Співвідношення з алкоголю у чоловіків та жінок. Чоловічий та жіночий алкоголізм. В чому різниця? Для жінок алкоголь набагато небезпечніший

Існує думка, що жіночий та чоловічий алкоголізм мають зовсім різну природу. Звичайно, це не так. З погляду нарколога в обох випадках захворювання проходить однакові етапи, у своєму розвитку підпорядковується одним і тим же законам, має схожі клінічні прояви. Тим не менш, відмінності все ж таки є.

Чому жінки п'ють таємно

Одна з основних відмінностей – скритність. Чоловіче пияцтво народом сприймається більше, якщо так можна висловитися, природно, набагато менш засуджено. Багатьом знайомі ще з радянських часів звичаї деяких соціальних прошарків випивати «в аванс», «на заробіток», «у вихідні». Нерідко дружини навіть не лаялися на своїх недбайливих чоловіків, знаючи, що «п'ятого та двадцятого» вони на роботі розіп'ють із колегами пляшечку-другу. Рідкісний вихідний обходився без чарки за обідом «для апетиту».

Та й зайнятість сім'єю (після роботи пробігти по магазинах, приготувати їжу, забрати зі школи дітей, приготувати з ними уроки та багато іншого) створювала передумови для більш рідкісного поширення пияцтва серед жінок. Жінка завжди була втіленням затишку, піклування, сімейного тепла. Тому багато років жінка, що випиває, була еталоном людини, що опустилася на саме дно.

З цих причин якщо жінки починають пиячити, то вважають за краще робити це на самоті або у вузькому колі собі подібних. Якийсь час вони зберігають свій соціальний статус, продовжують вести активний спосіб життя, працюють.

Багато років мешканцями наркологічних стаціонарів були переважно чоловіки, йшли вони лікування дуже охоче, особливо коли «притискало як слід». Жіночі відділення були чимось екстраординарним, що називається штучним товаром. Тільки з початку 90-х років минулого століття, коли почала практикуватися наркологічна допомога вдома, жінки стали за нею звертатися.

Уподобання в алкогольних напоях

Тут ще необхідно відзначити, що жінки, на відміну від чоловіків, вкрай рідко відразу ж зупиняють свій вибір на міцних алкогольних напоях, віддаючи перевагу слабким (пиво, вино, коктейлі), тобто виразність сп'яніння у них нижче, нерідко оточуючі просто не помічають того, що жінка п'яна. Як правило, перехід на міцний, сорокоградусний алкоголь відбувається на останніх стадіях алкоголізму.

Як реабілітуються жінки-алкоголіки

Інша особливість: чоловіки швидше відновлюють свій статус після проведеного лікування та повертаються до звичного способу життя. Процес реабілітації у жінок-алкоголіків проходить набагато складніше та триваліше. Причина цього полягає в тому, що до медичної допомоги жінки вдаються вже в випадках, коли приховувати залежність вони вже просто не можу.

Чому алкоголь шкідливіший для жіночого організму

Кількість ферментів, що у розщепленні спирту в жінок менше, ніж чоловіків. Тому рівні дози прийнятого алкоголю мають більш виражену і тривалу токсичну дію. Негативний вплив на організм жінок починається набагато раніше, ніж вони усвідомлюють біль свого стану.

Як правило в першу чергу уражаються печінка та підшлункова залоза. З огляду на хронічного поразки печінки помітно змінюється і психоемоційна діяльність — схильність до істероформному поведінці, наростання дратівливості, агресивності. Деградація особи у жінок теж настає швидше.

Чому жінки п'ють алкоголь

Чоловічий алкоголізм - це насамперед численні ритуали. Зустрічі з друзями, покупка машини, чийсь день народження, похід у лазню або на футбол – все це часто пов'язане з обов'язковим вживанням алкоголю. Нерідко буває так, якщо чоловік наводить якусь емоційну причину (неприємності на роботі), то це не більше, ніж спроба виправдати пияцтво.

У жінок, як правило, коріння пияцтва лежить саме в емоційних негараздах: душевна невлаштованість, відсутність розуміння з боку близьких, дефіцит тепла та уваги.

Чому жіночий алкоголізм небезпечніший за чоловічий

слабоумство;

5. Підвищена вага, переїдання

Хімічно активні речовини, дисбаланс яких призводить до порушення апетиту (зокрема, підвищення його) спричиняють і порушення у психоемоційному стані жінки. Часті перепади настрою, що йдуть за переїданням, підвищення ваги, неможливість одягнути сукню, яка ще рік тому була вчасно, підвищена дратівливість — все це штовхає жінку до пияцтва.

Висновки
- Безкоштовний путівник зі знань
  
  Підпишіться на розсилку. Ми вам розповідатимемо, як пити і закушувати, щоб не нашкодити здоров'ю. Найкращі порадивід експертів сайту, який читають понад 200 000 людей щомісяця. Припиняйте псувати здоров'я та приєднуйтесь!

Багато хто думає, що у жіночого та чоловічого алкоголізму абсолютно різна природа. Але це не так. З погляду лікаря-нарколога в обох випадках захворювання проходить одні й самі етапи, при розвитку з'являються однакові прояви. Лікування жіночого алкоголізму та чоловічого також проходить однаково. Але відмінності таки є.

Жінки п'ють таємно

Одна з основних відмінностей – це скритність. Чоловічий алкоголізм досить поширений і сприймається без жодного здивування. Багато чоловіків, ще з часів СРСР, часто пропускали кілька пляшечок у вихідні, приймали «для апетиту» та «розуміли на трьох». А жінка завжди зайнята сім'єю, тому передумов для розвитку пияцтва було менше. Тому, багато років жінка, що випиває, вважалася еталоном такої людини, який опустила на саме дно.

А тому жінка починає пиячити в секреті, щоб про це ніхто не дізнався. Продовжують підтримувати соціальний статус та вести активний спосіб життя. У рідкісному випадку їхній алкоголізм явний.

Багато років у наркологію потрапляли практично одні чоловіки, тоді як лікування жіночого алкоголізму мало практикувалося. І лише з початку дев'яностих років вони почали звертатися за допомогою, оскільки багато центрів стали пропонувати анонімну допомогу вдома.

Жінки спиваються іншими напоями

Слід зазначити, що жінки, на відміну від чоловіків, рідко відразу починають пиячити з міцних алкогольних напоїв, воліючи слабкі (вино, пиво, коктейлі). А тому і виразність сп'яніння у них нижча, оточуючі можуть просто не помічати того, що жінка п'яна. На міцний алкоголь найчастіше відбувається на останніх стадіях алкоголізму.

Реабілітація та лікування жіночого алкоголізму

Підтверджено той факт, що чоловіки набагато швидше відновлюють свій статус і повертаються до звичного способу життя. Лікування у жінок відбувається дещо складніше та довше. Часто причина в тому, що до реабілітаційних центрів жінки звертаються, в середньому, набагато пізніше за чоловіків.

Для жінок алкоголь набагато небезпечніший

Спирт розщеплюється за допомогою спеціальних ферментів у печінці. У жінок їх кількість дещо нижча, ніж у чоловіків. А тому діє алкоголь на жінок набагато швидше і якщо вона п'є нарівні з чоловіком, то шкода здоров'ю буде більшою. Спочатку уражається печінка та підшлункова залоза, швидко змінюється психічне здоров'я. Деградація особи у жінок розвивається швидше.

Причини вживання алкоголю

Чоловічий алкоголізм може починатися через різні ритуали: необхідність «відзначити» якісь події, регулярні зустрічі з друзями, випивка на вихідних тощо. А ось у жінок алкоголізм найчастіше розвивається саме через емоційні негаразди: душевні образи, нерозуміння з боку близьких, брак уваги та тепла.

Жіночий алкоголізм небезпечніший за чоловічий

Розвиток алкоголізму відбувається у 2-3 рази швидше, ніж у чоловіка. А тому звертатися до реабілітаційного центру треба якомога раніше. Лікування жіночого алкоголізму можливе і пройде без будь-яких проблем, якщо над проблемою працюватимуть професіонали.

Сучасні жінки демонструють чудеса витривалості. У проміжку між народженням дітей та приготуванням вечерь вони інтенсивно працюють та вирішують масу побутових проблем. Деякі примудряються керувати колективами та здійснювати наукові відкриття. Але за емансипацію іноді доводиться платити чималу ціну: навантаження можуть спричинити різні захворювання. І жіночий алкоголізм – одне з них.

На початку ХХ століття співвідношення чоловіків і жінок, які страждають на алкогольну залежність, не перевищувало 12:1. Сьогодні ситуація докорінно змінилася: жінки становлять п'яту частину всіх хворих на алкоголізм.

Статистика жіночого алкоголізму

Офіційна статистика, схильна занижувати реальні цифри, свідчить про неухильне зростання кількості росіянок, що пристраститься до спиртного За останні кілька років їхня кількість зросла з 11,3% до 15,8%. Скандинави та американці вважають, що кількість жертв жіночого алкоголізму в їхніх країнах становить не менше 30%, а британці називають шокуючу цифру 50%.

Один з найбільш обтяжливих аспектів захворювання - його здатність «молодіти» рік у рік. Клінічні дані російських учених свідчать, що 82% жінок почали систематично вживати алкоголь віком до 30 років. При цьому половина з них встигає приохотитися до спиртного в проміжку. від 16 до 21. Що ж штовхає дівчат цей шлях?

Жіночий алкоголізм: психологічні причини

Особливу роль різкому сплеску жіночого алкоголізму грає напружений ритм життя, що сприяє постійному нервовому виснаженню. Жінки, схильні до неврологічним та психологічним проблемам, часто не помічають, як стрес поступово привчає їх до регулярного вечірнього келиху вина.

Нерідко дами, які несуть на своїх тендітних плечах надмірний тягар турботи як у сім'ї, так і на роботі, змушені надягати маску «залізної леді», якій усе по плечу. У таких випадках алкоголь стає єдиним доступним розслаблюючим засобом для змученої та втомленої жінки.

Крім того, жінки емоційно схильні до зняття стресу на самоті. Їм не потрібні сторонні вуха та жилети для того, щоб знизити напруженість та відновити душевну рівновагу. Жінці може бути досить гарної подруги і келиха - іншого слабоалкогольного коктейлю. Непомітно подруга може зайвою ланкою, а початкова доза спиртного починає впевнено підвищуватися.

Додаткові фактори ризику жіночого алкоголізму

До причин, які також можуть стати відправною точкою у розвитку тяжкого захворювання, відносяться:

● Генетична схильність. Найавторитетніші клінічні дослідження підтвердили існування спадкової схильності до алкоголізму. Вчені провели цікавий експеримент, у якому брали участь однояйцеві близнюки. Дітей спостерігали від народження до 30 років. Незалежно від того, де виховувалися близнюки і чи вони розлучені, пристрасть до спиртних напоїв у дівчат, які мають однаковий генетичний код, була повністю ідентичною.

● Ставлення до алкоголю у сім'ї. Іноді алкоголізм - це наслідок дитячих картин, що знімають батьків зі склянкою в руці.

Наскільки сприйнятливий жіночий організм до алкоголю?

Не секрет, що жінки чутливіші до дії алкоголю, ніж чоловіки. Ця особливість легко пояснюється фізіологічними факторами, серед яких:

Вміст жирів в організмі. При розчиненні етилового спирту у воді його концентрація знижується, а накопичення етанолу в жирах, навпаки, сприяє підвищенню вмісту в органах і тканинах. В жіночому організміміститься набагато більше жирової клітковини і менше води, ніж у чоловічому. «Завдяки» такій фізіологічній особливості саме жінки стають більш уразливими до дії алкоголю.

Концентрація ферментів. Жіночий організм відрізняється від чоловічого та низьким рівнем двох основних ферментів, що розщеплюють етанол. Тому, якщо чоловік і жінка вип'ють рівну дозу спиртного, у кровотоку жінки вміст етилового спирту буде вищим.

Рівень гормонів. Коливання рівня гормонів, які притаманні жіночому організму під час менструального циклу та в період менопаузи, також можуть вплинути на засвоєння алкоголю.

Коли розпочинається хвороба?

Грань між нормою алкоголю та початком хвороби дуже тонка, і перетнути її простіше простого. Медики вважають, що жінки можуть випивати за добу без шкоди для здоров'я 340 мл пива, 140 мл вина або 80 мл міцних спиртних напоїв.

Однак у визначенні особистої норми мають значення вага жінки, її спадковість, вік, загальний стан здоров'я. Деякі експерти вважають, що, регулярно випиваючи навіть один слабоалкогольний напій на день, жінка вже наражається на ризик розвитку алкоголізму.

Які хвороби провокує алкоголь?

Лікарі стверджують, що жінки вразливіші до згубної дії спиртних напоїв, ніж чоловіки. Серед органів-мішеней виявляються мозок, серце та печінка.

Поразка печінки

Поразка печінки. У порівнянні з чоловіками руйнування гепатоцитів – клітин печінки – у жінок відбувається набагато швидше і при дії менших доз етилового спирту. Крім того, у жінок частіше розвивається алкогольний гепатитта цироз печінки. Дослідження на тваринах показали, що підвищена вразливість жіночої гепатобіліарної системи пов'язана з ефектами головного жіночого статевого гормону – естрогену.

Пошкодження головного мозку

Пошкодження мозку. Жінки набагато частіше, ніж чоловіки, страждають на алкогольне пошкодження головного мозку, яке проявляється у зниженні когнітивних функцій (пам'яті, уваги, розумових можливостей) і навіть у зменшенні розміру головного мозку.

Захворювання серця

Захворювання серця. Доведено, що чоловіки та жінки, які вживають один або два алкогольні напої на день у помірних дозах, мають нижчий рівень смертності від ішемічної хвороби серця, ніж хворі на алкоголізм. Імовірність серцево-судинних катастроф - інфаркту та інсульту зі смертельним наслідком - при алкоголізмі підвищується у кілька разів.

Рак молочної залози

Рак молочної залози. Багато досліджень показують, що надмірне вживання алкоголю підвищує ризик розвитку раку молочної залози. Кожні додаткові 10 грамів чистого спирту (113 мл вина) здатні збільшити ймовірність появи пухлини на 10%, причому ризик зберігається протягом усього життя.

Порівняно з жінками, які не вживають алкоголь зовсім або дотримуються міри, у хворих на алкоголізм значно частіше розвивається:

● остеопороз

● підвищена спритність

● кісткової тканини

● передчасна менопауза

● безпліддя та невиношування вагітності

● гіпертонічна хвороба

Лікування жіночого алкоголізму

Довгий час вважалося, що жіночий алкоголізм лікується набагато складніше, ніж чоловічий. Багато в чому така думка пояснюється тим, що до 1990 дослідження ефективності лікування алкоголізму проводилися на чоловіках. Тільки з кінця ХХ століття вчені стали брати до уваги і дані щодо терапії жіночого алкоголізму.

Сьогодні можна з упевненістю заявити, що жінки у плані порятунку від пристрасті до алкоголю мають рівні шанси з чоловіками. А це означає, що вилікувати жіночий алкоголізм сучасної медицинипід силу.

Провідні наркологічні клініки розробляють власні програми лікування жінок. Враховуючи емоційну складову у розвитку жіночого алкоголізму, важливе значення набуває психологічна корекція.

Знаючі, досвідчені психологи проводять кропітку роботу з кожною пацієнткою, налаштовуючи її на необхідність та важливість лікування. Нерідко допомога кваліфікованого психотерапевта стає тією самою соломинкою, яка допомагає вибратися з алкогольного виру навіть у найважчих випадках.

Редакція дякує центру лікування жіночого алкоголізму «Відкриття» за допомогу в підготовці матеріалу.

Пристрасть жіночої половини людства до алкоголю сьогодні стає проблемою не тільки сімей пива, а й суспільства в цілому. Оскільки відсоток жінок-алкоголічок порівняно з 20 століттям (кінець 90-х) виріс практично втричі, і становить уже третину від загальної кількості алкозалежних. А все тому, що на жінку, що випиває, прийнято в нашому суспільстві швидше заплющувати очі, навіть коли ознаки жіночого алкоголізму стають вже зовсім явними. Адже питуща жінка вважається ганьбою і тягарем для сім'ї, тоді як чоловік-алкоголік є просто реальним відображенням слов'янського пристрасті до міцних спиртних напоїв.

Важливо: основна причина жіночого занедбаного алкоголізму криється у відношенні суспільства до питущої жінки. Чомусь за пережитками совдепа прийнято вважати, що чоловік, який п'є, має масу виправдань своїй поведінці та залежності. У той час як жінка – це берегиня, хранителька вогнища, мати та дружина, яка просто не має права на таку поведінку. Звідси і звичка відвертатися від залежної чи заплющувати очі на потяг до алкоголю на початкових стадіях, коли лікувати хворобу ще можливо не радикальними методами.

Причини жіночого алкоголізму

Основною причиною пристрасті жінки до алкоголю є емоційна нестабільність, спричинена різними зовнішніми факторами. Так, слабка фізично жінка постійно піддається стресам як усередині сім'ї, так і ззовні (робота, хобі, особисте життя). У результаті жінка може зважитися на випивку внаслідок таких стресів:

Постійна самотність та невлаштоване особисте життя;
Горе (вдовство, втрата батьків/дитини/улюбленої людини);
асоціалізація жінки (відсутність постійного місця проживання, роботи, сім'ї);
Негативний приклад батьків-алкоголіків;
Оточення випивок;
Бажання допомогти чоловікові-алкоголіку впоратися із залежністю методом зменшення його дози через себе. Тобто жінка намагається зробити так, щоб чоловікові дісталося менше алкоголю, поділяючи з ним випивку щодня. Таких випадків припадає 10% на все число залежних чоловіків.

Таким чином жіноча алкогольна залежність формується у безперервну потяг до алкоголю.

Важливо: ранній підлітковий алкоголізм у дівчаток може починатися через низький інтелектуальний та асоціальний статус батьків дівчинки. Як правило, дівчата-підлітки починають свій шлях залежності вже у 13-14 років. Якщо такого підлітка вчасно не зупинити і не вирвати з лап асоціальної поведінки, у майбутньому вона перетвориться на жінку-алкоголічку.

Причини в особистій психологічній схильності

Крім зовнішніх чинників, які можуть спровокувати жіночий алкоголізм, на потяг жінки до спиртного впливає її психоемоційний фон. Тобто жінка, яка самодостатня та розвинена інтелектуально, має гарне психічне здоров'я і може самостійно справлятися зі стресами здоровими способами, меншою мірою схильна стати алкоголічкою на відміну від дами, яка психічно нестабільна. Так, основними психологічними та психоемоційними факторами, що формують залежність жінки від спиртного, є:

Істеричність жінки та її схильність до скандалів, лайки;
Нестійка психіка жінки та її схильність до різких перепадів настрою, депресій та негативного сприйняття навколишнього світу;
Схильність жінки до постійного психічного перевтоми, безсоння;
наявність проблем інтимного характеру (зокрема і сексуальна неповноцінність);
Інфантильні леді і жінки, схильні до неврозів, також є групою ризику.

Важливо: крім того, формування стійкою алкогольної залежностіспостерігається й у представниць певних професій. Як правило, це жінки, які працюють у сфері громадського харчування, послуг, будівництва та вуличної (виносної) торгівлі.

Особливості та тонкощі жіночого алкоголізму

Вважається, що жіночий алкоголізм складніший за своєю природою, а тому його лікування може затягнутися за часом, на відміну від чоловічої залежності. Зумовлено такий ускладнений перебіг хвороби фізіологією жіночого організму. І з цієї причини перші ознаки алкоголізму в жінок проявляються чіткіше.

Так, варто відзначити такі особливості формування та перебігу алкогольної залежності у представниць слабкої статі:

Жінки сильніше схильні до формування залежності на генетичному рівні. Тобто дочка алкоголічки-матері з більшою часткою ймовірності пристраститься до алкоголю, ніж дочка, що не п'є. А якщо в сім'ї п'ють обоє батьків, то ймовірність алкоголізму у доньки збільшується ще раз.
Вищий ситуаційний контроль дозволяє жінці тривалий період приховувати від оточуючих свою залежність. Доки проблема не вийде з-під контролю і не проявиться вже 3-4 стадією захворювання. До того ж жінка випиватиме акуратно, не привертаючи особливої уваги оточуючих до своєї проблеми. Найчастіше жінка в цьому випадку випиває одна або в дуже тонкій компанії.
При цьому варто відзначити, що в період ПМС жінка може відчувати сильнішу потяг до алкоголю, що ще більше посилює її стан і ускладнює лікування.
При пристрасті до алкоголю в жінок, на відміну чоловіків, набагато пізніше формується похмільний синдром. Це також дозволяє жінці не визнавати себе залежною триваліший період, коли проблема посилюється ще сильніше.
Всмоктування алкоголю у представниць слабкої статі сильніша, що сприяє негативному впливу етанолу на організм у цілому.
Крім того, навіть перебуваючи на 2-3 стадії залежності, жінки найчастіше усвідомлюють свою проблему, і від цього відчувають додатковий психоемоційний стрес та відчуття морального падіння.

Важливо: якщо вас турбує проблема алкогольної залежності, то можна пройти просте тестування на пристрасть до етанолу. Такий тест на алкогольну залежність дозволить спростувати або підтвердити ваші сумніви, а відповідно і вчасно звернутися за професійною допомогою. При цьому соромитися та соромитися свого стану не варто. Чим раніше ви довіритеся рукам професіоналів, тим швидше розпрощаєтеся зі згубною звичкою.

Основні симптоми жіночої залежності

Так, симптоми та ознаки жіночої залежності наступні:

Одутле обличчя і блиск в очах при вживанні навіть малої дози спиртного.
Зовнішня неохайність та розпатланість. Тобто, залежно від етанолу, жінка приділяє дедалі менше уваги своєї зовнішності. Часто волосся знаходиться у такої жінки в нечесаному та неохайному вигляді, як вказано на фото нижче.
Поведінка жінки-алкоголічки кардинально змінюється. Якщо це жінка життя тиха і скромна, її можуть видавати різкі окрики убік оточуючих, неконтрольований цинізм і розв'язність. Якщо ж жінка життя скандалістка, то тут, навпаки, прийнята доза може надавати заспокійливий ефект.
У давно і багато жінок, що випивають ноги у верхній частині стегна стають непропорційно тонкими.
Також жінка-алкоголічка схильна до різких перепадів настрою.

Стадії жіночої алкозалежності

Жінки, як і чоловіки, перебуваючи по дорозі посилення алкогольної залежності, переживають кілька стадій цієї страшної хвороби. Професіонали ділять захворювання на три стадії:

Початкова. Характеризується частим та регулярним вживанням спиртних напоїв. При цьому доза стає постійною, а організм не відкидає етанол. При цьому потяг до алкоголю посилюється, а після пробудження хвора розуміє, що страждає на провали в пам'яті після поливань.
Розгорнута стадія. У цьому випадку доза прийнятого етанолу збільшується. При цьому у жінки вже формується похмільний синдром, який проявляється ознобом, головним болем, запамороченням та новою тягою випити. На цій стадії залежності стан хворої погіршується ще через психоемоційні переживання. Хвора розуміє, що втрачає контроль над собою. А це, у свою чергу, може викликати різкі перепади настрою від плаксивості до дратівливості чи нервових зривів. На цьому етапі захворювання найчастіше жінка починає втрачати свій соціальний статус, перетворюючись на утриманку.
Кінцева стадія залежності. І тут жінка вже втрачає повний контроль над собою. Зовнішність різко погіршується. Здає свої позиції стан здоров'я всіх систем та внутрішніх органів. Жінка існує тільки в пошуках алкоголю. Сп'яніння настає навіть від малої дози етанолу, а пам'яті спостерігаються суттєві і тривалі провали.

Страшні наслідки жіночого алкоголізму

Залежність від етанолу для жінок може виражатися у таких негативних наслідках як:

Збої в роботі печінки (алкогольний гепатит, а слідом і цироз, які розвиваються набагато швидше, ніж у чоловіків через особливості будови печінки);
Починаються патологи в серцево-судинній системі, що виражаються в варикозному розширенні вен, тромбофлебіті та ін;
Сильні та незворотні поразки ЦНС;
Збої у роботі ендокринної системи;
Порушення у роботі дихальної системи.

Крім того, варто зазначити, що жінка, яка вживає алкоголь на етапі вагітності, формують у ембріона алкогольний синдром плода, який може виражатися такими способами:

Наявність у малюка аномалій щелепно-лицьової будови кістки;
Загальмованість фізичного та психічного розвитку дитини після народження;
Патології у роботі ЦНС (плаксивість, гіперактивність, ДЦП та ін.);
Патології у будові внутрішніх органів.

Важливо: лікування таких дітей складне та важке через постійне токсичне отруєння організму малюка ще в утробі матері.

Лікування жіночої залежності

Лікування жіночого алкоголізму будується за тією самою схемою, що й у чоловіків. Єдиною відмінністю є посилення психотерапії по відношенню до жінки, оскільки психіка жінки більш націлена на контакт та підтримку ззовні. Тобто всю роботу з лікування жінки-алкоголічки може успішно виконати просто грамотний психотерапевт або психолог. Однак для того, щоб допомогти організму жінки повністю відновитися після тривалих запоїв, необхідно також провести ретельну детоксикацію організму хворої.

Пам'ятайте: якщо ви або ваша близька родичка/подруга звикли до алкоголю, не варто заплющувати очі на проблему. Хворий/вам потрібна сильна психологічна підтримка, яка допоможе вирватися з лап алкогольної залежності та повернутися до соціального суспільства у тверезому та здоровому вигляді.

Алкоголізм - це хвороба, дуже серйозна, пов'язана з потягом до алкоголю, яка проявляється у вигляді фізичної та психологічної залежності. З проблемами алкоголізму стикаються не тільки в Росії, а й в інших країнах світу, однак лише в Росії алкоголізм є настільки масштабною проблемою, що можна порівняти з національним лихом.

Ще в Біблії говориться, що люди пили вино, пили його скрізь, замість води або, наприклад, чайного відвару, але невідомо, яке це було вино, чи воно було хмільним напоєм чи вважалося на кшталт соку, та й атмосфера в ті далекі часи була інша . Тиск атмосфери інакше позначалося на людях, що жили в давнину, спиртовмісні напої могли і не надавати згубного впливу на організм стародавніх жителів, як, наприклад, кефір або квас на тих, що нині живуть.

Чи є способи лікування алкоголізму кожної людини окремо і нації в цілому? Є. Необхідно проводити профілактику захворювання. Так само, як і лікарі, які ставлять людям щеплення від грипу, або саме населення в період епідемії грипу або застудних захворювань починає їсти часник і пити чай із лимоном, щоб посилити імунітет та не підхопити застуду. Потрібно проводити бесіди з людьми та на тему алкогольної залежності.

Профілактика алкоголізму потрібна людям у будь-якому віці, тому що залежними люди стають з різних життєвих причин: когось штовхає банальний інтерес – це частіше у підлітковому віці, когось сімейні проблеми – у людей молодого та середнього віку, а деякі борються із віковою депресією. , бачачи в склянці хмільного пійла вихід із усіх життєвих негараздів.

Види профілактики

Профілактика алкоголізму є дуже важливою та необхідною, адже легше попередити та запобігти, ніж боротися з наслідками, та й лікування протікає важко та не завжди буває успішним. Багато алкоголіків після курсу терапії відчувають полегшення, але через деякий час знову повертаються до цієї згубної звички – пити алкоголь.

Профілактика алкогольної залежності буває:

Первинний.
Вторинна.
Третинна.

Первинну профілактику від алкоголізму проводять як бесіди, вона попереджає виникнення алкогольної залежності. Це бесіди, перегляд різних відеороликів та прослуховування курсу інтерв'ю з людьми, які вживають шкідливі напої. Люди, які ведуть боротьбу з цим захворюванням, виходять у місця масового скупчення людей і пропагують здоровий образжиття. Розмови потрібно проводити зі школярами та студентами, на біржах зайнятості та з молоддю.

Зазвичай подібні бесіди зводяться до розповідей про захворювання, що викликає прийом алкоголю. Порушується діяльність шлунково-кишкового тракту, починають хворіти печінка та нирки, розвивається алкогольний гепатит, підшлункова залоза не справляється з функціями, які на неї покладені, з'являється панкреатит, який потім переходить у цукровий діабет.

Вплив західних ідеологій дуже діє на російських громадян. Раніше не було такого поняття, як келих вина на сніданок для покращення травлення. Зараз все більше ділових обідів та зустрічей проходить із вживанням спиртного, а хіба можна здійснювати важливі угоди на п'яну голову?

Все більше сімей руйнується через те, що один або подружжя зловживають спиртними напоями. Навіть пиво, яке більшість чоловіків вважає невинним напоєм, завдає непоправних наслідків. Мало того, що воно порушує діяльність нервової системи, то ще й збільшує кількість жіночих гормонів у чоловічому організмі. Чоловіки стають схожими на жінок: у них з'являються округлості на животі і стегнах, плечі стають похилими, та й психіка розхитується - чоловіки починають закочувати істерики, і їх все частіше «пробиває» на сльозу. Ось для цього потрібна первинна профілактика алкогольної залежності, щоб уникнути всіх незворотних наслідків, які таїть у собі вживання алкоголю.

Вторинна профілактика являє собою бесіди та зустрічі з людьми, які лікуються на Наразівід звички пити етиловий спирт. Профілактика пияцтва та алкоголізму полягає із зустрічами з сім'єю хворого, щоб її члени всіляко підтримували та допомагали у лікуванні від звички.

Та й самим членам сім'ї потрібна психологічна допомога у боротьбі з проблемою пияцтва, адже їхня рідна людина змінюється – спочатку з приблизного сім'янина вона перетворюється на п'яницю та алкоголіка, який перестає цінувати свою сім'ю, а потім, навпаки, вона намагається перетворитися знову на порядну людину. Іноді повірити в можливість дива набагато складніше, ніж те, що диво вже сталося, і близька людина перестала бути залежною.

Третинна профілактика – це суспільство анонімних алкоголіків.

Щоб знову не вдаритися у пияцтво, треба говорити про свої проблеми.

Але дуже складно знайти людину, яка б вислухала і не засудила, допомогла впоратися з проблемою і поділилася власним досвідом. Для цих цілей все частіше створюються товариства анонімних алкоголіків, де люди розмовляють один з одним, діляться своїми проблемами та переживаннями, розповідають, як вони боролися із хворобою. З ними працює психолог та допомагає їм зрозуміти себе. Такі товариства необхідні кожному місту Росії, тоді стане менше людей, які страждають на алкоголізм.

Наразі все частіше від підлітків можна почути, що вони пили у вихідні чи відривалися на дискотеках зі спиртним. Це є приводом, щоб почати бити на сполох.

Програма профілактики алкоголізму серед школярів має бути розрахована на дві вікові групи:

Молодші школярі.
Середня та старша ланка.

Програма з профілактики має бути у кожному навчальному закладі, розрахована на конкретний контингент дітей та батьків, оновлення та коригування потрібно вносити щорічно.

Зрозуміло, що діти віком до 11 років не вживатимуть алкоголю, але це можуть робити їхні батьки. Саме робота з батьками стає ключовою ланкою цієї програми. На плечі класного керівникалягає завдання розпізнати батьків, які страждають на алкогольну залежність. Як правильно це зробити?

Проводити батьківські збори не рідше одного разу на місяць. Ясно, що шкільним вчителям вистачає і своїх проблем по роботі та в особистому житті, їм потрібно писати програми, щодня готується до занять, отримувати молоко на початкові класи, перевіряти домашнє завдання. Вчителів у школах не вистачає – це гостра проблема, багатьом з них доводиться брати під своє керівництво два класи і працювати у дві зміни, а тут ще батьки. Але якщо вчасно не розпізнати, що у дитини в сім'ї існують проблеми з алкоголем, її батьки п'ють, а сама дитина страждає, то в майбутньому вона і сама стане потенційним алкоголіком. Його успішність низька, він наданий сам собі, а поведінка залишає бажати кращого.

Такі діти намагаються привернути до себе увагу дорослих, у разі вчителів, саме поганим поведінкою, бо інакше вони вміють. Або засвоїли, що на поганий вчинок швидше звернуть увагу, ніж на добрий.

Проведення батьківських зборівдозволить оцінити картину загалом. Якщо батьки справно відвідують збори, беруть активну участь у житті своїх дітей, то в сім'ї все гаразд. Але якщо батьки не виходять на контакт із класним керівником, не є на збори, посилаючись на роботу, то варто задуматися про причетність цієї сім'ї до алкогольної залежності.

Індивідуальна розмова із батьками. Якщо батьки не з'явилися на шкільні збори, то варто спробувати зустрітися з ними особисто, призначити зручний для них час і поговорити про шкільні проблеми дітей, їх успішність і класні завдання.

Проведення шкільних заходів та походів. Похід – веселий час для дітлахів, вони із задоволенням вирушать на природу, посидять біля вогнища, посмажать сосиски, повеселяться і побігають. Для класного керівника – це дуже велика відповідальність, він бере із собою дітей і відповідає за їхню безпеку, але може поспостерігати за їхньою поведінкою. Діти з неблагополучних сімей не соромляться у висловлюваннях, розповідають про те, що їхні батьки п'ють, а коли самі діти п'ють чай чи інші напої, то вони цокаються, як це роблять дорослі. Така поведінка молодших школярівзмушує задуматися про те, що вони з неблагополучної сім'ї, і треба допомагати такій дитині та її батькам.

Профілактика алкоголізму серед старших школярів та студентів

Досить складним завданням у школах та інших навчальних закладах є потреба проводити профілактику пияцтва. У середньому у Росії діти починають вживати алкоголь із 14 років. Підштовхнути їх до цього може не лише ситуація у сім'ї, а й довкілля, ставлення між однолітками, потяг до популярності Багато підлітків помилково вважають, що вживання спиртних напоїв допоможе зробити їх більш популярними та розкутими, завести безліч друзів серед протилежної статі та налагодити своє особисте життя.

Якщо з дітьми просто розмовляти і показувати їм відеоролики про шкоду алкоголю та вплив на молодий організм, то в даному випадку користь від цього буде мінімальною. Підлітки рідко замислюються про власне здоров'я та здоров'я своїх майбутніх дітей.

Попередження пияцтва серед підлітків має зводитись до наступного: залишити дітям якнайменше вільного часу. Залучати їх у всілякі шкільні справи та заходи: оформлення шкільних куточків та стендів, робота в групах над проектами з якогось предмета, але так, щоб вона здійснювалася на території школи чи шкільного двору, а не в домашніх умовах, коли батьки на роботі, а діти мають можливість придбати алкоголь у магазині.

Школам та іншим навчальним закладам необхідно проводити якнайбільше спортивно-розважальних заходів, явка на які буде обов'язковою.

Спорт та активний спосіб життя – це і є заходи профілактики алкоголізму та пропаганда здорового способу життя.

Якщо кожній дитині обов'язково доведеться відвідувати спортивну секцію при навчальному закладі, то часу на вживання спиртних напоїв не залишиться.

Статистика алкоголізму

У 60% випадків підлітки починають вживати алкоголь під впливом батьків, що п'ють, або інших членів сім'ї, а в 40% випадків діти долучаються до алкоголю через те, що їм нічим зайнятися, вони втомлюються сидіти за комп'ютером і слухати музику. Алкоголь допомагає їм почати спілкуватися, вони так вважають.

Сучасні підлітки володіють комп'ютерними технологіями, активно клацають клавішами і переписуються один з одним. Але вони не вміють говорити, спілкуватися, їм потрібно почуватися впевнено, тому вони ховаються за алкогольним сп'янінням. Що робити у подібній ситуації? Під час уроків у навчальних закладах вчителям потрібно спробувати будувати заняття так, щоб діти спілкувалися діалогом, обговорювали проблеми. Вчитель або викладач не повинен вести заняття у формі монологу та лекції. Де інакше дітям навчитися спілкуватися із ровесниками, якщо не у навчальних закладах.

Профілактика алкоголізму серед підлітків здійснюється на державному рівні. Алкоголь заборонено продавати дітям та підліткам, молодше 18 років, після 21-00 у деяких регіонах та після 22-00 по всій Росії. Такий закон існує, але не виконується. За виконанням закону необхідно стежити, бо деякі продавці продають спиртні напої дітям, а деякі дорослі купують алкоголь на прохання підлітків. Профілактику підліткового алкоголізму необхідно проводити і з громадськістю, щоб уникнути випадків продажу алкоголю неповнолітнім людям та випадків купівлі спиртного для неповнолітніх осіб підліткового віку.

Заходи профілактики алкоголізму серед підлітків мають вживатися комплексно. У цьому мають брати участь сім'я, навчальні заклади та держава.

Жіночий алкоголізм: профілактика

Якщо у чоловіків проблеми з алкоголем можна вирішити, а саму залежність хоч і складно, але можливо вилікувати, то жіночий алкоголізм невиліковний. Це вже давно доведений факт. Представниці прекрасної статі, які виглядають далеко не так чудово, як до хвороби, ніколи повністю не зможуть позбавитися залежності, у будь-якій важкій ситуації вони знову і знову прикладатимуться до пляшки і намагатимуться втопити свої проблеми у вині або чимось міцнішим.

Залишається один вихід у боротьбі з жіночим пияцтвом – профілактика алкоголізму. Юні дівчата віддають перевагу легким сортам алкоголю: світле пиво, ігристе вино або мартіні. Вони не замислюються про те, що організм звикає до солодкуватих рідин, які сп'янюють і дають оманливу свободу у спілкуванні, після розпивання подібних напоїв протягом року 1-2 рази на тиждень виникає залежність, яка є невиліковною. Після 2-3 років подібного розпивання алкоголю легке спиртне вже не приносить п'янкої легкості, і дівчата переходять на міцніший алкоголь, не замислюючись про своє здоров'я.

Маса води в жіночому організмі на 20% менша, ніж у чоловічому, психіка м'якша і вразлива. А організм не розрахований на алкогольні напої та токсини, тому й виникає важка форма залежності. Дівчата найчастіше навіть не замислюються про те, що ніколи не зможуть відмовитись від алкоголю, тому з раннього шкільного вікуз ними необхідно проводити роз'яснювальні бесіди. Більше того, п'яна дівчина погано контролює себе, можуть виникнути незахищені статеві контакти з молодими людьми, що призведе до небажаної вагітності. А «п'яне» зачаття дуже небезпечне як для малюка, так і для майбутньої мами.

Більше 60% дівчат у віці 14-17 років вживають алкоголь тільки в компаніях, але у 40% виникає бажання випити й поодинці. Якщо батьки помітили підвищену тривожність дочки чи дратівливість, грубість, падіння успішності у навчанні, то треба провести з нею бесіди, а потім звернутися до психолога. Профілактику жіночого алкоголізму проводити необхідно. Зловживання алкоголем серед дівчат веде до безпліддя та проблем до виношування потомства.

Стадій жіночого алкоголізму налічується три:

Перша стадія – розпивання алкоголю у групах. Ця стадія триває до 1-2 років, коли дівчата та молоді жінки бачаться в компаніях, там вони розпивають алкоголь та спілкуються.
Друга стадія - алкоголь є вирішенням проблеми. На цій стадії змінюється психічний стан жінки чи дівчини. Вони вже не уявляють, як можна говорити про проблеми без пляшки спиртного. Подружка та пляшка є найкращими психологами. А потім дівчина починає пити поодинці. На цій стадії якщо звернутися за допомогою до фахівців, то можна ще позбавитися залежності.
Третя стадія – болісна. На цій стадії розвиваються хвороби печінки, нирок, підшлункової залози. У психіці відбуваються незворотні зміни, алкоголізм вже неможливо вилікувати.

Профілактика та лікування чоловічого пияцтва

Профілактика пияцтва серед чоловіків набагато актуальніша, ніж лікування алкоголізму, краще попередити, ніж лікувати. Причому групова терапія дає кращі результати, ніж індивідуальні бесіди. Що робити для профілактики? Роботодавцям та начальникам фірм, де працюють здебільшого чоловічі колективи, пропагувати спорт та здоровий спосіб життя, проводити матчі з футболу, волейболу та іншим видам спорту між цехами та бригадами, тоді відсоток залежних від алкоголю чоловіків знизиться. Не секрет, що серед чоловіків є ті, які зловживають спиртними напоями, але чоловічий алкоголізм є хворобою, що виліковується.

Чи можна якось лікувати вже наявну залежність? Звичайно можна. Профілактика та лікування алкоголізму має проводитися комплексно – бесіда та лікарські засоби. На всю приготовлену їжу рекомендується додавати лавровий лист. Це не лише профілактика простудних захворювань, а й алкогольної залежності. Лавровий лист відбиває в організму потяг до розпивання спиртного. Лаврушка допомагає впоратися із залежністю не лише чоловікам, а й жінкам, які зловживають спиртним.

Якщо щодня з чаєм їсти 2-3 чайні ложки меду, теж можна впоратися з бажанням відчути алкогольне сп'яніння. Мед – чудовий метод лікування. До його складу входить глюкоза та мальтоза, необхідні організму, щоб впоратися із залежністю.

Крім меду та лаврового листа, можна використовувати соду, але сода принесе лише тимчасове полегшення. Щоб лікувати алкоголізм, потрібно випивати по половині склянки води, в якій розведено соду протягом доби.

Для попередження пияцтва та алкоголізму потрібно пропагувати здоровий спосіб життя, сповіщати населення за допомогою листівок та газет, говорити про шкоду спиртного на телебаченні, більше часу приділяти дітям, щоб вони не знайшли часу для вживання алкоголю.

Нові дослідження доводять, що алкоголізм призводить до неврологічним ушкодженням у жінок набагато раніше, ніж у чоловіків. А значить, стає питання про те, що жіночий алкоголізмта чоловічий алкоголізм вимагають різного лікування за статевою ознакою.

Вчені за останні десятиліття виявили сумну статистику- розрив між показниками алкогольної залежності у жінок та чоловіків надзвичайно зменшився. У 80-х роках XX століття на 1 жінку з алкогольною залежністю припадало 5 чоловіків. До 2002 року дослідники навели нові дані: на 10 жінок з алкоголізмом фіксується вже 25 чоловіків-алкоголіків. Скорочення цього розриву стає тенденцією.

Але найбільше вчених почала турбувати необхідність дослідження різної реакції на алкогольну залежність жінок та чоловіків. Це може, своєю чергою, впливати на явне скорочення різниці статистики алкоголіків різних статей.

Claudia Fahlke, дослідник Факультету психології університету Гетеборг у Швеції, у 2012 підготувала важливу наукову статтюпро алкоголізм. Разом із колегами вона виявила, що здатність алкоголю скорочувати нейротрансмісію серотоніну була телескопічною у жінок із алкоголізмом у порівнянні з чоловіками-алкоголіками. Інакше кажучи, жіночий алкоголізм, що триває 4 роки, і чоловічий алкоголізм, що триває 14 років, дають однакові прояви зниження активності серотоніну в обох групах статей. Зниження активності серотоніну впливає на емоційне регулювання, на самоконтроль і розважливість.

Жіночий алкоголізмвивчила і Карла Грін із Північно-Західного Центру Дослідження (Kaiser). Вона переконана, що жінки, які мають залежність, найчастіше страждають від порушень психічного здоров'я. Серотонін пов'язаний із депресією, і алкоголізм має зв'язок із депресією. У жінок, як свідчать дослідження, алкогольна залежність швидше призводить до депресивного стану.

Раніше доводилося, що жінки хмеліють від меншого обсягу алкоголю, ніж чоловіки. Причина цього - дефіцит особливого ферменту слизової оболонки шлунка (алкогольдегідрогенази), що розщеплює алкоголь. Так, наприклад, вже після 2-х доз пива рівень алкоголю у крові жінки перевищить допустимий рівень. Було доведено і швидший розвиток цирозу печінки у жінок.

Відбулося дослідження та тенденції лікування жінок від алкогольної залежності. Результати 12-тижневого спостереження показали однаковий ефект лікування у змішаних терапевтичних групах та чисто жіночих. Але важливим виявився наступний етап. Дослідники порівняли жіночу групу та змішану через півроку. Виявилося, що вихідці з жіночих груп були менш схильні до рецидиву алкоголізму, ніж їхні соратниці зі змішаної групи. У жіночих групах пацієнтки з більшим бажанням ділилися особистою інформацією, і зв'язок з поведінкою був більш явним, особливо для рішучих жінок.

Як виявилося, жіночий алкоголізм потребує тривалішого часу лікування, ніж чоловічий. До того ж жінки повинні починати лікування на 4 роки раніше, ніж чоловіки. Ще одним висновком аналізу ситуації став факт того, що жінки частіше йдуть із проблемою алкогольної залежності до фахівців первинної медико-санітарної допомоги, а не на спеціальні програмиіз зловживання психоактивними речовинами.

Можливо, жіночий алкоголізм і не вимагає повного поділу лікування на підлозі. Багато в чому жінки та чоловіки однаково реагують на лікування від алкоголізму. Але важливо виділити групу жінок особливого ризику, яким потрібне специфічне лікування. До цієї групи повинні увійти вагітні, жінки з розладом харчової поведінки, жінки, які зазнавали насильства з боку чоловіків. Цим жінкам вузькоспрямоване гендерне лікування зможе запропонувати ширший спектр послуг.

Отже, жіночий алкоголізм відрізняється у лікуванні від чоловічого як із причин вродженої біохімії, і з соціокультурних причин. Жінки частіше зазнають сексуальних, емоційних, фізичних травм, більш навантажені вихованням дітей, доглядом за ними. Тривожність, депресія, самогубство найчастіше зустрічаються серед жінок. Гендерна відмінність цій підставі виходить першому плані проти фізичними особливостями жіночого організму.

Вчені продовжують шукати способи перемогти жіночий алкоголізм, який переживає справжній «вибух» показників Сподіватимемося на їх успіх.