Fiziskās audzināšanas pasākums. Ārpusstundu fiziskās audzināšanas pasākums “Jautri sākas. Visi kopā

Abakumovs Andrejs Anatoļjevičs
Izglītības iestāde: Dalmatovskas sanatorijas internātskola
Īss apraksts darbs: veicinot veselīgu dzīvesveids, fiziskā kultūra un sports, skolēnu piesaiste regulārai fiziskajai audzināšanai, dalība sacensībās, sabiedriski aktīvas personības veidošana, morālās īpašības, spēcīgāko sportistu apzināšana.

Oskoļskis Daniils Vladimirovičs
Izglītības iestāde: GBOU "Vidēji vispārizglītojošā skola Nr.54 nosaukts Ju. A. Gagarins"
Īss darba apraksts:Ārpusskolas pasākuma scenārijs "Mazā atvēršana Olimpiskās spēles"paredzēts bērniem pamatskola... Pasākumu var rīkot vai nu gada sākumā skolas olimpiādes atklāšanā fiziskā kultūra, vai izmantot skolas vasaras nometnē. Scenārijs piedāvā dažādas stafetes fiziskajā kultūrā

Meļņickis Vladimirs Sergejevičs
Izglītības iestāde: MSOPE "Elektrotehniskā koledža"
Īss darba apraksts: Bez tam nav iespējams sasniegt rezultātus efektīva sistēma atveseļošanās. Atveseļošanās ir ne tikai visu ķermeņa funkciju un sistēmu bioloģiska līdzsvarošana pēc fiziskā aktivitāte, bet arī orgānu, audu, šūnu funkciju pārnešana uz jaunu, augstāku enerģijas līmeni.

Ivanovs Mihails Pavlovičs
Izglītības iestāde: MKOU SOSH Aleksejevska lpp.
Īss darba apraksts: Uzdevumi, kuros bērni piedalās, dod iespēju iemācīties koordinēt savas spējas (veiklība, bumbas mešana, skriešana, taktiskās darbības utt.). Attīstīt izturību, apgūt iemaņas orientēšanās sportā uz zemes.

Grinnik Svetlana Viktorovna
Izglītības iestāde: MADOU no Ņižņevartovskas DS Nr.86
Īss darba apraksts: Fiziskās kultūras izklaides scenārijs senioru skolēniem pirmsskolas vecums un viņu vecāki. Pasākums notiek ar mērķi popularizēt veselīgu dzīvesveidu un ģimenes savstarpēju vienotību. Izstrāde interesēs fiziskās audzināšanas instruktorus. Pasākuma laikā tiek izmantotas stafetes, kapteiņu konkurss un intelektuālie uzdevumi.

Labākie ārpusskolas aktivitāšu kopsavilkumi fiziskajā izglītībā Konspektek tīmekļa vietnē

Ir vairāki veidi ārpusklases pasākumi skolēni skolā. Pirmajā gadījumā mēs varam runāt par strāvas ieviešanu mājasdarbs, runu un referātu sagatavošana, eseju rakstīšana par doto tēmu, dažādu izglītības projektu sagatavošana. Otrā ārpusstundu nodarbību daļa ir netieši saistīta ar mācību stundām un var ietvert nodarbības sekcijās un pulciņos, izvēles priekšmetu apmeklējumu – visu, kas paredzēts visdažādākajām skolēnu interesēm.

Šajā mūsu vietnes sadaļā ir parādīti scenāriji, kas palīdzēs jums vadīt interesantu ārpusskolas fiziskās audzināšanas pasākumu par jebkuru tēmu. Labākie skolotāji no visas valsts sūta mums savus autortiesību materiālus, kurus publicējam savā mājaslapā. Mūsu bāze nepārtraukti pieaug, un ārpusskolas aktivitāšu plāni-piezīmes fiziskajai audzināšanai nav vienīgais šeit piedāvātais metodiskās attīstības veids. Mūsu mājaslapā var atrast visu, kas nepieciešams veiksmīgam un produktīvam pedagoga darbam, kā arī publicēt savas norises un saņemt sertifikātu.

Omska

36. vidusskola

Skolotāja Dubrovina Irina Vladimirovna

Metodiskā izstrāde

ārpusklases pasākumi

"No spēles uz sportu!"

5.-6.klašu skolēniem

par tēmu: "Fiziskā kultūra"

2013. gads


Ārpusskolas darbība

Tēma: "NO SPĒLES - UZ SPORTU!"

(5.-6. klašu skolēniem)

Mērķis:

Popularizēt sportu un fizisko audzināšanu.

Uzdevumi:

1. Veidot pareizu stāju un nepieciešamību saglabāt un uzlabot veselību.

2. Pareiza vispārējā motorika un telpiskā koordinācija.

3. Attīstīt komandas darba un disciplīnas izjūtu.

4. Izkopt kustību kultūru, kopības sajūtu starp pieaugušajiem un bērniem.

Izpildes forma: sporta svētki.

Aprīkojums: bumbas, ķegļi, stīpas, lecamauklas, vieglatlētikas barjeras, virves, nūjas.

Programma: 1. Stafetes spēles uzmanībai, spēkam, veiklībai, ātrumam, precizitātei, attapībai.
2. Stafetes, atrakcijas skatītājiem, līdzjutējiem, viktorīna.
3. Rezumējot. Apbalvošana.

Svētku norise.

es ... Laika organizēšana. Psiholoģiskā attieksme. Komandas sarindojas kolonnās pa vienai.
Stafetes spēlēs piedalās vienāds skaits zēnu un meiteņu
Zēni sāk stafetes spēles. Spēlētājs, kurš ir pabeidzis savu stafetes posmu, stāv komandas kolonnas beigās.
Katrai komandai tiek norīkots tiesnesis, kurš uzrauga visu sacensību-posmu pareizu norisi.
Katrai komandai tiek norīkoti tiesnešu palīgi, kuri palīdz vadītājam svinībās (sakārto sporta inventāru un inventāru, noņem to utt.).
Sporta halle ir krāsaini dekorēta. Stafešu laikā skan mūzika, skan jautras dziesmas.
Skanot gājiena skaņām, komandas ienāk sporta hallē (vadītāja iepazīstina ar svētku dalībniekiem, stāsta par sportiskajiem panākumiem, labākajiem audzēkņiem priekšmetā "Fiziskā kultūra"; iepazīstina ar skatītājiem, tiesnešiem, žūriju) un ieņem piešķirtās vietas.
II. Tēmas ziņojums. III. Galvenā daļa. Vadošais: Labdien, dārgie viesi, svētku dalībnieki, skolas skolotāji un audzēkņi! Aicinu uz mūsu dzīvespriecīgo stadionu, kur ikviens var sacensties veiklībā un ātrumā, precizitātē un spēkā, attapībā.Ne trokšņošanai un parādei -
Jauniešu spēkam
Sāksim brīvdienas...
Mani svētki un
Jūsu svētki!

Sacensības 1. "Shuttle"

Divas medicīnas bumbiņas atrodas pie atsauces zīmēm pretī komandām. Pēc signāla pirmās komandas numuri skrien uz atskaites zīmi, paņem vienu bumbiņu un pārnes to uz citu zīmi (attālums starp zīmēm ir četri metri). Pēc tam viņi ātri atgriežas pēc otrās bumbas un nodod to rādītājam. Atstājot otro bumbu atskaites punktā, viņi atgriežas komandā un nodod stafeti (ar roku) otrajam dalībniekam. Otrais spēlētājs nes bumbiņas pa vienai pretējā virzienā utt.
Uzvar tā komanda, kas pirmā beigusi stafeti.

Piezīme ... Medicīnisko bumbiņu svars ir atkarīgs no ballītes vecuma.

Konkurss 2. "Barjeristi"

Pēc signāla komandu pirmie numuri pārmaiņus pārvar divas barjeras, apskrien apkārt orientierim un atgriežas savā komandā, skrien blakus barjerām. Stafetes kociņa nodošana ar roku.
Uzvar tā komanda, kura pirmā pabeidz stafetes spēli.
Piezīmes (rediģēt) .
1. Barjeras augstums ir atkarīgs no dalībnieku vecuma (30 - 70 cm).
2. Ja barjeru nogāž kāds spēles dalībnieks (nokrīt), tad tiesneša asistents to noliek vietā.
3. Vieglatlētikas šķēršļus var izgatavot no pusstīpas un dēļa ar diviem izurbtiem caurumiem.

a - puse no vingrošanas stīpas;
b - dēlis ar diviem urbumiem

4. Vieglatlētikas šķēršļus var izgatavot no vecām gultiņām.

a - duralumīnija caurule;
b - kāju dēļi (izgatavoti no koka)

Stafetes spēles skatītājiem-līdzjutējiem

"Lēciena stienis"
Inventārs: virve, kuras galā ir maiss, kas piepildīts ar smiltīm vai zirņiem."Rybak" ar "makšķeri" iet uz vietas vidu. Pārējie spēles dalībnieki (līdz 10–12 cilvēkiem) stāv aplī. “Makšķernieks”, notupies, griež “makšķeri” ap sevi (ar pārtveršanu), un pārējie spēles dalībnieki lec pāri “makšķerei” katru reizi, kad tā paiet zem kājām. Dalībnieks, kurš ir apliets ar somu kājā, pamet spēli. Spēle turpinās divas minūtes. Spēles beigās tiek sumināti (apbalvoti) izturīgākie un uzmanīgākie spēlētāji.
"Izveicīgs tinējs"
Inventārs: četru metru aukla (virve), kuras galos ir divas nūjas. Auklas centrā ir spilgtas krāsas atzīme (uzšūta spilgta lente).Iznāk divi bērni. Bērni saskaras viens ar otru. Saimnieks viņiem iedod četru metru vadu. Pēc signāla bērni ar abām rokām apvij vadu ap nūjām. Uzvar tas, kurš ātrāk sasniedz atzīmi līnijas centrā.
Spēles uzvarētājs tiek apbalvots.

a - nūjas; b - virve (aukla)

Vadošais: Mums ļoti vajag sportu, puiši.
Mēs esam tuvi draugi ar sportu.
Sports ir palīgs!
Sports ir veselība!
Sports ir spēle!
Fiziskā audzināšana!

Sacensības 3. "Pārbrauciens ar stīpām"

Vadītāju rokās katra 5 vingrošanas stīpas. Pēc signāla viņi noliek vienu stīpu uz grīdas un nostājas tajā, tad rokas stiepiena attālumā noliek otru un ielec tajā, un tā, izliekot stīpas un lecot no viena uz otru, viņi sasniedz orientieri, kas norāda uz pretējā krastā. Sekojot ceļvežiem, lecot no stīpas uz stīpu, visi spēles dalībnieki tiek pārcelti no krasta uz krastu. Pēdējais spēlētājs savāc stīpas, un visa komanda ātri atgriežas sākuma punktā.
Uzvar pirmā komanda, kas finišē stafetē (vietu nosaka pēdējais finišējušais spēlētājs).

Piezīmes.
1. Pēdējais (atpaliekošais) šīs stafetes komandā var būt puika.
2. Vadītāju rokās var būt no 4 līdz 6 stīpām (atkarībā no spēlētāju vecuma).

Sacensības 4. "Tunelis ar līkločiem"

Pretī katrai komandai uz pakāpieniem ir trīs stīpas.
Pēc signāla pirmie cipari skrien un izskrien pa visām stīpām, skrien apkārt orientierim un ātri atgriežas (skrien blakus stīpām) savā komandā. Pieskāriens ar roku ir signāls startam nākamajam dalībniekam, kurš veic to pašu uzdevumu utt.
Uzvar pirmā komanda, kas pabeidz šīs sacensības.
Vadošais: Veiklības un gribassvētki
Triumfē mūsu skolā.

Atrakcijas skatītājiem-līdzjutējiem

"Izveicīgs futbolists"
Inventārs: 4 maskas, viena futbola bumba. Spēlē četri cilvēki.Uzvelc maskas, noliec futbola bumbu uz grīdas. Spēlētājiem, kuri saņem signālu, jāatrod bumba un tā jāsit. Tas, kurš to dara pirmais, uzvar un tiek apbalvots.
"Kurš ir stiprāks"
Inventārs: ar brīviem galiem pārsieta virve (garums 6-9 cm).Spēlē trīs cilvēki. Bērni paņem piesietu virvi vienādā attālumā viens no otra, veidojot daudzpusīgu trīsstūri vai kvadrātu (spēlējas 4 cilvēki). 1,5–2 m attālumā no katra bērna novieto karogu vai kubu (jebkuru spilgtu priekšmetu). Pēc līdera signāla konkurenti cenšas, neatlaižot virvi, pārņemt savu karogu (objektu), velkot sev līdzi savus sāncenšus. Uzvarētājs ir tas, kuram tas izdodas.

Vadošais:

Iemācieties lolot mirkli
Galu galā dzīve paātrina skriešanu.
Un sekunžu daļas - lēmumi ...
Tā ir uzvaru garantija!

Sacensības 5. "Tunelis"

Pretī katrai komandai tiesneša palīgi tur abās pusēs auduma uzmavu. Pēc signāla pirmie cipari, kas stāv katras kolonnas sākumā, pieskrien līdz orientierim, paskrien tam apkārt, pieskrien līdz "tunelim" un rāpo cauri tam. Celies, skrien pie viņu komandas un nodod stafeti (ar roku) nākamajam dalībniekam.
Uzvar tā komanda, kura pirmā pabeidz stafetes spēli.
Piezīme. Auduma piedurkne ir uzšūta uz metāla vingrošanas stīpas.

Sacensības 6. "Biatlonisti"

Organizācija. 2,5 m augstumā ir tīkls, uz kura tiek fiksēti mērķi (margrietiņas zieds, maza stīpa vai vilka attēls utt.).
Četru metru attālumā no mērķiem ir izvietoti orientieri un kastes, kurās ir divas hokeja bumbas vai plastmasas bumbas (no ķegļu spēles). Un divus metrus no pirmā orientiera tiek novietots īpašs orientieris - soda cilpa.
Veicot. Pēc signāla ceļveži skrien uz pirmo atskaites indikatoru un paņem bumbu no kastes un “šauj” savā mērķī. Ja viņi trāpa mērķī no pirmā "šāviena", tad viņi aizbēg pie savas komandas un nodod stafeti (ar roku) nākamajam dalībniekam. Ja spēles dalībniekam neizdevās mērķtiecīgs "šāviens", viņš paņem otro bumbu un atkal "šāvi" mērķī.
Ja atkal nebija iespējams trāpīt mērķī, stafetes dalībnieks izskrien soda cilpu un skrien pie savas komandas, lai nodotu stafeti nākamajam dalībniekam.
Uzvar tā komanda, kas pirmā beigusi stafeti.

a - b - soda cilpa

Tīkls sver kabeli un tiek noņemts, izmantojot “T” stabu ar diviem stiepļu āķiem galos.
Spēles variants . Uzvar tas, kurš spēli pabeidz ātrāk, plus punkti (viens) par katru sitienu mērķī.
Piezīmes.
1. Attālums līdz mērķiem no 4 m līdz 6 m (atkarībā no bērnu vecuma).
2. Tiesneša palīgi nodrošina, ka kastēs ir divas bumbiņas.
3. Katram tiesneša asistentam ir atlikušas vēl trīs bumbas.
Vadošais: Mēs tagad spēlējām biatlona stafeti. Un es uzdodu jums jautājumu: no kādiem vārdiem cēlies nosaukums "biatlons"? (No diviem vārdiem: latīņu "bi" - "divi" un grieķu "athlon" - "cīņa." Citiem vārdiem sakot, biatlons.)
Balva par pareizo atbildi.
Vadošais: Pieci olimpiādes gredzeni
Pasaules arēnā
Pieci olimpiādes gredzeni
Visu gaidāmo tikšanos simbols,
Pieci olimpiādes gredzeni
Mums ir jārūpējas par jaunību!

Konkurss 9. "Eksperti"

Organizācija. Katrā komandā ir divi zinātāji (puisis un meitene).Veicot. Katrai komandai pretī orientierim ir pieci gredzeni (dzeltens, melns, zaļš, sarkans un zils). Pēc signāla pazinēji skrien pie riņķiem un vienā minūtē pareizi izliek olimpisko simbolu.

Piezīmes (rediģēt)
1. Ja eksperti netiek galā ar uzdevumu, var lūgt palīdzību: vispirms no komandas, ja nav atbildes - no komandas līdzjutējiem. Tas viss ir jādara vienas minūtes laikā.
2. Ja eksperti ar uzdevumu tiek galā paši, viņi saņem papildu punktu. (
Trīs gredzeni augšējā rindā - zils, melns, sarkans; divi apakšējā rindā - dzeltena, zaļa ).

Vadošais: Un tagad es aicinu jūs, mūsu dārgie viesi, skolas audzēkņi, piedalīties viktorīnā.Jautājumi. 1. Ko simbolizē pieci savstarpēji saistīti gredzeni? (Konsolidācija uz Olimpiskā kustība piecos kontinentos.)
2. Kādi tituli tiek piešķirti sportistam uz mūžu: Eiropas čempions, pasaules čempions, olimpiskais čempions, Krievijas čempions? (Olimpiskais čempions.)
3. Olimpiskā devīze? (Ātrāk, augstāk, spēcīgāk.)
4. Mūsdienu olimpiskās kustības dibinātājs? (Pjērs de Kubertēns.)
Atlīdzība par katru atbildi.Vadošais: Tiesneši bija jums
godīgi un stingri,
Bet galu galā
tici man
Pastāsti mums, ka tu -
Labi padarīts!
(Žūrija paziņo svētku rezultātus, uzsverot bērnu un līdzjutēju pūles.)Piezīme. Pēc katrām sacensībām tiek paziņots rezultāts (komandas ieņemtā vieta), un komandu rezultāti parādās uz tablo. IV ... Apbalvošana Vadošais: Tātad mūsu svētki ir beigušies. Un ļaujiet kustību pasaulei dot jums sparu, veselību, laimi ikdienas saskarsmē ar fizisko kultūru un sportu.
Pēc tam svētku dalībnieki (pēc aizņemtajām vietām), kuru vadībā klašu audzinātājas, zem līdzjutēju gājiena un aplausiem veic goda apli un atstāj sporta zāli.
Vadošais: Līdz jauniem sākumiem, draugi!

Rotaļa ir vissvarīgākā bērna dzīves sfēra, tā ir daudzpusīga mācīšanas un audzināšanas metode, to ir radījusi pati daba vispusīgai bērnu sagatavošanai dzīvei. Jebkura vecuma bērns sava rakstura galvenās iezīmes atklāj tikai spēlē. Ar pareizo izvēli spēļu programmas iespējams uzlabot ne tikai bērnu fiziskās un morālās īpašības, bet arī viņu radošuma attīstību.

Spēļu izmantošanai izglītības procesā, neapšaubāmi, jābūt pamatotai un atbilstošai skolēnu vecumam.

Lai palielinātu skolēnu fizisko aktivitāti ietvaros ārpusklases pasākumi mūsu skolā katru gadu notiek Mazās Olimpiskās spēles 5.-11.klašu skolēniem. klašu nacionālās komandas sacenšas skolas gads vienaldzīgs sports(vieglatlētikas stafete, basketbols, futbols, pionieris, volejbols, kross). Parasti šajās sacensībās piedalās bērni, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu un kuriem ir labi rezultāti noteiktā sugā. Bet mūsu uzdevums ir pēc iespējas vairāk bērnu iesaistīt regulārā fiziskajā izglītībā. Turklāt jebkuras sacensības nozīmē uzvarētājus un zaudētājus, un šis brīdis negatīvi ietekmē skolēnu attiecības paralēlklasēs. Lai risinātu visus šos jautājumus mūsu skolā, mēs rīkojam sporta pasākumus ar spēļu elementiem par konkrētu tēmu. Komandu veidošana notiek paralēli. Mūsu skolā ir klases ar burtu "A", "B", "C". Piemēram, pirmajā komandā ir 5 "A" klases, 6 "A" klases, 7 "A" klases skolēni, otrajā komandā attiecīgi - 5 "B" klase, 6 "B" klase, 7 "B" klase. un utt. Komanda var būt stabila (sportisti piedalās visās stafetēs, komandas sastāvs no sākuma līdz beigām nemainās) vai “peldošs” (katrā spēļu aktivitātes veidā piedalās jauns, iepriekš saskaņots komandas sastāvs). Šāda komandu veidošana labāk veicina savstarpējas palīdzības sajūtas, draudzības, intereses kvalitatīvu sagatavošanos dažāda veida sporta aktivitātēm audzināšanu.

Sagatavošanās šādām brīvdienām ietver šādus punktus:

Komandas veidošana,

Apmācības dažādu komandu atbalsta grupu priekšnesumiem,

Inventāra un inventāra sagatavošana (mūzikas pavadījuma izvēle, sporta inventārs, kartiņas ar uzdevumu),

Tiesnešu grupas veidošana finiša taisnē no vidusskolēnu vidus (veicamo uzdevumu skaidrojums un pareiza attēlošana),

Sporta halles noformēšana (plakātu rakstīšana par svētku tēmu).

Nedrīkst aizmirst arī par tiem bērniem, kuri veselības apsvērumu dēļ nevar piedalīties sporta sacensībās. Viņiem mēs rīkojam līdzjutēju konkursus, kas arī ietekmē sacensību rezultātu.

Zemāk sporta festivāla "Olimpiskās spēles Merry" scenārijs. Šim pasākumam tika izmantots šāds inventārs (piedalījās 3 komandas): 3 ķegļi, 3 stīpas, 3 mazas basketbola bumbas, 3 avīzes “serdeņi”, kas saburzīti ciešā bumbiņā, 3 koka celmi 15-20 cm augsti, 3 lielas basketbola bumbas bumbas, 3 hokeja nūjas, 3 medicīnas bumbas, kas sver 1 kg, 3 futbola bumbas, 6 ovālas salvetes no blīva materiāla, 3 biezas somas, sporta loto kartītes.

Sportloto kartes dažāda krāsa... Mūsu svētkos piedalījās 3 komandas un formas tērpa krāsa bija zila, sarkana, balta. Arī kartītes tapa uz šo krāsu papīra. Katrā kartītē ir 5 jautājumi par olimpisko kustību (par svētku tēmu). Pareizi atbildot uz visiem jautājumiem, kartītes krāsas komanda saņem papildus punktu. Jebkurš līdzjutējs var izvēlēties karti atbilstoši atbalstītās komandas krāsai un dot tai papildu punktu. Citā brīvdienā šādu karšu “izmaksu” līdzjutējiem padarījām atšķirīgu - 1 punkts, 3 punkti, 5 punkti - attiecīgi jautājumi šajās kartītēs bija sarežģīti. Ja līdzjutējs izvēlas 5 punktu “vērtu” karti, viņš zina, ka ir visgrūtākie jautājumi. Arī mūsu bērniem šī sistēma patīk, jo skolēnam ir tiesības izlemt, kura komanda viņam palīdzēt. Šo situāciju tiesāšanas laikā esam redzējuši ne reizi vien. Viena komanda atpaliek ar lielu punktu skaitu un, lai tai palīdzētu, vadošās komandas klasesbiedri apzināti izvēlas atpalikušās komandas krāsu kartītes un cītīgi atbild uz jautājumiem, lai pievienotu punktus un samazinātu starpību. Lai ātri aprēķinātu pareizos rezultātus, kartītē esošie jautājumi tiek doti testu veidā ar 3 vai 4 atbilžu variantiem. Students ievieto savu atbildi tabulā.

Iespējas kartēm ar uzdevumu faniem (1.pielikums)

Kartēm var būt daudz iespēju. Uz šiem svētkiem tika sagatavoti 3 kartīšu varianti atbilstoši scenārijā ierakstītajam sporta loterijas kārtu skaitam. Tāpat ir jāsagatavo vieta un pildspalvas, kur līdzjutējiem aizpildīt kartītes un izvēlēties tiesnesi, kurš redzēja, ka kartītes tika aizpildītas individuāli, nevis pēc kolektīvas diskusijas.

Sporta pasākumam tika sagatavoti krāsaini plakāti ar dažādiem teicieniem:

Mēģiniet uzvarēt, bet nebaidieties zaudēt.

Cīnieties par uzvaru, nežēlojot spēkus, bet godīgi.

Lai gūtu panākumus, ir nepieciešams daudz darba.

Grūti mācīties, vēl grūtāk ir pārkvalificēties.

Turklāt sporta halle tika izrotāta ar krāsainiem karogiem un baloniem. Muzikālais aranžējums tika pārdomāts iepriekš:

sporta gājiens (komandām ienākot hallē, svētku beigās),

Jautra ritmiska mūzika, veicot sporta uzdevumus,

Klusa, mierīga mūzika, kad fani pilda uzdevumus.

Sporta festivāla "Jautrā olimpiādes sacensības" scenārijs

Mērķi un mērķi:

  • veselīga dzīvesveida veicināšana,
  • intereses veidošana par regulāru fizisko audzināšanu,
  • motorisko īpašību uzlabošana,
  • pārbaudīt skolēnu zināšanas par olimpiskajiem sporta veidiem,
  • veidojot draudzības sajūtu.

Vieta un laiks: sporta halle SM 1. vidusskola, Puščino,

Dalībnieki: 5,6,8 klašu apvienotās komandas.

Tiesnešu kolēģija: Skolas vadītāja vietnieks par izglītojošs darbs Borisova E.V., 5.B klases, 6.A klases, 8.B klases audzinātājas.

Trenažieru zālē ir iekļautas 3 komandas mūzikas pavadībā.

Vadošais:

Olimps - Dievi ir lielisks radījums!
Sporta pasaule ir viena ģimene!
Olimps saņēma svētību,
Atklāju sporta svētkus!
Mēs šeit redzam draudzīgas sejas,
Apkārt jūtam sportisko garu.
Ikvienam šeit ir olimpieša sirds
Šeit katrs sporta veids ir īsts draugs!

Labdien dārgie draugi! Esam priecīgi sveikt jūs visus mūsu sporta zālē! Pirms neilga laika Turīnā nodzisa olimpiskā uguns, noslēdzās 23. ziemas olimpiskās spēles. Tāpēc šodien mēs rīkojam jautras olimpiādes sacensības, lai pārliecinātos, ka mūsu izcilajiem olimpiskajiem čempioniem aug cienīga sporta pēctecība. Viņi visi, tāpat kā tu mācījies skolā, nodarbojās ar sporta pulciņiem, pulciņiem, katru dienu pilnveidojot savas prasmes. Varbūt pēc šīm sacensībām kāds no jums pirmo reizi atnāks uz nodarbībām sava mīļākā sporta veida sadaļā, bet kādam šīs sacensības var būt viens no soļiem ceļā uz olimpisko pjedestālu. Tātad, es jums piedāvāju žūrijas locekļus: ...

Tagad iepazīsimies ar dalībniekiem:
Atklājam olimpiešu spēles,
Aicinām visus uz šiem svētkiem!
Mēs vēlam jums veselību, laimi, prieku,
Lai olimpiskie panākumi nāk pie jums!

Komanda "Sportisti"! Šīs komandas sniegbaltie T-krekli, iespējams, simbolizē dalībnieku domu tīrību. Viņi ir apņēmības pilni cīnīties godīgi.

Komanda "Varoņi"! Šī ir apņēmīga komanda, ne nejauši viņi izvēlējās formas tērpa sarkano krāsu.

Komanda "Vikingi"! Šīs komandas dalībniekus varam atpazīt pēc zils T-krekli.

Tagad uzreiz kļūst skaidrs, kāpēc šodien mūsu zālē dominē šīs trīs krāsas. Līdzjutēji ir centušies visu iespējamo, un katram ir kāds apģērba gabals, kas atbilst tās komandas krāsai, par kuru viņi runā.

Gribu brīdināt, ka mūsu spēles nebūs vienkāršas, bet gan smieklīgas un olimpiskajam sportam veltītas, un tajās piedalīsies ne tikai konkurenti, bet arī līdzjutēji.

Tātad, uzdodu jautājumu, tiesneši uzmanīgi vēro – kura komanda atbildēs pirmā. Kāda veida tiek saukta par vasaras olimpisko spēļu "karalieni". Nevienā citā sporta veidā nav iekļauti tik dažādi sporta pasākumi. Vai esat uzminējis? Tieši tā, šī ir vieglatlētika. Skriešana, tāllēkšana, augstlēkšana, lēkšana ar nūju, šķēpa mešana, diska mešana un pat lodes grūšana ir visas vieglatlētikas šķirnes. Lūdzu, nosauciet Krievijas sportistus, kuri kļuvuši par olimpiskajiem čempioniem dažādos vieglatlētikas veidos. (Komandas nosauc nosaukumus, tiesneši atzīmē pareizību un numuru).

Stafetes ir visievērojamākais, aizraujošākais veids, ar kuru mēs sāksim savas sacensības.

Komandu veidošana šādā secībā: pirmie 4 cilvēki no 5. klases, nākamie - no 6. klases, pēc tam 4 cilvēki no 8. klases.

Konkursa numurs 1. "Stafetes sacensības". Pirmā ķegļa dalībnieka rokās ir stafetes zizlis. Viņš sāk virzīties uz finiša līniju, pamet piespraudīti, atgriežas un nodod stafeti, pieskaroties rokai nākamajam dalībniekam. Nākamajam dalībniekam ir jāpaņem piespraude un jānogādā starta vietā utt. Attālums līdz finišam 5.klasēm - 6m, 6.klasēm - 10m, 8.klasēm - 15m. Uzvar komanda, kura pirmā pabeidz ķegļu pārnešanu.

Kas ir galvenais sacensību soļošanā? Tieši tā, sportista kājas nedrīkst ne sekundi atrauties no zemes, ir jākāpj uz zemes ar visām kājām. Mūsu sacensību soļošanas pasākumiem būs sarežģītāki noteikumi.

Konkursa numurs 2. "Sacensību soļošana". Kustība tiek veikta šādi - vienas kājas papēdis tiek novietots tuvu otras kājas purngalam. Tajā pašā laikā meitenes griež stīpu, un zēni no vienas rokas uz otru nodod mazu basketbola bumbu ap vidukli. Līdz ar to ir jāveic distance 5.klasēm - 3m, 6.klasēm - 4m, 8.klasēm - 5m.

Lēkšana ir ļoti izklaidējošs sporta veids. Ir daudz šķirņu: garumā, augstumā, ar stabu. Šķiet, ka viss ir ļoti vienkārši: viņš aizbēga, atgrūdās, pārlidoja un piezemējās. Galvenais, lai nav "lāpstas". Mūsu sacensībās nebūs ieskriešanās, un ir absolūti neiespējami pakāpties.

Konkursa numurs 3. Tāllēkšana. Pirmais dalībnieks nostājas uz starta līnijas un veic lēcienu stāvus. Otrais dalībnieks lec no pirmā nosēšanās vietas utt. Halles garums neļauj uzņemt visu 12 dalībnieku lēcienus, tāpēc stafetes notiek tikai zēniem.

Vieglatlētikas programmā iekļauts "hard" sporta veids – lodes grūšana. Ja visi var skriet un lēkt, tad ne visi var pacelt un stumt smagu serdi. Tieši šādā formā mēs piedāvājam sacensties savām trauslajām meitenēm.

Konkursa numurs 4. Lodes grūšana. Kodols tiek paņemts vienā rokā un cieši piespiests pie vaiga, stūmējs tiek sagrupēts un pēc tam asi iztaisnots, lai visi spēki būtu vērsti uz kodolu, kas ir jāizstumj. (Rādīt un paskaidrot tiek darīts ar īstu kodolu.) Piedalās tikai meitenes. Viņiem tiek doti "kodoli" - viens katrai komandai. “Kodols” ir izgatavots no avīzes, kas saburzītas ciešā bumbiņā. Pirmais dalībnieks izpilda vingrinājumu, tiesneši atzīmē vietu, kur nokrīt “kodols” un nākamais dalībnieks no šīs vietas izstumj “kodolu” utt.

Un tagad mēs rīkojam sporta loterijas pirmo kārtu. Aicināti 10 līdzjutēji. Katrs pats izvēlas komandas krāsu karti, par kuru vēlas balsot. Kartītē ir 5 jautājumi, kas saistīti ar olimpisko kustību. Ja uz visiem jautājumiem ir pareizi atbildēts, komandai tiek piešķirts viens punkts. Jūsu uzmanība tiek aicināta uz sporta meistares vingrošanā, 11. "A" klases audzēknes Barišņikovas Darijas sniegumu. Atbildēm tiek dotas 3 minūtes, pēc kurām kartītes tiek nodotas žūrijai.

Žūrija apkopoja provizoriskos rezultātus un mūsu tablo varam redzēt, kura komanda šobrīd ir vadībā.

Mūsu sportisti ir atpūtušies un var turpināt startēt. Ļoti skaists skats sports - vingrošana. Tas ir divu veidu. Kuras? (komandu atbildes, kuras fiksē tiesneši). Taisnība. Ritmiskā vingrošana - ar priekšmetiem (stīpām, lentēm, bumbām, nūjām) un sports - uz vingrošanas aparātiem (zirgs, līdztekas, šķērsstienis, baļķis). Tagad mēģināsim sacensties uz līdzsvara sijas. Vingrotāji izpilda nedzirdētas sarežģītības un precizitātes vingrinājumus uz līdzsvara sijas, paskatīsimies, vai mūsu olimpieši var iekarot šo aparātu.

Konkursa numurs 5. Līdzsvara stieņa vingrinājumi. Katras komandas priekšā ir 3 koka celmi 20 cm augstumā.Ar to palīdzību pirmais dalībnieks tiek līdz 3m atzīmei, atstāj tos tur, atskrien, nodod stafeti pieskaroties rokai. Kustība tiek veikta šādi - dalībnieks stāv uz 2 celmiem, trešais rokās un, pārkārtojot celmus, uzkāpjot uz tiem, virzās uz priekšu. Nepieskarieties grīdai ar kājām. Nākamais dalībnieks skrien līdz finišam un atgriežas norādītajā veidā. Distance visiem dalībniekiem ir atšķirīga: 5.klasēm - 3m, 6.klasēm - 4m, 8.klasēm - 5m. Uzvar komanda, kas pabeidz vingrinājumu agrāk nekā visi pārējie. Tiesneši skaidri fiksē kļūdu skaitu (pieskaroties grīdai ar kājām).

Protams, kā ignorēt sporta spēles. Handbols, visiem zēniem patīk futbols, volejbols, basketbols. Un tas nav pilnīgs visu sporta spēļu saraksts. Aicinām sacensties dažādās spēlēs.

Konkursa numurs 6. Komandas veidošana šādā secībā: 2 piektklasnieki, 2 piektklasnieki, 2 sestklases, 2 sestklases, 2 astotklases, 2 astotklases. Pirmās dalībnieces, piektklasnieces rokās, liela basketbola bumba, viņa driblē līdz stīpai (attālums 5m), driblē to un atgriežas, piedod bumbu nākamajam sportistam. Piektklasniekam rokās ir hokeja nūja, viņš ar hokeja nūju driblē līdz stīpai 1 kg smagu medicīnas bumbu, driblē to un atgriežas, lai nodotu stafeti nākamajam spēlētājam.

Sestklasnieki rokās tur divas bumbas – lielo un mazo basketbola bumbu. Pirmais driblē lielu bumbu, tur mazo bumbiņu, riņķo pa stīpu (attālums 8 m) un atgriežas, nodod stafeti nākamajam dalībniekam. Sestās klases skolnieks driblē 1 kg smagu medicīnas bumbiņu starp ķegļiem un atgriežas tādā pašā veidā ar čūskas driblu.

Arī astotklasniekiem rokās ir 2 bumbas, tikai viņi driblē ar mazo basketbola bumbu, tur lielo rokās un driblē ar “čūsku” starp ķegļiem līdz stīpai (attālums 10m) un atpakaļ. Astotās klases skolēni iznes hokeja nūju, driblējot futbola bumbu ar "čūsku" 10 m attālumā.Var mainīt spēlētāju sastāvu (vispirms tikai meitenes, pēc tam - zēni vai meitenes, zēns, meitene, zēns utt. , vai piektklasnieks, piektklasnieks, sestklasnieks, sestklasnieks, astotklasnieks, astotklasnieks un vēlreiz tādā pašā secībā). Ir daudz iespēju.

Viens no pieciem veidiem, kurā notika olimpiskās spēles Senā Grieķija, notika cīņa. Starp citu, kura komanda nosauks pārējās 4 sugas? Tiesneši ieraksta atbildes. Cīņas attīstības daudzo gadsimtu laikā ir izveidojies milzīgs skaits cīņas skolu: no boksa Anglijā līdz karatē Japānā. Katru gadu papildus olimpiskajām spēlēm tiek rīkoti arī valsts čempionāti nacionālajos cīņas veidos. Katram viencīņas veidam ir savi noteikumi, savi atļautie un aizliegtie paņēmieni. Mums būs brīva cīņa. Bet tas nepavisam nav tas, ko jūs domājāt, vienkārši mēs varēsim brīvi rīkoties ar noteikumiem, un kapteiņi piedalīsies sacensībās.

Konkursa numurs 7. Brīvā cīņa. 3 kapteiņi ieiet aplī un stāv viens pret otru ar mugurām. Mērķis ir izstumt divus sāncenšus no apļa. Jūs varat atpūsties uz kājām, bet jūs nevarat palīdzēt sev ar rokām. Uzvarētājs ir tas, kurš paliek aplī.

Tagad ir laiks mūsu dalībniekiem atpūsties un līdzjutējiem strādāt. Aizvadām sporta izlozes otro kārtu, pieaicinot vēl 10 līdzjutējus, kuri iepriekš nav piedalījušies izlozē. Atgādinām, ka ikviens var paņemt tās komandas krāsu kartīti, par kuru sakņojas, un pareizu 5 atbilžu gadījumā šai komandai būs papildus punkts.

Tikmēr tiesneši apkopo provizoriskos rezultātus, jūsu uzmanību aicina 8. "B" klases skolēnu, pilsētas deju kolektīva "Burvi" solistu uzstāšanās.

Laiks ir beidzies, ir pienācis laiks nodot kartītes pārbaudei žūrijas locekļiem un turpināt mūsu jautro cīņu.

Turīnas olimpiskā uguns nodzisa, bet olimpiskajā apvārsnī iedegās jauni vārdi. Kā sauc Krievijas olimpiskos čempionus 23 ziemas spēlēs?

Protams, kā var iedomāties ziemas spēles nekādas slēpošanas. Šajās sacensībās ir nepieciešamas labas plastmasas slēpes, gaismas nūjas, ērta forma un labi polsterēta trase. Sniegs ir nokusis, bet tas mums nav traucēklis, varam sarīkot arī slēpošanas sacensības hallē, jo mums ir joks Olimpiskās spēles.

Konkursa numurs 8. Slēpošanas sacīkstes. Katras komandas priekšā ir ovālas salvetes no blīva materiāla - tās ir slēpes. Uzkāpuši uz tiem, pārvietojieties, atdarinot slēpošanas trasi līdz noteiktam orientierim. 5 klasēm - 3 m, 6 šūnas. - 5 m, 8 cl. –10 m.Ja pēda noslīd no salvetes, atkal uz tās jāstāv un jāturpina kustēties. Uzvar komanda, kas stafeti pabeidz agrāk.

Daiļslidošana ir ziemas olimpisko spēļu rotājums. Kad notiek daiļslidošanas sacensības, uz slidotavām pulcējas daudzi tūkstoši skatītāju. Apbrīnojama skaistuma un spēka, grācijas un veiklības kombinācija. Lai izpildītu sarežģītas piruetes, nepieciešama laba sagatavošanās un meistarīgas slidošanas prasmes. Iepriecināsim savus skatītājus ar pāru slidotāju priekšnesumiem!

Konkursa numurs 9. Daiļslidošana. Dalībnieki stāv pa pāriem - zēns un meitene no 5. klases, no 6. klases un 8. klases. Katrā komandā ir 6 pāri. Pāris startā pieceļas, ceļ kreisā kāja... Pēc signāla viņš sāk lēkt uz labās kājas līdz noteiktam punktam, kur viņš maina kājas un atlec uz kreisās kājas. Dažādiem vecumiem atzīmes ir dažādos attālumos (3m, 5m, 8m).

Partneriem nevajadzētu atlaist rokas, veikt kustības uz divām kājām.

Kurš olimpiskais sporta veids, jūsuprāt, ir dzimis no senās jautrības, braucot ar ragaviņām no kalna? Tieši tā, bobslejs. Tiesa, slidkalniņi tagad ir izgatavoti no ledus, un sporta ragavas (bobs) nav daudz kā vecās krievu ragavas. Ledus trasē bobs steidzas lielā ātrumā, ceram, ka mūsu sportisti uzrādīs teicamus rezultātus.

Konkursa numurs 10. Bobslejs. Divi dalībnieki paņem somu aiz stūriem tā, lai lielākā daļa somas gultos uz grīdas. Pirmais dalībnieks sēž uz somas, otrs atrodas 10 m attālumā Dalībnieki steidzas uz priekšu, velkot “bobslejistu” uz somas līdz noteiktai atzīmei, tur notiek sportistu maiņa un pāris atgriežas starta punktā. . Nākamais pāris paņem ragavu somu. Lai “jātnieks” nenokristu no “ragavām”, viņam cieši jāturas pie maisa. Tādējādi sportistus pārvadā sestās un astotās klases skolēni.

Sporta izlozes pēdējā, trešā kārta. Kamēr līdzjutēji cenšas palīdzēt savām komandām, mēs vērojam 9. "A" klases meiteņu grupas sniegumu. Šīs grupas aizdedzinošās sporta dejas mūs priecē ne pirmo gadu un katru reizi meitenes rāda jaunas un interesantas kompozīcijas.

Tātad mūsu smieklīgās olimpiādes sacensības ir beigušās.

Paskaties - planētas sportiskā jaunatne
Vada savas olimpiskās spēles!
Olimpu iekaro jaunie sportisti
Un jauni varoņi tiek atrasti medaļas!
Futbola laukumā, sporta laukumos,
Distanču un slēpošanas trasēs
Samazināsim jaunību cīņās,
Visi spēki, dodot cīņu bez pēdām!
Lai visi nesasniedz pjedestāla augstumus,
Un ne visi uzsmaidīja medaļu uz lentes,
Bet galvenais, ka tu piedalījies
Tev priekšā visa sporta distance!

Vārds uzvarētāju summēšanai un apbalvošanai tiek dots žūrijas priekšsēdētājam (konkursa uzvarētāju apbalvošana ar saldām balvām un diplomu pasniegšana visām dalībkomandām)

Vadošais:

Paldies visiem par uzmanību, par entuziasmu, par skanīgajiem smiekliem,
Par sacensību uguni, kas nodrošināja panākumus.
Ir pienācis atvadu brīdis, mūsu runa būs īsa.
Mēs jums sakām: "Ardievu, tiekamies priecīgas jaunās tikšanās!"
Skanot gājienam, komandas atstāj sporta zāli.

Jeļena Kvašina
Ārpusskolas nodarbības fiziskajā kultūrā un sportā "Jautri sākumi"

Fiziskās audzināšanas un sporta ārpusskolas darbība« Sākas jautrība»

Mērķi:

1. Veicināt bērnu veselību un attīstīt skolēnos veselīga dzīvesveida prasmes.

2. Skolēnu motorisko prasmju attīstība un korekcija (spēks, veiklība, izturība, spēja koordinēt kustības).

3. Veiciniet komandas darba sajūtu, saliedētību un ieaudziniet mīlestību pret aktivitātēm sports.

Aprīkojums: stīpas, ķegļi, bumbas, baloni, smilšu maisi, tenisa raketes, stafetes.

Pasākuma norise:

I. Sagatavošanas daļa.

1. Būvniecība. Sveicieni no studentiem.

2. Atskaites uzdevumi stundas sports... Aptauja par labklājību.

3. Iesildīties.

II. Galvenā daļa.

1. Sveicieni no komandām.

2.T.B., veicot fiziski vingrinājumi.

3. Stafetes un sacensības.

III. Beigu daļa.

Apkopojot.

Padomi studentiem.

Pasākuma norise.

I. Bērni ienāk zālē.

1. Bērnu celtniecība

Audzinātāja: Sveiki puiši.

2. Šodien jāpiedalās dažādās sacensībās, jāparāda veiklība, spēks, veiklība un atjautība.

Olimpiskās spēles notiek reizi četros gados, vissvarīgākās sporta sacensības... Tie tiek turēti vasaras un ziemas veidiem sports... Par visiem piedalīšanās gadiem olimpiskajās spēlēs mūsu padomju, krievu sportistiem ir ieguvuši visvairāk balvu. Bet viss sportistiem- varoņi gāja uz skolu, gāja uz nodarbībām fiziskā audzināšana, un skola saņēma pirmos apbalvojumus.

Stiprākais sportisti tevi nosūtīja, jauns sportistiem, viņu padoms:

1. Grūti mācīties, vēl grūtāk ir pārkvalificēties. Mēģiniet darīt visu labi.

2. Mēģiniet uzvarēt bet nebaidieties zaudēt.

3. Cīnīties par uzvaru līdz pēdējai sekundei.

4. Esi kārtīgs, kārtīgs, jo sportistiem vienmēr visu priekšā.

5. Atcerieties: nekas nenāk viegli. Lai gūtu panākumus, ir nepieciešams daudz darba.

3. Iesildīties.

Audzinātāja: Pirms sacensībām veiksim nelielu iesildīšanos. (Iesildīšanās notiek, ejot pa apli.)

Iesildīšanās, iesildīšanās!

Paskaties uz mums!

Ritmisks, skaists,

Sports, ir veseli

Mums patīk iesildīšanās gan skolā, gan mājās.

Tātad, nāciet, visi piecelieties

Un atkārtojiet pēc mums.

1. Staigāšana ar paceltām rokām uz augšu un uz leju, aplaudē:

Mēs visi iegājām mežā

Parādījās odi.

Rokas uz augšu - aplaudē pār galvu

Rokas uz leju – kārtējais aplaudējums.

2. Staigāšana ārpusē un iekšpusē Pēdas:

Un mēs satiekam lāci

Mēs saliekam rokas aiz galvas

Un mēs ejam briest.

3. Lēkšana uz divām kājām:

Pirms mums ir rezervuārs

Mēs jau zinām, kā lēkt

Mēs lēksim drosmīgāk:

Viens-divi, viens-divi

Aiz muguras jau ir ūdens

4. Skriešana:

Es skrienu dienu un nakti, skrienu,

Es nevarētu atpūsties!

Ja es apstāšos

Strauts var iztvaikot

5. Iešana ar celšanu rokas:

Mēs ejam, ejam

Pacel mūsu rokas augstāk

Mēs nenolaižam galvu

Mēs elpojam vienmērīgi, dziļi.

6. Noliecies uz priekšu, ar rokām pieskarieties grīdai, iztaisnojieties, paceliet rokas uz augšu:

Pēkšņi mēs redzam: pie krūma

No ligzdas izkrita cālis

Mierīgi paņem cāli

Un ielieciet to atpakaļ.

7. Skriešana uz pirkstiem:

Priekšā no aiz krūma

Viltīgā lapsa skatās

Mēs pārspēsim lapsu

Skriesim uz pirkstgaliem.

8. Lēkšana uz divām kājām.

Zaķis ātri lec laukā

Daudz jautrības savvaļā

Mēs atdarinām zaķi

Uztraucieties bērni.

9. Noliecas uz priekšu kustība:

Ieejam izcirtumā

Mēs tur atrodam daudz ogu

Zemenes ir tik smaržīgas

Lai mēs nebūtu slinki pieliekties.

1. Pedagogs: Un tagad es piedāvāju sacensties spēkā un veiklībā, ātrumā un izturībā.

Tātad, vai esat gatavs? Mums ir divi komandas: "SARKANS", "ZAĻĀ".

Audzinātāja: Es atzinīgi vērtēju komandas

Un no sirds novēlu

Lai rezultāti būtu jūsu

Visi bija labi.

Lai viņi šodien nepazītu nogurumu

Un tie sagādāja daudz prieka.

2. Puiši, spēlējot atkārtosim TB noteikumus.

1. Spēlējam nevis pašlabuma pēc, bet gan sava un citu priekam.

2. Spēlējam godīgi! Žēl, kad zaudē, bet tomēr, nekrāpies, nedusmojies.

3. Esiet neatlaidīgs. Nezaudējiet drosmi neveiksmes gadījumā un negaidiet.

4. Ja uzvarēji - priecājies, bet neesi augstprātīgs.

5. Nevaino partneri kļūdās, bet gan pamēģini atrisināt problēmas ar saviem panākumiem.

6. Saglabājiet mieru neatkarīgi no spēles iznākuma.

Sacensības 1. "Purvs"

Audzinātāja: Iedomājieties, ka mēs atrodamies mežā. Un tu un es pēc ilgiem klejojumiem iznācām purvā. Purvs ir vieta, kur katrs nepareizs solis var maksāt jūsu dzīvību.

Tagad paskatīsimies, kurš - "SARKANS" vai "ZAĻĀ", ātri pārvarēt šo neveiksmīgo vietu. Un stīpas kalpos kā izciļņi, pa kuriem virzīsimies. Vispirms jums jāstāv uz vienas kājas ar abām kājām "Bump", un novietojiet otru zināmā attālumā sev priekšā. Tad pārejiet pie tā, un tā, uz kuras mēs stāvējām iepriekš, atkal pārkārtojieties mūsu priekšā utt. Mēs sākām.

(Apkopojot.)

Konkurss 2. "Čūska".

Audzinātāja: Tagad mēs spēlēsim čūsku. Visa komanda viens pēc otra pietupās, uzliek rokas uz pleciem sēdošo priekšā. Komandas uzdevums ir veikt distanci līdz pagrieziena atzīmei. Ir svarīgi ceļā neatslēgties un nestāvēt pilnā augumā. Uzmanību, mēs sākām!

(Apkopojot.)

Sacensības 3. "balons".

Spēlētāji tiek ierindoti pa vienam līnijas priekšā sākt.

Pirmajam spēlētājam ir tenisa rakete.

Pēc signāla viņš noved tenisa raketes balonu uz mikroshēmu un atgriežas komandā un nodod tenisa raketi un balonu nākamajam spēlētājam utt.

Uzvar tā komanda, kas pirmā beigusi stafeti.

Uzvar tā komanda, kas pirmā pabeidz uzdevumu.

Audzinātāja: Tagad mazliet atpūtīsimies un uzzināsim, cik gudrs tu esi.

Es mēģināju rakstīt dzeju, bet man tas neveicas. Es sākšu, un jūs pabeigsit kopā, korī, atbildi:

Jautra spēle - futbols

Pirmais jau ir gūts... (Mērķis)

Kāds ātri aizbēga

Un bez bumbas viņš ielidoja... (Vārti)

Un Petja sita bumbu ar kāju -

Un viņš iepriecināja zēnu ... (uz priekšu)

Puisis jautri iesmejas

Uz pieres aug liels... (konuss)

Bet puisim ir vienalga

Atkal viņš skrien pēc... (bumba)

Sacensības 4. "Skriešana ar stafetes zizli".

Pirmie numuri tur stafeti. Pēc signāla dalībnieks skrien uz bagāžnieku, paskrien tam apkārt, atgriežas un nodod stafeti nākamajam.

Sacensības 5. "Luksofori"

Audzinātāja: Šis konkurss ir uzmanības pārbaude. Es noteikti nešaubos, ka jūs visi esat ļoti uzmanīgi. Tagad uzminēsim, kura komanda ir uzmanīgākā. Iedomājieties, ka stāvat luksofora priekšā. Atcerieties, kādā gaismā jūs varat pareizi pāriet? Zaļā gaisma - iesim, dzeltenā - gatavojies, sarkanā - gaidi. Redziet, man rokās ir trīs kartona apļi. Tie ir luksofori. Tiklīdz es parādu zaļo apli, jūs maršējat vietā. Dzeltens - pārtrauciet soļošanu un skaļi sitiet plaukstas. Nepāriet uz sarkanu. Ja kāds sajauc signālu, pārtrauc klusumu, tas nozīmē, ka viņš slikti pārzina ceļu satiksmes noteikumus un viņa komanda saņem soda punktu. Uzvar komanda, kurai ir vismazāk soda punktu.

Sacensības 6. "Kartupeļi karotē".

Ir nepieciešams noskriet noteiktu distanci, izstieptā rokā turot karoti ar lielu kartupeli. Viņi skrien pagriezienos. Darbības laiku fiksē pulkstenis. Ja kartupelis nokrīt, viņi to noliek atpakaļ un turpina skriet. Bez kartupeļiem nevar skriet! Uzvar tas, kurš ir parādījis labākais laiks... Komandu konkurence ir vēl aizraujošāka.

Sacensības 7. "Varde".

Audzinātāja: Mūsu nākamais konkurss saucas "Varde"... Komandas dalībnieki pietupās un pēc mana signāla sāk lēkt, kurš ātrāk.

(Apkopojot.)

Sacensības 8. "Džemperi".

Audzinātāja: Labi padarīts! Redzēsim, kurš var labāk

lēkt. Lai to izdarītu, jums jālec uz vienas kājas uz priekšu un atpakaļ. Tur uz vienu, atpakaļ uz otru.

(Apkopojot.)

Puiši, mēģināsim to izdomāt krustvārdu mīkla:

Krustvārdu mīklas:

1. Kas šī ir par spēli?

Vai bērni skrēja?

Kurš dzen bumbu ātrāk,

Kurš ir viltīgs, tas tiek iemūrēts. (Futbols)

2. Ja tu uzvarēji maču

Un iemeta bumbu tīklā

Ja lēciens ir visaugstākais,

Ko tu iegūsi, mans draugs? (Balva)

3. No rīta esam rutīna

Mēs vienmēr darām... (Uzlādē)

4. Kad pavasaris dara savu

Un straumes skrien zvanot

Es lecu tam pāri

Un viņa ir caur mani. (Lecamaukla)

5. Laukam viņš vienmēr skatās,

Lai būtu godīga spēle. (tiesnesis)

6. Šis zirgs neēd auzas,

Kāju vietā - divi riteņi.

Apsēdieties un brauciet ar to

Stūriet stūri tikai stiprāk. (Velosipēds)

7. Man ir puiši

Divi sudraba zirgi.

Es braucu abus uzreiz,

Kādi zirgi man ir? (Slidas)

8. Nespēlē pēc noteikumiem

Pat ja viens spēlētājs,

Lai tiesnesis viņu izlabo,

Vajag nosvilpt... (Svilpe)

9. Lietus ir silts un biezs,

Šis lietus nav viegls.

Viņš ir bez mākoņiem, bez mākoņiem

Gatavs darbam visu dienu. (duša)

10. Tīkls ir cieši izstiepts,

Netālu stāv vārtsargs.

Kas šī par vietu

Kur ir vērsts trieciens? (Vārti)

11. Pele skrien pa ledu

Sitīšu, vai ne? (Paplāksne)

Veicot šo biznesu

Tu kļūsi stiprs, veikls, drosmīgs

Turklāt lieliska figūra.

To tas nozīmē... fiziskā kultūra!

Sacensības 9 "Pingvīni".

Audzinātāja: Nākamais konkurss tiek izsaukts "Pingvīni"... Bumbiņa ir jāsaspiež starp kājām ceļgala līmenī, dalībniekiem bumba jānoved līdz atzīmei un atpakaļ. Tajā pašā laikā jūs nevarat skriet un lēkt! Mums jābrien, atdarinot pingvīna gaitu, bet pēc iespējas ātrāk. Uzmanieties, nenometiet bumbu!

(Apkopojot.)

Sacensības 10 "Pārvietojiet balonu ar vēderu".

Spēlē 2 spēlētāju pāri. Katrs pāris šajā pozīcijā saspiež bumbu ar vēderu bez rokas palīdzības, skrien uz ķegļiem un atpakaļ. Kura pāris ir ātrāks, viņa uzvarēja.

(Apkopojot.)

Audzinātāja:

Tātad mūsu smieklīgie konkursi ir nonākuši finālā.

Labi padarīts! Ar tu esi draugs ar sportu.

Un tagad viss ir savās vietās

Un nedaudz paslēpies

Jūs esat izturējis visus pārbaudījumus,

Un par to nav šaubu.

Ceļa galā, kā solījām.

Jūs gaida balvas un balvas.

(Rezultāti tiek aprēķināti. Uzvarētāju komandas paziņošana. Apbalvošana)

Audzinātāja: Tātad mūsu sporta stunda... Un lai kustību pasaule sniedz sparu, veselību, laimi ikdienas saziņai ar fiziskā izglītība un sports.

Plāns - konspekts

ārpusskolas sporta pasākums "Dārgumu sala"

fiziskās audzināšanas skolotāji

SM "Šelangovskas vidusskola"

Tatarstānas Republikas Verhneuslonskas pašvaldības rajons

Abbazova Rosa Rašitovna.

Nodarbības atbilstība : 2008.–2009. gads Tatarstānā tika pasludināts par sporta un veselīga dzīvesveida gadu. Katrs fiziskās audzināšanas skolotājs saprot pilnu atbildību par skolēnu veselības stiprināšanu un saglabāšanu. lomu spēle, kas ir vērsta uz indivīda vispusīgu attīstību, veicinot gatavošanos Olimpiskajām spēlēm Sočos un 2013. gada Universiādei Kazaņā.

Pasākuma mērķis: personības vispusīgas attīstības veicināšana caur personības fiziskās kultūras veidošanos skolnieks.

Diriģēšanas forma : lomu spēle

Atrašanās vieta: sporta zāle.

Klase: 6. Komandas sastāvs ir 14 cilvēki (7 zēni un 7 meitenes).

Laika tērēšana: 40 minūtes

Inventārs un aprīkojums: svilpe, himna. paklājiņi, himnu soliņi, himna. nūjas, stīpas, basketbola bumbas, spaiņi, zvans, multivides aprīkojums, dators,

Redzamība: prezentācija, olimpiskie simboli, plakāti, kartītes ar uzdevumiem, pasaku varoņu tērpi, lāde ar dārgumu, talismani komandām, zvans, nacionālais ēdiens "Čak-čaks"

Uzdevumi: 1. Izglītība:

    Fizisko prasmju uzlabošana

2. Izglītība:

    morālo un gribas īpašību audzināšanas, garīgo procesu un īpašību attīstības veicināšana

    personība;

    paaugstināt nepieciešamību un spēju patstāvīgi nodarboties ar fiziskajiem vingrinājumiem,

    apzināti izmantot tos atpūtai, treniņiem, efektivitātes paaugstināšanai un stiprināšanai

    veselība;

    adekvāta indivīda pašvērtējuma veidošanās, pasaules redzējums, kolektīvisms, attīstība

    centība, pārliecība, izturība, paškontrole.

3. Izstrāde:

    veselības veicināšana, harmoniskas fiziskās attīstības veicināšana;

    stājas koordinācijas attīstība, skeleta muskulatūra, zinātniskā darbinieka, s.s.s., elpošanas sistēmas nostiprināšana;

    ātruma attīstība - spēka īpašības, ātrums, veiklība, izturība.

    ķermeņa sacietēšana.

Barons Minhauzens: kungi! Ceru, ka atpazīsi mani?

Jā, es esmu barons Kārlis Frīdrihs Džeroms Aurons Minhauzens. Jā, jā, tas pats Minhauzens, kurš izceļas ar izmisīgu drosmi, attapību, spēju atrast izeju no jebkuras šķietami bezcerīgas situācijas.

Man ne reizi vien gadījās peldēt pāri jūrām un okeāniem. Kur es neesmu apmeklējis: Un Krievijā, un Amerikā, un Ēģiptē, un Anglijā, un Itālijā un pat Ziemeļpolā.

Var teikt, ka es saraucu planētu tālu un plaši.

Man pat gadījās apmeklēt Treasure Island, kur joprojām valda kapteiņa Flinta gars. Viņš modri sargā savus dārgumus, tāpēc retajam izdodas tikt pie šī dārguma.

Bet, ja esi gatavs, izrādīt atjautību, izturību, izturību, gribasspēku, drosmi, tad es palīdzēšu tev šos dārgumus iegūt savā īpašumā. Ļaujiet man uzzināt, kas, jūsuprāt, ir visvērtīgākais dārgums cilvēkam.

Bērni: "Veselība!").

Barons Minhauzens: Diezgan pareizi. Ne velti saka: "Vesels ubags ir bagātāks par slimu karali." Un tam ir grūti nepiekrist.

Es domāju, ka jūs zināt, ka veselība sastāv no cilvēka fiziskās un garīgās labklājības. Šodien mēs kopā ar jums centīsimies stiprināt savu veselību.

Pirms jums ir jūrnieka lāde. Es ierosinu katram no jums iegūt talismanu, kas pasargās jūs ceļā. Un atkarībā no talismana krāsas lūgšu ieņemt vietas laivās, kas ir gatavas kuģot.

Yoongi, ieņemiet savas vietas. Šī būs mūsu iesildīšanās lielajiem izaicinājumiem, kas mūs sagaida ceļojumā.

Mūsu kuģis atrodas gaidīšanas līcī.

Nu, ka 1. ekipāžas laiva ir gatava braukšanai? 2. apkalpes laiva gatava?

(bērni ieņem vietas pie vingrošanas soliem).

O.R.U.

    I. lpp. - stāvsols pie sola

Tūlīt - ieelpojiet,

Diviem - izelpojiet,

Trīs - uzvilkts,

Četri - rokas nolaistas. (4 reizes)

    I. lpp. - sēžot uz soliņa

Vienā reizē - noliecies uz labo kāju (pacēla airi),

Pa diviem - noliecies uz kreiso kāju (pacēla airi).

    I. lpp. - sēžot uz soliņa

    I. lpp. - sēžot uz soliņa

Tajā laikā - noliecies uz labo kāju (ielieciet lāpstiņu),

Uz diviem - noliecies uz kreiso kāju (ielieciet lāpstiņu).

    I. lpp. - stāvot pāri soliņam.

Brīžiem - kājas saliektas, labā roka pie pieres, skatāmies pa kreisi,

Trīs - kājas saliektas, kreisā roka pie pieres, skatieties pa labi.

    I. lpp. - sēžot uz soliņa

1-4 - izliecas uz priekšu (airēšanas imitācija ar airiem). (4 reizes)

    I. lpp. - sēžot uz soliņa

Paceliet labo pa vienam kāju uz augšu,

Divi - paceliet kreiso kāju uz augšu. (4 reizes)

    I. lpp. - stāvot pāri soliņam.

Brīžiem - kājas saliektas, skatāmies binoklī, skatāmies pa kreisi,

Divos viņi apsēdās uz soliņa.

Pie trīs - kājas saliektas, skaties caur binokli, skaties pa labi.

Nosēdējām uz soliņa četras (4 reizes).

(Minhauzens nomaina cepuri pret kapteiņa cepuri).

Barons Minhauzens: Es esmu kapteinis Minhauzens, sveicu jūs uz kuģa "Saskaņa", atsakieties no pietauvošanās līnijas, dodieties ceļā, pilnā ātrumā uz priekšu. (Es iesitu zvaniņu, bērni pārvieto soliņus uz sāniem, Minhauzens dzied dziesmas "Jautrais vējš" pantiņu).

Barons Minhauzens: Kuģa tilpnē iekraujam pārtikas produktus, ņemam tikai bioloģiskos produktus, vairāk augļu, dārzeņu un ūdens.

Pēc komandas gidi skrien uz bagāžnieku, grozā pie tā ir gādāts (bumbiņas, ūdens pudelēs utt.), spēlētāji paņem pa vienam produktam un skrien atpakaļ pie komandas, ieliek to stīpā. guļ uz grīdas blakus komandai.

Barons Minhauzens: Uzmanību! Pa labi uz kuģa ir delfīni, viņi vēlas mūs par kaut ko brīdināt. ("Delfīnu" ekrānsaudzētājs monitorā). Viņi ziņo, ka olimpiskie rifi ir mūsu ceļā, lai izvairītos no sadursmes ar tiem, ir jāatbild uz vairākiem jautājumiem.

Uzmanība ekrānam (ekrānā pa vienam parādās jautājumi un vairākas atbildes, pirmā atbilde uz jautājumu, kura komanda ātrāk skries pie letes un sitīs zvaniņu, pēc tam, kad bērni būs atbildējuši uz jautājumu, parādās pareizā atbilde).

1 jautājums - B kurā gadā mūsu valstī notika pirmās olimpiskās spēles?

    Vēl nav veiktas.

    1980. gadā.

    1975. gadā.

2 jautājums - Kas tika piešķirts konkursa uzvarētājam Senajā Olimpijā?

    Naudas bonuss.

    Olīvu vainags.

    Lauru vainags.

3 jautājums - Kurš slavens zinātnieks senatnē bija vairākkārtējs olimpisko spēļu čempions?

    Lomonosovs

    Pitagors

    Mendeļejevs

    Andri Didons;

    Pjērs de Kubertēns;

    Aleksejs Butovskis.

5 jautājums - Tiek piešķirtas tiesības rīkot olimpiskās spēles:

A) Pilsēta;

B) ciems;

B) reģions;

D) valsts.

6 jautājums - PieciOlimpiskie gredzeni simbolizē...

A) fizisko pamatīpašību audzināšanas harmonija: izturība, lokanība,

spēks, ātrums, veiklība;

B) piecu zemeslodes kontingentu sportistu vienotība;

C) galvenās krāsas, kas iekļautas visu olimpisko spēļu valstu karogos.

Barons Minhauzens: Labi darīts, kajītes zēn, jums izdevās izvairīties no trieciena piekrastes rifiem.

Turpinām ceļu un apejam Tatāru šaurumu (uz ekrāna paveras skats uz Tatarstānu, parādās tatāriete).

Tataročka: Isenmesez balalar!

Raham ittegez! ..

Esmu no saulainās Tatarstānas. Un es aicinu jūs uz mūsu valsts svētkiem "Sabantuy".

2. stafete - "Sabantujs - skrien maisos" (tatāru mūzika)

Komandas kapteiņi nosvilpj galvaskausu, paņem karoti ar olu mutē un skrien pie letes, pēc letes nonākšanas ar karoti ieliek olu, iekāpj somā un lec atpakaļ pie komandas utt.

3. stafete - "Sabantujs - skrien ar jūgu".

Komandas kapteiņi svilpo, lai uzvilktu galvaskausu, paņem nesošās šūpuļsviras un skrien uz leti un atpakaļ. Tāpat arī citi spēlētāji.

(Pa radio ir ziņa, pēc ziņojuma iznāk pirāts)

Kuģu radio - "UZMANĪBU! BRĪDINĀJUMS!, saka kuģa radio, tikšanās ar Pirātu klinti ir neizbēgama.

Pirāts: - Es esmu pirāts Džeks Sparovs! Dzirdēju, ka tu devies meklēt dārgumus, bet garām manai klintij nav tik viegli iet. Vai vari to pārvarēt!? Ceļš ir atvērts.

3 stafetes ar radošu uzdevumu par F.C.

Pēc signāla komandu kapteiņi, dribējot bumbu, pieskrien pie basketbola aizmugures, iesit bumbu grozā, ieliek un uz vatmana papīra ar marķieri jāpieraksta kāda sporta veida atribūti.

1. komandai jāuzraksta 7 atribūti ar vārdu "Basketbols", katrs spēlētājs pēc kārtas skrien ar bumbu, triec bumbu grozā, uzraksta atribūtu uz vatmaņa papīra un skrien atpakaļ pie komandas ar bumbu utt.

2. komandai jāuzraksta 7 atribūti ar vārdu "Hokejs".

(Pēc radošā uzdevuma iznāk Neptūns)

Neptūns - Jūs esat ienācis Neptūna domēna ūdeņos, es priecājos jūs satikt un esmu gatavs palīdzēt jums kļūt rūdīgākam un veselīgākam. Ūdenī. parasti. iet basām kājām.

4 stafetes ar rūdīšanas elementiem (ar drēbju šķipsnām un slapjām zeķēm).

Pēc pavēles gidi novelk apavus un zeķes, kaklā karājas virve ar drēbju šķipsnām (7gab), skrien pie letes ar uzvilktu virvi, izņem no groza slapjas zeķes, uzkar virvē un piesprādzējas. tos ar drēbju šķipsnām; cits spēlētājs paņem virvi no skrējēja, novelk apavus un zeķes un basām kājām skrien pie virves, viņš novelk apakšveļu un piestiprina pie virves drēbju šķipsnas un skrien atpakaļ utt.

5 stafete - "Monumentālā skulptūra".

(Komandām tiek izsniegtas aploksnes ar fotogrāfijām, katrai komandai jāattēlo, jāanimē visa komanda foto skicē, pirms komanda parāda savu uzdevumu, šis attēls tiek parādīts uz ekrāna).

Barons Minhauzens: Mēs turpinām savu ceļojumu. ko es redzu!? Mūsu priekšā parādījās dārgumu sala. Cik viss ir noslēpumaini un drūmi. Es jūtu kapteiņa Flinta garu. Viņš kavē mūsu progresu. Lai to uzvarētu tumšais spēks mums jāpārvar vairāki sarežģīti šķēršļi.

6. stafete - "Kombinēti, ar šķēršļiem."

Katra komanda tiek mudināta aizstāvēt savu izdzīvošanas programmu. Jebkurā formā: pantomīma, monoizrāde, stāsts, rep-monologs, grupas kompozīcija un citas formas.

(Puiši izsaka uzdevumus).

Draugi, esam jau 2 soļu attālumā no dārguma. Vēl viens svītriņš, un jūs esat mērķtiecīgi. Tur, tajā augstajā kalnā, tiek glabāta vecā Flinta griba, un tas, kurš pirmais no kapteiņiem paveiks uzdevumu, sapratīs šī senā monoskripta gudrību.

Uzdevums kapteiņiem ir šāds: pēc "Sēpijas" signāla sasniedziet vidu, tad vienā failā dodieties uz kalnu (himna. Siena), uzkāpiet uz tā un kurš pirmais dabū dārgumu.

Barons Minhauzens: Yoongi, es apsveicu jūs, jūs cīnījāties drosmīgi, bet kapteinis, kurš uzdevumu izpildīja ātrāk, es pakļaujos izlasīt vecā Flinta testamentu (komandas kapteinis nolasa testamentu).

Es esmu vecais kapteinis Flints, mūsu visdārgākā dārguma — Veselības — glabātājs. Es novēlu jums patiesību - "Veselība ir visdārgākā lieta", atcerieties to un vadiet veselīgs tēls dzīvi. Neesiet slinki nodarboties ar fizisko izglītību un sportu. Nekad nelietojiet apreibinošas vielas. Rūpējieties par sevi un saviem mīļajiem. Lai veselība un laime pavada jūs visu mūžu. Atcerieties: “B veselīgu ķermeni vesels prāts!"

Barons Minhauzens:

Bet tas vēl nav viss, jūs saņemat arī galveno veselības avotu – augļus.

(atpūta, aicinu puišus apsēsties pie manis aplī, izdalu bērniem augļus, jautāju kā un kāds bija pasākums, lasu pantiņu)

    Mēs esam dzimuši, lai dzīvotu pasaulē ilgu laiku:

Būt skumjām un dziedāt, smieties un mīlēt.

Bet lai visi sapņi būtu iespējami.

Paskatieties apkārt: skaista daba,

Viņš aicina mūs dzīvot mierā ar viņu.

Dod man savu roku, draugs! Palīdzēsim jums

Beigu akords - (bērni pēc kārtas uzliek rokas uz pleciem un novēl veselību ar vārdiem: “Novēlu veselību!), Utt. Visi bērni vēlas. Tad mēs visi ar bērniem pieceļamies, vēršamies pie viesiem un sakām: “Novēlam jums visiem veselību! (klanāmies viesu priekšā).