Чого набрякають повіки очей зранку. Чому опухають очі після сну: причини та лікування. Існують гіпотези цієї патології

Набряк повік - це локалізоване надмірне скупчення міжклітинної рідинив області повік, що характеризується натягнутістю шкіри, болем при пальпації, звуженням очної щілини, свербінням, витонченням шкіри, гіперемією.

Зазвичай від застою рідини страждає одна повіка - верхня, або, навпаки, нижня. Набряклість зберігається з ранку, А вдень проходить тому, що людина встає, і рідина, що наповнює організм, розподіляється по тілу поступово.

Причини появи набряку повік вранці

Неправильний спосіб життя

Алергія, дерматити

Алергени з-поміж продуктів - шоколад, морепродукти, яйця, молоко, суниця, апельсини, мандарини. Вони провокують набряклість повікна ранок. Збудниками алергічної реакціїтакож є ліки, косметичні засоби та квітучі рослини. Реакція на них безболісна, але може призвести до серйозним ускладненнямнаприклад, до глаукоми.

Важливо!Сверблячка, спричинена набряклістю на тлі алергії, завдає дискомфорту. Але розтирати хвору ділянку небажано. У тканину, пошкоджену під час розтирання, нескладно занести інфекцію, яка посилить запальний процес

Діагностика алергічної реакції – завдання медиків. Самолікування недоречне, тому що в деяких випадках прийом лікувальних препаратів викликає ще більше подразнення.

Фото 1. Цитрусові продукти, наприклад, апельсини, мандарини, лимони можуть викликати алергічну реакцію і сприяти виникненню набряклості.

Серед відомих алергенів медикамент Конкор, що призначається при ІХС, серцевій недостатності, гіпертензії В інструкції до ліків написано, що після застосування препарату може виникати задишка, біль у грудях, набряк. Останній викликаний недостатнім постачанням серця кров'ю.

Чому набрякають верхні повіки у жінок після косметологічних процедур

Не змита на ніч косметикау жінок і занадто товстий шар тіней перешкоджають подиху шкіри, викликають подразнення повік і провокують набряк вранці.

Аналогічно впливає на шкіру повік ряд процедур - уколи ботоксу, нарощування вій та татуаж.Під час останнього вводиться під шкіру пігмент. Травмування повік під час процедури, алергія на пігмент відносяться до тих факторів, через які з'являється набряк.

Фото 2. Процедура татуажу повік: нанесення фарби під шкіру за допомогою голок призводить до травмування, внаслідок чого утворюється набряк.

Фіксація вій за допомогою спеціального клеютакож може викликати набряк. Не можна забувати і про можливе відторгнення організмом сторонніх тіл, про помилки майстрів та нестерильні інструменти.

Довідка!Уколи ботоксадають набряклість повік у 80% випадків.Препарат використовують, щоб викликати м'язовий параліч. Він веде до застою лімфи в тканинах очей та уповільнення циркуляції венозної крові. Як наслідок виникає набряклість повік.

Інші причини

Серед усіх інших факторів та причин, через які повіки набрякають після сну:

Важливо!Якщо припухлість очей супроводжується задишкою, болями в грудях та попереку, перепадами тиску, іншою серйозною симптоматикою, необхідно терміново відвідати лікаря.

Корисне відео

Набряки під очима вранці виникають через надмірне накопичення рідини в тканинах. У цілому нині набряклість може виникнути у різних галузях і частинах організму людини. Якщо причини цього невідомі, слід звернутися до фахівця. Це може бути викликано патологією, що ховається у внутрішніх органах.

Характеристика припухлостей

Чому опухають повіки очей зранку? Набряклість вранці під очима виникає з багатьох причин. Це процеси, які можуть відбуватися і на верхньому столітті, і пов'язані вони з надлишком рідини, що перебуває у міжтканинному просторі. Поступово вона накопичується у тканинах. Коли порушується водно-електролітний баланс, з'являються набряки під очима вранці. І це зазвичай пов'язано з наявністю в організмі патології.

Зовні опухлі вранці очі видно оточуючим, що створює в людини естетичну проблему. Чому опухлі очі вранці такі видні? Причиною є будова тканин, розташованих навколо очей. Там шкіра тонка, а жирова клітковина, розташована під нею, пухка, з відсутністю сальних залоз. Тонус м'язів у цих зонах слабкий, але там розташовується велике числосудин. Все це сприяє тому, що набряклість під очима вранці така видна.

Причини набряклості

Чому опухають очі вранці у жінок? До причин входять такі:

Наявність запалення

Запальний процес викликає почервоніння шкіри, відчуття жару у зоні припухлості, при натисканні людина відчуває біль. Якщо вранці опухне одне око, причинами цього можуть стати:

• ячмінь;
• фурункульоз;
• ГРВІ, ГРЗ;
• риніт;
• гайморит;
• фарингіт;
• флюс.

Захворювання внутрішніх органів

Ранкові набряки під очима можуть бути симптомами серйозних порушень в організмі, наприклад, захворювань щитовидної залози, серця, нирок, печінки.

Для запобігання ранковим набрякам очей ці причини слід негайно ліквідувати, звернувшись до лікаря, який поставить правильний діагноз.

Якщо набрякають очі вранці через розвиток в організмі серйозних патологій, треба знати, що набряклість специфічна за розташуванням та перебігом.

• Якщо набряклість локалізується знизу на столітті, явно проявляючи себе після сну, а протягом дня набряклість знижується, це є симптомом хвороби нирок.
• Якщо набряклість спостерігається увечері, це ознака збоїв у функціонуванні серця.
• Якщо вранці набрякла верхня повіка – це прояв алергії. Набряк очей з ранку обумовлений токсином. Алергія характеризується блискавичним поширенням припухлості. Не можна однозначно стверджувати, що може бути алергеном, що спровокував набряклість очей вранці. Набряклі очі вранці можуть спостерігатися у випадку, якщо на слизовій оболонці розташувався токсин.

Гормональні зрушення

Причиною ранкового набряку може бути стан вагітності.

Підвищення естрогену у жінок перед менструацією призводить до застою рідини та, як наслідок, до ранкових набряків. Опухають очі вранці також і при гормональному дисбалансі жіночому організміпри клімаксі.

Деякі жінки помічають, що опухають зранку очі у стані вагітності. Набряки очей зранку в цьому стані можуть говорити про аномальні процеси. Потрібно обов'язково порадитись із гінекологом, особливо якщо жінку турбує сильне збільшення ваги.

Механічні травми

Чому вранці набрякають очі? Це може статися через механічну дію, опіки, укуси. Набряклість очей вранці виникає не тільки через ураження внутрішньої повіки, але і через пошкодження відділів волосяної частини голови, лицьової кістки черепа. Набряклі очі вранці в цьому випадку можна спостерігати тому, що кров і міжклітинна рідина під впливом ушкодження опускаються в зону верхньої та нижньої повіки. При цьому набряк сходить сам, за нетривалий час.

Спадковість

У розвитку багатьох патологій у людини велика роль генетичного чинника. Чому опухають очі вранці? Часто винна у цьому генетика. Якщо вранці опухають очі у юному поверненні на тлі відсутності захворювань і при нормальному самопочутті, швидше за все, набряки вранці під очима – це спадковий фактор. Це пов'язано з непомірним поширенням жирової тканини біля очей.

Інші причини

• Патологія венозного та лімфатичного відтоку
• Оперативні маніпуляції хірургів у зоні голови, особи

Омолоджуючі хірургічні процедури нерідко стають причиною того, що виникають набряки під очима вранці.

Хірургічне втручання призводить до порушення відтоку венозної крові, лімфи. Міжклітинна рідина накопичується у надмірній кількості. Результат - набряки очей зранку.

• Надлишок солі в організмі

Опухає одне око вранці через надлишок солі в організмі. Сіль тримає вологу у клітинах, і вода у жировій тканині біля очей накопичується. Підсумком цього будуть набряки вранці під очима.

Як прибрати вранці набряки під очима? Не слід перед сном вживати в їжу у надмірній кількості солоні страви, консерви.

• Вік

Багато фахівців стверджують, що причини ранкових набряків у віці людини. Чим старша людина, тим частіше у неї з'являються набряки вранці.

Звільнення від набряків

Усіх цікавить питання як швидко позбутися ранкових набряків, як прибрати опухлі очі вранці. Нерідко ми також запитуємо себе: «Опухли очі від сліз уранці що робити?»

• Потрібно вмитися холодною водою. Це повторити кілька разів із інтервалом у 3-5 хвилин.
• Крім того, якщо очі опухли від сліз, уранці прийняти контрастний душ.
• Можна прикласти до віків ватяні диски, змочені холодною водою.
• Холод - старий перевірений миттєвий спосіб зменшити набряки та покращити зовнішній вигляд. Охолодіть дві залізні ложки в морозилці і прикладіть до повіки на пару хвилин.
• Слід протерти шкіру навколо очей шматком льоду. Лід виготовляється в домашніх умовах, з додаванням мінералки та відвару петрушки. Чудово знімає набряки під очима вранці.
• Використовувати компреси для очей, що дозволяють прибрати набряки під очима.
• Використовувати картопля у сирому вигляді. Це перевірений роками засіб, який відповідає на питання про те, як прибрати набряки під очима вранці. Зробити кашку із сирої картоплі. Перекласти в марлю. Мішечок прикласти до віку.
• з очей уранці можна за допомогою огірка. Покласти кружечки на очі на 10-15 хвилин, або подрібнити огірок у кашку, помістити її в марлю і прикласти до віку. Це також допоможе відповісти на питання, як прибрати опухлі очі вранці швидко.

Перевіреним засобом зі зняттям ранкових набряків під очима є чайна заварка.

І ще поради як прибрати опухлі очі від сліз уранці.

• Не користуватись косметичними кремами. Вони не допоможуть.
• Для якнайшвидшого усунення цієї проблеми потрібно провести сеанс масажу. Масаж робиться легкими, злегка натискаючи на повіки рухами, слідуючи від зовнішнього куточка очей до внутрішнього. Масаж закінчується областю між перенісся та внутрішнім куточком очей.

Підведемо підсумки

Чому з'являються набряки під очима вранці? Причин цьому багато, всі вони перераховані вище. Коротко можна сказати, що якщо людина правильно харчується, набряклість очей вранці може бути викликана неправильною роботоюсерцево-судинної системи, сечостатевої системи, щитовидної залози. У цьому випадку набряки очей вранці є симптомами серйозних патологій, що загрожують здоров'ю людини, і слід звернутися до лікаря. Тільки фахівець, поставивши діагноз, пояснить, чому набрякають очі вранці та вкаже на причини цього явища.

Як зранку прибрати набряки під очима? Застосувати холодну воду, контрастний душ, використовувати примочки, маски та масажні процедури. При багаторазовому повторенні ранкових набряків слід піти до лікаря.

Якщо напередодні ви плакали, і вранці з'явилися набряки під очима, це не страшно.

У багатьох людей набрякають очі вранці, причини цього явища можуть бути різними. Це може бути пов'язано з нешкідливими і природними процесами в організмі, але може бути і симптомом захворювань.

Перш ніж розібратися в причинах припухлості очей, потрібно зрозуміти, чому ця частина особи така схильна до утворення набряків. Таке явище пов'язане з особливостями будови навколоочної тканини. Можна виділити такі причини схильності очей до виникнення набряків:

1. Ця ділянка особи забезпечена безліччю судин, у яких постійно йде кровообіг. Рух крові сприяє набряклості повік.
2. Повіки є ділянка з надлишковою шкірою, яка здатна збиратися в складки. Підшкірні тканини біля очей пухкі, це призводить до утворення припухлості.
3. Шкіра біля очей відчуває велике навантаження при морганні та мімічних рухах м'язів обличчя.
4. Якщо під сусідніми ділянками шкіри (носом, лобом, щоками) накопичується рідина, вона легко потрапляє у простір біля очей.
5. Між очним яблуком і очницею знаходиться періорбітальна жирова тканина, яка чинить тиск на віки. Саме це утворення часто є причиною опухлих повік і мішків під очима.
6. Найчастіше ранкова набряклість зникає вдень. Якщо ж припухлість не минає тривалий час, або опухання очей стало систематичним, це має насторожувати. Можливо це ознака порушень в організмі.

Причини набряку очей, не пов'язані з патологією

Або нижньої повіки – це надлишок міжтканинної рідини під шкірою та жировою клітковиною. Він утворюється через порушення водно-електролітного обміну. Біля очей набряки найбільш помітні, тому що шкіра на цій ділянці обличчя дуже тонка.

Часто люди плутають поняття, але це різні явища. Мішки під очима пов'язані із віковими змінами шкіри. Набряки ж є скупчення міжтканинної рідини.

Можна виділити такі причини ранкових набряків, не пов'язаних із серйозними порушеннями в організмі:

1. Недосипання. Нестача сну може спровокувати утворення набряків. Багатьом людям відомо, як після безсонної ночі з'являється припухлість біля очей. А якщо людина систематично веде нічний спосіб життя, це тим більше не сприяє здоровому вигляду. У таких випадках можна лише дати пораду — нормалізувати режим сну та неспання. Корисно вживати більше рідини. Ця рекомендація може здатися дивною, адже зазвичай рідина сприяє набрякання очей. Але при недосипанні відбувається зневоднення і організм намагається утримати рідину. В результаті виникають набряки.
2. Зайве питво. Частою причиноюнабряків стає вживання чаю, кави, спиртних напоїв перед сном. Необхідно виключити вживання надмірної кількості рідини.
3. Сльози. Якщо людина плаче на ніч, це завжди призводить до появи набряків очей вранці. Слізна рідина містить багато солі. Ця речовина здатна затримувати рідину. Крім того, сіль дратує шкіру, що викликає припухлість та невелике запалення.
4. Неправильне використання косметики для очей. Якщо жінка забуває змити тіні або підводку для очей на ніч, шкіра перестає дихати і вранці опухає. Щоб уникнути цього, потрібно очищати на ніч обличчя від косметики. Робити це бажано не туалетним милом, а спеціальним засобомдля зняття макіяжу. Мило дуже сильно сушить шкіру, це теж може спровокувати набрякання. Не слід наносити занадто багато косметичних засобів на повіки та навколо очей, це викликає закупорку пір та роздратування, в результаті шкіра опухає.

1. Солона їжа. При систематичному зловживанні сіллю рідина погано виводиться з організму, у результаті утворюється набряклість. Солона їжа викликає спрагу, що змушує людину вживати більше води. Це ще більше сприяє припухлості очей.
2. Вікові зміни. У літньому віці шкірі стає важко підтримувати жирову тканину та клітковину. До того ж, з роками нирки працюють гірше, тому обмін води в організмі погіршується. Часто у людей похилого віку спостерігається постійна набряклість повік.
3. Спадкові особливості. Деякі люди мають вроджений надлишок жиру навколо очей. В цьому випадку повіки виглядають припухлими ще в дитячі та юнацькі роки, навіть за відсутності захворювань.
4. Втома очей. Коли людина читає при поганому освітленні або занадто довго сидить перед комп'ютером, кровопостачання повік порушується через напруження очей. Внаслідок чого внутрішньоклітинна рідина виявляється у тканинах повік, і вони припухають.
5. Зміна гормонального фону. У деяких жінок набряк повік виникає під час місячних. Це відбувається через підвищений виробіток гормону естрогену, який затримує в організмі рідину.

Патологічні причини опухання повік

Якщо припухлість повік повторюється постійно, це може бути ознакою різних патологій.Слід звернути увагу на інші симптоми, якими супроводжуються набряки очей вранці, причинами цього явища можуть бути такі патології:

1. Хвороби серця та судин. Спостерігаються не лише набряки обличчя, а й ніг. Людини можуть турбувати біль у грудях, задишка, прискорене серцебиття. Шкіра стає блідою, іноді із синюватим відтінком. Може опухати лише одне око через порушення кровообігу. Потрібно звернути увагу на такі симптоми, як перепади тиску, запаморочення, холодні кінцівки. Якщо припухлість очей супроводжується подібними проявами, необхідно терміново відвідати лікаря.
2. Алергічні реакції. Такі набряки виникають при контакті з алергеном. Припухлість повік вранці може бути періодичною або постійною, це залежить від частоти алергічного впливу. Набряки супроводжуються висипаннями на шкірі, свербінням. Якщо повіки набрякають від алергену, необхідно застосування протигістамінних ліків.
3. Ниркові хвороби. Припухлість повік при ниркових недугах пов'язані з порушенням виведення рідини. Набрякають не тільки очі, а й ноги, поперек, область живота. Такі набряки переходять з однієї частини тіла до іншої, коли людина перевертається уві сні. Вранці на тілі людини можна побачити відбитки від білизни. Крім цього, у людини змінюється колір та кількість сечі. При хворобах нирок зняти набряки дуже важко. Необхідно звернутися до лікаря, здати низку аналізів та пройти лікування.

1. Запальні процеси. У деяких випадках причиною набряку повік стає інфекційне запалення на сусідніх ділянках особи. Припухлість можуть спричинити синусит, гайморит, хворий зуб, запалення лицевого нерва. До набряку призводять очні хвороби: ячмінь, кон'юнктивіт. При цьому повіки червоніють, стають гарячими на дотик і болючими. Ці захворювання небезпечні, тому що інфекція може проникнути у головний мозок.
2. Травми особи. До набряку призводять не лише ушкодження органу зору. Людина могла вдаритися лобом або верхньою частиною голови, але при цьому помітна сильна припухлість повік. Це з тим, що міжклітинна рідина при ударі спускається нижче і накопичується у сфері очей.
3. Вагітність. Іноді у вагітних жінок через зміну гормонального тла. Це не вважається небезпечним. Але в цей період жінки дуже схильні до ниркових патологій. Щоб зрозуміти, чому набрякають очі, необхідно звернутися до лікаря та здати аналіз сечі на білок.
4. Порушення відтоку лімфи та крові. Рідина навколо очей може накопичуватися після невдалих косметичних або омолоджувальних процедур в області повік.

Способи позбавлення від набряків

Як швидко зняти набряки? Боротися з ранковою припухлістю повік можна лише у випадках, коли вона не викликана серйозною патологією.Такий косметичний дефект турбує багатьох людей, і вони шукають засіб, який би допоміг прибрати набряклість. Існує багато методів позбавлення цього неприємного явища:

Існує кілька народних засобів, які допоможуть швидко зняти набряки. Їх застосовують тоді, коли припухлість треба усунути негайно. Але вони неефективні, якщо набряклість спричинена захворюваннями. До таких домашніх засобів належать:

1. Сирий картопля. Овочі ріжуть скибочками і прикладають до очей на 20 хвилин. Такий народний засіб зніме не лише припухлість повік з ранку, а й прибере кола під очима.
2. Огірок. Овочі ріжуть невеликими пластинками, прикладають навколо очей і тримають 10-15 хвилин.
3. Кисломолочні продукти. Можна змочити вату в кефірі або ряженці та прикласти до очей на 30 хвилин.

Висновок

Причини набряків біля очей можуть бути різними.Якщо такий прояв повторюється часто, необхідно проконсультуватися з лікарем. При набряку, викликаної випадковими причинами, можна допомогти собі народними засобами.

Відео

Таке неприємне явище, як опухання очей, знайоме багатьом людям. Виникає воно з багатьох причин, починаючи від наявності захворювання і закінчуючи фізіологічним проявом.

Можливих причин опухання очей існує безліч, одні з них банальні і не небезпечні, інші представляють загрозу для зору.

До причин можна віднести:

При тимчасовій набряклості очі зі зрозумілої причини тривогу бити не варто. Якщо опухання з'являється регулярно, необхідно звернутися до фахівця.

Опух очей: що робити?

Безумовно, опухлі повіки виглядають не дуже естетично. Існує кілька способів порятунку від припухлості, які відновлять нормальний зовнішній вигляд досить швидко.

При опуханні очей може допомогти:

1. Прикладання холодних компресів або тампонів із чаєм.
2. Вживання відвару шипшини або чаю з лимоном.
3. При очних інфекціях добре допоможе застосування тампонів, змочених у розчині фурациліну, відвару ромашки або календули.
4. При ячменях лікарі рекомендують скористатися розчином йоду або рідини, що містить спирт, для пролопування гнійника.
5. При укусі комахи або алергічної реакції можна прийняти "Лоратадін", "Супрастин", "Зіртек" або "Феністіл".

Займатися самолікуванням можна тільки в тому випадку, якщо причина є досить банальною і не загрожує здоров'ю.

Набрякли очі від сліз: що робити?

Як правило, тривалий плач залишає після себе сліди як опухання очей. Такі набряки тимчасові і сходять дуже швидко.

При пухлини ока від сліз необхідно:

• прикладати до очей тампон, змочений у чаї, ромашці чи соку свіжого огірка;
• зробити легкий масаж повік, причому перед процедурою необхідно потримати пальці в холодній воді;
• добре може допомогти контрастне умивання, при цьому необхідно злегка поплескувати повіки долонями;
• виконувати гімнастику для очей, але вправи повинні бути напруженими.

Якщо народні засобине допомагають, то можна скористатися очними краплями, що знімають набряклість очей.

Опухлі очі після сну: що робити?

Нерідко після сну у людини на очах з'являється пухлина. Це тим, що кровообіг під час сну порушено, що провокує застій крові.

При опуханні очей після сну можна:

Слід врахувати, що такі процедури можна виконувати лише за умови упевненості в тому, що опухання органів зір спровоковано тривалим сном, а не якимось патологічним станом

Що робити, якщо опух очей у дитини

Набряклість очей у дитини - це привід звернутися за допомогою до педіатра. Якщо пухлина була спровокована інфекцією, то фахівець призначить відповідне лікування. Так само, як і у дорослих, набряклість повік у дітей може виникати під впливом багатьох факторів.

Допомогти дитині можна так:

• якнайбільше часу проводити на свіжому повітрі;
• виключити тривалий час за комп'ютером і телевізором;
• дитячий сон має бути здоровим та повноцінним;
• збалансоване харчування, що включає необхідні мікроелементита вітаміни.

Важливо пам'ятати, що якщо очі дитини опухли протягом декількох хвилин, слід негайно викликати швидку допомогу.

Профілактика

До заходів профілактики можна віднести:

Безперечно, дотримання порад не завжди допоможе запобігти появі набряклості. Іноді ця недуга виникає внаслідок серйозного захворювання та заважає жити. І тут рекомендації дає фахівець виходячи з дослідження стану здоров'я хворого.

Підбивши підсумок, можна сказати, що опухлі очі - це не завжди банальне неприємне явище, яке пройде з часом. Іноді у разі набряку потрібна допомога грамотного спеціаліста.

Якщо причина набряку очей - алергія, то вам буде корисним наступне відео.

Зазвичай набряки під очима вранці з'являються через неправильний спосіб життя. Але іноді такий стан стає ознакою захворювання, яке потребує медичної допомоги. Кожна людина повинна уважно ставитися до свого здоров'я і при набряку постаратися встановити причину, вона буває фізіологічною та патологічною.

Викликати набряки вранці може велика кількість причин. Як правило, їх класифікують на фізіологічні, патологічні, спровоковані внутрішніми захворюваннями. Найчастішими етіологічними факторами стають споживання великих обсягів рідини або солоних страв та продуктів. Сіль затримує воду, через це очі вранці сильно набрякають.

Якщо причина набряків очей вранці полягає у впливі подразників з зовнішнього середовищато це не буде симптомом хвороби. Це показник недбалого ставлення до власного організму і небажання дотримуватися елементарних правил для збереження привабливого зовнішнього вигляду. Як відомо, свіжі очі, що відпочили - говорять про хороше самопочуття і правильний розподіл праці та відпочинку. Коли опухають очі, насамперед слід переглянути спосіб життя та раціон харчування.

Можливі захворювання

Набряклість очей з ранку може бути ознакою виникнення захворювань внутрішніх органів, які не рекомендується залишати поза увагою:

• Ураження нирок – при цьому набряки навколо очей завжди супроводжуються підвищенням тиску, дизурією та утрудненням сечовипускання.
• Поразки печінки – тоді на ранок набрякають не лише очі, а й ноги, проявляється нудота, жовтушність та печія.
• Захворювання серця та судин – крім набряку обличчя на ранок утворюються набряки ніг, особливо в області гомілок.
• Нестача вітаміну В5, пантотенової кислоти.
• Патології очей: блефарит, склерит.
• Запалення, що виникають під впливом інфекційного ураження очей.
• Хребетна грижа у шийній зоні.

Фізіологічні причини набряків під очима вранці

До фізіологічних причин формування набряків на очах зранку належать:

1. Порушення режиму харчування чи споживання шкідливих продуктів.

Неправильний раціон провокує порушення водного балансу. Нирки не витримують посиленого навантаження, починають розподіляти зайву рідину в тканинах, яку на ранок ми можемо спостерігати.

Пиття алкоголю вечорами завжди провокує набрякання очей з ранку, також діє вживання великої кількості солі, що викликає застої рідини у тканинах.

Але й мала кількість рідини призводить до набряків з ранку, але не настільки сильних. Людині рекомендується споживати приблизно 2,5 л рідини на добу. Нормалізація водного балансу та раціону дозволить попередити проблему.

2. Вплив несприятливих чинників.

Сильний плач перед сном теж стає причиною набряклості очей з ранку, особливо при стресах, нервових потрясіннях, хронічних недосипаннях. Таким чином, кровообіг зони повік стає інтенсивнішим, рідина накопичується в пазухах біля них, формується набряк. Очі можуть опухати після нарощування вій.

3. Незручна поза для сну.

Сон на плоскій поверхні без подушки викликає порушення лімфоструму, тому можуть набрякати очі зранку.

4. Перенапруження.

Тривале проведення часу за монітором, безперервне читання, дим сигарет є дратівливими факторами. Після цього ранком можна побачити припухлості.

При перенапрузі позаклітинна рідина проникає в міжтканинний простір і провокує набряки. Вони заважають відновленню правильного кровообігу, і все продовжується по колу.

Загальна перевтома викликає порушення режиму дня, людина тривалий час не може заснути вночі, а вранці важко встає з ліжка. Відсутність повноцінного співвідношення праці та відпочинку стає причиною сильних ранкових набряків, які погано піддаються лікуванню.

Для жінок, у яких часто спостерігається вранці набряк, додатковими причинами є:

• проведення процедур ботоксу, вони деякий час погіршують струм лімфи в тканинах, викликаючи виникнення набряків;
• період менструації, через збільшення рівня естрогену рідина затримується в тканинах;
• при вагітності, особливо останні місяці – значно погіршується функція нирок своєчасно виводити з організму солі;
• порушення правил застосування зволожуючих засобів, коли шкіра перенасичується вологою;
• використання декоративної косметикиу великій кількості або застосування засобів поганої якості.

Патологічні причини

До патологічних факторів формування набряклості очей зранку належать такі проблеми у роботі внутрішніх органів:

1. Запальні процеси. При цьому накопичення рідини в тканинах під очима супроводжується іншими проявами - почервонінням повік, локальним збільшенням температури, болем при пальпації навколо очей. Причинами можуть бути бешиха, ячмінь, фурункульоз, навіть застудні захворювання або риніт.
2. Алергічні реакції. Набряк при прояві алергії може виникати тільки на одному оці, він формується дуже швидко і швидко спадає. Провокуючими для гіперчутливості факторами є косметика, лікарські препарати, рослини, продукти.
3. Механічні травми. Сюди належить механічне травмування тканин та утворення гематом у зоні під оком. Іноді набряклість під очима призводить сильна травма голови. Через це частіше у очей зранку набрякають верхні повіки, але проходить стан самостійно.
4. Порушення венозного струму крові та струму лімфи. Хірургічні та косметологічні маніпуляції в області голови, в зоні обличчя можуть порушувати кровообіг та лімфоток, провокуючи скупчення рідини під очима та появу набряків.
5. Спадковість. Якщо набряки без причин і впливу провокуючих факторів почали виявлятися вже у дитини, то, швидше за все, це генетична схильність, яка передалася від батьків. Вона пов'язана з надлишком жирової тканини поблизу ока.
6. Патологія з боку серцево-судинної системи. Проблеми із серцем теж виявляються набряками під очима, але крім того вони формуються на ногах, особливо ближче до ночі.

Визначення симптому

Проблема припухлості вранці під очима розвивається у людини незалежно від статевої приналежності, вікової групи. Але вчасно встановивши, що це, можна швидко нормалізувати стан. Набряклість не тільки погіршить зовнішній вигляд, але й принесе велику кількість незручностей, іноді супроводжується больовими відчуттями, погіршує настрій.

Опухлі очі вранці – не завжди косметичний дефект, адже причини порушень можуть бути патологічними.

Формування припухлості та мішків різні процеси, які потрібно диференціювати, адже і причини у них можуть відрізнятись. Мішки з'являються в результаті старіння людини, а очі, що припухли з ранку, можуть стати ознакою соматичних патологій або впливу несприятливих факторів навколишнього середовища.

Методи лікування

Якщо вранці набрякають очі, то для правильної терапії набряків є спеціальні препарати для вживання і місцеві креми. Не варто самостійно вибирати медикаментозний засіб, якщо набрякає особа. Найкраще лікування та рекомендації, як позбутися набряків під очима з ранку, може призначити тільки фахівець після діагностики точних причин патологічного стану. Без призначення лікаря дозволяється лише використання спеціальних косметичних гелів, сироваток та кремів.

Медикаментозне лікування

Найрадикальнішим методом, як усунути набряклість, є уколи з Піноксидом. Цей засіб став використовуватися на лікування недавно. Медичні дослідження дозволили довести ефективність методу і те, що Піноксид сприяє розсмоктуванні набряклості.

Для виведення зайвої рідини при сильно набряклих очах іноді показаний прийом сечогінних ліків, але разом із зайвою рідиною з організму вимиваються корисні мікроелементи. У зв'язку з цим сечогінні медикаменти призначаються лише з вітамінними комплексами. Без консультації з фахівцем прийом діуретиків може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям.

Косметологічні процедури

Для того, щоб швидко зняти набряки під очима, застосовуються косметичні процедури:

1. Кріоліфтинг – проводиться завдяки створенню напруги в тканинах, через що активується обмін речовин та виводиться надлишок вологи.
2. Мезотерапія – у зони припухлості вводяться спеціальні препарати та амінокислоти.

Косметологи часто пояснюють, що велика кількість декоративної косметики для очей, якщо її не змивати перед сном, може спричинити сильні набряки на ранок.

Доглядова косметика має у своєму арсеналі безліч спеціальних кремів для повік проти набряків вранці.

Народні засоби від набряків під очима з ранку

Крім косметики та спеціальних процедур існують народні рецепти, які містять рекомендації, що робити при пухлині:

1. Швидко усунути набряки допомагають компреси із чорним чаєм. Достатньо буде навіть пакетованого, поклавши пакетик на опухле око на кілька хвилин. Так само діють срібні ложки.
2. Контрастні примочки дадуть відповідь на питання, як вранці швидко зняти набряки очей. Перепад температур допомагає тонізувати клітини та тканини. Для посилення ефекту можна замінити просту воду на відвари з лікарських трав– ромашки, шавлії, липи. Досить змочити ватяний диск у розчині і прикласти до віків, і так по черзі, то холодному, то теплому. При схильності до появи набряків вранці рекомендується проводити процедуру 2-3 рази на тиждень.
3. Відвар із петрушки при щоденному протиранні області навколо повік допоможе помітно освіжити погляд.
4. Маска з петрушки та сметани допомагає попередити ранкові набряки. Для приготування змішується чайна ложка подрібненої петрушки та столова ложка сметани. Отриманий склад наноситься очі на 20 – 25 хвилин.

Профілактика

Ведення здорового образужиття, раціональне харчування, зниження вживання солі та достатнє споживання рідини на добу – все це дозволяє попередити набряки під очима вранці, зробити погляд зранку свіжим та відпочившим. Але це не всі секрети, є ще кілька важливих правил, які допоможуть перестати задаватися питанням, чому вранці набрякають очі:

1. Спати слід на спині, щоб голова обов'язково була на подушці. Так рідина, що скупчилася, не почне локалізуватися під очима.
2. У людей, схильних до алергії, слід попереджати загострення навесні та восени.
3. Навесні та влітку потрібно обов'язково користуватися сонцезахисними кремамиі підтримувати нормальний стан шкіри, так як промені послаблюють тонку шкіру повік і провокують її передчасне старіння та формування набряків.

Масаж для профілактики набряків

Причини ранкових набряків та лікування залежать одна від одної. Але є спільні заходи запобігання проблемі. Вранці для профілактики набряклості слід проводити легкий масаж повік протягом 2 хвилин:

• Злегка постукати кінчиками пальців віками - це активує струм лімфи.
• Після нанесення крему слід зробити кілька точкових натискань по краях повік, не прикладаючи зусиль - це тонізує кругові м'язи і нормалізує лімфоток і струм венозної крові.
• Закрити очі і покласти на повіки вказівні пальці, потім сильно заплющити на 5 секунд і знову розслабити повіки. Зробити 10 повторів.

У будь-якому віці набряки можуть стати справжньою проблемою. А ці прості вправи потрібно повторювати по три рази на день, тоді вони стануть ефективним методомлікування та профілактики.

Лайфхак, як швидко зняти ранкові набряки

До найбільш ефективних і швидких способів прибрати набряки очей вранці відносяться:

• Прикладання охолодженої сирої картоплі. Його нарізають пластинами і кладуть на нижню повіку на 20 хвилин.
• Ватний диск намочити в попередньо охолодженому молоці і прикласти як компрес на 30 хвилин.