Поліна Гагаріна: історія схуднення. Пластика Поліни Гагаріної: фото до і після Поліна до схуднення

На «Фабрику зірок-2» Поліна прийшла струнким підлітком. 57 кг при її зростанні виглядали на ній цілком гармонійно. Ніхто і не підозрював, з якими проблемами їй доведеться зіткнутися в майбутньому. Поки Гагаріна була молодою і стрункою, могла дозволити собі будь-які смакоту і шкідливості. Зростаючий організм все спалював без наслідків на боках. Але одного разу це припинилося, і вона жахнулася: «Я товста!». Чим закінчилося схуднення Поліни Гагаріної, знають всі - дівчина скинула 40 кг. Але як їй це вдалося?

Хоча Поліна ніколи не була товстою, схильність до повноти у неї генетична. Навіть при своїх 58 кг в 16 років Гагаріна виглядала пухлощекое дівчиною «в тілі». Але справжнісінькі проблеми з вагою почалися в період вагітності. Того злощасного 2007 рік співачка згадує з жахом. Як пізніше зізналася в інтерв'ю Поліна, настрій у неї сильно коливалося, вона часто плакала, впадала в істерики. Щоб врівноважити його, відправлялася до холодильника і їла там все, що можна було, без розбору. Солодке могла заїсти солоними огірками, м'ясо - сирним десертом. Навіть в ресторанах замовляла собі величезні порції і не менше двох тістечок.

Таке меню дало свої результати - вона сильно поправилася. Досить погуглити «Поліна Гагаріна фото», щоб зрозуміти масштаби її особистої катастрофи. Але навіть тоді дівчина не думала про схуднення: «Потім все повернеться на свої місця», - була впевнена. Але після народження сина Артема, зайві кілограми не поспішали її залишати.

Поліна Гагаріна до схуднення продовжувала виходити на сцену, дивуючи всіх своїми пишними формами. Це дратувало її. Вона звикла все контролювати в своєму житті, а вага вийшов з-під її контролю.

І одного разу дівчина вразила результатом навіть тих, хто не звик бачити її повної. Поліна Гагаріна схудла на добрих чотири десятки кілограма і одночасно змінила імідж - стала блондинкою. Тому деякі, хто дивляться її фото до і після схуднення, відмовляються вірити, що це одне і те ж обличчя.

І, тим не менш, факт залишається фактом - всього за півроку їй вдалося досягти приголомшливих результатів. У чому ж секрет схуднення співачки?

Реальна історія

Її Поліна розповіла в телепередачі Андрія Малахова. Перш дівчина ознайомилася з тим, як худнуть інші, переглянувши масу фото до схуднення і після, прийшла до висновку, що їй необхідно змінити своє меню.

В першу чергу співачка відмовилася від солодощів і шкідливої \u200b\u200bїжі. В результаті схудла Гагаріна трохи, але це надихнуло її на подальші пошуки. Вона перебрала масу всіляких варіантів дієт, з яких їй сподобався метод роздільного харчування.

Відрегулювавши своє меню відповідно до запропонованих правилами, Поліна змогла скинути 30 кг. Ще десяток пішов трохи пізніше, поступово, буквально по інерції. Звичайно, не тільки за рахунок правильного меню, але і за рахунок занять спортом.

метод Гагаріної

На перших порах Поліна перейшла на сувору роздільну дієту. Її меню включало всього три типи продуктів: овочі, куряча грудка, рис. Один день присвячений курці, інший - овочам (включаючи легкий овочевий суп), третій - рису. Після шостої вечора дівчина не їла взагалі.

До слова, суп для схуднення від Поліни Гагаріної має особливий рецепт. Готується він не на м'ясному бульйоні, а на простій воді. Для приготування вам знадобляться такі продукти:

• 200 м квасолі спаржевої;
• пара болгарських перців;
• 300 м селери;
• 0,5 кг помідорів;
• 5 цибулин;
• пара великих морквин;
• капуста.

Спочатку готується томатна паста: помідори ошпарюють, з них знімають шкірку, а сам плід добре перемішують в блендері. Потім беремося за інші компоненти страви: моєму їх, нарізаємо дрібними кубиками і складаємо в каструлю. В томатну пасту додаємо літр води і виливаємо в овочі. Суміш ставимо на вогонь, варимо до готовності, охолоджуємо і перетираємо в пюре.

Зверніть увагу, що ні сіль, ні масло, ні спеції при приготуванні не використовуються. Кажуть, що крем-супчик виходить на любителя, але їм доведеться харчуватися цілу добу. Якщо вам важко його є, думайте про те, скільки кілограм на ньому скинула Поліна!

Цей метод схуднення доповнили інтенсивні фізичні навантаження в школі-студії МХАТ. Чи не менше трьох годин їй доводилося активно рухатися на класах драматичного танцю, фехтування, сценічного руху. До кінця дня артистка просто доповзає додому рачки! Ось і весь секрет, як схудла Поліна Гагаріна на 40 кг.

режим сьогодні

Зараз Поліна не дотримується суворої дієти, але стежить за своїм харчуванням. В її раціон не входять жирні, солодкі, борошняні, смажені продукти. Буває, забігали по роботі, взагалі забуває поїсти. Але в цілому прагне харчуватися регулярно, збалансовано. Основний упор ставить на яблука і морепродукти. Вони малокалорійні і поживні, багаті на корисні речовини. Крім цього, допомагають налагодити роботу кишечника.

Сьогодні Поліна Гагаріна харчується в такий спосіб:

• Вівсяна каша на воді або овочевий салат на сніданок. Припустимо випити склянку томатного соку або несолодкого чаю.
• До обіду варить собі рибку, гасить до неї овочі. Якщо відчуває, що ні наситилася, з'їдає одне-два яблука.
• На вечерю готує салат з овочів, а до нього варить рибу, нежирне м'ясо або курячу грудку. Також допустимо легкий фрукт.

Звичайно, правильне харчування - не єдиний секрет того, як схудла Поліна Гагаріна. Велике значення у її ритмі життя спорт. Йому приділяється пара годин три рази в тиждень.

Крім спеціальної сценічної роботи артистка виділяє час на басейн, тренажерний зал, пробіжки. Періодично розслабляється в сауні.

секрети

В Інтернеті є чимало фотографій Поліни Гагаріної, які відносяться до періоду після схуднення. Все говорить про те, що їй вдається утримувати вагу на бажаної позначці. При цьому співачка стверджує, що більше не слід суворих дієт.

Як це у неї виходить? Ось кілька секретів, які співачка розкрила своїм шанувальникам:

Періодичні заплановані зриви як би відволікають увагу організму від суворого харчування, запевняючи, що його не тримають на дієті. Тому він не накопичує запаси в інші дні і під час завантажень. Що стосується конкретно Поліни, то «зривається» дівчина на картопляних чіпсах, картоплі фрі, бургери, які допомагають їй зняти стрес. Адже робота у артистки дуже напружена. Рятує те, що її давно не тягне на солодке.

Правило не їсти після 18.00 для неї тепер не таке суворе, як було раніше. Але все ж часовий ліміт є - Поліна намагається перекусити за 2 години до сну.

Дівчина вважає, що їй вдається тримати вагу ще й тому, що у неї немає улюблених страв, тому в будь-який момент може відмовитися від будь-якого продукту.

Багато хто був упевнений, що довго Поліна не протримається, і все скинуте швидко повернеться назад. Але якщо дотримуватися правил, розказані Поліною, цієї неприємності можна уникнути. Приклад тому - витончена і тонка фігура Гагаріної.

Переможниця другий «Фабрики зірок» і фіналістка «Євробачення-2015» Поліна Гагаріна підкорила глядачів не тільки прекрасним вокалом, а й чудовим перетворенням. На початку кар'єри Поліна була пухленької, зовні нічим не примітною дівчинкою, зараз же вона перетворилася в витончену диву. Дієта співачки і те, як схудла Поліна Гагаріна, цікавить шанувальників не менше, ніж її творчість і вона охоче ділиться з ними секретами свого феноменального схуднення.

Країна дізналася про Поліну Гагаріної в 2003 році, коли 16-річна школярка стала переможницею «Фабрики зірок-2».

У 2007 році співачка-початківець вийшла заміж за актора Петра Кислова, з яким познайомилася будучи студенткою Школи-студії МХАТ. В цьому ж році на світ з'явився їхній син Андрій. Під час вагітності майбутня мама постійно відчувала почуття голоду:

«Я могла прокинутися вночі, підійти до холодильника і знищити половину його вмісту. У ресторані з'їдала дві порції спагетті і залишалася голодною. На десерт з'їдала два великих тістечок, запиваючи їх солодких чаєм ».

В результаті вага артистки наблизився до 88 кілограмів.

Цей життєвий період став для Поліни дуже важким: продюсери пропонували їй кабальні умови, а зайва вага не сприяв впевненості в своїх силах. Недоброзичливці поширювали чутки, що Гагаріна назавжди пропала з радарів і як співачка більше не існує. Однак дівчина взялася за себе почала стежити за харчуванням, плюсом навантаження у МХАТі були жорсткі і Поліна втратила 30 кг, а потім різко ще 10 і це збіглося зі зміною іміджу, з простушки вона перетворилася на сексапільну блондинку і з тріумфом повернулася в світ шоу-бізнесу .

Дієта і принципи харчування Поліни Гагаріної

В якості базового меню Поліна вибрала дієту чергування, схожу на систему Маргарити Корольової. Різниця в тому, що методика Корольової розрахована на 9 днів, а Гагаріна дотримувалася її до тих пір, поки їй не вдалося позбутися від 30 кг зайвої ваги. Щоденний раціон співачки виглядав наступним чином:

• Перший день - відварений рис;
• Другий день - відварна або парова куряча грудка без шкіри;
• Третій день - овочевий суп або без вмісту крохмаль овочі на пару.

Решта продукти окрім чаю без добавок були під забороною. Весь термін схуднення Поліна не їла після 18-00 і намагалася щодня випивати не менше 2 л бутильованої води без газу.

Крім дієти спалювати жир допомогла неабияка фізична навантаження в Школі-студії МХАТ - щоденні вимотуючі тренування, де сценічну хореографію йшли один за одним фехтування. За півроку співачка не тільки позбулася 30 кг, а й загартувала силу волі і навчилася справлятися з нападами голоду. Ще 10 кг пішли вже після того, як Поліна перестала дотримуватися суворої дієти.

«Їх розчинила фарба для волосся, перефарбуватися в блондинку варто навіть заради цього!», - сміється артистка.

Як співачка зберігає вагу

Довгий час Гагаріна дотримувалася ваги 48 кг. Але після народження в 2017 році дочки Мії (в шлюбі з фотографом Дмитром Ісхаковим) вирішила не бути до себе настільки суворою. Сьогодні артистка важить 53 кг і виглядає на рідкість органічно. За другу вагітність вона набрала 25 кг і в цей раз позбулася їх швидко.

Співачка більше не дотримується монодієти, вона практикує здорове харчування, в основі якого такі принципи:

• На сніданок вуглеводи (вівсяна або пшоняна каша).
• В якості перекусу овочі або куряча грудка без шкіри.
• Вибір на користь пісного м'яса.
• Замість солодощів фрукти.
• Відмова від алкоголю і крохмалистих продуктів.
• Замість хліба хлібці.
• Чи не переїдати навіть у свята.
• На вечерю овочі на пару або кефір не менше ніж за 2 години до сну.
• У день випивати 1,5 л звичайної води.

«Важливо дотримуватися інтервали між прийомами їжі і не переїдати, є в одній порції стільки, скільки вміщується в долоні. Головна проблема, з якою я зіткнулася - дисципліна », - ділиться Поліна своїми секретами.

Поліна Гагаріна розкриває секрети свого харчування:

Раз на місяць співачка дозволяє собі надмірності. У неї немає тяги до солодкого. Під надмірностями маються на увазі солоності, чіпси або картопля фрі. Такий підхід називається чіттінг. Завдяки йому організм знає, що його рано чи пізно нагодують і не відкладає запаси про запас.

Якщо в результаті завантажувального дня все ж наростає пара кілограмів, Поліна влаштовує собі розвантажувальні дні на кефірі. Крім того, вона як і раніше займається танцями і спортом і, судячи з того, в якій прекрасній фізичній формі перебуває, все робить правильно.

Багатьох шанувальників таланту російських співаків цікавить, як схудла Поліна Гагаріна, який метод був використаний для досягнення таких результатів і в чому її секрет. І це не дивно, адже Поліна буквально за півроку змінилася до невпізнання, стала еталоном для багатьох жінок, які бажають отримати таку ж ефектну фігуру.

Нижче в статті розкриємо історію того, як співачка поправилася, як змогла схуднути і як зараз вдається тримати форму.

Чому поправилася Поліна Гагаріна?

Поліна Гагаріна, відома російська виконавиця, зараз має струнку фігуру, однак шанувальники її таланту пам'ятають її ще досить велике статура.

Причиною зайвої ваги дівчини послужило народження дитини, після пологів у виконавиці з'явилися 30 кілограм зайвої ваги.

Артистка Фабрики зірок за період вагітності страждала від постійного відчуття голоду, тому весь час вживала велику кількість їжі. Крім того, вагітність протікала в постійних емоційних розладах, пов'язаних з різкими змінами в гормональному фоні, це також погано відобразилося на фігурі співачки.

Однак дівчині вдалося взяти себе в руки, почати займатися своєю зовнішністю. В результаті чого вага пішов досить швидко без стресових ситуацій для організму.

В даний момент Поліна використовує свою методику для зниження ваги після других пологів, і за короткий термін призводить свою фігуру в колишні форми. Тепер фанати зможуть захоплюватися не тільки талантом виконавиці, але і її ідеальною фігурою.

Чому схудла Поліна Гагаріна?

Після народження сина деякий час виконавиця не могла впоратися з набраними кілограмами.

Багато людей стверджували, що виконавиця назавжди залишиться в таких формах, але дівчина після деяких невдалих спроб знизити вагу вирішила діяти більш критично.

Перший поштовх до зниження ваги - це навчання в школі-студії МХАТ, де від неї вимагали великої фізичної активності. Наступним кроком до зниження ваги стало розлучення з чоловіком актором Кисловим, внаслідок чого дівчина посилено почала займатися своєю професійною діяльністю.

Найбільш вагома причина різкого зниження ваги - це пропозиція продюсерів співпрацювати, проте контракт містив деякі умови, які полягали в змінах ваговій категорії.

Дівчина змогла впоратися з такими умовами і зараз є мамою двох дітей і, крім того, постійно радує своїх шанувальників новими хітами.

На якій дієті схудла Гагаріна?

Поліна Гагаріна вибрала для себе жорсткий спосіб зниження маси тіла, який полягав в чергуванні білкових, вуглеводних днів. Такий спосіб дозволяє не тільки знизити зайву вагу, але і перешкоджати його появи.

Суть дієтичного харчування був укладений в дотриманні простих правил:

• Перший день - рисовий.
• Другий день - м'ясний.
• Третій день - овочевий.

Білково-вуглеводне чергування допомогло зірці скинути за короткий час зайву вагу, крім того, дівчина не вживала ніякого виду продуктів після 18 годин, вживала більше двох літрів води в день.

З раціону виконавиці зникли всі види солодощів, консервації, смажених і жирних страв, замість них співачка стала вживати:

• Сирі овочі і фрукти.
• Бульйони на овочах.
• Сухофрукти.
• Риба нежирних сортів.
• Каші з низьким рівнем калорійності.
• М'ясо птиці.
• Бобові.

Готувати продукти слід тільки методом обробки парою або запікання. Виключити всі жири крім оливкової олії, який необхідний для нормального функціонування органів. Для поліпшення роботи кишечника слід один раз в день включати в меню молочні продукти низької жирності.

Гагаріна дотримувалася наступних принципів в дієтичному харчуванні:

Після трьох днів дотримання дієти курс починається знову до отримання бажаного результату. Один раз в тиждень дівчина влаштовувала для себе розвантажувальні дні, під час яких вживала тільки один вид низькокалорійного продукту і пила велику кількість рідини.

Спорт

Поліна Гагаріна стверджує, що ніякої вид дієти не зможе принести видимих \u200b\u200bрезультатів без щоденного заняття спортом. Виконавиця активно займалася танцями і фехтуванням, крім того, великі навантаження в школі-студії замінювали всі необхідні походи в спортзал.

Для збереження отриманих результатів дівчина використовує такі види фізичних вправ:

• Плавання.
• Розслаблююча гімнастика.

Крім того, дівчина велику увагу приділяє щоденним заняттям йогою, Які дозволяють не тільки зміцнити отриманий результат, а й розслабитися і направити свої сили на виконання нових поставлених цілей.

За скільки місяців схудла?

Багато хто задається питанням, за скільки часу Поліні вдалося скинути зайву вагу. Тривалість періоду зниження маси тіла виконавиці було шість місяців.

Всі ці місяці виконавиця дотримувалася дієтичне харчування і щоденні фізичні навантаження, в результаті чого добилася відмінних результатів, змінила свій зовнішній вигляд до невпізнання.

Зараз виконавиця народила другу дитину і також набрала зайву вагу, однак перевірений метод допоміг повернутися в форму за три місяці.

Як Поліна Гагаріна зберігає свою фігуру?

Зараз дівчина намагається не змінювати свою фігуру і зазначає, що це дається їй дуже легко. За час дотримання дієти організм звик до низькокалорійної їжі і правильному харчуванню.

Меню дієти співачки на тиждень

Для бажаючих швидко скинути зайву вагу є можливість скористатися таким видом зразкового меню співачки:

У разі, якщо виникає сильне відчуття голоду, слід випити чай з імбиром. Такий напій сприяє зниженню на деякий час апетиту, запускає природний процес спалювання підшкірних жирів.

Такий спосіб харчування може підійти кожному, людина може самостійно вибирати продукти, які будуть в меню. Головна умова - це чергування вживання вуглеводів, білків і клітковини.

Скільки зараз важить Поліна?

Спочатку співачка важила 88 кілограм, після дотримання дієтичного харчування протягом шести місяців співачка втратила 30 кілограм.

Як стверджує сама виконавиця, її організм настільки звик до здорового способу життя, що після припинення дотримання дієти вона ще схудла на 10 кілограм, не докладаючи ніяких зусиль.

Зараз же вага Гагаріної зупинився на позначці 48 кілограмів, і як вважає сама Поліна, є для неї найбільш підходящим.

Як харчується зараз співачка?

Зараз співачка не дотримується ніяких дієт, весь раціон харчування складається тільки з корисних продуктів, які спрямовані на поліпшення роботи всіх внутрішніх органів.

Поліна вважає, що при такому шаленому ритмі життя необхідно забезпечити надходження великої кількості вітамінів і мінералів в організм, тому перевага віддається, перш за все, свіжим овочам і фруктам.

Зразкове щоденне меню співачки вигладить наступним чином:

Велика увага приділяється щоденного обсягу рідини, слід зазначити, що кава і чай не слід включати в літраж води. Враховується звичайна негазована вода, дозволено з лимоном. Співачка намагається не змінювати особистим принципам і дотримується правил харчування, тим більше що під час концертів на їжі іноді просто не вистачає часу.

Співачка повністю відмовилася від жирної, солоної і копченої їжі, всі страви краще готувати на пару або грилі, що дозволяє зберегти повністю смакові якості. Виконавиця практично не використовує в приготуванні їжі сіль і спеції, замінивши їх свіжою зеленню.

Про схудненні у Малахова на передачу

Після «Євробачення» співачка відвідала шоу Андрія Малахова і відверто поділилася в інтерв'ю своїми способами схуднення.

Процедура схуднення була досить складною і кілька разів доводила практично до зриву, проте на допомогу прийшла ситуація, під час якої слід було було віддавати всі сили, щоб повернутися на сцену, тому зайву вагу дуже швидко випарувався. Після чого в організмі відбулися якісь зміни, що не дозволяють зараз накопичуватися зайвої ваги

Як стверджує сама Поліна, на даний момент вона не дотримується ніяких видів дієт, а просто веде здоровий спосіб життя, який подобається не тільки їй, але і всієї її сім'ї.

Після схуднення виконавиця вирішила змінити не тільки свою фігуру, а й зовнішній вигляд і перефарбувалася в блондинку, що також не залишилося непоміченим фанатами.

Про причини різкого збільшення ваги виконавиця відповідає, що під час вагітності у неї насправді був величезний апетит, який не дозволяв їй насититися. Їй весь час хотілося, тобто незалежно від часу доби.

Після народження малюка почуття постійного голоду не зменшилася, навіть під час дотримання дієти, деякий час відчувався страшний голод, однак організм поступово втягнувся і зараз прийом їжі складається з маленьких порцій тричі на день.

Співачка, не соромлячись, каже, що ще з самого раннього дитинства відрізнялася повнотою від своїх однолітків, однак її завжди виручала мама, яка професійно займалася танцями і прищеплювала любов до танців дочки, крім того в їх щоденному раціоні завжди присутні легкі страви, корисні для організму .

Програма з Поліною Гагаріної:

Поліна Гагаріна змогла досягти величезного успіху в схудненні, дієтологи після розгляду режиму харчування виконавиці рекомендують такий метод. Так як, незважаючи на жорстку дієту, продукти, що вживаються протягом дня, містять всі корисні вітамінні комплекси потрібні для нормальної роботи організму людини.

• приступаючи до процесу схуднення, слід чітко поставити собі за мету і повільно просуватися до неї;
• отриманий результат залежить від самої людини, його наполегливості;
• не слід відкладати фізичні заняття на завтра, фізичні вправи виконуються щодня.

Особистий досвід виконавиці Поліни Гагаріної дозволяє людині самостійно досягти потрібних результатів, головне впевненість у власних силах і бажання досягти мети.

Фото до і після

Фото Поліни Гагаріної до і після схуднення:

Зараз вона зовсім не схожа на ту дівчинку, яка прославилася 10 років тому на «Фабриці зірок-2». Якийсь час їй навіть доводилося пояснювати знайомим: «Це я, Поліна, просто я перефарбувала волосся і скинула кілька десятків зайвих кілограмів».

Такий стрункою, як зараз, я ніколи не була. За часів «Фабрики» я виглядала угодованої дівчиною, з круглими щічками, важила 57-58 кілограмів. Пам'ятаю, як я раділа, коли ваги раптом показували 56!

А під час вагітності плюс до цього я набрала ще 30 кілограмів. Проходячи повз дзеркало, відверталася. Але що мені було робити? Завагітнівши, я постійно відчувала голод. Мені навіть снилися кондитерські вироби. Я могла о третій годині ночі прокинутися, підійти до холодильника і знищити половину його вмісту. У ресторані з'їдала по дві тарілки спагетті-карбонара і при цьому залишалася голодною. До чаю, причому солодкого, - два великих тістечок. Зараз я дивуюся: як я могла стільки є ?! Але ж мама мені казала: «Досить, досить». А я на неї ще й ображалася: мовляв, забороняє вагітній жінці задовольняти потреби організму! (Сміється.)

- А ваш чоловік (актор Петро Кислов. - Прим. Ред.) Що з цього приводу говорив?

Фото: Фото з особистого архіву Поліни Гагаріної

Петя просто терпів. Йому за терпіння під час моєї вагітності взагалі пам'ятник треба поставити! Адже я не тільки їла весь час, я ще і весь час плакала. З ранку до вечора! У мене постійно змінювалося настрій - це була катастрофа!

- А як вам все-таки вдалося схуднути?

По-перше, я сіла на жорстку дієту. Чергувала: день їм тільки рис, інший день - курку, третій - тільки овочі або легкий овочевий супчик. Причому строго до шести годин вечора! Спочатку було важко, не переставало мучило голод, а потім я втягнулася. Мені навіть стало подобатися стежити за харчуванням, підбирати продукти для свого раціону. Але найголовніше, у мене пішли дуже великі навантаження в Школі-студії МХАТ, де я тоді вчилася. Кожен день по три години - сценічний рух, фехтування, потім - клас драматичного танцю з Аллою Сігалова, після якого ми всі буквально виповзали зі студії зовсім знесилені.

Саме через цих навантажень у мене пропало грудне молоко. Андрія я погодувала всього місяць, а потім перевела на штучне вигодовування. Загалом, за півроку я втратила 30 кілограмів. А потім ще 10 різко пішли. Я буквально здулася! А оскільки це збіглося в часі з тим, що я перефарбувалася в блондинку, було відчуття, що фарба проникла в мій організм і розчинила зайві кілограми. Так моя вага впав до позначки «47» і більше не росте. Сталася якась перебудова організму. Зараз я не сиджу ні на яких дієтах, просто намагаюся харчуватися правильно. Виключила борошняне, солодке, жирне. Іноді і зовсім забуваю поїсти. Крім того, ходжу в тренажерний зал: бігаю, хитаюсь, плаваю і парюся в сауні.

Фото: PERSONA STARS.COM

Ну і, звичайно, викладаюся на концертах.

- А чому ви вирішили кардинально змінити колір волосся?

Напоумив мене стиліст Олександр Шевчук. Якось раз ми опинилися з ним в сусідніх кріслах в літаку. Розговорилися, що називається, «за життя», і він сказав: «Не бійся все поміняти». - «Легко говорити ... А коли не знаєш навіть, з чого почати?» - знизала плечима я. «Так з дрібниць - хоча б з зачіски! Бачу тебе шикарною блондинкою, а нова красиве життя до іміджу додасться. Якщо вирішиш - телефонуй ». В один прекрасний день я так і зробила. Але спочатку мої чорні волосся придбали яскраво-червоний колір, довелося ще й сильно їх вкоротити. З цим було пов'язано чимало кумедних ситуацій: в інституті на прохідній у мене стали питати студентський, а одного разу, зустрічаючи мене на вокзалі після гастролей, мій директор пройшов мимо.