Що мається на увазі під поняттям фізичний розвиток. Фізичний розвиток визначення. Показники комплексної оцінки стану здоров'я дітей і підлітків

В сучасних умовах фізичний розвиток розглядається як один з основних критеріїв здоров'я окремої людини і населення в цілому.

Значення і широке використанняпоказників фізичного розвитку полягає в тому, що на відміну від інших (захворюваність, смертність, інвалідність) вони є прямими, позитивними характеристиками здоров'я.

В літературі зустрічається кілька підходів до визначенняпоняття "Фізичний розвиток".

Щодо фізичного розвитку окремого індивіда, наведемо два визначення:

І. С. Случанко:Фізичний розвиток - комплекс функціональних і морфологічних властивостей організму, який в результаті і визначає запас його життєвих сил.

Вичерпним є визначення Є.Я. Білицькій:Фізичний розвиток - сукупність ознак, які характеризують рівень і динамічні зміни ряду морфологічних, функціональних властивостей окремого індивіда і колективів людей, виражених у вигляді загальних і групових характеристик (стандартів фізичного розвитку).

Стан фізичного розвиткуможна розглядати як результат взаємодії внутрішніх (ендогенних) і зовнішніх (екзогенних) факторів. До перших належать:

Спадковість, здоров'я матері;

Фізичний стан батьків;

Особливості внутрішньоутробного розвитку.

До других:

Природно-кліматичні;

Соціально-економічні (економічний розвиток суспільства, умови праці та побуту, характер професії тощо).

Інформація про фізичний розвиток,використовується в практичній діяльності лікарів різної спеціалізації, в першу чергу педіатрів і фахівців в області гігієни дітей та підлітків.

Спостереження за фізичним розвитком починається з моменту народження дитини. Надалі воно проводиться в дитячих поліклініках, дошкільних закладах і школах, середніх і вищих навчальних закладах, під час призову на військову службу, при проведенні цільових і періодичних медичних оглядів, а також при спеціальних вибіркових дослідженнях стану здоров'я різних груп населення.

Показники фізичного розвитку, особливо в поєднанні з показниками народжуваності, смертності, захворюваності, є не тільки критеріями здоров'я населення, але і критеріями ефективності лікувально-оздоровчих заходів.

Ці матеріали дають можливість спостерігати за тенденціями вікового розвитку дітей і підлітків.

Розрізняють біологічне і морфо-функціональний розвиток дитини. біологічне розвитокоцінюють за допомогою таких критеріїв:

Зростання (довжина тіла стоячи);

Динаміка маси тіла протягом року;

Термін зміни молочних зубів на постійні зуби;

Осифікації кисті за даними рентгенограми;

Ступінь розвитку вторинних статевих ознак;

Термін першої менструації у дівчаток.

За зазначеними вище критеріями для кожного віку розробляються стандарти біологічного розвитку, з якими порівнюють фактичні дані конкретної дитини. Після цього проводиться оцінка біологічного розвиткув порівнянні з паспортними даними за трибальною шкалою: відстає, відповідає, випереджає.

З метою оцінки морфо-функціонального розвитку дитинивикористовуються критерії:

Зростання (довжина тіла стоячи);

Маса тіла;

Розмір грудної клітини;

Відповідність вищезазначених ознак один одному.

За вище зазначеними параметрами також розробляються статево стандарти для держави і окремих регіонів. З ними порівнюються отримані дані, і проводиться оцінка морфо-функціонального розвиткуза трибальною шкалою: гармонійний, дисгармонійний і сильно дисгармонійний.

Застосовується спостереження за фізичним станом дорослого населення і вивчення особливостей фізичного розвитку різних контингентів і впливу на нього конкретних факторів.

При проведенні масових медичних, обстеженьзастосовується комплекс ознакдля оцінки фізичного розвитку:

антропометричні -зростання, маса тіла, розмір грудної клітини; при поглиблених дослідженнях - додатково зростання сидячи, розміри голови, довжина плеча, передпліччя, гомілки, стегна;

функціональні, Фізіометричні -життєвий об'єм легенів (спірометрія), м'язова сила кисті (динамометрія);

соматоскопическиебудова тіла, розвиток м'язів, форма грудної клітки, ніг, вираженість вторинних статевих ознак, пульс, артеріальний тиск тощо.

статистична обробкаотриманих матеріалів проводиться методами варіаційної статистики шляхом складання варіаційних рядів, рівнянь регресії тощо.

Аналіз отриманих даних проводиться за допомогою:

Сигмального оцінки;

Індивідуальної оцінки за шкалою регресії.

Останній метод є вичерпним, бо дає можливість врахувати різні ознаки у взаємозв'язку, виділити осіб з гармонійним і дисгармонійний розвитком.

Показники фізичного розвиткув сучасних умовах не є складовою офіційної статистичної звітності,що не дозволяє постійно оцінювати стан показника по населенню всієї країни. Це можна робити на підставі спеціальних вибіркових досліджень, які проводяться в таких напрямках:

динамічний спостереженняза фізичним розвитком одних і тих же контингентів;

визначення закономірностейфізичного розвитку в різних статевовікових групах населення і динаміки за певний період часу;

розробка регіональних статевовікових стандартів зметою індивідуальної і групової оцінки фізичного розвитку дітей;

оцінка ефективностіоздоровчих заходів.

Систематичне спостереження за показниками фізичного розвитку населення протягом останніх десятиліть дозволили встановити кілька найсуттєвіших закономірностей:

1. Відбувається прискорення темпів фізичного розвиткупідростаючого покоління - акселерація, для якої характерні зміна вихідного рівня фізичного розвитку при народженні, прискорення темпів розвитку в усіх вікових групах і більш раннє всебічний розвиток дітей та підлітків.

2. Зростає число випадків дисгармонійного фізичного розвитку,зокрема дисгармонія темпів психічного і фізичного розвитку.

3. Збільшується часткаосіб з надмірною масоютіла, на що впливають зміни способу життя, харчування, гіподинамія тощо.

Контрольні питання

1. Підходи до визначення поняття "фізичний розвиток".

2. Практичне значення показників фізичного розвитку.

3. Методи і критерії оцінки показників фізичного розвитку дітей та підлітків.

4. Критерії оцінки і методи статистичної обробки матеріалів фізичного розвитку при масових обстеженнях.

5. Основні тенденції показників фізичного розвитку протягом останніх десятиліть.

Розділ 5. МЕДИКО-СОЦІАЛЬНІ АСПЕКТИ НАЙВАЖЛИВІШИХ ЗАХВОРЮВАНЬ

У XX столітті значних успіхів досягнуто у виживанні людства. Смертність населення в цілому зменшується, середня очікувана тривалість життя значно підвищується. Цей процес нерівномірно поширюється по окремим країнам світу. У розвинених країнах світу спостерігається "неепідеміческій тип патології", одним з ознак якого є те, що більшість населення багатьох країн помирає з причин, які пов'язані з хронічними неепідеміческая захворюваннями (ХНЗ): хворобами системи кровообігу (ХСК) і злоякісними новоутвореннями (3Н). Значну частку становить смертність від травм, підвищується смертність від психічних розладів. Це так звані "хвороби цивілізації".

Фізичний розвиток - комплекс морфо-функціональних показників, які тісно пов'язані з фізичною працездатністю і рівнем біологічного стану індивідуума в даний конкретний момент часу.

В основі оцінки фізичного розвитку лежать параметри росту, маси тіла, пропорції розвитку окремих частин тіла, а також ступінь розвитку функціональних здібностей його організму (життєва ємкість легень, м'язова сила кистей рук і ін; розвиток мускулатури і м'язовий тонус, стан постави, опорно-рухового апарату, розвиток підшкірного жирового шару, тургор тканин), які залежать від диференціювання і зрілості клітинних елементів органів і тканин, функціональних здібностей нервової системи і ендокринного апарат]. Історично склалося, що про фізичний розвиток судять головним чином за зовнішніми морфологічними характеристиками. Однак, цінність таких даних незмірно зростає в поєднанні з даними про функціональні параметри організму. Саме тому для об'єктивної оцінки фізичного розвитку, морфологічні параметри слід розглядати спільно з показниками функціонального стану.

Аеробна витривалість - здатність тривалий час виконувати роботу середньої потужності і протистояти втомі. Аеробна система використовує кисень для перетворення вуглеводів в джерела енергії. При тривалих заняттях в цей процес залучаються також жири і, частково, білки, що робить аеробне тренування майже ідеальною для втрати жиру.

Швидкісна витривалість - здатність протистояти втомі в субмаксимальних за швидкістю навантаженнях.

Силова витривалість - здатність протистояти втомі при достатньо тривалих навантаженнях силового характеру. Силова витривалість показує наскільки м'язи можуть створювати повторні зусилля і протягом якого часу підтримувати таку активність.

Швидкісно-силова витривалість - здатність до виконання досить тривалих за часом вправ силового характеру з максимальною швидкістю.

Гнучкість - здатність людини виконувати рухи з великою амплітудою за рахунок еластичності м'язів, сухожиль і зв'язок. Хороша гнучкість знижує ризик травми під час виконання вправ.

Швидкість - здатність максимально швидко чергувати скорочення м'язів і їх розслаблення.

Динамічна м'язова сила - здатність до максимально швидкого (вибухового) прояву зусиль з великим обтяженням або власною вагою тіла. При цьому відбувається короткочасний викид енергії, який не потребує кисню, як такого. Зростання м'язової сили часто супроводжується збільшенням об'єму і щільності м'язів - "будівництвом" м'язів. Крім естетичного значення збільшені м'язи менш схильні до пошкоджень і сприяють контролю ваги, так як м'язова тканина вимагає калорій більше, ніж жирова, навіть під час відпочинку.

Спритність - здатність виконувати координаційно-складні рухові дії.

Склад тіла - співвідношення жирової, кісткової і м'язової тканин тіла. Це співвідношення, почасти, показує стан здоров'я і фізичної підготовки в залежності від ваги і віку. Надлишковий вміст жирової тканини підвищує ризик розвитку хвороб серця, діабету, підвищення артеріального тиску і т. Д.

Росто-вагові характеристики і пропорції тіла - ці параметри характеризують розміри, масу тіла, розподіл центрів мас тіла, статура. Ці параметри визначають ефективність певних рухових дій і «придатність» використання тіла спортсмена для певних спортивних досягнень.

Важливим показником фізичного розвитку людини є постава - комплексна морфо-функціональна характеристика опорно-рухової системи. також його здоров'я об'єктивним показником якого є позитивні тенденції в вище перерахованих показниках.

Фізичний розвиток характеризується змінами трьох груп показників.

Показники статури (довжина тіла, маса тіла, постава, обсяги і форми окремих частин тіла, величина жироотложения і ін.), Які характеризують насамперед біологічні форми, або морфологію, людини. фізичний розвиток організм онтогенез

2. Показники (критерії) здоров'я, що відображають морфологічні та функціональні зміни фізіологічних систем організму людини. Вирішальне значення на здоров'я людини впливає функціонування серцево-судинної, дихальної та центральної нервової систем, органів травлення і виділення, механізмів терморегуляції і ін.
3. Показники розвитку фізичних якостей (сили, швидкісних здібностей, витривалості та ін.).

Приблизно до 25-річного віку (період становлення і зростання) більшість морфологічних показників збільшується в розмірах і удосконалюються функції організму. Потім до 45-50 років фізичний розвиток як би стабілізовано на певному рівні. Надалі, у міру старіння, функціональна діяльність організму поступово слабшає і погіршується, можуть зменшуватися довжина тіла, м'язова маса і т.п.

Характер фізичного розвитку як процес зміни зазначених показників протягом життя залежить від багатьох причин і визначається цілою низкою закономірностей. Успішно управляти фізичним розвитком можливо тільки в тому випадку, якщо відомі ці закономірності і вони враховуються при побудові процесу фізичного виховання.

Процес фізичного розвитку підпорядковується закону єдності організму і середовища і, отже, істотно залежить від умов життя людини. До умов життя перш за все відносяться соціальні умови. Умови побуту, праці, виховання і матеріального забезпечення в значній мірі впливають на фізичний стан людини і визначають розвиток і зміна форм і функцій організму. Відоме вплив на фізичний розвиток надає і географічне середовище.

Велике значення для управління фізичним розвитком в процесі фізичного виховання мають біологічний закон упражняемости і закон єдності форм і функцій організму в його діяльності. Ці закони є відправними при виборі засобів і методів фізичного виховання в кожному конкретному випадку.

Вибираючи фізичні вправи і визначаючи величину їх навантажень, відповідно до закону упражняемости можна розраховувати на необхідні адаптаційні перебудови в організмі займаються. При цьому враховується, що організм функціонує як єдине ціле. Тому, підбираючи вправи і навантаження, переважно виборчого впливу, необхідно чітко уявляти собі всі сторони їх впливу на організм.

Можна наводити безліч тверджень на захист того, що повинно сприйматися беззаперечно. Однак набагато наочніше буде представити на прикладах порушень в цьому розвитку. Можливо, саме усвідомлення серйозності наслідків змусить батьків уважніше ставитися до здоров'я малюка, а дорослих - зайнятися собою вчасно.

Безумовно, на фізичний розвиток впливає безліч факторів, але близько половини цих факторів під силу змінити всім - це спосіб життя, спортивна активність, правильний режим сну і харчування, правильна їжа.

Якщо в житті дитини відсутні систематичні заняття фізичними вправами, частіше за все він починає відставати в розвитку. Якщо спостерігається невеликий недолік рухової активності, то він може призводити до зниження дієздатності і росту організму. Якщо дефіцит рухів великий - поступово можуть атрофуватися м'язи, розвиватися ожиріння, з'являються інші неприємні наслідки, які спричинять за собою більш значні захворювання. Фізичний розвиток як показник здоров'я особливо наочно можна спостерігати на прикладі дітей і підлітків, порівнюючи стан їх організму з більш активними однолітками.

Відсутність фізичної активності може призводити до таких неприємних наслідків, як плоскостопість, порушення постави. Особливо часто вони розвиваються у школярів, тому завдання батьків - забезпечити дитині умови для повноцінних спортивних тренувань.

Звичка неправильно сидіти, може призводити до труднощів в розгинанні м'язів шиї, гомілки, спини. Фізичний розвиток як показник здоров'я в цьому випадку дуже наочно: звички приймати неправильні пози, затримуючись в ній годинами, неодмінно принесуть з собою наслідки у вигляді болів, порушення гнучкості, зниження рухових можливостей.

При недостатніх і несистематических розвиваючих фізичних навантаженнях людина не здатна витримувати тривалі навантаження, навіть в побутових умовах. Елементарне підняття по сходах без допомоги ліфта викликає задишку, болі в ногах, спині. Таких прикладів безліч. Але якщо розглядати фізичний розвиток як показник здоров'я, То стає ясно - регулярні і систематичні заняття з правильно підібраною програмою допоможуть виправити ці недоліки, повернувши радість і легкість життя.

Фізичний розвиток і спорт нероздільні, і в цій статті ми спробуємо розібратися в цьому питанні максимально детально.

Обмін речовин

Заняття спортом стимулюють процес обміну речовин в організмі, а саме, обмін речовин - являє собою джерело енергії для нормальної діяльності всіх без винятку функцій і життєвих процесів організму. Заняття спортом підтримують працездатність механізмів, які здійснюють в організмі обмін енергії і речовин, а без цього неможливо фізичний розвиток, і спорт - кращий інструмент для підтримки здоров'я всіх систем життєдіяльності організму.

Кровоносна система

Безумовно, саме серце є головним центром кровоносної системи людини, від його роботи безпосередньо залежить фізичний розвиток - і спорт допомагає збільшити працездатність і потужність серцевого м'яза. Механізм впливу спорту на серце простий: під час занять маса і розміри серця збільшуються, так як товщають стінки серцевого м'яза, і серце починає працювати активніше і витривалішими.

Органи дихання

Завдяки фізичним тренуванням організм адаптується до гіпоксії (нестачі кисню), клітини набувають здатність працювати інтенсивно навіть при нестачі кисню.

Опорно-рухова система

Не тільки спадковість обумовлює фізичну повноцінність. на фізичний розвиток і спорт має великий вплив, навіть коли мова йде про опорно-рухової системи.

У процесі спортивних тренувань кровопостачання м'язів посилюється, нервова система краще контролює їх діяльність, ростуть м'язові волокна.

Саме в результаті тренувань м'язової системи формуються витривалість і здатність до фізичної роботи, зі збільшенням активності в дитячому та підлітковому віці змінюється кісткова система, починається більш активне зростання. Кістки набувають високу міцність, стають дуже стійкими як до травм, так і до тривалих навантажень. Працездатність організму в цілому підвищується, а витрати енергії на її виконання знижуються. Завдяки правильному диханню під час тренувань нормалізується нормальна діяльність усіх органів, що знаходяться в черевній порожнині, правильна система занять допомагає позбутися від порушень постави.

З першої секунди життя починається фізичний розвиток людини (сукупність функціональних і морфологічних властивостей організму, які визначають витривалість, дієздатність, запас сил), і приблизно до 25 років воно досягає свого максимуму.

Людини в цілому нероздільні: одним з найбільш важливих показників здоров'я є саме фізичний розвиток.

На відповідно впливає безліч факторів. Щоб мати можливість впливати на хід розвитку, необхідно знати про ці фактори максимум - ця інформація допоможе зміцнити здоров'я організму, зробити розвиток більш повноцінним.

Фізичний розвиток і здоров'я. Від чого залежить?

Зовнішні фактори

Соціальні умови. Регіональні та національні особливості стилю і способу життя, ступінь економічного розвитку, гігієнічні навички, культурно-освітній рівень і т.д.

Несприятливий розвиток плода всередині утроби матері (недоношеність, внутрішньоутробні впливу, вроджені вади).

Екологічно небезпечна обстановка.

Нераціональне харчування, неправильний режим харчування.

Невірний режим відпочинку і праці (надмірна втомлюваність, недостатня активність).

Малорухливий спосіб життя, відсутність фізичного виховання.

Шкідливі звички.

внутрішні чинники

Наявність захворювань.

Спадковість (саме на генетичному рівні формуються особливості фізичного розвитку, ця програма передається від одного покоління до іншого і може не змінюватися або вдосконалюватися). Фізичний розвиток і здоров'я в більшій мірі обумовлюються саме спадковістю.

щоб поліпшити фізичний розвиток і здоров'я людини, необхідний комплексний підхід. Важко говорити про повноцінний розвиток, якщо в сім'ї дитини не привчили до елементарних правил гігієни, ігнорують необхідність фізичного виховання і практикують вживання одноманітною їжі. Тому, щоб фізичний розвиток і здоров'я було максимально повноцінним, необхідно:

Налагодити режим відпочинку і активності, спати не менше 8 годин на день.

Переглянути свій раціон харчування, вживати більше корисних продуктів і виключити відверто шкідливі.

Зайнятися спортом, проводити тренування регулярно, несистематичний підхід буде неефективний.

Регулярно проходити медичне обстеження, щоб мати можливість об'єктивно оцінити стан організму.

Позбутися від шкідливих звичок, налагодити психологічний клімат в оточенні (стреси і дратівливість не сприяють нормальному розвитку).

Взаємопов'язані між собою: правильно організовані фізичні вправи, оздоровлюючі процедури безпосередньо впливають як на рівень фізпідготовки людини, так і на стан його здоров'я.

Для об'єктивної оцінки фізичного розвитку використовуються такі параметри, як: маса тіла, ріст, розвиток функціональних особливостей всього організму (м'язова сила рук, м'язовий тонус, розвиток мускулатури, стан постави і т.д.). Відповідно, для повноцінного фізичного розвитку необхідний комплексний підхід, в якому важливе значення має саме фізичне виховання.

Фізичний розвиток і стан здоров'я фізичного

Грамотне фізичне виховання сприяє розвитку рухових можливостей, підвищує захисні реакції організму, покращує процеси життєдіяльності в цілому. При правильному виборі системи вправ, її регулярному застосуванні, проведенні гартують, зміні режиму і характеру харчування можна значно поліпшити стан не тільки тих людей, які не мають серйозних проблем зі здоров'ям. Ефективні ці кошти при наявності відхилень в роботі серця, при відхиленнях у фізичному розвитку (плоскостопість, деформації хребта, дефекти постави).

Фізичний розвиток і стан здоров'я розумового

Заняття фізичними вправами передбачають постійне розумовий розвиток: регулярно виникають пізнавальні ситуації, вдосконалення старих технік виконання вправ і оволодіння новими, вміння правильно розподіляти сили, як на час всього заняття, так і під час змагань - все це не проходить безслідно. Також на тренуваннях постійно відбуваються ситуації, в яких людині слід приймати швидкі і раціональні рішення, долати труднощі. Всі ці навички та вміння можуть успішно використовуватися і в повсякденному житті, приносячи все новий життєвий досвід.

Фізичний розвиток і стан здоров'я морального

Якщо заняття фізичним вихованням правильно організовані, то вони позитивно впливають на формування моральних якостей. Уміння доводити почате до кінця, дисциплінованість, міцна воля, наполегливість, уміння розцінювати початкові невдачі як досвід на шляху до мети - все це виховує в людині вміння долати труднощі, ставити перед собою мету і йти до неї. Ці якості незамінні в повсякденному житті, вони сприяють розвитку людини і особистості.

Фізичний розвиток є прямим показником здоров'я населення.

Фізичний розвиток- це властивості організму, що дозволяють визначити вікові особливості, запас фізичних сил і витривалість.

На формування фізичного розвитку впливає ряд факторів медико-біологічні (стать, вік, конституція, спадковість і ін.);

Природно-кліматичні (температура, вологість, ландшафт);

Соціально-економічні (рівень економічного розвитку суспільства, умови праці та побуту, матеріальний і культурний рівні та ін.).

Дані фізичного розвитку використовуються для оцінки ефективності проведених санітарно-гігієнічних, профілактичних та оздоровчих заходів.

Показники фізичного розвитку використовуються для виявлення антропометричних маркерів ризику розвитку захворювань. Деякі антропометричні показники є найважливішими критеріями для визначення таких понять, як «живонароджених», «мертвонароджуваності», «недоношеність» і ін. Показники фізичного розвитку необхідні для стандартизації одягу, взуття, меблів, раціонального устрою робочих місць і т.д.

Порушення фізичного розвитку свідчать про несприятливі умови способу життя, що вимагає проведення заходів медико-соціального впливу.

Контроль за фізичним розвитком є \u200b\u200bодним з істотних елементів повсякденній діяльності медичних працівників. Тому середній медичний працівник повинен володіти методиками дослідження фізичного розвитку, знати основні правила його оцінки.

При вивченні морфологічних і функціональних ознак, що характеризують фізичний розвиток, використовується метод антропометрії (від грец. Antropos - людина і metreo - вимірювати). Антропометрія дозволяє здійснювати кількісний облік варіації фізичних властивостей людини. При вивченні фізичного розвитку використовується комплексний підхід, заснований на таких показниках, як:

1) Соматометріческіе (морфологічні), визначаються виміром розмірів тіла і його частин: довжина і маса тіла, довжина тіла сидячи, окружність грудної клітини;

2) Фізіометричні (функціональні), визначаються з пошию спеціальних фізичних приладів: життєва ємність

легких (ЖЕЛ), екскурсія грудної клітки, м'язова сила рук, станова сила;

3) соматоскопические (описові), засновані на описі тіла в цілому або окремих його частин: стан опорно-рухового апарату (постава, форма грудної клітки), еластичність шкіри, розвиток мускулатури, ступінь жировідкладення, тип статури, а також біологічний рівень розвитку організму ( ступінь розвитку вторинних статевих ознак, число постійних зубів і порядок їх прорізування і ін.).

Спостереження за фізичним розвитком населення є обов'язковою складовою частиною системи медичного контролю за здоров'ям. Воно носить систематичний характер.

Контроль за фізичним розвитком починається з моменту народження людини. Перші антропометричні вимірювання проводяться в пологовому будинку. Ця робота триває в дитячих поліклініках і дитячих дошкільних установах, під час поглиблених медичних оглядів в школах. На підставі розроблених віково-статевих стандартів фізичного розвитку однорідних етнічних груп проводяться групова і індивідуальна оцінки рівня фізичного розвитку школярів і корекція при необхідності їх фізичного розвитку.

Особливо велика роль показників фізичного розвитку молоді. Саме в цей період можна з великим успіхом здійснювати спрямовані зміни морфології організму - форми, розмірів і пропорцій тіла. Оцінка фізичного розвитку проводиться серед учнів середніх і вищих навчальних закладів, при призові в армію і під час військової служби. Спостереження за фізичним розвитком дорослого населення проводяться при поглиблених періодичних медичних оглядах різних груп населення - робітників промислових підприємств, студентів, спортсменів та ін.

Дані про фізичний розвиток, отримані в процесі поточного медичного спостереження, реєструються в медичних Документах (історії розвитку дитини, медичній карті амбулаторного хворого, медичній карті призовника, медичній книжці військовослужбовця та ін.).

Для поглибленого вивчення фізичного розвитку дітей, підлітків та дорослого населення можуть розроблятися спеціальні обліково-статистичні документи. Статистична розробка даних, аналіз і групова оцінка фізичного розвитку здійснюються з використанням методів медичної статистики.

Вивчення фізичного розвитку складається з:

1) оцінки фізичного розвитку різних вікових і статевих груп населення;

2) динамічного спостереження за фізичним розвитком в одних і тих же колективах;

3) розробки віково-статевих стандартів фізичного розвитку дітей;

4) оцінки ефективності оздоровчих заходів на
основі зрушень в стані фізичного розвитку.

Для вивчення, аналізу та оцінки фізичного розвитку населення застосовуються генерализирующий і индивидуализирующий методи спостереження.

Генерализирующий метод передбачає спостереження за досить великою групою дітей, в якій індивідуальні антропометричні дані підсумовуються. При обробці результатів дослідження отримують середні показники фізичного розвитку на певний момент часу.

Индивидуализирующий метод - це тривале спостереження за розвитком кожної дитини.

Для отримання середніх показників фізичного розвитку проводиться обстеження великих груп практично здорових людей певного віку і статі. Отримані середні показники є стандартами фізичного розвитку відповідних груп населення. Загальноприйнятих стандартів не існує. Різні рівні життя в різних клімато-географічних зонах, в містах і сільській місцевості, етнографічні відмінності обумовлюють різний рівень фізичного розвитку населення. Відповідно до цього визначаються регіональні стандарти.

Оцінка фізичного розвитку здійснюється при порівнянні індивідуальних показників зі стандартами. З цією метою застосовується метод сигмальних відхилень. Сутність його полягає в тому, що показники фізичного розвитку індивідуума порівнюють зі стандартними даними для відповідної віково-статевої групи і розраховують величину сигмального відхилення, за допомогою якого визначають ступінь фізичного розвитку. Воно може бути визначено як середнє, вище або нижче середнього, високий або низький. При використанні цього методу всі ознаки фізичного розвитку оцінюються ізольовано.

Більш повну оцінку ознак фізичного розвитку індивідуума дозволяє отримати метод оцінки за шкалами регресії. За допомогою шкали регресії можна визначити ступінь фізичного розвитку за сукупністю морфологічних ознак (довжина тіла, маса тіла, окружність грудної клітини). Цей метод дає можливість виділити осіб з гармонійним і дисгармоническим розвитком, але не дозволяє враховувати рівень біологічного розвитку індивідуума.

В останні роки широке поширення отримав центильного метод оцінки стану фізичного розвитку. Цей метод найбільш строгий і об'єктивний. Центильні таблиці показують кількісні дані фізичного розвитку у дітей конкретного віку і статі.

акселерація(Від лат. Acceleratio - прискорення) - прискорення зростання і розвитку дітей і підлітків у порівнянні з попередніми поколіннями. Це поняття введено в 1935 році німецьким лікарем Е. Кохом. Найвиразніше акселерація проявилася у другій половині XX ст. Відзначено збільшення довжини і маси тіла новонароджених. У дітей першого року життя вона висловилася в великих параметрах зростання, більш ранньому зарастании джерельця, в 6-7-річному віці - в ранній зміні молочних зубів на постійні. Зміна темпів вікового розвитку дітей шкільного віку констатується в основному з розвитку вторинних статевих ознак, раннього статевого дозрівання, прискорення процесів осифікації скелета. В даний час процес окостеніння закінчується у хлопчиків на 2, а у дівчаток - на 3 роки раніше, ніж у 30-ті роки. Акселерація проявляється також у зміні ряду функціональних показників (раннє встановлення частоти серцевих скорочень і величини артеріального тиску на рівнях, характерних для дорослих).

Існують різні гіпотези причин акселеративному зрушень. До першої групи входять фізико-хімічні гіпотези, згідно з якими акселерація є наслідком інтенсивної інсоляції, впливу електромагнітних хвиль, змін рівня радіації. Другу групу складають гіпотези, прихильники яких пояснюють акселерацію впливом зміни умов життя і в першу чергу поліпшенням харчування дітей (збільшення споживання тваринних білків і жирів, вітамінів, висококалорійних концентратів для вигодовування немовлят). Ряд учених дотримуються гіпотези урбанізації, вважаючи, що прискорений темп міського життя, активний вплив засобів масової інформації (телебачення, радіо, кіно, комп'ютерні засоби комунікації) надають збудливу дію на центральну нервову систему і активізують її тропів функції. Згідно генетичної теорії, в результаті активного змішування населення планети збільшується гетерогенність в різних популяціях за рахунок почастішання змішаних шлюбів між раніше ізольованими групами людей, що призводить до прискорення розвитку дітей.

Однак жодна з зазначених гіпотез (теорій) не може претендувати на вичерпне обгрунтування акселерації. Тому більшість дослідників розглядають прискорення зростання і розвитку підростаючого покоління як результат складної взаємодії екзо- та ендогенних, біологічних і соціальних факторів.

Акселеративному зрушення носять періодичний характер з короткочасними періодами стабілізації. Вчені прогнозують в найближчі десятиліття уповільнення акселерації в економічно розвинених країнах. Однак в країнах, що розвиваються Азії, Африки і Латинської Америки очікується значне прискорення індивідуального розвитку дітей.

Сторінка 4 з 6

Фізичний розвиток

Фізичний розвиток - це процес становлення, формування і подальшої зміни протягом життя індивідуума морфофункціональних властивостей його організму і заснованих на них фізичних якостей і здібностей.

Фізичний розвиток характеризується змінами трьох груп показників.

1. Показники статури (довжина тіла, маса тіла, постава, обсяги і форми окремих частин тіла, величина жироотложения і ін.), Які характеризують насамперед біологічні форми, або морфологію, людини.

2. Показники (критерії) здоров'я, що відображають морфологічні та функціональні зміни фізіологічних систем організму людини. Вирішальне значення на здоров'я людини впливає функціонування серцево-судинної, дихальної та центральної нервової систем, органів травлення і виділення, механізмів терморегуляції і ін.

3. Показники розвитку фізичних якостей (сили, швидкісних здібностей, витривалості та ін.).

Приблизно до 25-річного віку (період становлення і зростання) більшість морфологічних показників збільшується в розмірах і удосконалюються функції організму. Потім до 45- 50 років фізичний розвиток як би стабілізовано на певному рівні. Надалі, у міру старіння, функціональна діяльність організму поступово слабшає і погіршується, можуть зменшуватися довжина тіла, м'язова маса і т.п.

Фізичний розвиток певною мірою визначається законами спадковості,які повинні враховуватися як фактори, що сприяють або, навпаки, перешкоджають фізичного вдосконалення людини. Спадковість, зокрема, повинна братися до уваги при прогнозуванні можливостей і успіхів людини в спорті.

Процес фізичного розвитку підпорядковується також закону вікової ступінчастості.Втручатися в процес фізичного розвитку людини з метою управління ним можна тільки на основі врахування особливостей і можливостей людського організму в різні вікові періоди: в період становлення і зростання, в період найвищого розвитку його форм і функцій, в період старіння.

Процес фізичного розвитку підпорядковується закону єдності організму і середовищаі, отже, істотно залежить від умов життя людини. До умов життя перш за все відносяться соціальні умови. Умови побуту, праці, виховання і матеріального забезпечення в значній мірі впливають на фізичний стан людини і визначають розвиток і зміна форм і функцій організму. Відоме вплив на фізичний розвиток надає і географічне середовище.

Велике значення для управління фізичним розвитком в процесі фізичного виховання мають біологічний закон упражняемостиі закон єдності форм і функційорганізму в його діяльності. Ці закони є відправними при виборі засобів і методів фізичного виховання в кожному конкретному випадку.

Вибираючи фізичні вправи і визначаючи величину їх навантажень, згідно закону упражняемости можна розраховувати на необхідні адаптаційні перебудови в організмі займаються. При цьому враховується, що організм функціонує як єдине ціле. Тому, підбираючи вправи і навантаження, переважно виборчого впливу, необхідно чітко уявляти собі всі сторони їх впливу на організм.