Kā pārvarēt bērnu bailes no psihologa padomiem. Bērnu bailes: sugas, iemesli, veidi, kā cīnīties pret bērnu bailēm. Bailes no tumsas un murgiem

Bailes ir normāla cilvēka reakcija uz briesmām. Pašnoorning instinkts palīdz izvairīties no nāves. Bet bērniem ir nedaudz atšķirīga situācija. Self-saglabāšanas instinkcija ir noteikts pēc būtības, bet vecāki ar nepareizu audzināšanu var ievietot daudzas neapzinātas bailes. Kā saglabāt bērnu no viņiem? Lasiet par to tālāk.

Iemesli

Jebkuram iemeslam ir savas sekas. Un tas ir jāsaprot. Nav jēgas novērst izmeklēšanu. Ja iemesls netiek izstrādāts, tad visi centieni izzudīs veltīgi. Pirms atbildēt uz jautājumu, kā saglabāt bērnu no bailēm, jums ir jāsaprot iemesli. Kas viņi ir?

1. Hiperopka. Bērns, kura vecāki pastāvīgi cep par viņu bērnu veselību, nezina patieso briesmu. Viņš saprot, ka pasaule nav tik vienkārša, kā šķiet. Bērns tiek pārcelts uz vecāku bailēm. Bērns piedzīvo, ka pasaule ir bīstama un zināšanas var izraisīt katastrofu. Bērnu psihi ir neaizsargāti, un hiperemps var spēlēt joks ar viņu, padarot bērnu nostiprinātu un saspiestu.
2. Darbības trūkums. Vecāku hiperaphecks sekas ir pastāvīga bērna atrašana mājā vai dzīvoklī. KID parasti attīstīsies tikai tad, ja pieaugušie dos iespēju pārvietot vairāk. Zināt pasauli bērnam nepieciešams sevi. Krītot vienu reizi, bērns vairs neceļš uz koka. Un aizliegums uzkāpt kokā, var būt saistīts ar nepaklausību. Pārpratumi Cēloņi un izmeklēšana padarīs bērnu nepietiekamu attīstību.
3. Nepietiekama uzmanība. Vecākiem ir jāmaksā daudz laika, lai attīstītu savus bērnus. Stulba likt aizliegumus, neapstrīdot tos. Bērnam ir jāsaprot, ka viņš nevar darīt un kāpēc. Ja vecāki nav iesaistīti Čadas izglītībā, un šis process uzticēs šo procesu, rezultāts būs nožēlojams.
4. Psiholoģiski saspringta ģimenes stāvoklis. Bērns, kurš pastāvīgi stresa, jo sliktās bailes dzīvosies mūžīgā bailēs. Bērni uztver pasauli nedaudz atšķirīgu nekā pieaugušajiem. Bērns uzskata sevi par Visuma centru. Un, ja tētis un mamma zvēru, tad bērns domā, ka strīdā notika tieši viņa dēļ.

Skats

Bailes ir atšķirīgas. Daži no tiem ir diezgan pamatoti, bet citi ir ātras iztēles sekas. Kā saglabāt bērnu no bailēm? Būtu sakārtoti ārā ar skatu uz bērnu bailēm.

• Raderētas bailes. Bērns, kuru suņu kodumi acīmredzamu iemeslu dēļ baidīsies no šāda veida dzīvniekiem. Ja bērns tiek zaudēts tirgū vai laukumā, to var sajaukt un izdzīvot spēcīgu stresu. Pēc tam šāds bērns baidīsies no pārpildītām vietām. Šādas bažas ir jāstrādā, lai palīdzētu bērnam normāli attīstīties.
• Nepamatotas bailes. Ne vienmēr vecāki var izskaidrot iemeslu, kāpēc bērns piedzīvo antipātiju noteiktām lietām. Piemēram, jauna Jumpsuit, ka mamma nopirka, pavadīja lielāko daļu savas algas, bērns var atteikties valkāt. Lai izskaidrotu cēloni jūsu nepatika bērns nevar. Tas pats var rasties ar dažām rotaļlietām, uz kurām bērns baidīsies pie pieejas.
• Ultra-nevērtīgas bailes. Izstrādāts fantāzija var spēlēt ar bērnu ar peni joks. Daudzi bērni baidās aizmigt tumsā, jo tie, šķiet, ir, ka telpa ir piepildīta ar spokiem. Līdzīga reakcija uz tumšo telpu notiek gadījumos, kad vecāki ievērojami skar bērnu ar ierašanos Babai vai citām pasakainām rakstzīmēm.

Uzticēšanās saruna

Bērnu psihi ir labi uzturēts. Kā saglabāt bērnu no bailēm? Viens no efektīvajiem veidiem ir Frank saruna. Vecākiem ir jāsazinās ar viņu Čadu. Tikai tāpēc jūs varat iekļūt bērna iekšējā pasaulē. Ja vecākiem un bērnam ir uzticamas attiecības, tad bērns būs priecīgs dalīties ar pieaugušajiem, ka tas to biedē. Bērns uzskata vecākus ar Visvareno. Nav pārsteidzoši, ka bērns domā, ka mamma varēs tikt galā ar visām problēmām. Līdzīgs noskaņojums ievērojami atvieglos to, kas būtu viņu iemesls. Proti, sarunas procesā ir nepieciešams mācīties. Nekādā gadījumā nevar smieties pie bailes no bērna. Pretējā gadījumā bērns aizveras sev un vairs neatveras. Nopietni uztveriet to, ko saka bērns.

Uzticība, bet pārbaudiet

Ja bērns stāsta, ka viņš redzēja monstru zem gultas, pastāstiet viņam, kas palīdzētu jums harde ļauno radību. Kā saglabāt bērnu no bailēm un nemiers? Rīkoties ar pārliecību. Pirms jūs iet gulēt, pārbaudiet visu vietu zem gultas un pierādīt bērnu, ka nav nekas tur. Ja bērns uzstās, ka monstrs nāk tikai tumsā, izslēdziet gaismu un atkārtojiet to pašu procedūru, pārbaudot laternas istabu. Pēc tam, ielieciet bērnu gultā un pastāstiet man, ka nav nekas bailes.

Mīkstais ieteikums

Izvēloties pareizo tehniku, ir ļoti viegli saglabāt bērnu no bailēm. Padome, kā glābt bērnu no nevajadzīgas pieredzes, būs šāds: maigi iedvesmojiet bērnu, kas baidās, ka laiks laiku pa laikam ir dvēselē, jūs varat vienkārši bloķēt vai nosūtīt uz Ziemeļpolu. Piemēram, bērns baidās no spokiem. Runājiet ar bērnu un uzziniet, kādus karikatūras redzēja šādus radījumus. Palūdziet bērnam iepazīstināt spoku, cik vien iespējams, un tad ļaut bērnam attēlot Ziemeļpolu viņa iztēlē. Aisbergs, mūžīgais Merzlot un balts sniegsun uz šī attēla fona - murgu attēls. Pastāstiet savam bērnam, ka šādos apstākļos nevarēs izdzīvot jebkuru radību, ne dzīvi, ne mītiski. Tāpēc, spoku bailēm vajadzētu iesaldēt un pārvērsties par ledus bloku. Izskaidrojiet bērnu, kas baidās no saldētas, tagad tas vairs nav. Šādas spēles darbojas labi ar tiem bērniem, kuri ir apveltīti ar bagātu iztēli.

Izdarīt bailes

Lai atbrīvotos no problēmas, psihologi iesaka viņai aprakstīt. Bērna gadījumā jūs varat uzlabot šo sistēmu. Palūdziet mazulis, lai pievērstu jūsu bailes. Mēs analizēsim šo metodi uz piemēru. Kā saglabāt bērnu no bailēm no tumsas? Pati nakts nav briesmīga. Bērni skandāla radījumi, kas aizpilda tumšo telpu. Bērnam ir jāizvirza savas bailes uz lapām. Tas var būt briesmonis, kurš dzīvo zem gultas vai Baba Yaga, kas nāk naktī aiz nerātīgiem bērniem. Kad attēls ir samazinājies, jums ir nepieciešams izdarīt citu attēlu ar bērnu. Bērniem ir nepieciešams attēlot skaistu nakti ar zvaigžņotām debesīm. Nu, ja zīmējums ir balstīts uz reāliem notikumiem. Piemēram, ģimenes ceļojumā uz mežu. Nakts, ugunskura, teltis un koki. No šāda attēla ņem vērā siltumu un klusumu. Kad bērns saprot, ka nakts nav tik briesmīga, kā tas likās viņam, vēl viens zīmējums būtu jāizvelk, bet šoreiz nav viena istaba, bet visa māja. Ļaujiet bērnam attēlot sevi guļ uz gultas, vecākiem, mierīgi neaktīvi nākamajā istabā, un kaķis, kas aizsargā ģimenes miegu. Piekariet attēlu bērna istabā un katru dienu pirms gulētiešanas parādiet savu bērnu.

Sadedzināt bailes

Iepriekšējo metodi var nedaudz uzlabot. Kā saglabāt bērnu no bailēm? Psihologa padomi būs tādi. Pēc tam, kad bērns attēloja viņa bailes, tas ir sadedzināts. Izveidojiet rituālu degļa zīmējumu ar visu ģimeni. Pastāstiet man, ka briesmonis, kurš dzīvoja zem gultas, tagad dedzina, un vairs neparādīsies. Šim faktam ir jāapstiprina visi pieaugušie. Uzticiet bērnu spēlēm un ļaujiet viņam personīgi iestatīt papīra lapā. Rituāls nopietni uztvers bērns.

Šo metodi var izmantot, lai novērstu jebkādas bailes. Piemēram, vecāki, kuri nezina, kā glābt bērnu no bailēm no pērkona negaiss, jāpieprasa bērns veikt zīmējumu, un tad sadedzināt to. Neaizmirstiet bailes no sava bērna, neuzskatiet viņus noraidāmi, pretējā gadījumā bailes var augt fobijās.

Neuztraucieties sevi

Lielākā daļa bailes bērniem iedvesmo viņu vecākus. Ja jūsu bērns baidās no kaut ko, domājiet par to, vai esat iedvesmojis bailes no bērna. Kā saglabāt bērnu no bailēm no kukaiņu? Mamma, kas attiecas uz kukaiņu neievērošanu, iedvesmos bērnu, ka nav vērts nokļūt šīs šķebinošās kļūdas, viņi varēs iekost. Bērns uzticas mātei, tāpēc mēģinās apiet visus kukaiņus, kas tiks izmantoti mājās vai uz ielas. Šādā situācijā bērna mātei ir jāpārskata savu nostāju, salīdzinot ar vabolēm, zirnekļiem utt. Ja sieviete izturas pret visu mierīgāku, tad bailes no bērna vājinās un pilnībā izzudīs laika gaitā.

Desensibilizācijas metode

Ir grūti novērst šīs bailes, kas ir reālas pamata. Kā saglabāt bērnu no bailēm no suņiem? Jāievēro desensibilizācijas metode. Labāk ir veikt līdzīgu procedūru ar kvalificētu psihologu, bet, ja tas nav iespējams ierakstīt bērnu uzņemšanai speciālistam, jūs varat pavadīt līdzīgu spēli mājās. Terapijas būtība ir radīt situāciju, kas izraisa bailes. Bērns, kuram suns tika sakosts, būs ļoti bail no četru kāju cilvēku draugiem. Ļaujiet kādam no radiniekiem, piemēram, tētis, kas attēlo suni. Mamma kopā ar bērnu vajadzētu zaudēt normālu uzvedības situāciju. Piemēram, sunim, nereaģējot ar to vai glāstīja dzīvnieku, kas ir piemērots ar draudzīgiem nodomiem. Bērnam ir jāpaskaidro, ka paši suņi nav briesmīgi, ja viņš tos nesāpēs, tad neviens nevar uzbrukt bērnam bez iemesla.

WikiHow strādā pie Wiki principa, kas nozīmē, ka daudzus mūsu rakstus raksta vairāki autori. Veidojot šo rakstu par tā rediģēšanu un uzlabošanu, viņi strādāja, tostarp anonīmi, 31 cilvēki (A).

Kad jūsu bērns cieš no tā, kas baidās no spokiem, monstriem vai kaut ko citu, ļaunu un briesmīgu, jūs varat palīdzēt viņam tikt galā ar šīm bailēm. Parādiet izpratni, uzmanīgi klausieties un mēģiniet izmantot mūsu padomu, lai jūsu bērns pārvarētu jūsu bailes ar jūsu palīdzību.

Soļi

Saprast, ko bērns baidās

Ņemt bailes nopietni

Nelietojiet smieties par bērnu bailēm. Izsmiekls nebūs atbrīvoties no bērna no bailēm; Viņi tikai stiprinās trauksmi, un tajā pašā laikā samazinās viņa pašapziņu. Tas var pasliktināt problēmu un novest pie fobijas attīstības (smagākas bailes). Bērns spēj pārvarēt viņa bailes ar jūsu mīlestības un aprūpes palīdzību. Neievērošana, gluži pretēji, tikai attīsta negatīvas jūtas tajā.

Atrodiet pareizos vārdus. Neiesakiet bērnam "pārtraukt raudāt kā mazliet", "nekas nebaidās no", "redzēt, un jūsu draugs nebaidās" un līdzīgas lietas. Tas pārliecinās viņu, ka viņi baidās ir slikti un kauns, un viņš pārtrauks dalīties viņa bailes ar jums. Pastāstiet savam bērnam, ka viss reizēm baidās no kaut ko. Paskaidrojiet viņam, ka akcijas ir labi, kā arī lūdzot palīdzību.

Palīdzēt jūsu bērnam pārvarēt bailes

Vai nav padarīt bērnu darīt to, ko viņš baidās. Piespiežu var tikai stiprināt bailes. Domājiet, kā jūs jūtaties, ja tu būtu spiesti veikt tarakāns vai lēkt ar "Tarzan". Dodiet bērnam pierast un pārvarēt bailes. Atbalstiet to ar visu iespējamo aprūpi un mīlestību.

Esiet drosmīga uzvedības paraugs. Bērns vienmēr atkārtos jūsu darbības. Ja jūs nonākat pie šausmas vai esat dusmīgs, visticamāk, bērns reaģēs tādā pašā veidā. Viņš ir pārliecināts: kas ir droši, lai jūs būtu droši viņam; Ja esat mierīgs, tad viņš var nomierināties. Nelietojiet biedēt savu bērnu katru reizi, kad viņš cenšas kaut ko darīt potenciāli bīstamu, kas var kaitēt viņam. Tā vietā mierīgi palīdziet viņam un paskaidrot, ko jūs varat darīt, un to, kas ir neiespējami, un pats galvenais, kāpēc.

Neuzrādiet briesmīgo rakstzīmju bērnus. Mazs bērns Neredz atšķirību starp realitāti un daiļliteratūru. Bērni bieži baidās no fantastiskām rakstzīmēm, kas redz televizoru. Neieslēdziet biedējošās filmas un programmas. Turklāt, palīdziet bērnam saprast atšķirību starp fantāziju un realitāti, stāstot viņam ar vienkāršu valodu, kā šaut filmas un padarīt karikatūras.

Piedāvājiet bērnam iet kopā ar viņu ap māju vai telpu, kas izraisa viņu bailes. Atveriet visas durvis, skatieties zem gultas; Pagrieziet gaismu un pievienojiet tumšos stūros ar zibspuldzi, lai parādītu, ka tur nav nekas tur. Ja jūsu bērns biedē skaņas vai ēnas, runājiet par to, kas faktiski var būt viņu iemesls, bet ne smieties un nav kritizēt.

Izmantot pret bailēm humoru. Palūdziet bērnam aprakstīt monstru, ko viņš pārstāv. Pievienojiet šo smieklīgo daļu tēlu, piemēram, rūtainas tunches vai stulba cepuri. Naughntazize, ka, iespējams, monstrs atnāca uz vannas istabu, jo viņš patiešām gribēja tualeti, vai arī viņš nav īsti dusmīgs, un skumji, jo viņam nav draugu. Ieslēdziet bērnu spēlē, ielieciet to vai zvaniet līdzjūtībai. Tātad monstru tēls kļūs mazāk briesmīgi vai pat gudrs.

• Piepildiet pudeli ar ūdens smidzinātāju, pievienojot lavandu vai citu aromātisko eļļu (ja bērnam nav alerģiju). Stick lielu etiķeti ar uzrakstu "nozīmē no monstriem" un pastāstīt bērnam, ka neviens briesmonis ir piemērots viņam tagad, jo tie, pirmkārt, baidās no ūdens, un, otrkārt, smarga padarīs tos šķaudīt. Izveidojiet dažus izsmidzināšanas gaisā un iesaiņojiet bērnu, ko tagad ieceļos tikai ļoti stulba briesmonis.
• Ielieciet grīdu blakus grīdai un ievietojiet vairākus konfektes tajā. Pastāstiet savam bērnam, ka monstri mīl konfektes vairāk nekā jebkas cits, bet tie kļūst sirsnīgi un pūkaini, piemēram, kucēni.
• Veikt diegu jucekli un pagrieziet tos pa grīdu ap gultiņu, radot "barjeru monstriem". Pastāstiet savam bērnam, ka monstrs nevar pārvarēt šo barjeru, un, ja tas mēģina, tad batz! - un pazudīs kā maģijā.

1. Dariet visu, lai sajustu savu mīļoto. Ļaujiet viņam zināt, ka jūs vienmēr esat tur, lai viņu aizsargātu.

• Silts piens īpašā kausā palīdzēs naktī. Garša, jūs varat pievienot tējas maisiņu, kas nesatur kofeīnu - piemēram, vaniļas Roibush.
• Jūs varat pievienot mazliet lavandas par ūdens pudeli (atkal, ja bērns necieš no alerģijām). Izsmidziniet to gaisā un pastāstiet bērnam, ka tas palīdzēs jums palaist visu slikti. Lavanda ir nomierinoša iedarbība un palīdzēs bērnam mierīgi gulēt. Turklāt faktiskā darbība, ko jūs to pārliecinās.
• Ir daudz grāmatu un filmu par draudzīgiem spokiem un monstriem.
• Ja bērns iet gulēt, sēdēt pie viņa, līdz viņš aizmigt.
• Lasiet vai skatiet kopā ar bērnu kaut ko unstassed, lai viņš iedomāties vairāk skaistas radības, kas varētu apmeklēt to naktī.
• Esiet ļoti uzmanīgi, izvēloties filmas, lai apskatītu ar bērnu, jo īpaši tiem, uz kuriem ieteikumu papildina tikai vecāki. Ja šāda zīme ir tur, izlasiet, kāpēc tas ir piestiprināts. Ja filmā ir briesmīgi ainas, neļaujiet iespaidojamam bērnam izskatīties, līdz viņš kļūst vecāks. Paskaties internetā no citiem vecākiem.

Bailes ir trauksmes vai trauksmes sajūta, kas rodas, reaģējot uz reālu vai iedomātu draudu dzīvībai vai labklājībai.
Bērniem parasti ir šādas bailes, vai pieaugušo psiholoģiskā ietekme (visbiežāk vecāki) vai pašaizliedzība. Šādas problēmas izskats ar bērnu - iemesls domāt par vecākiem. Tas nav nepieciešams atstāt to bez uzmanības, jo neirotiskās izpausmes pieaugušajiem bieži ir sekas ne-atrisinātas bērnu bailes.

Bērnu apdrošināšanas cēloņi

Iemesli, kādēļ bērnu bažas rodas, var atšķirt ar vairākiem:

Psihotracting situācija un bailes no viņas atkārtošanās (piemēram, Bite Bite);
- pārmērīgi bieža bērna atgādinājums vecākiem par iespējamo nepatīkamo situāciju rašanos;
- jebkādu neatkarīgu darbību pavadīšana ar emocionāli krāsotu brīdinājumu par bīstamu ceļu;
- biežas aizliegumi;
- sarunas bērnu klātbūtnē par dažādām negatīvām parādībām (nāves, slepkavības, ugunsgrēki);
- konflikti ģimenē, it īpaši, ja avots piespiedu kārtā ir pats bērns;
- domstarpības ar vienaudžiem, bērna noraidīšana;
- bērna apzināta iebiedēšana no vecākiem ar pasakainām rakstzīmēm (Baba Yaga, Leshe, ūdens), lai panāktu paklausību.

Tie ir tā sauktie vecuma bailes, kas parādās emocionālos un jutīgos bērniem.

Diezgan bieži bailes ir nervu sistēmas slimību izpausme - neiroze.

Ir arī netiešie cēloņi (priekšnoteikumi), kas rada apstākļus bērnu bailes attīstībai. Tātad, nepareiza mātes uzvedība, kas uzņemas ģimenes vadītāja lomu, izraisa trauksmi no bērna. Tas neietekmē bērna vēlmi doties uz darbu pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, bet bērns jūtas akūtu trūkumu ciešā saziņā ar to.

Bērni no nepilnīgiem ģimenēm ir jutīgāki pret bailēm, kā arī vienīgajiem bērniem ģimenē, kas kļūst par vecāku bažām un trauksmēm. Vecāku vecums arī nodrošina savu ietekmi - vecākus vecākus, jo vairāk pakļauti bērnus trauksmes un trauksmes attīstībai. Tas ietekmē bažas bērnu un pārvieto mamma grūtniecības stresa vai konfliktu situācijas laikā viņas ģimenē akumulatora periodā laikā.

Dažu bērnu bailes tieši ir atkarīga no bērna vecuma.

Bailes dažādu vecumu bērniem

Pirmajā dzīves gadā, visbiežāk bailes ir saistītas ar bērna attālumu no mātes. Bērns var arī baidīties no citiem cilvēkiem un jaunu situāciju.
Līdz trīs gadus veciem bērniem visbiežāk baidās no tumsas. Bieži vien ir bailes uzturēties vienu un nakts bailes.

Pēc trim gadiem joprojām ir saglabājusies bailes no tumsas, bet arī jaunas pieredzes - tagad bērns baidās būt slēgtā telpā, baidās fabulous varoņi Un vientulība (izpratnē "būt nevienam").

Kad bērns kļūst 5 gadus vecs, viņš sāk baidīties no uguns, dziļums, briesmīgi sapņi, nāve, dzīvnieki. Var būt bailes no vecāku zaudējumiem, un tajā pašā laikā bailes no sodīt. Bieži bērns piedzīvo bailes no vēlu un pirms inficēšanās dažu slimību.

No septiņiem gadiem, kad sākat skolas gadi, Dažādas bailes, kas saistītas ar mācībām - bailes kļūdās, iegūst sliktu novērtējumu, nevis attaisnot pieaugušo cerības.

No 10 -11 un līdz 16 gadu vecumam bērnu piedzīvo bailes mainīt savu izskatu un dažādas bailes no starppersonu izcelsmes.

Ir lietderīgi apstāties pie galvenajiem baiļu veidiem bērniem.

Stah vientulība

Gandrīz visi no bērnības ir pazīstami mājās vienatnē. To izraisa bērna sajūta nevajadzīgi, neaizsargātību, nepietiekamu mīlestību vecākiem, kuri atstāja viņu vienu. Šādā gadījumā jums ir jāpārliecina bērns, ka māja ir droša vieta, un, lai gan jums ir jāatstāj, jūs joprojām ļoti mīlat savu zēnu vai meiteni. Vienoties par laiku, kad jums vajadzētu sagaidīt savu atgriešanos, un pārliecinieties, ka nākt laiku pa laikam. Lai gan, visticamāk, pilnīgi šī bailes pazudīs tikai tad, kad bērns aug.

Tumši bailes

Bieži atrasts bailes ir bailes no tumsas. Tas notiek, ka tie ir izraisījuši pieaugušie vai kāds no draugiem, popping no tumsas un kliegšana ar briesmīgu balsi "U-u-y!" Vai stāsta, ka daži vada lidot tumsā. Dažreiz atbrīvoties no tā palīdz sava veida "sacietēšana" ar tumsu (pakāpenisks pieaugums uzturēšanās laikā tumšajā telpā, vai pat sēdeklis tajā ar zibspuldzi, parādot, ka nav nekas tur, tur nav nekas tur). Bet tas ir labāk ne mocīt bērnam un iekļaut gaismu viņam, dodot iespēju redzēt, ka nekas nav mainījies un mierīgi gaidīt, lai bērns augtu.

Bailes no nāves

Bailes no nāves pie bērna visvairāk nelabvēlīgi ietekmē psihi, tāpēc nekad nepaziņo viņam frāzes, piemēram: "Ja jūs neklausīsiet mani, es varu saņemt slimu un mirt." Mēģiniet to aizsargāt no apbedīšanas apmeklējuma vismaz līdz 10 gadiem. Tomēr, periodiski pieminēt ar to par mirušajiem radiniekiem, tas ir saprast, ka pēc nāves, persona turpina dzīvot, neatkarīgi no tā, kur - sarunās, sirdīs cilvēku, bet tas nav pazudis. Ja tas nepalīdz, labāk ir sazināties ar speciālistu.

Kā atbrīvoties no bailēm

Jāsaka, ka, ja bērns attīstās pareizi un veselīgi, tad līdz 16 gadu vecumam no visu veidu bailēm, viņam vajadzētu izzust. Tomēr zaudējumi ir pārliecība, ka bērnam nekad nav jūtas nemierīgi jūtas. Arvien pieaug kognitīvā darbība Pieaugošs organisms, lai izvairītos no viņu izskata, ir vienkārši neiespējami, un varbūt nav vajadzīgs. Bet viss ir labs mērenībā, tādēļ, ja bažas kavē bērnu dzīvot kvalitatīvi un laimīgi, jums ir jācīnās ar viņiem.

Ko darīt, ja bailes no jūsu bērna rodas ļoti bieži un atsita to bez vāja nervu sistēmas.

Pirmkārt, atcerieties, ko nav iespējams izdarīt jebkādā veidā:

1. Lai sodītu bērnu par viņa bailēm.
2. Mock pār viņu, cenšoties to noķert izliekoties vai stulbumu.
3. Nemēģiniet piespiest mazulis šai bailēm piespiedu kārtā (piespiest viņu insults sunim, kuru viņš baidās).
4. Neļaujiet nekontrolējami skatīties šausmu filmas vai lasiet grāmatas vai žurnālus ar briesmīgiem gabaliem.

Ko vecāki var palīdzēt bērnam:

1. Uzmanīgi klausieties un saprotiet bērnu jūtas, jo Jebkurai bailei šķiet, ka viņa dzīve ir reāla briesmas. Tajā pašā laikā bērns noplūdīs tās emocijas, vājinās tās, un jūs izveidosiet pilnīgu priekšstatu par iemesliem un viņa pieredzes priekšstatu. Tomēr nav iespējams atklāti uzstāt, ka bērns stāstīja viņa bailes cēlonis, jo problēma saasinās vēl vairāk un nostiprināsies. Jūs varat runāt tieši, ja viņš izpaužas paša iniciatīva. Pretējā gadījumā jums ir rūpīgi jāievēro un jāpieprasa vadošie jautājumi.
2. Lai apliecinātu, ka jūs to ļoti mīlat, un, ja rodas šāda vajadzība, tad pārliecinieties, lai aizsargātu.
3. Atrodiet bērnu papildu aizstāvjus rotaļlietu figūru, zibspuldzes, segas.
4. Izkliedējiet fantāziju bērnam ar realitāti, atrodot vienkāršus skaidrojumus briesmīgam, pēc viņa domām, priekšmetiem un parādībām.
5. Dalīties, ka, ja ievērojat noteiktus noteikumus, viss būs labi.
6. kopā, lai lasītu stāstus un skatītu karikatūras, kurā sākumā biedējoši monstriUn beigās viņi izrādās tikai fantāzija (piemēram, karikatūra par jostasvietu, kas baidījās no sava pārdomas upē).
7. Parādiet bērnam, kā jūs varat "pārliest" bailes uz papīra un pavadīt "rituālu" to iznīcināšanu.

Ja jūs nevarat tikt galā ar bailēm no bērna, nepievelciet, sazinieties ar psihoterapeitu. Bailes iepriekš skolas vecumsKas neatstāj pēc 10 gadiem, kalpo par predisponējošu faktoru smago neirozes attīstībā, kā arī narkomāniju un alkoholismu nākotnē.

Patoloģisko (neirotisko bailes) pazīmes:

Neparasti spēcīgas bailes izskats, nekonsekvence smaguma bailes no spēka, kas izraisīja viņa situāciju.
- baiļu neatbilstība un situācija, kas noveda pie tās notikuma.
- ilgstošās bailes plūsma, kas izraisīja izteiktu vispārējā stāvokļa pārkāpumu (miega, apetīte).
- Raksturīga uzvedībamērķis ir izvairīties no situācijas, kas izraisa bailes.

Baiļu profilakse bērniem

Atcerieties, ka grūtniecības laiks ir nepiemērotākais laiks, lai noskaidrotu attiecības. Šajā laikā ir nevēlams veikt eksāmenus, aizstāvēt darbu darbu. Bērna audzināšanā izvēlieties zelta vidū bērna audzināšanā, nepalieliniet, bet arī to neizslēdziet. Veicināt bērnu vairāk gāja, skrēja, kaut kas kapteinis, biežāk uzaicināt savus draugus uz savu māju. Neuztraucieties pārāk bieži "Baba", svešinieks tēvocis, policists, vilki. Izvēlieties vairāk laika kopīgai radošumam (modelēšana, zīmēšana, griešana un līmēšana). Spēlēt savu ģimeni. Mīlu savu bērnu, kā tas ir. Kopumā viņš ir labs draugs un labs mentors.

Ārsts pediatrs Citi S.V.

Bažas rada pasliktināšanos darba smadzeņu centru, samazinot uzmanību, negatīvi ietekmē sociālo adaptāciju un iznīcina neidentificētu bērnu psihi. Viņi var izpausties neirotiskajās reakcijās (agresijas, plastiskums, hiperaktivitāte un citi uzvedības pārkāpumi) un psihosomatiskās slimības (psihogēns enurēze, astma, stostīšanās, alerģija). Ja bērnu bailes nav novērst savlaicīgi, viņi var attīstīties ilgtspējīgas nemierīgo fobisku traucējumu un uzturēšanās dzīvē.

Bērnu bailes cēloņi

Daudzi bērnu bailes ir universālas dabā, jo ģenētiskā atmiņa par briesmām, kas iepriekš gaidīja seno personu visur. Tie nav novirze psihi un laika gaitā iet uz sevi.

Jūs varat izsekot, kā bērnu iztēle rada bailes, pārvietojoties pa cilvēka attīstības prognozējamo trajektoriju. Septiņu mēnešu bērni izteica trauksmi, ja nav mātes vai citas personas, kas rūpējas par viņiem. Astoņu ikmēneša bailes no svešiniekiem, kas nozīmē, ka potenciāli naidīgi viņiem noregulē, cilvēki. Parasti divus gadus šī satraucošā reakcija uz svešiniekiem iet. Tikai bailes no asām skaņām un gaidām lielus objektus paliek ar personu dzīvei.

Divu gadu vecumā parādās augstums, vientulība. Var veidoties bailes no dzīvniekiem un pārvietojas transportu.

3-5 gados, bailes no ūdens, tumsas, slēgtās telpas attīstās. Var rasties nemiers, atbildot uz murgiem. Daudzi bērni sāk baidīties no negatīvām pasakains rakstzīmēm un iedomātu monstriem. Šādu bailes parādīšanās ir saistīta ne tikai ar bagātīgu bērna iztēli, bet arī ar bailēm no soda. Ar dominiecīgi stingru, autoritāro izglītības stilu, šādu bailes iespējamību ir nostiprināta. Pretēšanās labas un maigas māmiņas un tēti kļūt par ragana, vilku un līdzīgu rakstzīmju attēliem. Negatīvās rakstzīmes kalpo kā līdzeklis, lai pārvietotu visu nevēlamu, kas atrodas vecāku uzvedībā.

Sešgadīgā vecumā kļūst par vadošo (vecākiem). Tas ne vienmēr izpaužas tieši, biežāk netieši - bailēs no kara, slimībām, uzbrukumiem, ugunsgrēkiem, plūdiem, zemestrīcēm kā iespējamo dzīvības draudiem. Bailes no nāves bērna paskaidrojuma pastiprina kā valsts, kad persona aizmigusi un vairs nepaklausīs. Kid var sākties baidīties iet gulēt.

Kad skolas vecums sasniegts, vecās bailes parasti vājinās, bet jaunas, sociālās: bailes no vēlu, iegūt sliktu vērtējumu, tas ir, iziet noraidīšanu pieaugušajiem. Tie ir saistīti arī ar pašizturības instinktu, bet izraisīja izpratni par viņu atkarību no vides. Šeit, vecāki un skolotāji ir svarīgi, lai pārkārtotu, liekot tik vairākus konvencijas un aizliegumus nelielā mazā cilvēka, ka viņš baidās no visām neveiksmēm un nevainīgu pārkāpumu noteikumu. Pusaudžos, joprojām ir sociālās bailes, bet ir bažas neatbilst vienaudžu prasībām.

Arī fobijas attīstība var izraisīt:

• Īpašs notikums, kas ir nobijies to stipri (ūdens tika uzklausīts baseinā, radinieks saslima, saslima);
• pārāk emocionāli brīdinājumi par pieaugušo briesmām un panikas reakcijām;
• in-ģimenes konflikti, vaininieks, no kura bērns bieži jūtas kā.

Dažreiz sūdzības par dažādām bailēm no bērna ir mēģinājums manipulēt ar vecākiem, lai sasniegtu trūkstošo uzmanību no tiem, glāstīt.

Strādāt ar nemierīgu bērnu

Ir daudz pierādītu veidu, kā glābt bērnu no bailēm:

• atskaņošana;
• pasaku terapija;
• mākslas terapija;
• saņemt zāles;
• muskuļu relaksācija.

Jūs varat meklēt palīdzību no speciālista, piemēram, uz hipnologoles psihologu Baturina Nikita Valereevichu , Vai mācīties paņēmieniem sevi un strādāt ar bērnu sevi.

Kā palīdzēt bērnam pārvarēt bailes un nemiers muskuļu relaksācijas metodi?

Izmantot šādus vingrinājumus.

1. "Cīņa". Palīdz atpūsties sejas un rokās muskuļus, noņemiet pārmērīgu agresiju. Jums ir jāpiedāvā bērnu spēle. Viņš strīdējās ar draugu un gatavojoties cīņai: paņēma kaujas pozu, saspiežot viņa rokturi cams, viņa iemeta elpu. Un tad domāja: "un var cīnīties ar labākais draugs - slikta ideja?" - sadalītie dūri, izelpoti un atviegloti.
2. "Barbell". Palīdz novērst spriedzi no muguras muskuļiem. Spēle Svarcelšanas sportistiem ar iedomātas bāra paaugstināšanu.
3. "Dejas rokas." Palielināt garastāvokli un atbrīvo nomākts jūtas spēle. Lielas baltās papīra loksnes tiek likts uz grīdas un izvēlas bērna krīta garšu. Bērns nokrīt uz muguras, lai viņa rokas būtu uz papīra. Mūzika un drupatas ieslēdzas ar rokām taktikā ar mūziku, atstājot krāsainas dziesmas uz loksnēm.

Izmēģiniet spēles, lai izveidotu ķermeņa kontaktu ("zīmējums uz muguras", "drozda", "rokas ir dejas"), masāža vai tikai berzes ķermeni. Vēl viens veids, kā noņemt nervu spriedzi, kas vēlas bērnu - krāsu sejas krāsas. Jūs varat izmantot savu mātes kosmētiku.

Kā palīdzēt bērnam tikt galā ar bailēm ar talenterapijas palīdzību?

Nāciet klajā ar stāstu, kas apraksta bērna bailes priekšmetu un uzrakstiet laimīgu galu. Jūs pat varat spēlēt visu sniegumu, izmantojot bērnu rotaļlietas. Ņemot sevi ar varoni pasaka, kas vispirms baidās, bet tad drosmīgi cīnās ar villains un monstriem, bērns iegūst uzticību savām spējām.

Spēles cīņā pret bērnišķām bailēm

Spēle ir vadošā psihoterapeitiskā metode, strādājot ar pirmsskolas vecuma bērniem. Lomu spēles spēles Asociētais darbība un iniciatīva bērnam palīdz apgūt komunikācijas prasmes, veicina neatkarības attīstību un spēju kontrolēt emocijas.

Ja bērns baidās no medicīnas darbiniekiem, spēlēt slimnīcu. Noteikti dodiet viņam iespēju būt ārsta lomā. Ja bērnam ir bailes no tumsas - spēlēt treknrakstā skautu. Kādā brīdī, kapumbru jāsaņem uzdevums doties uz inteliģenci tumšā telpā un atrast slēpto rotaļlietu tur. Pēc misijas izpildes drosmīgajam tiek izsniegts medaļu par drosmi.

Mākslas terapija bērnu bailes korekcijā

Tā kā grafiskā domāšana ir vadošā pirmsskolas vecums, bērns ir daudz vieglāk attēlot jūsu bailes uz papīra, nekā aprakstīt to mutiski. Norādot bailes attēla veidā, palīdz atbrīvoties no nenoteiktības un dot mūsu negatīvās jūtas.

Mākslas terapija ļauj sāpīgi sazināties ar biedējošiem attēliem un simulēt izeju no pašreizējās situācijas. Jūs varat piedāvāt bērnu, no kuriem izvēlēties:

• iznīcināt "ļauno" (saspiest, pārtraukt, apdeguma rakstu);
• veikt aizsargājošu objektu;
• pievienojiet smieklīgas detaļas, sniedzot monstru smieklīgu un smieklīgu izskatu;
• tame objektu, piemēram, lai dotu monstru ziedu un padarīt viņu smaidu, barot suni desu;
• izdarīt tuvumā.

Kā noņemt bailes no bērna ar zālēm?

Farmakoloģiskā ārstēšana Baiļu bērniem ir sekundāra nozīme. Bērnu var noteikt nootropiku (Peylon, Phenibut) - vielas, kas veicina nervu sistēmas stiprināšanu un palielina garīgo un fizisko izturību augstās kravās skolā. Tranquilizers (ARASTRUS, Phenazepāms) bieži tiek parakstīti, lai nomierinātu hiperaktīvus bērnus. Bet viņi tikai noņem fiziskos simptomus, bet nepārliecina ar bailēm.

Pat pirms navotropisku narkotiku saņemšanu, kas tiek pārdoti bez receptes, labāk ir vispirms konsultēties ar psihiatru. Tā izvēlēsies atbilstošus līdzekļus un pareizo devu.

Kā palīdzēt bērnam atbrīvoties no bailēm ar hipnozi

Bērnu bailes likvidēšana aizņem laiku un pacietību no vecākiem. Ar modernu dzīvesveidu ne vienmēr ir iespējams sniegt pietiekamu uzmanību bērnam, lai pilnībā izkliedētu savas bailes. Mūsdienu psihoterapijā ir metodes, kas palīdz ātri atbrīvoties no trauksmes un fobijām gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tā ir hipnoterapija. Kopā 5 sesijas ar speciālistu un nervu spriedzi un bailēm iet.

No tā, cik pareizi vecāki reaģē uz bērna sūdzībām, viņa garīgā veselība ir atkarīga. Nav iespējams ārstēt neauglīgi bērnu bailēm, neatkarīgi no tā, kurus tie, šķiet, dara. Ir svarīgi, ka bērns uzskatīja, ka viņš ir saprotams. Nekādā gadījumā neuztraucieties un saņemt bērnu gļēvulībai.

Piekrātīgi cerības var izkliedēt ar mierīgu baiļu objekta analīzi, cietās uzticības izteikšana noteiktībā notikumi, autoritatīvs paziņojums par bērna pilnīgu drošību. Izskaidrojiet bērnu viņa bailes cēloņiem.

Piemēram, tumsā ir grūti atšķirt pat labi pazīstamus priekšmetus. Tāpēc tie, šķiet, citiem un draudi. Jūs varat iet cauri visām lietām telpā un atcerēties to atrašanās vietu. Vai pārmaiņus sautējums un gaisma, lai pierādītu bērnu, ka priekšmeti paliek tajā pašā vietā nemainīgi. Ja bērns sāka paniku, mēģiniet novērst savu uzmanību uz sarunu, novērojumu par kaut ko, spēle.

Ievērojiet bērna nepieciešamību neatkarību. Izrunāt "nē" tikai ekstrēmākajos gadījumos. Ja bērns domā, viņš zina daudz un zina, viņš jūtas daudz pārliecināki. Biežāk par bērnu kopīgām spēlēm ar vienaudžiem. Grupas spēlēs ir iegādātas nepieciešamās komunikācijas prasmes, pašaizsardzība, adekvāta atbilde uz neveiksmi.

Paturiet prātā, ka ļoti mazi bērni vēl nav spējīgi kontrolēt savu uzvedību vecuma dēļ, tāpēc mutiski uzskati var būt neefektīvi. Šajā gadījumā, strādājot ar bailēm, ir labāk caur spēli, zīmēšana, pastāstīja īpašas pasakas. Nepārslogojiet bērnu ar informāciju, kas neatbilst tās vecumam. Izslēdziet filmas un lasot grāmatas ar vardarbības ainas, īpaši naktī.