Що можна зробити цікавого. Як зайняти себе, коли нудно. "Вбиваємо" час у транспорті

Будинок, затишок та плед, мрія кожної робочої людини. Більшість часу людина проводить на роботі, але що робити у вихідний і чим зайнятися, щоб це принесло безперечну користь. Вдома нудно? Не біда. Ми допоможемо прикрасити дозвілля яскравими, соковитими фарбами.

Депресія та відчуття порожнечі осягає раптово. Пов'язані психічні розлади із різними життєвими чинниками: вагітність, декрет, відпустка. Китайські мудреці говорили, що праця - ліки від психічних хвороб, тому поради, що робити, якщо вдома нудно, будуть пов'язані з трудовими заняттями, що одночасно розслабляють.

Щоб організм відпочив, а господар отримав масу задоволень, необхідно включити кілька правил гарного корисного дозвілля.

Правила корисного дозвілля:

Поєднуйте корисне з цікавим. Не змушуйте йти проти власної волі та здійснювати неприємні дії. Налаштуйтеся на хвилю спокою, позитиву, працьовитості, і тоді процес принесе одне задоволення.
Повністю пориньте у домашню атмосферу і відкиньте думки про роботу. Дайте волю бажанням. Не прислухайтеся до совісті. Геть думки, дайте волю бажанням.
Проведіть вільний час із користю для душі та тіла. Подумайте, чим хотіли давно зайнятися. Хобі стане прекрасною знахідкою для тих, кому вдома робити нічого і йому нудно. Візьміться за вишивку, здивуйте близьких кулінарними шедеврами, розведіть зелену оранжерею або займіться ліпленням з глини.

Відповідь, що робити, якщо вдома нудно наполовину розкрито. Щоб поглибити знання, і натраплять на добрі ідеї, до уваги пропонуються поради. Поради наштовхнути на свіжі думки і урізноманітнять ваші задуми.

Методи боротьби зі нудьгою

Багатьом людям властиво шукати розваги за межами квартири, будинку. Є маса корисних розваг, які наповнюватимуть будинок радістю та невимушеними веселощами. Час пройде швидко, розумно, продуктивно.

Читання книг. Порине з головою у світ прекрасного, допоможе книга. Тільки в ній можна потрапити та виконати мрії, таємні бажання. Не напружуйтеся серйозною літературою. Віддайте перевагу легким книгам: казки, роман, детектив. Відкладіть у бік книги з психології чи бухгалтерії, мозок у дні відпустки повинен відпочивати.
Відкрийте шафи, оцініть масштаби катастрофи. Переберіть старі речі, викиньте непотрібний одяг, наведіть повний порядок. Насправді це дуже захоплююче, старі та непотрібні речі можна приміряти, і повернуться у старі добрі часи. Час ностальгії.
Давно не балакали з найкращою подружкою чи коханою мамою? Сьогодні саме час. Дізнайтеся про родичів нового та поділіться головними новинами власного життя. Психологи стверджують, що у такий спосіб рекомендують знімати нервову напругу.
Відкрийте двері творчості. Досі не знаєте, що робити, якщо вдома нудно? Пориньте у світ прекрасного. Зовсім не обов'язково бути видатним художником, співаком чи скульптором. Достатньо мати домашнє караоке, фарби та глину. Наперед підкорювати вершини мистецтва. А раптом у душі зарито талант, який проситися назовні?
Час зайнятися зовнішністю. Наповніть ванну водою, додайте пару крапель ароматичного лавандового масла, запаліть свічки, налийте келих червоного вина і пориньте у світ гармонії. Непогано буде почистити обличчя в домашніх умовах, нанести скраб, маску та насолоджуватися красою.
Наведіть лад на комп'ютерному столі, займіться форматуванням фото. Пориньте у світ спогадів. Фотографії змушують повертатись у той час, де ми вже були, ностальгія не пропадає.
Увімкніть розслаблюючу музику: гірський струмок, шум моря, спів птахів і займіться йогою. Йога чудово впливає на групу м'язів, приводить до норми тіло і через пару занять, ви почнете почуватися господарем своєї м'язової системи. Йога впливає на психічний стан здоров'я і м'яко знімає внутрішню напругу.
Сон ніхто не скасовував. Перед сном випийте склянку теплого молока з медом, і вам обов'язково присняться чарівні та ніжні сни. Совість теж не забудьте вимкнути, адже вона пустунка, заважатиме.

Поради обов'язково стануть корисними для тих, хто не знає, що робити, якщо вдома нудно. Довго не ламайте голову і вибирайте, що ближче до душі. Прислухайтеся і почуйте себе, сучасній людині цього дуже не вистачає. У гонитві за грошима ми часто забуваємо, що для щастя нам потрібен спокій і домашній затишок.

Сім'я, яка не знає, що робити, якщо вдома нудно, може зайняти себе різними іграми: шахи, шашки, доміно чи лото. Ігри не тільки урізноманітнюють дозвілля, а й укріплять сімейні стосунки. Психологи, рекомендують у вихідні, проводити час у сімейному колі, це гарна розрядка після важкого трудового дня.

У житті нерідко виникають такі ситуації, коли доводиться сидіти вдома. У такі моменти буває важко знайти собі заняття.

Головне, що треба знати – людина з багатим внутрішнім світом ніколи не нудьгує вдома. І існує багато цікавих варіантів проведення часу.

Відчувши черговий наплив нудьги, негайно намагайтеся її позбутися. Головний ворог нудьги – це інтерес. Займіться тим, що вам цікаво.

Що робити, якщо нудно вдвох

Іноді обставини складаються так, що нудно може стати вдома вдвох. Але тут важливо врахувати те, з ким ви залишилися вдома наодинці: з другом/подругою, сестрою/братом, дівчиною/хлопцем.

Любителям активного відпочинку вдома теж може бути нудно

Крім інтелектуального розвитку, будинки можна займатися:

фітнес;
танцями;
гімнастикою;
йогою.

В інтернеті інформації з тренувань і спеціальних вправ стільки, що часом буває важко вибрати відповідне. У будь-якому випадку спорт завжди сприятливо впливає: підвищує імунітет і робить фігуру стрункішою і підтягнутою. Після занять спортом покращується кровообіг та піднімається настрій.

Корисні домашні справи – найкращі ліки від нудьги

Мабуть, найкорисніше заняття вдома – це домашні справи. Щоб у будинку було затишно, чисто та красиво, прибиранням потрібно займатися щодня. Плюс цих занять у тому, що не доводиться нудьгувати, ви зайняті потрібною справою. Вже точно не марнуєте час, а впорядковуєте свою обитель. Коли ви підмітаєте підлогу, витираєте пил, миєте посуд і праєте, ви наповнюєте будинок чистотою. Все знаходить своє місце у будинку, ваші думки впорядковуються.

Готування – це також дуже цікаве заняття. Адже можна не просто зварити макарони зі вершковим маслом. Вам не складе особливих труднощів вивчити новий спосіб приготування макаронів і зробити італійську пасту з дивовижним соусом. Спробуйте щось нове, не бійтеся експериментувати.

Не зайвим буде зайнятися будинком та прикрасити його саморобними елементами декору, які можна зробити за інструкціями в інтернеті. Як цікаво часом відчути себе дизайнером свого житла.

Заняття вдома для дівчат

Для дівчат занять вдома сила-силенна. Навіть крім рукоділля і кулінарію, про які йшлося вище. Дівчина має бути завжди красивою та доглянутою. Чим же ще зайнятися прекрасною статтю, як не собою:

Догляд за собою – це головний спосіб збереження молодості та здоров'я.

Неординарні способи розважитися вдома

Для тих, кому набридли банальні, звичайні заняття, є кілька ідей, як провести час.

Спробуйте пофантазувати

Якщо ви живете у великому місті і у вікно видно, як повз людей, спробуйте влаштуватися зручно біля вікна і подивитися на кожного перехожого. Подумайте, ким може бути ця людина, яка в неї доля і т.д.

Дослідіть навколишній мікросвіт

Якщо ви не хочете спостерігати за людьми з вікна або у вас немає такої можливості, простежте за павуком, мошкою чи мухою у вашій квартирі. Цікаво, вона знає загалом, куди летить.

Гра в риму

Відмінно займе незвичайну особистість гра із самим собою у риму, дивіться навколо на предмети та римуйте їх. Ви навіть можете написати вірш.

Город на підвіконні

Що вам варто посадити на підвіконні город у горщиках та виростити зелень, квітку, овочі, а може навіть посадити дерево.

Що робити вдома, якщо немає інтернету

Ви сиділи у своїй улюбленій соцмережі і раптом, коли ви завантажували своє нове фото, зник інтернет. Що ж робити в цьому випадку, адже багато перерахованих вище способів від нудьги можна застосовувати, тільки якщо є доступ в інтернет. Не засмучуйтеся, є безліч способів позбутися нудьги без інтернету.

Зателефонуйте другу

До того, як винайшли інтернет, був телефон. Тому можна зателефонувати старим друзям, родичам, тим людям, з ким ви давно не спілкувалися. Розкажіть про себе, вислухайте співрозмовника, можливо ви почерпнете багато нової інформації.

Напишіть листа

А якщо написати листа на папері і відправити його поштою, наприклад, дідусеві.

Спогади

Нудьга може навіяти деякі спогади про минуле. Що ж, пориньте у спогади, подивіться дитячий фотоальбом. Подумайте про те, що саме робило вас таким щасливим та безтурботним.

Особистий щоденник

Заведіть свій особистий щоденник, у якому будете ділитися потаємним щодня. А потім ви читатимете його і згадуватимете все, що пройшло і забулося.

Чого точно не варто робити, коли нудно

Хороших та корисних справ існує чимала кількість. Однак не слід забувати, що є такі заняття, які робити не потрібно. Особливо ті, що небезпечні для вас та оточуючих.

Будьте обережні з вогнем та водою. Не піддавайте небезпеці себе та оточуючих, дотримуйтесь правил пожежної безпеки.
Не порушуйте чинне законодавство РФ.
Дотримуйтесь норм моралі та моральності.
Використовуйте техніку у будинку за призначенням.

Якщо ви відчули непереборне почуття нудьги, вам потрібно спочатку взяти себе в руки і чітко для себе визначити, що вам зараз цікаво. Займися саме тим, що вам до душі зараз. Способів розважити себе достатньо, головне - зрозуміти самого себе.

Кожна людина може здолати нудьгу, проте впоратися з цією проблемою дуже просто, адже існує безліч захоплюючих способів підняти собі настрій!

Як себе зайняти, коли нудно одному

Якщо протягом дня вам нудно і нічим себе зайняти, то не виключено, що надвечір у вас і зовсім зіпсуватися настрій через усвідомлення того, що день минув марно. Розгляньте два виходи в цій ситуації: вивчити статтю і знайти заняття собі до смаку, або ж цілеспрямовано ледарювати! Деякі так прагнуть чимось себе зайняти, що недооцінюють усіх переваг годинника, коли взагалі нічого не потрібно робити. Втім, якщо цей годинник розтягнувся на дні, то ви з легкістю можете виправити це.

Нема чого робити вдома, а є вільний час - чим зайнятися

Сумуєш - подивися фільм чи телепередачу

Мабуть, це найпростіший спосіб себе чимось зайняти – особливо якщо у вас є доступ до інтернету та комп'ютера. Спочатку визначте, який жанр вам подобається більше за інших? Наприклад, ви віддаєте перевагу трилерам. Тепер починайте пошук у Мережі: «Найкращі трилери». Пошукова система вам видасть безліч варіантів та описів захоплюючих фільмів, і вам залишиться лише вибрати те, що вас найбільше зацікавить.

У вільний час займись вивченням цікавої інформації в інтернеті

Якщо зазвичай ви не відвідуєте жодних тематичних груп у ВК, то саме час це зробити. Щодня багато спільнот розміщують на своїх сторінках безліч цікавої інформації. Можливо, вам подобається якийсь серіал? Зайдіть до групи, присвяченої улюбленому проекту, і ви зможете дізнатися в ній чимало цікавих фактів про нього. Можна дивитися різні корисні відеоролики в Мережі - "Як зробити ефектний макіяж", "Плетіння кіс", "Проста інструкція з пошиття сукні" та багато іншого!

Коли зовсім нудно можна пограти в ігри онлайн

Головне цим не зловживати, щоб не випасти з реальності на багато місяців. Однак як різноманітність таке проведення часу може підійти! У Мережі нескладно завантажити безліч ігор на свій смак, або грати онлайн в ігри, які можна знайти в додатку в ВК та інших соціальних мережах. Подібний вид діяльності гарантує вам викид адреналіну (якщо вибирати динамічну гру) або змусити ваш мозок старанно попрацювати (якщо ви зупините вибір на логічних завданнях).

Від нудьги допоможе розгадка ребусів та головоломок

Ребуси та головоломки ви можете знайти, як у різних журналах та газетах, так і на просторах інтернету. Якщо подібне проведення часу вам незвично, то вибирайте головоломки, в яких можна буде дізнатися правильне рішення, якщо ви не прийдете до нього самостійно. Спочатку може бути досить складно, але згодом таке заняття серйозно захоплює!

Коли нічого робити за компом

Звичайно ж, комп'ютером ваше дозвілля не повинно обмежуватися, адже інтернет може зникнути, а комп'ютер – зламатися. Якщо при подібному розвитку подій ви губитеся або зовсім впадаєте в паніку, то слід звернути увагу на такі варіанти відволікання:

Зайнятися рукоділлям

Можливо, ви думаєте, що для вас пройшов час подібних виробів, залишившись на шкільних уроках праці, проте тим самим ви позбавляєте себе не тільки цікавого проведення часу, а й хобі. Подумайте, скільки цікавого можна зробити власними руками!

Дерево із бісеру прикрасить ваш стіл; фотоальбом ви можете заповнити своїми знімками; намисто буде доречно на вашій шиї у свято; і багато багато іншого!

Перебрати свій гардероб

Повірте, це може бути корисним заняттям! Напевно, деякі ваші речі незаслужено забуті, і чекають свого часу. Втім, безсумнівно, є й такі вбрання, яких уже слід було б позбутися. І чи не час навести лад на полицях? Викладайте одяг із шафи, і подивіться – що ви можете приміряти вже завтра, а що вам не потрібно.

Зробити список планів, список дрібних робіт по дому

Напишіть перелік завдань, які вам потрібно зробити протягом кількох днів по дому. Швидше за все, у вас накопичилися деякі справи, за які варто було б узятися. Хоча навряд чи це врятує вас від нудьги, тому беріться за складання цікавішого списку! Подумайте, які плани ви хотіли б здійснити протягом року, що вам під силу? Які цілі ви можете підкорити вже через рік, покращивши це своє життя?

Поспати

Іноді зовсім не варто нічого вигадувати, а просто лягти і виспатися. Не виключено, що останні дні ви до глибокої ночі сиділи в Мережі або вам доводилося вставати з ліжка дуже рано. У такому разі, швидше за все, ваш організм виснажений, і вам не завадило б відпочити.

Приготувати смачну страву

Нерідко суттєвому підняттю настрою сприяє смачна трапеза. Напевно, у вас є одна з улюблених страв, які ви можете приготувати самостійно. Згодом готовий обід можна поглинати в компанії когось із домочадців, запросити гостя або просто зручно розміститися з ласощами перед телевізором. Не обов'язково зупиняти вибір на тій страві, яка вам добре відома – цілком можна і поекспериментувати!

Запросити у гості друзів

Звичайно, якщо дуже нудно на самоті, то найочевидніший вихід – запросити в гості давню подругу чи друга. Скоріше за все, вам буде, що обговорити за чашкою чаю!

Якщо раніше вам подобалося читати класичну літературу, можна поповнити свої знання у цій сфері. У випадку, коли ви не можете назвати себе книголюбом, спробуйте почати з будь-яких сучасних бестселерів, список яких ви можете легко знайти в Мережі. Зовсім не обов'язково йти за книгою в магазин - твор, що сподобався, найчастіше можна скачати на комп'ютер.

Якщо вдома нудно – не сиди вдома

Прогулянка містом

Не обов'язково кликати на прогулянку ще когось або відмовлятися від цих планів, якщо більше ні в кого немає можливості скласти вам компанію. Сходіть до місцевого торговельного центру, до якоїсь затишної кав'ярні, у кіно, у дельфінарій, у планетарій чи на виставку! Безперечно, хоч трохи це вас розважить.

Візит до друзів (бабусі, родичів)

Подумайте, з ким ви давно домовлялися зустрітись, але ніяк не знаходили для цього часу. Ймовірно, якщо вам нудно, то зараз у вас є вільні кілька годин, які ви могли б витратити на довгоочікувану зустріч!

Цікаві майстер-класи

У багатьох містах регулярно проводяться різні майстер-класи, які можуть бути цікавими – виготовлення піци, миловаріння, уроки живопису, численні танцювальні напрямки та багато іншого.

Салон краси

Можливо, ви вже давно хотіли змінити зачіску, вам час зробити манікюр або ви планували побувати на новій популярній косметичній процедурі? Якщо вам нудно вдома, то це гарна нагода зайнятися своєю зовнішністю, побувавши у косметолога чи перукаря.

Відвідати концерт

Майже у кожному місті існують арт-кафе, в яких вечорами гостей радують своїми виступами місцеві та приїжджі музичні колективи. Ви завжди зможете згаяти час на такому концерті за улюбленим напоєм чи стравою. Також не виключено, що у місті заплановано якусь масштабну подію за участю знаменитості. Вивчіть афішу, і виберіть - куди ви можете сходити найближчим часом.

Коли сумуєш у гостях чи з подругою, як себе розвеселити

Нерідко буває і так, що навіть компанія не гарантує звільнення від нудьги. Якщо ви зіткнулися з подібною проблемою, то швидше за все вашому співрозмовнику також невесело. Втім, ви можете виправити це!

Бесіда, жарти, обговорення цікавої для всіх теми

Напевно, існує тема, яка завжди цікаво обговорюється у вашій компанії. Можливо, ви дивитеся якийсь серіал, і будуєте теорії, як у героїв все скластися згодом, і який таємний зміст вкладено в сюжет. Можна розпланувати будь-яку поїздку на природу чи зовсім інше місто!

Ігри (доміно, шахи, карти, крокодил та ін.)

Останнім часом захоплення такими популярними настільними іграми, як карти, доміно тощо незаслужено відходить на другий план. Вам слід заповнити цю прогалину, і у разі затяжної паузи в розмові запропонувати друзям зіграти у щось цікаве. Буде чудово, якщо відповідними іграми ви запасетеся заздалегідь.

Перегляд відповідних жанрів кіно, здатний суттєво підбадьорити будь-яку компанію. До речі, багато хто бояться дивитися фільми жахів на самоті, проте якщо перегляд з вами розділить хтось ще, то це може виявитися навіть весело!

Відвідування цікавого місця

Ви зі своїми друзями завжди можете підняти собі настрій, вирушивши в якесь цікаве місце. Варіантів безліч! Парк атракціонів, кінотеатр, колоритне кафе чи кав'ярня, ковзанка, театр та багато іншого!

Відпочинок на природі

Такий відпочинок ви можете влаштувати у будь-яку пору року, адже кожного сезону можна знайти свої переваги. У холодну пору року можна кататися на лижах, санчатах. Якщо надворі тепла погода, можна організувати пікнік. Майже будь-якої пори року доречно зробити шашлик і барбекю на свіжому повітрі.

Що робити, коли відпочинок (відпустка) виявився нудним

На жаль, може бути й таке: ви покладали великі надії на майбутню відпустку, але насправді вона виходить якоюсь нудною. Як це виправити?

Заняття спортомрідко бувають зайвими, і якщо вам нецікаво в подорожі або набридла відпустка в рідному місті, то відвідування спортивного комплексу здатне значно покращити ситуацію. Ви можете позайматися з тренером у спортивному залі, сходити до басейну, пограти у теніс тощо.

Похід у кіно, театр, на виставку.Намагайтеся частіше відвідувати місця, де не бували, і знайомитися з новинками мистецтва. Похід на виставку може бути відмінним проведенням часу. Можливо, в місті проводитиметься цікава фотовиставка, ознайомлення з якою справить на вас незабутнє враження! Також не варто відмовляти собі у відвідуванні кінотеатру. Добре вивчіть поточний репертуар, і виберіть те, що вам буде найближче.

Купівля сувенірівта подарунків. Якщо ви знаходитесь в чужому місті, то покупка сувенірів може вас до певної міри розважити. Можливо, самі ви розчаровані поїздкою, але вашим друзям чи родичам, напевно, буде цікаво отримати від вас невеликий подаруночок з вашої подорожі! До того ж, не виключено, що приїхавши додому, ви усвідомлюєте, що ваша поїздка була не така нудна, як вам здавалося, і вам буде приємно згадати про неї, наткнувшись поглядом на якийсь сувенір.

Відвідати відому кав'ярнючи ресторан. У якому б місті ви не були (рідному чи чужому), там, безсумнівно, є якась цікава кав'ярня або ресторанчик з неймовірно смачною кухнею. Вам зовсім не обов'язково обирати найпафосніший заклад (втім, можливо, саме цього вам зараз не вистачає). Зайдіть в Мережу, і почитайте відгуки про найпопулярніші кафе, паби, ресторани міста, підібравши щось на власний смак. У багатьох подібних закладах є свої коронні страви – чудові десерти, кава чи шашлик. Не втрачайте можливість дегустації чогось смачненького!

Якщо ви відпочиваєте на спекотному курорті, то відвідування спа-салону або перукарні можуть бути просто необхідними - шкіра і волосся пересушуються і потребують негайного догляду. Втім, звичайно, теплі краї – зовсім не обов'язкова причина відвідин таких закладів!

З'їздити на екскурсію.Де б ви не були, тут, швидше за все, регулярно проводяться екскурсії. Не позбавляйте себе можливості дізнатися щось нове про якесь місто чи цікаве місце – нерідко відомі театри проводять екскурсії у своїх стінах. Також ви можете побувати в якомусь заповіднику, ботанічному саду тощо.

Шопінг.Мабуть, для будь-якої жінки (та й для багатьох чоловіків) шопінг – один із найкращих способів розслабитися та відпочити. Походьте торговими центрами, ознайомтеся з асортиментом. У деяких магазинах ви неодмінно знайдете потрібні та гарні речі зі знижками! Вибирайте не тільки ті торгові марки, які добре відомі вам, але відкривайте і нові горизонти для себе. Не виключено, що наближається якесь свято або День народження близької вам людини – тоді шопінг буде корисним подвійно, адже ви без поспіху зможете підібрати потрібний подарунок.

Як провести час із користю для себе, якщо ти у відрядженні

1 - Відвідування спортивного комплексу

Якщо у вас є змінний одяг та відповідне взуття, то навіть у відрядженні вам не слід відмовляти собі у відвідуванні спортивного комплексу! У чужому місті, у вільний від роботи часу, часом складно знайти собі розвагу до смаку, проте практично в кожному районі є спортзал. Знайдіть відповідний заклад, розташований неподалік готелю, в якому ви зупинилися, і ви зможете проводити там час з користю для свого здоров'я.

2 - Поплавати у басейні

Не всі люблять «тягати гантелі» та накручувати кілометри на біговій доріжці. Можна непогано привести своє тіло в тонус і без виснажливих тренувань, і чудовим виходом у цій ситуації стане відвідування басейну. Багато хто з нас любить відпочинок на морі, і відвідування басейну може стати своєрідною альтернативою! Головне мати з собою рушник, купальний костюм, капці та захисну шапочку. Плавання допоможе сформувати правильну поставу, зміцнить ваш м'язовий корсет, та й просто подарує безліч позитивних відчуттів!

3 - Замовити смачну їжу в номер

Якщо ви не хочете нікуди йти, але і в номері готелю, вам нудно, то у вас є чудова можливість скрасити своє дозвілля, замовивши смачний обід або вечерю в номер. Згодом ви можете зручно розташуватися в кріслі з принесеною стравою, паралельно дивлячись якийсь фільм по телевізору або своєму ноутбуку. Не виключено, що неподалік вашого готелю (часто прямо в тому ж будинку) є затишне кафе, в якому вам буде ще комфортніше.

4 - Прогулянка містом

Опинившись у відрядженні, не проґавте можливість глибше вивчити чуже місто. Вибирайте місця, які вам цікаві і у своєму рідному місті – сквери, парки, торгові центри, кафе, виставки тощо. Вивчіть інформацію про визначні пам'ятки цих країв, і вирушайте на ознайомлення з ними.

Що вдієш, коли няньчишся з маленькою дитиною (сестрою, сином, донькою)

Декому здається, що немає нічого нудніше сидіння з маленькими дітьми. Мало кому подобатися у дорослому віці грати в ляльки або з машинками, і якщо ви ставитеся до цього людей, то знайте, що у вас є безліч можливостей урізноманітнити посиденьки з малюком.

1. Можна намалювати портрети, сім'ю, мрію

Запропонуйте дитині цікаво провести час за малюванням. При цьому відразу скажіть, що у вас є конкретне завдання - намалювати всіх членів сім'ї, створивши сімейний портрет! Не забувайте про всіх бабусь, дідусів та інших родичів, яких малюк близько знає. Також на малюнку можна виділити місце для домашніх тварин. Запитайте дитину, про що вона мріє, чого б їй хотілося в майбутньому. Попросіть його перенести мрію на папір. До речі, вам можуть бути цікаві аналогічні заняття, які на деякий час занурять вас у світ дитинства - сядьте поряд з малюком і намалюйте сім'ю, улюблених вихованців, свою мрію.

2. Пограти в ігри, що розвивають

Зараз ви можете відразу знайти на просторах інтернету безліч розвиваючих ігор, які допомагають хлопчикам і дівчаткам розвивати логічне мислення або швидкість. До речі, в такі ігри можна грати онлайн, просто сівши за комп'ютер. Виберіть пізнавальну розвагу, яка підійде малюкові за віком, та починайте гру.

3. Спільні вироби

Ви можете разом зробити якусь виріб – аплікацію на аркуші картону, звірятко з кольорового паперу, вирізування сніжинок та багато іншого. Якщо вам потрібно чимось зайняти дівчинку, ви можете намалювати для неї «паперову ляльку». Такі ляльки були в дитинстві у багатьох сучасних жінок, які погодяться з тим, що згодом було дуже цікаво малювати для них одяг! Також можна зробити ялинкову іграшку. Якщо до Нового року ще далеко, і дитина не до кінця розуміє, в чому краса цього свята, то ви можете розповісти йому про всі можливі новорічні чудеса, а також про те, як можна буде прикрасити до цього знакового дня житло.

4. Приготувати щось смачне разом

Якщо вам здається, що дитина забирає ваш час, який ви могли б витратити на важливу домашню справу, то ви помиляєтесь! Насправді, багато дітей люблять спостерігати за тим, як дорослі щось роблять, і згодом наслідують їх. Не думайте, що дитина «мішатиметься під ногами» - якщо її чимось зайняти, то ви вдвох з користю проведете час. Запропонуйте малюку разом приготувати смачну вечерю, при цьому довіривши йому якесь завдання – замісити маленький шматочок тіста, помити пучок зелені тощо.

5. Прочитати казку

Майже всі діти в захваті від казок, і ви можете прочитати дитині одну з них. Якщо зараз немає можливості прочитати казку в Мережі або знайти книгу (ви в гостях чи на дитячому майданчику), то казку можна придумати на ходу або згадати ті, які ви любили.

6. Увімкнути мультик

Якщо ви дуже зайняті або у вас саме зараз з'явилася термінова справа, включіть малюкові цікавий мультфільм для перегляду. Вибирайте добрі та кумедні сюжети. Якщо дитині понад чотири роки, то її можуть захопити барвисті діснеївські історії – про Русалочку, Сплячу красуню, Мауглі та багатьох інших відомих персонажів!

7. Пограти у хованки

Якщо розмір житла дозволяє або якщо ви живете в приватному секторі і у вас є своє подвір'я, то така гра може дуже розвеселити малюка і на деякий час вас повернути в дитинство! Запропонуйте малюку відвернутися до стінки, порахувати до десяти (якщо ще не вміє рахувати, то побудувати башту з десяти запропонованих вами кубиків), і лише після цього вирушати на ваші пошуки. Потім запропонуйте сховатись йому. Також ви можете грати в наздоганяння, з м'ячем і т.д.

8. Прогулянка

Якщо у вас є можливість вирушити не прогулянку з дитиною, то не застосуйте нагоду цим скористатися. Можна попросити подругу скласти вам компанію, то вам буде ще веселіше. Сходіть у дитяче кафе, парк атракціонів, дельфінарій чи прогуляйтеся алеями!

Як бачите, існує безліч способів чимось себе зайняти, коли долає нудьга. Періодично використовуйте один з них, і поганий настрій або апатія миттєво відступлять.

З домашньою нудьгою стикаються періодично всі люди. Неважливо, скільки їм років, якої вони статі. Одні швидко знаходять собі розвагу і заняття, інші ж страждають від неробства, ходять по хаті з кута в кут, не знаючи, як розважити себе, тим самим наганяючи ще більшу тугу. Отже, перш ніж позбавлятися нудьги, давайте розберемося, чому вона взагалі виникла. Знайшовши причину, намагатимемося її усунути.

Причини домашньої нудьги

Ви приїхали із відпустки. Дні були насичені розвагами, мандрівками, зустрічами. Життя кипіло, вирувало. Емоції захльостували. І ось ви опинилися вдома в тиші та спокої. Попереду робочі будні. Ви сумуєте, не знаєте, чим зайнятися.
Ви товариська людина. Любіть проводити час у компанії друзів. Коли ви опиняєтеся вдома на самоті, на вас може накотити нудьга.
Ваші дні схожі один на одного. Все за розкладом. Монотонність, буденність у якийсь момент набридає. Хочеться чогось нового. Всі ваші думки – про те, як розважити себе вдома незвичайними заняттями, справами, розвагами.
Нагромадилася втома. Не хочеться робити нічого.

Залишившись вдома віч-на-віч із самим собою, можна зайняти час різними способами, при цьому отримати задоволення для розуму, душі та тіла. Ви не знаєте як? Розважити себе нескладно, існує безліч способів.

Для жінок та дівчат

Влаштуйте спа-центр на дому. Побалуйте себе! Зробіть манікюр, педикюр, маски, обгортання. Все, що спаде на думку і підходить вашому віку, типу шкіри. У вас, поза сумнівом, після цих процедур підніметься настрій. А час, який ви витратите на себе кохану, не пропаде даремно.
Спробуйте створити новий імідж. Зробіть незвичайний макіяж, зачіску. Питання про те, як розважити себе, відпаде саме собою. Дістаньте з шафи всі речі, переміряйте. Спробуйте скласти нові поєднання. Можливо, ви знайдете для себе щось нове із давно забутих речей. Це не лише дозволить забути про нудьгу, а й допоможе трохи заощадити на обновках.

Для юнаків та чоловіків

Добре було б згадати про те, що вас просили повернути шуруп, вбити цвях, відремонтувати шафку. Але ви зайнята людина, часу для таких дрібниць завжди не вистачає. Саме зараз настав той момент, коли це можна зробити та отримати заслужені захоплені погляди коханих жінок: мами, дружини, коханої дівчини.
Ви давно мріяли перемогти всіх ворогів у комп'ютерній грі. Зараз ви можете повністю віддатись віртуальному світу. Він настільки захопить вас, що від нудьги не залишиться сліду. Ви не помітите, як пролетить час.

Спільне для всіх

Перейдіть до кроку 1, щоб розігнати тугу!

Кроки

Приготуйте або випікайте щось.Випічка або будь-яке інше приготування - відмінне проведення часу, а в кінці вас чекає смачний (хочеться сподіватися!) результат ваших праць. Змахніть пилюку зі своєї кулінарної книги або знайдіть фантастичний рецепт в інтернеті - і приступайте!

Можете спекти печиво. Приготувати його можна найрізноманітніших уподобань, та й зробити це нескладно.
Пиріг, торт або кекси - теж непогані варіанти, особливо якщо у вас не вистачає часу або інгредієнтів, щоб спекти щось нашвидкуруч.

Наведіть красу.Спробуйте макіяж у різних стилях та подивіться, що вам більше йде. Відкрийте гардероб і підберіть комплекти одягу на кілька днів. Знайдіть придатні для одягу прикраси та аксесуари і продумайте макіяж.
- Займіться дизайном нігтів. Покрийте їх веселими малюнками за допомогою спеціальних пензликів або нафарбуйте всі нігті різними кольорами.
Подивіться фільм.Можете знайти фільм онлайн або піти у відеопрокат та вибрати собі підходящий. Можете навіть організувати справжню подорож та сходити до місцевого кінотеатру. Подивіться те, що зазвичай не дивитеся, наприклад, документальний фільм чи детектив.

Потренуйтеся щось робити.Коли у вас немає нічого кращого на прикметі, приділіть час відточенню вже набутих навичок. Якщо ви граєте у футбол, візьміть м'яч на заднє подвір'я або парк і попрактикуйтеся у веденні м'яча або забиванні голів. Якщо ви граєте на фортепіано, сядьте та зіграйте кілька п'єс. Ви не повинні вправлятися в гаммах, натомість спробуйте зіграти улюблену пісню.

Наведіть порядок.Якщо у вас з'явилося трохи вільного часу на роботі або в школі, це чудова можливість трохи організувати свій робочий простір. Іноді це навіть допоможе відновити свою продуктивність. Заберіть свій робочий простір або наведіть порядок у шкільній папці. Переконайтеся, що всі речі є на своїх місцях, де їх легко знайти.

Почистіть свій комп'ютер . Витріть екран, почистіть між кнопками. Якщо раніше він був білого кольору, постарайтеся повернути його до початкового стану.
- Організуйте робочий стіл комп'ютера так, щоб ви могли легко все знайти. Розмістіть фото у папках з відповідними назвами та перевірте, щоб усі документи були збережені у правильних папках.
Медитуйте . Якщо у вас є небагато часу і вам нудно, скористайтеся ним для медитації. Це допоможе вам заспокоїти свою свідомість і зосередитися на роботі, яку вам належить зробити. Чудова тактика відновлення енергії!
- Спокійно сядьте за стіл і закрийте очі (або прикиньтеся, що ви працюєте). Робіть глибокі вдихи та видихи та зосередьтеся на диханні. Якщо ви помічаєте, що починаєте думати про щось, прийміть та відпустіть ці думки.
. Читання захоплює, можете вибрати книгу, журнал чи газету. Читання допоможе вам провести час, даючи мозку цікаве заняття. Вільний час якраз і потрібний для того, щоб пробувати щось нове.
- Книгу можна заховати під підручником (у школі) чи під столом (на роботі). Так буде виглядати, ніби ви вчитеся або дуже захоплені матеріалом, в той час як ви розважатиметеся.
- Почитайте детектив і спробуйте розкрити таємницю раніше детектива, спробуйте фентезі чи наукову фантастику. Можете взяти не художню книгу, а щось духовне, філософське, паранормальне чи навіть релігійне, як Біблія чи Коран.
- Подивіться, які книги ви можете взяти в бібліотеці, і заскочіть туди на роботу або навчання. Якщо база даних бібліотеки доступна онлайн, ви можете перевірити наявність книги, навіть перебуваючи на роботі або в класі.
Зайдіть до інтернету.Якщо ви сидите за комп'ютером, то з його допомогою ви можете вийти в інтернет і трохи побродити там, тільки будьте обережні, щоб цього не помітив учитель чи начальник. Так ви можете розважитись або дізнатися щось нове.

Побалакайте з колегою.Іноді найкращий спосіб розважитись, коли вам нудно, - це почати розмову з кимось іншим. Виберіть того, з ким ви не дуже добре знайомі, та розпитаєте, звідки він, у якій школі навчався, чим любить займатися у вільний час. Можливо, у вас з'явиться новий друг.

Знаходимо розваги з другом

Знайдіть компроміс.Добре, ви не можете зійтися на чомусь одному. Виберіть те, чим ви хочете зайнятися, і поєднайте з чимось, що подобається вашому другу. Скажімо, ви хочете подивитися фільм, а ваш друг хоче спекти торт. Випікайте торт з червоною килимовою доріжкою та іншими їстівними прикрасами на тему кіно (якщо ви й справді так уміло поводитеся з випічкою), а потім подивіться фільм про торти. Може, приклад і не найвдаліший, але думку ви вловили.