Hormonální změny žen. Porušení hormonálního zázemí u žen: symptomy, léčba. Příčiny hormonálního selhání žen a mužů

"Hormonoterapie" je průmysl medicíny, který se neustále vyvíjí zvláštní zájem o sebe, stejně jako panika a nepochopitelný strach z celé společnosti. Je však nutné pochopit, že hormony provádějí zvláštní a nepostradatelnou roli při lidské životně důležité činnosti, která je neoddělitelně spojena s obecným stavem našeho vzácného zdraví. To je důvod, proč stojí za to věnovat zvláštní pozornost tomuto obtížném tématu, hladil zavazadla moudrosti a znalostí.

Hormonální orgán - střeva

Je třeba poznamenat, že hormony v našem těle existují díky dílu hormonálních orgánů, a to:, vaječníků, nadledvinek, glondů, hypofýzy a sexuálních žláz. Nicméně, tam je obrovský počet buněk, které jsou zodpovědné za výrobu hormonů ve střevě samotné. Paradox, ale to je.

Jednoduše řečeno, lidské hormonální pozadí závisí na těchto produktech, které člověk krmí. Je ve střevech, že je položen hlavní potenciál, který syntetuje asi 90% všech hormonů vstupujících do lidského těla. Totéž, zase obíhají je v celém těle. Přirozeně, s hlavním podmínkou, že střeva jsou zdravé a nevyžadují lékařskou podporu nebo žádné zásahy. Je ze stavu střev, stejně jako jeho mikroflóra, celé hormonální pozadí lidského těla závisí.

Mimochodem, v některých situacích, střevo bere funkci, aby se precizně rozvíjely ty hormony, které postrádají tělo v určitém bodě. V této situaci mu můžeme jen trochu pomoci, vyzvednout "správné" jídlo.

Produkty - Dodavatelé hormonu

Zelí a fazole jídla zvyšují hladinu ženských pohlavních hormonů estrogenu, salát z petrželky a celeru zvyšuje hladinu androgenu, čímž se zvyšuje pánské instinkty v těle. Všechny tyto produkty obsahují fytogorm, které jsou rozděleny ve střevě samotné, vytvářejí sloučeniny podobné lidským hormonům. Mimochodem, produkty, které jsou bohaté na vlákno, vitamín E a zinek, jsou také některé "palivo" pro generování fytohormonů.

Někdy hormony přicházejí do našeho těla záměrně a v hotovém formuláři. Přepravujeme je do našeho těla pomocí jíst zvířecí maso. Je v masu, že existují jak rostlinné hormony a syntetické. Druhý, přirozeně nepříznivý vliv na lidské tělo, protože mají svůj patogenní původ. Ale stále existuje pozitivní a v tom. Je třeba poznamenat, že syntetické hormony v živočišném masu jsou přítomny v důsledku zemědělského zavedení "aktivního a rychlého" růstu zvířete. Jinými slovy, ty hormony, které krmí zvířata nemají čas dostat se z těla. Tak pojďte přímo k nám na stůl.

Hormony estrogenů se hladce pohybuje do nejdůležitějších, hormony estrogenů hrají hlavní houslové v ženském organismu. Je od nich, že ideální stav naší kůže závisí, příležitost otěhotnět, vydržet a porodit plnohodnotným a zdravým dítětem, a také mít téměř dokonalou velikost prsou a navíc můžete použít pro schůzku - Zaplnit své děti. Proto je považován za vyšší úroveň estrogenu v ženském organismu, žena je sexierová a atraktivnější. Chcete-li udržet své hormonální pozadí v pravém stavu, žena by se měla držet speciální "ženské" stravy, která je obohacena potřebnými fytohormy. Každý den stojí za to konzulovat jeden z navrhovaných produktů: čočka, hrášek, fazole, sója a zelí. Zvláště užitečné jsou: obiloviny, ořechy, semena slunečnice, len a dýně, stejně jako granáty, pády, duše a lékořice. Zároveň je nemožné zapomenout na správnou a včasnou výživu.

Seznam všech těchto produktů může být podmíněny "ženským", protože mají aktivitu progesteronu. Mělo by být také zaplaceno všem pomerančovým plodům, které jsou také nasycené ženskými fytogorms. Mimochodem, někdy lze do tohoto seznamu přidat mléčné výrobky. Přirozeně při zohlednění přírodních mléčných potravin s přirozeným instextovým krmením krav. Předpokládá se, že zvláště vysoká koncentrace hormonů je v sýru, zakysané smetany a smetany.

Takže, pro pohodlí a jen zdravý přístup k vašemu tělu, týden před tím, než PMS by měl jít na estrogen, hlavně. Kromě toho spát více a přirozeně postupně zvyšovat fyzikální zátěž Pro celé tělo zlepšit váš metabolismus. Pokud vaše potíže nesouvisí s vážnými chorobami, pak se dietní efekt budete cítit velmi rychle.

Je také nutné vysvětlit, že specifika, které nejčastěji hormony jsou rozděleny bez problémů a jsou odvozeny od těla. Estrogeny a androgeny však mají schopnost rozpustit a akumulovat v tukové tkáni. A to, jak chápete, přebytečné hormony, které mohou být nebezpečné, stejně jako jeho nedostatečnost. A přesto, ráda užitečná fytogormonální strava, nemůžete zapomenout na opačnou stranu jejích medailí. Proto je nutné být nesmírně pozorný a znát opatření všech potravinářských výrobků.

Take, například zelí, které získalo zvláštní lásku nejen ve výživu, ale i ženy, které milují rychlé a jemné hubnutí. Kromě estrogenního účinku má tato zelenina schopnost rozdělit tuky, stejně jako rychle a bez poškození těla, snížit hmotnost. Zdálo by se, že užitečnost všech zeleniny! Užitečné zelí však může vést k dalšímu výsledku, a to, že vaše tělo může přestat absorbovat požadované množství jódu, které je tak nutné pro vaši žlázu štítné žlázy. Proto se zelí ukázaly pouze své pozitivní vlastnosti, výživové poradili ji jednou po celý den.

Držák záznamu v obsahu fytoestrogen je chmel. Kromě toho je to jedna ze složek piva. Světlé příznivci tohoto nápojového výživu důrazně doporučují snížit jeho použití, protože pro muže, konstantní nadměrné postupy estrogenů s časem vede ke snížení libida, nemluvě o vnějších projevech ženských hormonálních změn. Je však třeba poznamenat, že pro ženy litrové pivo nezpůsobuje pozitivní výsledky. Opilý nápoj s velkým obsahem estrogenu bude blokovat produkci příbuzných, jeho vlastního estrogenu, přičemž vám odstraní všechny šance na Štíhlá postava. Kromě toho je pivo alkoholický nápoj, který způsobuje závislost. To je důvod, proč pivo může nebo dokonce nutné, nahradit kvas, a také v rozumných limitech a normách.

Arašídy mezi všemi ořechy, se mohou pochlubit největší koncentrací fytoestrogen, takže jíst více ořechů denně, riskujete provokující kruté vibrace hormonálního pozadí. Stejně jako zelí, blokuje příjem a absorpci jodu do těla. Aby nedošlo k vytvoření mimořádného problému se zdravím štítné žlázy, stojí za to pohybovat, jednoznačně, ořechy a lískové ořechy.

Pokud jde o sójové boby, existuje mnoho dohadujících a protichůdných úvah. A přesto - sójové boby jsou poměrně silné zbraně. Stojí za zmínku, že je to právě základem sójových bobů, které jsou vyrobeny nejvíce farmaceutické a fyto léků proti onemocněním rakoviny. Tyto složky, které pomáhají tělu překonat nejsložitější světový svět, mohou postupně zmírnit samotné tělo a z minerálů, vitamínů a aminokyselin nezbytných.

Chcete-li shrnout výše uvedené, chci opět zdůraznit vaši pozornost na produkty, které používáte, čímž se snáší vaše tělo užitečné a správné hormony. Je to z vaší výživy a stylu života, který nejen závisí na vašem zdravotním stavu, ale také náladu, která je neoddělitelně spojená s vaším hormonálním pozadím.

Pozornost!
Použití materiálových materiálů " www.syt."Je možné pouze s písemným souhlasem správy lokality. V opačném případě je jakýkoli dotisk materiálu místa (i při stanoveném odkazu na původní) porušením federálního zákona Ruské federace" o autorských právech a souvisejících \\ t Práva "a zahrnuje soud v souladu s občanskými a trestními kodeky. Ruská federace.

Manžel nás táhne se svým synem na Krymu. Máme nesouhlas s manželem o zbytku: Věřím, že potřebujete odpočívat s dítětem, aby také viděl zajímavá místa. Manžel proti: říká, že 6-rok-starý dětský odpočinek a výlety nejsou potřeba, takže nás táhne do špinavého Krymu s jeho "nenápadným & Q UOT;

Místo poskytuje referenční informace Výjimečně pro seznámení. Diagnóza a léčba nemocí musí být pod dohledem specialisty. Všechny léky mají kontraindikace. Konzultace odborníka je povinná!

Co je to hormonální selhání?

Všechno Životní cykly Lidské tělo přímo souvisí s fyziologickými změnami v hormonálním zázemím, které poskytují růst a reprodukci, vývoj a vyblednutí.

Hodnota normálního stavu hormonálního pozadí je obtížné přeceňovat, protože endokrinní systém má rozhodující účinek na mnoho funkcí centrálního nervového systému (emoce, pocity, paměť, fyzický a intelektuální výkon) a také se podílí na nařízení práce všech důležitých orgánů.

Zpočátku, hormonální selhání se nazývalo patologii endokrinního systému u žen, který se klinicky projevil sám, především poruchy menstruačního cyklu.

Nicméně B. poslední dobou Stále častěji se výraz "hormonální selhání" používá při určování různých druhů problémů spojených s poruchou endokrinní regulace u mužů.

Faktem je, že i přes všechny rozdíly ve struktuře sexuálního systému je porušení hormonálního zázemí způsobeno muži a ženy mnoho podobných příznaků mají systémový manifestaci (porušení centrálního nervová aktivita, Obezita, osteoporóza, Vývoj závažných onemocnění kardiovaskulárního systému atd.).

Příčiny hormonálního selhání žen a mužů

Příčiny hormonálních selhání u mužů a žen jsou velmi rozmanité. Především je třeba poznamenat, že hormonální pozadí je výsledkem komplexní interakce centrálního systému neuroendokrinní regulace, který je v mozku (tzv. Hypotalamicko-hypofilární systém) a endokrinní žlázy umístěné na periferii (tzv. Pánské a ženské sexuální žlázy).

Takže všechny faktory hormonálního selhání v jejich původu mohou být rozděleny do:
1. Příčiny spojené s poruchami centrálních regulací.
2. Důvody způsobené patologií periferních žláz (infekční zánětlivá onemocnění, vrozená hypoplazie (podvozek), nádory, poranění atd.).

Porušení systému hypotalamického hypofýzy může být zase způsobeno jeho přímou organickou lézí (závažné krasoping a poranění mozku, nádor, encefalitidy) nebo nepřímý vliv nepříznivých vnějších a vnitřních faktorů (chronický únavový syndrom, celkový deplece tělo atd. P.).

Kromě toho má celkové hormonální pozadí silný vliv endokrinních žláz, které přímo nesouvisí s reprodukcí. To platí zejména pro kůru nadledvinek a štítné žlázy.

Příčiny hormonálního selhání mohou být nervózní nebo fyzické přepětí, akutní infekční onemocnění, ititaminóza. Podle statistických údajů, prakticky zdravé dívky studující na intenzivní grafiku (lyceums, gymnázium atd.) Spadají do rizikové skupiny.

Klinicky, Yumk je děložní krvácení, rozvíjející se u dívek během puberty (zpravidla do 2 let po první menstruaci), po další menstruaci je zpožděna po dobu dvou týdnů na několik měsíců.

Takové krvácení je obvykle hojné a vede k výraznému mladému muži. Někdy Yumk je irelevantní, ale dlouho (10-15 dní).

Silný opakovaný krvácení může být komplikováno porušením rovnováhy mezi koagulačním a antikulátním krevním systémem (syndrom DVS), proti kterému je krvácení ještě více zvýšenější - tento stav je přímou hrozbou pro život a vyžaduje nouzovou lékařskou péči.

Známky hormonálního selhání žen reprodukčního věku

Amenorrhea

Dlouhodobý nedostatek menstruace, které se netýkají těhotenství nebo kojení, u žen reprodukčního věku se nazývá Amenorea, a svědčí o hormonálním selhání.

Podle mechanismu výskytu rozlište:
1. Amenrehea centrální geneze.
2. Amenorewea spojené s porušením funkce kůru nadledviny.
3. Amenorrhea způsobené patologií vaječníků.

Těžká duševní zranění mohou mít za následek centrální geneze amenorea, stejně jako fyzikální vyčerpání způsobené dlouhodobým onemocněním nebo potravinami (dlouhý hladovění). Kromě toho je možný okamžitý porážku hypotalamického hypofýzu v poranění, infekční zánětlivé nebo onkologické procesy.

V takových případech, hormonální selhání probíhá na pozadí nervového a fyzického vyčerpání a je doprovázeno příznaky bradykardie, hypotenze, anémie.

Amenorrhea může být také jedním z projevů syndromu cushing Isenko. V takových případech vede hormonální nerovnováha na těžké porážky mnoha orgánů a systémů. Pacienti mají velmi specifické vzhled: Kushingoidská obezita (Měsíc tvarovaná karmínová plocha, tukové usazeniny na krku a horní polovina těla atrofie svalů končetin), růst vlasů na mužském typu, bugger strie na těle. Kromě toho se vyznačuje arteriální hypertenze a osteoporóza, snižuje se tolerance glukózy.

Syndrom jeho cushingu ensenko indikuje hyperprodukci hormonů kůru nadledvin, takže mohou být neoplazmy, které vylučují tyto hormony, nebo infuitární nádory, stimulující syntézu steroidů v nadledvinách.

Nicméně, tzv. Funkční hyperkortikismus (pseudo-cushinův syndrom) je poměrně běžný, když příčina hormonálního selhání se stává funkčním porušením neuroendokrinního systému, spojeného s obezitou, alkoholismem, neuropsychiatrickými chorobami.

Většina Častá příčina Ovarián Amenorrehea je polycystický vaječný syndrom (SPKI), který může vzniknout pod vlivem stresujících faktorů, jako je začátek sexuálního života, potratu, porodu atd. Kromě amenorrhea je přední symptom hormonálního selhání v PCOS obezitou, dosahující druhý nebo třetí stupeň, stejně jako růst vlasů na mužském typu (dále horní ret, brada na vnitřním povrchu boků). Docela charakteristické vlastnosti Také jsou dystrofie kůže a jeho přívěsy (strie na kůži břicha, hrudníku a boků; křehkost nehtu, vypadávání vlasů). V budoucnu se porušuje výměna lipidů a sacharidů - tendence k rozvoji aterosklerózy a mellitus diabetu druhé typu.

Dysfunkční děložní krvácení

Dysfunkční děložní krvácení u žen reprodukčního věku vznikají, nejčastěji v důsledku hormonálního selhání způsobeného nervovým nebo duševním přepětím, infekční choroby, potrat atd.

Současně je narušena normální periodicita menstruačního cyklu, a existuje predispozice na zhoubné neoplazmy endometria. Schopnost otěhotnět a normální nástroj dítěte u žen s DMK je snížena.

Tento druh hormonálního selhání se nejčastěji vyskytuje po 30 letech, ale může rozvíjet mladé dívky. Důvody PMS nebyly zcela studovány. Velkého významu je dědičná predispozice (rodinný charakter patologie je často sledován). Provokovacími faktory se často stávají potratem, těžkými nervovými šoky, infekčními chorobami.

Rizikové faktory vývoje PMS jsou náchylnost ke stresu a hyposyněmu (ubytování ve velkých městech, intelektuální práce, nízko živý životní styl), stejně jako nesprávná výživa, chronická gynekologická onemocnění a poškození centrálního nervového systému (poranění, neuroinfekce) ).

PMS obdržel svůj název v době výskytu: Symptomy se objevují několik dní před začátkem menstruace, dosáhnout maxima v prvním dni menstruačního krvácení a zcela zmizí s koncem. V těžkých případech je však pozorována progrese PMS - jeho doba trvání se zvyšuje a sníží se světelné mezery.

Podmíněné všechny příznaky PMS lze rozdělit do několika skupin:
1. NetRosy-jako porušení: podrážděnost, tendence k depresi, rychlá únava, poruchy spánku (ospalost den a nespavost v noci).
2. Mixeenův syndrom: Silná bolest hlavy, často doprovázená nevolností a zvracením.
3. Známky metabolických poruch (otok obličeje a končetin).
4. Symptomy vegetrativní vaskulární dystonie (pulzní a krevní tlak labilita, nadýmání).

V závažných případech, vegetativní vaskulární poruchy proudí podél typu sympatické krize (nemotivované útoky smrti strachu, doprovázené zvýšením krevního tlaku a zvýšení tepové frekvence, končící hojným močími). Takové krize svědčí o zapojení nadledvinek v brainstabu.

Většina žen si stěžuje na vysokou citlivost vůně a bolestivého vaření mamárských žláz. Často jsou poruchy z různých orgánů a systémů (bolest v srdci, mírný nárůst tělesné teploty, svědění kůže, alergických projevy).

Dnes se seznam příznaků hormonálních selhání v PMS prošel za 200 jmen, ale nejčastěji nalezeny psycho-emocionální poruchy. Ve stejné době, pro mladé ženy jsou více charakteristikou deprese a pro zralé - podrážděnost.

Hormonální selhání žen po potratu

Hormonální selhání je jedním z nejčastějších komplikací potratu. To je způsobeno vážným mentálním šokem a rozpadem komplexní neuroendokrinní restrukturalizace těla, která začíná prvním týdnem těhotenství.

Obecné pravidloS potraty je primible pravděpodobnost komplikací mnohem vyšší, bez ohledu na způsob potratu. Samozřejmě, tím dříve byl intervence učiněn - menší riziko.

Pokud mluvíme o lékařském potratu, pak v tomto případě dochází k hormonálním selhání již během samotného intervence. To je důvod, proč po léčbě léčiva je nutné provést průběh hormonální terapie pro obnovení cyklu.

Obvykle se menstruační cyklus musí obnovit měsíc po potratu. Pokud se to nestalo, budete se naléhavě obrátit k lékaři.

Kromě toho jsou příznaky hormonálního selhání po potratu:

• zlepšení tělesné hmotnosti;
• vzhled protahovacích značek na kůži;
• příznaky z nervového systému (podrážděnost, bolest hlavy, únava, deprese);
• okamžitý krevní tlak a puls, pocení.

Hormonální selhání žen po porodu

Po dodání, fyziologická restrukturalizace těla, která zabírá dostatečně dlouhou dobu. Proto je lhůta pro obnovu normálního menstruačního cyklu velmi variabilní, a to i v případech, kdy žena není kojena.

Zvyšování hmotnosti po porodu během laktace je fyziologický - to je vedlejší účinek hormonů, které stimulují výrobu mléka. Proto se ošetřovatelské ženy mohou být doporučeny pouze se pohybovat, stejně jako eliminovat snadno stravitelné vysoké kalorické výrobky (sladkosti, těsto atd.). Během laktace je dieta kontraindikována.

Zpravidla po období krmení se hmotnost postupně snižuje, protože hormonální pozadí se vrací do normálu.

Pokud v období postryzifikace, a to navzdory omezením výživy a normální fyzické aktivity, hmotnost se nevrátí do normálu - můžete podezření na přítomnost hormonálního selhání.

Lékař by tedy měl být aplikován na lékaře, když jsou po porodu pozorovány následující příznaky a konec laktace:

• nemotivovaný přírůstek hmotnosti;
• známky virilizace (růst vlasů na mužském typu);
• nepravidelný menstruační cyklus, krvácení nákladu mezi měsíční;
• symptomy neurózy (bolesti hlavy, podrážděnosti, ospalost atd.).

Takové hormonální selhání po porodu může být provokováno různými nežádoucími faktory: stres, akutní infekční onemocnění, exacerbace chronických somatických onemocnění, gynekologické patologie, přepisování.

Známky hormonální selhání žen v období Klimaks

Climax se nazývá bod zeslabení reprodukční funkce. U žen přichází po 45 letech a pokračuje až do konce svého života. Nepravidelná menstruace v období po 45 letech je považována za fyziologický fenomén, pokud nevedou k silnému krvácení a nejsou doprovázeny žádné nepříjemné symptomy. Je třeba poznamenat, že mnoho žen má zastavení menstruace se vyskytuje náhle a bezbolestně.

Fyziologický vytlačování reprodukční funkce se však dnes setká s méně často než tzv. Klimační syndrom - komplex symptomů způsobeného hormonálním selháním.

V době urážlivosti jsou všechny příznaky patologického vyvrcholení rozděleny do následujících skupin:
1. Brzy - objeví se ve dvou nebo třech letech před menopauzou (plnou ukončení menstruace).
2. Odložený - rozvíjet dva nebo tři roky po menopauze.
3. Pozdě - vznikají po pěti nebo více letech po menopauze.

Časné známky zahrnují nejvíce charakterističtější příznak hormonálního selhání klimakterický syndrom - Takzvané přílivy, které jsou záchvaty tepla, zvláště velmi cítil v oblasti obličeje.

Jiné časné příznaky patologického vyvrcholení v mnoha podobných známkách hormonálního selhání během premenstruačního syndromu: Psycho-emocionální poruchy (podrážděnost, deprese, zvýšená únava), vegetativní vaskulární patologie (srdeční tep, labilita krevního tlaku, bolest v srdci srdce ), Jsou záchvaty bolesti hlavy připomínající migrénu.

Odložené symptomy jsou spojeny s poruchou ženských hormonů - estrogen. Estrogenní selhání způsobuje dystrofické léze kůže a jeho přívěsy.

Tyto procesy jsou zpravidla nejvýraznější s ohledem na sliznice ženských pohlavních orgánů, a vedou k vývoji komplexu urogenitálních poruch (suchost pochvy, snížení stěn, bolesti během pohlavního styku, nepříjemné pocity V močení, močové inkontinenci), v závažných případech, vznikají zánětlivé procesy (cystitida, vulvovaginity).

Kromě toho je často pozorován se zvýšenou suchou pokožkou, křehkost hřebíku, vypadávání vlasů.

Pozdní příznaky hormonálního selhání v patologickém vyvrcholení jsou příznaky hrubého porušení metabolických procesů. Systémová osteoporóza, metabolismus lipidů (ateroskleróza krevních cév) a metabolismus sacharidů (snížení tolerance glukózy, vývoj cukrovky Druhého typu) je nejvíce charakterističtější.

Příčiny hormonálních selhání v patologické menopauze nebyly plně studovány. Nicméně, hodnota dědičné predispozice je prokázána. Jako provokující faktory existuje stres, nevhodná výživa, hyposynama, škodlivé návyky (kouření, časté zneužívání alkoholu).

Riziková skupina pro rozvoj patologického vyvrcholení zahrnuje ženy s následujícími patologiemi:
1. Neuroendokrinní poruchy: Premenstruační syndrom, toxikóza těhotenství a dysfunkční děložní krvácení v historii.
2. Nemoci centrálního nervového systému: neuroinfekce, neuróza, duševní nemoc.
3. Gynekologická patologie: chronická zánětlivá onemocnění malých pánevních orgánů, endometrióza.
4. Komplikovaná porodnická anamnéza: Potraty, potraty, těžké porod.

Příčiny hormonálního selhání u mužů

Pánské pohlavní hormony (androgeny) jsou vytvořeny v zárodečných glanech - varlata. Jejich produkty zajišťují vývoj sekundárních sexuálních značek u chlapců, stejně jako vysoký růst, mocné svaly, agresivita.

Zajímavé je, že pro normální fungování mužského těla jsou také zapotřebí ženských pohlavních hormonů (estrogeny), takže krev zdravého muže obsahuje více estrogenů než krev ženy v období menopauzy.

Klinické studie se ukázaly, že se jedná o estrogeny, které poskytují normální libido (sexuální touha je snížena jak v nadbytku as nedostatkem ženských pohlavních hormonů u mužů). Kromě toho jsou estrogeny zodpovědné za běžné zrání spermií a kognitivních schopností a také ovlivňují výměnu lipidů. Dalším důležitým znakem estrogenu je zajistit normální výměnu vápníku v kostech.

Většina estrogenů v mužském organismu je tvořena v důsledku transformace testosteronu v játrové a tukové tkáni. Pouze mírné procento se syntetizuje přímo v zárodečné žlázy.

U mužů, stejně jako u žen, regulace činnosti pohlavních žláz je koordinováno komplexním systémem hypotalamického hypofýzu.

Hormonální poruchy u mužů se tak mohou vyskytnout v důsledku bezprostřední léze varlat (vrozené anomálie, zranění, infekční zánětlivé procesy atd.) A v rozporu s fungováním systému hypotalamického hypofýzu. Proto se primární a sekundární hypogonadismus (primární a sekundární nedostatečnost produktů mužských pohlavních hormonů) se liší.

Sekundární hypogonadismus (hormonální insuficience centrální geneze) u mužů vzniká ze stejných důvodů jako u žen (nádory hypotalamické zóny hypofýzy, zranění, neuroinfekce, vrozené malformace).

Kromě toho může být hormonální selhání mužů spojeno se zvýšením tvorby estrogenu z testosteronu. To se často děje v chronické intoxikaci, když je metabolismus androgenu v játrech narušen, a jejich transformace se zvyšuje v estrogenech (chronický alkoholismus, užívání drog, profesionální kontakt s některými jedy, vystavení záření).

Méně často, nedostatek mužských hormonů může být způsoben endokrinními patologiemi (hypertyroidismem), hádnými nádory, těžkými lézemi jater a ledvin, tekoucí intoxikací (urocemi, selhání jater).

Příznaky hormonálního selhání u mužů

Období puberty

Stejně jako ženy, muži se nacházejí předčasně (příliš brzy nebo později) sexuální vývoj. Navzdory rozdíl ve struktuře podlah jsou příčiny a symptomy předčasného rozvoje podobné.

Předčasný sexuální vývoj (PPR) v Chlapci, zpravidla je spojen s neoplazmy systému hypotalamického hypofýzu. K dispozici je také ústavní časný sexuální rozvoj. Na PPR se sekundární sexuální značky u chlapců objevují až do 7-8 let, je pozorován nečekaný růst, neočekávaně přestal v adolescenci v důsledku předčasné osifikace růstových zón kostí.

K dispozici je také falešný PPR spojený s patologií adrenálního kortexu. V takových případech je kombinován s obezitou a dalšími příznaky metabolických poruch. Takový klinický obraz se vyvíjí při jídle produkty obsahující velký počet hormonů (mléko a zvířecí maso, které byly stimulovány steroidními léky).

Na zpoždění v sexuálním vývoji (SRR) u chlapců říkají, kdy je vývoj pozdě více než dva roky ve srovnání s průměrnými podmínkami. Hormonální selhání v takových případech je nejčastěji spojena s porážkou centrálního nervového systému (poranění, infekce, intoxikace atd.), Endokrinní patologie (obezita, onemocnění štítné žlázy) nebo závažné chronická onemocněnívedoucí k obecnému vyčerpání těla.

Při diagnostice SRR by měla být provedena diferenciální diagnóza s hypogonadismem (primární nebo sekundární), a také zohlednit možnost ústavního SRR (dědičné rysy vývoje ve zdravých klucích).

Symptomy hormonálních selhání u mužů reprodukční věk

Hormonální selhání u mužů reprodukčního věku, zpravidla pokračovat s absolutní nebo relativní hyper etrogenemie a projevují se jako následující příznaky:

• gynekomastie (zvýšení hrudníku);
• obezita;
• poruchy z nervového systému;
• snížení libida, porušení v sexuální a reprodukční sféře.

Hormonální nerovnováha může být způsobena nejrůznějšími důvody: jak vnější (stres, ne zdravý obraz Život, přejídání, kouření, neharmonické použití alkoholických nápojů) a vnitřní (nemoc centrálního nervového systému, endokrinní onemocnění, intoxikace, závažné poškození jater nebo ledvin). Proto bude klinický obraz doplněn známkami patologie, která způsobila hormonální selhání.

Známky hormonálního selhání během menu

Normálně, muži u mužů se postupně snižují s věkem. Nicméně, tento proces je často doprovázen řadou patologických příznaků, jejichž celek se nazývá "klimakterický syndrom u mužů".

S patologickou menopauzou u mužů, stejně jako u žen, příznaky porušení nejvyšší nervové činnosti mluví na prvním místě:

• podrážděnost;
• rychlá underuabilita;
• labilita nálady s tendencí ke depresi;
• plačtivost;
• nízké sebevědomí;
• pocit nesobectví;
• panický záchvat;
• snížení kognitivních a tvůrčích schopností.

Dalším charakteristickým příznakem patologického vyvrcholení u mužů je prudký pokles sexuální funkce, která je doprovázena poškozením z genitourináře (bolestivá močení, inkontinence moči atd.).

Hormonální selhání projevuje symptomy charakteristické pro relativní hyperstrogenemie: Zvýšení prsní žlázy, přibývání rychlého hmotnosti s mastnými sedimenty na typu žen (na břiše, stehna, hrudník), často typu růstu vlasů na pubis připomíná ženskou, zastaví nebo oslabuje růst vlasů na obličeji a na těle.

Dystrofické změny v muskuloskeletálním systému rychle roste: osteoporóza, ochablost a slabost svalů se vyvíjejí, pacienti si stěžují na bolest v kloubech a kostech.

Porušení kardiovaskulárního systému jsou velmi charakteristické: bolest v oblasti srdce, tep, hypertenzní onemocnění a ateroskleróza se vyvíjí.

Kůže se dojde suchý a atrofický, objeví se křehkost nehty a vlasy vypadnou.

Porušení vegetého vaskulárního systému se podobají symptomům ženského vyvrcholení: často se setkávají přílivy, vysoký pocení.

Vývoj patologického vyvrcholení u mužů přispívá k převedeným onemocněním centrálního nervového systému (Crantopy a poranění mozku, neuroinfekci, intoxikace), patologii endroidového systému (obezity, onemocnění štítné žlázy), onemocnění jater, nezdravý životní styl (hyposynamie, nevhodná) Výživa, zneužívání alkoholu, kouření).

Provozuje hormonální selhání může silné dlouhodobé nervové přepěťové nebo těžké somatické onemocnění. Existují data o dědičné predispozici k vzniku hormonálních selhání. Kromě toho muži, kteří měli hormonální selhání v historii (zpoždění v sexuálním vývoji, porušení sexuální funkce v reprodukčním období) spadají do rizikové riziko skupiny patologického vyvrcholení.

Diagnostika

Je-li známky hormonálního selhání, je nutné provést komplexní lékařské vyšetření, které zahrnuje všechny nezbytné analýzy pro stanovení úrovně hormonů, jakož i studium stavu vnitřních orgánů, které by mohly trpět hormonální nerovnováhou (diagnóza Osteoporóza, ateroskleróza, diabetes mě atd.).

Kromě toho je nutné vyloučit těžké organické patologie, často způsobující hormonální selhání (hormonální nádory, závažné poškození centrálního nervového systému, jaterní cirhózy během gynekomastie atd.).

Samozřejmě, že diferenciální diagnóza by měla být prováděna mezi různými neuroendokrinními poruchami (primární nebo sekundární hypogonadismus, hormonální selhání nebo syndrom cushing incenco atd.).

Léčba hormonálního selhání

V případech, kdy je možné radikálně eliminovat příčinu hormonálního selhání (nádor produkujícího hormonem) se provádí etiologická léčba.

Pokud je důvod pro selhání (klimakterický syndrom, primární hypogonadismus) předepsán náhradním hormonálním terapií.

Hormonální selhání u žen a mužů reprodukční období jsou často schopny opravit kurz jmenování hormonálních drog, v případech, kdy nejsou způsobeny vážnou ekologickou patologií.

Velký význam při léčbě a prevenci hormonálních neúspěchů u žen a mužů má zdravý životní styl:

• správný režim dne;
• zdravá výživa;
• dávkování fyzické námahy;
• zbavit se škodlivých závislostí (kouření, alkoholismus, užívání drog);
• prevence stresových reakcí.

Podle svědectví, vitaminoterapie, fytoterapie, fyzioterapie, lázeňská léčba se provádí.

16 Příznaky hormonálního selhání, které každý by měl vědět, že budou jednat včas - video

Před použitím musíte konzultovat s odborníkem.

Porušení hormonálního zázemí v příznaků žen, léčba je někdy velmi obtížné určit. Jaké příznaky řeknou, že hormony uvolnily. Koneckonců, naše zdraví, fyzické i emocionální, často závisí na hormonálním pozadí.

Ahoj všichni, milí čtenáři. S vámi Svetlana Morozova. Jeden z mého přítele řekl, že ženy jsou koktejlem z hormonů, plus krásné oči. Je těžké nesouhlasit, že? Dnes s vámi budeme analyzovat, jak určit porušení a jak přivést všechno zpět.

Porušení hormonálního zázemí v ženám příznaky, léčba: Porušitelé

Samozřejmě, že hormony jsou důležité. Ale teď se podíváme na ty, kteří jsou pro zdraví žen. A pro to odpovíme progesteron, estrogen, prolaktin a ano, i když je spojena s mnoha pouze s muži. A nerovnováha i jednoho hormonu okamžitě ovlivňuje obecný stav.

No a co nápisy Řeknou, že hormony uvolnily:

Porušení hormonálního zázemí v příznaky žen, léčba - jak porazit

Jak vrátit hormonální zůstatek? Říkám vám, že obvykle v takových případech se provádí:

• Pokud jste byli jmenováni lékařem, užíváme hormonální drogy. Je to téměř vždy.
• Pijeme, dietní bauds, bylinky. Ženské pozadí pomáhá obnovit lidové prostředky založené na hypericium, červíčkové dřevo, řebřídy, směs měsíčku, heřmánku, matka-in-law, přeslička, notebook, zlatý samec, kopřivy, pepřové, peepherous pytle. Určím o každém léku od lékaře, jsou kontraindikace.
• . S nedostatkem estradiolu nemůže být mouka snížena na minimální odvodit estradiol z těla. Ale je to nutné víc. S nedostatkem progesteronu, naopak, zkreslení na ovoce a bobule, zejména tam, kde je vitamín C hodně. A neodmachají dietu, užitečné tuky - nejlepší přátelé Zdraví žen.
• Zbavte se nadbytečné hmotnosti. Na hormonální nerovnováhu? Jíme zdravé jídlo, trávíme více kalorií, než používáme. Dost pijte, jděte do šetření nejpozději 22:00.

S největší pravděpodobností, hormonální nerovnováha vás nenechá rychle a snadno zhubnout. Ale nedělejte zoufalství, dříve nebo později vaše úsilí je korunováno úspěchem. A neberou nouzová opatření, jako je stávky stravy. Ve většině případů dělají jen horší.

Někdy to stojí za to jít do psychoterapeutu, obezita je z větší části psychologického problému. Když mozek se staví proti zdraví, musí být vypracovány hormony.

Proč hormony dávají selhání

Jaké důvody přinášejí poruchu do jedné z nejdůležitějších oblastí v oblasti zdraví žen:

Postarejte se o sebe, zapojte se do svého zdraví. Je vždy snazší vyléčit nemoc v raných fázích.

Nebyla marně říci, že účel ženy je láska. Milujte sebe a všichni kolem, oceňujte každý okamžik, postarejte se o své zdraví, výživu, odpočinek, vzhled, oduševněná rovnováha. Chcete přilákat štěstí - stát se jeho ztělesněním. A všechno bude fungovat, a hormony přijdou v pořádku.

Před nouze v mém blogu. Zatím!

Koncentrace hormonů v krvi se liší v závislosti na věku, kvalitě života ženy nebo přítomnosti onemocnění. Hormonální selhání nemá výrazné symptomy, takže dívky mohou zaměňovat poruchu endokrinního systému s jinými onemocněním. Obnovení hormonálního pozadí by mělo být komplexní. Existuje normalizace výživy, režim spánku a rekreace, příjem hormonálních a non-koronálních léků.

Příčiny porušení hormonálních pozadí u žen

Úroveň hormonů se vždy mění po koncepci. Tělo je připraveno k zajištění života embrya. Nový hormon je zvýrazněn - lidský chorionový gonadotropin. Ve čtvrtém měsíci začíná placenta udržovat těhotenství v důsledku vlastních hormonů, takže zůstatek v těle je postupně obnovena.

Další skok hormonálních indikátorů pozadí spadá na období po dodání. Postupně, tělo vrátí svůj bývalý stav, existuje inverzní restrukturalizace. Hlavním úkolem těla je nyní zaměřen na rozvoj mateřského mléka. Množství estrogenů a progesteronu. To je normální situace, která nevyžaduje léčbu.

Příčiny porušování v hormonální sféře u žen:

• Recepce antikoncepce. Hlavní problémy s perorálními antikoncepce se nezobrazují od recepce drog, ale od nesprávného použití. Je velmi doporučeno nezávisle přiřadit hormonální antikoncepci samostatně, protože nevhodné používání těchto nástrojů prudce zvyšuje riziko vzniku onkologických onemocnění v reprodukčním systému.
• Nouzová antikoncepce. Jednou z vedlejších účinků těchto léčiv je porušením v hormonální sféře. Docela často existuje porušení menstruačního cyklu, který nemůže být obnoven nezávisle.
• Nemoci endokrinního systému. Jakékoliv patologické procesy v žlázách vedou k tomu, že množství hormonu vyráběného pádem.
• Potrat. Nejen na žádost ženy, ale také pro lékařskou potřebu, když porod a nosit ohrožovat zdraví a život ženy. Potrat těhotenství způsobuje, že tělo v případě nouze provádět restrukturalizaci v předchozím stavu.
• Špatná úroveň života. Chronický nedostatek spánku, špatná výživa, stres v práci a v rodině jsou vykresleny přímý vliv na hormonálním pozadí a nervovém systému.

K normálnímu zvýšení počtu hormonů v krvi, sexuální zrání a vyvrcholení lze připsat. Od 12 do 14 let vyskytuje zrání genitální sféry ženy. Externí sexuální značky získávají větší závažnost, zobrazí se menstruace. Koncentrace genitálních hormonů v krvi se zvyšuje během tohoto období, ale po chvíli se jedná o normální. Patologie je považována za menstruaci 11 let nebo zpoždění ve svém vzhledu dívek starší 14 let.

Tělo ženy během Klimaks je připraveno pro dokončení reprodukční funkce. Cyklus je prodloužen první po dobu 2 týdnů, pak na měsíc nebo více. Počet hormonů se sníží. Úplně obnovte hormonální pozadí během menopauzy to nebude fungovat. V některých situacích je však jmenována určitá terapie, která vám umožní hladce připravit ženské tělo do menopauzy.

Co by mohlo být příznaky

Zpoždění puberty je způsobeno selháním hormonálu. To dokazuje nedostatek sekundárních sexuálních značek v dívce 16 let. Tyto problémy vznikají v důsledku genetické predispozice. Do 17 let je situace povolena a všechny systémy začínají fungovat v normálním pořadí.

Existuje však patologické zpoždění. To je způsobeno chorobou Shereylhevsky-turnera nebo zhoršené funkce hypofýzy. Tato situace vyžaduje pečlivé ošetření a nezávisle neprojde.

ZimpriPa nerovnováha v hormonální sféře:

Pro hormonální selhání, přítomnost hojného krvácení dělohy uprostřed cyklu. Tato situace naznačuje porušení hypotalamu, hypofýzy a vaječníky. Rychlá ztráta krve během dysfunkčního krvácení vede k rozvoji anémie.

Nemoci s přítomností tohoto symptomu jsou poměrně nebezpečné, protože ženy jsou ohroženy reprodukčním zdravím. Není nutné zastavit krvácení dělohy. Je nutné způsobit sanitku co nejdříve, a po kontaktování gynekologa za účelem objasnění příčiny symptomu.

Jak obnovit hormonální pozadí

Terapie jmenuje gynekologa spolu s endokrinologem. Taktika léčby přímo závisí na příčině hormonální poruchy pozadí. Všechny faktory, které jsou schopny ovlivnit pohodu ženy, jsou zohledněny: věk, sexuální život, jídla, symptomatika, onemocnění. Self zkusit obnovit hormonální pozadí nestojí za to, protože je vysoce riziko exacerbate situaci ještě více.

Druhy terapie pro obnovu hormonálního pozadí u žen:

• Výměna, nahrazení. Používá se v případech, kdy endokrinní žlázy nejsou schopny samostatně produkují dostatek hormonů pro zdravé fungování těla. Symptomatická náhradní terapie pomáhá tak dlouho, dokud žena vezme drogy.
• Stimulace. Drogy zlepšují práci endokrinních žláz. Především používejte léky obsahující hypotalamusové neurogormony a přední lalok hypofýzy.
• Brzdění. Je potřeba žena, když má endokrinní systém nadměrně větší činnost. Je jmenován k léčbě benigní neoplazmy.

Správná výživa

Obnovení hormonálního pozadí musí začít s výživou. Mělo by být opuštěno z mastného masa, polotovarů, konzervovaných, cukrovinek pečení, sušených a nadměrně slaných výrobků. Menu by mělo být postaveno především ze zeleniny, obilovin, ovoce a s nízkým obsahem tuku.

Potraviny, pozitivně ovlivňující výrobu ženských hormonů:

• Zelí. Obsahuje účinné látky, které zlepšují celkové zdraví ženy. S pravidelným příjemem čerstvého zelí se sníží riziko vzniku onkologických onemocnění.
• Řepa. Kompozice obsahuje vitamin B8 a kyselinu listovou, chrání ženského organismu ze stresu.
• Tofu. Množství estrogenu v sójových výrobcích je velmi vysoká. Pravidelné užívání tofu bude znatelně zvýšit hladinu tohoto hormonu v krvi.
• Ústřice. Přírodní zdroj zinek. Snižuje zánět pleti, přispívá k léčbě akné v dospívání.
• Zrzavý. Zlepšuje metabolismus.

Dodržování způsobu spánku a rekreace je nedílnou součástí terapie. Aktivita žláz silně závisí na denní době. Většina z nich aktivně produkuje hormony v noci, v okamžiku, kdy by měla žena relaxovat. Nedodržení režimu spánku vede k oslabení těla jako celku, což významně zpomaluje proces normalizace hormonálního pozadí.

Zásady dívčí léčby

Konečná tvorba žláz endokrinního systému končí až 25 let. Léčba mladistvých dívek vyžaduje důkladný výběr drog. Dokonce i nejjednodušší hormonální činidla ovlivňují žlázy endokrinního systému. Tělo začíná přijímat hormony z externích zdrojů, což snižuje nezávislou produkci látek. Výkonnost orgánů se sníží. Po zrušení léčiva je vysoce riziko stornému syndromu.

Děti předepisují hormonální léky pouze ve zvláštních případech. Tyto léky jsou v těle rychle zničeny:

• Hydrokortison.
• Prednisolone.

V přítomnosti patologií endokrinního systému mohou být příznaky přítomny, podobně jako diabetes. V moči se nachází zvýšená koncentrace cukru. Tato situace nesouvisí s nedostatkem inzulínu. Chcete-li získat celý obrázek, měli byste projít krev na hormonální pozadí.

Ženská terapie

Hormonální přípravky poslední generace téměř identicky emitují přírodní ženské hormony. Nástroje jsou k dispozici ve formě tablet, ale v těžkých případech jsou přiřazeny injekce. Léčba používá malou dávku, která neporušuje ovulace a nemá antikoncepční účinek.

Kontraindikace pro recepci:

• rakovina dělohy nebo mléčných žláz;
• těžké formy diabetu;
• selhání ledvin;
• královský krvácení z nějakého důvodu.

Je přísně zakázáno nezávisle poškodit diagnózu na základě přítomnosti symptomů. Všechny léky jsou vybrány individuálně pro každou ženu, na základě získaných krevních testů.

Přípravky pro obnovu hormonálního zázemí u žen:

Přípravy z pohlavních hormonů jsou předepsány jako substituční terapie. S amenorrhea a včasnou menopauzou, hormonální léky přijímají cykly. Léčba pokračuje v návratu normální menopauzy. Pokud žena plánuje koncepci, recepce drog není přerušen, protože přispívají k normalizaci stavu endometria dělohy a vagíny.

Přípravky obsahující ženské pohlaví hormony:

Negonální terapie během menopauzy

Fytoestrogeny jsou přírodní látky, které jsou součástí rostlin. Jsou velmi podobné lidskému estrogenu v molekulární struktuře. Přípravy obsahující fytoestrogeny jsou jmenovány v případech, kdy jsou hormonální léky kontraindikovány ženě. Tyto prostředky mají měkčí účinek. Dovolují vám snížit nepříjemné příznaky způsobené nedostatkem hormonů při vyvrcholení.

Popularita získává léky pro rostlinný původ. Nezpůsobují negativní vedlejší efektykdo má chemikálieobsahující hormony.

Nejoblíbenější nefonální léky povolené kliknutím na kliknutí:

název	Popis
	Homeopatický prostředek, který eliminuje nedostatek estrogenů. Opravuje psychofyziologický stav ženy. Má bolestivý účinek
"Klimaxan"	Náprava je předepsána na menopauzálním syndromu: Přílivy, zvyšování pocení, bolesti hlavy, podrážděnosti
"Tribestan"	Hypolypidemický činidlo, jejíž součástí je extrakt z travnaté kotvy. Obsahuje steroidní saponiny. Může zlepšit práci genitálních žláz žen
"Estrovale"	Eliminuje nedostatek estrogenů, zlepšuje emocionální stav ženy

Climax je normálním fyziologickým procesem, který předchází zastavení reprodukčních funkcí. Nedostatek hormonů v tomto případě je oprávněný. Nehořlavá terapie změkčuje pouze příznaky a usnadňuje vstup do fáze vyvrcholení, ale nepomůže, aby se zcela zbavil. Pokus uměle kompenzovat nedostatek hormonů nebude pomáhat zastavit stárnutí, ale může vést k rozvoji onkologie. Kompenzace je v některých případech přiřazena, pokud je to způsobeno terapeutickým přínosem.

Léčba s lidovými léky

Recepty tradiční medicíny pomohou normalizovat hormonální pozadí. Terapie tohoto plánu by neměla být základní, ale může jít jako pomocný tradiční léčbu. Hormonální agens mohou být vyrobeny doma, ale jejich terapeutický účinek bude mnohem nižší.

Fondy tradiční medicíny obnovit hormonální zázemí u žen:

název	Aplikační oblast
Rhodiola Fed.	Rostlina rostoucí v Altaji. Tráva je bohatá na fytoestranes. Lze jej zakoupit v lékárně. Přijato ve formě čaje
Nudný děloha	Normalizuje úroveň estrogenů. Používá se jako pomoc v boji proti vyléčení vaječníku, děložníku, endometriální polypy a erozi sliznic
Cyminyciful.	Rostlina má antandrogenní účinek. Pomáhá navázat hormonální pozadí během vyvrcholení

Specialisté na zdraví žen se nebaví opakovat, že hormonální pozadí je stejně důležité, jak je důležité, jak je důležité, jak je důležité, jak je hmotnost, arteriální tlak a cukru v krvi. Proč není tato rada ignorována? Pomáhá pochopit tuto obtížnou otázku náš odborník - Natalia Zubareva. , Endokrinolog, výživnost. Člen ruské společnosti výživy a nutritiologů.


Například jste se otočil 40 let nebo trochu na 40 - nezáleží na tom. A zdá se, že je hřích, aby si stěžoval na život: úspěšnou kariéru, můj manžel je spokojen, děti jsou v pořádku. Ale stále něco chybí, neexistuje žádná jízda, let, duše nezpívají a sex ne inspiruje. Začnete psát všechno pro krize středního věku, najít spoustu různých důvodů, které jsou vysvětleny s každým dnem zesilování ambulance. Ale je lepší se stát. Odborníci říkají, je čas zkontrolovat hormonální pozadí - jeho změna dává všechny uvedené příznaky a ještě více.

Jako poznámky

V posledních dvou desetiletích se ukázala, že role hormonů v životě ženy se ukázala být předmětem úzkého studia a násilných sporů lékařských vědců. Nejpokročilejší studie v oblasti porodu a menopauzy je jim věnována. Lékaři nyní psát knihy o hormonech a rozptýlí z polic z knihkupectví jako horké koláče. Mimochodem, naše expertní Natalia Zubareva je také autorem Bestseller "Waltz hormony. Hmotnost, spánek, sex, krása a zdraví jako poznámky. " A ten bod není učinit jméno na horké téma, ale říct o důležitosti hormonálních procesů v těle ženy. Budeme upřímní před sebou: Pamatujeme si o hormonech pouze během kritických dnů, kdy je rychlá podrážděnost, a před nástupem menopauzy, když nervový systém začíná flush, zvedl bolesti hlavy a nespavostí.

Ale hormony jsou nejen zdraví. Naše paměť je s nimi spojena, kreativní myšlení, propagace přes kariérní žebříčku a samozřejmě vztahy s muži.

Cortisol a Telomeres.

Dokonce lépe porozumět vztahu mezi zdravotním a hormonálním pozadím, pojďme zjistit, jaký koncept "hormonální rovnováhy" znamená a co záleží na tom. "V těle existuje mnoho orgánů a jednotlivých buněčných klastrů, které mohou produkovat hormony a podílet se na endokrinní regulaci životně důležitých funkcí," vysvětluje Natalia Zubareva. - Nejdůležitější jsou hypofýzy a hypotalamus. Tyto žlázy jsou umístěny v mozku, a proto je jejich poloha řízena všemi ostatními orgány endokrinního systému: štítné žlázy a parachitoidní žlázy, nadledvinky, pohlaví a slinivky břišní. To je jen jejich normální práce a poskytuje nám takovou důležitou hormonální zůstatek, nazývám to "Waltz hormony". Důvody pro rovnováhu rovnováhy mohou být nejrozšířenější a podle názoru obyčejné osoby velmi zanedbatelné. Náš expert vede tak jednoduchý příklad: "Ženský tělo žije podél cirkadijských rytmů, které jsou samotné planetě, a nestarají se o náš pracovní plán nebo zvyk. Jestli jdete pravidelně do postele o půlnoci a neudržíte se do šesti až sedm ráno, když nadledvinové žlázy emitují kortizolu do krve na maximum, a později, to z hormonu energie a radosti se mění v hormonu stres. Zvýšená hladina kortizolu znamená výšku krevního tlaku a hladiny cukru.

Dalším problémem s přebytkem Cortisol - snižuje naše telomery, koncové oblasti chromozomů, které provádějí ochrannou funkci. Existují studie, které dokazují jako přebytečný napětí a v důsledku toho přebytečný kortizol zkrácení telomerů a snížení aktivity telomerázy (enzym, který zabraňuje zkrácení temperu). Totéž s Grehinem, hormonem hladem. Čím více sedíte na tvrdých stravě, tím více aktivnější v tomto hormonu začíná pracovat a rock vaše chuť k jídlu. To znamená, že vytvoříme velmi mnoho problémů. "

Bez lékařství

Ale nejen kortizol ovlivňuje zdraví, sexualitu a schopnost pracovat. "Je velmi těžké tvořivě přemýšlet a vytvořit, když jste v depresi, a proto je nutné podporovat serotonin v normy," říká Natalia Zubareva. - Propagace přes kariérní žebřík je nemožné bez veselosti, energetiky a sebevědomí, a pro to je nezbytné, aby Noraderenlin je na úrovni. A pro to vše odpovídá na naše hormonální pozadí. " Bohužel, na podporu hormonálního pozadí není tak jednoduché. Koneckonců, sebemenší změny v našem zdravotním a emocionálním stavu okamžitě způsobují jeho oscilace. Věková restrukturalizace těla a různé nemoci a vývojové abnormality a dokonce i klimatické a environmentální podmínky jsou také ovlivněny. Pravděpodobně jste si všimli, že v chladné sezóně, zvláště když je světelný den výrazně snížen, existují drobné odchylky v pohodě, a na jaře, naopak, vzestup nebo "hormonální výbuch", je pociťován. Se změnou v hormonálním podkladu je spojeno mnoho problémů, od deprese, nadměrné podvody, končící neplodností a vývojem nádorových onemocnění. Olovo hormonální houpačky v rovnováze za použití "magie" pilulku nebude fungovat, bez ohledu na to, jak moc to chtěl. "Naopak léčba hormonů hormonů někdy vede k i velkým problémům," varuje Natalya Zubareva. - Ale moje dlouhodobá praxe a tisíce šťastných, zdravých pacientů potvrzují, že s hormonální nerovnováhou se můžete vyrovnat bez drog, změnou životního stylu, výživy a myšlení. Například, každá sezóna 10-15 pacientů z mé online školy se zbaví symptomů vaječníky polycystic a po několika měsících mě informují o dlouho očekávané těhotenství, i když před tím, než se koncepce nedošlo po mnoho let. A naopak, pokud jste bezmyšlenkovitě pít pilulky, zejména Coki, eliminující (a někdy ne odstranění) symptomy, nebudete schopni určit příčinu hormonálního selhání. "

Zvedněte serotonin.

Sledovat hormonální pozadí je také důležité, protože hormony opravdu rozhodnou všechny nebo téměř všechno v našem těle, a tedy i v životě. "Velmi často, nevědomost jakýchkoli problémů s hormony vede k tomu, že žena píše příznaky z jiných důvodů nebo je z nich zcela omylem, což nakonec vede k ještě většímu porušování zdraví," říká Natalia Zubareva. - Například je často s poruchou štítné žlázy. Žena po celá léta si může stěžovat na únavu, každý den k plakání kvůli jakémukoli nesmyslům a neví, že to signalizuje problémy jeho štítné žlázy. Nebo další příklad - dívka jde do posilovny, aby zhubla, a poslouchá trenéra, který ji doporučuje jíst pět až šestkrát denně denně, ale má inzulínovou rezistenci, ve kterém je takový režim jednoduše zničen. A nikdo v hlavě nebude jednoduchý nápad zkontrolovat hormonální pozadí, projít testy. Namísto kontaktování lékaře, dívka pokračuje "houpat loď" a čekat na hubnutí zázrak a zázrak nedochází k úplně srozumitelnému rozumu. "

Mimochodem, příklad o fitness zde není takový. Pokaždé, když začnete trénink, je hormonální systém aktivován. Hormony uvolněné během různých cvičení poskytují příplatek energie, zvyšují motivaci a zlepšují náladu. Ty si zřejmě si všimli, že po dobrém cvičení se cítíte mnohem svobodný, sebevědomější než předtím. Ano, a dobře se zlepšuje. Tak? Vše proto, že fitness zlepšuje práci srdce, plic, dodávající palivo do svalů, pomáhá tělu zotavit se po tvrdé práci. Ale nejdůležitější věc - fitness zvyšuje hladiny serotoninu a snižuje hladinu hormonu stresového kortizolu.

Kdy potřebujete lékaře?

Nepovažujte banalitu, ale hormonální poruchy, ve skutečnosti, jakož i jakékoli porušení v těle, jsou snazší zabránit než zacházet. "Mnoho žen naivně věří, že hormony by se neměly obávat před nástupem menopauzy," říká Natalia Zubareva, "ale ve skutečnosti naši hormonální pozadí se začíná měnit od 20 let. Hladiny Dhae (adrenální androgen) a testosteron začínají spadnout. A úroveň kortizolu, naopak, může zvýšit to, co je nakresleno poklesem úrovně jiných hormonů zodpovědných za naši sexualitu. Nebo zvýšený testosteron vede k polykonzóze polycystické vaječníky. Některé se potíže s poklesem estrogenu a / nebo progesteronu, což vede k dominanci estrogenu nebo PMS. A kolik žen "jezdí" štítné žlázy?

Sledujte hormony, samozřejmě je nutné. Z období puberty a v celém životě. Pokud jde o způsoby, jak podpořit hormonální systém, pak jsou všechny jediné pro každého z nás. A pouze endokrinologista je si můžete vybrat.

LifeHaki od doktora

Ačkoli obecná doporučení stále mají. Doporučuje se provádět pro udržení hormonální rovnováhy. Jeden z položek je odmítnutí špatných návyků. Neexistuje nic, o čem by si pochopil, proč v životě úspěšné ženy snaží zachovat zdraví a přitažlivost, nejsou to místo.

O negativním dopadu na hormonální pozadí tabáku a alkoholu vám znovu připomíná. Oba nejsou užitečné. A je vhodné ovládat krevní tlak. Můžete to udělat sami pomocí domácího tonomeru. A o několik dalších slov správná výživa. Navzdory tomu, že toto téma je tak rozsáhlé, že to vyžaduje samostatný článek, naší odborníka Natalia Zubareva bude laskavě sdílet své LifeHamy: "Pro potřebný hormonální rovnováhu rybí tuk Nebo mastné ryby několikrát týdně, plátěný olej (kapalina nebo v kapsle) nebo prádlo (v kaše, například nejlépe), obecně všechny matice nebo semena (ne smažené a syrové). Číslo je dlaní v den, asi 20-30 g. Také vám doporučuji, abyste měli polovinu avokádo denně, v salátech nebo jen s chlebem nebo bochníky.

Používejte různé nerafinované oleje a nejen exotické, ale také nativní slunečnice. Nezapomeňte na tvarohu s tukem nejméně 2-5% a divoký sezam: surový, neshodný, lepší - černý. Jedná se o vynikající zdroj biologicky dostupné vápníku pro zdraví kostí, krásných vlasů a silných nehtů. "

A co sladké?

Odolat čokolády, Ecler, tvarohový koláč a další sladkosti je vždy obtížný. A během PMS, silný stres, opuštění kouření je vyšší než naše ženské síly. Serotonin ve všech těchto případech postrádá katastroficky a sladkosti jsou nejjednodušší způsob, jak ji doplnit. "Ale takový nárůst nálady je drahý," říká náš odborník ve své knize. - Všechny cívky serotoninu kalorií se pohybují do tukové tkáně v pasu a břiše.

Výstup: Existují složitější sacharidy, protože sacharidová potrava spotřebovaná v souladu se správně vypočteným režimem oslabuje závažnost nerozumného propojení spojeného s útlakem systému serotoninu.

Příčiny selhání hormonu:

Zvýšení hladiny glukózy krve;
hmotnostní sada nebo prudká ztráta hmotnosti;
snížení hodnoty;
Oslabení libido;
nadměrný růst vlasů na těle;
Teplota subfebrigie po dlouhou dobu;
nespavost;
Špatná nálada a zvýšená podrážděnost;
Rozptýlená pozornost;
třese ruce;
zvýšený pocení;
Skočit peklo.