Co znamená menstruace. Proč mají dívky menstruaci: rysy menstruace. Jaké problémy mohou nastat během menstruace

A je v tom tolik roztomilosti: proč teď?! Jak pochopit, že menstruace začne brzy, aby takových překvapení bylo v našem kalendáři co nejméně?! Budeme mluvit o nejvýraznějších a nejspolehlivějších známkách blížícího se startu

Jak pochopit, že menstruace začne brzy

Častěji jsou předzvěsti pro každou ženu a dívku individuálním konceptem a vyžadují vědomý přístup. Nasloucháním sobě a reakcím svého těla snadno určíte nejen přibližné časové období, ale i konkrétní den a dokonce i hodinu. Změny v mléčných žlázách, procesy probíhající v dutině děložní a ve vaječnících nezůstanou bez povšimnutí, pokud pochopíme, co očekávat a co bude první zvon. Obvykle počátek nevyhnutelného procesu připadá na období posledního (MC), ale někdy zasáhne celou jeho druhou polovinu.

Předzvěsti menstruace

Je docela jednoduché pochopit, že menstruace přijde brzy, když budete znát některé rysy vašeho vlastního těla, a zvýšení určitých příznaků pomůže určit časové intervaly.

• Otok mléčných žláz - jejich zvětšení, překrvení, bolestivé projevy. Nejsou možné hojné, které jsou častěji patrné v podobě již sraženého tajemství.
• Kreslení bolesti v podbřišku - příprava dělohy na odmítnutí její vnitřní vrstvy (endometria) je často doprovázena bolestí, vyjádřenou ve větší či menší míře, v závislosti na individuálních vlastnostech těla. Bolest může být spojena s hormonálními poruchami, takže vyžadují pozorování a konzultaci s gynekologem.
• Kožní vyrážky nejsou povinné, ale běžný příznak spojený s hormonálními změnami.
• Bolesti v kříži – jako projev změn v děloze.
• Vyprázdnění střev je normální reakcí těla, při které nedochází k narušení metabolismu. V období před menstruací se tělo zbavuje všeho přebytečného, ​​včetně hladkého svalstva střev. V některých případech je bolest před menstruací spojena s překrvením střeva a nepříjemné pocity mizí s jeho vyprázdněním.

Existují i ​​subjektivní předzvěsti menstruace. Patří mezi ně zvýšená chuť k jídlu, někteří mají otoky nohou, obličeje, mnozí si stěžují na stav blízký depresi a celkové porušení morální stability resp.

Koncept premenstruačního syndromu

Muži to popírají, ženy tvrdí, že jeho působení na sobě pociťují. Kontroverzní ve své existenci PMS pomáhá mnoha něžným pohlavím najít odpověď na otázku: "Jak pochopit, že menstruace brzy začne?" Vědci, kteří se touto problematikou zabývají, nejen potvrzují její existenci, ale také ji rozdělují do několika typů. Známky, že vaše menstruace brzy začne:

Co se děje s vaječníky před menstruací

Vaječníky před menstruací procházejí charakteristickými změnami spojenými s MC. V těle zdravá žena jsou neměnné a vyskytují se podle určitého scénáře. Přibližně v polovině cyklu (13.-16. den) opustí vaječník zralé vajíčko, které předběžně vytvoří výběžek, který při ultrazvukové diagnostice vypadá jako funkční cysta.

Při prasknutí stěny vaječníku a uvolnění vajíčka mnoho žen pociťuje bolest vpravo nebo vlevo.V místě uvolnění vajíčka se tvoří progesteron, který produkuje hormon těhotenství, který stimuluje ztluštění endometrium a připraví ho na uchycení oplodněného vajíčka. Pokud nedojde k oplodnění, žluté tělísko je zničeno a hormon není dostatečně produkován, což vede k odmítnutí endometria a nastává menstruace.

Bolestivé pocity v oblasti vaječníků během menstruace jsou považovány za patologické a vyžadují konzultaci.

Bolestivá menstruace

Ženy, pro které je menstruace nejen měsíčními změnami v těle, ale také neustálou bolestí, se potřebují poradit s porodníkem-gynekologem. Důležitým krokem bude nejen vymizení bolestí, ale také určení jejich příčin. Nejběžnější metodou normalizace celého MC je jmenování hormonálního antikoncepce. Pro ty, kteří se chtějí zbavit hlavních příznaků, by ideální možností bylo použití perorálních antispasmodik ("No-shpa") nebo lokální aplikace rektálních čípků s papaverinem.

Asymptomatické premenstruační období

Pro ženy, jejichž premenstruační období nemá žádné klinické příznaky a neexistují žádné známky toho, že by menstruace brzy začala, bude jediným východiskem udržovat kalendář kritických dnů, měsíční sledování trvání menstruačního cyklu. Nástup menstruace bude tedy očekáván a nepřinese nepříjemnosti.

Nyní víte, jak pochopit, že menstruace brzy začne. Nebuďte nemocní a nechte kritické dny, aby se pro vás staly pouze fyziologickým procesem a ničím jiným.

Kolik dní trvá menstruace ženy, je ovlivněno mnoha faktory, včetně fyziologických vlastností těla, životního stylu. Významné odchylky od normy, nestabilita menstruačního cyklu jsou příznaky onemocnění orgánů rozmnožovací systém. Pouze gynekologické vyšetření pomůže určit příčinu porušení. Neodkládejte návštěvu lékaře v naději, že se vše vyřeší samo. Zanedbané onemocnění se léčí obtížněji a jeho následky jsou vážné.

Obsah:

Normální a abnormální menstruace u žen v reprodukčním věku

Délka menstruačního krvácení by normálně měla být 3-7 dní. Tělo je v dnešní době oslabené ztrátou krve. Žena se rychle unaví, cítí se slabá. Objevuje se bolest hlavy. Všechny tyto neduhy jsou normou, netrvají dlouho a mizí s koncem menstruace. Normální menstruace je charakterizována uvolněním krve o celkovém objemu 50 až 80 ml.

U zdravé ženy je délka cyklu od 21 dnů do 35 dnů. Navíc menstruace probíhá v přibližně konstantních intervalech s maximální odchylkou 2-4 dnů.

Přítomnost patologie v těle lze předpokládat v případech, kdy menstruace trvá 2 dny a méně nebo více než 7 dní, objem sekretů je menší než 40 ml nebo více než 80-100 ml. Pokud se před a po menstruaci objeví rozmazaný hnědý výtok, který zvyšuje počet kritických dnů, je to také porušení.

Normální cyklus by neměl být kratší než 21 dní ani delší než 35 dní. Jeho začátek je považován za první den menstruace.

Faktory ovlivňující trvání menstruace

Jak dlouho toto období trvá, závisí na následujících faktorech:

1. Dědičnost. Některá menstruace trvá 10 dní nebo dokonce více při absenci jakýchkoli patologií. Toto trvání je typické pro ženy v této rodině.
2. Přítomnost zánětu a infekční choroby reprodukčních orgánů, nezhoubné novotvary (myomy, polypy, cysty), maligní nádory dělohy a vaječníků. Při těchto onemocněních dochází k narušení struktury sliznic orgánů, poškození cév a tkání, v důsledku čehož se menstruace stává vydatnější a trvá déle.
3. Ovariální dysfunkce. Příčinou tohoto stavu mohou být jak onemocnění pohlavních orgánů, tak časté potraty, použití nitroděložního tělíska a nekontrolované užívání hormonálních léků. Při dysfunkci vaječníků v důsledku nedostatečné produkce pohlavních hormonů trvá menstruace 2 dny nebo méně.
4. Odchylky v práci štítné žlázy, slinivky břišní, hypofýzy, nadledvinek - orgánů odpovědných za stav hormonálního pozadí v těle.

Kromě toho se počet kritických dnů prudce snižuje s intenzivní fyzická aktivita(sport, vzpírání). Nervové vypětí, psychické trauma, deprese způsobují silné menstruační krvácení, trvající 10-14 dní.

Hladovění, nedostatek vitamínů vedou k hormonálnímu posunu, zkrácení trvání menstruace nebo jejich úplnému zastavení. Kouření, zneužívání alkoholu, užívání drog a vliv nepříznivé ekologie vede ke stejnému výsledku.

Video: Jak dlouho trvají normální menstruace

Jak dlouho mají dospívající dívky menstruaci?

Ve věku 12-15 let mají dívky první menstruaci. V tomto období v těle začínají hormonální změny spojené s dozráváním vaječníků. První menstruace přichází nepravidelně, s několikaměsíčním zpožděním. To se stane během 1-2 let. Objem menstruace může výrazně kolísat.

Těžko říct, kolik dní by měly dospívající dívky menstruovat, než se jejich charakter konečně ustálí. Jejich trvání se může výrazně lišit, ale postupně se vrací k normálu a bývá 3-5 dní. Poté musí mít dívka speciální kalendář pro označení dne začátku a konce menstruace.

Pokud se objeví nějaké odchylky (menstruace nepřichází, končí příliš rychle, nebo naopak trvá déle než minule), neměli byste panikařit. Důvodů může být mnoho: přepracovanost, vášeň pro diety, sportovní přetížení, psychická nerovnováha u dospívajících, změna prostředí. Taková porušení zmizí po odstranění jejich příčiny.

Pokud jsou však porušení přetrvávající, menstruace je příliš bolestivá, musíte se určitě poradit s lékařem. Takové příznaky naznačují přítomnost onemocnění orgánů reprodukčních a jiných tělesných systémů.

Video: Menstruace u dívek a dospělých žen

Menstruace během těhotenství

S nástupem těhotenství u většiny žen menstruace mizí, ale někdy přicházejí v obvyklou dobu, kvůli které žena nemusí pochopit, že je těhotná. Pokud se menstruace dostavila pouze během prvních 30 dnů těhotenství, je to způsobeno tím, že k oplodnění došlo na samém konci menstruačního cyklu, kdy endometrium již částečně exfoliovalo. Krvavé výtoky jsou mizivé.

Ve vzácných případech dochází k současnému zrání vajíček v obou vaječnících. Jeden z nich je oplodněn a druhý je vyveden. V tomto případě dochází k mírnému krvácení, které může vypadat jako skromné ​​období, které trvá 1-2 dny.

Pokud je během těhotenství během prvních 3-4 měsíců menstruace slabá a krátká, může to být důsledkem neúplného zastavení produkce hormonů ve vaječnících, což se vysvětluje fyziologickými vlastnostmi těla. V žádném případě byste se však neměli uklidnit, protože výskyt špinění během těhotenství nejčastěji předznamenává potrat nebo hovoří o endokrinních poruchách v těle.

Varování: Pokud dojde ke krvácení, těhotná žena by se měla okamžitě poradit s lékařem. Možná budete muset být několik dní hospitalizováni, abyste udrželi těhotenství.

Kolik bez menstruace po porodu

Termín výskytu první menstruace po porodu závisí na povaze jejich průběhu, celkovém zdravotním stavu. Pokud žena kojí, pak po celou dobu laktace nemá menstruaci. Pokud je z nějakého důvodu dítě ihned po porodu převedeno na umělou výživu, pak menstruace ženy začíná zhruba za 12 týdnů.

Při absenci komplikací se menstruační cyklus nejčastěji stává stabilnější. Pokud byla dřívější menstruace příliš bohatá a dlouhá, pak po porodu jsou ukazatele blízko normálu. Menstruace se stává bezbolestnou, méně intenzivní. To je způsobeno změnou polohy dělohy, zlepšením odtoku krve z ní. Jak dlouho trvá menstruace, závisí na povaze hormonálních změn, ke kterým došlo. Obvykle trvají 3 až 5 dní.

Kolik dní trvá menstruace s menopauzou

Menopauza (úplné zastavení menstruace) nastává u žen zhruba ve 48-50 letech. Již po 40 letech začíná produkce pohlavních hormonů ve vaječnících postupně klesat, zásoba vajíček je vyčerpána. K ovulaci nedochází v každém cyklu. To vše se odráží v charakteru menstruace. Přicházejí nepravidelně, délka se mění s každým cyklem. Po silném krvácení, které se nezastaví po dobu 8 dnů, může nastat dlouhá pauza (2 měsíce a více), po které se objevují slabé skvrnité hnědé tečky, které po 2 dnech zmizí. Pak se zastaví úplně.

Přidání: Pokud špinění chybělo po dobu 1 roku a poté se znovu objevilo, již se nejedná o menstruaci. Krvácení jakéhokoli trvání a intenzity v postmenopauzálním období je známkou hormonálního selhání, endokrinních onemocnění nebo výskytu nádorů dělohy či vaječníků. K identifikaci patologie je naléhavé kontaktovat odborné lékaře (gynekolog, endokrinolog, onkolog).

Menstruace při užívání perorální antikoncepce

Antikoncepční pilulky obsahují ženské pohlavní hormony, estrogen a progesteron. Jejich působení je zaměřeno na potlačení ovulace změnou jejich přirozeného poměru v těle. Během 1-3 měsíců po začátku užívání pilulek se tělo adaptuje na nové hormonální pozadí. V tomto případě se může změnit charakter menstruace ve srovnání s obvyklým. Kolik dní menstruace v tomto případě trvá a jaká je jejich intenzita, závisí na zvoleném léku. Mohou být hojné a dlouhé, nebo naopak vzácné a krátké.

Pokud se po 3 měsících povaha menstruace nevrátí k normálu, je nutné se poradit s gynekologem. Možná budete muset vybrat jiný lék.

Video: Gynekolog o důsledcích užívání hormonálních léků

Návod

Je nutné sledovat menstruační cyklus s mladá léta, protože právě pravidelnost menstruace je jedním z hlavních ukazatelů zdraví žen. Mnoho žen nezná přesné datum začátku cyklu, i když tato znalost pomůže minimálně předejít „nepříjemnému překvapení“ v tu nejméně vhodnou chvíli a nanejvýš vám umožní chránit se před nechtěné těhotenství použitím kalendářní metoda.

V první řadě si dejte pozor na předmenstruační „majáky“. To jsou příznaky, podle kterých můžete určit pravděpodobnost menstruace v blízké budoucnosti. Vaše vlastní pocity jsou vašimi asistenty: věnujte pozornost tomu, zda se mléčné žlázy zvýšily, zda se staly. Současně se mohou objevit tažné bolesti v břiše, pravděpodobnost špatné nálady se zvyšuje, jak se říká. Pro některé ženy jsou předzvěstí kritických dnů také ospalost, letargie a fyzická slabost. Sledujte svůj individuální stav!

Dalším indikátorem je vybití. Věnujte pozornost jejich přítomnosti na spodním prádle. Asi týden předtím se objeví hojný bílý, nažloutlý nebo nahnědlý výtok.

Datum začátku menstruace můžete určit pomocí kalendáře. Měli byste si poznamenat první den menstruace a přidat k němu 28 dní. Tím získáte přibližné datum začátku vaší další menstruace. Vezměte prosím na vědomí: tato metoda je účinná pouze v případě, že měsíční probíhají pravidelně a bez chyb.

Dalším způsobem je ovulace. Dochází k němu uprostřed vašeho cyklu a představuje uvolnění vajíčka z folikulu a také zvýšení množství ženských hormonů. Ženské tělo na takový hormonální výbuch reaguje zvýšením teploty přibližně o 0,5-0,7 stupně. Spřátelte se proto s teploměrem a sledujte svůj stav. Vezměte prosím na vědomí: ráno musíte použít teploměr a musíte ho vložit do řitního otvoru a držet ho asi 10 minut. Pozorování si nezapomeňte zapsat, poznámky by měly obsahovat datum, teploměr a den menstruace. Před nástupem ovulace se hodnoty teploměru budou rovnat 36,4-36,6 stupňům, poté se zvýší na 37,1-37,5 stupňů. Od ovulace je potřeba počítat 12-16 kalendářních dnů. Číslo, na které ve výpočtu přijdete, vám příště prozradí den menstruace.

Menstruace je období menstruačního cyklu, během kterého má dívka výtok krve z pochvy. Krev uvolněná během menstruace je hustá a tmavého vzhledu a může obsahovat sraženiny nebo hrudky. To je způsobeno tím, že během menstruace se z dutiny uvolňuje nejen krev, ale také úseky vnitřní vrstvy dělohy, která se nazývá endometrium.

Odkud pochází krev během menstruace?

Krvavý výtok během menstruace se objevuje v důsledku poškození krevních cév vnitřní vrstvy dělohy. K destrukci těchto cév dochází při odumírání děložní sliznice (endometria), pokud žena není těhotná.

V jakém věku by měla začít menstruace?

Většina dívek má první menstruaci mezi 12. a 15. rokem. Často (ale ne vždy) se první menstruace dívky dostaví ve stejném věku jako její matka. Pokud se tedy první menstruace vaší maminky dostavila pozdě (v 15-16 letech), pak je velká pravděpodobnost, že k vám přijdou v tomto věku. První menstruace však může přijít o pár let dříve nebo později než u vaší matky. To je zcela normální.

Některé studie ukazují, že příchod první menstruace u dívek nastává, když dosáhnou určité hmotnosti, což je asi 47 kg. U hubených dívek se tedy v průměru dostaví menstruace později než u baculek.

Jaké jsou první příznaky menstruace?

Několik měsíců před první menstruací můžete pociťovat bolestivou bolest v podbřišku a také můžete zaznamenat bílý nebo čirý výtok z pochvy.

Pokud si všimnete byť jen malého množství hnědého výtoku na kalhotkách, je to vaše první menstruace. Často je první menstruace velmi slabá – stačí pár kapek krve.

Jaký je měsíční cyklus a jak dlouho trvá?

Měsíční neboli menstruační cyklus je doba od prvního dne jedné menstruace do prvního dne další menstruace.

Různé ženy mají různé doby cyklu. Normálně by délka menstruačního cyklu měla být od 21 do 35 dnů. U většiny dívek trvá menstruační cyklus 28-30 dní. To znamená, že menstruace přichází každých 28-30 dní.

Co je to pravidelný menstruační cyklus?

Pravidelnost menstruačního cyklu znamená, že menstruace nastává pokaždé po určitém počtu dní. Pravidelnost menstruačního cyklu je důležitý ukazatelže vaše vaječníky fungují správně.

Jak zjistit pravidelnost menstruačního cyklu?

K tomu vám poslouží kalendář, do kterého si pokaždé zaznačíte první den menstruace. Pokud se podle vašeho kalendáře menstruace dostavuje pokaždé ve stejný den nebo v určitých intervalech, pak máte menstruaci pravidelnou.

Kolik dní by měla menstruace trvat?

Délka menstruace u různých dívek se může lišit. Normálně může menstruace trvat od 3 do 7 dnů. Pokud je menstruace kratší než 3 dny nebo více než 7 dní, musíte kontaktovat gynekologa.

Kolik krve by se mělo uvolnit během menstruace?

Může se vám zdát, že během menstruace máte hodně krve, ale není tomu tak. Obvykle během 3-5 dnů po menstruaci dívka neztratí více než 80 ml krve (to je asi 4 polévkové lžíce).

Abyste získali představu o tom, kolik krve krvácíte, můžete sledovat své vložky. Vložky se velmi liší v množství krve, které mohou absorbovat. V průměru 4-5 kapací polštářek může absorbovat až 20-25 ml krve (zatímco vypadá rovnoměrně naplněný krví). Pokud si během jednoho dne menstruace musíte vyměňovat vložky každé 2-3 hodiny, znamená to, že máte silnou menstruaci, a měli byste se poradit s gynekologem.

Vložky nebo tampony?

Většina dívek preferuje používání vložek během menstruace. O tom, které podložky je nejlepší vybrat, jak je správně používat a jak často je musíte měnit, je na našem webu samostatný článek:.

Je menstruace bolestivá?

Pár dní před nástupem menstruace a v prvních dnech menstruace můžete pociťovat bolest nebo křečovité bolesti v podbřišku. To je normální. Pokud je bolest v břiše silná, můžete si vzít léky proti bolesti (No-shpu, Ibuprofen, Analgin atd.) nebo použít další tipy popsané v článku.

Při častých silných bolestech břicha během menstruace se doporučuje poradit se s gynekologem. Možná budete muset podstoupit léčbu.

Je možné během menstruace sportovat?

Během menstruace můžete sportovat, pokud necítíte bolesti v břiše a pokud nejsou příliš silné menstruace. Při sportování se vyhněte cvikům, při kterých máte zadek nad hlavou (nemůžete například viset na hrazdě hlavou dolů, dělat salta, dělat „břízu“).

Je možné se během menstruace vykoupat a jít do bazénu?

Umět. Teplá koupel během menstruace může snížit bolest žaludku a budete se cítit lépe.

Při plavání v bazénu se voda nemůže dostat do pochvy během menstruace nebo v jiných dnech cyklu. Můžete jít do bazénu, pokud vaše menstruace není silná a použila jste tampon. Zároveň byste v bazénu neměli pobývat dlouho a hned po plavání je potřeba tampon vyměnit, případně vyměnit za vložku.

Je možné jít během menstruace do vany nebo sauny?

Ne, to není žádoucí, protože teplo okolní vzduch může způsobit zvýšené krvácení.

Je možné během menstruace chodit do solária a opalovat se?

Ne, to není žádoucí, jako při menstruaci ženské tělo náchylnější k ultrafialovým paprskům. Spálení sluncem (na slunci nebo na) během menstruace může vést ke zvýšenému krvácení nebo jiným nežádoucím příznakům (bolesti hlavy, slabost, závratě atd.)

Co je při menstruaci normální a s čím jít k lékaři: Zozhnik pro vás přeložil text o skutečnostech, které jsou důležité minimálně pro polovinu našeho publika.

1. Co je to menstruace

Zde je pro vás jednoduché vysvětlení. Menstruační cyklus je přirozený mechanismus, který je vyladěn tak, aby tělu poskytl příležitost otěhotnět. Uprostřed vašeho menstruačního cyklu vajíčko opustí vaječník a dostane se do vejcovodů, kde se hypoteticky může setkat se statečným týmem spermií, z nichž jedna může vajíčko oplodnit. Pokud je vajíčko oplodněno, pak si musí prorazit cestu vejcovody a uchytit se na povrchu dělohy a tam se vyvine embryo.

Zároveň se tělo na tuto příležitost připravuje a vylučuje zvýšené množství hormonu progesteronu, který zahušťuje a nasycuje děložní sliznici pro případ, že by se oplodněné vajíčko potřebovalo uchytit na děložní stěnu.

V případě, že nedojde k oplodnění, hladina progesteronu klesne a tělo se zbaví dnes již nepotřebných vrstev děložní sliznice – nastává menstruace.

2. Pokud užíváte hormonální antikoncepci, vaše menstruace je falešná.

Pokud užíváte antikoncepční hormony, signalizují vašemu tělu, aby přestalo produkovat příliš mnoho progesteronu. Bez tohoto dodatečného progesteronu vaše tělo nevytváří tak vydatné ztluštění děložní sliznice, respektive a menstruace je snazší a méně vydatná a ovulace ve většině případů vůbec nenastane - lékař sdílí informace Mary Jane Minkin, profesorka gynekologie a reprodukčních věd na univerzitě v Yale – A co víc, v tomto případě nemusí být menstruace vůbec – a to je normální.

Navíc pro dívky s velmi bolestivou menstruací nebo PMS může být tato metoda antikoncepce alternativou.

3. Syndrom toxického šoku je VELMI vzácný, proto vám lékaři obecně umožňují spát s tamponem uvnitř

To však odborníci stále silně odrazují. Syndrom toxického šoku je velmi vzácný, ale přesto velmi nebezpečný. Je spojena s potenciální bakteriální infekcí a byla spojována s používáním předchozích generací superabsorpčních tamponů.

V době maximální prevalence tohoto syndromu v 80. letech 20. století připadalo 6–12 případů na 100 000 žen v reprodukčním věku. Do roku 1986 tato míra klesla na 1 ze 100 000 žen. Navíc se tampony za posledních 30 let výrazně zlepšily.

Hypoteticky však k syndromu dojít může, takže pokud máte vysokou teplotu, nevolnost a olupování kůže – navštivte lékaře – radí doktorka Minkinová, nicméně dodává – ponechání tamponu na noc je bezpečné, jen zkuste použít méně savé tampony.

4. Tmavá nebo hnědá krev během menstruace neznamená, že umíráte.

Neměli byste se bát. Spíše byste se měli bát světle šarlatové barvy krve, která může naznačovat krvácení, a tmavá nebo hnědá krev naznačuje, že by se mohla jen trochu zdržovat ve vagíně – komentuje lékař Lauren Streicher, profesorka gynekologie na Northwestern University School of Medicine, USA.

5. Pokud menstruaci nemáte vůbec, nemusí to vždy znamenat, že jste těhotná.

I když je to většinou samozřejmě známka těhotenství, menstruace může zmizet z několika důvodů: například náhlá změna hmotnosti, příliš nízké procento tělesného tuku, extrémní diety (připomínáme, ženy:) nebo řada různých nemocí, takže pokud máte obavy, navštivte lékaře.

6. Pokud si chcete ulevit od menstruačních bolestí, vezměte si prášky proti bolesti PŘED příchodem menstruačních bolestí.

"Bolest během menstruace je způsobena prostaglandiny, které se uvolňují během menstruace, ale léky, jako je ibuprofen, mohou blokovat uvolňování většiny prostaglandinů. Chyba lidí je, že si myslí, že by měli brát co nejméně léků a snášet bolest, není třeba být hrdina. Pokud je bolest silná, začněte užívat pilulky den před očekávaným dnem nástupu menstruace “- Dr. Lauren Streicher.

7. PMS není vtip, je to vážné.

Pokud během menstruace nemáte náladu, máte akné, migrény, průjem, chronickou únavu, úzkost, to vše může být příčinou hormonálních změn během menstruace, říká doktor Minkin. Samozřejmě, pokud se to stane i v jinou dobu cyklu, můžete jít k lékaři.

8. Menstruace neznamená, že máte ovulaci.

Jinými slovy, menstruace nezaručuje, že je dívka plodná nebo že daný měsíc ovuluje. Pokud jsou tedy potíže s otěhotněním, je lepší se poradit s lékařem a zkontrolovat, zda dochází k ovulaci.

9. Co znamená pravidelný a nepravidelný cyklus

Tomu se věří průměrné trvání menstruační cyklus je 28 dní, zatímco od 23 do 30 dní je také normou, pokud se délka cyklu nemění. Ale pokud délka cyklu skáče z měsíce na měsíc - pak 25, pak 30 dní - takový cyklus je považován za nepravidelný, a to navzdory skutečnosti, že každý individuálně zapadá do normy. Může to být také známka toho, že nedochází k ovulaci, říká Dr. Lauren Streicher.

Pokud jsou menstruace neustále nepravidelné, může to v budoucnu vést k problémům s početím a důvodem k návštěvě lékaře.

10. Krvácení mezi menstruacemi není problém.

Některé ženy pociťují lehké špinění uprostřed cyklu, přibližně v době ovulace, a to se také může stát například při zahájení nebo změně hormonální antikoncepce. Pokud se to stane zřídka, není důvod k obavám, ale pokud jsou vždy krevní skvrny, jděte k lékaři.

11. Menopauza může přijít brzy, například koncem třicítky.

V průměru se změny související s věkem s menstruací a nástupem menopauzy objevují ve věku 51 let, ale „premenopauzální“ změny v menstruacích mohou nastat mnohem dříve: můžete je zaznamenat ještě před začátkem čtvrté dekády.

12. Krvácení se může objevit, i když jste těhotná.

"Nejedná se o menstruaci, ale o krvavý výtok, který zaznamenává třetina žen v prvních měsících těhotenství," sdílí informace Dr. Minkin. V některých případech je výtok obzvláště vydatný a může lidi zmást.

Ale pozor: v tomto případě je snadné „přehlédnout“ hrozbu těhotenství, která se často projevuje právě tím, že náhle začne „krvácet“ na předčasný termín- to je velmi vážné a může to vést k nenapravitelným následkům. Optimální výnos- Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

13. Během menstruace mohou být genitálie obzvláště citlivé.

Vědecké studie ukazují, že receptory bolesti se během menstruace poněkud mění, takže je normální se tam cítit citlivěji. Pokud se vám to stane, lékaři nedoporučují přihlásit se k epilaci zóny bikin před menstruací.

14. Sraženiny v menstruačním toku jsou normální.

"Znamená to jen, že máte během menstruace silné krvácení, ale to není známkou žádných problémů," uklidňovala doktorka Lauren Streicher.

15. Pokud si ale tampon a vložku musíte měnit více než jednou za 2 hodiny, může to být problém.

Pokud je však krvácení velmi silné, je to důvod k obavám. Důvody pro to mohou být hormonální nerovnováha, infekce nebo polypy, říká Dr. Minkin. Proto pokud neustále a velmi hojně protékáte, zajděte si ke svému gynekologovi.