Jak vařit kaši pro dítě ve věku 8 měsíců. Jak vařit rýžovou kaši pro děti. Co vařit dítě

Děti potřebují jíst kaši. Proč? Jak je to užitečné? V jakém věku byste ji měli dát svému dítěti? A konečně, na co si dát pozor při nákupu speciálních kojeneckých cereálií v obchodě?

Složky kaší, obilovin a mléka jsou svými vlastnostmi velmi hodnotnými produkty. Krupice jsou zdrojem sacharidů (škrobu), které dodávají tělu energii, rostlinné bílkoviny, vitamíny skupiny B, některé minerální látky: hořčík, železo a také rostlinná vláknina nezbytná pro normální činnost trávicího traktu. Mléko toto složení skvěle doplňuje svými hodnotnějšími bílkovinami než v obilovinách, dále vitamíny a minerálními solemi.

Kaše - druhé doplňkové jídlo

Kaše se zpravidla stává produktem druhých doplňkových potravin. Miminku se podává cca 2-3 týdny po zavedení prvních příkrmů (zeleninové pyré), tedy cca v 5-6 měsících. Ale v případech, kdy má dítě nestabilní stolici, nepřibírá dostatečně dobře nebo je k tomu náchylné, může lékař doporučit začít.

Kaše slouží dítěti jako jakýsi můstek mezi pevnou a tekutou stravou, proto je nutné ji (ale jako každou jinou doplňkovou stravu) začít podávat po malých porcích. První den - čajová lžička, druhý - ne více než 30 g (3-4 čajové lžičky) a do týdne zvýšit objem na 100-120 g. Tato porce by měla nahradit jedno kojení nebo umělé mléko. Kaši je třeba podávat lžičkou, jednou denně, nejlépe ráno k snídani. Pak můžete dát dítěti prso, pít kaši s džusem, kefírem.

Jak vařit kaši

Pokud vaříte kaši sami, pak ji v první fázi zavádění udělejte tekutou (5%). To znamená 5 g cereálií nebo mouky na 100 ml vody. Po 1–2 týdnech lze kaši vařit na 8–10 %. Abychom rodiče zbavili „hrůz“ počítání gramů mouky na určité množství vody, upřesněme, že při přípravě 5procentní kaše se spotřebuje jedna lžička obilné mouky na 100 ml tekutiny, 7- 8 procent kaše - jedna a půl lžičky a 10 procent - dvě. Není zakázáno přidávat cukr a sůl. Podle "dospělých" chuťových vjemů by měla být neslaná a lehce nasládlá. No, jaký druh kaše bez oleje, ale ne více než 5 g na porci.

Existuje několik způsobů vaření. Pokud při vaření používáte obilnou mouku, rozpusťte ji ve studené vodě a nalijte do ní vroucí mléko. Poté 5 minut dusíme. Při přípravě cereálií z obilovin se doporučuje cereálie nejprve dobře povařit ve vodě, poté k nim přidat horké mléko a vařit do měkka. Připravenou kaši protřeme přes síto.

Jak si vybrat obiloviny

Jaký druh cereálií zvolit? Nejužitečnější jsou pohankové a ovesné kroupy. Obsahují více bílkovin než ostatní, navíc obsahují rostlinnou vlákninu, která je užitečná pro gastrointestinální trakt. Rýže a kukuřice jsou nejbohatší na škrob, který se využívá pro energetické potřeby těla. Na druhém místě z hlediska obsahu je krupice. Je pravda, že tyto obiloviny mají nízký obsah vitamínů a minerálních solí. Výjimkou je kukuřice. Obsahuje železo. Po 6 měsících můžete podávat obiloviny z jiných obilovin: pšenice, žito, ječmen a další, které obsahují lepek, samozřejmě pokud dítě nemá jeho vrozenou intoleranci.

Při výběru obilovin mějte na paměti, že rýže má obalující a kotvící vlastnosti; ovesné vločky a pohanka obsahují hodně vlákniny, mohou způsobit laxativní účinek; kukuřice je neutrální. S ohledem na tyto vlastnosti zkuste cereálie střídat a připravujte cereálie smíšené. Velmi užitečné jsou takzvané "růžové" cereálie, které se připravují s přidáním mrkve, dýně, jablek nebo mrkvové šťávy.

Jaký druh kaše zvolit?

Jakkoli se to může zdát mnohým rodičům, kteří zastávají nejzdravější a nejsprávnější výživu, překvapivé, v prvním roce života dítěte ji pediatři doporučují používat na průmyslovou kaši. "Tovární" cereálie se lépe zpracovávají a sterilizují. S ohledem na věkové potřeby dětí jsou obohaceny o širokou škálu vitamínů a minerálů, včetně železa a vápníku. Neobsahují konzervační látky, umělá barviva, stabilizátory ani chemické přísady. Dalším plusem je, že do stravy dítěte mohou být zavedeny takové obtížně stravitelné obiloviny doma, jako je ječmen, kukuřice, žito.

Většina u nás používaných dětských cereálií jsou výrobky zahraničních firem. Domácí produkty bohužel nejsou tak dobře zastoupeny, i když z hlediska jejich nutriční a biologické hodnoty nejsou horší než zahraniční protějšky, ale bohužel vyžadují vaření. Většina moderních obilovin zahraničních společností je zahraniční výroby, to znamená, že nevyžadují vaření. Lze je rozdělit do 2 skupin – mléčné a bezmléčné. K přípravě prvního je potřeba pouze voda. Nepotřebují přidávat sůl, cukr, máslo a ještě více mléko. Pouze pro zvláštní indikaci a na doporučení lékaře mohou děti se sníženou chutí k jídlu, špatně přibírající na váze, přidat 2-3 g másla na porci kaše pro zlepšení chuti a zvýšení energetické hodnoty výrobku.

Bezmléčné cereálie jsou obnoveny specializovaným mlékem pro. Lze ředit i vodou, pokud drobek například nesnáší mléko, ale zároveň mějte na paměti, že se sníží nutriční hodnota výrobku.

Celá potíž spočívá v tom, že cereálie jsou nejen s mlékem nebo bez mléka, ale také s přísadami. Mnoho společností vyrábí obiloviny s přírodními přísadami. Jedná se o ovoce, zeleninu, med, lískové ořechy a bobule, banán, karamel a dokonce i čokoládu. Existují takové zajímavé kombinace jako pohanka a kdoule, pohanka-meruňka, čokoláda-oříšek, banán s medem a rýže. Některé společnosti vyrábějí i směsné cereálie. Například obilné a zeleninové kaše z rýže, pšenice, dýně, pórku, špenátu nebo 5zrnné kaše. Tyto cereálie jsou často zdravější a chutnější než obyčejné, při jejich použití je však třeba pamatovat na možnost alergických reakcí.

Při výběru kaší se zaměřte na své finanční možnosti, preference dítěte a samozřejmě na rady dětského lékaře. Při nákupu je však třeba vzít v úvahu následující nuance: obsah obilovin by měl být napsán na jejich obalech v ruštině, aby kupující mohli zjistit množství všech živin v přísadách, a proto vyhodnotit kvalitu produkt; výrobci uvádějí i podrobné složení ingrediencí na 100 g nebo 1 porci. Tyto podrobné informace vám pomohou určit, jak úplný a vyvážený je daný produkt; při nákupu věnujte pozornost trvanlivosti a podmínkám skladování. A samozřejmě byste měli přísně dodržovat všechna pravidla vaření uvedená na štítku. Neřeďte kaši "od oka". A potom bude vaše dítě jíst „přibližně“. Pediatři doporučují kupovat kaše ve specializovaných prodejnách dětské výživy, lékárnách a ambulancích. Neměli byste to dělat prostřednictvím reklam, na trhu a na jiných místech, která k tomu nejsou určena. Je třeba se bát nejen padělků, ale také nesprávných podmínek skladování.

Správné krmení dítěte do 1 roku je jedním z hlavních úkolů mladé matky, bez ohledu na to, na jakém krmení dítě roste - kojení nebo na směsích. Dítě roste, je mu již 8 měsíců a pokrmy na jeho jídelníčku jsou stále rozmanitější - kromě obilnin a bramborové kaše se do jeho jídelníčku již dostává i maso a ryby. S takovým množstvím produktů může maminka již experimentovat, připravovat vícesložková jídla a potěšit své dítě novými chutěmi.

Miminko ve věku 8 měsíců již s nadšením jí obilnou kaši, strouhané vařené ovoce a zeleninu. Její nabídka obsahuje bio fermentované mléčné výrobky, vaječný žloutek a maso. Již můžete doplnit menu dítěte ve věku 8 měsíců o libové ryby a rozšířit seznam vitaminových složek.

Jak zařadit nová jídla pro 8měsíční miminko

Před krmením neznámým produktem z drobků musíte získat vysvětlení od lékaře, protože pozoruje jeho vývoj. Každý organismus má svou jedinečnost.
Před plánovanou úpravou dětského jídelníčku musí být miminko rázné a zdravé.
Nabídněte drobence neznámé jídlo, počínaje 1 lžičkou – před podáváním hlavního jídla. Novou složku jídelníčku je lepší podávat nejpozději do 14 hodin, aby bylo možné sledovat odezvu těla drobečků po celý den.
Do 7-10 dnů nabídněte pokrm s neznámou drobkovou složkou. Teprve poté, co si dětský organismus bezpodmínečně zvykne, přejděte k dalším zamýšleným kombinacím komponent.

Strava pro 8měsíční miminko – přibližná denní dávka

V této sekci poskytneme nejpřijatelnější jídla pro všechna jídla po celý den. S naším seznamem potravin můžete snadno plánovat denní a týdenní jídla pro vaše rostoucí dítě.

Mějte na paměti, že celkové množství jídla v jednom jídle je asi 200 g a v době oběda - o něco více. Pokud jsou na seznamu produkty, které vaše dítě nezná, postupujte podle výše uvedených pokynů.

První snídaně: 06:00

Mateřské mléko

Druhá snídaně: 10:00

Tvaroh - 40 g
Kefirchik pro děti - 100-150 ml
Zeleninové pyré - 40 g
Kaše se zeleninou (na zeleninovém vývaru) - 40 g
Přírodní jogurt - 100-150 ml
Mléčná kaše (z pohanky, ovesných vloček, rýže, ječmene) - 150 g
Ovocné pyré - 60 g

Oběd 14:00

Bramborová kaše s máslem - 150 g
Zeleninové pyré ve vodě nebo zeleninovém vývaru - 150 g
Mrkvovo-bramborové pyré - 150 g
Zelí (květák nebo brokolice) a cuketové pyré - 150 g
Zeleninová polévka s bramborem a rýží s 1 lžičkou rostlinný olej - 150 g
Vaječný žloutek - čtvrtá část (každý den)
Pyré z hovězího nebo telecího masa, kuře, králík - 30 g
Pyré z drobů (jazyk, játra, ledviny) - 30 g
Rybí pyré - 30 g
Zeleninová nebo ovocná šťáva - 40 ml

Večeře: 18:00

Mléčná (ovesná, pšeničná, pohanková, rýžová) kaše - 170 g
Mléčná kaše s krupicí nebo rýže s dýní - 170 g
Zeleninové nebo ovocné pyré nebo šťáva - 20-30 ml

Večeře před spaním: 22:00

Mateřské mléko
Upravená mléčná směs - 180-200 ml

Zásady vaření pro 8měsíční miminko

Mléčné pokrmy

Mléčné kaše pro děti do 1 roku se připravují pouze na upravených mléčných směsích. Kravské (kozí) mléko křehký organismus dítěte nevstřebává, může vyvolat metabolickou poruchu a přimět ledviny dítěte pracovat v extrémním režimu.

Cereálie se nejprve uvaří do vzdušné měkkosti, rozetře se a zkapalní se suchou směsí rozpuštěnou ve vodě a znovu se pár minut vaří. Nepřidává se sůl ani cukr.

Fermentované mléčné výrobky, jako je kefír, jogurt a tvaroh, by měly být přizpůsobeny fyziologii dětí mladších 1 roku.

Zeleninové a ovocné pyré

Vybíráme jemné, bez hrubých vláken, zeleninové plodiny. Může to být cuketa, mrkev, brambory, dýně, květák, řapíkatý celer, brokolice a další.

Ještě větší péči je třeba věnovat ovoce, protože mnohé z nich mohou u dítěte vyvolat alergické projevy.

Masové pokrmy

Je vhodné připravovat bramborovou kaši a suflé z masa, které jsou kombinovány s bramborovou kaší ze zeleninových plodin nebo zeleninovým vývarem. Maso používané v pokrmech pro 8měsíční dítě by mělo být čerstvé a nemělo by být mastné.

Zakázáno: husa a kachna, tučné vepřové maso.

Rybí pokrmy

Pokud dítě dostává mateřské mléko, je lepší zavést ryby do jeho stravy ne ve věku 8 měsíců, ale později - v 9-10 měsících. Ryby obsahují mnoho nenasycených mastných kyselin, minerálů a vitamínů a často způsobují kožní alergie.

Pokud je drobek uměle krmen, pak mu můžete opatrně dát ochutnat rybí suflé nebo bramborovou kaši, počínaje 1/3 lžičkou. Dítě může jíst rybí pokrmy ne více než 2krát týdně, každý po 30 g, smíchat je s bramborovou kaší nebo zeleninou.

Přednost by měla být dána mořským rybám s bílým masem: treska, štikozubec, treska. Je lepší zdržet se červených ryb lososových plemen. Z říčních ryb se do pokrmů pro 8měsíční miminko hodí kapr a candát.

Vy, jako matka rostoucího dítěte, víte jasněji než všichni ostatní členové rodiny, co vaše dítě potřebuje. Veškerý čas trávíte se svým miminkem a je mezi vámi nerozlučitelné pouto. Správné zařazení jakéhokoli jídla pro 8měsíční dítě je řízeno vaší mateřskou intuicí. Ať to ve vás nikdy nevyschne!

Všechny obiloviny jsou pro dítě užitečné a po roce je povoleno zavádět do dětské výživy i ty nejobtížněji stravitelné, jako je perličkový ječmen a proso. Každá matka potřebuje vědět, jak udělat kaši chutnější a zda a jak dlouho potřebuje na namáčení, poměry pro jednotlivé obiloviny, kolik vařit, s čím podávat. Níže uvedená doporučení receptů předpokládají vaření kaše na mírném ohni – při rychlém varu se tekutina rychle odpařuje a kaše potřebuje další vodu.

Kaše pro děti by měla být, s přidáním másla.
Do všech cereálií se přidává sůl podle chuti – asi špetka na 3 porce.
Aby ho miminko snědlo ochotně, můžete ho přisladit marmeládou, popř. Pokud dítě jí kaši a ne sladké, pak byste ho neměli rozmazlovat a sladit. Sladká kaše se podává jako samostatný pokrm k snídani a večeři, slaná kaše může být použita jako příloha.
V mléce se obiloviny vaří mnohem déle, proto se v podstatě všechny obiloviny okamžitě vaří ve vodě a na konci vaření se přidává mléko.
U všech obilovin se cereálie nutně promyje pod tekoucí vodou. Cereálie se omývají před namáčením, nikoli po něm.
Nestravitelné obiloviny (perlorodky, proso, ječmen) nebo jakékoli jiné je nutné předem namáčet, aby se uvařily rychleji a skončily uvařenou a křehkou snídaní.

Kaši je lepší vařit v malém množství, aby ji dítě mohlo jíst najednou. Ohřátá kaše ztrácí vitamíny.

Rýže

Rýžová kaše se hodí k marmeládě, čerstvému i sušenému ovoci, ořechům, zelenině, rybám.

Pro děti volte běžnou kulatou bílou nevařenou rýži.

Rýži je třeba před vařením důkladně propláchnout, dokud voda již není zakalená. Poté dejte vařit s vodou v poměru 1: 2, vařte na mírném ohni za stálého míchání, protože tato kaše často připaluje. Když je rýže uvařená (po 15–20 minutách), přidejte mléko v množství rovnajícím se vodě. Když se kaše vaří, přidejte máslo, trochu soli, můžete osladit cukrem nebo medem a přiklopte pokličkou, aby vyluhovala. Kaši můžete vařit pouze ve vodě, v tomto případě vaříme v poměru 1: 4. Nakonec, pokud se voda hodně vyvařila a kaše příliš ztuhla, můžete přidat více mléka nebo vody a přivést k varu. Rýžovou kaši lze kombinovat s masem, marmeládou, dušeným masem, ořechy, rozinkami a dalšími.

V multivařiči: vaříme 30 minut v nastavení mléčné kaše.

Pohanka

Nejnenáročnější kaše při vaření. Pohanka se musí vytřídit, často se v ní nacházejí nezpracovaná zrna a oblázky. Pohanka by se měla umýt pod vodou maximálně třikrát, aby se nevymyla ta rozpustná ve vodě.

Cereálie naplňte vodou v poměru 2 hrnky vody na ½ hrnku cereálií a nechte 20 minut louhovat, během vaření nelze míchat. Když je kaše uvařená, přidejte ½ – 1 sklenici mléka, vypněte, až se vše znovu vaří. Na závěr se přidá máslo a kaše se louhuje asi 15 minut. Pokud vaříte kaši bez mléka, musíte vypočítat obiloviny a vodu v poměru 1: 2,5–3. Čím více vody přidáte (1:4, 1:5), tím bude kaše provařenější a křehčí. Pohanka je užitečná jako samostatné jídlo, ale dobře se hodí k masu, houbám, rybám, zeleninovému guláši, čerstvé zelenině, sušeným švestkám, čokoládě.

V multivařiči: vaříme 30 minut. Pro pohanku existuje speciální režim, kaše se v tomto případě ukáže jako drobivá. Pokud pohanku vaříte v režimu pro mléčnou kaši, výsledkem bude viskózní kaše.

Ovesné vločky

Užitečnější je kaše z ovesných vloček, vločky postrádají přirozenou slupku samotného zrna, která obsahuje většinu vitamínů.

Ovesné vločky jsou pro střeva hůře stravitelné a vločky "Extra 1" jsou méně užitečné, proto je pro děti lepší používat ovesné vločky, střídat různé druhy ovesných vloček.

Ovesná kaše. Kroupy namočíme přes noc do vody v poměru 1:3, ráno v téže vodě vaříme asi hodinu. Ke konci vaření přidáme mléko v množství rovnajícím se 1/3 kaše. Můžete udělat více, pokud chcete získat homogennější kaši.

Obilná kaše. Na 1 polévkovou lžíci obilovin je třeba vzít půl sklenice mléka a trochu vody, aby stačilo uzavřít dno pánve. Když se mléko vaří, vločky se slijí a povaří se asi pět minut. Kaši během vaření 3x promícháme, na závěr přidáme sůl, máslo a sladidlo (cukr, bobulový džem, med, sušené ovoce). Nemůžete trvat na kaši, ale jíst ihned po ochlazení. Nejrychleji se připravují ovesné vločky „Extra 3“; "Extra 1" a ovesné vločky by se měly vařit alespoň 15 minut. S ovesnými vločkami lze kombinovat cokoli: med, džem, maso, ryby, klobásy.

V multivařiči: ovesné vločky se vaří v režimu mléčné kaše po dobu 40 minut. Kroupy se vaří v režimu dušení po předběžném namáčení po dobu nejméně jedné až jedné a půl hodiny.

Kukuřice

Rozmarný produkt v přípravě - velmi často hoří, proto musí být vařen s přidáním vody.

Na 1 jednotku obilovin se odeberou 2 jednotky vody a 2 mléko. Kroupy se zalijí vodou a vaří se za stálého míchání 20-30 minut. Když se pak voda vyvaří, hustá kaše začne bublat, nalije se mléko, kaši můžete po uvaření vypnout. Nakonec přidáme sůl, máslo a cukr. Kaše by měla být vyluhována po vaření po dobu nejméně 10 minut. Kukuřičná kaše je kombinována se sušeným ovocem, strouhaným čerstvým jablkem, konzervovanými broskvemi, ananasem.

Krupice

Kaše se vaří velmi rychle, nepřipaluje se. Na rozdíl od jiných obilovin se připravuje výhradně s mlékem. chuť je vodnatá a nepříjemná.

Na přípravu krupicové kaše na jeden šálek mléka budete potřebovat 2 polévkové lžíce cereálií. Na dno pánve se nalije trochu vody a mléka, pak se proudem nalije krupice. Aby byla kaše bez hrudek, nasypte cereálie do studeného mléka, pokud máte rádi hrudky, můžete cereálie přilévat tenkým tenkým pramínkem za míchání do vroucího mléka. Chcete-li zcela odstranit hrudky, můžete cereálie naředit v malém množství studené vody a okamžitě dát směs do hrnce. Za stálého míchání vaříme 2–4 minuty, kaše často „uteče“. Nezapomeňte přidat máslo, sůl a cukr. Kaši můžete jíst ihned po vychladnutí. Děti jsou obzvláště dobré v jezení krupice připravené s.

V multivařiči: vařte krupici 8 minut s otevřeným víkem.

Proso

Pro uvaření lahodné jáhlové kaše je třeba přidávat jáhly, mléko a vodu v poměru 1: 1: 4, resp.

Připravuje se 30 minut. Nemá smysl namáčet přes noc. Pro jednotku obilovin by se měla počítat jednotka mléka a 4 jednotky vody. Omyté obiloviny se nasypou do vroucí vody, vše se vaří asi 15 minut (do vyvaření vody). Poté přidejte mléko a vařte dalších 15 minut na pomalém, sotva znatelném ohni.Kaše by měla být homogenní konzistence, s dobře nabobtnalými obilovinami.

V multivařiči: jáhlová kaše se vaří 1 hodinu v režimu pro mléčnou kaši, poté stojí další půl hodiny v režimu ohřevu.

Kroupy

Kaše se vaří ve vodě a trvá to dlouho. Poměry jsou 1:3. Promytý perličkový ječmen se na několik hodin nalije studenou vodou v poměru 1: 4. Tato voda se slije a přidá se další, na které se bude vařit kaše. Kaše by se měla vařit alespoň 50 minut. Pokud chcete, na konci přidejte trochu mléka. Po hodině se přidá máslo nebo rostlinný olej, aby byla krupice měkká. Pak je lepší trvat asi 30 minut pod pokličkou na teplém místě. Ječná kaše se velmi dobře hodí k masu a masitým pokrmům.

Kaše vařená v mléce je hůře stravitelná, proto se nedoporučuje krmit děti.

V multivařiči: ječmen se vaří ve stejných poměrech, v režimu pro pohanku nebo dušení. Pokud byly krupice dříve namočené, vařte 1 hodinu, pokud ne - asi 2 hodiny.

Ječmen

Je nutné vařit v hluboké misce, protože kaše několikrát zvětší objem. Poměry jsou 1:4 při vaření ve vodě, 1:2:2 při přidání mléka. Omyté obiloviny můžeme na 1 hodinu namáčet, pak vařit do zhoustnutí asi 20 minut, na závěr přidáme mléko, až se vše znovu vaří, můžeme vypnout a kaši dát na teplé místo nebo zabalit do teplé ručníkem a přikryjte polštářem. Děti rády jedí kroupy a ječné kaše s mlékem, vařené kuře, maso, smažené ryby. Ječná kaše je zvláště dobrá, když se po uvaření peče s máslem v troubě.

O krupicové kaši zejména v pořadu „Škola doktora Komarovského“:

Jak vařit různé cereálie, říká kanál ONT:

Výživa pro kojence by měla být vyvážená a zdravá. Malý organismus totiž roste a zároveň vyžaduje neustálé obohacování stravy. V 8 měsících mají děti již povoleno mnoho produktů, včetně masa, ovoce, zeleniny, kefíru, tvarohu. Děti krmené z láhve kromě těchto produktů již mohou jíst ryby. Nemělo by se zapomínat, že seznamování s novými prvky stravy by mělo být prováděno opatrně, počínaje minimálními porcemi a postupným zvyšováním dávky. Jaké potraviny mohou a měly by být podávány osmiměsíčnímu dítěti, jak sestavit přibližnou dietu na týden? Více o tom později.

Výživa pro dítě v 8 měsících - jaké nové potraviny by měly být zavedeny do stravy

V osmi měsících je dítě nadále krmeno mateřským mlékem nebo umělou výživou. Tyto produkty je vhodné držet ve stravě alespoň 1 rok 2x denně – ráno a večer.

Zelenina. Kojenec v tomto věku již jí mnoho zeleniny: cuketu, květák, dýni, brambory, mrkev. Ve věku 8 měsíců může dítě již bezpečně zavést zelený hrášek, fazole. Fazole se nejprve podávají jako bramborová kaše, poté se smíchají se zeleninou, masem, rybami nebo se přidávají do polévky. Cibule je také zavedena do stravy dítěte. Přidává se do pyré polévky a podává se v kombinaci s jinou zeleninou. Maximální množství zeleniny na den pro dítě ve věku osmi měsíců je 180 g.
Ovesná kaše. V jídelníčku dítěte nesmí chybět kaše. Doporučuje se, kromě obvyklé pohanky, kukuřice, rýže, seznámit dítě s ovesnými vločkami. Zdravé jídlo musíte vařit ve vodě s přidáním mateřského mléka nebo mléčné výživy. Po seznámení s novým typem kaše lze pokrmy na bázi obilovin diverzifikovat: přidejte tam ovoce a zeleninu. Za nejlepší možnost se považují obiloviny určené pro dětskou výživu. Tam už byly přidány všechny potřebné prvky pro normální fungování těla drobečků. Optimální denní dávka pro uvedený věk je 180 g.
Fermentované mléčné výrobky. V tomto věku již dítě jí kefír, tvaroh a jogurt. Tyto potraviny nenahrazují kompletní jídlo, ale podávají se jako doplněk k jídlu. Je dovoleno je dochucovat ovocem a sušeným ovocem. Kysané mléčné výrobky by měly být bez umělých přísad a s nízkým obsahem tuku. Vhodnější možností pro krmení dítěte je kefír a jogurt, připravované samostatně z kvásku nebo zakoupené v mlékárenské kuchyni. Obohatí střeva drobků o prospěšné bakterie a zabrání rozvoji patogenní mikroflóry. Míra spotřeby tvarohu za den je 50 g., Jogurt, jogurt - 200 ml.
Ovoce a sušené ovoce. Ovoce je hlavním zdrojem vitamínů a minerálů, které posílí imunitní funkce miminka a odolají rozvoji nedostatku vitamínů. Dítě v tomto věku už jí jablka a hrušky, takže ho navíc mohou potěšit broskve, banány, třešně, borůvky a rybíz. Pokud dítě nemá problémy se stolicí, seznamte ho se sušenými švestkami, rozinkami, sušenými meruňkami, melounovou dužinou. Konzumaci ovoce lze mírně obměnit smícháním s jogurtem, sušenkami nebo tvarohem. Množství za den - 80 gr.
Maso. Maso je bohaté na všechny stopové prvky potřebné pro rostoucí tělo – živočišné bílkoviny, fosfor, hořčík, železo a draslík. Hlavní novinkou v jídelníčku kojeného miminka je maso. Děti, které se spokojily s mléčnou výživou, se s tímto produktem začínají seznamovat o 1 měsíc dříve. Úvod začíná nízkotučnými odrůdami – králík, telecí, krůtí. Protože ne všechny děti v tomto věku jsou schopny plně žvýkat jídlo, je lepší podávat produkt ve formě bramborové kaše, paštiky. Když projde fáze seznámení s masem a nejsou pozorovány žádné nežádoucí reakce, můžete začít přidávat produkt do zeleninových pyré, vařit polévky v masovém vývaru, připravovat suflé. Míra spotřeby za den - 50 gramů.
Ryba. Zatímco kojená miminka se s masem teprve začínají seznamovat, v jídelníčku umělých už jsou rybí produkty. Je lepší představit dítě bílé mořské rybě - štikozubce, treska, treska. Po vyzkoušení těchto odrůd za 2-3 týdny můžete miminku nabídnout lososa, kapra a candáta. Ryby by měly být v tomto věku podávány 2krát týdně. Výrobek by měl být podáván ve formě bramborové kaše, suflé. Po chvíli můžete pokrm zpestřit zeleninou. Ryby jsou bohaté na vitamíny B, aminokyseliny, polynenasycené tuky a minerální látky. To je velmi důležité pro rostoucí organismus. Optimální dávka je 5-30 gramů.
Nápoje. Do jídelníčku miminka určitě zařaďte zeleninové a ovocné šťávy (80 ml). V tomto věku je nejlepší je zředit na polovinu vodou. Seznámení s džusy by mělo nastat až poté, co drobek ochutnal ovocné pyré, a pokud nejsou žádné reakce, můžete ho bezpečně potěšit. Ujistěte se, že používáte převařenou nebo filtrovanou vodu. Kromě šťáv a vody lze do stravy dítěte zařadit odvary na bázi rozinek, sušených švestek, sušených meruněk. Je také povoleno vařit kompoty ze sušeného ovoce (bez přidání cukru).

Co ještě přidat do jídelníčku miminka?

Dítě v tomto věku může jíst pšeničný chléb (5 gramů denně).
Nahlodávat, cucat krekry (5 g).
Sušenky už můžete přidat do tvarohu a ovocného pyré (5 gramů denně).
Kaši je povoleno dochutit máslem - ne více než 4 gr.
Rostlinný olej lze přidávat do polévek a zeleninových pyré (maximálně 5 ml).
Kuřecí žloutek je v tomto věku pro miminko také nezbytný. Optimální dávka v 8 měsících je půl týdne.

Vlastnosti denní stravy s ohledem na typ krmení

Čas krmení	Kojený	Krmení z láhve
6.00	Mateřské mléko	Mléčná směs
10.00	Bezmléčná kaše, jednosložková nebo vyrobená z několika obilovin. Lze dochutit máslem. Ovocné pyré.	Mléčná kaše s přídavkem másla, ovocné pyré.
14.00	Zeleninová polévka s rostlinným olejem, masová paštika (suflé, masové pyré), chléb, ovocná šťáva.	Zeleninové pyré s přídavkem masa nebo ryb s rostlinným olejem, chléb, polovina žloutku, ovocná šťáva.
18.00	Kefír, nebo jogurt a tvaroh se sušenkami, kaše.	Kefír nebo jogurt s ovocem, sušené ovoce, tvaroh se sušenkami (krutony), kaše.
22.00	Mateřské mléko	Mléčná směs

Pokud mluvíme o doporučeních slavného lékaře Jevgenije Komarovského, pak doporučuje mírně změnit pořadí jídel. Na druhou snídani pediatr doporučuje dát dítěti tvaroh a mléčné výrobky a na večeři vydatnou kaši.

Ukázkové menu na každý den v týdnu

V tomto věku si již miminko vystačí s nejrůznějšími pokrmy. Co se týče rozdílů v jídelníčku umělého miminka a kojeného miminka, prakticky se neliší od „dětského“. Vyplatí se přidat pouze rybí pokrmy. Mohou se podávat v úterý a sobotu k obědu místo masa.

Jako obvykle každý den v týdnu začíná (snídaně) a končí (před spaním po večeři) mateřským mlékem nebo upravenou výživou. Všechna ostatní jídla jsou blíže popsána v tabulce.

Den v týdnu	Stravování	Co můžete svému miminku nabídnout
pondělí	Snídaně #2	Pohanková kaše se sušenými švestkami (120 g), tvarohem (40-50 g).
	Večeře	Pyré z květáku a cukety (150 g), paštika z králíka (40 g), krajíc chleba (5 g), polovina žloutku, jablečná šťáva (40 g).
	Večeře	Kukuřičná kaše (60 g), jogurt s broskvovým pyré (150 g), sušenky (5 g).
úterý	Snídaně #2	Ovesné vločky bez mléka (100 g), jablečný protlak (60 g), jogurt (40 g).
	Večeře	Zeleninová polévka z mrkve, cibule, cukety, brambor s krůtím masem (150 g) a rostlinného oleje, hrušková šťáva (50 g).
	Večeře	Rýžová kaše s dýní (80), kefírem (80), tvarohem (40).
středa	Snídaně #2	Kukuřičná kaše (120 g), pyré ze sušených švestek (30 g).
	Večeře	Zeleninové pyré s telecím masem (200 g), šťávou z černého rybízu (40 g).
	Večeře	Ovesná kaše (60 g), tvaroh s hruškou (50 g), kefír (100 g), pečené jablko.
Čtvrtek	Snídaně #2	Pohanková kaše s hruškou (120 g), jablečno-švestkové pyré (50 g).
	Večeře	Dýňová polévka, brambory (150 g), rybí pyré se zeleninou (40 g), pro kojence - krůtí soufflé (40 g), broskvové pyré (40 g), chléb.
	Večeře	Rýžová kaše (60 g), jogurt s hruškou (100 g), kompot (60 g).
pátek	Snídaně #2	Kukuřičná kaše s dýní (120 g), tvaroh s přídavkem sušených švestek, sušenky (50 g), hruškové pyré (50 g).
	Večeře	Polévka s masovými kuličkami (170 g), banánem (30 g), jablečným džusem (60 g).
	Večeře	Kukuřičná kaše (60 g), kefír (150 g), hrušková šťáva (40 g).
sobota	Snídaně #2	Ovesná kaše (120 g), švestkové pyré (40 g), tvaroh (50 g), jablečná šťáva (40 g).
	Večeře	Králičí suflé (40 g), zeleninové pyré z mrkve, hrášek, dýně (150 g), chléb, kompot (40 g).
	Večeře	Rýžová kaše (60 g), kefír (120 g), jablečné a hruškové pyré (40 g), krutony.
Neděle	Snídaně #2	Rýžová kaše s dýní (120 g), tvarohem (50 g), švestkovým pyré (40 g), třešňovou šťávou (40 g).
	Večeře	Pyré z květáku, hrášek, mrkev (150 g), králičí paštika (40 g), chléb, kompot ze sušeného ovoce (40 g).
	Večeře	Pohanková kaše (60 g), jogurt s broskví (150 g), jablečný džus (40 g).

Strava dítěte v tomto věku může být velmi různorodá. Stejné produkty, které jsou nabízeny drobkům, by se neměly opakovat po celý den. Do jídelníčku miminka určitě každý den zařazujte maso, zeleninu, obiloviny, mléčné výrobky a ovoce. Dodáte tak tělu všechny živiny a vitamíny.

Zde je několik tipů pro maminky při sestavování jídelníčku.

K snídani můžete podávat nejen kaši, tvaroh, ovocné pyré, ale i maso, ryby, žloutek. Nápoje jsou povoleny ovocné nápoje, ovocné šťávy, kompoty, želé.
Oběd by měl rozhodně kombinovat zeleninová jídla, maso a ryby. Poté můžete své dítě potěšit dezertem ve formě ovocného a bobulového pyré, pečeného ovoce, džusů, pěn, suflé.
Dítě by mělo spotřebovat maximum bílkovin před obědem.
Na odpolední svačinu musí dítě určitě jíst fermentované mléčné výrobky s přídavkem ovoce, sušeného ovoce, sušenek.
Večeře je založena na principu snídaně.
Dítě musí pít na poli potravin.

Abyste si to usnadnili, měli byste se předem postarat o sestavení týdenního jídelníčku pro své dítě. Musíte plánovat stravu s ohledem na všechny potraviny doporučené v tomto věku a denní potřebu.

Video o krmení dítěte v 8 měsících

Funkce sestavení denního režimu krmení a menu pro děti s alergiemi

Myslíme si, že bychom neměli upozorňovat na to, že alergické dítě by mělo jíst pouze hypoalergenní směsi. V žádném případě takovému miminku nedávejte kravské mléko. Podle obecně uznávaných norem se doplňkové potraviny pro alergické děti zavádějí o 1 měsíc později.

Pokud je dítěti 8 měsíců, neměly by se do stravy zavádět následující alergenní potraviny:

slepičí vejce;
plnotučné mléčné výrobky;
Ryba;
citrus;

Opatrní byste měli být při přidávání drobků z oranžově červené zeleniny, ovoce a lesních plodů (mrkev, červená jablka, třešně atd.). Základem výživy by měla být nízkotučná masa, mléčné výrobky doma připravované nebo kupované v mléčné kuchyni, zelenina. Kaše (bezlepková) by se měla vařit pouze ve vodě. Maso je povoleno zavádět pouze po 9-10 měsících a ryby - blíže k roku. Pokud jde o ovoce, nejprve by se dítě mělo seznámit se zeleným jablkem a postupně by se měly do stravy zařadit hrušky, švestky, banány a žlutý rybíz. Vejce jsou zcela vyloučena do 1 roku věku nebo nahrazena křepelčími vejci.

Můžete položit DOKTOROVI otázku a získat ZDARMA ODPOVĚĎ vyplněním speciálního formuláře na NAŠICH STRÁNKÁCH pod tímto odkazem >>>

Menu pro miminko v 8 měsících: novinky pro zdravá miminka a alergiky

Váš drobeček jí hodně „odrostlých“ jídel a podle toho se chová. Je velmi aktivní a zvědavý a je připraven vyzkoušet jakékoli kulinářské lahůdky své matky. Jaký by měl být přibližný jídelníček pro dítě v 8 měsících? Jaké produkty se v něm již mohou objevit? A jak může vypadat jídelníček miminka na týden?

Recepty na kaši

Malý s chutí jí kaši, kterých má na jídelníčku minimálně pět. Jedná se o pohanku, rýži a kukuřici. Můžete nabídnout i ovesné vločky a ječmen, ale jáhlová kaše se dítěti v 8 měsících ještě nedává, protože je pro jeho střeva spíše hrubá. Aby byla kaše chutnější, osvojte si následující recepty.

Ječná kaše - 3 lžíce obilovin, 0,5 hrnku vody, stejné množství mléka, lžíce másla. Obiloviny nasypte do vroucí vody s mlékem, vařte do měkka.
Pohanková kaše - 3 lžíce obilovin, sklenice vody, lžíce másla. Kroupy nasypeme do studené vody, vaříme na mírném ohni.
Rýžová kaše - 3 lžíce obilovin, sklenice vody, lžíce másla. Do vroucí vody nasypte cereálie, přidejte ghí, vařte do měkka.

Kaše se ukáže jako dokonale chutná, pokud cereálie nejprve rozdrtíte na prášek (s tím vám pomůže mlýnek na kávu) a samotná cereálie bude čerstvá, ne zastaralá. Tyto receptury jsou vhodné pro kojené a umělé dítě ve věku 8 měsíců.

Nové produkty

Každá maminka se v 8 měsících snaží svému miminku zpestřit jídelníček. Jeho nabídka může obsahovat tyto nové produkty:

Co vařit dítě

Plně odpoví na otázku, jak krmit dítě v 8 měsících, menu v naší recenzi. Může zahrnovat jednosložkové pokrmy, to znamená připravené z jednoho produktu. A můžete i vícesložkové, tedy kombinované. Jak může vypadat jídelníček pro dítě ve věku 8 měsíců na týden, je uvedeno v tabulkách níže.

pondělí

Tvaroh
Ovesná kaše
Jablečné pyré

100 g

Protlak z cukety a brambor
Žloutek
Králičí pěna
Mrkvový džus

150 g
40 ml

Mrkvový džus

170 g
20 ml

Pohanková kaše
Přírodní jogurt (kefír)
Broskvové pyré

120 g
40 ml

Zeleninová polévka s bramborem a květákem
Kuřecí pyré
jablečný džus

150 g
40 ml

Rýžová mléčná kaše s dýní
jablečný džus

170 g
20 ml

Pohanková kaše s mlékem a vodou
Švestkové pyré s kdoulí
jablečný džus

120 g

Pyré z květáku a cukety
Krůtí pyré
Šťáva z černého rybízu

150 g
40 ml

Mléčná kaše ovesná
Mrkvový džus

170 g
20 ml

Ve zbývajících dnech v týdnu si můžete zopakovat menu předchozích nebo připravit jiná jídla.

ČTĚTE TAKÉ: Neklidné miminko 8 měsíců

Vícesložkové příkrmy lze zařadit i do jídelníčku osmiměsíčního miminka.

Ovocné a zeleninové pyré - jablko a dýně, jablko a mrkev, jablko a cuketa se k sobě hodí. Taková bramborová kaše se připravuje na základě objemu složek 1: 1. V tomto případě by dýně a cuketa měly být vařené, zatímco mrkev by měla být použita čerstvá. Pyré se skvěle hodí jako dezert a hlavní chod k obědu nebo večeři. Mějte na paměti, že pokud použijete mrkev v jednom pokrmu, pak by neměla být v jiném, jinak existuje riziko vzniku karotenové žloutenky u dítěte.
Ovocné vícesložkové pyré - ovoce můžete mixovat na bázi jablka, ke kterému přidejte třešně, broskve, kdoule, černý rybíz a další ovoce. Měli byste používat pouze ty, které rostou ve vaší oblasti. A to pouze v období jejich přirozeného zrání. Pokud je venku zima, je lepší kupovat hotové pyré ve sklenicích.

Snad bude vašemu drobečkovi chutnat zeleninové pyré s přídavkem mléka nebo masová pěna ředěná mlékem. V každém případě sledujte reakci drobků a vytvořte si vlastní chutné a zdravé menu!

Video, jak sestavit jídelníček pro miminko v 8 měsících.

od narození do školy

2013-2016. Portál pro rodiče „Vše o dětech“.

Kopírování materiálů je povoleno pouze s aktivním hypertextovým odkazem na zdroj.

Zdroj: http://kids365.ru/menyu-rebenka-8-mesyacev/

Základní potraviny pro miminko ve věku 8 měsíců

Výživa dítěte v 8 měsících je stále pětkrát denně, neměli byste kojení úplně opustit. Veškeré jídlo lze nahradit příkrmy a kojit pouze ráno a večer.

Nezbytné produkty

Jídelníček 8měsíčního miminka se mírně rozšiřuje, nově do něj můžete přidat mléčné výrobky (dětský kefír, biojogurt).

Kysané mléčné výrobky pomohou zlepšit střevní mikroflóru, obohatí tělo o vápník a vitamíny skupiny B.

Od 8 měsíců lze do jídelníčku zařadit ryby. Ryby jsou poměrně užitečným produktem, který obsahuje potřebné vitamíny, aminokyseliny, tuky a minerály nezbytné pro plný rozvoj a posílení imunitního systému.

Musíte si vybrat mořské ryby (štikozubce, treska, treska, losos). Nejlepší možností pro dítě by bylo rybí filé. Ryba se podává vařená, rozmačkaná spolu se zeleninou, dají se z ní udělat i lehké parní řízky.

Když jsou v nabídce dítěte přítomny všechny hlavní produkty, je třeba věnovat pozornost složení pokrmů a rozmanitosti. Nyní lze různé ovocné pyré kombinovat s obilovinami, tvarohem a dalšími produkty. Samotné pyré lze podávat nejdéle dva týdny, poté je nutné smíchat s jinými přípravky. Dítě může být také krmeno různými obilovinami s přidáním ovoce. Všechny produkty lze vařit, péct v troubě nebo v páře.

Pyré by mělo být husté a nekapat přes lžíci, bez soli, cukru a dalšího koření. Je lepší přidat do misky několik kapek rostlinného oleje. Bílek dávat nemusíte, může vyvolat alergii, ale žloutek ano.

Cereálie, které mohou být podávány dítěti ve věku 8 měsíců:

Z ovoce je povoleno:

Alergické reakce mohou způsobit:

Hlavní příznaky potravinové alergie jsou:

Vyrážka na tvářích, sliznicích, hýždích;
Zvracení;
Rýma;
Průjem;
Zácpa;
kolika v břiše;
Ztráta chuti k jídlu;
Zarudnutí očí.

Osmiměsíční dítě smí jíst polévky, jako je vývar nebo krémová polévka na bázi vývaru. Drcené maso je povoleno pro miminko od 7 měsíců, pak je potřeba jeho množství mírně zvýšit. Lze jej smíchat s obilovinami, které se vaří ve vodě, nebo přidat do zeleninových protlaků.

Všechno maso by mělo být libové, ideální by bylo kuřecí, telecí, krůtí, hovězí. Místo masa můžete dát dítěti jednou týdně játra. Ale drůbeží maso musí být zaváděno opatrně, někdy může způsobit alergie.

Můžete použít hotovou dětskou výživu ve formě různých ovocných kaší a hotových cereálií.

Během tohoto období mnoha dětem začínají prořezávat zuby, můžete jim dát bagel nebo kruton. A tak se kousek po kousku v jídelníčku dítěte objeví chleba.

Aby si 8měsíční dítě rychle začalo zvykat na různé nové potravinářské výrobky, je lepší je smíchat se známými pokrmy. Pro začátek můžete přidat jen desetinu produktu, pak postupně porce každý den zvyšovat. Pokud dítě nové jídlo hned nesní, počkejte, až si zvykne.

Dětské menu

Odhadované krmení dítěte v 8 měsících:

První krmení. Provádí se ráno, nejlépe se k tomu hodí mateřské mléko nebo umělá náhražka;
Druhé krmení. Začíná kolem 10:00. Dítě může dostat kaši ve vodě (asi 120 g), vaječný žloutek (1/2 dílu), rostlinný olej (1 lžička), čerstvou šťávu a ovocné pyré (80 g);
Třetí krmení lze zahájit v poledne, kolem 14:00. Dejte dítěti zeleninové pyré (170 g), masové pyré (40-50 g), rostlinný olej (1 lžička), šťávu (20 ml);
Čtvrté krmení je asi v šest hodin večer. Dítě může dostat tvaroh (50 g), jogurt (100 ml), ovocné pyré (70 g), mateřské mléko;
Páté jídlo je před spaním. Kojení je pro dítě nejlepší volbou v noci.

ČTĚTE TAKÉ: Začněte s přikrmováním 8 měsíců

Úplně stejný jídelníček je určen pro děti krmené z lahvičky, jen místo mateřského mléka se používají hotové přípravky.

Veškeré jídlo musí být připraveno hygienicky;
Jídlo musí být čerstvé;
Jídlo by mělo být dítěti podáváno do 30 minut po uvaření.

Vše o dětech od narození do jednoho roku

Veškeré informace jsou poskytovány pouze pro informační účely. Navštivte svého lékaře k ošetření

Zdroj: http://kidpuz.ru/pitanie/menyu-rebenka-v-8-mesyacev

Pravidla doplňkového krmení a jídelníček pro miminko v 8 měsících

Bez ohledu na to, zda od 3 nebo 6 měsíců začali dítě krmit, ať už je to umělé nebo miminko, jeho trávicí systém je v 8 měsících již dostatečně formován, aby do jídelníčku dítěte zařadil různé produkty z potravy pro dospělé. Je na čase přemýšlet o tom, jak miminku v 8 měsících poskytnout plnohodnotnou vyváženou příkrm, aby nemělo problémy se zdravím obecně a s prací žaludku zvlášť. Několik užitečných tipů vám pomůže tento problém vyřešit.

V 8 měsících by dítě již mělo hltat mléčnou kaši, do které můžete postupně začít přidávat kapku másla

Podle obecné tabulky pro zavádění různých produktů do stravy dětí mladších jednoho roku mohou doplňkové potraviny pro osmiměsíční děti již sestávat z poměrně velkého počtu produktů.

Ne více než 5 ml denně. Přidá se do zeleninového pyré. Nejlepší je zvolit nerafinovaný olivový olej, který si zachová maximum pro dítě prospěšných živin.

Ovocné pyré

Doporučuje se dát ne více než 60–70 g. K jeho přípravě můžete použít jablka, banány, hrušky, broskve, meruňky a sušené švestky. Pokud 8 měsíců vašich drobků připadlo na letní období a on se nebojí alergií, můžete velmi opatrně zavést bobule do doplňkových potravin: třešně, černý a červený rybíz, borůvky, maliny. S tím se však rozhodně nevyplatí spěchat.

Denní dávka je 60–70 ml. Navíc to není v této fázi vůbec povinný produkt, ale pokud dítě nemá alergie a žaludeční problémy, můžete to zkusit.

Povoleno podávat 10-15 mg denně s pravidelným zařazením do stravy. Je to základní produkt za 8 měsíců. Tvaroh lze dítěti podávat buď trochu denně, nebo po 50 g, ale dvakrát týdně.

Až 100-200 g denně. Doplňkové potraviny pro dítě ve věku 8 měsíců by měly zahrnovat obiloviny různých odrůd: ovesné vločky, rýže, pohanka, kukuřice. Je lepší brát kravské mléko.

S tímto důležitým a pro jeho vývoj hodnotným produktem je lepší miminko začít seznamovat s konzervovaným, hotovým pyré, přizpůsobeným pro kojeneckou výživu tohoto věku. Denní norma je 30-50 g. Maso je považováno za hlavní produkt 8. měsíce života miminka. Musí být hypoalergenní, jako je krůtí a jehněčí maso. Povoleno je také telecí, králičí, hovězí, kuřecí maso. Doplňkové krmení masovou kaší se zavádí v minimálních dávkách, aby nadbytek bílkovin nezatěžoval ledviny dítěte. Pediatři přitom radí v tomto věku se masových vývarů zatím vzdát, protože jsou pro malý žaludek ještě příliš těžké.

Povoleno 100-200 ml. Kefír může být skvělou volbou. Pokud dítě na mléko reaguje normálně, můžete mu postupně začít dávat strouhaný sýr (ne více než 5 g najednou), přidávat ho například do zeleninového pyré. Pediatři nedoporučují dávat zakysanou smetanu až rok. Nízkotučnou domácí smetanou si ale můžete 1-2x týdně naředit kaši místo másla.

Nový produkt je stále postupně zaváděn do dětské výživy. Den - ne více než 1-4 g. Máslo se obvykle přidává do mléčné kaše.

1/2 dílu lze dítěti podávat 2x týdně jako součást zeleninových kaší. To je však pouze za podmínky, že dítě nemá alergickou reakci a individuální nesnášenlivost k tomuto produktu.

Ryby pro děti jsou velmi hodnotným a zdravým potravinovým produktem, který je spolu s masem zdrojem živočišných bílkovin, které naše tělo nevytváří. Pro první seznámení s rybami v 8 měsících si musíte vybrat konzervy podobné pyré, speciálně určené pro 8měsíční miminka. První doplňkové jídlo by nemělo obsahovat mastné a červené ryby. Doporučuje se zastavit výběr na mořských rybách (není tak alergenní): štikozubce, platýs, treska, treska jednoskvrnná. Z říčních druhů může dítě potěšit pstruh, tolstolobik, candát.

Chleba, sušenky

8 měsíců je čas seznámit své dítě s chlebem. V tomto období již aktivně využívá obiloviny ve formě obilovin. Je na čase, aby se seznámil s moučnými výrobky. Prvními doplňkovými potravinami mohou být malé krutony nebo dětské sušenky. Jsou pro tělo nejen užitečné jako výživné potraviny, ale také dokonale „vyškrábou“ miminku prořezávající se zoubky, které děti v tomto věku právě trápí. Sušenky jsou nasáklé slinami a snadno se polykají. U dětí, které reagují na sladkosti alergií, jsou však takové doplňkové potraviny kontraindikovány. První chléb dítěte by měl být bílý. Chcete-li ji zamaskovat, můžete ji nejprve jednoduše namočit do obilnin nebo zeleninových pyré.