علاج متلازمة انقطاع الطمث عند النساء. انقطاع الطمث وزيادة الوزن. أعراض شكل خفيف من سن اليأس

متلازمة سن الشيخوخة

مجموعة من الاضطرابات الخضرية الوعائية والعقلية والتمثيل الغذائي في الغدد الصماء التي تحدث عند النساء على خلفية انقراض الوظيفة الهرمونية للمبايض والارتداد العام للجسم المرتبط بالعمر. إنه أحد مضاعفات المسار الطبيعي لفترة الذروة (فترة الذروة) ويلاحظ في 30-60 ٪ من النساء.

طريقة تطور المرض. في التسبب في K. الصفحة. ينتمي الدور الرئيسي إلى عدم تطابق نشاط الهياكل تحت المهاد للدماغ ، والتي تضمن تنسيق تفاعلات القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ودرجة الحرارة مع التفاعلات السلوكية العاطفية. أول مظهر محدد للصفحة. - الحرارة في الرأس والأطراف العلوية والنصف العلوي من الجسم. تعكس هذه الأعراض اضطرابات في الآليات المركزية التي تتحكم في الإطلاق النابض للببتيدات العصبية تحت المهاد (لوليبيرين ، ثيريوليبيريين ، كورتيكوليبيرين ، إلخ) ، والتي تشارك في تنظيم إفراز هرمونات الغدة النخامية ، ونشاط الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي ، وكذلك في تنظيم وتشكيل الانفعالات. ردود الفعل السلوكية. مع K. s. تتجلى الاضطرابات الموجودة سابقًا في المراكز التنظيمية العليا ، والتي يتم تأكيدها من خلال وجود عدد كبير من النساء من الوراثة المرهقة ، وما يصاحب ذلك من أمراض خارج التناسل والاضطرابات اللاإرادية الانتيابية.

الصورة السريرية. جميع الأعراض إلى الصفحة. تنقسم إلى ثلاث مجموعات: الخضري - الوعائي ، التمثيل الغذائي - الغدد الصماء والعقلية. تشمل الأعراض الخضرية الوعائية الهبات الساخنة في الرأس والأطراف العلوية والنصف العلوي من الجسم وزيادة ، بالإضافة إلى عدم انتظام دقات القلب ، والرأس ، والغدة الكظرية والأوعية الدموية ، والتي توجد في معظم النساء (انظر. . تشمل مجموعة اضطرابات الغدد الصماء الأيضية التغيرات التغذوية في الجلد والفرج والمهبل والمثانة وهشاشة العظام. تحتل مكانا كبيرا في الصورة السريرية لصفحة. في مظاهرها ، فهي متنوعة للغاية وغير محددة. ينعكس هذا في المصطلحات - "ذروة الذروة" ، "عصاب القلق" ، "النفسية الجسدية" ، "سن الغدد الصماء النفسي". في كل هذه الحالات ، يتعلق الأمر بشكل أساسي بالعقلية الحدية (انظر , الاعتلال النفسي) والاضطرابات النفسية الجسدية. لا وجود لذهان مناخي خاص. المظاهر الرئيسية للاضطرابات النفسية هي التحولات العاطفية مع عدم الاستقرار المميز للمجال العاطفي ، والتقلبات الواضحة في النشاط العقلي والقدرة على العمل ، والدوافع ، واضطرابات الشيخوخة. تحدث التغيرات المزاجية بسهولة. لسبب ضئيل ، وأحيانًا بدونه ، قد يظهر الكآبة مع فقدان الاهتمام بالبيئة ، والشعور بالعجز والفراغ ، أو القلق. في كثير من الأحيان ، يكون الانخفاض مصحوبًا بعدم الرضا والانتقاء والنزوات. في كثير من الأحيان ، توجد حالات مزاجية عالية مع عناصر تمجيد وعاطفية. إن عدم استقرار الحالة المزاجية والمرضى المقابلون يشبهون أحيانًا تلك الحالة الهستيرية.

النشاط العقلي وهو أيضًا متقلب جدًا. يمكن أن تكون طبيعية ، وحتى مرتفعة ، ولكن قد يظهر فجأة شعور بالإرهاق ، مصحوبًا بصعوبة التركيز ، وعدم القدرة على أداء العمل العقلي اليومي. عوامل الجذب (والشعور الجنسي ، وما إلى ذلك) غير مستقرة تمامًا. يلاحظ العديد من المرضى اضطرابات النوم.

نموذجي لصفحة K. يمكن الجمع بين الاضطرابات الخضرية واعتلال الشيخوخة (Senestopathies) (، وخز ، أحاسيس غامضة في مناطق مختلفة من الجسم). غالبًا ما يتسبب هذا النوع في تطوير أفكار المراق - على سبيل المثال ، الأفكار حول السرطان أو السل أو أي مرض خطير آخر.

تستند الاضطرابات النفسية الموصوفة إلى الخاصية To. Page. تغيرات الغدد الصماء والاضطرابات الجسدية الثانوية المصاحبة ، اللاإرادية في المقام الأول (على سبيل المثال ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، واضطرابات الجهاز الهضمي) ، وكذلك العوامل النفسية.

مع K. s. يمكن أن تحدث أيضًا ردود فعل نفسية حقيقية مرتبطة بالمشاعر والأفكار حول الشيخوخة الكارثية وتوقع "العواقب" المقابلة ، وهي في المقام الأول التغييرات في العلاقات الأسرية. عادة ما تتميز ردود الفعل هذه بمزاج القلق والاكتئاب. في هذه الحالات ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أن الصورة التي تذكرنا بردود الفعل النفسية في صفحة K. يمكن أن تبدأ وتكون ذاتية المنشأ (انظر: الذهان الاكتئابي الهوائي , فصام) .

اعتمادًا على خصائص المظاهر السريرية ، هناك ثلاثة أشكال رئيسية لصفحة: نموذجية (غير معقدة) ، معقدة وغير نمطية.

بالنسبة للشكل النموذجي (غير المعقد) ، تكون "الهبات الساخنة" مميزة. يتضمن الشكل المعقد حالات K. الصفحة ، التي تحدث على خلفية أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، والجهاز الهضمي (تحص صفراوي ، والمعدة والاثني عشر) ، والتي توجد غالبًا في النساء فوق سن 40-15 عامًا ، بالإضافة إلى أمراض أخرى خارج الجهاز التناسلي (على سبيل المثال ، تحت المهاد متلازمة ، سكر ، قصور الغدة الدرقية). مع شكل معقد إلى الصفحة. هناك زيادة في وتيرة وشدة "الهبات الساخنة" ، وهناك شكاوى من الألم والشعور بالبهتان في القلب واضطراب النوم والذاكرة.

في شكل غير نمطي ، جنبا إلى جنب مع "الهبات الساخنة" يمكن ملاحظة الأزمات المتعاطفة مع الغدة الكظرية ، وأمراض الحساسية (بما في ذلك) ،. في حالة ضمور عضلة القلب ، على عكس أمراض القلب الإقفارية ، فإن التغييرات طفيفة أو غائبة ، على الرغم من متلازمة الألم الشديدة: هناك اختبار سلبي مع النتروجليسرين ، والاختبارات الإيجابية مع مستحضرات الأوبزيدان والبوتاسيوم. يتضمن الشكل غير النمطي أيضًا الشكل الذي تظهر فيه أعراض الصفحة. تظهر بشكل دوري (على فترات زمنية معينة) على خلفية غياب الدورة الشهرية (الشكل الدوري إلى الصفحة) ؛ غالبًا ما يحدث هذا الشكل عند النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض (PMS) خلال سنوات الإنجاب. يتميز شكل Hyperprolactin لـ K. بشكل خاص بالصفحة ، التي تتميز بأزمات متعاطفة مع الغدة الكظرية ، وعدم وجود تأثير علاجي من استخدام هرمون الاستروجين وتحسين الحالة عند وصف بروموكريبتين (parlodel).

تصنيف الصفحة. حسب درجات الشدة ، التي كان من الممكن أن تؤخذ جميع مظاهرها في الاعتبار ، غائبة. التصنيف الأكثر شيوعًا في الممارسة السريرية هو E.M. Vikhlyaeva (1966) ، بناءً على تحديد مدى خطورة الصفحة To. من خلال عدد "الهبات الساخنة" مع مراعاة الحالة العامة وأداء المرأة. مع متلازمة سن اليأس من الدرجة الأولى (خفيفة) ، هناك أقل من 10 "هبات ساخنة" في اليوم ، ولا يتم إزعاج الحالة العامة والأداء. تتميز الدرجة الثانية (معتدلة) بـ 10-20 "هبات ساخنة" يوميًا مصحوبة بصداع ، ودوخة ، وآلام في القلب ، وخفقان ، وانخفاض الأداء. مع متلازمة سن السن الثالثة (شديدة) ، يكون تكرار "الهبات الساخنة" أكثر من 20 يوميًا ، مما يؤدي إلى ضعف كبير في الصحة والأداء. هذا التصنيف مقبول بشكل عام للشكل النموذجي لـ K. مع.

تعدد الأشكال من المظاهر السريرية لصفحة. غالبًا ما يكون من الصعب التوافق مع المخطط المحدد ، ولا يتم تحديد شدته دائمًا بعدد "المد والجزر".

بناءً على نتائج دراسة حالة الجهاز العصبي اللاإرادي في المرضى الذين يعانون من ك. الصفحة ، من الممكن توصيف ملامح الصورة السريرية اعتمادًا على نوع التفاعلات اللاإرادية ، وهو أمر مهم للاختيار الصحيح للعلاج. عندما يتم تنشيط الجزء السمبثاوي الكظري من الجهاز العصبي اللاإرادي ، الشرياني ، الذي تطور في فترة الذروة ، وزيادة معدل ضربات القلب والتنفس أثناء الراحة ، وهيمنة الشكاوى من نظام القلب والأوعية الدموية (خفقان القلب ، ألم في القلب) أثناء "المد". مع الغلبة الوظيفية للتقسيم السمبتاوي للجهاز العصبي اللاإرادي ، لوحظت الأزمات الشريانية والأوعية من نوع حالات الإغماء ، ومظاهر الحساسية المختلفة ، وانخفاض التنفس أثناء الراحة. "" يصاحبها شعور بغرق في القلب ، ونقص في الهواء ، وظهور عرق سائل غزير ، وغثيان ، ودوخة ، وضعف شديد.

مع المسار الشديد لفترات طويلة إلى الصفحة ، وخاصة في تركيبة مع ارتفاع ضغط الدم الأساسي ، الذي تطور في سن مبكرة ، هناك خلل وظيفي في كلا القسمين من الجهاز العصبي اللاإرادي. في الوقت نفسه ، هناك أزمات متعاطفة مع الغدة الكظرية ، ونوبات تسرع القلب الانتيابي ، وتحولات واضحة في المجال العقلي. يتم الجمع بين "الهبات الساخنة" والشعور بعدم الراحة الشديد والاضطرابات العاطفية الكبيرة.

التشخيص على أساس المظاهر السريرية المميزة. في تشخيص الأشكال غير النمطية لصفحة. تساعد بيانات السوابق ، التي تشير إلى وجود صلة بين ظهور الأعراض وبدء انقطاع الطمث ، وعدم وجود تأثير من العلاج التقليدي للاضطرابات الموجودة ، وتأثير إيجابي على خلفية العلاج بالستيرويدات الجنسية أو parlodel (مع شكل فرط سكر الدم).

يتم العلاج من قبل طبيب أمراض النساء بمشاركة طبيب نفساني عصبي ، إذا لزم الأمر ؛ يتم إجراؤه في العيادة الخارجية أو في المستشفى ، اعتمادًا على شدة الصفحة. مع مراعاة نوع التفاعلات الخضرية. استخدام الأدوية غير الدوائية وغير الهرمونية والعلاج الهرموني. مع تيار سهل الصفحة. يمكنك قصر نفسك على العلاج غير الدوائي. ينصح المرضى في الصباح ، ودروس في مجموعات صحية 2-3 مرات في الأسبوع ، والمشي قبل النوم ، مع محتوى منخفض من الدهون الحيوانية والكربوهيدرات ، والحد من المرق ، والتوابل ، والقهوة. وصف العلاج العام ، العلاج المائي (الغمر ، الصنوبريات ، حمامات القدم المتباينة) ، العلاج بالمياه المعدنية (حمامات اللؤلؤ ، الأكسجين ، الرغوة والنيتروجين ، المرضى الذين يعانون من K. مع. بالاشتراك مع الورم العضلي الرحمي ، الانتباذ البطاني الرحمي ، التسمم الدرقي - حمامات الرادون واليود - البروم) ، الحمامات الكهربائية والبروم ( جلفنة أنوديك للدماغ ، جلفنة منطقة عنق الرحم والوجه ، نوفوكايين في منطقة العقد السمبثاوي العنقية العلوية مع تدليك منطقة ذوي الياقات البيضاء ، والتألم الكهربائي المركزي مع ترتيب أمامي وخشائي للأقطاب الكهربائية) - 8-10 جلسات من أحد هذه الإجراءات كل يومين ؛ مؤثر جدا. يمكن أيضًا استخدام التصحيح النفسي للاضطرابات النفسية.

علاج او معاملة ك. متوسط \u200b\u200bالشدة يشمل العلاج الدوائي غير الهرموني الذي يهدف إلى تطبيع وظيفة c.ns. والجهاز العصبي اللاإرادي. عندما يتم تنشيط الارتباط الودي-الكظري للجهاز العصبي اللاإرادي ، تظهر الأدوية الحالة للودي: ريزيربين 0.05 ملغ1-2 مرات في اليوم obzidan 10 ملغ1-3 مرات في اليوم. في حالة غلبة تأثير القسم السمبتاوي للجهاز العصبي اللاإرادي ، توصف الأدوية المضادة للكولين: tavegil 1 ملغأو suprastin 25 ملغ1-3 مرات في اليوم ، 5-10 قطرات من صبغة البلادونا 2-3 مرات في اليوم. ينصح المرضى الذين يعانون من خلل في كلا الجزأين من الجهاز العصبي اللاإرادي باستخدام الاستخدام المشترك لمضادات الكولين ومحللات الودي (بيلويد أو بيلاتامينال 2-3 أقراص يوميًا ، ستوجيرون 25 ملغ2-3 مرات في اليوم). بغض النظر عن نوع الاضطرابات اللاإرادية ، يتم وصف مستحضرات الفيتامينات B 1 و B 6.

يعتمد علاج الاضطرابات النفسية على المظاهر السريرية: في الحالات العاطفية (الاكتئابية) الخفيفة ، يشار إلى تعيين جرعات منخفضة من مضادات الاكتئاب والمهدئات ؛ مع اضطرابات الشيخوخة الغضروفية المميزة ، يتم إضافة جرعات صغيرة من مضادات الذهان (على وجه الخصوص ، تريفتازين).

في حالة عدم فعالية العلاج لصفحة. من شدة معتدلة مع الأدوية غير الهرمونية ، وكذلك مع K. الصفحة. مقبض . وصف عقاقير استروجين - بروجستيرونية مشتركة (على سبيل المثال ، non-ovlon ، bisecurin) 1/3 - 1/4 حبة مرة واحدة يوميًا لمدة 3 أسابيع ، 3-4 دورات مع استراحة لمدة 7 أيام أو أكثر. مع نقص هرمون الاستروجين الشديد ، استخدم 0.5 ملغ1-2 مرات في اليوم أو ميكروفولين 0.025 ملغمرتين في اليوم عن طريق الفم أو محلول 0.1٪ من استراديول ديبروبيونات ، 1 مل في العضل مرة واحدة في 3-4 أيام لمدة أسبوعين ، ثم خلال 7 أيام (الحمل 0.01 ص3 مرات في اليوم تحت أو norkolut 1 قرص في اليوم) ؛ يتم تنفيذ 3-4 دورات بفاصل 7 أيام. في حالة الجمع بين K. مع. مع ورم الرحم أو اعتلال الخشاء ، يشار إلى الجستاجين (على سبيل المثال ، نوركولوت).

عند وصف العلاج بالهرمونات باستخدام هرمون الاستروجين ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه موانع تمامًا للأورام الخبيثة والتهاب الوريد الخثاري وموانع الاستعمال نسبيًا في حالة حدوث تغييرات في نظام الإرقاء (فرط تخثر الدم) وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري والتهاب الكبد.

مع انقراض الجهاز التناسلي للمرأة ، تحدث تغيرات مختلفة في الجسم. هذه الفترة تسمى سن اليأس. لكنها لا تأتي على الفور ، ولكن فقط بعد فترة. تنقسم الفترة إلى 3 مراحل ، أولها مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. من الضروري معرفة العلامات الرئيسية لفترة ما قبل انقطاع الطمث من أجل تخفيف الحالة.

يعتمد ظهور انقطاع الطمث على عدة عوامل.

يحدث انقطاع الطمث بسبب انخفاض إنتاج الهرمونات الجنسية ووقف الإباضة. نتيجة لذلك ، تتغير الدورة الشهرية ، وتقل وفرتها تدريجياً. في حالة عدم وجود الحيض ، تنتهي وظيفة المرأة الإنجابية.

Climax تنقسم إلى 3 مراحل:

1. انقطاع الطمث. يبدأ بوجود الحيض ويستمر حتى يتوقف تماما. في المرحلة الأولية ، يُسمح بوجود أعراض مختلفة يمكن أن تتداخل مع المرأة. في أغلب الأحيان ، تحدث هذه الفترة في 45-47 سنة.
2. السن يأس. توقف تام لتدفق الدورة الشهرية بسبب انقراض الجهاز التناسلي. تظهر المرحلة فوق سن الخمسين.
3. بعد انقطاع الدوره الشهريه. تستمر الفترة حتى نهاية حياة المريض. كل العلامات التي ظهرت على المرأة خلال مرحلتين تقل أو تختفي تمامًا. ولكن إذا نجحت الآثار السلبية في إلحاق الضرر بالجسم ، فسوف تظهر نفسها حتى نهاية الحياة.

تحدث فترة ما قبل انقطاع الطمث عندما ينخفض \u200b\u200bإنتاج الهرمونات الجنسية.

وهذا ينطبق أكثر على الإستروجين ، لأنه يستجيب للعديد من العمليات الهامة في الجسد الأنثوي. يسمى:

• استقرار الدورة الشهرية.
• السيطرة الأيضية

خلال هذه الفترة ، ينخفض \u200b\u200bإنتاج الإستروجين.

• تشكيل شخصية المرأة.
• جاذبية الشريك
• الحفاظ على الأغشية المخاطية للأعضاء التناسلية في حالة طبيعية ؛
• استقرار الحالة العاطفية
• الامتصاص الطبيعي للعناصر النزرة (الكالسيوم) ؛
• شباب الجسم
• تطبيع الذاكرة والتركيز.

تعتبر فترة ما قبل انقطاع الطمث ذات أهمية خاصة في حياة كل امرأة ، لأنها الفترة الأولية التي تسبق بداية انقطاع الطمث نفسه. تدوم المرحلة حوالي 4 سنوات ، لكن هذه الفترة تكون فردية للجميع. عند حدوث انقطاع الطمث ، عليك أن تولي اهتمامًا خاصًا لجسمك.

ما هي أولى أعراض التغيرات

يمكن تحديد بداية انقطاع الطمث من خلال ظهور الأعراض التالية:

• الهبات الساخنة
• تغيير في الدورة الشهرية.
• زيادة حنان الثدي.
• تغييرات في المستويات الهرمونية.
• العصبية.
• صعوبة في التركيز؛
• نقص الدافع الجنسي
• شعور بعدم الراحة في منطقة المهبل ، حيث يصبح الغشاء المخاطي جافًا بسبب انخفاض التزليق الطبيعي ؛
• الأرق؛
• زيادة القلق
• تفاقم متلازمة ما قبل الحيض.
• صداع يشبه الصداع النصفي.

يشتكي الكثير من الناس من مشاكل الذاكرة

كيف تتغير الدورة الشهرية

مع انقطاع الطمث ، يمكن أن يختلف الحيض في مدته ، على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة قد عانت منه سابقًا بانتظام ، فمن المحتمل حدوث تأخير في فترة ما قبل انقطاع الطمث. كما تتغير وفرة التصريف. يصبح الحيض ضئيلًا ثم قد يعود إلى حالته الطبيعية.

لا ينبغي أن يتأخر الحيض لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن أن يكون التفريغ وفيرًا (تغيير منتجات النظافة كل ساعة إلى ساعتين) ويستمر أكثر من 7 أيام. في هذه الحالة تحتاج إلى استشارة طبيب نسائي ، لأن الأعراض هي علامة على أمراض مختلفة:

• ورم عضلي؛
• الاورام الحميدة.
• ورم؛
• تعطل عمل نظام الغدد الصماء.

لا تنسي أنه في فترة ما قبل انقطاع الطمث ، على الرغم من اضطراب الدورة الشهرية ، فإن الإباضة ممكنة. لذلك ، لا يتم استبعاد احتمال الحمل.

لكن الحمل لن يكون سهلاً بسبب انخفاض مستوى هرمون البروجسترون ، وهو الهرمون الأساسي الذي يضمن سير الحمل الطبيعي. نظرًا لأن الخلفية الهرمونية غير مستقرة ، فهناك خطر من التصاق البويضة خارج الرحم.

قد تكون هناك مشاكل في تخثر الدم

ما هي علامات التغيرات في عمل الأعضاء الداخلية

في المرحلة الأولى من انقطاع الطمث ، يتغير عمل العديد من الأعضاء. يتم عرض أعراض ما قبل انقطاع الطمث في الجدول.

عضو	وصف
المهبل	تتميز حالة المرأة في فترة ما قبل انقطاع الطمث بترقق الغشاء المخاطي واحتمالية عالية للجفاف. يمكن أن يظهر هذا على شكل إزعاج وألم أثناء الجماع. لتحسين الجنس ، يتم استخدام مواد التشحيم الخاصة التي تباع في سلسلة الصيدليات. إذا كانت المرأة قلقة من عدم الراحة عند إفراغ المثانة ، فعليك زيارة الطبيب ، لأن هذه علامة على أمراض مختلفة
الغدة الثديية	تتميز حالة ما قبل انقطاع الطمث بتغيرات في الصدر ويمكن أن يحدث الألم بسبب ذلك. يجب مراقبة صحة الغدد الثديية بعناية أكبر ، لأن هناك مخاطر عالية للإصابة بالأورام الخبيثة والحميدة.
القلب والأوعية الدموية	تتميز مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بالسمات التالية: تغيير في مؤشرات ضغط الدم. ضربات متكررة في عضلة القلب. تقلصات في القلب ضيق التنفس.
معدة	قد تعاني المرأة من أعراض مثل الحرقان والألم في منطقة المعدة.
غدة درقية	يعتمد عمل العضو مثل الغدة الدرقية على مستوى الهرمونات الجنسية. مع عدم وجودهم ، قد يزيد الوزن

كيفية تخفيف الحالة بالأدوية

يحظر اختيار الأدوية لنفسك بشكل مستقل للتخفيف من الحالة ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع. يوصى باستشارة طبيب نسائي. أولاً ، يقوم الأخصائي بإجراء فحص ويطرح أسئلة مختلفة تتعلق بالشكاوى. ثم يتم إرسال المريض للفحص. للقيام بذلك ، استخدم الإجراءات التالية:

• تحليل الدم والبول.
• استشارة أطباء من تخصصات أخرى (معالج ، اختصاصي أمراض الثدي) ؛
• التشخيص بالموجات فوق الصوتية

لتحديد حالة المرأة ، يتم وصف الموجات فوق الصوتية

بعد تلقي نتائج الفحص ، يقوم الطبيب بكتابة وصفة طبية بالدواء اللازم.

لعلاج انقطاع الطمث ، قد يصف الأخصائي الأدوية الهرمونية للمرأة. مؤشرات للاستخدام:

• الهبات الساخنة
• حالة عاطفية غير مستقرة
• سلس البول؛
• جفاف الغشاء المخاطي التناسلي.
• للوقاية من هشاشة العظام.

العلاج الهرموني له موانع:

• ورم خبيث؛
• احتمال كبير لتجلط الدم.
• ضغط دم مرتفع؛
• أمراض القلب الحادة.
• رد فعل تحسسي.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام المستحضرات الهرمونية بحذر في حالة الأورام الليفية والصداع النصفي والصرع وحصى المرارة. نظرًا لأن هذه الأدوية تحتوي على عدد كبير من موانع الاستعمال والآثار الجانبية ، فغالبًا ما يتم استبدالها باستروجين نباتي.

تناول الأدوية العشبية يعمل على استقرار ضغط الدم

تساعد المستحضرات النباتية على تطبيع عمل العديد من الأعضاء الداخلية ، وهي:

• تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• استقرار الجهاز العصبي وتقليل العصبية والتهيج.
• تسمح للجسم بامتصاص الكالسيوم بشكل أفضل ؛
• تطبيع حالة الجلد.

الأدوية الأكثر شيوعًا من مجموعة فيتويستروغنز هي Cyclim و Estrovel و Klimadinon. لن تكون الأدوية فعالة إلا إذا كانت الأعراض شديدة ، عندما تتداخل الأعراض مع الوظائف الطبيعية للمرأة. إذا كانت أعراض ما قبل انقطاع الطمث خفيفة ، فلا داعي لتناول الأدوية ، فهذا يكفي لتغيير نظامك الغذائي والتخلص من العادات السيئة.

كيف تغير نمط حياتك ونظامك الغذائي

لتقليل أعراض ما قبل انقطاع الطمث ، يوصى بالالتزام بقواعد اتباع نظام غذائي صحي. من الضروري تقليل استهلاك السكر واللحوم الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل استبعاد الأطعمة المقلية والمالحة والمدخنة والضارة. يجب أن يتكون النظام الغذائي من عدد كبير من الخضار والفواكه والمنتجات قليلة الدسم.

مع تعاطي المشروبات الكحولية والتدخين ، هناك احتمال كبير للإصابة بالأورام وأمراض الغدة الدرقية واضطرابات أخرى.

ما هو منع انقطاع الطمث

للوقاية من انقطاع الطمث ميزة خاصة. في جسم المرأة ، سن اليأس قد بدأ للتو ، لذا يمكنك التأثير على دينامياته من خلال مراعاة القواعد المختلفة. تتطلب متلازمة ما قبل انقطاع الطمث التحضير لها. نعم ، يعتمد المظهر إلى حد ما على الوراثة ، لكن نمط حياة المريض يؤثر أيضًا على الأعراض. لذلك ، فإن الاستعداد لانقطاع الطمث مهم للغاية.

من المهم جدًا الحصول على مزيد من الراحة خلال هذا الوقت.

إجراءات إحتياطيه:

1. الحصول على الكثير من الراحة. هذا البند هو واحد من أهم العناصر في الوقاية. قلة النوم أو قلة الراحة تجعل المرأة مكتئبة وعصبية. كل هذا يؤثر سلبا على الصحة.
2. ممارسه الرياضه. في غياب الرياضة في الجسم ، تقل قوة العضلات ، وهناك احتمال للإصابة بالأمراض. لذلك من الأفضل تكريس وقت للنشاط البدني. لا يساعد التمرين في الحفاظ على الجسم في حالة طبيعية فحسب ، بل يساعد أيضًا في تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
3. الحد من التوتر. تحتاج المرأة للسيطرة على عواطفها ، لأن الإجهاد المفرط يعطل عمل الجهاز العصبي. إذا كان من المستحيل التخلص من التوتر ، فمن الضروري التعامل مع مواقف الحياة بشكل مختلف.
4. ممارسة الجنس. يؤثر الاتصال الجنسي على إنتاج الهرمونات. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد العملية على تحسين الدورة الدموية في أعضاء الحوض والقضاء على الاحتقان.
5. قم بزيارة طبيب نسائي سنويًا. من الضروري الخضوع لفحص كامل مرة في السنة لاستبعاد الأمراض المختلفة.

انقطاع الطمث هو عملية طبيعية للجسم لا ينبغي الخوف منه. وهي مقسمة إلى 3 مراحل. المرحلة الأولية هي انقطاع الطمث. لتخفيف الحالة ، تحتاج إلى معرفة الأعراض وطرق العلاج. إذا لم تكن العلامات قوية ، يوصى بتغيير النظام الغذائي واستبعاد التدخين والكحول. ولكن عندما يظهر انقطاع الطمث بقوة ويتعارض مع المرأة ، يمكنك اللجوء إلى تناول الأدوية.

ستجدين في هذا الفيديو أعراض سن اليأس التي يجب الانتباه لها:

يحظر وصف الأدوية بشكل مستقل دون استشارة الطبيب ، لأن ذلك سيضر الجسم أكثر. سيقوم الأخصائي بإجراء الفحص اللازم ، وبناءً على نتائجه ، سيكتب وصفة طبية للعقار الضروري.

سن اليأس ومتلازمة سن اليأس: ماذا يحدث في جسد المرأة؟ الهبات الساخنة ، الأعراض والمظاهر ، تشخيص سن اليأس (سن اليأس). الأمراض المصاحبة لانقطاع الطمث (الأورام الليفية الرحمية ، تضخم بطانة الرحم وغيرها)

شكر

يوفر الموقع معلومات أساسية لأغراض إعلامية فقط. يجب أن يتم تشخيص الأمراض وعلاجها تحت إشراف أخصائي. جميع الأدوية لها موانع. مطلوب استشارة متخصصة!

ذروة - هذا هو نضوب الغدد التناسلية الأنثوية - المبيضين ، الذي تعاني منه كل امرأة حتماً. وعلى الرغم من أن انقطاع الطمث هو عملية فسيولوجية تمامًا ، وليس مرضًا ، إلا أن كل امرأة تشعر بأعراض مختلفة ، وتتطلب الملاحظة من طبيب أمراض النساء والعلاج.

جميع أعراض سن اليأس الثرية ناتجة عن نقص الهرمونات الجنسية الأنثوية التي تلعب دورًا كبيرًا في حياة المرأة. ربما لا يوجد عضو واحد في جسم الأنثى لا تشارك فيه الهرمونات الجنسية. لذلك ، مع انقطاع الطمث ، تؤثر التغييرات على الجسم ككل ، بما في ذلك المظهر والحالة النفسية والعاطفية والحياة الجنسية.

ماذا يحدث في جسد المرأة؟

المبايض مع انقطاع الطمث

يخضع المبيض المصاحب لانقطاع الطمث لتغييرات لا رجعة فيها. كما أصبح واضحًا بالفعل ، في جميع مراحل انقطاع الطمث ، تتغير وظائفهم. ينخفض \u200b\u200bنشاط المبيض في قبل انقطاع الطمث ويتوقف تمامًا بعد سن اليأس.

بالإضافة إلى وظيفتها ، يغير المبيضان شكلهما وحجمهما وبنيتهما. في المراحل الأولى ، يتناقص حجم المبايض قليلاً ؛ ولا يزال من الممكن العثور على عدد صغير من البصيلات فيها. بعد بداية انقطاع الطمث ، يبدو أنها تتقلص ، ويقل حجمها عدة مرات ، ولا يتم تحديد البصيلات فيها ، ويتم استبدال نسيج المبيض تدريجيًا بالنسيج الضام - أي الأنسجة الخالية من أي وظيفة.

تغييرات في الرحم وبطانة الرحم مع انقطاع الطمث

يستجيب الرحم أيضًا للاختلالات الهرمونية. خلال الدورة الشهرية العادية ، تحدث تغيرات فسيولوجية باستمرار ، وهي ضرورية للتحضير لتوحيد البويضة. تحدث تغييرات خاصة في الطبقة الداخلية من الرحم - بطانة الرحم ، يتم تجديدها كل شهر ، ويتم رفضها أثناء الحيض وتصبح أكثر كثافة بعد الإباضة. وكل هذا تحت تأثير الإستروجين والبروجسترون.

الالتفاف في الرحم وقناتي فالوب مع انقطاع الطمث:

• قبل انقطاع الطمث يزداد حجم الرحم قليلاً ، لكنه يصبح أقل كثافة.
• بعد سن اليأس يتناقص حجم الرحم عدة مرات.
• عضل الرحم ، أو الطبقة العضلية للرحم تدل على الضمور التدريجي ، في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث يتم استبدالها بالنسيج الضام - أي أنها تفقد وظائفها الانقباضية.
• حتى في بداية سن اليأس بطانة الرحم ، أو تصبح الطبقة الداخلية أرق تدريجياً ، عند انقطاع الطمث يتم استبدالها أيضًا بالنسيج الضام - يتضخم تجويف الرحم الداخلي.
• عنق الرحم يتم أيضًا تقصير القناة العنقية ، التي تربط الرحم بالمهبل ، وتضيق بشكل كبير أو تتضخم تمامًا. كما أن عمل الغدد المخاطية الموجودة على الرقبة معطل ، مما يقلل من كمية المخاط المهبلي أو "التزليق".
• ضمور قناتي فالوب تدريجيًا ، وتختفي سلاجتها ، كما أنها تكبر مع النسيج الضام بمرور الوقت.
• تضعف الأربطة والعضلات التي تدعم الرحم مع الزوائد في الحوض الصغير. نتيجة لذلك ، يزداد خطر الإصابة بهبوط المهبل والرحم.

كيف يؤثر انقطاع الطمث على المهبل والأعضاء التناسلية الخارجية؟

الهرمونات الأنثوية هي المسؤولة عن مرونة وثبات ورطوبة المهبل ، وهو أمر ضروري لحياة جنسية طبيعية والتخصيب. مع انقراض المبايض ونقص هرمون الاستروجين في المهبل ، تحدث تغيرات أيضًا تسبب إزعاجًا مزعجًا للمرأة.

تغيرات في المهبل مع سن اليأس:

• الفقدان التدريجي لمرونة المهبل وثباته ، وترقق جدرانه ، نتيجة لذلك - يضيق ولا يمتد جيدًا أثناء الجماع ، مما يؤدي إلى وجع المرأة.
• قلة إفرازات المهبل أو "التزليق". يصبح المهبل جافًا ومرطبًا بشكل سيئ أثناء الإثارة الجنسية.
• تتغير حموضة المخاط المهبلي ، مما يقلل من المناعة المحلية ، مما يؤدي إلى انتهاك البكتيريا (دسباقتريوز ، القلاع) ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
• هناك هشاشة في الأوعية التي تغذي جدار المهبل والتي يمكن أن تتجلى في إفرازات دموية.

مع انقطاع الطمث ، يتغير مظهر الأعضاء التناسلية الخارجية أيضًا:

• الشفرين الكبيرين يصبحان مترهلين بسبب فقدان الأنسجة الدهنية فيها ؛
• ضمور الشفرين الصغيرين تدريجياً ؛
• شعر العانة رقيق.

العمليات في الغدد الثديية

تعتمد حالة الغدد الثديية بشكل مباشر على الهرمونات الجنسية الأنثوية. يخضعون باستمرار لتغييرات مرتبطة بالدورة الشهرية والرضاعة. مع سن اليأس ، كما هو الحال في الأعضاء التناسلية ، تحدث تغيرات أيضًا في الغدد الثديية (ارتداد أو تطور عكسي) ، نظرًا لوجود القليل من الهرمونات الجنسية ، ولا توجد دورة شهرية ، ولم تعد الرضاعة الطبيعية مفيدة.

الالتواء الفسيولوجي للغدد الثديية مع سن اليأس:
1. الالتفاف الدهني - استبدال المكون الغدي في الغدد الثديية بأنسجة دهنية لا تؤدي وظائف محددة.
2. الالتفاف الليفي - استبدال الأنسجة الغدية بالنسيج الضام. في هذا الشكل ، يمكن أن يكون التطور العكسي للغدد الثديية معقدًا بسبب تكوين الأورام والخراجات ، والتي عادة ما تكون حميدة بطبيعتها ، ولكنها دائمًا ما تكون معرضة لخطر الإصابة بالأورام الخبيثة. هذه العملية تسمى "الانقلاب الليفي الكيسي".
3. الالتفاف الليفي الدهني - تتكون الغدة الثديية من الدهون والنسيج الضام.

كيف تبدو الغدة الثديية بعد انقطاع الطمث؟

• عند النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث ، يمكن أن تصبح الغدد الثديية متصلبة ومتورمة ومتضخمة قليلاً.
• بعد انقطاع الطمث ، تصبح الغدد الثديية لينة ، وترهل ، وتغير حجمها ، ويزداد حجمها عند النساء البدينات بسبب الدهون الزائدة ، وفي النساء النحيفات ، على العكس ، تنخفض ويمكن أن تصاب بالضمور تمامًا.
• تتغير الحلمة أيضًا ، فهي تتدلى ، وتتناقص في الحجم ، وتتحول إلى شاحب.

الجلد مع سن اليأس. كيف تبدو المرأة بعد سن اليأس؟

الهرمونات الأنثوية هي جمال المرأة ، وبشرتها الجميلة ، وشعرها ، ووجهها وشكلها ، وجاذبيتها. وأتعس شيء يحدث أثناء انقطاع الطمث هو ظهور التغيرات المرتبطة بالعمر ، أي الشيخوخة. بالطبع يختلف معدل الشيخوخة من امرأة لأخرى. كل شيء فردي للغاية. بعض الفتيات في الثلاثين من العمر مغطاة بالتجاعيد ، بينما تبدو السيدات الأخريات صغيرات جدًا في سن الخمسين. لكن مع بداية انقطاع الطمث ، يصبح كل شيء ملحوظًا للغاية ، لأنه لا يمكن تجنب التغيرات التي تحدث على الجلد.

ما هي التغييرات في المظهر التي يمكن أن تظهر عند النساء بعد انقطاع الطمث؟

1. التجاعيد وترهل الجلد. تتدهور عمليات تكوين الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك الخاص بها في الجلد ، أي أن هيكل الجلد يصبح مترهلًا ومترهلًا. نتيجة لذلك - التجاعيد ، جفاف الجلد ، ترهل ملامح الوجه والجسم.
2. تبدو متعبة ، تورم الصباح. تحت تأثير نقص الهرمونات ومشاكل القلب والأوعية الدموية ، تتعطل الدورة الدموية الدقيقة للجلد ، مما يضعف عمليات التمثيل الغذائي فيه. يعاني الجلد من نقص في الأكسجين والمواد المغذية وتتراكم فيه المركبات الضارة. بعد ذلك ، يتلاشى الجلد ، ويصبح شاحبًا ، ويبدو متعبًا. قد تظهر بقع حمراء مرتبطة بتوسع الأوعية الدموية (الوردية). كما يرتبط تورم الوجه والأطراف في الصباح بضعف الدورة الدموية.
3. التهاب الجلد. تنظم الهرمونات الجنسية الغدد الدهنية والعرقية التي تحمي البشرة من العوامل البيئية السلبية. لذلك ، مع نقص الهرمونات الأنثوية ، يصبح الجلد حساسًا وسهل التهيج وتظهر مشاكل جلدية التهابية مختلفة. قد يظهر التهاب الجلد الدهني ، وكذلك حب الشباب وحب الشباب المصاحب للمراهقة.
4. عمر تعتبر بقع التصبغ أكثر إحراجًا للكثيرين من التجاعيد والجلد المترهل. إنهم لا يغطون الجسم فحسب ، بل يغطون الوجه أيضًا.
أسباب ظهور البقع العمرية بعد سن اليأس:

• انتهاك التمثيل الغذائي للصباغ ، والذي من المحتمل أن تشارك فيه الهرمونات الجنسية. في هذه الحالة ، لا يتم "استخدام" صبغة الميلانين الزائدة ، ولكنها تتراكم في الجلد.
• تضعف الطبقة الواقية للجلد ، لذا فهي أكثر عرضة لأشعة الشمس ، مما يحفز إنتاج الميلانين الزائد.
• في سن الذروة ، غالبًا ما تظهر مشاكل الكبد ، والتي تشارك أيضًا في تبادل الأصباغ.
• يعتقد العديد من الخبراء أن البقع العمرية هي مظاهر لتصلب الشرايين ، وبما أن هذه الحالة المرضية تتطور مع انقطاع الطمث ، فإن البقع تصبح أكثر وأكثر.

يمكن أن تكون البقع العمرية على الجلد على شكل بقع داكنة عادية تندمج فيما بينها (كلف) ، ونمش يتواجد أكثر على اليدين ، وكذلك على شكل لويحات (الورم القرني ، الزانثلازما) ، والتي تعتبر خطيرة من حيث خطر الإصابة بالأورام الخبيثة.
5. زاد تساقط الشعر - رقيق ، يصبح أكثر جفافاً ، أصلب ، هش ، خالي من اللمعان واللون الطبيعي. أولئك الذين لم يتحولوا إلى اللون الرمادي في وقت سابق ، يظهر الشعر الرمادي. أهداب وحواجب رقيقة.
6. قد يتم الاحتفال به نمو الشعر في الأماكن غير المرغوب فيها ، على سبيل المثال ، الهوائيات ، الشعر الفردي على الخدين ، الظهر.
7. التغييرات في الشكل يرتبط بزيادة الوزن وترهل الجلد وإعادة توزيع الدهون في جميع أنحاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، بمرور الوقت بعد انقطاع الطمث ، يتغير الوضع وحتى ينخفض \u200b\u200bطول الشخص ، وهو ما يرتبط بالتغيرات المرتبطة بالعمر في العظام.

ما هو خطر انقطاع الطمث على العظام؟

طوال الحياة ، يتم تجديد أنسجة العظام باستمرار ، أو كما يسمي الخبراء هذه العملية - إعادة تصميم... في هذه الحالة ، يتم امتصاص أنسجة العظام جزئيًا ويتم تكوين نسيج جديد في مكانه (تكوين العظم). يتم التخطيط لإعادة النمذجة على المستوى الجيني ويتم تنظيمها من خلال العديد من عمليات التمثيل الغذائي والهرمونات ، بما في ذلك الهرمونات الجنسية ، وهي عملية معقدة للغاية. بدون كمية كافية من هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث ، يتم اضطراب تكوين العظام ، بينما يتم تدمير العظام تدريجيًا. أيضا ، نتيجة لانقطاع الطمث ، يتعطل امتصاص الكالسيوم والفوسفور ، والمعادن المسؤولة عن قوة العظام.

تؤدي مثل هذه التغييرات في نظام الهيكل العظمي إلى تدمير بطيء لأنسجة العظام ، أو هشاشة العظام ، إلى زيادة هشاشة العظام والعمليات التنكسية المختلفة فيها.

انقطاع الطمث والقلب وضغط الدم

يحمي هرمون الإستروجين في سن الإنجاب النساء من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن بمجرد انخفاض مستواها ، يزداد خطر الإصابة بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم الشرياني مع كل العواقب عدة مرات.

كيف يؤثر نقص الهرمونات الجنسية على الأوعية الدموية؟

• مع انقطاع الطمث ، ينزعج التمثيل الغذائي للدهون. تتراكم الدهون الزائدة ، أي الكوليسترول ، ليس فقط على الجانبين ، ولكن أيضًا على جدران الأوعية الدموية ، أي يحدث تصلب الشرايين. تزيد لويحات تصلب الشرايين تدريجيًا من تجويف الأوعية الدموية وتضيقه ، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
• يؤثر انقطاع الطمث على عمليات تضيق الأوعية والتوسع. هذه العمليات ضرورية لتكييف الجسم أثناء الإجهاد البدني أو العاطفي. عادة ، يتم تنظيم نغمة الأوعية الدموية عن طريق الجهاز العصبي اللاإرادي ، ومع نقص هرمون الاستروجين ، يتم تعطيل هذا التنظيم ، مما يؤدي إلى تقلصات وعائية عفوية ، أو على العكس ، إلى انخفاض في توتر الأوعية الدموية. يتجلى ذلك في ارتفاع ضغط الدم ، وتطور ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، وتفاقم تصلب الشرايين ، وتطور عدم انتظام ضربات القلب وأمراض القلب الإقفارية.
• زيادة تخثر الدم. يضعف هرمون الاستروجين الدم ، وعندما ينقصه ، يصبح الدم سميكًا وعرضة لتكوين جلطات دموية ولويحات تصلب الشرايين. نتيجة لذلك ، تفاقم مسار تصلب الشرايين وضعف الدورة الدموية وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والجلطات الدموية.

سن اليأس والغدة الدرقية

ترتبط هرمونات الغدة الدرقية والمبيض دائمًا ببعضها البعض. كما هو الحال مع أمراض الغدة الدرقية ، فإن الوظيفة الإنجابية للمرأة تضعف ، ومع انقطاع الطمث ، يمكن أن تحدث خلل في الغدة الدرقية.

يتعلق الأمر كله بهرمونات الجهاز العصبي المركزي ، التي تنظم وظيفة هذه الأعضاء ، أي الهرمون المنشط للجريب واللوتيني (FSH و LH) وهرمون الغدة الدرقية (TSH). إنها متشابهة جدًا في تركيبها الكيميائي. مع إعادة هيكلة الجسم في بداية انقطاع الطمث ، يرتفع مستوى FSH و LH ، يتفاعلون مع نقص الهرمونات الجنسية ويحاولون "تحفيز" المبايض على إنتاجها. ومع الإجهاد الذي يحدث أثناء انقطاع الطمث ، يمكن أن تبدأ الغدة الدرقية في إدراك FSH و LH بدلاً من TSH ، والذي يتجلى غالبًا من خلال زيادة وظائفها وإفراز كمية كبيرة من الهرمونات. يؤدي هذا الخلل في هرمونات الغدة الدرقية إلى اضطرابات التمثيل الغذائي ويتطلب علاجًا خاصًا عاجلاً.

انقطاع الطمث والجهاز العصبي

يعاني الجهاز العصبي أكثر من غيره أثناء انقطاع الطمث. بالإضافة إلى حقيقة أن الهرمونات الأنثوية متورطة في "عمليات عصبية" مختلفة ، فإن سن اليأس والشيخوخة بالنسبة للمرأة هي دائمًا ضغوط جسدية (جسدية) ونفسية - عاطفية. هذا ما يؤدي إلى تفاقم تطور الاضطرابات العصبية.

ماذا يحدث في الجهاز العصبي مع بداية سن اليأس؟

• تؤثر الهرمونات الجنسية على الجهاز العصبي اللاإرادي وهي المسؤولة عن عمل جميع الأعضاء الداخلية والأوعية الدموية وتكيف الجسم مع العوامل البيئية المختلفة ، أي مع جميع العمليات الداخلية. مع عدم توازن هرمون الاستروجين والبروجسترون ، يتم تعطيل عمل الجهاز العصبي اللاإرادي ، ونتيجة لذلك ، تظهر أعراض سن اليأس الغنية: هذه هي الهبات الساخنة وانتهاك التوتر الوعائي ، وعمل القلب والأعضاء الأخرى.
• تأثير الهرمونات الأنثوية على الجهاز العصبي المركزي. في الدماغ ، تتعطل عمليات الإثارة وتثبيط الجهاز العصبي ، ويتجلى ذلك في زيادة الانفعال والاكتئاب والانفجارات العاطفية واضطرابات النوم والاضطرابات العقلية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر نقص الهرمونات الجنسية على هياكل الدماغ مثل الغدة النخامية وما تحت المهاد ، وهي المسؤولة عن إنتاج العديد من الهرمونات ، بما في ذلك السيروتونين والنورادرينالين والإندورفين - هرمونات السعادة.
• تتفاقم اضطرابات الصحة العقلية بسبب الاكتئاب التي "تقود" المرأة إليها بنفسها. تدرك أنها تتقدم في السن ، ويبدو لها أنها أصبحت قبيحة ، ولم يكن لديها الوقت ، ولم تحقق الكثير. الى جانب ذلك ، الحياة الجنسية تعاني أيضا ، والتي من المعروف أنها جزء لا يتجزأ من السلام الداخلي والرضا. كما أنه من الصعب التغلب على الهبات الساخنة وغيرها من الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث.

أعراض ومظاهر سن اليأس عند النساء

يؤثر نقص الهرمونات الجنسية أثناء انقطاع الطمث على العديد من أجهزة وأعضاء وعمليات الجسم. كل هذه الانتهاكات لا يمكن أن تمر دون أثر ، لذلك مع بداية انقطاع الطمث تظهر أعراض مختلفة تسبب عدم الراحة وتدفع بعض النساء إلى اليأس.

أعراض ومظاهر سن اليأس فردية جدا. نحن جميعًا فريدون ، كل امرأة خامسة لا تشعر بأي تغيرات في صحتها على الإطلاق. سن اليأس أسهل بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون حياة صحية ، ولديهم هوايات ممتعة ، وهم مطلوبون في الأسرة ومستعدون لمواجهة سنهم الناضج المثير للاهتمام بكرامة.

هاربينجرز

يعتقد الخبراء أن بوادر سن اليأس تظهر في سن 30-40 أو حتى قبل ذلك بوقت طويل قبل بداية انقطاع الطمث ، وهذه هي:

• مشاكل في الحمل وحمل الطفل أو انخفاض الخصوبة بعد 30 عامًا ؛
• أمراض النساء التي تعتمد على الهرمونات ، على سبيل المثال ، بطانة الرحم ، كيسات المبيض.
• أمراض الغدد الثديية ، اعتلال الخشاء.
• اضطرابات في الدورة الشهرية ، الحيض الغزير أو الهزيل ، دورات الحيض دون التبويض.

ترتبط كل هذه الحالات بخلل في الهرمونات الجنسية الأنثوية وتتطلب علاجًا إلزاميًا مع طبيب أمراض النساء والغدد الصماء.

ظهور وأول علامات سن اليأس ، عدم انتظام الدورة الشهرية

تتميز بداية سن اليأس دائمًا بعدم انتظام الدورة الشهرية. على خلفية فشل الدورة الشهرية ، تتطور تدريجياً الأعراض الأخرى المرتبطة بنقص هرمون الاستروجين. كل هذه المظاهر تتحد في متلازمة سن اليأس، وهو أمر فردي جدًا لكل امرأة. عادةً ما تكون الهبات الساخنة وانتهاك الحالة النفسية والعاطفية من أولى أعراض انقطاع الطمث.

تعتمد الدورة الشهرية بشكل كامل على الهرمونات التي ينتجها المبيض والجهاز العصبي المركزي (إفراز الهرمونات ، LH و FSH). في بداية انقطاع الطمث ، لا تتوقف الدورة الأنثوية بعد ، لكن الإخفاقات الواضحة ملحوظة بالفعل ، ويصبح الحيض غير منتظم ولا يمكن التنبؤ به تمامًا. أيضًا ، يمر معظم الحيض بدون إباضة ، أي بدون نضوج البويضة.

في أي شكل وبأي انتظام ستذهب الفترات ، تعتمد تقليديًا على الخصائص الفردية. ولكن بعض خيارات لاضطرابات الدورة الشهرية في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث:

1. إطالة الدورة (أكثر من 30 يومًا) ، حيض هزيل ... هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من عدم انتظام الدورة الشهرية قبل انقطاع الطمث. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون الفترة بين الفترات عدة أشهر ، وبعد 2-3 سنوات يحدث انقطاع الطمث ، أي الانقطاع الكامل للحيض.

2. انقطاع الحيض المفاجئ يمكن للمرء أن يقول ، في يوم واحد. ليس شائعًا جدًا. في هذه الحالة ، يمكن تطوير نوعين مختلفين من مسار انقطاع الطمث: المرأة تعبر هذه المرحلة من حياتها بدون أي إزعاج عمليًا ، أو يكون سن اليأس أكثر صعوبة ، نظرًا لحقيقة أن الجسم ليس لديه الوقت للتكيف مع تغيير حاد في المستويات الهرمونية.

لماذا تظهر الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث؟

آلية تطوير الهبات الساخنة معقدة للغاية ومتعددة المكونات بحيث لم يتم فهمها بالكامل بعد. لكن يعتقد العديد من الخبراء أن الآلية الرئيسية لتطوير الهبات الساخنة هي "معاناة" الجهاز العصبي المركزي واللاإرادي من نقص الهرمونات الجنسية.

أظهرت الأبحاث الحديثة أن الدافع الرئيسي في تطور الهبات الساخنة هو ما تحت المهاد ، وهي بنية في الدماغ ، وتتمثل وظيفتها الرئيسية في تنظيم إنتاج معظم الهرمونات والتحكم في التنظيم الحراري ، أي الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية تحت تأثير العوامل البيئية المختلفة. مع انقطاع الطمث ، بالإضافة إلى المبايض ، يتم إعادة بناء الوطاء أيضًا ، لأنه يعطل إنتاج الهرمونات التي تحفز الغدة النخامية ثم المبيضين. نتيجة لذلك ، يتم أيضًا إعاقة التنظيم الحراري كأثر جانبي.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر انقطاع الطمث على عمل الجهاز العصبي اللاإرادي والغدد العرقية والجهاز القلبي الوعائي. من الواضح أن معقد كل ردود أفعال الجسم هذه تجاه نقص الغدد الجنسية تتجلى في شكل هجمات هبات ساخنة.

ما هي أعراض الهبات الساخنة مع سن اليأس؟

1. لا تشعر جميع النساء بنذر الهبات الساخنة ، فالكثير منهن يفاجئات. قبل بداية المد ، قد يظهر طنين الأذن والصداع - وهذا مرتبط بتشنج الأوعية الدماغية.
2. يصبح الجو حارًا - يصف الكثيرون البداية المفاجئة للمد والجزر بهذه الطريقة ، فالرأس والجزء العلوي من الجسم يغطيان بالماء المغلي ، ويصبح الجلد أحمر فاتحًا وساخنًا عند اللمس. في الوقت نفسه ، ترتفع درجة حرارة الجسم عن 38 درجة مئوية ، لكنها سرعان ما تعود إلى طبيعتها.
3. هناك زيادة في التعرق ، وتظهر قطرات العرق على الفور ، والتي تتدفق بسرعة في التدفقات. تصف العديد من النساء أن شعرهن وأشياءهن قد تبللن لدرجة أنهن يستطعن \u200b\u200b"عصره".
4. الحالة العامة للصحة مضطربة - تسارع ضربات القلب ، يظهر الصداع والضعف. على هذه الخلفية ، قد يظهر الغثيان والدوخة. يمكن أن تؤدي الهجمات الشديدة من الهبات الساخنة إلى الإغماء على المدى القصير.
5. يتم استبدال الشعور بالحرارة بقشعريرة - نظرًا لحقيقة أن الجلد يصبح رطبًا بسبب العرق وضعف التنظيم الحراري ، تتجمد المرأة ، وتبدأ رعشات العضلات ، والتي يمكن أن تستمر لبعض الوقت. بعد النوبة ، يمكن أن تؤذي رعشات العضلات عضلاتك.
6. انتهاك الحالة النفسية والعاطفية - أثناء المد ، تحدث نوبة خوف وذعر حادة ، وقد تبدأ المرأة في البكاء ، وقد تشعر بضيق في التنفس. بعد ذلك تشعر المرأة بالحزن والاضطهاد ويتطور ضعف شديد. مع تكرار الهبات الساخنة ، يمكن أن يتطور الاكتئاب.

هذه هي الأعراض التي تصفها النساء اللواتي عانين من الهبات الساخنة الشديدة. ومع ذلك ، لا يتحمل الجميع سن اليأس من هذا القبيل. يمكن أن تكون الهبات الساخنة قصيرة المدى وأخف وزنا دون الإخلال بالصحة العامة والنفسية العاطفية. في كثير من الأحيان ، تعاني السيدات فقط من زيادة التعرق والحمى. تعاني بعض النساء من الهبات الساخنة أثناء نومهن ، وتشير الوسادة المبللة فقط إلى نوبة سابقة. يعتقد العديد من الخبراء أن شدة الهبات الساخنة تعتمد بشكل مباشر على الحالة النفسية للمرأة ، ولكن هناك عددًا من العوامل التي غالبًا ما تثير تطور الهبات الساخنة.

العوامل المهيجة التي تسبب الهبات الساخنة:

• الكتم: غرفة سيئة التهوية ، حشود كبيرة ، رطوبة عالية في يوم حار.
• الحرارة: التعرض المطول للشمس ، والملابس غير الموسمية ، وتدفئة المكان بالمدافئ ومصادر الحرارة الأخرى ، والحمامات أو الساونا.
• القلق: الضغط النفسي ، الضغط النفسي ، الإرهاق العصبي ، التعب وقلة النوم.
• الطعام و الشراب: طعام ساخن ، حار ، حلو ، حار جدًا ، مشروبات ساخنة وقوية ، قهوة ، شاي قوي وإفراط في الأكل.
• التدخين ، وهو الإدمان ذاته على النيكوتين. في كثير من الأحيان ، يظهر تدفق ساخن أثناء استراحة طويلة بين السجائر مع رغبة قوية في التدخين.
• ملابس ذات نوعية رديئة يؤدي ضعف نفاذه للرطوبة والهواء إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وقد يؤدي ارتداء مثل هذه الأشياء إلى حدوث تدفق ساخن.

من حيث المبدأ ، إذا تجنبت المرأة تأثير هذه العوامل ، فإنها تكون قادرة على التحكم في الهبات الساخنة ، وإذا أضفت مشاعر جيدة إلى كل هذا ، فإن الذروة ستمر بسهولة أكبر.

ما هي مدة استمرار الهبات الساخنة مع انقطاع الطمث؟

يمكن أن تستمر هجمات الهبات الساخنة نفسها من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق ، وهذا فردي جدًا. قد لا يكون هناك هجوم واحد من هذا القبيل في اليوم ، وربما عدة عشرات.

إنه أيضًا بشكل فردي كم من الوقت يجب أن يقلقوا بشأنه. تشير الإحصاءات إلى أن جميع النساء تقريبًا يعانين من الهبات الساخنة لمدة عامين على الأقل (من 2 إلى 11 عامًا). لكن بعض "النساء المحظوظات" يضطررن إلى تجربة هذه الهبات الساخنة لسنوات عديدة بعد انقطاع الطمث وحتى حياتهن كلها. تعتمد مدة وشدة الهبات الساخنة إلى حد كبير على الوقت الذي بدأت فيه: مع انقطاع الطمث المبكر وفترة طويلة من انقطاع الطمث ، تستمر الهبات الساخنة لفترة أطول.

ماذا تؤثر الهبات الساخنة؟

• الحالة النفسية والعاطفية للمرأة ، الثقة بالنفس.
• المناعة - انتهاك التنظيم الحراري يقلل من قدرة الجسم على الاستجابة بشكل مناسب للعدوى والعوامل الخارجية الأخرى.
• قد تظهر مخاوف من مغادرة المنزل حتى لا يراها الناس في هذه الحالة.
• لا يعد الاكتئاب المطول على خلفية الهبات الساخنة الشديدة مظهرًا من مظاهر المشاكل النفسية فحسب ، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض أخرى ، مثل الصدفية والسكري وارتفاع ضغط الدم الشرياني والعديد من الأمراض "العقلية".
• تعاني بعض النساء من الهبات الساخنة بشدة لدرجة أنه يتعين عليهن اللجوء إلى خدمات الطوارئ الطبية.

يجب أن نتذكر أن الهبات الساخنة وانقطاع الطمث بحد ذاته هما رد فعل طبيعي للجسم ، وهو ليس أي أمراض ، بل إنه شيء مخجل ومخزي. علاوة على ذلك ، فإن العديد من النساء الحديثات لا يخجلن من هذا فحسب ، بل يستعدن أيضًا لمناقشته. من المهم الاستعداد لانقطاع الطمث مسبقًا ، وتغيير نمط حياتك ، والحصول على كل شيء من الحياة ، وخاصة المشاعر الإيجابية ، والاستماع إلى جسدك. كل هذا لن يخفف من أعراض انقطاع الطمث فحسب ، بل سيسمح لك أيضًا بالانتقال بسهولة وكريمة إلى مرحلة جديدة في الحياة.

متلازمة سن الشيخوخة

كما ذكرنا سابقًا ، فإن متلازمة سن الذروة في كل امرأة تسير بشكل مختلف. إنه يمثل مجموعة ضخمة من الأعراض والمظاهر من مختلف الأجهزة والأنظمة. العديد من هذه الأعراض لا تزال تعاني منها معظم النساء ، بدرجات متفاوتة وشدة. تعتبر اضطرابات الدورة الشهرية والهبات الساخنة من المكونات الأساسية لانقطاع الطمث. قد تكون المظاهر الأخرى غائبة أو غير معترف بها ؛ غالبًا ما تربط النساء سوء الحالة الصحية بالإرهاق أو بأمراض أخرى.

تعتمد الأعراض على مرحلة انقطاع الطمث. لذلك ، في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، يتم ملاحظة أعراض أكثر وضوحًا ، ولكن بعد انقطاع الطمث ، يزداد خطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، والتي غالبًا لا ترتبط بمظاهر انقطاع الطمث.

أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث - من أولى مظاهر سن اليأس إلى عامين من الغياب التام للحيض

الأعراض	كيف تظهر؟
المد والجزر	شعور مفاجئ بالحرارة التعرق الغزير؛ احمرار الجلد. زيادة درجة حرارة الجسم قشعريرة. ضعف شديد واضطراب في القلب. الاضطرابات النفسية والعاطفية.
التعرق المفرط	قد يصاحب الهبات الساخنة ويكون مظهرًا منفصلاً لنقص هرمون الاستروجين ؛ غالبا ما يحدث في الليل بسبب هذه الأعراض ، يتعين على العديد من النساء تغيير ملابسهن عدة مرات في اليوم واستخدام أقوى مضادات التعرق.
زيادة درجة حرارة الجسم	قد تترافق الزيادة في درجة الحرارة مع التدفق الساخن أو تظهر كعرض منفصل ؛ أثناء المد العالي ، يمكن أن تتجاوز درجة الحرارة 38 درجة مئوية ؛ قد تكون هناك حالة سفلية مطولة أو درجة حرارة تصل إلى 37 درجة مئوية.
عدم الراحة في الغدد الثديية	تورم وانتفاخ. سحب آلام الصدر تتوقف التغييرات عن الاعتماد على مرحلة الدورة الشهرية.
الأرق و النعاس	من الصعب أن تغفو في الليل. خلال النهار أريد أن أنام باستمرار ؛ غالبًا ما يكون لدى النساء في سن اليأس أحلام مزعجة وحيوية وواقعية لدرجة أنهن يحتفظن بالسلبية طوال اليوم.
صداع الراس	قد تكون شديدة أو مؤلمة غالبًا ما يتطور دون سبب واضح ، في أي وقت من اليوم ، بما في ذلك في الصباح والليل ؛ غالبًا في طبيعة الصداع النصفي (ألم حاد في نصف الرأس) ؛ يصعب التوقف عن تناول المسكنات التقليدية.
زيادة الضعف إعياء	يصاحب هذا العرض جميع النساء في سن اليأس تقريبًا ؛ غالبًا ما يحدث الضعف والتعب بالفعل في النصف الأول من اليوم ، سواء بعد المجهود العقلي أو البدني ، وبدون ذلك ؛ تقل القدرة على العمل ، وتتدهور الذاكرة والتركيز والانتباه ، ويظهر الهاء.
التهيج ، البكاء ، القلق ووجود ورم في الحلق	حتى أكثر النساء تقييدًا يمكنهن الانهيار على الأشخاص المقربين بسبب تفاهات ، وغالبًا ما يكون هذا العرض مصحوبًا بنوبة هستيريا ؛ تصبح السيدات حساسة وقابلة للتأثر ، ويبدو أن لا أحد يفهمهن ؛ القلق المستمر أو المفاجئ ، لدى الكثير منهم "هواجس" سيئة من كارثة وشيكة ، كل هذا مصحوب بمخاوف مرضية ؛ يسود "التشاؤم" على "التفاؤل" والعواطف السلبية على الإيجابية. قد تتوقف المرأة عن الاستمتاع بالحياة بالطريقة التي اعتادت عليها ، ولكن من المثير للاهتمام أنه في فترة ما بعد انقطاع الطمث ، لا يعود الحب والفرح في الحياة فحسب ، بل يصبحان أقوى بكثير مما كان عليه الحال في شبابها
الاكتئاب والتوتر المزمن	هذا ليس فقط نتيجة نقص الهرمونات ، ولكن أيضًا نتيجة عدم الرغبة في إدراك حقيقة بداية انقطاع الطمث ؛ "الزيت على النار يضيف" الإرهاق العصبي بسبب الإرهاق وقلة النوم وقلة الجنس والهبات الساخنة ومظاهر أخرى لانقطاع الطمث.
الشعور بضربات القلب	في أغلب الأحيان ، يكون هناك زيادة في معدل ضربات القلب أو عدم انتظام دقات القلب. عادة ، يحدث تسرع القلب بشكل تلقائي ويختفي من تلقاء نفسه.
انتهاك التبول	يزيد خطر الإصابة بالتهاب المثانة.
الجنس والخصوبة وانقطاع الطمث	انخفاض الدافع الجنسي (الرغبة الجنسية) ؛ هناك جفاف طفيف في المهبل. يمكن أن يكون الجماع مؤلمًا (عسر الجماع) ؛ الحمل الطبيعي لا يزال ممكنا.
مظاهر أخرى	العلامات الأولى لشيخوخة الجلد: الجفاف ، التجاعيد السطحية ، انخفاض لون البشرة ، إلخ ؛ تظهر هشاشة الشعر والأظافر. قد ترتفع نسبة الكوليسترول في الدم. تبدأ بعض النساء في زيادة الوزن.

أعراض ما بعد انقطاع الطمث - بعد عام واحد من آخر دورة شهرية حتى نهاية العمر

الأعراض	كيف تظهر؟
الهبات الساخنة والتعرق والاضطرابات النفسية والعاطفية	عادة ما تصبح الهبات الساخنة أقل تواترًا وأسهل ، بعد بضع سنوات بالنسبة لمعظم النساء ، تختفي الهبات الساخنة تمامًا ؛ يستمر التهيج والبكاء والتعب ، ولكن يصبح الأمر أسهل كل شهر وسنة ؛ يستمر الأرق والضعف لعدة سنوات ، وبعض النساء لا يحصلن على قسط كافٍ من النوم لفترة طويلة.
الوزن الزائد	تكتسب العديد من النساء الوزن ، والذي يرتبط بنمط حياة مستقر ، وتباطؤ في عملية التمثيل الغذائي ، فضلاً عن حقيقة أن الجسم يحاول تعويض نقص هرمون الاستروجين بسبب إنتاجه من الأنسجة الدهنية ؛ يتغير نوع الشكل أيضًا ، يتم إعادة توزيع الدهون في البطن وحزام الكتف العلوي ، ويتدلى الجلد ، ويتغير الوضع.
ضعف العضلات	يؤدي نقص الهرمونات إلى ضعف وترهل الأنسجة العضلية وترهل العضلات وتقليل أدائها بشكل كبير ؛ يصبح "بناء العضلات" من خلال الرياضة أصعب بكثير منه في سن أصغر.
جفاف المهبل	وجع أثناء الجماع. الشعور بعدم الراحة أثناء ارتداء الملابس الداخلية والملابس الضيقة ؛ مخاطر عالية للإصابة بمرض القلاع والعمليات الالتهابية الأخرى في المهبل.
إفرازات مهبلية ، حكة وحرق	الإفرازات المهبلية طبيعية بعد انقطاع الطمث ، إذا كانت: شفافة وعديمة الرائحة وعديمة اللون ، وكميتها نادرة ، والأهم من ذلك أنها لا تسبب أي إزعاج أو حكة ؛ يشير وجود الحكة والحرق والإفرازات غير العادية إلى وجود مشاكل التهابية وغيرها ، وليست حالة طبيعية ، يلزم اللجوء إلى طبيب أمراض النساء ؛ إفرازات صفراء عديمة الرائحة وحكة وعدم الراحة أثناء الجماع تتحدث عن دسباقتريوزس المهبل - الحالة الأكثر شيوعًا للأعضاء التناسلية بعد انقطاع الطمث يتحدث إفراز الخثارة برائحة حامضة عن داء المبيضات المهبلي (القلاع) ؛ يشير التفريغ برائحة معينة إلى التعلق بالعديد من أنواع العدوى الممرضة ، بما في ذلك الأمراض المنقولة جنسياً ؛ يمكن أن تترافق الإفرازات المهبلية ذات اللون البني والدموي مع زيادة هشاشة أوعية الغشاء المخاطي المهبلي ، وفي هذه الحالة يظهر الدم بدرجة أكبر بعد الجماع ، ولكن أيضًا الدم من المهبل يمكن أن يكون علامة على وجود أورام في الرحم والملحقات ، بما في ذلك الأورام الخبيثة
انتهاك التبول	الرغبة في التبول أكثر تواترا بشكل ملحوظ ؛ خطر مرتفع للغاية للإصابة بالتهاب الإحليل والتهاب المثانة ، نتيجة لذلك - خطر الإصابة بالتهاب الكلى (التهاب الحويضة والكلية) ؛ قد تعاني بعض النساء من سلس البول ، خاصة مع المجهود البدني ، ولا يعد القول المأثور "يمكنك الشرب بالضحك" كل هذا المرح.
الجنس والخصوبة	تستمر الرغبة الجنسية في الانخفاض ، على الرغم من أن بعض النساء ، على العكس من ذلك ، لديهن اهتمام خاص بالجنس ، بحيث لم يكن لديهن في شبابهن ؛ يزداد الألم أثناء ممارسة الجنس بسبب جفاف المهبل وضعف مرونة جدرانه ؛ لم يعد الحمل الطبيعي ممكناً.
الجلد والشعر والأظافر	هناك شيخوخة ملحوظة في الجلد ، وتصبح جافة ، مترهلة ، مترهلة ، تظهر التجاعيد العميقة ، وليس فقط على الوجه ؛ يختفي أحمر الخدود الطبيعي ، ويصبح جلد الوجه باهتًا ، ويبدو متعبًا ، وتظهر مشاكل حب الشباب ، ظهور حب الشباب ؛ غالبًا ما يظهر تورم في الجفون. يتشقق الشعر ، ويصبح رقيقًا ، وباهتًا ، ويتحول إلى اللون الرمادي ، كما يزداد تساقط الشعر ، بمرور الوقت يصبح الجديل أرق بكثير تزداد صعوبة زراعة الأظافر للحصول على مانيكير جميل ، فهي هشة ، وغالبًا ما تفقد لونها.
ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة	هشاشة العظام - تشوه أنسجة العظام. أمراض القلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، تصلب الشرايين ، عدم انتظام ضربات القلب ، الذبحة الصدرية وغيرها) ؛ أمراض الرحم والملاحق (الأورام الليفية ، كيسات المبيض ، الأورام الحميدة ، أمراض الأورام) ، هبوط المهبل والرحم. علم أمراض الغدد الثديية (اعتلال الخشاء والسرطان) ؛ داء السكري وأمراض الغدة الدرقية والغدد الكظرية. أمراض الجهاز العصبي (خلل التوتر العضلي الوعائي والسكتات الدماغية والاضطرابات والأمراض العقلية) ؛ أمراض الجهاز الهضمي (مرض الحصوة ، الإمساك ، البواسير) ؛ التهابات الجهاز البولي التناسلي وغيرها.

أمراض انقطاع الطمث

أحد مظاهر انقطاع الطمث بعد انقطاع الطمث هو خطر الإصابة بأمراض مختلفة. هذا لا يعني أن جميع النساء في فترة انقطاع الطمث يجب أن يصبن فجأة بجميع الأمراض. كل شيء لا يعتمد إلى حد كبير على مستوى الهرمونات بقدر ما يعتمد على نمط الحياة والاستعداد الوراثي والعديد من العوامل البيئية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتطور العديد من هذه الأمراض دون انقطاع الطمث في سن أصغر. والرجال الذين ليسوا مدمنين على الإستروجين يعانون أيضًا من هذه الأمراض. لكن العديد من الدراسات العلمية أثبتت أن نقص الهرمونات الجنسية هو الدافع وراء تطور العديد من الأمراض "المرتبطة بالعمر". دعنا نفكر في بعضها.

الأمراض المصاحبة لانقطاع الطمث:

مرض	العوامل والأسباب التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض	الأعراض الرئيسية	ما الخطير؟	كيف تقلل وتمنع مظاهر المرض؟
هشاشة العظام - انخفاض كثافة العظام ونقص الكالسيوم والفوسفور والمعادن الأخرى فيها يؤدي إلى تدمير تدريجي لأنسجة العظام.	الوراثة. التدخين؛ كحول؛ نمط حياة مستقر؛ الوزن الزائد؛ التعرض النادر للشمس نظام غذائي غير متوازن؛ أمراض الجهاز الهضمي والغدد الصماء.	آلام العظام ، خاصة "في الطقس" ؛ انتهاك الحركة في بعض المفاصل. الضعف ، وانخفاض القوة البدنية ، والخرق. تشوه العمود الفقري ، يتجلى في ضعف الحركة والوضعية والألم وانخفاض النمو ؛ تشوه أصابع اليدين والقدمين والعظام الأخرى ؛ تقصف الأظافر وأمراض الأسنان وتساقط الشعر.	كسور العظام المرضية ، والتي يمكن أن تحدث حتى مع أدنى صدمة وحركات غير ناجحة. يصعب التئام الكسور ويمكن أن تربط المرأة بالسرير لفترة طويلة. انتهاك الدورة الدموية الدماغية نتيجة تنخر العظم في العمود الفقري العنقي و / أو العمود الفقري الصدري.	نمط الحياة الصحيح نظام غذائي غني بالكالسيوم والفوسفور. حمامات الشمس المعتدلة النشاط البدني المعتدل ، الوضع الصحيح للعمل والراحة ؛ مكافحة الوزن الزائد. تجنب السقوط والإصابات والحركات المحرجة ؛ العلاج بالهرمونات البديلة بالهرمونات الجنسية يقلل من مظاهر هشاشة العظام. تناول مكملات الكالسيوم: كالسيوم د 3 وإيرجوكالسيفيرول وغيرها الكثير.
الورم العضلي الرحمي هو ورم حميد في الرحم يرتبط بخلل في الهرمونات الجنسية. يمكن أن تكون الأورام الليفية بأحجام مختلفة ، مفردة أو متعددة. غالبًا ما يحدث على خلفية انقطاع الطمث ، وبعد بداية انقطاع الطمث ، يمكن للعقد العضلية الصغيرة أن تذوب من تلقاء نفسها.	جراحة الإجهاض والرحم. قلة الولادة بطانة الرحم. حياة جنسية غير منتظمة قلق مزمن؛ الحيض المبكر (الحيض الأول) ؛ الوزن الزائد؛ إساءة استخدام أغذية الحيوانات ؛ مدمن كحول؛ الوراثة. يمكن أن يؤدي الحمل المتأخر إلى تفاقم نمو الأورام الليفية.	فترات طويلة ومتكررة وغزيرة ؛ اكتشاف غير مرتبط بالدورة الشهرية ؛ زيادة حجم البطن. كثرة التبول. إمساك؛ وجع أثناء الجماع.	نزيف الرحم بما في ذلك نزيف حاد. يتطلب التهاب الحوض والبريتان المرتبط بالتواء عنيق العقدة العضلية الجراحة. السرطان هو ورم خبيث من الورم.	العلاج بالهرمونات البديلة. أسلوب حياة صحي جنس منتظم الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيا. مكافحة الوزن الزائد. المراقبة المنتظمة من قبل طبيب أمراض النساء.
كيسات المبيض - تكوينات التجاويف الحميدة. مع انقطاع الطمث ، غالبًا ما تحدث أنواع أخرى من الأكياس غير الوظيفية ، وكذلك تكيس المبايض.	أمراض الغدد الصماء في الغدة الدرقية والغدد الكظرية والدماغ. الإجهاض والجراحة. أمراض التهاب أعضاء الحوض. الأمراض المنقولة جنسيا؛ الاستعداد الوراثي تناول موانع الحمل والعلاج بالهرمونات البديلة بالهرمونات الجنسية.	ألم في البطن أو أسفل البطن أو أسفل الظهر ، يتفاقم بسبب المجهود البدني والجماع ؛ انتهاك التبول والإمساك. تضخم غير متماثل في البطن. الإكتشاف الحيض المؤلم عند النساء قبل انقطاع الطمث.	السرطان - الأكياس غير الوظيفية لديها مخاطر عالية للإصابة بالأورام الخبيثة. تمزق الكيس ، تمزق المبيض والتواء سويقة الكيس هي حالات تتطلب علاجًا جراحيًا عاجلاً.	الفحص السنوي من قبل طبيب أمراض النساء والعلاج في الوقت المناسب لمشاكل أمراض النساء ؛ إذا لزم الأمر ، العلاج الجراحي الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيا. أسلوب حياة صحي و "لا" مواد مسرطنة.
نزيف الرحم - نزول دم من المهبل ذي طبيعة مختلفة ، مرتبط أو غير مرتبط بالحيض.	في النساء قبل انقطاع الطمث ، غالبًا ما يرتبط النزيف بالتغيرات الهرمونية في سن اليأس وعدم انتظام الدورة الشهرية ؛ بطانة الرحم. الأورام الليفية الرحمية؛ داء السلائل في الرحم. علم أمراض عنق الرحم. تكيسات المبيض وغيرها. اجهاض عفوى.	خيارات لنزيف الرحم في فترة ما قبل انقطاع الطمث: الحيض الطويل والثقيل (أكثر من 6 فوط في اليوم وأكثر من 7 أيام) ؛ اكتشاف دوري لا يرتبط بالحيض ؛ وجود جلطات دموية كبيرة ، كتل أثناء الدورة الشهرية أو بينها ؛ فترات متكررة (أكثر من كل 3 أسابيع) اكتشاف بعد الجماع اكتشاف مطول بدرجات متفاوتة الشدة (أكثر من 1-3 أشهر). بعد انقطاع الطمث ، يجب أن يكون أي اكتشاف في حالة تأهب.	جراد البحر. يمكن أن يكون نزيف الرحم علامة على مرض خطير ، بما في ذلك السرطان. فقر الدم - مع نزيف طويل الأمد وغزير يؤدي إلى فقدان الدم. الصدمة النزفية - يمكن أن تتطور مع نزيف الرحم الهائل ، وتتطلب الإنعاش العاجل والجراحة ونقل منتجات الدم.	زيارة الطبيب في الوقت المناسب لمعرفة أسباب النزيف وتصحيحها ؛ نظام غذائي غني بالبروتين والحديد ؛ السيطرة على كمية الدم المفقودة.
اعتلال الخشاء - ورم حميد في الغدد الثديية.	ارتباط الغدد الثديية بالتغيرات الهرمونية ؛ بداية الحيض والبلوغ المبكر. أمراض مختلفة من الرحم والزوائد ، وخاصة الالتهابات. قلة الرضاعة أو فترة قصيرة من الرضاعة الطبيعية ؛ عدم وجود حمل تحت سن 30 ؛ الإجهاض والإجهاض. ضغط عصبى؛ الوزن الزائد؛ أخذ حبوب منع الحمل والأدوية الهرمونية الأخرى بجرعات كبيرة ؛ أمراض الغدد الصماء. نوبة قلبية؛ سكتة قلبية.	نمط الحياة والتغذية الصحيحة ؛ النشاط البدني المنتظم مكافحة الوزن الزائد. السيطرة على مرض السكري. الاستخدام المنتظم للأدوية التي تحتوي على الأسبرين ؛ السيطرة على ضغط الدم الوصول في الوقت المناسب إلى الطبيب والامتثال لتوصياته.

يمكن الوقاية من الأمراض المصاحبة لانقطاع الطمث ليس فقط عن طريق العلاج بالهرمونات البديلة ، والذي يوصى به غالبًا أثناء انقطاع الطمث الحاد ، ولكن أيضًا من خلال أسلوب الحياة الصحيح والفحوصات المنتظمة التي يقوم بها طبيب أمراض النساء.

انقطاع الطمث هو أحد أسباب نوبات الهلع لدى النساء (رأي معالج نفسي) - فيديو

أمراض انقطاع الطمث: السمنة ، داء السكري ، هبوط الرحم ، تجلط الدم ، مرض الزهايمر - فيديو

تشخيص سن اليأس

انقطاع الطمث ليس مرضًا ، ويبدو أنه سبب تشخيصه ، لأن كل شيء واضح على أي حال - الهبات الساخنة ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، وبدء سن اليأس ، وتعود الجسم على العيش بجرعات منخفضة من الهرمونات الجنسية. ولكن هناك مواقف تحتاجين فيها فقط إلى معرفة ما إذا كان انقطاع الطمث قد بدأ ، وفي أي مرحلة.

لماذا تحتاجين تشخيص سن اليأس؟

• التشخيص التفريقي لانقطاع الطمث وأمراض أخرى ؛
• تحديد المضاعفات والأمراض المرتبطة بانقطاع الطمث.
• الفحص قبل وصف العلاج بالهرمونات البديلة ووسائل منع الحمل.

ما الذي تتضمنه خطة فحص انقطاع الطمث؟

1. تحليل تاريخ الحياة والشكاوى (وقت ظهور الحيض ، ووجود الحمل ، والإجهاض ، وانتظام الدورة الشهرية ، وما إلى ذلك).
2. الفحص من قبل طبيب أمراض النساء ، أخذ المسحات ، الثقافة البكتيرية من المهبل ، الفحص الخلوي لمسحات عنق الرحم. فحص الغدد الثديية.
3. فحص الدم للهرمونات الجنسية.
4. الموجات فوق الصوتية للرحم والملاحق.
5. تصوير الثدي بالموجات فوق الصوتية أو التصوير الشعاعي للثدي.
6. قياس كثافة العظام هو قياس كثافة العظام.
7. تخطيط القلب الكهربائي (ECG)
8. اختبار الدم البيوكيميائي: الجلوكوز ، الدهون الثلاثية ، الكوليسترول ، البروتينات الدهنية ، عوامل تخثر الدم ، الكالسيوم ، الفوسفور ، إلخ.
9. تحليل فيروس نقص المناعة البشرية والزهري.

الهرمونات الجنسية (هرمون الاستروجين والبروجسترون و FSH و LH) في فحص الدم لانقطاع الطمث:

فترة حياة المرأة	مؤشرات مستوى الهومون في الدم ، القاعدة *
	استراديول، ص / مل	البروجسترون، نمول / لتر	FSH (هرمون محفز للجريب)، عسل / مل	LH (هرمون ملوتن) عسل / مل	مؤشر LH / FSH
فترة الإنجاب قبل سن اليأس: 1. مرحلة نضج الجريب (1-14 يوم من الدورة الشهرية).	أقل من 160	تصل إلى 2.2	حتى 10	أقل من 15	1,2-2,2
2. التبويض (14-16 يوم).	أكثر من 120	حتى 10	6 – 17	22 – 57
3. المرحلة الأصفرية (16-28 يوم).	30 – 240	أكثر من 10	ما يصل إلى 9	أقل من 16
انقطاع الطمث	تنخفض الهرمونات الجنسية الأنثوية تدريجيًا ** ، وتلاحظ دورات الحيض دون الإباضة.		أكثر من 10	أكثر من 16	حوالي 1
بعد انقطاع الدوره الشهريه	5 – 30	أقل من 0.6	20 - 100 وما فوق	16 - 53 وما فوق	أقل من 1

* جميع مؤشرات القاعدة تقريبية. لكل مختبر قيم مرجعية (عادية) خاصة به ، والتي يشار إليها عادةً في نموذج الإجابة. هذا يرجع إلى الأساليب المختلفة وأنظمة الاختبار المستخدمة في عملية البحث المخبري. لذلك ، من الضروري مراعاة تلك القيم المرجعية التي قدمها المختبر.

** ومن المثير للاهتمام ، أنه في بداية انقطاع الطمث ، يكون نقص هرمون البروجسترون واضحًا بشكل خاص ، وليس هرمون الاستروجين. وبحلول سن اليأس ، ينتج هرمون البروجسترون بجرعات منخفضة جدًا ، ويكون هرمون الاستروجين أقل بمقدار النصف فقط من سن الإنجاب.

الخلفية الهرمونية كل امرأة معرضة بشدة للعوامل البيئية والحالة العاطفية والأمراض المختلفة ، وبالتالي فإن مستوى الهرمونات في نفس المرأة متغير.

متى يتم إجراء فحص الدم للهرمونات الجنسية؟

يجب إجراء تحليل للهرمونات الجنسية خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ، أي مع الحفاظ على الحيض ، في فترات معينة من الدورة الشهرية ، مع الإشارة إلى اليوم المحدد من بدايتها. عادةً ما يُنصح بتناول FSH و LH في اليوم 3-5 من بداية الدورة الشهرية ، والأستراديول والبروجسترون في اليوم الحادي والعشرين. بعد انقطاع الطمث ، يمكن إجراء الاختبار في أي يوم.

التحضير لفحص الدم للهرمونات الجنسية:

• يتم إجراء التحليل بدقة في الصباح على معدة فارغة ، وفي المساء عشاء خفيف ؛
• قبل التحليل ، يجب أن ترفض تناول الكحول والقهوة والأدوية ، ولا تدخن ؛
• عند تناول موانع الحمل ، يتم تعديل النتائج مع مراعاة جرعاتها ؛
• قبل يوم واحد من التبرع بالدم ، يوصى بالتخلي عن الجنس وممارسة النشاط البدني الشديد ؛
• قبل التبرع بالدم ، يجب الاسترخاء التام والجلوس بهدوء لمدة 10 دقائق على الأقل.

بمساعدة فحص الدم للهرمونات الجنسية ، يمكن للطبيب أن يكشف عن بداية انقطاع الطمث أو بداية انقطاع الطمث ، سواء كان الحمل والحمل ممكنًا. أيضًا ، اعتمادًا على مستوى الهرمونات وشدة الأعراض ، يمكنك تحديد شدة انقطاع الطمث. يشار إلى انقطاع الطمث الحاد من خلال المستويات العالية من هرمون FSH ، وكذلك نسبة LH / FSH: فكلما كانت أقل ، زادت صعوبة تحمل جسم المرأة لنقص الهرمونات الجنسية وكلما زادت وضوح الأعراض والأمراض المرتبطة بانقطاع الطمث.

الفحص بالموجات فوق الصوتية لانقطاع الطمث

مع حلول انقطاع الطمث ، غالبًا ما تظهر مشاكل صحة المرأة. هذه ، أولاً وقبل كل شيء ، تكوينات مختلفة شبيهة بالورم ، حميدة وخبيثة. من أجل تحديدها ومراقبتها ، فإن التشخيص بالموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض ضروري ، سنويًا. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الموجات فوق الصوتية في تشخيص بداية انقطاع الطمث وتحدد إمكانية تأخر الحمل.

علامات الموجات فوق الصوتية لانقطاع الطمث القادم:

• بمساعدة الموجات فوق الصوتية ، يمكنك تحديد وجود أو عدم وجود بصيلات في المبيض وعددهم. كلما اقتربنا من سن اليأس ، قل عدد البصيلات وقل فرص الحمل. بعد انقطاع الطمث ، لا يتم الكشف عن بصيلات في المبايض.
• يتناقص حجم المبايض تدريجياً يفقدون صدى صوتهم. بعد انقطاع الطمث ، قد لا يتم اكتشافها على الإطلاق.
• يتقلص الرحم ، يصبح أكثر كثافة ، يمكن ملاحظة الأورام الليفية ذات الأحجام الصغيرة ، والتي غالبًا ما يتم حلها بعد انقطاع الطمث من تلقاء نفسها. يتغير موقع الرحم في الحوض الصغير أيضًا ، ويتحول إلى حد ما.
الأورام الليفية الرحمية وعلاجها بالموجات فوق الصوتية
• الحياة بعد انقطاع الطمث - كيف تبدو؟ الجنس والجماع. هل من الممكن أن تحملي بانقطاع الطمث؟ نصائح غذائية للنساء قبل وبعد سن اليأس. هل يحدث انقطاع الطمث عند الرجال؟

الطبيعة رحيمة للمرأة وتحذر مقدمًا من أحداث كثيرة. تظهر نذر الهجوم قبل عدة سنوات من بدء تغييرات واسعة النطاق في الجسم. هذا يجعل من الممكن الاستعداد عقليًا وجسديًا للوقت الصعب الذي تمر به كل امرأة وفقًا لقوانين الطبيعة. تبدأ فترة ما قبل انقطاع الطمث بعد حوالي 45 عامًا. من المستحيل أن نقول بمزيد من الدقة ، لأنه يعتمد على الخصائص الفردية للكائن الحي.

بحاجة إلى معرفة! خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ، تبقى القدرة على الحمل ، لذلك من الضروري الاستمرار في استخدام وسائل منع الحمل.

ملامح وعلامات فترة ما قبل انقطاع الطمث

التغيير الرئيسي هو انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين ، هرمون الجنس الأنثوي. ينظم في شبابه العديد من العمليات المهمة:

• يعطي الاستقرار للدورة الشهرية.
• مسؤولة عن التمثيل الغذائي والاستقرار العاطفي.
• يشارك في إنتاج الكولاجين المسؤول عن حالة الجلد ؛
• يؤثر على عمل الدماغ ، وخاصة الأقسام المسؤولة عن الانتباه والذاكرة والمهارات التحليلية ؛
• يساعد على امتصاص الكالسيوم.

هذه القدرات القيمة تنخفض بما يتناسب مع كمية هرمون الجنس الأنثوي. في غضون 4 سنوات قبل البدء الفوري لانقطاع الطمث ، تبدأ التغيرات في الصحة والمزاج وعمل أجهزة الجسم. لا تزال خفية ، ولكن عليك مراقبة نفسك بعناية حتى لا تفوتك أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث. تختلف في شدتها ، وقد تظهر تدريجياً أو مجتمعة.

يمكن تحديد بداية إعادة هيكلة الجسم من خلال عدد من الأعراض:

1. أقوى حجة ستكون انتهاك الدورة الشهرية. هذا لا ينطبق فقط على التوقيت ، ولكن أيضًا على كمية التفريغ. علاوة على ذلك ، فإن غيابهم في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر لا يضمن إنهاءهم بالكامل.
2. الأعطال المتكررة في نظام القلب والأوعية الدموية. تتميز بارتفاع الضغط وزيادة معدل ضربات القلب والتشنجات المفاجئة وضيق التنفس. تظهر الأعراض حتى مع ممارسة الرياضة الخفيفة. تحتاج إلى اتخاذ إجراء عند العلامة الأولى ثم مراقبة الديناميكيات الإيجابية بعناية.
3. تشمل أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث لدى النساء زيادة حساسية الثدي ، وتفاقم اعتلال الخشاء. من الممكن تكوين الأورام ، وآلية التحفيز هي عدم التوازن الهرموني.
4. عدم استقرار الخلفية العاطفية ، وانخفاض تركيز الانتباه ، وتدهور الذاكرة.
5. الانجذاب الجنسي يتلاشى. يرجع هذا إلى حد كبير إلى عدم الراحة في المنطقة الحميمة. تنخفض كمية التشحيم ، وتصبح جدران المهبل جافة ، ويمكن ملاحظة التشققات الدقيقة. في مثل هذه الظروف ، تنشأ حواجز نفسية ، الخوف من الجماع.
6. تتميز متلازمة ما قبل انقطاع الطمث أيضًا باضطرابات النوم. يمكن أن تكون قصيرة العمر ، ولكنها تصبح مزمنة في بعض الأحيان. هناك نوع من الدائرة عندما يؤدي التوقع المتوتر للنوم إلى تعطيل منعكس النوم.
7. القلق والشك لهما مظاهر تشبه الموجة ، وتتحول أحيانًا إلى عصاب واكتئاب. إنها خطيرة بشكل خاص خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.
8. كما أن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية تخرج عن نطاق السيطرة ، وهناك تفاقمات.
9. أصبح الصداع المتكرر ونوبات الصداع النصفي مشكلة خطيرة.
10. تتدهور حالة الجلد والشعر والأظافر

قائمة المشاكل خطيرة حقًا ، لكن لا تنسَ تأثير الوقاية ، والتي يمكن أن تقلل بشكل كبير من مظاهر الأحاسيس غير السارة. تتمثل المساعدة المقدمة للجسم في الوقت المناسب في التشخيص المبكر للاضطرابات واستخدام مجمعات الفيتامينات والأدوية على النحو الذي يحدده الطبيب.

ملامح مسار ما قبل انقطاع الطمث

تكاد تكون بداية التغيرات في الجسم غير محسوسة ، لكن من المهم ملاحظتها في الوقت المناسب. يجب استخدام احتياطي الوقت الذي تمنحه الطبيعة بأقصى فائدة. تكون البداية فردية ، لكن توقيتها يتأثر أيضًا بعدد من العوامل الخارجية ، من بينها تلعب الوراثة الدور الرئيسي. تعتمد سرعة النضج وبداية الدورة الشهرية المنتظمة على ذلك.

العادات السيئة والاضطرابات العصبية والغدد الصماء تقترب من وقت انقراض وظيفة المبيض. في النساء اللائي ليس لديهن أطفال ، تظهر متلازمة سن السن (أكثر) في وقت مبكر. يمكن أيضًا أن يتسبب التشعيع والعمل في الصناعات الخطرة والأمراض المزمنة في تقصير فترة ما قبل انقطاع الطمث.

يكمن سبب فشل الدورة الشهرية في التغيير في نسبة أنواع الهرمونات. يصبح الهرمون المنبه للجريب أكثر ، وينخفض \u200b\u200bالإستروجين والبروجسترون تدريجياً.

هذا يؤثر على الجاذبية الجسدية والجنسية. تظهر العلامات الأولى للشيخوخة ، وتقل الرغبة الجنسية. هناك انخفاض قوي في الإفرازات أو النزيف الغزير لفترة طويلة. من الممكن حدوث تقلبات كبيرة في وزن الجسم.

من المهم أن تتذكر! جميع التغييرات هي عملية بيولوجية طبيعية ولا تتطلب علاجًا طبيًا عاجلاً.

بادئ ذي بدء ، الأعضاء التناسلية والأوعية الدموية والجهاز العصبي المركزي والأغشية المخاطية والجلد والكلى والكبد والقلب تتفاعل مع ظهور التغيرات الهرمونية. تظهر العلامات تدريجياً ، ردود فعل المجال النفسي والعاطفي ، الاضطرابات الوعائية مرئية قبل أي شخص آخر ، التنسيق يعاني. يتبعها الجلد وتغيرات الجهاز البولي التناسلي ، ثم يأتي دور العظام والجهاز القلبي الوعائي.

إذا أصبحت الاضطرابات في أداء أجهزة الجسم واضحة وتهدد الصحة ، فسيتعين عليك البدء في تناول الأدوية الداعمة. الخطوة الأولى هي زيارة الطبيب. يصف فحصًا كاملاً ، لأنه من الضروري ليس فقط اكتشاف الخصائص الفردية ، ولكن أيضًا استبعاد بعض الأسباب. على سبيل المثال ، قد لا يكون سبب النزيف الحاد هو التقدم في السن ، ولكن بسبب الالتهاب. لذلك من المهم جدًا أثناء الفحص اتباع جميع التوصيات حتى تكون الصورة السريرية واضحة. عادة ، بالإضافة إلى مجموعة من اختبارات الدم والبول ، يصف الطبيب نداء للمتخصصين. يجب أن يقوم أخصائي أمراض القلب ، وأخصائي الغدد الصماء ، وأخصائي أمراض الثدي ، وأخصائي أمراض النساء بإجراء فحص وإبداء الرأي ، وربما يشارك فيه متخصصون آخرون سوف تحتاج إلى فحص الدم لمستويات الهرمون ، الموجات فوق الصوتية ، تخطيط القلب ، فحص خلايا عنق الرحم.

من الجيد أن يخضع الفحص لفحص سريري مخطط له. بعد ذلك ، ستكون جميع الزيارات مجانية وذات الأولوية ، دون فترات انتظار طويلة.

بعد ظهور الصورة الكاملة ، يفكر الطبيب في العلاج الداعم الأكثر فعالية. وهي تشمل المهدئات ، والأستروجين النباتي ، وبدائل الهرمونات ، وأدوية علاج الأمراض المزمنة ، ومركبات الفيتامينات.

الاستعدادات لتثبيت المستويات الهرمونية

السبب الرئيسي لهذه الاضطرابات هو التحول الهرموني ، والمهمة هي استبدال الأنواع المفقودة وتقليل الفائض. لهذا ، يتم استخدام عدد من المستحضرات العشبية. تتشابه فيتويستروغنز مع استراديول ، والتي لها تأثير إيجابي على:

• تطبيع عمل القلب والأوعية الدموية ، وتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية ؛
• استقرار الجهاز العصبي المركزي ، واستعادة النوم الكامل ، وتقليل التعرض للمثيرات الخارجية ، وتطبيع عمليات الاستيقاظ والراحة ؛
• عملية امتصاص الكالسيوم التي تؤثر على بنية أنسجة العظام ، وتمنع تطور هشاشة العظام.

في أغلب الأحيان ، يصف الطبيب Tsi-klim و Klimadinon. لها تأثير خفيف ، لا تحتوي على المنشطات ، لا تؤثر على تغيير وزن الجسم.

إذا ظهرت أعراض متلازمة ما قبل انقطاع الطمث ، فعليك اللجوء إلى العلاج بالهرمونات البديلة. يتم إجراؤه تحت إشراف صارم من قبل طبيب مع مراقبة مستمرة لتكوين الدم.

انتباه! لا يمكنك تناول أدوية من مجموعة العلاج التعويضي بالهرمونات بمفردك ، فقد تؤدي إلى تطور أمراض الأورام.

للتغلب بنجاح على انقطاع الطمث وانقطاع الطمث ، فإن الموقف الإيجابي والاستقرار العاطفي مهمان. لكن رباطة الجأ حتى النساء الهادئات والمتوازنة يتم تقويضها حرفيًا. غالبًا ما يتم ملاحظة تقلبات مزاجية عفوية ، وزيادة القلق ، ونوبات الغضب غير المحركة ، والتحول إلى اللامبالاة ، واضطرابات النوم. في بعض الحالات ، يحدث عصاب وطويلة الأمد. لا ينبغي تجاهل مثل هذه المظاهر.

لدعم الجهاز العصبي وتقليل ظهور مثل هذه الأعراض ، يوصي الأطباء بالعلاجات العشبية ، على سبيل المثال ، Novo Passit و Tenoten و Grandaxin و Persen. لديهم تأثير تراكمي ، لذلك تحتاج إلى ضبط استقبال الدورة. لكن ليس لديهم آثار جانبية في شكل خمول ونعاس. لا تؤثر الأدوية على القدرة على قيادة المركبات ، ويتم الحفاظ على معدل التفاعل. يكون استخدام المهدئات مبررًا في الحالات التالية:

• التعرق المفرط
• الخوف المفرط
• انتهاك إيقاع القلب.
• تقلبات مزاجية مفاجئة
• دوخة متكررة.

متلازمة سن الشيخوخة هي مجموعة معقدة من الاضطرابات الوعائية الخضرية والغدد الصماء والنفسية والعاطفية المرتبطة بانقراض الجهاز التناسلي للأنثى. ترتبط أعراض المتلازمة ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض ويمكن أن تتجلى بكثافة متفاوتة اعتمادًا على مدى استعداد الجسم للتغييرات. بدرجة أو بأخرى ، تحدث متلازمة انقطاع الطمث لدى 40-80٪ من النساء.

تتجلى أعراض اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي في أغلب الأحيان وبشكل أوضح. وتشمل هذه ، أولاً وقبل كل شيء ، "الهبات الساخنة" المألوفة لكل امرأة تقريبًا. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن أن تواجههم فقط في سن 45-50 عامًا ، عندما يحدث انقطاع الطمث الطبيعي ، ولكن أيضًا مع انقطاع الطمث المبكر أو الاصطناعي. لذلك ، تحتاج كل امرأة ، بغض النظر عن العمر ، إلى معرفة كيف تتجلى متلازمة سن الذروة حتى تكون مستعدة لها. ما الأعراض اللاإرادية التي تتوقعها وكيف تتعامل معها؟

يمكن أن تظهر متلازمة سن اليأس في أي مرحلة من مراحل انقطاع الطمث ، والتي توجد ثلاثة منها:

• ما قبل انقطاع الطمث - يبدأ في سن 45 ويمكن أن يستمر من 2 إلى 5 سنوات. يتميز بتغير مدة الدورة الشهرية وانخفاض كمية الدم المفرز. خلال هذه الفترة ، تظهر أعراض المتلازمة في 35٪ من النساء.
• انقطاع الطمث - في هذه المرحلة ، يتوقف الحيض تمامًا. أخطر مرحلة هي أن ما يصل إلى 70٪ من النساء يعانين من أعراض إنباتية لانقطاع الطمث.
• بعد سن اليأس. خلال هذه الفترة ، ينخفض \u200b\u200bمستوى هرمون الاستروجين إلى الحد الأدنى ، ويعاد بناء الجسم أخيرًا. يعتاد جسم المرأة على الظروف الجديدة ويبدأ في العمل بشكل طبيعي ؛ حالات الاضطرابات اللاإرادية خلال هذه المرحلة نادرة نسبيًا.

وهكذا ، عادة ما تستمر الحالة المرضية لعدة سنوات ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تستمر متلازمة سن اليأس لمدة تصل إلى 10-15 سنة.

ترتبط متلازمة سن السن بالتغيرات المرتبطة بالعمر في الأجزاء العليا من الجهاز العصبي المركزي. في هذه الحالة ، يتأثر الجهاز العصبي اللاإرادي حتمًا ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة لانتهاك عمله.

بادئ ذي بدء ، يتغير عمل ما تحت المهاد والغدة النخامية والمبايض. تشكل الهرمونات التي تفرزها هذه الغدد نظامًا واحدًا ينظم الدورة التناسلية. عندما يتوقف إفرازها بشكل صحيح في أحد الأعضاء ، يتم تعطيل عمل النظام بأكمله. مع انقطاع الطمث ، يتم الحصول على سلسلة الاضطرابات التالية:

• تحدث التغيرات المرتبطة بالعمر في منطقة ما تحت المهاد ، ونتيجة لذلك تتوقف الغدة عن الاستجابة لتحفيز هرمون الاستروجين الذي يفرزه المبايض. يتزايد الطلب عليها ، لكن الناتج يظل عند نفس المستوى.
• بسبب عدم تلقي ما يكفي من هرمون الاستروجين ، يبدأ الوطاء في تصنيع المزيد من هرمونات موجهة الغدد التناسلية - وهي بروتينات تؤثر على إفراز الهرمونات المحفزة للجريب واللوتينية بواسطة الغدة النخامية.

• يكون المبيضان غير قادرين جسديًا على إفراز المزيد من هرمون الاستروجين ، ولكن بدافع من منطقة ما تحت المهاد ، يبدأن في العمل بنشاط أكبر - فلا يوجد المزيد من الهرمونات الجنسية ، ولكن المركبات "غير الناضجة" ، وهي منتجات وسيطة لتخليق الإستروجين ، تبدأ في الإفراج معها.
• تتلاشى وظيفة المبيضين ، لكن ما تحت المهاد والغدة النخامية لا يوقفان عملهما. وبسبب هذا ، تعاني الأجزاء المجاورة من الغدد الصماء والجهاز العصبي ، مما يؤدي إلى اضطرابات ذاتية.

يمكننا القول أنه في لحظة معينة من الحياة ، يتوقف جسد المرأة ببساطة عن فهم كيف يحتاج إلى العمل. تأتي قشرة الغدة الكظرية للإنقاذ ، والتي تلعب دور شبكة الأمان في نظام الغدد الصماء - فهي تنتج أيضًا هرمونات جنسية ، وإن كانت بكميات أقل من المبيضين. في بعض النساء ، يكون سر هذه الغدة الطارئة كافياً لتليين مسار انقطاع الطمث وتجنب الانزعاج أثناء إعادة هيكلة الجسم.

يساهم عدد من العوامل في ظهور الأعراض المرضية:

• التعب الجسدي أو العقلي المتكرر أثناء الحياة ؛
• إجهاد منتظم
• أمراض الغدد الصماء أو الجهاز العصبي المركزي.
• الأمراض النسائية؛

• المضاعفات أثناء الحمل أو الولادة أو أثناء الرضاعة ؛
• التهاب أو جراحة في منطقة الحوض.
• زيادة الوزن.
• العمل في ظروف ضارة ؛
• عادات سيئة.

وبالتالي ، فمن الممكن تجنب المظاهر النباتية الوعائية لمتلازمة سن الشيخوخة فقط من خلال مراقبة صحتك الجسدية والعقلية طوال فترة شبابك.

الاضطرابات اللاإرادية في متلازمة سن الذروة

قد تظهر العلامات الأولى للاضطراب اللاإرادي في غضون 1-3 أشهر بعد بداية المرحلة السابقة لانقطاع الطمث من انقطاع الطمث ، مع ظهور المخالفات الأولى في الدورة الشهرية. في معظم الحالات ، لا تظهر متلازمة سن اليأس نفسها باستمرار ، ولكن بطريقة تشبه الموجة ، ولها طابع موسمي مع تفاقم الربيع أو الخريف.

الهبات الساخنة وكيفية التعامل معها

أكثر الأعراض الخضرية شيوعًا لانقطاع الطمث هو الهبات الساخنة في الجزء العلوي من الجسم ، وخاصة الرأس والوجه. يحدث في 90-98٪ من الحالات. يمكن أن يؤدي الإجهاد والتغيرات المفاجئة في الطقس والمهيجات الأخرى إلى حدوث مثل هذا الهجوم. سبب الهبات الساخنة هو انتهاك لوظيفة التنظيم الحراري للجهاز العصبي.

الهبات الساخنة لها الأعراض التالية:

• زيادة درجة حرارة سطح الجلد بمقدار 5 درجات مئوية ؛
• تمدد الأوعية الدموية
• نوبات عدم انتظام دقات القلب الانتيابي وعدم انتظام ضربات القلب الأخرى ؛
• التعرق المفرط
• نقص الأكسجة.
• احتقان الجلد.
• الغثيان والدوخة.
• ضعف.

جميع الأعراض نادرة دفعة واحدة. يحدث انتهاك لضربات القلب وحتى التنفس مع متلازمة فرط التنفس الأكثر خطورة. بسبب نقص الهواء ، يمكن أن يسبب ذلك صداعًا شديدًا يشبه الصداع النصفي. يؤدي نقص المغنيسيوم والكالسيوم إلى مثل هذه الحالة الخطيرة ، والتي بدونها تنخفض كمية الإستروجين في الجسم إلى مستوى حرج. يتم إثبات الطبيعة الوظيفية وليس العضوية لاضطراب الجهاز التنفسي من خلال حالة الذعر - تخشى المرأة الاختناق.

لتقليل وتيرة الهبات الساخنة ، أو على الأقل تخفيفها ، تحتاج إلى محاولة تجنب الإجهاد ، في كثير من الأحيان في غرف خانقة وساخنة ، وترطيب الهواء في المنزل ، وتناول مجمعات من الفيتامينات والعناصر النزرة ، والتخلص من العادات السيئة (أولاً وقبل كل شيء ، التدخين والاستهلاك المفرط للقهوة). سيساعد أيضًا اتباع نظام غذائي بالفواكه والخضروات - ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأطعمة النباتية تحتوي على فيتويستروغنز.

أعراض أخرى

بالإضافة إلى الهبات الساخنة ، تتميز العديد من النساء بالأعراض التالية لمتلازمة سن اليأس:

• احمرار في الرقبة ومنطقة أعلى الصدر.
• ارتفاع ضغط الدم
• أزمات ارتفاع ضغط الدم
• خدر في الأطراف ، وتشنجات في الساقين ، وتنمل.
• الانهيارات العصبية.

مشاكل ضغط الدم تثير قلق حوالي ثلثي النساء في سن اليأس. يمكن أن تحدث زيادة حادة في ضغط الدم أثناء النشاط البدني وفي حالة الهدوء ؛ في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم بسبب انفجار عاطفي.

يتم تفسير قابلية الضغط من خلال التغيرات الوظيفية في عمل نظام الأوعية الدموية الناتجة عن التغيرات في التحفيز الهرموني للجسم ، وكذلك إعادة الهيكلة العضوية الجزئية للأوعية الدموية. تحت تأثير التغيرات في الخلفية الهرمونية ، يبدأ الجهاز العصبي اللاإرادي في تنظيم نبرة الشرايين بشكل غير صحيح ، مما يؤدي إلى حدوث تشنجات ، وزيادة مقاومة تدفق الدم ، ونتيجة لذلك ، زيادة الضغط. بالإضافة إلى أن احتباس الماء والصوديوم في الجسم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم مما يؤدي إلى الأعراض التالية:

• زيادة حجم الدم
• تورم الأنسجة.
• غثيان؛
• الخفقان.
• يطير أمام العيون
• الصداع.

يجب أن تجذب أي علامة على وجود اضطراب في نظام القلب والأوعية الدموية اهتمامًا خاصًا ، لأنها قد تشير ليس فقط إلى انتهاك التنظيم اللاإرادي للأعضاء ، ولكن أيضًا إلى أمراض مستقلة - الذبحة الصدرية أو احتشاء عضلة القلب. تتجلى الاضطرابات الخضرية الوعائية في 13٪ من المرضى.

بالإضافة إلى نظام القلب والأوعية الدموية ، يمكن أيضًا أن يتأثر الجهاز الهضمي. يتجلى هذا في:

• إسهال؛
• انتفاخ؛
• النفخ.

هذا بسبب خلل في تنظيم الجهاز الهضمي.

بناءً على شدة الدورة ، هناك ثلاث درجات من متلازمة سن اليأس:

• أنا درجة ، شكل خفيف من المتلازمة - مع وجود هبات ساخنة خفيفة ونادرة ، تحدث في نصف النساء ؛
• الدرجة الثانية - تتميز بنسبة 10-20 ومضة ساخنة يوميًا وأعراض إضافية ، تحدث في 35 ٪ من النساء ؛
• الدرجة الثالثة ، أشد مسار وألمع مظاهر الاضطرابات المرضية. يتم تشخيصه في 18٪ من النساء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تقسيم متلازمة سن السن إلى أنواع نموذجية وغير نمطية ومختلطة ، بناءً على الأعراض الموجودة. ومع ذلك ، فإن هذا التصنيف لا يميز بوضوح حالات الاضطرابات المرضية.

ألم مع سن اليأس

تؤدي الاضطرابات اللاإرادية في سن اليأس إلى أن يصبح الجهاز العصبي شديد الحساسية للمنبهات الطبيعية ، والتي تنتج عن اختلال التوازن الهرموني. في هذه الحالة ، يمكن أيضًا أن تتأثر مستقبلات الألم ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم في أجزاء مختلفة من الجسم.

بادئ ذي بدء ، يمكن أن تؤذي الأعضاء الداخلية - مثل القلب ، الذي سبق مناقشته أعلاه. الألم في هذه الحالة هو أحد الأعراض المصاحبة لتسرع القلب واضطرابات أخرى في نظام القلب والأوعية الدموية. في حالة إصابة أعضاء أخرى ، من الضروري أيضًا التمييز بين استثارة الجهاز العصبي والأمراض المستقلة:

• الجهاز الهضمي - القرحة والتهاب المعدة والتشنجات والفتق.
• البنكرياس - التهاب البنكرياس.
• الكبد والكلى - مغص.
• الجهاز التناسلي - أورام الورم والتهاب.
• الرئتين - التهاب.

أحد نتائج عدم التوازن الهرموني هو هشاشة العظام. يتجلى في شكل آلام ليلية في الأطراف ، تنمل الجلد.

مثل الهبات الساخنة ، يمكن أن تسبب المنبهات الخارجية الصداع في مناطق مختلفة - الصدغي ، الجداري ، الجبهي. يتأثر ظهور الأعراض بما يلي:

• انخفاض ضغط الدم
• تشنجات الأوعية الدموية في الدماغ.
• تهيج النهايات العصبية بسبب فرط الحساسية.
• أمراض العمود الفقري العنقي.

نظرًا لأن الصداع يمكن أن يشير إلى أمراض عصبية خطيرة ، مع ظهور مثل هذه الأعراض مع انقطاع الطمث ، فمن الضروري إجراء تشخيص شامل. عادةً ما يكون الألم المصاحب لانقطاع الطمث نتيجة للاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والضغط داخل الجمجمة.

أحد أعراض متلازمة سن السن هو الألم الدوري في الصدر (الغدد الثديية). في سن الإنجاب ، تعتبر طبيعية ؛ أثناء انقطاع الطمث ، فإنها تشير إلى اضطرابات في عملية إعادة هيكلة الخلفية الهرمونية. يمكن أن تكون الآلام الدورية متفاوتة الشدة ، وتظهر في الليل أو في الصباح ، وتكون مصحوبة بهبات ساخنة.

للألم غير الدوري (يحدث على فترات غير منتظمة) خصائص أخرى:

• ليس دائمًا ثنائيًا - يمكن أن يؤذي ثدي واحد فقط ؛
• يحدث مع حركات مفاجئة أو لمس الصدر ؛
• قد تكون دائمة.

يجب التفريق بين آلام الصدر ذات الطبيعة الهرمونية وبين الإصابات والأمراض المعدية والأورام.

وبالتالي ، فإن العلامات النباتية الوعائية لمتلازمة انقطاع الطمث متنوعة للغاية - ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجهاز العصبي اللاإرادي ، المتأثر بإعادة ترتيب الخلفية الهرمونية أثناء انقطاع الطمث ، يشارك في تنظيم جميع أجهزة الجسم. كقاعدة عامة ، تكون الاضطرابات الفسيولوجية مصحوبة باضطرابات نفسية عاطفية ، مما يساعد على تشخيص متلازمة سن الذروة بشكل صحيح.