วิธีบรรเทาอาการผิวไหม้แดดอย่างรวดเร็ว การรักษาผิวไหม้จากแสงแดดที่บ้าน กินยาแก้แพ้

แสงแดดในฤดูร้อนไม่ได้ให้อารมณ์เชิงบวกเสมอไปเสมอไป และจะพึงพอใจได้อย่างไรเมื่ออาการผิวไหม้จากแดดลดลงถึงขีดสุด?

ในทางกลับกัน คุณอาจไม่ต้องเผชิญกับชะตากรรมนี้หากคุณใช้มาตรการป้องกันทั้งหมดล่วงหน้า

และถ้าเกิดแผลไหม้ คุณก็สามารถรับมือกับมันได้ วิธีรักษาอาการผิวไหม้จากแดดที่บ้าน? การเยียวยาพื้นบ้านอะไรสามารถช่วยเราจัดการกับปัญหาได้?

บางทีอาจเป็นเรื่องยากที่จะสับสนระหว่างอาการผิวไหม้จากแดดกับอย่างอื่น เพราะอาการดังกล่าวยังเป็นที่รู้จักในเด็กเล็ก

ประการแรกนี่คือการทำให้ผิวหนังแดง (ในบริเวณที่มีรังสีอัลตราไวโอเลต) ความเจ็บปวดแม้จะสัมผัสเบา ๆ บนบริเวณนี้ หลังจากผ่านไประยะหนึ่งอาจมีอาการคันรู้สึกแห้งหรือตึงผิวและลอกออก

นอกจากสัญญาณที่มองเห็นได้ด้วยตาเปล่าแล้ว บุคคลมักจะมีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น สภาพทั่วไปของเขาแย่ลง ปวดหัว หนาวสั่น และบางครั้งบุคคลอาจขาดน้ำโดยสิ้นเชิง

หากเรากำลังพูดถึงรูปแบบที่รุนแรงกว่านี้ (แผลไหม้ในระดับที่สองขึ้นไป) แผลพุพองจะปรากฏบนผิวหนังหรือเปลี่ยนเป็นสีดำราวกับว่าไหม้เกรียม

การรักษาผิวไหม้จากแดดที่บ้านทำได้สำเร็จก็ต่อเมื่ออยู่ในรูปแบบที่ไม่รุนแรง - ทั้งการเตรียมยาและยาพื้นบ้าน แต่ไม่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าการเยียวยาและสูตรมีความเหมาะสมสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้

เมื่อหายดีแล้ว คุณจะไม่พบร่องรอยการไหม้บนผิวหนังเลย

หากเรากำลังพูดถึงการรักษาแผลไฟไหม้ที่เกิดจากการสัมผัสกับไฟเปิด คุณจะไม่สามารถลงจากรถได้อย่างปลอดภัย

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผาคืออะไร?

แผลไหม้ได้ไม่ยากนัก และเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำอย่างยิ่งว่าอย่าทิ้งไว้ในแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน

และหลีกเลี่ยงการอาบแดดระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 17.00 น. เนื่องจากแสงแดดจะแรงเป็นพิเศษในช่วงเวลาดังกล่าว

หากคุณเพิกเฉยต่อคำแนะนำข้างต้น อย่าแปลกใจที่พบว่าตัวเองถูกไฟลวก และอย่าคิดว่าครีมกันแดดจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอนแม้ว่าจะมีราคาแพงมากก็ตาม

ยิ่งมีการปฐมพยาบาลอย่างเหมาะสมในกรณีที่ถูกแดดเผา ยิ่งทำให้บุคคลสามารถรักษาด้วยตนเองที่บ้านได้ง่ายขึ้น

โปรดจำไว้ว่า การรักษาฉุกเฉินควรขึ้นอยู่กับสองปัจจัยที่สำคัญที่สุด:

1. วิธีลดอุณหภูมิของร่างกายในบริเวณผิวที่เกิดแผลไหม้ (เช่น ใช้น้ำเย็นแทนมือที่ไหม้)

2. เพื่อเพิ่มหรือป้องกันการคายน้ำในบริเวณที่เสียหายของหนังกำพร้า

หลังจากทำอย่างน้อย 2 อย่างนี้ คุณจะรู้สึกดีขึ้นในทันที ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น: อาการบวมจะบรรเทาลง และความเจ็บปวดจะบรรเทาลง

วิธีรักษาผิวไหม้แดดที่บ้าน

การเยียวยาหลายอย่างจะช่วยจัดการกับปัญหาได้ เช่น ผลิตภัณฑ์นมหมัก น้ำมันหอมระเหย และผัก มาพูดถึงพวกเขาตามลำดับในรายละเอียดเพิ่มเติม

เมื่อหลายปีก่อน บรรพบุรุษของเรารักษา (และประสบความสำเร็จ) แผลไฟไหม้ด้วยนมเปรี้ยว ครีมเปรี้ยว และมาสก์นมเปรี้ยว คุณสามารถใช้ kefir ซึ่งเป็นที่รู้กันดีสำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ระบุในรายการควรใช้แบบเย็นเท่านั้น

1. เช็ดบริเวณที่ไหม้ของหนังกำพร้าเบา ๆ ด้วยสำลีชุบ kefir หรือครีมเปรี้ยว เมื่อผลิตภัณฑ์นมหมักแห้ง ผิวของคุณจะเริ่มกระชับ เพื่อขจัดความรู้สึกเฉพาะดังกล่าวหลังจากนั้นเช็ดผิวด้วยสำลีซึ่งคุณแช่ในน้ำธรรมดาแล้วใช้ kefir อีกครั้ง ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้หลาย ๆ ครั้งตลอดทั้งวัน

2. ทำมาส์กเต้าหู้ นำผ้ากอซชิ้นหนึ่งห่อชีสกระท่อมแล้วใส่ทุกอย่างลงในช่องแช่แข็ง เมื่อเต้าหู้แข็งตัว ให้เอาผ้าก๊อซออกอย่างระมัดระวัง และทานมเปรี้ยวกับผิวที่ไหม้แดดและถือไว้จนกว่าคุณจะรู้สึกว่าทนไม่ไหวอีกต่อไป

3. มาสก์มันฝรั่งนั้นง่ายต่อการเตรียม แต่ข้อดีเพิ่มเติมคือมันมีประสิทธิภาพมากและผักเองก็อยู่ในตู้เย็นเสมอ

ขูดมันฝรั่งดิบหนึ่งอันบนกระต่ายขูดแล้วใส่มวลนี้ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นนำออกแล้วติดเข้ากับการเผาไหม้ทันที

หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ถอดหน้ากากออกโดยล้างออกด้วยน้ำอุ่น

คุณสามารถโรยบริเวณที่เจ็บด้วยแป้งมันฝรั่งหรือใช้ครีมมันฝรั่งแบบโฮมเมดกับผิวหนัง สำหรับมันคุณจะต้องต้มจากนั้นทำให้มันฝรั่งเย็นลงแล้วบดด้วยครีมเปรี้ยวจนได้มวลที่คล้ายกับข้าวต้ม

4. ซื้อกะหล่ำปลีขาวหั่นบาง ๆ แล้วล้างให้สะอาด

หลังจากราดใบด้วยน้ำร้อน (เพื่อให้นุ่มขึ้น) ให้เย็นและทาเฉพาะที่ผิวหนังที่ไหม้เท่านั้น อย่าลืมพันแผ่นด้วยผ้าพันแผลและเดินไปมาทั้งวัน การประคบดังกล่าวควรบรรเทาอาการบวมและลดความเจ็บปวด

5. ใช้แตงกวากับบริเวณที่ได้รับผลกระทบในทุกรูปแบบ สามารถหั่นเป็นวงกลมแล้วทา บีบน้ำเปล่าลงบนสำลีพันก้านแล้วทาจาระบีที่ไหม้ หรือขูดแตงกวาแล้วใช้มวลนี้เท่านั้น

ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีไหน มาส์กแตงกวาก็ควรทำจนคุณรู้สึกโล่งอก

6. ล้างผักชีฝรั่งสดแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อ ต้องใช้สารที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 15 นาทีกับผิวหนังชั้นนอกที่ได้รับบาดเจ็บเป็นโลชั่น

7. การรักษาแผลไฟไหม้เป็นระยะด้วยน้ำเย็นผสมกับน้ำมันหอมระเหย (เช่น ดอกคาโมไมล์หรือลาเวนเดอร์) ก็จะช่วยได้เช่นกัน

สำหรับน้ำหนึ่งลิตรคุณต้องใช้น้ำมันนี้ 5 หยด ชุบผ้ากอซหรือสำลีในน้ำนี้ และทาเบา ๆ กับผิวที่ไหม้โดยแทบไม่ต้องบีบ

วิธีหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา?

อาบแดดในช่วงเวลาที่แสงแดดไม่ค่อยแรง ระหว่าง 8.00 น. ถึง 10.00 น. หรือ 16.00 น. ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด (ครีม สเปรย์ ฯลฯ) โดยคำนึงว่าจมูก คอ และหน้าอกจะเปราะบางที่สุด

พยายามอย่าอาบแดดที่ระดับความสูง เนื่องจากวิธีนี้จะทำให้แสงแดดแรงขึ้น

และถ้าคุณสังเกตเห็นว่ายังคงได้รับแผลไหม้และมีแผลพุพองหรือสัญญาณรุนแรงอื่นๆ ปรากฏบนผิวหนัง ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด

สิ่งสำคัญ! การถูกแดดเผาบนผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก ปรากฏขึ้นอย่างช้าๆ แรกๆ จะเป็นรอยแดง เหมือนหลังถูกแดดเผา แต่ไม่นาน รอยแดงก็จะไหม้ เริ่มเจ็บ

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับการฟอกหนัง

การสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลตที่ผิวหนังมากที่สุดคือระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 15.00 น. ในเวลานี้อย่าพยายามไปชายหาดหรือนั่งใต้ร่มโดยใช้ครีมป้องกันพิเศษ เวลาที่เหมาะสมในการอาบแดดเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาของผิวหนังคือ 8.00-11.00 น.

อาการหลักของการถูกแดดเผาคือ:

• ผิวแดง;
• เมื่อสัมผัสผิวจะแห้งร้อน
• การปรากฏตัวของความเจ็บปวด;
• ความรู้สึกแสบร้อนอย่างต่อเนื่องเริ่มต้นขึ้น
• อาการคันที่ผิวหนัง;
• บางครั้งอาจมีอาการบวมเล็กน้อยที่บริเวณที่เกิดแผลไหม้ (มักเกิดขึ้นในเด็ก)

สิ่งสำคัญ! เมื่อสังเกตเห็นอาการของแผลไหม้ ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องออกไปตากแดดและลืมปัญหาไป ผิวหนังไหม้ซึ่งหมายความว่าต้องใช้มาตรการเพื่อแก้ไขสถานการณ์

การเผาไหม้จะอยู่ได้นานแค่ไหน

ตามกฎแล้วการเผาไหม้จะหายไปภายในหนึ่งวัน แต่อาการแดงและปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ อธิบายไว้กับบุคคลเป็นเวลาหลายวัน ดังนั้นการฟื้นตัวเต็มที่จะใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์

การปฐมพยาบาลสำหรับผิวไหม้แดด:

1. ไปจากแสงแดดสู่ที่ร่ม
2. ด้วยอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นอาการบวมที่มือหรือใบหน้าการก่อตัวของแผลพุพองคุณต้องเรียกรถพยาบาลอย่างเร่งด่วน
3. หล่อเลี้ยงบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำเย็นธรรมดา นำผ้าขนหนูชุบน้ำแล้วทา พื้นที่ปัญหาไม่กี่นาที ขั้นตอนดำเนินการทุกครึ่งชั่วโมง
4. ใช้ครีมและละอองลอยแบบพิเศษ
5. ดื่มน้ำเปล่าปริมาณมาก
6. สวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติควรหลวมและสัมผัสกับผิวหนังน้อยที่สุด
7. ประคบเย็นที่ศีรษะ ขา และขาหนีบเป็นเวลา 15 นาที

สิ่งสำคัญ! อุณหภูมิของน้ำในระหว่างการถูควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องไม่เย็น น้ำเย็นทำให้เกิด vasospasm และทำให้อาการแย่ลง

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่บ้าน

มีวิธีพื้นบ้านหลายวิธีในการรักษาอาการผิวไหม้จากการถูกแดดเผาที่บ้าน เป็นไปไม่ได้ที่จะแยกแยะวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับแต่ละคน คุณต้องนำไปปฏิบัติและเปรียบเทียบผลลัพธ์

ครีมเปรี้ยวและ kefir

วิธีที่พบบ่อยที่สุดในการต่อสู้กับอาการผิวไหม้จากแดดคือการหล่อลื่นผิวด้วยครีมเปรี้ยว คีเฟอร์ หรืออื่นๆ ผลิตภัณฑ์นมหมัก. คุณเพียงแค่ต้องใช้ส่วนประกอบที่เลือกกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและรอจนกว่าชั้นแรกจะแห้ง จากนั้นทาชั้นที่สองทับชั้นแรก ค้างไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมงเอาผลิตภัณฑ์นมหมักออกด้วยผ้าเช็ดปากแล้วอาบน้ำเย็น

น้ำเขียวใบว่านหางจระเข้

จากใบล่างของดอกไม้ที่มีอายุมากกว่าสามปีให้คั้นน้ำ ในสัดส่วนที่เท่ากัน ให้เจือจางน้ำว่านหางจระเข้กับน้ำ แช่ผ้าก๊อซที่ปราศจากเชื้อลงในสารละลายแล้วทาบริเวณที่เป็นแผล ทำตามขั้นตอนนี้หลายครั้งต่อวัน

มันฝรั่งดิบ

ปอกหัวของพืชรากแล้วขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด ใส่ข้าวต้มลงในผ้ากอซแล้วทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ดำเนินการตามขั้นตอนมากถึงสี่ครั้งต่อวันขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหาย

หลังจากใช้เวลาอยู่บนชายหาดในฤดูร้อน หลายคนต้องเผชิญกับคำถามว่าจะรักษาผิวไหม้จากแดดที่บ้านได้อย่างไร การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานไม่ได้ให้สีผิวที่สม่ำเสมอและสวยงามเสมอไป และมักส่งผลให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ที่ต้องกำจัดโดยด่วน

สิ่งที่เราปฏิบัติต่อ

การถูกแดดเผามักแสดงอาการดังต่อไปนี้:

1. สีแดงและอาการปวดอย่างรุนแรงของผิวหนัง (โดยปกติที่หลัง, ไหล่, แขน) ไม่สามารถสัมผัสผิวหนังได้
2. ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะแผลพุพองสามารถเกิดขึ้นได้บนผิวหนัง
3. หนาวสั่นรุนแรงที่อุณหภูมิห้องปกติ
4. ปวดหัวอาเจียน

การรักษาการถูกแดดเผาควรมุ่งไปที่การดมยาสลบของผิวหนัง การให้ความชุ่มชื้นและการฟื้นฟู การทำให้เย็นลงในท้องถิ่น การปรับความสมดุลของน้ำในเนื้อเยื่อให้เป็นปกติ

ยาจากร้านขายยา

เมื่อรักษาอาการผิวไหม้จากการถูกแดดเผาที่บ้าน คุณสามารถใช้การเตรียมการเฉพาะต่อไปนี้:

1. แพนธีนอล เครื่องมือนี้มีอยู่ในรูปของสเปรย์และฟื้นฟูผิวที่เสียหายได้อย่างรวดเร็วและยังบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. เบแพนเทน ยาต้านจุลชีพจะมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ความเย็น ยาแก้ปวด ฟื้นฟูและปกป้องผิวหลังการเผาไหม้
3. ยาแก้ปวด, ยาลดไข้. สำหรับไข้และตะคริว คุณสามารถใช้ไอบูโพรเฟนหรือแอสไพริน

การเยียวยาพื้นบ้าน

ที่บ้านคุณสามารถใช้ยาตามสูตรพื้นบ้านได้

ในการรักษาแผลไหม้ที่เกิดจากแสงแดดมักใช้วิธีแก้ไขต่อไปนี้:

1. ครีมเปรี้ยวหรือ kefir ผลิตภัณฑ์จากนมจะขจัดความเจ็บปวดและการเผาไหม้ ทำให้ผิวนุ่มและบรรเทา คุณสามารถทาครีมหรือ kefir ได้หลายครั้งต่อวัน โดยทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้บนร่างกายจนกว่าผิวจะรู้สึกตึง จากนั้นค่อยล้างออกด้วยน้ำ
2. บีบอัดนมเปรี้ยว คอทเทจชีสควรเย็นและห่อด้วยผ้ากอซ นำไปใช้กับบริเวณที่ไหม้ และควรเปลี่ยนการประคบเมื่อร้อนขึ้น
3. โลชั่นจากยาต้มสมุนไพร ดอกคาโมไมล์ ผักชีฝรั่ง หรือดาวเรืองจะช่วยในการรักษาแผลไฟไหม้ได้เป็นอย่างดี พวกเขาจะต้องถูกบดขยี้เทน้ำเดือดปล่อยให้มันต้มแล้วทำโลชั่นด้วยสารละลายที่ได้
4. น้ำว่านหางจระเข้และน้ำแตงกวา กองทุนดังกล่าวยังบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็วรักษาผิวที่ได้รับผลกระทบ
5. ใบกะหล่ำปลี. จะต้องนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยผ้าพันแผล อาการคัน แสบร้อน และปวดรุนแรงจะหายไปอย่างรวดเร็ว

1. เมื่อรักษาอาการผิวไหม้เกรียมจากการถูกแดดเผาจำเป็นต้องให้ผู้ป่วยมีความสงบและแน่นอนว่าควรนอนพักผ่อนให้น้อยลง
2. เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำที่เกิดจากแผลไหม้ คุณต้องดื่มให้มากที่สุด น้ำมากขึ้น. จะไม่เจ็บที่จะกินวิตามิน E, C, D.
3. คุณสามารถทำให้ผิวหนังเย็นลงได้เป็นระยะโดยการอาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำ ในระหว่างการรักษา คุณไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ได้ แต่จะทำให้สภาพผิวแย่ลงเท่านั้น
4. หากมีตุ่มพองบนผิวหนัง รวมทั้งมีอาการอาเจียนรุนแรงและมีไข้ ควรปรึกษาแพทย์ทันที เงื่อนไขนี้ไม่สามารถจัดการที่บ้านได้อีกต่อไป

วีดีโอ

สวัสดี! ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันไม่ชอบฤดูร้อนจริงๆ เพราะมันร้อนตลอดเวลา แดดอุ่น จากนั้นความประมาทก็ปรากฏขึ้นบนร่างกายของเรา นี่คือสิ่งที่ฉันจะบอกคุณในวันนี้คือวิธีการละเลงแผลไหม้ที่บ้านผลิตภัณฑ์ยาคืออะไรและจะรักษาแผลพุพองได้อย่างไรหากคุณยังมีอยู่

แน่นอนว่าเราแต่ละคนไม่ต้องการทั้งเพื่อตนเองหรือเพื่อลูกๆ ผลที่คล้ายกันแต่เราก็ยังไม่สามารถปกป้องตนเองจากแสงแดดได้สำเร็จเสมอไป ดูเหมือนว่านี่จะแย่มากเพราะเป็นเพียงรอยแดงที่หลังหรือใบหน้า แต่ไม่ใช่ที่นี่ - มีอันตรายในเรื่องนี้และฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ทันที

สาเหตุของการถูกแดดเผา

ทำไมร่างกายถึงเป็นสีแทนอย่างรวดเร็วในดวงอาทิตย์ส่วนใหญ่แล้วคำถามนี้จะทรมานทุกคนเป็นเวลานาน แต่ตามจริงแล้วมันไม่คุ้มที่จะลงรายละเอียดในตอนนี้เพราะมันจะนอกประเด็นโดยสิ้นเชิง อีกสิ่งหนึ่งคือการเข้าใจเหตุผล

สาเหตุหลักของการถูกแดดเผาคือการสัมผัสกับแสงแดดที่แผดเผาเป็นเวลานาน ไม่สำคัญว่าคุณจะเปียกน้ำเป็นระยะหรือไม่ ผิวของเรายังไม่เป็นมิตรต่อการสัมผัสดังกล่าวเป็นพิเศษ

ในวันที่อากาศร้อนในฤดูร้อน สภาพอากาศที่ครึ้มฟ้าครึ้มๆ และบางครั้งรังสีก็อาจไม่ปกป้องผิวของคุณ และรังสีอัลตราไวโอเลตก็โจมตีคุณได้เช่นกัน

วิธีหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา

• อยู่กลางแดดให้น้อยที่สุด
• อย่าถอดเสื้อผ้าภายใต้แสงที่แผดเผา
• สวมชุดป้องกัน.

ใน ช่วงฤดูร้อนการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์เหล่านี้ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะการว่ายน้ำในแม่น้ำ ทะเลสาบ และทะเลสิ้นสุดลงเช่นนั้น ดังนั้น พยายามอย่าอยู่กลางแจ้งในเวลากลางวัน ดูแลตัวเองและผิวของคุณจากการถูกไฟไหม้

หากคุณต้องการใช้เวลาช่วงวันหยุดริมทะเลโดยที่คุณไม่กลัวรังสีอัลตราไวโอเลต ให้ซื้อผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางพิเศษสำหรับแผลไฟไหม้และหล่อลื่นผิวของคุณเป็นระยะ

สาเหตุการถูกแดดเผา

โชคดีที่นี่ไม่ใช่การไหม้ด้วยน้ำเดือด แต่ผลที่ตามมาก็น่ากลัวที่สุด

• สีแดง;
• ความรุนแรง;
• บวม;
• แผลพุพอง;
• แผลพุพอง;
• ปอกเปลือก;
• การเสริม

การถูกแดดเผา - วิธีการละเลงที่บ้าน

แต่เนื่องจากมันเกิดขึ้นจนคุณยังคงไม่สามารถปกป้องร่างกายของคุณจากการโจมตีของรังสี ฉันจึงแนะนำให้คุณเริ่มการรักษาทันที มิฉะนั้นคุณจะนอนหลับไม่สนิทแน่นอน ฉันต้องอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันหลายครั้ง และแม้กระทั่งตอนนี้ กลับกลายเป็นว่าไม่เสมอไปที่จะหลีกเลี่ยงรังสีอัลตราไวโอเลต

มีบางสถานการณ์ที่ไม่สามารถไปซื้อยารักษาแผลไฟไหม้ในร้านขายยาได้ วิธีนี้มีวิธีและวิธีการพื้นบ้านที่ไม่มีประสิทธิภาพและจะปรับปรุงสภาพของคุณในเวลาไม่นาน

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการถูกแดดเผา

เจ้าของบ้านทุกคนมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและให้ความชุ่มชื้นแก่เซลล์ของคุณ

1. คุณสามารถทาการถูกแดดเผาด้วยครีมเปรี้ยว ทุกคนคงจำได้ในขณะนั้นเกี่ยวกับครีมเปรี้ยว คุณยายหรือแม่ของเรามักจะทาหน้าหรือหลังแสงแดดเสมอ และเธอก็ช่วยเราได้ดี ตอนนี้ฉันยังคงใช้วิธีนี้ แม้ว่ามุมมองทางการแพทย์จะบอกว่าเป็นอย่างอื่น ไขมันอุดตันรูขุมขนของผิวหนังของเรา และด้วยเหตุนี้จึงสร้างสภาพแวดล้อมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย ซึ่งอาจนำไปสู่การเป็นหนองในเวลาต่อมา
2. มันฝรั่ง ฟักทอง แตงกวา และบวบ - ฉันแน่ใจว่าคุณมีผักเหล่านี้ที่บ้าน ดังนั้นขูดมันและใส่สารละลายที่เกิดขึ้นพร้อมกับน้ำผลไม้บนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนังคุณทำได้แม้กระทั่งบนใบหน้า ดังนั้นคุณจะทำให้แมวเย็นลงและบรรเทาอาการปวดและให้ความชุ่มชื้นเกือบเป็นปกติ
3. เบิร์นโซดา. อาบน้ำให้เต็มอุณหภูมิห้องเติมโซดาและเจลลี่แป้งแห้งลงไปนอนลงประมาณ 30 นาทีแล้วอาการปวดจะหายไป
4. Kissel สำหรับการเผาไหม้ ต้มวุ้นบนแป้ง ปล่อยให้เย็นและหล่อลื่นหลังและใบหน้าหลังการถูกแดดเผา
5. ต้นว่านหางจระเข้ที่ยอดเยี่ยมสามารถช่วยคุณได้เช่นกัน ถ้ารอยแดงเล็กน้อย ให้ผ่าครึ่งใบแล้วคั้นเอาน้ำออก และถ้าทั้งหลังของคุณถูกแดดเผา ให้ปฏิบัติต่อมันด้วยข้าวต้มจากใบของดอกไม้นี้
6. น้ำมะเขือเทศ. มันจะไม่เพียงบรรเทารอยแดงและทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น แต่ยังช่วยบำรุงเซลล์ที่ขาดน้ำด้วยความชื้น ฉันแนะนำ
7. แอปริคอต ถ้าอยู่ในของคุณ สวนฤดูร้อนผลไม้ดังกล่าวมีมากมายแล้วนำมาทำเป็นข้าวต้มและทาบริเวณที่เสียหาย โดยวิธีการที่มาสก์หน้าแอปริคอทให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบ
8. . ฉันได้เขียนเกี่ยวกับเขามามากแล้ว เขาทำได้ดีไม่เพียงแต่กับอาการเสียดท้องและโรคกระเพาะ แต่ยังบรรเทาอาการบวมและอักเสบได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากฉายรังสีอัลตราไวโอเลต
9. ชาเขียว. แม้ว่าหลายคนแนะนำ แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรฉันเหมือนทุกคนในครอบครัว ชาจะปลอบประโลมผิวของคุณ แต่ไม่ต้องมากไปกว่านี้ แค่จำไว้ว่าต้องทำให้เย็นลง
10. นี่คือการรักษาการถูกแดดเผาที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของวิธีการชั่วคราว
11. ผสมไข่ขาวกับเนยและทาที่หลังหรือใบหน้า
12. คุณสามารถใช้กะหล่ำปลีดองเป็นเวลา 20 นาทีหลังจากที่คุณเอาออกแล้วอย่าลืมล้างร่างกาย
13. เทน้ำเดือดบนดอกคาโมไมล์ของร้านขายยารอจนกว่าการแช่จะเย็นลงแล้วเช็ดร่างกายด้วย
14. ใบกะหล่ำปลียังช่วยให้สภาพของคุณดีขึ้นอีกด้วย พวกเขาสามารถนำไปใช้กับจุดที่เจ็บหรือคุณสามารถบดและทำข้าวต้ม

ผิวไหม้แดด - แผลพุพอง, การรักษา

ไม่เสมอไปหลังจากอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน คุณสามารถกำจัดรอยแดงเท่านั้น ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดร่วมกับตุ่มพอง และใครก็ตามที่เคยเจอเหตุการณ์นี้ย่อมรู้ดีว่าการอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้เป็นอย่างไร ความเจ็บปวดก็เหลือทน

ในกรณีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำปริมาณมากเท่านั้น เช่นเดียวกับการไหม้แบบง่ายๆ แต่ยังต้องทานยาแก้ปวดด้วย

สำหรับการรักษาควรอยู่ในรูปของละอองลอยและของเหลว น้ำผลไม้จากมันฝรั่งแตงกวาและบวบจะรับมือกับงานนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ สูงขึ้นเล็กน้อยฉันเขียนว่าข้าวต้มจากผักเหล่านี้สามารถใช้สำหรับสีแดงที่รุนแรง แต่ในกรณีนี้มีแผลพุพองเฉพาะน้ำผลไม้เท่านั้น

อย่าลืมทำให้ร่างกายเย็นลง แช่ผ้าขนหนูและผ้าอ้อมในน้ำเย็นแล้วทาที่หลัง คุณสามารถใช้น้ำมะเขือเทศทั้งภายในและภายนอก น้ำมะเขือเทศช่วยเติมเต็มเซลล์ของเราได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยของเหลว จำสิ่งนี้ไว้

แผลไหม้จากแสงแดดเป็นอันตรายมาก ห้ามเจาะหรือทดลองกับพวกมัน

อย่างที่คุณเห็น การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการถูกแดดเผายังคงมีอยู่และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปรับปรุงสภาพของเรา และเติมความชุ่มชื้นให้กับเซลล์ แต่จะทาผิวไหม้แดดด้วยอะไร แล้วแต่คุณ

วิธีแก้ผิวไหม้แดดที่ดีที่สุด

และตอนนี้ - เหมือนกัน ฉันจะเขียนร้านขายยาที่จะช่วยคุณในสถานการณ์นี้

1. แพนธีนอล ยานี้มีอยู่ในรูปแบบต่างๆ รวมทั้งในรูปของละอองลอย นั่นเป็นเพียงถ้าการถูกแดดเผาที่มีแผลพุพองคุณจำเป็นต้องซื้อสเปรย์แพนธีนอล เมื่อทาแล้วจะเกิดฟองอากาศซึ่งให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดีและบรรเทาอาการปวด
2. S.O.S. เป็นครีมสมัยใหม่ที่สามารถรับมือกับความเสียหายของผิวได้ทุกประเภท
3. เบแพนเทน ครีมป้องกันกระบวนการอักเสบและไม่มี ผลข้างเคียง.
4. ครีมที่มีว่านหางจระเข้ แน่นอนว่านี่ไม่ใช่สารจริงที่สามารถหาได้จากพืชธรรมชาติจากขอบหน้าต่าง แต่ก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ไม่ดีเช่นกัน
5. ไฮโดรคอร์ติโซน ครีมซึ่งมีหน้าที่ในการเผาผลาญโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในร่างกายของเรา บรรเทาอาการคัน แสบร้อน และอักเสบ
6. กู้ภัย. ครีมนี้เหมาะสำหรับผิวที่ถูกทำลาย รวมทั้งบรรเทาอาการปวดและการถูกแดดเผา
7. ครีมสังกะสี ควรใช้ไม่เกินห้าครั้งต่อวันควรทำเป็นชั้นบาง ๆ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ใช้ได้กับ ฟอร์มอ่อนการถูกแดดเผา
8. เฟนิสทิล. สามารถใช้เป็นหยดรับประทานและเป็นครีมได้ ยานี้บรรเทาอาการคันเท่านั้นและป้องกัน อาการแพ้.

การถูกแดดเผาในเด็ก - วิธีการเจิม

ไม่เพียงแต่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่เด็กๆ มักมีแนวโน้มที่จะเกิดกรณีเช่นนี้ ดังนั้นคุณแม่ควรระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับสถานการณ์ดังกล่าว อย่าให้ลูกของคุณอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ในช่วงครีษมายัน พยายามอย่าออกไปข้างนอกเลย และแน่นอน อย่าลืมเกี่ยวกับหมวก

อย่างไรก็ตาม หากสิ่งนี้เกิดขึ้น และคุณไม่รู้วิธีทาผิวไหม้จากแดดที่หลัง เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับรายการวิธีการรักษา:

1. แพนธีนอล;
2. เบแพนเธน;
3. D - แพนธีนอล;
4. อลันตันพลัส;
5. โอลาซอล;
6. โซลโคเซอรีล;
7. บานีโอซิน.

เมื่อซื้อยาในร้านขายยา โปรดอ่านคำแนะนำในการใช้งานอย่างละเอียด จำไว้ว่าสุขภาพของลูกน้อยขึ้นอยู่กับคุณ

เพื่อน ๆ ฉันหวังว่าคุณจะไม่ประสบปัญหานี้ แต่ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นฉันก็ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทาผิวไหม้เกรียมจากการถูกแดดเผาไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ที่จะทาครีมกันแดดด้วยครีมเปรี้ยวและการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการเผาไหม้

Nina Kuzmenko อยู่กับคุณ แล้วพบกันใหม่

Anna Yurievna พิมพ์ว่า:

ช่วงวันหยุดยาวเต็มที่ หลายคนสามารถไปเที่ยวชายฝั่งทะเลได้แล้ว หลายคนกำลังวางแผนการเดินทาง ผู้พักร้อนมักลืมใช้ความระมัดระวังในการตากแดดและโดนไฟลวก เป็นผลให้นอกเหนือไปจากอารมณ์เชิงบวกพวกเขาประสบความเจ็บปวดและความไม่สะดวกจากการอบผิวอย่างเจ็บปวด

ผิวไหม้แดดหายไปกี่วัน? คำถามนี้มักจะได้ยินจากนักท่องเที่ยว พวกเราไม่มีใครอยากใช้เวลาช่วงวันหยุดทั้งหมดในห้องเพื่อสมานแผล ดังนั้น คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการเพื่อการฟอกหนังอย่างปลอดภัย:

1. เพิ่มเวลาของคุณในแสงแดดค่อยๆ
2. เพลิดเพลิน อุปกรณ์ป้องกัน.
3. ห้ามตากแดดระหว่างเวลา 11.00 น. - 16.00 น. นี่เป็นช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดในการอยู่กลางแดด เนื่องจากดวงอาทิตย์มีกิจกรรมเพิ่มขึ้น
4. อย่าอาบแดดในขณะท้องว่าง
5. หากคุณมีผิวขาวโดยธรรมชาติ ให้พยายามอยู่ในที่ร่มตลอดเวลา สิ่งนี้จะปกป้องคุณจากการถูกไฟไหม้
6. เคลื่อนไหว. เมื่อเคลื่อนไหว ผิวสีแทนจะเข้มที่สุด ถ้าคุณชอบนอนอาบแดดบนผ้าห่ม อย่าอาบแดดในตำแหน่งเดียว เปลี่ยนตำแหน่งของคุณบ่อยขึ้น มิฉะนั้น คุณจะร้อนจัด

สุดท้ายนี้อยากบอกว่าการอาบแดดมีประโยชน์อย่างพอประมาณ นี่คือวิธีที่ร่างกายของเราได้รับวิตามินดี

เติมพลังงานให้ร่างกายด้วยพลังงานของดวงอาทิตย์อย่างถูกต้อง แล้วคุณจะไม่มีวันมีคำถามว่า “แผลไฟไหม้จะหายไปกี่วัน?”

คุณมักจะเผาในดวงอาทิตย์? แนวทางของคุณในการฟอกหนังคืออะไร?

ชอบธีม? บอกเพื่อนของคุณ!

ofe.ru

ตอบคำถามพื้นฐานเกี่ยวกับการฟอกหนัง ผิวไหม้แดด และครีมกันแดด

ในบทความนี้ คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการอาบแดดอย่างเหมาะสมและใช้เวลาในสภาพอากาศที่มีแดดจ้า จะทำอย่างไรถ้าผู้ใหญ่หรือเด็ก "ผิวไหม้จากแสงแดด" และวิธีปกป้องผิวจากการถูกแดดเผา

เพื่อรวบรวมคำตอบสำหรับคำถามด้านล่างนี้ เราได้ค้นหาข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ในฐานข้อมูลทางการแพทย์และวารสารสำหรับผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งเผยแพร่ผลงานที่ทันสมัย การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในสาขาโรคผิวหนัง

ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่เราพบทำให้เราได้ข้อสรุปที่สำคัญอย่างหนึ่ง ซึ่งทั้งหมด คำแนะนำการปฏิบัติให้ไว้ในบทความนี้และสิ่งสำคัญที่ควรทราบสำหรับทุกคนที่วางแผนจะผิวสีแทนหรือใช้เวลาอยู่กลางแดด:

ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันระบุว่าการฟอกหนัง (ในความหมายปกติของคำ ซึ่งหมายถึงผิวคล้ำที่สังเกตเห็นได้ไม่มากก็น้อย) ส่งผลเสียมากกว่าผลดีต่อร่างกายมนุษย์และผิวหนัง

ดังนั้นตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว เพื่อสุขภาพของเด็กและผู้ใหญ่ การหลีกเลี่ยงผิวสีแทนแรงๆ จะดีกว่าการพยายามทำให้เป็นสีแทน

ด้วยเหตุนี้

หากคุณกำลังวางแผนวันหยุดพักผ่อนริมทะเลและเป้าหมายหลักของคุณคือการมีช่วงเวลาที่ดีและปรับปรุงสุขภาพของคุณให้เลิกคิดที่จะให้ผิวสีแทนแข็งแรงและยั่งยืนอย่างรวดเร็วและตั้งเป้าหมายในการจัดที่พักกลางแดด ในลักษณะที่ตลอดช่วงวันหยุดของคุณ ไม่มีใครที่คุณหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณไม่เคยประสบกับอาการแดงของผิว เป็นไปได้ทีเดียวที่ในกรณีนี้ คุณจะกลับบ้านพร้อมกับผิวสีแทนที่แทบจะสังเกตไม่เห็น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณได้รับผลประโยชน์สูงสุดและอันตรายน้อยที่สุดจากส่วนที่เหลือ ด้านล่างนี้เราจะให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถบรรลุเป้าหมายนี้

หากคุณต้องการผิวแทนจริงๆ และสนใจที่จะได้ผิวสีแทนที่ลึกและ "สวย" ได้อย่างรวดเร็ว ในบทความนี้ คุณจะพบข้อโต้แย้งที่อาจส่งผลต่อการตัดสินใจของคุณและแสดงให้คุณเห็นว่าเหตุใดจึงควรเลิกทำผิวสีแทน .

พยายามจัดวันหยุดของคุณในแบบที่คุณจะได้อยู่กลางแดดก่อนเวลา 10.00 น. และหลัง 15.00 น. ช่วงเวลาระหว่าง 10:00 น. ถึง 15:00 น. ควรใช้เวลาในบ้าน ในที่ร่ม หรือสวมเสื้อผ้าที่ปกปิดมิดชิด เนื่องจากที่ละติจูดที่แตกต่างกัน ความสูงของดวงอาทิตย์และดังนั้น ความแรง แสงแดดในเวลาเดียวกันของวันอาจแตกต่างกัน คำแนะนำที่สะดวกอาจเป็นความยาวของเงาของคุณ: หากความยาวของเงามากกว่าความสูงของคุณ คุณสามารถใช้เวลาช่วงหนึ่งท่ามกลางแสงแดด ซึ่งขึ้นอยู่กับความไวของมัน (ดูด้านล่าง ) หากเงายาวน้อยกว่าความยาวของคุณ คุณควรย้ายไปในร่มหรือในร่มหรือคลุมผิวด้วยเสื้อผ้าเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังได้รับรังสีมากเกินไป

คุณสามารถอาบแดดได้นานแค่ไหน?

เมื่อไปชายหาดหรือว่ายน้ำ (ในช่วงเวลาข้างต้นของวัน) ให้ระวังว่าผิวและผิวของคนที่คุณรักมักจะตอบสนองต่อแสงแดดอย่างไร หากคุณมีผิวขาวและรู้ว่าผิวไหม้ง่าย หรือหากคุณไม่ได้อาบแดดเป็นเวลานาน ให้พยายามอยู่ห่างจากแสงแดดโดยตรงไม่เกิน 15-20 นาทีต่อวัน ในช่วงเวลาที่เหลือ พยายามอยู่ในที่ร่ม ในที่ร่ม หรือปกปิดผิวของคุณด้วยเสื้อผ้า

หากคุณมีผิวคล้ำและไม่มีแนวโน้มที่จะถูกแดดเผา หรือหากคุณมีผิวสีแทนแล้ว คุณสามารถใช้เวลาอยู่กลางแดดมากขึ้น (30-45 นาที) อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ที่คุณได้รับจากแสงแดดจะไม่เพิ่มขึ้น (เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของแสงแดดด้านล่าง)

คุณสามารถอาบแดดในที่ร่มได้หรือไม่?

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าคนผิวขาวสามารถมีผิวสีแทนได้แม้ในที่ร่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าร่มเงาไม่ใช่วัสดุที่หนาแน่นมากหรือเป็นยอดไม้

เพื่อปกปิดผิวหนังด้วยเสื้อผ้า ให้ใช้สิ่งที่ไม่ส่องผ่านแสงแดดได้ดี ชนิดของผ้าและสีของสิ่งของนั้นไม่สำคัญมากนัก เสื้อผ้าควรปกปิดผิวหนังให้มากที่สุด ควรสวมหมวกที่มีปีกกว้างอย่างน้อย 10 ซม. เพื่อป้องกันใบหน้า หู และคอ เพื่อปกป้องพื้นที่ของผิวหนังที่คุณไม่สามารถคลุมด้วยเสื้อผ้าหรือหมวกได้ ให้ใช้ครีมกันแดดตามกฎที่อธิบายไว้ด้านล่าง

หากคุณมีผิวที่ขาวมากและไหม้แดดได้ง่ายแม้อยู่ใต้เสื้อผ้า คุณก็อาจทาครีมกันแดดในบริเวณที่เสื้อผ้าจะปกปิดได้

อย่าใช้ครีมกันแดดเพื่อยืดเวลาแสงแดดของคุณ แม้แต่การใช้ครีมกันแดด คุณก็สามารถ "เผาผลาญ" ได้

เมื่อใช้ครีมกันแดด (ไม่ว่าจะมีค่า SPF เท่าไร) อย่าใช้เวลาอยู่กลางแดดมากกว่าที่ระบุไว้ข้างต้น (เช่น มากกว่า 15-45 นาที)

ห้ามใช้ครีมกันแดด (ครีมหรือสเปรย์) เพื่อให้การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน

ครีมกันแดดสมัยใหม่ไม่สามารถสร้างการปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างน่าเชื่อถือและไม่ลดความเสี่ยงจากการถูกแดดเผา

หลายคนที่ใช้วิธีการรักษาเหล่านี้มีความรู้สึกปกป้องอย่างเกินจริง ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงใช้เวลาอยู่กลางแดดมากกว่าที่แนะนำสำหรับสภาพผิวของพวกเขาและ "ผิวไหม้" อย่างรุนแรง

แหล่งข้อมูลอื่นๆ นอกเหนือจากแหล่งข้อมูลของเรา คุณจะพบคำแนะนำต่างๆ เกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดดที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น คุณสามารถอยู่กลางแดดได้หลายชั่วโมงหากคุณทาครีมกันแดดที่แรงบนผิวของคุณเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม คำแนะนำดังกล่าวทั้งหมดไม่ถูกต้อง และกำลังถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงจากองค์กรทางการแพทย์ของทางการที่ศึกษาสาเหตุของโรคมะเร็งผิวหนังและกำลังต่อสู้กับโรคนี้

เนื่องจากแสงแดดเป็นเวลานานแม้จะใช้ครีมกันแดดก็เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง (เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง)

ครีมกันแดดมีประโยชน์เมื่อใด

อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องพื้นที่ของผิวหนังที่คุณไม่สามารถปกปิดด้วยเสื้อผ้าหรือที่ไหม้มาก (เช่น ใบหน้า (โดยเฉพาะจมูกและริมฝีปาก) หู มือ) จากแสงแดด

คุณยังสามารถใช้ครีมกันแดดได้หากคุณรู้ว่าคุณเผาผลาญได้ง่ายมากแม้หลังจากออกแดดระยะสั้นๆ หรือหากผิวของคุณเคยไหม้แม้อยู่ใต้เสื้อผ้า ในกรณีนี้ คุณสามารถทาครีมกันแดดก่อนแล้วจึงแต่งตัว

คุณยังสามารถใช้ครีมกันแดดเมื่อคุณรู้ว่าคุณจะต้องอยู่กลางแดดจ้าซึ่งอาจไม่มีร่มเงา (เช่น หากคุณกำลังไปเที่ยว)

พยายามเลือกครีมกันแดดที่ให้การปกป้องรังสี UVA และ UVB ด้วยค่า SPF อย่างน้อย 15

บนบรรจุภัณฑ์ของครีมกันแดดต่างๆ คุณสามารถเห็นฉลากต่างๆ เช่น UVA, UVB และ SPF

เครื่องหมาย UVA และ UVB บ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์ป้องกันรังสี UVA และ UVB

ในระหว่างการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ พบว่ารังสี UVB ทำให้เกิดการถูกแดดเผาและอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้

รังสี UVA ไม่ทำให้เกิดการถูกแดดเผา แต่สามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ลึกกว่ารังสี UVB และทำให้เกิดริ้วรอย

ทั้งรังสี UVA และ UVB เป็นสารก่อมะเร็ง (กล่าวคือ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังได้)

แม้ว่าครีมกันแดดในปัจจุบันจำนวนมากจะติดฉลาก UVA และ UVB แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าครีมกันแดดเหล่านี้สามารถป้องกันรังสีประเภทนี้ได้อย่างสมบูรณ์ นี่ไม่เป็นความจริง. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ระดับการป้องกันรังสี UVA ได้ไม่เกิน 25%

ระดับการป้องกันรังสี UVB ถูกกำหนดเป็น SPF และมักจะแสดงเป็นค่าตัวเลข เช่น 15 หรือ 30

หลายคนเชื่อว่าผลิตภัณฑ์ SPF 30 มีประสิทธิภาพเป็นสองเท่าของผลิตภัณฑ์ SPF 15 ซึ่งไม่เป็นความจริง ภายใต้สภาวะของห้องปฏิบัติการ ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 15 สามารถป้องกันรังสี UVB ได้ประมาณ 93% ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 30 สามารถป้องกันรังสี UVB ได้ประมาณ 97%

แม้ว่าครีมกันแดดสามารถป้องกันรังสี UVB ในห้องปฏิบัติการได้ค่อนข้างสูง แต่ก็มีประสิทธิภาพน้อยกว่ามากภายใต้สภาวะปกติ เนื่องจากผู้คนมักใช้น้อยกว่าที่แนะนำ ล้างบางส่วน และเช็ดให้แห้งขณะอาบน้ำ

การพักผ่อนใกล้น้ำและการว่ายน้ำสามารถเพิ่มผลกระทบของแสงแดดบนผิวหนังได้

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผิวน้ำสะท้อนแสงส่วนหนึ่งของดวงอาทิตย์ที่ตกลงมาบนผิวน้ำ ด้วยเหตุนี้ บนผิวหนังของผู้ที่อยู่ใน อากาศแจ่มใสใกล้แหล่งน้ำหรือว่ายน้ำมีรังสีดวงอาทิตย์เข้ามามากขึ้น

นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากและผิวไหม้เร็วหรือไม่ ในกรณีนี้ ควรทาครีมกันแดดก่อนว่ายน้ำ และควรอยู่ใต้ร่มเงาทันทีหลังว่ายน้ำ

เป็นที่ยอมรับแล้วว่าเมฆเก็บแสงแดดได้ไม่เกิน 20% ด้วยเหตุนี้จึงควรปฏิบัติตามกฎในการปกป้องผิวที่อธิบายไว้ข้างต้นแม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก

ระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร (ให้นมบุตร) ผู้หญิงหลายคนสนใจว่าพวกเขาสามารถอาบแดดได้หรือไม่และจะเป็นอันตรายต่อเด็กหรือไม่

นี่คือสิ่งที่สามารถพูดได้เกี่ยวกับสิ่งนี้:

รังสีแสงอาทิตย์ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาและไม่เปลี่ยนแปลงคุณภาพของน้ำนมแม่ ด้วยเหตุผลนี้ ทั้งสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรสามารถอาบแดดท่ามกลางแสงแดดโดยไม่ต้องกลัว อย่างไรก็ตาม เพื่อดูแลสุขภาพของตนเอง พวกเขาต้องปฏิบัติตามกฎที่นำเสนอข้างต้น

เด็กสามารถอาบแดดได้หรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ทารกแรกเกิดและเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนไม่ควรถูกแสงแดดโดยตรง พวกเขาจำเป็นต้องเก็บไว้ในที่ร่มโดยให้เสื้อผ้าคลุมผิว

ในกรณีของเด็กอายุมากกว่า 6 เดือน สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎเดียวกันกับที่ได้อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว

หากคุณรู้ว่าลูกของคุณอาจอยู่นอกร่มเงาบ่อยๆ แต่เป็นเวลาสั้น ๆ และตากแดดจัด อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะทาครีมกันแดดในบริเวณที่เปิดเผยของผิวหนัง

ระวังถ้าต้องกินยากลางแดด

เป็นที่ทราบกันดีว่ายาหลายชนิดที่ต้องใช้ทางปาก เช่นเดียวกับครีมหรือขี้ผึ้งที่มุ่งหมายให้ทากับผิวหนัง อาจทำให้ผิวหนังไวต่อแสงแดดมากขึ้น และทำให้เกิดการไหม้อย่างรุนแรงได้

ด้วยเหตุนี้ หากคุณรู้ว่าคุณจะต้องใช้ยาใดๆ ในขณะอาบแดด อย่าลืมอ่านฉลากยาเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดด

หากคุณพบว่ายาที่คุณใช้มีผลกระทบดังกล่าว (ในยานี้เรียกว่าเอฟเฟกต์ไวแสง) ให้ตรวจสอบกับแพทย์ว่าคุณสามารถผ่อนคลายภายใต้แสงแดดได้หรือไม่ เป็นไปได้ว่าแพทย์จะอนุญาตให้คุณพักผ่อนในทะเลได้ แต่จะแนะนำให้คุณใช้เวลาน้อยที่สุดในที่โล่งแจ้ง คลุมผิวด้วยเสื้อผ้า และใช้ครีมกันแดด

ตอบคำถามเกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นอันตรายและประโยชน์ของแสงแดดต่อสุขภาพของมนุษย์

การถูกแสงแดดเป็นเวลานานและการฟอกหนังสามารถทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้หรือไม่?

ได้ศึกษาผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ดำเนินการใน ประเทศต่างๆเราสามารถตอบคำถามนี้ได้ดังนี้

หลายคนไม่ทราบถึงผลร้ายของแสงแดดและการฟอกหนัง และความสัมพันธ์กับการเกิดมะเร็งผิวหนังเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าระหว่างปรากฏการณ์เหล่านี้ (เช่นเดียวกับระหว่างการสูบบุหรี่กับมะเร็งปอด) ไม่มีความสัมพันธ์โดยตรงและชัดเจนในเวลา

ไม่มีใครเป็นมะเร็งผิวหนังได้ทันทีหลังจากไปเที่ยวพักผ่อนที่ชายทะเล บ่อยครั้งหลายปีผ่านไปตั้งแต่ตอนที่ผิวหนังสัมผัสกับแสงแดดจนถึงการเริ่มเป็นมะเร็ง ดังนั้นจึงแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่คนทั่วไปจะสังเกตเห็นความเชื่อมโยงระหว่างปรากฏการณ์เหล่านี้

มะเร็งผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปี

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ ในการพัฒนาของโรคนี้ ไม่เพียงแต่การแผ่รังสีดวงอาทิตย์ที่คนได้รับเมื่อเร็วๆ นี้เท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญต่อปริมาณรังสีดวงอาทิตย์ทั้งหมดที่พวกเขาได้รับตลอดชีวิตก่อนหน้านี้ด้วย

ผู้หญิงบางคนสงสัยว่าความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้นจากการอาบแดดโดยไม่สวมชุดว่ายน้ำหรือไม่ เพื่อให้ผิวหนังของหน้าอก (โดยเฉพาะผิวหนังบริเวณหัวนม) ถูกแสงแดด

ในระหว่างการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ พบว่ามะเร็งผิวหนังเกิดขึ้นน้อยมากที่ผิวหนังของต่อมน้ำนม (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ผิวหนังของหัวนม) และในขณะนี้ ไม่มีเหตุผลใดที่จะเชื่อได้ว่าการฟอกหนังแบบเปลือยท่อนบนนั้น เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังมากกว่าการอาบแดดในชุดว่ายน้ำ

การฟอกหนังทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัยและทำให้เกิดริ้วรอยเร็วขึ้นจริงหรือ?

จากการศึกษาจำนวนมากพบว่ารังสีของดวงอาทิตย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนของรังสี UVA ของสเปกตรัมแสงอาทิตย์ มีส่วนสำคัญในการเสื่อมสภาพของผิวและการเกิดริ้วรอย

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า มากกว่า 90% ของการเปลี่ยนแปลงของผิวที่มองเห็นได้ซึ่งมักเกิดจากอายุ (การก่อตัวของริ้วรอย การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว การก่อตัวของจุดด่างอายุ ฯลฯ) มีความเกี่ยวข้องอย่างแม่นยำกับผลกระทบเชิงลบของแสงแดดบนผิวหนัง .

แสงแดดมีประโยชน์อย่างไร? ผู้ใหญ่และเด็ก “ต้องการ” แสงแดดมากแค่ไหนเพื่อรักษาและส่งเสริมสุขภาพ?

ผลกระทบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่เกิดจากแสงแดดในผิวหนังของมนุษย์คือการก่อตัวของวิตามินดี ซึ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญแร่ธาตุตามปกติ การเจริญเติบโตและการเสริมสร้างกระดูก (ในเด็กและผู้ใหญ่) การรักษาการทำงานปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด ฯลฯ

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าขณะพักผ่อนในทะเล ก็เพียงพอที่จะอยู่กลางแดดได้ประมาณ 15 นาที (โดยเปล่าแขน คอ และหน้า) เพื่อให้วิตามินดีก่อตัวในผิวหนังในปริมาณที่เพียงพอ

อย่างไรก็ตาม ให้แน่ใจว่าการก่อตัวของสารนี้เพียงพอภายใน ตลอดทั้งปีเนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดจึงเป็นไปไม่ได้สำหรับคนส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่ทางเหนือของเส้นขนานที่ 35 ในซีกโลกเหนือและทางใต้ของเส้นขนานที่ 35 ในซีกโลกใต้ (อาณาเขตทั้งหมดของรัสเซียและประเทศ CIS ตั้งอยู่ทางเหนือของ เส้นขนานที่ 35)

ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้เด็กและผู้ใหญ่ทุกคนในช่วงเวลาที่ไม่ได้ไปเที่ยวพักผ่อนที่ทะเลให้ทานอาหารเสริมวิตามินดีทุกวันในปริมาณที่ปรับให้เข้ากับอายุ

หลายคนเชื่อว่าแสงแดดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ดังนั้นจึงจงใจมองหาโอกาสที่จะใช้เวลาอยู่กลางแดด และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ให้วันหยุดพักผ่อนที่มีแสงแดดสดใสสำหรับลูกๆ ของพวกเขา นี่คือสิ่งที่คุณสามารถพูดได้ในแง่ของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

นักวิจัยได้ศึกษาอิทธิพลของแสงแดดที่มีต่อระบบภูมิคุ้มกันมาอย่างยาวนาน และข้อมูลที่สะสมมาจนถึงปัจจุบันบ่งชี้ว่าแสงแดดสามารถส่งผลตรงกันข้ามกับภูมิคุ้มกัน กล่าวคือ สามารถลดแสงได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จากการศึกษาจำนวนหนึ่งพบว่าแม้การสัมผัสกับแสงแดดจะเพิ่มการผลิตสารบางอย่างในผิวหนังด้วยคุณสมบัติต้านจุลชีพ วิตามินดี ตลอดจนสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ ที่ ถูกผลิตขึ้นในผิวหนังภายใต้อิทธิพลของแสงแดด ยับยั้งการทำงานของเซลล์ระบบภูมิคุ้มกัน และสามารถลดการทำงานของภูมิคุ้มกันของมนุษย์

ความสามารถของแสงแดดในการยับยั้งการทำงานของเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันนั้นเป็นที่รู้จักกันดีในทางการแพทย์ และยังใช้ในการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคสะเก็ดเงิน (ในรูปแบบของการบำบัดด้วย PUVA) ซึ่งการอักเสบของผิวหนังเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำเนื่องจากกิจกรรมที่มากเกินไปของ ระบบภูมิคุ้มกัน. ดูคำแนะนำผู้ป่วยตามหลักฐานเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงิน

สำหรับหลายๆ คน ผิวหน้า หู จมูก ศีรษะ และแผ่นหลังจะไหม้อย่างรุนแรงเป็นพิเศษ

น่าเสียดายที่เมื่ออาการผิวไหม้จากแดดปรากฏขึ้น แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะดำเนินการใดๆ เพื่อบรรเทาอาการดังกล่าวอย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตาม หากคุณหรือบุตรหลานของคุณ "ถูกแดดเผา" คุณสามารถลองทำการรักษาต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณผ่านช่วงการฟื้นตัวของผิวหนังได้ง่ายขึ้น:

• หากคุณเพิ่งจะเริ่มทำให้ผิวของคุณแดง แต่เป็นที่แน่ชัดแล้วว่าแผลไหม้นั้นรุนแรง (รอยแดงจะรุนแรงที่สุดหลังจาก 12-24 ชั่วโมง) คุณสามารถใช้ไอบูโพรเฟนได้ ยานี้สามารถลดความรุนแรงของปฏิกิริยาการอักเสบที่เริ่มขึ้นในผิวหนังหลังการถูกแดดเผา อย่างไรก็ตาม จะไม่ได้ผลหากผิวมีรอยแดงสูงสุดแล้ว
• คุณสามารถใช้ไอบูโพรเฟนหรือพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากแผลไหม้ได้ (ดูคำแนะนำในการใช้ยาเหล่านี้ในการรักษาไข้ในเด็กและผู้ใหญ่) และคุณยังสามารถประคบเย็นและเปียกบนผิวหนังได้อีกด้วย
• ในอีกสองสามวันข้างหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ที่ถูกแดดเผาได้รับของเหลวมาก ๆ
• หากแผลพุพองปรากฏบนผิวหนังหลังการถูกแดดเผา ห้ามเจาะเข้าไป หลังจากผ่านไปสองสามวันพวกเขาจะทำลายตัวเอง แต่จนกว่าจะถึงตอนนั้นพวกเขาจะปกป้องผิวที่ได้รับผลกระทบจากการแห้งมากเกินไป

วิธีการรักษาไข้ด้วยการถูกแดดเผา?

การถูกแดดเผาอย่างรุนแรงในบริเวณกว้างๆ ของผิวหนังอาจมีไข้ร่วมด้วย หากคุณหรือลูกของคุณมีไข้ที่ทำให้เกิดอาการหนาวสั่นอย่างรุนแรง ปวดข้อและกล้ามเนื้อ และทำให้นอนหลับยาก คุณสามารถทานยาพาราเซตามอลได้ คุณจะพบคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับการรักษาไข้และกำหนดขนาดยาพาราเซตามอลที่ถูกต้องได้ในบทความการรักษาไข้ในเด็กและผู้ใหญ่

ผู้ที่ได้รับแผลไฟไหม้รุนแรงมักสนใจวิธีการทาเพื่อปลอบประโลมผิวและเร่งการฟื้นตัว

การสังเกตทางคลินิกในพื้นที่นี้บ่งชี้ว่าการใช้สารต่างๆ กับผิวหนัง รวมทั้งน้ำมันและสารให้ความชุ่มชื้นแบบธรรมดา มีผลเพียงเล็กน้อยต่อระยะเวลาการฟื้นตัวของผิวหนังหลังการเผาไหม้ แต่อาจบรรเทาอาการแสบร้อนและปวดได้เล็กน้อย

เช่นเดียวกับแผลไหม้จากความร้อน ประสิทธิผลของการใช้สเปรย์หรือขี้ผึ้งที่มี dexpanthenol in แดดเผายังไม่ได้รับการพิสูจน์ในขณะนี้

การถูกแดดเผามักอยู่ได้นานแค่ไหน?

การถูกแดดเผาเล็กน้อยจะหายได้ภายในสองสามวัน การฟื้นตัวของผิวหนังจากแผลไหม้ที่รุนแรงมากขึ้นอาจใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น และมักจะจบลงด้วยการผลัดเซลล์ผิวอย่างรุนแรง ("ผิวหนังลอก")

วิธีรับมือกับอาการคันที่ปรากฏหลังการถูกแดดเผา?

เพื่อกำจัดอาการคัน ซึ่งในบางกรณีอาจปรากฏขึ้นหลังการถูกแดดเผาสองสามวันหลังจากถูกแดดเผา คุณสามารถ:

• หากมีอาการคันรุนแรงมาก ให้ทานยาจากกลุ่มตัวรับฮีสตามีน (เช่น Suprastin)
• ใช้ประคบเปียกบนผิวและทามอยเจอร์ไรเซอร์ให้กับผิว

จุดขาวบนผิวหนังที่ปรากฏหลังการถูกแดดเผาหมายถึงอะไร? คุณจะกำจัดพวกเขาได้อย่างไร?

คำอธิบายโดยละเอียดของสิ่งที่อาจเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของจุดสีขาวหลังการถูกแดดเผาและวิธีที่คุณสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้นำเสนอในบทความจุดขาวบนผิวหนัง

การปรากฏตัวของการถูกแดดเผาเกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้: แสงแดด (โดยเฉพาะส่วนรังสีอัลตราไวโอเลตของสเปกตรัม) มีผลค่อนข้างรุนแรงต่อผิวขาว ในเรื่องนี้ ในกระบวนการวิวัฒนาการ ผิวหนังของคนได้เรียนรู้ที่จะปรับตัวโดยการผลิตสารสีเข้ม (เมลานิน) พิเศษ เม็ดเมลานินดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตบนผิวหนังและปกป้องผิวจากอันตรายของรังสีเหล่านี้

การผลิตเมลานินในผิวหนังเกิดจากเซลล์บางชนิด ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่าเมลาโนไซต์

แสงแดดกระตุ้นเมลาโนไซต์ ซึ่งในขั้นแรกจะย้ายไปยังพื้นผิวของผิวหนังจากชั้นที่ลึกกว่า (นี่คือลักษณะที่สีแทนอ่อนปรากฏขึ้น) จากนั้นพวกมันก็เริ่มสร้างเมลานินอย่างแข็งขันซึ่งเริ่มสะสมในผิวหนัง (นี่คือลักษณะที่ปรากฏของผิวสีแทนแบบถาวร ). เมื่อเมลานินสะสม ผิวจะเข้มขึ้นและเข้มขึ้น

เป็นไปได้ไหมที่จะผิวสีแทนผ่านกระจก (ผ่านหน้าต่าง)?

กระจกหน้าต่างธรรมดาหรือกระจกรถยนต์จะบังรังสี UVB ของดวงอาทิตย์ ดังนั้นจึงช่วยปกป้องผิวจากการถูกแดดเผาอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม กระจกธรรมดาไม่สามารถป้องกันรังสี UVA ได้ ซึ่งถึงแม้จะไม่ทำให้เกิดการถูกแดดเผา แต่ก็สามารถ อิทธิพลที่ไม่ดีบนผิวหนัง (ดูด้านบน)

เป็นไปได้ไหมที่จะอาบแดดในห้องอาบแดด?

หลายคนที่อยากได้ผิวสีแทนดีๆ ต่างก็สนใจว่าเป็นไปได้ไหม (นั่นคือปลอดภัย) ที่จะอาบแดดในห้องอาบแดดและโซลาเรียมสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังประเภทใดได้บ้าง?

วัสดุการวิจัยที่เราพบช่วยให้เราสามารถตอบคำถามนี้ได้ดังนี้:

ความแรงของรังสีอัลตราไวโอเลตในห้องอาบแดดสมัยใหม่มีมากจนเกินกำลังของรังสีดวงอาทิตย์แม้ในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของวันใน เขตเส้นศูนย์สูตร.

ด้วยเหตุผลที่อธิบายไว้ข้างต้น รังสีอัลตราไวโอเลตที่มีความแรงนี้ถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ซึ่งรวมถึงเนื่องจากการเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนัง

ผู้เชี่ยวชาญอยู่ในขณะนี้ องค์การโลกหน่วยงานด้านสุขภาพจัดประเภทเตียงอาบแดดเป็นอุปกรณ์ก่อมะเร็ง

สามารถมี “อาการแพ้” ต่อแสงแดดและผิวไหม้แดดได้หรือไม่?

บางคนสังเกตว่าผิวของพวกเขาจะระคายเคือง อักเสบ เป็นผื่น และคัน (คัน) มากหลังจากอยู่กลางแดด กรณีดังกล่าวเรียกว่า "แพ้แสงแดด" และหรือ "แพ้แดด" ในทางการแพทย์ กรณีดังกล่าวเรียกว่า photodermatosis

รายละเอียดข้อมูลในหัวข้อนี้จะนำเสนอในบทความ คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับการแพ้แสงแดดและการถูกแดดเผา

www.sitemedical.ru

หน้าไหม้แดด

การถูกแดดเผาเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนที่หลายคนชอบอาบแดดบนชายหาด อย่างไรก็ตาม คุณควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในครั้งแรกที่ผิวยังนุ่มอยู่หลังฤดูหนาว

มันคุ้มค่าที่จะนอนอาบแดดเล็กน้อยและคุณจะได้รับการถูกแดดเผาทันที - ผิวหนังบนใบหน้าหลังและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเริ่มไหม้และได้รับโทนสีแดง ท้ายที่สุดการถูกแดดเผาคือ อย่างแท้จริงผิวหนังไหม้ที่เกิดจากการสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ผลของแผลดังกล่าวคือการอักเสบของผิวหนัง

หากคุณถูกแดดเผาอย่างรุนแรง สัญญาณแรกจะเริ่มปรากฏขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง และหนึ่งวันต่อมา ภาพทางคลินิกที่สมบูรณ์จะปรากฏขึ้น - อาการคัน บวม แดง เจ็บ ขาดน้ำ และ "ความสุข" อื่น ๆ ของการถูกแดดเผาที่เกิดขึ้น

ในกรณีนี้ จำเป็นต้องปฐมพยาบาลทันทีเพื่อขจัดผลกระทบจากการถูกแดดเผา ตามกฎแล้วการรักษาจะดำเนินการที่บ้านโดยใช้ขี้ผึ้งร้านขายยาครีมสเปรย์และผ่านการทดสอบตามเวลา การเยียวยาพื้นบ้าน.

อาการผิวไหม้แดด

การถูกแดดเผา เช่น แผลไหม้จากความร้อน แบ่งออกเป็น 3 ระยะ ได้แก่ ผิวหนังอักเสบจากแสงแดด ระยะพุพอง และระยะเนื้อตาย

ความรุนแรงของแผลไหม้จะขึ้นอยู่กับประเภทของผิวหนัง ระยะเวลาที่โดนแสงแดด และสุขภาพ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีผิวขาวจะผิวไหม้จากแสงแดดรุนแรงได้ง่ายกว่ามาก และต้องใช้เวลาในการรักษานานกว่า

ส่วนใหญ่แล้ว รอยโรคที่ผิวหนังอันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตนั้นแสดงออกมาโดยความแดงและความรุนแรงของผิวหนัง และถุงน้ำก็อาจปรากฏขึ้น โดยจัดกลุ่มเป็นแผลพุพองโดยมีเนื้อหาที่เป็นเซรุ่ม

1. หากเกิดแผลไหม้เล็กน้อย ผิวหนังจะเกิดการอักเสบ แดง และแม้แต่การสัมผัสเบาๆ ก็ทำให้เกิดอาการปวดได้ หลังจากผ่านไปสองสามวัน ผิวจะเริ่มลอกออกและการถูกแดดเผาจะหายไปโดยไม่ทิ้งร่องรอยที่มองเห็นได้
2. การถูกแดดเผาอย่างรุนแรงนั้นซับซ้อนจากการที่ผิวหนังไหม้อย่างรุนแรง พุพอง ขาดน้ำอย่างรุนแรง ของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล และการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้

นอกจากอาการข้างต้นแล้ว ยังมี:

• หนาวสั่น;
• อุณหภูมิ;
• คลื่นไส้และ/หรืออาเจียน;
• อาการคล้ายอาเจียน
• พุพอง;
• การสูญเสียผิวสังเกตได้ 4-7 วันหลังจากการเผาไหม้

ปัญหาอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับการถูกแดดเผา ได้แก่:

• ความร้อนหรือลมแดดหรือปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความร้อนสูงเกินไปทั่วไป
• ปฏิกิริยาการแพ้ต่อแสงแดดหรือครีมกันแดด
• ความผิดปกติของดวงตา เช่น ปวดแสบปวดร้อน การมองเห็นลดลง สูญเสียการมองเห็นบางส่วนหรือทั้งหมด

สภาพผิวของคุณเป็นตัวกำหนดความไวต่อการถูกแดดเผาและผิวไหม้จากแดด ผู้ที่มีผิวขาวหรือเป็นกระ ผมสีบลอนด์หรือแดง และ ดวงตาสีฟ้ามีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ

จะทำอย่างไรกับการถูกแดดเผา?

ทุกคนควรรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อถูกแดดเผา การทำเช่นนี้จะช่วยบรรเทาอาการและอาการดีขึ้นเร็วขึ้น

1. ก่อนอื่นหลังจากได้รับผิวไหม้จากแดดแล้วจำเป็นต้องเข้าไปในห้องที่รังสีอัลตราไวโอเลตจะไม่ทะลุผ่าน
2. นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแผลไหม้นั้นรุนแรงเพียงใดและมีแผลพุพองปรากฏขึ้นหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น แสดงว่าระดับความเสียหายของผิวหนังมีนัยสำคัญ ซึ่งต้องไปพบแพทย์โดยด่วน
3. คุณสามารถบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราวด้วยการอาบน้ำเย็นหรือประคบ
4. ในบริเวณที่เสียหายคุณต้องทาครีมที่มีผลสงบเงียบและน้ำว่านหางจระเข้แช่เย็นก็เหมาะสมเช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าห้ามใช้น้ำมันทั้งที่เป็นครีมและผักกับผิวที่ไหม้เกรียมโดยเด็ดขาด

ปฐมพยาบาล

เมื่อแผลไหม้นั้นไม่รุนแรงเกินไป ก็สามารถรักษาตัวเองได้ อย่าลืมไปพบแพทย์หากคุณมีอาการแสบร้อนรุนแรงและมีอาการดังต่อไปนี้:

• ปวดมาก
• แผลพุพองขนาดใหญ่
• ปวดหัว, คลื่นไส้และอาเจียน;
• ความสับสนความอ่อนแอ

การปฐมพยาบาลมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดอุณหภูมิ ให้ความชุ่มชื้นแก่เซลล์ของหนังกำพร้า ขจัดรอยแดง และลดความรู้สึกเจ็บปวด

รักษาอะไร? ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้ประคบและโลชั่นจากชาดำหรือชาเขียวแช่เย็น ยาต้มสมุนไพรแช่เย็นที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ (เช่น ดอกคาโมไมล์ ดาวเรือง ลาเวนเดอร์) อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ

ผิวที่เย็นแล้วต้องชุ่มชื้น ไม่เช่นนั้นทันทีที่เย็นตัวจะแห้งและอักเสบมากขึ้น ขี้ผึ้งทาหลังออกแดดหรือสเปรย์ฉีดผิวไหม้เกรียมทำงานได้ดีสำหรับสิ่งนี้ การเยียวยาพื้นบ้านก็เหมาะสมเช่นกัน - kefir, ครีม, นม, ไข่ขาว, คุณสามารถกระจายตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่บ้าน

เพื่อบรรเทาอาการปวด คุณสามารถใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น อิเม็ท ไอบูโพรเฟน ฯลฯ หรืออาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำฝักบัวก็ได้ เพื่อบรรเทาอาการคันและแสบร้อน ยาแก้แพ้จึงเหมาะสม การดำเนินการเพิ่มเติมเกี่ยวข้องกับมาตรการการรักษาและมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังที่เสียหายและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

วิธีรักษาผิวไหม้แดดที่บ้าน

หากผิวได้รับความเสียหายจากแสงแดด คุณต้องหลีกเลี่ยงรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลาหลายวัน กล่าวคือ ปล่อยให้ผิวสงบลงและพักผ่อนโดยไม่โดนแสงแดด

การรักษาที่บ้านเกี่ยวข้องกับการใช้การเยียวยาพื้นบ้านซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดดได้

1. หนึ่งในวิธีที่เก่าแก่ที่สุด เรียบง่ายและราคาไม่แพง: คุณต้องหล่อลื่นบริเวณที่ไหม้ด้วยนมเปรี้ยว kefir โยเกิร์ตธรรมชาติ (ไม่มีสารเติมแต่งผลไม้และน้ำตาล) บางครั้งครีมเปรี้ยวจะรวมอยู่ในรายการนี้ แต่เนื่องจากเนื้อหาไขมันจึงสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาจุลินทรีย์บนผิวหนังที่ได้รับบาดเจ็บ
2. ควรใช้มันฝรั่งปอกเปลือกดิบกับบริเวณที่โดนแสงแดดทำร้าย เก็บไว้เป็นเวลาหลายนาทีในการอัปเดตชิ้นที่แนบมาเป็นระยะ
3. ในกรณีของแผลไหม้จากความร้อนภายนอกเบา ๆ โปรตีนหนาที่แยกออกจากไข่แดงจะถูกใช้และนำไปใช้กับผิวที่รับการรักษา ฟิล์มที่ได้จะไม่ถูกลบออก มันควรจะหลุดออกมาเอง
4. คุณต้องผ่าใบว่านหางจระเข้สดตรงกลางเพื่อให้ได้น้ำผลไม้ ทาน้ำว่านหางจระเข้บนแผลไหม้แดด ปล่อยให้แห้งและซึมเข้าสู่ผิว หากไม่มีใบว่านหางจระเข้สด คุณสามารถใช้เจลว่านหางจระเข้ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยา
5. จำเป็นต้องเทดอกคาโมไมล์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 30 นาที และเมื่อเย็นตัวลงให้ประคบจากการแช่โดยใช้ผ้ากอซชุบน้ำหมาด ๆ ในบริเวณที่ถูกไฟไหม้
6. ใบของกะหล่ำปลีขาวล้างและราดด้วยน้ำเดือดเพื่อความนุ่มที่มากขึ้น จากนั้นนำไปแช่เย็นและทาบริเวณแผลไฟไหม้ พันผ้าพันแผลให้แน่นและสวมใส่ตลอดทั้งวัน วิธีง่ายๆ นี้จะช่วยลดอาการปวดและบรรเทาอาการบวมได้

ลองสูตรพื้นบ้านเหล่านี้ดู จะช่วยลดอาการและบรรเทาอาการผิวไหม้แดดได้ในเวลาอันสั้น

วิธีทาครีมกันแดดที่บ้าน

ข้างต้น เราได้ระบุวิธีการหล่อลื่นผิวไหม้จากแดดที่บ้านโดยใช้ยาแผนโบราณ ในกรณีนี้สามารถช่วยอะไรได้อีกบ้าง

ส่วนนี้จะนำเสนอผลิตภัณฑ์ยาที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่ ขี้ผึ้ง สเปรย์ฉีด และครีมทาแผลไหม้ ก่อนทาการหล่อลื่นผิวไหม้จากแดด สิ่งสำคัญมากคือต้องแน่ใจว่าผิวหนังไม่บุบสลายและไม่มีแผลพุพอง

1. Panthenol ในรูปแบบละออง (สเปรย์) - บรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังได้ดีปกคลุมด้วยฟิล์มป้องกันเฉพาะ
2. ครีมไฮโดรคอร์ติโซน 0, 05 หรือ 1% ขึ้นอยู่กับอายุของเหยื่อและระดับของความเสียหายต่อผิวหนังชั้นนอก
3. Dermazin หรือ Olazol ช่วยได้หากเกิดแผลกัดกร่อนหลังจากแผลพุพอง
4. Indomethacin หรือ Diclofenac - ยาเหล่านี้ไม่เพียงช่วยทำให้ชาเท่านั้น แต่ยังบรรเทาอาการบวมซึ่งบางครั้งก็เด่นชัดมาก
5. Bepanthen ในรูปแบบของครีมหรือครีม, ยาต้านจุลชีพ, ยาแก้ปวดและยาสร้างใหม่
6. เจลทำความเย็นที่มีเมนทอลและยาชา

ยาเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ และหลังจากนั้นสองสามวัน อาการผิวไหม้จากแดดจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไป

เพื่อไม่ให้อาการของคุณแย่ลงที่บ้านคุณไม่ควรทำสิ่งนี้:

1. ล้างบริเวณที่เสียหายด้วยสบู่อัลคาไลน์? และถูพวกเขาด้วยผ้าขนหนูหรือสครับ
2. ทาผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์
3. รักษาแผลไฟไหม้ในระยะเฉียบพลันด้วยผลิตภัณฑ์จากวาสลีนเพราะ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวปิดรูขุมขนและป้องกันไม่ให้ผิวหนังหายใจ
4. การเจาะหรือบีบแผลเนื่องจากเป็นเส้นทางตรงสู่การติดเชื้อที่ผิวหนัง
5. ดื่มแอลกอฮอล์ ชาหรือกาแฟเข้มข้น

ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันเมื่ออาบแดดภายใต้แสงแดดแล้วการถูกแดดเผาจะไม่รบกวนคุณ

การรักษาผิวไหม้จากแดด: สูตรง่ายๆ

หากคุณถูกแดดเผาบนใบหน้าการรักษาด้วยวิธีพื้นบ้านนี้จะมีประโยชน์มาก เราต้องการครีมเปรี้ยวและน้ำมันมะนาว (คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา)

เราใช้น้ำมัน 10 หยดและครีมเปรี้ยว 100 กรัมผสมและทามาสก์ที่ได้อย่างสม่ำเสมอบนใบหน้าที่ไหม้ ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 15 นาที คุณจะรู้สึกโล่งอกทันที

ผิวไหม้แดดหายไปกี่วัน?

ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงตลอดจนการเลือกกลยุทธ์การรักษาและประเภทผิว แผลไหม้จากแสงจะหายไปภายใน 2 วัน กรณีที่รุนแรงกว่านั้นสามารถรบกวนบุคคลได้เป็นเวลา 5-7 วัน อย่าลืมบริโภคโปรตีนให้มากขึ้น เพราะเป็นวัสดุก่อสร้างและช่วยสร้างเนื้อเยื่อที่เสียหายได้เร็วยิ่งขึ้น

http://symptomy-treatment.net

เมื่อแสงแดดที่เป็นมิตรส่องลงมาบนถนน ไม่มีใครสามารถปฏิเสธความสุขของการอาบแดดได้ อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนที่น่าพอใจนี้มีผลข้างเคียงหลายประการ ประการแรกคือความเป็นไปได้ของการถูกแดดเผาบนใบหน้าพร้อมกับทำให้ผิวหนังแดง, คัน, บวม, ปวด

ในกรณีนี้ ไม่ใช่ความจริงที่ว่าใบหน้าของคุณถูกแดดเผาจากแสงแดดที่เลวร้าย แต่ผลที่ตามมาอาจนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยของผิว การเกิดจุดด่างอายุ ริ้วรอย จากบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีรักษาอาการผิวไหม้แดดบนใบหน้า

อาการหลักของการถูกแดดเผาที่ใบหน้าคืออาการบวม แดง และมักมีอาการแสบร้อนเมื่อถูกแดดเผา ในบางกรณีอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์เนื่องจากผิวหน้ามักสัมผัสกับแสงแดดอัลตราไวโอเลต ดังนั้นบางครั้งการถูกแดดเผาบนใบหน้าสามารถมองเห็นได้เฉพาะในระยะร้ายแรงและเมื่อมีแผลพุพอง

การรักษาอาการผิวไหม้จากแดดบนใบหน้าต้องได้รับการดูแลและความเข้มข้นมากขึ้น เนื่องจากผิวในส่วนนี้ของร่างกายจะบอบบางที่สุด การปฐมพยาบาลหากใบหน้าของคุณถูกแดดเผาประกอบด้วยหลายขั้นตอน:

• ทำให้บริเวณที่เผาไหม้เย็นลง เราแนะนำให้ใช้น้ำว่านหางจระเข้ แตงกวา ถุงชา หรือผ้าขนหนูชุบน้ำสะอาดธรรมดา
• การรักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อจากการถูกแดดเผาของใบหน้าเป็นขั้นตอนของการรักษาที่จะดำเนินการก็ต่อเมื่อไม่มีแผลพุพองหรือแผลเปิด คุณควรใช้สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต คลอเฮกซิดิดีน หรือน้ำยาฆ่าเชื้ออื่นๆ ที่อ่อนแอ และค่อยๆ รักษาด้วยการไหม้บนใบหน้าจากแสงแดด
• การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายเมื่อถูกแดดเผาที่ใบหน้าหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มิฉะนั้น ร่างกายจะขาดน้ำ ผิวหนังจะแห้ง กระบวนการอักเสบจะรุนแรงขึ้น ดังนั้นพยายามดื่มน้ำสะอาดที่ไม่อัดลมให้เย็นที่สุดเท่าที่จะทำได้ เลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลม
• การทาครีมเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษาอาการผิวไหม้จากแสงแดดที่ผิวหน้า คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งและเจลร้านขายยาต่างๆ เราแนะนำให้ใส่ใจกับการเตรียมการที่มีเด็กซ์แพนธีนอลซึ่งมีให้ในรูปแบบของสเปรย์ครีมครีมนม สารนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและรักษา ดังนั้นจึงสามารถบรรเทาอาการปวด, แดง, คันได้อย่างรวดเร็ว

หลายคนไม่รู้ว่าจะบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกแดดเผาบนใบหน้าได้อย่างไร ต้องใช้ยาภายใน ด้วยเหตุนี้จึงใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin พวกเขาปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย, บรรเทาอาการแดง, การเผาไหม้

การถูกแดดเผาที่พบบ่อยที่สุดของจมูก การรักษาก็ไม่ต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องทำตามขั้นตอนทั้งหมดอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ หากจมูกของคุณถูกแดดเผา ให้ใช้ขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของน้ำว่านหางจระเข้ ดอกคาโมไมล์ ดาวเรือง วิตามินอี ส่วนประกอบเหล่านี้ดูดซับและกักเก็บความชุ่มชื้นได้อย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการลอก หากมีตุ่มพองขึ้นที่จมูกจากการถูกแดดเผา ไม่ควรเจาะ

โปรดทราบว่าคุณไม่ควรใช้การเตรียมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ครีมเลี่ยน น้ำมัน หากคุณมีอาการผิวไหม้จากแดดที่จมูกและใบหน้า สิ่งนี้จะนำไปสู่การบาดเจ็บที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ผิวหนังเนื่องจากการสูญเสียความชุ่มชื้น

จะทำอย่างไรถ้าใบหน้าถูกแดดเผาและบวม

บ่อยครั้งที่คนต้องเผชิญกับการถูกแดดเผาของใบหน้าที่มีอาการบวม สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ประการแรกการแพ้รังสีอัลตราไวโอเลตเครื่องสำอาง ประการที่สอง การเกิดขึ้นของรอยโรคที่ไปถึงชั้นลึกของผิวหนัง เมื่อสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน ของเหลวจะสะสมในเนื้อเยื่อ จุลภาคของเลือดถูกรบกวน และการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยเพิ่มขึ้น เป็นผลให้ของเหลวเข้าสู่ช่องว่างระหว่างเซลล์ ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง นอกจากนี้ การถูกแดดเผาและอาการบวมที่ใบหน้ามักทำให้เกิดการติดเชื้อ รอยแผลเป็น และผิวคล้ำ

หากคุณถูกแดดเผา ใบหน้าและดวงตาของคุณบวม คุณควรทาน antihistamine (Tavegil, Suprastin, Zirtek) เพื่อกำจัดอาการแพ้ ทาครีมแก้อักเสบที่ผิวหนัง.

อันตรายที่สุดคือการถูกแดดเผาที่ดวงตา หากใบหน้าของคุณถูกแดดเผา มีอาการบวมใต้ตา เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ทันที โทรเรียกรถพยาบาล

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาอาการไหม้แดดของใบหน้า

หลายคนสนใจว่าจะทำอย่างไรกับใบหน้าที่ไหม้จากแสงแดดที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ยาเตรียม? คำตอบคือการใช้คำแนะนำของแพทย์แผนโบราณ

หากใบหน้าของคุณถูกแดดเผา - ครีม kefir โยเกิร์ตจะช่วยคุณได้ เพียงใช้ผลิตภัณฑ์ข้างต้นอย่างใดอย่างหนึ่งบนบริเวณที่ไหม้ของร่างกาย ทิ้งไว้ครู่หนึ่งเพื่อบรรเทาอาการแดง แสบร้อน ปวด ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

เราแนะนำให้ทำโลชั่นจากสมุนไพรหรือถุงชาเขียวทั่วไป นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมหากใบหน้าถูกแดดเผาและบวม เป็นสมุนไพรสำหรับยาต้มใช้ดอกคาโมไมล์ซึ่งมีผลสงบเงียบ, ดาวเรืองเพื่อบรรเทาการอักเสบ ต้มหญ้าแห้ง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้ 30 นาที ปล่อยให้น้ำซุปเย็นลง จากนั้นใช้ผ้าฝ้ายสะอาดชุบน้ำซุปจนไหม้

หากคุณมีอาการผิวไหม้จากแดดที่จมูก ให้ทาเนื้อแตงกวาสด ว่านหางจระเข้ หรือมันฝรั่งขูดดิบลงไป ว่านหางจระเข้มีผลการรักษาสงบช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนัง

ไข่ขาวดิบเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านอีกอย่างหนึ่งหากจมูกและใบหน้าถูกแดดเผา ช่วยบรรเทาอาการปวดไข้ได้อย่างรวดเร็ว ก่อนอื่นคุณต้องตีกระรอกตัวเล็ก ๆ ด้วยที่ตีแล้วทาบริเวณที่ไหม้ ทันทีที่คุณรู้สึกกระชับผิว ให้ล้างโปรตีนออกด้วยสำลีแผ่น

เราดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาอาการผิวไหม้เกรียมจากการถูกแดดเผาทำให้ต้องใช้อย่างน้อยวันละสองครั้ง

http://www.sportobzor.ru

แสงแดดในปริมาณที่พอเหมาะเป็นประโยชน์ พวกเขามีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและทำให้แห้ง ให้ผิวสีแทนเป็นที่ชื่นชอบของคนส่วนใหญ่ และทำให้อารมณ์ดีขึ้น แต่บางทีทุกคนก็รู้ว่าคุณไม่ควรล้อเล่นกับแสงแดดเพราะอาจทำให้คุณไหม้ได้ สิ่งแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่รุนแรงคือใบหน้าโดยเฉพาะบริเวณจมูกและหน้าผาก หากคุณถูกแดดเผาบนใบหน้า - วิธีการรักษาที่บ้านหรือควรไปพบแพทย์? จากเนื้อหาคุณจะได้เรียนรู้วิธีการดำเนินการในกรณีนี้วิธีใดมีประสิทธิภาพมากที่สุดและการถูกแดดเผาที่ใบหน้านั้นอันตรายแค่ไหน การรักษาที่บ้านไม่เพียงแต่ใช้วิธีการรักษาพื้นบ้าน เช่น มันฝรั่งดิบ ไข่ขาวหรือคีเฟอร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึง ยาเพราะหน้าไหม้อันตรายกว่าผิวหลัง และด้วยเหตุนี้ ความรู้สึกเจ็บปวดที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดจึงเกิดขึ้น ซึ่งมักจะนำมาซึ่งปัญหาของธรรมชาติทางสุนทรียะ

คุณจะโดนแดดเผาได้อย่างไร?

สาเหตุที่สำคัญที่สุดของการถูกแดดเผาบนใบหน้าคือผลกระทบที่สำคัญของรังสีอัลตราไวโอเลตบนผิวหนัง สำหรับแต่ละคน ขึ้นอยู่กับประเภทผิวและระดับของเมลานินในร่างกาย ระยะเวลาในการสัมผัสกับแสงแดดจะแตกต่างกันเพื่อให้เกิดอาการแสบร้อน

ยิ่งเม็ดสีเมลานินในผิวหนังของบุคคลน้อยลงเท่าใด ผิวก็จะยิ่งสว่างขึ้น และผิวหนังชั้นนอกของเขาก็จะยิ่งอ่อนไหวต่อแสงแดดมากขึ้นเท่านั้น คนเหล่านี้ต้องระวังให้มากเกี่ยวกับการฟอกหนังเพราะสำหรับพวกเขาแล้วผิวสีแทนที่สวยงามและสีแทนอาจกลายเป็นความฝันที่ไม่สมจริงได้และการถูกแดดเผาบนใบหน้านั้นเป็นความจริงที่ใกล้ที่สุด แต่คนผิวคล้ำก็ต้องระวังไม่ให้ร้อนจัด

อาการผิวไหม้จากแสงแดดเป็นอย่างไร?

สัญญาณแรกสุดสามารถปรากฏขึ้นได้ภายในครึ่งชั่วโมงหลังจากที่รังสีอัลตราไวโอเลตส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อผิวหนังและผิวของคุณถูกแดดเผา แต่ส่วนใหญ่มักจะมีอาการภายในหนึ่งวัน

สัญญาณต่อไปนี้บ่งบอกว่ากำลังถูกแดดเผา:

ผิวหนังแดงในท้องถิ่นหรือแพร่หลาย (ภาวะเลือดคั่งในเลือดสูง); บวม; หนาวสั่นมีไข้ อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น ปวดหัว; แผลพุพองที่เต็มไปด้วยของเหลว อาการคันเจ็บปวด;

ระคายเคืองต่อผิวหนัง;

อาการผิวไหม้จากแสงแดดโดยตรงจะขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและความรุนแรงของความเสียหายต่อผิวหนังจากรังสีอัลตราไวโอเลต

อาการบวมของใบหน้าหลังถูกแดดเผาบ่งบอกอะไร?

หากคุณสังเกตเห็นอาการบวมจากการถูกแดดเผาบนใบหน้า แสดงว่ามีอาการแพ้อย่างรุนแรงต่อแสงแดด และต้องได้รับการแทรกแซงจากแพทย์ เริ่มแรกอาการบวมที่หน้าผากและจมูกจะปรากฏขึ้นจากนั้นอาการบวมจะลามไปที่ดวงตา

หากคุณเห็นว่าอาการบวมเริ่มแย่ลงหรือใบหน้าบวมมาก ให้โทรเรียกแพทย์ทันที เพราะคุณอาจหายใจไม่ออกถ้าบวมลามไปถึงลำคอ

องศาของการถูกแดดเผา

อาการผิวไหม้จากแดดอาจแตกต่างกันไปตามอาการ และมันก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของพวกเขา: ฉันดีกรี - รอยแดงของผิวหนังซึ่งไม่ได้มาพร้อมกับการปรากฏตัวของแผลพุพองในอนาคต

ระดับ II - พุพอง, บวม, ปวด, คลื่นไส้, มีไข้, ขาดน้ำ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่รู้วิธีรักษาอาการผิวไหม้จากแดดในระดับนี้ผู้ป่วยอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ยิ่งคนอยู่กลางแสงแดดโดยตรงนานเท่าไร และผิวยิ่งไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากเท่านั้น ความเสี่ยงที่จะเกิดแผลไหม้ในระดับที่รุนแรงมากขึ้นก็จะยิ่งสูงขึ้น วิธีการกำจัดการถูกแดดเผาออกจากใบหน้าและบรรเทาอาการ? เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในภายหลัง

ทรีทเม้นท์หน้าไหม้แดดที่บ้าน

สมมติว่าคุณมีอาการผิวไหม้จากแดดเล็กน้อยบนใบหน้า จะทำอย่างไรถ้าคุณมีใบหน้าแดงคัน? มาดูในตู้เย็นและบอกวิธีการและการเยียวยารักษาผิวไหม้แดดที่หน้าได้ผลที่สุด

• การประคบเย็นเป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพง ที่ราบเปียก น้ำเย็นเช็ดและทาลงบนผิวที่โดนแสงแดด เปลี่ยนลูกประคบเมื่อร้อน ใช้น้ำแตงกวาหรือว่านหางจระเข้เจือจางในน้ำ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและบรรเทาอาการระคายเคือง
• เพื่อบรรเทาอาการบวมของใบหน้าหลังการถูกแดดเผา คุณสามารถทำโลชั่น ใช้ชาเขียวหรือชาดำเย็น.
• ข้าวต้มมันฝรั่งดิบขูดบนกระต่ายขูดชั้นดียังช่วยบรรเทาอาการบวมและระคายเคือง
• ทานยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ ถ้าปวดและบวมมาก ควรเตรียมยากันแผลไหม้และยาแก้แพ้ติดตัวไปด้วย หล่อลื่นผิวที่ไหม้ด้วยครีม hydrocortisone (1%) เพื่อบรรเทาอาการภูมิแพ้ หรือแพทย์อาจฉีดยาเพื่อบรรเทาอาการช็อกจากการเผาไหม้ หากอุณหภูมิสูงขึ้น ให้โทรเรียกรถพยาบาล
• อาบน้ำเย็น (ไม่อุ่นและไม่เย็นเกินไป!) เป็นระยะ ซึ่งจะทำให้สภาพทั่วไปและสมดุลของน้ำเป็นปกติ ให้ความสนใจกับระบบการปกครองอาหารและการดื่ม จำเป็นต้องใช้ของเหลวให้มากที่สุด (ทับทิมและน้ำเปรี้ยวช่วยได้) ไม่ใช่จิบมาก แต่บ่อยครั้ง
• ใน ระยะเวลาพักฟื้นควรใช้มาสก์หน้าแบบโฮมเมด

วิธีรักษาหน้าไหม้

หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและสภาวะช็อกผ่านคุณไป แต่มันกลับกลายเป็นเพียงการระคายเคืองบนใบหน้าของคุณ หลังจากนั้นสองสามวันผิวจะเริ่ม "ปีน" เพราะคุณสามารถถูกแดดเผาบนใบหน้าได้ จะทำอย่างไรต่อไปเพื่อให้ใบหน้าสวยเนียนและสดชื่นอีกครั้ง?

• ใช้สเปรย์ ขี้ผึ้ง และเจลที่มีแพนธีนอล สำหรับผิวหน้า เหมาะกว่าสเปรย์ D-panthenol ซึ่งมีคุณสมบัติในการสมานแผล
• มาสก์ที่ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติบางชนิดสามารถช่วยชีวิตได้อย่างแท้จริง คุณสามารถใช้กะหล่ำปลีดอง แตงกวา มันฝรั่ง ฟักทอง แอปริคอตและแอปเปิ้ลในการเตรียม ทำให้พวกเขาเป็นเรื่องง่าย - เราทำน้ำซุปข้นจากผลิตภัณฑ์ดิบและทาลงบนใบหน้า มาสก์จาก kefir ที่เราคุ้นเคยก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน - เพียงแค่ทาใบหน้าของคุณ แต่อย่าให้ผลิตภัณฑ์แห้งสนิทบนใบหน้าของคุณ
• ใช้มาสก์ที่อ่อนนุ่ม ต้มฟักทองหรือแอปเปิ้ลในนม เติมสองสามหยด น้ำมันพืช- มาสก์ที่ยอดเยี่ยมนี้จะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและทำให้ผิวหนังชั้นนอกกลับมาเป็นปกติได้อย่างรวดเร็ว

วิธีการทั้งหมดในการรักษาอาการผิวไหม้จากแดดบนใบหน้ามีไว้เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น เลือกอย่างระมัดระวังและตรวจสอบสภาพของคุณ ไม่เพียงแต่ใส่ใจกับใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพทั่วไปของสิ่งมีชีวิตด้วย

แต่ทางที่ดีควรดูแลป้องกันแผลไหม้เพื่อไม่ให้มีการรักษาในภายหลัง อย่าอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน ให้เตรียมสารหล่อลื่นล่วงหน้ากับผิวด้วยผลิตภัณฑ์ป้องกัน SPF และ โดยวิธีพิเศษ After Sun ซึ่งประกอบด้วยดอกคาโมไมล์, สารสกัดว่านหางจระเข้, ดาวเรืองหรือวิตามินอี

http://maski-dly-lica.ru

สุขภาพ

ทุกๆ ฤดูร้อน ใครบางคนต้องเผชิญกับปัญหานี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้: เราลืมทาครีมกันแดดและส่งผลให้ผิวไหม้จากแดดได้

การถูกแดดเผาทำให้เกิดการสัมผัส รังสีอัลตราไวโอเลตส่งผลให้การผลิตเมลานินในผิวหนังเพิ่มขึ้น เมลานินเป็นเม็ดสีชั้นนอกของชั้นบนสุดของผิวหนัง (หนังกำพร้า) ที่ให้สีของมัน การผลิตเมลานินที่เพิ่มขึ้นช่วยปกป้องชั้นผิวที่ลึกกว่า และสีแทนทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันแสงอัลตราไวโอเลต

การถูกแดดเผาหมายถึง ทำร้ายผิวอย่างรุนแรงเป็นการตอบสนองต่อการอักเสบที่ต้องการการรักษา

แผลไหม้อาจเจ็บปวดเป็นเวลาหลายวัน

ต่อไปนี้คือการเยียวยาที่บ้านเพื่อช่วยให้คุณบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดดได้

การถูกแดดเผา: วิธีการรักษาที่บ้าน?

1. ทำ ประคบเย็นกับน้ำแข็งโดยเร็วที่สุด ผิวที่ไหม้จะต้องเย็นลงทันที เพียงใช้ผ้าขนหนูห่อน้ำแข็งก่อนทาลงบนผิว

2. ดื่มน้ำมากขึ้น. แผลไหม้จะดูดของเหลวออกจากผิวหนัง ทำให้ร่างกายขาดน้ำและกระหายน้ำ

3.สมัครเป็นระยะให้ความชุ่มชื้นวิธีการรักษา, ในขณะที่ผิวชุ่มชื้น นี้จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและป้องกันความแห้งกร้าน หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบเนื่องจากจะกักเก็บความร้อนและทำให้สภาพแย่ลง

การถูกแดดเผา: วิธีการละเลงที่บ้าน?

4. วิธีรักษาแผลไฟไหม้ที่ดีคือว่านหางจระเข้. ช่วยสมานผิวหลังจากถูกไฟไหม้ คุณสามารถใช้น้ำจากพืชนี้โดยตรงกับผิวของคุณ หรือใช้ครีมหรือโลชั่นที่มีว่านหางจระเข้ น้ำมันพืชช่วยลดอาการคันและแสบร้อน และลดโอกาสที่ผิวจะลอกเป็นขุย

5. หนึ่งในวิธีรักษาชั่วคราวเพื่อบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดดคือผ้าก๊อซพันด้วยนม. ความเย็นจะลดความร้อน และนมจะสร้างชั้นของโปรตีนที่ช่วยปกป้องผิวจากความรู้สึกไม่สบายที่ตามมา เทนมลงในชามแล้วแช่ผ้าขาวม้าในนม บีบส่วนเกินออก แล้วพันรอบบริเวณที่ผิวหนังไหม้

6. มันฝรั่งดิบหรือ น้ำมันฝรั่งมักแนะนำให้ใช้เป็นยาแก้ไข้ที่บ้านอย่างรวดเร็วสำหรับการถูกแดดเผา มันฝรั่งมีส่วนผสมจากแป้งที่ช่วยบรรเทาอาการปวดชั่วคราวและลดอาการแสบร้อน

7. บำรุงผิวด้วยชาเขียวและมิ้นต์. กรดแทนนิกและธีโอโบรมีนในชาเขียวช่วยลดความเจ็บปวดและรักษาผิวที่ถูกทำลาย ต้มน้ำและชงชาเขียวสองสามถุงโดยใส่ใบสะระแหน่ลงไป ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วแช่เย็น ทาง แผ่นสำลีหรือผ้านุ่มๆ ให้ทาของเหลวตรงบริเวณที่ไหม้

ช่วยแก้ผิวไหม้ที่บ้าน

8. วิธีรักษาแผลไฟไหม้ยอดนิยมอีกอย่างคือผงฟู. เช่นเดียวกับนม เบกกิ้งโซดาเป็นหนึ่งในวิธีรักษาที่คุณสามารถพบได้ที่บ้านแทบทุกกรณี สร้างความรู้สึกเย็นบนผิว ขจัดความร้อนบางส่วน เติมน้ำ ผงฟูเพื่อนำมาทาและทาบริเวณที่ไหม้

แม้ว่าแสงแดดจะเร่งการเสื่อมสภาพของผิว แต่บางครั้งคุณก็อยากจะอาบแดดและอาบแดด ใช่แม้กระทั่งบนชายหาด ใช่แม้ในชุดว่ายน้ำที่สวยงาม แต่อยู่ในกลุ่มที่น่ารื่นรมย์ และนี่คือความปรารถนาตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์ ตกลงกันทันที: นอกจากกระเป๋าชายหาดและหมวกปีกกว้างที่ทันสมัยแล้ว เรายังนำอุปกรณ์ป้องกันติดตัวไปด้วย และติดอาวุธให้กับตัวเองด้วย เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายเช่นการถูกแดดเผา ถ้าคุณต้องขับรถเข้าไปในสายการค้นหาไม่ใช่ "วิธีปกป้องผิวจากแสงแดด" แต่เป็น "วิธีแก้ผิวไหม้จากแดดที่บ้าน" นอกเหนือจากความเห็นอกเห็นใจเราสามารถเสนอสูตรอาหารพื้นบ้านและเคล็ดลับที่จะช่วย ผิวของคุณตามลำดับอีกครั้ง ขจัดความรู้สึกแสบร้อนและความเจ็บปวด แผลพุพองและอาการคัน โดยทั่วไป เป็นการถูกต้องที่จะรักษาผิวไหม้จากแดดและเปลี่ยนคุณจากสิ่งมีชีวิตที่มีปะการังรูปร่างเหมือนมนุษย์ที่ป่วยเป็นโรคนี้ให้กลายเป็นความงามในอดีตที่พร้อมจะอาบแดด หรือมากกว่าตอนนี้ในที่ร่ม แต่ในชุดว่ายน้ำเดียวกัน

อาการและการปฐมพยาบาล

การถูกแดดเผาเป็นอาการบาดเจ็บ (แผลไหม้) เนื่องจากการได้รับรังสี B จากแสงอาทิตย์ในปริมาณที่มากเกินไป การทำให้ผิวหนังคล้ำเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกาย แต่เมื่อแสงแดดส่องถึงอันตรายมากเกินไป ความเข้มของแสงจะสูงหรือคุณอาบแดดเป็นเวลานาน ผิวหนังจะได้รับปริมาณรังสีที่เป็นอันตรายและกลายเป็นแผลพุพองหรือแดงได้ดีที่สุด กล่าวคือ ระคายเคือง

คุณถูกไฟไหม้ขณะอยู่กลางแดดถ้า:

• ผิวหนังมีสีแดงเล็กน้อยหรือแดงมาก
• มีอาการบวมบวมเล็กน้อย
• มันเจ็บที่จะสัมผัสวัตถุใด ๆ
• แม้แต่การเคลื่อนไหวกะทันหันก็กระตุ้นความรู้สึกแสบร้อน
• ไม่กี่วันหลังจากอาบแดดก็ลอกออก ชั้นบนสุดจะผลัดเซลล์ผิว หนังกำพร้าจะมืดลง ในกรณีนี้อาจไม่มีอาการแสบร้อน
• อ่อนแอ, เซื่องซึม, หนาวสั่น;
• ความดันโลหิตต่ำ;
• การสับสนในอวกาศ
• โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ร้ายแรง อุณหภูมิจะสูงขึ้น แล้วเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ ฮีทสโตรก

โดยปกติอาการแรกของการเผาไหม้สามารถสังเกตได้ไม่เร็ว แต่หลังจาก 1-2 ชั่วโมง เวลาสูงสุดคือ 24 ชั่วโมง หากชั้นที่ไหม้เกรียมลอกออก ขั้นตอนนี้จะเริ่มในวันที่ 4 หรือวันที่ 7

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผาถือได้ว่าเป็นการกำจัดแหล่งที่มาของรังสียูวี (นั่นคือคุณต้องวางบุคคลนั้นไว้ในห้องมืดอย่างรวดเร็ว โดยทั่วไปการปฐมพยาบาลประกอบด้วย 3 ขั้นตอน:

1. คูลลิ่ง - สามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้น้ำบริสุทธิ์แช่แข็งหรือสมุนไพรแช่เย็นแตงกวาหรือน้ำมะเขือเทศ จากนั้นทำการประคบเย็นด้วยการเติมน้ำยาฆ่าเชื้อ (สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต, ฟูราซิลินและอื่น ๆ ที่อ่อนแอ)
2. ให้ความชุ่มชื้น - หลังจากขั้นตอนก่อนหน้า ผิวหนังชั้นหนังแท้อาจมีอาการอักเสบมากขึ้น ดังนั้นไม่ควรพลาดการให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ด้วยเหตุนี้ครีมใด ๆ ที่รักษาและเร่งการสร้างเซลล์ใหม่ (เช่น Panthenol) มอยส์เจอไรเซอร์จากน้ำมันต้นชาดอกคาโมไมล์สารสกัดจากดาวเรืองและวิตามินอีก็เหมาะ อย่าใช้ครีมที่มันเกินไปและผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ - แอลกอฮอล์แห้ง . หรือหันไปใช้วิธีการพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในภายหลัง
3. การวางยาสลบด้วยยาที่มีพาราเซตามอล ขณะนี้มีความจำเป็นต้องพิจารณาว่าอุณหภูมิสูงขึ้นหรือไม่ อาการหนาวสั่นปรากฏขึ้นหรือไม่ และแผลไหม้นั้นรุนแรงเพียงใด

ขั้นตอนแรกสุดบางครั้งอาจชี้ขาดได้และกำหนดโดยจากแผลไฟไหม้

การรักษาขั้นพื้นฐาน

การถูกแดดเผาเล็กน้อยจะผ่านไปอย่างไร้ร่องรอยและไม่ทิ้งร่องรอยที่มองเห็นได้ เว้นแต่จะมีมากขึ้น ฝ้า กระ ริ้วรอย หรือความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเพิ่มขึ้น แต่การถูกแดดเผาอย่างมีนัยสำคัญสามารถกระตุ้นการก่อตัวของแผลและการกัดเซาะที่ไม่หายเป็นเวลานาน

ที่บ้านการเผาไหม้ในระดับที่แตกต่างกันได้รับการรักษาด้วยวิธีพื้นบ้านดังกล่าว:

เพื่อให้มาสก์พื้นบ้านมีประสิทธิภาพต้องทำที่บ้านอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งหลังจากถอดหรือดูดซับองค์ประกอบแล้วคุณจำเป็นต้องเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับพื้นผิวด้วยครีม โดยเฉพาะอย่างยิ่งขึ้นอยู่กับ พืชสมุนไพรมีสังกะสีเป็นส่วนประกอบในการรักษา

สำหรับการรักษาแผลไฟไหม้บนใบหน้า: จากรายการนี้ สามารถใช้สูตรผักและผลิตภัณฑ์จากนมกับใบหน้าได้ ในกรณีที่สอง คุณต้องแน่ใจว่าองค์ประกอบไม่แห้งบนใบหน้าและไม่ทำให้เกิดความรู้สึกตึงกระชับ ทางที่ดีควรล้างมาส์กออกบ่อยๆด้วยน้ำเย็นแล้วทาใหม่ทันที

การรักษาอาการผิวไหม้จากแสงแดดที่บ้านสามารถทำได้ดังนี้

1. ผสมน้ำว่านหางจระเข้ (ควรแช่ในตู้เย็น) กับน้ำเย็นในอัตราส่วน 1: 1 แล้วแช่ผ้าก๊อซลงไป ทาบนใบหน้าของคุณและให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 20 นาที นี่เป็นหนึ่งในสูตรพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
2. เทข้าวโอ๊ตกับน้ำอุ่นปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและเย็น ใช้แปะเป็นเวลา 20 นาที
3. สับกะหล่ำปลีดองและทาบนใบหน้า
4. ชงชาอ่อน แช่เย็นหรือแช่แข็งแล้วเช็ดใบหน้า

หากคุณมีผิวหน้ามัน ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันและไขมันน้อย และควรรับประทานผักมากกว่า หากผิวหนังชั้นหนังแท้แห้ง ให้รักษาด้วยผลิตภัณฑ์นมหมักและครีมโดยไม่ต้องกลัว แต่อย่าหักโหมจนเกินไป: ครีมที่มีไขมัน ปิโตรเลียมเจลลี่อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่เพียงแค่ให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าหลังจากถอดมาส์กออกเท่านั้น แต่ยังต้องบำรุงด้วยครีมเนื้อบางเบา ซึ่งจะช่วยป้องกันการก่อตัวของริ้วรอยที่ตอบสนองต่อการเผาไหม้

มาตรการป้องกันและข้อห้ามบางประการ

หลังฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ ผิวหนังจะผลิตเมลานินได้ช้ามาก ดังนั้นในช่วงเวลานี้ ความเสี่ยงที่จะเกิดการไหม้จึงสูงเป็นพิเศษ โลชั่นผิวแทนที่ปลอดภัยนี้จะไม่เพียงปกป้องคุณจากการถูกไฟไหม้ แต่ยังปกป้องคุณจากวัย ผิวสีแทนของคุณจะแบนราบตลอดฤดูร้อน โดยไม่มีหยดและรอยแดง ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลักจึงต้องเตรียมตามสูตรอย่างเคร่งครัด รายการส่วนผสมมีขนาดค่อนข้างใหญ่ แต่วิธีการรักษามีราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพมาก

เอามา:

• น้ำมันงา (บำรุงและป้องกันรังสียูวี) - 50 มิลลิลิตร
• น้ำมันรำข้าว - 50 มิลลิลิตร
• น้ำมันวอลนัท - 50 มล.;
• น้ำมันหอมระเหยดอกคาโมไมล์ - 10 หยด;
• ลาเวนเดอร์ EO - 10 หยด;
• เมล็ดแครอท EM - 10 หยด;
• น้ำลาเวนเดอร์หรือน้ำกุหลาบ (ไฮโดรเลต) - 50 มล.

ผสมน้ำมันพื้นฐาน เพิ่มน้ำมันหอมระเหย เจือจางด้วยน้ำ เราวางผลิตภัณฑ์ในภาชนะแก้วสีเข้มเก็บในที่เย็นไม่เกินหนึ่งเดือน ทาก่อนออกแดด 20 นาที

เครื่องมือนี้จะช่วยให้แสงแดดทำให้ผิวมีสีทองที่สวยงามทำให้อิ่มตัว และที่สำคัญที่สุด มันจะปกป้องจากการไหม้ระหว่างการฟอกหนัง จากรังสี UV ซึ่งหมายถึงความชรา นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงและอ่อนนุ่ม ดังนั้นมันจะมีประโยชน์อยู่แล้ว

ใช่ น้ำมันออกซิไดซ์อย่างรวดเร็วภายใต้แสงแดด และน้ำมันบางชนิดสามารถเร่งให้เกิดแผลไหม้ได้ แต่โลชั่นที่มีส่วนผสมและสัดส่วนที่กำหนดจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ เว้นแต่คุณจะแพ้ส่วนผสม

หากเกิดแผลไหม้ จำไว้ว่า:

1. เป็นไปไม่ได้ที่จะเจาะตุ่มพองที่เกิดขึ้น
2. อย่าใช้สบู่และน้ำดิบเพื่อให้ความชุ่มชื้น
3. อย่าใช้ครีมที่มีความมันเยิ้มมากในการรักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
4. ช่วยขจัดความเจ็บปวดที่รุนแรงที่สุดในอ่างน้ำเย็น ใต้ฝักบัวไม่ได้ดีขึ้นเพราะหยดน้ำจะทำให้ความเจ็บปวดและการระคายเคืองเพิ่มขึ้น
5. ควรใช้มาสก์บำรุงผิวหน้าเป็นเวลา 20-30 นาที จากนั้นพักสักครู่ทาครีม คุณสามารถทำซ้ำได้หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง
6. พบแพทย์โดยไม่ล้มเหลวหากคุณรู้สึกวิงเวียน ปวดหัว มีไข้สูง หรือมีตุ่มพองขนาดใหญ่ ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ยาเพื่อรักษาแผลไฟไหม้และผลที่ตามมา

คุณอาจมีเพียงหนึ่งอาการของแผลไหม้ และนี่หมายความว่าคุณไม่ได้ฟอกหนังอย่างถูกต้อง ความรุนแรงของอาการไหม้ขึ้นอยู่กับ:

• ระยะเวลาที่สัมผัสกับแสงแดด
• เวลาอยู่กลางแดด
• สภาพผิวและความสามารถทางสรีรวิทยาที่จะไม่ไหม้ แต่จะผลิตเมลานิน
• ยาที่คุณอาจใช้
• การป้องกันแสงแดดมีบทบาทสำคัญมาก กล่าวคือ ครีม อิมัลชัน และสารปกป้องอื่นๆ ที่คัดเลือกมาอย่างเหมาะสมและไม่ผ่านการดมยาสลบ

เรียนรู้มัน. และอย่าลืมใช้ ครีมกันแดดสำหรับร่างกายและใบหน้า สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่เพียงแค่สุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความงามและความเยาว์วัยด้วย

แล้วหมวกใหม่ล่ะ?

เมื่อเริ่มต้นฤดูร้อน กิจกรรมแสงอาทิตย์จะเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบ ที่ อยู่นานการสัมผัสกับแสงแดดอาจทำให้เกิดการถูกแดดเผา ปัญหาดังกล่าวอาจมีผลเสียหลายประการ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเริ่มการรักษาตรงเวลา

ทำไมคนถึงมีความอ่อนไหวต่อการกระทำของแสงแดดต่างกัน?

อาจมีหลายคนสังเกตว่าภายใต้สภาวะที่เท่าเทียมกัน กิจกรรมของดวงอาทิตย์อาจแตกต่างกันได้ เนื่องจากแต่ละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ การปรากฏตัวของอาการรุนแรงยังได้รับผลกระทบจากที่ตั้งทางภูมิศาสตร์และระยะเวลาในการสัมผัสกับแสงแดด

ผิวแพ้ง่ายมี 4 ประเภทเท่านั้น สองคนแรกได้รับผลกระทบทางลบอย่างง่ายดายซึ่งนำไปสู่การเผาไหม้ในครึ่งชั่วโมง ประเภทที่สามไม่ได้สัมผัสกับกิจกรรมแสงอาทิตย์อย่างสมบูรณ์และมีสีแทนได้ดี สำหรับประการที่สี่นั้นแทบไม่มีปรากฏการณ์เช่นฟองสบู่และการกัดเซาะ บุคคลมีผิวสีแทนช็อคโกแลตที่สวยงามโดยไม่มีร่องรอยของความเสียหายต่อผิวหนัง

คนส่วนใหญ่ที่มีผิวขาวต้องทนทุกข์ทรมานซึ่งแทบจะไม่เป็นสีแทน แต่จะอายเท่านั้น สำหรับตัวแทนที่มีผิวสีแทน ทุกอย่างจะง่ายขึ้น ผิวสีแทนได้ดีและแทบไม่มีความเสี่ยง

อันตรายและอาการ

ผิวไหม้จากการถูกแดดเผาปรากฏขึ้นเนื่องจากอยู่นาน หากผิวหนังไม่ได้รับการปกป้องด้วยวิธีพิเศษ ผิวจะเปราะบางและอ่อนไหวต่อผลกระทบด้านลบของรังสี ปัญหาแสดงออกในรูปแบบของการอักเสบซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด การถูกแดดเผาของผิวหนังในระดับที่ไม่รุนแรงไม่มีผลเสียที่เด่นชัด ในกรณีที่รุนแรงมีแผลพุพองและการกัดเซาะซึ่งรักษาได้เป็นเวลานาน

อันตรายยังปรากฏอยู่ในความจริงที่ว่าการกระตุ้นการพัฒนาของ nevi และ lentigo เพิ่มขึ้นพวกมันถูกจัดว่าเป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง แต่เมื่อสัมผัสกับปัจจัยบางอย่าง พวกมันสามารถพัฒนาเป็นเนื้องอกร้ายได้ หนึ่งในนั้นคือกิจกรรมแสงอาทิตย์ที่เพิ่มขึ้น ผู้ที่มีอาการเหล่านี้ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเป็นประจำ

อาการไหม้แดด ได้แก่ :

• สีแดงของผิวหนังและความเจ็บปวดเมื่อสัมผัส;
• อาการคัน, แห้งและแสบร้อน;
• อุณหภูมิ;
• ในกรณีที่รุนแรงมีแผลพุพองและเปลือกโลก
• อาจสังเกตการบวมของผิวหนังชั้นนอก
• ปวดหัว;
• แผลไหม้อย่างรุนแรงมีแผลพุพองและการกัดเซาะ
• ไม่สบาย, หนาวสั่นและมีไข้.

การแสดงอาการขึ้นอยู่กับประเภทของผิวหนังและระยะเวลาการเข้าพัก การถูกแดดเผามี คุณสมบัติที่โดดเด่น. ตามกฎแล้วอาการจะไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง บางครั้งปัญหาอาจเกิดขึ้นหลังจาก 12-24 ชั่วโมง หลังจาก 4-7 วัน หนังกำพร้าเริ่มลอกออก

สิ่งสำคัญคือต้องซ่อนผิวหนังไว้ใต้เสื้อผ้าจนกว่าจะฟื้นตัวเต็มที่เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาร้ายแรงอีกต่อไป

หลังจากที่มีคนถูกแดดเผา เขาต้องการการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

ปฐมพยาบาล

เมื่อบุคคลมีอาการแรกเกิดคำถามทันทีว่าจะทำอย่างไรกับการถูกแดดเผา? จำเป็นต้องจัดเตรียมก่อนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปัญหา

รายการการดำเนินการที่สำคัญประกอบด้วย:

1. เมื่อมีอาการแดงของผิวหนังครั้งแรก คุณต้องซ่อนตัวในที่ร่มเพราะนี่ไม่ใช่สัญญาณของผิวสีแทนเสมอไป แต่เป็นแผลไหม้ระดับแรกอยู่แล้ว
2. จำเป็นต้องตรวจสอบพื้นผิวของหนังกำพร้าอย่างระมัดระวัง หากมีอาการเช่นความเจ็บปวด แผลพุพองและมีไข้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อไม่ให้เกิดผลเสีย
3. เพื่อลดความเจ็บปวดและการอักเสบ คุณต้องใช้เครื่องมือพิเศษ ห้ามมิให้หล่อลื่นบริเวณที่เป็นสีแดงด้วยน้ำมัน แอลกอฮอล์ และขี้ผึ้งต่างๆ ที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อขจัดปัญหานี้โดยเด็ดขาด
4. คุณต้องระมัดระวังเกี่ยวกับรอยแดงและแผลพุพองบนใบหน้า เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการบวมและหายใจได้ หากมีอาการบวมคุณต้องไปพบแพทย์
5. สำหรับการสัมผัสเล็กน้อยและอาการไม่รุนแรง สามารถอาบน้ำหรืออาบน้ำด้วยน้ำเย็นได้ วิธีนี้จะช่วยให้อาการอักเสบสงบลง
6. จำเป็นต้องหล่อลื่นผิวหนังชั้นนอกอย่างสม่ำเสมอด้วยวิธีพิเศษ
7. เมื่อรักษาผิวให้สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่มีแขนยาวและกางเกงขายาวที่ทำจากผ้าธรรมชาติ
8. อย่ากลับเข้าไปในที่โล่งแจ้งจนกว่าผิวที่ลอกจะหมดไป

ควรปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผา หากไม่ดำเนินการ อาจมีผลเสียตามมา หลังจากใช้มาตรการแรกในการกำจัดปัญหาแล้วจำเป็นต้องดำเนินการบำบัดต่อไป

การรักษา

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการถูกแดดเผาไม่ได้ขจัดผลที่ตามมา

คุณสามารถทำการรักษาอย่างอิสระด้วยแผลไหม้ระดับที่หนึ่งและสอง หากเขาไปถึงที่สามและสี่ จำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

การบำบัดรวมถึงการใช้ยาและการใช้สารภายนอก การเตรียมการภายในประกอบด้วย:

1. วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเร่งกระบวนการสร้างใหม่ และป้องกันการก่อตัวของเซลล์ร้าย ได้แก่ A, E, C
2. ยาต้านการอักเสบที่ช่วยบรรเทาอาการ พวกเขายังช่วยต่อต้านการถูกแดดเผาคือพวกเขากำจัดกระบวนการอักเสบปวดและบวมของผิวหนังชั้นนอก ยาเหล่านี้รวมถึงพาราเซตามอลและไอบูโพรเฟน
3. ยาต้านฮีสตามีนที่ช่วยลดอาการบวม แสบร้อน และคัน พวกเขายังป้องกันอาการแพ้ นำเสนอในรูปแบบของยาเช่น Tavegil, Loratadin, Tsetrin

วิธีการรักษาควรซับซ้อนและกำจัดอาการที่แสดงออก นอกจากยาเม็ดแล้วยังมีการใช้เจลครีมและขี้ผึ้งต่างๆ

การเยียวยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการถูกแดดเผา ได้แก่ :

ก่อนเลือกวิธีการรักษาอาการผิวไหม้จากแดด จำเป็นต้องพิจารณาความรุนแรงก่อน ในระดับแรก คุณสามารถใช้ Panthenol ที่เป็นที่รู้จัก ซึ่งจะช่วยกำจัดรอยแดงและบรรเทาผิวได้อย่างรวดเร็ว

การรักษาอาการผิวไหม้จากแดดควรดำเนินการตามคำแนะนำของแพทย์ สิ่งนี้ใช้กับกรณีที่มีแผลพุพองและแผลพุพองอยู่แล้ว เป็นไปได้เฉพาะกับอาการเล็กน้อยของปัญหา

วิธีการพื้นบ้าน

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการถูกแดดเผาจะใช้เฉพาะในกรณีที่แพทย์อนุญาตเท่านั้น ตามกฎแล้วมีความเกี่ยวข้องเฉพาะกับปัญหาเล็กน้อยเท่านั้น เมื่อผิวหนังถูกไฟไหม้ในระดับที่สี่ การรักษาอาการผิวไหม้เกรียมจากการถูกแดดเผาอย่างรุนแรงที่บ้านไม่ได้ช่วย และจำเป็นต้องมีการเตรียมการพิเศษ

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ได้แก่ :

1. นมเปรี้ยวหรือครีมเปรี้ยว วิธีที่นิยมที่สุดในการกำจัดความร้อนของผิว ปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้น
2. ว่านหางจระเข้ การใช้น้ำว่านหางจระเข้บรรเทาอาการอักเสบได้ดี ในการรักษาแผลไหม้ด้วยว่านหางจระเข้ คุณต้องบีบน้ำจากใบของพืชและเจือจางด้วยน้ำ 1: 1 จากนั้นหล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ควรแช่ผ้าเช็ดปากกับผลิตภัณฑ์และใช้วันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 10 นาทีต่อชั่วโมง
3. มันฝรั่ง. มีสูตรอาหารมากมายสำหรับแผลไหม้ทั้งแบบเล็กน้อยและแบบรุนแรง สามารถใช้ได้ในรูปของน้ำผลไม้, มาส์ก, แป้ง. เครื่องมือนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบฟื้นฟูพื้นที่ที่เสียหายและสามารถขจัดความเจ็บปวดได้
4. ชา. มันถูกนำไปใช้ในรูปแบบของการบีบอัด ในการทำเช่นนี้คุณต้องชงชาที่เข้มข้นและแช่ผ้ากอซด้วย จากนั้นทาบริเวณที่มีปัญหาค้างไว้ 15-20 นาที เครื่องมือช่วยขจัดความเจ็บปวดและการเผาไหม้ได้ดี
5. กะหล่ำปลีดอง. ช่วยปลอบประโลมผิวและบรรเทาความร้อน ในการทำเช่นนี้ผลิตภัณฑ์จะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 20 นาที 3-4 ครั้งต่อวัน
6. แตงกวาและแตงโม จำเป็นต้องทำน้ำแตงโมและแตงกวาแล้วผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน เช็ดผิวด้วยโลชั่นที่ได้

ก่อนที่คุณจะรักษาอาการผิวไหม้แดดด้วยตัวเอง คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณใช้การเตรียมพิเศษ การรักษาแผลไฟไหม้จะเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น