ช่วงเวลาแห่งสุขภาพมีนิสัยเป็นอันตราย ข้อมูลและชั่วโมงที่ให้ข้อมูล "นิสัยที่เป็นอันตรายอิทธิพลของพวกเขาต่อร่างกายมนุษย์ แสงแดดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน

BeySembina Gulnar Nurumbashevna

educator Gu "บ้านเด็ก" үmіt "ของ Ekibastuz

กรรมการ - Abdrakhmanov Nagima Ataevna

วัตถุประสงค์:

• ส่งเสริมการป้องกันการก่อตัวในรูม่านตาของนิสัยที่ไม่ดี
• การพัฒนาในการปฏิเสธวัยรุ่นต่อนิสัยที่เป็นอันตรายเป็นวิธีการส่งผลกระทบต่อตัวตนของพวกเขา
• การสร้างในรูม่านตาจำเป็นสำหรับการซูมรับผิดชอบต่อสุขภาพของพวกเขา

การศึกษา:ขอให้เป็นวันที่ดี , พวก ทั้งหมดที่คุณรู้ว่าความต้องการที่สำคัญที่สุดสำหรับทุกคนใน สังคมสมัยใหม่ มันกำลังเสริมสร้างและรักษาสุขภาพความเป็นอยู่ที่ดีและอารมณ์ประสิทธิภาพสูงยืนยาวความคิดสร้างสรรค์

คำถาม: คุณคิดว่าปัจจัยอะไรที่มีผลต่อสุขภาพของเรา (Responses of Puils)

หนึ่งในวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและราคาไม่แพงในการตอบสนองความต้องการนี้คือการปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี

นิสัยคือเราทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอจากวันต่อวันซึ่งแตกต่างจากความผิดพลาดของเราที่เราเรียนรู้

นิสัยเป็นอันตรายไม่ดีไม่มีเหตุผลและอันตรายบางครั้ง นิสัยแรกใช้ต้นกำเนิดจากวัยเด็ก สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในชีวิตของเราคือนิสัยที่ไม่ดีที่เรารู้ สิ่งที่พวกเขาไม่ดีและมักจะไม่ทำอะไรกับตัวเอง - คุ้นเคย!

นิสัยที่ไม่ดีคืออะไร? ( นักเรียนให้แนวคิดของ "นิสัยที่ไม่ดี")

นิสัยที่ไม่ดี - สิ่งนี้จะทำซ้ำหลายครั้งที่การกระทำจำนวนมากและการกระทำที่เป็นอันตรายจากมุมมองของประชาชนที่ดีอื่น ๆ หรือสุขภาพของบุคคลนั้นเองซึ่งได้รับการบอกเล่าภายใต้การเป็นทาสของนิสัยที่เป็นอันตราย

นิสัยที่เป็นอันตรายไม่มีประโยชน์หรือเป็นอันตรายโดยตรง การดำเนินการอัตโนมัติดังกล่าวเป็นที่ประจักษ์เนื่องจากความอ่อนแอของความประสงค์ หากบุคคลไม่สามารถแสดงพลังของพินัยกรรมเพื่อให้เอฟเฟกต์ก้าวหน้าเขาตกอยู่ภายใต้พลังของนิสัยที่ส่งคืนให้กับร่องเก่าการกระทำตามปกติ

การกระทำตามปกติเป็นนิสัย แต่ในมือข้างหนึ่งมีนิสัยและมารยาทที่ดีมีประโยชน์และอื่น ๆ มีไม่ดีหรือ นิสัยที่ไม่ดี.

นิสัยที่มีประโยชน์เราสามารถโทรเช่น:

• สังเกตวันของวัน
• ทำให้การชาร์จในตอนเช้า
• ล้างแขนของคุณก่อนรับประทานอาหาร
• ลบทุกสิ่งออกไป
• ทำความสะอาดทุกวัน
• เหมาะสมที่จะกิน ฯลฯ

การดำเนินการโหมดที่เหมาะสมการสลับ โหลดทางกายภาพ และการพักผ่อนหย่อนใจเป็นสิ่งที่จำเป็น พวกเขาปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานมีระเบียบวินัยคนเสริมสร้างสุขภาพ

และนิสัยที่เป็นอันตรายนั้นถือได้ว่าเป็นโรคหรือการพึ่งพาพยาธิสภาพ แต่พร้อมกับนิสัยที่เป็นอันตรายมีการกระทำที่ไม่ใช่ออปติคอลที่ไม่สามารถมองเห็นได้ว่าเป็นโรค แต่ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สบายของระบบประสาท

การดำเนินการต่อไปนี้สามารถนำมาประกอบกับนิสัยที่ไม่ดี:

การศึกษา:นั่นเป็นเพียงรายการเล็ก ๆ ของนิสัยที่ไม่ดีซึ่งเรารบกวนการใช้ชีวิตและบางครั้งก็สร้างความขัดแย้ง

- ลองอธิบายบางส่วนของพวกเขา

พิษสุราเรื้อรัง - นิสัยที่เป็นอันตรายที่พบบ่อยที่สุดมักจะกลายเป็นโรคร้ายแรงที่โดดเด่นด้วยการติดยาเสพติดที่เจ็บปวดกับแอลกอฮอล์ (เอทิลแอลกอฮอล์) ที่มีการพึ่งพาจิตใจและร่างกายกับมันมาพร้อมกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเป็นระบบแม้จะมีผลกระทบเชิงลบ

คำถาม: ความมึนเมาที่ไม่ดีคืออะไร? (คำตอบของเด็ก: ส่งผลกระทบต่อสมอง; มันกลายเป็นฟัซซี่เข้าใจยาก; การเดินที่ไม่สม่ำเสมอตื่นขึ้นมาหลังจากการยอมรับของแอลกอฮอล์ขนาดใหญ่คนหนึ่งคนแห้งอ่อนแอความง่วงขาดความอยากอาหารปากแห้งและกระหายเพิ่มขึ้น ลดประสิทธิภาพ ฯลฯ ) ขับมึนเมาไปสู่อุบัติเหตุยานยนต์อาชญากรรมอุบัติเหตุในการผลิต

การติดยาเสพติด - ขบเคี้ยวเรื้อรัง (การพัฒนาของโรคที่มีอาการเพิ่มขึ้นของอาการ) ที่เกิดจากการใช้สารยา

ยาเสพติดที่แตกต่างกันทำให้เกิดการพึ่งพาที่แตกต่างกัน ยาบางชนิดทำให้เกิดการพึ่งพาจิตวิทยาอย่างรุนแรง แต่ไม่ก่อให้เกิดการพึ่งพาทางกายภาพ คนอื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามทำให้เกิดการพึ่งพาร่างกายอย่างรุนแรง ยาเสพติดจำนวนมากยังทำให้เกิดการติดทางกายภาพและจิตใจ

แยกแยะสิ่งที่แนบมาในเชิงบวก - แผนกต้อนรับส่วนหน้ายาเพื่อให้บรรลุผลที่น่าพอใจ (ความรู้สึกสบายความแข็งแรงอารมณ์เพิ่มขึ้น) และสิ่งที่แนบมาติดลบ - การรับยาเพื่อกำจัดความตึงเครียดและความเป็นอยู่ที่ดี การพึ่งพาทางกายภาพหมายถึงความเจ็บปวดและความเจ็บปวดที่เจ็บปวดสภาพที่เจ็บปวดสำหรับการหยุดพักในการรับยาคงที่ (เรียกว่าซินโดรมการละเว้นการแตกหัก) จากความรู้สึกเหล่านี้กำจัดการต่ออายุการยอมรับยาชั่วคราว

การสูบบุหรี่ - การสูดดมควันของยาเสพติดส่วนใหญ่เป็นแหล่งผักที่กลั่นแกล้งในกระแสของอากาศสูดดมเพื่อให้ร่างกายอิ่มตัวในพวกเขาโดยสารที่ใช้งานโดยการระเหิดของพวกเขาและการดูดในปอดและระบบทางเดินหายใจที่ตามมา

คำถาม. ทำไมผู้คนถึงพยายามสูบบุหรี่? (การตอบสนองของเด็ก: สำหรับ บริษัท ต้องการที่จะดูเหมือนผู้ใหญ่ ฯลฯ )

ติดเกม - รูปแบบโดยประมาณของการพึ่งพาจิตวิทยาที่ปรากฏในวิดีโอเกมความกระตือรือร้นครอบงำและ เกมส์คอมพิวเตอร์เช่นเดียวกับ Ludomania - แนวโน้มทางพยาธิสภาพในการเล่นการพนันอยู่ในตอนที่เกิดซ้ำบ่อยครั้งในการเล่นการพนันซึ่งครองชีวิตมนุษย์และนำไปสู่การลดลงของสังคมมืออาชีพวัสดุและค่านิยมครอบครัวดังกล่าวบุคคลนั้นไม่ได้จ่ายเงิน ความรับผิดชอบในทรงกลมเหล่านี้

การเสพติดทางโทรทัศน์ โทรทัศน์ได้กลายเป็นวิธีที่พบมากที่สุดในการหลบหนีจากตัวเองสู่โลกแห่งภาพลวงตา มันเข้าสู่ชีวิตของเกือบทุกคน คนสมัยใหม่กลายเป็นเพื่อนตามปกติของชีวิตของเขา

ตามข้อมูลทางสถิติโดยเฉลี่ยแต่ละคนใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมงต่อวันต่อหน้าทีวี นี่เป็นเวลาประมาณครึ่งหนึ่งของเวลาว่างและประมาณ 9 ปีจากชีวิตของทุกคน

ติดยาเสพติดอินเทอร์เน็ต - โรคทางจิตความปรารถนาที่จะเชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ตและความเจ็บปวดที่เจ็บปวดในการตัดการเชื่อมต่อจากอินเทอร์เน็ต การเสพติดอินเทอร์เน็ตเป็นปัญหาที่กล่าวถึงอย่างกว้างขวาง แต่สถานะของมันยังคงอยู่ในระดับที่ไม่เป็นทางการ

ความลึกของอินเทอร์เน็ต 6 ประเภทหลักคือ:

1. การท่องเว็บที่ล่วงล้ำ - การเดินทางที่ไม่มีที่สิ้นสุดบนเวิลด์ไวด์เว็บค้นหาข้อมูล
2. การติดยาเสพติดการสื่อสารเสมือนจริงและคนรู้จักเสมือนจริงเป็นปริมาณการติดต่อขนาดใหญ่การมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องในห้องสนทนาฟอรัมเว็บความซ้ำซ้อนของคนรู้จักและเพื่อนออนไลน์
3. การเสพติดการเล่นเกมเป็นความหลงใหลในเกมคอมพิวเตอร์ในเครือข่าย
4. ความต้องการทางการเงินที่ล่วงล้ำ - เกมบนเครือข่ายใน การพนันการซื้อที่ไม่จำเป็นในร้านค้าออนไลน์หรือการมีส่วนร่วมอย่างถาวรในการประมูลออนไลน์
5. ติดยาเสพติดเพื่อดูภาพยนตร์ผ่านทางอินเทอร์เน็ตเมื่อผู้ป่วยสามารถใช้เวลาทั้งวันต่อหน้าหน้าจอโดยไม่ทำลายเนื่องจากคุณสามารถรับชมภาพยนตร์หรือถ่ายโอนได้เกือบทุกวันในเครือข่าย

คำถาม: คุณมีการพึ่งพาใด ๆ : โทรทัศน์, อินเทอร์เน็ต, เกม (คำตอบของเด็ก)

เล็บแทะเล็บ วิทยาศาสตร์ยังไม่ทราบว่าทำให้ผู้คนแทะเล็บ แม้ว่าทฤษฎีพยายามอธิบายว่าทำไมคนแทะเล็บแทะมาก: จากความคิดที่จะตึงเครียด หนึ่งในทฤษฎีที่พบมากที่สุดหนึ่งรายการบอกว่านิสัยการแทะเล็บปรากฏขึ้นบนดินของความเครียด พวกเขาแทะผ่อนคลายแทะแทะที่จะคิดได้ดีขึ้นแทะเมื่อพวกเขาประหม่า

technomania. ความปรารถนาที่จะอัพเดตโทรศัพท์คอมพิวเตอร์ทีวีและ เครื่องใช้ในครัวเรือนซื้อรุ่นที่ทันสมัยมากขึ้น ความต้องการคงที่ที่จะได้รับโทรศัพท์รุ่นใหม่ไม่ใช่เรื่องแปลก ตามกฎแล้วมันเป็นธรรมด้วยคุณสมบัติใหม่หลายอย่างการออกแบบเมนูที่อัปเดตเป็นต้น เหมือนกันและเกี่ยวข้องกับเทคนิคอื่น ๆ การพึ่งพานี้ยังกลายเป็นโรคที่นำไปสู่การหดหู่ความผิดปกติของประสาทในกรณีที่ไม่มีการเงินหรือโอกาสอื่นใดที่จะซื้อสิ่งที่ต้องการ

คำถาม: คุณมีนิสัยที่ไม่ดีอะไรและคุณต้องต่อสู้กับพวกเขาอย่างไร? ( ในทางกลับกันเรียกนิสัยที่ไม่ดีของพวกเขา)

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือพยายามหาสาเหตุของนิสัยนี้

หากคุณตัดสินใจที่จะละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีในกรณีที่ไม่ปล่อยให้ตัวเองมองเห็น

การต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีเป็นกรณีที่เกือบทุกคนควรทำ (เราทุกคนอนิจจาไม่สมบูรณ์)

การศึกษา: เรามาสร้างหลักการพื้นฐานของการปลดปล่อยจากแผนการที่ไม่ก่อผล

สอนตัวเอง

• เพื่อเยาะเย้ยตัวเอง
• การจัดระเบียบตนเองเอง
• เพื่อละลายผู้อื่นเพื่อจัดระเบียบคุณ (ค้นหา "คนเลี้ยงแกะ")

สอนอื่น ๆ

• หรือหย่านมเขาโดยทั่วไปเพื่อให้เขาไม่ได้ทำที่ใดก็ได้และไม่เคย
• เพื่อที่เขาจะไม่ทำอะไรที่อยู่ถัดจากคุณ

ในเวลาเดียวกันสิ่งหนึ่งคือการสอนคนนอกคนอื่น ๆ - ปิดในขณะที่สอนลูก ๆ ของพวกเขา - นอกเหนือจากการสอนพ่อแม่ของพวกเขา

หลังจากทั้งหมดสุขภาพของมนุษย์เป็นค่าที่สำคัญมันประกอบด้วยส่วนประกอบที่เชื่อมต่อระหว่างกันจำนวนมากจากกันและกัน สิ่งที่คุณสามารถทำได้ แต่ฉันจะช่วยสุขภาพของคุณได้อย่างไร

ส่วนที่ใช้งานได้จริง

การศึกษา:เขียนนิสัยของคุณและเป็นอันตรายและดีบนใบไม้ นิสัยที่ดีจำเป็นต้องเขียนบนใบสีเขียวที่ไม่ดี - บนแผ่นสีแดง

จากนั้นแผ่นงานที่มีนิสัยที่ไม่ดีที่จะบีบและโยนในถังขยะ

ดังนั้นเราจะทำขั้นตอนแรกจากการกำจัดนิสัย

สรุป

วันนี้เราได้เรียนรู้ว่านิสัยที่ไม่ดีอยู่ในบุคคลและวิธีการจัดการกับพวกเขา ระวังด้วยนิสัยที่ไม่ดีพวกเขามักจะนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์หรือเป็นโรคร้ายแรง

เป็นผลให้ผู้ชายฉันต้องการให้รูปแบบของ zozh

พยายามติดตามโครงการสุขภาพนี้และเป็นเวลาหลายปีที่คุณจะประหยัดเยาวชนและความงาม ทุกคนต้องดูแลสุขภาพของเขา ท้ายที่สุดแล้วไม่มีใครดูแลคุณดีกว่าคุณเอง

เหตุการณ์นอกหลักสูตร สำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่า อายุโรงเรียน "นิสัยที่มีประโยชน์และไม่ดี"

เหตุการณ์นอกหลักสูตรมีไว้สำหรับเด็กอายุน้อยกว่าอายุน้อยกว่านักการศึกษาครู

วัตถุประสงค์:
การโฆษณาชวนเชื่อไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพการก่อตัวของความคิดเกี่ยวกับนิสัยที่มีประโยชน์และไม่ดี

งาน:
1. ดำเนินการจัดรูปแบบและรวมความคิดเกี่ยวกับนิสัยที่เป็นประโยชน์และไม่ดี 2. สร้างเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาความสามารถในการวิเคราะห์ของนักเรียนเช่นความสามารถในการวิเคราะห์เปรียบเทียบเปรียบเทียบสรุปสรุป; 3. เพื่อส่งเสริมการพัฒนาวัฒนธรรมของความสัมพันธ์เมื่อทำงานเป็นคู่กลุ่มทีม

วัสดุและอุปกรณ์: 1. คอมพิวเตอร์; 2. ภาพยนตร์เรื่อง "นิสัยไม่ดี"; 3. Fizminutka "แพนด้า"; 4. บทกวีเกี่ยวกับนิสัยที่มีประโยชน์และไม่ดี 5. แผ่นงานที่มีข้อความ (นิสัยที่เป็นอันตรายและมีประโยชน์) ภาคผนวกหมายเลข 1; 6. แก้วจากกระดาษสีเขียวและสีแดง 7. รูปแบบกระดาษ 4; 8. กรรไกร; 9. กาว;

การไหลของเหตุการณ์:

1. ช่วงเวลาขององค์กร
2. การสนทนายืน
สวัสดีทุกคน!
วันนี้เราจะพูดถึงนิสัยที่ไม่ดีและผลกระทบต่อสุขภาพ
คุณคิดว่ามีนิสัยอย่างไร
ยกตัวอย่างของนิสัย
นิสัยเป็นสิ่งที่เราทำเกือบโดยไม่คิดทำหน้าที่ราวกับว่าโดยอัตโนมัติ
นิสัยอย่างไร
เพื่อสร้างนิสัยจำเป็นต้องทำซ้ำการกระทำบางอย่างซ้ำ ๆ ทุกวัน
บุคคลมีนิสัยที่แตกต่างกันมากมาย
นิสัยคืออะไร?
นิสัยมีประโยชน์และเป็นอันตราย
ยกตัวอย่างนิสัยที่เป็นประโยชน์ (ตัวอย่างเด็กนำไปสู่เด็ก)
นิสัยที่มีประโยชน์: ล้างทำความสะอาดฟันของคุณทำการชาร์จเติมเตียงสังเกตวันของวันนำสิ่งต่าง ๆ เข้าที่ไม่สายและนิสัยที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย พวกเขาช่วยรักษาสุขภาพให้แข็งแกร่งขึ้นและสวยงามสะดวกสบายและสะดวกสบายในการจัดระเบียบชีวิตประหยัดเวลาทำให้คนฟรีมากขึ้น
แต่น่าเสียดายที่และนิสัยที่ไม่ดี
และตอนนี้เราจะเห็นภาพยนตร์เกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ดี

3. มุมมองของภาพยนตร์เรื่อง "นิสัยไม่ดี"

4. ขึ้นอยู่กับภาพยนตร์ที่ดู
นิสัยที่ไม่ดีพูดในภาพยนตร์เรื่องอะไร? (นิสัยการโทรเด็ก)
สุขภาพของมนุษย์เป็นอันตรายอะไร อันตรายอะไร?
นิสัยที่เป็นอันตรายไม่ส่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตของมนุษย์หากพวกเขาปรากฏตัวในบุคคลที่จะละทิ้งพวกเขาบางครั้งมันก็เกิดขึ้นไม่เพียง พวกเขาเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ทำให้ติดยาเสพติดและนำไปสู่ โรคร้ายแรงและบางครั้งก็ตาย
จำสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้!
ชั้นเรียนการเดินที่โรงเรียนมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้อาวุโสและไม่เคารพทีวีจำนวนมากที่มีทีวีหรือคอมพิวเตอร์มีเล็บที่น่าทึ่งมากเกินไปเดินไปในสถานที่ที่ผิดที่มีอันตรายต่อชีวิตลองใช้สารที่ไม่คุ้นเคย ใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด

5. ไม่มีที่สิ้นสุด "แพนด้า"

6.IIGRA
และตอนนี้เราจะเล่น คุณจะฟังบทกวีและหากข้อความถูกอ้างถึงนิสัยที่มีประโยชน์คุณจะแสดงวงกลมสีเขียวหากเป็นอันตรายนั้นเป็นสีแดง

คุณปู่อาศัยอยู่
ในความสว่างของร้อยปี!
บอกเราโปรด
ความลับที่นี่คืออะไร?
- คุณไม่มีความลับ -
ตอบเราปู่ - ฉันฟังผู้ใหญ่
มากถึงวัยชรา!
- ใครไม่ทำความสะอาดเล็บ
และมันไม่ได้ตัด
ว่าคนรู้จักของเขา
กลัวที่ดี

หลังจากทั้งหมดด้วยเล็บสกปรก
ยาวและคมชัด
สามารถแค่คุณมาก
แปลงด้วยมอนสเตอร์

ใครเป็นคนแจกันใหญ่?
ฉันยอมรับ แต่ไม่ทันที
ให้คิดเล็กน้อย
ปล่อยให้แมวดูแมว:
อาจจะทำลายแมว?
บางทีฉันอาจไม่ผิด?

เศร้าเศร้า
ในแสงของจระเข้
- ไม้ยักามัยที่น่ากลัว
ฉันไม่ผ่าน
ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าทำไม
แต่เป็นความลับเท่านั้น:
รักขนมจระเข้
มันเกี่ยวกับเรื่องนี้!

ความเมตตาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน
ปล่อยให้ดีขึ้น
พูดไม่ได้ไร้ประโยชน์เมื่อพบกัน
"สวัสดีตอนบ่าย" และ "สวัสดีตอนเย็น"

ความงามที่แปลกประหลาด
ถอดนิ้วออกจากปาก!
เด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชาย
อย่าดูดนิ้วของคุณ
เรียนเด็ก ๆ
นิ้วไม่ใช่ขนม

โพสต์แม่ - Cuchka
ไปโรงเรียนลูกชายน่ารัก
พูด: - อย่าแซว!
ห้ามจับ! อย่าไก่!
รีบร้อนถึงเวลาสำหรับคุณ!
ดีไม่มีการปุยไม่ใช่ปากกา!
หนึ่งชั่วโมงต่อมาแทบจะยังมีชีวิตอยู่
Cockerel กลับบ้าน

ใครบอกว่าเรามา?
เราไม่ได้มีเพศสัมพันธ์และต่อสู้
จริงเรานิดหน่อย
กัด
และหนามและยากจน
จริงเราห้างสรรพสินค้าซึ่งกันและกัน
และพวกเขาอ้วนและกระพริบ
แน่นอนว่าเราเปลี่ยนสี
แน่นอนว่าเราพัก

ใครมาเยี่ยมเรา
Taramov มาหาเรา วิธีการมาถึงทันทีทันที
เริ่มโรคเรื้อนของเขา
หนังสือสรรเสริญหนังสือทั้งหมด
ผนังทาสีทั้งหมด
ทำคะแนนเก้าอี้บนหน้าต่าง
ในตู้เย็นที่เขาใส่แมว
รองเท้าผ้าใบของยาย HID
ในซุปเพื่อลิ้มรส rags ปีนขึ้นไป
ในห้องที่มุมหลุมเจาะในพื้น

ทันย่าหยิบขึ้นมาในครีมเปรี้ยว!
ที่เธอกำลังมองหา - มีเพียง Tana เท่านั้นที่เป็นที่รู้จัก
นิ้วหัวแม่มือจุกจิก, Tanya ตามอำเภอใจ,
อาจกำลังมองหาวัวในรสเปรี้ยว!

อย่ายืนเคียงข้างไม่แยแส
เมื่อมีคนมีปัญหา
รีบไปที่รายได้ที่ต้องการ
ทุกนาทีเสมอเสมอ
และถ้าใครบางคนจะช่วย
ความเมตตาและรอยยิ้มของคุณ

7. งานจริง
เราดูหนังพูดคุยเกี่ยวกับนิสัยที่มีประโยชน์และไม่ดีฟังบทกวีและเล่นและตอนนี้สำหรับคุณงานดังกล่าว: จากรายการที่เสนอของนิสัยในการเลือกนิสัยที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายต่อหนึ่งแผ่นเพื่อติดวงกลมสีเขียว รับและกาวนิสัยที่มีประโยชน์บนแผ่นวงกลมสีแดงและนิสัยที่ไม่ดี (เด็กแสดงงานของพวกเขา)

8. ชั้นเรียนจริง
เพื่อให้คุณไม่ลืมสิ่งที่เราพูดคุยเกี่ยวกับห้องเรียนเราทำบันทึกดังกล่าว ในหน้าแรกอ่านสุภาษิต:

"ร้องเพลงนิสัย - แต่งงานแล้ว
ร้องเพลงตัวละคร - ส่งชะตากรรม "
พวกเราบางคนมีนิสัยที่ดีและไม่ดี คุณไม่ค่อยพบคนที่มีนิสัยที่ดีเท่านั้น นิสัยที่มีประโยชน์ช่วยรักษาสุขภาพและบรรเทาชีวิตของเรา
แต่ด้วยนิสัยที่ไม่ดีมีความจำเป็นต้องต่อสู้และพลังของจะช่วยให้พวกเขาเอาชนะพวกเขา คุณแต่ละคนเป็นเจ้าของชีวิตของคุณและสุขภาพของคุณ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณบอกว่าวันนี้: - ไม่มีนิสัยที่ไม่ดี!
ขอบคุณมาก! ฉันชอบทำงานกับคุณจริงๆ!

ภาคผนวกหมายเลข 1
- แปรงฟัน
- เดินเล่นที่โรงเรียน
- เติมเตียง
- มีความหวานมากเกินไป
- เล่นกีฬา
- ลองใช้สารที่ไม่รู้จัก
- จะสุภาพ
- การดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
- จะเรียบร้อย
- สูบบุหรี่
- ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร
- ทำลายผู้อาวุโสและไม่เคารพพวกเขา
- ทำงานหนัก
- นั่งคอมพิวเตอร์และโทรทัศน์จำนวนมาก
- เดินในสถานที่ที่ผิดที่มีอันตรายต่อชีวิต
- เล็บเล็บ
- ฟังครูอย่างระมัดระวังที่บทเรียน

Elena Garmash
บทคัดย่อของคลาส "นิสัยที่มีประโยชน์และไม่ดี"

เรื่อง: « นิสัยที่มีประโยชน์และไม่ดี» .

วัตถุประสงค์:

เพื่อสร้างแนวคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลกระทบของอิทธิพล นิสัย เกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์

ภารกิจ:

1. สอนอยู่โดยไม่มี นิสัยที่เป็นอันตราย.

2. พัฒนา Speech, Horizons, การคิดเชิงตรรกะ

3. รถไฟในเด็กทัศนคติเชิงลบต่อทุกคน นิสัยที่เป็นอันตราย.

งานเบื้องต้น:

ทำงานวรรณกรรม

การเตรียมภาพประกอบคำพูดสำหรับการจับแพะชนแกะ;

การสร้างผลิตภัณฑ์มัลติมีเดียที่มีภาพ (งานนำเสนอ).

อุปกรณ์: การนำเสนอ « นิสัยที่มีประโยชน์และไม่ดี» , บอล, กล่องที่มีคำถาม, เพลง "เสียงป่า", รูปภาพสำหรับจับแพะชนแกะ, กรรไกร, กาว, เครื่องหมาย, ดินสอ, ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกกระดาษแต่ละแผ่น

อาชีพการจัดโครงสร้าง

ส่วนอินพุต

ผู้ให้การศึกษา: สวัสดีทุกวันนี้ อาชีพ ทุ่มเทให้กับหัวข้อที่จริงจัง นิสัย - มันคืออะไร? ชนิดไหน นิสัยเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราและประโยชน์ใด คืออะไร นิสัย?

ท้ายที่สุดเรามีในมนุษย์มีดี นิสัยและนิสัยที่ไม่ดี.

นิสัย- นี่คือการทำซ้ำที่หมดสติของการกระทำเดียวกัน นิสัย - นี่คือการกระทำดังกล่าวคนไหนทำตามที่อาจเป็นไปได้โดยอัตโนมัติ ทุกคนมีชีวิตมาก นิสัย, เช่น มีประโยชน์ดังนั้นฉัน เป็นอันตราย.

ส่วนสำคัญ

ผู้ให้การศึกษา: พวกเรามาคิดอย่างไรกับสิ่งที่ดี นิสัยที่คุณรู้จัก?

(คำตอบของเด็ก)

ผู้ให้การศึกษา:

หนึ่งในดี นิสัย - สวัสดี. สวัสดี! ในการประชุมผู้คนมักจะพูดว่านี่เป็นคำที่ดีและใจดีขอให้สุขภาพอื่น ๆ

สุขภาพคืออะไร

(คำตอบของเด็ก)

ผู้ให้การศึกษา: และฉันจะเริ่มเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพด้วยอุปมา

-Mudrena ถาม: "อะไรคือสิ่งที่มีค่าและสำคัญที่สุดสำหรับบุคคล ชีวิต: ความมั่งคั่งหรือสง่าราศี? " นี่คือสิ่งที่ตอบ ปราชญ์: "ความมั่งคั่งและสง่าราศีทำให้ผู้ชายมีความสุข ขอทานที่ดีต่อสุขภาพของกษัตริย์ป่วย "

สุขภาพเป็นของขวัญที่ทรงคุณค่า หากปราศจากมันมันเป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้ชีวิตน่าสนใจและมีความสุข

และอะไรอีก นิสัยที่มีประโยชน์?

การปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล มีความบริสุทธิ์และเรียบร้อยเสมอหวีอย่างประณีต - ยอดเยี่ยม นิสัย.

และอื่น ๆ อีกมากมาย นิสัยที่มีประโยชน์ ซึ่งเราจะทำซ้ำกับคุณตอนนี้เล่นเกม « นิสัยที่มีประโยชน์และไม่ดี» .

เด็กกลายเป็นวงกลมครูที่อยู่ตรงกลางของวงกลมด้วยลูกบอลโยนลูกบอลไปที่การโทรของเด็ก นิสัยที่มีประโยชน์หรือไม่ดีเด็กที่เป็นอันตรายหรือเป็นนิสัยที่มีประโยชน์ครวญคราง

โภชนาการที่เหมาะสม?

ภาพที่ดีต่อสุขภาพ ชีวิต?

นอนหลับเต็มรูปแบบ?

ความปลอดภัย?

การปฏิบัติตามวันของวัน?

ทำงานหนัก?

ไม่แม่นยำ?

ผู้ให้การศึกษา: คุณชอบเกมไหม ดำเนินการต่อ?

แต่น่าเสียดายที่และมาก นิสัยที่เป็นอันตราย. มาพูดถึงพวกเขากัน นิสัยที่ไม่ดี ส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ไม่ดีทำให้เสียชีวิตของเรา

สิ่งที่พบมากที่สุด นิสัยที่ไม่ดี?

การสูบบุหรี่มนุษยชาติรู้มานาน แต่ เมื่อเร็ว ๆ นี้ ปัญหาคือคนหนุ่มสาวมากสูบบุหรี่เด็ก ๆ ที่บางครั้งไม่ทราบว่าอะไร อันตราย มันอาจนำไปใช้กับสุขภาพของพวกเขา พวกเราที่เข้าร่วมการสูบบุหรี่แล้วจะถูกรวมเข้าด้วยกัน เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ.

Guys มองมาที่กล่องที่มีคำถามคุณใช้คำถามทีละคนและตอบคำถาม เริ่มกันเลย?

1. สารใดที่อยู่ในยาสูบทำให้แข็งแกร่งที่สุด ทำอันตรายต่อสิ่งมีชีวิต(นิโคติน)

2. สารอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในยาสูบในขณะที่สูบบุหรี่? (เรกส์ที่ก่อตัวเป็นโรคมะเร็งโลหะหนัก)

3. สิ่งที่ร่างกายทุกข์ทรมานมากที่สุดและทำไม? (แสงตับ)

4. คุณสามารถกำจัดสิ่งนี้ได้ นิสัย? (สามารถ แต่ดีกว่าไม่เริ่มต้น).

ผู้ให้การศึกษา: คนที่ทำดีตอบคำถามทุกข้ออย่างถูกต้อง

ฉันขอแนะนำให้คุณพักผ่อนเล็กน้อย

สไลด์ 10 (ผ่อนคลาย)

"กับพื้นหลังของดนตรีที่สงบเสียงของป่าเด็ก ๆ ก็ปิดตาของพวกเขา นั่งสะดวกกว่าสำหรับเก้าอี้ผ่อนคลาย "

เด็ก ๆ ผ่อนคลายฟังเพลง

ผู้ให้การศึกษา: ดีคนแบบไหนที่ได้พักผ่อน?

ต่อไป นิสัยที่เป็นอันตรายของความมึนเมาโรคพิษสุราเรื้อรัง

นักการศึกษากำหนดคำถามให้กับเด็ก ๆ

1. อะไรคือสิ่งที่มีผลต่อแอลกอฮอล์มากที่สุด (สมอง, ระบบประสาท, ตับ). แอลกอฮอล์ - พิษทำลายเซลล์และผ้า

2. อะไร เกี่ยวกับลักษณะ ในผู้ชายที่ใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (พวกเขาไม่เติบโต, ผอม, ประสาท, การคาดการณ์ที่ไม่ดีสำหรับอนาคต).

ผู้ให้การศึกษา: แอลกอฮอล์เป็นอันตรายทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กและวัยรุ่น เขาทำให้คนติดเขาอย่างรวดเร็ว ชินกับ. ร่างกายถูกทำลาย ความผิดพลาดดังกล่าวยากต่อการแก้ไข มันจะดีกว่าที่จะไม่ทำ

อีกไม่ดี นิสัยนี่คือลามกอนาจาร (รำข้าว) ใช้มันไม่ดี แต่ในวงกลมของเพื่อนของคุณคุณมักจะใช้เช่นนี้ "ที่ลดลง" คำศัพท์. แต่บรรพบุรุษของเราไม่ได้ใช้เสื่อ ทำไมเราไม่ดีไปกว่านี้และแย่ลง สลาฟโบราณมีการห้ามที่รำพึงวัสดุเนื่องจากเชื่อว่า Matershina ดูถูกแม่ - โลกดาวด้ายบริสุทธิ์ (แม่ของพระเยซูคริสต์) และแม่ของมนุษย์พื้นเมือง ยิ่งไปกว่านั้นการดูถูกเหยียดหยามไม่ว่าแม่ของคู่สัญญาของคู่สนทนามากแค่ไหน มีหนึ่งตำนานที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับคนที่ฆ่าพ่อของเขาและแต่งงานกับแม่ของเขา ตั้งแต่นั้นมาแบรนด์ Materna ได้หายไป สลาฟไม่สามารถสาบานในบ้านได้เนื่องจากบ้านหลังนี้ออกจากทูตสวรรค์ และปีศาจทะลุเขา

นักจิตวิทยาเชื่อว่าการใช้เสื่อเป็นสิ่งที่พึ่งพาคล้ายกับแอลกอฮอล์

1 เวที: ชายคนหนึ่งได้ยินเสื่อและเขาไม่ละอาย

2 ขั้นตอน: ชายคนหนึ่งใช้เสื่อให้เย็น สำหรับ intrapass ลบใน บริษัท ของคุณ มันอยู่ใน บริษัท ดังกล่าวที่เกิดอาชญากรรมเกิดขึ้นไม่มีความอัปยศที่จะเมาได้รับบาดเจ็บผู้ใหญ่ที่จะขโมยที่อยู่ที่ไหน

3 ขั้นตอน: มนุษย์ คุ้นเคยกับคำเหล่านี้. ใช้พวกเขาโดยไม่สังเกตเห็น เขาลืมคำปกติ

พวกเราจะทำอะไรได้บ้าง

(คำตอบของเด็ก)

ผู้ให้การศึกษา: อะไรจะเกิดขึ้นในชีวิตมันจะดีกว่าที่จะสบถ

ในขณะที่คุณคิดว่าคุณมีความสุขมากขึ้นในการสื่อสาร กับคนที่มี นิสัยที่ไม่ดีหรือมีประโยชน์.

(คำตอบของเด็ก)

ผู้ให้การศึกษา: แน่นอนคุณพูดถูกคนที่มี นิสัยที่ไม่ดีไม่เพียงทำดาเมจ เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเขายังทำลายความสัมพันธ์กับผู้คน ในทางตรงกันข้ามบุคคลที่มี นิสัยที่มีประโยชน์ไม่เพียง แต่บ่อยครั้งที่มันเป็นเรื่องดีที่จะสื่อสารกับเขามันถูกดึงอย่างระมัดระวังแม่นยำและทำให้เกิดความรู้สึกในเชิงบวกจากผู้อื่น

พวกฉันขอแนะนำให้คุณทำภาพตัดปะ นิสัยที่เป็นอันตรายและมีประโยชน์ คุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการบนโต๊ะหรือไม่

งานจริงการผลิตการจับแพะชนแกะ

ดูและหารือเกี่ยวกับการจับแพะชนแกะ

ผู้ให้การศึกษา: และจำไว้ว่าคุณมีทางเลือกที่จะเป็น ดังนั้นอย่าพยายามไม่ดี นิสัย.

ผู้ชายที่ด้านหน้าของแผ่นกระดาษและดินสอของคุณถ้าคุณมี นิสัยที่ไม่ดี เขียนมันบนชิ้นส่วนของกระดาษไก่แผ่นแล้วโยนเข้าไปในถังขยะ

และสรุปได้ว่าฉันต้องการพูดเกี่ยวกับสิ่งสำคัญ

ใครอยากอยู่ในชีวิตของกัปตัน

สิ่งที่เขาเลือก - ปล่อยให้มันตัดสินใจด้วยตัวเอง!

เราเพื่อสุขภาพกีฬาและนิเวศวิทยาของวิญญาณ!

ส่วนสุดท้าย

ผู้ให้การศึกษา: และตอนนี้ฉันขอแนะนำให้คุณประเมินของเรา อาชีพ.

ก่อนที่คุณจะเป็นต้นไม้แห่งความสุขดูสิ่งที่ต้นไม้ไม่มีอะไรเพียงพอสำหรับมันพวกเขาหายไปบนต้นไม้?

(คำตอบของเด็ก)

ผู้ให้การศึกษา: ผู้ชายที่ถูกต้องต้องตกแต่งต้นไม้มาตกแต่งด้วยดอกไม้ที่สวยงาม ถ้าคุณชอบมัน อาชีพตกแต่งต้นไม้ด้วยสีแดงถ้าฉันไม่ชอบมันมากนัก ดอกไม้สีน้ำเงิน ถ้าอย่างนั้นฉันไม่ชอบสีเหลือง

งบประมาณเทศบาล การศึกษาทั่วไป

Millerian Middle โรงเรียนที่ครอบคลุม

"ประเทศที่ไม่ดีนิสัย"

เหตุการณ์เชิงป้องกัน

สำหรับ 3-4 ชั้นเรียน

ครู ชั้นเรียนหลัก

s.millerovo

หมายเหตุอธิบาย

การใช้ยาสูบและแอลกอฮอล์เป็นปรากฏการณ์ที่แพร่หลาย เรามุ่งมั่นทุกวันกับเขาในสื่อและในชีวิตประจำวัน น่าเสียดายที่วันนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะปกป้องเด็ก ๆ จากข้อมูลชนิดที่คล้ายกัน - พวกเขาเห็นบนถนนและบนโทรทัศน์วิธีที่ผู้คนดื่มสารฟองได้ยินการสนทนาของผู้ใหญ่ดูผู้สูบบุหรี่และผู้ปกครองดื่ม และ เด็กนักเรียนจูเนียร์ ยังไม่สามารถชื่นชมได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะให้พวกเขา การติดตั้งที่เหมาะสมความคิดที่ว่า "ดี" และสิ่งที่ "ไม่ดี" และนานก่อนที่จะเกิดอันตรายจากประสบการณ์ครั้งแรกหรือการออกเดทที่แท้จริงของเด็กที่มียาสูบแอลกอฮอล์และสารออกฤทธิ์ทางจิตมันเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างทัศนคติเชิงลบที่ยั่งยืนต่อการใช้งาน ของสารเหล่านี้

โรงเรียนในฐานะสถาบันสังคมมีโอกาสที่เป็นเอกลักษณ์จำนวนมากสำหรับการป้องกันการใช้ยาสูบแอลกอฮอล์และสารออกฤทธิ์อื่น ๆ ที่ประสบความสำเร็จ ครูสามารถ:

ฝึกฝนทักษะนักศึกษาที่มีสุขภาพดี

ส่งผลกระทบต่อระดับการเรียกร้องและความภาคภูมิใจในตนเองของเด็ก

ทำงานร่วมกับครอบครัวของเด็กเพื่อควบคุมสถานการณ์

ดึงดูดผู้เชี่ยวชาญ - แพทย์, นักจิตวิทยา, ครู

เราไม่สามารถปกป้องเด็ก ๆ จากที่ไม่ใช่ชีวิตของชีวิตใส่ไว้ใต้โดมแก้ว แต่เราสามารถและควรช่วยสร้างการติดตั้งที่ดีต่อสุขภาพและพฤติกรรมที่รับผิดชอบในเด็ก

วัตถุประสงค์ เหตุการณ์เชิงป้องกัน "ประเทศที่ไม่ดีนิสัย":

การส่งเสริมการก่อตัวของนักเรียนในนักเรียนเพื่อรับนิสัยที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงอันตราย

ตามวัตถุประสงค์ให้ทำตามต่อไปนี้ งาน:

เพื่อพัฒนาทัศนคติเชิงลบต่อการสูบบุหรี่โรคพิษสุราเรื้อรังยาสูบและพิษ เพื่อให้แนวคิดเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการใช้สารออกฤทธิ์ทางจิต เพื่อแก้ไขความสามารถในการทำนายผลลัพธ์ที่คุณเลือก ถ่ายทอดความคิดของอันตรายจากการพึ่งพาในรูปแบบภาพที่เหมาะสม พัฒนาความสามารถในการสรุปอิสระทำให้การตัดสินใจที่ถูกต้อง เพื่อสร้างทัศนคติเชิงลบต่อนิสัยที่เป็นอันตราย

กลุ่มเป้าหมาย:- นักเรียน 3-4 ชั้นเรียนสถาบันการศึกษา -ARTS จาก 9-10 ปี; รูปแบบของการถือครอง:เหตุการณ์นอกหลักสูตร การใช้จ่ายเวลา: 45 นาที จำนวนนักเรียน: 15-20shelovka ห้อง:ห้องโถงประกอบห้องเย็น การสนับสนุนด้านวัสดุและทางเทคนิค:เก้าอี้และโต๊ะในจำนวนนักเรียนโปสเตอร์ที่มีคำว่า "นิโคติน", "ยาเสพติด", "แอลกอฮอล์", เค้าโครงของต้นไม้สองต้นแกะสลักจากใบกระดาษสีเขียวและสีดำ
ชั้นนำ:ครูโรงเรียนประถม. การศึกษา: รองพิเศษหรือสูงกว่า ผลลัพธ์ที่คาดหวัง: งานป้องกันมุ่งเป้าไปที่การลดปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่ความผิดและการใช้สารลดแรงตึงผิวในสภาพแวดล้อมของเด็ก:

การก่อตัวในเด็กที่มีคุณสมบัติทางศีลธรรม Willpower ความคิดเกี่ยวกับความเป็นเจ้าของสากลวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การก่อตัวของทักษะพฤติกรรมในครอบครัวและมีความสัมพันธ์กับเพื่อน

ขั้นตอนของการเตรียมการและความประพฤติ:ผม. เวที - เตรียมความพร้อม: การศึกษาวัสดุสำหรับเหตุการณ์การทำงานกับนักเรียนในการเตรียมรายงานการจำลองบันทึกสำหรับนักเรียนวางโปสเตอร์และการผลิตเค้าโครงต้นไม้ ครั้งที่สอง เวที - วาดแผนกิจกรรม:

บทนำ. หลักสูตรของเหตุการณ์ สรุป

ประสิทธิผลของวัสดุที่นำเสนอ: มีการจัดงานหนึ่งเหตุการณ์โดยมีส่วนร่วมของ 17 คน ตามผลการสำรวจของผู้เข้าร่วมในเหตุการณ์เป้าหมายและงานที่ประสบความสำเร็จเต็มรูปแบบ

หลักสูตรของเหตุการณ์

สวัสดีทุกคน. วันนี้เราพบกันที่จะพูดคุยเกี่ยวกับนิสัยและกำหนดนิสัยที่บุคคลต้องการและไม่มีคำใด
"ฉันรู้วิธีคิดฉันสามารถให้เหตุผลสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับสุขภาพที่ฉันจะเลือก "
พวกนิสัยคืออะไร? ฉันขอแนะนำให้คุณทำข้อเสนอให้เสร็จสมบูรณ์ นิสัยคือ ............ (คำตอบสำหรับเด็ก) แต่ที่นี่ คำจำกัดความที่แม่นยำ คำว่า "นิสัย" สามารถพบได้ใน พจนานุกรมอธิบาย Dalya: นิสัยคือพฤติกรรมการกระทำความชอบที่กลายเป็นธรรมดาและคงที่ในชีวิต และนิสัยคืออะไร? (คำตอบของเด็ก)(นิสัยมีประโยชน์และเป็นอันตราย)
เราได้ตอบแล้วว่านิสัยนั้นมีประโยชน์และเป็นอันตราย เรามีตะกร้าอยู่ในใบ แต่ใบไม้ สีที่แตกต่าง และในแต่ละชื่อนิสัย มีต้นไม้สองต้นต้องวางแผ่นพับด้วยนิสัยที่ไม่ดีและบนแผ่นพับที่สองที่มีประโยชน์ (ในตอนท้ายของการทำงานเด็ก ๆ เห็นว่าต้นไม้ที่มีนิสัยที่มีประโยชน์กลายเป็นสีเขียวและต้นไม้ที่มีสีดำที่เป็นอันตราย)เด็กแจกจ่ายนิสัย. - ในตอนเช้าชาร์จ-แปรงฟัน - มือก่อนรับประทานอาหาร-เล่นกีฬา- การโทร - เสร็จสิ้นวันของวันสำรวจ - ดื่มแอลกอฮอล์- ใช้ยาเสพติด-ทะเลาะ - แสดงคำที่ไม่ดี- อย่าสังเกตวันของวัน
- สิ่งที่คุณคิดว่านิสัยที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพได้รับผลกระทบและสิ่งที่เป็นอันตราย?คำตอบสำหรับเด็ก: มีประโยชน์ - เสริมสร้างสุขภาพที่เป็นอันตราย - ทำลาย เราจะไปประเทศที่ไม่ดีซึ่งพ่อมดชั่วร้ายกำลังสร้างกรณีไหวพริบของพวกเขา ดูว่าพวกเขาเรียกว่าอย่างไร

เกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ดีทำลายสุขภาพคุณจะได้เรียนรู้ทีหลังในภายหลัง

บนกระดานมีสัญญาณที่แนบมา:

ยา

แอลกอฮอล์

พ่อมดชั่วร้ายแบบไหนที่คุณจะได้พบลองเดาตัวเอง
- ฟังเทพนิยายที่เตรียมนักเรียน __________ (อ่านนักเรียนที่เตรียมไว้)
"ในหนึ่งประเทศที่ยอดเยี่ยมเด็กชาย 3 คนต้องการที่จะเป็นพ่อมดและเริ่มเรียนรู้ธุรกิจที่ซับซ้อนนี้ พวกเขาศึกษาหนังสือเวทมนตร์จำนวนมากเรียนรู้ คำวิเศษ และด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาพวกเขาสามารถย้ายจากเมืองไปยังเมืองดูชีวิตของผู้คนเข้าใจความลับของทักษะเวทมนตร์และให้ความช่วยเหลือในความต้องการ ในวันฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยมหนึ่งวันพวกเขาลงจอดในเมือง Shirled ที่แปลกมาก: พวกเขาพบกับชายน้อยสีเหลืองน้อยที่มีฟันสีเหลืองและเล็บ, กลิ่นชั่วร้ายของปากนอกจากนี้พวกเขาไม่ได้ผลิตหลอดควันจากปาก, I.e. รมควันทั้งหมด ผู้คนในเมืองนี้ไม่เคยเห็นท้องฟ้าสีฟ้าและดวงอาทิตย์ที่สดใสปิดบุหรี่ควันยาสูบหนาแน่นพวกเขาเสียชีวิตในช่วงต้นและดูเหมือนชายชราขนาดเล็ก สองนาทีต่อมาในเมืองนี้พ่อมดรู้สึกว่าเขาสำลักด้วยควันไอน้ำมูกไหลและน้ำตาไหลปรากฏขึ้น พวกเขาพูดคำวิเศษอย่างรวดเร็วและบินออกไปจากเมืองด้วยความตั้งใจที่มั่นคงที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับการสูบบุหรี่และควันบุหรี่และช่วยให้ผู้อยู่อาศัยในเมืองนี้กำจัดนิสัยนิสัย "
คำถามกับนักเรียนในเทพนิยาย:
- พ่อมดแบบไหนสร้างสิ่งร้ายกาจของเขาในเมืองนี้?- เกิดอะไรขึ้นกับผู้คน?
- ผู้ชายจำนวนมากเริ่มสูบบุหรี่และคิดว่าไม่มีใครรู้เกี่ยวกับมัน แต่มันไม่สามารถซ่อนอยู่เป็นเวลานาน ฟังบทกวีและบอกฉันว่าคุณจะเดาได้อย่างไรว่าคนเริ่มสูบบุหรี่? (อ่านนักเรียนบทกวี)
มีบางอย่างในโลกนี้หรือไม่ สิ่งที่สามารถซ่อนเป็นเวลานาน? คนชั้นประถมศึกษาปีที่ห้า Rybkin Peter ค่อยๆเริ่มสูบบุหรี่ ที่ผู้ชายที่จะสูบบุหรี่ ดังนั้นมือเหยียด ล่าช้าเบื้องหลังทุกวิชา อย่าจดจำนักเรียน! เขาเริ่มโง่เขลา นั่นคือสิ่งที่ยาสูบหมายถึง! (s.mikhalkov)
- นิโคตินส่งผลกระทบต่อนักเรียนอย่างไร มีอิทธิพลต่อสุขภาพที่เป็นประโยชน์หรือเป็นอันตรายหรือไม่? (คำตอบของเด็ก)
- ผู้สูบบุหรี่ไม่ได้สังเกตว่าเขาเป็นสารพิษอย่างไรร่างกายของเขา ท้ายที่สุดในยาสูบเป็นพิษที่แข็งแกร่งที่สุด - นิโคติน มันแทรกซึมเลือดได้อย่างง่ายดายสะสมใน อวัยวะภายใน และค่อยๆทำลายพวกเขา คนที่เริ่มสูบบุหรี่การพึ่งพาบุหรี่อย่างจริงจังปรากฏขึ้นอย่างแม่นยำมากขึ้นจากสารที่มีอยู่ในยาสูบ เขาสูญเสียพลังเหนือตัวเองและความปรารถนาอย่างต่อเนื่องในการสูบบุหรี่เบี่ยงเบนความสนใจจากกรณีอื่น ๆ ไม่สามารถมุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ในปอดในระหว่างการสูบบุหรี่สะสมควันยาสูบและเขม่า อาการไอทำให้ปอดที่เมือกสะสมการหายใจกลายเป็นอ่อนแอ ตัวบ่งชี้กีฬาและการฝึกอบรมลดลง
คำที่นำ: "ผู้ชายต้องการที่จะมองดูทันสมัยเหมือนเด็กผู้หญิง ดังนั้นทุกคนพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายของตัวเอง ฟังเรื่องราวและบอกฉันถึงวิธีการทำเด็กชาย? (รายงานนักเรียน _________)
"ฉันมีเพื่อนสองคน: Kolya และ Tolya Kohl เป็นอิสระมาก เมื่อเร็ว ๆ นี้เขาเริ่มสูบบุหรี่และตอนนี้ดูเหมือนผู้ใหญ่ ผู้หญิงให้ความสนใจกับเขา แต่ฉันได้ยินมาว่ามันเป็นอันตรายมาก: มีพิษในการสูบบุหรี่เขาวางยาพิษร่างกาย การสูบบุหรี่คนป่วยบ่อยขึ้นและมักจะตาย และ toly ไม่ได้ดูที่ทันสมัยเหมือน Kohl กับบุหรี่ แต่ toly แต่ร่าเริงเสมอร่าเริงและแข็งแกร่ง เขามีส่วนร่วมในกีฬา และฉันคิดว่าฉันคิดว่าฉันทำ: เพื่อสูบบุหรี่ Kohl เป็นอย่างไรหรือเล่นกีฬาวิธีเครื่องมือ? " ชั้นนำ: - พวกที่ต้องการเข้าสู่ประเทศที่มีสุขภาพดี: ถัดจาก Tolley หรือ Kake? คุณเลือกสถานที่ใด (คำตอบของนักเรียน)- ดังนั้นคุณตัดสินใจว่าจะดีขึ้น: การสูบบุหรี่หรือเล่นกีฬา?- เลือกข้อกล่าวหาที่เป็นผลมาจากการกระทำดังต่อไปนี้:ฉันตัดสินใจสูบบุหรี่: ฉันตัดสินใจที่จะไม่สูบบุหรี่:

ไม่จำเป็นต้องหลอกลวง

ฟันเหลือง

อย่าใช้บุหรี่หรือเงิน

มีกลิ่นจากปาก

การเจริญเติบโตช้าและการพัฒนา

ฟันขาวที่สวยงาม

ความทรงจำที่ดี

ทะเลาะกับผู้ปกครอง

การถอนตัวของนักเรียน: การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ไม่ดี
Chorus: เรากำลังพูดถึงการสูบบุหรี่ - ไม่!
ชั้นนำ:
- การเดินทางของเรายังคงดำเนินต่อไป และคุณต้องหลังจากการประชุมกับนักมายากลชั่วร้ายต่อไปแสดงความคิดเห็นของคุณ
ตัดตอนมาจาก Basni S.Mikhalkov "Sparrow ไม่ดื่ม" อ่านนักเรียน
"มันเกิดขึ้น ในช่วงที่จัดเลี้ยงนก:สังเกตวูดพีเคเคอร์ - ทามาดะเมื่อผู้เข้านอนแว่นตายกขึ้นที่นกกระจอกในแก้ว -น้ำ! น้ำผลไม้ !!!ยกระดับเสียงรบกวนของแขกทั้งหมดไม่พอใจกลายเป็น"Pindle" เทนกกระจอกและเขาบอกว่าตัวเอง: "ฉันไม่ดื่ม! ฉันไม่ดื่ม! ฉันไม่ดื่ม!""อย่าสนับสนุนเพื่อนเหรอ? ฉันเป็นอะไรที่ป่วย -เขียนนกฮูก แต่ฉันดื่มไปที่ด้านล่างฉัน! ""มันเป็นไปได้ที่จะไม่ดื่มสำหรับป่าและสำหรับพื้นเมืองสวรรค์! " -จากทุกด้านของตารางวิ่งจะทำอย่างไร? Sparrow Punched Polbokala"ไม่! ไม่! - เขากรีดร้อง - จะไม่ทำงาน! ไม่กี่คน ไม่กี่คนเมื่อดื่มแล้วดื่มไปที่ด้านล่าง!เทไวน์อีกแก้วเขาอีกแก้วหนึ่ง! "โทรลล์เจียมเนื้อเจียมตัวของเราไม่นาน -ทุกคนถูกแยกออกจากกันและเขายังคงอยู่ภายใต้โต๊ะ ...
การอภิปรายสถานการณ์:- พ่อมดแบบไหนที่ได้พบกับนกกระจอก?- ทำไมนกกระจอกถึงเป็นสถานการณ์เช่นนี้?- สิ่งที่ควรเป็นลักษณะของบุคคลดังนั้นกรณีที่คล้ายกันไม่ได้เกิดขึ้นกับเขา?
โฮสต์: แอลกอฮอล์เป็นอันตรายทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กและวัยรุ่น เขาทำให้คนติดเขาคุ้นเคยกับมันอย่างรวดเร็ว ร่างกายล่มสลายค่อยๆ ความผิดพลาดดังกล่าวยากต่อการแก้ไข ดีกว่าที่จะไม่ทำ!
- ข้อสรุปใดที่สามารถทำเกี่ยวกับผลกระทบของแอลกอฮอล์เพื่อสุขภาพ?
บทสรุปของนักเรียน: แอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสุขภาพ!
Chorus: เราคุยแอลกอฮอล์ - ไม่!
ชั้นนำ:
- แอลกอฮอล์กับภาษาอาหรับในการแปลหมายถึงการพอง มีสารฟองอื่น ๆ ที่อาจดูน่าสนใจในรูปแบบของ Rhums, แท็บเล็ต, วิตามิน, บุหรี่, สารที่มีกลิ่นหอมเป็นสุข เหล่านี้เป็นสารอันตรายมาก สารเหล่านี้เรียกว่ายาเสพติด พวกเขาเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากมันเป็นเรื่องยากมากที่จะฟื้นตัวจากยาเสพติดยาเสพติด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามกฎของพฤติกรรมที่ปลอดภัยเมื่อสื่อสารกับคนต่างชาติ จำไว้ว่ายาเสพติดเป็นโรคและความตายของบุคคล คนที่กระจายยาเสพติดกำลังก่ออาชญากรรม
- ลองใช้ยาง่ายมาก แต่ปฏิเสธความแข็งแกร่งและความประสงค์
นักเรียนข้อความ .
- ยาเสพติดมักเรียกว่า "การเสียชีวิตสีขาว" กว่า ก่อนหน้านี้ ได้รับการทำความคุ้นเคยกับพวกเขายิ่งฉันตาย .. ผู้ติดยาเรื้อรังมีชีวิตอยู่น้อยมาก ยาเสพติดดูดความแข็งแกร่งทั้งหมดของเขาจากมนุษย์ ไม่มีความกล้าที่จะลองยาเสพติด แต่ถ้ามีคนจัดการเพื่อปฏิเสธ บริษัท จากนั้นเขาก็มีความกล้าหาญและจะ
- ระลึกถึงเทพนิยายเกี่ยวกับ Tsarevna ซึ่งออกจากแอปเปิ้ลไปจากผู้หญิงที่ไม่คุ้นเคย เกิดอะไรขึ้นกับเธอ?
- เราพูดอะไรกับยาเสพติด?
คณะนักร้องประสานเสียง: เรากำลังพูดคุยกับยาเสพติด - ไม่!
ผล. วันนี้เราคุยกันมากเกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ดีที่สุดที่อาจเป็นในมนุษย์ และตอนนี้เรารู้ว่ากีฬาการชาร์จสุขภาพเป็นสิ่งที่ดีและการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์ยาเสพติดไม่ดี- คุณสามารถทำอะไรเพื่อที่จะไม่เป็นพลังของนิสัยที่ไม่ดี?(ค้นหาบทเรียนสำหรับจิตวิญญาณ: กีฬาเต้นรำอ่านหนังสือ ฯลฯ )
เด็ก ๆ ลุกขึ้นเป็นวงกลมใช้มือและออกเสียงคำ:
นิสัยที่เป็นอันตรายทั้งหมดรบกวนการใช้ชีวิต เราไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนกับพวกเขา

หนังสือมือสองA.P ตรวจสอบสุขภาพ - m.: ยา, 1991Minkina A.a ลาก่อน, ศตวรรษที่ xx - // ครูประจำชั้น, 1998. – №1. Balsevich v.k อย่าพลาดเวลา! - // สุขภาพ, 1985. - №8D.V ล้อ, ya.v. sokolov ทางเลือกของเรา: ไม่มียาเสพติด Moscow, NSU "Citizen", 2003v.n. Yagodinsky "Schoolboy เกี่ยวกับอันตรายของนิโคตินและแอลกอฮอล์" M. , "ตรัสรู้", 1985yu.b. Tornovsky "ควันคืออันตรายต่อสุขภาพ" M. , "ยา", 1978ก. Khargkov, D.V. Kolelesov "Boy - Teenager - ชายหนุ่ม" M. , "ตรัสรู้", 1982

ชั่วโมงชั้นเรียน

เรื่อง: "นิสัยที่มีประโยชน์และไม่ดี"

วัตถุประสงค์: ความรู้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของนักเรียนเกี่ยวกับนิสัยที่มีประโยชน์และไม่ดี

บรรเทาทัศนคติเชิงลบต่อนิสัยที่ไม่ดีความปรารถนาที่จะนำไปสู่การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

อุปกรณ์: ภาพประกอบบน หัวข้อนี้, คำพูดบนการ์ด, ใบสีฟ้าและสีแดง

หลักสูตรการเดินทาง:

1. องค์กรของการเริ่มต้นของการเรียน

สวัสดีเด็ก ๆ ! ฉันดีใจมากที่ได้พบคุณทุกคนที่มีความสวยงามและมีสุขภาพดีเช่นนี้ ฉันหวังว่าคุณจะมาพร้อมกับอารมณ์ที่ดีเยี่ยม

2. ทัศนคติทางจิตวิทยานาที

ดังนั้นฉันต้องการที่จะมีความสุขทั้งหมด!

เพื่อให้เสียงหัวเราะระฆังร่าเริง!

มาป่วยด้วยการตก!

มาเป็นรุ่งอรุณเล็กน้อย!

มาใช้ชีวิตอย่างสงบสุข!

และเส้นทางสู่เราแสงโลกปล่อยให้มันครอบคลุม

เราจะทำงานอย่างสร้างสรรค์และมีความสุข แต่ดังนั้น

เพื่อรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี !!!

ดอกไม้ zozh (บนกระดานกลางดอกคาโมไมล์แนบกับไลฟ์สไตล์จารึกที่มีสุขภาพดี)

(เก็บกลีบในภายหลัง)

3. ข้อความและวัตถุประสงค์ของข้อความ

แต่ละครั้งที่เกิดได้รับของขวัญที่ยอดเยี่ยม - สุขภาพ มันเหมือนไม้เท้าวิเศษช่วยให้ต้องการความปรารถนาที่น่ารักที่สุด

และบุคคลใดที่เรียกว่ามีสุขภาพดี? (คำตอบนักเรียน)

แต่ละคนสามารถคุ้นเคยกับการกระทำใด ๆ ความรู้สึก มีคนถูกใช้เร็วขึ้นเพื่อเข้านอนคนที่สายมีคนคุ้นเคยกับความเจ็บปวดและใครบางคนไม่ได้

บุคคลที่ปรากฏคืออะไร? (คำตอบนักเรียน - นิสัย)

คุณจะเรียกนิสัยที่ช่วยปกป้องสุขภาพได้อย่างไรบันทึก?

และนิสัยความเสียหายต่อสุขภาพ? (คำตอบ)

วันนี้เราจะเรียนรู้ที่จะระบุนิสัยที่เป็นประโยชน์และไม่ดีและค้นหาประโยชน์หรืออันตรายที่พวกเขานำมา

ในการออกกำลังกายนิสัยที่มีประโยชน์คุณต้องใช้ความพยายามความพยายาม มันเป็นเรื่องยากที่จะยกนิสัยที่มีประโยชน์ แต่กำจัดอันตรายยากยิ่งขึ้นมันต้องมีบุคคลที่แสดงถึงความแข็งแกร่งและความมุ่งมั่น สิ่งที่แย่ที่สุดคือนิสัยที่เป็นอันตรายของคนคนหนึ่ง (เช่นการสูบบุหรี่) ทำให้เกิดอันตรายไม่เพียง แต่สุขภาพของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้คนรอบตัวเขาด้วย

4. ทำงานกับวัสดุของชั้นเรียน

เกม "ไมโครโฟน"

นิสัยคือ ...

นิสัยที่มีประโยชน์มันเป็น ...

นิสัยที่เป็นอันตรายคือ - ...

(เด็ก ๆ แสดงรายการนิสัยที่รู้จักกับพวกเขาและมีประโยชน์และเป็นอันตราย)

เกมนี้ "มีประโยชน์และเป็นอันตราย"

ครูอาจารย์อาจารย์นักเรียนส่งสัญญาณการ์ด: บัตรสีน้ำเงิน - มีประโยชน์การ์ดสีแดงเป็นอันตราย

 ดำเนินการยิมนาสติกตอนเช้า

 สังเกตวันของวัน;

 เล็บเล็บ

 ดูทีวียาว

 ดื่มแอลกอฮอล์

 กินขวา;

 เพื่อสื่อสารกับผู้คน

 พูดโกหก.

เดาว่านิสัยอะไรที่จะบอกพวกเราในบทกวี:

เครื่องดื่มพ่อและแม่ดื่ม

Sashka มากไม่โชคดี

ทุกวันมีปัญหา -

ไม่มีอาหารกลางวัน

เพื่อนของ Sasha ที่น่าสงสาร

ขอทานไปด้วยกัน

และไม่กี่ปีจะผ่าน -

Sasha ตัวเองเหงื่อออก

เพื่อให้ชีวิตกินเวลา

ไวน์โปรตีนบนน้ำผลไม้

เพื่อให้คุณเพิ่มขึ้น

ปฏิเสธเป็นชิ้น ๆ

หลังจากทั้งหมดสูบบุหรี่สมูทตี้

เรานำมาซึ่งอันตรายเท่านั้น

ทันย่าตามอำเภอใจ

Tanya หยิบขึ้นมา

แม้ในครีมเปรี้ยว!

ที่เธอกำลังมองหา -

เป็นที่รู้จักกันเพียงเพื่อเทอาน

นิ้วหัวแม่มือ

Capricional Tanya

อาจกำลังมองหา

วัวในรสเปรี้ยว!

ใครบอกว่าเรามา?

เราไม่ได้มีเพศสัมพันธ์และต่อสู้

จริงเราแทบจะกัด

และหนามและยากจน

จริงเราห้างสรรพสินค้าซึ่งกันและกัน

และพวกเขาอ้วนและกระพริบ

แน่นอนว่าเราเปลี่ยนสี

แน่นอนว่าเราพัก

ใครบอกว่ามันเป็นการต่อสู้?

จริงเขาร้องครุ่นคิดมือของฉัน

จริงฉันเหลาเล็กน้อย

จริงเขากรีดร้องเล็กน้อย

และเราเลิกทะเลาะกัน

ดังนั้นหัวใจจึงเต้นเสียงดัง

แต่ก่อนอื่นเราต่อสู้

การต่อสู้หลังจากที่ปรากฎ

การทำงานเป็นกลุ่ม.

ปิดบังรูปภาพใน 2 ข้อบกพร่อง (นิสัยที่มีประโยชน์และไม่ดี)

ปริศนา:

ดังนั้น "สกปรก" ไม่เป็น

มันติดตามกับฉันเป็นเพื่อนกัน

โฟมมีกลิ่นหอม

ปากกาจะสะอาด

ถ้าคุณเข้าไปในดวงตา

จากนั้นก็อวบอ้วน ...

แต่ทันทีที่โฟมล้างออกไป

หยุดหยิก ... (สบู่)

คุณขาดไม่ได้

ไม่กินหรือดื่มหรือพูด

และแม้กระทั่งโดยสุจริต

คุณไม่สามารถบอกคุณไฟได้ (อากาศ)

ใครมีประโยชน์ในแง่ของทั้งหมด?

ใครจะช่วยประหยัดจากโรคทั้งหมด?

ใครเป็นผู้ขุ่นเคืองกับเราโดยไม่มีมือ?

เล็กฉลาดแกมโกง - (หัวหอม)

ผู้ใหญ่และเด็ก ๆ รู้

ไม่ใช่ทุกอย่างที่มีประโยชน์ในการดื่มในโลก

ในชีวิตที่ไม่ดีมีบทบาท

สุขภาพไม่น่าเสียดาย - ... (แอลกอฮอล์)

ชัดเจนในตอนเช้าไปตามถนน

บนหญ้า glitters น้ำค้าง

บนขาขี่ถนน

และวิ่งสองล้อ

ปริศนามีคำตอบ -

นี่คือ ... (จักรยาน)

มีพืชนิโคติน

สุขภาพไม่พบความรอด (ยาสูบ)

สุขภาพที่จำเป็นคืออะไร?

อันตรายต่อสุขภาพอะไร?

เกม "ลูกอันตราย"

เด็กกลายเป็นวงกลม

ลมบินกับคุณและนำทรมานของสารอันตราย (การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์ยาเสพติด)

ขว้างลูกบอล . ปลอดภัย คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อลูกบอลกำลังเข้าใกล้คุณ?

รวบรวมดอกไม้ของหัว

การทำงานเป็นกลุ่ม

"รวบรวมสุภาษิต"

ใน ร่างกายที่แข็งแรง - จิตใจที่แข็งแรง

หากคุณต้องการมีสุขภาพดี - อารมณ์

การออมสุขภาพคุณจะทิ้งปัญหา

5. สรุป

นิสัยอะไรที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี

สุนทรพจน์ของเด็ก (บทกวี):

ความเครียดที่คุณเอาน้ำออก

กีฬาทำเสร็จแล้ว

บุหรี่โยนออกไปมากขึ้น

ว่ายน้ำในหลุม

เราเลือกชีวิต!

เราเลือกแสง!

เราเลือกวิธีการ

ที่ไม่มีแอลกอฮอล์!

ถ้าคุณต้องการที่จะสวยงาม

ลืมเรื่องวอดก้ากับเบียร์

อย่าหวังว่าสำหรับ avos

การร้องไห้ไม่จำเป็นต้อง

พ่อแม่พี่ชายและฉัน

เราทุกคนเป็นครอบครัวที่เงียบขรึม

เบียร์เราไม่ดื่มวอดก้า

มีความสุขมากที่เรามีชีวิตอยู่!

ปล่อย

เป็นเพื่อนกัน

เหมือนนกกับท้องฟ้า

เหมือนสมุนไพรที่มีทุ่งหญ้า

เหมือนลมกับทะเล

ทุ่งฝน

เพื่อนเป็นเพื่อนอย่างไร

กับพวกเราทุกคน!

มีสุขภาพดีที่จะเป็น

เบียร์ต้องดื่มน้อยลง

บุหรี่ออกจากโกศ

และว่ายน้ำในแม่น้ำพายุ

เลี้ยวสูญเสีย

กีฬาวิธีที่แตกต่างที่ต้องทำ

และไม่มีความกลัวโรค

ในบ้านที่อบอุ่นโดยไม่ต้องรับ

บนพื้นดินเพื่อเดินได้อย่างอิสระ

ความงามพลาดธรรมชาติ

จากนั้นคุณจะเริ่มมีชีวิตอยู่!

ดี - มีสุขภาพดีที่จะเป็น!

ร่างกายคือการเสริมสร้าง

รู้ทั้งครอบครัวของฉัน

ต้องมีวันของวัน

ติดตามพวกรู้

คุณต้องนอนหลับอีกเล็กน้อย

ในตอนเช้าไม่ขี้เกียจ

สำหรับการชาร์จเพื่อเป็น!

แปรงฟันล้าง

และมักจะยิ้มมากขึ้น

เลี้ยวแล้ว

คุณไม่กลัว Handra

สุขภาพมีศัตรู

กับพวกเขามิตรภาพไม่ได้ขับรถ!

ในหมู่พวกเขาความเกียจคร้านที่เงียบสงบ

คุณจะต่อสู้กับเธอทุกวัน

เพื่อที่ไม่มีจุลินทรีย์

ไม่ได้รับในปากโดยไม่ตั้งใจ

ซักมือก่อนรับประทานอาหาร

ต้องการสบู่และน้ำ

กินผักและผลไม้

ปลา, ผลิตภัณฑ์นม

นี่คืออาหารที่มีประโยชน์

วิตามินเต็ม!

ไปเดินเล่น

อากาศบริสุทธิ์ หายใจ.

เพียงจำไว้ว่าเมื่อออกจาก:

แต่งตัวอากาศ!

ถ้ามันเกิดขึ้น:

มันเปิดออก

รู้ถึงเวลาสำหรับแพทย์

มันจะช่วยเราเสมอ!

นี่คือคำแนะนำที่ดี

พวกเขายังมีความลับที่ซ่อนอยู่

เรียนรู้ที่จะขอบคุณมัน!

ทำได้ดี!

ให้นิสัยที่เป็นประโยชน์ช่วยให้คุณรักษาสุขภาพ!

บาย!