Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ханиалгахад зориулсан хар улаан лууван. Жирэмсэн үед зөгийн балтай улаан лууван хэрэглэх боломжтой юу? Хоол боловсруулах чадвар, гоолиг биетэй

Улаан лууван бол өвөрмөц амт, үнэртэй үндэстэй хүнсний ногоо юм. Түүний эдгээх шинж чанарыг хүн бүр мэддэг ч энэ нь ширээн дээр ховор тохиолддог. Жирэмсний үед ханиалгахад зөгийн балтай улаан лууван нь ихэвчлэн ашиглагддаг бөгөөд энэ нь эмийн сайн хувилбар юм. Хүмүүс үүнийг витамины агуулах гэж үздэг.

Улаан луувангийн шинж чанар

Хар ногоо нь бараг зөвхөн шим тэжээлээс бүрддэг. Үндэс ногоо нь ул мөр элемент агуулдаг: кали, магни, төмөр, натри, кальци, фосфор. Ашигтай микроэлементүүдийн баглаа нь витамин С-ийг нөхдөг. Тиймээс хар улаан лууванг ардын анагаах ухаанд хүний ​​дархлааг бэхжүүлэх хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Хүмүүст ураг авах нь хоолны дуршилыг сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгаж, хоол боловсруулах бүх үйл явцыг сайжруулдаг. Мөн үндэс ногоо нь атеросклерозын эсрэг урьдчилан сэргийлэх бодис болдог. Гэхдээ хэрэв хүн ходоод гэдэсний өвчтэй бол улаан лууван хэрэглэхийг хориглоно гэдгийг мартаж болохгүй.

Энэ бүхний дунд ашигтай шинж чанарууджирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ үндэс ногоог цэсэндээ нэмдэг. Ихэнхдээ ханиалгах, ханиалгах үед зөгийн балтай улаан лууванг жирэмсэн үед хэрэглэдэг.

Үндэс ногоог дараахь өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

• ханиад;
• ямар ч шинж чанартай ханиалга;
• өтгөн хатах;
• цус багадалт;
• цусны даралт ихсэх;
• ходоод гэдэсний замын өвчин.

Жагсаалт нь ургийн хэрэглээ нь тохиромжтой бүх тохиолдлуудаас хол байна.

Зөгийн бал, улаан лууван хоёр найрлагыг хослуулсан нь хүнийг олон өвчнөөс эдгээхэд хүргэдэг. Энэ хослол нь сайжруулдаг эмийн шинж чанарбие биенээ, тийм ч учраас хүмүүсийн дунд маш их алдартай байдаг.

Тохиромжтой байдал

Зөгийн балтай хар улаан лууванг жирэмсэн үед хэрэглэх эсэх талаар эмч нар удаан хугацааны турш маргаж ирсэн. Улаан лууван, ялангуяа хар, найрлага нь чухал тос агуулдаг. Тэд жирэмсний явцад сөргөөр нөлөөлж болно. Эфирийн тос нь умайн аяыг сайжруулж чаддаг. Энэ нь эргээд зулбалт эсвэл дутуу төрөлтийг өдөөдөг.

Зөгийн балтай улаан лууван жирэмсэн байж болох уу?Нэг талаас, эмч нар умайн аяыг өдөөхгүйн тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эх үр тариа хэрэглэхийг эсэргүүцдэг. Нөгөөтэйгүүр, зөгийн балтай жимсний шүүсийг бэлтгэхэд чухал тос ууршихад хангалттай хугацаа шаардагддаг. эмаюулгүй болсон. Энэ хэлбэрээр жирэмсэн эх нь нүдний шил биш харин цайны халбагаар эмчилгээг авдаг. Тиймээс энэ хэмжээний шингэний хэмжээ нь хүндрэл учруулахгүй.

Эмч нар жирэмсний эхэн үед зөгийн балтай хар улаан лууван авахыг хориглодог. 2-р гурван сар ирэхэд болгоомжтой байгаарай. Түүнчлэн, хэрэв жирэмсэн эхийн умай сайн байгаа бол эх үр тариа хийхийг хатуу хориглоно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ханиалгах зөгийн балтай улаан лууван нь зөгийн бал агуулдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Мөн зөгий бүтээгдэхүүн бол хамгийн хүчтэй байгалийн харшил үүсгэгч юм. Тиймээс, хэрэв эмэгтэй хүн харшилтай бол энэ жор түүнд тохирохгүй.

Бэлтгэл

Жирэмсэн үед зөгийн балтай улаан луувангийн шүүсийг ханиалгыг эмчлэхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг, учир нь энэ хугацаанд ихэнх эмийг хатуу хориглодог. Ардын анагаах ухаанд хоёр жорыг ихэвчлэн ашигладаг, учир нь тэдгээрийг бэлтгэх нь маш их хүчин чармайлт, мөнгө шаарддаггүй.

Жор дугаар 1. Дунд зэргийн хэмжээтэй хар улаан лууван ав. Сайн зайлж угаана. Үндэс ногооны дээд хэсгийг хайчилж ав. Хальсны бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулахгүйгээр цөмийг болгоомжтой арилгана. Үүссэн савны хагасыг зөгийн балаар дүүргэж, өмнө нь титэмийг хааж уусвэрийг нь үлдээнэ. Эдгээх үрэл бэлтгэх хугацаа 6 цаг орчим байна.

Хэрэв хүн ходоод, гэдэсний өвчтэй бол хүнсний ногоо хэрэглэх боломжгүй болно гэдгийг мартаж болохгүй.

Ээжүүдийн тоймоор эдгээр жорууд нь ямар ч шинж чанартай ханиалгатай үр дүнтэй тэмцдэг. Тиймээс хэрэв эмэгтэй хүн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил үүсгэдэггүй, ходоод гэдэсний замын өвчин байхгүй бол үрэл нь шахмалаас илүү сайн хувилбар юм.

Улаан лууван бол зөвхөн баялаг амтаараа төдийгүй эдгээх шинж чанараараа хүнийг баярлуулж чаддаг цөөн тооны үндэс үр тарианы нэг юм. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд эхийн хэвлийд хөгжиж буй хүүхдэд сөрөг нөлөө үзүүлэхээс болгоомжилж, энэ үндэс ургацыг хэрэглэхээс болгоомжилдог. Энэ нийтлэлд бид жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд улаан луувангийн гол ашиг тус, хор хөнөөлийг нарийвчлан авч үзэх болно, мөн энэ үндэс ногоог хэрхэн зөв хэрэглэх талаар танд хэлэх болно.

Жирэмсэн үед улаан лууван идэх боломжтой юу?

Улаан лууван нь витамин, эрдэс бодис болон бусад ашигтай бодисоор баялаг бөгөөд хоол боловсруулалтыг сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгах чадвартай маш их хэмжээний эслэг агуулдаг. Үр нөлөөг авч үзье янз бүрийн төрөлэмэгтэй бие дээр үндэс үр тариа.

Хар

Хар улаан лууван нь бусад төрлийн үндэстэй хүнсний ногоог бодвол хамгийн тод амт, үнэртэй тул хоол хийхдээ хамгийн үнэ цэнэтэйд тооцогддог.

Та мэдсэн үү?Улаан лууван маш бага калори агуулдаг. Жишээлбэл, нэг аяга жижиглэсэн үндэстэй ногоо нь ердөө 19 калори агуулдаг.

Үүний зэрэгцээ дулааны нарийн боловсруулалт нь хүнсний ногооны баялаг, хурц амтыг арилгадаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгүүдэд ч аюулгүй болгодог. Улаан лууван нь хүний ​​эрүүл мэндэд, тэр дундаа жирэмсэн үед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Энэ нь дараахь боломжийг олгодог.

• чухал бодисын (витамин, эрдэс бодис гэх мэт) дутагдлыг багасгах;
• цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах;
• гэдэс дотор үрэвсэлт үйл явц, түүнчлэн цөсний замын чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, арилгах.

Үндэс ногоо нь ханиадны хамгийн сайн эм гэж тооцогддог гэдгийг бүү мартаарай. Витамин С-ийн өндөр агууламжтай тул амьсгалын замын халдварын эсрэг тэмцэхэд биеийн хамгаалалтыг идэвхжүүлэхэд тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд " сонирхолтой байр суурь»Шинэ улаан лууван идэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь өндөр агууламжтай тусгай эфирийн тосыг агуулдаг бөгөөд хэрэв биед хэт их нийлүүлбэл умайн гипертоникийг өдөөж, улмаар зулбахад хүргэдэг. эрт огноомөн жирэмсний төгсгөлд дутуу төрөлт.

Гэсэн хэдий ч дулааны боловсруулалт нь эдгээр тосыг ууршуулах хандлагатай байдаг тул сайн чанасан үндэстэй хүнсний ногоог ямар ч хязгаарлалтгүйгээр идэж болно.

Ногоон

Шим тэжээлийн эх үүсвэрийн хувьд ногоон улаан лууван нь хар улаан луувангаас бага үнэ цэнэтэй боловч жирэмсэн эмэгтэйд хортой үнэрт тосны агууламж хамаагүй бага байдаг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд энэ ногоог илүүд үздэг.

Тэр тусалдаг:

• өтгөн хаталтаас салах;
• дархлааны системийг идэвхжүүлж, ARVI-ийг даван туулах;
• цусны даралт ихсэх өвчтэй биеийн байдлыг хэвийн болгох;
• элэгнээс хуримтлагдсан хорт бодисыг арилгах;
• бөөрийг элс, хортой бодисоос цэвэрлэнэ.

Чухал!Шинэ үндэстэй хүнсний ногооны бэлэн салатыг хэдэн цагийн турш шаардах ёстой. Энэ нь хортой эфирийн тосны концентрацийг бууруулах боломжтой болгодог.

Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн зулбалт, умайн цус алдалт болон бусад эмгэгийг хөгжүүлэх өндөр магадлалтай бол нөхөн үржихүйн систем, шинэ үндэстэй хүнсний ногоотой витамины салатаас татгалзах нь дээр.
Чанасан, шатаасан ногоо нь хүүхэд хүлээх үед эмэгтэйчүүдэд аюулгүй гэж тооцогддог дулаанхортой эфирийн тосны дэгдэмхий байдлыг дэмждэг.

Цагаан

Цагаан улаан луувангийн сортууд нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамгийн аюулгүй гэж тооцогддог. Тэд илүү зөөлөн амтаар ялгагддаг бөгөөд бараг л хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүй.

Энэ нь цагаан үндэстэй хүнсний ногоог түүхий болон боловсруулсан хэлбэрээр ашиглах боломжтой болгодог. Үүнээс гадна хүнсний ногоо нь A, B6, C, E витаминууд, магни, төмөр, кальци, кали, эслэгээр баялаг юм.

Чухал!Цагаан улаан лууван нь ашигтай шинж чанараа алддаг тул удаан хадгалалтыг тэсвэрлэдэггүй. Худалдан авсны дараа аль болох хурдан эх хүнсний ногооны хоол бэлтгэх шаардлагатай.

Үүний ачаар цагаан улаан лууван жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусалдаг.

• дархлаа сайжруулах;
• ARVI болон бусад халдварыг даван туулах;
• хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог хурдасгах;
• бөөрний үйл ажиллагааг зохицуулах ба ялгаруулах системерөнхийдөө;
• биеэс хорт бодисыг зайлуулах;
• экзем, батганы дараа гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээх.

Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цагаан улаан лууванг буруугаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бие махбодийг витаминаар хэт их ачаалах нь гипервитаминоз үүсгэдэг. Үүнээс гадна хүнсний ногоог хэтрүүлэн хэрэглэх нь хий үүсэхээс гадна хоол боловсруулах тогтолцооны бусад асуудлуудыг үүсгэдэг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Өөрийгөө болон төрөөгүй хүүхдийг эх үр тарианы хор хөнөөлөөс хамгаалахын тулд жирэмсэн эмэгтэй бүр дараахь зүйлийг санаж байх ёстой.

• улаан лууван бол хөрстэй идэвхтэй харьцдаг үндэс ногоо тул худалдаж авсан ногоог хөрсний үлдэгдэл болон бусад бохирдуулагчаас гал тогооны сойзоор сайтар цэвэрлэж байх ёстой;
• шинэхэн салат бэлтгэхийн өмнө хүнсний ногоог буцалж буй усаар дүүргэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь аюултай халдварын халдвараас зайлсхийхэд тусална;
• үндэс хүнсний ногооны эфирийн тосны агууламжийг багасгахын тулд хальсалж, хүйтэн давсалсан усанд хэдэн цагийн турш дэвтээнэ;
• -аас салат шинэ ногоохоол хийснээс хойш 20-30 минутын өмнө идэхийг зөвлөдөггүй (хамгийн тохиромжтой - 1-2 цаг), энэ хугацаанд илүүдэл хортой бодисууд байгалийн ууршдаг.

Хэрэглэх аргууд

Ихэнхдээ улаан лууваныг түүхийгээр нь хэрэглэдэг бөгөөд энэ тохиолдолд энэ нь бүх төрлийн салатын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь цагираг, жижиг шоо болгон хувааж, эсвэл сараалжтай, ямар ч ногоотой хослуулдаг.

Ийм салатанд хамгийн сайн хувцаслах нь наранцэцгийн тос гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь эх ургацын бүх амт чанарыг хослуулан илчлэхээс гадна шингэцийг сайжруулахад тусалдаг. Ихэнхдээ энэ ногоог шатаасан байдлаар иддэг.

Та мэдсэн үү?Улаан лууван нь эрт дээр үеэс хүн төрөлхтөнд мэдэгдэж байсан цөөн тооны хүнсний ногооны нэг юм. МЭӨ 3 мянган жилийн өмнө эртний Египтэд үндэс үр тариаг хүнсэнд идэвхтэй ашиглаж байжээ. д.

Үндэс ногоог бие даан, мах, хүнсний ногоотой хослуулан шатаасан бөгөөд ийм хоолонд цөцгийн тос эсвэл цөцгийтэй хослуулан хэрэглэхэд тохиромжтой. Чанасан ногоог цөцгийтэй шөл эсвэл нухсан төмс хийхэд ашигладаг. Үндэс ногооны чамин фенүүд зөгийн бал, сүү нэмсэн чипс эсвэл шатаасан амттан бэлддэг.

Зөгийн балтай хар улаан лууван жирэмсэн үед ханиалгахад тусалдаг уу?

Зөгийн балтай улаан лууван нь ханиад, ханиалгахад тусалдаг уламжлалт гэрийн эмчилгээний нэг гэж тооцогддог. Ийм хослолыг уламжлалт эмч нар сонгосон нь санамсаргүй хэрэг биш юм.

Эрт дээр үед ч улаан лууван, зөгийн бал нь цөөхөн хүмүүсийн нэг гэдгийг анзаарсан хүнд мэддэгзөвхөн тэжээллэг чанараас гадна эмийн шинж чанараараа ялгаатай бүтээгдэхүүн.

Ийм эмчилгээний үр нөлөө нь нэлээд өндөр бөгөөд өдөрт ердөө 2-3 хоолны халбага хольц тусалдаг.

• мөгөөрсөн хоолойн үрэвслийг арилгах;
• ханиалгыг багасгах;
• гуурсан хоолойноос цэрийг зайлуулах;
• дархлаа сайжруулах.

Гэсэн хэдий ч зөгийн балтай улаан луувангийн байрлалд байгаа эмэгтэйчүүдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Дээр дурьдсанчлан, үндэс хүнсний ногооны найрлагад чухал тос их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь жирэмсний явцыг улам хүндрүүлдэг.

Видео: зөгийн балтай хар улаан лууван хоол хийх Ийм учраас зөвхөн зөгийн балтай улаан луувангийн шүүсийг эм болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь зарим чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өөрөө ууршуулах боломжийг олгодог. Халуун ногоотой, амттай улаан лууван бол хүн төрөлхтний мэддэг хамгийн үнэ цэнэтэй хүнсний ногооны нэг юм.

Чухал!Гурав дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөгийн бал болон түүний аливаа деривативыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь өвчин үүсгэдэг. харшлын урвалзөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнд зориулсан жимс.

Энэхүү үндэстэй ногоо нь дархлааг сайжруулж, ханиаднаас бага зэрэг хамгаалдаг. Гэхдээ жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд үүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хүнсний ногоо нь олон хүчтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь ураг эхийн бие махбодоос татгалзахад хүргэдэг.

Үзэсгэлэнгүй харагддаг, амт нь ямар ч онцгой зүйлийг төлөөлдөггүй улаан лууван нь гэрийн хоол хийх хамгийн алдартай бүтээгдэхүүний жагсаалтад ороогүй болно. Үгүй ээ, үүнийг ашигласнаар та маш их амттай хоол хийж болно эрүүл хоол, гэхдээ цөөхөн нь энэ үндэс ногоог цэсэндээ оруулдаг. Гэхдээ уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх тал дээр энэ бүтээгдэхүүн нь бүх төрлийн рекордыг эвддэг!

Улаан лууван нь цусны даралт ихсэх, өтгөн хатах, хоол боловсруулалт муудах, бөөр, элэг, гэдэс, ходоодны өвчин, цөсний гадагшлах эмгэг, олон төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг. Чихрийн шижин, хэрх болон артроз, sciatica, цус багадалт, илүүдэл жин, архаг ядаргаа болон эрчим хүчний алдагдал, тэр ч байтугай хорт хавдар. Хар улаан лууван нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэх, мэдрэл, зүрх судас, тунгалгийн булчирхай, шээс бэлэгсийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход маш их хэрэгтэй байдаг - эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь. Хүнсний ногоо нь үс унах, хөхөрсөн, хөхөрсөн, арьсны гэмтэл зэрэгт ашиглагддаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн алдартай, эрэлт хэрэгцээтэй, өргөн хэрэглэгддэг нь ханиалгах эмчилгээний ардын жор юм: зөгийн балтай хар шүүс ховор байдаг. Энэ нь янз бүрийн гаралтай ханиалгыг эмчлэхэд хэрэглэгддэг: ханиад, тонзиллит, бронхит, тэр ч байтугай харшлын илрэлүүд.

Энэхүү энгийн боловч үр дүнтэй эмийг бүхэл бүтэн гэр бүл, залуу, хөгшин хүмүүсийг эмчлэхэд ашигладаг. Мөн ихэвчлэн жирэмсэн эхчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ сүүлийнх нь ихэвчлэн эргэлзэж эхэлдэг: зөгийн балтай хар улаан лууван жирэмсэн үед эсрэг заалттай бол яах вэ?

Жирэмсэн үед зөгийн балтай улаан лууван хэрэглэх боломжтой юу?

Хар улаан луувангийн найрлага нь нэлээд баялаг бөгөөд нэлээд баялаг бөгөөд үүнийг бид доор авч үзэх болно, гэхдээ бусад зүйлээс гадна энэ үндэс нь маш их хэмжээний эфирийн тос агуулдаг тул жирэмсэн эхчүүд үүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна зарим эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, заримдаа бүр хориглодог. Тэд улаан лууван дахь идэвхтэй бодисууд нь умайн булчингийн утаснуудад сэтгэл хөдөлгөм нөлөө үзүүлж, аяыг нь авчирдаг болохыг тэмдэглэжээ.

Улаан лууван нь хоол боловсруулахад хялбар бүтээгдэхүүн биш гэдгийг мартаж болохгүй, энэ нь ихэвчлэн гэдэс дотор хий үүсэх шалтгаан болдог. Нойр булчирхай, дотоод шүүрлийн булчирхай, ходоод, арван хоёр нугалам, элэг, бөөр, зүрхний өвчний хувьд улаан луувангийн эмчилгээг огт зөвлөдөггүй.

Уламжлалт эмч нар, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ч үүнийг анхааруулж байна жирэмсэн бус эмэгтэйчүүдТа ийм бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах боломжгүй, эс тэгвээс та зарим хүндрэлтэй тулгарах болно: улаан лууван байнга хэрэглэх нь сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй гэж үздэг. сэтгэцийн эмгэг... Тиймээс энэ үндэстэй ногоог долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа идэхийг зөвлөж байна. Үүнтэй адил зүйл хамаарна ардын эмчилгээ: хэрэв та жирэмсэн үед хар улаан луувангийн шүүс ууж дассан бол үүнийг хэдхэн хоногийн дотор (дүрмээр бол таваас долоогоос илүүгүй) зөвшөөрдөг гэдгийг санаарай. Тиймээс бид аажмаар зөгийн балтай улаан лууванг жирэмсэн үед хэрэглэдэг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн ...

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хар улаан лууван хэрэглэх боломжтой эсэхээс үл хамааран эмэгтэйчүүд энэ хэрэгслийн талаархи тоймыг хайж олохын тулд форум руу явдаг. Дээр дурдсан бүх сэрэмжлүүлэг, сэрэмжлүүлгийг үл харгалзан бид ийм бүтээгдэхүүн нь жирэмсэн үед эмгэгийн нөхцөл, ямар нэгэн зөрчил үүсгэсэн гэсэн нотлох баримттай тулгарах шаардлагагүй байсан. Улаан лууван, түүний шүүсийг хэрэглэхэд зарим сөрөг үр дагавар, үр дагавар гардаг: голчлон энэ нь ходоодонд хүндээр тусах мэдрэмж, эх ногоог дотооддоо идэх үед хий үүсэх явдал юм.

Гэхдээ хэрэв жирэмсэн үед зөгийн балтай хар улаан лууванг ханиалгах эм болгон ашигладаг бол форум дээрх тойм нь зөвхөн эерэг байдаг. Үүний зэрэгцээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд бие биенээ тайвшруулдаг: жирэмсэн үед ханиалгыг эмчлэх шаардлагатай байдаг, гэхдээ үүнд бараг юу ч хэрэглэж болохгүй. Зөгийн балтай улаан лууван биш бол яах вэ, эмэгтэйчүүд гомдоллодог. Үндэс ногоог дусаах, шүүс үүсэх үед эфирийн тос нь түүний целлюлозоос ууршиж, шүүсийг өөрөө бага хэмжээгээр хэрэглэдэг гэж олон хүмүүс өөрсдийгөө тайвшруулдаг. Зарим хүмүүс умайн аяыг нэмэгдүүлсэн ийм эмчилгээ хийхгүй байхыг илүүд үздэг. Гэхдээ ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ жорыг нэлээд тайвнаар ашигладаг бөгөөд жирэмслэлтийн үр дагаврыг ажигладаггүй гэдгээ онцлон тэмдэглэдэг. Хамгийн гол нь ардын эмчилгээг буруугаар ашиглах, зөв ​​бэлтгэх явдал биш юм.

Жирэмсэн үед зөгийн балтай улаан луувангийн шүүс

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан зөгийн балтай улаан лууван нь эдийн засгийн боломж, өндөр үр ашигтай байдлаас гадна өөр нэг давуу талтай: эмийг маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг тул шаардлагатай эх үр тариа худалдаж авснаас хойш хэдхэн цагийн дараа та эмчилгээг эхлүүлж болно.

Жирэмсэн үед зөгийн балтай улаан луувангийн шүүс бэлтгэхийн тулд та зөв үндэс ногоо худалдаж авах хэрэгтэй. Энэ нь шинэхэн, муудаагүй, хатаагүй, бусад согоггүй байх ёстой бөгөөд нас ахих тусам үр нөлөө нь илүү тод байх болно. Жижиг залуу жимс нь эмчилгээнд тийм ч тохиромжтой биш бөгөөд аль хэдийн соёолсон, том жимс нь бараг тохиромжтой байдаг.

Тиймээс улаан лууванг сайтар угааж, тавиад эсвэл тохиромжтой саванд хийж, үндэслэг ишийг нь дээш нь (өөрөөр хэлбэл газарт ургасан төгсгөл) байрлуулж, хөмрөхгүй, босоо байрлалд байлгах хэрэгтэй. Дараа нь орой дээр нь зөгийн балаар дүүргэх ёстой (гэхдээ бүрэн биш!) юүлүүр (хотгор) хайчилж авах хэрэгтэй. Зөгийн үржүүлгийн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих эсвэл зөгийн бал байхгүй тохиолдолд үүнийг элсэн чихэрээр сольж болно - эхний удаад нэг эсвэл хоёр халбага хангалттай байх болно. Үндэс ургацанд зүсэгдсэн ховилыг дүүргэсний дараа энэ нь зүссэн "таг" -аар хучигдсан бөгөөд дусаахын тулд тасалгааны температурт харанхуй газар үлдээнэ.

Хэдэн цагийн дараа дүүргэсэн нүхэнд шүүс үүсч эхлэх бөгөөд үүнийг уух хэрэгтэй эмийн зорилгоорханиалгах үед: насанд хүрэгчдэд - өдөрт 3-4 удаа 1 халбага; хүүхдүүд - 1 халбага. Бүх эмчилгээний курс 5-7 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг санаарай, ханиалгыг арилгах энэ аргыг байнга хэрэглэхгүй байх нь дээр. Ховор тохиолдолд насанд хүрэгчдэд зориулсан улаан луувангийн эмчилгээний хамгийн урт курс нь 3 долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.

Эмийн эхний хэсгийг уухад тайлбарласан бүх үйлдлүүдийг (юүлүүрийг хайчилж, зөгийн бал эсвэл элсэн чихэрээр дүүргэх) эх үр тариа бүрэн дуусах хүртэл дахин давтах ёстой. Шаардлагатай бол та өөр нэг эсвэл хоёрыг авах хэрэгтэй.

Зөгийн балтай улаан луувангийн шүүс хийх өөр нэг арга бий: та зүгээр л нэг том үндэстэй ногоог том ширхэгтэй сараалж дээр нунтаглаж, 3 хоолны халбага зөгийн балаар сайтар хутгана. Дараа нь энэ массыг тасалгааны температурт 10-12 цагийн турш дусааж, дараа нь үүссэн шүүсийг зайлуулж, хөргөгчинд хадгална. Эмийг нэг өдрийн дотор, дээд тал нь хоёр удаа уух шаардлагатай.

Жирэмсэн үед ханиалгахад зөгийн балтай хар улаан лууван

Зөвхөн хар улаан лууван нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ханиалгыг эмчлэхэд тохиромжтой гэдгийг анхаарч үзэх нь маш чухал юм. Жирэмсэн үед ногоон улаан лууван хэрэглэдэггүй.

Үндэс ногооны хар өнгө нь бидний эрүүл мэнд, эрхтэн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бодисуудын баялаг найрлагатай байдаг. Эдгээр нь витамин (каротин, ретинол, В, С, К бүлгийн витаминууд), эрдэс давс (төмөр, натри, кальци, магни, фосфор, цайр) юм. Энэ нь рекорд хэмжээний кали, нэлээд их хэмжээний йодыг агуулдаг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эхчүүдэд маш чухал бөгөөд үнэ цэнэтэй юм. Ийм бүтээгдэхүүнд уураг, сахароз, фруктоз, эслэг, фитонцид, гликозид, эфирийн тос болон бусад бодисууд байдаг. ашигтай материал... Эрдэмтэд энэ бүхэл бүтэн найрлага нь маш сайн тэнцвэртэй гэж хэлж байна!

Энэ нь үүний төлөө юм бүх нийтийн үйлдэлзөгийн балтай хар улаан лууван, хүмүүсийн дунд маш их алдартай болсон. Энэ эмийг хэрэглэж эхэлснээс хойш хоёр хоногоос илүү хугацаанд тайвширч байна!

Ялангуяа - Маргарита СОЛОВЬЕВА

Жирэмсэн үед ногоон улаан лууванБусад олон төрлийн хүнсний нэгэн адил энэ нь байнгын маргаантай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд улаан лууван хэрэглэх нь аюултай гэж олон хүн маргаж байгаа ч "байрлалтай" охид энэ үндэс ногоог тайвнаар идэж, сайхан мэдрэмж төрүүлдэг.

Эслэг ихтэй тул хоолны дэглэмд бага хэмжээний ногоон (эсвэл хар) улаан лууван ч гэсэн өтгөн хаталтгүй болоход хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв та энэ ногоог их хэмжээгээр идвэл удаан хүлээсэн тайвшралын оронд хий гарч, хэвлийгээр хүчтэй өвдөж болно. Жирэмсэн үед ногоон улаан лууван нь тийм ч таатай бус мэдрэмжийг төрүүлэх болноЖирэмсэн эхчүүд гэдэс дүүрэх хандлагатай байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэхүү үндэс хүнсний ногоо нь бодисын солилцоог маш сайн идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь дотроос үйлчилдэг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь дулааны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс, гипотерми нь улаан лууван хурдан дулаарахад тусалдаг.

Дотор, ходоодны шүүсний шүүрлийг маш сайн өдөөдөг тул энэ ногоо нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг боловч энэ шинж чанар нь ходоодны шүүрэл ихсэх тохиолдолд хүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Улаан лууван нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн лимфийн системд нөлөөлдөг тул хаваныг бууруулдаг. Үүнээс гадна витамины найрлагатай учраас энэ үндэс нь эмэгтэй хүний ​​дархлааг бэхжүүлдэг.

Жирэмсэн үед улаан лууван - эсрэг заалтууд.

Ногоон, хар улаан лууван нь маш ашигтай байдаг ч жирэмсэн үед хэт их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй. Энэ нь учиртай гаж нөлөөумайн аяыг нэмэгдүүлэх боломжтой улаан луувангийн чухал тос. Хэрэв эмэгтэй хүн эрүүл саруул, жирэмслэлтийг тасалдуулах тодорхой аюул байхгүй бол энэ баримт түүнд нөлөөлөхгүй. Хэрэв умай сайн байгаа бөгөөд аюул заналхийлж байгаа бол улаан луувантай салат идсэний дараа хий үүсэх, ихэс тасрах, бүр зулбах зэрэг бусад хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Жирэмсэн үед улаан лууванг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Зарим тохиолдолд энэ үндэс ногоог эрүүл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ханиалгахад хэрэглэдэг.

Улаан луувангийн шүүс цуглуулах явцад тэрээр ихэнх эфирийн тосоо алддаг бөгөөд тэдгээрийн дэгдэмхий байдлын үр дүнд эрсдэл буурдаг. Жирэмсэн үед ногоон, хар улаан лууван нь жирэмсэн эхэд үзүүлэх ашиг тус нь хүүхдэд үзүүлэх эрсдэлээс их байвал хэрэглэж болно. Та аяганд бага зэрэг улаан лууван нэмэх хэрэгтэй. Жирэмсэн үед салатанд хар улаан лууван нэмэхгүй байх нь дээр, үүнийг ногоон улаан лууван эсвэл дайконоор солих нь дээр. Тэдний найрлагын хувьд эдгээр үндэс үр тариа нь ижил төстэй, амт нь ижил төстэй боловч тэдгээр нь тийм ч гашуун биш бөгөөд тийм ч олон чухал тос агуулдаггүй. Ногоон улаан лууван ашиглаж болно ба. Хар улаан лууван хэрэглэх нийтлэг эсрэг заалтууд нь гэдэс, элэг, бөөрний цочмог өвчин юм.

Жирэмсэн үед Дайкон улаан лууван.

Цагаан улаан лууванг жирэмсэн үед хязгаарлалтгүйгээр хэрэглэж болно. Энэ үндэс хүнсний ногоо нь үнэндээ чухал тос агуулдаггүй, энэ нь маш их байдаг ашигтай бүтээгдэхүүн... Энэ ногоог заримдаа "Япон улаан лууван" гэж нэрлэдэг. Дайкон нь байцааны ногооны гэр бүлд багтдаг бөгөөд энэ нь маш сайхан амттай (үүнд агуулаагүй) байдаг. гичийн тос), түүнчлэн өвөрмөц үнэртэй. Цагаан улаан луувангийн ашиг тус нь бүтээгдэхүүний илчлэг багатай, ер бусын эрдэс найрлагатай байдаг.

Хоол боловсруулахад Daikon улаан лууван нь онцгой ашиг тусыг авчирдаг: энэ ногоо нь хоолны дуршилыг эрс сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, элэг, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Цагаан улаан лууван нь биеийг илүүдэл уснаас салгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь цардуултай бодисын боловсруулалтыг хөнгөвчлөх идэвхтэй ферментүүдийг агуулдаг. Үүнээс гадна daikon-ийн найрлагад эслэг агуулагддаг бөгөөд энэ нь хорт бодис, хорт бодис, радионуклид, өтгөний хуримтлалаас гэдэс цэвэрлэхэд тусалдаг.

Цагаан дайкон улаан лууванг хэтрүүлэн хэрэглэснээр хий үүсэх, үүнээс гадна хоол боловсруулах эрхтний салст бүрхэвч цочрох магадлалтай. Тиймээс гастрит, шархлаа, тулай өвчтэй хүмүүст (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг оруулаад) энэ ногоог хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Түүнчлэн элэгний эмгэг, бөөрний дутагдал, бодисын солилцооны эмгэгийн үед мэргэжлийн зөвлөгөө шаардлагатай.

Үүнтэй төстэй сонирхолтой нийтлэлүүд.