العادات البيئية لعرض كل يوم. العادات البيئية ستنقذ الأرض. تسوق للمنتجات الموسمية والمحلية

لست مضطرًا للتطوع في إفريقيا أو القارة القطبية الجنوبية للقيام بدورك لإنقاذ الكوكب. نحن نعلم فقط بتغيير عاداتنا اليومية بشكل طفيف.

قام محررو الموقع بتجميع قائمة بالعادات الصديقة للبيئة التي ستساعد ليس فقط في الحفاظ على البيئة ، ولكن أيضًا على أموالك. لأنه بفضلهم ، ستدفع أقل مقابل الكهرباء والماء ، وتتخلى عن السلع غير الضرورية وتتعلم كيف تفعل الكثير بيديك.

جربه الآن ، سترى مدى سهولة أن تصبح أماً صديقة للبيئة وتغرس عادات صديقة للبيئة لجميع أفراد الأسرة.

كيفية الحفاظ على بيئة الأرض: 15 عادات بيئية بسيطة لكل يوم

1. اغسل يديك بالماء البارد ، وليس بالماء الدافئ أو الساخن.وجدت دراسة حديثة أجرتها جامعة فاندربيلت أن غسل اليدين بالماء البارد له نفس خصائص النظافة مثل الماء الساخن. لكن غسل يديك بالماء البارد يقلل من التكاليف واستهلاك الطاقة.

2. أغلق الماء عند تنظيف أسنانك (أو حلقها).يؤدي ترك الماء أثناء تنظيف أسنانك إلى إهدار حوالي 500 لتر من الماء شهريًا. بالنسبة لأولئك الذين يحبون الحلاقة تحت نفخة الماء (الانتباه للآباء) ، ينطبق هذا أيضًا. لتنظيف الأسنان ، من الأفضل جمع الماء في كوب وللحلاقة - في وعاء.

3. استبدل حوض الاستحمام بدُش.بالإضافة إلى كونه أكثر نظافة من وجهة نظر صحية ، سيوفر لك الدش حوالي 100 لتر يوميًا. أضيفي 50 لترًا أخرى من التوفير إذا حققت الكمال وأوقفي الماء أثناء غسل شعرك بالصابون أو غسله.

4. اغسل الأطباق في وعاء أو استخدم غسالة الأطباق.إذا كنت تغسل الصحون تحت المياه الجاريةتستخدمه 7-8 مرات المزيد من الماءمن غسالة الصحون.

5. لا تتجاهل تسرب صنبور أو خزان المرحاض.حتى لو كانت تقطر قليلاً من الصنبور ، اتصل بالسباك ، لأنه في يوم واحد يمكنه تقطير 20 لترًا من الماء ، وخزان التيار "يضخ" 400 لترًا من الماء.

6. إطفاء الأنوار.نعم ، هذا أمر شائع لدرجة أنك لا تستطيع الكتابة. ومع ذلك ، لسبب ما ، لم تدخل هذه القاعدة ، المملّة للجميع ، في عاداتنا بعد. ولا يتعلق الأمر فقط بإطفاء الأنوار عند مغادرة المنزل. لماذا ، على سبيل المثال ، يوجد ضوء في الردهة أو في المطبخ إذا كنت جالسًا في الغرفة؟ ولماذا لا تجمع الجميع في غرفة واحدة في المساء ، وتقطع الكهرباء في الغرف الأخرى؟ كما أنه سيفيد العلاقات الأسرية.

7. افصل الأجهزة الكهربائية.حتى في وضع السكون ، فإنهم يستهلكون الكهرباء. إذا نسيت القيام بذلك بنفسك ، فقم بشراء أجهزة خاصة مزودة بمؤقت ينظم إمداد الكهرباء. يمكنك قراءة المزيد عن أجهزة توفير الطاقة في مقالتنا.

8. قم بإذابة الثلج من الثلاجة بانتظام. حتأكل المزيد من الجليدتتشكل في الفريزر ، كلما احتاجت الثلاجة إلى مزيد من الطاقة للحفاظ على درجة الحرارة المطلوبة.

9. قم بتشغيل غسالة مملوءة بالكامل فقط.يجب ألا تستخدميه في شيئين أو ثلاثة أشياء أو بنطلون جينز واحد. اغسل الأشياء في درجة حرارة لا تزيد عن 40 درجة ، ويمكن غسل الكثير منها بشكل عام بالماء البارد. ولا تنس أن الطريقة الأكثر صداقة للبيئة لتجفيف غسيلك هي استخدام مجفف ملابس أو حبل عادي.

10. استبدال المصابيح التقليدية بأخرى موفرة للطاقة.من الصعب تصديق ذلك ، ولكن إذا استمعت كل أسرة إلى هذه النصيحة واستبدلت مصباحًا واحدًا على الأقل بمصباح موفر للطاقة ، فسيكون مستوى الحد من التلوث البيئي كما لو اختفت مليون سيارة من الطرق.

11. تجاهل الأكياس البلاستيكية.يتم استخدام من 500 مليون إلى مليار كيس بلاستيكي سنويًا في العالم. سوف يستغرق الأمر 100-200 سنة حتى تتحلل. هل لا عجب أن جزر بلاستيكية كاملة ظهرت بالفعل في المحيط؟ في كل مرة يُعرض عليك حقيبة في السوبر ماركت ، تذكر أنها يمكن أن تقتل الحوت والسلحفاة والحيوانات الأخرى التي تعتقد خطأ أنها طعام. لذلك ، عند الذهاب للتسوق ، من الأفضل أن تأخذ معك حقيبة قماشية.

12. لا تشتري المياه المعبأة في زجاجات.الزجاجات البلاستيكية تلحق الضرر بالبيئة مثل الأكياس البلاستيكية. من الأفضل الحصول على فلتر مياه. عندما يتعلق الأمر بزجاجات الحليب أو غيرها من المنتجات السائلة ، فقم بإعطاء الأفضلية للعبوات الزجاجية.

14. استخدام وحفاضات.الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة جيدة للجميع ، إلا أنها تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه. بيئة... كما هو الحال مع البولي إيثيلين والبلاستيك ، تستغرق الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة وقتًا طويلاً لتتحلل. لذلك ، إذا كنت لا ترغب في الاستيقاظ يومًا ما في عالم الحفاضات المتسخة ، فقم بإعطاء الأفضلية للحفاضات والحفاضات القابلة لإعادة الاستخدام.

15. امنح حياة ثانية للأشياء القديمة.لن تساعد إعادة استخدام الأشياء في الحفاظ على البيئة فحسب ، بل ستوفر عليك أيضًا الاضطرار إلى شراء أشياء جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن صناعة الحرف اليدوية بأيديكم هي تجربة مثيرة! وسنوضح لك طرق إبداعية. المزيد من الأفكار إعادة استخدامالأشياء التي يمكنك أن تجدها في عنواننا.

سألتني ابنتي ذات مرة لماذا أطفئ الماء عندما أنظف أسناني. بعد أن أخبرتها عن بعض طرق الاستهلاك الدقيق للموارد والحفاظ على الطبيعة ، اقترحت تطوير عدد من القواعد البيئية للسلوك اليومي ، والتي يمكننا من خلالها قيادة أسلوب حياتنا المعتاد ، ولكننا نتواصل بوعي مع العالم من حولنا. نحن. قررنا في اليوم الآخر حساب مدى تأثير العادات البيئية الصحية على ميزانية عائلتنا العام الماضي، وفوجئوا بسرور بالنتائج.

1. احفظ الماء

• عندما تقوم بإيقاف تشغيل الماء أثناء تنظيف أسنانك (هذا ما يفعله كل فرد من أفراد الأسرة) ، فإننا نوفر حوالي 65000 لتر من الماء وحوالي 6000 روبل. في العام.
• إن رفض الاستحمام اليومي لصالح الاستحمام يوفر أكثر من 135000 لتر من الماء و 13000 روبل. في العام.
• يعود سبب التوفير الكبير في المياه (ما يصل إلى 15-20٪) إلى الفوهات المثبتة على الصنابير - أجهزة التهوية وعلبة الري الجديدة الخاصة.
• إستعمال غسالة الأوانييقلل من استهلاك المياه بنسبة 7-8 مرات.
• قم بتشغيل الغسالة فقط بغسالة مملوءة بالكامل ، وليس بقميصين. يمكن غسل أشياء كثيرة عند درجة حرارة لا تزيد عن 40 درجة. وبالتالي ، يتم توفير ما يصل إلى 10000 روبل. في العام.

1. اطفئ الضوء

لا يتعلق الأمر بإطفاء الأنوار عندما تغادر الغرفة - إنه أمر لا داعي له. إذا تركت غرفة إلى أخرى ، فأنا أطفئ الضوء أيضًا على الفور ، وإذا نسيت فجأة ، فستذكرني ابنتي دائمًا بهذا ، الذي هو أكثر صرامة مني في أمور توفير الموارد.

1. افصل أجهزة الشحن والأجهزة الكهربائية والمعدات المكتبية في حالة عدم استخدامها.

كثير من الناس لا يعرفون أنه إذا قمت بإيقاف تشغيل الهاتف أو الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر ، فسيستمر استهلاك الكهرباء. من خلال إيقاف تشغيل الكمبيوتر من المنفذ ، ستوفر الكهرباء حتى 35-40 واط في اليوم.

1. استخدم المصابيح الموفرة للطاقة

كان هذا اكتشافًا حقيقيًا لنا. لقد استبدلنا جميع المصابيح المتوهجة بأخرى موفرة للطاقة ، وعلى الرغم من حقيقة أن الأسعار "تقضم" عند شرائها ، فقد ساعدت هذه المصابيح في توفير حوالي 15000 روبل سنويًا. لم نشك حتى في أننا بدأنا في إنفاق قدر أقل بكثير من الكهرباء على الإضاءة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام المصابيح الموفرة للطاقة يقلل بشكل كبير من مستوى التلوث البيئي.

1. قم بإعطاء أو بيع العناصر غير الضرورية

لا تؤدي إعادة استخدام الأشياء إلى تحسين الوضع البيئي فحسب ، بل توفر لك المال أيضًا. بعد "التدقيق" في الخزانات ، اتضح أننا لم نلبس أو نستخدم بعض الأشياء على الإطلاق (!). نتيجة لذلك ، تبرعنا بجزء من الأشياء ، وقمنا ببيع الجزء الآخر عبر الإنترنت ، وبفضل ذلك تم تجديد ميزانية الأسرة بمبلغ 45000 روبل آخر ، وحصلت أغراضنا على حياة ثانية.

1. استخدم الأكياس البلاستيكية إلى الحد الأدنى ، ولكن استخدم الأكياس البيئية

اعتدنا على شراء الطرود في كل مرة زرنا فيها المتجر (وبالمناسبة ، أنفقنا حوالي 3000 روبل سنويًا على هذا). تقرر التخلي عن مشترياتهم في معظم الحالات ، بعد أن اكتشفوا مدى خطورة تلوث الكوكب بالحطام البلاستيكي ، والذي يستغرق أكثر من 100 عام ليتحلل. إذا كان لا بد لي من شراء حزمة ، فأنا أعيد استخدامها. وبالنسبة لرحلات التسوق المخططة ، اشتريت حقيبة بيئية عصرية يكون وضع الطعام فيها أكثر ملاءمة.

1. احصل على زجاجة مياه صالحة للشرب قابلة لإعادة الاستخدام

أي بلاستيك ضار جدًا بالصحة ، وبالاقتران مع تأثير مدمر كبير على النظام البيئي ، فإن شراء زجاجة قابلة لإعادة الاستخدام أمر لا بد منه! الآن يتم بيع عدد كبير من الزجاجات البيئية المختلفة - يمكنك الاختيار لكل ذوق. إذا لم يكن ذلك ممكنًا بعد ، فقم بشراء المشروبات في الزجاج أو العلب - فهي أكثر أمانًا ، ومن ثم يمكن إعادة تدويرها.

1. استخدم كلا وجهي ورق الملاحظات

قبل أن أبدأ في استخدام الجانب الثاني من الورقة ، كان علي شراء كمية لا يمكن تصورها من دفاتر الملاحظات لملاحظاتي ودفاتر الرسم. الآن طورت عادة لنفسي ولابنتي للكتابة والرسم الجانب الخلفيورقة. بفضل هذا ، تم تقليل كمية الورق المستخدمة بشكل كبير ، وتم تجديد ميزانية الأسرة بمقدار 8000 روبل ، والتي أنفقتها على دفاتر ملاحظات مختلفة.

1. تسليم نفايات الورق

يعد تسليم نفايات الورق أحد الخطوات المهمة لتحسين الوضع البيئي في روسيا. لقد وجدت شركة ليست بعيدة عن منزلنا تقبل مواد قابلة لإعادة التدوير يزيد وزنها عن كيلوغرام واحد. أضاف تسليم نفايات الورق 500 روبل فقط إلى ميزانية الأسرة. لمدة عام ، ولكن الأهم من ذلك ، أننا ربما أنقذنا شجرة واحدة على الأقل.

يُنصح بفرز النفايات الأخرى أيضًا ، لكن هذه العادة لم تترسخ فينا بعد - لا توجد صناديق كافية مع مجموعة منفصلة من النفايات ، ولا يوجد دائمًا وقت لنقل النفايات إلى نقاط التجميع المختلفة الموجودة على الجانب الآخر من المدينة.

1. استخدم الدراجات والمواصلات العامة أكثر

بالنسبة لي ، لم تعد السيارة وسيلة النقل الرئيسية. غالبًا ما أتحول إلى وسائل النقل العام لتجنب الاختناقات المرورية وتقليل الانبعاثات. في الاستخدام النقل العاملقد وجدت الكثير من اللحظات الممتعة لنفسي. على سبيل المثال ، أثناء القيادة ، يمكنني قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم - لست مضطرًا لمتابعة الطريق ؛ أقضي وقتًا أقل في التنقل في جميع أنحاء المدينة ، لأن أنا لا أقف في الاختناقات المرورية. وبالطبع أنا أقل توترا.

وخارج المدينة في فترة الصيفأفضل حقًا ركوب الدراجة - وهي صديقة للبيئة وصحية. أدى التغيير إلى وسائل النقل العام ذات العجلتين إلى توفير 36000 روبل. في الميزانية السنوية لعائلتنا (وهذا فقط يأخذ في الاعتبار مدخراتي من البنزين)!

نتيجة لحساباتي ، اتضح أن الرغبة والإجراءات المحددة تهدف إلى الادخار الموارد الطبيعيةلها تأثير إيجابي على ميزانية الأسرة. لكل العام الماضيساعدت العادات البيئية على توفير حوالي 140000 روبل. إنه لأمر رائع أن نعرف أنه يمكننا القيام بدورنا في الحفاظ على الطبيعة مع تحسين صحتنا المالية.

هل تحب كلماتنا؟ انضم إلينا على الشبكات الاجتماعية لمواكبة كل ما هو جديد وأكثر إثارة للاهتمام!

كما تعلم ، كلما عرفت أكثر (حول القضايا البيئية)، الأقل…. تظهر الأشياء العادية في حياتك اليومية. يتحول التسوق إلى البحث عن الكنز ، وحقيبة مستحضرات التجميل نصف فارغة ، والألوان البلاستيكية الزاهية تختفي تمامًا تقريبًا من الشقة.

لا أستطيع أن أعتبر نفسي قدوة عظيمة. مهما كانت صورة "الشخص البيئي" المثالي (ربما هذه الفتاة لورين ، التي كتبنا عنها والتي لا تنتج أي قمامة تقريبًا) ، فأنا ، للأسف ، بعيد عنه. هناك الكثير من القمامة مني أكثر من بضعة جرامات ، أطير بالطائرات ، يمكنني تشغيل مكيف الهواء وأتصور أكثر مما أفعل.

لكني اكتسبت بعض العادات. وقد اشتغل الكثير منهم وأصبح جزءًا من حياتي ، لأنهم كانوا مرتاحين وممتعين ، وليس فقط لأنهم جلبوا لي الرضا البيئي (على الرغم من هذا ، بالطبع ، أيضًا).

لذلك: 15 قطعة بيئية. ومكافأة واحدة. انشر بالصور.

كانت كيماويات غسيل الأطباق من أوائل المواد التي غادرت مطبخي. أقوم بتنظيف كل شيء تقريبًا بالصودا والليمون. في أحد الأيام ، اشترى لي أحد أصدقائي شيئًا ما في السوبر ماركت ، وقدم لي زجاجة صغيرة من منظف الموقد. "حسنًا ، لا ترميها بعيدًا" ، فكرت ورشها على الموقد. خلال النصف ساعة التالية ، قمت بتهوية المطبخ ولم أستطع التوقف عن فرك أنفي. بمجرد التخلص من الرائحة الكيميائية لهذه السوائل ، من الصعب جدًا العودة إليها.

قصة مماثلة مع مستحضرات التجميل. أنا بنفسي أصنع كريمات بسيطة ، وبلسم للشفاه ، ومقشرات ، وأمسح وجهي بماء الورد. بطريقة ما نفد ماء الورد ، واستخدمت المنشط المعتاد ، الذي ظل قائماً في الخزانة. تحول الوجه إلى اللون الأحمر وبدأ يقرص. في غضون بضعة أشهر فقط ، أصبحت العديد من مكونات هذا المنشط "قوية" جدًا على البشرة. حتى أنني قمت بالتثبيت على هاتفي تطبيق خاص("جلد عميق"). يقوم بمسح الكريمات والشامبو وأحمر الشفاه ويحكي عن المكونات المسببة للسرطان.

بدون ترك موضوع مستحضرات التجميل. إن عدم استخدام البلاستيك ، أو حتى استخدام كميات أقل من البلاستيك ، أمر صعب بشكل مدهش. كل شيء معبأ وملفوف وملفوف. لذا فإن العناصر الثلاثة التالية هي منتجاتي "بدون تغليف" التي وجدتها في Lush (لكنني أعتقد أن الشركات الأخرى في العالم تمتلكها). على سبيل المثال ، الشامبو الجاف.

مزيل العرق الجاف. لكني أريد أن أتعلم كيف أصنع مزيلات العرق بنفسي. لا يناسبني أي من المنتجات الجاهزة بشكل خاص.

جاف معجون الأسنان... هي دائما تثير معظم الأسئلة. أنا أحب هذه الحبوب وعلبة كرتون بسيطة بشكل رهيب. خاصة عند السفر.

سرعان ما جاءت فراشي الخيزران للعجينة. تتحلل ، جنبًا إلى جنب مع الشعيرات ، والصندوق ، وحتى السيلوفان الذي تم لفها به. عندما اكتشفتهم ، كان لدي حكة تسوق منسية. لذلك اشتريتهم لنفسي على الفور لمدة عام مقدمًا.

للفتيات. في الواقع ، يخيفني دائمًا مقدار ما أرمي به كل شهر. وقد اتضح أن العالم يستخدم munchap لفترة طويلة.

بدون تغليف ، أحاول البحث ليس فقط عن مستحضرات التجميل. لكنني سأذهب أيضًا. اتضح أن الكثير من الأشياء تباع بالوزن. الخيار الثاني هو شراء أكياس وزجاجات كبيرة "احتياطي".

دعنا نواصل الموضوع الرائع "ليس بلاستيك ، بل خشبي". لذلك جاءت لي أكواب الخشب المفضلة لدي ...

مشط خشبي ...

ولعب خشبية (قبل السؤال: مصدق). أنا أيضا لدي عصا خشبية. عند رؤيتها ، ومعرفتها بسعي لمكافحة البلاستيك ، غالبًا ما يغمض أصدقائي أعينهم ، لكني أحبها حقًا.

عن زجاجات بلاستيكيةلقد قرأها الجميع بالفعل. لكن كلما عرفت المزيد عنهم ، كلما تخيفتني هذه القصة المعبأة في زجاجات.

في الواقع ، أكبر مشكلة لدي هي مع السوق الشامل. لم أعد أشتري ملابس من بائعي التجزئة الكبار بعد قراءة المزيد عن مكان وكيفية صنع السترات الاصطناعية غير المكلفة. لذلك ، أذهب بشكل حصري تقريبًا إلى متاجر السلع المستعملة (والمتاجر مثل Humana في برلين تساعدني لسنوات قادمة) ...

أو أبحث عن أشياء نادرة غير عادية مصنوعة من مواد معاد تدويرها ، ونفايات ، وجلد صديق للبيئة ، وما إلى ذلك. تُظهر الصورة الأحذية الرياضية الورقية المفضلة التي أصبحت "مشهورة" بعد EcoCup في سانت بطرسبرغ.

أعطوني شاحنًا شمسيًا لهاتفي. إنها تعمل كفاية. لكن الهدية جعلتني أبحث عن مولدات تسلا منزلية أو ألواح شمسية منزلية. دعونا نرى ما سيحدث.

وأخيرا. علاوة. صورة لدراجة. لكنني حقًا أحب الدراجات فقط ، دون أي تفكير بيئي متخلف.

ما هي عاداتك البيئية؟

تم تجميع القائمة بواسطة Anastasia Laukkanen.

في اللغة الروسية ، لا يوجد حتى الآن مفهوم من هذا القبيل يعبر عن التعبير الكامل باللغة الإنجليزية "إلى اللون الأخضر" (حرفيًا: "go to the green"). أقرب تعبير هو "اكتساب عادات بيئية" ، لكن في الواقع ، كل شيء أعمق بكثير. إن التحول إلى البيئة الخضراء يعني تغيير طريقة تفكيرك وأسلوب حياتك بحيث يكون كل إجراء تتخذه مفيدًا قدر الإمكان للإنسانية ككل. وما الذي يمكن أن يكون أكثر فائدة للإنسانية من محاولة الحفاظ على الطبيعة والبيئة والموارد التي تنفد بهذه السرعة؟

بالطبع ، لا يستطيع كل شخص على حدة الادخار كثيرًا ، لكن الكبير يبدأ دائمًا بالصغير. إنه مثل التنظيف: لا يمكن لأي شخص تنظيف المدينة بأكملها ، ولكن إذا أزال الجميع مدخلهم ومنطقة صغيرة أمام المنزل ، فستصبح المدينة نظيفة.

للمساعدة في الحفاظ على البيئة ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى إنفاق أقل قدر ممكن من الموارد ، وبالتالي تقليل كمية استهلاك السلع في نفس الوقت. أيضًا ، يجب أن تراقب عن كثب أي قمامة قد تنشئها. كلما كان ذلك أفضل. سيرتبط الجميع تقريبًا بهذه المبادئ: استهلك أقل وأهدر أقل.

موارد أقل

1. تقليل استهلاك المياه والغاز

هذا ليس بالصعوبة التي يبدو عليها. أولاً ، ضع مترًا في كل مكان. سيساعدك هذا على تتبع المبلغ الذي تنفقه بالضبط ، وأيضًا ، على الأرجح ، ستدفع أقل.

ثانيًا ، لا تفتح الماء دون داع عند غسل الأطباق أو غسل وجهك أو تنظيف أسنانك.

ثالثًا ، إذا كان لديك خيار بين الاستحمام والاستحمام ، فاختر الحمام.

رابعًا ، لفترة البرد ، قم بتغطية مساحة الجدار خلف البطارية بطبقتين أو ثلاث طبقات من رقائق الألومنيوم. سيعكس هذا الحرارة إلى الغرفة وستنخفض كمية طاقة التدفئة.

خامسا ، ضع الغلاية للتدفئة ماء بارد... ليس فقط صديقًا للبيئة ، ولكن أيضًا أرخص.

2. قلل من استهلاكك للكهرباء

الخطوة الأولى هي السير في الغرف واستبدال جميع المصابيح بمصابيح LED ومصابيح موفرة للطاقة. إنها تكلف أكثر قليلاً ، لكنها تتألق بشكل أكثر إشراقًا وتستمر لفترة أطول ، لذا فهي عمومًا أرخص بكثير من التقليدية.

بعد ذلك ، يجب عليك التحقق من عادة إطفاء الأنوار في تلك الغرف التي لا تتواجد فيها الآن. في الغرف الكبيرة (القاعة ، غرفة المعيشة ، غرفة النوم) حيث تقضي الكثير من الوقت ، من المنطقي أن تقوم بإضاءة المنطقة ، أي المصابيح والشمعدانات ومصابيح الأرضية فقط للزاوية التي تقضي فيها معظم الوقت. وقم بتشغيل الثريا الكبيرة من الأعلى فقط عندما تكون هناك حاجة حقيقية إليها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضاءة المنطقة أكثر راحة أيضًا.

يمكن توفير قدر معين من الكهرباء من خلال ما يسمى الاستهلاك "السلبي". تستخدم أجهزتك الكهربائية ، وخاصة أجهزة الكمبيوتر والتلفزيون ، القليل من الطاقة حتى عند إيقاف تشغيلها ، ولكن لا يزال سلك الطاقة موصلاً. انزع السلك ليلًا أو في عطلات نهاية الأسبوع عندما لا يكون قيد الاستخدام.

3. انتبه للأشياء من المنتجات المعاد تدويرها

في روسيا ، قائمة العناصر المصنوعة من المنتجات المصنعة ليست كبيرة جدًا ، ولكنها موجودة بالفعل. استكشف المصادر عبر الإنترنت حول ما يمكنك شراؤه من هذه القائمة وحاول شرائه بدلاً من العلامات التجارية المعتادة للبضائع ، إن لم يكن دائمًا ، فعلى الأقل في بعض الأحيان.

4. التحرك بدون سيارات

حاول المشي وركوب الدراجة أكثر ، واستخدم السيارات والحافلات إلى الحد الأدنى ، على سبيل المثال ، للرحلات بين المدن. كوسائل نقل عام ، قم بإعطاء الأفضلية لجميع أنواع النقل الكهربائي: الترام ، وحافلات الترولي ، والمترو.

لكن الانتقال إلى السيارات الكهربائية المشهورة في الخارج ليس في الواقع صديقًا للبيئة. الحقيقة هي أن الكثير من الموارد الطبيعية تُنفق على إنتاج سيارة كهربائية واحدة ، وهو أمر نادر في الوقت الحاضر ، وأن التلوث والضرر الذي يلحق بالطبيعة أكثر أهمية مما يحدث في الإنتاج الضخم للسيارات التقليدية.

5. استخدم الثلاجة والغسالة وفقًا للقواعد

تحتوي التعليمات الخاصة بالثلاجة والغسالة على الكثير من نصائح مفيدةفي علم البيئة ، ولكن لا يقرأ الجميع على هذه الصفحات. لاحظ أن كلاهما الأجهزة المنزليةيجب أن يقف على مسافة معينة من الحائط (عندها لا ترتفع درجة حرارة الثلاجة ولا تهتز الغسالة). يجب إذابة الثلج من الثلاجة من وقت لآخر وليس تسخينها. يجب تحميل الغسالة بالكامل وتشغيلها من أجل 2-3 أشياء فقط كملاذ أخير. ثم سوف يستهلكون موارد الطاقة إلى الحد الأدنى.

6. استخدام المنتجات الطبيعية بدلا من المواد الكيميائية

ليس من الممكن دائمًا استبدال مادة كيميائية ، ولكن في المواد الكيميائية المنزلية يكون الاختيار أكبر. لا يوجد المئات ، بل الآلاف من الوصفات العضوية للتنظيف والغسيل والتنظيف - جرب القليل منها واختر منها ما يناسبك. على سبيل المثال استخدام زيت اساسيبدلًا من معطر الجو ، خففه بالماء واغسل الأرضيات به. يتم تنظيف النظارات تمامًا بمحلول مائي من الطباشير ، ويتم غسل الأطباق بالصودا أو مسحوق الخردل.

7. متجر للمنتجات الموسمية والمحلية

عندما تدعم مزارعًا محليًا عن طريق شراء المنتجات من مصادر محلية والفواكه والخضروات الموسمية من المنتجين المحليين ، فإنك تساعد الطبيعة بشكل كبير. بعد كل شيء ، لم يكن من الضروري نقل هذا الطعام بعيدًا ، وكذلك حفظه بالمواد الحافظة أو البارافين الكيميائي من التلف.

8. شرب كمية أقل من الكحول

بطريقة ودية ، سيكون من المفيد أن تصبح نباتيًا لمساعدة الطبيعة ، ولكن هذا ليس نوع النصيحة التي يجب تقديمها للجميع. لكن يمكن للجميع استخدامه ، حيث أن إنتاجه كثيف للغاية للطاقة ، كما أن توصيل البضائع يلوث البيئة.

9. لا تشتري أشجار عيد الميلاد

في الواقع ، تبدو النصيحة الكاملة على هذا النحو: اشترِ أشجار الكريسماس الحية فقط إذا كنت تعلم على وجه اليقين أن شركات الغابات قد قطعت خصيصًا للبيع. تحتاج الغابات أحيانًا إلى التخفيف ، إلى جانب ذلك ، تزرع العديد من المزارع أشجار عيد الميلاد خاصة لقضاء العطلة ، لذلك من المعقول جدًا تناولها. إذا اشتريت شجرة عيد الميلاد أرخص من يديك في مكان مريب ، فهناك فرصة كبيرة لأنك تساعد في تدمير الطبيعة والمساهمة في إزالة الغابات بشكل غير قانوني. إذا لم تتمكن من التحقق من المصدر ، فمن الأفضل أن تشتري زوجًا من الأغصان الصنوبرية أو شجرة اصطناعية.

تسوق أقل

10. قم بعمل قوائم

تشكل عمليات الشراء الاندفاعية نسبة كبيرة ، لذا تعلم كيفية تهدئة رغباتك. يبذل المسوقون قصارى جهدهم لحثك على شراء شيء ما ، لذلك فليس من المستغرب أن نقوم بعمليات شراء من حين لآخر مدفوعة بالأهواء والإعلانات. قبل مغادرة المتجر ، قم بعمل قائمة تسوق واتبعها بدقة.

11. شراء سلع ذات جودة

يبدو الأمر متناقضًا: فكلما نشتري الأشياء باهظة الثمن ، كلما انخفض سعرها. ليس الأمر كذلك ، بالطبع ، ولكن من المهم أن ندفع أموالاً إضافية مقابل الجودة ، وليس للعلامة التجارية. المواد عالية الجودة التي تكون أغلى ثمناً من السلع الاستهلاكية تدوم لفترة أطول. هذا يعني أنها لا تحتاج إلى التخلص منها مرة أخرى ، وهذا صديق للبيئة.

12. نسيان الطرود

"هل تحتاج إلى حقيبة؟" - تبدو عبارة واجب أمين الصندوق. دائمًا ما يكون لدى "عالم البيئة" الحقيقي إجابة جاهزة: "لا ، شكرًا ، لدي إجابتي الخاصة". ومن الأفضل عدم ذلك حقيبة بلاستيكية، وحقيبة من القماش. ولن يستمر أسبوعًا ، بل ستة أشهر ، وبعد ذلك لن تكون هناك مشاكل في التخلص. بعد كل شيء ، يتحلل البولي إيثيلين بشكل سيء للغاية ، وحتى عندما نرسله إلى سلة المهملات ، فمن المرجح أن ينتهي به المطاف في مكب نفايات تابع للدولة ، حيث تكمن القمامة ببساطة لسنوات ولا يحدث شيء لها.

13. امنح الأشياء حياة ثانية

لا تتردد في ارتداء الملابس في محلات بيع الأشياء المستعملة وإعطاء المعارف والغرباء تلك الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها لسبب ما. بعد كل شيء ، لماذا التشبث بالعالم المادي للأشياء على الإطلاق؟ نحن فوق هذا.

14. استسلم للمفاجآت

قدم هدايا مفاجئة فقط إذا كنت متأكدًا بنسبة 100 (أو أفضل - 200) في المائة من أن الشخص الموهوب يحتاج إليها. إذا كان هناك ظل شك ، فمن الأفضل أن تسأل مقدمًا عما يريده هذا الشخص أو ذاك. لذلك لن تساهم في تراكم الأشياء غير الضرورية في منازل الآخرين.

15. راقب صحتك

تمرن ، وتناول طعامًا جيدًا ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ، واحصل على فحوصات منتظمة. كيف يرتبط هذا بالبيئة؟ انها بسيطة جدا. في جسم صحي - عقل صحي... إذا كان جسمك غير صحي ، فيجب معالجته بتكلفة باهظة مواد كيميائية، التي يتطلب إنتاجها الكثير من الموارد البيئية. والشخص السليم لا يحتاج حتى إلى فيتامينات في أقراص.

قمامة أقل

16. فرز القمامة

لا تملك جميع مواقع التخلص من النفايات خيار تسليمها بشكل مختلف ، لكنها لا تزال تستحق المحاولة. بدأت صناديق النفايات القابلة للتحلل وغير القابلة للتحلل تظهر ببطء حتى في المدن الصغيرة.

17. لا تستخدم عبوات يمكن التخلص منها

قلل من استهلاكك لجميع أنواع البلاستيك والتي يمكن التخلص منها. الأطباق والملاعق والأوعية البلاستيكية والأكياس - اجعلها صغيرة قدر الإمكان. شراء البضائع بالوزن ، إن أمكن.

18. تخلص من البطاريات بشكل صحيح.

لا يمكن رمي البطاريات المستعملة في سلة المهملات فقط. قم بتجميعها في صندوق منفصل ، ثم اصطحبها إلى أقرب نقطة تجميع للبطاريات القديمة. غالبًا ما يوجد مثل هذا عند مدخل محلات السوبر ماركت الكبيرة ، ولكن أسهل طريقة هي البحث عن عنوان على الإنترنت ، فمن الممكن أن يكونوا أقرب.

19. لا ترمي القمامة في الشارع.

قاعدة بسيطة ، لن يكون من الضروري تذكرها أبدًا. علِّم أطفالك التخلص من القمامة أينما ذهبوا ، خاصةً في المكان الذي يذهبون إليه الحيوانات البريةفي نزهة أو نزهة. ولا تتردد في التعليق على من يتناثر في الشارع. إذا بدا لك أن هذا بسيط للغاية وغير كافٍ ، فقم بالمشاركة في التنظيف العام وتنظيف منطقة صغيرة بالقرب من منزل خاصأو الجامعة أو مكان العمل.

20. شراء المشروبات في عبوات مستدامة

العبوات الزجاجية والألمنيوم صديقة للبيئة أكثر من البلاستيك. الزجاج ، بالطبع ، أغلى ثمناً قليلاً ، لكن تكاليف الألمنيوم مماثلة له عبوات بلاستيكية، لذلك يمكنك هنا العثور على حل يناسب ميزانيتك.

لقد سمعنا جميعًا أن البيئة تزداد سوءًا كل عام ، ويتم قطع كمية هائلة من الغابات ، وتلوث محيطات العالم ، وتحولت بعض المناطق إلى مكبات ضخمة ، وبعض المدن تغرق في الضباب الدخاني السام الذي لا يحدث. تمر ... يبدو أن المشكلة ضخمة للغاية ، بحيث أن شخصًا واحدًا غير قادر على التأثير بطريقة ما على قرارها. نعم ، ربما تكون العادات البيئية لشخص ما هي قطرة في المحيط ، ولكن إذا كان هناك الكثير من هؤلاء الأشخاص ، إذا جعل كل واحد منا من الالتزام بواحدة أو اثنتين من العادات البيئية ، فإن المساعدة في الطبيعة وعاداتنا. ستصبح الأرض مهمة وواضحة. لذا ، فلنتحدث اليوم عن العادات البيئية المتاحة لكل واحد منا ، بغض النظر عما إذا كنت تعيش خارج المدينة أو في وسط المدينة.

من أين نبدأ؟

نظرًا لأنك تقرأ هذا المقال ، فهذا يعني أنك جاهز عقليًا بالفعل لتغيير حياتك ومحاولة التسبب في الحد الأدنى من الضرر للطبيعة والبيئة من حولنا. هل تعتقد أن هذا صعب؟ لا على الإطلاق ، إليك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك البدء في فعلها اليوم:

رفض الاستخدام وأدوات المائدة التي تستخدم لمرة واحدة ، حاويات بلاستيكيةللطعام

بالطبع لا نقترح عليك أن تتخلى فورًا وفجأة عن استخدام الأكياس البلاستيكية للبقالة ، لكن يمكنك الآن تقليل استهلاكها بشكل كبير: على سبيل المثال ، اصطحب الأكياس إلى المتجر للشراء من المنزل أو استبدلها بأكياس قماش كبيرة . بالمناسبة ، لا تشغل الأخيرة مساحة صغيرة جدًا عند طيها ويمكن وضعها بسهولة حتى في حقيبة يد صغيرة الحجم.

ليس من السهل رفض الحاويات البلاستيكية لمحلات البقالة والأطعمة الجاهزة ، ولكن من الممكن أيضًا: فقط قم بشراء التوت والخضروات والفواكه بالوزن ، ورفض شراء السلطات الجاهزة ، فمن الأفضل طهيها في المنزل . مثل هذه العادات ستجعل حياتك أكثر صحة ، وستوفر أيضًا بعض المال ، لأن الطعام الجاهز غالبًا ما يكلف أكثر من نفس الطبق الذي يتم تحضيره بنفسك (نحن صامتون عمومًا بشأن النضارة) ، و اكياس بلاستيكمعظم المتاجر تكلف أموالًا منفصلة. من ناحية أخرى ، حاول استخدامه فقط عند الضرورة القصوى.

احفظ الماء!

إنه أسهل مما يبدو للوهلة الأولى: ما عليك سوى إيقاف الماء أثناء تنظيف أسنانك أو الحلاقة ، وغسل الأطباق على مراحل (أولاً ، صابون جميع الأطباق مع إغلاق الصنبور ، ثم شطفها بالماء الجاري). أيضا لا ينبغي أن تعمل غسالةلمدة 2-3 قطع ، انتظر حتى يتراكم المزيد من الغسيل.

تقليل عدد البطاريات المستخدمة

نحن في حاجة إليها لأن هناك الكثير من الأجهزة والمعدات في المنزل والتي لن تعمل بدونها. في نفس الوقت ، البطاريات التي تم التخلص منها بشكل غير صحيح (بمعنى آخر ، إلقاءها في كيس مع نفايات منزلية عادية) تسبب ضررًا خطيرًا جدًا للبيئة. ما يجب القيام به؟

أولاً: استبدل البطاريات التقليدية بأخرى قابلة لإعادة الشحن ، وينتهي الأمر بكونها أكثر ربحًا من حيث السعر ، وبالمناسبة ، فهي متينة للغاية.

ثانيًا: عندما تصل البطاريات إلى نهاية عمرها التشغيلي ، لا تتخلص منها ، بل ضعها في صندوق منفصل: عندما يكون لديك ما يكفي ، خذ البطاريات إلى محطة الاستقبال النفايات الخطرةالموجودة في العديد من المدن.

قلل من شراء الأشياء غير الضرورية

تشير الدراسات إلى أن الناس يشترون المزيد والمزيد من المنتجات كل عام ، ولا يتم استخدام الكثير منها. قبل الشراء التلقائي التالي ، فكر: هل أنت حقًا بحاجة إلى هذا الشيء بشدة؟

لا يساعد؟ بعد ذلك ، بناءً على راتبك الشهري ، احسب المبلغ الذي تحصل عليه مقابل ساعة واحدة من العمل وقسم سعر العنصر على هذا المبلغ. سوف تكتشف عدد ساعات العمل وساعات الحياة التي أنت الآن جاهز لاستبدالها بفستان آخر. هل تستحق ذلك؟

لكن ، بالطبع ، من المستحيل التخلي تمامًا عن شراء الملابس. لتقليل الإنفاق ، قم بشراء الملابس من المتاجر المستعملة أو قم بتغيير الملابس في المنتديات أو الاجتماعات المتخصصة. بالمناسبة ، هناك عدد من المتاجر التي تقدم خدمة مثل استبدال الملابس القديمة بأخرى جديدة.

تفضل المشروبات في الزجاج أو علب الألمنيوم على البلاستيك

أولاً ، أي بلاستيك ضار بالصحة ، وثانيًا ، الزجاجات البلاستيكية الظروف الطبيعيةتتحلل لألف سنة! لكن يمكن تسليم علب الزجاج والألمنيوم إلى نقطة تجميع لإعادة تدويرها وحتى الحصول على تعويض بسيط.

توفير الطاقة!

أطفئ الضوء في الغرفة التي لم تتواجد فيها الآن ، واستخدم ، واختر المعدات ذات استهلاك أقل للطاقة. أيضًا ، إذا كنت لا تستخدم أي جهاز أو الأجهزة المنزلية، اجعلها قاعدة لفصلها عن المنفذ.

لن تساعد كل هذه العادات البيئية في الحفاظ على الطبيعة فحسب ، بل ستوفر أيضًا ميزانيتك بشكل كبير! هل تخشى ألا تكون قادرًا على ذلك؟ الشيء الرئيسي هو أن تبدأ ، وبعد ذلك ستسير الأمور "تلقائيًا"!