Що робити, якщо тебе обізвали матом. Що робити, якщо мене обзивають у школі: поради психолога, як дитині боротися зі шкільним булінгом. Що робити, щоб тебе не дражнили

/ 25.07.2018

Що робити, якщо тебе обзиває дівчинка. Що робити, якщо тебе обзивають

багатьом батькамзнайома ситуація, коли дитина приходить зі школи весь у сльозах і скаржиться, що в школі її тепер називають не на ім'я, а на прізвисько. Дитячі прізвиська насправді не завжди бувають образливими, вони можуть означати чогось або нічого не означати. Тому не варто одразу засмучуватися та приймати активні дії, щоб негайно покарати кривдника.

Прізвисько може бути утвореноз імені, прізвища, від зовнішнього вигляду та поведінки дитини. Так хлопчик Сергій завжди ставати Сірим у класі, дівчинка Соловйова – Солов'єм. Такі прізвиська можуть бути не образливими для дитини, тому що так зазвичай усіх називають у школі, вона не одна в цьому випадку. Дитина переживає тоді, коли її прізвисько образливе і тільки його одного так називають однокласники. Наприклад, якщо хлопчиків з ім'ям Михайло все називають Ведмедиком, а лише одного Ведмедик чи Ішак.

Багатий грунт для прізвиськдає статуру, зростання, міміка, одяг та здоров'я. Якщо дитина вгодована, то не варто дивуватися з того, що в школі вона отримала прізвисько "Товстун". Дитину, яка носить окуляри, обов'язково обзвуть "Очкариком". Ці прізвиська, звичайно ж, прикро для дитини, але в тому, що так називають її, винні в цих випадках самі батьки.

Перш ніж замислитися над тим, як же змуситикривдників поважати вашу дитину і не обзивати її, подумайте про те, що образливе прізвисько ніколи не виникає на порожньому місці. Якщо дитина має зайву вагу, треба вжити заходів, щоб допомогти їй схуднути. Не можна давати дитині імена, не обмірковуючи, як можуть обзивати його однолітки. Краще назвати дитину складним ім'ям, ніж коротким, але викликає насмішку. Наприклад, замість того, щоб дати дитині ім'я Едік, назвіть її Едуардом і самі намагайтеся до неї звертатися до цього імені.

Всім відомо, що діти дражнять Едіка Педіком. Таке прізвисько може зіпсувати дитині все життя. Якщо прізвище дитини сприяє тому, що хочеться над ним посміятися, то варто подумати про зміну прізвища. Імена та прізвища дитини не повинні стати причиною розвитку у дитини закомплексованості, адже обирають їх своїм дітям батьки.

Діти дуже болісно реагуютьна образливі прізвиська та шукають підтримки у батьків. Радити дитині: не відгукуватися на прізвисько, правильно не завжди. Так можна вчинити дитині, яка впевнена в собі, не страждає на занижену самооцінку і має друзів у школі. Якщо ж дитина не дуже активна і не має залізного характеру, то дитині боротися з кривдниками одному буває дуже важко. У цьому випадку відповідати на прізвисько байдужістю марно, чим далі він ігноруватиме, тим більше його дражнити. Щоб уникнути цього, почніть роботу над підвищенням самооцінки дитини. Найчастіше хвалите його, допоможіть йому прийняти і полюбити себе.

Нехай він знає, якщо називають " очкариком", то це не привід для образи, адже окуляри носять багато відомих людей. Наприклад, "очкариком" обзивали в школі і Белл Гейтса, але він став найуспішнішою людиною у світі. Наведіть приклади з життя інших знаменитостей і поясніть, що уникнути прізвиська в дитинстві вдається одиницям, просто треба спокійно реагувати на них. якщо занадто довгий ніс, говорити йому, що він має римський профіль обличчя.

Ще в садку навчіть дитину дати відсічкривднику, залишивши за собою останнє слово і тим самим захистити себе від прізвиська. Діти дошкільного віку повинні знати римовані фрази, які треба крикнути у відповідь кривднику. Наприклад, "хто обзивається, той сам і називається", "довгих людей не буває, довгим буває тільки мова", "обзиваєш мене - перекладаєш на себе", "а я і не знав, що тебе так звати, радий з тобою познайомитися" і т.д. Одна річ, коли дитина ледь чутно марудить про себе "сама така", інша - коли впевнено відповідає: "йшов голодний крокодил, твоє слово проковтнув".

Закомплексованість дітей, яких постійнообзивають у школі, може стати причиною того, що він замикається в собі, починає погано вчитися і в глибині душі зненавидить батьків за те, що вони не сприймають його серйозно. Тому залишати поза увагою скарги такої дитини на те, що її обзивають у школі, не слід. Спочатку налаштуйте дитину позитивно.

Розпитайте його про те, як дражнять інших дітейРозкажіть йому, як вас самих дражнили в школі, і як вам вдалося перемогти образу на однолітків. У багатьох школах лідером у класі стає той, хто має хуліганистий характер та погано вчиться. Йому намагаються наслідувати інші діти, а того, хто не бажає стати таким же поганим, як інші, починають обзивати, щоб змусити його підкоритися лідерові. У таких випадках часто ситуація доходить до бійок, де дитина може отримати навіть травму. Бездіяльність батьків негативно може позначитися як на психічному, а й у фізичному розвитку дитини.

Втручатися в ситуацію треба з урахуванням обставин. Спочатку прийдіть до школи, поговоріть з учителькою та з директором школи. Якщо класний керівник не може впоратися з проблемою самостійно, самі поговоріть з кривдником вашої дитини або сходіть до її батьків. Якщо дитина добре вчиться і відрізняється від своїх однолітків зразковою поведінкою, треба подумати про переведення його в іншу школу, де рівень знань інших дітей також високий.

Потрапивши в середу, де всі дітибудуть такими ж, як він, його перестануть обзивати і він виросте у спокійній обстановці. Якщо ж дитина сама поводиться безглуздо і те, що її дражнять, пов'язано з проблемами її характеру, то переведення в іншу школу теж не вихід. У новій школі його також почнуть обзивати нові однокласники. У цьому випадку треба зайнятися перевихованням самої дитини та допомогти їй впоратися з проблемами у спілкуванні з іншими дітьми.

Будь-яку дитину можуть дражнити і обзивати в дитячому садку чи школі. Причини для такої агресивної поведінки однокласників бувають різними: їм не подобається зростання, якісь звички, риси характеру, недоліки зовнішності, і так далі.

Але в будь-якому випадку обзивання глибоко травмує дитячу психіку, призводить до невпевненості у власних силах, замкнутості і навіть огид до дитячого колективу. Діти дуже вразливі – їм важко бути «одноосібниками», мати власну думку, вміти відстоювати свої інтереси в будь-якій ситуації та за будь-яких обставин. Розглянемо докладніше, що робити батькам і як поводитись дитині, якщо його з якоїсь причини почали обзивати та дражнити у школі, і як допомогти йому подолати стресову ситуацію.

Батьки повинні надати всіляку підтримку в такій неприємній ситуації, щоб вона не позначилася на успішності та душевному стані сина чи доньки.

Чого не можна робити

Психологи радять не втручатися відкрито у шкільні конфлікти. Адже таке втручання лише збільшить негатив. Постраждалого від глузування однокласники визнають за людину, не здатну постояти за себе і повністю залежить від волі батьків. Його авторитет впаде ще більше!

Така ситуація загрожує повною ізоляцією в колі однолітків. А ображений школяр зробить невірний висновок і зневіриться як у собі, так і батьках – вони не допомогли, коли він звернувся по допомогу, і лише погіршили його становище.

Як допомогти

Більшість батьків радить відкрито запитати у кривдників, у чому річ. Зазвичай це закінчується бійкою чи галасливим з'ясуванням стосунків у класі. На жаль, не завжди перемагає той, хто має рацію. Але сам факт участі у бійці іноді ставить дитину у виграшне становище. На нього починають дивитися з іншого ракурсу, як на людину, яка не побоялася захистити себе.

Зловживати такою тактикою напору не варто! Тому що подібне вирішення конфлікту вчить дітей, що всього в житті можна добиватися криками та кулаками. Доброго вихованого члена суспільства з такого агресивного малюка не виросте.

Вдома зі скривдженим чоловічком повинні поговорити у дружній обстановці та пояснити, що справа не в ній самій, а в недоліках інших дітей. Нещасними мають бути саме вони, оскільки вчинили неправильно та безглуздо. І найдієвіший спосіб показати, що ти щасливий і всім задоволений, це – не звертати уваги на кривдників та всіляко ігнорувати їхню поведінку та слова.

Даний спосіб працює ефективніше за інших! Але переконати поводитись саме таким чином досить складно. Тут будуть доречні аналогічні історії із життя батьків, відомих людей чи зірок.

Головне, щоб скривджений школяр зміг продемонструвати, що він упевнена в собі особистість самостійно, без допомоги дорослих (батьків чи вчителів):

• не відреагувати на образи;
• посміятися з своїх недоліків разом з усіма;
• зробити вигляд, що не почув окремі слова, і вони не завдали йому жодного дискомфорту.

Переведення в іншу школу

Питання про переведення до іншого навчального закладу вирішується з урахуванням конкретної ситуації та бажання самої дитини. Але в будь-якому випадку конфлікт повинен завершитися тут і зараз - дитина просто повинна вийти з неприємної ситуації.

Якщо він не пересилить себе, сформується позиція жертви, і тоді чергової неприємності вже у новій школі не уникнути.

Приниження та «втеча з поля бою» ніколи не йде на користь! Якщо не пробувати постояти за себе, невпевненість знову приведе до чергових образ і бажання сховатися від них за спиною вчителя, мами чи тата.

Перед тим як син чи донька піде в іншу школу необхідно ще раз проаналізувати ситуацію, що склалася, і з'ясувати її причини. Це дозволить у майбутньому «обійти гострі кути». Найчастіше допомагає зміна поведінки та не повторення колишніх помилок.

Звісно, ​​люди не змінюються за кілька днів. Це складна щоденна робота над собою, над відносинами з оточуючими людьми. Але така тактика завжди призводить до бажаного результату. Про це мають знати всі «тихоні» та «плакси».

Батьки зобов'язані пояснювати своїм дітям, що все в житті залежить тільки від них самих, включаючи стосунки з однокласниками. Люди не роботи, змінюватись їм складно. Навіть доросла людина важко відмовляється від старих звичок. Але послідовність і бажання згладити конфлікт обов'язково увінчуються успіхом.

Тому основна «зброя» впевненої в собі та доброзичливої ​​людини – це:

• та самокритичність;
• вміння розуміти недоліки та слабкості інших людей;
• в будь-якій ситуації;
• уважне ставлення до власної поведінки та аналіз помилок.

А відхід у себе, невпевненість, страх і плаксивість ще нікому не допомогли стати комунікабельною та поважною людиною.

У будь-якому колективі, і в дитячому, і в дорослому, завжди знайдуться суб'єкти, які відчувають певне задоволення від можливості посміятися з іншої людини, довівши її до сліз, принизивши і втоптавши його в бруд.

Питання «Що робити, якщо тебе обзивають» цікавить найчастіше школярів. Саме в школі діти відрізняються найбільшою чутливістю та сприйнятливістю. І слова однолітків можуть не просто поранити, але завдати непоправної шкоди психіці молодшого школяра чи підлітка. А в окремих випадках і спровокувати неадекватну поведінку та супутні суїциди.

Найбільш поширеним способом вирішення подібної проблеми є спроба захистити себе за допомогою сили. На жаль, у поодиноких ситуаціях така поведінка виявляється правильною. Адже кривдник може виявитися фізично сильнішим або він може бути не один. У такому разі проблема лише загостриться.

Не найкращим вирішенням проблеми є для дитини перехід до іншої школи, а для дорослої – до іншого колективу.

Більш вірним кроком буде звернутися за консультацією до досвідченого психолога, який зможе детально розібратися у проблемі та навчить, що робити, коли тебе обзивають. Якщо дитина боїться сама йти до фахівця або просто соромиться, то це можуть зробити батьки, а потім передати своєму чаду отриману інформацію більш доступною для неї мовою. Особиста ж зустріч так званої жертви з фахівцем допоможе розібратися в проблемі, що виникла, ще швидше.

Насамперед психологи радять розібратися, чому людину дражнять. Найчастіше жертва не розуміє реальну причину. Наприклад, якщо дитину обзивають очкариком, це відбувається не тому, що вона носить окуляри. Справжня причина криється набагато глибше. Вона ніяк не пов'язана із зовнішнім виглядом людини або з її розумовими здібностями. Адже у світі повно негарних, неуспішних, дурних людей, які не стали центром глузувань. Психологи стверджують, що справжня причина криється в самій людині, в тому, що вона постійно реагує на образливі зауваження, засмучується і засмучується, плаче, намагається загрожувати своїм кривдникам, налякати їх, висміяти у відповідь. Усі спроби припинити знущання справляють протилежний ефект, а саме – розбурхують учасників цієї трагедії ще більше, приносячи їм особливе задоволення. Чим більше людина виражає опір і показує свої переживання і гнів, тим щасливішими почуваються його кривдники. Для них зовсім не важлива сама прізвисько, яку вони вигадали і постійно використовують, для них важливий отриманий результат.

Образник завжди здатний виділити з натовпу людину, яка дозволить себе образити і як би добровільно стане жертвою. Він намагається вибрати людину, яка обов'язково розплачеться, почервоніє, втече, почне скаржитися батькам, вчителям, друзям, колегам. У такий спосіб він намагається оголосити себе найсміливішим і правішим. Будь-яка реакція жертви для нього є своєрідною перемогою у затіяній ним грі.

Таким чином, виходить, найкраще, що треба зробити, щоб тебе не дражнили, - це змінити особисте ставлення до ситуації, що перебуває, переставши заохочувати своїх кривдників до виставлення тебе на загальне посміховисько. Однак зробити це дуже важко. Інакше між людьми практично не виникало конфліктних ситуацій.

Фахівці пропонують один простий, але дуже ефективний спосіб, який допоможе зупинити будь-які нападки у свій бік. Його суть полягає у зміні свого ставлення до образ, що надходять від кривдників. Потрібно навчитися байдуже сприймати будь-які зауваження та ігнорувати будь-які глузливі фрази. Не слід скаржитися на цих людей, наприклад, вчителям чи колегам. Не варто робити спроби змусити їх замовкнути або вибачитися. Реакція має бути повністю відсутня. Потрібно залишатися байдужим незважаючи ні на що. Неправильним буде намагатися відповісти тим же чи розпочинати суперечку, намагаючись виправдатися.

Звичайно, не потрібно впадати в крайнощі і вдавати глухим і сліпим. Основними фразами у спілкуванні з недоброзичливцями мають стати вислови «Якщо хочеш обзивати мене – будь ласка» та «Якщо вам так подобається сміятися з мене, можеш присвятити цьому весь день». Можна також повторювати такі фрази, як «Я до цього не маю жодного відношення. Це їм потрібно, а не це зовсім не цікаво».

Потрібно зробити так, що кривдники відчули, що їхні слова більше не завдають болю. Психологи називають такий трюк «дозволити чи дозволити сміятися з себе». Безпрограшність такої поведінки ховається в тому, що варто лише показати людині, що всі її спроби не мають бажаного для неї ефекту, як вона починає втрачати будь-який інтерес до продовження глузування. Правильна поведінка повинна бути наступною: необхідно бути настільки спокійною, щоб спромогтися у відповідь на образу усміхнутися, ніби маючи на увазі: «Я так щасливий, що вам вдалося повеселитися», або позіхнути, натякаючи, що вам стало нудно в даній компанії.

Головна умова успіху полягає в тому, що назавжди запам'ятати, що справжня мета знущання – не спроба розповісти оточуючим правду, а змусити людину вийти з себе. Таким чином, не просто вирішивши, що робити, коли тебе все обзивають, але і, прийнявши цю думку в собі, можна здобути перемогу над кривдниками за лічені дні.

Вірними товаришами у такій битві може стати гарне почуття гумору. Важливо розуміти, що причиною звичайного здорового сміху є найчастіше звичайні смертні, яких випадково потрапило в безглузду ситуацію. У будь-якій комедії герої завжди кепкують один над одним, не впадаючи при цьому в лють. Усвідомлення того, що сміх – це природний спосіб спілкування, допоможе легше впоратися з різними глузуваннями. Адже людина, яка має гарне почуття гумору, здатна перетворити будь-яке зле слів, кинуте на його адресу, жартома.

На жаль, не всі можуть похвалитися добрим почуттям гумору. Однак і тут не варто зневірятися. Ця якість може розвинути у собі будь-хто. Певних результатів допоможе досягти звичайного перегляду фільмом комедійного жанру. Дивитись їх лише доведеться дуже уважно, намагаючись аналізувати вчинки та репліки всіх героїв.

Нерідко, щоб бути в змозі скористатися всіма рекомендаціями на тему «Якщо тебе дражнять або обзивають, як відповісти», необхідно насамперед подолати свій страх. Адже якщо людина боїться з низки причин оточуючих її людей, то вони обов'язково це відчують і в певний момент зможуть використати це у своїх цілях. Їм подобатиметься почувати себе сильнішими, розумнішими, сміливішими. У результаті люди почнуть менше поважати людину, яка постійно відчуває незручність і страх при спілкуванні з ними. Зникнуть друзі, а натомість з'явиться ярлик невдахи. Ось чому важливо спробувати викоренити в собі почуття страху перед суспільством чи його конкретними представниками. Потрібно налаштувати себе таким чином, щоб у голові не могло навіть виникати іншої думки, окрім усвідомлення власної значущості.

Працюючи над собою, варто запам'ятати одне золоте правило, суть якого полягає не приймати близько до серця те, що про тебе думають інші люди. Необхідно вселити собі таке: «Люди можуть думати про мене що завгодно, і це цілком природно. Я не проти, якщо вони вважають мене негарним, дурним, товстим чи занудою. Це моє життя, і я планую прожити його згідно з моїми переконаннями і бажаннями». Така установка допоможе менше турбуватися про судження інших людей, зробивши людину сильнішою у власних очах.

Щоб проблема знущанням не повторилася, а також для того, щоб досягти остаточного успіху, раз і назавжди припинивши подібну поведінку на свою адресу, потрібно засвоїти три застереження. Вони не дозволять потрапити у пастку та захистять від цькування у майбутньому.

Перше попередження полягає в тому, що реакцією кривдників на поведінку їхньої жертви, що змінилася, посилитиме нападки якнайсильніше, зробивши їх ще нестерпнішою. Не варто відступати, треба набратися терпіння, стиснути всю волю в кулак і чекати. Пройдуть не менше трьох днів, поки образці розумітимуть, що вони поступово починають здавати позиції.

Суть другого попередження в тому, щоб виконувати інструкції, що описуються постійно - 24 години на добу, не перериваючись ні на секунду. Побачивши в очах своєї жертви хоч секундне вагання, кривдники зрозуміють, що треба намагатися ще сильніше, і вони знову будуть переможцями. У такому разі цькування стане ще більш жорстоким.

І нарешті, важливо розуміти, дотримання пропонованих порад про те, як поводитися, коли тебе обзивають, не зможе зробити так, щоб людину перестали дражнити повністю. Поліпшення будуть значними. Але варто усвідомити для себе, що з усіх людей насміхаються в тій чи іншій ситуації. Нехай дуже рідко, але це може статися з кожним. Взяти, наприклад, знаменитостей. Практично кожен їхній вчинок засуджується. Якби вони ображалися на кожне грубе слово, кинуте на їхню адресу, наша сцена б уже давно була порожня, бо на неї не було кому вийти.

На закінчення варто сказати, що люди не в змозі зробити так, щоб їх не засуджували і не дражнили. Чим успішніша людина, тим більше поглядів він приковує до себе і більше злослів'я викликає.

Багато хто не з чуток знає, як нелегко впоратися з образою, обумовленою тим, що хтось неадекватно поводиться, говорить грубі слова або глузує з фізичних недоліків або допущених помилок. Ця проблема, на жаль, не рідкість навіть у дорослому колективі, не говорячи про те, що діти з цим стикаються буквально на кожному кроці. Той, хто обзиває іншого, відчуває задоволення від того, що поруч хтось принижений і витирає сльози, і якщо в ролі скривдженого виступаєте саме ви, наші поради допоможуть вам розібратися, як правильно поводитися в подібних ситуаціях і уникнути повторного приниження.

Неправильна реакція на образи

Як правило, найважче адекватно відреагувати на образливі слова дітям. Школярі відрізняються особливою чутливістю. Однак і багато дорослих, опинившись у подібній ситуації, реагують так:

• захищають себе за допомогою сили (це більше стосується представників чоловічої половини людства);
• ображають у відповідь;
• замикаються у собі та гостро реагують на проблему, яка часто стає причиною суїциду;
• докладають максимум зусиль для того, щоби змінити колектив.

Навіть зміна колективу, що для дорослих часто набагато складніше, ніж для дитини, яку всього лише переводять в іншу школу, часто не дає очікуваних результатів. Тому, щоб вирішити проблему, краще звернутися за допомогою до психолога, який дасть рекомендації та порадить, як поводитися.

Досвідчений психолог набагато швидше допоможе детально розібратися в проблемі, і перше, що він зробить, - встановить реальну причину того, чому людина, яка обзиває іншого, дозволяє собі таку поведінку. Як стверджують психологи, найчастіше справжня причина того, що вас обзивають, криється глибоко всередині вас. Це тільки на перший погляд здається, що той, хто робить вам боляче насміхається над вашим зовнішнім виглядом або розумовими здібностями. Насправді проблема того, хто прийняв на себе роль жертви, полягає в тому, що людина:

• реагує на глузування та критику;
• плаче;
• засмучується;
• загрожує та ображає у відповідь.

Будь-яка спроба припинити знущання призводить до того, що той, хто робить вам, боляче відчуває ще більше задоволення, спостерігаючи за вашою реакцією. Адже для кривдника важливий не так процес, як досягнутий результат, і розпізнати жертву навіть у величезному натовпі буває дуже просто.

Що робити, щоб тебе не дражнили?

Найкраще, що може зробити людина для того, щоб її не дражнили, - не відповідати на образу і змінити своє ставлення до ситуації, що склалася. Не варто давати приводу кривдникам для того, щоб вони виставляли вас на посміховисько. Змінивши своє ставлення до образ, можна зупинити будь-які нападки у свій бік.

Навчіться ігнорувати будь-які зауваження та глузування, перестаньте скаржитися на кривдників колегам чи друзям. Звичайно, дуже неприємно, коли тебе обзивають товстою, але може варто зайнятися собою і скинути парочку кілограмів? А якщо вам простіше виправдовуватися чи вимагати вибачень від кривдників, доведеться запастися терпінням і чекати, коли ваші кривдники перенесуть свої глузування на інший об'єкт. Враховуючи те, що цей час може ніколи не настати, постарайтеся переконати їх, що їхні слова не здатні викликати у вас гнів чи образу, і будь-який інтерес до продовження глузування зникне через якийсь період часу. Залишайтеся спокійним, і людина, яка не зможе вивести вас з себе, намагаючись це зробити, протягом декількох днів втратить до вашої персони будь-який інтерес.

Трапляються різні ситуації у житті. Буває, що сталася конфліктна ситуація з людиною і вас образили. Напевно, таке траплялося з кожним.

Чи то випадкові образи, чи спеціальні. З колегами на роботі, або у дружній компанії, або з незнайомою людиною у магазині. Найчастіше ображають навмисне, з якоюсь метою, наприклад, намагається образити, принизити, або показати, що кривдник краще за вас.

Образа– це завжди неприємно, тому потрібно знати, як реагувати на них. Ті, хто не вміють відповідати на образи, можуть піти в серйозну депресію. Тому тут буде написано про те, як потрібно відповідати на образи.

Спочатку, щоб зрозуміти як грамотно відповісти на образу, потрібно відкинути всі емоції. Особливо жах. Інакше кривдник може відчути, що ви боїтеся і тоді він продовжить сильніше ображати вас.

Він і сам відчуває страх, але почувши ваш, нахабнітиме і хамитиме все більше з кожним разом. Тому, пам'ятайте, що ви сильні, коли впевнені.

Вас можуть образити до глибини душі фрази, які вважаєте правдою. Але це не так. Тож просто дайте це зрозуміти іншим. Почніть любити себе, від кінчиків пальців до кінчиків волосся та свою душу. Таких як ви більше немає. Запам'ятайте це. Ви є унікальними. Ніхто не має права вам хамити. Ви хороші у всьому, що вам приносить радість. Ви розумні. Ви красиві. Говоріть собі приємні слова щоранку перед дзеркалом, милуйтеся собою.

Добре подумайте, чому люди намагаються ображати людей, які не схожі на них? Насправді відповідь проста – люди бояться. Бояться виглядати слабшими за оточуючих, тим самим ображаючи і принижуючи вас. Не давайте слабину і не дозволяйте ображати вас.

Вони намагаються здаватися сильнішими принижуючи інших, але насправді кривдники слабкі особи.

Тому будьте розумнішими, ставтеся спокійно до неприємних фраз на вашу адресу. Пам'ятайте, що ця людина слабша за вас і боїться просто бути гіршою, ніж ви.

Вас ніхто не може ображати. Якщо на вас прямо наїжджають, наприклад, у магазині, що ви довго щось вибираєте або в черзі за квитком довго розплачуєтеся, а на вас кричать, тоді не мовчите! Підійдіть до того, хто кричить на вас і спитайте: Хто дав вам право так розмовляти зі мною?, Ким я вам є, щоб ви кричали на мене? Можете на дружину вдома кричати чи на сина!».

Таким чином ви можете змусити заворушити мізками кривдника. Можливо, він зрозуміє той факт, що права у всіх однакові. А якщо вас на роботі ображає начальник або колега, то подаруйте йому Конституцію Російської Федерації. Може наступного разу ваші колеги стежитимуть за язиком.

Потрібно запам'ятати, що різні речі конструктивна критика та образи. Так, як критика має на увазі під собою допомогу в усуненні недоліків людини, а при образу людина принижує чужу гідність, демонструючи при цьому своє. Отже в образах немає ні краплі правди і тому не варто їх приймати близько до серця і копатися в собі, тим самим викликаючи смуток та погані емоції у себе.

Іноді кривдники використовують не нормативну лексику, дуже грубі фрази, щоби сильніше образити. Буває, що використовують тонкі образи, що виявляються через відвертий сарказм, глузування. Щоб правильно відповісти на слова кривдника, потрібно зрозуміти, які образи летять у ваш бік. Наприклад, не потрібно прямими нецензурними словами відповідати образи, можна просто використовуючи знання нейролінгвістичного програмування.

Буває надто емоційні особистості, які не знайомі вам, але пристали у громадському місці. Такі можуть неадекватно повестися і накинутися з кулаками. Тому, якщо ви відчули, що людина не товаришує з мовою, то просто ігноруйте її. Навіщо вам опускатись до того ж рівня. Та й бійка до хорошого точно не приведе.

Найкраще спокійно реагувати байдужим голосом чи ігнорувати його. Вийде, що вам все одно, що він думає і каже. У результаті він швидко відчепиться. Є ситуації, коли можна відповідати з тією самою манерою, як і до вас звертаються. Ви лідер, ви любите себе.

Наприклад, на роботіз усмішкою вам кажуть, що ви такий безглуздий, що сорочку пом'яту одягли. Ви можете відповісти в такому ж дусі: «Дякую за турботу, а в тебе весь тиждень мішки під очима. З чим це пов'язано?». І мило посміхайтеся.

Цікава річ, коли вам намагаються дати негативну оцінку вашої зовнішностіабо ваших дій, спробуйте подякувати людині. Це його явно поставить у глухий кут і він не знайде, що ще сказати. У серйозних компаніях бувають щотижневі наради. Зазвичай наради виглядають таким чином, що начальник збирає своїх підлеглих і починає звітувати, іноді кричати і т.д.

Для тих, кому не приємно та прикро чути крик боса, є цікава річ, яку легко зробити.

Просто уявіть, що ви пішли відвідати великий акваріум, а ваш начальник рибка, яка тільки й робить, що відкриває рот. Але не чути жодного звуку.

Ця чудова психологічна річ допоможе тим, хто нервово ставиться до негативу начальника. Адже шефу не можна відповісти образою або накричати на нього, але ніхто вам не зможе перешкодити не слухати його.

Якщо після відпустки ваш «улюблений» колега намагається вас під кольнути на тему, що ви добре одужали, то погодьтеся з ним усміхнувшись. Він може продовжити розмову питанням, що ви робитимете із зайвою вагою? Скажіть йому, що вирішили побути на повну і вам подобається їжа з МакДональдс, а спортсмени вас не надихають.

Як реагувати на образи:

1. Найголовніше, бути розумнішим за того, хто намагається вас образити.
2. Не опускатися до рівня кривдника, не кричати на нього, не пускати прямих образ — це лише посилить ситуацію.
3. Пам'ятайте, що той, хто вас ображає, вже у програшному становищі. Таких людей треба щиро пошкодувати, швидше за все їх уже образило життя.
4. Права у всіх одні.
5. Відповідайте тими самими методами.
6. Ви сильна особистість.
7. Вимикайте емоції.
8. Любіть себе.

Запам'ятайте, що немає точного способу правильно реагувати на образи. Адже це залежить від ситуації та від того, хто вас ображає. Але завдяки цій статті можна зрозуміти, яким чином реагувати на кривдників.

Багато хто не з чуток знає, як нелегко впоратися з образою, обумовленою тим, що хтось неадекватно поводиться, говорить грубі слова або глузує з фізичних недоліків або допущених помилок. Ця проблема, на жаль, не рідкість навіть у дорослому колективі, не говорячи про те, що діти з цим стикаються буквально на кожному кроці. Той, хто обзиває іншого, відчуває задоволення від того, що поруч хтось принижений і витирає сльози, і якщо в ролі скривдженого виступаєте саме ви, наші поради допоможуть вам розібратися, як правильно поводитися в подібних ситуаціях і уникнути повторного приниження.

Неправильна реакція на образи

Як правило, найважче адекватно відреагувати на образливі слова дітям. Школярі відрізняються особливою чутливістю. Однак і багато дорослих, опинившись у подібній ситуації, реагують так:

• захищають себе за допомогою сили (це більше стосується представників чоловічої половини людства);
• ображають у відповідь;
• замикаються у собі та гостро реагують на проблему, яка часто стає причиною суїциду;
• докладають максимум зусиль для того, щоби змінити колектив.

Навіть зміна колективу, що для дорослих часто набагато складніше, ніж для дитини, яку всього лише переводять в іншу школу, часто не дає очікуваних результатів. Тому, щоб вирішити проблему, краще звернутися за допомогою до психолога, який дасть рекомендації та порадить, як поводитися.

Досвідчений психолог набагато швидше допоможе детально розібратися в проблемі, і перше, що він зробить, — встановить реальну причину того, чому людина, яка називає іншу, дозволяє собі таку поведінку. Як стверджують психологи, найчастіше справжня причина того, що вас обзивають, криється глибоко всередині вас. Це тільки на перший погляд здається, що той, хто робить вам боляче насміхається над вашим зовнішнім виглядом або розумовими здібностями. Насправді проблема того, хто прийняв на себе роль жертви, полягає в тому, що людина:

• реагує на глузування та критику;
• плаче;
• засмучується;
• загрожує та ображає у відповідь.

Будь-яка спроба припинити знущання призводить до того, що той, хто робить вам, боляче відчуває ще більше задоволення, спостерігаючи за вашою реакцією. Адже для кривдника важливий не так процес, як досягнутий результат, і розпізнати жертву навіть у величезному натовпі буває дуже просто.

Що робити, щоб тебе не дражнили?

Найкраще, що може зробити людина для того, щоб її не дражнили, — не відповідати на образу і змінити своє ставлення до ситуації, що склалася. Не варто давати приводу кривдникам для того, щоб вони виставляли вас на посміховисько. Змінивши своє ставлення до образ, можна зупинити будь-які нападки у свій бік.

Навчіться ігнорувати будь-які зауваження та глузування, перестаньте скаржитися на кривдників колегам чи друзям. Звичайно, дуже неприємно, коли тебе обзивають товстою, але може варто зайнятися собою і скинути парочку кілограмів? А якщо вам простіше виправдовуватися чи вимагати вибачень від кривдників, доведеться запастися терпінням і чекати, коли ваші кривдники перенесуть свої глузування на інший об'єкт. Враховуючи те, що цей час може ніколи не настати, постарайтеся переконати їх, що їхні слова не здатні викликати у вас гнів чи образу, і будь-який інтерес до продовження глузування зникне через якийсь період часу. Залишайтеся спокійним, і людина, яка не зможе вивести вас з себе, намагаючись це зробити, протягом декількох днів втратить до вашої персони будь-який інтерес.

Коментарі

як ви думайте можна

Відповісти

Ксенія Спіцина 2019.03.29 20:22

це мій собака я на них нацькую і вони більше до мене не полізуть

Відповісти

Ксенія Спіцина 2019.03.29 20:22

що спробуєш

Відповісти

Ксенія Спіцина 2019.03.29 20:22

а мене так і не допомогли

Відповісти

анонім 2019.03.29 20:27

Відповісти

анонім 2019.03.29 20:27

Відповісти

анонім 2019.03.29 20:27

Відповісти

Аріна 2019.03.29 20:28

Дякую спробую.

Відповісти

Руслан Митрофанов 2019.10.05 21:40

Всі люди повинні знати, що згрішили в Адамі. Сатана ділить людей від Адама та Єви до всіх нас. Всі їли плід добра і зла, тому що всі люди по всій планеті відчували себе одним Адамом і однією Євою, всі розіп'яли Ісуса Христа на хресті, оскільки Ісус помирав за гріхи всіх людей, головне - просити Бога прощення за всі свої гріхи, тоді дуже скоро прийде на землю Бог, відновить рай по всій Землі і більше ніколи не буде зла. Люди перероджуються до осуду і живуть Землі, чи потрапляють у рай на небеса. А сатана, який став правити всесвіту після гріхопадіння Адами та Єви, скоро закінчить правління назавжди. Правитиме Єгова Бог зі своїм безгрішним сином - Ісусом Христом.

Трапляється, що нас можуть образити і обхамити навіть у самому неналежному місці, наприклад, у магазині, де за ідеєю, «покупець завжди правий», або в поліклініці, у банку, на роботі, у навчальному закладі, та й просто у себе ж удома.

Проходилося спостерігати картину, як на молоду матусю, що везла коляску з малюком, налетів охоронець і почав кричати, що з колясками в магазин заїжджати заборонено, хоча це незаконно.

Деякі люди на роботі взагалі мають таку атмосферу, що незрозуміло, як вони там виживають. Начальник може запросто нагрубити чи обізвати підлеглого, а працівники не сміють йому заперечити, боячись вилетіти з посади.

Якщо тебе образили, сказали грубо або обізвали, не варто впадати у відчай, кидатися з кулаками на кривдника.

Що робити, якщо тебе обізвали, обхамили, нагрубіли:

• Можна просто промовчати, не реагувати, зарозуміло посміхаючись. На кривдників такий спосіб часто діє бентежно, адже їхні слова не мали потрібного ефекту.
• Дайте коротко: «Ви грубі і погано виховані». У деяких випадках ви введете в ступор кривдника, поставите його на місце, і поки він стоїть, витріщивши очі, ви з гордо піднятою головою можете покинути місце зіткнення.
• Прочитайте грубіянську нотацію на тему ввічливої ​​поведінки в суспільстві, або скажіть: «Заінько, дай Бог тебе здоров'я!» з милою посмішкою.
• По можливості будьте спокійні, коли почуєте на свою адресу неблагозвучні зауваження, не кричіть і не лізьте з кулаками, цим ви тільки показуєте, як сильно вас зачіпають слова грубіяна. Краще з посмішкою відповідайте щось таке: «Звідки стільки інтересу до моєї персони?» «Своєму особистому житті немає, вирішила в чужій взяти участь?»
• Скажіть так: «Якщо в тебе так сильно занижена самооцінка, що ти тільки й можеш принижувати інших, звеличуючи себе, то раджу тобі звернутися за допомогою та підтримкою до психолога, тому що у таких, як ти, немає справжніх друзів».
• Відповідь жінці-хамці: "Ти настільки розумна і люб'язна, наскільки і красива."
• Звичайно, можна відповісти тим же і нагрубити у відповідь, скатившись до рівня грубіяна-кривдника, але викрикнувши свою тираду у відповідь, можна трохи скинути напругу, що переповнює. Однак це найневдаліший з варіантів.

Ось ще деякі варіанти відповідей, які можна використовувати при сутичці з кривдником:

• Вибачте, не хотів вас засмучувати;
• Глибину вашої думки оцінив, дякую!
• Дякую за увагу до моєї особистості, що не полінувалися її покритикувати;
• Та ради бога, мені не шкода. Я люблю, коли мене ненавидять;
• Це все, що ви хотіли повідомити?
• Я була про вас кращої думки;
• Хамство вам зовсім не личить;
• Ви бажаєте ввічливої ​​відповіді чи правди?
• Навіщо ви намагаєтеся виглядати гірше, ніж ви є насправді?
  

Залежно від ситуації, можна застосовувати на практиці всі перераховані вище методи боротьби з хамами і грубіянами, в особливо неприємних ситуаціях спробуйте видати дотепний жарт або репліку.

Як не сумно, але буває і так, що нічого з перерахованого вище не допомагає, особливо це стосується підлітків. Ігнорування і мовчання кривдники можуть порахувати за боягузтво і слабкість, і ще з більшою жорстокістю продовжують жартувати і знущатися з людини. У такому разі залишається лише єдиний спосіб, через який можна заслужити повагу однолітків — дати здачу кривднику. Це покаже, що ви не боїтеся, і не збираєтеся далі терпіти образливі глузування, обзивання та грубість.