Mulut kering terus menerus. Mulut kering konstan - penyebab. Kekeringan di malam hari, di pagi hari, setelah makan. Terhirup untuk mulut kering

Mulut kering dianggap sebagai gejala sejumlah penyakit atau kondisi periodik tubuh, yang disertai dengan penurunan sebagian atau penghentian total produksi air liur. Terminologi medis menafsirkan status yang diberikan seperti xerostomia.

Mulut kering bisa objektif atau subjektif. Xerostomia objektif disebabkan oleh berbagai gangguan fungsional kelenjar ludah, dan mulut kering subjektif tidak dikonfirmasi oleh perubahan fungsi tubuh.

Mulut kering dirasakan, sebagai suatu peraturan, dalam bentuk keinginan untuk minum air. Jika seseorang khawatir tentang rasa haus biasa, maka masalahnya dihilangkan dengan pengisian dasar kekurangan cairan. Jika mulut kering hadir terus-menerus atau berulang secara teratur, maka ini menunjukkan adanya patologi tertentu.

Pada siang hari kelenjar ludah mengeluarkan sekitar dua liter air liur, yang terdiri dari air, garam mineral, lisozim, musin (lendir), serta enzim yang mencerna karbohidrat, urea dan asam urat.

Dengan jumlah air liur yang tidak mencukupi, yang menyebabkan mulut kering, sejumlah gejala khas terjadi:

• peningkatan viskositas air liur;
• kebutuhan konstan untuk minum dan berkumur;
• lidah terbakar, kekeringan, sedikit kesemutan di mulut;
• rasa sakit dan luka pada mulut, retakan pada bibir;
• Kesulitan dalam berbicara, serta dalam mengunyah dan menelan makanan;
• penurunan sensasi rasa;
• bau mulut;
• suara serak.

Mulut kering dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan konsekuensi berikut:

• fenomena dispepsia;
• stomatitis;
• pelanggaran mikroflora rongga mulut karena kekurangan lisozim (zat bakterisida alami);
• sering menggigit mukosa mulut saat makan;
• perkembangan karies yang progresif cepat;
• penyakit periodontal.

Penyebab mulut kering

Tergantung pada waktu terjadinya dan durasi xerostomia, adalah mungkin untuk menyarankan penyebab terjadinya.

Malam hari

Jika mulut kering mengganggu seseorang terutama di malam hari, maka ini mungkin merupakan bukti tidur dengan mulut terbuka, karena bernapas melalui mulut mengarah pada fakta bahwa mukosa mulut mengering, dan kelenjar ludah tidak dapat berfungsi secara efektif.

Pernapasan mulut saat tidur biasanya disebabkan oleh pelanggaran pernapasan hidung, yang, pada gilirannya, dapat disebabkan oleh pilek, rinitis alergi, septum menyimpang, pollinosis, sinusitis, polip hidung.

Munculnya mulut kering di malam hari juga bisa disebabkan oleh makan banyak makanan asin, pedas dan berlemak sebelum tidur, yang membuat tubuh terlalu jenuh dengan garam. Untuk menghilangkan garam ini, Anda membutuhkan banyak cairan. Akibatnya, ada rasa haus dan kering di mulut.

Penyebab mulut kering saat tidur juga bisa karena makan malam yang terlalu berat, teh kental dan permen sebelum tidur.

Mulut kering di malam hari juga bisa disebabkan oleh udara dalam ruangan yang terlalu kering. Namun masalah ini dapat dengan mudah dihilangkan jika Anda menjaga kelembaban normal di kamar tidur.

Di antara penyebab mulut kering di malam hari, penyakit endokrin atau penyakit ginjal dibedakan.

Di pagi hari

Munculnya mulut kering di pagi hari dapat disebabkan oleh beberapa alasan:

• efek samping dari minum obat tertentu yang awalnya melibatkan mulut kering di pagi hari, dan, sebagai akibatnya, haus. Di antara obat-obatan spektrum aksi ini, ada: obat penenang, semua jenis antibiotik, bronkodilator, obat penghilang rasa sakit dan antihistamin, obat antidiare dan antiemetik, dan banyak lainnya;
• keracunan tubuh dapat menyebabkan mulut kering di pagi hari jika disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan pada malam sebelumnya, atau zat beracun lainnya;
• haus dan kekeringan pagi hari di mulut, ditentukan oleh produksi air liur yang tidak mencukupi dan viskositasnya yang meningkat, seringkali disebabkan oleh adanya diabetes tipe 2. Gejala inilah yang menjadi gejala utama penyakit ini.

Mulut kering terus-menerus

Seiring bertambahnya usia, produksi air liur menurun dan persepsi rasa haus terganggu. Fenomena ini cukup sering menjadi penyebab mulut kering permanen pada lansia.

Mulut kering yang konstan adalah karakteristik dari hampir semua perokok, karena nikotin mengganggu sirkulasi darah normal di mukosa mulut, yang menyebabkan penurunan efisiensi kelenjar ludah. Resin yang terkandung dalam tembakau juga berdampak negatif pada air liur.

Mulut kering yang konstan tidak boleh diabaikan, karena jika ada gejala yang menyertainya, itu dapat mengindikasikan perkembangan penyakit serius di dalam tubuh. Di antara penyakit yang disertai dengan mulut kering yang konstan, berikut ini dibedakan:

• diabetes;
• infeksi HIV;
• anemia;
• Sindrom Sjogren;
• penyakit Alzheimer;
• Penyakit Parkinson;
• pukulan;
• artritis reumatoid;
• hipotensi.

Dalam kasus di mana mulut kering dikombinasikan dengan rasa haus, peningkatan atau penurunan berat badan yang tajam, sering buang air kecil, insomnia, maka kita berbicara tentang fitur utama diabetes mellitus. Jika gejala ini disertai dengan gatal pada kulit, kejang di sudut mulut, adanya lesi kulit pustular dan kelemahan umum, maka pasien harus segera diperiksa oleh ahli endokrin.

Cedera pada kelenjar ludah selama prosedur gigi, trauma kepala dan intervensi bedah lainnya dapat menyebabkan kerusakan integritas kelenjar ludah dan saraf, yang pada akhirnya akan menyebabkan mulut kering.

Disfungsi kelenjar ludah, menyebabkan kekeringan konstan di mulut, mengurangi fungsi pelindung selaput lendir dan, dengan demikian, membuka jalan ke berbagai infeksi. Dengan demikian, risiko mengembangkan penyakit gusi (gingivitis) meningkat, serta kemungkinan stomatitis jamur, kandidiasis, tonsilitis kronis, karies dan penyakit rongga mulut lainnya.

Mulut kering intermiten

Mulut kering dapat disebabkan oleh keracunan umum tubuh karena peningkatan suhu tubuh dengan latar belakang berbagai penyakit menular dan virus yang memiliki efek negatif pada kelenjar ludah, sistem suplai darah (gondong, dll.). Begitu suhu tubuh kembali normal dan pemulihan terjadi, gejala ini menghilang.

Terjadinya mulut kering, sebagai fenomena periodik, juga dapat dipicu oleh faktor-faktor berikut:

• kegembiraan dan stres;
• dehidrasi tubuh dengan latar belakang berbagai penyakit yang menyebabkan kehilangan darah, kedinginan, demam, peningkatan keringat, diare, muntah, yang mengakibatkan pengeringan selaput lendir dan kehilangan cairan;
• minum obat tertentu;
• radiasi dan kemoterapi yang digunakan dalam pengobatan kanker;
• timbulnya menopause pada wanita.

Selama masa kehamilan

Jika seorang wanita mengamati rejimen minum normal selama kehamilan, maka penampilan mulut kering selama periode ini tidak mungkin, karena produksi air liur pada wanita hamil meningkat.

Mulut kering selama kehamilan paling sering disebabkan oleh dehidrasi. Saat janin yang sedang tumbuh memberi tekanan yang semakin besar pada kandung kemih, menyebabkan wanita buang air kecil lebih banyak dari biasanya, tubuh kehilangan banyak cairan. Pada saat yang sama, kebutuhan untuk pengisiannya meningkat. Jika pengisian tidak terjadi, rongga mulut mengering. Karena itu, ibu hamil tidak boleh membatasi diri untuk minum.

Mulut sering kering tanggal awal kehamilan (pada trimester pertama) juga dapat disebabkan oleh dehidrasi akibat toksikosis, disertai muntah dan diare.

Untuk menghindari gangguan metabolisme air-garam, ibu hamil disarankan untuk membatasi asupan makanan asin, manis, dan pedas secara ketat.

Peningkatan keringat dengan latar belakang udara panas musim panas alami juga dapat menyebabkan mulut kering selama kehamilan.

Jika mulut kering selama kehamilan disertai dengan rasa asam dan logam, maka ini mungkin merupakan tanda pertama diabetes gestasional. Dalam hal ini, seorang wanita hamil perlu memeriksa glukosa darah, serta lulus tes toleransi glukosa.

Di antara penyebab mulut kering selama kehamilan, ada juga kelebihan magnesium dan kekurangan kalium.

Kekeringan dan kepahitan di mulut

Dalam beberapa kasus, xerostomia disertai dengan rasa pahit di mulut. Kombinasi ini dapat mengindikasikan penyakit saluran pencernaan atau kandung empedu.

Kombinasi mulut kering dengan rasa pahit dapat mengindikasikan adanya penyakit berikut:

• diskinesia bilier tipe hipertonik dan hipotonik;
• pankreatitis;
• hepatitis;
• duodenitis;
• gastritis lambung;
• amenore;
• obstruksi atau kejang saluran empedu;
• penyakit tiroid;
• kelainan saraf;
• helicobacter pylori.

Penyakit kelenjar tiroid mempengaruhi fungsi motorik saluran empedu dan menyebabkan kejang saluran empedu, yang disertai dengan kekeringan dan kepahitan di mulut, serta lidah terbakar, yang dalam situasi ini mungkin berwarna kuning atau putih. lapisan.

Dengan pankreatitis

Mulut kering dengan pankreatitis dan gastritis mungkin karena sering diare, yang terjadi karena gangguan pencernaan karena kekurangan enzim makanan. Ini sering menyebabkan dehidrasi, yang pada gilirannya menyebabkan kekeringan dan kepahitan di mulut. Pankreas yang meradang, yang menjadi ciri pankreatitis kronis, tidak dapat memproduksi cukup insulin ke dalam aliran darah, menyebabkan kadar glukosa darah meningkat lebih tinggi. tarif yang diijinkan. Hal ini menyebabkan rasa haus dan mulut kering.

Dengan gastritis

Mulut kering dengan gastritis dapat dipicu dengan mengonsumsi obat diambil tanpa pengawasan medis. Keracunan yang dihasilkan menyebabkan iritasi pada mukosa lambung, yang menyebabkan kekeringan di mulut dan pembentukan lapisan putih di lidah.

Dengan menopause

Periode klimakterik ditandai dengan penurunan produksi hormon seks dan kepunahan fungsi gonad, akibatnya semua selaput lendir mengering. Mulut kering dengan menopause bukanlah gejala tunggal. Ini bergabung dengan kekeringan di tenggorokan, mata, dan vagina.

Gejala serupa menyertai penyakit autoimun yang sangat langka - sindrom Sjögren, tanda yang merupakan kekeringan umum dari semua selaput lendir tubuh. Paling sering, penyakit ini terjadi pada wanita pascamenopause dan disertai dengan gejala yang menjadi ciri gangguan autoimun: mulut dan tenggorokan kering, kejang di sudut mulut, rasa sakit dan terbakar di mata, perasaan berpasir di mata.

Bagaimana menyingkirkan obat tradisional mulut kering

Obat modern tidak memiliki metode persenjataan yang memungkinkan untuk mengembalikan sekresi air liur normal jika terjadi kerusakan serius pada kelenjar ludah. Dalam hal ini, pengobatan mulut kering bersifat simtomatik.

Anda dapat meningkatkan produksi air liur dengan bantuan obat-obatan berikut: Galantamine, Prozerin, Pilocarpine, Potassium iodide, Thermopsis, coltsfoot, dll.

Anda dapat mengatasi mulut kering ringan dengan berkumur berulang kali dengan asam jus lemon air, mengoleskan lipstik higienis atau Vaseline di sudut mulut dan bibir, mengunyah permen karet, mengisap permen lolipop bebas gula.

Juga, irigasi, pembilasan dan lotion dengan larutan lisozim, gliserin, putih telur, minyak hewani dan nabati digunakan untuk melembabkan rongga mulut.

Cara efektif untuk mengatasi mulut kering adalah dengan meningkatkan jumlah cairan yang Anda minum (segelas air bersih setengah jam sebelum makan) dan memastikan kelembapan normal di dalam ruangan.

Jika mulut kering disebabkan oleh berbagai penyakit, maka pengobatan harus ditujukan untuk menghilangkan penyakit yang mendasarinya. Banding ke spesialis medis, dalam hal ini, akan lebih dari tepat.

Untuk menghilangkan mulut kering akan membantu mematuhi nutrisi yang tepat dan gaya hidup sehat hidup (penolakan kebiasaan buruk).

Paprika pedas yang digunakan dalam memasak akan membantu mengaktifkan produksi air liur. Ini mengandung capsaicin, yang mempromosikan kerja aktif kelenjar ludah.

Dalam beberapa kasus, persiapan farmakologis digunakan yang menggantikan air liur dan air mata.

Dalam kedokteran, ada konsep xerostomia, yang berarti kekeringan di rongga mulut. Ini mengacu pada gejala banyak penyakit, atau sementara ada di dalam tubuh. Produksi air liur berkurang atau berhenti sama sekali.Ada banyak penyebab munculnya air liur, khususnya adanya infeksi dalam tubuh, penyakit jantung, sistem saraf, dan banyak lagi.

Interpretasi yang benar dan analisis yang detail dalam mendiagnosis gejala mulut kering akan menentukan diagnosis yang tepat.

Pengeringan mulut bisa bersifat sementara selama eksaserbasi penyakit kronis, atau setelah minum obat. Jika pengeringan mukosa terjadi karena penyakit serius, maka ada rasa gatal di mulut, rasa terbakar di lidah, bentuk retakan, dan kekeringan yang nyata di tenggorokan. Dalam situasi ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, karena di masa depan perkembangan atrofi mukosa sebagian atau seluruhnya mungkin terjadi.

Mulut kering bisa menjadi penyebab penyakit serius, konsultasikan dengan dokter tepat waktu

Mengapa mengering di mulut, penyebab patologi, pertama-tama, akan membantu menentukan terapis. Dia akan merujuk di masa depan untuk spesialis sempit seperti dokter gigi, endokrinologi, gastroenterologi dan lain-lain. Tapi pertama-tama, keadaan kekeringan ditentukan pada janji terapis dengan gejala yang menyertainya, seperti kekeringan di tenggorokan dan nasofaring, rasa terbakar di mulut, sering buang air kecil, dan banyak lagi.

Proses tersebut terjadi karena berkembangnya kegagalan dan gangguan dalam tubuh, seperti:

• tekanan darah tinggi;
• perubahan trofik pada mukosa;
• pertukaran air;
• pengeringan mekanis karena mulut yang terus terbuka dan masuknya udara;
• efek agen toksik, indikator lain yang diungkapkan dokter saat memeriksa pasien.

Kemungkinan penyakit dengan mulut kering sering diberi peringkat:

• kontak yang terlalu lama dengan suhu tinggi;
• mengonsumsi berbagai obat obat dalam waktu lama, atau tidak cocok untuk tubuh (harus berkonsultasi dengan dokter);
• tubuh dehidrasi karena keracunan;
• masalah gigi;
• penyakit menular, virus, purulen akut;
• penyakit pada sistem saraf, kardiovaskular, otak dengan pelanggaran sekresi air liur yang normal;
• penyakit pada sistem pencernaan (maag, gastritis, dan lainnya);
• merokok berlebihan;
• patologi di perut seperti radang usus buntu, bisul dan lain-lain.

Ke alasan umum mulut kering mengacu pada diabetes mellitus, yang terjadi pada orang di usia muda dan paruh baya tanpa prasyarat lain untuk terjadinya. Dalam kasus ketika penyakit tidak ada, perlu untuk mendiagnosis manifestasi penyakit lain.

Mengapa mulut kering di malam hari - penyebab dan manifestasi kekeringan di pagi hari

Bernapas melalui mulut saat tidur adalah salah satu penyebab mulut kering

Bangun di pagi hari, setiap orang dapat menemukan keadaan rongga mulut yang kering. Alasannya sering merupakan manifestasi dari pengaruh eksternal pada tubuh. Seringkali, kekeringan setelah tidur bisa hilang dan menjadi hasil dari kekeringan karena tindakan mekanis, menghirup udara dengan mulut terbuka saat tidur. Terutama sering mulut kering pagi hari dikaitkan dengan konsumsi minuman beralkohol malam sebelum atau di malam hari.

Namun bila kekeringan hanya muncul pada malam hari, maka fenomena ini memerlukan pertimbangan yang matang terhadap persoalan tersebut.

Penyebab kekeringan dapat menunjukkan adanya penyakit yang lebih serius yang berhubungan dengan pernapasan, saraf, sistem kardiovaskular, infeksi, anemia darah, dan lain-lain. Itu tidak dikecualikan, tentu saja, mengeringkan mukosa di udara, makanan yang dimakan di malam hari dalam jumlah berlebihan. Mengapa mengering di mulut pada malam hari, penyebab penyakit, hanya dapat ditentukan oleh spesialis. Kekeringan malam hari yang sering menunjukkan penyakit kronis organ dalam orang. Sekresi air liur saat tidur malam berkurang, dan jika ada pelanggaran persarafan kelenjar ludah, maka pelanggarannya lebih terasa.

Xerotomia, khususnya, ditandai dengan tanda-tanda seperti:

• kekeringan yang tidak menyenangkan di tenggorokan;
• ketidaknyamanan selama percakapan, munculnya suara yang tidak menyenangkan ketika lidah menyentuh langit-langit mulut, kata-kata diucapkan dengan buruk dan tidak nyaman;
• adanya retakan di bibir, di mulut;
• gatal di lidah;
• suara kasar dan serak;
• rasanya tumpul saat makan;
• kehadiran terus-menerus haus dan keinginan untuk minum;
• penampilan bau tak sedap dan rasa logam.

Gejala lain dari manifestasi mulut kering

Gangguan sistem bilier dapat menyebabkan mulut kering

Saat diperiksa di janji dokter, alasan mengapa lidah mengering di mulut ditentukan, dengan tanda-tanda kondisi umum tubuh yang menyertainya. Ini membantu untuk menentukan terjadinya penyakit tertentu.

Yang utama meliputi:

• adanya kelemahan;
• mual;
• dalam bahasa plakat;
• rasa pahit;
• pusing;
• sering buang air kecil.

Selain kekeringan, kelemahan muncul di tubuh, dan kemudian kita dapat berbicara tentang asal yang serius. Dalam hal ini, pasien dikirim untuk pemeriksaan komprehensif.

Perkembangan fenomena yang konstan akan memungkinkan untuk mengidentifikasi penyakit berbahaya pada tahap awal perkembangannya dan akan membantu dalam perawatan bedah. Dengan demikian, penyakit yang bersifat virus, menular, leukemia dan banyak lagi dimanifestasikan. Pasien onkologi setelah menjalani kemoterapi merasakan kelemahan dengan kekeringan simultan.

Munculnya kepahitan dan kekeringan di rongga mulut menunjukkan sistem sekresi empedu yang terganggu dan pelanggaran sekresi lambung. Dalam situasi ini, empedu atau makanan asam mungkin tertinggal. Kepahitan yang muncul disimpan di selaput lendir, karena produk pembusukan diserap ke dalam aliran darah, yang mencerminkan kualitas dan kuantitas air liur yang dikeluarkan. Penyebabnya adalah penyakit seperti penyakit pankreas kronis, hepatitis dan kolesistitis dalam berbagai bentuk, tukak lambung yang mempengaruhi pelanggaran aliran empedu.

Jika lidah diwarnai warna putih dengan plak, ini mungkin merupakan indikator gangguan fungsi sistem pencernaan. Nyeri di perut, dikombinasikan dengan plak dan kekeringan di rongga mulut, dapat menunjukkan manifestasi radang usus buntu dengan komplikasi, kolesistitis batu, tukak lambung berbagai bentuk, dan obstruksi usus. Perawatan dalam kasus seperti itu harus dilakukan segera, karena tidak mungkin untuk memperbaiki kondisi tanpa intervensi spesialis.

Ketika pusing dengan kekeringan terjadi, maka, kemungkinan besar, masalah muncul dengan gangguan suplai darah ke otak, dan menunjukkan adanya penyakit pada organ ini. Juga, air liur normal terganggu, jumlah darah yang bersirkulasi berkurang dan, karenanya, suplai darah ke otak. Gangguan ini merupakan karakteristik dari lesi otak primer. Tetapi juga adanya kombinasi mulut kering dan pusing tidak mengecualikan manifestasi menopause pada wanita, dan disertai dengan sakit kepala, bengkak.

infeksi usus dan keracunan makanan dapat menyebabkan mulut kering

Mual dan mulut kering mungkin jarang terjadi. Pertama-tama, ini menunjuk ke infeksi usus dan keracunan makanan. Munculnya tanda-tanda ini bisa jauh sebelum muntah, diare. Juga, mual dan kekeringan muncul karena makan berlebihan, diet yang tidak tepat. Dengan mual dan kekeringan, dokter juga harus memperhatikan tanda-tanda lain, seperti gangguan tinja, sakit perut, dan banyak lagi. Kekeringan dan mual terutama menunjukkan masalah dengan sistem pencernaan.

Adanya diabetes melitus dan penyakit ginjal ditandai dengan sering buang air kecil disertai rasa kering. Proses inflamasi berhubungan dengan keseimbangan air tubuh.. Sering buang air kecil ditandai dengan peningkatan jumlah gula dalam darah, diikuti dengan peningkatan tekanan darah.

Akibatnya, peningkatan cairan darah menciptakan rasa haus, mengeringkan selaput lendir. Ginjal mulai bekerja keras dengan seringnya membuang kelebihan cairan dari tubuh.

Wanita hamil menderita keluhan sementara tentang ketidakstabilan organ dalam. Pada beberapa wanita hamil, kekeringan mungkin muncul secara berkala dan tidak menimbulkan bahaya tertentu, tidak berlangsung lama dan progresif.

Dalam kasus yang sifatnya berkepanjangan, kekeringan dapat mengindikasikan asupan cairan yang tidak mencukupi, nutrisi yang buruk, atau adanya patologi kronis pada tubuh wanita hamil. Ketika toksikosis lanjut terjadi dengan pengeringan di rongga mulut, perlu mencari bantuan dari dokter. Ini dapat mengancam kehidupan tidak hanya anak, tetapi juga ibu hamil.

Mulut kering sering terjadi selama kehamilan, tetapi tidak terlalu berbahaya.

Kelembaban yang tidak mencukupi di rongga mulut sebelum tidur dapat disebabkan oleh asupan makanan asam, asin, pahit, atau manis, serta bumbu, acar. Untuk melakukan ini, minum lebih banyak cairan dan lebih disukai air putih murni. Selain itu, mulut kering dapat disebabkan oleh masalah yang berhubungan dengan penyakit gigi seperti periodontitis, stomatitis, karies, dan sejumlah lainnya.

Sebagai kesimpulan, kami mencatat bahwa mulut kering memanifestasikan dirinya karena berbagai alasan. Anda tidak boleh mengobati sendiri dalam kasus seperti itu dan menetapkan diagnosis penyakit Anda sendiri.

Dengan sifat sementara, Anda harus minum banyak cairan, lebih sering berkumur, menyikat gigi secara teratur. Dianjurkan untuk mengurangi jumlah alkohol yang dikonsumsi, merokok, makanan asin, pedas jika terjadi kondisi mulut kering yang berkepanjangan. Sebelum makan, minum air mineral, lumasi bibir dengan produk kebersihan, balsem. Jika mereka hadir untuk waktu yang lama, perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Kekeringan selaput lendir tubuh adalah fenomena tidak menyenangkan yang paling sering terjadi tanpa pengawasan, tetapi sia-sia. Gejala ini adalah sinyal dari tubuh Anda bahwa ada masalah tertentu yang perlu ditangani. Namun, dalam keadilan, perlu dikatakan bahwa kekeringan juga dapat terjadi karena kondisi iklim yang merugikan dan tindakan salah orang itu sendiri.

Tetapi apa pun itu, fenomena ini dapat secara signifikan memperumit kehidupan seseorang, menyebabkan ketidaknyamanan yang konstan. Selanjutnya, mari kita bicara tentang kekeringan pada selaput lendir tubuh, penyebab terjadinya dan metode pengobatannya.

Mungkin hampir setiap dari kita pernah bertemu dengan fenomena ini -. Selain itu, ini juga merupakan keluhan paling umum yang harus didengar dokter.

Penyimpangan dapat disebabkan oleh berbagai alasan

Paling sering, kondisi ini terjadi dengan pilek, SARS, infeksi saluran pernapasan akut, dll.

Ingatlah bagaimana kekeringan yang mengerikan ini menambah sakit tenggorokan dan hidung tersumbat, seolah-olah seluruh gurun telah terbentuk di dalamnya.

Namun, ini bukan satu-satunya alasan berkembangnya fenomena semacam itu. Karena segala sesuatu di tubuh kita saling berhubungan, alasannya mungkin sangat tidak terduga, seperti yang terlihat bagi kita, tetapi cukup logis menurut pendapat tubuh kita.

Mulut kering

Nama medis untuk gangguan ini adalah xerostomia., yang didefinisikan sebagai kekeringan pada mukosa mulut sebagai akibat dari penurunan atau penghentian fungsi kelenjar yang menghasilkan air liur.

Referensi. Jika gejalanya kronis, maka pasien sulit untuk berbicara, makan, mengecap, yang mengubah aktivitas sehari-hari menjadi kerja berat.

Mukosa mulut kering ditandai dengan ciri-ciri khas berikut:

• perasaan haus yang kuat;
• perasaan "lengket" di mulut;
• perasaan mengering tidak hanya di mulut, tetapi juga di tenggorokan;
• gatal dan terbakar, terutama di lidah;
• retakan di bibir dan di sudut mulut;
• kemerahan dan kekeringan pada lidah, munculnya kekasaran;
• suara serak;
• mulut berbau.

Kekeringan yang konstan pada mukosa mulut menyebabkan beberapa ketidaknyamanan dan menyebabkan perkembangan beberapa proses patologis.

Mukosa mulut terutama mencerminkan perkembangan berbagai patologi dan malfungsi dalam fungsi banyak sistem.

Selain faktor-faktor di atas, mungkin juga untuk membedakan kondisi seperti itu yang menyebabkan perkembangan kondisi seperti itu:

1. Kekurangan vitamin A.
2. Cedera pada kelenjar ludah.
3. Kerusakan berbagai jenis saraf (wajah dan glossopharyngeal).
4. Stres psiko-emosional yang kuat (kegembiraan, stres).

Referensi. Perasaan kekeringan yang konstan di mulut dapat menyebabkan perkembangan berbagai patologi gusi (periodontitis, penyakit periodontal, radang gusi).

Kekeringan di hidung

Kekeringan di hidung membawa banyak ketidaknyamanan bagi kehidupan seseorang.

Kekeringan dinding lendir hidung membuat sulit bernapas, dan mencegahnya memenuhi tujuan utamanya: menyaring, menghangatkan, dan melembabkan udara yang dihirup sebelum masuk ke paru-paru.

Oleh karena itu, fenomena ini menyebabkan kemungkinan hampir 100% untuk "menangkap" infeksi apa pun oleh tetesan udara, karena epitel mukosa dalam situasi seperti itu tidak dapat menahan patogen.

Kekeringan di hidung ditandai dengan gejala berikut:

• sulit bernafas;
• kulit pecah-pecah di lubang hidung;
• sensasi terbakar dan pembentukan kerak kering di hidung;
• bersin
• penurunan indera penciuman;
• sakit kepala;
• mimisan.

Adapun faktor perkembangan kekeringan di rongga hidung, mereka bisa sangat beragam. Yang paling umum adalah sebagai berikut:

1. Iklim- salju musim dingin dan musim panas yang terlalu panas dengan kelembapan rendah adalah ujian nyata bagi sistem pernapasan.
2. Iklim dalam ruangan yang tidak sesuai – masalah ini dapat memancing udara kering di dalam rumah, apalagi jika ada AC di dalamnya.
3. Kondisi kerja yang berbahaya – zat kimia, bahan bangunan atau keberadaan debu yang konstan memiliki efek negatif pada mukosa hidung dan organ pernapasan. Karena itu, respirator dalam situasi ini adalah prasyarat.
4. Penggunaan obat dalam waktu lama- penggunaan tetes vasokonstriktor hidung yang berlebihan, terutama bila dosisnya terlampaui, menyebabkan pembentukan kekeringan di hidung. Selain obat lokal, fenomena ini juga bisa disebabkan oleh obat sistemik: hormonal dan antihistamin.
5. Kondisi patologis- rinitis atrofi dan hipertrofi, rinokleroma, keratokonjungtivitis, penyakit Sjögren dan diabetes mellitus.
6. Situasi stres dan fungsi perlindungan tubuh yang lemah- Dengan latar belakang kelebihan emosi yang sering atau konstan, kondisi ini dapat berkembang.
7. Kerusakan pada dinding saluran hidung- dampak mekanis, luka bakar, efek termal.

Selain itu, penyimpangan dapat diprovokasi reaksi alergi untuk berbagai iritasi (serbuk sari, debu, bulu hewan) dan h gairah berlebihan untuk kebersihan rongga hidung(tiupan dan pembilasan tanpa henti tanpa alasan yang jelas).

Referensi. Pengeringan dapat terjadi pada orang tua (penipisan selaput lendir) dan pada ibu hamil (perubahan hormonal).

Pengobatan selaput lendir kering

Pertama-tama, dalam situasi seperti itu, pengobatan harus dimulai dengan netralisasi penyebab utama penyimpangan ini.

Referensi. Dalam kasus patologi saluran pernapasan, saluran pencernaan, diabetes mellitus, perlu mencari bantuan medis yang tepat.

Karena fenomena ini dapat menjadi gejala dari banyak patologi sistemik, dan mungkin merupakan hasil dari faktor eksternal, seseorang tidak dapat menentukannya sendiri.

Jadi, jika memungkinkan, sesegera mungkin, lebih baik menghubungi dokter, di mana konsultasi lengkap dan skema tindakan akan diterima dalam setiap kasus tertentu.

Penyebab sebenarnya dari fenomena tersebut hanya dapat ditentukan oleh dokter

Perawatan mulut kering

Pengobatan mulut kering yang timbul selalu dilakukan dengan cara yang kompleks, di bawah bimbingan dokter dan mencakup hal-hal berikut yang wajib bagi pasien:

Pengobatan fenomena dimulai dengan pencarian penyakit dan penerapan daftar aturan

• terapi penyakit yang mendasarinya (jika ada);
• penolakan total terhadap kebiasaan buruk (merokok, alkohol);
• jika alasannya adalah minum obat tertentu, maka dokter dapat mengurangi dosisnya atau memilih obat lain;
• mengurangi asupan makanan yang sangat asin;
• konsumsi cairan yang cukup;
• hindari obat kumur berbasis alkohol;
• mengurangi iritasi pada selaput lendir akan membantu aplikasi persik, aprikot, minyak bunga matahari dan madu;
• gunakan obat-obatan yang menggantikan air liur (atas kebijaksanaan spesialis).

Selain itu, perlu untuk menjaga kondisi iklim tertentu di rumah: kondisi suhu dan kelembaban. Untuk melakukan ini, Anda harus sering melakukan pembersihan basah dan ventilasi tempat tinggal. Juga, perangkat khusus akan membantu melembabkan ruangan.

Referensi. Bumbu makanan dengan cabai juga membantu mengaktifkan air liur, tetapi yang utama di sini adalah jangan berlebihan agar tidak ada masalah dengan sistem pencernaan.

Perawatan untuk hidung kering

Pilihan tindakan terapeutik sebagian besar tergantung pada faktor-faktor dalam perkembangan kekeringan. Pilih kompleks dari obat yang efektif hanya dokter yang bisa.

Namun, dasar pengobatan masalah ini akan selalu terdiri dari pengobatan simtomatik lokal untuk melembabkan mukosa, mengurangi pembengkakan dan memulihkan pernapasan.

Untuk menghilangkan kondisi ini, tindakan berikut harus diambil:

1. Hilangkan faktor pemicu- meningkatkan kelembapan di dalam rumah (menggunakan pelembab udara atau handuk basah dan wadah air);
2. Kepatuhan dengan aturan minum– konsumsi lebih banyak air, decoctions, mawar liar, teh.
3. Penggunaan obat-obatan yang mencegah kekeringan- Tetes dan semprotan dari air laut (Aquamaris, Humer, Salin), serta salep (Pinosol, Traumeel S) bekerja dengan baik dengan ini.
4. Terhirup- Anda dapat melembutkan pengeringan jika Anda melakukan inhalasi menggunakan minyak esensial (sage, mint, eucalyptus) atau ramuan herbal (calendula, chamomile).
5. Penggunaan solusi- Anda dapat menggali minyak buckthorn laut, minyak zaitun, dan juga melumasi saluran hidung dengan kapas atau kain kasa (sudah direndam sebelumnya).

Obat yang menghilangkan kekeringan pada mukosa hidung

Langkah-langkah di atas akan membantu meringankan kondisi orang tersebut sementara faktor utama sedang dibangun dan dirawat (jika kekeringan merupakan gejala penyakit).

Masalah ini bisa muncul dan hilang dengan sendirinya. Namun, jika kekeringan menyiksa Anda terus-menerus atau terjadi dengan frekuensi sistemik, maka Anda harus tetap memperhatikannya.

Kunjungan ke dokter membutuhkan banyak waktu, dan pengobatan masalahnya sendiri mungkin tidak memakan waktu, tetapi Anda akan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, secara signifikan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Mulut kering yang terus-menerus (xerostomia) bukan hanya gejala yang tidak menyenangkan, tetapi juga merupakan tanda dari banyak penyakit serius. Jika terus-menerus mengering di mulut, Anda perlu melakukan pemeriksaan dan mencari tahu penyebab fenomena ini. Hanya setelah menegakkan diagnosis yang benar, Anda dapat meresepkan perawatan lengkap.

Mengapa mengering di mulut: alasan

Normalnya, orang dewasa menghasilkan hingga 2 liter air liur per hari. Pada siang hari dilepaskan lebih banyak (hingga 0,5 ml / menit), pada malam hari - kurang (kurang dari 0,05 ml / menit).

Pelanggaran air liur mungkin karena:

• dengan gangguan fungsi pusat air liur di otak dengan latar belakang cedera kranioserebral dan konsekuensinya, penyakit dan keracunan otak;
• dengan patologi endokrin: diabetes mellitus, hipotiroidisme (penurunan fungsi tiroid);
• dengan penyakit pada sistem pencernaan;
• dengan penyakit autoimun (alergi terhadap sel sendiri) - tiroiditis, skleroderma, penyakit Sjögren (proses autoimun pada kelenjar ludah), dll .;
• dengan proses inflamasi di kelenjar ludah;
• dengan kondisi setelah radiasi dan kemoterapi yang diresepkan untuk pengobatan neoplasma ganas di kepala dan leher;
• dengan anomali dalam struktur kelenjar ludah.

Dengan sekresi air liur yang normal, perasaan kering di malam hari dan di pagi hari mungkin disebabkan oleh:

• bernapas melalui mulut di malam hari - sering terjadi pada orang tua, saat menggunakan obat tidur, septum hidung menyimpang, adenoiditis, sinusitis, dll.;
• peningkatan kekeringan udara di dalam ruangan;
• sering merokok, minum minuman keras.

Mulut kering di pagi dan sore hari dapat diamati dengan sering membilas rongga mulut dengan larutan antiseptik. Sebagai fenomena sementara, itu muncul dalam keadaan parah aktivitas fisik, stres dan dehidrasi.

Disarankan untuk melakukan tindakan tertentu untuk menormalkan kelembaban di dalam ruangan jika udara terlalu kering. Sekarang dijual ada kisaran pelembab udara yang cukup besar dan tidak akan sulit untuk memilih yang paling efektif.

Video menunjukkan tiga tes untuk mulut kering: tes untuk diabetes mellitus, hormon tiroid dan proses autoimun (penyakit Sjögren):

Bagaimana xerostomia memanifestasikan dirinya

Tergantung pada tingkat keparahan gejala xerostomia, tahapan berikut dibedakan:

1. tahap awal. Belum ada mulut kering yang signifikan, tetapi mungkin muncul dengan percakapan panjang, tidur dengan mulut terbuka, atau paparan faktor tambahan lainnya. Saat berbicara, busa mungkin muncul di mulut, kekentalan air liur meningkat.
2. Tahap tanda yang diucapkan. Kekeringan adalah masalah konstan. Ada sensasi terbakar pada lidah, asupan makanan sulit (pasien dipaksa untuk minum air dengan makanan) dan bicara (suara serak berkala diamati), sensasi rasa berkurang. Selaput lendir kering, sedikit mengkilat.
3. tahap akhir. Fungsi kelenjar praktis berhenti. Kekeringan yang parah mengganggu mengunyah dan menelan makanan, menyebabkan rasa sakit saat menelan. Selaput lendir menjadi meradang (stomatitis, glositis). Ditandai dengan luka di mulut, pilek atrofi, penyebaran aktif karies gigi dan peradangan jaringan periodontal (periodontitis).

Untuk meringankan kondisinya, pasien perlu terus-menerus minum sedikit atau setidaknya membasahi rongga mulut.

Diagnostik

Diagnosis xerostomia dibuat berdasarkan keluhan khas pasien, pemeriksaan objektifnya, dan metode pemeriksaan tambahan. Untuk menentukan fungsi kelenjar ludah yang benar, penelitian berikut dilakukan:

• sialometry - pengukuran volume air liur yang dikeluarkan menggunakan stimulan rasa (jus lemon, dll.); memungkinkan Anda mengidentifikasi pelanggaran fungsi kelenjar;
• sialografi - pemeriksaan sinar-X kelenjar ludah dan salurannya dengan pengenalan zat kontras; penelitian ini memungkinkan untuk mengidentifikasi batu di saluran air liur;
• pemeriksaan histologis jaringan kelenjar ludah yang diambil dengan biopsi tusukan; memungkinkan untuk mengecualikan proses onkologis di kelenjar.

Jika tidak ada pelanggaran kelenjar ludah yang diidentifikasi, pemeriksaan lengkap pasien dilakukan dengan melibatkan spesialis dari berbagai profil (ahli gastroenterologi, ahli endokrin, dokter gigi, dll.) dan penunjukan studi yang sesuai.

Terapi kompleks:

1. Stimulasi aktivitas kelenjar ludah. Tetapkan larutan kalium iodida, Pilocarpine, Galantamine, larutan minyak Retinol.
2. Hidrasi mulut:

• gel yang berfungsi sebagai pengganti air liur: Bioton, Salagen, Oralbalance Bioral, dll.; gel dioleskan dengan jari dan digosok ringan pada permukaan bagian dalam pipi, langit-langit mulut dan gusi;
• garis Biotene (AS) termasuk pasta gigi, sikat, bilas, gel pelembab, permen karet; semua komponen ditujukan untuk penderita xerostomia; memiliki efek antiseptik, anti-inflamasi dan pelembab;
• semprotkan Hyposalix (Biocodex, Prancis), yang memiliki sifat yang sama, tetapi lebih nyaman digunakan;
• Anda juga bisa berkumur dengan air dengan jus lemon, rebusan bunga chamomile, dan juga sering minum air dalam tegukan kecil;

1. Ketika erosi dan luka muncul di mulut, mereka dapat dilumasi dengan buckthorn laut atau minyak zaitun; beberapa kali sehari, Anda dapat mengambil seteguk minyak sayur dan menahannya selama 3 hingga 5 menit, lalu meludahkannya.
2. Metode pengobatan fisioterapis: elektroforesis dengan kalium iodida, galvanoterapi, dll.
3. Berbagai jenis pijatan (vakum, getaran, dll).
4. Kursus refleksiologi (akupunktur, moksibusi, akupresur).
5. Terapi penyakit, yang gejalanya adalah xerostomia, dilakukan setelah pemeriksaan lengkap pasien.

Konsekuensi dari xerostomia nokturnal

Hasil dari xerostomia yang berkepanjangan dapat berupa:

• penyebaran cepat kerusakan karies gigi;
• pelanggaran jaringan periodontal (periodontitis, penyakit periodontal);
• stomatitis ulseratif berulang yang berasal dari bakteri dan jamur;
• pelanggaran pencernaan makanan, penyebaran proses inflamasi ke organ pencernaan lainnya;
• keracunan yang terkait dengan peradangan konstan;
• gangguan bicara.

Tindakan pencegahan

Pencegahan meliputi:

• tidur di kamar yang berventilasi baik dengan udara yang dilembabkan;
• mengobati penyakit saluran pernapasan bagian atas tepat waktu;
• mengunjungi dokter gigi secara teratur, merawat gigi, memantau kondisi gigi palsu;
• berhenti merokok, batasi konsumsi alkohol;
• jika Anda khawatir tentang mendengkur di malam hari, Anda harus mencoba menghilangkannya;
• jangan menyalahgunakan obat tidur dan obat penenang yang dapat menyebabkan tidur terlalu nyenyak dan relaksasi otot-otot wajah, yang menyebabkan pernapasan malam melalui mulut.

Jika mulut Anda mengering saat tidur, di pagi atau sore hari, penting untuk merawat rongga mulut Anda dengan benar dan ikuti rekomendasi berikut:

• sikat gigi Anda secara teratur, bilas mulut Anda dengan air setelah makan;
• membatasi asupan makanan asin dan manis, minuman manis berkarbonasi dan berkafein;
• jika sedikit kering di mulut, oleskan gel dan semprotan pelembab; jika ini tidak membantu, hubungi spesialis untuk pemeriksaan.

Mulut kering di malam hari atau siang hari mungkin bersifat sementara, terkait dengan high aktivitas fisik atau stres. Ini adalah fenomena fisiologis yang tidak memerlukan perawatan. Namun, jika mulut kering mulai muncul terus-menerus, maka ini mungkin mengindikasikan penyakit serius yang perlu diidentifikasi dan diobati sesegera mungkin.

12 4.25 (dari 5)

Postingan serupa

Alina | 27.02.2019 04:18

Saya tidak berpikir mulut kering malam hari begitu berbahaya. Mengaitkannya dengan udara kering dan makanan pedas untuk makan malam.
Dari pengalaman saya sendiri, penurunan tajam jumlah air liur terjadi ketika saya lupa atau terlalu malas untuk minum segelas air putih setengah jam sebelum makan. Dari segi gejala, mirip dengan tahap kedua, ketika Anda harus minum makanan agar bisa memakannya.

Marina | 15.03.2019 01:40

Sejak kecil, septum hidung saya terpelintir, pada malam hari saya harus bernapas melalui mulut, jika saya tidak meneteskan obat tetes hidung. Tetapi Anda tidak dapat sering meneteskan tetes, hanya dalam kursus, dalam interval antara kursus saya bernapas melalui mulut saya di malam hari, sementara itu sangat mengering di mulut saya, sampai ke tenggorokan saya. Saya harus berkumur dengan air di pagi hari dan minum banyak teh hangat. Dan ternyata karies gigi dapat disebabkan oleh xerostomia nokturnal, dan saya terus-menerus merawat gigi saya, dan saya mengalami karies. Mungkin perlu untuk menyetujui operasi untuk memperbaiki septum hidung, agar tidak menyebabkan beberapa penyakit lain.

inna | 15.03.2019 19:58

Setelah melahirkan, mulut saya kering terus-menerus, terutama di pagi hari ketika saya bangun, mereka pikir itu karena udara kering, mereka membeli pelembab, tetapi kekeringan itu tidak hilang. Artikel tersebut menjelaskan beberapa varian penyakit dan metode penanganannya. Apa yang saya miliki sulit untuk ditentukan, hanya dokter yang dapat membuat diagnosis. Sekarang saya tahu bahwa ini adalah sinyal alarm dan alasan untuk pergi ke rumah sakit.

arina | 20.03.2019 06:47

Saya tertarik dengan artikel tersebut, karena terkadang saya mengalami kekeringan saat tidur. Menurut tanda-tanda yang ditunjukkan untuk xerostomia, tidak ada. Tetapi untuk alasan yang menyebabkan keadaan tidak nyaman seperti itu, sayangnya saya menemukan banyak. Hilangkan yang mungkin. Sekarang saatnya pemanas di apartemen tidak dimatikan dan suhu di luar positif, sehingga udara di dalam ruangan tidak cukup lembab. Sayangnya, kita kurang memperhatikan hal-hal sepele yang tampaknya cukup serius mempengaruhi kesehatan kita. Petunjuk Bermanfaat, yang secara signifikan dapat meningkatkan dan membangun tidur yang sehat.

Alexandra | 24.03.2019 08:39

Omong-omong, lebih dari sekali, saya telah memperhatikan bahwa dalam mimpi mulut saya sangat kering. Awalnya saya pikir karena saya makan sesuatu yang asin sebelum tidur atau karena rokok. Tetapi kemudian saya memberi tahu teman saya dan dia memberi tahu saya bahwa mungkin ini adalah gejala dari beberapa penyakit dan ini bukan norma. Sekarang saya memutuskan untuk diuji untuk berjaga-jaga agar aman. Saya berharap semuanya akan baik-baik saja, saya tidak ingin konsekuensi yang menyedihkan ..

Ivan | 27.03.2019 19:43

Jika perasaan mulut kering muncul di malam hari setiap jam, maka seseorang harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan. Tapi menurut saya cukup normal bagi seseorang untuk bangun di malam hari dan minum seteguk air atau berkumur, terutama jika udara di dalam ruangan hangat dan kering. Seringkali masalah ini terjadi hanya karena hidung tersumbat sebagian dan Anda harus bernapas melalui mulut.

Svetlana | 4.04.2019 06:20

Selama kehamilan, saya baru saja menderita mulut kering di malam hari. Aku terbangun dengan rasa sakit yang luar biasa. Semuanya kering, terasa geli, meskipun aku bernapas secara eksklusif melalui hidung. Tetapi karena Anda tidak dapat menggunakan obat khusus, Anda hanya menanggungnya. Saya bangun di malam hari untuk membasahi dengan air dan hanya itu. Sekarang aku mengingatnya seperti mimpi buruk. Untungnya, semuanya hilang setelah melahirkan. Saya bahkan tidak memperhatikan caranya.

Mulut kering (istilah medis xerostomia) adalah suatu kondisi di mana air liur tidak cukup diproduksi, mengakibatkan perasaan mulut kering kronis. Xerostomia sangat umum pada orang tua dan juga merupakan efek samping dari berbagai obat. Mulut kering yang parah juga dapat disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya. Artikel ini memberikan informasi berguna tentang 20 solusi teratas yang dapat meredakan gejala mulut kering.

Semua metode yang tercantum di bawah ini untuk memerangi xerostomia hanya ditujukan untuk menghilangkan fenomena yang tidak menyenangkan. Tak satu pun dari mereka memungkinkan Anda untuk mengatasi penyebab yang menyebabkan mulut kering. Bersamaan dengan memerangi gejala, sangat disarankan untuk menjalani pemeriksaan, yang tujuannya adalah untuk menentukan penyebab utama xerostomia. Seringkali ini adalah penyakit yang sangat berbahaya: misalnya, diabetes mellitus atau patologi autoimun.

Daftar ujian minimal:

• Ultrasonografi kelenjar ludah;
• sialografi;
• tes darah umum dan biokimia.

Hasil analisis ini biasanya cukup untuk menentukan arah pencarian diagnostik lebih lanjut.

Selain pengobatan rumah untuk mulut kering, jangan abaikan cara-caranya obat tradisional. Beberapa prosedur fisioterapi memungkinkan Anda untuk menyingkirkan xerostomia untuk waktu yang cukup lama. Paling metode yang efektif dipertimbangkan:

• elektroforesis dengan kalium iodida pada area kelenjar ludah;
• galvanoterapi;
• pijat getaran kelenjar ludah.

Kombinasi pengobatan rumahan untuk menghilangkan xerostomia dan fisioterapi dapat mencapai keberhasilan yang lebih besar dalam memerangi fenomena ini.

20 pengobatan rumah sederhana untuk mulut kering

Seperti yang Anda ketahui, mulut kering bisa menjadi kondisi yang sangat mengkhawatirkan dalam jangka panjang. Namun, beberapa pengobatan rumahan sederhana berikut dapat membantu meringankan gejala dan mencegah serangan mulut kering berulang.

1. Jahe

Anda akan perlu

• 3-4 cm jahe
• 1 gelas air

Apa yang harus dilakukan?

• Ambil sepotong kecil jahe segar dan potong kecil-kecil.
• Tempatkan jahe dalam panci, tutup dengan secangkir air dan didihkan.
• Saring teh jahe dan tambahkan madu secukupnya. Minum segera.

Sebagai alternatif, Anda bisa mengunyah sepotong jahe sepanjang hari.

Seberapa sering?

Minum teh jahe 2-3 kali sehari untuk hasil terbaik.

Mengapa itu berhasil?

Jahe memiliki banyak khasiat penyembuhan. Ini karena adanya senyawa aktif biologis yang disebut gingerol. Selain itu, jahe merangsang air liur. Ini membantu menjaga kelembapan yang diperlukan di mulut untuk waktu yang lama.

2. Teh hijau

Anda akan perlu

• 1 sendok teh daun teh hijau
• 1 gelas air
• madu (opsional)

Apa yang harus dilakukan?

• Ambil sesendok teh hijau dan seduh dalam segelas air.
• Saring teh dan tambahkan madu secukupnya. Minum segera.

Seberapa sering menggunakan

Minum teh hijau 2 hingga 3 kali sehari untuk kesehatan yang optimal

Mengapa itu berhasil?

Teh hijau, seperti teh jahe, juga merupakan salah satu herbal terbaik untuk mengobati mulut kering. Ini memiliki sifat antibakteri dan mampu mencegah xerostomia. Selain itu, teh hijau juga terkenal sebagai stimulan saliva.

3. Jus Lidah Buaya

Anda akan perlu

• cangkir jus lidah buaya / gel lidah buaya
• bantalan kapas

Apa yang harus dilakukan?

• Konsumsi jus lidah buaya atau bilas mulut Anda dengannya.
• Juga, ambil beberapa gel lidah buaya dengan kapas dan oleskan secara merata di dalam mulut Anda.
• Biarkan selama beberapa menit dan bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air.

Seberapa sering

Anda bisa mengonsumsi jus lidah buaya sekali sehari. Jika Anda mengoleskan gel, Anda perlu melakukannya 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa itu berhasil?

Lidah buaya memiliki manfaat yang tak ada habisnya dalam hal kecantikan dan kesehatan. Dalam kasus xerostomia, penting bahwa lidah buaya dapat memicu fungsi kelenjar ludah dan meningkatkan produksi air liur di dalam mulut.

4. Nanas

Anda akan perlu

• Nanas segar atau kalengan

Apa yang harus dilakukan

• Potong nanas segar dan kunyah saja irisannya secara perlahan agar mulut Anda tetap lembab.
• Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan nanas kalengan tanpa pemanis untuk hal yang sama.

Seberapa sering?

Beberapa kali sehari. Tidak perlu mengunyah nanas sedikit dengan cepat, karena lingkungan asam buah dapat merusak email gigi.

Mengapa itu berhasil?

Nanas kaya akan bromelain, yang membantu membersihkan mulut. Buah ini juga membantu mengencerkan air liur dan meningkatkan produksi air liur.

5. Jus lemon

Anda akan perlu

• lemon
• 1 gelas air
• madu (opsional)

Apa yang harus dilakukan?

• Peras jus setengah lemon ke dalam segelas air.
• Tambahkan madu sesuai selera. Simpan jus ini dan konsumsi sepanjang hari.

Seberapa sering

Kelebihan konsumsi lemon atau buah asam lainnya dapat menyebabkan kerusakan email gigi. Oleh karena itu, batasi penggunaan hingga 5-6 kali sehari.

Mengapa ini membantu?

Lemon sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan. Jumlah asam sitrat yang tinggi dalam lemon membantu menjaga mulut tetap bersih dan segar, dan merangsang produksi air liur, yang membantu meredakan mulut kering.

6. Jus jeruk

Anda akan perlu

• jeruk
• 1 gelas air

Apa yang harus dilakukan

• Kupas jeruk dan campur jusnya dengan segelas air.
• Simpan dalam botol dan konsumsi sepanjang hari untuk menjaga kelembapan mulut.
• Hindari minum jus konsentrat karena dapat memperburuk kondisi Anda.

Seberapa sering

Minum jus jeruk encer sekali sehari.

Mengapa itu berhasil?

Seperti rekan-rekan mereka (lemon), jeruk juga kaya akan asam sitrat dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Jus jeruk menjaga kesegaran mulut, meredakan bau mulut. asam lemon juga membantu dalam merangsang kelenjar ludah dan dengan demikian jus jeruk menghilangkan mulut kering.

7. Adas (apotek adas)

Anda akan perlu

• 1 sendok teh biji dill

Apa yang harus dilakukan

Cukup kunyah biji adas setiap habis makan.

Seberapa sering

Lakukan setiap hari.

Mengapa itu berhasil?

Biji adas kaya akan metabolit tumbuhan yang disebut flavonoid. Flavonoid merangsang produksi air liur dan membantu menjaga kebersihan mulut. Sifat aromatik biji dill membantu menormalkan bau mulut, menjaga mulut tetap segar untuk waktu yang lama.

7. Adas manis

Anda akan perlu

• 1 sendok teh biji adas manis
• 1 sendok teh biji dill (opsional)

Apa yang harus dilakukan?

• Ambil beberapa biji adas manis dan kunyah saja setelah makan.
• Sebagai alternatif, Anda juga bisa mencampur biji adas manis dengan biji adas untuk menambah rasa.

Seberapa sering

Lakukan ini setelah setiap makan.

Mengapa itu berhasil?

Adas manis (secara ilmiah disebut Pimpinella anisum) adalah ramuan dengan banyak khasiat obat. Adas manis diresepkan sebagai stimulan nafsu makan. Biji adas manis cukup enak dan dapat membantu melawan bau mulut dan mulut kering.

8. Rosemary

Anda akan perlu

• 10-12 daun rosemary
• 1 gelas air

Apa yang harus dilakukan

• Ambil sekitar 10-12 daun rosemary, tambahkan segelas air dan biarkan semalaman.
• Gunakan air ini sebagai obat kumur di pagi hari.

Seberapa sering

Lakukan ini setiap pagi.

Mengapa itu berhasil?

Rosemary memiliki aroma yang tidak kalah indah dari biji adas. Rosemary dikenal karena sifat antiseptik dan menenangkannya, yang dapat membantu dalam mengobati mulut kering.

9. Seledri

Anda akan perlu

• 2-3 batang seledri

Apa yang harus dilakukan?

Potong saja seledri menjadi beberapa bagian dan kunyah sepanjang hari.

Seberapa sering

Kunyah seledri untuk mulut kering setiap hari untuk hasil yang optimal.

Mengapa itu berhasil?

Seledri merupakan sayuran yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Seledri kaya akan vitamin C dan juga mengandung banyak enzim dan flavonoid yang bermanfaat. Kemampuan seledri untuk menahan air sangat berguna untuk menjaga kelembapan mulut dan juga untuk meningkatkan produksi air liur.

Kembali ke indeks

10. Peterseli

Anda akan perlu

• Segenggam daun peterseli

Apa yang harus dilakukan?

Ambil beberapa daun peterseli dan kunyah saja.

Seberapa sering

Setiap hari setelah setiap makan.

Mengapa Daun Peterseli Meredakan Mulut Kering

Peterseli adalah ramuan yang dikenal kaya akan vitamin A dan C, kalsium dan zat besi. Peterseli bisa disebut sebagai penyegar mulut alami. Plus, ini adalah cara alami yang murah untuk mengobati mulut kering dan gejala yang berhubungan dengan n (18). Ia juga memiliki sifat antibakteri yang dapat digunakan untuk menjaga kebersihan mulut Anda (19).

11. Minyak zaitun

Minyak zaitun telah digunakan selama berabad-abad untuk menjaga kebersihan mulut.

Anda akan perlu

• 1 sendok teh minyak zaitun (ekstra virgin)

Apa yang harus dilakukan

• Cukup tahan minyak zaitun di mulut Anda selama 10-15 menit

Seberapa sering

Sekali sehari setiap pagi.

Mengapa itu berhasil?

Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan terutama karena senyawa yang disebut Oleocanthal. Efek pembersihan minyak zaitun membantu menjaga kelembapan di mulut dan meredakan gejala mulut kering.

12. Minyak kelapa

Anda akan perlu

• 1 sendok teh minyak kelapa (ekstra virgin)

Apa yang harus dilakukan?

• Simpan saja minyak kelapa di mulut Anda selama sekitar 10-15 menit.
• Ludahkan dan gosok gigi seperti biasa.

Seberapa sering

Sekali sehari setiap pagi.

Mengapa itu berhasil?

Seperti minyak zaitun, minyak kelapa juga membantu menjaga tingkat kelembapan yang cukup di mulut. Ini bertindak sebagai pelembab alami dan dengan demikian membantu menghilangkan mulut kering dan semua gejala xerostomia yang tidak menyenangkan.

13. Minyak ikan

Anda akan perlu

• Makanan kaya omega-3 atau suplemen minyak ikan

Apa yang harus dilakukan?

• Sertakan makanan omega-3 seperti salmon dan tuna dalam diet Anda.
• Atau konsumsilah sekitar 500 mg minyak ikan per hari.

Seberapa sering?

Dua kali sehari untuk hasil terbaik.

Mengapa itu berhasil?

Minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3, yang dikenal dapat mengurangi peradangan. Penelitian telah membuktikan bahwa konsumsi minyak ikan meningkatkan produksi air liur. Lewat sini, lemak ikan juga dapat digunakan untuk meredakan mulut kering yang parah.

14. Minyak atsiri

Minyak atsiri memiliki alami sifat obat dan efek penyembuhan. Beberapa minyak esensial juga dikenal dapat membantu meredakan mulut kering. Mereka tercantum di bawah ini:

1. Minyak esensial peppermint

Anda akan perlu

• 2 tetes minyak esensial peppermint

Apa yang harus dilakukan?

• Taruh dua tetes minyak esensial peppermint di lidah Anda.
• Oleskan minyak ke seluruh mulut Anda dengan lidah Anda.

Seberapa sering?
Lakukan ini selama seminggu, sebelum setiap makan.

Mengapa itu berhasil?

Minyak peppermint (secara ilmiah Mentha Piperita) merangsang kelenjar ludah untuk menghasilkan lebih banyak air liur. Ini juga memiliki efek perlindungan. Kehadiran senyawa yang disebut Cineole dalam minyak peppermint membantu mempercepat sekresi lendir di mulut.

2. Minyak atsiri spearmint (spearmint)

Anda akan perlu

• 1 hingga 2 tetes minyak esensial spearmint

Apa yang harus dilakukan?

• Oleskan satu hingga dua tetes minyak spearmint ke sikat gigi Anda. Atau masukkan 1-2 tetes ke dalam segelas air bersih
• Sikat atau bilas mulut Anda dengan lembut

Seberapa sering?

Setelah setiap makan.

Mengapa itu berhasil?

Minyak spearmint adalah salah satu bahan utama yang digunakan dalam banyak pasta gigi dan obat kumur. Spearmint dapat meredakan bau mulut dan mulut kering karena sifat antibakteri dan pembersihannya.

3. Minyak atsiri cengkeh

Anda akan perlu

• 2 tetes minyak esensial cengkeh

Apa yang harus dilakukan?

• Oleskan dua tetes minyak cengkeh ke lidah.
• Gunakan lidah Anda untuk menyebarkan minyak esensial cengkeh ke seluruh mulut Anda.

Seberapa sering

Ulangi setiap hari setelah setiap makan.

Mengapa itu berhasil?

Minyak cengkeh mengandung minyak sehat seperti eugenol. Eugenol adalah senyawa aromatik yang dikenal sebagai anestesi dan antiseptik. Sifat-sifat minyak cengkeh ini membantu menghilangkan gejala mulut kering.

4. Minyak atsiri kayu putih

Anda akan perlu

• 2 tetes minyak esensial kayu putih

Apa yang harus dilakukan?

• Oleskan dua tetes minyak esensial kayu putih ke jari atau sikat gigi Anda.
• Oleskan dengan lembut ke seluruh mulut.

Seberapa sering

Setiap hari, setelah setiap makan.

Mengapa itu berhasil?

Mirip dengan minyak peppermint, minyak esensial kayu putih juga mengandung mentol. Sifat aromatik minyak esensial kayu putih, bersama dengan sifat antibakterinya, membantu mengobati bau mulut dan mulut kering.

15. Cuka Sari Apel

• 1 sendok teh cuka sari apel
• 1 gelas air

Apa yang harus dilakukan?

• Tambahkan cuka sari apel ke dalam segelas air dan aduk rata. Bilas mulut Anda sepanjang hari.

Seberapa sering

Gunakan cuka sari apel untuk mulut kering setiap hari.

Mengapa itu berhasil?

Asam asetat adalah salah satu komponen utama cuka sari apel, yang berkat sifat antibakteri dan antioksidannya. Cuka sari apel sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati diabetes dan merupakan obat yang efektif untuk mulut kering.

16. Vaseline

Anda akan perlu

• petrolatum

Apa yang harus dilakukan?
Oleskan lapisan tipis Vaseline ke gusi dan bibir Anda.

Seberapa sering

Setiap hari, di malam hari

Mengapa itu berhasil?

Vaseline digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka dan mempertahankan kelembapan. Oleh karena itu, penggunaan petroleum jelly dapat membantu mengatasi mulut kering, terutama pada malam hari.

17. Yoghurt

Anda akan perlu

• yogurt

Apa yang harus dilakukan?

• Lumasi mukosa mulut dengan lapisan tipis yogurt.

Seberapa sering?

Gunakan yogurt untuk mulut kering 2-3 kali sehari.

Mengapa itu berhasil?

18. Besi

Anda akan perlu

• suplemen zat besi

Apa yang harus dilakukan?

• Orang yang berusia di atas 50 tahun harus mengonsumsi sekitar 8 mg zat besi per hari.
• Orang yang berusia antara 18 dan 50 tahun dapat mengonsumsi kapsul yang mengandung 18 mg zat besi per hari.

Seberapa sering?

Konsumsi suplemen zat besi setiap hari.

Mengapa itu berhasil?

Organisme manusia membutuhkan jumlah zat besi yang cukup untuk berfungsi dengan baik dan menjaga kesehatan yang baik secara keseluruhan. Mulut kering adalah salah satu gejala kekurangan zat besi yang paling umum dan berulang dan dapat diperbaiki dengan zat besi tambahan.

19. Cabai rawit

Anda akan perlu

• Sejumput cabai rawit giling

Apa yang harus dilakukan?

• Ambil cabai rawit di jari yang basah dan gosokkan ke seluruh lidah Anda.

Seberapa sering

Ulangi prosedur ini 2-3 kali sehari.

Mengapa itu berhasil?

Cabai rawit, secara ilmiah disebut C apsicum annuum "Cayenne", adalah obat alami yang cukup populer karena sifat detoksifikasi dan manfaatnya bagi sistem pencernaan. Cabai rawit juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu dalam mengobati gejala mulut kering.

20. Elm . yang licin

Anda akan perlu

• sendok teh bubuk kulit kayu elm licin

Apa yang harus dilakukan?

• Campurkan bubuk kulit kayu elm yang licin dengan beberapa tetes air dan gosokkan pasta dengan lembut ke dalam mulut Anda. Kemudian bilas mulut Anda.
• Selain itu, teh kulit kayu elm yang licin juga bisa dikonsumsi.

Seberapa sering

Anda dapat mengoleskan pasta tersebut setiap pagi atau mengkonsumsi teh ini 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa itu berhasil?

Slippery elm adalah pohon kecil dengan khasiat obat. Kulit pohon ini sering digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Ini mengandung lendir yang melapisi dinding perut dan menenangkan perut, tenggorokan, mulut, dan usus. Dengan demikian, elm licin dapat membantu pencernaan dan peradangan. Selain itu, sifat anti-inflamasi dan antioksidan elm yang licin membantu meredakan mulut kering yang parah.

Pencegahan mulut kering

Anda dapat dengan mudah mencoba pengobatan rumahan ini untuk mulut kering karena sebagian besar bahan yang diperlukan ada di dapur Anda. Setelah Anda melihat perubahan positif pada kondisi Anda, coba ikuti tips pencegahan di bawah ini untuk menghindari kambuhnya mulut kering.

Tip Pencegahan:

• Batasi asupan kafein Anda.
• Gunakan permen karet bebas gula atau pengisap bebas gula.
• Hindari penggunaan obat kumur yang mengandung alkohol.
• Berhenti merokok.
• Pertahankan hidrasi yang memadai
• Coba gunakan semprotan dan gel pelembab yang tersedia tanpa resep dokter. Mereka dapat bertindak sebagai pengganti air liur.
• Gunakan produk obat kumur yang dirancang khusus untuk mengatasi mulut kering.
• Hindari penggunaan obat-obatan yang berpotensi menjadi penyebab mulut kering.
• Hindari menghirup melalui mulut. Cobalah bernapas melalui hidung, terutama di malam hari.
• Gunakan pelembab ruangan di malam hari. Perangkat ini melembabkan udara di sekitar Anda.
• Hindari minuman manis dan berkarbonasi.
• Gunakan pasta gigi berfluoride.
• Konsumsi makanan yang kaya protein. Selain itu, sertakan sup dan kaldu dalam diet Anda.
• Hindari makan makanan kering seperti roti, kue, dan kerupuk.

Mulut kering bisa menjadi perhatian utama jika itu adalah kondisi kronis. Jika Anda termasuk orang yang pernah mengalami kondisi serupa, cobalah untuk tidak menunda dan mulai atasi masalah tersebut. Itu selalu yang terbaik untuk mengobati mulut kering tahap awal untuk mencegah masalah terulang kembali. Karena mulut kering itu sendiri juga merupakan gejala dari kondisi medis dan obat-obatan tertentu, silakan kunjungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk pemeriksaan dan saran.

Jawaban atas pertanyaan dari pembaca

- Bagaimana cara menghilangkan mulut kering di malam hari?

Untuk mencegah mulut kering di malam hari, gunakan pelembab ruangan untuk melembabkan udara. Sebagai alternatif, Anda dapat mengoleskan lapisan tipis Vaseline ke bibir Anda untuk "menyegel" kelembapan dan menjaga mulut Anda dari kekeringan.

- Apa penyebab mulut kering saat bekerja?

Salah satu penyebab utama mulut kering saat bekerja adalah dehidrasi. Cuaca panas meningkatkan kemungkinan dehidrasi.

- Bagaimana mencegah mulut kering di pagi hari?

Setelah bangun tidur, gosok gigi dengan pasta gigi berfluoride. Gunakan salah satu solusi alami yang disebutkan di atas sebagai obat kumur. Sebagai alternatif, Anda juga dapat menggunakan semprotan mulut atau gel yang dijual bebas yang dirancang untuk menjaga kelembapan mulut Anda.

- Dokter mana yang merawat mulut kering?

Anda dapat mengunjungi dokter gigi jika Anda mengalami masalah mulut kering. Namun, jika mulut kering merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya, Anda disarankan untuk mengunjungi dokter Anda terlebih dahulu.

- Apakah mulut kering dapat menyebabkan efek samping yang serius jika tidak ditangani?

Mulut kering yang parah dapat menyebabkan kerusakan gigi yang parah dan penyakit gusi jika tidak ditangani. Kondisi ini juga dapat menyebabkan bau mulut yang terus-menerus sebagai akibat dari pertumbuhan bakteri di mulut.