ความจริงและนิยาย: กะหล่ำปลีปลูกหน้าอกหรือไม่? "นิทานยาย" หรือความจริง? ไม่ว่าเต้านมจะโตจากกะหล่ำปลี - เราจะพบ! จริงไหมที่หน้าอก

ผู้หญิงคนไหนที่ไม่ฝันถึงหน้าอกอันงดงาม? ท้ายที่สุดนี่คือส่วนหนึ่งของร่างกายที่น่าดึงดูดที่สุด หลายคนหันไปใช้บริการของศัลยแพทย์ตกแต่งเพื่อแก้ปัญหาซึ่งบางครั้งอาจกลายเป็นผลเสียต่อสุขภาพและไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

วิธีการแบบดั้งเดิมโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้กะหล่ำปลีเป็นตัวเลือกที่ไม่รับประกัน 100% แต่ก็มีสิทธิ์ที่จะมีอยู่

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกะหล่ำปลีสำหรับร่างกายของผู้หญิง

ผักกาดขาวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมเนื่องจากมีสารอาหารจำนวนมากในองค์ประกอบ ดังนั้นปริมาณของกรดแอสคอร์บิกจึงมากกว่าในมะนาว

คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์อย่างหนึ่งของผักคือความสามารถในการเก็บรักษาวิตามินซีไว้เป็นเวลานานซึ่งช่วยให้คุณสามารถรักษาภูมิคุ้มกันได้แม้ในฤดูหนาว ประโยชน์ต่อสุขภาพของกะหล่ำปลีสำหรับผู้หญิง ได้แก่ วิตามินบี 9 (กรดโฟลิก) ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพ ในระดับหนึ่งสารนี้ผลิตขึ้นในร่างกาย แต่มีปริมาณไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นในการจัดหากรดจากภายนอกนั่นคือร่วมกับอาหาร

กรดโฟลิกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ:

• การป้องกันโรคโลหิตจาง
• การป้องกันภาวะซึมเศร้า
• การผลิตเม็ดเลือดขาวที่ใช้งานอยู่
• การฟื้นฟูการทำงานของระบบย่อยอาหาร
• ปรับปรุงสภาพผิวและป้องกันการสร้างเม็ดสีรวมทั้งการปรากฏตัวของริ้วรอยในช่วงต้น

หากไม่มีวิตามินบี 9 การพัฒนาตามปกติของทารกในครรภ์เป็นไปไม่ได้เนื่องจากส่งเสริมการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเซลล์ช่วยให้อวัยวะและระบบต่างๆสร้างได้อย่างถูกต้อง กรดโฟลิกในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ในปริมาณที่เพียงพอช่วยป้องกันผลที่ไม่พึงประสงค์: การคลอดก่อนกำหนดการพัฒนาของโรคหัวใจโรคทางสมอง

หลังคลอดสารช่วยรักษาความสงบภายในและฟื้นฟูรอบประจำเดือน นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าวิตามินช่วยลดโอกาสในการเกิดมะเร็งได้อย่างมาก เมื่อเริ่มมีประจำเดือนกรดโฟลิกจะช่วยลดความรุนแรงของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

นอกจากนี้ผักกาดขาวยังอุดมไปด้วย:

1. วิตามินยู (S-methylmethionine) สารนี้ช่วยปรับปรุงสภาพของระบบย่อยอาหารรักษาการกัดเซาะที่มีอยู่บรรเทาอาการแพ้ในรูปแบบของน้ำตาและน้ำมูกไหล ด้วยเมธิลเมไทโอนีนทำให้ผิวมีสุขภาพดีการเผาผลาญไขมันดีขึ้นและคอลลาเจนถูกผลิตมากขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของวิตามินยูสามารถควบคุมระดับคอเลสเตอรอลได้ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ มีคุณสมบัติในการล้างพิษโดยการกำจัดโลหะหนัก เมไทโอนีนสามารถทำให้อาการของพิษลดลงช่วยปรับภูมิหลังของฮอร์โมนให้คงที่และช่วยเพิ่มปริมาณสารอาหารให้กับทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา
2. กรดทาร์โทรนิก การปรากฏตัวของมันช่วยให้คุณควบคุมการเผาผลาญไขมันรวมทั้งรักษารูปร่างและความยืดหยุ่นของเต้านมในขณะที่ลดน้ำหนัก
3. ซัลโฟราเฟน. ในกะหล่ำปลีมีอยู่ในรูปของกลูโคราฟานิน มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านมะเร็งป้องกันการติดเชื้อชะลอความแก่ของเซลล์

รายการนี้สามารถเสริมได้ด้วยการมีธาตุเหล็กแมงกานีสแคลเซียมฟอสฟอรัสวิตามินบีและสารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับร่างกายของผู้หญิงในผัก

ควรใช้กะหล่ำปลีสด แต่คุณสามารถใช้กะหล่ำปลีเค็มได้เช่นกัน ผลิตภัณฑ์หมักหรือตุ๋นก็มีประโยชน์ไม่น้อย หากคุณกินผักหมักเป็นประจำไฟโตฮอร์โมนจะเข้าสู่ร่างกายทำให้สถานะของฮอร์โมนเป็นปกติ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้จานนี้ในวัยรุ่นซึ่งอาจส่งผลต่อขนาดของต่อมน้ำนม เมื่อระดับฮอร์โมนคงที่เต้านมจะไม่เพิ่มขึ้นจากการรับประทานผลิตภัณฑ์

พันธุ์ใดมีสุขภาพดี

ถ้าเราพูดถึงพันธุ์กะหล่ำปลีมีมากกว่า 20 ชนิดในหมู่พวกเขาเป็นที่น่าสังเกตว่าพันธุ์ที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับเพศที่ยุติธรรม เกี่ยวกับ:

• บร็อคโคลี. เป็นการยากที่จะประเมินความสำคัญต่อสุขภาพของผู้หญิงมากเกินไป เธอเป็นผู้นำในเนื้อหาของสารอาหารและคุณสมบัติทางโภชนาการในหมู่พันธุ์อื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบรอกโคลีอุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิกและแคโรทีน มีฤทธิ์ในการฟื้นฟูและต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มการสังเคราะห์เอนไซม์ที่ป้องกันมะเร็งและปรับการไหลเวียนของเลือดให้เป็นปกติ ผักเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กผู้หญิงในช่วงวัยแรกรุ่นและสตรีมีครรภ์เนื่องจากมีแคลเซียมเป็นจำนวนมาก
• กะหล่ำปลีปักกิ่ง (จีน) มีคุณสมบัติในการป้องกันความเจ็บป่วยของระบบย่อยอาหารกำจัดโลหะหนักเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ผลิตภัณฑ์ช่วยให้สามารถกำจัดอาการซึมเศร้าปวดหัวการติดเชื้อตามฤดูกาลความดันลดลง
• กะหล่ำ. มีเส้นใยที่ย่อยง่ายดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ควรรับประทานผักกาดขาว ด้วยการรวมกันขององค์ประกอบที่มีประโยชน์ผลิตภัณฑ์จึงสามารถรักษาการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดในระดับที่เหมาะสม

ผู้หญิงแต่ละคนสามารถเลือกได้เองว่าชอบพันธุ์ไหนที่สุด การรับประทานอาหารเช่นนี้จะส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างมากแน่นอน

ผู้หญิงที่ไม่พอใจกับขนาดหน้าอกกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามที่น่าตื่นเต้นอยู่ตลอดเวลาว่าต่อมน้ำนมโตมาจากกะหล่ำปลีจริงหรือ? มีข้อพิพาทมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางคนโต้แย้งว่าการเพิ่มขึ้นของหน้าอกด้วยความช่วยเหลือของกะหล่ำปลีเป็นความจริงคนอื่น ๆ ปฏิเสธความคิดเห็นนี้อย่างเด็ดขาด

หากเราพูดถึงประโยชน์ของผักที่มีต่อเต้านมของผู้หญิงเราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจดังต่อไปนี้ผลของการใช้ผลิตภัณฑ์นั้นมีอยู่แน่นอนเพราะมันมีสารจำนวนมากโดยที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นคนที่มีสุขภาพดี สำหรับการเจริญเติบโตของต่อมสถานการณ์ที่นี่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ตามที่แพทย์ระบุว่าหน้าอกจะไม่สามารถเติบโตได้เนื่องจากผู้หญิงจะบริโภคกะหล่ำปลีในรูปแบบต่างๆทุกวัน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับผลกระทบของผลิตภัณฑ์นี้ต่อขนาดของต่อมน้ำนมเกิดขึ้นได้อย่างไร? ทำไมผู้หญิงจากรุ่นสู่รุ่นจึงได้ยินคำว่ากะหล่ำปลีสามารถใช้ในการปลูกหน้าอกได้? คำแนะนำนี้เป็นตำนานหรือไม่?

ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนใช้ทรัพยากรธรรมชาติเพื่อรักษาโรคต่างๆ กะหล่ำปลีสำหรับเต้านมใช้ในกรณีที่จำเป็นต้องรับมือกับความเจ็บป่วยของต่อมน้ำนมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเนื้องอกที่เป็นมะเร็ง นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการฟื้นฟูร่างกายตามธรรมชาติและรักษาความน่าดึงดูดใจของผู้หญิง ดังนั้นอย่าแปลกใจเมื่อพวกเขาบอกว่าเพื่อเพิ่มปริมาณของหน้าอกคุณควรกินกะหล่ำปลีให้มากขึ้น

การบริโภคผลิตภัณฑ์ยอดนิยมเป็นประจำจะช่วยให้หน้าอกของคุณอ่อนเยาว์และยืดหยุ่นได้เป็นเวลานาน จริงมิติของมันจะไม่เปลี่ยนแปลง

กะหล่ำปลีสามารถช่วยสาว ๆ ในช่วงวัยแรกรุ่นเมื่อหน้าอกเพิ่งก่อตัว การเจริญเติบโตของหน้าอกเป็นไปได้เนื่องจากมีไฟโตฮอร์โมนในผักซึ่งมีผลดีต่อระบบสืบพันธุ์เพศหญิง กะหล่ำปลีช่วยเพิ่มหน้าอกในช่วงวัยรุ่นหรือไม่? จะไม่สามารถให้คำตอบที่แน่นอนได้ แต่ไม่รวมความน่าจะเป็นของสิ่งนี้

เมื่อร่างกายสร้างขึ้นแล้วปริมาตรของหน้าอกสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยความช่วยเหลือของการทำศัลยกรรมหรือการฝึกฝนอย่างหนัก ตัวเลือกหลังไม่ควรถือเป็นวิธีเสริมการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนม 1-2 ขนาด การออกกำลังกายจะช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าอกแต่ละส่วนมีรูปร่างที่ดีซึ่งเป็นผลมาจากการที่หน้าอกจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

โดยไม่คำนึงถึงอายุขอแนะนำให้บริโภคกะหล่ำปลีในรูปแบบต่างๆ โดยเฉพาะกะหล่ำปลีดองจะทำหน้าที่ในทางที่ดีที่สุดต่อร่างกาย และหากผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์สนับสนุนการทำงานของอวัยวะและระบบในระดับที่เหมาะสมกะหล่ำปลีดังกล่าวจะเหมาะสำหรับวัยรุ่นเพื่อเพิ่มหน้าอก

ขอแนะนำให้เลือกอาหารอื่นจากกะหล่ำปลีพันธุ์ต่างๆในขณะที่ออกกำลังกายอย่างหนัก นอกจากนี้อาหารยังรวมถึงน้ำผึ้งนมสดปลาวอลนัท น้ำกะหล่ำปลีคั้นสดและสลัดผักก็มีประโยชน์ไม่น้อย

ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์ไม่เพียง แต่เป็นอาหารจานเดียว ปฏิบัติโดยบรรพบุรุษของเรา วิธีการที่คล้ายกันนี้ใช้ได้ผลกับโรคเต้านมอักเสบเต้านมอักเสบ ฯลฯ สิ่งสำคัญคือการดำเนินการอย่างทันท่วงทีเพื่อป้องกันการลุกลามของโรค

หลายคนสงสัย - เต้านมโตจากกะหล่ำปลีถ้าใช้แผ่นผักกับต่อมน้ำนม? น่าเสียดายที่การขยายหน้าอกด้วยวิธีนี้จะไม่ได้ผล

เพื่อรักษาความยืดหยุ่นของต่อมแนะนำให้ใช้ส่วนผสมแบบคลาสสิก: สาหร่ายทะเลน้ำมันพืชผลไม้เล็ก ๆ และน้ำซุปข้นผลไม้ แต่อย่าคาดหวังผลทันที หากคุณออกกำลังกายเป็นประจำกินให้ถูกต้องและทำตามขั้นตอนหลังจากนั้นหนึ่งปีคุณจะสามารถบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญได้

วันนี้เราขอเสนอให้เปิดเผยหัวข้อของเต้านม sizhenski พร้อมกับตำนานที่อยู่รอบ ๆ ส่วนที่สวยงามของร่างกายนี้

เส้นโค้งที่เรียบเนียนของรูปผู้หญิงจะไม่น่าตื่นเต้นเท่านี้ถ้าไม่ใช่เพราะหน้าอกซึ่งเป็นสัญลักษณ์ที่แท้จริงของความเป็นผู้หญิง กี่ประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับเต้านมไม่สามารถแสดงเป็นคำพูดได้ ยิ่งไปกว่านั้นทั้งชายและหญิงกำลังกังวล สำหรับอดีตหน้าอกที่สวยงามทำให้เกิดความอ่อนล้าในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและจินตนาการอันแสนหวาน หลังมีความกังวลมากขึ้นกับการค้นหาเต้านมในฝันและรักษาให้มีสุขภาพดีและสวยงามต่อไปในอีกหลายปีข้างหน้า

สิ่งใดก็ตามที่กระตุ้นอารมณ์รุนแรงไม่ช้าก็เร็วจะกลายเป็นเรื่องรกไปด้วยตำนานและความหลงผิดไม่มากก็น้อยไม่เป็นอันตราย แต่ในวัยที่รู้แจ้งของเราคุ้มค่าหรือไม่ที่จะรีบเร่งไปกับการตัดสินที่ผิดพลาดและความเชื่อที่กระทบกระเทือนจิตใจ? มาปัดเป่าตำนานกันเถอะ หน้าอกของผู้หญิงไม่จำเป็นต้องสร้างตำนาน แต่ก็สวยงามอยู่แล้ว และควรดูแลสุขภาพของเธอด้วยความรับผิดชอบและความรู้ในเรื่องนี้

ตำนาน: "ยิ่งหน้าอกใหญ่ยิ่งดี!"

หลายคนเชื่อมั่นว่าทุกคนฝันถึงหน้าอกใหญ่ทั้งชายและหญิงโดยไม่มีข้อยกเว้น มันไม่เป็นความจริง

มีผู้ชายไม่กี่คนในหมู่ผู้ชายที่ชอบจินตนาการถึงสถานการณ์เผ็ดร้อนที่เกี่ยวข้องกับความงามของนมโต แต่จริงๆแล้วผู้ชายส่วนใหญ่ชอบหน้าอกผู้หญิงขนาดกลางมากกว่า ส่วนที่เหลือไม่ได้เกี่ยวข้องกับขนาด แต่ด้วยรูปร่างและความยืดหยุ่นและสำหรับบางคนโดยทั่วไปแล้วมันไม่ใช่หน้าอกที่สำคัญกว่า แต่เป็นอารมณ์ของเจ้าของนิสัยของเธอและประกายเวทย์มนตร์ที่ทำให้ภูเขาไฟแห่งความหลงใหลลุกโชนขึ้น

ผู้หญิงมีความซับซ้อนมากขึ้นเล็กน้อย ประชากรหญิงบางส่วนในโลกนี้ฝันถึงหน้าอกขนาดยักษ์โดยเชื่อว่าไม่มีขีด จำกัด สำหรับความงาม พวกเขาเป็นคนที่เข้าไปใต้มีดของศัลยแพทย์เพื่อใส่รากฟันเทียมขนาดใหญ่บางครั้งมากกว่าหนึ่งครั้ง และในที่สุดเมื่อเต้านมกลายเป็นเหมือนฟักทองมากขึ้นที่รถม้าของซินเดอเรลล่าเปลี่ยนเป็นตอนเที่ยงคืนผู้หญิงก็รู้สึกมีความสุข คนที่เหลือบิดนิ้วไปที่ขมับอย่างรุนแรงเพราะพวกเขาเข้าใจดี: ความงามไม่ได้อยู่ที่ความสำคัญ แต่สอดคล้องกัน

นอกจากนี้เจ้าของรูปปั้นครึ่งตัวที่น่าประทับใจจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติมักไม่พอใจกับความมั่งคั่งของพวกเขา ไม่ใช่เรื่องน่ายินดีอย่างยิ่งที่ได้รับน้ำหนักเช่นนี้ ภายใต้สายรัดของชุดชั้นในผิวหนังจะเจ็บหยาบและคล้ำขึ้น เป็นเรื่องยากที่จะหาเสื้อชั้นใน เป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำโดยปราศจากมันเนื่องจากหน้าอกที่หนักจะหย่อนคล้อยเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังมีปัญหากับการเลือกเสื้อผ้า และฤดูร้อนยังเพิ่มผื่นผ้าอ้อมใต้เต้านม และหลังของฉันเจ็บมากในตอนเย็น และการนอนคว่ำจะอึดอัด อย่างไรก็ตามด้านหลังก็ไม่ค่อยดีเช่นกัน ดังนั้นอย่าอิจฉาเจ้าของหน้าอกขนาดใหญ่ ข้อดีมีมากกว่าหักล้างข้อเสีย

• ผู้หญิงประมาณ 20% ไม่พึงพอใจกับขนาดหน้าอกและต้องการขยายขนาดหน้าอก
• ผู้หญิงเกือบ 10 ล้านคนมีหน้าอกที่ขยายใหญ่ขึ้นแล้ว
• แต่ในบรรดาเจ้าของหน้าอกที่มีขนาดใหญ่ตามธรรมชาตินั้นมีความใฝ่ฝันที่จะผ่าตัดลดขนาดหน้าอกหลายพันคนและมีการผ่าตัดประมาณ 600 ครั้งต่อปีใน American Mayo Clinic เพียงแห่งเดียว
• ชาวยุโรปหัวโตส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในสหราชอาณาจักร: ผู้หญิงอังกฤษมากกว่า 30% มีขนาดหน้าอก D, E, F และใหญ่กว่า อังกฤษตามมาด้วยชาวดัตช์เดนส์และเบลเยียม ไม่มีผู้หญิงรัสเซียในการจัดอันดับนี้ไม่ใช่เพราะพวกเธอมีหน้าอกแบนพวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษานี้ บางทีอาจเป็นเพราะชาวยุโรปกลัวการแข่งขัน

ผู้หญิงอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเธอเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่าการกินกะหล่ำปลีช่วยส่งเสริมการเติบโตของเต้านม สิ่งนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกโดยคุณยายและแม่ที่รักของเราซึ่งได้ฟังยาย และใส่ในจานกะหล่ำปลีตุ๋นกะหล่ำปลีดองพายกะหล่ำปลีและหม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลี บางคนถึงกับบอกว่ากะหล่ำปลีเต็มไปด้วยไฟโตสเตอรอลซึ่งทำให้หน้าอกขยายใหญ่ขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงกล่าวว่ามันจะดีกว่าสำหรับผู้ชายที่จะไม่พึ่งพากะหล่ำปลีเพราะในร่างกายของผู้ชายนั้นต่อมน้ำนมที่สังเกตเห็นได้จะมองไม่เห็น

ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องไร้สาระ คุณสามารถและควรกินกะหล่ำปลีเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อุดมไปด้วยไฟเบอร์วิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ แต่อาหารกะหล่ำปลีจะไม่ส่งผลต่อขนาดหน้าอก อาหารอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาเม็ดด้วย

เรื่องที่แยกจากการใช้กะหล่ำปลีเป็นยารักษาโรคเต้านม: โรคเต้านมอักเสบโรคเต้านมอักเสบ ฯลฯ ยาแผนโบราณเรียกกะหล่ำปลีว่าเป็นยารักษาอาการเต้านม และโรคเต้านมอักเสบก็หายไปและโรคเต้านมอักเสบก็หายขาดและแม้แต่มะเร็งก็สามารถป้องกันได้หรือแม้แต่รักษาให้หายได้

ไม่เชื่อก็เชิญ ไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันถึงประสิทธิภาพของกะหล่ำปลีในการป้องกันและรักษาโรคเต้านม อนุญาตให้ใช้สูตรกะหล่ำปลีพื้นบ้านเป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติมได้ แต่หลังจากไปพบแพทย์และได้รับอนุญาตจากเขาเท่านั้น หลังไม่แทน! มิฉะนั้นคุณอาจเสียเวลาอันมีค่าและก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างไม่อาจแก้ไขได้

ตำนาน: "จำเป็นต้องตรวจเต้านมเพื่อป้องกันมะเร็งเต้านม"

ความหลง การตรวจเต้านมไม่ได้เป็นการรักษาหรือป้องกัน แต่เป็นเพียงขั้นตอนการวินิจฉัยที่ช่วยระบุโรคในระยะเริ่มต้นและเริ่มการรักษาตามเวลา ผู้หญิงทุกคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไปจำเป็นต้องผ่านอย่างน้อยปีละครั้ง

ตำนาน: "มะเร็งเต้านมถ่ายทอดทางพันธุกรรม"

ในความเป็นจริงนี้ไม่เป็นความจริง อันที่จริงมีการระบุยีนที่สามารถมีผลต่อโอกาสในการเกิดโรค แต่นี่ไม่ใช่ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการก่อตัวของเนื้องอก มะเร็งเต้านมสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกคนรวมทั้งผู้ชายไม่ว่าญาติจะเคยเป็นหรือไม่ก็ตาม นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจเต้านมและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมเป็นประจำ

นี่ไม่ใช่กรณีอย่างแน่นอน ผลผลิตของหน้าอกของผู้หญิงไม่เกี่ยวข้องกับขนาดของเธอ เจ้าของหน้าอกเล็กสามารถเติมนมและให้อาหารทารกสองหรือสามคนได้ทำให้เกิดความอิจฉาของแม่นมโต

ตำนาน: "การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำลายรูปร่างของเต้านมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้"

ไม่จำเป็น. ความเข้าใจผิดนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการตั้งครรภ์และการให้นมบุตรมีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆในร่างกายของผู้หญิงซึ่งโดยรวมแล้วอาจส่งผลต่อความยืดหยุ่นและความสวยงามของเต้านม ทำได้ แต่ไม่จำเป็น การมีน้ำหนักเกินและขนาดที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลเสียได้ หน้าอกขนาดใหญ่ต้านทานแรงโน้มถ่วงได้แย่ลงและสูญเสียความยืดหยุ่นเร็วขึ้นและนี่เป็นเรื่องจริง การให้นมยังเพิ่มขนาด นอกจากนี้หลังจากอายุ 30 ปีปัจจัยด้านอายุตามธรรมชาติมีผลทำให้ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อที่รองรับหน้าอก "ที่ส่วนสูง" ลดลง

ผู้หญิงหลายคนที่เลี้ยงลูกตั้งแต่ 2 คนขึ้นไปไม่ได้บ่นเกี่ยวกับการสูญเสียความสวยงามของเต้านม คุณไม่ควรกีดกันทารกให้กินนมแม่เพื่อรักษาหุ่น

ตำนาน: "อกเล็กไม่ต้องมีเสื้อชั้นใน"

นี่ไม่เป็นความจริง. เส้นใยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกล้ามเนื้อที่รองรับรูปร่างของเต้านมจะอ่อนแอและบาง เมื่ออายุมากขึ้นพวกเขายืดตัวและการขาดการสนับสนุนทำให้กระบวนการนี้เร็วขึ้น สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการสวมเสื้อชั้นในที่เหมาะสมเมื่อเล่นกีฬา

ตัวอย่างเช่น Halle Berry ก็เถียงเช่นนั้น แต่ความจริงแล้วการนอนหลับโดยไม่ใส่เสื้อผ้าจะมีประโยชน์มากที่สุดเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน นอกจากนี้ยังนำไปใช้กับต่อมน้ำนมและผูกมัดตลอดทั้งวันด้วยชุดชั้นใน ปล่อยให้พวกเขาพักผ่อนอย่างอิสระอย่างน้อยก็ระหว่างการนอนหลับ

ตำนาน: "การใช้สารระงับกลิ่นทำให้เกิดมะเร็งเต้านม"

ไม่พบหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่ใช้กับใต้วงแขนทันทีหลังการโกนหรือแว็กซ์อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการแพ้ได้นั่นเป็นเรื่องจริง แต่นักวิทยาศาสตร์ไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างการระงับกลิ่นกายและการพัฒนาเนื้องอก ใช้เครื่องสำอางเพื่อสุขภาพก็ไม่อันตราย

ไม่นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด การดำเนินการอย่างถูกต้องจะนำไปสู่การสูญเสียความอ่อนไหวในระยะสั้น แต่หลังจาก 2-3 สัปดาห์ทุกอย่างจะกลับคืนมา หากความไวไม่กลับคืนมาแสดงว่าศัลยแพทย์ที่ติดตั้งรากฟันเทียมเกิดความผิดพลาด

แต่สิ่งที่คุณไม่ควรคาดหวังจริงๆก็คือเต้านมที่ขยายใหญ่ขึ้นด้วยการปลูกถ่ายจะให้ความรู้สึกเหมือนจริงตามธรรมชาติ จะไม่เป็น

เรามักได้ยินว่าผู้ชายชอบสบตาและส่วนใหญ่ก็เป็นเช่นนั้น และเรามักสังเกตเห็นว่าดวงตาเหล่านี้พุ่งไปที่เต้านมของผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันโค้ง

แต่ทำไมผู้ชายถึงให้ความสำคัญกับบริเวณของร่างกายผู้หญิงมากเช่นขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก? นักจิตวิทยาต่อสู้กับปัญหานี้มาหลายปีแล้วและได้ข้อสรุปบางประการเกี่ยวกับคะแนนนี้

การวิจัยเกี่ยวกับสิ่งที่แนบมากับผู้ชายพูดว่าอย่างไร?

Larry Young จิตแพทย์ของ Emory University อ้างว่าตลอดวิวัฒนาการของเขามนุษย์ได้ใช้วงจรประสาท เดิมพวกเขาพัฒนาโดยการเสริมสร้างความผูกพันระหว่างทารกและแม่ ศาสตราจารย์แลร์รี่ยังกล่าวว่าการเชื่อมต่อแบบนี้กำลังถูกนำมาใช้เพื่อเสริมสร้างความผูกพันระหว่างชายและหญิง ส่งผลให้ผู้ชายติดผู้หญิงเหมือนลูกกินนมแม่

สมองของผู้ชายและหน้าอกของผู้หญิงเชื่อมต่อกันอย่างไร?

สำหรับเพศที่ยุติธรรมส่วนใหญ่จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการกระตุ้นรัศมีและหัวนมจะเพิ่มระดับความเร้าอารมณ์หลายครั้ง ในกรณีนี้บริเวณเดียวกันของสมองจะถูกกระตุ้นเช่นเดียวกับระหว่างการกระตุ้นคลิโตรัลหรือการกระตุ้นช่องคลอด

เมื่อเต้านมของผู้หญิงถูกนวดและบีบตัวออกซิโทซินจะถูกปล่อยเข้าสู่สมองของผู้หญิง กระบวนการเดียวกันนี้สามารถสังเกตได้ในสมองของผู้หญิงเมื่อเธอให้นมบุตร แต่ในช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดทางเพศผู้หญิงคนหนึ่งมุ่งความรักและความสนใจไปที่คู่ของเธอไม่ใช่ที่เด็ก

ตามที่ศาสตราจารย์ Young วิวัฒนาการทำให้การลูบไล้เต้านมเป็นเรื่องสนุกไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเร้าอารมณ์ในผู้ชายด้วย ข้อเท็จจริงทั้งหมดเหล่านี้เป็นสาเหตุของการคงอยู่และในบางครั้งความสนใจอย่างไม่ย่อท้อต่อรูปแบบผู้หญิงที่งดงาม

ในช่วงวัยแรกรุ่นสมองของผู้ชายที่รักต่างเพศจะถูกจัดระเบียบในลักษณะที่หน้าอกของผู้หญิงดูน่าดึงดูดสำหรับพวกเขา ยิ่งไปกว่านั้นสมองของผู้ชายยังได้รับการออกแบบมาเพื่อให้หน้าอกของเขากระตุ้นให้เกิดความคิดที่มีความหมายทางเพศอยู่ในตัว และเป็นผลให้รูปแบบการเชื่อมต่อของผู้หญิงถูกเปิดใช้งานในสมองของผู้ชายซึ่งทำให้ผู้หญิงรู้สึกสบายใจกับคู่ของตน พฤติกรรมแบบนี้ในผู้ชายพัฒนาขึ้นเพื่อกระตุ้นรูปแบบการเชื่อมต่อของเพศหญิง

แต่เช่นเดียวกับทุกทฤษฎีทฤษฎีของศาสตราจารย์ยังไม่ได้รับการวิพากษ์วิจารณ์จากนักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ ยกตัวอย่างเช่น Frank Markalis นักมานุษยวิทยาที่ศึกษาบทบาทวิวัฒนาการของหน้าอกระบุว่าไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่รักเต้านมของผู้หญิงเท่าที่พวกเขาพูด เขาตั้งข้อสังเกตว่าสิ่งสำคัญคือต้องเห็นความแตกต่างระหว่างความแตกต่างทางวัฒนธรรมที่แตกต่างกันเมื่อร่างระบบสากลของพฤติกรรมและอารมณ์ ตัวอย่างเช่นในวัฒนธรรมแอฟริกันบางแห่งผู้หญิงจะไม่ปกปิดหน้าอกด้วยเสื้อผ้าเลยและสำหรับผู้ชายส่วนนี้ของร่างกายผู้หญิงจะสูญเสียความน่าดึงดูด ในขณะเดียวกันตามทฤษฎีของเขา Young ตั้งข้อสังเกตว่าหากผู้หญิงไม่ปกปิดหน้าอกก็ไม่ได้หมายความว่าการนวดและกระตุ้นหัวนมไม่ได้ทำให้ผู้หญิงและคู่นอนตื่นเต้น โดยทั่วไปแล้วไม่มีเหตุผลใดที่จะยืนยันอย่างชัดเจนว่าผู้ชายทุกคนถูกดึงดูดด้วยหน้าอกขนาดใหญ่

บทความที่เกี่ยวข้อง: เขาและเธอ

เหตุใดจึงเชื่อกันโดยทั่วไปว่ากะหล่ำปลีสามารถขยายต่อมน้ำนมได้อย่างน่าอัศจรรย์? ตั้งแต่สมัยโบราณแม่และยายแนะนำให้เด็กผู้หญิงกินกะหล่ำปลีมากขึ้นเพื่อที่เมื่อถึงวัยแรกรุ่นหน้าอกของพวกเขาจะมีขนาดใหญ่สวยงามและยืดหยุ่น

สำหรับโรคใด ๆ ของเต้านมหมอนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จและเมื่ออาการเจ็บป่วยลดลงผลก็คือเต้านมเหมือนใหม่

ความรุ่งโรจน์ของผู้พิทักษ์ของต่อมน้ำนมนั้นยึดติดกับผักตระกูลกะหล่ำและจากนั้นตำนานเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ไม่เคยมีมาก่อนก็ปรากฏขึ้น นอกจากนี้ยังอาจ การเกิดขึ้นของความเชื่อได้รับอิทธิพลจากรูปร่างและขนาดของผักเองและไม่ใช่องค์ประกอบของมันเลย.

ผักกระเฉดช่วยให้หน้าอกขยายได้จริงหรือ?

ในการขยายหน้าอกจำเป็นต้องทำงานกับกล้ามเนื้อกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน วัสดุก่อสร้างสำหรับหนึ่งอื่น ๆ และที่สามคืออย่างที่คุณทราบโปรตีน BJU และปริมาณแคลอรี่ของกะหล่ำปลี:

เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับองค์ประกอบทางเคมีของกะหล่ำปลีใน

คำถามเกิดขึ้นว่าควรกินผักในอาหารมากแค่ไหนเพื่อสร้างกล้ามเนื้ออย่างน้อยหนึ่งกรัมเนื่องจากอะไรและจากองค์ประกอบใดบ้างที่จะสร้างเนื้อเยื่อกระดูกด้วยเส้นใยและเส้นใยหยาบในอาหาร

ใช่, กะหล่ำปลีมีวิตามินธาตุจำนวนมาก, กระตุ้นการเผาผลาญ, เสริมสร้างหัวใจ, ขจัดเกลือออกจากไตและข้อต่อ (คุณจะพบว่ากะหล่ำปลีมีประโยชน์อย่างไร) แต่เป็นที่น่าสงสัยที่จะขยายหน้าอกด้วยการกินกะหล่ำปลีใน "อ่าง" แม้ว่าเราจะพูดถึงคนที่อายุต่ำกว่า 25 ปีในช่วงที่โซนการเติบโตยังไม่ปิด

กระตุ้นการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมได้จริงหรือ?

ขนาดหน้าอกของผู้หญิงขึ้นอยู่กับพันธุกรรม หากคุณแม่คุณย่าคุณยายมีหน้าอกเล็กในวัยหนุ่มสาวแทบจะไม่สามารถคาดหวังว่าปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้นในรุ่นที่สี่ด้วยกะหล่ำปลี

- ผักราคาประหยัดและราคาไม่แพงที่มีองค์ประกอบมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิง มันอร่อยสดดองดองตุ๋น (เราจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรกะหล่ำปลี) แต่น่าเสียดายที่ กะหล่ำปลีไม่มีสารที่อาจส่งผลต่อการเพิ่มขนาดหน้าอกกล่าวคือ:

• เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในต่อมน้ำนม
• เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของรังไข่
• ช่วยเพิ่มปริมาณไขมันในร่างกาย

นอกจากนี้เนื้อหาของกรดทาร์โทรนิกในกะหล่ำปลียังช่วยป้องกันการสะสมของเซลล์ไขมันในร่างกายโดยรวมและในต่อมน้ำนมโดยเฉพาะ

การวิจัยทางการแพทย์ที่จริงจังไม่เคยยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างการกินกะหล่ำปลีจำนวนมากกับการเติบโตของต่อมน้ำนม

พืชมีผลต่อหน้าอกอย่างไร?

แต่อย่าสิ้นหวังและไม่รวมกะหล่ำปลีที่ไม่ได้เป็นไปตามความคาดหวังจากอาหาร ในความเป็นจริงมันสามารถก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากต่อเต้านม แต่ในแง่ของสุขภาพและการป้องกันจากโรคร้ายแรงไม่ใช่การเติบโต

ดังนั้นจึงยังคงมีผลประโยชน์ของกะหล่ำปลีต่อคุณภาพของเนื้อเยื่อต่อมน้ำนม

กะหล่ำดอกและบรอกโคลีถือเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในแง่ของระดับผลการรักษาที่หน้าอก พวกเขามีความเข้มข้นสูงสุดของสารต้านมะเร็งและโดยวิธีการที่วิทยาศาสตร์ยืนยันข้อเท็จจริงนี้และในทุก ๆ วิธีที่เป็นไปได้ยินดีต้อนรับการป้องกันโรคเต้านมและโรคมะเร็ง

กินผักอย่างไรให้มีประโยชน์ต่อผู้หญิง?

กะหล่ำปลียังคงคุณสมบัติแม้ผ่านการอบด้วยความร้อนดังนั้นคุณสามารถใช้งานได้โดยไม่มีข้อ จำกัด ตามรสนิยมและความชอบส่วนบุคคลซึ่งจะก่อให้เกิดประโยชน์ในทุกกรณี

1. กะหล่ำปลีขาวและแดงถูกใช้ในรูปแบบที่รู้จัก:
   • สด - แยกหรือเป็นส่วนหนึ่งของสลัดวิตามินรวมทั้งน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว
   • ในสตูว์ - ด้วยการเติมมะเขือเทศเทอริยากิหรือซอสถั่วเหลือง
   • ในกะหล่ำปลีดอง - กับแครอทลิงกอนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่
   • ในดอง - ด้วยสารเติมแต่งใด ๆ
2. กะหล่ำดอกและบรอกโคลี พวกเขาไม่ได้ใช้ดิบดังนั้นพวกเขาจึงตุ๋นหรือต้มก่อน

   กะหล่ำดอกและบร็อคโคลี่ที่ผ่านความร้อนเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับน้ำซุปข้นผักในหม้อปรุงอาหารในแพนเค้กและชิ้นเล็กชิ้นน้อย

3. กะหล่ำปลียังต้องการการอบชุบด้วยความร้อนและส่วนใหญ่มักจะเสิร์ฟทั้งชิ้นหรือหั่นเป็นซีก มันอร่อยเป็นพิเศษเมื่อทอด
4. Kohlrabi คุณสามารถทานกับท็อปส์ซูได้หากคุณรู้เคล็ดลับในการปรุงอาหารจากมัน ใช้ในอาหารทั้งสดและดิบ
5. ผักกาดขาว กะหล่ำปลีที่ละเอียดอ่อนที่สุดในทุกประเภทเหมาะสำหรับทำสลัดและยังใช้ในการเตรียมกิมจิซึ่งเป็นอาหารที่ได้รับการขึ้นทะเบียนอย่างเป็นทางการว่าเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก

สรุป

จากมุมมองของผลกระทบต่อร่างกายและกลไกทางสรีรวิทยาของการขยายขนาดหน้าอกไม่มีอะไรในกะหล่ำปลีที่สามารถเพิ่มหน้าอกได้โดยตรง อย่างไรก็ตามกะหล่ำปลีทำให้เต้านมมีสุขภาพดีขึ้นดังนั้นจึงยืดหยุ่นป้องกันการพัฒนาของ mastopathy และเนื้องอกและมีส่วนช่วยในการรักษาร่างกายโดยรวม แม้ว่าหน้าอกจะไม่เพิ่มขึ้น แต่ผู้หญิงก็จะชอบเอฟเฟกต์นี้เช่นกัน

หากคุณพบข้อผิดพลาดโปรดเลือกข้อความและกด Ctrl + Enter.

การเริ่มมีอาการเต้านมโตเป็นสัญญาณแรกของการเข้าสู่วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง ตามกฎแล้วสัญญาณแรกของการเสริมหน้าอกจะปรากฏเร็วที่สุดตั้งแต่ 10.5 - 11.5 ปี โดยปกติหน้าอกจะเริ่มโตประมาณ 2-3 ปีก่อนที่จะปรากฏครั้งแรก

เต้านมโตกี่ปี?

กระบวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการทั้งหมดของเต้านมใช้เวลา 3 ถึง 5 ปี แต่สำหรับเด็กผู้หญิงบางคนอาจใช้เวลาถึง 10 ปี

จริงไหมที่เมื่อหน้าอกโต - เจ็บ?

ใช่มันเป็นความจริง. สาว ๆ หลายคนอาจสังเกตเห็นความอ่อนโยนของเต้านมเมื่อโตขึ้น นี่เป็นปกติ.

นอกจากอาการเจ็บหน้าอกแล้วคุณยังอาจสังเกตเห็นว่าผิวหนังของหน้าอกมีอาการคันเป็นระยะซึ่งเกิดจากการที่ผิวหนังถูกยืดออกภายใต้ "การโจมตี" ของเต้านมที่โตขึ้น

ขั้นตอนการพัฒนาเต้านม

เพื่อให้คุณสามารถระบุได้ว่าเต้านมของคุณกำลังพัฒนาได้อย่างถูกต้องและทันเวลาเพียงใดให้ใส่ใจกับลักษณะของต่อมน้ำนมในแต่ละวัย:

ตั้งแต่แรกเกิดถึง 9.5 - 10.5 ปี : ต่อมน้ำนมไม่ได้รับการพัฒนามีรูปร่างแบนและไม่แตกต่างจากต่อมน้ำนมในเด็กผู้ชาย

ตั้งแต่ 10.5 ถึง 11.5 ปี : สัญญาณแรกของการเติบโตของเต้านมจะปรากฏขึ้น บ่อยครั้งที่เด็กผู้หญิงไม่สังเกตว่าหน้าอกของพวกเขาเริ่มโตขึ้นเนื่องจากกระบวนการนี้ช้ามาก หน้าอกอาจยังดูแบนอยู่ แต่ถ้าคุณมองใกล้ ๆ คุณจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลง: บริเวณหัวนม (ผิวคล้ำรอบหัวนม) จะกว้างกว่าเดิมและบริเวณใต้หัวนมจะมีลักษณะ "บวม" เล็กน้อย

ตั้งแต่ 12.5 ถึง 13 ปี : ต่อมน้ำนมมีขนาดขึ้นอย่างช้าๆ แต่มีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน ในตอนแรกหน้าอกสามารถเรียวได้ (ในรูปของสามเหลี่ยมซึ่งปลายสุดคือหัวนม) เต้านมจะค่อยๆกลมขึ้น บริเวณหัวนมจะมีสีเข้มขึ้นเล็กน้อยและบริเวณข้างใต้อาจดู "บวม" มากกว่าเดิม หัวนมอาจยื่นออกมาเล็กน้อย แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มี (บางครั้งหัวนมจะแบนและไม่ยื่นออกมาเหนือผิวหนัง)

อายุตั้งแต่ 13 ถึง 13.5 ปี : ต่อมน้ำนมยังคงเติบโตและมีปริมาณเพิ่มขึ้น สำหรับเด็กผู้หญิงบางคนในวัยนี้หน้าอกอาจมีลักษณะผิดปกติเล็กน้อย (แต่เป็นเรื่องปกติจากมุมมองของยา!) รูปร่างเป็นรูปกรวยบนกรวย นั่นคือบนกรวยที่ใหญ่กว่า (ต่อมน้ำนมเอง) กรวยเล็ก ๆ ที่สองยื่นออกมา (บริเวณที่บวมของ areola พร้อมกับหัวนม)

ตั้งแต่ 13.5 ถึง 15 ปี : หน้าอกถึงจุดสูงสุด รูปร่างของเต้านม“ รูปกรวยบนกรวย” จะหายไปและต่อมน้ำนมจะมีรูปร่างกลมสม่ำเสมอโดยมีหัวนมยื่นออกมาที่ด้านบน

ข้อควรสนใจ: อัตราการเติบโตของต่อมน้ำนมแตกต่างกันสำหรับเด็กผู้หญิงทุกคน หากการวัดเต้านมของคุณไม่ตรงกับรูปแบบสำหรับอายุของคุณก็ไม่ได้หมายความว่าเบี่ยงเบนใด ๆ เพื่อให้ชัดเจนว่าหน้าอกของคุณมีการพัฒนาอย่างถูกต้องหรือไม่มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถทำได้โดยการตรวจโดยตรงเท่านั้น

หน้าอกของฉันจะโตขึ้นไหม?

ในความคิดเห็นต่อบทความนี้คุณมักจะถามว่าหน้าอกของคุณจะยังโตอยู่ไหม เราไม่สามารถตอบคำถามนี้ได้เนื่องจากไม่มีใครในโลกที่สามารถคาดเดาได้ว่าเต้านมของคุณจะโตขึ้นหรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นจะมีขนาดเท่าใด ความคิดเห็นที่มีคำถามนี้จะถูกลบตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป

หน้าอกจะโตขึ้นหลังจาก 15 ปีได้หรือไม่?

โดยปกติการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมจะสิ้นสุดเมื่ออายุ 15-16 ปี แต่ในเด็กผู้หญิงบางคนหน้าอกอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจนถึง 18-24 ปี แต่คุณไม่ควรคาดหวังว่าหลังจาก 15 ปีขนาดหน้าอกของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างมากซึ่งส่วนใหญ่แล้วสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น

อย่างไรก็ตามหน้าอกของคุณสามารถเติบโตได้อย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าหน้าอกเริ่มโตก่อนอายุ 10 ขวบ?

หากคุณอายุยังไม่ถึง 10 ปี แต่คุณสังเกตเห็นสัญญาณของการขยายตัวของต่อมน้ำนมแล้วส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องปกติและไม่ได้หมายถึงการเบี่ยงเบน ในเด็กผู้หญิงบางคนสัญญาณแรกของการเติบโตของเต้านมจะปรากฏขึ้นระหว่างอายุ 8 ถึง 10 ปี

หากการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมและสัญญาณอื่น ๆ ของวัยแรกรุ่น (เริ่มมีประจำเดือนลักษณะของขนที่รักแร้และที่หัวหน่าว) ปรากฏก่อนอายุ 8 ขวบคุณควรปรึกษาแพทย์

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าหน้าอกไม่โตเมื่ออายุ 10-11 ปี?

หากคุณอายุ 10-11 ปีแล้ว แต่คุณไม่สังเกตเห็นสัญญาณของการเติบโตของเต้านมคุณก็ไม่ควรอารมณ์เสีย ในเด็กผู้หญิงที่มีสุขภาพดีบางคนหน้าอกสามารถเริ่มโตได้เมื่ออายุ 12-13 ปีซึ่งถือเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง เด็กผู้หญิงคนนี้ไม่ต่างจากเพื่อนรุ่นเดียวกัน

หากหน้าอกของคุณยังไม่เริ่มโตเมื่ออายุ 13 ปีและคุณยังมีอยู่คุณต้องไปพบแพทย์

อะไรกำหนดขนาดหน้าอก?

ขนาดหน้าอกขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันที่เก็บไว้ ซึ่งหมายความว่าหน้าอกเอง (ซึ่งผลิตน้ำนม) มีขนาดเท่ากันในผู้หญิงทุกคนโดยไม่คำนึงถึงขนาดหน้าอก

นั่นคือแม้ว่าคุณจะมีขนาดหน้าอกเล็กคุณก็สามารถเลี้ยงลูกในครรภ์ได้ไม่เลวร้ายไปกว่าผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่เพราะขนาดของต่อมน้ำนมของคุณใกล้เคียงกัน

เป็นเพราะเนื้อเยื่อไขมันจำนวนมากขึ้นซึ่งสาวอวบและผู้หญิงมักจะมีหน้าอกที่ใหญ่กว่าคนที่มีรูปร่างเพรียว

ทำไมฉันถึงมีหน้าอกเล็ก?

ขนาดหน้าอกขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:

การถ่ายทอดทางพันธุกรรม: หากผู้หญิงทุกคนในครอบครัวของคุณมีหน้าอกเล็กคุณก็ไม่น่าจะหน้าอกใหญ่ ขนาดเต้านมขึ้นอยู่กับยีนที่คุณได้รับมาจากแม่และยายของคุณและไม่สามารถแก้ไขยีนได้

ระดับฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจน ในเลือด เป็นเอสโตรเจนที่มีหน้าที่ในการเจริญเติบโตของเต้านมในช่วงวัยรุ่น หากคุณมีฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดเพียงเล็กน้อยหน้าอกของคุณอาจไม่โต

ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ สาว ๆ ที่มีระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำมักจะมีหน้าอกที่เล็กลง

ความผิดปกติของฮอร์โมนอื่น ๆ : ฮอร์โมนอื่น ๆ อีกมากมายอาจรบกวนการเติบโตของเต้านม นั่นคือเหตุผลที่เมื่อติดต่อแพทย์เกี่ยวกับเต้านมขนาดเล็กสิ่งแรกที่แพทย์จะแนะนำคือการตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมน

น้ำหนักของคุณ. ตามที่เราได้ตกลงกันไว้แล้วขนาดหน้าอกขึ้นอยู่กับปริมาณเนื้อเยื่อไขมันที่เก็บไว้ในนั้น หากคุณผอมน้ำหนักของคุณอยู่ที่ขีด จำกัด ล่างของเกณฑ์มาตรฐานหรือต่ำกว่าเกณฑ์ปกติคุณก็ไม่น่าจะหน้าอกโต

วิธีการขยายหน้าอกด้วยตัวคุณเอง?

น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีการเสริมหน้าอกที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ที่บ้าน อุปกรณ์ต่างๆแท็บเล็ตสารเสริมฤทธิ์ทางชีวภาพ (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) การนวดการออกกำลังกายการรับประทานอาหาร ฯลฯ จะไม่ช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้อย่างสิ้นเชิง

ตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายพิเศษสำหรับหน้าอกจะช่วยยกระดับได้เพียงเล็กน้อย แต่จะไม่ช่วยเพิ่มขนาดของหน้าอก อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับอาหาร: กะหล่ำปลีที่รู้จักกันดีเช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ ไม่สามารถทำให้หน้าอกโตได้ แต่วิธีเหล่านี้อย่างน้อยก็ปลอดภัย

แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยาเม็ดขี้ผึ้งเต้านมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ไม่ทราบแหล่งกำเนิดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ ตามกฎแล้วการแก้ไขเหล่านี้ได้ผลจริงและในขณะที่ทานหน้าอกอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ทำให้หน้าอกโตขึ้น โดยปกติจะไม่ทราบปริมาณเอสโตรเจนในยาดังกล่าวซึ่งหมายความว่าผลกระทบต่อร่างกายอาจไม่สามารถคาดเดาได้ การรับประทานยาดังกล่าวอาจทำให้เกิดการตกเลือดของมดลูกความไม่สมดุลของฮอร์โมนและแม้แต่ นอกจากนี้เต้านมจะขยายใหญ่ขึ้นในขณะที่รับเงินเหล่านี้เท่านั้น แต่จะกลับไปเป็นขนาดเดิมไม่นานหลังจากสิ้นสุด "การรักษา" ที่น่าสงสัย

แพทย์สามารถทำอะไรได้บ้าง?

หากคุณอายุ 15-16 ปีแล้วและหน้าอกของคุณยังไม่โตคุณต้องไปพบแพทย์ (นรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อหรือสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม) สิ่งแรกที่แพทย์จะทำคือตรวจดูหน้าอกของคุณและตรวจดูว่ามีสาเหตุที่น่ากังวลหรือไม่ หากเต้านมดูด้อยพัฒนาจริงๆคุณจะได้รับรายชื่อการตรวจเพื่อชี้แจงเหตุผล:

อัลตราซาวนด์ของมดลูกและรังไข่

อัลตราซาวนด์เต้านม

การตรวจเลือดสำหรับฮอร์โมน

อัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์

รายการการตรวจอาจมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับข้อมูลที่แพทย์ของคุณได้รับระหว่างการตรวจ

"การรักษา" หน้าอกเล็ก

แน่นอนว่าหน้าอกเล็กไม่ใช่โรคและมีการใส่คำว่า "รักษา" ไว้ในเครื่องหมายคำพูดโดยเจตนา อย่างไรก็ตามมีหลายวิธีที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และปลอดภัยในการเพิ่มขนาดหน้าอกและเราจะพูดถึงวิธีเหล่านี้

การรักษาด้วยฮอร์โมน

หากการตรวจเลือดสำหรับฮอร์โมนแสดงว่าคุณขาดฮอร์โมนบางชนิด (เอสโตรเจนฮอร์โมนไทรอยด์ ฯลฯ ) ในเลือดแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาฮอร์โมน

ยกตัวอย่างเช่นในระหว่างการรับประทานหน้าอกอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่ผลกระทบนี้จะไม่นาน ทันทีที่คุณหยุดใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดหน้าอกของคุณมักจะ "กลับ" กลับสู่ขนาดเดิม

สถานการณ์ของฮอร์โมนไทรอยด์แตกต่างกันบ้าง: หากคุณพบว่ามีความบกพร่องของฮอร์โมนเหล่านี้และคุณเริ่มการรักษาตรงเวลาหน้าอกอาจมีขนาดเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและยังคง "ขยาย" อยู่หลังจากสิ้นสุดการรักษา

ทั้งหมดนี้เป็นของแต่ละบุคคลดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ว่าผลการรักษาของคุณจะยาวนานแค่ไหน

การผ่าตัดเสริมหน้าอก

การผ่าตัดเสริมหน้าอกเท่านั้นที่สามารถรับประกันผลที่ยั่งยืนว่าจะไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามเดือนหรือหลายปี โดยปกติการผ่าตัดดังกล่าวจะดำเนินการกับเด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 18 ปีหากการตรวจพบว่าหน้าอกจะไม่โตขึ้นเองอีกต่อไป

ทำไมหน้าอกเล็กถึงดี?

ผู้หญิงหลายคนทั่วโลกที่มีหน้าอกเล็กมีความสุขกับข้อเท็จจริงนี้มากและไม่พยายามเพิ่มขนาด หน้าอกเล็กมีข้อดีหลายประการ:

หน้าอกเล็กมักจะมีรูปร่างที่สวยงามและหย่อนคล้อยน้อยลง

ผู้ชายหลายคนพบว่าหน้าอกเล็กมีเสน่ห์มากขึ้น

หน้าอกที่มีขนาดเล็กไม่รบกวนการเล่นกีฬาไม่จำเป็นต้องเลือกเสื้อชั้นในรองรับอย่างระมัดระวัง

การหาชุดชั้นในเซ็กซี่สวย ๆ สำหรับผู้หญิงหน้าอกเล็กนั้นง่ายกว่ามาก เช่นเดียวกันอาจกล่าวได้สำหรับชุดว่ายน้ำ

หลายคนสังเกตเห็นว่าผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็กดูเด็กกว่ารุ่นราวคราวเดียวกันเจ้าของรูปทรงโค้งเว้า

ผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็กสามารถ "แก้ไข" ขนาดของตัวเองได้เล็กน้อยหากต้องการเช่นแผ่นรองต่างๆเสื้อชั้นในแบบดันทรงและอุปกรณ์อื่น ๆ จะช่วยให้สวยนมโตได้ชั่วขณะหนึ่งจากนั้นก็กลับสู่ขนาดที่สบายตัว แตกต่างจากเจ้าของรูปร่างที่โค้งงอมันเป็นปัญหามากสำหรับพวกเขาที่จะ "ซ่อน" หน้าอกของพวกเขา

แน่นอนว่ามันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าคุณรู้สึกสบายใจแค่ไหนกับพารามิเตอร์ "ธรรมชาติ" ของคุณ หากคุณมีความสุขกับหน้าอกเล็กและอยู่ร่วมกับตัวเองได้ก็ถือว่ายอดเยี่ยมแล้ว หากคุณสังเกตเห็นว่าหน้าอกเล็กกลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนสำหรับคุณคุณสามารถแก้ไขได้โดยติดต่อแพทย์ที่มีประสบการณ์