ความเครียดในการตั้งครรภ์สามารถสะท้อนได้อย่างไร ความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์และผลที่ตามมาสำหรับเด็กและผู้หญิงในอนาคต พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนคุณ

ชีวิตประจำวันในศตวรรษที่ยี่สิบเอ็ดนำเสนอบุคคลที่มีประสบการณ์ที่ไม่เพียง แต่มีความสุขและความสุข แต่ยังระคายเคืองความสิ้นหวังและความโกรธ

เพียงแค่ใส่สำหรับคนสมัยใหม่รัฐที่เครียดเกือบปกติ - นี่คือความพยายามของธรรมชาติที่จะช่วยให้คนวางอุปสรรคจากสิ่งเร้าทางอารมณ์และร่างกายด้วยความช่วยเหลือของปฏิกิริยาสิ่งมีชีวิตบางอย่าง

แรงกดดันหลัก

ซึ่งกระตุ้นการพัฒนาความเครียด:

1. โลกภายในของแต่ละบุคคล - ทุกประเภทของความกลัวประสบการณ์ในเหตุผลที่แตกต่างกันความรู้สึกไม่พอใจกับตัวเอง
2. สถานการณ์ของชีวิต - ปัญหาครอบครัวหรือความขัดแย้งในการทำงานขาดการเงินออกเดินทางจากชีวิตของคนที่มีราคาแพง
3. วิถีชีวิต - นิสัยมากในการทำงานขาดเวลาสำหรับการนอนหลับไม่สนใจสารโภชนาการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
4. ปัจจัยภายนอก - สภาพความเป็นอยู่ที่อึดอัดทริปที่น่าเบื่อรอบเมืองนิเวศวิทยาที่ไม่เหมาะสม

ผู้หญิงในตำแหน่งนอกเหนือจากสิ่งเร้าเช่นนี้สามารถนำมาประกอบได้:

• ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับลูกของเธอ;
• ความไม่มั่นคงในดาวเทียมของชีวิตหรือการขาดงานดังกล่าว
• ความคิดครอบงำเกี่ยวกับการคลอดบุตรและการเปลี่ยนแปลงชีวิตในอนาคต
• กลัวก่อนการตั้งครรภ์ส่งผลเสียต่อลักษณะที่ปรากฏ;
• พิษที่แข็งแกร่งและเป็นผลมาจากความเจ็บปวดที่ด้านหลังคลื่นไส้อ่อนเพลีย

Mammy ในอนาคตมีประสบการณ์มากขึ้นซึ่งยังไม่เกิดขึ้นที่จะได้รับประสบการณ์ในการมีลูก และทั้งหมดนี้กับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมหาศาลในร่างกายของการตั้งครรภ์

และประโยชน์และอันตราย

ความเครียดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม

• มีประโยชน์ (หรือบวก) - ความคุ้มครอง;
• เป็นอันตราย (หรือลบ) - ความทุกข์

eustobe

ความเครียดที่เป็นประโยชน์เกิดขึ้นมักจะเกิดขึ้นกับพื้นหลังของประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงบวก อาจมีความสุขที่ไม่คาดคิดหรือในทางตรงกันข้ามรอเหตุการณ์หรือปัญหาใด ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับค่าลบ แต่ต้องแก้ไข

บุคคลนั้นคาดว่าจะมีผลในเชิงบวกเพราะรู้วิธีแก้ปัญหาการตัดสินใจเช่นจบการศึกษาก่อนที่จะผ่านการสอบปลายภาค

สกัดกั้นระดมทรัพยากรทั้งหมดของร่างกายช่วยให้บุคคลที่จะเอาชนะปัญหาประจำที่เกิดขึ้นในระหว่างวันวางแผนพวกเขา

รัฐดังกล่าวสามารถเรียกว่าปฏิกิริยาการตื่นขึ้นมาเนื่องจากอะดรีนาลีนส่วนเล็ก ๆ ซึ่งแมลงวันในเลือดในช่วงความคุ้มครองมีส่วนช่วยในการตื่นขึ้นอย่างรวดเร็วของร่างกาย มันช่วยในการปรับแต่งในวันที่จะมาถึงวางแผนมันโดยไม่ต้องสัมผัสกับการทำงานและรู้สึกถึงความรู้สึกที่มีความพึงพอใจในการทำหน้าที่อย่างเป็นทางการ

ในสาระสำคัญความเครียดดังกล่าวทำหน้าที่เป็นการเก็บรักษาและบำรุงรักษาชีวิตในมนุษย์ ดังนั้นจึงสามารถนำมาประกอบกับหมวดหมู่ของประโยชน์

แต่ยังมีความเครียดที่เป็นอันตราย - ความทุกข์ การกระทำของเขาบนร่างกายกำลังทำลาย ผู้ชายโดยเฉพาะผู้หญิงในตำแหน่งสามารถเข้าสู่เงื่อนไขนี้โดยไม่คาดคิดอย่างกะทันหัน "จับ" แง่ลบจากโลกภายนอก หรือในทางตรงกันข้ามอาจเป็นผลมาจากความเครียดทางอารมณ์ที่ยาวนานดังนั้นในการพูดความเครียดสะสม

ในเวลาเดียวกันความต้านทานของร่างกายจะค่อยๆลดลงซึ่งสามารถนำไปสู่การซีดจางที่สมบูรณ์ หากคุณไม่สนใจในเวลาและพลาดเวลาที่จะลงมือทำความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ที่ดูเหมือนปกติอาจนำไปสู่โรคร้ายแรง เงื่อนไขนี้เกือบจะกลายเป็นเรื้อรัง

มีความเครียดอีกประเภทหนึ่ง - ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับมันไม่ได้เป็นการกระทำที่เฉพาะเจาะจง แต่คุณค่าที่บุคลิกภาพให้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกระทำนี้มาก ดังนั้นคุณควรพยายามเปลี่ยนทัศนคติของคุณกับสิ่งที่เกิดขึ้นดูสถานการณ์ภายใต้มุมที่แตกต่างและค้นหาสิ่งที่ดีในสิ่งที่เกิดขึ้น

ความเครียดที่อันตรายคืออะไรในระหว่างตั้งครรภ์

ผลที่ตามมาของความเครียดที่พัฒนาโดยแม่ในอนาคตในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับเธอและเด็กในอนาคต:

1. ฮอร์โมนความเครียด (cortisone) ส่งผลกระทบต่อการเพิ่มขึ้นของระดับกลูโคสในเลือดของแม่เป็นผลให้การไหลของออกซิเจนในเนื้อเยื่อจะลดลง เพิ่มความเป็นพิษของการสะสมของน่านน้ำที่ไม่สามารถ แต่ส่งผลกระทบต่อสถานะของทารกในครรภ์
2. การขาดสารอาหารของแม่เมื่อเธอเพราะประสบการณ์หายไปความปรารถนาที่จะกินก็ส่งผลต่อเด็กในอนาคตไม่ดี
3. ความเครียดของ Mamines สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเด็กหลังคลอด มันสามารถประจักษ์เองในเขา ความเฉื่อยชาหรือในทางตรงกันข้ามสมาธิสั้นในความมืด. Enuresum สามารถพัฒนาโรคเบาหวานแพ้หรือโรคหอบหืด
4. ในหญิงตั้งครรภ์ที่อาศัยอยู่ในความตึงเครียดทางอารมณ์คงที่ ความเสี่ยงที่จะให้กำเนิดลูกก่อนวัยอันควรหรือมีการพัฒนาที่ชำรุด แสดงตัว

ดังที่เห็นได้จากข้างต้นความเครียดที่รุนแรงเป็นแบบทดสอบที่ร้ายแรงไม่เพียง แต่สำหรับแม่ในอนาคต แต่ยังสำหรับเด็กในอนาคตของเธอ

ดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้วิธีการทั้งหมดเพื่อหลีกเลี่ยงหรือป้องกันการพัฒนา การทำความเข้าใจนี้ไม่เพียง แต่ในสตรีมีครรภ์ แต่ยังมาจากคนใกล้ชิดโดยรอบ

สิ่งที่จะระบุสถานะเชิงลบของระบบประสาท?

บางครั้งแม่ในอนาคตไม่ได้คิดและไม่เข้าใจว่าความเครียดมาถึงชีวิตของเธอแล้ว ดูเหมือนว่าสำหรับเธอที่ความกลัวและประสบการณ์ของเธอทั้งหมดเป็นเรื่องปกติเพราะ "ทุกคนมีชีวิตอยู่" ในขณะเดียวกันความเครียดอย่างต่อเนื่องในช่วงเวลาของการใช้เครื่องมือเด็กก็ถูกทำลายในร่างกายทั้งหมดที่สามารถทำได้

ดังนั้นแม่แต่ละคนควรเรียนรู้ที่จะฟังสถานะของพวกเขาและอ้างถึงอาการที่เปิดเผยอย่างรอบคอบที่แสดงใน:

• นอนไม่หลับบ่อย;
• คร่ำครวญความไม่แยแสที่สมบูรณ์แบบและไม่แยแสกับทุกสิ่งรอบ ๆ ;
• ลดประสิทธิภาพ;
• ไม่มีความอยากอาหารเต็มหรือบางส่วน
• การรวมตัวของความกังวลใจกังวลโดยปราศจากเหตุผล
• จังหวะหัวใจแรก;
• เพิ่มความดันโลหิต
• อาการวิงเวียนศีรษะที่ไม่มีการควบคุม;
• การลดภูมิคุ้มกัน (เพราะสิ่งนี้ - หวัดบ่อย)

หากอย่างน้อยบางสิ่งบางอย่างจากรายการนี้มีอยู่ในชีวิตของหญิงตั้งครรภ์มีความจำเป็นต้องทำอะไรบางอย่างที่จะทำอะไรบางอย่างเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้น เพราะสุขภาพมีความเสี่ยงไม่เพียง แต่แม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกของเธอด้วย

ในเด็กที่เป็นเพราะความเครียดที่แข็งแกร่งแม่เกิดมาก่อนเวลาการตาบอดความล่าช้าในการพัฒนาการปัญหาเกี่ยวกับแทร็กการหายใจปัญหาที่เกิดขึ้นกับการนอนหลับบ่อยครั้ง ดังนั้นต้องตั้งครรภ์ต้องปฏิบัติตามด้วยความสะดวกสบายทางจิตวิทยาและสร้างเงื่อนไขทั้งหมดเพื่อการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือดและภูมิคุ้มกันเนื่องจากการแลกเปลี่ยนสารตั้งครรภ์และความอยากอาหารขึ้นอยู่กับพวกเขา อารมณ์ของ MILF ในอนาคตขึ้นอยู่กับความอยากอาหาร

วิธีที่จะไม่เครียดกับตัวเองและเด็กในอนาคต?

อาจไม่เพียง แต่มีหมอที่มีผู้หญิง แต่ยังอยู่ใกล้ชิดกับเพื่อน ๆ แพทย์จะบอกอะไรบางอย่างจากมุมมองทางการแพทย์และสามีและญาติควรเกี่ยวข้องกับสภาพจิตใจทางจิตของการตั้งครรภ์ที่รักด้วยความสนใจอย่างมาก

แต่คุณสามารถทำให้ตัวเองคุ้นเคยกับวิธีการฟื้นฟูสมดุลทางจิต:

ผู้หญิงที่สวมใส่เด็กจะต้องมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับอันตรายและผลที่ตามมาของความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์และวิธีการส่งผลกระทบต่อเด็กในอนาคต

ควรเข้าใจว่ามันจะเป็นการดีกว่าที่จะพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดในนามของสุขภาพและสุขภาพของคุณ และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องเรียนรู้วิธีการมีสมาธิกับตัวเองในสิ่งสำคัญ - ในการตั้งครรภ์ของคุณและไม่ใส่ใจกับความล้มเหลวเล็กน้อยและความขัดแย้งที่ไม่มีนัยสำคัญ

ความเครียดที่แข็งแกร่งได้รับผลกระทบในทางลบจากสภาพจิตใจและร่างกายของบุคคล ช็อตที่คมชัดได้รับผลกระทบจากการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันความเป็นอยู่ที่ดีและประสิทธิภาพลดลง ดังนั้นในระหว่างการใช้เครื่องมือของเด็กจึงไม่เอื้ออำนวยอย่างยิ่ง ไม่เพียง แต่สิ่งมีชีวิตของมารดาทนทุกข์ทรมาน แต่ยังเป็นผลไม้

แน่นอนว่าเป็นเวลาเก้าเดือนมันเป็นไปไม่ได้ที่จะแลกเปลี่ยนสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้นอย่างสมบูรณ์ แต่เป็นปัจจัยความเครียดที่คมชัดและยืดเยื้อซึ่งเป็นอันตราย การบาดเจ็บทางอารมณ์ที่มีประสิทธิภาพสามารถทำให้เกิดการพัฒนาของโรคต่าง ๆ เช่นการตั้งครรภ์แช่แข็ง แต่ไม่ใช่ทุกอย่างที่น่ากลัว นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าความวิตกกังวลเล็ก ๆ มีประโยชน์สำหรับร่างกายหญิงและระบบประสาทของเด็ก ความเสียหายร้ายแรงทำให้เกิดความเครียดคงที่และประสบการณ์ที่ลึกล้ำเท่านั้น อะไรคือผลที่ตามมานอกเหนือจากการตั้งครรภ์แช่แข็งบางทีอาจมีปัจจัยความเครียดที่ยาวนาน?

ผลของความเครียดต่อสิ่งมีชีวิตหญิง

ความเครียดเรื้อรังที่ยาวนานส่งผลกระทบต่อสถานะของหญิงตั้งครรภ์ดังนี้:

1. เพิ่มความดันโลหิตการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วปัญหาเกี่ยวกับการหายใจอิศวรเวียนศีรษะ ผู้หญิงบางคนบ่นถึงอาการเจ็บหน้าอกและหน้าท้องไมเกรนไม่หยุดหย่อน
2. ในไตรมาสแรกผู้หญิงหลายคนแสวงหาพิษและความเครียดคงที่ช่วยเพิ่มอาการ
3. ตั้งครรภ์ไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ได้เธอมักจะร้องไห้ความไม่แยแสและความเหนื่อยล้าที่ข่มเหง ไม่ให้ผู้หญิงที่จะผ่อนคลายเธอตึงเครียดและมีความวิตกกังวล
4. ลดเสียงทั้งหมดและกองกำลัง ผู้หญิงต้องการนอนหลับอย่างต่อเนื่องในระหว่างวันและตอนกลางคืนไม่สามารถนอนหลับได้ พฤติกรรมดังกล่าวจะเกิดขึ้นในภายหลังในทารก

ผลกระทบของความเครียดที่ยาวนานเมื่อดำเนินการนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าหงุดหงิดความไม่พอใจกับตำแหน่งของมัน

ความตึงเครียดทางจิตและการตั้งครรภ์

อิทธิพลอย่างสม่ำเสมอต่อการใช้เครื่องมือในทารกในครรภ์ ปัจจัยที่อันตรายของความเครียดคืออะไร?

1. สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถกระตุ้นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นการแท้งบุตร ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าประสบการณ์ถาวรเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดในไตรมาสแรก
2. เนื่องจากประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ยืดเยื้อน้ำท่วมสามารถเริ่มต้นได้ล่วงหน้าและนี่คือการพัฒนากิจกรรมที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับเด็ก
3. ในไตรมาสแรกช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดหมายถึงสัปดาห์ที่แปดของการใช้เครื่องมือ ในเวลานี้ผลไม้มีความไวต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดและปัจจัยที่มีบาดแผลที่แข็งแกร่งสามารถนำไปสู่การตั้งครรภ์แช่แข็ง ในกรณีนี้ตัวอ่อนหยุดการพัฒนา เหตุผลเพิ่มเติมสำหรับการเกิดการตั้งครรภ์แช่แข็งรวมถึงการละเมิดแอลกอฮอล์, โรคติดเชื้อ, ความไม่สมดุลของฮอร์โมน, ยกน้ำหนัก, การทำแท้งก่อนหน้า แต่ในบางกรณีแพทย์ไม่เห็นเหตุผลที่แตกต่างกันสำหรับการเกิดขึ้นของการตั้งครรภ์แช่แข็งยกเว้นความเครียดของเส้นประสาท สัญญาณของการตั้งครรภ์แช่แข็งอาจปรากฏในไตรมาสที่สองโดยเฉพาะในวันที่ 16 และ 18 สัปดาห์

การเบี่ยงเบนใด ๆ จากการตั้งครรภ์ปกติของการตั้งครรภ์ทำให้เกิดสภาวะอารมณ์ของผู้หญิง และบางอย่างเป็นโรคบางอย่างเช่นการเกิดการตั้งครรภ์แช่แข็งหรือการคลอดก่อนกำหนดอย่างมากส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีทั่วไป

ผลที่ตามมาของปัจจัยความเครียดสำหรับเด็ก

ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับผลไม้ของแม่ ความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อเด็กด้วยเหตุผลต่อไปนี้:

1. ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ยืนยันว่าในช่วงของความตื่นเต้นที่แข็งแกร่งระบบประสาทของเด็กมีความทุกข์ทรมานอย่างยิ่ง หากแม่ในอนาคตมีความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์หลังจากเกิดเด็กอาจประสบกับสมาธิสั้น เด็ก ๆ ดังกล่าวอยู่ภายใต้การปกครองที่หลากหลายพวกเขามีเกณฑ์การปรับตัวลดลง
2. ความเครียดในสตรีมีครรภ์ส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารก ผลไม้ที่ทนทุกข์ทรมานจากการขาดออกซิเจนในมดลูกของมดลูกและหลังจากการปรากฏตัวของเด็กอยู่ภายใต้ปฏิกิริยาการแพ้และโรคหืด
3. ตามข้อมูลบางอย่างในช่วงแรกของการตั้งครรภ์คือในไตรมาสแรกมันสามารถกระตุ้นการพัฒนาของโรคจิตเภทในเด็ก นักวิจัยพูดถึงความน่าจะเป็นที่เจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์
4. เด็กต้องการอารมณ์สงบต่อแม่ หากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นความคิดเชิงลบผลที่ตามมาของประสบการณ์ด้านลบส่งผลกระทบต่อจิตใจของเด็ก แม่ที่มีความสมดุลสามารถให้สุขภาพลูกของเขาทั้งจิตใจและร่างกาย นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าจำเป็นต้องมองหาการแสดงให้เห็นถึงการตั้งครรภ์แช่แข็งในความตื่นเต้นเร้าใจของแม่
5. สาเหตุของการทำให้เป็นโรคเบาหวานออทิสติกยังอยู่ในสภาวะเครียดของแม่ในอนาคต การบาดเจ็บที่แข็งแกร่งทำหน้าที่เป็นปัจจัยของความทุกข์ยากหลายอย่างในเด็กเช่นก่อนกำหนดหรือความไม่มั่นคงของทารก

ความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังสำหรับเด็กในอนาคตของเธอ เด็กที่ทนทุกข์ทรมานจากการเตือนภัยและประสบการณ์ของแม่ เหตุผลสำหรับปัญหามากมายอยู่เบื้องหลังความเครียดของหญิงตั้งครรภ์ ควรกลัวความไม่สงบที่แข็งแกร่งไม่เพียง แต่ในไตรมาสแรกเท่านั้น แต่ยังตลอดระยะเวลาทั้งหมดของเครื่องมือสำหรับเด็ก ในกรณีนี้สามารถหลีกเลี่ยงช่วงเวลาลบจำนวนมากเช่นการเกิดการตั้งครรภ์แช่แข็งหรือตึงตัวของน้ำสปันเลิร์วอเตอร์

หลายศตวรรษที่ล้อมรอบคำแนะนำหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ต้องกังวลเพื่อที่จะไม่เป็นอันตรายต่อเด็กในอนาคต การวิจัยล่าสุดยืนยันความจริงของเคล็ดลับเหล่านี้ ในทุกขั้นตอนของชีวิตมดลูกเช่นความเครียดที่แข็งแกร่งในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์และสามารถทำให้เกิดความยากลำบากในการปรับตัวความกังวลที่เพิ่มขึ้นความเจ็บป่วยและแม้กระทั่งความผิดปกติทางจิตในอนาคตอันไกลโพ้น

สาเหตุและอาการของความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่มีผู้หญิงอายุ 9 เดือนรอทั้งในโรงพยาบาลและอารมณ์เชิงลบมักเป็นสหายของการตั้งครรภ์ สาเหตุของความเครียดสามารถให้บริการ:

• การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและฮอร์โมนในร่างกาย;
• ความกังวลเกี่ยวกับอนาคตความกลัวสำหรับตัวคุณเองและเด็กที่ไม่บรรลุนิติภาวะความตื่นเต้นก่อนการเกิดที่กำลังจะมาถึง
• สถานการณ์ความขัดแย้งในชีวิตประจำวันในที่ทำงานในครอบครัว
• ข้อมูลเชิงลบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์การดำเนินการ;
• เยี่ยมชมแพทย์ในการให้คำปรึกษาหญิงหรืออยู่ในโรงพยาบาลในการเก็บรักษา;
• ทำลายความสัมพันธ์การตายของคนที่คุณรัก

เอฟเฟ็กต์ที่เครียดจำนวนมากเป็นแบบระยะสั้นและยอมรับได้ง่ายเนื่องจากกลไกของการเกิดขึ้นและการเอาชนะความเครียดช่วยให้ชีวิตใด ๆ สามารถปรับตัวเข้ากับสภาพความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนแปลงและเพื่อให้อยู่ในระดับที่สูงขึ้น สิ่งนี้ระดมความจุของทรัพยากรของร่างกายทำให้แข็งแกร่งขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น

ด้วยความยาวหรือรุนแรงของร่างกายระบบประสาทจะหมดความรู้สึกของความวิตกกังวลจะไม่ลดลงและอาการเชิงลบดังกล่าวเกิดขึ้น:

• เพิ่มความเหนื่อยล้า, ข้อผิดพลาดซ้ำ ๆ ในการดำเนินการ;
• รู้สึกไม่พอใจกับผลการทำงานของพวกเขา
• ไม่สามารถมีสมาธิ;
• ปฏิกิริยาแพ้ผิวหนัง;
• เพิ่มความวิตกกังวลและความวิตกกังวล
• ความผิดปกติของการนอนหลับที่หลากหลายฝันร้ายและอาการง่วงนอนในช่วงกลางวัน
• นักเรียนการเต้นของหัวใจสั่นสะเทือนเวียนศีรษะ

ความเครียดส่งผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร

การปฏิบัติทางการแพทย์ประสบการณ์ชีวิตและการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าความเครียดในเชิงลบที่ยาวนานนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงและภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์ สิ่งนี้สามารถประจักษ์ในพิษที่แข็งแกร่งและการเสื่อมสภาพของโภชนาการออกซิเจนของทารกในครรภ์การพัฒนาของโรคต่าง ๆ ของแม่ความผิดปกติและพยาธิสภาพในทารก ผู้หญิงมักจะเจ็บท้องหลังจากความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งพูดถึง hyperthonus มดลูกและการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด เพื่อให้ความเครียดไม่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยมีความจำเป็นต้องต่อต้านเขาอย่างแข็งขันและไม่ให้สถานที่แห่งความกลัวและการเตือนภัย

ความเครียดในการตั้งครรภ์ในช่วงต้น

ความเครียดทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งในช่วงต้นของการตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่ผลที่ตามมาเนื่องจากการคลอดก่อนกำหนดผิดรูปของทารกในครรภ์เข้ากันไม่ได้กับชีวิตการตั้งครรภ์แช่แข็ง ใน 12 สัปดาห์แรกอวัยวะและระบบของเด็กในอนาคตได้รับการวางดังนั้นการกระทำที่ทำลายล้างของประสบการณ์เชิงลบจะปรากฏตัวเองในระดับกายภาพของการพัฒนาของตัวอ่อน

ความเครียดในการตั้งครรภ์ปลาย

การศึกษาบางคนของนักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซีย (Prof. G. I. Brechman, Dr. Sh. S. Tashayeva, T. Malysheva แสดงให้เห็นว่าเด็กที่ไม่ได้ตั้งใจตอบสนองต่อประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงลบของแม่โดยการเปลี่ยนตำแหน่งของเขาในครรภ์บ่อยครั้งที่มันนำไปสู่พยาธิสภาพของเขาบ่อยครั้ง การปรากฏตัวของใบหน้าหรืออุ้งเชิงกรานของทารกในครรภ์และเป็นผลให้การคลอดบุตรที่รุนแรงหรือส่วนการผ่าตัดคลอดในเวลาเดียวกันมันได้รับการตั้งข้อสังเกตว่าในบางกรณีหลังจากปรับปรุงสถานะของแม่ในอนาคตเด็กเปลี่ยนตำแหน่งของเขาใน ขวาท้ายทอยและมีการคลอดบุตรปกติ

นอกจากนี้สถานการณ์ทางจิตประสาทในช่วงปลายปีสามารถทำให้เกิดการเกิดก่อนวัยอันควรและในเด็กในอนาคตมีคุณสมบัติพฤติกรรมดังกล่าวเช่นสมาธิสั้นความวิตกกังวลบอนส์หรือสหพันธ์ ทารกดังกล่าวมักจะหยั่งรากทันทันกับปฏิกิริยาผิวแพ้

วิธีรับมือกับความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์

เหตุการณ์ความไม่สงบประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้นในร่างกายและระบบประสาท "พายุฮอร์โมน" และการขาดความเข้าใจในครอบครัวทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในหญิงตั้งครรภ์ ความเครียดทางสรีรวิทยาทำให้เราแข็งแกร่งขึ้นและอาจสอนเด็กในอนาคตให้เอาชนะความยากลำบากที่สำคัญ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเจรจาต่อรองสถานการณ์ที่ตึงเครียดเพื่อให้แน่ใจว่าฮอร์โมนที่แยกจากกันเพื่อให้เกิดการเอาชนะได้ดีและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและการพัฒนาของทารกในครรภ์

ต้องจำไว้ว่าเหตุการณ์เชิงลบนั้นไม่น่ากลัวเหมือนทัศนคติต่อเขาการรับรู้และประสบการณ์ของเขาเกิดขึ้น คุณสามารถหลีกเลี่ยงการทำลายล้างของความเครียด:

1. หลังจากเรียนรู้ที่จะลดอิทธิพลเชิงลบหลีกเลี่ยงพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะไม่กลายเป็นถาวรและทำให้หมดลง
2. ดำเนินการที่สภาพการเก็บข้อมูลสุด ๆ เมื่อร่างกายไม่สามารถรับมือกับการโหลดเป็นปรากฏการณ์ที่หายากมากและมันค่อนข้างยากที่จะรับมัน
3. ใช้กลไกการเสร็จสิ้นความเครียดเริ่มต้นการกระทำที่ใช้งานอยู่เพื่อช่วยเอาชนะผลกระทบเชิงลบของปัจจัยที่น่ารำคาญ

• ทำงานทางกายภาพ - ล้างพื้นหน้าต่างเดินเล่นอย่างรวดเร็ว
• พูดออกมาบ่นโยนความไม่พอใจของคุณด้วยวาจา
• โยนอารมณ์การเป่าหรือทำลายอะไร (ตัวเลือกของคุณเอง);
• กินอะไรอร่อย (ขนมช็อคโกแลตหรือขนม);
• พยายามผ่อนคลายและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ดี

ความเครียดซึ่งสิ้นสุดลงได้หมดแรงในกิจกรรมที่ใช้งานไม่เป็นอันตรายต่อเด็กในอนาคต

ผลที่ตามมาของความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับเด็ก

เด็กที่ได้รับประสบการณ์เชิงลบของแม่ยังคงอยู่ในครรภ์สามารถออกกำลังกายสัญญาณดังกล่าวของความทุกข์ทรมานความวิตกกังวลอย่างรุนแรงใน 8-9 ปีเนื่องจากสมาธิสั้น, ไม่ตั้งใจ, ความวิตกกังวล, ความยากลำบากในการรับรู้ของวัสดุการศึกษา คนแปลกหน้าบ่อย ๆ และโรคจิตเภทเช่น Diathesis หลอดลมอักเสบหืดพยาธิสภาพของระบบย่อยอาหารและต่อมไร้ท่อ เด็กบางคนกลายเป็นผู้ใหญ่แล้วมักจะทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและรบกวนความผิดปกติ

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คนใกล้ชิดอยู่ใกล้กับหญิงตั้งครรภ์ที่ช่วยรับมือกับอารมณ์เชิงลบและสถานการณ์ที่ซับซ้อนในชีวิตของผู้หญิง

ความเครียดแม้ในสภาพปกติของบุคคลนั้นเป็นการทดสอบที่จริงจังสำหรับร่างกายใด ๆ สิ่งที่จะพูดว่ายากแค่ไหนที่ทนต่อการตั้งครรภ์ ในเวลานี้ระบบประสาทสามารถส่งออกเป็นปัจจัยภายนอก (เย็นและความร้อนความหิวโหยและกระหายการออกกำลังกาย ฯลฯ ) และอารมณ์จิตใจ (ดูถูก, ความเหนื่อยล้า, กลัวการคลอดบุตร, การตายของคนที่คุณรักความตึงเครียดประสาท ฯลฯ .). ความเครียดทางประสาทใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเป็นอันตรายทั้งเพื่อสุขภาพของผู้หญิงเองและเพื่อให้เด็ก ๆ ได้รับการติ

มันมักจะเกิดขึ้นที่หญิงตั้งครรภ์ไม่ได้สังเกตว่ามันอยู่ในสภาพของความเครียดคงที่ เธอคุ้นเคยกับเขามากจนเขาเข้าใจความกลัวและประสบการณ์ทั้งหมดของเขาอย่างเหมาะสม ในขณะเดียวกันความเครียดคงที่ในระหว่างตั้งครรภ์นำงานทำลายล้างออกจากภายใน ดังนั้นแม่ในอนาคตแต่ละคนควรสามารถวิเคราะห์สถานะของมันและให้ความสนใจกับอาการหลักของความเครียด:

• ไม่แยแสความเฉยเมยทุกอย่างงี่เง่า
• ลดความสามารถในการทำงาน;
• ขาดและลดความอยากอาหาร
• ช่วงเวลาของความกังวลอธิบายไม่ได้ความกังวลใจ;
• การเต้นของหัวใจเป็นประจำ
• เวียนศีรษะ;
• แขนขาสั่น (ตัวสั่น);
• ภูมิคุ้มกันที่ต่ำกว่า - หวัดบ่อย

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นทั้งหมดเป็นไปได้ว่าสภาพของคุณมากที่สุดจะจริงจังพอและต้องมีการแก้ไขอย่างรวดเร็ว นักวิทยาศาสตร์ค้นหาว่าในร่างกายของผู้หญิงในสภาวะของความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์จำนวนฮอร์โมนพิเศษ - Glucocorticoids เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และพวกเขาส่งผลกระทบต่อยีนไม่เพียง แต่ยังมีการเชื่อมต่อใกล้ชิดกับงานของรก ดังนั้นผลที่ตามมาของพวกเขาอาจร้ายแรงที่สุด

ความเครียดที่อันตรายในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

มีผู้หญิงบอกเกี่ยวกับความเครียดที่แข็งแกร่งที่สุดที่เคลื่อนย้ายโดยพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งไม่มีอิทธิพลต่อสภาพของทารกและการคลอดบุตรของพวกเขา นี่เป็นสถานการณ์ที่ถกเถียงกันมากเนื่องจากผลที่ตามมาสามารถแสดงตัวเองในภายหลังมาก - ปัญหาสามารถเริ่มต้นที่เด็กในโรงเรียนหรืออายุการเปลี่ยนผ่านเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอย่างจริงจังในจิตใจ แพทย์ได้รับการอธิบายมานานแล้วว่าความเครียดส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์และสุขภาพของเด็กในอนาคต อาจนำไปสู่ผลที่ตามมาต่อไปนี้:

• เล็ก;
• คลอดก่อนกำหนด
• ความเครียดในการตั้งครรภ์ปลายยั่วยุความผิดปกติในการก่อตัวของระบบประสาทของเด็ก;
• ปัญหาการปรับตัวในทีม;
• ออทิสติกหรือสมาธิสั้น;
• ความกลัวและ phobiam;
• ความเครียดในช่วงต้นของการตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่การขาดออกซิเจนที่แข็งแกร่งที่สุดของทารกในครรภ์
• enuresum;
• ความผิดปกติทั่วไปที่น่ากลัว - เช่น "กระต่ายของริมฝีปาก" หรือ "หมาป่าล้ม";
• ปฏิกิริยาภูมิแพ้และโรคหืดในทารกแรกเกิด;
• การพัฒนาโรคเบาหวาน;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด;

อย่างที่คุณเห็นแข็งแกร่งเป็นแบบทดสอบที่จริงจังสำหรับทั้งทารกและสำหรับแม่ในอนาคต ดังนั้นจึงมีความสำคัญในทุกวิธีที่จะพยายามหลีกเลี่ยง นอกจากนี้สิ่งนี้ควรเข้าใจไม่เพียง แต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ก่อนอื่นผู้ที่ล้อมรอบในช่วงเวลานี้ของชีวิต

วิธีหลีกเลี่ยงความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์?

เพื่อช่วยหญิงตั้งครรภ์ที่จะหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาที่รุนแรงของสภาพเครียดควรเป็นหมอเฝ้าดูเธอและญาติของเธอและญาติของเธอ ท้ายที่สุดมันมาจากสภาพจิตใจทางจิต การตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาสำหรับการทะเลาะวิวาท hysterics และการหย่าร้างมากยิ่งขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงความตึงเครียดประสาทแม่ในอนาคตจำเป็นต้องรู้วิธีการที่ฟื้นฟูสมดุลทางจิตอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

1. เรียนรู้การควบคุมความคิดของคุณ: หยุดคิดเกี่ยวกับความเลวรอเพียงลบเท่านั้น ปรับเป็นบวกและคิดเกี่ยวกับการคลอดบุตรที่เจริญรุ่งเรืองและลูกน้อยของคุณซึ่งคุณจะกอดเร็ว ๆ นี้ หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถทำเช่นนี้ได้โปรดลงทะเบียนเพื่อฝึกอบรมพิเศษหรือไปที่นักจิตวิทยา
2. อย่าอยู่คนเดียวกับความกลัวของคุณ ค้นหาบุคคลที่สามารถบอกทุกอย่างได้ อย่าปล่อยให้ลบในตัวเองฟรีจากทุกวิธี
3. เดินมากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์อย่าลืมออกอากาศห้องของคุณ
4. คลั่งไคล้อย่างเต็มที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารของคุณควรเป็นผักและผลไม้สด
5. นอนมากเท่าที่คุณต้องการ
6. ทำพลศึกษาสำหรับหญิงตั้งครรภ์: พิเศษว่ายน้ำแม้กระทั่งโยคะ
7. สื่อสารกับคนเหล่านั้นที่น่าพอใจเท่านั้น แยกออกจากวงกลมของคุณเพื่อสื่อสารกับผู้ที่มักทำให้คุณขุ่นเคืองหรือน่ารำคาญ
8. พักผ่อนมากขึ้นโดยเฉพาะในเดือนแรก ในขณะที่คุณทำงานอยู่พักกลางวันเพื่อคุณเป็นหน้าที่ อย่าทำงานในตอนเย็น: ก่อนเข้านอนคุณต้องเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและรับอารมณ์ที่น่าพอใจจากธุรกิจที่รักซึ่งให้ความสุขแก่คุณ
9. คุณสามารถผ่อนคลายในรูปแบบที่แตกต่างกัน: ค้นพบโลกของอโรมาเธอราพี, ลงทะเบียนสำหรับการนวดหรือการฝังเข็มทำสมาธิ

ผู้หญิงทุกคนที่กำลังเตรียมที่จะเป็นแม่ต้องจินตนาการอย่างชัดเจนกว่าความเครียดเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์และทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงเขา เพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณจากผลกระทบเชิงลบคุณจะต้องมีสมาธิกับสิ่งสำคัญ - ในตำแหน่งของคุณและพยายามที่จะเพิกเฉยต่อความบ้าคลั่งและความล้มเหลวที่น่ารำคาญ

เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบต่อตัวเองและการพัฒนาในครรภ์ของทารกผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แม่ในอนาคตเพื่อควบคุมอารมณ์แม้ว่ามันจะยากมากที่จะทำให้ผู้หญิงในตำแหน่ง

อันตรายจากประสบการณ์ทางอารมณ์สำหรับทารกในครรภ์และแม่

อย่างแน่นอนสำหรับผู้หญิงแต่ละคนสวมใส่เด็ก - หนึ่งในช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดและมีความสุขที่สุด

อย่างไรก็ตามเป็นเวลา 9 เดือนของการตั้งครรภ์สถานการณ์ที่เกิดขึ้นว่าส่งผลเสียต่อรัฐทางจิตอารมณ์ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสังเกตว่าหญิงสาวที่กำลังรอเด็กคนหนึ่งรู้สึกไพ่ที่คมชัดมากรับรู้สถานการณ์ชีวิตใด ๆ สำหรับคนส่วนใหญ่ที่วางแผนความคิดเป็นเวลานานการทดสอบเชิงบวกนั้นเป็นความเครียดที่ยิ่งใหญ่

ความเครียดคืออะไร

ความเครียดเป็นปฏิกิริยาป้องกันเพียงอย่างเดียวของร่างกายในการระคายเคืองชนิดต่าง ๆ ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปัน 2 หมวดหมู่:

1. ง่าย;
2. ซับซ้อน.

คนที่มีความเครียดแสงกำลังประสบกับทุกวันและไม่มีผลกระทบเชิงลบต่อร่างกายไม่มีประสบการณ์ประเภทนี้ เหตุผลหลักสำหรับการเกิดขึ้นคือ:

• ความร้อน / เย็น
• ขาดของเหลวในร่างกาย;
• การแตกหักของความชื้นในอากาศและอื่น ๆ

โดยการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ร่างกายสามารถปรับตัวได้ ขอบคุณความเครียดทางอารมณ์ดังกล่าวบุคคลนั้นเปิดเผยเงินสำรองภายใน

ความเครียดที่ซับซ้อนเป็นอันตรายต่อสุขภาพทั้งสอง

กว่าอันตราย

เป็นหญิงตั้งครรภ์เด็กผู้หญิงทุกสถานการณ์ที่รับรู้เป็นอย่างอื่น ในเดือนนี้แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้ยับยั้งอารมณ์เชิงลบของพวกเขา

ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งเพิ่มโอกาสในการกำหนดทั่วไปก่อนวัยอันควรการพัฒนาความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจที่ชัดเจนในการพัฒนาของทารกในครรภ์

ในระยะแรก

ประสบการณ์ที่ตึงเครียดในไตรมาสแรกมีอันตรายมาก: การก่อตัวของอวัยวะหลักของระบบประสาทของทารกในครรภ์เริ่มในสัปดาห์แรก ด้วยประสบการณ์เชิงลบที่สดใสโอกาสของการหยุดชะงักที่เกิดขึ้นเองของการตั้งครรภ์มีขนาดใหญ่ อันตรายอยู่ในความล่าช้าในการพัฒนามดลูกการพัฒนาของโรคจิตเภทในอนาคตไม่ได้รับการยกเว้น

ในไตรมาสที่สอง

หากการตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สองอยู่ภายใต้การทดสอบที่เครียดจริง ๆ โอกาสในการพัฒนาออทิสติก แต่กำเนิดในเด็กนั้นยอดเยี่ยม มารดาที่มีประสบการณ์ด้านลบที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นเด็กที่มีน้ำหนักเกินหรือในทางตรงกันข้ามกับน้ำหนักที่ไม่ใช่คนงานเติบโตขึ้นดึงออกไปจากการสื่อสารกับทุกคน

ก่อนการคลอดบุตร

อารมณ์เชิงลบได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากเด็กไม่เพียง แต่ในกำหนดเวลาก่อนกำหนดเท่านั้น แต่ยังก่อนที่การคลอดบุตร มีการเดินทางซ้ำของทารกในครรภ์ของสะดือสะดือการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่ของเด็กซึ่งเขาทำงานเนื่องจากการโอเวอร์โหลดอารมณ์ของโรคจิตของแม่ อันตรายที่เกิดจากความเครียดที่เกิดจากความเครียดมีความซับซ้อนที่ยืดเยื้อหรือตรงข้ามกับการคลอดก่อนกำหนด

ด้วยการตั้งครรภ์หลายครั้ง

เพื่อให้เด็กสองคนขึ้นไปในเวลาเดียวกัน - ความเครียดมากขึ้นสำหรับร่างกาย การตั้งครรภ์หลายครั้งไม่ใช่การเบี่ยงเบน ควรเข้าใจว่าจำนวนเด็กเป็นสัดส่วนโดยตรงกับการโหลดบนสิ่งมีชีวิตหญิง ดังนั้นภาวะแทรกซ้อนทั่วไปจึงยากต่อการตั้งครรภ์ ความเครียดในระหว่างการตั้งครรภ์หลายครั้งจะเพิ่มโอกาสในการตายของทารกในครรภ์ ในเวลาเล็ก ๆ แพทย์จะรักษาการตั้งครรภ์และชีวิตของลูกคนที่สอง หากเด็กเสียชีวิตเป็นระยะเวลา 28 สัปดาห์และอื่น ๆ ความน่าจะเป็นของการเสียชีวิตของทารกในครรภ์ที่สองนั้นยอดเยี่ยมมาก

ด้วยการตั้งครรภ์อย่างรุนแรง

แม่ในอนาคตไม่แนะนำให้กังวลในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีความซับซ้อน คุณต้องสามารถตัดการเชื่อมต่อปัจจัยความเครียดที่กระตุ้น มิฉะนั้นความน่าจะเป็นสูงในการหยุดการพัฒนามดลูกของทารกในครรภ์จะถูกเก็บรักษาไว้เช่นเดียวกับการคลอดก่อนกำหนด

ด้วยการปฏิสนธิ ECO

ผู้หญิงที่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ว่าเด็ก ๆ จะหันไปใช้วิธีการที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม (การปฏิสนธินอกโลก) ดังนั้นหากความคิดที่เกิดขึ้นมารดาในอนาคตได้สัมผัสกับความกลัวอย่างมากในการสูญเสียเด็ก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากพยายามที่จะตั้งครรภ์ยาวนาน) ความเสี่ยงของการตายของทารกในครรภ์หรือความล่าช้าในการพัฒนาภายในครรภ์กำลังเพิ่มขึ้น

มีอิทธิพลต่อร่างกายของแม่

ประสบการณ์เล็กน้อยอาจมีประโยชน์ในกรณีที่พวกเขาสามารถกระตุ้นการเปิดใช้งานของกองกำลังป้องกันของร่างกาย อย่างไรก็ตามความเครียดทางอารมณ์อย่างสม่ำเสมอและถาวรเป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้ามากเกินไปซึ่งทำให้เกิดอาการตั้งครรภ์อย่างมาก ความโดดเด่นของฮอร์โมนความเครียดมีส่วนช่วยในการลดลงของอารมณ์การกีดกันอย่างแน่นอน ผู้หญิงที่ประสบกับความไม่สงบที่ไม่พึงประสงค์อย่างสม่ำเสมอตรวจจับการติดเชื้อที่เป็นไปได้ต่างๆ

อิทธิพลต่อเด็ก

จากการสรุปของนักวิทยาศาสตร์ความวิตกกังวลและประสบการณ์ของแม่ส่งผลเสียต่อผลไม้และการนอนหลับภายในครรภ์และยังมีปริมาณเลือดที่บิดเบี้ยว ความเป็นไปได้ของการพัฒนาโรคจิตนั้นยอดเยี่ยมมาก นอกจากนี้ยังมีแม่ที่มีคุณแม่รู้สึกประหม่าในระหว่างตั้งครรภ์มักจะก้าวร้าวที่มีความไวต่อการฟีมีอาการแพ้มีความไม่เสถียรทางอารมณ์เป็นจำนวนมากของโรคพิการ แต่กำเนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเบาหวาน

สามารถวัดการตั้งครรภ์ได้จากความเครียด

ข้อมูลยืนยันว่าการตั้งครรภ์สามารถวัดได้จากความเครียดในวันนี้ไม่ได้ ความเครียดสามารถถือได้ว่าเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นหลัก แต่ไม่ใช่เหตุผลหลัก

ผลที่ตามมาสำหรับหญิงตั้งครรภ์และความเป็นไปได้ของการพังประสาท

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามันเป็นความเครียดอย่างแม่นยำซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดดึงที่ไม่พึงประสงค์ ความเครียดที่แข็งแกร่งกลายเป็นสาเหตุของการคลอดก่อนกำหนด ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้หญิงเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ ความน่าจะเป็นของการพังทลายในระหว่างตั้งครรภ์มีขนาดใหญ่มากเนื่องจากอยู่ในตำแหน่งผู้หญิงก็รับรู้อย่างรุนแรงมากขึ้น

กำจัดปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดประสบการณ์เป็นไปไม่ได้ คุณควรพยายามเปลี่ยนทัศนคติของคุณให้กับพวกเขา นักจิตวิทยาสิ่งแรกที่แนะนำคือการวาดรายการเหตุผลที่ทำให้เกิดการลบและกำหนดเส้นทางการอนุญาต นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• สื่อสารกับคนในเชิงบวกมากขึ้น
• ค้นหางานอดิเรกหรือความหลงใหลใหม่;
• เล่นกีฬา (แบบฝึกหัดง่ายเท่านั้น);
• จ่ายเวลาในการเดินเป็นจำนวนมาก
• เจ็บ;
• กินถูก

ผู้หญิงมีความรับผิดชอบไม่เพียง แต่สำหรับสถานะทางอารมณ์ทางจิตของเขาเท่านั้น แต่ยังสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์

จิตวิทยา

ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลักที่กระตุ้นความเครียดประเภทต่าง ๆ ที่แตกต่าง:

• สรีรวิทยา;
• จิตวิทยา (ข้อมูลและอารมณ์)

ความเครียดมีสามขั้นตอนของการพัฒนา:

• ขั้นตอนแรกคือการก่อตัวของความสัมพันธ์กับการกระตุ้น กองกำลังทั้งหมดของร่างกายมีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ปัญหานี้
• ขั้นตอนที่สองคือการรักษาเสถียรภาพ พารามิเตอร์ที่ได้มาจากความสมดุลในขั้นตอนแรกได้รับการแก้ไขในระดับใหม่
• ขั้นตอนที่สาม - อ่อนเพลีย รัฐแย่ลงมันนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าลึกความเครียดที่รุนแรงและอื่น ๆ

การรับรู้ของความขัดแย้ง

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิต ในระหว่างการกัดของทารกในครรภ์การเปลี่ยนแปลงในจิตสำนึกของผู้หญิงกำลังดำเนินต่อไปความเข้าใจของโลกซึ่งได้สร้างความสัมพันธ์ ดังนั้นสถานการณ์ความขัดแย้งปัญหาในการทำงาน ฯลฯ จึงถูกมองว่าแตกต่างจากการรับรู้ในช่วงเวลาก่อนการตั้งครรภ์

งานลำดับความสำคัญและเป้าหมายสำหรับแม่ในอนาคต

ภารกิจหลักของการตั้งครรภ์คือการส่งมอบที่ประสบความสำเร็จ สำหรับสิ่งนี้แม่ในอนาคตพร้อมสำหรับทุกสิ่ง ลำดับความสำคัญคือสุขภาพของเด็กการประหารชีวิตความต้องการใด ๆ

ยาต้มที่ผ่อนคลาย

ในกรณีที่มีประสบการณ์ในระหว่างตั้งครรภ์มันคุ้มค่ากับการตั้งค่าคานที่เตรียมไว้ใหม่ ตัวแทนผ่อนคลายที่ยอดเยี่ยมคือ Chamomile, Melissa, Mint, สีมะนาว, Hawthorn ช้อนส้อม 1 ช้อนโต๊ะ แก้วน้ำเดือดหนึ่งแก้วตึกจากนั้นยืนยัน 30 นาทีหลังจากดื่มระหว่างวัน

สิ่งที่สามารถยอมรับยาแก้ผ่อนคลาย

ผู้หญิงตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้ใช้แท็บเล็ตยากล่อมประสาท อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีความเครียดรุนแรงผู้เชี่ยวชาญอนุญาตให้ยาเสพติดเช่น "perrsen" หรือ "novopalsit"

การทานยาสามารถดำเนินการได้โดยการแต่งตั้งแพทย์

เป็นหญิงตั้งครรภ์ที่มีประสบการณ์ความเครียดเปิดเผยอิทธิพลเชิงลบไม่เพียง แต่ยังรวมถึงทารก ดังนั้นแพทย์แนะนำสุขภาพอย่างจริงจัง ผู้หญิงควรควบคุมอารมณ์และลบออกจากสถานการณ์ที่ตึงเครียด

วิดีโอที่มีประโยชน์