Нөхрийнхөө үдэшлэгт хэрхэн анхаарал хандуулахгүй байх вэ. Нөхрийнхөө өшөөг хэрхэн бүтээлч, гэгээлэг, “амттай авах вэ. Ид шидийн зан үйл, зан үйл

Хүн бүр хүнд хэцүү нөхцөлд өөрийгөө ойлгож, байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, дэмжиж, туслахыг мөрөөддөг. Эдгээр хүсэл нь ялангуяа гэр бүлийнхэнд хамаатай. Тийм ч учраас гэр бүлийн гишүүд бие биедээ дургүйцэж, үл хүндэтгэж эхлэх нь маш тааламжгүй байдаг.

Физиологи, сэтгэл зүйн онцлогоосоо шалтгаалаад эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүүтэй хамтрагчдаа үл хүндэтгэдэг. Шударга секс нь удаан хугацаанд тэсвэрлэх чадвартай боловч дараа нь нөхөртөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн зааж өгөх талаар сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө хайж эхэлдэг.

Нөхрийнхөө үл хүндэтгэсэн үйлдэлтэй харьцахаасаа өмнө зориуд тэгдэг үү, эсвэл бага наснаасаа бий болсон зуршлаас болоод уу гэдгийг сайн бодох хэрэгтэй. Хэрэв түүний өнгөрсөн үеэс үл хүндэтгэх, бүдүүлэг байдал үүссэн бол эр хүн өөрийн буруу зан үйлийг ойлгохын тулд тэвчээр хэрэгтэй.

Эр хүн зориудаар үл хүндэтгэж, гэрийнхээ эзэн, хүссэнээрээ хийх эрхтэй гэдгээ харуулж байвал байдал улам дордох болно. Хэрэв эмэгтэй хүн нөхрөө үл хүндэтгэсэнийхээ төлөө хэрхэн өшөө авах талаар бодож байгаа бол дараахь зөвлөмжийг ашиглаж болно.

Гэсэн хэдий ч гэр бүл дэх үл хүндэтгэсэн зан үйлийн хамгийн сайн сонголт бол зөв байдлыг харуулах, тэвчээртэй байх, ярих, тайлбарлах, буулт хийх явдал юм. Гэр бүлд хамгийн чухал зүйл бол туслах орчинг хадгалах явдал юм. Цаг хугацаа өнгөрч, нөхөр нь илүү зөөлөн, эелдэг болох болно, учир нь эхнэрийн эерэг нөлөө нь бүдүүлэг эрийн сэтгэлийг зөөлрүүлэх нь дамжиггүй.

Олон гэр бүлд зөрчилдөөн, хэрүүл маргаан үүсдэг бөгөөд энэ үеэр эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээ гомдоох үгсийг хэлж, түргэн гомдоохыг хичээдэг. Хэт их сэтгэлийн хөөрөлд автсаны дараа сэтгэлд таагүй амт үлддэг. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хэрүүл маргаанаас болж зовж шаналж байдаг. Эцсийн эцэст тэд илүү эмзэг байдаг бөгөөд гомдоосон үгсийг зүрх сэтгэлдээ хүргэдэг. Нөхөртөө хүндэтгэлгүй хандах сургамжийг хэрхэн зааж өгөх вэ, сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө туслах болно.

Үл хүндэтгэх шалтгаан

Гэр бүлийн харилцаа нь хайр халамж, итгэлцэл, харилцан хүндэтгэл дээр тогтдог. Хэрэв гэрлэлтийн зарим бүрэлдэхүүн хэсэг бүтэлгүйтсэн эсвэл өдөр тутмын үнэт зүйлсийн тогтолцооноос унавал гэр бүлд зөрчилдөөн, хэрүүл маргаан эхэлдэг. Харилцаа эвдэрсэн шалтгаан нь эхнэр, нөхөр хоёр биеэ зөв авч явах чадваргүй, хамтрагчийнхаа санаа бодол, хэрэгцээг минут тутамд харгалзан үзэх чадваргүй байдаг.

Хүн бүр төгс эгнээнд орохыг хичээдэггүй. Хүн дуртай, хүссэнээрээ, сонирхолтой амьдардаг. Ямар ч гэрлэлт нь хүнийг өөрийн зарчим, зуршил, хобби, сонгосон зан үйлийн хэв маягаас татгалзахыг албаддаггүй. Эхнэр нөхөр хоёр бие биенээ залхааж, амьдралд нь саад учруулбал тэдний дутагдалд анхаарлаа хандуулж эхэлдэг.

Хүндлэлгүй байдал гэнэт гарч ирдэггүй. Хэрэв нөхөр нь эхнэрээ хашгирч, доромжилж, доромжилсон бол түүнд ийм шалтгаан байсан. Магадгүй тэр хүн эцэст нь эхнэрийнхээ талаар бодож байгаа бүх зүйлээ эхнэртээ илэрхийлэхээр шийдсэн байх. Мэдрэлийн хямралд орохоосоо өмнө тэрээр түүний эгдүүцлийг удаан хугацаанд тэвчиж эсвэл тэвчиж чаддаг байсан ч хэсэг хугацааны дараа түүний тэвчээр барагдсан.

Нөхрийнхөө уурыг юу хүргэж болох вэ:

байнгын зохисгүй уйтгар гуниг;
үндэслэлгүй атаархал;
эрэгтэй хүний үнэлдэг хүмүүсийн талаархи дүгнэлт;
эхнэрийн хайхрамжгүй байдал, гэр орноо удирдах чадваргүй байх;
хэт их зардал;
найз охидтойгоо утсаар байнга чатлах.

Нөхөр нь эхнэрээ хашгирч, магадгүй удаан хугацааны туршид дургүй байсан нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг оролдсон. Эмэгтэй хүн уурлаж, эрэгтэй хүнийг үл хүндэтгэсэн гэж буруутгахаас өмнө түүний үйлдэл, зан байдлыг сайтар шинжлэх хэрэгтэй. Магадгүй тэр гэр бүлийн үүрэг хариуцлагад хандах хандлагаа өөрчилж, биеэ авч явахад өөрөөр хандвал гэр бүлийн байдал сайжирна.

Гэсэн хэдий ч эхнэр нь биеэ зөв авч явах, хүүхдүүдээ асрах, хоол хийх, хэзээ ч уурлахгүй байх үе байдаг. Нөхөр нь энэ бүхнийг анзаардаггүй, харин ч эсрэгээрээ түүнийг зориудаар гомдоохыг оролддог, доромжилж, хашгирч, доромжилж, нэр зүүдэг. Та өөрийгөө үл хүндэтгэхийг тэвчиж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч та шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.Ямар ч тохиолдолд эрэгтэй хүний сэтгэл санааны байдал, үйлдэл нь эхнэрийнх нь харагдах байдлаас гадуурх хүчин зүйлээс хамаардаг. Энэ тохиолдолд нөхрөө сайтар ажиглаж, хамтран ажиллагсадтайгаа ярилцаж байгааг нь сонсож, түүний эхнэрт үзүүлэх сөрөг хандлагад юу нөлөөлсөнийг тодорхойлох шаардлагатай.

Нөхөртөө хүндэтгэлгүй хандах шалтгаанууд:

Ажил дээрээ асуудал.

Нөхөр нь ажил дээрээ асуудалтай тулгараад, дарга нарынхаа доромжлолыг байнга сонсдог бол гэртээ ирээд гэмгүй хүн, өөрөөр хэлбэл эхнэртээ уураа гаргаж чадна. Ажил дээрх зөрчилдөөн нь удирдлагад сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлж чадахгүй байгаа хүн чимээгүйхэн тэвчиж, бүх доромжлолыг авч хаяхад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч гэртээ жижиг оч нь эрэгтэй хүний тэнцвэрийг алдагдуулж, өдрийн турш хуримтлагдсан уур хилэнг арилгахад хангалттай.

Нөхөр нь эзэгтэйтэй.

Эрэгтэй хүн өөр эмэгтэйтэй болвол тэр энэ баримтыг гэр бүлээсээ хэсэг хугацаанд нууж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хайргүй эхнэртээ хандах хандлага нь эрс өөрчлөгдөж, түүнийг үнэлэхээ больсон. Заримдаа эр хүн эхнэрээ муу санаатан, хууран мэхлэхгүйн тулд зориудаар гомдоосон үг хэлж, зөрчилдөөн үүсгэдэг. төгс эмэгтэй... Хэрэв эхнэр нь хариуд нь нөхрөө хатгах гэж оролдвол тэр тайвширдаг, учир нь гистери эмэгтэйг хуурах нь илүү тохиромжтой байдаг. Мөн илэрсэн тохиолдолд та найз нөхөд, хамаатан садандаа шалтаг хэлэх шаардлагагүй болно. Зочлохоор ирсэн хамаатан садан нь аз жаргалгүй нөхөр ямар утгагүй, чимээ шуугиантай эмэгтэйтэй хамт амьдрахыг өөрсдөө харах боломжтой болно.

Эрэгтэй хүн аавынхаа зан авирыг хуулбарладаг.

Нөхөр нь хүүхэд байхдаа ийм насанд хүрсэн харилцааг харсан бол эхнэрээ үл хүндэтгэсэн байж магадгүй юм. Магадгүй тэр аав нь ээжийгээ байнга доромжилж байсан гэр бүлд өссөн байх. Аав хүүдээ эмэгтэйчүүдтэй хатуу харьцах хэрэгтэй, эс тэгвээс тэд нөхрийнхөө мэдрэмжийг үл тоомсорлож эхэлнэ гэж хэлэв. Эрэгтэй хүн эхнэрээ доромжлохыг хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Ийм маягаар ханиа өсгөж байна гэж боддог.

Садист зан чанарын хандлага.

Эхнэрээ санаатайгаар зовоодог эрчүүдийн ангилал байдаг. Нөхөр нь эхнэрийнхээ зовлон зүдгүүрээс таашаал авдаг тул зориудаар дооглодог. Эрчүүд өөрсдийн хулчгар зан, хувийн айдсаасаа болж ийм зан авир гаргадаг. Эхнэр нь нөхрийнхөө сэтгэл санааны ямар нэгэн өвдөлтийг үүсгэж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч тэрээр өөрийгөө зовоохын оронд эхнэрээ зодож, доромжилж эхэлдэг тул эхнэр нь өөрөө биш харин зовж шаналж байна. Садист хүн хүнийг үнэмлэхүй эрх мэдэлтэй байлгахыг хүсдэг. Түүний зан авир нь сэтгэцийн хувьд хэвийн бус байдаг.

Гэр бүл дэх үл хүндэтгэх шалтгаан нь ямар ч байсан та тэдгээрийг үл тоомсорлож, бүх зүйлийг өөрөө орхиж болохгүй. Эцсийн эцэст, доромжилсон үгс удаан хугацааны туршид сэтгэлд шингэж, хүнийг тэнцвэргүй болгож, өөрийгөө үнэлэхэд нөлөөлдөг. Эцсийн эцэст үл хүндэтгэх нь эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаанд хүйтэн жавар, заримдаа бүр салалтад хүргэдэг. Зөв үйлдэл хийнэ гэдэг нь халуун цагт хакердах эсвэл нөхөртэйгээ харилцаагаа өндөр дуугаар зохицуулах гэсэн үг биш юм. Энэ нь доромжлолыг нөхөх биш, харин гэр бүлийн харилцааг сайжруулж, хайртай хань нь эхнэрээ үл хүндэтгэдэг таагүй мөчүүдийг арилгах нь чухал юм.

Нөхөртөө хүндэтгэлгүй хандсаных нь төлөө өшөө авахаасаа өмнө эхнэртэйгээ яагаад ийм жигшүүртэй, бүдүүлэг авир гаргаж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, тохиолдол бүрийг тусад нь авч үзэх, хандах хандлагыг шаарддаг. Хэрэв эмэгтэй хүн гэрлэлтээ аварч, нөхөртэйгээ харилцаагаа улам дордуулахгүй байхыг хүсч байвал эхлээд тайвширч, бүх зүйлд дүн шинжилгээ хийж, дараа нь үйлдэл хийх хэрэгтэй.

Хамгийн гол нь доромжилсон үгсийг зүрх сэтгэлдээ авч, сөрөг талаас нь хийсвэрлэхгүй байх явдал юм. Нөхөр нь бусдыг доромжилсон үг хэлээгүй, тэнэг хүүхэд байсан гэж төсөөлж болно. Эр хүнийг дэггүй бяцхан томбой, бүдүүлэг эрийн зэрэглэлд хүргэснээр эмэгтэй хүн тайвширч, доромжлолыг хурдан уучилж, сэтгэлд нь хялбар болно. Дээрэлхэхийг тэвчих нь утгагүй ч нөхөртөө хэлж чадахгүй гэдгээ мэдэж байх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст буруу үг, үйлдэл нь сайжрахгүй, харин гэр бүлийн харилцааг улам дордуулдаг.

Битгий ярь.

Олон эхнэрүүд гомдсондоо нөхөртэйгээ ярилцахаа больж, нөхөртэйгөө учраа олох гэж оролддог. Эрэгтэй хүн нөхцөл байдлыг арай өөрөөр харж байгаа нь үнэн: түүний тэнэг эхнэр эцэст нь нам гүм болж, түүнийг чалчаагаар гаргахаа больсон. Эмэгтэй хүн нөхөртөө юу ч хэлэхгүй, тайлбарлахгүй байх үед түүний зөв байсан бөгөөд түүний үйлдэл амжилттай болсон мэт санагдаж байна: эхнэр нь буруугаа ойлгоод одоо чимээгүй сууна.

Нөхрийнхөө сексийг үгүйсгэ.

Эхнэрээ буруу гэж бодсон зүйлийнхээ төлөө хашгирч байсан эрэгтэй эмэгтэй хүний бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзсаныг хүлээж авах нь юу л бол. Энэ нь эхнэрийнхээ өөр нэг хэвийн бус зан чанар гэж тэр бодох байх. , дараа нь тэр дотно харилцааны мунхаг байдлыг эхнэр, нөхөр хоёрын хүйтэн байдал гэж ойлгох болно. Дараа нь нөхөр нь ердийн секс байдаггүй гэр бүлээ орхиж магадгүй юм.

Эрэгтэй хүнтэй адилхан харьц.

Хэрэв эхнэр нь доромжлолын хариуд нөхрөө доромжилж, түүний дутагдлыг тохуурхаж эхэлбэл ийм зан авир нь улам бүр харийн байдалд хүргэх болно. Доромжилсон үг бүр нь эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд үл тоомсорлох, үл итгэх хана босгох тоосго юм. Нөхөр нь эхнэрийнхээ тохуурхлыг түүнийг доромжлох хүсэл гэж хүлээн зөвшөөрөх болно. Хайртай хүн гомдмоор үг хэлж чаддаггүй болохоор эмэгтэй хүн өөрийг нь хайрлахаа больчихсон гэж боддог байх. Тэр болсон явдалд өөрийгөө буруутгах магадлал багатай нь үнэн. Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнтэй зөв харьцаж, түүний дутагдлыг шударгаар зааж өгсөн гэдэгт итгэлтэй байх болно.

Гэрээ орхих.

Эхнэр нөхрөө шийтгээд л гэрээсээ гарч болохгүй. Ийм үйлдэл хийх болсон шалтгаан нь эхнэр нь өөрт нь ямар нэг зүйлийг нотлох гэсэн хүсэл эрмэлзэл гэдгийг нөхөр нь ойлгохгүй байх болно. Эр хүн гэр бүлээ үнэлдэггүй, бүх зүйлээ хаяж, хэзээ ч орхиж чаддаг салхитай эмэгтэйтэй гэрлэсэн гэж шийддэг. Ихэнхдээ эрчүүд эзэгтэйнхээ төлөө гэрээс гардаг. Эхнэр нь юу ч тайлбарлалгүй алга болчихвол нөхөр нь өөр хүнтэй болсон гэж бодож магадгүй.

Гэр бүлээ халамжлах, гэрийн ажил хийхээ боль.

Тэр ч байтугай эр хүн хэрүүл маргааны дараа эхнэрийнхээ хоол хийх, идэх, угаах, цэвэрлэх хүсэлгүй байгаад гайхах болно. Тэрээр дэлхийн хамгийн муу эмэгтэйтэй гэрлэхээр шийдсэн бөгөөд тэрээр ёс суртахууны дараа ямар нэгэн байдлаар өөрчлөгдөхийн оронд эсрэгээрээ бүх асуудлаа орхисон юм.

Гэмт хэргийнхээ өшөөг авах гэсэндээ эхнэрийн буруу үйлдлийг нөхөр нь ойлгохгүй байж магадгүй. Тэнэг байдлын хариуд үүнээс ч илүү тэнэг үйлдэл хийх боломжгүй юм. Хэрэв дургүйцэл нь амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд эмэгтэй хүн "дэлбэрэх" гэж байгаа бөгөөд нөхөртөө доромжлолын үгсийг хэлэх гэж байгаа бол тэр гэрээсээ хурдан гарч, гудамжаар алхах эсвэл гүйх хэрэгтэй. Тиймээс тэр хуримтлагдсан сөрөг энергийг бүхэлд нь ашиглаж, тайвширна. Сэтгэл зүйчид үл хүндэтгэсэн зан үйлд зөв хариулах, хатуу ширүүн мэдэгдэл, тууралт, үр дүнгүй үйлдлээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Хэрхэн биеэ зөв авч явах, нөхөртөө доромжлолын сургамж өгөх вэ?

нөхрийнхөө үг, үйлдлийг давтахгүй байх;
доромжилсон хэллэгийг тэнэг заль мэх гэж үзэх;
доромжилсон үгсийг хурдан мартдаг;
миний зүрх сэтгэлд нөхрөө уучлах;
эхнэр, нөхөртэйгээ ярилцаж, эхнэрийнхээ зан авирын талаар юунд дургүй болохыг олж мэдээрэй;
эр хүнд хэчнээн эрхэм, хайртай хүн, түүнээс доромжлолын үг сонсох нь ямар их зовлонтой байдгийг тайвнаар хэл.

зан төлөвөө өөрчлөх;
өөртөө ажиллах, спортоор хичээллэх, үс засалтаа өөрчлөх, загварлаг хувцас худалдаж авах;
нөхөртөө хашгирч, гомдоосон үг хэлэхээ боль;
эхнэр, нөхөртэйгээ тогтмол бэлгийн хавьталд орох, бэлгийн амьдралаа төрөлжүүлэх;
урвалтын баримтыг үл тоомсорлож, юу ч болоогүй юм шиг аашилж, таны гэр бүл хамгийн тохиромжтой;
Эзэгтэй нь хамгийн түрүүнд мэдрэлээ алдаж, нөхрөө зовоохгүй болтол нь эцсээ хүртэл тэвчих.

Нөхөртөө хууран мэхлэлт, худал хуурмагийн сургамжийг хэрхэн заах вэ?

хүнийг үргэлж зөвхөн үнэнийг хэлж сургах;
түүний түүхүүдэд хэт их сэтгэл хөдлөлөөр хэзээ ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй;
Нөхөртөө түүний хэлсэн эсвэл хийсэн бүх зүйл ач холбогдолгүй, хамгийн хайртай хүн хэвээр байдгийг ойлгуулах.

Эрэгтэй хүнд үл хүндэтгэсэн сургамж болох талаар сэтгэл судлаачдын олон зөвлөгөө байдаг. Зарим шинжээчид нөхрийнхөө мэдрэлийг сүйтгэж, эмэгтэй хүнийг үл хүндэтгэхийг зөвшөөрвөл түүнтэй бардам, зоригтой хандахыг зөвлөж байна. Ийм байдлаар эхнэр нь нөхөртэйгөө ярилцаж чадахгүй нь үнэн. Эрэгтэйчүүд бие бялдрын хувьд эмэгтэйчүүдээс илүү хүчтэй байдаг тул эхнэрийнхээ толин тусгал мэт үйлдэл хийх хүслээс үүдэлтэй байсан ч өөрсдийгөө үл хүндэтгэх хандлагыг үргэлж тэвчихгүй. Та гэр бүл дэх нөхцөл байдлыг сулруулж, хүсэл тэмүүллийг халааж, ийм байдлаар байшинд бүх зүйл бий болно гэж найдаж болохгүй. Хэрэв та нөхрөөсөө өшөө авахгүй, харин түүнийг хайрлаж, түүний тэнэг үйлдлийг уучлах юм бол гэр бүлийн харилцаагаа өөрчилж чадна. Эр хүн таныг гомдоох үед хэр их зовж шаналж байгаагаа байнга хэлэх хэрэгтэй байдаг нь үнэн.

Зарим тохиолдолд нөхрийнхөө доромжлол, доромжлолыг тэвчих нь утгагүй юм. Ялангуяа эр хүн архи ууж, гунигтай хандлагатай, эхнэрээ байнга зоддог бол. Ийм тохиолдолд та сэтгэл засалч, наркологич, гэр бүлийн хуульчаас яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй. Нөхцөл байдал хичнээн хэцүү байсан ч үүнийг үргэлж өөрчилж, засч залруулах боломжтой, хэрэв та цөхрөлгүй, өөрийгөө татаж, зөв үйлдэл хий.

Хэрэв та энэ бүхнийг даван туулсан боловч өөртөө үл хүндэтгэсэн хандлагын улмаас сэтгэлзүйн гэмтэл үлдсэн бол мэргэжилтэнтэй яаралтай холбоо барина уу, жишээ нь сэтгэл судлаач-гипнологичтой.

Харамсалтай нь гэр бүлийн харилцаа нь зөвхөн харилцан ойлголцол, хайр биш юм. Эдгээр нь бас хэрүүл маргаан, скандал, дургүйцэл, урам хугарал юм. Ерөнхийдөө юу ч тохиолдож болно. Тэгэхээр та юу хийж чадах вэ? Нөхөртөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн зааж өгөх вэ? Энэ нөхцөл байдлыг ойлгоход сэтгэлзүйн зөвлөгөө тусална. Эцсийн эцэст, ийм нөхцөл байдал ямар ч тохиолдолд үргэлжлэх болтугай.

Эмэгтэй хүн бүр түүний хаягаар доромжлолыг сонсох нь мэдээжийн хэрэг тааламжгүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хариуд нь гомдоох, тэр ч байтугай энэ хүнтэй харилцах харилцаагаа бүрмөсөн зогсоох хүсэл байдаг. Гэр бүлийн хүнээс доромжлол, доромжлол ирдэг бол байдал огт өөр. Нэгдүгээрт, түүний үгс илүү их өвддөг. Эцсийн эцэст тэр таныг илүү нарийвчлалтай барьж, дэгээнд оруулахын тулд яаж, хаана үгээр "цохих" талаар маш сайн мэддэг. Хоёрдугаарт, явах, буцаж ирэхгүй байх нь илүү хэцүү байдаг. Та гэрлэлт, үр хүүхэд, найз нөхөд, хамаатан садан, нийтлэг амьдрах орон зай, санхүүгийн хараат байдалд холбогдсон хэвээр байна. Энэ нөхцөлд юу хийхээ бодож, эмэгтэй хүн дүрмээр бол хажуу тийшээ яарч эхэлдэг. Гэхдээ тэр тодорхой оновчтой үйл ажиллагааны талаар шийдэж чадахгүй. Энэ нь олон жилийн турш үргэлжилж болно. Гэхдээ энэ нь зүгээр л тэвчихийн аргагүй юм. Нөхөртөө хүндэтгэлгүй хандсан сургамжийг хэрхэн яаж зааж өгөхийг та олох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө маш их хэрэгтэй болно. Юуны өмнө та "юу хийхээ" биш, харин "хэрэв та ямар нэг зүйл хийвэл юу болох вэ, гэхдээ буруу" гэдгийг шийдэх хэрэгтэй.

Ямар шалтгаантай юм бэ?

За явцгаая! Нөхөртөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн зааж өгөх вэ? Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө өөр байж болох ч бүх мэргэжилтнүүд юу болж байгаагийн мөн чанар, энэ зан үйлийн шалтгааныг олж тогтоох шаардлагатай гэж нэгэн адил хэлж байна.

Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд шалтгаан нь өөрсдөдөө оршдог гэж үздэг. Тэдэнд цаг зав байгаагүй, тэгээгүй, эсвэл таалагдаагүй. Нэг бол "муу ээжүүд", дараа нь "муу тогооч", дараа нь "элэггүй эхнэрүүд". Үнэндээ энэ нь огт тийм биш юм. Эдгээр нь эхнэр, нөхөр нь бурууг хайж, сөрөг талыг нь хаях шалтгаан юм. Жинхэнэ шалтгаан нь нөхөр нь энэ хосод зориудаар гунигтай ханддагт оршдог. Тэрээр сул дорой хүмүүсийг доромжлохдоо таашаал авдаг. Садист хүнийг өөр хүнтэй андуурч болохгүй. Мэдээжийн хэрэг бид бүгдээрээ хүн. Хүн бүр заримдаа харааж зүхэж, бүдүүлэг байж болно. Гэсэн хэдий ч садистуудын хувьд бүх зүйл огт өөр байна. Түүний доромжлол нь аймшигтай бузар булайгаар ханасан байна. Тайлбар толь нь зөвхөн хүнийг дуудах төдийгүй гомдоох, гомдоох, доромжлоход зориулагдсан хэллэгүүдийг агуулдаг.

Хамгийн гол нь үйлдэл хийх!

Нөхөртөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн зааж өгөх талаар бодож эхэлмэгц сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө таны хамгийн сайн туслах болно. Зарчмын хувьд ийм эхнэр, нөхөрийг ятгах, хуйвалдаан, кодлох, гипноз хийх замаар өөрчлөх боломжгүй бөгөөд түүнд илүү их захирагдах нь тус болохгүй. Үүний дагуу бүх зүйл өөрөө бий болж, сайжирна гэж хүлээх нь утгагүй юм. Өөрөөр хэлбэл, та арга хэмжээ авч эхлэх хэрэгтэй. Нөхрийг нь өөрчлөх шаардлагагүй. Та өөрийгөө болон үр хүүхдээ хамгаалах хамгаалалт хайх хэрэгтэй.

Үхлийн алдаа

Нөхөртөө хүндэтгэлгүй хандсан сургамжийг эмэгтэй хүн бүр боддоггүй. Үнэн хэрэгтээ шударга секс нь янз бүрийн нөхцөл байдалд дасан зохицоход дассан байдаг. Амьдралын зовлон зүдгүүрт ч гэсэн. Түүнчлэн манай эмэгтэйчүүд сэтгэлгээний онцлогоос шалтгаалж бусад газраас хамаагүй тэвчээртэй байдаг. Тэд эрэгтэй хүний доромжлол, доромжлолыг хүлээж авахад маш энгийн бөгөөд амархан бэлэн байдаг тул аажмаар дасдаг нь гайхах зүйл биш юм. Энэ нь мэдээжийн хэрэг тэдний үхлийн алдаа юм.

Эхнэрээ доромжилж, доромжилж, өөдөөс нь муухай зүйл шидэж, нөхөр нь түүний сэтгэл зүйд хүнд цохилт өгдөг. Тэр энэ бүхнийг тэвчсэн ч сайн зүйл хийхгүй. Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол эдгээр дайралт хийх болгондоо "дээшээ чиглэдэг" юм. Хэрэв эхэндээ энэ нь цорын ганц бүдүүлэг үг байсан бол цаг хугацаа өнгөрөхөд хэдэн арван үг бий болно. Тэгээд дараа нь цохилт ирж магадгүй юм. Үүний үр дүнд эмэгтэй хүн амьдрал, хобби, ажил дээрээ өөрийгөө ухамсарлаж, баяр баясгалан, хайрыг мэдэрч чадахгүй. Тэр өдөр бүр дараагийн дайралтыг л хүлээж чадна.

Хүүхдүүдийг цохих

Гэхдээ хамгийн гол нь хүүхдүүд маань ийм хүчирхийлэлд өртдөг. Харамсалтай нь, олон эмэгтэйчүүдийн дунд хүүхдийн хувьд ямар ч аав байх нь маш чухал байдаг - тэр ч байтугай дарангуйлагч, дарангуйлагч, тэр ч байтугай нэрийг нь дуудаж, доромжилж байсан, тэр байтугай архичин байсан ч гэсэн маш чухал байдаг. Түүнийг төрсөн эцэг хэвээрээ гэж эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө тайвшруулдаг. Түүгээр ч барахгүй, хэрэв эрчүүд хүүхдэд хүрэхгүй бол тэд үүнд итгэлтэй байна. Тэд гэрлэлт, санхүүгийн тусламжийн төлөө юуг ч тэвчдэг.

Мэдээжийн хэрэг, энэ бол асар том төөрөгдөл юм. Хүүхдийн хувьд ээж нь үргэлж түүнийг хамгаалж байдаг хүн юм. Хэрэв тэд түүн рүү хашгирч, гомдоох юм бол хүүхэд аюулгүй байдлын мэдрэмжээ алддаг гэсэн үг юм. Үүний дагуу стресст ордог. Мөн энэ нь сөрөг үр дагавараар дүүрэн байдаг. Зарим хүүхдүүд хулгай хийж, худал хэлж эхэлдэг бол зарим нь үхэхээс айдаг, зарим нь амьтдыг тарчлаадаг.

Хүмүүс нэг талаас хүүхэдтэй холбоотой асуудал, нөгөө талаас нөхрийнхөө доромжлолтой холбодог нь ховор. Тэгээд дэмий л. Холболт нь хамгийн шууд юм. Тиймээс гэр бүлийнхээ амар амгаланг хадгалахыг хүсч буй эмэгтэй хүн нөхөртөө үл хүндэтгэсэн тохиолдолд хэрхэн сургамж авахаа тодорхой бодох ёстой. Маш олон зөвлөгөө байна. Хамгийн гол нь яг хэрэгтэй зүйлээ сонгох явдал юм. Хамгийн сайн сонголт дээр зогс.

Хамгийн сөрөг үр дүн

Хамгийн аймшигт үр дагаварТаны хүүхдүүд дууны вектортой бол хүлээж болно. Ийм хүүхдийн чих хэт мэдрэмтгий байдаг. Өөрөөр хэлбэл, тэдэнд намуухан дуу чимээ, тайван байдал хэрэгтэй. Хэрэв аав нь ээж рүүгээ хашгирч, доромжилсон үгсийг шиддэг бол ийм хүүхэд бусад хүүхдүүдийн адил аюулгүй байдлын мэдрэмжээ алдаж зогсохгүй хамгийн мэдрэмтгий бүсэд хүчтэй цохилт өгдөг. Аймшигтай хашгирах дууг сонсоод тэрээр аажим аажмаар гадаад ертөнцтэй холбоо тасарч, өөртөө татагдах болно. Энэ нь заримдаа бүр аутизм эсвэл шизофрени үүсгэдэг.

Ер нь эмэгтэй хүн тэр тусмаа эх хүн бол гэр бүлээ авч явах хэрэгтэй. Одоогийн нөхцөл байдалд тус болох шаардлагатай арга хэмжээг аваарай. Товчхондоо, нөхөр нь эхнэрээ хүндэлж, үнэлдэг байхын тулд бүх зүйлийг хийх.

Хэт их анхаарал төвлөрүүлэх

Тиймээс дараагийн алхам. Та шалтгааныг нь олж, дүгнэлт хийсэн. Одоо та нөхрөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн зааж өгөхөө шийдэх хэрэгтэй. Сэтгэл судлалд хэд хэдэн арга байдаг. Хамгийн гол нь даалгавраа зөв тодорхойлох явдал юм. Хэрэв та нөхөртөө хайртай хэвээр байгаа бол түүнийг зовоож болохгүй. Энэ даалгавар нь тэрээр гэм буруугаа ухамсарлаж, ямар алдаа гаргасан, ямар зовлон зүдгүүр учруулсан болохыг ойлгох явдал юм.

Үүнд хэт их анхаарал хандуулж эхэл. Энэ нь тийм ч хялбар биш байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Магтаал, тааламжтай гэнэтийн бэлэг барьж, романтик оройн хоол идээрэй. Юуны төлөө? Таны хичээл зүтгэлээс харахад эхнэр, нөхөр нь түүний үнэхээр буруу байсан гэдгийг ойлгох болно, чи бол хэн ч түүнийг таных шиг тоохгүй байх болно. Энэ бүхнийг ухаарсан тэрээр гэмшиж, сэтгэлийнхээ гүнд наманчилж эхэлнэ. Өөрийгөө дарах нь таны мэдэж байгаагаар хамгийн сайн шийтгэл юм. Хэрэв хань тань таныг бага зэрэг гомдоосон бол үүнийг л хий.

Анхаарал татахгүй байх

Дараагийн арга зам. Нөхөртөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн зааж өгөх вэ? Дээрхээс эсрэгээр үр дүнтэй арга бол таны анхаарал болгоомжгүй байдал юм. Хэрэв нөхөр тань таныг хэрхэн баярлуулах гэж оролдож байгааг харахгүй, чухал болзооны тухай мартдаг бол энэ нь мэдээжийн хэрэг маш их доромжлол юм. Гэсэн хэдий ч та хашгирч, харааж зүхэж болохгүй. Зүгээр л чимээгүй бай. Тэр мартсан бүхнээ санах нь гарцаагүй.

Нөхөр чинь оройн хоолонд орно гэж амласан гэж бодъё. Тэр өөрөө ямар ч анхааруулгагүйгээр найзуудтайгаа кафе эсвэл баар руу явдаг. Өшөө авахдаа ч мөн адил хий. Түүнд өөрийнхөө байр суурийг мэдрүүл.

Таны хийсэн хоолонд хань тань талархахаа больсон уу? Шарсан төмсийг нийтлэг гэж үздэг үү? Түүнд хоол хийхээ боль. Өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолгүйгээр хэд хэдэн удаа орхи.

Та гэртээ сууж байхдаа юу ч хийхгүй байгаа тухай байнга ярьдаг уу? Яагаад гүтгэлгийг тэвчих вэ? Компьютерийнхээ ард суу эсвэл зурагтын өмнө суу. Үнэхээр юу ч битгий хий. Энэ нь ямар санагдаж байгааг түүнд мэдэгдээрэй.

Нөхөртөө жирэмсний амралтаараа "амралттай" гэсэн сургамж өгөхийг хүсч байна уу? Хүүхэдтэйгээ бүтэн өдрийн турш үлдээгээрэй. Найзуудтайгаа дэлгүүр хэсэх эсвэл рашаан сувилалд зочлох өдрийг өөрөө зохион байгуул. Үүний дараа тэр хүүхэд асрах нь энгийн бөгөөд амархан гэж хэлж чадахгүй байх.

Урвасан тохиолдолд

Нөхөр нь эхнэрээ хүндлэхгүй байх үед хамгийн аймшигтай зовлон бэрхшээлүүдийн нэг нь иймэрхүү байдлаар илэрдэг байх. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Хэн нэгэн ханиа уучилж, түүнтэй салж чадахгүй. Гэхдээ олон хайртай эмэгтэйчүүдАмьдралаа урвагч урвагчидгүйгээр төсөөлж чадахгүй байгаа хүмүүс энэ алхамыг хийхэд бэлэн биш байна.

Хамгийн хялбар арга бол бойкот зарлах явдал юм. Түүний юмыг угааж, индүүдэх, хоол хийх, ямар нэгэн зүйлд туслахаа боль. Ер нь нөхрөө огт тоохгүй бай. Зөвхөн яаралтай тохиолдолд л түүнтэй холбоо бариарай. Энэ арга нь нэлээд эрсдэлтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Ийм хандлагаар эхнэр, нөхөр нь зүгээр л өөр эмэгтэй рүү явж болно. Гэсэн хэдий ч бодоорой: танд ийм нөхөр хэрэгтэй юу?

Итгэгчийг шийтгэх хамгийн хэцүү аргуудын нэг бол хайхрамжгүй байдал юм. Түүний урвалт нь танд огт хайхрамжгүй ханддаг гэж дүр эсгэ. Тэр чамаас дуулиан, хашгирах, уурлахыг хүлээж байгаа нь лавтай. Тэгээд юу ч болоогүй юм шиг аашилна. Түүний урвалтын талаар үе үе хошигнодог. Энэ тохиолдолд тэр түүнийг гэмшин зовоож эхлэх нь дамжиггүй. Тэр чамаас уучлал гуйж, өөрийгөө зөвтгөхийг хичээх болно. Ямар ч эр хүн ийм хариу үйлдэл үзүүлэхэд цочирдох болно. Чи түүнийг хайрлахаа больсон, гэм буруугаа ямар нэгэн байдлаар цагаатгах хэрэгтэй гэсэн бодол толгойд гарч ирнэ. Олон сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар энэ нь таны ханийн ирээдүйд маш том сургамж болно.

Согтууруулах ундаа хэрэглэсэн тохиолдолд

Өөр нэг том асуудал... Нөхөр нь яагаад эхнэрээ хүндэлдэггүй, өдөр бүр архи ууж, үдэшлэг хийх нь түүнийг мэдрэлийн хямралд оруулдаг вэ? Магадгүй энэ донтолтыг даван туулж чадахгүй байна уу? Эсвэл тэр цэвэр хувиа хичээсэн эсвэл бүр муугаар нь эхнэрээ гомдоох гэж оролддоггүй юм болов уу?

Юу хийх вэ? Эхлэхийн тулд түүний согтуу байдалд үзүүлэх бүх үр дагаврыг анхаарч үзээрэй. Хэрэв энэ нь таны төлөвлөгөөг нурааж, байнга тохиолддог бол тэр сайн хичээл заах ёстой.

Нөхрөө хамгийн шударга байдлаар илчлэх нь дээр. Түүнийг согтуу байхдаа ямар тэнэг харагддагийг нь харуул. Шийтгэлээ сонгох замаар төсөөллөө нээгээрэй. Та түүний хумсыг тод лакаар бүрхэж, хумсны будаг арилгагчийг нууж болно. Тэр чамаас уучлал гуйх үед л өг. Ус нэвтэрдэггүй маркераар сахлаа зурж эсвэл духан дээрээ зохисгүй үг бичиж болно. Та уруул дээрээ будаж болно. Эсвэл өглөө хаана өмссөнийг нь асуухаар ирсэн хувцсыг нь ч тайрч болно.

Үр дүн

Дүгнэж хэлье. Нөхөр нь эхнэрээ хүндлэхийг хэрхэн заах вэ? Зүгээр л өөрийгөө хайрла. Бас өөрийгөө хүндэл. Нөхөр тань тантай бүдүүлэг харьцаж, гомдоож, хуурч, зодож болохгүй. Гэхдээ ийм зүйл тохиолдвол юун түрүүнд хичээл заахаа мартуузай. Магадгүй энэ нь анхны бөгөөд цорын ганц удаа байсан байх ... Үүний дараа нөхөртэйгээ илэн далангүй ярихаа бүү мартаарай. Тухайн нөхцөл байдалд түүнийг юу хүргэсэн болохыг олж мэдэхийг хичээ. Энэ нь таныг нөхцөл байдлыг өөр нүдээр харахад хүргэж болзошгүй эсэхийг хэн мэдэх вэ?

Тохиромжтой эрчүүд байдаггүй, бүгд өөр өөрийн гэсэн сул талтай, тэдний нэг нь архи хэтрүүлэн хэрэглэх явдал юм. Нөхөр нь байнга уудаггүй байсан ч энэ нь маш их ядаргаатай бөгөөд төлөвлөгөөг сүйрүүлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, хааяа хааяа нөхрийнхөө шуугианыг та хязгааргүй тэсвэрлэж чадна. Гэсэн хэдий ч түүний буруу байсан гэдгийг ойлгуулахын тулд түүнд сургамж өгөх нь хамаагүй дээр юм. Энэ тохиолдолд өшөө авалт нь тод, мартагдашгүй байх ёстой, гэхдээ харгис хэрцгий байх ёсгүй. Тиймээс нөхөртөө энэ сургамжийг үүрд санаж байхын тулд согтуудаа хэрхэн сургах талаар мэдэх хэрэгтэй.

Мэдээж хамгийн их энгийн аргуудИйм өшөө авалт бол нөхрөө шалан дээр унтуулах, түүнтэй хэд хоног ярихгүй байх, 1-2 долоо хоног бэлгийн харьцаанд орохгүй байх гэх мэт. Гэсэн хэдий ч та илүү ухаалаг, ухаалаг байж болно. Өшөө авалтын зорилго нь эр хүнд архи хэтрүүлэн хэрэглэснээр түүнийг хэн ч хүссэн бүхнээ хийж чадахаар арчаагүй байдалд оруулдгийг харуулах явдал юм.

Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол ухаангүй байхад нь хумсаа тод лакаар будах явдал юм. Хэрэв нөхөр маргааш нь ажилдаа явах шаардлагатай бол түүний сэрүүлгийг дараа нь тавих хэрэгтэй. Өглөө нь нөхөр маань ажлаасаа хоцорч, яаран бэлдэж эхлэхээр өвдөг сөгдөн хумсны будаг авахыг гуйна. Та энэ мөчийг ашиглаж, уучлах, уухгүй байх тангараг, үнэтэй бэлэг хүртэл хүссэн шингэний хариуд түүнээс юу ч шаардаж болно.

Энэ асуудал нь тод лакаар хязгаарлагдахгүй. Та гялалзсан ногоон, иод, маркер ашиглаж болно. Та түүний биед ямар нэг зүйлийг зурж, духан дээр нь гомдсон охины бүх сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг илэрхийлэх муу үг бичиж болно. Хэлбэр, агуулгын сонголт нь зөвхөн өшөө авагчийн уран зөгнөлөөр хязгаарлагддаг. Мэдээжийн хэрэг, нөхөр нь шийтгэл нь хэт харгис хэрцгий, үйлдэлтэй зүйрлэшгүй гэж үзэж болох тул арилшгүй бичээстэй болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд тэр маш их гомдох бөгөөд тэр ч байтугай өшөөгөө авахыг ч оролдох болно.

Зарим нь өс хонзонгийн арай өөр хэлбэрийг ашигладаг - тэд нөхрөө ухаангүй байхад нь хусдаг (дотно газруудыг оруулаад) өглөө нь бүх зүйл өөрөө унасан бөгөөд энэ нь архи хэтрүүлэн хэрэглэснээс болсон гэж мэдэгддэг. Үүнээс харахад эрэгтэй хүн цочирдож, дор хаяж хэдэн сарын турш архины тухай мартах болно.

Нөхөртөө сургамж өгөх өөр нэг арга бол түүний орж ирсэн зүйлийг урах, будах явдал бөгөөд өглөө нь түүнийг өчигдөр гэртээ ирсэн гэж мэдэгдээрэй. Тэр маш их ичиж зовох болно, гэхдээ нөхөр нь архи ууж байхдаа түүнд юу тохиолдсоныг байнга санахгүй байвал энэ аргыг хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр тэр заль мэхийг сэжиглэхгүй байх болно.

Олон эмэгтэйчүүд царай муутай, өглөө нь нөхрийнхөө хоолонд туулгах үйлчилгээ үзүүлдэг. Үүний дараа хүн хагас өдөр бие засахдаа түүнд энэ бүхэн архинаас болсон гэж тайлбарладаг. Хэрэв нөхөр нь өөрийгөө хүчирхийлэхийг байнга зөвшөөрдөг бол үүнийг хийх нь илүү дээр юм, дараа нь маргаан нь илүү үнэмшилтэй байх бөгөөд эр хүн өөрийгөө архинд бие махбодид ямар нэгэн өвөрмөц хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж бодож магадгүй юм.

Өшөө авах өөр нэг арга бол анхдагчийн бага наснаасаа ирдэг. Нөхрийнхөө дотуур өмд, подволкыг гудсанд нь оёж өгөх шаардлагатай бөгөөд дараа нь өглөө орноосоо босохдоо тэр яагаад хөдөлж чадахгүй байгааг маш их гайхах болно. Дүрмээр бол энэ арга нь нэлээд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул эрэгтэй хүн бүр чин сэтгэлээсээ айж магадгүй юм.

Зарим эмэгтэйчүүд согтуугаар өшөө авахдаа онцгой төсөөлөл, хошигнолоор ханддаг. Нөхөр нь тэр бүр архи уудаггүй хэрнээ сүүлдээ бүр залхдаг бүсгүйг жишээ болгон хэлмээр байна. Нөхөр нь ердийнх шигээ үсний доор хүчтэй орж ирсэн дараагийн корпорацийн үдэшлэгийг хүлээсний дараа тэрээр өөртөө нэхий дээл худалдаж авав, ханцуй нь шаардлагатай хэмжээнээс арай урт байв. Нөхөр нь өглөө босоод нэхий дээл авч өгсөнд нь баярлалаа гээд хүзүүн дээр нь үнсээд шидээд, ханцуй нь жаахан урт байвал зүгээр, ательед багтана.

Нөхөр нь мэдээжийн хэрэг юу ч ойлгосонгүй, гэхдээ үүнийг харуулаагүй. Ийм л байх ёстой юм шиг дүр эсгэж, хайртдаа зориуд ийм сүр жавхлантай бэлэг барьжээ. Дараагийн удаад тэр мөн адил хийсэн, гэхдээ алтан ээмэгтэй. Хоёр дахь удаагаа нөхөр нь бодолд автаж, бага ууж эхэлсэн бөгөөд ухаан алдах хүртлээ гэртээ согтуу ирэхээ больсон бололтой. Ийнхүү охин нөхөртөө сургамж өгч, нөхрийнхөө зүгээр л худалдаж авахыг зөвшөөрөхгүй байсан зүйлийг өөртөө худалдаж авчээ. Тэр нөхцөл байдлаас маш өвөрмөц байдлаар гарч ирсэн бөгөөд энэ нь түүнд хүссэн үр дүнг өгсөн.

Нөхөртөө хэрхэн хичээл заах талаар төсөөлөлд хязгаар байдаггүй нь харагдаж байна. Эрэгтэй хүний олон жилийн турш санаж байх хамгийн ер бусын өшөө авалтын талаар та бодож болно. Зөвхөн ийм байдлаар л эхнэр, нөхрөө согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхээс салгах боломжтой болно.

Олон эмэгтэйчүүд нөхөртөө архинд гар хүрэхийг хүсэхгүй байхын тулд согтуудаа хэрхэн сургамж авахыг сонирхож байна. Эцсийн эцэст, өрхийн тэргүүн ховор согтуу байх тохиолдол байдаг, гэхдээ тэдний хэлснээр зохимжтой. Харамсалтай нь өнөөдөр гэр бүл дэх архидалт нэн тулгамдсан асуудал болоод байна. Ихэнх тохиолдолд архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын төлөөлөгчид байдаг. Бүсгүйчүүд ч гэсэн зүгээр суухыг хүсдэггүй бөгөөд хайртай хүнээ согтуугаас салгах арга замыг эрэлхийлдэг.

Гэр бүлийн тэргүүн согтуу ирэх болгонд тайван байж, дуулиан дэгдээхгүй байхыг сэтгэл судлаачид эхнэрүүддээ зөвлөж байна. Архидан согтуурах бол оюун ухаанаараа тэмцэх ёстой аймшигтай өвчин юм. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүнийг архинаас сэтгэл зүйн хамааралтай болгодог тул тэр архинаас ангижрах боломжгүй байдаг. Муу зуршилхэрэв эхнэр нь түүн рүү хашгирвал. Энд та илүү эелдэг байдлаар ажиллах хэрэгтэй. Эхлээд та эрэгтэй хүн архины хамааралгүй, тэр бүр тохиолддоггүй байсан ч яагаад архи ууж байгааг тодорхойлох хэрэгтэй. Энэ нь ирээдүйд дахин согтуурахаас зайлсхийх, түүнийг муу зуршлаас хамгаалахад тусална. Олон шалтгаан байж болно. Эмэгтэй хүн гэр бүлд яагаад согтуу байдал цэцэглэж байгааг өөрөө тодорхойлохыг оролдож болно, эсвэл туршлагатай сэтгэл зүйчээс тусламж хүсч болно.

Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх шалтгаанууд

Архидан согтуурах өвчний хөгжлийн гол хүчин зүйлүүд нь:

Согтуу байдал нь хөрстэй гэдгийг эмэгтэй хүн үүрд санах хэрэгтэй. Хүн хэзээ ч зүгээр л архи хэтрүүлэн хэрэглэхгүй. Тантрум, архи согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглох эсвэл архи уудаг найз нөхөдтэйгөө харилцах нь үүнийг авчрахгүй эерэг үр дүн... Хэрэв үдэшлэг байнга тохиолддог бол муу зуршилд донтох эмчилгээг эхлэхийг ятгахыг хичээх хэрэгтэй.

Эрэгтэй хүнд муу зуршлаасаа салахад туслах зөвлөмжүүд:

Архидан согтуурсан хүнийг шийтгэх нь түүнийг үргэлжлүүлэн архи уухад түлхэх гэсэн үг юм. Нөхөр нь архины асуудалтай байгааг хүлээн зөвшөөрөхгүй байсан ч муу зуршлаасаа салахад нь туслах хэрэгтэй.

Архидан согтуурах явдлыг гэр бүлээрээ бие даан даван туулах нь маш хэцүү байдаг. Эмийн эмчилгээний эмнэлгээс тусламж хүсэх нь дээр. Зөвхөн эмч нар нарийн онош тавьж, эмчилгээг зааж өгч чадна. Наркологич, сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг санаж, мэргэжилтнүүдийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд та муу зуршлаасаа хурдан, бүрмөсөн ангижрах боломжтой.

Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх шалтгааныг тогтоох нь маш чухал юм.

Архидан согтуурахтай тэмцэхийг ид шидээр оролдох нь өвчтөний нөхөн сэргээх үйл явцыг тодорхойгүй хугацаагаар хойшлуулна гэсэн үг юм. Эрэгтэй хүн өөрөө асуудлын дэлхийн мөн чанарыг ухамсарлаж, согтууруулах ундаанд донтсон гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, өвчинтэй тэмцэх шийдвэр гаргах ёстой. Сэтгэл зүйч түүнд үүнийг итгүүлж чадна, гэхдээ илбэчин биш.

Эрэгтэй хүнийг архи уухаа болиход хүргэдэг хүчин зүйлүүд

Мөн нөхрөө донтолтоос гарахыг дараах байдлаар ятгаж болно.

Эхнэр нөхөр нь муу зуршлаасаа салахыг хүсч байвал эмэгтэй хүн түүнд хүчтэй дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй. Архидан согтуурахтай тэмцэхэд эмч нар ихэвчлэн заадаг эмийн эмчилгээхоолны дэглэм сахих, зөв зурагамьдрал. Эрэгтэй хүн согтууруулах ундааны хэрэглээг бүрэн орхихыг зөвлөж байна. Тиймээс гэрт нь архи байх ёсгүй, ингэснээр архи уух уруу таталт байхгүй болно. Эмэгтэй хүн ч гэсэн ийм нөхцөлд эр хүнээ хэр их дэмждэгээ харуулахын тулд муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй.

Эхнэр нь хамтрагчдаа эхлэхэд нь туслах ёстой. эрүүл дүр төрхамьдрал. Та биеийн тамирын заал эсвэл усан санд хамтдаа бүртгүүлж болно. Гэхдээ та хамтдаа спортоор хичээллэх шаардлагагүй. Тэр бие дааж, найз нөхөдтэйгээ хамт фитнесст явж чаддаг, гол нь тэр ашигтай ажил хийдэг. Эр хүн яаж гэдгийг анзаарах болно биеийн байдалсайжирч, цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр өөрөө үдэшлэгийг хэрхэн зохион байгуулсныг ойлгох боломжгүй болно.

Манай сайтын бүх материалууд эрүүл мэнддээ анхаардаг хүмүүст зориулагдсан болно. Гэхдээ бид өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй - хүн бүр өвөрмөц бөгөөд эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр аль нэг арга, аргыг ашиглах боломжгүй юм. Эрүүл байх!