Cara mengatasi ketakutan anak-anak akan saran psikolog. Ketakutan anak-anak: spesies, alasan, cara untuk memerangi rasa takut anak-anak. Takut pada kegelapan dan mimpi buruk

Ketakutan adalah reaksi manusia normal untuk bahaya. Insting penyimpanan sendiri membantu menghindari kematian. Tetapi anak-anak memiliki situasi yang sedikit berbeda. Naluri pelestarian diri di dalamnya diletakkan oleh alam, tetapi orang tua dengan asuhan yang tidak tepat dapat menanamkan banyak ketakutan yang tidak disadari. Bagaimana cara menyelamatkan anak dari mereka? Baca tentang hal itu di bawah ini.

Alasan

Alasan apa pun memiliki konsekuensinya sendiri. Dan itu perlu dipahami. Tidak masuk akal untuk menghilangkan investigasi. Jika alasannya tidak berhasil, maka semua upaya akan hilang dengan sia-sia. Sebelum menjawab pertanyaan, bagaimana cara menyelamatkan anak dari ketakutan, Anda perlu memahami alasannya. Apakah mereka?

Hyperopka. Anak yang orang tuanya terus-menerus dipanggang dengan kesehatan anak-anak mereka, tidak tahu bahaya sejati. Dia mengerti bahwa dunia tidak sesederhana kelihatannya. Bayi ditransfer ke ketakutan orang tua. Anak itu mengalami bahwa dunia berbahaya dan pengetahuan dapat menyebabkan bencana. Psikis anak-anak rentan, dan hyperemp dapat bermain lelucon dengannya, membuat seorang anak dijepit dan dipadatkan.
Kurangnya aktivitas. Konsekuensi dari hyperopheck orang tua adalah konstan menemukan anak di rumah atau apartemen. Anak itu biasanya akan berkembang hanya jika orang dewasa akan memberikan kesempatan untuk bergerak lebih banyak. Ketahui dunia kepada anak itu membutuhkan dirimu sendiri. Jatuh sekali, anak itu tidak lagi memanjat pohon. Dan larangan memanjat pohon dapat penuh dengan ketidaktaatan. Penyebab kesalahpahaman dan investigasi akan membuat anak terbelakang.
Perhatian yang tidak memadai. Orang tua harus membayar banyak waktu untuk mengembangkan anak-anak mereka. Bodoh untuk menempatkan larangan tanpa memperdebatkan mereka. Anak harus mengerti bahwa dia tidak bisa melakukan dan mengapa. Jika orang tua tidak terlibat dalam pendidikan Chad, dan proses ini akan mempercayai proses ini, hasilnya akan menyedihkan.
Situasi keluarga yang menegangkan secara psikologis. Seorang anak yang terus-menerus mengalami tekanan karena hubungan orang dewasa yang buruk akan hidup dalam ketakutan abadi. Anak-anak menganggap dunia sedikit berbeda dari orang dewasa. Anak itu menganggap dirinya menjadi pusat alam semesta. Dan jika ayah dan ibu bersumpah, maka anak itu berpikir bahwa pertengkaran itu terjadi tepat karena dia.

Tampilan

Ketakutan berbeda. Beberapa dari mereka cukup dibuktikan, sementara yang lain adalah konsekuensi dari imajinasi yang cepat. Bagaimana cara menyelamatkan anak dari ketakutan? Itu harus disortir dengan mengabaikan ketakutan anak itu.

Ketakutan yang direpeled. Anak yang menggigit anjing, karena alasan yang jelas akan takut dengan jenis binatang ini. Jika bayi hilang di pasar atau di alun-alun, itu bisa bingung dan bertahan dari stres yang kuat. Selanjutnya, anak seperti itu akan takut akan tempat-tempat yang ramai. Ketakutan seperti itu perlu berolahraga untuk membantu bayi biasanya berkembang.
Ketakutan yang tidak masuk akal. Tidak selalu orang tua dapat menjelaskan alasan mengapa seorang anak mengalami antipati terhadap hal-hal tertentu. Misalnya, jumpsuit baru yang dibeli ibu, setelah menghabiskan sebagian besar gajinya, bayi itu bisa menolak untuk mengenakan. Untuk menjelaskan penyebab ketidaksukaan Anda, anak tidak bisa. Hal yang sama dapat terjadi dengan beberapa mainan, dimana anak akan takut mendekat.
Ketakutan ultra-tidak berharga. Fantasi yang dikembangkan dapat bermain dengan seorang anak dengan lelucon kontol. Banyak anak takut tertidur dalam kegelapan, karena mereka akan tampak bahwa ruangan itu dipenuhi dengan hantu. Reaksi serupa terhadap ruangan gelap terjadi dalam kasus-kasus di mana orang tua menakut-nakuti anak dengan kedatangan Babai atau karakter luar biasa lainnya.

Kepercayaan bicara

Psikis anak-anak bertahan dengan baik. Bagaimana cara menyelamatkan anak dari ketakutan? Salah satu cara efektif adalah percakapan yang jujur. Orang tua harus berkomunikasi lebih banyak dengan Chad mereka. Hanya sehingga Anda dapat menembus dunia batin anak. Jika orang tua dan bayi memiliki hubungan yang saling percaya, maka bayi akan dengan senang hati berbagi dengan orang dewasa yang membuatnya takut. Anak itu menganggap orang tua dengan Mahakuasa. Tidak mengherankan bahwa anak akan berpikir bahwa ibu akan dapat mengatasi semua masalah. Suasana hati yang sama akan sangat memfasilitasi proses apa yang akan menjadi alasan mereka. Yaitu, perlu untuk belajar dalam proses percakapan. Dalam hal apa pun tidak bisa menertawakan rasa takut pada anak itu. Kalau tidak, bayi tutup pada dirinya sendiri dan tidak lagi terbuka. Serius memahami apa yang dikatakan anak.

Percaya tetapi memverifikasi

Jika bayi mengatakan bahwa dia melihat monster di bawah tempat tidur, katakan padanya bahwa itu akan membantu Anda mengerahkan makhluk jahat. Bagaimana cara menyelamatkan anak dari ketakutan dan kecemasan? Bertindak berdasarkan keyakinan. Sebelum Anda pergi tidur, periksa semua ruang di bawah tempat tidur dan buktikan bayi bahwa tidak ada apa-apa di sana. Jika anak itu akan bersikeras bahwa monster itu hanya datang dalam gelap, matikan lampu dan ulangi prosedur yang sama dengan memeriksa ruang lentera. Setelah itu, letakkan anak di tempat tidur dan katakan padaku bahwa tidak ada yang perlu ditakuti.

SARAN SOFT.

Setelah memilih teknik yang benar, sangat mudah untuk menyelamatkan anak dari ketakutan. Dewan, bagaimana menyelamatkan bayi dari pengalaman yang tidak perlu, akan seperti ini: Inspirasi anak dengan lembut yang takut waktu dari waktu ke waktu adalah dalam jiwa, Anda bisa mengunci atau mengirim ke Kutub Utara. Misalnya, anak itu takut pada hantu. Bicaralah dengan anak dan cari tahu kartun apa yang dia lihat makhluk seperti itu. Minta anak itu untuk menyajikan hantu sebanyak mungkin, dan kemudian biarkan anak menggambarkan Kutub Utara dalam imajinasinya. Gunung es, merzlot abadi dan salju putih, dan pada latar belakang gambar ini - gambar mimpi buruk. Beri tahu anak Anda bahwa dalam kondisi seperti itu tidak akan dapat bertahan dari makhluk apa pun, atau hidup maupun mitos. Karena itu, hantu ketakutan harus membeku dan berubah menjadi blok es. Jelaskan bayi yang takut beku, sekarang tidak lagi. Permainan seperti itu bekerja dengan baik dengan anak-anak yang diberkahi dengan imajinasi yang kaya.

Menggambar ketakutan

Untuk menyingkirkan masalah, psikolog menyarankannya untuk menggambarkan. Dalam hal anak, Anda dapat memutakhirkan sistem ini. Minta anak itu untuk menarik ketakutan Anda. Kami akan menganalisis teknik ini pada contoh. Bagaimana cara menyelamatkan seorang anak dari ketakutan akan kegelapan? Dengan sendirinya, malam itu tidak mengerikan. Anak-anak menakuti makhluk yang memenuhi ruang gelap. Anak harus menarik ketakutannya pada daun. Ini bisa menjadi monster yang tinggal di bawah tempat tidur atau Baba Yaga, yang datang di malam hari di belakang anak-anak nakal. Ketika gambar telah jatuh, Anda perlu menggambar gambar lain dengan anak. Anak-anak perlu memotret malam yang indah dengan langit berbintang. Nah, jika gambar didasarkan pada peristiwa nyata. Misalnya, pada perjalanan keluarga ke hutan. Malam, api unggun, tenda dan pohon. Dari gambar seperti itu menggigit kehangatan dan ketenangan. Ketika anak menyadari bahwa malam itu tidak mengerikan, seperti yang tampak baginya, satu gambar lagi harus ditarik, tetapi kali ini bukan satu kamar, tetapi seluruh rumah. Biarkan anak itu menggambarkan dirinya tidur di tempat tidur, orang tua, tidak aktif dengan damai di kamar sebelah, dan kucing yang melindungi tidur keluarga. Gantungkan gambar di kamar bayi dan tunjukkan bayinya setiap hari sebelum tidur.

Membakar ketakutan

Metode sebelumnya dapat sedikit ditingkatkan. Bagaimana cara menyelamatkan anak dari ketakutan? Tips psikolog akan seperti itu. Setelah bayi menggambarkan ketakutannya, itu harus dibakar. Buat gambar burner ritual dengan seluruh keluarga. Katakan bahwa monster yang tinggal di bawah tempat tidur sekarang terbakar, dan tidak akan lagi muncul. Fakta ini harus mengkonfirmasi semua orang dewasa. Percayalah pada pertandingan bayi, dan biarkan dia secara pribadi masuk ke lembaran kertas. Ritual akan dirasakan oleh seorang anak dengan serius.

Teknik ini dapat digunakan untuk menghilangkan rasa takut. Misalnya, orang tua yang tidak tahu bagaimana cara menyelamatkan anak dari rasa takut badai, harus meminta seorang anak untuk membuat gambar, dan kemudian membakarnya. Jangan mengabaikan rasa takut akan bayi Anda, jangan perlakukan mereka secara patah, jika tidak, ketakutan dapat tumbuh menjadi fobia.

Jangan khawatir sendiri

Kebanyakan ketakutan untuk anak-anak menginspirasi orang tua mereka. Jika anak Anda takut akan sesuatu, pikirkan apakah Anda menginspirasi ketakutan akan bayi itu. Bagaimana cara menyelamatkan anak dari rasa takut akan serangga? Bu, yang berkaitan dengan mengabaikan serangga, akan menginspirasi bayi bahwa itu tidak layak untuk mengangkat bug jahat ini, mereka akan dapat menggigit. Anak itu mempercayai ibunya, jadi itu akan mencoba mem-bypass serangga, yang akan digunakan di rumah atau di jalan. Dalam situasi ini, ibu dari anak perlu mempertimbangkan kembali posisi mereka sendiri, relatif terhadap kumbang, laba-laba, dll. Jika wanita memperlakukan segalanya lebih tenang, maka rasa takut akan anak itu akan melemah dan benar-benar hilang dari waktu ke waktu.

Metode Desensitisasi

Sulit untuk menghilangkan ketakutan yang memiliki dasar nyata. Bagaimana cara menyelamatkan anak dari rasa takut pada anjing? Metode desensitisasi harus diterapkan. Lebih baik melakukan prosedur serupa dengan psikolog yang berkualifikasi, tetapi jika tidak mungkin untuk merekam anak untuk penerimaan ke spesialis, Anda dapat menghabiskan game serupa di rumah. Esensi terapi adalah menciptakan situasi yang menyebabkan rasa takut. Anak yang digigit anjing itu, akan sangat takut dengan teman-teman pria berkaki empat. Biarkan seseorang dari kerabat, misalnya, Ayah menggambarkan seekor anjing. Bu, bersama dengan anak itu, harus kehilangan situasi perilaku normal. Misalnya, melewati anjing, tanpa bereaksi dengan itu atau membelai binatang yang cocok dengan niat ramah. Bayi harus dijelaskan bahwa anjing itu sendiri tidak mengerikan, jika dia tidak menyakiti mereka, maka tidak ada binatang yang akan menyerang anak tanpa alasan.

WikiHow bekerja pada prinsip Wiki, yang berarti banyak dari artikel kami ditulis oleh beberapa penulis. Saat membuat artikel ini tentang pengeditan dan peningkatannya, mereka bekerja, termasuk anonim, 31 orang (a).

Ketika anak Anda menderita apa yang takut pada hantu, monster atau sesuatu yang lain, jahat dan mengerikan, Anda dapat membantunya mengatasi ketakutan ini. Tunjukkan pemahaman, dengarkan baik-baik dan cobalah untuk memanfaatkan saran kami sehingga bayi Anda mengatasi rasa takut Anda dengan bantuan Anda.

Langkah

Mengerti apa yang disukai bayi

Butuh rasa takut serius

Jangan menertawakan ketakutan anak-anak. Ejekan tidak akan menyingkirkan anak dari ketakutan; Mereka hanya akan memperkuat alarm dan, pada saat yang sama, akan mengurangi harga dirinya. Ini dapat memperburuk masalah dan mengarah pada pengembangan fobia (ketakutan yang lebih parah). Anak itu mampu mengatasi ketakutannya dengan bantuan cinta dan perhatian Anda. Mengabaikan, sebaliknya, hanya mengembangkan perasaan negatif di dalamnya.

Temukan kata-kata yang tepat. Jangan memberi tahu anak itu "Berhentilah menangis seperti sedikit", "tidak ada yang perlu ditakutkan", "lihat, dan temanmu tidak takut" dan hal-hal seperti. Itu akan meyakinkannya bahwa mereka takut buruk dan malu, dan dia akan berhenti berbagi ketakutannya dengan Anda. Beri tahu anak Anda bahwa semuanya terkadang takut pada sesuatu. Jelaskan kepadanya bahwa saham baik-baik saja, serta meminta bantuan.

Bantu anak Anda mengatasi rasa takut

Jangan membuat anak melakukan apa yang dia takutkan. Forcing hanya bisa memperkuat rasa takut. Pikirkan, bagaimana perasaan Anda jika Anda dipaksa untuk mengambil kecoak atau melompat dengan "Tarzan". Berikan anak untuk terbiasa dan mengatasi rasa takut. Mendukungnya dengan semua perawatan dan cinta yang mungkin.

Menjadi sampel perilaku pemberani. Anak itu akan selalu mengulangi tindakan Anda. Jika Anda datang ke horor atau marah, kemungkinan besar, anak akan bereaksi dengan cara yang sama. Dia percaya diri: Apa yang aman untuk Anda aman untuknya; Jika Anda tenang, maka dia bisa tenang. Jangan menakuti anak Anda setiap kali dia berusaha melakukan sesuatu yang berpotensi berbahaya, yang dapat membahayakannya. Sebaliknya, dengan tenang membantunya dan menjelaskan apa yang dapat Anda lakukan dan apa yang tidak mungkin, dan yang paling penting, mengapa.

Jangan menunjukkan kepada anak-anak karakter yang mengerikan. Anak kecil Tidak melihat perbedaan antara realitas dan fiksi. Anak-anak sering takut oleh karakter fantastis yang melihat di TV. Jangan nyalakan film dan program yang menakutkan. Selain itu, bantu anak untuk memahami perbedaan antara fantasi dan kenyataan, memberitahunya dengan bahasa sederhana, cara memotret film dan membuat kartun.

Tawarkan anak itu untuk pergi bersamanya di sekitar rumah atau ruangan yang menyebabkannya takut. Buka semua pintu, lihat di bawah tempat tidur; Putar cahaya dan lampirkan di sudut-sudut gelap dengan senter untuk menunjukkan bahwa tidak ada apa-apa di sana. Jika anak Anda takut terdengar atau bayangan, berbicara tentang apa yang sebenarnya bisa menjadi alasan mereka, tetapi jangan tertawa dan tidak mengkritik.

Gunakan melawan humor ketakutan. Mintalah seorang anak untuk menggambarkan monster, yang diwakilinya. Tambahkan ke gambar bagian konyol ini, seperti tuncing kotak-kotak atau topi bodoh. Naugnamalkan itu, mungkin, monster itu datang ke kamar mandi, karena dia benar-benar ingin toilet, atau bahwa dia tidak benar-benar marah, dan sedih, karena dia tidak punya teman. Nyalakan anak ke dalam permainan, emboss itu atau panggil simpati. Jadi gambar monster akan menjadi kurang mengerikan atau bahkan imut.

Isi botol dengan penyemprot air dengan menambahkan lavender atau minyak aromatik lainnya (jika anak tidak memiliki alergi). Tempelkan label besar dengan tulisan "berarti dari monster" dan memberi tahu anak bahwa tidak ada monster yang cocok untuknya sekarang, karena mereka, pertama, takut akan air, dan kedua, aroma akan membuat mereka bersin. Buat beberapa penyemprotan ke udara dan bungkus anak itu hanya monster yang sangat bodoh yang berani sekarang memasuki.
Letakkan lantai di sebelah lantai dan masukkan beberapa permen ke dalamnya. Beri tahu anak Anda bahwa monster mencintai permen lebih dari apa pun, tetapi mereka menjadi penuh kasih sayang dan mengembang, seperti anak anjing.
Ambil kusut benang dan putar di sepanjang lantai di sekitar buaian, menciptakan "penghalang bagi monster". Beri tahu anak Anda bahwa tidak ada monster yang dapat mengatasi penghalang ini, dan jika itu mencoba, lalu Batz! - Dan akan hilang, seperti dalam sihir.

Lakukan segalanya untuk merasakan orang yang Anda cintai. Biarkan dia tahu bahwa Anda selalu ada di sana untuk melindunginya.

Susu hangat di cangkir khusus akan membantu malam itu. Untuk rasa, Anda dapat menambahkan kantong teh yang tidak mengandung kafein - misalnya, vanilla roibush.
Anda dapat menambahkan sedikit lavender ke dalam botol air (lagi, jika anak itu tidak menderita alergi). Semprotkan ke udara dan beri tahu anak bahwa itu akan membantu Anda menjalankan semuanya buruk. Lavender memiliki efek menenangkan dan akan membantu anak tidur dengan damai. Selain itu, tindakan aktual yang akan Anda yakinkan.
Ada banyak buku dan film tentang hantu dan monster yang bersahabat.
Jika anak pergi tidur, duduk di sebelahnya, sampai dia tertidur.
Baca atau lihat bersama anak sesuatu yang tidak terganggu sehingga ia membayangkan lebih banyak makhluk cantik yang bisa mengunjunginya di malam hari.
Berhati-hatilah, memilih film untuk dilihat dengan seorang anak, terutama yang di mana rekomendasi itu hanya ditemani oleh orang tua. Jika tanda seperti itu ada, baca mengapa itu ditempelkan. Jika ada adegan mengerikan dalam film, jangan biarkan anak yang mudah dipengaruhi sampai menjadi lebih tua. Lihat di Internet dari orang tua lain.

Ketakutan adalah perasaan cemas atau kecemasan, yang timbul sebagai respons terhadap ancaman nyata atau imajiner terhadap kehidupan atau kesejahteraan.
Anak-anak memiliki ketakutan seperti itu, sebagai aturan, adalah hasil dari dampak psikologis orang dewasa (paling sering orang tua), atau kesulitan mandiri. Munculnya masalah seperti itu dengan seorang anak - alasan untuk memikirkan orang tua. Tidak perlu meninggalkannya tanpa perhatian, karena manifestasi neurotik pada orang dewasa sering memiliki konsekuensi dari ketakutan anak-anak yang tidak terselesaikan.

Penyebab Asuransi Anak

Alasan yang timbul oleh kekhawatiran anak-anak dapat dibedakan oleh beberapa:

Situasi psikotraksi dan ketakutan akan pengulangannya (bee bite, misalnya);
- Pengingat terlalu sering oleh anak oleh orang tua tentang munculnya kemungkinan situasi yang tidak menyenangkan;
- Iringan dari tindakan independen anak dengan peringatan yang dicat secara emosional tentang berbahaya di jalan;
- Larangan yang sering;
- Percakapan di hadapan anak-anak tentang berbagai fenomena negatif (kematian, pembunuhan, kebakaran);
- Konflik dalam keluarga, terutama jika sumber tanpa sadar adalah anak itu sendiri;
- Ketidaksepakatan dengan teman sebaya, penolakan terhadap anak;
- Intimidasi sadar anak dari orang tua dengan karakter yang luar biasa (Baba Yaga, Leshe, Water), untuk mencapai kepatuhan.

Ini adalah apa yang disebut ketakutan usia yang muncul pada anak-anak emosional dan sensitif.

Cukup sering, ketakutan adalah manifestasi penyakit pada sistem saraf - neurosis.

Ada juga penyebab tidak langsung (prasyarat) yang menciptakan kondisi untuk pengembangan ketakutan anak-anak. Jadi, perilaku ibu yang salah, yang mengambil peran kepala keluarga, menyebabkan kecemasan dari seorang anak. Itu tidak mempengaruhi keinginan anak untuk pergi bekerja setelah cuti hamil, sementara anak merasakan kekurangan akut dalam komunikasi yang erat dengannya.

Anak-anak dari keluarga yang tidak lengkap lebih rentan terhadap ketakutan, serta satu-satunya anak dalam keluarga yang menjadi pusat kekhawatiran dan alarm orang tua. Usia orang tua juga memberikan pengaruhnya - orang tua yang lebih tua, semakin rentan anak-anak mereka untuk pengembangan kecemasan dan kecemasan. Ini mempengaruhi munculnya ketakutan pada anak-anak dan dipindahkan oleh ibu selama stres kehamilan atau situasi konflik dalam keluarga selama periode baterai.

Kehadiran ketakutan anak-anak tertentu secara langsung tergantung pada usia anak.

Ketakutan pada anak-anak dari berbagai usia

Pada anak-anak tahun pertama kehidupan, kekhawatiran paling khas dikaitkan dengan jarak anak dari ibu. Anak juga bisa takut pada orang lain dan situasi baru.
Sampai tiga tahun, anak-anak paling sering takut pada kegelapan. Seringkali ada rasa takut menginap satu ketakutan satu malam.

Setelah tiga tahun, ketakutan akan kegelapan masih dilestarikan, tetapi juga pengalaman baru muncul - sekarang anak itu takut berada di ruang tertutup, takut pahlawan yang luar biasa Dan kesepian (dalam memahami "menjadi siapa-siapa").

Ketika anak berusia 5 tahun, ia mulai takut pada api, kedalaman, mimpi mengerikan, kematian, binatang. Mungkin ada rasa takut akan kehilangan orang tua, dan pada saat yang sama takut dihukum. Seringkali anak mengalami ketakutan akhir-akhir ini dan sebelum infeksi beberapa penyakit.

Dari tujuh tahun saat memulai tahun sekolah, Ketakutan yang berbeda terkait dengan pembelajaran - ketakutan membuat kesalahan, dapatkan penilaian yang buruk, bukan untuk membenarkan harapan orang dewasa.

Dari 10 -11 dan hingga 16 tahun, bayi mengalami ketakutan akan mengubah penampilannya dan berbagai kekhawatiran asal interpersonal.

Masuk akal untuk berhenti pada jenis-jenis ketakutan utama pada anak-anak.

Stah Lonelitess.

Hampir semua orang mulai dari masa kanak-kanak adalah akrab untuk tinggal di rumah sendirian. Hal ini disebabkan oleh anak perasaan tidak perlu, ketidakpuasan, ketidakmampuan orang tua yang meninggalkannya. Dalam hal ini, Anda perlu meyakinkan anak bahwa rumah itu adalah tempat yang aman, dan meskipun Anda harus pergi, Anda masih sangat mencintai anak laki-laki atau perempuan Anda. Setuju tentang waktu ketika Anda harus mengharapkan pengembalian Anda, dan pastikan untuk datang dari waktu ke waktu. Meskipun, kemungkinan besar, sepenuhnya ketakutan ini akan hilang hanya ketika anak tumbuh dewasa.

Ketakutan gelap

Ketakutan yang sering ditemukan adalah ketakutan akan kegelapan. Kebetulan mereka diprovokasi oleh orang dewasa atau seseorang dari teman, keluar dari kegelapan dan berteriak dengan suara mengerikan "U-U-Y!" Atau mengatakan bahwa beberapa memimpin terbang dalam gelap. Terkadang menyingkirkannya membantu semacam "pengerasan" dengan kegelapan (peningkatan bertahap pada saat tinggal di ruangan gelap, atau bahkan kursi di dalamnya dengan senter, menunjukkan bahwa tidak ada di sana). Tetapi lebih baik untuk tidak menyiksa anak dan memasukkan cahaya kepadanya, memberikan kesempatan untuk melihat bahwa tidak ada yang berubah dan dengan tenang menunggu bayi tumbuh dewasa.

Takut akan kematian

Ketakutan akan kematian pada anak paling berdekatan mempengaruhi jiwa, jadi jangan pernah memberitahunya frasa seperti: "Jika Anda tidak mendengarkan saya, saya bisa sakit dan mati." Cobalah untuk melindunginya dari mengunjungi pemakaman setidaknya hingga 10 tahun. Namun, disebutkan secara berkala dengan itu tentang kerabat mati, datang untuk memahami bahwa setelah kematian, seseorang terus hidup, di mana pun - dalam percakapan, di hati orang-orang, tetapi itu tidak hilang. Jika tidak membantu, lebih baik menghubungi spesialis.

Cara menyingkirkan ketakutan

Harus dikatakan bahwa jika anak berkembang dengan benar dan sehat, maka pada usia 16 dari segala macam ketakutan, ia harus menghilang. Namun, kerugiannya adalah keyakinan bahwa anak itu tidak pernah mengalami perasaan cemas. Dengan meningkatnya kegiatan kognitif Organisme yang tumbuh, untuk menghindari penampilan mereka tidak mungkin, dan mungkin tidak diperlukan. Tetapi semuanya baik dalam jumlah sedang, jadi jika ketakutan menghalangi anak untuk hidup secara kualitatif dan bahagia, Anda perlu bertarung dengan mereka.

Bagaimana jika ketakutan anak Anda muncul sangat sering dan melonggarkannya tanpa sistem saraf yang lemah itu.

Pertama-tama, ingat apa yang tidak mungkin dilakukan dengan cara apa pun:

1. Untuk menghukum anak karena ketakutannya.
2. Mock atasnya, berusaha menangkapnya dengan berpura-pura atau kebodohan.
3. Jangan mencoba memaksa anak itu dengan ketakutan ini secara paksa (memaksanya untuk membelai anjing, yang juga ditakuti olehnya).
4. Jangan biarkan film horor yang tak terkendali atau membaca buku atau majalah dengan plot yang mengerikan.

Apa yang dapat membantu anak orang tua:

1. Dengarkan dengan seksama dan pahami perasaan bayi, karena Untuk rasa takut apa pun, tampaknya merupakan bahaya nyata dalam hidupnya. Pada saat yang sama, anak itu akan menumpahkan emosinya, melemahkan mereka, dan Anda akan membuat gambaran lengkap tentang alasan dan gambaran pengalamannya. Namun, tidak mungkin untuk secara terbuka bersikeras bahwa anak itu memberi tahu penyebab ketakutannya, karena masalahnya akan memperburuk lebih dan berkonsolidasi. Anda dapat berbicara langsung jika dia memanifestasikan inisiatif itu sendiri. Kalau tidak, Anda perlu mengamati dengan hati-hati dan mengajukan pertanyaan terkemuka.
2. Untuk meyakinkan Anda bahwa Anda sangat menyukainya, dan jika kebutuhan seperti itu muncul, maka pastikan untuk melindungi.
3. Temukan pembela tambahan anak di muka angka mainan, senter, selimut.
4. Menghilangkan fantasi kepada bayi dengan kenyataan, menemukan penjelasan sederhana untuk mengerikan, menurut pendapat dan fenomena-nya.
5. Bagikan bahwa jika Anda mematuhi aturan tertentu, semuanya akan baik-baik saja.
6. Bersama-sama membaca cerita dan tonton kartun di mana pada awalnya monster menakutkanDan pada akhirnya mereka menjadi hanya fantasi (misalnya, kartun tentang remah-remah rakun, yang takut dengan bayangannya sendiri di sungai).
7. Tunjukkan pada anak itu karena Anda dapat "menuangkan" ketakutan di atas kertas dan menghabiskan "ritual" kehancuran mereka.

Jika Anda tidak dapat menangani rasa takut pada anak, jangan kencangkan, hubungi psikoterapis. Ketakutan sebelumnya usia sekolahSiapa yang tidak pergi setelah 10 tahun, berfungsi sebagai faktor predisposisi dalam pengembangan neurosis berat, serta kecanduan narkoba dan alkoholisme di masa depan.

Tanda-tanda patologis (ketakutan neurotik):

Munculnya ketakutan yang luar biasa kuat, ketidakkonsistenan keparahan rasa takut akan kekuatan yang menyebabkan situasinya.
- Inkonsistensi ketakutan dan situasi yang menyebabkan kejadiannya.
- Aliran ketakutan yang berlarut-larut, yang mengarah pada pelanggaran yang jelas terhadap kondisi umum (tidur, nafsu makan).
- Perilaku karakteristik.Ditujukan untuk menghindari situasi yang menyebabkan rasa takut.

Pencegahan kekhawatiran pada anak-anak

Ingat, periode kehamilan adalah waktu yang paling tidak pantas untuk mengklarifikasi hubungan. Ini tidak diinginkan selama periode ini untuk mengambil ujian, mempertahankan pekerjaan tesis tesis. Pilih medan emas seorang anak di pengasuhan anak, jangan memperburuk, tetapi juga tidak menindasnya. Promosikan anak lebih banyak berjalan, berlari, sesuatu Guru, lebih sering mengundang teman-temannya ke rumahnya. Jangan terlalu takut "Baba", paman orang asing, seorang polisi, serigala. Pilih lebih banyak waktu untuk kreativitas bersama (pemodelan, menggambar, memotong, dan menempel). Mainkan keluarga Anda. Cintai anakmu seperti itu. Secara umum, baik itu teman yang baik dan mentor yang baik.

Dokter Dokter Anak Lainnya S.V.

Kekhawatiran menyebabkan kerusakan pada pekerjaan pusat-pusat otak, mengurangi perhatian, berdampak negatif pada adaptasi sosial dan menghancurkan jiwa anak-anak yang tidak dikenal. Mereka dapat memanifestasikan diri dalam reaksi neurotik (flash agresi, plastisitas, hiperaktif dan pelanggaran perilaku lainnya) dan penyakit psikosomatik (psikogenik enuresis, asma, gagap, alergi). Jika ketakutan anak-anak tidak boleh dihilangkan tepat waktu, mereka dapat berkembang menjadi gangguan cemas-fobia yang berkelanjutan dan tinggal seumur hidup.

Penyebab ketakutan anak-anak

Banyak kekhawatiran anak-anak bersifat universal, karena ingatan genetik bahaya yang sebelumnya menunggu orang kuno di mana-mana. Mereka bukan penyimpangan dalam jiwa dan seiring berjalannya waktu.

Anda dapat melacak bagaimana imajinasi anak-anak menghasilkan ketakutan, bergerak di sepanjang lintasan pembangunan manusia yang dapat diprediksi. Anak-anak tujuh bulan mengekspresikan kecemasan dengan tidak adanya seorang ibu atau orang lain yang merawat mereka. Ketakutan delapan bulanan orang asing, yang berarti berpotensi memusuhi mereka disetel, orang-orang. Sebagai aturan, dengan dua tahun reaksi yang mengkhawatirkan ini terhadap orang asing berlalu. Hanya ketakutan suara tajam dan benda-benda besar yang akan datang tetap dengan seseorang seumur hidup.

Pada usia dua tahun, ketinggian, kesepian muncul. Ketakutan akan hewan dan transportasi bergerak dapat dibentuk.

Dalam 3-5 tahun, ketakutan akan air, kegelapan, tempat tertutup berkembang. Kecemasan dapat muncul sebagai respons terhadap harapan mimpi buruk. Banyak anak mulai takut pada karakter yang luar biasa dan monster imajiner. Munculnya ketakutan semacam itu dikaitkan tidak hanya dengan imajinasi anak yang kaya, tetapi juga dengan ketakutan akan hukuman. Dengan gaya pendidikan yang dominan, otoriter, kemungkinan ketakutan semacam itu diperkuat. Antipode ibu dan ayah yang baik dan lembut menjadi gambar penyihir, serigala dan karakter sejenis. Karakter negatif berfungsi sebagai sarana untuk menggusur segala sesuatu yang tidak diinginkan, yang hadir dalam perilaku orang tua.

Pada usia enam tahun menjadi memimpin (untuk orang tua mereka). Itu tidak selalu dimanifestasikan secara langsung, lebih sering secara tidak langsung - dalam bentuk ketakutan akan perang, penyakit, serangan, kebakaran, banjir, gempa bumi sebagai ancaman kehidupan. Ketakutan akan penjelasan kepada anak kematian diperparah sebagai negara ketika seseorang tertidur dan tidak lagi bangun. Anak itu bisa mulai takut tidur.

Ketika usia sekolah mencapai, ketakutan lama biasanya melemah, tetapi baru, sosial: takut terlambat, dapatkan penilaian yang buruk, yaitu, untuk menjalani ketidaksetujuan oleh orang dewasa. Mereka juga dikaitkan dengan naluri pelestarian diri, tetapi dipicu oleh kesadaran akan ketergantungan mereka terhadap lingkungan. Di sini, orang tua dan guru penting untuk tidak mengatur ulang, menempatkan sejumlah konvensi dan larangan pada seorang pria kecil kecil yang akan dia takuti setiap kegagalan dan pelanggaran aturan yang tidak bersalah. Pada masa remaja, ketakutan sosial terus menang, tetapi ada kekhawatiran untuk tidak memenuhi persyaratan teman sebaya.

Juga, pengembangan fobia dapat memprovokasi:

peristiwa tertentu yang sangat menakutkan (air terdengar di kolam, kerabat jatuh sakit, jatuh sakit);
peringatan terlalu emosional tentang bahaya dan reaksi panik dari orang dewasa;
konflik dalam keluarga, pelakunya rasanya seperti anak itu.

Kadang-kadang keluhan tentang berbagai kekhawatiran dari anak adalah upaya untuk memanipulasi orang tua mereka untuk mencapai perhatian yang hilang dari mereka, membelai.

Bekerja dengan anak yang cemas

Ada banyak cara yang terbukti, bagaimana cara menyelamatkan anak dari ketakutan:

pemutaran;
terapi peri;
terapi seni;
menerima obat-obatan;
relaksasi otot.

Anda dapat meminta bantuan dari spesialis, misalnya, ke psikolog hipnolog Baturina Nikita Valerevichu. , Atau mempelajari teknik itu sendiri dan bekerja dengan anak itu sendiri.

Bagaimana cara membantu anak Anda mengatasi metode ketakutan dan kecemasan relaksasi otot?

Gunakan latihan berikut.

"Pertarungan". Membantu mengendurkan otot-otot wajah dan tangan, menghilangkan agresi yang berlebihan. Anda perlu menawarkan game bayi. Dia bertengkar dengan seorang teman dan mempersiapkan pertarungan: mengambil pose pertempuran, meremas pegangannya di kamera, dia melemparkan napasnya. Dan kemudian berpikir: "Dan bisa bertarung dengan sahabat - ide buruk?" - Perpecahan tinju, dihembuskan dan rileks.
"Barbell". Membantu menghilangkan ketegangan dari otot punggung. Game di atlet angkat besi dengan menaikkan bar imajiner.
"Menari tangan." Naiknya suasana hati dan merilis permainan perasaan tertekan. Lembar besar kertas putih diletakkan di lantai dan memilih rasa anak kapur anak. Bayi itu jatuh di punggungnya sehingga tangannya ada di atas kertas. Musik dan remah menyala dengan tangan dalam kebijaksanaan dengan musik, meninggalkan trek berwarna pada lembar.

Cobalah game untuk membuat kontak tubuh ("menggambar di belakang", "Drozda", "tangan menari"), pijat atau hanya menggosok tubuh. Cara lain untuk menghilangkan ketegangan yang gugup, yang akan menyukai cat wajah bayi. Anda dapat menggunakan kosmetik ibuku.

Bagaimana cara membantu anak Anda mengatasi ketakutan dengan bantuan Talentherapy?

Datang dengan cerita yang menggambarkan subjek ketakutan anak, dan menulis hasil yang bahagia. Anda bahkan dapat memainkan keseluruhan kinerja menggunakan mainan bayi. Setelah mengidentifikasi dirinya dengan pahlawan dongeng, yang pertama kali takut, tetapi kemudian dengan berani berupaya dengan penjahat dan monster, anak memperoleh kepercayaan pada kemampuannya.

Game dalam perang melawan ketakutan kekanak-kanakan

Gim ini adalah metode psikoterapi terkemuka dalam bekerja dengan anak-anak prasekolah. Permainan peran Kegiatan dan inisiatif associate pada anak membantu memperoleh keterampilan komunikasi, berkontribusi pada pengembangan independensi dan kemampuan untuk mengendalikan emosi.

Jika anak itu takut pada tenaga medis, bermainlah rumah sakit. Pastikan untuk memberinya kesempatan untuk berada dalam peran dokter. Jika seorang anak memiliki ketakutan akan bermain-main - Mainkan Scouts Bold. Pada titik tertentu, remah harus membuat tugas untuk pergi ke kecerdasan di ruangan yang gelap dan menemukan mainan tersembunyi di sana. Setelah misi terpenuhi, pemberani mengeluarkan medali untuk keberanian.

Terapi seni dalam koreksi ketakutan anak-anak

Karena pemikiran figuratif memimpin usia prasekolah, Bayinya jauh lebih mudah untuk menggambarkan ketakutan Anda di atas kertas daripada menggambarkannya secara lisan. Menentukan ketakutan dalam bentuk gambar membantu menghilangkan ketidakpastian dan memberikan perasaan negatif kita.

Terapi seni memungkinkan untuk menyentuh dengan gambar yang menakutkan dan mensimulasikan jalan keluar dari situasi saat ini. Anda dapat menawarkan anak untuk memilih dari:

hancurkan "jahat" (peras, istirahat, bakar pola);
ambil benda pelindung;
tambahkan detail lucu, memberikan tampilan monster yang lucu dan konyol;
jinakkan objek, misalnya, untuk memberikan monster bunga dan membuatnya tersenyum, memberi makan anjing sosis;
gambarlah di dekatnya.

Bagaimana cara menghilangkan rasa takut pada seorang anak dengan obat-obatan?

Perawatan farmakologis ketakutan pada anak-anak memiliki makna sekunder. Bayi dapat diresepkan nootropics (Peylon, Phenibut) - zat yang berkontribusi pada penguatan sistem saraf dan meningkatkan daya tahan mental dan fisik pada beban tinggi di sekolah. Tranquilizers (Atrastrus, Phenazepam) sering diresepkan untuk menenangkan anak-anak hiperaktif. Tetapi mereka hanya menghapus gejala fisik, tetapi jangan mengatasi rasa takut itu sendiri.

Bahkan sebelum menerima obat nootropik yang dijual tanpa resep, lebih baik untuk terlebih dahulu berkonsultasi dengan seorang psikiater. Ini akan memilih cara yang tepat dan dosis yang benar.

Cara Membantu Anak Anda Menyingkirkan Ketakutan Dengan Hipnosis

Penghapusan ketakutan anak-anak membutuhkan waktu dan kesabaran dari orang tua. Dengan gaya hidup modern, tidak selalu mungkin untuk memberikan perhatian pada bayi yang cukup untuk sepenuhnya menghilangkan ketakutannya. Dalam psikoterapi modern ada metode yang membantu dengan cepat menyingkirkan kecemasan dan fobia baik orang dewasa maupun anak-anak. Ini adalah hipnoterapi. Total 5 sesi dengan spesialis, dan ketegangan saraf dan ketakutan pergi.

Dari seberapa benar orangtua bereaksi terhadap keluhan anak, kesehatan mentalnya tergantung. Tidak mungkin untuk memperlakukan tanpa hasil bagi ketakutan anak-anak, apa pun yang mereka lakukan. Adalah penting bahwa bayi merasa bahwa ia dipahami. Dalam hal apa pun tidak memarahi dan mendapatkan anak untuk pengecut.

Harapan yang cemas dapat dihilangkan oleh analisis ketenangan dari objek ketakutan, ekspresi kepercayaan yang kuat dalam kepastian peristiwa, pernyataan otoritatif dari keselamatan penuh anak. Jelaskan bayi itu kepada penyebab ketakutannya.

Misalnya, dalam kegelapan sulit untuk membedakan antara item yang terkenal. Karena itu, mereka tampaknya orang lain dan mengancam. Anda dapat melalui semua hal di kamar dan mengingat lokasi mereka. Atau bergantian rebusan dan nyalakan cahaya untuk menunjukkan bayi bahwa barang tetap di tempat yang sama tidak berubah. Jika anak mulai panik, cobalah untuk mengalihkan perhatiannya pada percakapan, observasi untuk sesuatu, permainan.

Menghormati kebutuhan anak yang semakin meningkat dalam kemerdekaan. Ucapkan "Tidak" hanya dalam kasus paling ekstrem. Jika seorang anak berpikir dia tahu banyak dan tahu, dia merasa jauh lebih percaya diri. Lebih sering untuk permainan bersama anak-anak dengan teman sebaya. Dalam permainan grup bahwa keterampilan komunikasi yang diperlukan, pertahanan diri, respons yang memadai terhadap kegagalan dibeli.

Perlu diingat bahwa anak-anak yang sangat kecil belum dapat mengendalikan perilaku mereka karena usia, oleh karena itu keyakinan verbal mungkin tidak efektif. Dalam hal ini, bekerja dengan rasa takut lebih baik melalui permainan, menggambar, mengatakan kepada dongeng khusus. Jangan membebani anak dengan informasi yang tidak sesuai dengan usianya. Kecualikan film dan membaca buku dengan adegan kekerasan, terutama di malam hari.