Сүүн бүтээгдэхүүн нь батга руу залгах боломжтой. Сүү нь батга гарч ирэхэд хүргэдэг. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүн
Батганы төрөл
Түүнчлэн уншаарай
Ретинооида
Retinoids төрөл
Түүнчлэн уншаарай
Сормуус асрах
Сормуусны өсөлтийн байгууламж
Урт сормуусны өсөлтөд простагландинууд
Простагландины жагсаалт
Найрлагад оролцсон сормуусны өсөлтийг бид салгана
Түүнчлэн уншаарай
Хөгшрөлттэй тэмцэх (хадлангийн эсрэг)
Батгатай хэрхэн харьцах вэ (батга, батга, батга, баз, команднууд)
Хоол хүнсний шалтгаанаар хоол хүнс
Хоол хүнс, харшилтай мэдрэмтгий арьсны урвал
Ямар ч байдлаар хоолны дэглэмд суурилсан цөөн тооны боловсруулалтыг аль ч аргаар хийсэн хоол хүнс нь арьсан дээрх батга дээр нөлөөлдөг.
гэхдээ харийн урвал ямар нэгэн хүнсний бүтээгдэхүүнМэдээжийн хэрэг, энэ асуудлын шалтгаануудын нэг байж магадгүй юм.
Энэ нь таны хувьд аль бүтээгдэхүүнийг биечлэн харшлын хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаарна. Бүх харшилтай харшлыг ижил бүтээгдэхүүнээр илэрхийлдэггүй.
Би хоолны дэглэм барих шаардлагатай юу?
Дүрмээр бол хүнсний бүтээгдэхүүн (чихэр, гурил, өөх, өөх тос гэх мэт) нь батга боловсруулахад хувь нэмэр оруулах шаардлагагүй.
Шоколад, шоколад, бяслаг идэж ууж, чихэрлэг зөөлөн ундаа ууж, спортоор хичээллэдэг, спортоор хичээллэж, спортоор хичээллээрэй.
Азичууд олон тооны далайн хоол, элбэг дэлбэг иддэг, эгдүүтэй, батга Европчоос илүүгүй байдаг.
Нөгөө талаар та өдөр бүр витамин авч болно, тогтмол секс хийх боломжтой, эрүүл хоол хүнс байдаг бөгөөд энэ нь эрүүл хоол хүнсээр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь таны арьсан дээрх батга нь таны арьсан дээр нөлөөлөхгүй.
Олимпийн тамирчдын түншүүд нь арьсан дээрх батга дээр батга, спортын, үзэсгэлэнтэй арьсанд оролцож байгаагүй олон тарган хүмүүс юм.
Гэсэн хэдий ч батга, хоол тэжээлийн хараат байдал нь жинхэнэ Дббол таны биед байгаа газраас хаашаа ч хамаагүй тайлбарлаж болно.
Бие махбодид инсулин бодисын солилцооны төрөл
Арьсны маш цэвэр, гөлгөр шинж чанартай хүмүүс аливаа нөхцөлд үүсдэггүй.
Дүрмээр бол эдгээр бол Соматотропин ба цусны адреналин агууламжтай хүмүүс юм. Соматотропопин ба адреналин модулин нь "уураг зам дээр синтетик чадвараа чиглүүлдэг.
Ихэнх хүмүүс "өөх тосны инсулин бодисын" өөх тосны эдэд "өөх тосны эд" -ийг илүү их хэмжээгээр нэмэгдүүлэх чадвартай бөгөөд adipose эдийг сайжруулах чадвар нь гликоген ба уураг сайжруулах чадварыг нэмэгдүүлэх чадвартай байдаг.
Хэдийгээр энэ нөхцөл байдалд бүх найдваргүй байдаг. Зарим модуляторуудын тусламжтайгаар та уураг дээр инсулины үр нөлөөг шууд чиглүүлж болно. DuadrenoReceCectors болон Phosphodiesterase-ийн энэхүү агонистуудад тохиромжтой. Мэргэжилтнүүд энэ юу болохыг мэддэг бөгөөд үргэлж тохиромжтой эм авах боломжтой.
Замын дагуу, инсулин хэлэхдээ инсулин, инсулин нь хамгийн түгээмэл аэробик ангиудыг чиглүүлдэг.
Батганы шалтгаанаар ходоод гэдэсний замын трактийн өвчин
Олон судлаачид Батга гарч буй гадаад байдал нь хоол тэжээл, төлөв байдлын шинж чанараас шууд хамааралтай байдаг хаснацын замнал өвчтөн.
Эмнэлгийн статистикийн дагуу Батга нь 50-аас дээш хувь нь одоо байгаа гентит ба дисбактерийн арын дэвсгэр дээр гарч, 30% -д байдаг.
Тиймээс, хоол боловсруулах замын төлөв нь арьсны эрүүл мэндийг сахихад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ердийн гэдэсний микрофлора, хүний \u200b\u200bдархлаа өгдөг 70% нь хүний \u200b\u200bдархлаа гаргаж, шинэ батга үүсэхээс сэргийлдэг бөгөөд одоо байгаа хүмүүсийг эмчлэхээс сэргийлдэг.
Батга хугаруулах байршил. Батганы нутагшуулалт нь хоол боловсруулах замын ялагдалаас хамаарна гэж үздэг. Гүүр, хацар, хацар дээрх тууралт нь түр зуурын өнцөгт, түр зуурын бүсэд өөрчлөгдөж болно. дээд уруул - Толсой, духан дээр - жижиг гэдэс.
Боловсруулсан бүтээгдэхүүн, батга боловсруулсан
Боловсруулсан бүтээгдэхүүнүүд, олон тооны чихэр, олон тооны чихэр нь батга үүсгэдэг зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч ийм цэс нь боловсруулаагүй бүтээгдэхүүн, жимс, хүнсний мах, загасны тэжээл, хүнсний мах, загасны тэжээлийн хэмжээнээс хамаагүй муу байдаг.
Бага гликемийн түвшин бүхий хоол тэжээлийн хоол хүнс нь арьсыг дунджаар 51% -иар сайжруулдаг. Энэ нь боловсруулсан бүтээгдэхүүн нь инсулины түвшинг нэмэгдүүлдэг тул тестостероны үйлдвэрлэл, sebaceous булчирхайн ажлыг өдөөдөг.
Сүүн бүтээгдэхүүн, батга батга
Саяхан эрдэмтэд сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээний хэрэглээтэй батга холболтыг илтгэв. Үхрийн сүүэнд бэлгийн секс, инсулин, инсулин хэлбэрийн өсөлт-1-ийг хольц гэж үздэг.
Энэ хооронд Колорадогийн их сургуулийн тэжээллэгчид батга гарч буй үндсэн бүтээгдэхүүнүүдийн нэгтэй саалийн бүтээгдэхүүнийг авч үздэг. Эрдэмтэд олж мэдсэнээр энэ нь цусны глюкозын өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг, мөн Sebaceous булчирхайн ажлыг өдөөдөг.
Нүүрс ус (чихэрлэг, гурил) ба батга
Ноолборларт эмчилгээний талаар гарааны хувьд эхний цоон, Өлдмийн хоолонд хүрэхийг нь анх удаа үүсэх, галын сангээс алдах ёсгүй.
АВТОМАШИНГИЙН ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ ХЯНАЛТЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ, ӨНГӨ ОРУУЛАЛТЫГ УРЬЖ БАЙНА.
"Харгис тойрог" инсулин-нүүрс ус
Механизм бол: гэдэс дотор гурилны бүтээгдэхүүн нь глюкозоор хуваагддаг бөгөөд зөвхөн зөвхөн шингэрүүлдэг.
ХУВИЙН ХУГАЦААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦАА - ХӨГЖҮҮЛЭХ.
Нүүрстөрөгчийн аливаа хоол хүнс нь цусан дахь инсулинад ялгаруулдаг.
Инсулин нь нүүрс усыг ашиглахад хувь нэмэр оруулдаг. Энгийн элсэн чихэр, исэлдэлт, исэлдэлт, түүнчлэн гликоген руу нэвтрэх ба
Глисоген бол маш сайн, гэхдээ элсэн чихэр (глюкоз) нь үрэвсэл үүсгэдэг бүх микрофикт маш сайн тэжээл юм.
Инсулин нь элэг, илүүдэл нүүрс ус нь өөх тосны хүчлүүд, глицерин болж хувирдаг.
Гллиерин ба өөх тос нь sebaceous булчирхайг яаран, тэдгээрийг сайжруулж, сайжруулсан ажил, эцэст нь yoptraphy (sebaceous булчирхайн хэмжээнээс хамаарна).
Бүх нүүрс усыг хаясны дараа инертид Интерсулин дээр инсулин, инерсулин нь 2-3 цагийн турш цусыг үргэлжлүүлэн шидэж байна. Энэ нь цусан дахь сахарын бууралтад хүргэдэг.
Дохио нь тархинд ордог бөгөөд өлсгөлөн, өвөрмөц мэдрэмж байдаг. Энэ нь карбуси эрийг хүсдэг (энэ нь карб ба өөр зүйл биш) хоол хүнс юм.
Хүн нүүрс ус авдаг хоол хүнс авдаг, шинэ инсулин ялгаруулалт үүсдэг.
Үүнийг "харгис хаалттай тойрог" гэж нэрлэдэг. Инсулин нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг өдөөдөг, дараа нь нүүрс устай хоол хүнс, дараа нь шинэ инсулин ялгаруулалт,
Энэ нь томоохон хүн нүүрс усыг иддэг бөгөөд тэр тэднийг (хэсэг хугацааны дараа) хүсдэг. Тиймээс "хоолны дуршил нь идэж байхдаа ирдэг" гэж хэлдэг.
Витамин ба батга дутмаг
Батгатай өвчтөнүүдэд та А, E-ийн бага түвшинг илчилж болно.
Далайн хоол, иод ба батга
Seafood нь шинж тэмдгийг бэхжүүлэхэд хүргэдэг Иодыг агуулдаг.
Иодин болон бусад аргууд нь галоген (хлор, Бром) батга нь батга руу хөтлөх чадвартай.
Sebaceous булчирхайн хорт нөлөөнөөс болж үрэвслийн элемент үүсдэг.
Бие, иод, бусад галоненцийг олох нь цустай холилддог бөгөөд илүүдэл нь sebaceous булчирхайгаар ялгагдана.
Бие махбодоос тодруулж, тэд нүхийг цочроод, үрэвсэл үүсгэдэг.
Өнөөдөр сүүн бүтээгдэхүүнээс батга нь тийм ч ховор биш юм. Энэ нь үйлдвэрлэсэн сүүн бүтээгдэхүүний чанартай холбоотой юм. Сүүнээс тууралт, бүх деривативууд нь домог биш юм.
Сүү авсны дараа нүүр, биеийн арьс нь муухай, тууралт, тууралт, батга, тууралт, батга, тууралт, батга Олон хүн арьсан дээр тайрч байгаа шалтгааныг олж чадахгүй байна.
Ихэнхдээ хүмүүс батга, Батганы сар, бүр сар, хэдэн жил, олон жилийг эмчилдэг бөгөөд тэд тогтвортой байдаг. Сүүн бүтээгдэхүүн нь бараг бүх насанд хүрэгч, хүүхдийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд байдаг. Бага насны бүх зүйл нь сүүг хүлээн авах нь зөвхөн ашиг тус, эрүүл мэндэд хүргэдэг.
Булал юу үүсгэдэг вэ?
Арьсанд сүү авсны дараа батга гарч ирж магадгүй юм
Эмч нар дохиолол, илүү олон оршин суугч нь лактозын үл тэвчих байдал нь Лактозын үл тэвчих байдал, тэр бүр сүүн эхийн сүү, тэр ч байтугай үйлчилдэг.
Хөгжлийн төрхийг төрүүлэх хамгийн аюултай бүтээгдэхүүн нь сүү гэж тооцогддог цэвэр хэлбэрБайна уу. Сүүнээс сүүнээс л харагддаг, гэхдээ зөвхөн эмэгтэйчүүдэд бас харагддаг.
Бүтээгдэхүүн хэрхэн аюултай вэ:
- Харийн урвал. -Аар / -оор бэлхийн Маш олон хүн лактозын харшлаас болж зовж шаналдаг. Энэ тохиолдолд нүүрэн дээр хүчтэй тууралт, хүзүүндээ хүчтэй тууралт ажиглагдаж, тууралт нь доороос нь биеийг доош буулгах боломжтой. Ихэнх тохиолдолд хүн харшилтай гэж тааварлаж чадахгүй, тиймээс энэ нь сүүн бүтээгдэхүүнийг үргэлжлүүлэн хэрэглэдэг. Үүнээс болоод лимуляци нь зөвхөн дамжуулж болохгүй, гэхдээ бүх шинэ тууралт нь тэдэнд нэмдэг.
- "Сүү" -ийг ашиглахад хэт их байдаг. Таны уух нь илүү их сүү уух нь эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг. Гэхдээ тийм биш. Организм бүр тодорхой бодис руу чиглэсэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Сүүн бүтээгдэхүүнийг хэт их ашиглах нь эрүүл мэндэд маш их нөлөөлдөг.
- Дэд бүтээгдэхүүн бүтээгдэхүүн. Хүмүүсийн гол хэсэг нь орон сууц, ямаа, ямаа, байшингуудаа эзэмшдэггүй тул бүгдээрээ дэлгүүр, зах зээл дээр болон зах зээлд гардаг. Эдгээр нь ихэвчлэн өндөр чанартай бүтээгдэхүүн биш бөгөөд энэ нь тийм ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүн биш бөгөөд тэдгээрийн найрлага, антибиотик, антибиотик, бусад өөх тос агуулж болно.
Энэ нь ямар найрлага вэ?
Сүү, батга нь нэг биологийн хувьд идэвхтэй бодисоор нягт уялдаатай байдаг. Сүүн бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлийн томоохон үйлдвэрүүд нь амьтдыг өвс, өвс, зүлэгжүүлдэг, харин химийн нэгдэл, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд болон
Цэвэр хэлбэрээр сүү нь батга үүсгэдэг хамгийн аюултай бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог
Хэрэв хүн өдөр тутмын цэсэнд сүү, фероцулярын бүтээгдэхүүнтэй бол энэ нь өгдөг төгс хэмжээ Epidermis-ийн согогийг хөгжүүлэх зорилгоор:
- ProgesterOne болон Steroid даавар нь ихэвчлэн "сүү" үйлдвэрээс ихэвчлэн олддог. Тэд бие махбодийн гормоны тэнцвэрийг зөрчиж, батга хэлбэрээр хүчтэй тууралтаар ялж чаддаг.
- Сүү I. сүүн бүтээгдэхүүнХимийн химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан нь нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг бөгөөд insuge чихрийн хэмжээ, инсулины үйлдвэрлэл нэмэгдэж байгаа үед нь нэмэгдэх болно. Энэ нь sebaceous булчирхайн ажилд нөлөөлдөг.
- Энэ бүтэлгүйтсэн тул антибиотикик байгалийн микрофлораг, арьсны микрофлораг, арьсны микрофилора мөн өөрчлөгдөж болно. Үүнээс гадна, антибиотик эмийн харшлын урвал нь байж болно.
- Тууралт нь хэт их хэмжээгээр ирж буй витаминаас эхэлж болно.
Яаж байх вэ?
Сүүн бүтээгдэхүүн бүтээгдэхүүнийг биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв байгалийн сүү худалдаж авах боломж байхгүй бол дэлгүүрээс исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг нь дээр. Тэр илүү аюулгүй. Баталгаажсан үйлдвэрлэгчийг сонгох нь зүйтэй.
Хэрэв бүх амьтан, гар хийцийн сүүг ямаа, үнээс худалдаж авах нь дээр шаардлагын бичиг баримт Мал эмнэлгийн үйлчилгээ. Энэ нь хатуу байх болно. Ихэнхдээ хуурамч бяслаг, учир нь тэр хамгийн алдартай, учир нь тэр хамгийн алдартай, учир нь хүмүүс түүнийг хайрладаг, тэр сайн ашиг авчирдаг.
Худалдан авсан сүү, исгэлэн цөцгий, бяслаг, зайрмагны хэрэглээг эрс багасгах нь зүйтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг ихэнхдээ хуурамч, өөр өөр эмээр эмчилдэг. Тохируулгыг зуслангийн бяслаг, kefir, kefir, kefir, шинэхэн тараг, probtrochy, royazhenka. Бүх зүйл шинэхэн юм.
Хэрэв тууралт гарч ирвэл яах вэ?
Тууралт гарч ирэхэд та эндокринологичтой холбоо бариарай. Үүний дараа анализаторыг анзаарах нь зохих эмчилгээ хийлгэх болно. Эмчилгээний үед бүх сүүн бүтээгдэхүүнийг бүрэн орхих шаардлагатай байдаг.
- Өдөр бүр нүүрний арьсыг сайтар халамжлах шаардлагатай - өнөө өглөө, оройн хоол хүнс, оройн хоолонд угаана.
- Үүний дараа, epidermis-ийг тусгай тос, арьсны арьсанд ашиглахыг зөвлөж байна.
- Долоо хоногт нэг удаа, арьсны дээд давхаргыг скрабаар боловсруулж, үхсэн дермис эсийн эсийг арилгах хэрэгтэй.
- Та арьсыг цэвэрлэхэд үр дүнтэй арга замыг зөвлөгөө өгөх дерматологичдод хандаж болно.
- Таны хоолны дэглэмийг тохируулах нь зүйтэй. Бүх бие махбодийг шаахай, хорт бодис, мансууруулах бодис, мансууруулах бодисын үлдэгдлийг өдөөдөг хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх.
Бие махбодь хэвийн, сүүн, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр ашиглах хэрэгтэй. Хор хөнөөлтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жижиг тун нь дараагийн хүлээн авалт хүртэл гарах цаг гарна, хуримтлагддаггүй.
Та мөн байгалийн гар хийцийн сүү худалдаж авч, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн бэлтгэж, аюулгүй, эрүүл эрүүл мэндийг бэлтгэж болно. Хэрэв өндөр чанартай гэрийн бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжгүй бол зах зээлд өөрсдийгөө нотолсон батлагдсан үйлдвэрлэгчид сонгох нь зүйтэй юм.
Батга бол үрэвслийн арьсны өвчин юм. Арьс нь фолликул руу бөглөрч, бактерийн өсөлтөд таатай орчинг бий болгодог. Үрэвсэл нь улаан толбо, хавдар шиг харагддаг.
Олон судлаачид холболтыг тогтоожээ Өсөн нэмэгдэж буй нотолгоо нь хоолны дэглэм ба батга хоорондын боломжит холбоосыг санал болгож байна Сүүн бүтээгдэхүүн, хүндрэл ба хурцадмал байдал ба хурцадмал байдал.
Гормонуудаас гадна сүү нь ийлдэс уураг, казеин агуулдаг. Тэд инсулин хэлбэрийн өсөлтийн түвшинг нэмэгдүүлдэг - Батга улам бүр хүндрүүлдэг, 1 (igf-1).
Уураг коктейл эсвэл ийлдэс дээр суурилсан баар, казеин ашигладаг хүмүүст анхааралтай байх нь зүйтэй. Тэд бас үрэвслийг өдөөдөг Жоео Пессоа хотод уураг, песси мужийн уур амьсгалын гаралтай Батены бугуйвч.
Хэрэв та батгатай бол сүүн бүтээгдэхүүнийг орхих нь зүйтэй болов уу
Тарган өөхний сүү, казеин, ийлдэс нь амтыг илүү их ханасан болгодог. Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг бүрэн орхиж чадахгүй бол хатуу сүүг илүүд үздэг.
Бүх сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь утгагүй юм. Сүү ба зайрмаг Зайрмаг ба батга Үрэвсэл нь байгалийн тараг эсвэл бяслаг, бяслаг нь арьсны байдалд нөлөөлөхгүй.
Исгэлсний улмаас тараг, тараг нь инсулин хэлбэртэй бага инсулин, сүүнээс 1-ээс бага байна. Тиймээс энэ нь арьсанд ийм хүчтэй нөлөө үзүүлдэггүй. Пробиотик бүхий тараг нь үрэвслийг бүрмөсөн бууруулдаг Пробиотик нь батга, Розеагийн эмчилгээний дараагийн том зүйл байж болох юм.
Бяслаг нь арьсны арьсанд нөлөөлдөг тул энэ нь тодорхойгүй хэвээр байна.
Таны арьсан дээрх сүүний нөлөөг хэрхэн шалгах вэ
Сүүн бүтээгдэхүүнээ өгөхийг хичээ. Ихэвчлэн 2-3 долоо хоног нь харилцааг ойлгоход хангалттай байдаг, гэхдээ заримдаа үр дүн нь сараас илүү эрт хардаг.
Хэрэв та хоолны дэглэмээс сүүн бүтээгдэхүүнийг эрс арилгахад хэцүү байгаа бол аажмаар хоолны дэглэм бариарай. Эхлээд сүү өг. Хэрэв юу ч өөрчлөгдөөгүй бол бяслаг өгөхийг хичээ. Тиймээс та ямар үрэвслийг бие махбодид хүндрүүлдэг болохыг та ойлгож чадна.
Чимээгүй хоол нь үрэвслийн магадлалыг бууруулна, гэхдээ энэ нь батга арилгахад тус болохгүй.
Удамшлын байдал, стресс, Гормонууд нь арьсны нөхцөл байдлаас хамаагүй хүчтэй байдаг.
Үнэлэх I. зөв халамжлахБайна уу. Хэрэв удаан хугацааны туршид тууралт гарах юм бол та хандах хэрэгтэй тусгай хэрэгсэл SALYSLICLIC EAT, BEDYZOYL SENZOYL SEADOXING ба RetInoids.
Хүн түүний иддэг зүйлээс бүрддэг. Энэ нь бие махбодийн үйл ажиллагааны түвшинд нөлөөлж, энерги, сэтгэлийн байдал, ямар нэгэн зүйл хийх, хүсэл эрмэлзэл үйлдвэрлэхэд нөлөөлдөг.
Бүтээгдэхүүн нь төрийг дэмждэг дотоод эрхтнүүд, бүх системийг ажиллуул.
Төрөл бүрийн тууралт нь нүүрэн дээр байнга гарч ирэхэд бие махбодид ямар ашигтай, хортой бодис байдаг талаар бодох нь зүйтэй юм.
- Сайт дээрх бүх мэдээлэл танилтай бөгөөд үйл ажиллагааны гарын авлага биш юм!
- Нарийвчлалтай оношлогоо тавина уу зөвхөн эмч!
- Би өөрийгөө эм уухгүй байхыг тантай итгэж байна, гэхдээ мэргэжилтнүүдэд бүртгүүлэх!
- Танд болон таны хайртай хүмүүст эрүүл мэнд!
Эцсийн эцэст Батга нь сүү, чихэрлэг, бүр кофе, бүр кофе уух нь өмнө нь хэн нэгэн төсөөлж байсан байх магадлалтай.
Ямар бүтээгдэхүүн нь тууралт үүсгэдэг
Батганы гол шалтгаан нь дааврын үндэс суурь юм.
Жишээлбэл, насанд хүрсний үеэр өсвөр насныхан андрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг.
- Энэ бол бие махбодийн өсөлтийг бие махбодид ургадаг, дуу хоолой, сэтгэлийн байдал өөрчлөгддөг.
- Гэхдээ тэд давсалсан, хөлс булчирхайг хурдасгаж, арьсны үйлдвэрлэл, хөлс нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг хурдацтай хэмнэлийг хүчлэдэг.
Арьс нь гадаад төрх байдлыг өдөөдөг хортой бодисыг арилгах цаг гардаггүй.
Гэхдээ Гормоны бүтэлгүйтэл нь насанд хүрэгчид насанд хүрэгчид, тэр ч байтугай хор хөнөөлтэй хоол хүнсээр хооллож, давамгайлж байгаа хүүхэд юм.
Ихэнхдээ ихэнхдээ тууралт нь чихэрлэг зүйлээс гарч ирдэг.
- Элсэн чихэр нь нэмэлт инсулин үүсэхэд элэгдлийг өдөөдөг, эсвэл илүүдэл жинтэй хүмүүсийн өсөлтийг өдөөдөг нэмэлт инсулин үйлдвэрлэхэд элсэн чихэр нэмдэг.
- Шоколад, газрын тосны тос, хураангуй, хураангуй, чанасан сүү, амтат карбонаттай ус - энэ бүхэн батга.
- Цавуулаг, цавуулаг агуулсан бүтээгдэхүүн нь тууралт нэмэгдэхэд нөлөөлж болно.
Фото: Бүтээгдэхүүн - Батганы өмгөөлөгч
- Улаан буудай, хөх тариа, хөх тариа, арвай шиг ийм үр тариа байдаг. Тиймээс улаан буудайн гурилан гурил, жигнэмэг, боовны талх, боов, боов, паста нь балагтай хүмүүст заалттай байдаг.
- Инсулины түвшин нь омега-ийн өөх тосны хүчлийг нэмэгдүүлдэг. 6. Энэ бол эрдэнэ шишийн тос, шар буурцаг, өөх тос, хурганы мах, хурганы мах, гахайн мах, гахайн мах юм.
- Арьсан доорх батга нь ихэвчлэн жигнэмэг, чипс, чипс, жигнэмэг, уусдаг кофеБайна уу. Ийм хоол хүнс агуулсан олон хиймэл нэмжүүд агуулдаг: будаг, хадгалалт, амт, амт, амт, амт, амтлагч. Шарсан бүтээгдэхүүнээс суларсан тосноос шингээдэг каркиногенүүд байдаг бөгөөд энэ нь хорт хавшрын эсийн өсвөр үеийн өсөлтийг үүсгэдэг.
Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие махбодоос хуримтлагдах боломжтой, түүнийг дотор нь хорт бодисоор хордуулдаг.
Юуны өмнө арьс нь үүнээс болж зовж байна.
Хоол тэжээлийн хүн, аль болох алдартай эмч F. Липман, илүү их идэхийг зөвлөж байна хэрэгцүгтэй бүтээгдэхүүн, арьсны төлөв байдал, бие махбодь нь бүхэлдээ ашиг тустай байдаг.
Үүнд:
- тэнгисийн цэргийн загас ба загасны өөх, epidermis-ийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг, самар, үр хүчил. Эмийн санд, та хоол хүнс нэмэх боломжтой "OMEGA 3-6-9" -ийг худалдаж авах боломжтой;
- шинэхэн жимс, ногоо, ногоон байгууламж, эслэг, эслэг, zinc, zinc, их хэмжээний витамин агуулсан ногоон байгууламж;
- сагаганалал, цагаан тугалган үр тариа, oatale, овъёос, хивэг;
- махны өөхний бус сорт, маш их шаардлагатай уураг байдаг.
Үүнээс гадна та 2 литр эрдэс эсвэл шүүлтүүрийг уусгах хэрэгтэй.
Энэ нь бие махбодид хортой бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд даавууг нэмэлт чийгээр ханасан байх болно.
Асуултууд ба хариултууд
Дэлгүүрт сүү худалдаж авахаас айдаг, бүх бүтээгдэхүүн нь зохиомол нэмэлт бодис агуулсан гэж буруутгадаг.
Гэхдээ энэ нь үүнээс хол байна. Тавиур дээр та өндөр чанартай сүү олж болно.
- Та "Pasturized" тэмдэгтэй Tetrapaps эсвэл багцад бараа худалдаж авах ёсгүй. Энэ үйлдвэрлэлд, антибиотик шинж чанар нь харшил, urticaria үүсгэдэг ийм сүүэнд нэмж өгдөг. Энэ нь хадгалалтаа бага зэрэг нэмэгдүүлэхийн тулд хийгддэг.
- Гэхдээ "Ultra-Suite" эсвэл "ариутгасан" эсвэл "ариутгасан" -ыг худалдаж авах боломжтой. Энэ сүү хэдэн сарын турш хадгалагддаг. Энэ нь тусгай технологи, хурдан хөргөх, хэт температурт хурдан хөргөх, халаах, хэд хэдэн удаа дараалан. Энэ нь хиймэл нэмэлт, мансууруулах бодис, хар тамхи, бүр байгалийн бактери, тэр ч байтугай байгалийн бактери, тэр ч байтугай байгалийн бактери юм.
Ямаа уух боломжтой юу?
Ямаа сүү нь лактоз агуулдаг, харшил үүсгэдэг, харшил үүсгэдэг тул хурдан шингэдэг.
Фото: ямааны сүү нь ялгаатай биш аймхай байдал нь харшил үүсгэдэггүй
Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэсний дараа олон талт алга болсон нь алга болсон.
Гэхдээ энэ нь түүний хариу үйлдэл нь Батгад хандах хандлагатай байгааг тодорхойлох боломжгүй юм. Үүнийг олж мэдэх нь зөвхөн туршилтын хувьд л болно.
Зөвхөн ямааны сүү нь нүүрний маскын бүрэлдэхүүн хэсгийн бүрэлдэхүүн хэсэг болох найдвартай гэж итгэж болно.
Сүү хүчил нь арьсыг залуужуулж, нүхийг цэвэрлэж, батга арилдаг.
Нялх хүүхэд гарч болно
Нэгэнт, үнээний сүү нь тугалаа хооллох зорилготой бүх зүйлийг санах хэрэгтэй.
- Хамгийн эхэнд , Бүтээгдэхүүн эцэст нь боловсруулж буй ферментийн гэдэсний гэдэс дотор enzymes-ийн гэдэс дотор хэт бага хэвээр байна. Суулгалт, дисбакакоз нь батга нь ихэвчлэн батгад хүргэдэг.
- Хоёрдугаарт, кальцийн агуулга, витамин d нь үнээний сүү, витамин d пропорциональ байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн хүүхдийн биед шингэдэггүй байдаг. Тиймээс ямар ч ашиг тусаар явдаггүй.
- Гуравдугаарт, МОНГОЛ УЛСЫН АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ НЭГДСЭН, НОГООНЫ НЭЭЛТТЭЙ, БАНГ, БАНГ, БАНГИЙН НЭГДСЭН НОГООНЫ НЭЭЛТТЭЙ, БОНДУГААР, БАНЕС, БАНЕС, БАНГИЙН НЭГДСЭН НОГООНЫ НЭЭЛТТЭЙ.
Хэрэв Ээж нь ямар нэгэн шалтгаанаар хит хийцтэй бол нялх хүүхдэд зориулсан тусгай зохицсон хольц байдаг.
Тэд түүнийг бүхэлд нь өгөх нь дээр шаардлагатай витамин эрдэс бодис.
Хувь
Хуурай
Хатуу, хуурай сүүгийн найрлага дахь ялгааг шинжлэхэд шинжлэх ухаан нь ач холбогдолгүй юм.
Тиймээс, хэрэв хүн ердийн үнээний сүүнээс Батганы батга, дараа нь хуурай, дараа нь гарч ирэх болно.
Энэ нийтлэлд бид ямар бүтээгдэхүүнээр ажилладаг вэ? Бидэнд ямар бүтээгдэхүүнүүд, үрэвслийг бууруулахын тулд таны хоолны дэглэмээс хассан гэж хэлэх болно. Бид Америкийн алдартай хоол тэжээлийн эх суралцагчдын судалгаанд найдах болно.
Доктор Липман нь Америкт мэдэгдэж байгаа нь хоргүйжүүлэх арга хэрэгслийн үйлдвэрлэгчээр ажилладаг. Түүний брэндийг сайн гэж нэрлэдэг.
Энэ нь дэлхийн шоу бизнесийн олон үйлчлүүлэгчидтэй олон үйлчлүүлэгчидтэй, тэр олон удаа ярилцлага өгдөг бөгөөд харилцаа холбоо, арьсны байдлын талаар маш их ярьдаг.
Доктор Липманын хэлснээр Батганы зовлонгоос татгалзах гурван үндсэн бүтээгдэхүүн - энэ бол сүү, элсэн чихэр, элсэн чихэр, элсэн чихэр юм.
Сүү нь үрэвсэл нь үрэвслийг удаан хугацаанд мэддэг. Максим сэтгүүлд оролцсон ярилцлага бүхий Америкийн Жирэмсэн Калди Калли Калелсон нь сүү уухаа больсон даруйд нь хасагдахад тэр үед Батга арилгах боломжтой болсон.
Үнээний сүүний хувьд үнэхээр, мөн батга бэхжүүлэх чадвар байдаг. Та мэдэж байгаачлан, батга нь арьсны өөх тосыг сайжруулж, арьсны өөх тосыг өдөөх зорилгоор булчирхайн улмаас гарч ирдэг. Эрэгтэй дааврын түвшин буурах үед жишээ нь антаганденогийн эффекттэй жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг хүлээн авах үед арьс нь цэвэрлэгч болно.
Бие дэх Андрогенен (эрэгтэй даавар) нь таны идэж уухаас хамаарна.
Байгаль нь хоол тэжээлээр хооллохын тулд сүүтэй гарч ирэв, тиймээс энэ нь уур амьсгал, өөх тос, нүүрс ус, тугалаа хурдасгаж байгаа бодисууд байдаг. Хомсдолтой үнээний сүүнд ч гэсэн чөлөөтэй байдаг нарийн өвсДоктор Липманы хэлснээр 60-аас дээш тооны даавар, ихэнх төрлийн гормон, ихэнх нь - анаболик (булчингийн массыг барихад хамгийн их хэрэглэдэг).
Гормонгүй сүү нь байхгүй байна. Аливаа сүүний бүтээгдэхүүн нь зарим тестостерон, прогестерон, инсулин, инсулин, инсулин, инсулин, бусад өдөөгч бодис агуулдаг.
Сүүтэй хэрэглэсэн анаболик ба бэлгийн дааврууд нь батга руу залгах чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч арьс нь яагаад асуудалтай болох өөр механизм байдаг. Лактоз (сүүний элсэн чихэр) нь арьсны стероидын үр нөлөөг сайжруулдаг insulin Synthesis-ийг өдөөдөг. Тиймээс, шилэн сүү нь энэ дааврын түвшинг 300% -иар нэмэгдүүлдэг. Тиймээс, цэвэр арьс бол бага инсулин бүтээгдэхүүний индекс дээр хоолны дэглэмийн өөр нэг жинтэй аргумент юм.
Энэ нь илүү хялбар байх болно. Хоолны дэглэмээс үл хамааран Булалаас салж, батга арилгах. Ямар нэг зүйл байсангүй. Энэ нь элсэн чихэр, нягтаршсан нүүрс ус (цэвэршүүлсэн эсвэл цагаан гурил, бялуу, бялуу, жигнэмэг, күүки, жигнэмэг) ба күүки, жигнэмэг) ба күүки, жигнэмэгийг бас авч чаддаг. Өндөртэй бүтээгдэхүүн гликемийн индекс, Энэ нь эхлээд, элсэн чихэр, элсэн чихэр, инсулины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь Бэлэн эрхтэний арьсны нөлөөллийг өдөөдөг, гэхдээ бид өөрсдийгөө хэрэгжүүлдэг.
Батга зовж шаналж буй хүмүүст хасагдах ёстой гурав дахь бүтээгдэхүүн нь цавуулаг юм. Буруутгах буруу гэж юу вэ? Нэг талаас, бодис нь жижиг гэдэсний салст бүрхүүлийн мембраныг гэмтээдэг. Орон нутгийн үрэвсэл үүсэх нь хоол тэжээлийн эмгэгийг шингээх, шингээх чадварыг хөгжүүлэх, тасалдах явдал юм. Нөгөө талаар бие махбодийн дархлааны хариу урвалыг эхлүүлж байна. Элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн нүүрс ус, цэвэршүүлсэн нүүрс ус, сүү, сүү, сүү, сүү, сүү, сүү,
Улаан буудай, хөх тариа, овъёос, БАРЛО, БАРЛЕРИЙН ХУВЬ ХҮНИЙГ ХҮСЬЕ. Глютен нь будаа, Сагаган, Сагаган, Милунд, буурцагт, үйсэн, эрдэнэ шиш, төмс.
Тиймээс түүхэн дээр энэ нь бидний ширээн дээр ийм зүйл тохиолдсон нь хэт олон, өөх тос өдөөгддөг. Үүнд: ханасан өөх тос, транс-өөх, омега-6, зарим нь ногооны тос (шар буурцаг, эрдэнэ шиш). Тэд бүгд инсулин хэлбэрийн өсөлтийн хүчин зүйлийн түвшинг нэмэгдүүлдэг, үсний засалтыг өдөөдөг.
Эсрэгээр нь тэд омега-3 өөх тосны хүчил ажилладаг. Мэдээлэлд баялаг бүтээгдэхүүнээс болж хоолны дэглэмийн тэлэлт хэрэгтэй бодисууд (Загас, самар, үр, үр), ихэвчлэн арьсанд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.
Мөн цайр, витамин А ба Е ба Е ба E. Тэдний арьсны үрэвсэл нь арьсны үрэвсэлтэй харьцах нь чухал юм. Доорх биологийг юу уншсан бэ?
Тэгэхээр батга арилгахад тань тэжээллэг липманаас цөөн тооны энгийн зөвлөгөө, батга арилгахад туслах хэдэн энгийн зөвлөгөө.
2. Бага гликемийн индекс бүтээгдэхүүнийг ашиглана уу. Боломжтой бол элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн нүүрс усыг арилгах.
3. Жимсоксидиас, бусад үрэвслийн эсрэг бодисоор баялаг жимс, хүнсний ногоо идээрэй. Хамгийн багадаа 5-9 хэсэг жимс, хүнсний ногоо, хүнсний ногоог өдөр бүр идэж байх ёстой.
4. OMEGA-3 өөх тосны хүчлийн агуулгыг хоолло. Илүү сайн эмчилгээний эффект, тэд BIDIEATOWS хэлбэрээр оргилд гарах ёстой.
5. Тарган загас, туранхай загас, туранхай загас, тагтаа, цагаан үзүүр, ногоон цай, навч, навч, жимсний ногоо,
6. Дараах ницциалыг ав.
Орой нь үдшийн тосыг өдөрт 2000-150000 мг.
- Цайрын цитрат - өдөрт 30 мг.
- Vitamin "A": өдөрт 25000 сар. Гурван сараас илүүгүй хугацаагаар ав. Жирэмсэн, энэ витаминыг авах ёсгүй.
- Vitamin "e" (e "(токоферол холимог, гэхдээ альфа-токоферол) - Өдөрт 400 сар.