Би гэнэт уухаа больсон, бүх зүйл өвдөж эхлэв. Архидан согтуурахаас татгалз, өдрийн үр дагавар. Ходоод гэдэсний замд туслах

Хэрэв хүн гэнэт архи уухаа больсон бол юу болохыг 100% нарийвчлалтайгаар урьдчилан таамаглах боломжгүй юм.Учир нь организм бүр хувь хүн байдаг бөгөөд архины бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг өөрийнхөөрөө ойлгодог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүн согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэггүй байсан бол бие махбодод үзүүлэх сөрөг үр дагавар нь хамгийн бага байх магадлалтай бөгөөд огт харагдахгүй байх болно гэдгийг бид баттай хэлж чадна. Хэрэв эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ихэвчлэн хийрхэлд ордог бол бүх зүйл тийм ч жигд явахгүй. Эрхтэний ажилд физиологийн доголдол, сэтгэлзүйн хямрал тохиолдож болно.

Архидан согтуурах өвчнийг анагаах ухааны нарийн мэргэжлийн байгууллагуудад эмчлэхийг зөвлөж байна. Тиймээс өвчтөнд согтууруулах ундааны бүтээгдэхүүнийг бүрэн татгалзахыг тэсвэрлэх нь илүү хялбар болно. Согтууруулах ундаа удаан хугацаагаар байх нь бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг өөрчилдөг бөгөөд хэрэв та мэргэшсэн тусламжгүйгээр гэнэт уухаа болих юм бол таагүй хүндрэл үүсгэдэг.

Өдөр тутмын тамхинаас гарах хуанли нь архинаас бүрэн татгалзах үр дагаврын талаар урьдчилан бэлдэхэд тусалдаг. Хүний хувьд туулах ёстой зүйлээ мэдэж, түүний нөхцөл байдал хэрхэн сайжирна гэдгийг ухаарах нь сулрахгүй байх, шинэ мухардалд орохгүй байх нь илүү хялбар байдаг. Энэ нь ялангуяа архаг архидалттай холбоотой юм.

Архигүй эхний өдрүүд

Архинаас гарах үед бие махбодид юу тохиолдохыг илүү сайн ойлгохын тулд завгүй найр хийсний дараа өөрийнхөө байдлыг санаарай. Согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойшхи мэдрэмж нь Hangover синдромтой маш төстэй юм. Ялангуяа эхний хэдэн өдөр. Тиймээс согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойш бие махбодид үзүүлэх анхны үр дагаврын хүснэгт:

Өдөр үгүй.	Үр нөлөө	Анхны тусламж
Нэгдүгээрт	Хүнд толгой өвдөх, сүм хийд өвдөх	Толгой өвдөх эм уух (Citramon)
	Дээд мөч эсвэл бүхэл бүтэн биеийн чичирхийлэл	Архины эсрэг эм эсвэл уламжлалт анагаах ухаан сайн тусалдаг.
	Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, түрэмгийлэл	Та сэтгэлзүйчтэй уулзахаар бүртгүүлж, тайвшруулах эм уух хэрэгтэй
	Зүрхний хэмнэлийн эмгэг, тахикарди, хүнд хэлбэрийн амьсгал давчдах	Зүрх судасны эмчийн зөвлөгөө, эмчилгээг томилох
	Дотор муухайрах, амаа таглах, өтгөний эмгэг	Ходоодыг угааж, дараа нь шингээгч авах шаардлагатай
	Судсаар даралтыг нэмэгдүүлж, бууруулсан	Мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай
	Сэтгэлийн байдал, сэтгэлийн хөөрөл нь сэтгэлийн хямралд ордог	Сэтгэл зүйчийн тусламж, түүнтэй уулзах цаг товлох
	Нойр дутуу эсвэл нойр нэмэгддэг	Нойргүйдлийн үед унтах эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Халуун сүүнээс илүү сайн уух хэрэгтэй
Хоёр дахь гурав	Мэдрэл, цочромтгой байдал нэмэгдсэн	Сэтгэл зүйчтэй уулзах, эмийн ургамал цуглуулах, эмчийн заавраар тайвшруулах эм уух
	Дотор муухайрах, бөөлжих, сандал эвгүйрхэх	Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд хэвээр байвал хэвтүүлэн эмчлэх эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.
	Тайван бус нойр, хар дарсан зүүд	Энэ шинж тэмдэг нь өөрөө алга болно
	Сонсголын болон харааны хий үзэгдэл, таталт	Өндөр мэргэшсэн мэргэжилтний тусламж шаардлагатай байна
	Залхуурал, сул дорой байдал, хөгжлийн бэрхшээлтэй байдал	Хоёр хоногийн дараа байдал сайжирна. Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд витамин уух хэрэгтэй
	Хоолонд дургүй болох хэсэгчлэн буюу бүрмөсөн буурах, турах	Эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Энэ нь өвчнийг илтгэж магадгүй юм.

Архидан согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа тамхинаас гарсан хүнд өдөр тутмын үр дагавар нь нэлээд тааламжгүй байдаг. Энэ нь шар айраг хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүмүүст хүртэл хамаатай юм. Татах шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд та янз бүрийн эм ууж болно, гэхдээ зөвхөн мэргэжилтэн томилсны дараа. Үгүй бол нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.

Хэрэв хүн шар айраг болон бусад согтууруулах ундаа уухаа больсон бөгөөд эхний өдрүүдийн үр дагавар удаан хугацаанд арилахгүй бол эмнэлэг рүү, эмнэлгийн ажилчдын шөнийн цагаар хяналт тавих нь зүйтэй.

Архигүй долоо хоног

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзсанаас хойш долоо хоногийн дараа нөхцөл байдал сайжирч байна. Залхуурал, ядаргаа нь зарим эрч хүчийг өгдөг. Заримдаа ажил, гэрийн ажил хийхэд хангалттай байдаг. Энэ нь ацетальдегид (этилийн спиртийн задралын бүтээгдэхүүн) цуснаас ялгардагтай холбоотой юм.

Бие махбодид дараах эерэг өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.

• Арьс нь эрүүл сүүдэртэй болж, уян хатан болж, хавдаж, нүдний доор уут арилдаг. Хөхрөх өнгө нь шаргал өнгөөр ​​солигддог.
• Цээж хорсох мэдрэмж алга болдог. Энэ нь нойр булчирхай, элэг сэргээгдсэнтэй холбоотой юм. Дотор муухайрах, бөөлжих нь бас ганцаараа үлддэг.
• Хар дарсан зүүд аажмаар буурч байна. Тэр хүн тайван унтдаг. Хэрэв тэр нойрмоглож байсан бол аажмаар алга болно.
• Эхний долоо хоногт архинаас гарсан эр бэлгийн сулралтай болдог. Санаа зовох зүйлгүй, энэ бол архинд донтох өвчнөөс эдгэрч байгаа хүний ​​хувьд хэвийн шинж тэмдэг юм. Удахгүй эрч хүч хэвийн хэмжээнд эргэж ирнэ.
• Архинаас татгалзсан эхний долоо хоногт хүн ганцаардах нь цөөнгүй байдаг. Тэр аз жаргалтай, инээмсэглэхээ болино. Энэ тохиолдолд түүнд хайртай хүмүүсийн дэмжлэг зүгээр л хэрэгтэй байдаг.
• Донтолтоос татгалзсанаас хойш 1-2 долоо хоногийн дараа сэтгэл зүй хэвийн байдалдаа орж эхэлдэг.
  • сэтгэлийн түгшүүрийн мэдрэмж алга болдог;
  • хүн илүү тайван, илүү тэнцвэртэй болдог;
  • түүний ухамсар, бодол санаа аажмаар арилж эхэлдэг;
  • хэт түрэмгий байдал, цочромтгой байдал арилдаг;
  • хэт их бодол санаа аажмаар ухардаг.

Чиглэл

Эмэгтэйчүүд архинаас гарснаас хойш эхний долоо хоногт жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Үгүй бол эхний өдрүүдийн шинж тэмдгүүд үргэлжлэх болно. Хэрэв та архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзсаны эсрэг уувал энэ нь хүсээгүй урвалыг өдөөж болно. Түүнчлэн тамхинаас гарахыг зөвлөж байна (эмэгтэй, эрэгтэй аль аль нь).

Архинаас татгалзах сар

Согтууруулах ундааны бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэснээс этилийн спирт нь бүрэн татгалзсанаас хойш нэг сарын дараа биеэс бүрэн гардаг. Яг энэ үед тархи бүрэн ажиллаж эхэлдэг. Судсаар хийх даралт тогтворжиж, амьсгал давчдах, тахикарди арилдаг. Амьдрал хэвийн байдалдаа орж байгаа юм шиг санагдаж байгаа ч бүх зүйл бидний хүссэнээр жигд биш байна.

Архидан согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс сараар гарах үр дагавар нь үргэлж таатай байдаггүй. Эхний хэдэн долоо хоногт дахин давтагдах эрсдэл өндөр байна. Гэхдээ, хэрэв хүн тэсвэрлэж чадвал эвдэрч чадахгүй бол ирээдүйд энэ нь түүнд илүү хялбар болно.

Нэмж дурдахад судалгааны ачаар архинаас татгалзсанаас хойш сарын дараа янз бүрийн өвчин гарч эхэлсэн нь тогтоогджээ. Энэ нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж хүний ​​бие сэтгэл гутралд орсонтой холбоотой юм. Өөрийгөө хамгаалахын тулд тэрээр жижиг асуудлуудыг "царцаасан". Этилийн спирт цусны эргэлтийн системд орохоо больсон даруйд бие махбодь "хэвийн" горимд шилждэг. Үүний үр дүнд бүх өвчин гаднах байдлаар илэрдэг.

Гэхдээ энэ нь архины бүтээгдэхүүнээс татгалзах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Эмгэг судлалын "хөлдөх" талаар ярихдаа бид ач холбогдолгүй шархыг ярьж байсан. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл илүү ноцтой өвчин гарч болзошгүй юм.

• элэгний хатуурал;
• зүрхний шигдээс;
• хорт хавдрын хавдар гэх мэт.

Зургаан сар архигүй

Энэ хугацаанд архины хамаарлын үр дагаврын тааламжгүй шинж тэмдгүүд бүрэн арилдаг.Хэрэв хүнд шинж чанартай эмгэг төрүүлэх цаг хугацаа байхгүй байсан бол:

• элэгний дутагдал;
• нойр булчирхайн үрэвсэл;
• ходоод, арван хоёр нугасны ходоодны шарх.

Өвчтөн гэр бүл болон нийгмийн харилцаа... Ихэнх тохиолдолд карьерын өсөлт энэ үед тохиолддог. Энэ нь нэгдүгээрт, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзаж байгаатай холбоотойгоор хүний ​​хөдөлмөрийн чадвар нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм. Хоёрдугаарт, тэр алдсан цаг хугацаагаа нөхөх гэж байгаа юм шиг хоёр дахин илүү “ажилладаг”.

Зургаан сараас дээш хугацаагаар татгалзах хугацаанд хобби ба хобби гарч ирдэг (үүнээс өмнө бүх ашиг сонирхлыг архины бүтээгдэхүүн болгон бууруулдаг байсан). Ихэнхдээ хүнээс шинэ авъяас чадвар нээгддэг. Тэрээр ертөнцийг огт өөр нүдээр харж эхэлдэг. Дэлхий ертөнц согтууруулах ундаагүй ч гэсэн үзэсгэлэнтэй гэдгийг ухаарах болно.

Согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойш бие махбодийг сэргээх

Бие махбодийг бүрэн сэргээх цаг хугацаа өөр өөр байдаг. Эдгээр нь архины хамаарлын үргэлжлэх хугацаа, түүний үе шатаас хамаарна. Мөн өвчтөний биеийн ерөнхий байдал дээр.

Дүрмээр бол ноцтой эмгэг байхгүй тохиолдолд дотоод эрхтэн, тогтолцоог сэргээх үйл явц нь нэг жил орчим үргэлжилдэг. Өвчтөний сэтгэцийн төлөв байдал илүү төвөгтэй байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сэргээхэд илүү урт хугацаа шаардагдана. Сэтгэцийг хэвийн болгохын тулд хайртай хүмүүсийн хайр, дэмжлэг маш чухал байдаг. Түүнчлэн сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэхийг зөвлөж байна.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзсанаас хойш долоо хоногийн дараа хүний ​​биед бодисын солилцооны үйл явц сэргээгддэг. Арьс нь эрүүл өнгийг олж авдаг. Үс, хумс илүү хүчтэй болдог.

Элэг

Этилийн спирт элэгэнд туйлын сөрөг нөлөө үзүүлдгийг хүн бүхэн мэддэг. Энэ бол гайхалтай эрхтэн бөгөөд түүний эсүүд өөрөө нөхөн төлжих чадвартай байдаг. Хэрэв согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх явцад эрхтэний ноцтой өвчин үүсч амжаагүй байсан бол түүний ажлыг бүрэн сэргээж болно. Энэ нь бага хүчин чармайлт шаарддаг:

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс гадна хоолны дэглэмийн тусгай хоол идэх хэрэгтэй.
Шарсан, халуун ногоотой, өөх тос, лаазалсан, давслаг байдлаас татгалз.

Мөн элэг цэвэрлэх процедурыг хийх шаардлагатай.

Бөөр

Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа бөөр нь бас зовдог. Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсний дараа өвчтөн архинаас татгалзмагц эрхтний өвдөлт буурч байгааг мэдэрдэг. Бөөрний эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэх;
• илүү их зочилно уу цэвэр агаар;
• физик эмчилгээний дасгал хийх.

Тархи

Тархиа засах нь бусад эрхтэнүүдээс хамаагүй их хугацаа шаарддаг. Гэсэн хэдий ч тэр аврагдаж чадна. Их хэмжээний уураг, амин дэм, эрдэс бодис болон бусад ашигтай элемент агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тархины ажлыг сэргээхийн тулд логик асуудлуудыг шийдвэрлэх, оюун санааны хувьд хөгжүүлэх хэрэгтэй.

Толгой өвдөх - архинд донтохын үр дагавар Үүнээс гадна, бие махбодид архи алга болоход толгой өвдөх нь ихэвчлэн өвддөг.

Одоо би наркологи гэж хэлдэг. Үгүй бол та эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр Hangover хам шинжийн үр нөлөөг сулруулж, хорт хорт бодисыг биеэс зайлуулах ажлыг хурдасгах болно. Би бас хаа нэг газар гепатит С өвчнөөр өвчилсөн ... Гэхдээ гоншигнох шаардлагагүй. Хамгийн гол нь асуудлыг ямар ч байдлаар үл тоомсорлож болохгүй, энэ нь өөрөө шийдэгдэхгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам героины донтолтын хөнгөн хэлбэртэй адил юм. Урьд нь халуун байхад надад хүйтэн шар айраг уумаар санагддаг байсан ч үнэндээ ус уумаар санагддаг байсан. Энэ нь юу болохыг бүгд мэддэг. Би үүнийг үүрд орхих болно. маш олон зорилго, хүсэл. охинтой уулзахаар ан хийх.

Хэрэв та архи уухаа болих юм бол толгой чинь үргэлж аймшигтай байдалд байх болно. Материаллаг урамшуулал сэдэлмөнгөн шагнал болж чадна. Өвчтөнд өдөрт гурван удаа 1 стакан өгнө. Хэрэв хүн орой бүр 2 литр шар айраг уудаг зуршилтай бол түүний хэмжээг литр болгож, дараа нь жижиг лонх болгон бууруулж, дараа нь өдөр бүр энэ хэмжээг ууж үзээрэй.

Ихэнх тохиолдолд та зовлонг тасалдуулахын тулд илүү их уухыг хүсдэг. Хэдийгээр "хүрсэн" гэдэг нь бүрэн зөв биш юм. Та атаархах хэрэггүй, үнэнээ хэлээрэй. Хамгийн сайн ойлгох зүйл бол архинаас гарсны дараа шинэ асуудал тулгарах болно. Шар айрагны архидан согтуурах явдал нь тухайн хүн өөрөө өөртөө мэдэгдэхгүй донтдог болох явдал юм. Сэтгэлийн хямрал. Энэхүү харгис тойргоос гарах л арга зам нь маш их эрч хүч, цаг хугацааг чөлөөлөх болно.

Хэрэв та асуудлыг цаг тухайд нь ухамсарлаж, хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэгийг авч, шар айраг уухаа болихыг хүсч байвал амжилтанд хүрэх зам нь аль хэдийн 50% байна. Удаан боловч эргэлзээгүйгээр та бүрэн татгалзаж чадна, энэ нь эхнийхтэй харьцуулахад илүү үнэнч арга юм. 8. Гастрит үүсдэг; цусны даралтын үсрэлт нь онцлог шинж чанартай; ургамлын-судасны дистони нь бүрэн илэрдэг. Усанд унах шалтгаан нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. - Архидан согтуурах өвчний 90% нь нийгмийн асуудлаас үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч сэрүүн амьдралын эдгээр болон бусад үр дагаврыг мэдрэхийн тулд шар айраг уухаа хэрхэн зогсоох талаар тодорхой ойлголттой байх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд нөхөр нь ийм хүсэл эрмэлзэлтэй байсан тохиолдолд л архинаас татгалзах нь амжилтанд хүрнэ гэдгийг санах хэрэгтэй. Бие махбодид хор тогтмол уухаа больсны дараа эрүүл мэнд сэргэж эхэлнэ.

Бие махбодид үзүүлэх үр дагаврыг үүрд уухаа боль

Эрүүл, сайхан амраарай. Дарамтыг арилгах нь тийм ч хэцүү биш харин зүрхний шигдээс байг эмчлэххүнд. Дээд хэсэг нь хаана байгааг би мэднэ. Ялангуяа хүн ийм нөхцөлд тохь тухтай байвал суурийг өөрчлөх нь хэцүү байдаг, гэхдээ зорилго бол зорилго юм.

Донтолтын шалтгааныг тодорхойл. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд би өөрчлөгдсөн - би үүнийг өөрөө харж чадна (мөн эргэн тойрны хүмүүс баяр тэмдэглэдэг). Химийн циклд орсны дараа этилийн спирт нь дахин дахин шаардагддаг. Эсрэгээрээ.

Спортоор хичээллэ. Та алдаа анзаарсан уу? Бидэнд мэдэгдээрэй! Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу. Хавчийг буцалгана, хальсалж бүрхүүлийг нунтаг болгон нунтаглана. Би шар айраг уухаа больж, зуршлаасаа ангижирсан. Өвчин намдаах хэлбэрийн үр дагавар нь өөрөө алга болно.

Архигүй амьдрал илүү баян, эрүүл, хөгжилтэй, хялбар, сонирхолтой, чөлөөтэй, урт удаан байдаг. Хэн нэгэн гэр бүлдээ цаг заваа зориулдаг, байшингийнхаа эргэн тойронд ажиллаж эхэлдэг, спортоор хичээллэдэг, гол зүйл нь танд сонирхолтой зүйлийг олох явдал юм. Эмэгтэйчүүд илүү хурдан согтдог бөгөөд сэргэлэн цовоо амьдралдаа эргэж ирсэн эмэгтэйчүүдийн эзлэх хувь хамгийн бага байдаг.Хэвийн амьдралдаа эргэж очих хөшүүрэг болж чадах гэр бүл, үр хүүхэд байгаа тохиолдолд эмэгтэй хүн архинаас гарах нь амархан байдаг. хатагтай нар архидан согтуурах хүсэл тэмүүлэлээ даван гарах нь ховор. Хэрхэн бие дааж архинаас гарах вэ гэдэг нь энэхүү хүнд хэцүү байдлаас гарах хялбар арга зам гэдгийг бид авч үзсэн.

Сайн сайхан байдлыг сайжруулах. Урьд нь архи ууж байсан хүмүүсийн хэлж байгаагаар уух хүсэл анх удаа алга болдог. Би мэдэхгүй, хашгирдаггүй ч хичнээн их зүйл эхлүүлээгүй ч би энэ зун хотод ямар ч найз, шинж чанаргүй болсон тул хотод өлгөөтэй байгаа тул машинаа зогсоолд тавьдаггүй. Энэ бол зүрхний өвчин, ходоод, улаан хоолойн үрэвсэл, дааврын тэнцвэргүй байдал, бэлгийн сулрал. Би 25, магадгүй 13 настайгаасаа винишко, дараа нь архи, коньяк, шар айраг ууж эхэлсэн. Хэрэв ийм медаль байхгүй бол юу ч биш - эдгээр нь бүгд албан ёсны зүйл юм. Амжилтанд хүрэх эхний алхам бол асуудлыг ойлгох явдал юм. Батганы нэгэн адил энэ нь биеийн байдлыг хамгийн сайн илэрхийлдэг. Энэ зуршлын хор хөнөөл нь тухайн хүнд нотлогдож, түүнийг архидан согтуурахаас татгалзах бие даасан итгэл үнэмшилд хүргэдэг.

Архинаас үүрд гарах нь бие махбодид үзүүлэх үр дагавар юм: мэдэхгүй зүйл

Үүний үр дүнд байнгын архинд донтох нь согтууруулах ундаа, хордлогын хоорондох богино хугацааны завсарлагаар оюун санааны хэвийн үйл ажиллагааны хугацааг эрс багасгадаг. Ганга, зуун наст, шарилжны өөрөө бэлтгэсэн хандмал нь маш сайн тусалдаг. Хөгжмийн хувьд би тусад нь хүсч байна - энэ нь надад тусална! Миний хувьд энэ бол сэтгэлийн хөдлөлийн суурь зохицуулагч байж магадгүй юм. Тиймээ, согтууруулах ундаа ууж байхдаа янз бүрийн үр дагавартай тулгарах ёстой, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн бие махбодид ноцтой өөрчлөлт гардаг. Харамсалтай нь богино хугацаанд архины 5% нь л биеэс гадагшилдаг бол үлдсэн хэсэг нь дараагийн долоо хоног, хэдэн сарын хугацаанд ялгардаг. Эцсийн эцэст, донтолт, архины талаар танд ойрхон зөвлөгөө өгөхөд бүх зүйл зөвхөн гэрэлтүүлэгт л чиглэгддэг.

Хэрэв нөхөр нь архи уудаг бол эхнэртээ хэрхэн зөв биеэ авч явах талаар авч үзэхийг хүсч байна. Согтууруулах ундаа хэрэглэсэн хүн эргээд эвгүй байдалд ордоггүй. Калорийн тоог багасгах; Идэвхтэй амьдралын хэв маяг бий болох.

Нунтагыг хоолонд нэмэх нь зүйтэй бөгөөд дараа нь хэдэн өдрийн турш архи ууж чадахгүй. Хэрэв та итгэл үнэмшилгүй байгаа бол согтуу хүмүүсийг ажиглаж, тэдэнтэй ярилцахыг хичээ. Тослог хоолыг цэснээс хасах хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд таны асуудалд ойлголттой хандаж, хувь хүн, үр дүнтэй аргыг олох болно. Согтууруулах ундаа удаан хугацааны туршид хор хөнөөл учруулж байгаа тул сэтгэлзүйн асуудлын бусад шийдлийг эрэлхийлэх хэрэгтэй. Би задлах, засах дуртай: Би угсарахгүй, эвдэрч, түүнтэй хамт инжир! Семинарт бүрэн засвар хийхэд бага зэрэг зардал гарах болно (Mears биш: -D) Хэрэв та сэтгэцийн байдлыг үнэлж байгаа бол маш их зүйл хийгдсэн байна.

Муу зуршлыг хэрхэн арилгах вэ 1-2 үе шатанд эмчийн туслалцаагүйгээр муу зуршлыг арилгах бие даасан шийдвэр гаргах боломжтой. Дээврийг уухад энэ нь маш олон бэрхшээлийг салхинд хийсгэж, би 1000 удаа оролдож үзээд өөртөө байгаа бүх зүйлээ хаядаг гэж хэлсэн. уухаар ​​явахдаа та бүх зүйл сайхан болно гэж өөртөө хэлээрэй, гэхдээ тэнд байгаагүй, бүх зүйл адилхан, зөвхөн бэрхшээлүүд. Архичин хүнд хамгийн хэцүү зүйл бол өөрийгөө өвчтэй, архинаас хамааралтай гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Хамгийн гол нь тавьсан зорилгодоо хүрэх хүртлээ тууштай явах явдал юм. Нөхөр яагаад архи уудаг вэ? Энэ нь хэд хэдэн шалтгаантай гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч аав намайг үүнд илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй гэж хэлдэг. Эрүүдэн шүүх, эрүүл бус хүн шинэ тунгаар согтууруулах ундаагаар шаналах бодлоо живүүлэхээс өөр сайн зүйл олж чадахгүй. Би архинаас гарахыг хүсч байгаа үгс нь ажиллахгүй болно.

Эдгээрээс ердөө аравыг нь энд оруулав. Алкохолизмивэкт хаях. Тамхи татах. (тамхинаас гарсны дараа бие махбодид юу тохиолддог) Архи, тамхинаас хэрхэн гарах вэ? Бие махбодид үзүүлэх үр дагавар Гэсэн хэдий ч найз нөхөд бүгдээрээ татагддаггүй тул та удаан хугацааны туршид нөхцөл байдлаасаа ангижрахын тулд маш их тамхи татахаа больж болно.

Тэд аавыгаа тамхинаас гаргах арга ухамсартайгаар мэддэг. Эхлээд та өөрийгөө хүчингүй болгох хэрэгтэй байж болох ч удалгүй бие нь эхнийхэнд талархах болно архичинхүч чадал нэмэгдэж, гадаад төрх байдал сайтай. Тиймээс та машин худалдаж авах боломжгүй юм. Ёс заншлыг солих нь олон хүмүүс шар айраг уудаг зуршилтай байдаг Дуртайундааны амт, гэхдээ уух нь тэдний хувьд шөнийн зан үйл болдог. Даруу байдал, баяр баясгалан. 4. Үүний зэрэгцээ, дотоод эрхтний хүнд өвчний улмаас бие махбодь гэмтдэг. чихрийн шижин, элэгний хатуурал, зүрхний шигдээс хүртэл зүрхний гэмтэл, тархины үйл ажиллагаа суларсан, хорт хавдар.

Архи уусны дараа хүн ердийн бөгөөд үндэслэлтэй сэтгэхээ болино. "Байхгүй байх" гэсэн хэллэг хаанаас гарсан бэ? Үс унахад ямар витамин тусалдаг вэ? Крымийн татарууд гэж хэн бэ? Кичуж гэж ямар загас вэ?

Хүмүүс Чернобыльд амьдардаг уу? Хийн эзэмшигч гэж юу вэ? Үйлийн үр гэж юу вэ? Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хуурай банн. Шинж тэмдэг нь хэдэн цагийн дараа ул мөргүй алга болдог боловч мөөгний үр нөлөө хоёр өдрийн турш үргэлжилдэг. Эсвэл би ямар ч утгагүй зүйл хийхгүй: FoxPro 9.0 дээр програмчлах, оффисын тавиурыг эвлүүлэгээр хайчлах, эсвэл би зүгээр л хөгжим асаахгүй. Хувь хүний ​​задрал.

Хэрэв гэнэт эвдрэл гарвал өөрийгөө хэт их буруутгаж болохгүй, энэ нь тус болохгүй, харин зөвхөн сэтгэлзүйг гутаана. Архинд донтсон хүмүүс үүнийг ухамсаргүйгээр ойлгодог. Энэ мөчид юу туслах вэ? Та аспирин, шингэнийг их хэмжээгээр ууж болно. Энэ нь намайг дарамталдаггүй гэж би хэлж чадахгүй. Хэрэв хүн компанид шар айраг уухаа больсон бол тэр тайван амралтаа эдлэхийг сурдаг.

Хүн архинаас гарах - бие махбодийг хэрхэн яаж сэргээх вэ. Би үдшийн үзлэгт хамрагдах шаардлагагүй, гадуур хувцаслах шаардлагагүй, надад хаана ч ХЭРЭГГҮЙ! Энэ нь би өдөржингөө гэртээ байх болно гэсэн үг биш юм. Би хөлдөж байхдаа бренди хүсдэг гэж боддог байсан ч үнэндээ халуун цай уумаар санагддаг байсан.

Тэрээр ихэвчлэн ухамсаргүйгээр архидан согтууруулах ундаагаар амьдардаг. Энэ нийтлэлд бид асуудлыг бие даан уухаас хэрхэн татгалзах талаар авч үзэх болно. Хэрэв та тэвчихгүй бол тусламж хүс түргэн тусламжжурам нь төлбөртэй боловч үр дүнтэй байдаг. Дарагдсан эсэргүүцлийн улмаас тэд ихэвчлэн муухай ааштай байдаг. Өглөөний толгой өвдөх нь ихэвчлэн шар айрагны хамтрагч болдог. Гаднаас тусламж авах. Бизнес бараг сүйрсэн, та бүх зүйлийг дахин босгох хэрэгтэй. хувийн амьдралгүй. бүх охид намайг айлгаж байна. Зөөлөн дарсны оронд жимсний ундаа нь эрүүл мэндэд нэн тохиромжтой бөгөөд романтик болзоонд эрч хүчтэй кофе эсвэл амттай какао тохиромжтой байдаг. Би донтолттой тэмцэх тэвчээр, хүч чадлыг олж авсан.

Архидан согтуурахаас гарах үр дагавар нь юу вэ (сэдэв дээрх видео)

Ундаа бүрийн дараа Hangover синдром нь бараг үргэлж дотор муухайрах, толгой өвдөх, ходоод гэдэсний замд таагүй мэдрэмж хэлбэрээр илэрдэг. Хамгийн ойрын хамаатан садан - эцэг эхээсээ тусламж хүс. 1. Ийм хариуцлагатай, хүнд хэцүү үед бүрэн ганцаараа байх нь хамгийн сайн санаа биш юм. Хэрэв согтууруулах ундааны хэмжээ хэд дахин их байвал уух нь өдөр тутмын зан үйл болсон бол та шар айрагнаас хэрхэн татгалзахаа нухацтай бодох хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа агуулдаг тул шар айраг хөлрөх хандлагатай байдаг. Шар айраг уухаа болих нь санагдаж байсанчлан тийм ч амар биш, зам нь өргөстэй боловч энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Архинаас хэрхэн хурдан гарахаа ойлгох хэрэгтэй. Эмнэлгийн эмчийн зааврыг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй заавал уулзахаа мартуузай.

18 жилийн турш хар дарсан зүүд зүүдлэсний дараа би ингэж орхисон. Би гэрээсээ гаралгүй Жданов, Кривоногов нарыг ганц долоо хоногийн турш ажиглав. Зарим лекцийг таван удаа уншиж байсан. Хэрэв та уухыг хүсвэл тэр дор нь лекцээ асаагаарай, энэ нь тус болно, би өөрийгөө дахин програмчлав, дараа нь татаж авлаа. Маюровын настрологийн тухай ном. Архи уух нь толгойгоо хана мөргөхөөс илүү тэнэг юм. 4 сар би архи уудаггүй, тамхи татдаггүй. Бага зэрэг үнэн. Гэхдээ хүсэл зориг нэмэргүй болно .. мэдлэг бол хүч юм. Согтууруулах ундаа нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг тул удаан хугацаагаар хэрэглэвэл зүрхэнд дасаж эхэлдэг. Ундны зардлыг тооцоолох нь тийм ч хэцүү биш юм. Нэгдүгээрт, архидалт, дараа нь хордлого, өлөн зэлмүүн байдал, дараа нь шинэ тун хэрэглэхийг хүсэх. Хүн шар айраг уухаас татгалзах шаардлагатай бөгөөд түүний хэрэглээний үр дагавар нь маш аюултай юм. Гэхдээ скутер байна! Хөөрхөн, надад үнэхээр их таалагдаж байна. Шар айраг уухаа болихын тулд энэ нь яг хэрэгтэй зүйл гэдгийг ойлгох ёстой. Хэрэв энэ нь удаан үргэлжилсэн бол маш сайн байдлыг бүрэн сэргээх боломжгүй юм. Хүн архинаас гарахаар шийдсэн бол түүний уусан шалтгааныг сайтар судалж, архины нөлөөг хэрхэн нөхөхийг зөвлөж байна.

Нэг аяга ус буцалгаад дээрээс нь 1 хоолны халбагыг дотор нь хаяад нэг шөнийн дотор буцалгана. 3. Би "новш" гэдгээсээ ямар нэгэн байдлаар "өндөр" байсан. Би хэзээ ч карьер хийж байгаагүй. Ихэнх нь бэлэг болгон өгсөн.

Архи уухдаа би үргэлж хүйтэн, зодуулж, хоёр удаа цусаар бөөлжиж алхдаг байсан ... Үнэндээ бүх зүйл энэ хэвээр үргэлжилсэн бол би амьдрах байсан эсэхийг мэдэхгүй ... Энэ бол хэтрүүлэг биш юм. Гэсэн хэдий ч үзэл баримтлал нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хамаатай болсон. Үйлчилгээн дээр хөл минь ядарч, өвдөж, галзуурч эхэлдэг. Чухамдаа би хүний ​​хий хоосон байдлын шатнаас бага зэрэг хальтирч унасан. Коктейль ба бүх тоо томшгүй олон сүнснүүд үлдэхижил согтууруулах ундаатай хуурай үлдэгдэлд. Аллен Карр "Хялбар." Номондоо архинаас гарах талаар илүү дэлгэрэнгүй, сонирхолтой, үнэмшилтэй бичсэн байдаг арга замархинаас гарахаа боль. "

Хүмүүс яагаад энэ талаар боддоггүй юм бэ? Бодит байдал дээр хоол боловсруулалт маш их эмзэглэсний дараа арьс дээр батга гарч ирдэг. Би Ариун сүм рүү буруу явдаг: хүссэн үедээ очдог. Хайр, аз жаргал, харилцан ойлголцлын гэрт амжилтанд хүрсэн нөхрүүд архичин болдоггүй.

Бие махбодийг заавал цэвэрлээрэй. Энэ нь улам дорддог. Согтуу хүн сексээс мэдрэхүйн мэдрэмж, цар хүрээг бүрэн үнэлж чаддаггүй. Архидан согтуурах сүүлчийн үе шат бол дэмийрэл треманс бөгөөд хүн уух боломжоо л үл тоон хүний ​​төрхөө алддаг. Эс тэгвэл архинд донтсон хүн үйл явцыг хянахаа болих эгзэгтэй мөч ирэх болно. Хэрэв та гэр бүлээсээ иймэрхүү зүйлийг олж харвал арга хэмжээ аваарай. Өнөөдөр, түүнийг үнэлж, хайрлаж байгаагаа эр хүндээ харуул. Жижиг алхамууд нь эцсийн зорилгод хүрэхэд хүргэнэ.Энэ нь мөрийг хэт өндөрт өргөх, зөвхөн урам хугарах, өөртөө итгэлгүй болохоос хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг. Одоо адилхан байна: Би өнөөдөр уух шаардлагагүй!

Надад хайртай хүмүүстээ ямар нэгэн байдлаар сэтгэл дундуур байна, хожимдож магадгүй гэж худлаа ярих шаардлагагүй. Нөхрийн өөрийгөө үнэлэх анхны өсөлт. Та эхлээд өөрийгөө уухаа болихыг хичээх хэрэгтэй. 6. Би хоёр жил орчим архи уухгүй байгаа бөгөөд хүн бүхэн шийдвэр гаргаж, амьдралаа сайн сайхан болгохыг хүсье. Мөөг нь маш тааламжтай амттай бөгөөд тэд шампиньонтой төстэй байдаг. Хэдийгээр хүн зүгээр л уухаа больсон ч гэсэн түүний амьдрал тэр дороо эрс өөрчлөгддөг. Чамайг алахад хүргэхгүй. Та даруу байж болно, учир нь даруу байдал нь доромжлол биш харин ариун журам юм.

Гэхдээ дарамт нь жинхэнэ асуудал болж хувирдаг. Ололт амжилтынхаа төлөө өөрийгөө магтах хэрэгтэй, учир нь энэ нь сүнсийг бэхжүүлдэг. Бусад хүмүүс болон дээрээс бэлэг.

Өөртөө хэт их даалгавар бүү тавь. Үүний зэрэгцээ, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бараг бүх үдэшлэг нь бөөлжих, унтах зэргээр төгсдөг. Дараа нь энэ нь архидалттай төгсөж магадгүй юм. Архи уухаа боль гэж нөхөртөө хэрхэн итгүүлэх вэ. Би ажил дээрээ бүх зүйлийг сайн, хурдан хийхийг хичээх шаардлагагүй тул дараа нь надад хэлэх зүйл байна: "Би маш их ядарсан, би бүх зүйлийг маш сайн хийсэн, харин та нар харгис хүмүүс үүнийг үнэлээгүй, хийсэн харамсах хэрэггүй ”гэж хэллээ.

Тиймээс даралт нь судасны цусыг харуулдаг. Өөрсдийгөө болон эхнэр нөхрөө тараа. Шар айраг уухын оронд мөнгө цуглуулах хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа уухаа боливол юу болох вэ? Архинаас гарах: хүний ​​биед үзүүлэх үр дагавар 5 10 144 ldquo-ийн талаархи бодол; Тамхи их уухаа боль;

Бичлэгээр навигаци хийх Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болиход бие махбодид юу тохиолддог вэ Архины хамаарлын 4 үе шат байдаг бөгөөд эдгээр нь тус бүрдээ "өөрийн" олдмол өвчинөөр тодорхойлогддог: Хүндэтгэн үзэх шалтгаангүй ундааны тоо 2 дахин их байна долоо хоног. Мэдээжийн хэрэг гэнэтийн өөрчлөлтүүд нөхрөө уусан архины хэмжээг хязгаарлахад хүргэнэ. Эрүүл мэнд I зүгээр лБи архины улмаас эрүүл мэндэд учрах хамгийн чухал хор уршгийг жагсаая. - элэгний цероз - цусны өтгөрөлт - таргалалт - арьсан доорх хаван - харааны бэрхшээл - тархины бор гадаргын хатингаршил - хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааны хямрал - нойр булчирхайн үрэвсэл - чихрийн шижин - цусны даралт ихсэх - кардиомиопати - зүрхний хэм алдагдал - тархины цус харвалт - амьсгалын асуудал. нөлөөлдөг Гадаад төрххүн бүр тухайн хүнийг мэддэг. Архи нь тархины үйл ажиллагааг саатуулдаг. Хүмүүс юу гэж боддог вэ?

Энэ нь тэр хүн эцэст нь сэргэж, жин нэмж эхэлсэн гэсэн үг юм. Эмэгтэйчүүд турж, эрчүүд "шар айрагны гэдэс" -ээ алддаг. Баасан, бямба гараг бүр үдэшлэг эсвэл клубт өнгөрөөж, янз бүрийн ундаа уудаг байсан маргааш нь бүгд сайн мэддэг үр дагаврыг мэдэрдэг байсан "хэт их ачаалалтай" үеүүд байсан. Хүн архинаас гарахаа болиод клиникт ороход эмч нар хамгийн түрүүнд эрүүл мэнддээ хяналт тавих хэрэгтэй. Ардын эмчилгээний аргаар архинаас хэрхэн яаж бүрмөсөн татгалзах вэ Хүн өвчтэй гэдгээ мэдсэн шийдвэрлэх мөч ирдэг. Тиймээс даалгавар бол тэсч үлдэхгүй байх явдал юм. Энэ нь ямар ч хүндрэл учруулаагүй, учир нь ууж байгаа зүйлдээ анхаарлаа хандуулж, хэсэгчлэн хөтөлдөг зуршил миний дотор хэдийнэ тогтчихсон байсан.

Согтууруулах ундааны нэг хэсэг нь 0.5 шар айраг, эсвэл 1 шил дарс, эсвэл 1 коктейль (урт, буудсан хамаагүй), эсвэл 1 шил архи юм гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ мэдрэмжийг би армийн дараа мэдэрсэн. Согтууруулах ундааны бэлгийн харьцааны өөр нэг шинж чанар бол уйтгартай хариу үйлдэл, мэдрэмж юм. Үүний дараа уухаа болихгүй бол үр дагавар нь улам бүр дордох болно. Тэдний амьдралын утга учир хэвээрээ л байна.

Эмч нарын ярьснаар архинд донтогсод зөвхөн баярын өдрүүдэд шар айраг уух нь хэцүү байдаг, учир нь ямар ч тунгаар биед орж ирсэн спирт зайлшгүй эвдрэл үүсгэдэг. Хэрэв нөхцөл байдлыг өөрчлөх боломжгүй бол нийгмийн хүрээг бүрэн өөрчлөх шаардлагатай байна. Энэ бол хор ба мансууруулах бодис юм. Үнэндээ архи бол хууль ёсны эм юм. Тиймээс эмэгтэй хүнийхээ тухай, жишээлбэл, спортоор гүйхгүйн тулд чадах бүх зүйлээрээ өөрийгөө хайрла. Үүний дагуу та согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойш үүнийг бас бодох хэрэгтэй. Довженкогийн арга - архинд донтохыг шаарддаг архины тархины бор гадаргын төвүүдийг хаах, цусан дахь спиртийг найрлагад хуваахаас урьдчилан сэргийлэх эмэнд оёдлын тусламжтайгаар кодлох - "Давхар блок" техник. Тиймээс анхны ноцтой үр дагавар гарч ирэв, аль ньихэвчлэн зүрхний шигдээс болж асгардаг. Чөлөөт цагаараа юу хийх хэрэгтэй вэ? Таны таалалд нийцсэн зүйлийг олох нь зайлшгүй шаардлагатай. Үүнтэй адил, хэрэв компани нь цугларч, архи уудаггүй бол энэ нь аймшигтай, аймшигтай уйтгартай байдаг.

Түүнд надад худал хэлэх, материаллаг зорилгодоо хүрэхийн тулд өглөөнөөс орой болтол ажиллах шаардлагагүй. Хэрэв өвчтөнийг сайн эмнэлэгт үзүүлсэн бол даралтыг хурдан арилгана. Энэ нь сэтгэлийн хямралыг орхисны дараа зохиогчийн хугацааг илүү хурдан тодорхойлох болно. Амьдралд заналхийлэхээс эмээж, хүн хангалттай удаан хугацаанд архи уудаггүй; электроэнцефалографи.

Согтууруулах ундааны нөлөө, ялангуяа нэг удаагийн тунгаар хэрэглэх нь туйлын аюултай бөгөөд хордлогод хүргэдэг. Тэд эцгээрээ бахархдаг, түүнтэй аль болох их цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг. Шоргоолж, хар тамхинд донтогсод: Суллагдсан, бичиг үсэгт тайлагдсан хүмүүс суллагдсан байдал, зан чанараа аажмаар хөнөөж байгаа нь найдваргүй донтолтынхоо бүдүүн үе шатанд гэртээ талхтай тамхи ихээр хаяхаа больж хоцрогдож байна. Одоо ямар нэгэн байдлаар илүү хялбар болсон. Сэтгэл гутралд орох магадлалыг бууруулах Байнгын архичид ихэвчлэн уйтгартай байдгийг анзаардаг уу? Донтох нь тэдний амьдралыг хүнд хэцүү, хүч чадалгүй, байнгын өвчин, татгалзан гаргахад хүргэдэг. Би бусдын санаа бодлыг огт буруу биш гэж хүлээн зөвшөөрч чаддаг (мэдээжийн хэрэг биш) хүн болсон.

Ойр дотны хүмүүсийн маргаан түүнийг зогсоож чадахгүй. Өөрийгөө уухгүй байх, найз нөхдөө услахгүй байхад л хангалттай. Шар айрагны архидалт Ийм нэр томъёо хэрэглэж байгаад та гайхаж магадгүй юм. Тэд бодол санаа нь хичнээн төөрөлдсөн, уйтгартай байдгийг ч мэддэггүй.

Гэртээ ирээд: солих юм алга - бүх хувцас таарахгүй, мөнгө байхгүй, би хэн бэ - хэн ч биш. Хэдийгээр архины амт нь өөрөө хэнд ч тааламжгүй байдаг. Хэрэв таны найз нөхөд, найз охидууд кофе шопоосоо хөндийрч, амьдралын тухай ярилцах цаг олж чадахгүй, долоо хоног бүрийн өмнө та бааранд тогтмол уулздаг байсан бол, хэрэв компанид сууж байвал найз нөхдийнхөө ярилцаж байгаа бүх зүйл үндсэндээ эргэж ирдэг гэдгийг ойлгодог. "хэн юу санадаг вэ?" гэсэн сэтгэлээр өнгөрсөн архидан согтуурч байсан дурсамжууд, дараа нь та согтуу найзуудтайгаа юу ярихаа мэдэхгүй байна, магадгүй тэд чиний найзууд биш гэж үү?

Тэдний талаар санаа зовох хэрэггүй. Нэмж дурдахад бусад эерэг өөрчлөлтүүд таныг хүлээж байна: чи үнэхээр илүү сайн бодож, бүх зүйлийг санаж, амлалтаа биелүүлж, цагаа хянах, мөнгөө хэмнэж, бие чинь эдгэрч, арьсны өнгө сайжрах болно. Хэрэв хүн архидан согтуурахаа больвол зөвхөн сэтгэлийн хямралд ордоггүй. Дараагийн холболтыг бататгах нь хүүхдүүд юм. Өөрийгөө нэг удаа бүр мөсөн чөлөөлж чаддаг байхад яагаад хуурамч шалтгаанаар донтохоо үргэлжлүүлээд байгаа юм бэ? Шөнийн бие засах газар очиж цангаа арилдаг тул хүн хангалттай унтах боломжтой болдог.

Ийм асуудалд сэтгэл судлаачдад хандах нь дээр. Үг: Би амралтын дараа эхэлнэ, шийдвэрээ олон жилээр хойшлуул. Бие махбодид ямар үр дагавар гарах вэ?

Хэрхэн хүсэл зоригоор архинаас гарах вэ?! (сэдэв дээрх видео)

Архины донтолтоос ангижрахаар шийдсэн хүн юу тулгарах вэ? Архинд донтох нь бусадтай адил байдаг. Би яаж гэдгийг нь мэднэ.

Тэвчээр нэмэгдсэн. Өвчний жагсаалт бүрэн гүйцэд биш байна. Эцсийн эцэст, энэ бол таны амьдралд сайрхаж байгааг харуулах томоохон зүйлүүдийн нэг юм. Үнэн хэрэгтээ согтууруулах ундаа нь маш их калори илчлэг агуулдаг.

Гэхдээ дараа нь хэдэн минут, хэдэн өдөр, өдөр өнгөрсний дараа "ах нар" -ын ярьж байсныг санаж байхдаа энэ нь хуурмаг зүйл биш гэдгийг хүнд ойлгож байна. Тийм ээ, тийм ээ ... Гэхдээ та миний юу хүсч байгааг та хэзээ ч мэдэхгүй! Би өнгө зүүдэлдэг байсан ТВ, одоо сэтгэл дундуур байна - үзэх юм алга. Удалгүй би архи огт уухгүй, харин компанийг дэмжиж, нөхцөл байдлаас шалтгаалан цай, кофе, жүүс, жимсний ундаа, ус уухаар ​​шийдлээ. Чөлөөт цаг, эрч хүч Ундны хүн архины боол юм.

Шар айраг болон бусад согтууруулах ундаагүйгээр амьдралаа эв найртай бүтээдэг шинэ хүмүүстэй харилцаа холбоо тогтоож, харилцаа холбоо тогтоо. Яллагдагч байхгүй. Сонирхолтой нь, бага уудаг хүмүүс илүү үнэтэй ундаа худалдаж авдаг. Харин архи нь тухайн хүнийг удирддаг. Энэ синдром нь өөрийгөө хэрхэн харуулдаг, үүнээс салах бараг боломжгүй юм. Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд хоёулаа архинд наалддаг. Зорилго нь тодорхой байх ёстой. Энэ тохиолдолд даралт нь аажмаар мэргэжилтнүүдийн хяналтанд байдаг жинхэнэ гүрвэлзэх өвчин болж хувирдаг. Аргын сул талыг дурдах нь зүйтэй. Үүний үр дүнд хүн бүрт архины мөнгөний дарамт нь тэдний чадавхитай пропорциональ байдаг.

Би юун түрүүнд бурханд итгэсэн. Амьдрал нь маш их сонирхолтой болж, түүнд архины газар байхгүй болно. Олонхид тэр бүр байдаггүй. Та хичнээн хэмжээний эм уух нь хамаагүй. Хоёр, гурван цагийн турш бид хоолоо идэж, эсвэл унтах хүртлээ зүгээр л хэвтээрэй. Голын хавч нь шар айраг уухаа зогсооход тусална. Нөхцөл байдлыг зөрчих нь өвчтөний үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Шар айраг нь бага согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хэдий ч байнга уух нь донтуулдаг болохыг анхаарч үзээрэй. "Үргэлж эсрэг", "бүх ямаа", "амьдрал - г ..." гэх мэт бүдүүлэг бувтнаснаас.

Энэ бол би үнэхээр тусалж чадах газар юм. 2. Зүрхний ачаалал маш ихээр нэмэгддэг тул хүн ямар аймшигтай өвдөлт гарч байгааг анзаардаг. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. 7. Мэдээжийн хэрэг, архигүй зарим нь дотно харилцаанд орох нь маш хэцүү байдаг. Амьдралыг өөртөө тохируулан өөрчлөхийн тулд шар айраг уухаа болиход л хангалттай. Архинд донтсоныхоо дараа эдгэрснийхээ дараа бие махбодийн нөхөн сэргээлтийг хийх хэрэгтэй. Үнэндээ би өөрөө өөрийгөө төсөөлөөгүй байдлаар "олс" болгон хувиргаж ирсэн.

Юуны өмнө хоол тэжээлийг хэвийн болгох, эслэг, байгалийн гаралтай өөх тос, микроэлементүүдээр баялаг хоолыг хоолны дэглэмд оруулах. Хүсэл зоригийг нударга болгон цуглуулаад зорилгоо тодорхойлоод маргааш хүртэл хойшлуулалгүй өнөөдрөөс эхэл. Үүний дараа хүн ихэвчлэн цангаж байдаг, гэхдээ донтолтоос нэг удаа татгалзсаны дараа эргэж буцах шаардлагагүй болно. Хөлс ихсэх нь алга болдог. Яагаад ухаантай хүмүүс гэнэт хөгжилтэй, сонирхолтой цагийг өнгөрөөж чадахгүй байна вэ? Тэд маш сайн хийж чаддаг зүйлийг шалгахад хялбар байдаг.

Зүрхний шигдээс бол бодит байдал юм Цусны даралтын талаар ярихдаа эмч нар яагаад архинаас шууд татгалзахыг зөвлөдөггүйг илүү нарийвчлан санах нь зүйтэй. Өвчний 4-р үе шат нь эмчилгээнд бараг боломжгүй байдаг. Өөртөө бага зэрэг хайраа илэрхийлэх, бусдын тухай, тэдний санаа бодлын талаар бус харин хайрт хүнийхээ тухай, амьдралдаа ямар сонирхолтой өөрчлөлтүүд хийж байгаа талаар бодох нь хамгийн сайн бөгөөд хялбар юм. Үүний үр дагавар нь хамгийн гэнэтийн байдлаар илэрч байгааг эмч нар сайн мэддэг тул эмч нар үүнийг байнга сануулдаг. Үүний ачаар ичимхий, хөшүүн байдал ухарч байна.

Бидний хүн нэг бүрийн хувьд эцэг эхийн санал бодол, эрх мэдэл чухал юм. Эхнэр, нөхөр хоёулаа уух дуртай байдаг. Залуу хүмүүс шар айргийг литрээр уудаг бол бүгд шар айрагны архинд донтогч байхгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг. Хуучин найзууд бүгд хамтрагчаа ууж байна. Шар айрагнаас бүрэн жигших хүртлээ нунтаг нэмэх хэрэгтэй. Шөнийн сэрүүн газар тавь.

Олон мансууруулах бодисын хордлогочөлөөлдөг. Утас нь iPhone биш, дача, банкны данс, гадаадад байдаггүй. өвлийн улиралд Канарын арлууд руу аялж, "энэ бүгд" - үгүй. Гэхдээ үүнийг гурав хуваах ёстой.

Харамсалтай нь олонх нь шийдлийг лонхноос олдог. Та ууж эхлэхдээ бүх зүйлийг эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй. Түүнээс гадна, би зарим үгийг аль хэдийн ойлгосон боловч “хайраа, эмэгтэй хүн, чамайг хүсч байна, бяцхан үрээ ...” гэсэн нэг зүйлийг ойлгох хэрэгтэй.: - D: -D: -D

Би "ирээдүйтэй зоригтой нүүр тулж" чадах уу? Сэтгэцийн болон олон сэтгэлзүйн туршилтанд амьдралын чанарыг үнэлдэг асуулт бол одоо ямар нэгэн байдлаар намайг зовоохгүй байна. Энэ нь ямар ч тохиолдолд хор хөнөөлтэй байдаг. Хатаасан жимсний компот, kefir, даршилсан ногоо сайн тусалдаг. Асуултуудынхаа хариултын цуглуулга Асуудлыг шийдэх хялбар арга замыг хэрхэн бие дааж архинаас гарах вэ. Өгүүллийн товч агуулга: Гэр бүлд архидан согтуурдаг хүн бол том асуудал юм. Та өөртөө итгэх хэрэгтэй, тэгвэл таны төлөвлөсөн бүх зүйл эргэж ирнэ. - овъёос, marigolds-ийн декоциний. Та эцэст нь хайрлаж чадна. Үүнээс болж эмч нар нөхцөл байдлыг байнга шалгаж байх ёстой.

Сухоруковт би яаж архи, тамхи татахаа больсон, архинаас гарах уу, өдрийн үр дагавар | Өвөл өнчин хүүхдүүдийг сургадаг нь эдгээр гэрэл зургууд юм. Согтууруулах ундаа багатай шар айргийг анх удаа архигүйгээр солих боломжтой. Би ямар нэгэн байдлаар иммуноглобулин эсвэл өдөөгдсөн потенциалтай харьцахыг хүсдэггүй. Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүн донтолтоос гарахаар шийдсэн тохиолдолд дараахь зүйлийг зөвлөж байна: хоолны дэглэмийг амин дэм, эрдэс бодис, элементийн агууламж өндөртэй хоол хүнсээр дүүргэх; хатуурлын процедурыг тогтмол хийж байх; өдөрт дор хаяж 1 цаг цэвэр агаарт алхах; явахгүй байх. чөлөөт цаг, бие махбодийн стрессийн хүч шаарддаг үйл ажиллагааг хайж олох. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх эерэг талууд

Зөвхөн баяр баясгалантай байх нь дээр. Мэдээжийн хэрэг эмч нар үргэлж аврах болно, гэхдээ ихэнхдээ тэд үр дагаврыг даван туулж чаддаггүй. Тиймээс, сарын дундаж орлого нь олдоцтой харьцуулахад илүү сайн байдаг. Хэрэв ямар нэгэн арга үр дүнгээ өгөөгүй бол та цөхрөлгүй байх ёстой, өөр арга зам байх болно. Иймэрхүү архины дэглэмд хэсэг хугацаа өнгөрч, дараа нь би даалгавраа төвөгтэй болгож, зөвхөн нэг хэсгээр хязгаарлахаар шийдсэн. "Хөгжилтэй" байхын тулд төлөх зарим хачин үнэ. Эндээс бид эхнэр, гэр бүлд маш их зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй гэж дүгнэж байна. Энэ бол тэдний үр дүнг харгалзан үзэх шаардлагатай юм. Энэ нөхцөлд түүний амьдрал бүрэн дүүрэн, баян байх болно.

Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг баримтлахаа мартуузай, өдөр тутмынхаа хэв маягаар алхаарай. Хүүхдүүдийн нүд нь аавтайгаа харилцахдаа аз жаргалаар гэрэлтдэг, мэдээжийн хэрэг эр хүн нээлттэй, чин сэтгэлийн хайранд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зарчимтайбайршил, тодорхой суурилуулалт

Энэ арга нь хүчтэй сэтгэлгээтэй хүмүүст сайн байдаг. Намайг архинаас гарах шийдвэр гаргах үед би тамхинаас гараад аль хэдийн гурван жил болсон байсан тул хүн юу ч хийж чаддаг, миний толгойд ямар нэгэн донтолт байдаг гэдгийг баттай мэдэж байсан. Түүнийг яагаад жингээ хассныг хүмүүс ихэвчлэн ойлгодоггүй нь үнэн. Химийн түвшинд тодорхой хувь хүний ​​үзэл бодлоос үл хамааран үйл явц үргэлжилдэг. Таны асуултын хариултын цуглуулга зөвшөөрөхзохиогчийн эрх эзэмшигч. Архи нь сэтгэцийн нөлөөтэй байдаг. 10.

Бие махбодь нь хүний ​​дүр төрхийг алдагдуулж эсэргүүцэж эхэлдэг гэж хэлж болно. Сайтын хайлт

согтууруулах ундааны хор хөнөөл (холбогдох видео)

Шинэхэн уухаас татгалзаж, жингээ хасав

Ихэнхдээ хүмүүс уухаас татгалзсаны үр дагавар юу болохыг сэжиглэдэггүй. Тэд халаалттай, зэвэрсэн тортиколлисын усыг асаажээ. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн богино хугацаанд тухайн хүн жингээ хассан, яагаад гэвэл танд нэмэгдэх нэмэлт ачаалал байдаг булчингийн массөөрийн хүч чадлыг бий болгох. Би бүгд тэнд байхгүй хүрсэн... Тэднийг юунд зарцуулахаа хүн бүр өөрөө шийддэг.

Практик дээр толгой нь зөвхөн үр дагавар бөгөөд шалтгаан нь дарамт юм. Сэтгэц нь тогтохгүй, хувь хүний ​​сүйрэл эхэлнэ. Гэсэн хэдий ч ходоод нь бодисын солилцооны эмгэгийн шинж тэмдэг болж хувирдаг.

Зарим тохиолдолд эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь нөгөөгөө архинаас хамгаалахыг хичээдэг боловч энэ нь олон жилийн турш үргэлжилж болно. Хүний амьдралд түүний даван туулж чадахгүй үйл явдлууд тохиолддог. Тэр, бүхямар нэг зүйл, ямар ч арга байхгүй. Энэ жил хүртэл би хагас жил хагас архи уугаагүй байсан ч гэсэн бас нэг жил уугаагүй, дараа нь задаргаа, үүнээс өмнө бас нэг жил, тиймээс огт хамаагүй, тэр үеэс Би архи уухаа больсон, дараа нь аль хэдийн 9 эсвэл 10 байна. Энэ нь эрүүл мэнд бүрэн унах хүртэл хүлээхээс илүүтэйгээр архи бол урьд өмнө нь цэгцлэх нь илүү сайн зүйл гэдгийг ойлгоход хангалттай.

Мэдээжийн хэрэг дарамт шахалт бас хүлээгдэж байна. Миний Эзэн надаас нэг их зүйлийг шаарддаггүй. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хараат байдал, үүнийг даван туулах чадваргүй байдлаас болдог. Танай хотод танилтай байх шаардлагагүй, өнөөдөр Дэлхийн сүлжээгээр дамжуулан ижил төстэй хүмүүсийг олоход хангалттай. Заримдаа баяр баясгалан, эсвэл цөхрөл, гунигт байдал зарим тохиолдолд тохиолддог.

Дэмий хоосон яриа дууслаа: -Д Тэнд, тэгээд хүмүүс жил гаруй архидаагүй, харин ирсэн хүнийг хараад чихээрээ босов. Тиймээс, ердийнхөөрөө би зөвхөн өөртөө илүү муу зүйл хийсэн, яагаад би анх таван настай гэж хэлснээ ямар нэгэн байдлаар тайлбарлах ёстой байсан, одоо 4. болж байна. ((Тэд намайг зэмлэх вий гэж айж байсан, гэхдээ энэ нь зөвхөн миний эгоцентризмээс үүдэлтэй байв: үнэн хэрэгтээ хэн ч намайг үнэхээр тоодоггүй байсан, бүгд ямар нэгэн байдлаар өөрсдийгөө боддог, гэхдээ тэд миний тухай маш их няхуур байдгийг мэддэг байсан, тэгээд л бүгд өнөөдөр 7 жил болжээ, Үнэнийг хэлэхэд би үнэхээр аймаар дургүй: "Алив Олегженка, 16 (17,18,19 ...................) жилийн хугацаанд юу хийж бүтээснээ надад хэлээч?" Тэд зочдыг уран уншлага хийлгэх болно. цаг хугацаа, бие нь хуримтлагдсан хорт бодисыг зайлуулах болно.

Үүнээс гадна, хоёр, гуравдугаар шатанд тэд ихэвчлэн дотоод эрхтний өвчний дэвшилтэт өвчнөөр нас барсны улмаас уухаа больжээ. Энэ нь эвдэрсэн салатанд маш их байдаг. Би сургууль дээрээ шар айраг, дараа нь романтик болзоонд дарс, шампан дарс уудаг байсан Шинэ он, клубт коктейль. Намайг гучин нас хүрэхэд миний хамгийн дуртай согтууруулах ундаа бол шар айраг, мартини бианко, коньяк (колатай хамт), бас Жак Дэниэлс байв. Архидан согтуурах шалтгаанууд Дараахь архидалт бол насан туршийн өвчин бөгөөд хэзээ ч архи уухгүй байх цорын ганц эмчилгээ гэдгийг ойлгох шаардлагатай. Унтах байдал сайжирдаг.

Хуучин архичид дахин өвдөхгүйн тулд архи уухаа бүрэн зогсоох ёстой. Мөөг цуглуулах, шингэн бүрэн уурших хүртэл хайруулын тавган дээр хуурч, дараа нь нунтаг болгон нунтаглана. Баярлалаа! Тамхи их уухаа боль. Эхлээд та уухын тулд тайвшрах хэрэгтэй, учир нь энэ нь илүү их биш юм, байгаль орчинд ээлтэй биш тул хөөсөн бөмбөлгөө байрлуулж, зүрх сэтгэлээсээ асууж, бусад нь хэрэглэхээс санаа зовдог. Олег Моисеевын бүрэн слесарийн үг, шинж тэмдэг. Шар айраг уухаа больсон хүн мөнгөө хэмнэж, улмаар материаллаг сайн сайхан байдлаа нэмэгдүүлэх нь дамжиггүй.

Хүн цочромтгой болдог, гэхдээ өөрийгөө архичин гэж үздэггүй, ямар ч үед тэр архинаас амархан гарч чадна гэдэгт итгэлтэй байдаг. Согтууруулах ундааны угсралтын үр нөлөө нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж байдаг. Практикаас харахад хэн нэгний төлөө донтолттой тэмцэх нь ихэвчлэн үр дүнгүй байдаг. Учир нь өнөөдөр бас нэгэн эрх чөлөөний өдөр эхэллээ. "Би архи тамхинаас гарахыг хүсч байна" гэж хэлээд үзээрэй. Иймэрхүү асуудал архаг өвчинд нэрвэгддэг.

Эмэгтэйчүүдийг ялна гэж магтадаггүй. Гэхдээ энэ нь биеийг туйлын байдалд хүргэх шаардлагагүй юм. Дараа нь түүнийг гэртээ юу мэдэрч байгааг дүн шинжилгээ хий. Согтууруулах ундаа хэт их хүсэх, хяналтгүй шар айраг уух нь хаанаас ч үүсэхгүй. Хэрэв та тогтмол биш, "бага багаар" уудаг бол ямар ч хор хөнөөлгүй, заримдаа ашигтай байдаг гэж хэлээрэй. Хүмүүс гайхаж дахин асууна: "Хавдар судлал уу?" Үгүй, хар тамхи, гэхдээ би өөр юу хийх ёстой вэ?

Зарим хүмүүс хэсэг зогссоны дараа: "Маршакийн клиникт байна уу? Эмч Майоров уу? Курпатовынх уу? " Тэд согтуу хуурч "хогоо гаргаж" байгаа нь тодорхой, гэхдээ энэ нь харагдаж байна гэж тэд хэлэв том хүн! Тэд дуудлагын ажилтай байгааг мэдээд хачин жигтэй инээмсэглэв: “Дроппер? Похметологич уу? ГОЛ ажил хаана байна? " Энэ бол миний гол ажил. Үүний дараа би зовохгүйн тулд дахин шилээ гартаа авмаар байна.

Шинэ компани. Хэрэв та шар айрагнаас татгалзвал хуваарьт "цоорхой" үүсдэг бөгөөд үүнийг ямар нэгэн зүйлээр дүүргэх хэрэгтэй. Энэ нь өөрчлөлтийг өдөөх хөшүүрэг болог. Алкохолизмивэкт хаях. Тамхи татах. (тамхинаас гарсны дараа бие махбодид юу тохиолддог) Архи, тамхинаас хэрхэн татгалзах вэ? Тэд мэдээж хүчирхийлэлээр өөрсдийгөө цэвэрлэх болно, гэхдээ үүнийг илүү хацраар тоолох нь дээр. Хүнсний системийн өвчин архаг хэлбэрт ордог: гастрит, шархлаа; гипертензи; нойр булчирхайн өвчин; элэгний гэмтэл.

Тун уух хүртлээ ярих зүйлгүй хар тамхичин хүмүүст уйтгартай байх. Үүний зэрэгцээ согтууруулах ундаа "бага багаар" уух нь хэвийн зүйл гэж тооцогддог боловч хэн ч биш юм ирдэгтолгойдоо бага зэрэг хүнцэл эсвэл мөнгөн ус хэрэглэх. Энэ хугацаанд ихэнх хүмүүс архигүй амьдралын баяр баясгаланг үнэлж чаддаг бөгөөд эргээд архидан согтуурахыг хүсдэггүй. уух... Сэтгэлийн хямрал дууссаны дараа үйл ажиллагаа эхэлдэг. Миний дуртай эдгээр хүмүүс амралтын өдрүүдээр намайг зугаацуулсан төдийгүй найз нөхөд, ганцаарчилсан уулзалт, олон бодлогогүй үйлдлийн шалтгаантай уулзах сайхан боломж байсан, гэхдээ бас эрүүл мэнд, илүүдэл жин, мөн төсөвт минь зардлын эх үүсвэр болсон. Энэ арга нь сэтгэлзүйн хүнд хэцүү таагүй байдлаас зайлсхийх боломжийг олгоно.Учир нь донтогч өөрийгөө бүрмөсөн тамхинаас гараагүй гэж бодож, харин зургаан сарын дараа дахин шар айраг ууна. Декод дахь танилцуулгын дараа тамхиа хаяж, декодероор тамхиа хаядаг хэн боловч маш их алдагдсан байдаг. Тиймээс ходоод өвдөх нь зөвхөн таагүй байдал болж хувирдаг. Чөлөөт цагаа дүүргэх олон арга хэмжээ байдаг - энэ бол массаж болон амралт, бүжгийн ангиуд, мөсөн гулгуур гэх мэт.

Энэ үнэн, гэхдээ зөвхөн хэсэгчлэн. Түүнээс гадна амьдралд маш олон асуудал тулгардаг. Хүн жингээ хасахад зүрхэнд нь ноцтой ачаалал ирж эхэлдэг. Энэ бол "цөөн хэдэн архичдын" бас нэг шалтаг юм. Эрчимт эмчилгээний баг ”гэсэн хэдий ч хэдийнээ:“ орон нутгийн эмч ”.

Бүх зүйл манан дунд байдаг, гэхдээ согтуу хүний ​​хувьд энэ нь ойлгомжгүй байдаг, субьектив байдлаар тэр нэлээд хэвийн хүн юм шиг санагддаг. Муу зуршлыг хэрхэн даван туулах вэ Хүн архинаас гарахаар шийдсэн тохиолдолд түүний биед юу тохиолдох нь архидалтын үе шат, эрүүл мэндийн байдлаас бүрэн хамаарна. Архинаас гарсны дараа хүнд хэцүү мэдрэмж төрж эхэлдэг гэсэн үгс байдаг. 3 литр ус буцалгаж, овъёос асгаж, хагас савыг авна. Тус хот нь архичин гэдгээрээ нэр хүндтэй болжээ. Хараал идье Би үүрд бууж өгөхийг хүсч байна, би уухгүй, магадгүй 4 дэх өдөр толгойдоо байгаа бүх зүйлийг шингээж байгаа байх. Та өөрийгөө болон амьдралаа хэр их сүйтгэж чадна гэж бодож байна.

Гэхдээ. Тиймээ, даралт нь зүрхэнд нөлөөлдөг боловч батга нь элэгний ноцтой гэмтлийн үр дагавар юм. Үүнийг сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч эсвэл шүүхийн шийдвэр гүйцэтгэгчид хийдэг. Бодит харилцаа Согтууруулах ундаатай холбоотой өөр нэг хэвшмэл ойлголт бол хөгжилтэй, үдэшлэг юм.

Сүүлийнх нь илүү их тохиолддог боловч эмэгтэйчүүдийн хувьд архи нь илүү аюултай байдаг. Өвчний уух үе шат ба 1-р үе шатанд архинаас гарах нь хамгийн хялбар байдаг. Залуусаа, энэ бол маш их үнэ цэнэтэй юм! Тиймээс би өнөөдөр очоод 7 шоколад (миний уламжлал :-)) худалдаж аваад бүлэг дээр очиж VI медалийг өгч VII-ээр солино. Энэ хугацаанд хүний ​​бие махбодь нь этанолыг цусанд байнга байлгаж, "нийцэх" өвөрмөц аргуудыг бий болгодог. Зургаан сарын дараа та урьд өмнө мөнгө байхгүй байсан тааламжтай худалдан авалт хийж өөрийгөө баярлуулах боломжтой болно. Энэ нь надад маш их тусалдаг. Донтох нь сайн сайхан байдалд илүү ноцтой нөлөө үзүүлэх ёстой юм шиг санагдаж байгаа боловч бие махбодид гарсан өөрчлөлтүүд энэ хэлбэрээр илэрдэг. Дарамт шахалт бол зовлон зүдүүрийн анхны шалтгаан юм. Одоо шахалтын талаар ярилцах цаг болжээ.

Ихэнхдээ гэр бүл салалт дуусдаг бөгөөд энэ нь статистикт нөлөөлдөг бөгөөд олон хүн гэр бүлийн институц босохгүй гэж боддог орчин үеийн бодит байдал... Арван нэгэн хүн чам руу харж байгаад тус бүр нь гартаа архи бариад байхад “Чи уухгүй юм уу?” Гэсэн асуултанд хариулах зөв үгсийг олоход хэцүү байдаг. Хүн хүний ​​хувьд ёс суртахууны шинж чанараа аажмаар алддаг. Хэзээ согтуусогтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүн архи, согтууруулах ундаа уухыг бие даан зогсоохыг хичээдэг бол бие махбодийн удаан хугацааны хордлогын үр дагавар гарч ирдэг: дэмийрэл - архины сэтгэц, сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох оролдлого хүртэл; дархлаа алдах - бие махбодийн аливаа халдварын эмзэг байдал; Корсаковын хам шинж - тархины түр зуурын бүсэд гэмтэл учруулах - ой санамжаа бүрэн буюу хэсэгчлэн алдах, чадваргүй болох зэргээр тодорхойлогддог шинэ мэдээллийг санаарай. Бусад бүх нөхцөл байдал бол өөрийгөө хуурах явдал юм. Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүн зарчмын хувьд энэ үйл явцыг хянах боломжгүй юм. Жижиг батга нь эмгэгийн хөнгөн шинж тэмдэг юм. Их Эзэн надад эрүүл мэндийн бэлэг өгсөн. Хүн амын дундаж наслалт Архи, согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэдэг хүн дунджаар 10-20 жилээр бага насалдаг.

Архинаас гарах нь сайн урам зориг юм (сэдэв дээрх видео)

Архидалт бол хамтын хүчин чармайлтаар л ялагдах аюултай өвчин юм. Бие махбодь өдөр бүр, долоо хоног бүр шинэ тунгаар согтууруулах ундаа шаардагддаг, хамаагүй. Эцсийн эцэст орчин жил бүр бий болсон. Заримдаа тогтмол уух боломжтой байдаг жолоодохбэлгийн сулрал. Эдгээр нь согтууруулах ундаагаар нөхөж баршгүй хор хөнөөлийг илэрхийлдэг. Хүмүүсээс бүү ай, тэднийг хайрла. Шар айраг уухдаа согтуу хүн гүйлгэж, бөөлжиж эхэлдэг. Донтолтоос ангижрахын тулд аажмаар хийх хэрэгтэй багасгаххоолны дэглэм дэх шар айрагны хэмжээ нь буурах хандлагыг чанд баримтлах хэрэгтэй.

Согтуугаар уусны дараа хордлогын үр дагавар болох Hangover үе ирдэг. Би байгаа зүйлээ алдалгүй алдаж чадсан гэдэг утгаараа энэ бол миний хувьд аль хэдийн ялалт юм. Гэхдээ, хэрэв бодитойгоор, тэр үеэс хойш энэ нь хэзээ эргэж ирвэл 7. Чөлөөт оюун ухаан Тогтмол уудаг хүн донтдог. Би өөртөө итгэхийг зөвшөөрөв.

Дараа нь шалгалт эхэлнэ. Илүү сайн секс Архитай холбоотой өөр нэг хэвшмэл ойлголт нь архидсаны дараа секс илүү дээр гэж үздэг. Хэрэв согтууруулах ундаа тодорхой мөчид бие махбодид ороогүй бол өлөн зэлмүүн эхэлж магадгүй татгалзан гарахыг хэлж болно. Та гэнэт шар айраг уухаа больж чадахгүй, аажмаар хий.

Ихэнх тохиолдолд форум дээрх тоймд та эмэгтэй хүн хэрхэн архинаас гарсан тухай сонсдог. дараа нь тэр жингүй жингээ хасав. Би зальтан дээр тамхинаас гарч эхлэхээр шийдсэн: "үдэшлэг" -ийн үеэр зөвхөн 2 порц архи уух (бага, гэхдээ их биш). Ухаан ухаан, ёс суртахуун, нэр төрийн босгыг давж, "агуу хүргэгч" -ийн дэлгүүрт очихын тулд намайг идэмхий цөсөөр шахах шаардлагагүй. Ихэнхдээ дараагийн уусны дараа үхэл тохиолддог. Тамхинаас гарах 25 зөвлөгөө Ес дэхь боломжоор амьдралаа их хэмжээгээр хаяхаас зайлсхий. Эхнэр нь ажил хийдэггүй (энэ бол боломжийн хүний ​​шинж тэмдэг юм :-)), тэр хүүхэдтэй завгүй байдаг. Итгэл дээр хүлээж авахыг хориглохоо больсон. Хуруугаа чичрэх нь ердийн архины тунг зогсоох шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

2-р шат архидалт хэдэн жил үргэлжилдэг. Гэр бүлийн зөрчилдөөн Гэр бүлийн маш том хувь нь салж сарних эсвэл архины асуудалтай тулгардаг. Миний метаморфоз миний хувьд ямар ч асуудал үүсгээгүй, асуудал миний хүрээлэлд байсан. Фитнесс клуб, усан сэлэлт, йогийн ангиудад зочлох нь илүү ашигтай арга хэмжээ юм. Магадгүй би хаа нэг тийшээ явах болно, би явж, алхаж магадгүй, гэхдээ ХЭРЭГГҮЙ.

Үүнээс гадна дахин уух нь аль хэдийн утгагүй бөгөөд толгой нь хүмүүсийг тарчлаан зовоосоор байх болно, архи нь аврал байхаа болино. Өвчний үе шат нь 2 хоногоос хэдэн долоо хоногийн турш хэтрүүлэн уух замаар тодорхойлогддог. Буцалсны дараа хагас цагийн турш хооллоорой.

Тэр ч байтугай энэ нь хангалттай байх болов уу гэж бодсон, хэр удаан та чихэвчтэй хүүхэд шиг алхах вэ? Гэхдээ тэдэнгүйгээр надад муу санагдаж байна. Эцсийн эцэст, согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойш батга гарч магадгүй юм. Нэг шил шампан дарс нь олон жилийн нам гүм амьдралыг бүрэн арилгаж чаддаг. Байгаль орчинд аль болох олон удаа гарч, хүүхдүүдтэйгээ ажилла, дэлгүүр, кафе руу хамтарсан аялал хийх, амралт, чөлөөт цагаа төлөвлөх. Одоо би поз руу орж чаддаг, гэхдээ ховор, хурдан асдаг тул өмнө нь 10 удаа бодохыг хичээдэг ... гэхдээ би чадна. Үнэндээ ходоод нь хүн бүрт ойлгомжтой байх ёстой хоёр шалтгаанаар алга болдог. Бие махбодид хараахан гайхалтай өөрчлөлт ороогүй байна.

Мэдээжийн хэрэг бүх зүйл хэцүү байдаг. Хүн бага зэрэг тунгаар ч гэсэн архи уухад таагүй байдал арилдаг. Түрэмгий байдал, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох хандлага нэмэгддэг.

Амьдралд дургүйцэх, юу ч хийх хүсэлгүй болох, уур уцаар, гунигт байдал нь сэтгэлийн хямралыг илэрхийлдэг. Гэртээ шар айраг уухаа боль: ардын жор Саарал аргал мөөг нь архины донтолтын эсрэг маш сайн арга юм. Энэ бодол буруу байна.

Эцэст нь хэлэхэд та ямар ч хэлбэрээр, ямар ч хэмжээгээр архи уухаа болих хэрэгтэй. Хэрэв би өмнө нь: "Би хүний ​​тархины хүрээлэнд позитроны ялгарлын томографид ажилладаг" гэж бахархалтайгаар мэдэгдэж байсан бол "Яаралтай тусламжийн эмч. Шар айраг уухаас хэрхэн татгалзах вэ? Ухаан толгойтой шар айрагны архидалт нь ноцтой асуудал юм, учир нь ихэнх хүмүүс энэ бага спирттэй ундаа уухыг амьдралын хэм хэмжээ гэж үздэг. Зарим тохиолдолд энэ нь шалтгаан болдог сэтгэцийн эмгэгамиа хорлоход хүргэдэг. Магадгүй миний Украйны үндэс угсаа юм уу -D Хэрэв хэн нэгэн сонирхож байвал: rock, only rock and also roll: -D Би англи хэл мэдэхгүй байх нь хамаагүй, надад үг хэрэггүй. Түүнчлэн, нөхцөл байдал нь архины тогтмол хэрэглээний хугацаанаас шууд хамаардаг.

Өмнө нь согтууруулах ундаа нь нэг төрлийн мэдээ алдуулалт хийдэг байсан: ууж байхад юу ч өвддөггүй. Би 2-3 хоног аймаар өвдөж, үүнээс ч удаан тохиолддог. Би муу унтдаг. Би хашгирч, хүйтэн хөлсөөр сэрлээ. бүх төрлийн чөтгөрүүдийг нэг бус удаа мөрөөддөг байв. Надад хэмнэл, аялгуу хэрэгтэй байна. Санхүү Мөнгө хэмнэх нь ихээхэн ач холбогдолтой юм. Шар айраг уухаа хэрхэн зогсоох вэ? 10 ашигтай зөвлөгөө Өөрийгөө хайрла. Тийм ээ, тийм ээ, надаас илүү хүчтэй хүч.

Ихэнхдээ шар айраг нь аливаа асуудлаас холдоход тусалдаг, эсвэл бузар муугийн үндэс удамшилд байдаг. Энэ бол "нэр төр" гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Архинаас гарахын тулд маш их урам зориг, хүсэл эрмэлзэл, тэвчээр шаардагдана Хүний архинаас гарахаар шийдсэн түүний нөхцөл байдлыг багасгахын тулд та мэргэжлийн эм зүйч, сэтгэл засалчдын ашигладаг урт, богино хугацааны арга техникийг ашиглаж болно.

Ойр дотны хүмүүс ухамсартай замаар явсан хүнийг ёс суртахуун, сэтгэлзүйн хувьд дэмжих нь зүйтэй юм. Нэн даруй сонирхолтой харилцааны олон хүч, сэдэв байх болно. Гэсэн хэдий ч толгой нь тийм ч удаан өвддөггүй бөгөөд дараа нь бусад үр дагавар гарч ирдэг. Гэхдээ би Библийг бараг бүхэлд нь уншсан. Гэмтсэн зүйл алга. Найдваргүй байгаадаа биш, зүгээр л ... за ... би энд байх хэрэгтэй байна. Тэр даруй биш, бүр "туйлын" гэж хэлж болохгүй. Би удаан, гэхдээ дажгүй жолоодох дуртай. Танд урамшуулал байх ёстой, түүндээ тэмүүлэх зорилго байх ёстой.

Алдаа дутагдал нь сэтгэлийн хямралд хүргэх шалтгаан биш юм. Архи уусны дараа жингээ хасах Хүн архинаас гарч, жингээ хасахдаа өнгөрсөн амьдралынхаа бүхий л аймшигт үр дагавартай "танилцаж" чаддаг. Согтууруулах ундаа хэрхэн яаж уухаа больсон бэ? Би согтууруулах ундаатай холбоотой эмнэлзүйн хувьд хэзээ ч асуудалгүй байсан гэдгээ шууд хэлмээр байна. Таны нийгмийн хүрээ өөрөө өөрчлөгдөх болно илүү сайн тал, 100%.

Энэ бол шар айраг түүний амьдралаас алга болоход хүнийг хүлээж буй ашиг тусын бүрэн жагсаалт биш юм. Согтууруулах ундааны цусан дахь ердийн тунгийн урсгалыг огцом зогсоох нь бүхэл системийн үйл ажиллагааг доголдуулдаг бөгөөд үүнийг дараах хэлбэрээр илэрхийлдэг: чичиргээ - хурууны үзүүр чичрэх; сэтгэлийн түгшүүр, айдас, толгой өвдөх, нойргүйдэх байдал хар дарсан зүүд; хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, гүйлгэх, өтгөн хатах; даралт ихсэх, хэм алдагдал, зүрхний хүнд дутагдал; сэтгэлийн гэнэтийн өөрчлөлт; дотор муухайрах, таталт, хий үзэгдэл.

Гэхдээ шалтгаангүйгээр эсвэл шалтгаангүйгээр архинаас гарах нь бүрэн боломжтой ажил юм. Эхлээд би хангалтгүй байна гэж хэлэх ямар ч зүйл алга гэж ямар нэг байдлаар санаа зовж байсан, дараа нь: Би өмнө нь орхисон! АЖИЛЛАХГҮЙ БАЙНА ГЭЖ БОДОЖ БАЙНА! Тиймээс би бүлэгт анх орж ирэхдээ худлаа хэлж, 5 жил сэргэлэн цовоо байсан гэж хэлсэн, гэхдээ 3-хан настай байсан. 3 үе шаттай эдгэрсэн архичин тун цөөхөн байдаг. Тэд өөрсдийн саналаар таныг өдөөн хатгах болно. Нүхийг уух ташуу үйл явц нь уушиг, ходоод гэдэсний замаас эхэлдэг. Гэхдээ нойргүйдэх боломжтой үргэлжлүүлэххэдэн сар.

Архи, согтууруулах ундаагаар үйлчлэх, үзэсгэлэнт газруудаар аялж зугаалах нь хичнээн хөгжилтэй байдаг вэ? Би ямар нэгэн байдлаар өөр зүйл хийх сонирхолгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ямар нэгэн байдлаар хүлээн зөвшөөрөгдсөн, эсвэл юу вэ? Дүгнэлт: Хэрэв ердийн стандартын дагуу бол эрүүл мэнд, мөнгө, ажил мэргэжил. Эхний жилүүд байсан сэтгэл хөдлөлийн "савлуур" одоо байхгүй болсон. Хэрэв жижиг хэсэг ч болов идсэний дараа гэдэс нь өвдөж, батгыг ямар ч аргаар арилгахгүй бол хоол боловсруулах эрхтний талаар бодох хэрэгтэй. Тийм ч учраас энэ нь олон янзын хослол, хувь хэмжээгээр саад болдог. Гэхдээ нөгөө талаас би өнөөдөр ҮНЭГҮЙ.

Өдөрт 2-3 удаа хагас цайны халбага нунтаг хоолонд нэмнэ. Сонсголын болон харааны хий үзэгдэл эхэлнэ. Хүн бүхэн үүнийг мэддэг ч өөрсдийгөө хар тамхичин биш гэж жүжиглэдэг. Дараа нь marigolds нэмээд гал дээр 10 минут буцалгана. Амжилтанд хүрсэн - шагнал авах.

Архи уухаас татгалзах 10 шалтгаан

УУхад сайн! Би SU * Тэгээд чамайг эмчлэх болно! Архидан согтууруулах ундааг арилгах арга. (сэдэв дээрх видео)

Архины хэрэглээг хянах боломжтой гэсэн нийтлэг буруу ойлголт байдаг. Үүний нэг нь гэр бүлийн таагүй уур амьсгал эсвэл ажил дээрээ гарч буй асуудал юм. Архи уудаг хүн стрессийг даван туулахад илүү хэцүү бөгөөд үе үе сэтгэлийн хямралд орох эрсдэлтэй байдаг.

Шар айраг уухаа болино гэдэг нь шинэ, сонирхолтой, сонирхолтой амьдралыг эхлүүлэх гэсэн үг юм. Энэ боломжийг ашигла! Тэд өвчтөний биеийн гүн дотор нуугддаг. Тодорхой нөхцөлд тэд эргэлт буцалтгүй болж, ходоод нь байнга өвддөг. Харамсалтай нь татгалзахаар шийдсэн хүн бүр энэ үйл явцыг туулдаг. - Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь амин чухал хэрэгцээ бөгөөд эмч нар: Эсвэл та архинаас гар, эсвэл удаан амьдрахгүй гэж хэлдэг. Хэрхэн тамхи татахаа болих вэ? Би гарахын тулд маш их тамхи татахаа аяндаа хаяхаар шийдсэн. Дараагийн шат. Шар айраг уухаа больсон хүнийг ямар үр дагавар хүлээж байгааг дурдах нь зүйтэй болов уу.

Субьектийн тархины эсүүд устаж, тэр хүнийг "ногоо" болгон хувиргадаг. Би удахгүй IV медалийг авах болно. Бурхан, найз нөхөддөө талархаж, архи уудаг. Даралт нь биед хэрхэн нөлөөлөх вэ? Эхэндээ даралтыг зөвхөн тааламжгүй цочрол гэж үздэг боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам сэтгэлийн хямрал гэх мэт бодит асуудал болж хувирдаг. Мөн үүнээс ч илүү. Үгүй ээ, тийм биш. Архи уухгүй байх олон эерэг шалтгаан, үр дагавар бий. Хэдийгээр олон тохиолдолд хүн архины талаар мартсанаас хойш ходоод аажмаар нэмэгдэж эхэлдэг.

Хүн түүнд хайхрамжгүй хандаж чадахгүй. 5. Эрүүл мэндийн олон асуудал эргэж буцах нь маш чухал юм. Жагсаалт цааш үргэлжилнэ.

ЭНЭ МӨН СОНИРХОЛТОЙ: Өнөөдөр би архинаас гарснаас хойш 7 жил болж байна. За одоо надад 7 жил байна! Би тэднийг 16.01-ээс тоолно. Үүний дараа мэргэжлийн эмч нар ч гэсэн донтолтын үр дагаврыг даван туулахгүй тул энэ нь таны амьдралын үлдсэн хугацаанд дурсагдах болно. Хамгийн гол нь надаас илүү хүчирхэг хүч байдаг гэдэгт эргэлзэхээ больсон. Зөвхөн баярын үеэр шар айраг "намаг" -аас гарахад туслах арга бол ундааны зохицуулалттай хэрэглээ юм.

Хэрэв хэн нэгэн хүн уухаа больсон бол жин буурч эхэлбэл та гайхах хэрэггүй. Санаа зовж эхлэхэд би өнөөдөр амьдрах хэрэгтэй гэдгээ өөртөө сануулдаг. Эмнэлгийн практик нь ходоод, батга нь үр дагаврын шинж тэмдэг болохыг харуулж байна. Би дөрвөн хагас кг жин хасав (69 кг-аас 65 кг хүртэл).

Дээрхээс гадна даалгаврыг зөв тохируулах шаардлагатай. Шинэ өдөр бүрийг төлөвлөөрэй. Үүнийг авахын тулд мөнгө хэмнэх зориулалттай гахайн банк авах хэрэгтэй.

Өвчний 2-3 үе шатанд согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах үр дагавар Архидан согтууруулах ундааны 2 ба түүнээс дээш үе шатанд хүн архи уухаа больсон тохиолдолд харааны эрүүл мэндэд асуудал үүсч эхэлдэг. Донтох нь өдөр бүр улам их шар айраг уухыг шаарддаг бөгөөд эдгээр нь архины хамаарлын үзүүлэлт юм. Мэргэжилтнүүдтэй холбоо бариарай

Гэрээс гаралгүй шар айргаа бие дааж хаях хүн болгон хүчтэй байдаггүй. Сайт дээрх мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зориулалттай бөгөөд үйл ажиллагааны удирдамж биш юм. Леон, токсико таны оройн олдворын толгойд хатуурч байна. Гэсэн хэдий ч хүний ​​нөхцөл байдлыг юу ч өөрчлөхгүй, яагаад гэвэл толгой нь өөр шалтгаанаар өвддөг. Хэрэв хүн онцгой тохиолдлоор нэг аяга чанартай шар айраг жилд хоёроос гурваас илүүгүй удаа уудаг бол үүнийг ноцтой асуудал гэж нэрлэж болохгүй. Сэргэлэн ухаантай, идэвхитэй хүний ​​амьдрал нь архинд донтогчийн үнэ цэнэгүй оршин тогтнохоос хамаагүй сонирхолтой, олон талт байдаг. Тэдэнтэй хамт гэнэтийн, сэрэмжлүүлэлгүйгээр, аль болох олон удаа зочлохоор зохион байгуул. Спорт нь бие махбодийг стрессийг тэсвэрлэхэд тусалдаг тул бие махбодоо системтэй дасгал хийдэг хүмүүст задаргаа бага байдаг. Даралт бол үр дагаврын зөвхөн нэг хэсэг юм

Даралт, ходоод өвдөх нь тааламжгүй синдромын зөвхөн нэг хэсэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Бие махбод дахь ийм өөрчлөлтүүд нь хамгийн тааламжтай бөгөөд өдөр тутмын амьдралдаа эргэж очих боломжийг харуулж байна. Энэ тохиолдолд бид батлагдсан ардын жор руу хандахыг зөвлөж байна: - Хус нахиагаа элсэн чихэртэй хольж, гал тавьж, дараа нь утаа унтрахаар унтрааж, ууж буй хүнд үнэр оруулаарай. Би зөвхөн ӨНӨӨДӨР үзэх, үнэлэх, шийдвэр гаргах боломжтой.

Химийн түвшинд тэд бие махбодид ижил аргаар үйлчилдэг. “Чи чадна!” Гэсэн 10 зарлигийг би ингэж ойлгодог. Та шүтээн бүтээх шаардлагагүй.

Энэ нь хамгийн хялбар үр дагавар бөгөөд ийм шинж тэмдгийг өвчтөнд клиникт авч үзэхгүй болно. Энэ нь бүрэн үнэн биш, бүр огт үнэн биш юм. Тийм ч учраас ноцтой зөрчил гардаг. Заримдаа хүнд тусламж хэрэгтэй болдог, энэ нь ичгүүр биш юм, учир нь эрсдэлд орох нь чинээлэг, аз жаргалтай амьдрал... Хуучин архичин хүн бусдын адил хэзээ ч архи ууж болохгүй.

Тиймээ, батга харагдахгүй бөгөөд ямар ч өөрчлөлт нь өвчтөнүүдийг зовоодоггүй. Таны хувь тавилан таны гарт байна! Амьдралаа өөрчил! Өвчтөн бүрийн бие даасан шинж чанарт үндэслэн удаан хугацааны эмчилгээний эмч нар эмчээс урам зориг авдаг. Шар айрагны архичин нь түүний амьдралыг хичнээн ихээр сүйтгэж, ирээдүйд түүнийг ямар үр дагавар хүлээж байгааг гэр бүл сүйрэх, эрүүл мэнд, ажлаасаа халагдах, гадаад, дотоод доройтол, элэгний хатуурал гэдгийг ухамсарлах ёстой.

Хэрвээ хамааралтайшар айраг уухаа больж, аажмаар биеэ архинаас цэвэрлэж, амьсгаадах байдал арилдаг биеийн тамирын дасгалилүү хялбар байдаг. Аажмаар татгалзах Хэрэв эхний цэг нь хэтэрхий хэцүү бөгөөд бүтэлгүйтэх магадлал өндөр байвал та өөр зүйл хийж болно урт удаан зам... Ихэнх тохиолдолд та дараахь зүйлийг хийх ёстой: чөлөөт цагаараа биеийн тамир, спортоор хичээллэх; ядаж анх удаа архидан согтуурахаас зайлсхийх; өөрөө архи уудаг хүн гэр бүлийнхээ анхаарал, халамжаар хүрээлэгдсэн байх ёстой. сэтгэлзүйн дэмжлэгийг бүх талаар үзүүлэх ёстой. Дараа нь эдгээрээс салах боломжгүй болно, ингэснээр та өөрийн амьдралын хэв маягийн талаар нухацтай бодох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Зочдын адил баяр, хамт ажиллагсдын төрсөн өдөр, клубт зочлох, романтик оройн хоол, шарсан мах хийх. Энэ хандмалыг өдөрт 3 удаа, 1 халбага уух шаардлагатай. Кодлох хугацаа дуусахад ихэнх өвчтөн дахин ууж эхэлдэг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь иймэрхүү байдлаар тохиолддог: эхний хариу үйлдэл нь сөрөг байдаг: "бүрэн утгагүй зүйл". Хэрэв эхэндээ энэ нь илүү тогтвортой босоход хүргэдэг бол дараа нь үүнийг бууруулж, бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. Согтууруулах ундааны хэрэглээний үргэлжлэх хугацаа, тэдгээрийн хэвийн хэмжээнээс хамааран уналтын шинж тэмдэг 3-5 хоногийн дараа алга болдог. Олон бий. Тиймээс бүх зүйл насны нормын түвшинд байна. Хэцүү үед таныг дэмжиж чадах хайртай хүн таньтай хамт байх нь хамгийн сайн арга юм. Би мацаг барьдаггүй.

Аав намайг мэдэхгүй. Эрэгтэй хүн шилний тусламжтайгаар бэрхшээлийг мартаж, түүнээс холдохыг хичээдэг. Хэрэв та бага зэрэг шар айраг уувал хүн хүчтэй цохилж, бөөлжиж, гүйлгэж, хараа муудаж эхэлдэг. Энэ талаар олон зөвлөмж байдаг, гэхдээ бүх нийтийн арга байхгүй.

Эцсийн эцэст, согтууруулах ундаа байнга уусны дараа шаардлагатай өөрчлөлтүүд гардаг. Бүх төрлийн гастрит, радикулит байдаг. Гэхдээ та түүнийг алах гэж хэвтэж байгаа биш харин алхаж байна. Дүгнэж хэлэхэд, бие даан архинаас хэрхэн татгалзаж болох тухай видеог үзээрэй - Профессор Жданов.

Одоо аль хэдийн уух, хэрхэн яаж ярихаа давтаж хэлээрэй, яагаад гэвэл энэ нь анивчих шалтгаантай байдаг. Чи ингэж нурж унах болно гэж ямар нэгэн байдлаар анхааруулж байна. Мэргэжилтнүүдийн туслалцаа юу вэ? Архины хамаарлын 2-3 үе шатанд архинаас гарахын тулд агуу урам зориг, хүчтэй хүсэл, тэвчээр хэрэгтэй. Хэрэв буруутгах, заналхийлэх нь түүн рүү байнга нисч, үүнээс ч дор зүйл бол хайхрамжгүй хандлага юм бол архи уух нь гайхмаар зүйл биш юм. Мөнгө? Мөнгөгүй. Энэ тохиолдолд буруутгах нэг хэсэг нь эхнэртээ байдаг, тэр эмэгтэй хөтлөөгүй, цаг тухайд нь анхаарал хандуулаагүй, дэмжиж байгаагүй.

Хэрэв та удаан хугацааны дараа амьдралынхаа хэв маяг хамгийн сайн болоогүй бол архи уухаа болих юм бол өөрийгөө зүрхний шигдээс рүү авчирч чадна. Энэ үе шатанд архины нөлөөнд автсан дотоод эрхтнүүдийг эмчилж буй эмчийн туслалцааг авах нь зүйтэй. Шар айраг уухын оронд шинэхэн шахсан жүүс уух эсвэл жимс, самар зэрэг эрүүл зууш зохион байгуулж болно.

IN орчин үеийн ертөнцмаш сонирхолтой домог гарч ирсэн бөгөөд үүнийг эрх баригчид удаан хугацаанд идэвхтэй боловсруулж байжээ. Тэд "согтуу" хүн амын зардлаар төсөвт нэмэлт хөрөнгө татах зорилгоор үүнийг хийжээ. Энэ домог нь хэрэв та гэнэт архи уухаа больсон бол энэ зуршлаасаа эрс татгалзах болно, ялангуяа согтууруулах ундаа нэг сар ба түүнээс дээш хугацаагаар уувал ноцтой үр дагавар гарч болзошгүй юм. Нийгмийн оюун ухаанд энэ домгийг нэг удаа арилгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр аль болох олон хүмүүс шар айраг, архи болон бусад согтууруулах ундааг ямар ч хэмжээгээр уухаас татгалзах хэрэгтэй.

Мөн уншина уу

Мөн уншина уу

Хордлого гарсан үед хүний ​​биед хичнээн удаан хугацаагаар нөлөөлж байгаагаас үл хамааран хорт бодисын урсгалыг нэн даруй зогсоох шаардлагатай гэдгийг эмч бүхэн хэлж өгдөг. Удаан хугацааны дараа архинаас татгалзсан ч бууж өгсний дараа л сайжирна. Энэ зуршлаас үүрд салахын тулд уух хугацааг ардаа орхих нь чухал юм.

Согтуу үе нь Hangover хам шинжээр тодорхойлогддог

Уухаа болиход юу болдог вэ?

Согтуу үе нь гарах 3 үе шатыг хамардаг.

1. Хортой бодисууд бие махбодид орохоо болино.
2. Архи нь мэдрэлийн системийг өдөөхөө больсон.
3. Өөрийгөө цэвэрлэх явдал гардаг.

Архи уухаа больсон үед бие махбодь эдгээр бүх үе шатыг дамждаг. Архинаас татгалзах нь хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд маш их ашиг тустай болохыг бид танд сануулж байна.

Манай байнгын уншигч нөхрөө архидан согтуурахаас аварсан үр дүнтэй аргыг хуваалцав. Энэ нь юу ч тус болохгүй юм шиг санагдаж байсан, хэд хэдэн кодчилол, диспансерийн эмчилгээ, юу ч тусалсангүй. Елена Малышевагийн зөвлөсөн үр дүнтэй арга нь тусалсан. Үр дүнтэй арга

Яагаад муу юм бэ?

Согтуу үе нь олон хоног дараалан давтагддаг Hangover синдромоор тодорхойлогддог. Согтууруулах ундааны хэрэглээг зогсоосны дараа бие тавгүйрхэх нь бүх эрхтэн тогтолцоонд хуримтлагдсан хорт бодисоос үүдэлтэй юм. Эдгээр хорт бодисыг арилгасны дараа та илүү сайн мэдэрч, хэдэн өдрийн дараа хэвийн амьдралдаа эргэж орох эсвэл эхнээс нь эхлэх боломжтой болно.

Шар айраг илүү аюултай

Шар айрагны архидалт Сүүлийн үедихэнх эрчүүдийн жинхэнэ хувь болсон. Шар айраг нь биед асар их хор хөнөөл учруулдаг. Энэ бол бусад ундаанаас илүү донтуулдаг шар айраг юм. Үүнээс татгалзах нь нэн даруй байх ёстой. Шар айрагны тухай янз бүрийн домогоор удирдуулах шаардлагагүй болно: "Шар айраг нь витамин агуулдаг", "Бага хэмжээгээр шар айраг ашигтай байдаг" гэх мэт. Урамшуулал бол шар айраг нь эстроген агуулдаг бөгөөд эмэгтэйлэг байдлыг өдөөдөг бөгөөд нөхөн сэргээхэд яг хэдий хугацаа шаардагдахыг хэлэх боломжгүй юм. Ийм учраас энэ ундаа маш аюултай байдаг.

Сэргээх

Нэгдүгээрт, архинаас татгалзах нь эрүүлжихийг шаарддаг бөгөөд энэ нь өвчтөнөөс хэр удаан үргэлжлэх, хэзээ сайжирахаас л хамаарна. Өнөөдөр олон хүмүүсийн оюун ухаанд архи нь тийм ч амархан уух зүйл биш бөгөөд архинд донтохоос ангижрах нь туйлын хэцүү байдаг гэсэн бодол газар авчээ. Түүнчлэн, хүмүүс хэт их ачаалалтай болсны дараа бие махбодийг удаан хугацаанд сэргээж, эмчлэх шаардлагатай гэж үздэг. Үнэндээ энэ нь үргэлж тохиолддоггүй. Согтууруулах ундаа (шар айраг, архи гэх мэт) нь ердийн хор бөгөөд сэргээн босголтыг гэртээ стандарт аргаар бие даан хийж болно.

Хордлогын янз бүрийн шинж тэмдэг илэрч болно

Хүн гэнэт уухаа больсны дараа түүний биед хуримтлагдсан хорт бодис цусны урсгалд орж ялгардаг. Энэ үед хордлогын янз бүрийн шинж тэмдэг илэрч болно.

• дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх, хоол боловсруулах эрхтний бусад эмгэг;
• янз бүрийн эрчимтэй толгой өвдөх;
• тахикарди;
• ерөнхий сул тал;
• чичиргээ;
• толгой эргэх гэх мэт

Энэ үед шинж тэмдгүүд арилна гэж найдаж ямар ч тохиолдолд архийг дахин ууж болохгүй. Ингэснээр та энэ тойргийг зөвхөн шинээр эхлүүлэх бөгөөд хэзээ ч эмнэлэгт хэвтүүлэхгүйгээр орхихгүй.

Эдгэрэлт хэдэн өдөр болох вэ, хэзээ илүү дээр болох вэ? Хүн бүрийн бие нь хувь хүн гэдгийг санаж байх хэрэгтэй, тиймээс нөхөн сэргээх нь хэдэн өдөр эсвэл нэг сар шаардагдахыг өндөр нарийвчлалтай хэлэх боломжгүй юм. Залуу хүмүүст нөхөн сэргээх нь дунд наснаас хамаагүй хялбар байдаг. Илүү үнэн зөв хариулт авахын тулд та өөрийн биеийн онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэх чадвартай мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй яг нарийн мэдээлэлмөн таны зөвлөмж. Ямар ч тохиолдолд архинд донтсон хүн эдгэрч чадна, өөрийгөө найдваргүй гэж бодож болохгүй.

Мэдэх нь чухал! Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх нь ноцтой нөхцөл байдлыг өдөөж болно. Энэ тохиолдолд та эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Зөвхөн нарийн мэргэжлийн эмч аливаа эмгэг байгааг тодорхойлж, зохих эмчилгээг томилж, хэдэн өдөр эмчилгээ хийлгэхийг хэлэх боломжтой болно.

Архигүй бие

Үнэндээ архинд донтох- энэ бол зөвхөн сэтгэлзүйн хараат байдал, бие махбодь биш юм. Таны бие энэ зуршлаасаа салахыг л хүсч байна. Гэхдээ хатуу архины үр дагавар нь зарим тохиолдолд гунигтай, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Бие махбодь цэвэрлэгээ хийж дууссаны дараа таны сайн сайхан байдал эрс сайжирч, өдрөөс өдөрт сайжирна. Та урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хөнгөн мэдрэмжийг мэдрэх болно, сэтгэлийн байдал сайжирч, оюун ухаан тань цэлмэх болно. Эрүүл мэнд эрч хүчээр эргэж ирнэ. Та дахин амьдралаас таашаал авах боломжтой!

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх нь зөв гарц юм

1. Цусны даралтыг хэвийн болгох. Согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэдэг хүмүүсийн дийлэнх нь цусны даралт ихсэх, зүрх дэлсэх өвчтэй байдаг. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь эдгээр үзүүлэлтийг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд удаан хугацааны туршид зүрхний ажил өдөр бүр сайжирдаг.
2. Толгой эргэх нь алга болдог. Энэхүү тааламжгүй шинж тэмдгийг дамжих хугацаа нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Үнэн хэрэгтээ организм бүр өөрийн гэсэн багцтай байдаг онцлог шинж чанаруудтолгой эргэх нь нэг жил хүртэл алга болдог.
3. Сэтгэцийн байдлыг тогтворжуулах. Ундны хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог, мэдрэлийн өвчнөөр шаналдаг, түргэн ууртай, сэтгэл хөдлөлөө үргэлж удирдаж чаддаггүй. Архинаас гарах нь таны мэдрэлийг эмх цэгцтэй болгож, хэдхэн хоногийн дотор таны бие сайжирна.
4. Амьсгал давчдах байдал арилах болно. Энэ бол архи уудаг хүний ​​бас нэг нийтлэг шинж тэмдэг бөгөөд зөвхөн архинаас гарахад л арилдаг. Үнэн хэрэгтээ согтууруулах ундаа нь цусны эсийн хөдөлгөөнд саад болж, өөрсдөө хүчилтөрөгчөөр бага хангагдсан байдаг. Үүнээс болоод бүх бие хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог. Архинаас татгалзах нь өвчтөн дахин спортоор хичээллэх боломжтой болно гэсэн үг юм.
5. Унтах байдал сайжирна. Архи нь мэдрэлийн системийг тусгай аргаар идэвхжүүлдэг. Архинд донтсон хүмүүс нойргүйдэх нь цөөнгүй байдаг. Одоо хэд хоногийн дараа хэвийн нойр, сэрүүн байдалдаа орох боломжтой болно.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх нь зөв гарц юм. Өөрт мэдрэгдэж болох өөр олон өөрчлөлтүүд бий. Эрүүл мэндээ бодоод уухаа болих нь зайлшгүй чухал гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Та хэр их тэсвэрлэж чадах вэ? Архи, согтууруулах ундаагаа орхихоо мартуузай, тэгвэл та илүү сайн мэдрэх болно! Татгалзсаны дараа та ил тод лонхны ёроолоор харж байсан ч гэсэн энэ ертөнцийг үнэхээр эдлэх боломжтой гэдгийг санаарай.

Нурах

Согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойш бие махбодийн сэргэлт аажмаар явагддаг. Эхний эерэг өөрчлөлтийг хэдхэн хоногийн дотор анзаарч болно. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд архинд донтсон хүн тэмцлээ зогсоохгүй байх шаардлагатай.

Татгалзсаны дараа юу болдог вэ?

Архи уухаа больчихвол юу болох вэ? Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүмүүсийн хувьд нөхөн сэргээх үйл явц нь нэлээд эмзэг байдаг.

Элэгний асуудал эхэлдэг, Hangover синдром нь архаг хэлбэрт ордог. Мигреньтэй төстэй толгой өвдөх, булчин өвдөх.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бүтцийн өөрчлөлтийн үйл явц эхэлж байгааг харуулж байна. Бие махбодь хэр зэрэг сэргэдэг вэ? Энэ процессын үргэлжлэх хугацаа нь архидалтын үе шатаас хамаарна.

Олон арван жилийн турш архидан согтууруулах ундаа хэрэглэсэн хүмүүс шууд сайжирна гэж найдаж болохгүй. Согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойшхи бүх илрэл нь бие махбодийг цэвэршүүлээгүй, харин хорт бодисоор хүчтэй хорддог болохыг харуулж байна.

Сэргээх үйл явцын эхлэл

Бие махбодийг хэрхэн цэвэрлэдэг вэ? Согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнийг олон жилийн турш хэрэглэсний дараа хуримтлагдсан хордлогоос салах шаардлагатай болдог. Энэ үед өвдөлт намдаах шинж тэмдгүүд илэрч, татан буулгах шинж тэмдгүүд илэрч байна.

• гэрэл зураглал;
• дуу чимээнээс айх;
• толгой эргэх;
• дотор муухайрах, бөөлжих хэлбэрт шилжих;
• температурын өсөлт;
• даралтын огцом өсөлт;
• гар, хөл чичрэх;
• толгой өвдөх.

Өдөрт биед ямар өөрчлөлт гарч байгааг мэдэх нь чухал юм.

Өдөрт

Архигүй өдөр нь ерөнхий нөхцөл байдлын сэтгэл гутралаар тодорхойлогддог. Тэр хүн маш муу. Толгой нь маш их өвддөг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн үедээ уусан хэмжээгээ санахыг хичээдэг. Согтох хүсэл нь амрахгүй.

Хүн цочромтгой болж, түрэмгийлэлд автдаг. Тэр өвддөг, заримдаа бөөлждөг. Бие махбодийн болон ёс суртахууны дарамт аль аль нь байдаг.

Хоолонд дургүй, хөл, гар нь хүчтэй чичирдэг. Энэ нөхцөл байдал нь сэтгэлийн хямрал эсвэл депрессийн шинж тэмдгүүдтэй хослуулдаг. Орой гэхэд сайжрах зүйл алга. Заримдаа дахиж уухгүй гэж шийдсэн хүн нойргүйдэлд нэрвэгддэг.

48 цагийн дараа

Бие махбодийг цэвэрлэх нь эхний өдөр илэрсэн шинж тэмдгүүд дагалддаг. Толгой нь өвдөж байна. Гэхдээ өвдөлт мэдрэхүй тийм хүчтэй байхаа больсон.

Хортой донтолттой тэмцэж эхэлсэн хүн ганцаардлыг эрэлхийлж, ойр дотны хүмүүстээ ихэвчлэн уурладаг. Нойр нь өнгөц, ихэвчлэн тасалддаг. Тодорхой бус алсын хараа нь хар дарсан зүүд болж хувирдаг.

Харанхуй бодлууд байдаг. Хүнд хэзээ ч сэргэхгүй юм шиг санагддаг. Хоолонд дургүй, өвчтөн маш их цангадаг. Үдээс хойш үдшийн дараа шинж тэмдгүүд хэвээр байна. Заримдаа шинэчлэлт нь элэгний эвгүй мэдрэмж дагалддаг.

72 цагийн дараа

Эвдэрсэн байдал гэж байдаг. Дуу чимээний хувьд хурц нөхцөл байдал үүсдэг. Шингэн гоожсон цоргоны чимээ хүртэл хүнийг уурлуулдаг. Энэ нь толгой өвдөх, түрэмгийллийн дэгдэлтийг өдөөж болно.

Өвчтөний бие сайнгүй хэвээр байна. Үүний зэрэгцээ бүтцийн өөрчлөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг. Бие махбод аажмаар сэргэж байна. Тодорхой бус толгой өвдөх нь ажиглагдаж, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг.

Нойр нь эвдэрч, хар дарсан зүүд зүүдэлсээр байна. Энэ үе шатанд дэмийрэл треманс үүсэх аюултай.

Тав дахь өдөр

Архи, согтууруулах ундааг амьдралаасаа хассан хүн арай дээрдсэн мэт санагддаг. Хоолны дуршил гарч, Hangover синдром аажмаар ухарч байна.

Элэгэнд бага зэргийн өвдөлт мэдрэгддэг. Хоолонд муу тэсвэртэй байдаг тул хүн бөөлжиж эхэлдэг.

Долоо дахь өдрөөс найм дахь өдөр

Долоо хоногийн дараа эрүүл мэндийн байдал хэрхэн өөрчлөгддөг вэ? Hangover синдром бүрэн арилдаг. Бодлыг төөрөлдүүлж захиалахаа болино. Согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй долоо хоног нь нойрны хэвийн байдлыг илэрхийлдэг. Хар дарсан зүүд багасдаг. Дараахь шинж тэмдгүүд ажиглагдаж байна.

• хучуур эдийн сүүдэрт өөрчлөлт оруулах;
• элэгийг сэргээх;
• хучуур эдийг усжуулах;
• хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг арилгах.

Өөр амьдрал эхэлдэг. Бие нь хэсэгчлэн сэргэдэг.

14 хоногийн турш

Согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй 2 долоо хоног нь бодлын процессыг сэргээж өгдөг. Ухамсар нь тодорхой болж, бодлын төөрөгдөл эцэстээ алга болно.

Тархины үйл ажиллагаа сайжирч байна. Зүрхний цохилт, цусны даралтын үзүүлэлтүүд хэвийн байдалдаа оржээ. Толгой өвдөхөө больсон, толгой эргэх зүйл алга. Амьсгалыг сэргээж, амьсгал давчдах нь алга болдог.

30 хоногийн дараа

21 хоногийн дараа архи тархинаас гарна. Архигүй нэг сарын дараа ялзрах бүтээгдэхүүн ялгардаг. Өвчтөн архинаас гарч, жингээ хассан гэж тэмдэглэжээ.

Сайжруулалт ажиглагдсан дотно амьдрал... Сэтгэл хөдлөлийн үндэс суурь аажмаар хэвийн болж байна. Гадаад байдал сайжирч байна. Юуны өмнө шүд цайрч, хаван арилдаг, нүдний доорх тойрог алга болдог.

Согтууруулах ундаа 21 хоногийн дараа тархиа орхино

Дараа нь биед юу тохиолдох вэ?

Хэрэв та архинаас татгалзвал 60 хоногийн дараа хамгаалалт бүрэн сэргээгдэх болно. Дархлаа бүрэн хүчин чадлаараа ажиллаж эхэлдэг.

Хөгжих эрсдэлийг бууруулдаг Халдварт өвчин... Биеийн гаднах орчны тааламжгүй илрэлээс хамгаалах чадвар сайжирсан.

90 хоногийн дараа

Архигүй 3 сар бол сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан явдал юм. Нойрны чанар сайжирч, илүү гүнзгий, урт болдог. Сэтгэл түгшсэн байдал буурч, хүн тохиолдол болгонд уур уцааргүй болох болно.

6 сарын дараа

6 сар архинаас гарсны дараа бие хэрхэн сэргэх вэ? Хэрэв та архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ больсон бол энэ үед таны ёс суртахууны шинж чанар сэргэх болно.

Өөрийн зан үйлийн төлөө хариуцлага хүлээх чадвар дахин төрдөг.

12 сарын дараа

Жилийн дараа согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойшхи бие махбодийн өөрчлөлт нь үйл ажиллагааг хэвийн болгоход оршино.

1. Элэг.
2. Нойр булчирхай.
3. Бөөр.
4. Мэдрэлийн систем.

Сэтгэцийн эрүүл мэнд сайжирдаг. Архигүй амьдрал гайхамшигтай гэдгийг хүн маш сайн ойлгодог. Хайртай хүмүүстэйгээ харилцаа холбоо сэргээгддэг. Олон хүмүүс шинэ ажил хайж, ажил мэргэжлийн шатаар амжилттай ахиж байна.

Жилийн дараа бөөр, элэг, нойр булчирхай, мэдрэлийн системийн ажил хэвийн болно

Согтууруулах ундаанаас гэнэт татгалзах боломжтой юу?

Согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнээс эрс татгалзсан тохиолдолд биед юу тохиолддог вэ? Зарим архичид архинаас огцом татгалзах нь аюултай гэж үздэг. Тэдний олонх нь донтолтоос бие даан ангижрахыг хичээдэг байв. Тэд зүрхний өвчнөөр өвдөж эхэлсэн гэдгээ гэрчилж байна.

Архинаас гарахдаа юуг анхаарах хэрэгтэй вэ? Та зөвхөн согтууруулах ундааг бүрэн арилгахаас гадна нийтлэг алдаа гаргахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Эхний алдаа

Тэр хүн шар айраг эсвэл архи уухаа больсон гэж мэдэгдэж байна. Үүний зэрэгцээ тэрээр туслах хэрэгслийг авдаг эм... Тэдгээрийн олонх нь гаж нөлөөтэй байдаг. Тиймээс бие махбодид үзүүлэх үр дагавар нь сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Хоёр дахь алдаа

“Би архинаас гарч, таргаллаа” гэж зарим эмэгтэйчүүд халагладаг. Энэ нь архинаас татгалзсанаар тэд сэтгэл хөдлөлийн цочролыг хоол хүнсээр дарах гэж оролддогтой холбоотой юм.

Энэ тохиолдолд тухайн өдрийн үр дагавар тодорхой харагдаж байна. Архинаас гарсан хүн зөвхөн илчлэг ихтэй хоол иддэг. Энэ шалтгааны улмаас тэр жингээ хурдан нэмэгдүүлдэг.

Согтууруулах ундааг огцом хасах нь эрүүл мэндийг сулруулахад нөлөөлдөг

Аюул юу вэ?

Архидан согтуурахаас татгалзах нь нэлээд хэцүү байдаг. Мэргэжлийн эмчийн туслалцаагүйгээр архаг архидан согтуурдаг хүн архины хүчтэй хүслийг бий болгодог. Үүнийг бие даан даван туулах боломжгүй юм. Тиймээс өвчтөн хор хөнөөлтэй зуршил руу эргэж ирдэг.

Хоёрдахь аюул нь татан буулгах синдром нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Хамгийн муу тохиолдолд өвчтөн үхэх эрсдэлтэй байдаг.

Хүний дундаж наслалт нэмэгдсэн

Архинаас бүрэн татгалзах нь насыг уртасгахад тусалдаг. Өөрсдийгөө донтолтоос ангижруулсан эмэгтэйчүүд 12-13 насаар, эрчүүд 11 жилээр урт насалдаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Юуны өмнө энэ нь дархлааг хэвийн болгосонтой холбоотой юм. Элэгний бүх үйл ажиллагааг цаг тухайд нь сэргээх нь асар их үүрэг гүйцэтгэдэг.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх нь ашигтай үр дагавар нь тухайн хүнийг нүдээр харахад залуу харагддагт бас тусгалаа олдог. Арьс, шүд, үсний байдал сайжирна.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах сэдэл

Архинаас гарах зөв сэдэл нь чухал юм. Үүний тулд танд:

1. Согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байхын давуу талыг бүрэн дүүрэн ойлгоорой.
2. Согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнээс татгалзах тодорхой хугацааг тогтооно уу.
3. Гэрт байгаа бүх архинаас гар.
4. Өөртөө зориулж тодорхой зорилго тавь.
5. Нийгмийн хүрээллээ өөрчил.

Нэг алхам

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх нь ашиг тус нь хийсвэр биш, харин тодорхой байх ёстой. Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь түүний хувьд ямар ашиг тустай болохыг хүн мэддэг байх ёстой.

Согтууруулах ундаагаас хэрхэн татгалзах вэ? Ёс суртахууны бэлтгэл шаардагдана. Архи агуулсан бүтээгдэхүүнээс татгалзахын тулд хүн өөрийгөө тохируулах ёстой.

Товлосон өдөр эхэлсний дараа өөртөө өгсөн үгийг дагаж мөрдөхийг хичээх хэрэгтэй. Та өөрийгөө өөгшүүлж чадахгүй. Огноог өөр хуваарьт өөрчлөх нь зохисгүй юм.

Хоёрдугаар алхам

Та хоёр дахь түрийвч эсвэл дугтуй худалдаж авах хэрэгтэй. Ундаа худалдаж авах хүсэлтэй болмогц тэнд мөнгө хийх хэрэгтэй. Сарын эцэст та хэмнэж чадсан мөнгөө тооцоолох хэрэгтэй. Энэ мөнгөөр ​​та удаан хугацааны турш мөрөөдөж байсан зүйлээ худалдаж аваад өөрийгөө эрхлүүлж болно.

Гурав дахь алхам

Архи, согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнийг ямар зорилгоор татгалзсаныг та тодорхой мэдэж байх хэрэгтэй. Толгой дээр нь архигүй ирээдүйг харуулсан тодорхой “зураг” байх ёстой.

Авто сургалтууд сайн тусалдаг. Өөрийгөө донтолтоос нэг мөсөн ангижрах талаар нухацтай боддог амжилттай хүн гэж бодох нь чухал юм.

Дөрөв дэх алхам

Согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнийг хүлээн авахыг эсэргүүцдэг хүмүүстэй та форум, офлайн аль алинд нь харилцах хэрэгтэй.

Тэдгээрийн олонх нь урьд өмнө нь архичин байсан. Донтох эмгэг гэж юу болохыг мэддэг хэн нэгний дэмжлэг таныг үүнийг хурдан даван туулахад туслах болно.

Тавдугаар алхам

Бие махбодийг хэрхэн яаж сэргээх вэ? Ихэнхдээ цэвэр агаарт байхын тулд спортоор хичээллэхийг зөвлөж байна. Спортын ачаалал дунд зэрэг байх ёстой. Та эхлээд эмчийн зөвлөгөө авах ёстой. Та алхахаас эхлэх хэрэгтэй. 6-12 сарын дараа та биеийн тамирын заал руу явж болно.

Хоолны дэглэмийг сахих нь чухал юм. Холестеролоор баялаг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Та мөн хоолны давсны хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй.

Та өлсөж чадахгүй. Өлсгөлөн нь уух хүслийг нэмэгдүүлдэг. Та илүү олон удаа идэх хэрэгтэй, гэхдээ хэсэг нь бага байх ёстой.

Дүгнэлт

Донтолтыг даван туулсан хүмүүс "Би амьдарч эхэлж байгаагаа мэдэрч байна" гэж хэлдэг. Архинд дургүй болоход хэзээ ч оройтохгүй.

← Өмнөх нийтлэл Дараагийн нийтлэл →

Практик сэтгэл судлаачийн туршлага - 8 жил

Архи бол шингэн бөгөөд түүний үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь спирт ба этанолын дериватив юм. Бие махбодид тарихад хорт бодис нь түүнийг хордуулж, хордлогын хүчтэй нөлөөг бий болгодог. Euphoria байдал нь хүнийг зохион бүтээсэн мөрөөдлийн ертөнцөд шумбаж, сэтгэлийн зовлонгоос ангижрах боломжийг олгодог. Согтуу байдалд байх хугацаа нь согтууруулах ундааны хэмжээ, бие махбодийн бие даасан шинж чанар (хүйс, нас, жин гэх мэт) -ээс шууд хамаардаг.

Согтууруулах ундааны системчилсэн хэрэглээ нь бие махбодийн согтууруулах ундаа, этилийн спирт, архидалтаас үүдэлтэй эмгэг судлалын хавсралтыг бий болгодог. Энэ өвчин нь мансууруулагч ундааг хяналтгүй хэрэглэж, тэдгээрийг байнга хүсэх замаар илэрхийлэгддэг. Өвчтөний энэ өвчин маш их өвддөг.

• сэтгэцийн тогтворгүй байдал;
• цочромтгой байдал;
• үндэслэлгүй түрэмгийлэл;
• алсын хараа муудах;
• сэтгэцийн эмгэг;
• бөөлжих;
• суулгалт;
• бэлгийн дургүйцэл;
• хамгийн хүчтэй таталтын синдромыг хөгжүүлэх.

Шинж тэмдгүүд нь зөвхөн согтууруулах ундаа агуулсан бодисын хор хөнөөлийг төдийгүй олон тооны өвчний хөгжлийг илэрхийлж болно. Тиймээс архичдын дунд дараахь өвчнүүд хамгийн их тохиолддог байна.

1. элэгний хатуурал;
2. зүрхний дутагдал, миокарди;
3. ходоодны үрэвсэл;
4. бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал;
5. шизофрени;
6. полнеурит;
7. хоолны дуршилгүй болох гэх мэт.

Ойр дотны хүмүүс нь архинд донтох өвчнийг хянах чадваргүй болж, өөрөө донтолтоосоо ангижирч чадахгүй байгаа үед мэргэжлийн эмийн эмнэлгүүд, наркологчид аврах ажилд ирдэг. Тэд өвчтөнд зориулж тусгай нөхөн сэргээх аргыг боловсруулж ямар ч нөхцөлд туслахад бэлэн байна. Гэхдээ хөтөлбөр нь юу вэ, түүний гол зүйлд юу ч багтсан байсан архины донтолтыг эмчлэх гол үе шат бол хоргүйжүүлэх явдал юм. Энэ үйл явц нь өвчтөний биеэс согтууруулах ундаа агуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зайлуулах явдал юм.

Арга хэмжээ нь дараахь байдлаар заавал байх ёстой. Хоргүйжүүлэх зорилгоор эмийг хэрэглэдэг. Эмийн хэрэглээний хэрэгцээ нь архийг биеэс зайлуулах явцад "татгалзан гарах" шинж тэмдэг илэрдэгт оршино. Согтууруулах ундаа хэрэглэхийг шаарддаг цочмог өвдөлт мэдрэхүй нь архинд донтсон хүний ​​хувьд хамгийн их шаналдаг бөгөөд тогтоосон эм нь зовлонг багасгахад тусалдаг.

Хэрэв энэ нь сайн дурын үйл ажиллагаа бөгөөд архинд донтсон хүн нарийн мэргэжлийн эмч нарт хандаагүй бол тэр согтууруулах ундаагаа хэрхэн гэнэт орхиж, донтолтоосоо буцахаа болих ёстой.

Хэрхэн гэнэт архи уухаа болих вэ?

Ийм зоригтой алхам хийхээр шийдсэн хүмүүс донтолтын нөлөө хэт их байгаа бөгөөд архины бүтээгдэхүүнээс нэн даруй татгалзах нь шаргуу хөдөлмөр гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ зуршилтай салах ёс хийх хүн бүр хүчтэй зан авиртай байдаггүй тул эвдэрч сүйрсэн тохиолдолд үүнээс ч илүү таагүй үр дагавар гарч ирдэг.

Архидан согтуурах эмчилгээний зардлын тооцоо Донтох тохиолдол бүр өөр өөр байдаг. Хэн нэгэн нь тусгай хоол эсвэл эм хэрэгтэй бол зарим нь сэтгэл зүйчтэй нэмэлт цаг эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг. Бид танд болон таны хайртай хүнд тохирсон эмчилгээний сонголтыг сонгоход туслах болно.