Сагсан бөмбөгийн бусад спорт. Сагсан бөмбөгийн дүрэм. ажлын ерөнхий тодорхойлолт

"Сагсан бөмбөг" гэсэн нэрийг зээлдэг англи үгзөв бичсэн байна - сагсан бөмбөг... Энэ бол үгсийн нэгдэл юм сагс - "сагс" ба бөмбөг - "бөмбөг", шууд утгаараа - "Бөмбөг сагсанд".

Өнөө үед сагсан бөмбөг нь гараараа сагс руу бөмбөг шидэхийг оролддог контакт багийн тоглоом юм.

Орчин үеийн сагсан бөмбөгийг санагдуулам тоглоомууд Скандинавын эртний ард түмэн болон Мексикийн Энэтхэгчүүдийн дунд тааралдаж байжээ. Энэ тоглоомын өмнөх хувилбар нь өргөн тархсан "зугаалах нугас" хүүхдийн зугаа цэнгэл гэж үзэж болно 19-р зуунд.

Лавлагаа.Сагсан бөмбөгийг үндэслэгч нь Жеймс Нейсмит (Канад)... Дараа нь дүрмийн дагуу том чулууны орой дээр гарахын тулд хайрга чулуу шидэх шаардлагатай байв.

Нейсмит багшаар ажиллаж байхдаа тоглоомын дүрмийг бүрдүүлжээ биеийн тамирМассачусетсийн нэг коллежид. Тэрбээр өвлийн улирлын тоглолтыг бүтээхийг хүссэн юм цаг агаарын нөхцөл байдалта бейсбол, хөл бөмбөгөөр өрсөлдөж чадахгүй. Даалгавар нь гадаа ашиглах зориулалттай гадаа спортыг хөгжүүлэх явдал байв.

Түүний заавраар 1891 ондерөнхий боловсролын байгууллагын спорт зааланд сагсан бөмбөгийн тэмцээн зохион байгуулах сагс бэхэлсэн байв. Энэхүү загвар нь жимс, хүнсний ногоо хадгалахад зориулагдсан ердийн сав байв. Тэднийг засч залруулсан шалнаас 3.05 м өндөртнь өнөөг хүртэл олон улсын жишиг болжээ.

Эхэндээ оюутнууд жирийн хөл бөмбөг ашигладаг байсан бөгөөд арай хожуухан сагсан бөмбөг гарч ирэв. Багийн бүрэлдэхүүн 9 хүний, бүлгийн хүмүүсийн тоогоор.

Эхний албан ёсны тоглолт боллоо 1892 онд Спрингфилдийн коллежид... Тоглоом богино хугацаанд маш их алдартай болсон.

Сагсан бөмбөгийн халууралт нь шууд утгаараа Америкын зүүн хойд хэсгийг хамарчээ. Нейсмитийн боловсруулсан дүрмүүдэд бүх зүйл багтсан байв 13 оноо, олон улсын сагсан бөмбөгийн үндэс суурь болж байна. Өнөөдөр эдгээр заалтууд бараг багтахгүй байна 200 хуудсанд.

Орчин үеийн спортын онцлог шинж чанаруудын талаархи бүх зүйл

Үүнд орно хөдөлгөөнийг маш сайн зохицуулах хэрэгцээ.Тоглоомыг үр дүнтэй тоглохын тулд тамирчин нь уян хатан байдал, үсрэх чадвар, хөдөлгөөнтэй байх шаардлагатай. Багаар ажиллах нь сайн зохицуулалттай байх ёстой. Сайн хөгжсөн нүд шаардлагатай бөгөөд багийн бусад гишүүдийн хүсэл эрмэлзэл, стратегийн талаар зөн совингоор нь ойлгох, шуурхай шийдвэр гаргахыг шаарддаг. Энэ бүхэн нь багаар үр дүнтэй тоглох, ажил мэргэжлээ дээшлүүлэхэд хамаатай юм.

Тоглоомын зорилго, зорилго, зарчмыг тодорхойлох

Энэ спортын гол зорилго нь бөмбөгийг сагсанд хамгийн их шидэх, тодорхой дүрмийг чанд мөрдөх.Хитийн зайнаас хамаарч өөр өөр оноо өгдөг.

Олон улсын сагсан бөмбөгийн дүрэм журам албан ёсоор байгуулагдав 1932 онд... Дүрэм нь шууд утгаараа өөрчлөгдсөн 2004 оноос өмнө... Тоглож байна Арван хоёр оролцогчтой 2 баг (тав нь талбай дээр, бусад нь орлуулагч).

Бөмбөгийг зөвхөн гараар тоглохыг зөвшөөрдөг. Заалтыг зөрчсөн орно бөмбөгөө гараараа барьж шалан дээр цохилтгүйгээр гүйх.

Хамгийн олон оноо авсан баг хожно. Ижил оноотой, тоглолтын дараа нэмэлт цаг явагдана ( 5 минут өгнө). Ялагчийг тодруулахаар хэд хэдэн нэмэлт цаг хуваарилагдсан байж болно.

Сагсан бөмбөгийг хэрхэн зөв тоглох вэ

Сагсан бөмбөг шиг тоглоом нь олон дүрэмтэй байдаг.

Тоглогчийн шинж чанар

Сагсан бөмбөгийн дүрмийн дагуу байдаг 3 албан тушаал, мөн хамгаалагч, довтлогч (довтлогч), төвийн зэрэг үүрэг гэж нэрлэдэг. Тодорхой нөхцөл байдалд үндэслэн довтлогчийг хөнгөн, хүчирхэг гэж хуваадаг бөгөөд хамгаалагч нь холбогч ба довтлогч юм. Байрлал бүрийн тоглогчдод тодорхой шаардлага тавьдаг.

Анхаар!Цэгт харуул талбай дээрх нөхцөл байдлаас бусдаас илүү сайн эзэмшсэн байх ёстой, маш сайн хурд, үсрэх чадвартай. Үнэлэх сул талуудөрсөлдөгч нар, тэднийг багийнхаа ашиг сонирхолд чадварлаг ашиглаж.

Та дараахь зүйлийг сонирхох болно.

Дриблинг

Дүрмийг дагаж тоглогч үүнийг мэдэж байх ёстой бөмбөгийг тодорхой онилолгүйгээр гадаргуу дээр цохиж болохгүй.

Сагсан бөмбөг дээрх ийм хөдөлгөөнийг өрсөлдөгчөө ялахад ашигладаг. Мөн энэ нь өрсөлдөгчийнхөө эсрэг чанга барих эсвэл цагирган дээр ойртох үед хэрэглэгддэг.

Хэрэв бөмбөг дамжуулах боломжтой бол энэ дадлага хамаарахгүй. Танилцуулгын эхлэл нь бөмбөгийг арын самбар руу шидэж, хүрч байгаа гэж үздэг.Процессийн төгсгөл бол бөмбөгийг хоёр гараараа нэгэн зэрэг хүрнэ. Үүнд бөмбөгийг тодорхой хугацаанд нэг буюу хэд хэдэн гарт барих зэрэг орно.

Тоглолтын үргэлжлэх хугацаа

Техникийн хувьд NBA-ийн сагсан бөмбөгийн тэмцээн үргэлжилж байна 48 минут... Завсарлага, завсарлага, тасалдал зэргийг тооцохдоо үргэлжлэх хугацаа хэлбэлздэг 1.5-2 цагийн дотор... Тоглоомыг хоёр хэсэгт хуваадаг дөрвөн улирал... Хүн бүр үргэлжлүүлж болно 12 минутын дотор... 4-р улиралд тэнцсэн тохиолдолд нэмэлт нэмэлт таван минут... Оноо тэнцүү нөхцөлд үүнийг өгдөг 5 минут илүү... Энэ оноо тэгш бус болох хүртэл энэ хандлага үргэлжилнэ.

Нүдний шил

Ялагч нь өрсөлдөөний үр дүнд үндэслэн илүү оноо цуглуулж чадсан тоглогчид юм. Хэрэв багуудын оноо ижил байвал өөр хүнийг томилдог 5 минут... Хэн ялсан нь тодорхой болох хүртэл энэ бүхэн үргэлжилж байна.

Сагсанд нэг цохилт хийснээр ижил оноо авна. Нэг цэгалдааны шугамнаас цохилт өгсөн тохиолдолд шагнал олгоно 2 - ойрын зайнаас шидэхэд. Гуравхолоос шидэлт хийхэд зориулагдсан 6.25 м.

Секунд ба хоёр алхмын дүрмийн утга

Эдгээр дүрмийн мөн чанар нь дараах байдалтай байна: тамирчинд өгсөн болно 5 сек.бөмбөг шидэх, чөлөөт цохилтыг хэрэгжүүлэхэд зориулагдсан болно. Сагсан бөмбөг тоглогч бөмбөгөө барьж эхэлмэгц тоолол эхэлнэ. Энэ үеэс хойш түүнийг амьд гэж хүлээн зөвшөөрөв. Энэ дүрэм нь тоглоомын явцыг оновчтой болгох боломжийг танд олгоно. Тоглогчоос илүүг зөвшөөрөхгүй 5 секунд... Эдгээр хэм хэмжээг хэрэгжүүлснээр цаг хугацаа алдахаас зайлсхийх боломжтой бөгөөд ингэснээр тоглоомыг эрчимжүүлэх боломжтой болно.

Сагсан бөмбөгийн талбайн тодорхойлолт

Та тусгай тоглоомын талбай дээр сагс тоглох боломжтой. Тоглоомын дүрмийн дагуу сагсан бөмбөг сайт нь тэгш өнцөгт гадаргуутай байх ёстой, ямар ч саадгүй. Тоглоом нь хөдөлгөөнт тул унах боломжтой бөгөөд харамсалтай нь хүнд гэмтэлд хүргэж болзошгүй юм.

Лавлагаа.Бүрээсний чанарт ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Олон сайт ашигладаг резинэн бүрхүүл (үйрмэг)... Ийм гадаргуу нь хальтирдаггүй тул спортын бэлтгэл хийхэд аюулгүй байдаг.

Албан ёсоор зохиогдсон FIBA ​​тэмцээний хувьд талбайн хэмжээ заавал байх ёстой 28 м урт, 15 м өргөн.

Хэмжилт нь хил хязгаарын дотоод ирмэгээс эхэлнэ. Өөр түвшний тэмцээнүүдийн хувьд хэмжээг багасгахыг зөвшөөрдөг 26х14 метр.

Таазны өндөр нь долоон метртэй тэнцэнэ... Шүдэнзний гадаргуу нь сайн гэрэлтүүлэг шаарддаг. Гэрлийн эх үүсвэрүүд нь тоглогчдын нүдэнд саад болохгүй байхаар байрлуулсан байдаг.

Сайтын тэмдэглэгээ

Тэр эмэгтэйд байгаа Нийт урт 207 шугаман метр... Бүрээсний гадаргуу дээрх тэмдэглэгээг өндрөөс хэтрэхгүй өндрөөр зөвшөөрнө 2 мм... Тэмдэглэгээг тусгай резинэн будаг ашиглан хийдэг.

Чухал!Шинэ заалтын дагуу тэмдэглэгээнд өөрчлөлт оруулав гурван секундын бүс, гүйлтийн шугамын зай өөрчлөгдсөн, нэмэлт шидэлтийн шугам орсон болно.

Сагсан бөмбөгийн тоног төхөөрөмжийн тухай мэдээлэл, түүний зураг

Сагсан бөмбөг тоглохын тулд танд тусгай тоног төхөөрөмж хэрэгтэй.

Энэ нь ямар бөмбөлөг байх ёстой вэ?

Бөмбөрцөг хэлбэртэй үйлдвэрлэсэн. Бөмбөг дээр уламжлалт хэв маягийг хэрэглэнэ 8 ширхэгзавсараар тусгаарлагдсан 0.6 см.Бүрхүүл нь арьс, резин, синтетик материалаас бүрдэнэ.

Зураг 1. Nike-аас ирсэн сагсан бөмбөг. Хуяг жүржхар судалтай.

Тогтоосон инфляцийн түвшин шаардлагатай бөгөөд бөмбөг уналтын өндрөөс платформ дээр үсрэх ёстой 1.20 м өндөрт.Тойрог нь 74 мм, жинг дотор нь зөвшөөрдөг 567-650 грамм.

Бамбай ба бөгж

Бамбай цагааннь тунгалаг материалаар хийгдсэн байдаг. Хэмжээ (засах) 180x105 см... Алдааг зөвшөөрсөн 2-3 сантиметр... Урд гадаргуу нь тэгш байдаг. Цагаан шугамын тэмдэглэгээг бамбайнд хэрэглэнэ. Бөгжний ард тэгш өнцөгт байна 59x45 см.

Сагс (тортой бөгж гэж нэрлэдэг) нь өндөрт тогтдог Шалнаас 3.05 м... Бат бөх гангаар хийсэн, улбар шар өнгөөр ​​будсан. Торонд цагаан хүйн ​​ашигладаг. Дизайныг боловсруулахдаа бөмбөг сагсанд цохигдоход нэг хором хойшлогдох болно гэдгийг харгалзан үзсэн. Торыг цагирагт арван хоёр гогцоотой хавсаргасан байна. Бөмбөгийг орооцолдох, дахин шидэхээс сэргийлж дээд хэсгийг хүчтэй болгодог.

Фото 2. Сагсан бөмбөг тоглох арын самбар, цагираг. Бүх бүтэц нь шалнаас 3.05 метрийн өндөрт суурилагдсан.

Хичээлийн ашиг тус

Энэ спорт нь ер бусын тэсвэр тэвчээр шаарддаг... Тоглоомын явц нь техникийн ур чадвар шаарддаг олон тооны олон арга техникийг агуулдаг. Тамирчин хүн тодорхой дасгал хийхэд шаардлагатай булчингийн олон бүлгийг ашигладаг (хурдан гүйх, өндөр үсрэх гэх мэт).

Лавлагаа.Сагсан бөмбөг тоглох нь биеийн булчинг хэвийн хэлбэрт оруулахад тусалдаг. Тоглолтын үеэр тоглогч үйлддэг гэж тооцдог 40% хүртэлхурц хөдөлгөөн.

Сагсан бөмбөг тоглож байхдаа гэрлийн импульсийн мэдрэмж 40% -иар нэмэгддэг.Дасгал нь зүрх, амьсгалын тогтолцооны хөгжлийг дэмждэг.

Дасгал хийхийн хор уршиг

Энэ төрлийн спортын тоглоомууд хамгийн их гэмтдэг ТОП 10-т багтсан.Гэмтлийн тоогоор тэд зөвхөн бокс эсвэл таеквондод л зам тавьж өгдөг. Хамгийн түгээмэл нь хурууны гэмтэл юм.

Тэд сагсан бөмбөгчдөд ихээхэн таагүй мэдрэмжийг өгдөг бөгөөд энэ нь тэдний талбай дээрх идэвхийг бууруулдаг.

Тамирчин хүн ихэвчлэн тулгардаг өвдөгний гэмтэлтэй.Энэ байдал нь өрсөлдөгчидтэйгээ ойр дотно байх чиглэл, хурдны гэнэтийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй юм. Тоглож байхдаа мөрөндөө зовдогүүнийг эсэргүүцэгчдийн уулзалтаар тайлбарлав.

Үүнээс гадна шагай, өвдөг, нурууны гэмтэл нийтлэг байдаг. Тэдгээрийг багасгахын тулд халах үед биеийн эдгээр хэсгүүдэд илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Түүнчлэн зөв тоног төхөөрөмжийг сонгох(хувцас, гутал, өвдөгний дэвсгэр). Тэд өндөр чанартай байх ёстой. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь сагсан бөмбөгчин үргэлж бие бялдрын галбиртаа үргэлж байх боломжийг олгодог.

Сагсан бөмбөг бол хөнгөн атлетик уу, үгүй ​​юу

Сагсан бөмбөг бол өндөр хурдны спорт юм. Хичээлийг жижиг талбай дээр явуулдаг. Тамирчин хүнд олон чанар байх ёстой. Тэдгээрийн дотор хариу үйлдэл үзүүлэх хурдан байдал, авхаалж самбаа, үсрэх чадвар байдаг. Хөнгөн атлетикийн хувьд сагсан бөмбөгийг сургалтын үйл ажиллагааны бүрэлдэхүүн хэсэг гэж үздэг.

Фото зургийн тоглоом

Фото 3. Сагсан бөмбөгийн тэмцээн. Нэг багийн тоглогч өрсөлдөгчийнхөө сагсанд бөмбөг шидэхийг хичээдэг.

Зураг 4. Сагсан бөмбөгийн тэмцээн. Нэг багийн тоглогч бөмбөг драйбл хийж байгаа, өрсөлдөгч нь яг одоо авах гээд байна.

Зураг 5. Эмэгтэйчүүдийн хоорондох сагсан бөмбөгийн тэмцээн. Сагсан бөмбөгчин өөр бөмбөгчинд дамжуулахаар бөмбөгийг авав.

Хэрэгтэй видео

Сагсан бөмбөгийн үндсэн дүрмийн видеог үзээрэй.

Дүгнэлт

Сагсан бөмбөг дэлхийн өнцөг булан бүрт алдартай болж чадсан. Энэ төрлийн тоглоомын тархалт нь олон хүчин зүйлээс шалтгаалдаг олон янзын хөдөлгөөнүүд (алхах, гүйх)... Спортын үйл ажиллагаа нь бүх биед сайнаар нөлөөлдөг. Зарим дасгалуудыг нэлээд ач тустай гэж үздэг тул ихэнх физик эмчилгээ, эрүүл мэндийн сургалтанд хамрагддаг.

Тухайлбал, бодисын солилцооны үйл явц, биеийн бүх системийн үйл ажиллагаа сайжирсан.Тоглоомыг танхимд болон гудамжинд байрлах газар дээр хоёуланг нь хийж болно. Ийм тоглоом нь үнэтэй тоног төхөөрөмж, дүрэмт хувцас шаарддаггүй.

Статистикийн хэлж байгаагаар Хайлтын системүүд Yandex, Google, ихэвчлэн дараахь хүсэлтийг хүсдэг. сагсан бөмбөгийн дүрэм ба сагсан бөмбөгийн дүрэм... Хамгийн сонирхолтой зүйл бол энэхүү хүсэлтийн дагуу гарч буй анхны сайтуудын дунд эдгээр асуултанд бүрэн хариулж чадах ганц ч сайт байхгүй байна.

Тиймээс би ийм асуултанд дэлгэрэнгүй, хамгийн чухал нь чанарын хувьд бүрэн хариулт өгөх нийтлэл бичихээр шийдсэн юм. Энэ нийтлэлд бид ярилцах болно сагсан бөмбөгийн үндсэн дүрмүүд, орон нутгийн тэмцээн зохион байгуулж болох (жишээлбэл, анги, сургуулийн аварга шалгаруулах тэмцээн) гэх мэт 2018 онд батлагдсан, 2019 оны 3-р сарын байдлаар хүчин төгөлдөр мөрдөгдөж буй хамгийн сүүлийн үеийн өөрчлөлттэй FIBA-ийн албан ёсны дүрэм.

Сагсан бөмбөгийн дүрэм

Сагсан бөмбөгийн үндсэн дүрмүүд

Сагсан бөмбөг нь энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг хэцүү байдаг. Эцэст нь хэлэхэд, энэ бүхэн таны тоглолтын түвшингээс хамаарна, магадгүй түүний дур булаам байдал яг энд илэрхийлэгдэх болно. Сагсан бөмбөгийн нэр хүнд өсч байгаагийн нэг шалтгаан бол түүнийг тоглож сурахад харьцангуй хялбар байдаг. Дүрмийг анх удаа ч гэсэн ойлгож болно, гэхдээ мэдээжийн хэрэг тэд өөрсдийн нарийн мэдрэмж, бэрхшээл, нарийн ширийн зүйлтэй байдаг.

Энэ нь хэр зэрэг гаж сонсогдож болох юм, гэхдээ сагсан бөмбөгийн тэмцээний зорилгодолоог ашиглан томъёолж болно энгийн үгс: « Хэн илүү оноо авбал тэр хожно". Тэгээд л болоо. Оноог дараах байдлаар тооцно.

• чөлөөт шидэлт хийхэд нэг оноо өгдөг;
• 3 цэгийн шугамын дотор шидэхэд 2 оноо өгдөг;
• 3 онооны шугамын араас шидэхэд - 3 оноо.

Тиймээс бид тоолохоо мэддэг (энэ дашрамд ихэвчлэн гудамжны шидэлтийг 1 ба 2 оноогоор тоолж, чөлөөт шидэлт хийдэггүй, харин бөмбөгийг хажуу талаас эсвэл төгсгөл хэсгээс шиддэг), одоо хэдэн үг хэлье сагсан бөмбөгийн тоглоомын үндсэн дүрмүүд.
Хамгийн сонирхолтой зүйл бол дийлэнх нь юм сагсан бөмбөгийн дүрэмюу хийж болохгүй, юу байж болох талаар ярих - тэдгээрийн зөвхөн багахан хэсэг. Тиймээс сагсан бөмбөг тоглож эхэлж байгаа хүмүүсийн хувьд дараах дүрмүүд хангалттай байх болно.

• бөмбөг дээр цохих боломжгүйхөлөөрөө эсвэл нударгаараа, түүнчлэн хоёр гараараа зэрэг дуслаарай;
• түлхэж чадахгүйбөмбөгтэй тоглогч, гараа цохиж, бүдэрч, үүнтэй төстэй үйлдлүүд хийх;
• хэрэв та бөмбөгийг гартаа барьж гүйж чадахгүй: хэрэв та бөмбөг эзэмшиж, 2 гартаа авахаар шийдсэн бол бөгж рүү шидэх эсвэл түншдээ дамжуулах хэрэгтэй (бөмбөг гартаа бариад, дараа нь) дуслын төгсгөл, та 2 алхам хийж болно). Хэрэв та дахин дриблинг хийж эхэлбэл энэ нь дүрмийг зөрчсөнд тооцогдож, бөмбөг нөгөө багийн эзэмшилд очно;
• Бөмбөг гарч явдагхэрэв түүнийг эзэмшдэг тоглогч хөлөөрөө хил хязгаараас гарах юмуу эсвэл бөмбөг өөрөө шалан дээр гарч ирвэл;
• Бөмбөгийг гартаа барьж үсрэххүлээн авах боломжгүй. Хэрэв та бөмбөгийг гартаа бариад үсэрсэн бол буухаасаа өмнө бөгжийг тойрч шидэх эсвэл бөмбөгийг багийн анддаа өгөх хэрэгтэй. Хамгийн сүүлчийн арга зам бол зүгээр л хаа нэг газар хая. Хэрэв та бөмбөгийг гартаа үсрээд бөмбөгтэй хамт газардсан бол бөмбөг нөгөө багт очдог. (Би "үсрэх" гэж нэрлэгддэг зүйлийн талаар тусгайлан яриагүй байна, яагаад гэвэл эхлэгчдэд энэ элемент маш их маргаан үүсгэдэг);
• Тоглоом нь тодорхой оноо (11, 15, 21 оноо) хүртэл эсвэл цаг хугацаагаар (10-15 минутын 2 үе, эсвэл 7-10 минутын 4 үе) хүртэл үргэлжилж болно. Цаг хугацаа нь ихэвчлэн шинэхэн сагсан бөмбөгчдийн биеийн тамирын анхан шатны бэлтгэлтэй холбоотой байдаг бөгөөд тэд ерөнхийдөө удаан хугацаагаар өндөр чанартайгаар зугтаж чадахгүй тул сурагчид, шинэхэн тоглогчдод зориулж 10 минутын 2 үеийг ихэвчлэн хийдэг.

Тэгэхээр ерөнхийдөө сагсан бөмбөгийн ийм дүрмүүд энэ тоглоомын үндсийг сайн сурахад хангалттай байх болно. Одоо илүү туршлагатай тамирчдын дүрмийг үргэлжлүүлье.

Албан ёсны сагсан бөмбөгийн дүрэм 2016 - 2019 он

Үнэн хэрэгтээ бүх сагсан бөмбөгийг Америк ба Европын гэсэн хоёр урсгалд (эсвэл хоёр том бүлэгт) хуваадаг. Европын сагсан бөмбөг бол хөгжлөөрөө Америкийн сагсан бөмбөгийг гүйцэж түрүүлэхийг байнга эрмэлздэг, тоглоомын дүрмийг тогтмол өөрчилж, АНУ дахь хамт олонтойгоо аль болох ойртуулахыг хичээдэг. Дашрамд хэлэхэд, нэг өгүүллээр та уншиж болно.

Европын сагсан бөмбөг, улмаар түүний дүрмийг удирддаг ФИБА- Олон улсын сагсан бөмбөгийн холбоо, 1932 онд Ромд байгуулагдсан. Энэ холбоог анх байгуулсан улсууд бол Аргентин, Итали, Грек, Румын, Чехословак, Швейцарь, Португал; дараа нь байгууллагыг " Олон улсын сонирхогчдын сагсан бөмбөгийн холбоо ". Тийм ээ, үнэхээр Европын сагсан бөмбөгийг анх сонирхогчид гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд зөвхөн Америкийн тамирчдыг мэргэжлийн хүмүүс гэж үздэг байв. 2000 онд байгууллага нь нэрээ сольж, нэрнээсээ "сонирхогч" гэсэн үгийг хассан боловч товчлол нь уламжлалд хүндэтгэл үзүүлсэн хэвээр байгаа нь гарцаагүй.

Хамгийн сүүлийн хувилбар сагсан бөмбөгийн дүрэмнь хувилбар юм 2014 оны 2-р сарын 2Испанийн Барселона хотод авсан. Эдгээр сагсан бөмбөгийн дүрмүүд 2014 оны 10-р сарын 1-ний өдрөөс хүчин төгөлдөр болсонЕвропын болон Дэлхийн сагсан бөмбөгийн аварга шалгаруулах тэмцээн зэрэг бүх албан ёсны сагсан бөмбөгийн тэмцээнүүд тэдний дээр явагддаг.

Дашрамд дурдахад сагсан бөмбөгийн албан ёсны дүрмийг 93 хуудсан дээр байрлуулж, сагсан бөмбөгийн бүх элементийг нарийвчлан тодорхойлсон болно. Жишээлбэл, эхний өгүүллийн эхний догол мөрөнд сагсан бөмбөгийн тоглоом гэж юу болохыг хэлж өгдөг: “Сагсан бөмбөгийг хоёр (2) баг тоглодог бөгөөд тус бүр таван (5) тоглогчтой. Баг бүрийн зорилго бол бөмбөгийг өрсөлдөгчдийнхөө сагсанд хийж, нөгөө баг нь сагсанд шидэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. " Гэсэн хэдий ч үүнийг үл харгалзан Дэлгэрэнгүй тодорхойлолтсагсан бөмбөгийн тоглоомын дүрмүүд, өдөр бүр тоглогчид сагсан бөмбөгийн дүрмийг тайлбарлахтай холбоотой тодорхой асуултуудтай байдаг. Үнэхээр доромжилсон алдаа гаргаж болохын тулд ямар холбоо барих ёстой вэ? Аль блок цохилтыг зөв гэж үзээд алийг нь алдаа гэж зарлах вэ? Ер нь интернэт ухаж байгаад нэг сонирхолтой баримт олоод “ Албан ёсны сагсан бөмбөгийн дүрмийн 2014 оны тайлбар ". Энэхүү 59 хуудас гарын авлага нь сагсан бөмбөгийн хувь хүний ​​дүрмийг хэрхэн ойлгох талаар мэдээлэл өгдөг.

Илүү сонирхолтой зүйл бол сагсан бөмбөгийн дүрмүүд болон тайлбарт хоёулаа текстийн хэсгийг шар өнгөөр ​​тодруулсан байдаг: энэ нь шинэ зүйл, эсвэл шинэ хэвлэлд өөрчлөгдсөн хүн гэсэн үг юм. Энэ бол дасгалжуулагч, шүүгчид сагсан бөмбөгийн дүрмийн өөрчлөлтийн шинж чанар, мөн чанарыг нэн даруй үнэлэх боломжтой болно.

Сагсан бөмбөгийн одоогийн бүх дүрмүүд (2018 онд нэмэлт өөрчлөлт оруулсан)

Татаж авах 2017 оны сагсан бөмбөгийн албан ёсны дүрмүүд болон тэдгээрийн тайлбарыг дараах холбоосуудаас авах боломжтой.

• Fiba-ийн албан ёсны дүрэм 2010 он
• Fiba дүрмийн тайлбар 2010
• ФИБА-ийн 2014 оны албан ёсны дүрэм (2015, 2016 онд хүчинтэй)
• FIBA-ийн 2014 оны дүрмийн тайлбар (2015 онд нэвтрүүлсэн, 2015-2016 онд хүчин төгөлдөр болсон; өөрчлөлтийг өмнөх хувилбартай харьцуулахад шар өнгөөр ​​тодруулсан)
• Гурвалсан шүүлтийн механик
• 2018 оны 10-р сарын 1-ний өдрөөс эхлэн дүрмийн өөрчлөлт

Ерөнхийдөө дээр дурдсан мэдээлэл нэлээд ашигтай болсон гэж найдаж байна, ямар ч тохиолдолд холбогдох хэсгүүдийг уншсаны дараа миний олон асуулт нэн даруй алга болсон. Өөрийн байнга тоглодог сайт дээрх бүх дүрмийг даруй хэрэгжүүлэхийг хичээх хэрэггүй: ихэнх нь ийм өөрчлөлт хийхэд бэлэн биш байна. Жишээлбэл, надад "цилиндрийн дүрэм" -ийн талаар уншиж, "цилиндрийн дүрмийг" түүний эсрэг зөрчиж байгааг мэдэгдэж тогтмол (гурван дайралт тутамд) эхэлсэн нэг найз бий. Гурав, дөрөв дэх удаагийн дараа тэд үүнд хэрхэн хандаж эхэлсэн талаар үргэлжлүүлэн ярих шаардлагагүй гэж бодож байна. Тиймээс: та сагсан бөмбөгийн тоглоомын дүрмийг мэдэх хэрэгтэй, гэхдээ зүй бусаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.

Сагсан бөмбөг нь эрч хүч сайтай, хөгжилтэй спорт юм Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхбагаар ажиллаж сурах.

Та сагс тоглож болно бүх жилийн турш: зун - дээр цэвэр агаар, өвлийн улиралд - танхимд. Сагсан бөмбөгийг бараг бүх заалны спортын талбайгаас олж болно.

Гарал үүслийн түүх

Сагсан бөмбөг нь бүтээгч, гарал үүслийн он сар өдөртэй байдаг түгээмэл спортын ховор жишээ юм. Үүнийг 1891 онд Америкийн коллежийн багш Жеймс Нейсмит зохион бүтээжээ.

Биеийн тамирын багшаар ажиллаж байхдаа тэр анзаарсан өвлийн цагбүх хичээлийг биеийн тамирын зааланд хийх үед оюутнууд ижил дасгал хийхээс залхдаг.

Нейсмит нугас дээр хад чулуугаар тоглодог хүүхдүүдийн тоглоомыг санаж байхдаа өөр нэг том чулуун дээр чулуу шидэх ёстой байв.

Тэрбээр сурагчдад бөмбөг өгч, биеийн тамирын заалны эсрэг талын тагтан дээр ёроолгүй сагс өлгөв.

45 жилийн дараа сагсан бөмбөг хөтөлбөрт гарч ирэв Олимпийн наадам, Нейсмит хүндэт зочноор оролцов. Өнөө үед сагсан бөмбөг бол хамгийн их дэлгэрсэн спортын төрөл юм.

Энэ нь Үндэсний Сагсан Бөмбөгийн Холбооны аварга шалгаруулах тэмцээн зохиогддог АНУ-д хамгийн их хөгжсөн боловч бусад оронд ч гэсэн маш их алдартай байдаг.

Орчин үеийн сагсан бөмбөг

Орчин үеийн сагсан бөмбөгийг таван тоглогчийн байнгын өөрчлөгдөж буй бүрэлдэхүүн тоглодог.

Тоглоомыг 28х15 м-ийн талбайд тоглодог бөгөөд талбайн хамгийн төгсгөлд 290 см өндөрт 180х105 см хэмжээтэй самбар байрлуулж, тэдгээрт цагиргууд бэхлэгддэг.
Багуудын даалгавар бол бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө бөгж рүү шидэх явдал юм.

Бөгжөөс 6 метр 75 сантиметр (АНУ-д 7 метр 24 сантиметр) зайнд байрлах гурван цэгийн шугам дотор ойрхон цохилт өгөхөд баг 2 оноо авна. цаашдын зай - 3 оноо, чөлөөт цохилтоос шидэхэд - 1 оноо.

Ялагч нь 10 минутын дөрвөн цагт хамгийн их оноо авсан баг юм (АНУ-д 12 минут).

Сагсан бөмбөгийн хэд хэдэн төрөл байдаг. Тэдний нэг - мини сагс, мөн үүнийг Америкийн багш зохион бүтээжээ.

Жей Арчер хөнгөн бөмбөг ашиглаж, цагиргуудын өндрийг доошлуулснаар тоглоомыг хүүхдүүдэд тохируулан тогтоожээ.

Хамгийн алдартай тоглоомын төрөл болжээ стритбол... Энэхүү гудамжны сагсан бөмбөг нь 1950-иад онд АНУ-ын ядуу бүс нутагт бий болжээ.

Стрийтболын хувьд тоглоомыг нэг цагирган дээр тоглодог. Гурван хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг тоглодог. Довтолж, хамгаалж буй багууд ээлжлэн солигддог.

Энэ нь хэр ашигтай вэ?

Сагсан бөмбөг нь тоглогч бүрээс байнгын хүчин чармайлт шаарддаг багийн бусад спортын нэгэн адил эхний ээлжинд үүнийг зөвшөөрдөг тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх.

Амжилттай тоглоход шаардагдах бусад чанарууд нь хөдөлгөөний уялдаа холбоо, уян хатан байдал, хөдөлгөөн, үсрэх чадвар юм.

Дээрээс нь сагсан бөмбөг бол сурахад маш сайн сургууль юм. багийн харилцаа... Тоглоомын амжилт нь зөвхөн тоглогчдын хөгжсөн нүднээс гадна бусад багийн гишүүдийн хүсэл эрмэлзэл, тактикийг ойлгох чадвараас хамаарна.

Тоглоомын нөхцөл байдлыг харгалзан шууд шийдвэр гаргах чадвар нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эдгээр бүх чанарууд нь багаар ажиллах, ажил мэргэжлийн шат ахихад аль алинд нь хэрэгтэй болно.

Энэ нь яагаад аюултай вэ?

Харамсалтай нь ихэнх тоглоомын спортын адил сагсан бөмбөг бол нэлээдгүй байдаг гэмтлийн.

Сагсан бөмбөгчийн хамгийн эмзэг газар бол түүний өвдөг юм.

Тоглоомын онцлог шинж чанарууд санал болгож байна огцом өөрчлөлтшидэх үед хүчээр үсрэх, бөмбөгний төлөөх тэмцэл, шидэлтийг халхлах оролдлого зэргээр солигддог чиглэл, хурд.

Энэ бүхэн өрсөлдөгчтэйгээ ойр дотно харьцах үед тохиолддог.

Гэмтлийн хоёр дахь хамгийн түгээмэл газар бол мөр юм. Тоглоомыг гараар тоглодог бөгөөд тоглогчдын хоорондох холбоо нь ихэвчлэн мөр мөрөн дээр байдаг.

Нэмж дурдахад хөдөлгөөний чиглэл байнга өөрчлөгдөж байдаг тул хөл нь ихэвчлэн байгалийн бус байрлалд ордог бөгөөд үүнээс болж шагай ихэвчлэн гэмтдэг.

Гудамжны олон тоглогчдын өөр нэг өвөрмөц гэмтэл бол үрэлт юм. Хэрэв "том" сагсан бөмбөг шалан дээр тоглодог бол гудамжны сагсан бөмбөгчид ихэвчлэн асфальтан дээр тоглодог.

Осол гэмтлээс хэрхэн зайлсхийх вэ?

Сагсан бөмбөг тоглож байхдаа ихэнх гэмтэл авдаг зайлсхийх боломжтой.

Өөрийгөө хамгаалах арга нь спортоор хичээллэдэг бүх хүмүүст адилхан байдаг: тоглолтын өмнөхөн сайн дулаарах, сунах шаардлагатай.

Түүнээс биш сагсан бөмбөг сонирхогч нь өдөр тутмын амьдралдаа уян хатан байдал, зохицуулалт, кардио дасгалуудыг багтаасан байдаг.

Үүнээс гадна, энэ нь хөлний гэмтэлээс хамгаалдаг тусгай гутал... "Сагсан бөмбөг" шаахай нь шагайгаа чанга барьж, үе мөчний хүнд стресст орсон ч гэмтэхээс сэргийлдэг.

Мэргэжлийн тамирчид шүдээ хамгаалахын тулд өвдөгний тусгай дэвсгэр, тэр байтугай амны хаалт зүүж өгдөг.

Хамгийн гол

Сагсан бөмбөг бол эрч хүчтэй, гайхалтай спорт юм. Тэрээр тэсвэр тэвчээр, хөдөлгөөний зохицуулалтыг сургаж, багаар хэрхэн ажиллахыг сурах боломжийг олгодог.

Тоглоомын үеэр гэмтэл бэртлээс зайлсхийхийн тулд сайтар дулаацуулж, сунгахаас гадна сагсан бөмбөгт тусгайлан зориулж хийсэн гутал хэрэглэх хэрэгтэй.

Өлгөөтэй сагсанд хийсэн бөмбөг.

1891 онд Спрингфилд коллежийн анатомийн багш (АНУ) Ж.Нейсмит сагсан бөмбөгийн тоглоомын дүрмийг боловсруулсан. Орос улсад анхны тоглолтыг 1906 онд Санкт-Петербург хотод хийж байжээ. Сагсан бөмбөгийн системтэй хичээлүүд нь хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулж, амьсгалын эрхтнийг сургадаг цусны эргэлт, мэдрэлийн системийн зохицуулалтын үйл ажиллагааг сайжруулах, булчин хөгжүүлэх, эрүүл мэндийг бэхжүүлэх ... Өсвөр насны хүүхдүүдийн дунд сагсан бөмбөгийн бэлтгэл хийдэг бэлтгэл бүлэгхүүхдийн спортын сургуулиуд 11 наснаас, үндсэн бүлгүүд 12 наснаас эхэлдэг. Сагсан бөмбөгийн хамгийн том тэмцээнүүд ихэвчлэн 26х14 метрийн хэмжээтэй тэгш өнцөгт талбай дээр дор хаяж 7 метр өндөртэй танхимд болдог.

Цагаан будаа. 1. Сагсан бөмбөгийн талбай.

Урд шугамуудтай зэрэгцээ бамбайг тавиур дээр суурилуулсан (Зураг 2). сагсыг бэхжүүлсэн (ёроолгүй сунгасан тор бүхий төмөр цагираг).

Цагаан будаа. 2. Сагсан бөмбөгийн тавиур ба арын самбар.

Сагсан бөмбөгийн тойрог 75 - 78 см, жин 600 - 650 гр.Тоглолтод тус бүр 12 хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй 2 баг оролцоно. Талбай дээр нэгэн зэрэг 5 тоглогч байгаа бөгөөд тэднийг сольж болно. Тоглоомд шидэгдсэн бөмбөгний хувьд торгуулийн цохилтоос 1 оноо авахад баг 2 оноо авна. Ялагч нь хамт баг юм дэлгэрэнгүйоноо. Эрэгтэйчүүдийн тоглолт 40 минутын цэвэр тоглолтын хугацаатай (шүүгчийн шүгэл бүрийн дараа секундомер зогсдог); эмэгтэйчүүдэд 36 минут; 15-16 насны охид, хөвгүүдэд 30 минут, 13-14 насны охид, хөвгүүдэд 24 минут. Тоглоомын цагийг 10 минутын завсарлага бүхий 2 хагаст (хагас) хуваана. Хэрэв тоглосон тогтоосон хугацааны дараа багууд тэнцүү тообагуудын аль нэг нь хожих хүртэл нэмэлт 5 минут тоглох оноог хуваарилна.

1936 оноос хойш эрэгтэй сагсан бөмбөг нь Олимпийн спорт болжээ. Олимпиадад (1936, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968) аварга цолыг АНУ-ын тамирчид хүртсэн. Зөвлөлтийн сагсан бөмбөгчид 1952, 1956, 1960, 1964 оны олимпод хоёрдугаар байр эзэлсэн. Дэлхийн аваргуудын цолыг хүртсэн: эмэгтэйчүүд - 1-р (Чили, 1953), 2-р (Бразил, 1957) аварга шалгаруулах тэмцээнд АНУ, 3-р (ЗХУ, 1959), 4-р (Перу, 1964) ба 5 м ( Чехословак, 1967) - ЗСБНХУ; эрэгтэйчүүд - 1-р (Аргентин, 1950) - Аргентин, 2-р (Бразил, 1954) - АНУ, 3-р (Чили, 1959) ба 4-р (Бразил, 1963) - Бразил, 5 м (Уругвай, 1967) - ЗХУ. Дэлхийн хамгийн хүчтэй сагсан бөмбөгчид бол:

• Отар Коркиа;
• Ж.Круминс;
• Геннадий Волнов;
• Модестас Паулаускас;
• Арменак Алачачян (ЗХУ);
• Радивое Корач;
• Иво Данеу (Югослав);
• Р.Ковси;
• Лью Альсиндор;
• Уильям Рассел;
• Уилт Чемберлен (АНУ).

Александр Александрович Белов(1951 оны 11-р сарын 9, Ленинград - 1978 оны 10-р сарын 3, мөн тэнд) - Зөвлөлтийн тамирчин, сагсан бөмбөгчин, Мюнхений Олимпийн олимпийн аварга. Спортын гавьяат мастер (1972). Төвийн баг "Спартак" (Ленинград) 1967-1978 онуудад. ЗХУ-ын хамгийн шилдэг сагсан бөмбөгчдийн нэг гэж тооцогддог.

Мюнхений Олимпийн (1972) хамгийн сүүлийн үеийн сагсан бөмбөгийн тэмцээний хамгийн гайхалтай үеүүдийн нэг

Сагсан бөмбөгийн сүүлчийн тэмцээн бол Мюнхений Олимпийн (1972) хамгийн гайхалтай цувралын нэг байв. ЗСБНХУ, АНУ-ын шигшээ багууд уулзав. Финалын шүгэл эхлэхээс гурван секундын өмнө Америкчууд Зөвлөлтийн багаас нэг оноогоор илүү байв. Америкчууд ялалтаа хэдийнэ тэмдэглэж байв. Тоглолт дуусахаас гурван секундын өмнө Иван Эдешко бөмбөгийг бүхэлд нь Александр Белов руу шидэхэд тэр бөмбөгийг сагсанд унагав. ЗСБНХУ-ын шигшээ багийн ялалт сенсаац болов. 1986 оны 4-р сарын 20-нд сагсан бөмбөгчин Майкл Жордан NBA-ийн плей-оффын нэг тоглолтод 63 оноо авсан. (С. Г. Башкин)

Сагсан бөмбөгийн талаар дэлгэрэнгүй уран зохиолд:

• Башкин С.Г., Сагсан бөмбөгийн хичээл, Москва., 1966;
• Гомельский А., Сагсан бөмбөгийн тактик, М., 1966;
• Сагсан бөмбөг, М., 1967.

хийсвэр

Сагсан бөмбөгийн дүрэм

7 "Б" ангийн сурагчид

Санамж бичгийн 96 дугаар гимнази

Елена Копцева

1. Сагсан бөмбөг гэж юу вэ?

2. Сагсан бөмбөгийн түүх

3. Тоглоомын дүрэм

5. Зөрчил

7. Тоглоомын үндсэн элементүүд

тоног төхөөрөмж дүрмийн тоглоом сагсан бөмбөг

1. Сагсан бөмбөг гэж юу вэ?

Сагсан бөмбөг (Англи сагс, бөмбөг бөмбөг) нь бөмбөгтэй спортын багийн тоглоом юм. Сагсан бөмбөг бол дэлхийн хамгийн алдартай спортын нэг юм.

Энэ тоглоом нь хамгийн хүчирхэг сагсан бөмбөгийн аварга шалгаруулах тэмцээн зохион байгуулагдсан АНУ-д хамгийн их хөгжиж, Литвийн үндэсний спорт гэж тооцогддог Үндэсний сагсан бөмбөгийн холбооны (NBA) аварга шалгаруулах тэмцээнийг зохион байгуулав.

2. Сагсан бөмбөгийн түүх

Массачусетс мужийн Спрингфилд хотын Залуучуудын Христийн Холбооны коллежийн даруухан багш Жеймс Нейсмит гэдэг. Би коллежид биеийн тамирын хичээлийг төрөлжүүлэх арга замыг олсон. 1891 оны 12-р сарын 1-нд тэрээр спортын ордны тагтны хашлага дээр тоорын хоёр сагс боож, арван найман оюутныг хоёр багт хувааж, тэдэнд тоглоом санал болгов, утга нь өрсөлдөгчдийнхөө сагсанд илүү бөмбөг шидэх байв.

Энэ тоглоомын санаа нь түүнээс буцаж гарч ирсэн юм сургуулийн жилүүдхүүхдүүд хуучин нугас дээр хад чулуугаар тоглож байхад.

"Сагсан бөмбөг" тоглоомыг нэлээд прагматик байдлаар нэрлэсэн нь мэдээжийн хэрэг бидний өнөө үед энэ нэрээр танил болсон гайхамшигт үзмэрийг бүрхэг байдлаар л санагдуулж байв. Бөмбөгийг дусаах нь огт байгаагүй, тоглогчид бие биенээ шидээд л зогсож байгаад зүтгэж байгаад сагс руу шидээд зөвхөн хоёр гараараа доороосоо эсвэл цээжинээсээ шидээд амжилттай шидсэнийхээ дараа тоглогчид ханан дээрх шатан дээр гарч, бөмбөгийг сагснаас авав. Орчин үеийн үзэл бодлын үүднээс багуудын үйл ажиллагаа биднийг хойрго, дарангуйлалтай мэт санагдах боловч Др.Нейсмитийн зорилго бол олон нийтийг нэгэн зэрэг оролцуулж болох тоглоомыг тусгайлан бүтээх явдал байв. , түүний шинэ бүтээл энэ даалгаварт бүрэн хариулав.

3. Тоглоомын дүрэм

Эхэндээ сагсан бөмбөгийн тоглоомын дүрмийг Америкийн Жеймс Нейсмит боловсруулсан бөгөөд ердөө 13 онооноос бүрддэг байв. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сагсан бөмбөг өөрчлөгдөж, дүрмэнд өөрчлөлт оруулах шаардлагатай болсон. Анхны олон улсын тоглоомын дүрмийг 1932 онд FIBA-ийн анхны конгрессоос баталж, дараа нь олон удаа залруулж, өөрчилсөн бөгөөд хамгийн сүүлд 1998, 2004 онд өөрчлөлт оруулсан байна. 2004 оноос хойш тоглоомын дүрэм өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.

Сагсан бөмбөгийг хоёр баг, ихэвчлэн арван хоёр хүн тоглодог бөгөөд тус бүр талбайд таван тоглогч нэгэн зэрэг тоглодог. Сагсан бөмбөгийн баг бүрийн зорилго бол бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө сагсанд хийж, нөгөө баг бөмбөг эзэмших, багийнхаа сагсанд шидэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Бөмбөгийг зөвхөн гараар л тоглодог. Бөмбөгөөр шал руу цохилгүйгээр гүйх, зориуд өшиглөх, хөлнийхөө аль нэг хэсгээр блоклох, нударгаараа цохих нь гэмт хэрэг. Бөмбөгийг санамсаргүй байдлаар хөл, эсвэл хөлөөрөө шүргэх нь зөрчил биш юм.

Сагсан бөмбөгийн ялагч нь тоглолтын цаг дуусахад хамгийн их оноо авсан баг юм. Хэрэв оноо тэнцвэл тоглолтын үндсэн цаг дуусахад нэмэлт цаг хуваарилагдана (ихэвчлэн нэмэлт таван минут), тоглолтын төгсгөлд оноо тэнцвэл хоёр, гурав дахь нэмэлт цаг гэх мэт. , ялагч тодрох хүртэл тохирно. Бөгжний бөмбөгийг нэг цохиход өөр тооны оноо өгөх боломжтой.

1 оноо

2 оноо - дундаж буюу ойрын зайнаас шидэх (гурван цэгийн шугам руу ойртох)

3 оноо - Гурван цэгийн араас 6м 75 см (Үндэсний сагсан бөмбөгийн холбоонд 7м 24см) шидэх Тоглолт нь оролцогчдын аль нэг нь бөмбөгийг зөв тогшиход төвийн тойрогт үсрэх бөмбөгөөр албан ёсоор эхэлнэ. Тоглолт арван минутын дөрвөн үе, хоёр минутын завсарлагаас бүрдэнэ. Тоглоомын хоёр ба гуравдугаар үеийн хоорондох завсарлагын үргэлжлэх хугацаа арван таван минут байна. Удаан завсарласны дараа багууд сагсаа солилцох ёстой.

4. Сагсан бөмбөг тоглох хэрэгсэл

Тоглоомын талбай

Тоглоомын талбай нь тэгш өнцөгт, хавтгай, хатуу гадаргуутай, ямар ч саадгүй байх ёстой.

FIBA-ийн албан ёсны тэмцээний хувьд тоглоомын талбайн хэмжээ нь хилийн шугамын дотоод захаас хэмжсэн урт нь 28 метр, өргөн нь 15 метр байх ёстой. Бусад бүх тэмцээнд Бүсийн Комисс эсвэл Үндэсний холбоо, хамгийн багадаа 26х14 метр хэмжээтэй тоглоомын талбайг зөвшөөрөх эрхтэй. Бүх шинэ газруудыг FIBA-ийн гол албан ёсны тэмцээнүүдэд заасан шаардлагын дагуу буюу 28х15 метрийн дагуу барих ёстой. Таазны өндөр эсвэл тоглоомын талбайн дээрх хамгийн бага саад бэрхшээлтэй зай нь дор хаяж 7 метр байх ёстой.

Тоглоомын гадаргууг жигд гэрэлтүүлж, хангалттай гэрэлтүүлэгтэй байх ёстой. Гэрлийн эх үүсвэрүүд нь тоглогчдын хараанд саад болохгүй байхаар байрлуулах ёстой.

Сагс

Сагс (тортой цагираг) шалнаас 3.05 метрийн өндөрт байрладаг. Бөгжнүүд нь дараахь бүтэцтэй байх ёстой: материал - бат бөх ган, хамгийн бага дотоод диаметр 45 см ба хамгийн дээд диаметр 45.7 см, улбар шар өнгөөр ​​будсан.

цагираг нь бамбай бүтцэд бэхлэгдсэн байх ёстой

цагирагийн дээд хавтгайг арын самбарын босоо ирмэгээс тэнцүү зайд талбайн гадаргуугаас 3.05 м өндөрт хэвтээ байрлалтай байх ёстой;

цагирагийн дотоод хэсгийн хамгийн ойрын цэгийг арын самбарын урд гадаргуугаас 15 см зайд байрлуулах ёстой;

Торыг дараах байдлаар хийх хэрэгтэй.

Тэд цагираг дээр дүүжлэгдсэн цагаан хүйн ​​байх ёстой бөгөөд бөмбөгийг сагсаар дамжин өнгөрөхөд түүнийг зогсоох зориулалттай байх ёстой. Торны урт нь дор хаяж 40 см, 45 см-ээс ихгүй байх ёстой;

тор нь цагирагт бэхлэх 12 гогцоотой байх ёстой;

торны дээд хэсэг нь үүнээс урьдчилан сэргийлэх хангалттай хатуу байх ёстой: (торыг цагираг руу шидэж, орооцолдох магадлалтай; торонд байгаа бөмбөг эсвэл тор буцааж шидэх).

Бамбай

Хоёр бамбай нь тохиромжтой ил тод материалаар хийгдсэн байх ёстой. Бамбайг бусад материалаар (эсвэл материалаар) хийж болох боловч дээрх шаардлагыг хангасан байх ёстой бөгөөд цагаан будгаар будсан байх ёстой.

Самбарын хэмжээ нь 1.80 м (+ 3 см) хэвтээ ба 1.05 м (+ 2 см) босоо байх ёстой. Арын самбарын доод ирмэгийг талбайн гадаргуугаас 2.90 м өндөрт байрлуулах ёстой.

Хоёр бамбайны урд гадаргуу нь гөлгөр байх ёстой, ирмэгийг нь шугамаар тэмдэглэсэн байх ёстой, цагиргийн ард тэгш өнцөгт зурсан байна. Тэгш өнцөгтийн гаднах хэмжээ нь хэвтээ байдлаар 59 см, босоо байдлаар 45 см байна. Тэгш өнцөгтийн суурийн дээд ирмэг нь цагирагийн дээд хавтгайн түвшинд байх ёстой бөгөөд бүх мөрийг дараах байдлаар зурна: цагаан, хэрэв бамбай тунгалаг байвал бусад тохиолдолд хар.

Бөмбөг

Бөмбөг нь бөмбөрцөг хэлбэртэй байх ёстой бөгөөд заасан улбар шар өнгийн сүүдэртэй байх ёстой. Бөмбөг нь уламжлалт хэв маягаар найман хэсгээс бүрдэх бөгөөд ховил (оёдол) -оор тусгаарлагдсан байна.

Бөмбөгний гаднах гадаргуу нь арьс, резин эсвэл синтетик материалаар хийгдсэн байх ёстой.

Бөмбөгний доод гадаргуугаас хэмжсэн 1.80 м-ийн өндрөөс тоглоомын талбайн дээр унахдаа агаарын даралтыг нэмэгдүүлж, ойролцоогоор 1.20 м-ээс багагүй өндөрт үсрэх ёстой. Бөмбөгний орой хүртэл хэмжсэн 1.40 м.

Бөмбөлөг дээрх оёдол ба ховилын өргөн 0.6 см-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Бөмбөгний тойрог нь 74 см-ээс багагүй, 78 см-ээс ихгүй байх ба жин нь 567 гр-аас багагүй, 650 гр-аас ихгүй байна.

5. Зөрчил

гарах- бөмбөг тоглоомын талбайгаас гарах;

гүйх-бөмбөгийг удирддаг тоглогч хөлөөрөө дүрмээр тогтоосон хязгаарлалтаас хэтрүүлэн хөдөлдөг

бөмбөг дамжуулах, давхар драйбл зэрэг дриблингийг зөрчих;

гурван секунд- довтлогч тоглогч бөмбөгийг бөмбөг эзэмшиж байх үед довтлогч гурван секундын турш чөлөөт шидэлтийн бүсэд байна;

таван секунд- тоглогч шидэлт хийхдээ таван секундын турш бөмбөгөөс салдаггүй;

найман секунд- хамгаалалтын бүсээс бөмбөг эзэмшсэн баг найман секундын дотор довтолгооны бүс рүү хөтлөөгүй;

24 секунд- баг бөмбөгийг 24 секундээс дээш эзэмшиж, цагирган дээр оновчтой цохилт хийгээгүй. Бөгжний эргэн тойронд шидэгдсэн бөмбөг цагиргийн нуман дээр эсвэл арын самбар дээр хүрвэл, эсвэл хамгаалагч багт алдаа гарсан тохиолдолд баг 24 секундын турш шинэ эзэмших эрхтэй болно.

нягт хамгаалалттай тоглогч- тоглогч бөмбөгийг таван секундээс дээш барьж, өрсөлдөгч нь түүнийг сайтар хамгаалж байх үед;

бөмбөгийг хамгаалалтын бүсэд буцааж өгөхийг зөрчсөн - довтолгооны бүсэд бөмбөг эзэмшиж буй баг хамгаалалтын бүсэд шилжүүлсэн.

6. Зөрчил

Муухайнь хувийн холбоо барих, спортод үл нийцэх зан үйлээс үүдсэн дүрмийг зөрчих явдал юм.

Зөрчлийн хэлбэрүүд:

хувийн- хувийн холбоо барихтай холбоотой алдаа.

техникийн foul - өрсөлдөгчтэйгээ холбоо тогтоосноос болоогүй алдаа.

хөнгөн атлетик- Тоглогч дүрмийн дагуу бөмбөг тоглохыг оролдоогүй холбоо барих алдаа.

эрх хасахёс суртахуунгүй, ёс суртахуунгүй зан авираас болж алдаа гаргасан байна.

Тоглолтын үеэр 5 удаа алдаа гаргасан тоглогч тоглолтын талбайгаас гарах ёстой тул тэмцээнд оролцох боломжгүй (гэхдээ түүнийг сэлгээнд үлдэхийг зөвшөөрнө.) Тэмцээний алдаа гаргасан тоглогч тоглолтын байрыг орхих ёстой.

Буруу шийтгэл

Хориг арга хэмжээ: Хэрэв буудлагын үе шатанд ороогүй тоглогч дээр алдаа гаргавал дараахь зүйлийг хийх болно.

1) Хэрэв баг 5 удаа багийн алдаа гаргаж чадаагүй эсвэл түүний бөмбөгийг эзэмшиж байсан тоглогч алдаа гаргасан бол гэмтсэн баг шидэлт хийх болно;