Αιτίες ευερέθιστου εντέρου. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS): Συμπτώματα και θεραπεία. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια λειτουργική παθολογία που εκδηλώνεται ως πόνος και δυσφορία στην κοιλιά σε συνδυασμό με διαταραχές της αφόδευσης. Τέτοια συμπτώματα πρέπει να εμφανίζονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για τρεις συνεχόμενους μήνες με συνολική διάρκεια παραπόνων τουλάχιστον 6 μηνών για να διαγνώσει ο γιατρός το IBS.

Ο όρος "λειτουργικός" στην περιγραφή μιας ασθένειας σημαίνει ότι δεν έχει εμφανείς αλλαγές στη δομή ή την κατάσταση του οργάνου, οι οποίες θα μπορούσαν να καταγραφούν με σαφήνεια. Πρόσφατη επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνοδεύεται από μικροσκοπικές ρωγμές στην επένδυση του πεπτικού σωλήνα. Είναι αλήθεια ότι ο εξοπλισμός που συνήθως έχει ένας γαστρεντερολόγος δεν είναι σε θέση να δει αυτές τις μικροσκοπικές αλλαγές - μια ενδοσκοπική εξέταση αποκαλύπτει μεγαλύτερες βλάβες. Και η ασθένεια, εν τω μεταξύ, υπάρχει και κάνει τους ανθρώπους να αλλάξουν τον συνηθισμένο τρόπο ζωής τους, να μειώσουν την κοινωνική δραστηριότητα.

Από το 10 έως το 15% των ανθρώπων πάσχουν από IBS και η επίπτωση είναι περίπου η ίδια τόσο στις ανεπτυγμένες χώρες όσο και στις χώρες του "τρίτου κόσμου". Η ασθένεια ξεκινά συχνά στην εφηβεία, αλλά οι ασθενείς συνήθως επισκέπτονται έναν γιατρό πολλά χρόνια μετά την έναρξή της: η μέση ηλικία αυτών που κάνουν πρώτη αίτηση είναι 30-50 έτη.

Αιτίες συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Η κύρια αιτία του IBS είναι η «καλή νοητική οργάνωση», με άλλα λόγια, η αυξημένη ευαισθησία στο άγχος. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 75-100% των ασθενών διαγιγνώσκεται με ταυτόχρονο άγχος ή καταθλιπτικές διαταραχές.

Ωστόσο, δεν πρόκειται για καθαρά ψυχολογική διαταραχή. Σε μικροσκοπικό επίπεδο, ανιχνεύεται αύξηση του αριθμού των υποδοχέων πόνου, αυξημένη περιεκτικότητα σε βιολογικά δραστικές ουσίες (φλεγμονώδεις μεσολαβητές) στο εντερικό τοίχωμα, τα λεμφοκύτταρα και άλλα κύτταρα που χαρακτηρίζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία συσσωρεύονται στον μεσοκυττάριο χώρο. Τα σήματα της επίμονης φλεγμονής μεταδίδονται στο κεντρικό νευρικό σύστημα, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της ευαισθησίας των σπλαχνικών (που σχετίζονται με τα εσωτερικά όργανα).

Οι αρχικοί παράγοντες για την ανάπτυξη του IBS μπορεί να είναι:

• έντονο στρες?
• αλλαγή στη διατροφή, μεταξύ άλλων λόγω ταξιδιού σε άλλες περιοχές.
• εντερική λοίμωξη?
• χειρουργική επέμβαση στα εσωτερικά όργανα.
• λήψη αντιβιοτικών.

Όποιος κι αν είναι ο παράγοντας ενεργοποίησης, η αιτία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου σε κάθε περίπτωση είναι η ίδια - υπερευαισθησία του εντερικού τοιχώματος.

Συμπτώματα Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου

Το άγχος είναι ένας από τους παράγοντες ενεργοποίησης της IBS

Οι καταγγελίες ασθενών με IBS μπορούν να χωριστούν σε 3 ομάδες:

• εντερικά συμπτώματα?
• συμπτώματα που σχετίζονται με άλλα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα.
• μη γαστρεντερολογικά συμπτώματα.

Συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου

Το κύριο παράπονο τέτοιων ασθενών είναι πόνος... Συνήθως στην λαγόνιο περιοχή (πάνω από τα οστά της πυέλου), πιο συχνά στα αριστερά παρά στα δεξιά. Η φύση του πόνου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική - από ήπια, εκφρασμένη σε δυσφορία, έως οξεία «στιλέτα». Εμφανίζεται μετά το φαγητό, περνάει μετά την τουαλέτα ή περνάει αέριο, παίρνοντας αντισπασμωδικά. Χαρακτηριστικό γνώρισμα του πόνου της IBS είναι ότι δεν είναι ποτέ νυχτερινός. Μάλλον, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί τη νύχτα, αλλά μόνο εάν ο ασθενής έχει ξυπνήσει και δεν μπορεί να κοιμηθεί. Οι γυναίκες συχνά παρατηρούν ότι ο πόνος επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Φούσκωμαμπορεί να συνοδεύεται από αυξημένη παραγωγή αερίου ή να συμβαίνει «από μόνο του», τότε οι προσπάθειες να προκαλέσουν την εκκένωση αερίων δεν φέρνουν ανακούφιση.

Διαταραχή κοπράνων: δυσκοιλιότητα, διάρροια ή εναλλαγή.Η διάρροια συνήθως εμφανίζεται αμέσως μετά το πρωινό: σε σύντομο χρονικό διάστημα, ο ασθενής πρέπει να επισκεφθεί την τουαλέτα 2-4 φορές. Για πρώτη φορά, η καρέκλα μπορεί να διαμορφωθεί, στη συνέχεια γίνεται υγρή. Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, τα κόπρανα καθυστερούν για 1-2 ημέρες, έχουν σχεδιαστεί με τη μορφή "περιττωμάτων προβάτων" ή "μολυβιού". Πιθανά "φελλό" κόπρανα: οι πρώτες μάζες είναι πολύ πυκνές, επώδυνες, αντικαθίστανται από υγρές.

Παραβίαση της πράξης της αφόδευσηςμε τη μορφή των επονομαζόμενων επιτακτικών παροτρύνσεων - μια ξαφνική, πολύ έντονη επιθυμία να επισκεφθείτε την τουαλέτα, αναγκάζοντάς σας να εγκαταλείψετε όλες τις τρέχουσες υποθέσεις. Ένα άλλο πιθανό σύμπτωμα είναι η αίσθηση της ατελούς κίνησης του εντέρου , αναγκάζοντας να «καθίσει» στην τουαλέτα.

Συμπτώματα συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου που σχετίζονται με άλλα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα:ναυτία, καούρα.

Μη γαστρεντερολογικά συμπτώματα του IBS:

• πονοκέφαλο;
• πόνος στην πλάτη, πόνος στους μυς των αρθρώσεων, ινομυαλγία.
• αυξημένη ούρηση, νυχτερινή ούρηση, αίσθημα ανεπαρκούς εκκένωσης της ουροδόχου κύστης.
• διαταραγμένος νυχτερινός ύπνος.
• στις γυναίκες, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή.

Επιπλέον, όπως αναφέρθηκε, αυτοί οι ασθενείς μπορεί να έχουν διαταραχές άγχους, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, ψυχαναγκασμούς και άλλα ψυχολογικά συμπτώματα.

Διάγνωση συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Το φούσκωμα, ένα αίσθημα διάτασης στην κοιλιά είναι ένα κοινό σύμπτωμα του IBS.

Σε γενικές γραμμές, η διάγνωση του IBS περιορίζεται σε λεπτομερή λήψη ιστορικού (λεπτομερή συνέντευξη του ασθενούς) και έλεγχο της συμμόρφωσης των συμπτωμάτων με τα ρωμαϊκά κριτήρια:

1. εμφάνιση συμπτωμάτων τουλάχιστον 6 μήνες πριν από τη διάγνωση.
2. επαναλαμβανόμενος κοιλιακός πόνος ή δυσφορία> 3 ημέρες το μήνα τους προηγούμενους 3 μήνες.
3. τουλάχιστον δύο από τα ακόλουθα σημάδια:

○ βελτίωση της κατάστασης μετά από κίνηση του εντέρου,

○ σχέση με αλλαγές στη συχνότητα των κοπράνων,

○ σύνδεση με αλλαγή στο σχήμα της καρέκλας.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό σημάδι του IBS: οι ασθενείς έχουν πολλά παράπονα, είναι ανήσυχοι και αισθάνονται σχεδόν ότι πεθαίνουν, αλλά η φυσική τους κατάσταση είναι αρκετά ικανοποιητική. Δεν υπάρχει εξάντληση ή σημάδια ανεπαρκούς απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών (αναιμία, ανισορροπία ηλεκτρολυτών κ.λπ.).

Οι εργαστηριακές εξετάσεις συνταγογραφούνται προκειμένου να αποκλειστούν οργανικές παθολογίες του εντέρου. Στην πιο συνοπτική έκδοση, πρόκειται για κλινική εξέταση αίματος, οισοφαγογαστροδωδεκανοσκόπηση, ανάλυση ολικών κοπράνων και απόκρυφου αίματος.

Όλα αυτά είναι απαραίτητα για να αποκλειστούν ασθένειες όπως ο καρκίνος του εντέρου ή των ωοθηκών, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου και τα πυελικά όργανα ("γυναικολογική" φλεγμονή). δυσανεξία στη γλουτένη, τη λακτόζη. ανεπάρκεια της λειτουργίας του παγκρέατος, ενδοκρινικές παθήσεις.

Θεραπεία συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

IBS - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία, διαιτητικός πίνακας

Η δίαιτα επιλέγεται ξεχωριστά: ο ασθενής συνιστάται να τηρεί ημερολόγιο τροφίμων και να καταγράφει την κατάσταση της υγείας του, αποκλείοντας σταδιακά τρόφιμα που επιδεινώνουν την κατάσταση από τη διατροφή. Πρέπει να τρώτε τακτικά, αποφεύγοντας τα γρήγορα σνακ. Εάν το IBS συνοδεύεται από διάρροια, μια δίαιτα χωρίς γλουτένη ή χωρίς λακτόζη μπορεί να είναι αποτελεσματική. Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, συνιστάται να αυξήσετε την ποσότητα των φυτικών ινών: προσθέστε δημητριακά ολικής αλέσεως (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κεχρί (κεχρί), καστανό ρύζι), πίτουρο, λαχανικά και φρούτα.

Όλα αυτά υπό την προϋπόθεση ότι τα προϊόντα είναι καλά ανεκτά.

Συνιστάται μέτρια σωματική δραστηριότητα (περπάτημα, κολύμπι, γιόγκα, πιλάτες) για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος.

Από τη φαρμακευτική θεραπεία που συνταγογραφείται:

• γαστρεντεροπροστατευτικά (ρεμπαμιπίδιο) - για την αποκατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης του γαστρεντερικού σωλήνα, εξάλειψη της φλεγμονής.
• αντισπασμωδικά - για τη μείωση του πόνου.
• παρασκευάσματα για την ομαλοποίηση της κινητικότητας του πεπτικού συστήματος (itomed).
• καθαρτικά με βάση τη λακτουλόζη (σε περίπτωση δυσκοιλιότητας).
• προβιοτικά - για την ομαλοποίηση της κατάστασης της μικροχλωρίδας, η ισορροπία της οποίας διαταράσσεται συχνά στο IBS (πρέπει να σημειωθεί ότι τα πρεβιοτικά περιλαμβάνονται στις ρωσικές συστάσεις, αλλά όχι στις διεθνείς).
• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά ή εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης - για τη μείωση της ευαισθησίας στον πόνο και τη σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος.

Πρόβλεψη και πρόληψη

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε τέτοιο βαθμό που κάποιοι σκέφτονται την αυτοκτονία μόνο και μόνο για να τερματίσουν το μαρτύριό τους. Αυτά είναι δεδομένα από μία από τις τελευταίες μελέτες για το IBS. Μέχρι πρόσφατα, οι γιατροί δεν έδιναν εγγυήσεις για την ανάρρωση ασθενών με ερεθισμένο έντερο. Μάλλον, ακόμα κι έτσι - η πιθανότητα ανάκαμψης ήταν εξαιρετικά χαμηλή.

Αλλά στον τομέα της μελέτης ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, έγινε μια σημαντική ανακάλυψη. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η αιτία των πιο επώδυνων καταστάσεων είναι η βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης (μικρο και μακρο). Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται διαρρέον έντερο ή διαρρέον έντερο. Στη Ρωσία, μόλις άρχισαν να μιλούν γι 'αυτό, ενώ η παγκόσμια ιατρική εδώ και πολύ καιρό θεωρούσε τη βλάβη του εντέρου στο όπλο.

Βρέθηκε επίσης ένα φάρμακο που αποκαθιστά τη φυσιολογική δομή της βλεννογόνου μεμβράνης και στα τρία επίπεδα - αυτό είναι το ρεμπαμιπίδιο. Εκείνοι. η αιτία είναι γνωστή, το φάρμακο έχει ανακαλυφθεί. Αυτό σημαίνει ότι το IBS δεν είναι πλέον ανίατη ασθένεια. Αλλά δεν υπάρχει συγκεκριμένη πρόληψη του συνδρόμου, οπότε είναι σημαντικό για κάθε άτομο να φροντίζει την υγεία του από μικρή ηλικία - να τρώει σωστά, να μην καπνίζει, να μην κάνει κατάχρηση αλκοόλ και να κινείται περισσότερο.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μια παγκόσμια προοπτική. Πρακτικές συστάσεις του Παγκόσμιου Γαστρεντερολογικού Οργανισμού. 2015

Ρωσική Γαστρεντερολογική Ένωση. Ένωση Κολοπροκτολόγων Ρωσίας. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σε ενήλικες. Κλινικές οδηγίες. 2016

Μετεωρισμός, κράμπες και πόνος στην κοιλιά, φούσκωμα, διάρροια, δυσκοιλιότητα είναι κοινές διαταραχές του πεπτικού συστήματος, τις οποίες οι γιατροί αποκαλούν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).

Η κατάσταση δεν αποτελεί απειλή για τη ζωή και δεν οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών, οι οποίες περιλαμβάνουν ελκώδη κολίτιδα, νόσο του Crohn ή καρκίνο του παχέος εντέρου. Αλλά το IBS μπορεί να είναι ένα μακροπρόθεσμο πρόβλημα που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής και συχνά οδηγεί σε κατάθλιψη.

Αιτίες του συνδρόμου

Η ακριβής αιτία της διαταραχής είναι άγνωστη. Πιστεύεται ότι η ανάπτυξή του σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, όπως:

• Διαταραχές κινητικότητας του εντέρου. Το μυϊκό στρώμα του οργάνου παρέχει συσπάσεις, περισταλτική και ρυθμική κατάτμηση, έτσι ώστε η τροφή να κινείται μέσω του πεπτικού σωλήνα και να εισέρχεται στο παχύ έντερο. Όταν διαταράσσεται η κινητική λειτουργία, εμφανίζεται σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: οι αυξημένες περισταλτικές κινήσεις προκαλούν μετεωρισμό, φούσκωμα και διάρροια και οι αδύναμες συσπάσεις επιβραδύνουν τη διέλευση της τροφής, γεγονός που οδηγεί σε σκληρά, ξηρά κόπρανα.
• Εντερικές λοιμώξεις. Στο 30% των περιπτώσεων, το IBS προκαλείται από οξεία ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη του στομάχου και των εντέρων, τα οποία συμβάλλουν στην παραγωγή προφλεγμονωδών κυτοκινών. Ο σχηματισμός και η απελευθέρωση αυτών των συγκεκριμένων πρωτεϊνών προκαλεί αυξημένη διαπερατότητα οργάνων, οδηγώντας σε βακτηριακή μετατόπιση κοινών όρων στο επιθηλιακό φράγμα. Μετακινούνται ελεύθερα στο εσωτερικό περιβάλλον του σώματος, προκαλούν βλάβη στους τοπικούς ιστούς, προκαλώντας χρόνιες εντερικές διαταραχές.
• Αυξημένη διέγερση του νευρικού συστήματος. Έχει αποδειχθεί ότι η παθολογία αναπτύσσεται συχνά στο πλαίσιο της ψυχοσυναισθηματικής διαταραχής, όταν ένα άτομο βρίσκεται υπό στρες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, παρατηρείται ένας φαύλος κύκλος: το IBS είναι το αποτέλεσμα τραυματικών γεγονότων και τα συμπτώματα του εν λόγω συνδρόμου επιδεινώνουν περαιτέρω την καταθλιπτική κατάσταση του ασθενούς.
• Ορμονικές διαταραχές. Στις γυναίκες, τα σημάδια της νόσου είναι πιο συχνά από ό, τι στους άνδρες. Αυτό οφείλεται σε επεισοδιακή αύξηση του επιπέδου της προσταγλανδίνης Ε στο αίμα τις τελευταίες και πρώτες ημέρες του μηνιαίου κύκλου. Οι έγκυες γυναίκες και οι γυναίκες με την έναρξη της εμμηνόπαυσης σημειώνουν επίσης την παρουσία συμπτωμάτων του IBS.
• Έλλειψη ελέγχου ισχύος. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αναπτύσσεται συχνά σε άτομα που τρώνε υψηλής θερμιδικής αξίας, πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα. Τα ποτά που μπορούν να προκαλέσουν αυτή τη διαταραχή περιλαμβάνουν αλκοόλ, σόδα, δυνατό τσάι ή καφέ. Πολλοί ασθενείς αναφέρουν επιδείνωση της κατάστασής τους ενώ λαμβάνουν γαλακτοκομικά προϊόντα, εσπεριδοειδή, όσπρια, δημητριακά και φυτικές ίνες.
• Γενετική προδιάθεση. Η ύπαρξη τέτοιων προβλημάτων στην οικογένεια αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης IBS στη νεότερη γενιά.

Συμπτώματα Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου

Οι εκδηλώσεις του IBS σε ενήλικες και παιδιά είναι παρόμοιες με αυτές μιας πεπτικής διαταραχής. Επομένως, μόνο ένας γιατρός είναι σε θέση να διαφοροποιήσει την ασθένεια με βάση τα αποτελέσματα μιας ολοκληρωμένης εξέτασης. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της πάθησης είναι:

• Πόνος, κράμπες ή διάταση του περιτοναίου, συνήθως ανακουφίζονται από την κίνηση του εντέρου ή την κίνηση του εντέρου.
• , μετεωρισμός.
• Διάρροια ή δυσκοιλιότητα, μερικές φορές εναλλασσόμενα.
• Βλέννα στα κόπρανα.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου υποχωρούν περιοδικά, γίνονται σοβαρά ή εξαφανίζονται για λίγο. Άλλα θύματα εμφανίζουν σοβαρά συμπτώματα:

• Απώλεια βάρους.
• Διάρροια τη νύχτα.
• Αιμορραγία από το ορθό.
• Σιδηροπενική αναιμία.
• Ανεξήγητος εμετός.
• Δυσκολία στην κατάποση.
• Συνεχής πόνος που δεν ανακουφίζεται με αέρια ή κενώσεις.

Διαγνωστικά

Βίντεο: Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Συμπτώματα και θεραπεία

Η εμφάνιση ύποπτων συμπτωμάτων είναι λόγος επικοινωνίας με οικογενειακό γιατρό ή θεραπευτή. Σως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο που θα καθορίσει την ακριβή αιτία των παθήσεων και θα επιλέξει τα κατάλληλα φάρμακα για θεραπεία.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου διαγιγνώσκεται αποκλείοντας άλλες διαταραχές του πεπτικού συστήματος που μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Για να καθοριστεί η διάρκεια και η συχνότητα των εκδηλώσεων, λαμβάνεται το κλινικό ιστορικό και η φυσική κατάσταση του ασθενούς. Ένας γιατρός μπορεί να μιλήσει για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μόνο όταν η διάρκεια των συμπτωμάτων είναι τουλάχιστον έξι μήνες και εμφανίζονται τουλάχιστον τρεις φορές το μήνα.

Για να αποκλειστούν άλλες σοβαρές παθολογίες, πραγματοποιείται μια ολοκληρωμένη εξέταση:

• Εξέταση αίματος (γενική και βιοχημεία).
• Συμπόγραμμα κοπράνων.
• Σιγμοειδοσκόπηση ή ιριδοσκόπηση.
• Η αξονική τομογραφία.
• Βιοψία εντέρου.

Η διατροφή και ο τρόπος ζωής αλλάζουν ως θεραπεία για το σύνδρομο

Το πρώτο βήμα για την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς είναι η διόρθωση της δίαιτας. Ο αποκλεισμός ορισμένων τροφίμων από το καθημερινό μενού μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του IBS και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και να απαλλαγεί εντελώς από το πρόβλημα. Συνιστάται να τηρείτε ημερολόγιο τροφίμων για να εντοπίσετε αυτά τα «ερεθιστικά τροφίμων».

Προϊόντα που διευκολύνουν την κατάσταση:

• Γεύματα με χαμηλά λιπαρά.
• Δημητριακά, δημητριακά και προϊόντα σιτηρών.
• Ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (προζύμι, κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα).
• Καθαρό νερό.
• Προβιοτικά (με Lactobacillus acidophilus και) και πρεβιοτικά.

Εάν η δυσκοιλιότητα κυριαρχεί στο IBS, ο ασθενής συνταγογραφείται μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη διαιτητικών ινών είναι 20–35 γραμμάρια. Ελλείψει καθαρτικού αποτελέσματος, είναι απαραίτητο να αυξηθεί σταδιακά η ποσότητα τους στη διατροφή, ώστε να μην προκληθεί αυξημένος σχηματισμός εντερικών αερίων.

Βίντεο: Οικιακός γιατρός: Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Προϊόντα που δεν πρέπει να καταναλώνονται με το σύνδρομο:

• Γαλακτικό οξύ, συμπεριλαμβανομένου του γάλακτος και του τυριού (τα συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη μπορεί να είναι παρόμοια με το IBS).
• Ορισμένα λαχανικά που αυξάνουν την παραγωγή αερίου (για παράδειγμα, κουνουπίδι, λάχανο ή λάχανα Βρυξελλών, μπρόκολο, φασόλια).
• Λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα.
• Αλκοόλ, καφεΐνη ή σόδα.
• Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
• Τεχνητά γλυκαντικά.
• Τσίχλα.
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.

Χαμηλή δίαιτα FODMAPs

Για αυτό το σύνδρομο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια δίαιτα περιορισμένη σε ζυμώσιμους μονοσακχαρίτες και πολυόλες (FODMAP). Αυτοί οι υδατάνθρακες βραχείας αλυσίδας απορροφώνται ελάχιστα στο λεπτό έντερο και ζυμώνονται γρήγορα από βακτήρια που παράγουν αέρια και προκαλούν συμπτώματα IBS.

Η ομάδα των ουσιών FODMAP περιλαμβάνει:

• Λακτόζη (πηγή - αγελάδα, κατσικάκι και μητρικό γάλα).
• Φρουκτόζη (μέλι, φρούτα, σιρόπι καλαμποκιού).
• Φρουκτάνες (κρεμμύδια, σκόρδο και σιτάρι).
• Γαλακτάνια (φασόλια, φασόλια, φακές).
• Πολυόλες (μανιτάρια, μερικά λαχανικά και φρούτα, γλυκαντικά και φάρμακα).

Αλλαγή τρόπου ζωής

Εκτός από τη διόρθωση της διατροφής σας, η ανάπτυξη των ακόλουθων συνηθειών θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης και θα ανακουφίσει τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου:

• Τρώτε σε μικρότερες μερίδες, αλλά συχνότερα, έως και 6-8 φορές την ημέρα.
• Κόψε το κάπνισμα.
• Ασκηθείτε τακτικά (γιόγκα, τάι τσι, κολύμπι, περπάτημα).
• Αποφύγετε να πίνετε καφεΐνη.
• Χρησιμοποιήστε τεχνικές διαχείρισης άγχους.
• Αναπτύξτε την προσοχή.
• Εξασκηθείτε στο διαλογισμό.
• Σταματήστε τον πόνο όταν εμφανίζεται.
• Πάρτε προβιοτικά (Bifiform, Subalin, Linex).
• Κοιμηθείτε αρκετά, ο ύπνος πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες.
• Αποφύγετε τα καθαρτικά, εκτός εάν ο γιατρός σας υποδείξει διαφορετικά.

Φαρμακευτική αγωγή με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Βίντεο: Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Ασθένεια νεαρών γυναικών

Όταν οι διατροφικοί περιορισμοί και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν φέρνουν ανακούφιση, ο γιατρός συνταγογραφεί φαρμακευτική θεραπεία με καθαρτικά και αντιδιαρροϊκά, αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά και αντιβιοτικά.

IBS με διάρροια

• Αντιφάρμακα όπως το Loperamide (Imodium), το Attapulgit, το Diphenoxylate, το Atropine (Lomotil) θα είναι χρήσιμα εάν ένα από τα κύρια σημάδια μιας πεπτικής διαταραχής είναι τα αδύναμα κόπρανα.
• Αντιβιοτικά όπως το Rifaximin χρησιμοποιούνται όταν η θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου στοχεύει στην καταπολέμηση της διάρροιας και της περιτοναϊκής διάτασης.
• Απομονωτές χολικού οξέος που απαιτούνται για την εξάλειψη της περίσσειας χολής από τα έντερα. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων είναι η χολεστυραμίνη, η κολεστιπόλη.
• Ροφητικά για την απομάκρυνση τοξικών ενώσεων - Enterosgel, Sorbeks, Filtrum.
• Αφέψημα βοτάνων με βάση τη φλούδα της σκλήθρας, κερασιού, φύλλων καρυδιάς, φρούτων ροδιού, κερασιών, βατόμουρων, σερπεντίνης ρίζας.

IBS με δυσκοιλιότητα

• Καθαριστικά εξωχρηματιστηριακά-Πολυαιθυλενογλυκόλη 3350 (Miralax), Bisacodyl (Dulcolax) και Metamucil (με βάση τους φλοιούς ψυλλίου). Βοηθούν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και διατηρούν τακτικά τις κενώσεις του εντέρου. Τα παρασκευάσματα σανού (Senadex, Senadexin) μπορούν να ληφθούν για μικρό χρονικό διάστημα. Συνταγογραφούνται επίσης καθαρτικά όπως η λακτουλόζη.
• Δύο φάρμακα που χρησιμοποιούνται ειδικά για τη θεραπεία του IBS με δυσκοιλιότητα είναι η Lubiprostone και η Linaclotide. Χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από κοιλιακό άλγος, διάταση και προβλήματα εντερικής κινητικότητας.
• Αντικαταθλιπτικά SSRI - φλουοξετίνη, σερτραλίνη, παροξετίνη, σιταλοπράμη και εσιταλοπράμη. Τέτοια φάρμακα είναι χρήσιμα για τη δυσκοιλιότητα, αλλά μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση των ασθενών με διάρροια.
• Βότανα αφέψημα με βάση το yarrow, ρίζα γλυκόριζας, φλοιό buckthorn.

Ποια φάρμακα ανακουφίζουν από τον πόνο και τις κράμπες;

• Τα αντισπασμωδικά όπως η μετοκλοπραμίδη, η δικυκλομίνη και η υοσκυαμίνη μειώνουν την επώδυνη ταλαιπωρία και τις επιληπτικές κρίσεις.
• Οι παράγοντες κατά του αφρού - Espumisan, Maalox, Pelsan - έχουν σχεδιαστεί για να καταστρέφουν φυσαλίδες αερίου στα έντερα, τα οποία είναι ο προβοκάτορας των οδυνηρών αισθήσεων.
• Αντικαταθλιπτικά - η αμιτριπτυλίνη, η δοξεπίνη, η δεσιπραμίνη, η νορτριπτυλίνη και η ιμιπραμίνη βοηθούν στον κοιλιακό άλγος, αλλά λόγω παρενεργειών συνήθως προορίζονται για σοβαρές περιπτώσεις.
• Φυτικά φάρμακα - σταγόνες γλυκάνισου, ρίζα βαλεριάνας, χαμομήλι, μέντα, άνηθο ή σπόρους μάραθου.

Θεραπευτική γυμναστική για IBS

Η σωστή λειτουργία των εντέρων σας θα βοηθήσει στην τακτική άσκηση στον καθαρό αέρα. Είναι η ελεύθερη ροή οξυγόνου στο σώμα που καταπρανει το νευρικό σύστημα, το οποίο συντονίζει το έργο της πεπτικής οδού. Επομένως, η ψυχολογική χαλάρωση στο φυσικό περιβάλλον βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του IBS. Ποδηλασία, περπάτημα και μαθήματα γιόγκα για 30-60 λεπτά 3-5 φορές την εβδομάδα θα σας επιτρέψουν να επιτύχετε ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν έχει σαφή κλινική εικόνα και συνοδεύεται από συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά για πολλές γαστρεντερικές παθήσεις. Η κύρια κατεύθυνση της θεραπείας με μια τέτοια διάγνωση είναι η εξάλειψη των δυσάρεστων εκδηλώσεων, ανάλογα με το ποια φάρμακα διαφόρων φαρμακολογικών ομάδων μπορούν να χρησιμοποιηθούν.

Αιτίες και συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου

Η επιλογή του φαρμάκου εξαρτάται από την κλινική εικόνα της νόσου και τον αιτιολογικό παράγοντα που πρέπει να επηρεαστεί. Κατά κανόνα, πρόκειται για άγχος ή ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές, αφού δεν έχουν εντοπιστεί οργανικές διαταραχές σε ασθενείς με IBS.

Η επιδείνωση των συμπτωμάτων συμβαίνει συχνά μετά από νευρική καταπόνηση ή χρήση πρόχειρου φαγητού (λιπαρά, που περιέχουν καφεΐνη, ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ, καυτερά μπαχαρικά). Οι ορμονικές αλλαγές διεγείρουν επίσης τις κινητικές δεξιότητες, οπότε το πρόβλημα αυξάνεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Οι αιτίες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι οι εξής:

• Αυξημένη δραστηριότητα νεύρων ή λείων μυών.Η μηχανική δράση ή η παθολογική νεύρωση των υποδοχέων οδηγεί σε αυξημένες συσπάσεις και περισταλτισμό του πεπτικού σωλήνα.
• Δυσβακτηρίωση(συχνότερα μετά από παρατεταμένη χρήση αντιβακτηριακών φαρμάκων).
• Λοιμώδης διαδικασία.Ο ερεθισμός της βλεννογόνου μεμβράνης συμβαίνει λόγω της ενεργοποίησης της παθογόνου μικροχλωρίδας στο έντερο. Οι ιοί με βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν μακροχρόνιες διαταραχές στην πεπτική οδό.

Οι ασθενείς έχουν παράπονα:

• Πόνος ή δυσφορία.Οι δυσάρεστες αισθήσεις εντοπίζονται σε διαφορετικά σημεία της κοιλιάς. Μπορούν να συμπληρωθούν με κράμπες και κολικούς, οι οποίοι περιοδικά εμφανίζονται και εξαφανίζονται. Η διάρκεια των επιθέσεων είναι ατομική. Η ανακούφιση έρχεται μετά το άδειασμα ή τη διέλευση αερίων.
• Αλλαγές στα κόπρανα.Μερικοί ασθενείς ανησυχούν για δυσκοιλιότητα, άλλοι για διάρροια. Με μια διαταραχή, μπορεί να βρεθούν ακαθαρσίες βλέννας ή κακώς αφομοιωμένη τροφή στα κόπρανα. Η δυσκολία στην αφόδευση εκδηλώνεται με μια πιο σκληρή συνέπεια των κοπράνων και περιστασιακά ταξίδια στην τουαλέτα.
• Δυσλειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα.Ένα άτομο ανησυχεί για ρέψιμο, καούρα, πόνο στην πλάτη, κόπωση, ευερεθιστότητα, ναυτία.
• Συχνή παρόρμηση.Υπάρχει η επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα μετά από κάθε γεύμα ή αρκετές φορές το πρωί.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της παθολογίας, ενδέχεται να εμφανιστούν περιστασιακά σημεία ευερέθιστου εντέρου ή να συνοδεύουν συνεχώς ένα άτομο.

Βίντεο: Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Ολοκληρωμένη θεραπεία

Η θεραπεία IBS περιλαμβάνει διάφορες κατευθύνσεις, οι οποίες, ξεχωριστά, δεν δίνουν αποτελέσματα με μια τέτοια διάγνωση.

• Η χρήση φαρμάκων.Με τη βοήθεια φαρμάκων, μπορείτε να αποκαταστήσετε τη μικροχλωρίδα, να μειώσετε τη φλεγμονή και να ανακουφίσετε τον πόνο. Εάν η αιτία της νόσου δεν είναι σοβαρή, τότε τα φάρμακα χρησιμοποιούνται σε σύντομη πορεία για να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς.
• Διόρθωση τρόπου ζωής.Είναι απαραίτητο να προγραμματίσετε σωστά τη μέρα σας έτσι ώστε να έχει χρόνο για τα δικά του χόμπι και απολαύσεις. Η φροντίδα του εαυτού σας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες και να μετριάσετε τις επιπτώσεις του. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε επαρκή ύπνο, ξεκούραση, βόλτες στον καθαρό αέρα, συναισθηματική υποστήριξη από φίλους ή συνομιλία με ψυχολόγο.
• Μετάβαση στη σωστή διατροφή.Τα περισσότερα γαστρεντερικά προβλήματα μπορούν να λυθούν με δίαιτα. Τα προϊόντα θα πρέπει να προάγουν την υγεία, καθώς και να έχουν θετική επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη των πεπτικών οργάνων, να την τυλίγουν και να ανακουφίζουν τον ερεθισμό.

Θεραπεία με αντισπασμωδικά φάρμακα

Η θεραπεία με IBS είναι πολύπλοκη, επομένως, φάρμακα διαφορετικών φαρμακολογικών ομάδων περιλαμβάνονται στο σχήμα. Τα αναλγητικά εξαλείφουν το κύριο παράπονο με το οποίο ο ασθενής πηγαίνει στον γιατρό. Ωστόσο, με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δεν χρησιμοποιούνται συχνά απλά αναλγητικά, αλλά αντισπασμωδικά φάρμακα, καθώς η ενόχληση προκαλείται από τον αυξημένο τόνο των λείων μυών.

• Δικυκλομίνη. Εξαλείφει τον μυϊκό σπασμό, δεν αλλάζει το ρυθμό παραγωγής γαστρικού χυμού. Διάρκεια δράσης - έως 4 ώρες. Έλλειψη φαρμάκου - δεν είναι κατάλληλο για μακροχρόνια χρήση, καθώς είναι εθιστικό και παρενέργειες από το νευρικό σύστημα.
• Dicetel. Το δραστικό συστατικό είναι το βρωμιούχο πιναβερίου. Εμφανίζει επιλεκτική ενέργεια. Ο μηχανισμός συνίσταται στην παρεμπόδιση της εισόδου ιόντων ασβεστίου στους λείους μύες της πεπτικής οδού.
• No-shpa. Τα δισκία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πόνο νευρογενούς ή μυϊκής προέλευσης. Το αποτέλεσμα εκδηλώνεται στους μυς της γαστρεντερικής οδού, της χοληφόρου οδού, του ουρογεννητικού συστήματος.
• Ντουσπαταλίν. Το δραστικό συστατικό είναι η μεβεβερίνη. Εγκρίθηκε για χρήση από την ηλικία των 10 ετών. Εξαλείφει τις διαταραχές στο έργο των εντέρων της οργανικής γένεσης.
• Trimedat. Φάρμακο με μοναδικό αποτέλεσμα. Συνιστάται για την αποκατάσταση της φυσιολογικής δραστηριότητας των λείων μυών του πεπτικού σωλήνα. Με την εντερική ατονία, το φάρμακο αυξάνει τον τόνο των ινών · σε υπερκινητικές συνθήκες, δρα ως αντισπασμωδικό.

Εάν ένα άτομο αισθάνεται ναυτία και η εντερική κινητικότητα είναι μειωμένη, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει Motilium, ένα φάρμακο που βασίζεται στην ουσία Domperidone. Δρα στους περιφερειακούς υποδοχείς και επιταχύνει την εκκένωση του περιεχομένου του στομάχου.

Φάρμακα για τη διάρροια

Χρησιμοποιείται όταν το IBS συνοδεύεται από διάρροια. Οι συχνές ή υγρές κινήσεις του εντέρου επηρεάζουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς και είναι επικίνδυνες για αφυδάτωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία.

• Λοπεραμίδη. Το δραστικό συστατικό, βάσει του οποίου πολλές φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν φάρμακα. Προωθεί την απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών που επιβραδύνουν την κινητικότητα του εντέρου. Επιπλέον, μετά τη λήψη του χαπιού, ο τόνος του σφιγκτήρα του πρωκτού αυξάνεται, γεγονός που βοηθά στη συγκράτηση των κοπράνων και στην ανάγκη για αφόδευση.
• Imodium. Είναι ένα πρωτότυπο φάρμακο που βασίζεται στο δραστικό συστατικό Loperamide. Διατίθεται σε κάψουλες, δισκία και μασώμενα δισκία. Το τελευταίο, όπως και η υπογλώσσια μορφή, δρουν γρηγορότερα. Επιτρέπεται η χρήση από την ηλικία των 4 ετών.
• Smecta. Αυτό το φάρμακο για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου βοηθά στην εξάλειψη της διάρροιας με έναν άλλο μηχανισμό. Η σκόνη πρέπει να διαλυθεί σε νερό και στη συνέχεια να ληφθεί από το στόμα. Μετά από αυτό, το φάρμακο δρα ως εντερορροφητικό, απορροφά τις τοξίνες, τα απόβλητα και στερεώνει τα κόπρανα.

Καθαρτικά

Οι έγκαιρες κινήσεις του εντέρου είναι πολύ σημαντικές για τη διατήρηση του εντέρου σας υγιή και τη σωστή λειτουργία. Όταν το IBS συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα, τα καθαρτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς αποτυχία.

• Senadexin και ανάλογα. Το εκχύλισμα Senna χρησιμοποιείται ως ενεργό συστατικό. Η καθαρτική δράση αυτού του συστατικού εκδηλώνεται λόγω ερεθισμού των νευρικών απολήξεων στον εντερικό βλεννογόνο. Το φάρμακο λαμβάνεται τη νύχτα, το επιθυμητό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται το πρωί. Τα φάρμακα είναι δημοφιλή λόγω της φθηνής τους τιμής, ωστόσο, με παρατεταμένη χρήση, γίνονται εθιστικά και οι υποδοχείς ανταποκρίνονται ασθενέστερα στη διέγερση.
• Ντουφαλάκ. Διατίθεται σε μορφή σιροπιού. Περιέχει λακτουλόζη, μια ένωση που δεν απορροφάται στα έντερα. Όλα τα φάρμακα που βασίζονται σε αυτό το συστατικό θεωρούνται ασφαλή καθαρτικά. επιτρέπονται για διαφορετικές κατηγορίες ασθενών, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων γυναικών και των μικρών παιδιών.
• Norgalax. Είναι ένα τζελ που περικλείεται σε σωλήνα κάνουλας μιας χρήσης. Προωθεί την απαλότητα των περιττωμάτων, την αύξηση του όγκου τους, καθώς και την ευκολότερη κίνηση.

Αντιβιοτικά

Φαίνεται ότι είναι αποτελεσματικά στη μολυσματική αιτιολογία του IBS. Λόγω της καταστροφικής επίδρασης στην παθογόνο χλωρίδα, μειώνουν τον μετεωρισμό και τις οδυνηρές αισθήσεις. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας θα πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο από γιατρό, δεδομένου ότι είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η κύρια προϋπόθεση του αποτελέσματος είναι η λήψη κεφαλαίων αυστηρά σύμφωνα με το προβλεπόμενο σχήμα.

Για τη θεραπεία μιας εντερικής λοίμωξης, χρησιμοποιούνται συχνά φάρμακα που βασίζονται στο δραστικό συστατικό Nifuroxazide. Είναι ένα αντιμικροβιακό φάρμακο που δεν απορροφάται στη συστηματική κυκλοφορία και παρουσιάζει ένα ευρύ φάσμα δράσης.

Αντικαταθλιπτικά

Χρησιμοποιείται για ψυχογενή αιτιολογία της νόσου. Τα φάρμακα βοηθούν στην επιβράδυνση του χρόνου που απαιτείται για την κίνηση των κοπράνων στα έντερα, γεγονός που μπορεί να μειώσει την εμφάνιση διάρροιας. Ένα άλλο θετικό αποτέλεσμα είναι η μείωση του πόνου και της δυσφορίας.

Προβιοτικά

Η φύση το σχεδίασε έτσι ώστε η καλή και παθογόνος εντερική μικροχλωρίδα να βρίσκεται σε σταθερή ισορροπία, έχοντας την ικανότητα να επηρεάζει ο ένας τη δραστηριότητα του άλλου. Με τη μείωση του αριθμού των ευεργετικών βακτηρίων, αυξάνεται η ανάπτυξη αυτών που προκαλούν φλεγμονή και ασθένειες. Η σωστή αναλογία μπορεί να αποκατασταθεί με τη βοήθεια προβιοτικών σκευασμάτων.

• Linex. Περιέχει διάφορους τύπους βακτηρίων που έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του στομάχου και των εντέρων. Χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ή τη θεραπεία της ανισορροπίας μικροχλωρίδας, η οποία εμφανίζεται τόσο ανεξάρτητα όσο και ως αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών.
• Acipol. Προβιοτικό ρωσικής κατασκευής. Διατίθεται σε μορφή κάψουλας και σκόνης. Περιέχει λακτοβάκιλλους με θρεπτικό μέσο για ενεργή ανάπτυξη ευεργετικής μικροχλωρίδας. Αυξάνει τη γενική ανοσολογική αντιδραστικότητα του σώματος. Επιτρέπεται από την ηλικία των 3 μηνών.
• Εντερογερμίνα. Περιέχει σπόρια Bacillus clausii, τα οποία αναστέλλουν τη δραστηριότητα της επιβλαβούς μικροχλωρίδας και εμπλέκονται στη σύνθεση ορισμένων βιταμινών, συμπεριλαμβανομένης της ομάδας Β. Το φάρμακο αποκαθιστά τις διαταραχές που έχουν προκύψει μετά από χημειοθεραπεία ή χρήση αντιβιοτικών.

Βίντεο: Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Θεραπεία

Διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας

Η δίαιτα διόρθωσης καταρτίζεται λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα. Συνιστάται στους ασθενείς με δυσκοιλιότητα να αυξάνουν την καθημερινή διατροφική πρόσληψη φυτικών ινών, υγρών γευμάτων, φρέσκων φρούτων και λαχανικών. Για άτομα με σημάδια διαταραχής, ζελέ, δυνατό τσάι, κράκερ, παχύρρευστα γλοιώδη δημητριακά (σιμιγδάλι, ρύζι) είναι χρήσιμα.

Λίστα διατροφικών κανόνων για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου:

• Πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Συνιστάται να μην κάνετε πολύ μικρά ή μεγάλα διαστήματα.
• Συνιστάται να αποκλείσετε το αλκοόλ, τα πικάντικα τρόφιμα, τα ανθρακούχα ποτά, καθώς ερεθίζουν μηχανικά τον βλεννογόνο της πεπτικής οδού και βλάπτουν τη λειτουργία των οργάνων.
• Για να μειώσετε τα αέρια ή το φούσκωμα, πάρτε μια κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο ή πλιγούρι βρώμης.
• Για να μαλακώσετε τα κόπρανα και να διευκολύνετε τις κενώσεις, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια καθαρό νερό. Για το IBS, το οποίο συνοδεύεται από διάρροια, τα υγρά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της αφυδάτωσης.
• Εξαιρούνται τα λιπαρά τρόφιμα, τα καπνιστά κρέατα, τα τουρσιά. Συνιστάται να μαγειρεύετε κρέας και λαχανικά με ψήσιμο ή βράσιμο.

Βίντεο: Υγιεινή τροφή για τα έντερα

Ο κίνδυνος αυτοθεραπείας

Τα συμπτώματα της νόσου είναι συνέπεια της υποκείμενης αιτίας, η οποία διαφέρει από ασθενή σε ασθενή. Η αυτοθεραπεία μπορεί να εξαλείψει μόνο τη δυσφορία που ανησυχεί το άτομο. Χωρίς να επηρεάζεται ο αιτιολογικός παράγοντας, η επόμενη έξαρση θα συμβεί πολύ σύντομα.

Επιπλέον, η λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή καλύπτει τα συμπτώματα της νόσου και καθιστά δύσκολη τη διάγνωση. Η παθολογική διαδικασία αυτή τη στιγμή θα προχωρήσει, η οποία θα οδηγήσει στο σχηματισμό ελκών στη βλεννογόνο μεμβράνη ή σε άλλες επιπλοκές.

Συμπέρασμα γιατρού

Ο λάθος τρόπος ζωής μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες. Το ελάχιστο που μπορεί να κάνει κάθε άτομο:

• Τρώτε σωστά.
• Μειώστε το στρες.
• Βρείτε χρόνο για ξεκούραση.
• Ασκηση.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, στις περισσότερες περιπτώσεις, έχει ψυχογενή φύση και μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς στο σπίτι με υπεύθυνη προσέγγιση του ασθενούς και κατανόηση του προβλήματος.

Οι φυσιολογικές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν έχουν τεκμηριωθεί. Εργαστηριακές, ιστολογικές και ακτινογραφικές μελέτες δεν μπόρεσαν να αποκαλύψουν δομικές ανωμαλίες στο IBS.

Τις περισσότερες φορές, τόσο οι βραχυπρόθεσμες όσο και οι μόνιμες διατροφικές διαταραχές οδηγούν στο σχηματισμό συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου:

• παράλογη κατανάλωση λιπαρών, βαρέων τροφίμων.
• κατάχρηση καφεΐνης, αλκοόλ, ανθρακούχων ποτών ·
• υπερφαγία?
• τη χρήση τροφίμων που μπορεί να προκαλέσουν σχηματισμό αερίου ή δυσπεψία (ωμά και ελαφρώς αλατισμένα ψάρια, όσπρια) ·
• έλλειψη της σωστής ποσότητας φυτικών ινών στη διατροφή.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εκδηλώνεται σε σχέση με μια αλλαγή στην παροχή αίματος σε ολόκληρη την πεπτική οδό και με την πίεση που ασκεί η αναπτυσσόμενη μήτρα. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να προκαλέσουν IBS με κατάχρηση διαφόρων γλυκών, φρούτων και λαχανικών που συμβάλλουν στην εμφάνιση αερίων.

Αιτίες στα παιδιά

Τα παιδιά είναι συχνά επιρρεπή σε IBS λόγω της απροετοιμασίας των εντέρων για επεξεργασία βαρέως φαγητού «ενηλίκων». Η μη ισορροπημένη διατροφή επιδεινώνει την κατάσταση. Η έλλειψη διαιτητικών ινών σε αυτό, μια αφθονία χονδρών ινών, ένας μεγάλος αριθμός τηγανητών τροφίμων μπορεί όχι μόνο να εντείνει τα συμπτώματα σε έναν ασθενή, αλλά και να δώσει ώθηση στην ανάπτυξη IBS σε ένα υγιές άτομο. Λόγω της αυξημένης ευαισθησίας του παχέος εντέρου στα παιδιά σε ορισμένους τύπους φρούτων (μήλα, αχλάδια, αναπνοή, δαμάσκηνα, η κατανάλωσή τους σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

Εκτός από τη διατροφή, τα μικρά παιδιά και τα βρέφη είναι ευαίσθητα στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου λόγω νευρογενών διαταραχών που εξαρτώνται από την εσωτερική ρύθμιση του πεπτικού οργάνου. Διάφορες αλλαγές στη διαδικασία της εντερικής κινητικότητας είναι επίσης συχνές. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια υπερηχογραφικών μελετών, συχνά παρατηρείται στα παιδιά σπαστικότητα του παχέος εντέρου και αποκλίσεις της διέλευσης των κοπράνων.

Αιτίες IBS σε ενήλικες

Εκτός από την κακή διατροφή, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου:

• στρες, νευρικές διαταραχές, συναισθηματική αστάθεια, ανησυχίες.
• ακατάλληλη διατροφή?
• γενετική προδιάθεση;
• έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή.
• ορμονικές διαταραχές.
• διάφορες ασθένειες που επηρεάζουν το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα.

Μετά από ακατάλληλη διατροφή και ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, το άγχος και το συναισθηματικό στρες καταλαμβάνουν την κορυφαία θέση στον κατάλογο των αιτιών του IBS. Η αιτιολογία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου εξαρτάται άμεσα από την ψυχολογική υγεία, καθώς διάφορες διαταραχές (πανικός, ευερεθιστότητα) προκαλούν αυξημένη αναπαραγωγή ουσιών που ευθύνονται για το ρυθμό πέψης. Επιπλέον, όσο πιο έντονο είναι το άγχος ή το ψυχολογικό τραύμα, τόσο πιο σοβαρά θα είναι τα συμπτώματα του IBS.

Συμπτώματα και σημεία

Οι διαταραχές στη λειτουργία του εντέρου μπορεί να είναι προσωρινές, που προκαλούνται από μη ισορροπημένη διατροφή ή τροφική δηλητηρίαση ή μόνιμες, υποδηλώνοντας σοβαρή ασθένεια. Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το οποίο θεωρείται μάλλον σοβαρή διάγνωση στην ιατρική. Μπορείτε να διακρίνετε προσωρινά σημάδια αστάθειας του πεπτικού συστήματος από το IBS με τα ακόλουθα συμπτώματα.

Τα κύρια συμπτώματα

Το IBS μπορεί να εκδηλωθεί ως:

• προβλήματα κοπράνων (διάρροια, δυσκοιλιότητα, αέρια).
• δυσφορία, κράμπες και πόνος στην κοιλιά διαφόρων εξαρθρώσεων (σε ένα ή περισσότερα μέρη ταυτόχρονα), μειώνονται μετά από μια κίνηση του εντέρου και αυξάνονται μετά το φαγητό.
• πρήξιμο της κοιλιακής κοιλότητας (η κοιλιά αυξάνεται σε μέγεθος κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυξάνεται προς το βράδυ).
• την εμφάνιση βλέννας στα κόπρανα.

Άλλα σημάδια IBS

Εκτός από τα κοιλιακά συμπτώματα της νόσου, το IBS μπορεί να εκδηλωθεί σε εξωεντερικά σημεία. Ανάμεσα τους:

• συχνοί πονοκέφαλοι?
• υψηλή κόπωση, απώλεια δύναμης.
• διαταραχές ύπνου, αϋπνία
• έλλειψη ή επιδείνωση της όρεξης ·
• ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας (εντός υπο -πυρετού - έως 37,5).
• σημάδια αρρυθμίας, γρήγορος παλμός.
• εμφάνιση αίσθησης δύσπνοιας ή ασφυξίας ·
• απώλεια σωματικού βάρους στο πλαίσιο μείωσης της όρεξης ή με ψυχολογικούς λόγους για την ανάπτυξη IBS.
• παραβίαση της χρώσης του δέρματος και της διατροφής του (εκδηλώνεται με τη μορφή απολέπισης, ξηρότητας, σχηματισμού ερυθρότητας, κηλίδων γήρανσης, αποχρωματισμού της επιδερμίδας).

Αυτό που πρέπει να είναι ανησυχητικό

Τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μπορεί επίσης να είναι ενδεικτικά πολλών άλλων σοβαρών ασθενειών που κρύβονται υπό το πρόσχημα του IBS. Μπορείτε να τα ξεχωρίσετε από αυτήν την ασθένεια με τα ακόλουθα, μη χαρακτηριστικά της:

• η ασθένεια ξεκίνησε σε μεγάλη ηλικία - το IBS χαρακτηρίζεται από μια πρώιμη εκδήλωση στην παιδική ηλικία ή σε νεαρή ηλικία.
• συνεχής οξύς πόνος - το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι χρόνιο, συχνότερα πόνους θαμπής, πονεμένης φύσης, υποχωρούν μετά το άδειασμα. Ο συνεχής και μακροχρόνιος πόνος μιλά για άλλη ασθένεια.
• αύξηση της σοβαρότητας της νόσου ·
• νυχτερινά συμπτώματα - με IBS, συχνότερα, η δυσφορία και η ανάγκη για αφόδευση εμφανίζονται τις πρωινές και απογευματινές ώρες.
• απότομη μείωση του σωματικού βάρους, εάν δεν διευκολύνεται από την απώλεια της όρεξης ·
• αιμορραγία από τον πρωκτό.
• διάρροια με οξύ πόνο.
• σφραγίδες στον πρωκτό.
• εμφάνιση μεγάλης ποσότητας λίπους στα κόπρανα, που δεν σχετίζεται με τη διατροφή (στεατόρροια).
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος, πυρετός ή παρατεταμένη υπο -πυρετική κατάσταση (έως 37,5 μοίρες).
• δυσανεξία στη λακτόζη, τη γλουτένη ή τη φρουκτόζη.
• σημάδια αφυδάτωσης.
• αναιμία;
• πρήξιμο της κοιλιάς?
• ογκολογικές και φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου σε συγγενείς.

Τέτοια συμπτώματα δεν μπορούν να αγνοηθούν, αφού υποδηλώνουν σοβαρότερες παθήσεις από το IBS. Αγνοώντας τους, οι προσπάθειες αυτοθεραπείας μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι η διάγνωση θα τεθεί σε προχωρημένο στάδιο, γεγονός που αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για τον ασθενή.

Ταξινόμηση

Τα δυσάρεστα σημεία στην παθολογία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου εμφανίζονται σε συνδυασμό ή ξεχωριστά. Η ασθένεια μπορεί να λάβει μία από τις ακόλουθες μορφές:

• IBS με έντονη διάρροια ή μειωμένες κινήσεις του εντέρου προς την κατεύθυνση της χαλάρωσης (σπάνια χαλαρά κόπρανα).
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα.
• IBS χωρίς αλλαγή κοπράνων, αλλά με έντονες οδυνηρές αισθήσεις, κράμπες, φούσκωμα ή αέρια στα έντερα.
• Νόσος IBS με εναλλασσόμενα κόπρανα (όταν, ανάλογα με ορισμένες συνθήκες, η διάρροια αντικαθίσταται από δυσκοιλιότητα και αντίστροφα).

Η πρώτη παραλλαγή του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι η πιο κοινή, χαρακτηρίζεται από την εκδήλωση έντονης επιθυμίας για αφόδευση σχεδόν αμέσως μετά το γεύμα. Το ποσό της ανάγκης για κίνηση του εντέρου σε αυτή την περίπτωση αυξάνεται πολύ. Είναι επίσης δυνατό ο σχηματισμός επιθυμιών κατά τη διάρκεια συναισθηματικού στρες, άγχους, άγχους ή ενθουσιασμού. Με τέτοιο IBS, προηγείται μια οξεία δυσάρεστη αίσθηση στην κάτω κοιλιακή χώρα και στα πλευρικά μέρη του εντέρου, η οποία εξαφανίζεται εντελώς μετά την ανακούφιση.

Η δεύτερη παραλλαγή του IBS εκδηλώνεται με τη μορφή δυσκοιλιότητας έως και 2-3 ημέρες, κατά τη διάρκεια της οποίας υπάρχει πόνος στο εσωτερικό της κοιλιάς, εντερικός κολικός ή πόνοι. Με το IBS, η όρεξη μειώνεται, εμφανίζεται καούρα, μια δυσάρεστη γεύση στη γλώσσα, μπορεί να εμφανιστεί ένα αίσθημα ελαφριάς ναυτίας (πιο συχνά χωρίς την παρόρμηση για εμετό). Τα κόπρανα γίνονται σκληρά, μπορεί να έχουν βλέννα.

Στην τρίτη παραλλαγή, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προχωρά χωρίς έντονη παραβίαση των κοπράνων, παραμένει φυσιολογικό ή ο αριθμός των παρορμήσεων αυξάνεται ελαφρώς, αλλά το σχήμα και η πυκνότητα των περιττωμάτων δεν αλλάζουν. Ταυτόχρονα, τα δυσάρεστα σημεία του IBS ενοχλούν τον ασθενή. Μπορεί να είναι πόνος και κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα και στις πλευρές, πρήξιμο στην κοιλιακή περιοχή, έκκριση αερίων.

Η τέταρτη επιλογή για την ανάπτυξη του IBS περιλαμβάνει όλα τα πιθανά σημάδια. Οι διαταραχές των κοπράνων εναλλάσσονται ανάλογα με διάφορους παράγοντες, με σπαστικούς, ραφές, αιχμηρούς ή πόνους στην κοιλιά, μετεωρισμό και σχηματισμό βλέννας. Επίσης, αυτοί οι ασθενείς συχνά ενοχλούνται από το αγωνιώδες αίσθημα ότι πρέπει να πάνε ξανά στην τουαλέτα αμέσως μετά την κένωση.

Διαγνωστικά

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια λειτουργική διαταραχή. Δεν υπάρχουν ειδικοί τύποι έρευνας για τη διάγνωση, καθώς η ασθένεια δεν επηρεάζει με κανένα τρόπο τα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου και δεν προκαλεί την ανάπτυξη παθολογιών. Εάν το υποψιάζεστε, ο γιατρός συνταγογραφεί διαφορική διάγνωση προκειμένου να αποκλείσει άλλες ασθένειες που χαρακτηρίζονται από τα ίδια συμπτώματα. Εάν δεν εντοπιστούν άλλες παθολογίες, γίνεται διάγνωση και συνταγογραφείται συμπτωματική θεραπεία του IBS.

Ο γιατρός μπορεί να υποψιαστεί IBS εάν ο ασθενής παραπονιέται για:

• φούσκωμα, συχνό αέριο?
• αίσθημα πόνου και κράμπες στο κάτω μέρος και στις πλευρές της κοιλιάς, οι οποίες προηγούνται της ανάγκης για αφόδευση (με φυσιολογικά κόπρανα) και εξαφανίζονται μετά από αυτό.
• εμφάνιση δυσάρεστων και επώδυνων αισθήσεων στα έντερα που συνοδεύουν δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
• αλλαγές στις κινήσεις του εντέρου (αίσθημα πληρότητας στα έντερα μετά το άδειασμα, αύξηση του αριθμού των επισκέψεων στην τουαλέτα την ημέρα, έντονη επιθυμία για αφόδευση, όταν άλλοι δεν μπορούν να ανεχθούν).
• την παρουσία ακαθαρσιών που είναι ορατές στο μάτι, βλέννα στα κόπρανα.

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από περιοδική αλλαγή χρόνιων και οξέων καταστάσεων, επομένως, για να τεθεί ακριβής διάγνωση, ο γιατρός πρέπει να γνωρίζει ότι:

• η εκδήλωση αυτών των αλλαγών συμβαίνει σε σχέση με ορισμένα γεγονότα στη ζωή του ασθενούς.
• τα συμπτώματα εμφανίζονται σε φόντο αγχωτικών καταστάσεων, κατάθλιψης, ενθουσιασμού.
• πόνος και επιθυμία για αφόδευση εμφανίζονται όταν τρώτε ή αμέσως μετά από αυτό.
• υπάρχουν άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με άλλα όργανα και συστήματα.
• υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στην ψηλάφηση της κοιλιάς.

Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από τα περιγραφόμενα παράπονα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

• γενική ανάλυση αίματος. Γίνεται για να εντοπιστούν αποκλίσεις από τον κανόνα, το οποίο σας επιτρέπει να παρατηρήσετε αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων ως ένδειξη φλεγμονής, καθώς και αναιμία, ως ένδειξη πιθανής λανθάνουσας αιμορραγίας.
• χημεία αίματος. Καθορίζει ορισμένες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (ήπαρ, πάγκρεας κλπ. Προκειμένου να τα αποκλείσει από τη λίστα των πιθανών αιτιών).
• αίμα για κοιλιοκάκη. Επιτρέπει τον αποκλεισμό μιας σοβαρής γαστρεντερικής νόσου, οδηγώντας σε λειτουργικές διαταραχές και συνεπάγεται την ανάπτυξη παρατεταμένης διάρροιας, η οποία είναι επίσης χαρακτηριστική του IBS.
• ανάλυση κοπράνων για απόκρυφο αίμα. Προσδιορίστε την παρουσία ή την απουσία λανθάνουσας εντερικής αιμορραγίας.
• μικροσκοπική εξέταση κοπράνων και σκατολογία. Αποκαλύπτει διάφορες αλλαγές στα κόπρανα, σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την παρουσία μιας φλεγμονώδους ή μολυσματικής διαδικασίας. Έτσι, διευκρινίζεται η υποκείμενη ασθένεια.
• υπερηχογράφημα κοιλίας και υπερηχογράφημα εντέρου μπορεί να αποκαλύψει πολλές σοβαρές ασθένειες εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων νεοπλασμάτων.
• κολονοσκόπηση και σιγμοειδοσκόπηση (μελέτες οργάνων). Συνιστάται για ύποπτους όγκους, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, αναπτυξιακές ανωμαλίες, εκκολπωματίδια.
• CT, MRI. Μελέτες συνταγογραφούνται όταν υπάρχει υποψία εντερικής απόφραξης, οξείας σκωληκοειδίτιδας, παρουσίας λίθων κοπράνων ή ογκολογίας.

Εάν καμία από τις άλλες πιθανές διαγνώσεις δεν επιβεβαιωθεί, ο ασθενής διαγιγνώσκεται με IBS και υποβάλλεται σε θεραπεία.

Θεραπεία

Η θεραπεία με IBS, ειδικά η φαρμακευτική αγωγή, πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ιατρού. Εξαρτάται από κάθε συγκεκριμένη περίπτωση και βασίζεται σε μεμονωμένα συμπτώματα που εκδηλώνονται στον ασθενή, αφού η πορεία της νόσου στους ασθενείς μπορεί να είναι διαφορετική. Η τακτική θεραπεία των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου, των φαρμάκων, των πρεβιοτικών και της φυσικοθεραπείας μπορεί να σας βάλει εντελώς στα πόδια σας και να απαλλαγείτε από τη νόσο.

Συμπτωματική θεραπεία

Η θεραπεία του IBS με φάρμακα είναι μια μέθοδος που συνταγογραφείται από γιατρό για την εξάλειψη των κύριων συμπτωμάτων (φούσκωμα, πόνος, διαταραχές των κοπράνων κ.λπ.). Συνήθως, συνταγογραφείται ένα σχήμα φαρμάκων με διαφορετικές ιδιότητες.

• Αντισπασμωδικά. Ανακουφίζουν τους μυϊκούς σπασμούς, μειώνοντας έτσι την ένταση των περισσότερων εκδηλώσεων της νόσου στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν Mebeverin, Duspatolin, Niaspam και Sparex. Η δοσολογία και ο αριθμός των εφαρμογών εκχωρούνται στους ασθενείς ξεχωριστά. Αυτά τα σπασμολυτικά συχνά περιέχουν έλαιο μέντας, το οποίο μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως καούρα και αίσθημα καύσου στην περιοχή του πρωκτού. Η θεραπεία του IBS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με αυτά τα φάρμακα δεν επιτρέπεται.
• Καθαρτικά. Σας επιτρέπουν να εξαλείψετε γρήγορα τη δυσκοιλιότητα και να μειώσετε την πυκνότητα των περιττωμάτων στο IBS. Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν την ποσότητα του υγρού αραιώνοντας το περιεχόμενο των εντέρων μέχρι να μαλακώσουν. Θα πρέπει να καταναλώνονται με άφθονο νερό, αφού τα περισσότερα φάρμακα αυτής της δράσης περιέχουν φυτικές ίνες, οι οποίες διογκώνονται στα κόπρανα. Τα καθαρτικά δεν συνιστώνται πριν τον ύπνο. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα: Duffalac, Frutolax, Guttalax, Regulax και άλλα.
• Αντιδιαρροϊκά φάρμακα. Αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι κατάλληλος για τη θεραπεία του IBS με διάρροια, έχουν επίδραση στην εντερική κινητικότητα, γεγονός που σας επιτρέπει να αυξήσετε το χρόνο μεταξύ της επιθυμίας για αφόδευση. Συμβάλλουν στη συμπύκνωση της δομής των περιττωμάτων, φέρνοντάς τον σε κανονικό όγκο, επαναφέροντας ομαλά στο φυσιολογικό. Τα περισσότερα φάρμακα με αντιδιαρροϊκή δράση έχουν παρενέργειες (σπασμοί των εντερικών μυών, ζάλη, φούσκωμα, υπνηλία κ.λπ.) και αντενδείκνυνται σε έγκυες γυναίκες. Μπορείτε να θεραπεύσετε το IBS με διάρροια με τη βοήθεια φαρμάκων: Trimedat, Loperamide, Imodium και άλλα.

Αντιμετώπιση του άγχους

Εάν τα αίτια εμφάνισης ή επιδείνωσης των συμπτωμάτων του IBS είναι το άγχος, το ψυχολογικό στρες, η κόπωση ή η κατάθλιψη, τότε μαζί με τη συμπτωματική θεραπεία, συνταγογραφούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων για τη μείωση της επίδρασης του ψυχολογικού παράγοντα στο σώμα:

• Αντικαταθλιπτικά. Συνιστώνται εάν έχει εντοπιστεί σύνδεση μεταξύ έξαρσης του IBS (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου) και αγχωτικών καταστάσεων, άγχους και άλλων συναισθηματικών αλλαγών.
• Ηρεμιστικά. Χρησιμοποιούνται για βραχυπρόθεσμη καταπολέμηση των οξέων κρίσεων πανικού, άγχους, καθώς και της υπερβολικής διέγερσης.

Εκτός από τα φάρμακα, οι ακόλουθοι τύποι ψυχολογικής θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση διαφόρων τύπων συναισθηματικής αστάθειας και αδυναμίας που οδηγούν σε επιδείνωση του IBS:

• ψυχοθεραπεία;
• ύπνωση;
• γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.
• άλλες ψυχολογικές μέθοδοι (διαλογισμός, θεραπεία χαλάρωσης)

Αυτές οι θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές όταν συνδυάζονται με κάποιες άλλες θεραπείες για IBS (δίαιτα, συμπτωματική θεραπεία, λαϊκές θεραπείες)

Διατροφή

Το σύνθημα ενός ασθενούς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια σωστή, ισορροπημένη διατροφή και ένας ενεργός τρόπος ζωής. Οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές και τα ίδια τα γεύματα πρέπει να χωρίζονται κατά 5 φορές. Το πρόχειρο φαγητό εξαλείφεται εντελώς, τα πρεβιοτικά προστίθενται στη διατροφή. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα φουσκώματος και αερίων, το λάχανο, τα όσπρια, τα μήλα, τα σταφύλια και άλλα τρόφιμα που σχηματίζουν αέρια πρέπει να αφαιρεθούν από τη διατροφή. Στην περίπτωση δυσανεξίας στη λακτόζη, η κατανάλωση γάλακτος και τροφίμων που το περιέχουν είναι περιορισμένη.

Η δυσκοιλιότητα αντιμετωπίζεται με την εισαγωγή διαιτητικών ινών, φυτικών ινών και τροφών που τις περιέχουν στη διατροφή. Με τη διάρροια IBS, το ρύζι πρέπει να προστεθεί στη διατροφή, τα ωμά φρούτα και λαχανικά απαγορεύονται εντελώς. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει:

• αραιωμένοι χυμοί κράνμπερι, κομπόστες, τσάι.
• ζωμοί πουλερικών?
• ζυμαρικά;
• βραστά ή ψημένα λαχανικά: πατάτες, καρότα, ντομάτες.
• κουάκερ, πρώτα πιάτα.

Εναλλακτική θεραπεία

Η συμπτωματική θεραπεία του IBS μπορεί να πραγματοποιηθεί με μη φαρμακευτικούς παράγοντες. Οι παραδοσιακές μέθοδοι μπορούν να μειώσουν τα περισσότερα σημεία της νόσου.

Με ναυτία, έμετο και εντερικό κολικό, βοηθάει ο φρεσκοστυμμένος χυμός πατάτας. Ένα αφέψημα από ένα μείγμα μέντας, χαμομηλιού, υδραστής, marshmallow, dioscorea θα βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής των τοιχωμάτων στο IBS, στη χαλάρωση των τεταμένων μυών του εντέρου. Ο χυμός λάχανου είναι ευέλικτος για καούρα, έμετο, κοιλιακό άλγος και δυσκοιλιότητα.

Για πόνο στα έντερα, μετεωρισμό, φούσκωμα με IBS:

• αφέψημα μέντας?
• τζίντζερ;
• κανέλα;
• αφέψημα από μείγμα μέντας φύλλου, φλοιού ιπποφαούς, λουλουδιών χαμομηλιού.
• έγχυση σπόρων κύμινου, μέντας, βαλεριάνας, μάραθου και χαμομηλιού.
• αφέψημα λουλουδιών καλέντουλας, φλαμουριάς, κορνφλάουρ, φύλλα σημύδας, φασκόμηλο.
• έγχυση φύλλων αψιθιάς, άνηθο και σπόρους yarrow.

Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, θα βοηθήσουν:

• αφέψημα από σπόρους πλατάνι?
• λιναρόσπορος διάθεση?
• αφέψημα δαμάσκηνων και αποξηραμένων βερίκοκων.

Η διάρροια με IBS θα βοηθήσει:

• μασάζ με μείγμα μέντας, γερανιού, τσαγιού, σανταλόξυλου και αμυγδαλέλαιου.
• αφέψημα από πλατάνι, φύλλα τσουκνίδας, αποξηραμένο κάρδαμο, φασκόμηλο και βαλσαμόχορτο.
• έγχυση φλοιού και εσωτερικά χωρίσματα ώριμου ροδιού.
• φρεσκοστυμμένος χυμός καρότου με πολτό.
• χοντρό ρύζι νερό.

Όταν αγχώνεστε, είναι καλό να χρησιμοποιείτε εγχύσεις βοτάνων ή ένα μείγμα βοτάνων:

• ρίζα βαλεριάνας?
• χόρτο Motherwort?
• Διάτρητο St. John's wort?
• ρίγανη;
• φύλλα μέντας?
• διαδοχή;
• χαμομήλι φαρμακευτικό?
• Melissa?
• Blooming Sally?
• elecampane.

Θεραπεία IBS σε παιδιά

Η διάγνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου στα μικρά παιδιά είναι πολύ πιο δύσκολη επειδή οι ασθενείς δεν μπορούν ακόμη να διατυπώσουν τα παράπονά τους. Το αιματουρικό σύνδρομο σε παθήσεις του εντέρου περιπλέκει σημαντικά την κατάσταση στην παιδική ηλικία, επομένως, η θεραπεία των συμπτωμάτων του IBS δεν μπορεί να αναβληθεί.

Οι γονείς πρέπει να ειδοποιηθούν για τα ακόλουθα σημάδια:

• το παιδί έχει γίνει πιο ιδιότροπο, πιο ανήσυχο, συχνά κλαίει.
• ο χρόνος που ξοδεύεται στο δοχείο έχει αυξηθεί.
• υπήρχαν προβλήματα με τα κόπρανα (το παιδί κλαίει ή δεν μπορεί καθόλου, οι επισκέψεις στο δοχείο έχουν γίνει συχνότερες, έχει εμφανιστεί διάρροια).

Εάν προκύψουν υποψίες, συνταγογραφούνται εξετάσεις, μετά τις οποίες, εάν δεν έχουν αποκαλυφθεί άλλες αποκλίσεις, προσαρμόζεται η διατροφή του ασθενούς. Εάν το παιδί θηλάζει, ορίζεται δίαιτα στη μητέρα · σε τεχνητό, θα επιλεγεί ένα διαφορετικό, πιο κατάλληλο μείγμα με πρεβιοτικά.

Η φαρμακευτική θεραπεία συνταγογραφείται αυστηρά από ειδικό, ανάλογα με την ανταπόκριση του σώματος στα φάρμακα και σε αυστηρά δοσολογική μορφή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συχνά χρησιμοποιούνται φάρμακα Linex, Bifiform, Normabact. Για τη δυσκοιλιότητα - παιδικά καθαρτικά Prelax, Duphalac και άλλα. Η διατροφή περιλαμβάνει κομπόστες με δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, όταν έχει σχηματιστεί κόπρανα στην έξοδο από το έντερο, μπορεί να συνταγογραφηθεί κλύσμα Microlax ή υπόθετα παιδικής γλυκερίνης.

Επιπλοκές

Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας και ελέγχου, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εξελίσσεται σε χρόνια κατάσταση, προκαλώντας μεγαλύτερη ενόχληση. Ωστόσο, ακόμη και μια μακρά πορεία δεν οδηγεί στην ανάπτυξη άλλων διαδικασιών ή στο σχηματισμό όγκων. Το IBS ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία, η πρόγνωση είναι πολύ ευνοϊκή. Εάν ο ασθενής έχει επιθυμία για θεραπεία, είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να περιοριστείτε στη λήψη φαρμάκων για τη θεραπεία του IBS, θα πρέπει να επανεξετάσετε εντελώς τη διατροφή σας και να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας.

Προφύλαξη

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια ασθένεια που, σύμφωνα με στατιστικά, επηρεάζει περίπου το 20% του πληθυσμού. Ωστόσο, ο αριθμός αυτός λαμβάνεται υπόψη λαμβάνοντας υπόψη μόνο τους ασθενείς που υπέβαλαν αίτηση για θεραπεία. Σχεδόν όποιος δεν παρακολουθεί τη διατροφή του μπορεί να επηρεαστεί από το IBS. Επομένως, ακόμη και ελλείψει επιβαρυμένης κληρονομικότητας, άγχους και ασθενειών του εντέρου ή του ενδοκρινικού συστήματος, είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα:

• αποφύγετε το άγχος, παρακολουθήστε ψυχολογικές εκπαιδεύσεις που αποσκοπούν στη μείωση της ευαισθησίας σε αυτό ·
• αναθεωρήστε τη διατροφή υπέρ της σωστής, όχι επιβαρυμένη με λιπαρά, πικάντικα, γλυκά πιάτα. Περιορίστε την πρόσληψη τροφών με καφεΐνη, όσπρια. Τρώτε ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα με πρεβιοτικά, καθώς και πλούσια σε φυτικές ίνες.
• προσθέστε δοσολογημένη άσκηση στο καθημερινό σας πρόγραμμα. Τα παιδιά πρέπει να κάνουν την ειδική γυμναστική που προβλέπεται.
• απέχετε από την παράλογη χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία της διάρροιας ή της δυσκοιλιότητας.

Όταν διαταράσσεται η επικοινωνία δύο διαφορετικών συστημάτων που λειτουργούν στο ανθρώπινο σώμα, εμφανίζεται μια κατάσταση συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Χαρακτηρίζεται ως έλλειψη φυσιολογικής εντερικής κινητικότητας που σχετίζεται με ψυχολογικό στρες στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Ο ερεθισμός εκφράζεται με επιβράδυνση της κινητικής δραστηριότητας του εντέρου, επιδείνωση της ευαισθησίας του. Παρόμοια συμπτώματα είναι παρόμοια με άλλες ασθένειες. Επομένως, εάν εμφανιστεί δυσφορία, είναι σημαντικό να διαγνωστεί σωστά η ασθένεια, καθώς και να συνταγογραφηθεί μια πορεία θεραπείας. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα του συνδρόμου θα εξαλειφθούν χωρίς επιπλέον χρήματα και χρόνο. Επιπλέον, ένα άτομο χωρίς ιατρική βοήθεια κάνει λάθη κατά τη διάγνωση και αντιμετωπίζει μια άλλη ασθένεια.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ορίζεται ως μια ομάδα συμπτωμάτων που αναφέρεται σε μια φλεγμονώδη διαδικασία μέσα στα έντερα. Η κινητική λειτουργία του παχέος ή του λεπτού εντέρου διαταράσσεται και στη συνέχεια ο ασθενής αισθάνεται προβλήματα που παρεμβαίνουν στον συνηθισμένο τρόπο ζωής του. Μια δυσάρεστη κατάσταση σε ένα εσωτερικό όργανο μπορεί να ενοχλήσει τον ασθενή για ένα μήνα. Εκδηλώνονται με τη μορφή συχνής δυσκοιλιότητας ή διάρροιας. Επίσης, ο ασθενής υποφέρει από μετεωρισμό, γλοιώδη κόπρανα, κοιλιακό άλγος, δυσκολία στην εκτέλεση μιας πράξης αφόδευσης.

Η παθολογία του ευερέθιστου εντέρου επηρεάζει συχνότερα τους νέους άνω των 20 ετών. Σχεδόν στο 40% των περιπτώσεων, η ηλικία των ασθενών είναι τα 35 έτη. Επιπλέον, περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς πηγαίνουν στο γιατρό. Από αυτά, μόνο το 30% πηγαίνει απευθείας στον γαστρεντερολόγο, παρακάμπτοντας τον θεραπευτή.

Μια παθολογική απόκλιση μέσα στο έντερο συμβαίνει ενάντια σε συνθήκες αγχωτικών συνθηκών, με αυξημένο επίπεδο διέγερσης του νευρικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες και τα κορίτσια εκτίθενται στις συνέπειες του νευρικού ενθουσιασμού σε στιγμές αλμάτων στο συναισθηματικό υπόβαθρο. Για έναν λόγο που σχετίζεται με τον εντερικό ερεθισμό, ο ασθενής αναπτύσσει έναν φαύλο κύκλο: το στρες προκαλεί σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, οδηγώντας τον ασθενή, πάλι, σε νευρική ένταση, κατάθλιψη από τα συμπτώματα της διάρροιας ή της δυσκοιλιότητας.

Η εμφάνιση συμπτωμάτων του συνδρόμου

Ο εντερικός ερεθισμός εκδηλώνεται ως διαταραχή του κάτω γαστρεντερικού σωλήνα. Το σύνδρομο δεν εμφανίζεται ως ξεχωριστή και ανεξάρτητη ασθένεια. Εάν τα συμπτώματα του συνδρόμου άρχισαν να εμφανίζονται πολύ συχνά, τότε τα αίτια εμφάνισής τους πρέπει να αναζητηθούν σε δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος.

Η επανεμφάνιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου υποδηλώνει ακατάλληλη θεραπεία, απουσία εξαλειφμένων αιτιών συμπτωμάτων.

Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του συνδρόμου, αλλά δεν προκαλούν την εμφάνισή του:

• συνεχείς αγχωτικές καταστάσεις.
• σωματική ή σεξουαλική βία κατά του ασθενούς ·
• εντερικά βακτήρια ή λοίμωξη.
• κληρονομικότητα;
• παραβίαση της κινητικής δραστηριότητας του εντέρου.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται κυρίως σε νέους ηλικίας μεταξύ 22 και 40 ετών. Την τελευταία δεκαετία, η εμφάνιση συμπτωμάτων σε εφήβους και παιδιά έχει αυξηθεί. Αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται σε πολλές περιπτώσεις σε γυναίκες. Εάν έχετε δυσμενείς αισθήσεις, εάν αλλάξετε τη δομή των κοπράνων, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας θεραπευτή και, ενδεχομένως, να υποβληθείτε στις απαραίτητες εξετάσεις.

Συμπτώματα

Συνολικά, υπάρχουν τρεις ομάδες βασικών συμπτωμάτων που υποδηλώνουν ερεθισμένη κατάσταση του εντέρου.

1. Μια ομάδα συμπτωμάτων που βασίζονται σε κοιλιακό άλγος, μετεωρισμός.
2. Μια ομάδα που χαρακτηρίζεται από συχνή δυσκοιλιότητα.
3. Μια ομάδα με τα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά των χαλαρών κοπράνων, συχνή παρόρμηση να αδειάσουν τα έντερα.

Αυτές οι ομάδες συμπτωμάτων μπορεί να εμφανιστούν τόσο μεμονωμένα όσο και σε συνδυασμό μεταξύ τους. Επίσης, μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.

Ο μηλίτης έχει τα δικά του χαρακτηριστικά με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, τα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν σταδιακά, χωρίς να προσελκύσουν ιδιαίτερα την προσοχή του ασθενούς. Μπορεί να είναι ήπιος πόνος, μη κρίσιμη δυσκοιλιότητα, ελαφρώς χαλαρά κόπρανα. Επίσης, μπορεί να υπάρξουν απότομες αλλαγές στα συμπτώματα, οι οποίες συνοδεύονται από γενική επιδείνωση της κατάστασης της υγείας του ασθενούς, αυξημένο στρες.

Σε ενήλικες, ο ευερέθιστος μηλίτης του εντέρου εκδηλώνεται ως εξής:

• αίσθημα κράμπες, οδυνηρές αισθήσεις στην κοιλιά. Ένα άρρωστο άτομο χαρακτηρίζει την ενόχληση από την αβέβαιη θέση της πηγής. Μετά το άδειασμα των εντέρων, ο πόνος εξαφανίζεται.
• δυσκοιλιότητα. Ο ασθενής παραπονιέται για δυσκολία στην πράξη της αφόδευσης και κόπρανα λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.
• διάρροια. Σημάδια χαλαρών κοπράνων, ξαφνική παρόρμηση για αφόδευση. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής συνοδεύεται από σοβαρή αφυδάτωση του σώματος.
• φούσκωμα, πρήξιμο της κοιλιάς
• αίσθημα πληρότητας του εντέρου με περιττώματα ακόμη και μετά από κίνηση του εντέρου.
• βλέννα στα κόπρανα.

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται στον ασθενή, τόσο μεμονωμένα όσο και από κοινού. Επίσης, χαρακτηριστικές είναι οι απότομες αλλαγές στα συμπτώματα. Για παράδειγμα, η διάρροια εξελίσσεται σε πολύπλοκη δυσκοιλιότητα μετά από μερικές ημέρες και αντίστροφα. Τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μπορούν να συνοδεύσουν ένα άτομο για τρεις μήνες.

Η ψυχική πηγή εμφάνισης των συμπτωμάτων εξηγεί το συνοδευτικό σύνδρομο πονοκεφάλων, αίσθημα αδυναμίας, πόνο στην καρδιά, αϋπνία και δυσκολία στην ούρηση. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μοιράζεται πολλές ομοιότητες με ασθένειες όπως η ελκώδης κολίτιδα ή η νόσος του Crohn. Ένα σημαντικό βήμα από την πλευρά του ασθενούς θα είναι να υποβληθεί σε πλήρη διάγνωση από γιατρό και να καθοριστεί μια ακριβής διάγνωση.

Οι αλλαγές στα κόπρανα και η δυσφορία μπορούν να θεωρηθούν συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου εάν διαρκούν τρεις ημέρες τους τελευταίους έξι μήνες. Ταλαιπωρία, ο πόνος συνήθως εξαφανίζεται μετά την πράξη της αφόδευσης.

Ποικιλίες της πορείας του συνδρόμου

Υπάρχουν μόνο τέσσερις από τους πιο συνηθισμένους τύπους συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου:

Τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου εμφανίζονται σε άτομα κατά τη διάρκεια αγχωτικών καταστάσεων ή μετά από ένα βαρύ γεύμα. Στις γυναίκες, λίγο πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Το IBS εμφανίζεται για λόγους που σχετίζονται με νευρικό στρες και ψυχικές διαταραχές. Από αυτή την άποψη, ορισμένοι γιατροί, για χάρη, αποκαλούν την παθολογία "σύνδρομα ευερέθιστου κεφαλιού".

Διάγνωση του συνδρόμου

Για μια ακριβή διάγνωση του IBS, ο γιατρός πρέπει να γνωρίζει πόσο διαρκούν τα συμπτώματα της νόσου. Έτσι, έχουν προσδιοριστεί τρεις κατηγορίες διαγνωστικών κριτηρίων:

• δυσφορία στο πεπτικό σύστημα και στο εσωτερικό των εντέρων διαρκεί έξι μήνες.
• τους τελευταίους τρεις μήνες ·
• τον τελευταίο μήνα

Η δυσφορία εκδηλώνεται με τη μορφή πόνου που εξαφανίζεται μετά την κίνηση του εντέρου. Όταν, μαζί με οδυνηρές αισθήσεις, εμφανίζεται μια αλλαγή στη δομή και το σχήμα των περιττωμάτων.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου στις ακόλουθες περιπτώσεις:

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα παραπάνω σημάδια, καθώς υποδεικνύουν την παρουσία πιο σοβαρών επιπλοκών και ασθενειών στον ασθενή από τον εντερικό ερεθισμό. Το άτομο χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα και, ενδεχομένως, νοσηλεία.

Με βάση στατιστικά δεδομένα, σχεδόν το εκατό τοις εκατό εκείνων που έχουν υποφέρει από την παθολογία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου απαλλάσσονται με ασφάλεια από το πρόβλημα και δεν πηγαίνουν πλέον σε γιατρούς. Αλλά υπάρχει ένα άλλο δέκα τοις εκατό των ανθρώπων που εγκαταλείπουν τον εαυτό τους, δεν προσπαθούν να ακολουθήσουν τις συμβουλές των γιατρών, επιδεινώνοντας έτσι μόνο την υγεία τους.

Δεδομένου ότι τα συμπτώματα του συνδρόμου ερεθισμού δεν είναι έντονα, οι γιατροί πρώτα απ 'όλα εξετάζουν ποια συμπτώματα εμπίπτουν σε άλλες πεπτικές παθήσεις. Επομένως, για τη διάγνωση λαμβάνονται τα ακόλουθα βήματα:

Σε ειδικές περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφούνται στον ασθενή κοιλιακές εξετάσεις χρησιμοποιώντας αξονικό τομογράφημα ή συσκευή πυρηνικού μαγνητικού συντονισμού. Παρόμοιες διαδικασίες συνταγογραφούνται για υποψία καρκίνου του εντέρου, σκωληκοειδίτιδας ή λίθων κοπράνων.

Επιλογές θεραπείας για το σύνδρομο

Δεδομένου ότι το σύνδρομο έχει διάφορα συμπτώματα στην εκδήλωσή του, η θεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο με θεραπεία πορείας χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους έκθεσης.

Η ποικιλία των θεραπευτικών επιλογών περιλαμβάνει:

• δίαιτα διατροφής?
• αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας σε έναν πιο υγιή και πιο χαλαρό.
• φαρμακευτική αγωγή?
• ψυχοθεραπεία;
• φυσιοθεραπεία;
• χαλαρωτικά μαθήματα κοιλιακού μασάζ.
• θεραπευτική σωματική δραστηριότητα.

Είναι σημαντικό για έναν ασθενή που έχει σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου να αλλάξει το δικό του στυλ και ρυθμό ζωής. Εξάλειψη αγχωτικών καταστάσεων από καθημερινές ανησυχίες, ομαλοποίηση του ύπνου και της ξεκούρασης, συχνότερη παραμονή στον καθαρό αέρα.

Επίσης, η αλλαγή του καθεστώτος και της διατροφής λειτουργεί ως σημαντική πτυχή στην εξάλειψη των ενοχλήσεων και των διαταραχών στο πεπτικό σύστημα.

Για παράδειγμα, εάν ένας ασθενής εμφανίσει συμπτώματα διάρροιας ή διάρροιας, είναι καλύτερο να εξαλείψει τον καφέ, τα φρούτα, τα αλκοολούχα ποτά, τα αρτοσκευάσματα, το σκόρδο και τα φασόλια.

Εάν ο ασθενής έχει συμπτώματα αυξημένου σχηματισμού αερίου, θα πρέπει να περιορίσει τη χρήση όχι μόνο οσπρίων, αλλά και λάχανου, ανθρακούχων ποτών.

Σε περίπτωση συμπτωμάτων δυσκοιλιότητας και εάν η πράξη της αφόδευσης είναι δύσκολη, η ποσότητα φρούτων και λαχανικών θα πρέπει να αυξηθεί. Συνιστάται επίσης να πίνετε άφθονο καθαρό νερό, τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Εξαίρεση στη δυσκοιλιότητα είναι τα τρόφιμα, μετά τα οποία ο ασθενής γίνεται άβολος και βαρύς.

Φαρμακευτική αγωγή

Ανάλογα με τα συμπτώματα του IBS που εντοπίστηκαν κατά τη διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί μια ή άλλη θεραπεία με χάπια. Το σύμπλεγμα φαρμάκων για το σύνδρομο μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

Επιλογές θεραπείας για παθήσεις

Προσδιορισμός των συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και θεραπεία σε περίπτωση βλάβης στο νευρικό σύστημα. Σε αυτή τη θέση, ο ασθενής συνιστάται όχι μόνο να εξαλείψει τις ανησυχητικές στιγμές, τις εντάσεις και τις ανησυχίες από τη ζωή του αλλάζοντας το περιβάλλον ή παίρνοντας ειδικά χάπια, αλλά και να εργαστεί για την αύξηση της αντοχής στο στρες. Ένας ασθενής με IBS μπορεί να ωφεληθεί από τη γιόγκα, τις ασκήσεις αναπνοής ή τον διαλογισμό.

Το σωστό σχήμα και κίνηση είναι η απάντηση στο ερώτημα πώς να αντιμετωπιστεί το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Για να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης του εντέρου και των συμπτωμάτων, το άρρωστο άτομο πρέπει να κοιμάται καλύτερα και να ασχολείται με σωματική δραστηριότητα. Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι η συνήθεια του καθαρισμού του σώματος από τα κόπρανα μετά το πρωινό πρωινό. Επίσης, ξεκινά το έργο των εσωτερικών οργάνων, ένα ποτήρι καθαρό νερό που πίνεται με άδειο στομάχι το πρωί. Οι ασκήσεις ποδηλάτου και ψαλιδιού που γίνονται το πρωί μετά το ξύπνημα είναι σωματικές δραστηριότητες που βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου.

Δεδομένου ότι το άγχος και η νευρική κατάσταση λειτουργούν ως οι κύριες αιτίες εμφάνισης του συνδρόμου, οι γιατροί συνιστούν την αύξηση του επιπέδου αντοχής στο στρες μέσω της καθημερινής προπόνησης. Όταν ασκείτε γιόγκα, ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμό, Tai Chi, υπάρχουν τεχνικές που βοηθούν ένα άτομο να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες στη ζωή. Μετά από αυτό, όλα τα προβλήματα δεν θα επηρεάσουν την κατάσταση της υγείας. Το νευρικό σύστημα ενισχύεται επίσης μέσω ειδικών προπονήσεων με χαλαρωτικές μεθόδους. Αλλά η πρωινή ελαφριά γυμναστική για τη θέρμανση των εντέρων δεν πρέπει να εξαλειφθεί από τις καθημερινές τελετουργίες.

Οικιακή θεραπεία

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν εμφανίζεται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες ήταν η κύρια που χρησιμοποιούσαν οι άνθρωποι για να εξαλείψουν την ενόχληση. Οι άνθρωποι, χωρίς καν να κατανοήσουν τις αιτίες, τα συμπτώματα της νόσου, χρησιμοποίησαν ορισμένες συνταγές ως αποτελεσματική θεραπεία για διαταραχές στο εσωτερικό της κοιλιάς.

Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες συνταγές:

1. Μινθέλαιο. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιώντας αυτό το συστατικό έχει μια ηρεμιστική επίδραση στα έντερα, εξαλείφει τις κοιλιακές κράμπες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αφέψημα από ξηρό δυόσμο ή ως σταγόνες για μια λάμπα αρώματος.
2. Για να χαλαρώσετε το νευρικό σύστημα, συνηθίζεται να φτιάχνετε τσάγια, αφέψημα από λουλούδια χαμομηλιού, φλοιό βελανιδιάς και μέντα. Η προσθήκη γλυκάνισου, μάραθου, σπόρων κύμινου, ρίζας κόλιανδρου ή δυόσμου άνηθο στο ζωμό θα βοηθήσει πολύ από την επώδυνη ταλαιπωρία.
3. Τα τσάγια που φτιάχνονται από αχλάδι, φλοιό ιπποφαούς ή ρίζα γλυκόριζας χρησιμοποιούνται ως φάρμακο για σημάδια δυσκοιλιότητας ή δυσκολίας στις κινήσεις του εντέρου.
4. Chιλοκομμένο ψιλοκομμένο φύλλο ή σερπεντίνη ρίζα, καθώς και ξηρό πλατάνι, βατόμουρα, φασκόμηλο, κέλυφος καρυδιάς είναι εξαιρετικά για την πάχυνση των περιττωμάτων σε περίπτωση διάρροιας ή διάρροιας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αναμίξετε σε ίσες αναλογίες είτε όλα τα συστατικά είτε ξεχωριστά, ρίξτε ζεστό βραστό νερό. Πάρτε τσάι με έγχυση τρεις φορές την ημέρα.

Προληπτικά μέτρα

Ένα άτομο με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου πρέπει να καταλάβει ότι στην κατάστασή του, πρέπει να ακολουθείται μόνο η σωστή διατροφή. Αυτό σημαίνει ότι τα γεύματα πρέπει να είναι σταθερά, ακριβώς 5 φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες. Το φαγητό πρέπει να αντιστοιχεί στην έννοια της ισορροπίας, της χρησιμότητας. Πικάντικα, λιπαρά τρόφιμα, γρήγορο φαγητό, καπνιστά κρέατα, υπερβολικές ποσότητες αλκοόλ, καφές, σόδα αποκλείονται εντελώς.