Jaký nárůst Olga Prokofyeva. Olga Prokofiev: "Mám rád zmrzlinu a nízkotučný tvaroh." Olga Prokofiev v seriálu "Moje krásná chůva"

Ruská herečka Olga Prokofiev se stala známou televizním divákům po natáčení v seriálu "Moje krásná chůva". Po skončení seriálu se herečka podařilo konat v mnoha dalších zajímavých projektech, které jsou nyní ve velké poptávce po ruské televizi. Co se děje v osobním životě Olgy Prokofyevy, přečtěte si v našem článku.


Co je známo o osobním životě herečky?

Teď by Olga Prokofiev mohl být manželkou skutečného oligarchu. V mládežnické herečce se setkala s budoucí finanční magnát Vladimir Gusinsky. Z neustaných zdrojů je známo, že Vladimir dokonce hodil ženu a malé dítě pro Olgu.

Herečnost se skládala z muže v občanském manželství asi čtyři roky. Vztahy s Gusinsky začaly ve druhé polovině 80. let. Olga a Vladimir se seznámili na počátku 80. let. V té době se dívka chystá vstoupit do gitidy. Některé zdroje ukazují, že Gusinsky byl jeho učitel. Podruhé se setkali mladí lidé po roce 1985. Olga pak pracovala v divadle. Mayakovsky.

Olga Prokofiev v mládeži

Olga říká, že se setkali s Vladimirem na čerpací stanici. Mezi nimi vypukly pocity. Herečka si pamatuje, že to byla láska na první pohled. Vladimir krásně a neobvykle se o ni staral. Téměř každý den se snažil překvapit a hýčkat jeho spřízněnou duši.

Jakmile Vladimir přišel s nestandardním čerpáním. Když spěchali s Olgou autem, dopravní policajt byl zastaven a požadoval předložit dokumenty. Poté, co viděl Olgu v autě a zeptal se, zda je nejslavnější herečkou Olga Prokofiev. Co ta dívka potvrdila. Draw skončila skutečnost, že dopravní cop od někde vytáhl elegantní kytici a dal mu začátečníku. Samozřejmě byla velmi překvapená tím, co se stalo, ale rychle si uvědomil, že kytice byla dílo svého manžela.

Herečka na scéně divadla

Později, herečka přiznává, že opravdu neměl rád Gusinsky. Mezi nimi poprášené vášně. Bylo však těžko o skutečných pocitech. Mladí lidé podlehl emocím.

Samostatné zdroje ukazují, že Vladimir dokonce udělal OLGA nabídku, ale odmítla se stát se svou ženou.

Druhý manžel herečka

Druhé civilní a první právní manžel Herečky - Yuri Sokolov. S ním Olga Prokofiev svázal svůj osobní život v roce 1992, když se oženili. Později se herečka narodila jediný syn.

Yuri Sokolov - Ctěný umělec Ruska, divadelní herec. Mayakovsky. Roman Mezi Yuri a Olgy, když herci pracovali v práci ve hře "zítra byla válka ...". V té době se herečka stále setkala s Gusinsky. Ten muž žárlil na Olgu Yuri. Jeho horlivý postoj k milovanému nebyl nešťastný. Mezi Olgy a Yuri, plamen lásky byl opravdu rozšířen.

Herečka v mládí se svým bývalým manželem

Sokolov se snažil v každém případě přilákat pozornost kolegů na jevišti. Dal jí hodně darů a šel krásně. Olga pozitivně reagovala na pozornost Yuriho. Zajímavosti je skutečnost, že Sokolova neovlivnila přítomnost v životě svého přítele jiného muže. Vladimír Olga se poněkud rozešel později.

Po rozloučení s Gusinsky, Olga Prokofjev téměř okamžitě ženatý Juri Sokolov. Syn se narodil syna Alexandra.

Olga Prokofiev se svým synem

Olga a Yuri žili v zákonných manželství v roce 1992 do roku 2004. Bývalé milované byly rozděleny mnohem dříve. Rozvod nebyl bezbolestný. Yury zpočátku opustila Olga a syn velký byt v Moskvě. Po, začal jsem požadovat své ubytování zpět. Projektivní řízení na otázku nemovitosti jsou dodnes.

Je nyní zdarma srdce Olgy?

Jak jsou věci v osobním životě Olgy Prokofyeva, rozhodně neznámé. V posledním rozhovoru se žena odmítla vyjádřit se k tomuto problému. Herečka říká, že mnoho novinářů si myslí, že marně, jako by měla mnoho fanoušků. Olga se uznává, že více než polovina televizních diváků, kteří milují a čekají na obrazy se svou účastí, jsou ženy, ne muži.

Herečka je přesvědčena, že muži nemají odvahu, aby se s ní setkali. Na večírcích, kde se děje ve společnosti přátel a kolegy, samozřejmě, tam jsou muži. Nejsou spěchat k přístupu Olgy a říkají, že se jim to líbí. Někteří z nich umožňují takovou "svobodu" jen tehdy, když pijí. V jiných případech, Olga je nepravděpodobné, že by se setkala, i když se opravdu líbila člověka. Možná, že zástupci silné poloviny lidstva věří, že hvězda je velmi obtížná, proto raději zůstanou ve stínu.

S anastasia Zavorotnyuk na seriálu série "Moje krásná chůva"

Z neustaných zdrojů je známo, že Olga Prokofyeva měla vztah s mladým hercem Vitaly Grebennikovem. Setkali se v divadle, kde hrála herečka. Vitaly mladší Olga po dobu 11 let. Věkový rozdíl neinterferoval s herci, aby vytvořili romantický vztah. Možná, že herečka byla šťastnější, kdyby nebyla pro hmotné nároky bývalého manžela.

To může být tak, že římský s Vitaly Grebennikovem je jen beletrie novinářů. A ve skutečnosti je Olga teď jeden. Romantický vztah S kolegou na divadelní scéně, herečka nepotvrdila, ale také nevyvrátila.

Co by měl být muž, který může dobýt Olga Prokofiev?

Stejně jako jiná žena, Olga Prokofyeva má svůj ideál člověka. Musí to být statečný a chytrý. Herečnost také domnívá, že velkorysost je důležitým rysem pro ideální muž. Samozřejmě, že nebude vést první chlapa v obchodu s klenotem, aby jí koupil nový prsten. Velkorysost by se měla projevit v maličkostech.

Olga položil galantní muže. Lítost je obzvláště zřídka setkání.

Herečka věří, že zbytek postavy může být vštípit člověka. Ale bez základních kvalit, které ona uvedla, nikde.

Je herečka oženit v blízké budoucnosti?

Ventilátory Olga Prokofyeva mají zájem, zda v roce 2017 přicházejí žádné změny. Například mnozí mají zájem vědět, zda herečka se v budoucnu neplánuje.

Umělec je uznán, že nemá v úmyslu konsolidovat svůj vztah s nějakým druhem člověka oficiálně. I když Olga sama miluje, když jsou rodiny dokončeny.

V poslední době se herečka dospěla k závěru, že ženy mohou být šťastné vedle blízkých. Chcete-li najít požadované, není nutné se oženit. Stačí mít blízkou osobu. Takový model vztahu OLGA volá Evropu.

Krásná žena a talentovaná herečka O. Prokofiev

Kdo přesně měl Olgu, mluvil o blízké osobě, to zůstane jen hádat. Možná mluvila o svém synovi. Nebo možná herečka se tímto způsobem rozhodla naznačit fanoušci, že v jeho osobním životě se objevil skutečný člověk, ale zatím není připraven mluvit o něm.

Je možné, že brzy bude situace s osobním životem umělce Olgy Prokofyeva stále jasnější.

Herečky Filmografie

Nabízíme Vám nový seznam obrázků, ve kterých Olga Prokofiev poměrně podařilo relativně nedávno:

  • 2018. Film "láska a sax". Role Olgy je stále neznámá.
  • Rok 2017. Film "boomerang". Role matky Regina.
  • Rok 2016. Film "Provers". Role Niny Ivanovny.
  • Rok 2016. Film mezi poznámkami nebo tantrickou symfonií ". Role víry.
  • Rok 2015. Film "Budu se naléhavě oženit." Úloha Tatiana Renoldna.
  • Rok 2014. Film "plný vpřed!" Role března.

Olga Prokofiev nyní

Celkem v filmografickém herečkách má v kině více než 35 rolí. To však není jediné zásluhy Olgy Prokofyeva. Také vyjádřila přes 5 karikatury. Jeden z posledních - "návrat pinocchio" (2013). Olga vyjádřila Fox Alisa.

"AIF." Zdraví: - Olga, když vás uvidím na jevišti, jsem ohromen: Jak podporujete takovou vynikající fyzickou formu pro tolik let - téměř necraktních triků ...

OP: - Každý den dělám poplatek. A obecně jsem velmi sledoval fyzickou podobu a bojuje o postavu. Po 16 hodinách se snažím jíst. Jsem velmi náchylný k úplnosti, jako je moje máma. Některé produkty však nemohou být vyloučeny ze stravy. Například glukóza v čistá forma Je nutné jej použít nezbytné: Je nepostradatelné pro sílu mozku.

Nyní pijeme a jedeme všechny "chemikálie". V zemi roste rybíz. Nic není jelen než čaj, vařený s rybízovými listy! Ale Lazhen Matka zasahuje a nakupujete všechno ochucené v supermarketech!

"AIF." Zdraví: - Co si myslíte o plastické chirurgii?

OP: - Obávám se! Já jsem jen Botox. Myslím, že věk může být slušný a krásný. Ale obecně klíčem k dobrému externí pohled - Pravý den dne a pozitivní emoce.

Metamorfóza života

"AIF." Zdraví: - Ve hře "ženského rozvodu", kde hrajete jeden z hlavních rolí, fráze zní: "Nejsem cynický, jsem moudrý." Myslíte si, že malá cynicita nebolí ženu?

OP: - Zdá se mi, že v povaze osoby by mělo být všechno vůbec. Vzpomínám si, že jsem byl na sadě televizních pořadů, kde jsem byl dotázán na beloughness Jeanne Arkadyevna a jeden operátor nemohl stát, vyskočil kvůli fotoaparátu: "V lahodném booster, určitě potřebujete kus červené rána pěstí!" Ale samozřejmě existuje opatření ve všem. Znáte tento slavný příběh, protože žena se přiblížila k Einsteinovi a zeptala se: "Nejsem z vědeckých kruhů, ale můžete vysvětlit ve třech slovech, co je teorie relativity?" - "Za třech slovy? Tři vlasy na hlavě nestačí a tři vlasy v polévce je hodně. "

Je nemožné být ameboy. Zvláště pro nás, ženy. Je nutné být člověk a být schopen vstát pro sebe.

"AIF." Zdraví: - Stále se sdružujete s domem Toas Arcade ... ale tolik ostatních rolí. Nezranit?

OP: "Jsem rád, že moje hrdinka byla tak milovaná mnoha ... Já jsem spištil toad Arkadyevna z mnoha bohatých žen. Profese herce je následující: sledování lidí a pak "pověsit" tyto funkce na jejich postavách. Za posledních 20 let se země změnila moc ... Dříve jsme měli stejný plat, všichni byli kopírováni do nábytku na autě. Ženy se radoval koupil nákup bot, které byly stejné pro každého. Ale pak jsme věděli, že máme bratrství v SSSR. Každý je stejný. A teď se všechno změnilo tolik, společnost se rozdělila: někdo zůstal na jednání rozpočtu a nemůže ani přijít do divadla, a někdo se podařilo navigovat, spěchal, koupil dům v prestižním předměstí.

Včera, jeden z mého přítele seděl v mé kuchyni. Bylo to naprosto upnuté a skóroval stvoření, a já s ním sdílel poslední klobásu. A dnes je prominentní postava v show podnikání. A tam byla překážka. Ačkoli dříve muž Bylo to naprosto normální. Odkud pochází celý fakework z, arogantního, nepochopitelného. Je vtipné a smutné sledovat takovou mutaci ... Koneckonců, opravdová inteligence, zdá se mi, že celý večer můžete komunikovat s osobou a teprve pak víte, co jsem mluvil s Laureátem Nobelovy ceny.

V jeho amplue.

"AIF." Zdraví: - Olga, a ty nejsi nepříjemný, co mnoho vašich kolegů stávají slavný v kině v dřívějším věku?

OP: "Můj učitel známka Anatolyevich Zakharov řekl, že až 30 let v kino herečce je odstraněno pro mládež a krásu. A po 30 - pro talent. Uklidňující se, že jsem dostal do kategorie talentovaných. A pokud vážně, pak ne, ne nepříjemný. Jsem velmi vyhledávaná divadelní herečka. Často jsem měl takové chvíle, kdy jste si museli vybrat mezi divadly a filmy. Pokud jste potřebovali jít do expedice kina po dobu dvou měsíců, nejčastěji odmítl roli. Za prvé, věděl jsem, že mě nebude nechat jít (hlava divadla. Mayakovsky). Za druhé, já sám nechtěl odejít na dva měsíce od divadla. Teď si myslím, že to bylo nutné, samozřejmě, otočit více - otočit, najít kompromisy a po celou dobu.

"AIF." Zdraví: - Pokud jste nabídnuti jinou roli v síti Sitkom, souhlasíte?

OP: - Pokud se vám líbí skript, souhlasím. Nedávno Ingeborga Dakune v Londýně do Moskvy pokusil vyškolit do role v SitCom. Říkám: "Inga! Jste na Sitkom? " - "OLYA, v Londýně herci, kteří pracují v Sitkom, jsou považovány za velmi hodnocení."

Ačkoli na druhé straně, po roli Jeanne Arkadyevna, část režisérů mě vnímala výhradně v této amplue, mnozí dokonce řekl: "Můžete hrát hrdinku?" Odpověděl jsem: "Děkuji, ale už jsem hrál tuto dámu za 180 epizod!" Nejsi sedět na jednom brusle a skákat celý svůj život na něm, sbírání dividend.

Sugar Štěstí

"AIF." Zdraví: - Existuje místo, kde jste plně relaxační, kde odpočíváte na duši?

OP: - Chata - naše oblíbené místo, protože máma neustále žije tam. Na pozemku dva domy. Díky Bohu, druhý dům je nedávno dokončen. Uvnitř všeho je vybaveno, nábytek je importován. Nyní tam žijí naše známé. A první strukturu déle než 20 let. To je svět mámy. Existuje nábytek 80. let, což je zastaralý, ale má rodinnou hodnotu jako talisman. Dům je velký, postavený pro celou rodinu. Bylo tam ještě třetí patro, kde kulečník dali kulečník (matka manžel miloval tuto hru moc). Kulečníkový stůl ještě musel zvednout oknem na lanech: neprošel po schodech. Byla to nezapomenutelná podívaná!

Je pravda, že málo lidí trvá až do třetího patra. V létě nejčastěji obývají ulici. Když jdeme spolu, je vždy pocit dovolené. Dali jsme bráněni, smažit kebab, zapnout fontánu. V tomto okamžiku chápete, že na Zemi je štěstí.

V zemi domácnost nebude ponechána. Trávník, které potřebují snížit, zahradu, zahrada. V domě neustále potřebujete něco umýt, utratím to ... voda ze studny není příliš dobrá kvalita, tak jdeme na jaře. V zahradě - jabloň je velmi dobré odrůdy. Maminka se nás každoročně zeptala se sestrou: "Co budeme dělat se sklizněmi? Užijte si své přátele, sbíráme a dáváme jim kbelíky jablek. "

"AIF." Zdraví: - Máte dospělého syna. S ohledem na zaměstnání, měli jste před sebou pocit viny?

OP: - Existuje taková moudrá říká: není možné věnovat svůj život nikomu. Nechte i nejdražší bytost! Můžete nekonečnou lásku, vždy být blízko, ale nemůžete se věnovat nikomu, ať už je to manžel nebo dítě. Takže to později, Bůh zakázal, neměli jste situaci, která by byla přítomna na jakékoli náklady. Často jsem měl před mým synem pocit viny. Zdá se, že postrádá pozornost mateřské práce. Ale moje melodie jsou máma a sestra - říkají: "Olya, děláš všechno v pořádku. Jednoduše, jako každá normální matka, máte hypertrofický smysl pro odpovědnost. " Přítel nějak řekl: "Můj syn je brzy 50 let, a všechno se mi zdá, že ho nebudu jíst."

Můj syn od dětství je obeznámen s vůní Kulis, Sasha hrál ve třech divadlech. Každý, kdo ho věděl, byl říkal mi: "Ani netrpí nad otázkou, kde se učit. Je to naprosto divadelní dítě, kromě otce, a máma umělci. " Myslím, že se také stane umělec.

"AIF." Zdraví: - Nic není známo o vašem osobním životě ...

OP: - Osobní život? Mám plnohodnotnou rodinu. Ale nejsem oficiálně ženatý. Osobně je pro mě málo těsnění v pasu. To je však výjimečně předložený stanovisko.

Ctěný umělec Ruska, talentovaným nádherným performerem mnoha rolí v kině Olga Prokofyeva, existuje osobní názor na dodržování stravy a obecně na všechny stávající metody a systémy hubnutí. Herečnost s výškou 168 centimetrů váží pouze 51 kilogramů. Ale občas Olga chci ztratit dva nebo tři kilogramy a snadno uspěje.

Tyto parametry hmotnosti Jeho tělo se snaží dodržovat Olga.Protože tato hmotnost je stabilní po dlouhou dobu, dík Pravidelné použití jeho ověřená dieta. Ačkoli každý ze sad jakýchkoli úkolů, které poskytují začátek nového životního stylu, začátek procesu hubnutí směrem k blížící se dovolené nebo začátku dovolené. Pokaždé, když je to snadný důvod, proč lze tentokrát přesunout. Čas běží velmi rychle a osoba se "živí" s dalšími sliby. Podle Autoritativní olga názor Prokofieva. je nutné dobře vyvolat sami I. pak koncipovánnutně vůle perfektní.

Podnikání, sarkastický, obchodní Jeanne Arkadyevna z populární televizní seriály "Moje krásná chůva" v nádherném vystoupení talentovaná herečka Olga Prokofyeva se dlouhodobě stala milovaným. Každý fanoušek svého talentu je úzce sledován zajímavým peripetiasem jejího osudu a nemocným pro ni.

V jejich četných rozhovorech v médiích Olga zaznamenala více než jednouže jeho ústava musí dokončit, takže musí vždy pamatovat správná dieta Tvoje jídlo. Olga Prokofiev argumentuje coje vždy pozoroval rozumnou moderaci v konzumaci a dodržování pravidel - "Jezte méně, vyvážené, rozumné".

V herečkách na dlouhou dobu bylo skvělé zkušenosti s hladema dodržování různých variant stravy. Stalo se také tak, že musela něco udělat vůbec jeden týden, je to jen viděl minerální voduto je to purifikovanýjeho vlastní střeva. Po takových tvrdých omezeních byla klesla o 7-8 kg, ale brzy tyto ztracené kilogramy se k němu vrátily. proto taková metoda Olga nedoporučuje Použijte komukoliv, protože je škodlivý, je těžké převést a neúčinné.

Většina Olga. Prokofieva. libilo se mi to Jeden jednoduchý dobrý vyvážená stravakterá pozorovala mnohokrát a nikdy neměla negativní okamžiky a pocity po jeho dodržování. Doba trvání Olga Prokofyeva dieta je jen čtyři dny.

Příkladná dieta Dieta Olga Prokofyeva

První den

Po celý den je nutné konzumovat následující složení výrobků:

  • vařené nebo vařené v rýži parníku bez přidávání soli a oleje;
  • 400 gramů jablečné šťávy;
  • malá hrstka drcených ořechů a dvou plodu;
  • minerální non-sycená voda v neomezeném množství.

Druhý den

Po druhém dni musí být použita dieta:

  • s nízkým tučným tvarohem s přídavkem malé handističtí nasekané vlašské ořechy;
  • vzdálený kefír nebo přírodní jogurt.

Třetí den

Ve třetím dni musí být dieta zahrnuta do své stravy:

  • polovina vařeného kuřete;
  • maso celého hlavního ananasu;
  • dvě malé hrst mandlových ořechů a rozinek.

Den čtyři

Pro poslední den Dieta ve vaší stravě musí být přítomna:

  • pevný sýr;
  • suché bílé víno.

V každodenním složení použitý produkty Olga Prokofieva Nic. omezení neexistujeAle je třeba vzít v úvahu, že v žádném případě nemůžete smažit, fyziologický roztomilý A přidejte různé pikantní doplňky a kořenív produktech obsažených v dietní menu. A samozřejmě následuje napít se Dosti velká kapalina.

Olga Prokofiev úplně souhlasí se názorem lékařů výživy a vývojářů stravy ve skutečnosti, že existuje velmi efektivní zajímavý způsob, jak se zbavit zvyku přejídání. Leží v tom, že je nutné svléknout Derag a velmi pečlivě zvážit jeho postava v zrcadlovém odrazu

Slovo "strava" Přeloženo z řeckého jazyka znamená frázi "životní styl". Proto dodržování pravidel a požadavků jakékoli stravy není vyčerpávající maraton nebo sprint běh, ale opravdu lifestyle Man.Na které je nutné přiměřeně odkazovat, aniž by poškodil jeho orgán.

Během omezení stravování nebo dodržování jakékoli stravy vždy nutný OK kurvaa vzít nebo štíhlý chladná voda Od hlavy k klíště. Před zahájením sprchy posuňte tělo pevnými rukavicemi na zmírnění, takže spálené kožní buňky snadno promyjí. Nikdy bychom neměli zapomenout, že lidská kůže je výběrová autorita.

Taky Olga.Prokofiev doporučit Všechny pravidelně zajišťují vykládání dnů Použití pouze čerstvé nebo pečené v troubě, jablek. Tyto nádherné ovoce obsahují mnoho užitečných vitamínů, minerálů a stopových prvků. Mají nádherný majetek k boji s výskytem plaků v cévách, s edukcí, dokonale čistí člověka.

Nikdy nezapomeňte Olga Prokofiev o inkluze ve své stravě různé druhy Ořechy, rozinky, Kuragi a švestky. Tyto zdravé jídlo Vždy v každodenní dietě.

Podnikání, podnikání a sarkastické Jeanne Arkadyevna z komedie série "Moje krásná chůva" prováděná herečkou Divadla Mayakovského Olga Prokofyeva Divadlo Dlouhá se stala milovaným. Každý následuje rychlý osud a nemocný pro ni.

- Olga, když vidíte dokonale štíhlá žena, jako jste vy, já vždycky chci vědět: Jak toho dosáhnout?
- Je třeba se dostat na rozzlobený: "Léto se znovu blíží a znovu nenosím své oblíbené bílé kalhoty. A tak nemůžu vzít pro sebe? " Každý z nás si pamatuje, co jí bylo předtím, než byla pohodlná a snadná. Je třeba vrátit tuto podmínku, protože je to taková svoboda později, kdy nadváha.
Nadváha je nebezpečná nejen tím, že je škodlivý pro zdraví, také zhasuje v ženě Všechno přání. "Nebudu se znovu dostat do svých bílých kalhot - dobře, Bůh s nimi! Budu chodit v hnědé. " Žena si nemusí všimnout, jak se tato metamorfóza stane. A pak bude velmi obtížné něco změnit.

- Jak konkrétně "zabírají"?
"Kdysi věděl, že dieta nepomůže, která v tomto případě působí pouze jedna věc: je to nutné méně. Dokonce ani jsem se nelíbil slovo "dieta". Jednou, ve studentských letech jsem se snažil sedm dní sedět na vodě. Odolat. Ačkoli hlava se točí a všechno se zdálo transparentní. Ztratil jsem šest nebo sedm kilogramů. Ale pak se všechno okamžitě vrátilo.
Každý z nás se vydává nějaké úkoly, rozhodující se od pondělí, aby začal žít novým způsobem, zhubnout o prázdnině nebo na dovolenou, a pokaždé, když důvod je důvodem, proč toto období tlačit. Čas letí rychle a všichni slibujete, že zhubnete. Zdá se mi, že to pomáhá, kdyby se jen opravdu rozzlobil.

- Je zde jiný způsob, jak se zbavit nadváha. Každý z nás ví, co přesně se zotavuje. Ale přiznej k sobě tvrdě. Je nutné vyloučit z moci, ze kterého dostanete tuku a neexistuje žádná vůle. Není to ono?
- Není třeba nic vyloučit. Proč se zbavit malých radostí? Například v mé chladničce můžete vždy najít zmrzlinu. Existuje taková teorie, že některé produkty produkují radostné hormony v těle. Věřím v to, a protože věřím, to znamená, že je to. Zmrzlina pro mě jen takový produkt.
Večer, pokud chcete sladkou, ukládám malou část bílého těsnění - ujistěte se, že v nějaké elegantní vázy - a experimentovat. Můžete přidat strouhaný čokoládu a ořechy, můžete - med a likér. Zmrzlina dokonale zmírňuje únavu.
Není tedy nutné vyjádřit své síly, stačí postupně snižovat část a jíst pětkrát denně na trochu, pokud je okamžitě obtížné odmítnout jíst hodně zvyk.

- Máte teď nějakou váhu?
- 51 kilogramů s růstem 168 centimetrů. Někdy chci resetovat pár kilogramů, a já uspět. Ale rychle se vrátí. Zřejmě, tyto dva kilogramy je nutné mým organismem a jsou některé rezervy. V této hmotnosti jsem se stal stabilní po mnoho let, je to kvůli skutečnosti, že nestačí.

- Olga, v tomto případě, jak jíte? Sklenka Kefera vám nahrazuje snídani?
- Sklenici Kefera I, samozřejmě, nepregistrace. Ale mléčné výrobky milují moc. Na snídani, obvykle s nízkým tučným tvarohem, doplněným odmařeným kefirem. Dávám přednost přírodním produkty, bez konzervačních látek a barviv, takže nejsem jogurty.
Můžete přidat matice do tvarohu. Vždycky je mám. Mám rád chléb a sýr. Čaj a kávový nápoj s cukrem. Glukóza nemůže být vyloučena. Nic nahradí glukózu mozek. Ve večerních večírcích a salátech. Jen večeři mimo dům.

- Jaký druh tělesné cvičení Je třeba udržet dobrou formu?
- Bohužel, mám takové zaměstnání nyní - žádná příležitost jít do posilovny. Ale doma je malý simulátor. A v kufru stroje leží válečky. Zabývám se všemi druhy sportu, o které můj syn Sasha má rád. V zimě jdeme do kluziště spolu v parku kultury pojmenované po Gorky, a v létě jezdíme na kole v chatě.

- Pokud máte volno, co berete jako první pro krásu a zdraví?
- Hlavním problémem je intenzivní. Proto, jakmile den volna - snažím se spát. Jsem přesvědčen, že skutečná žena by měla být menší a spát víc. Pak bude zdraví. A pokud je čas - jdu do svého kosmetika.

- Jsi si vědom úspěchů kosmetologie?
- Hádám že ano. Ale všechno v řadě se nepokouší, to jen osvědčilo.

- Z toho, co víte, můžete považovat něco, co je třeba považovat za sloupku? Říci, například: "Ženy, nebojte se stáří, je tu cesta ven"!
- Můžete například už bez chirurgického obličeje a získat dobrý efekt. Ale ve skutečnosti to vše závisí na sobě. Jak si přetrváte - bude to.

- Zdá se vám, že problém omlazení se stal nosit charakter epidemie?
- To může být posuzováno o tom, s největší pravděpodobností, o agresivitě reklamy. Associate a vypadat dobře - normální touha ženy. Naše žena se navíc osvobodila docela nedávno a měla by lepší zacházet s ním jen posledních patnáct let. Mnoho atribut to feminismu. Ve skutečnosti to nemá nic pro feminismu.
Dodržuji další. Hrozí nebezpečí broušení obličeje. Mladý je nyní velmi brzy navštívit salon. Někdy se podíváte na takovou ženu, myslíte si, že je na vzhledu let čtyřicet, a když víte, že jen dvacet osm, pochopíte, že je to hodně smyčky na jeho vzhledu.
Nebo naopak: nejprve tráví spoustu peněz, aby juty chutné, a pak ještě více, aby se liposukce. Pocit, že nás často mění.

- Ženy vždy našlo cestu ven. Dříve, když došlo k jednomu kosmetickému institutu pro celou zemi, mnozí měli vlastní kosmetiku, která individuálně dělala velmi dobré krémy.
- Teď mám takovou kosmetiku. Mnoho našich hereček se uchýlí k svým službám. Na nastavené pod osvětlovacími zařízeními pracujeme po dobu 10-12 hodin. Vložte živou květinu pod těmito zařízeními - rychle začne. Představte si, co musíte udělat naši kůži?
Ale stále jsem hluboce přesvědčen, že nejdůležitější je duševní stav. Někdy vidíte: žena nemá problémy s obličejem a oči jsou tak zaniklé.

- Co vám osobně pomáhá udržet zdravý komfort?
- Často si stěžujeme na sebe pro naše problémy a různé onemocnění. A život prochází mezi ty. A pokud zítra budu kňourát a den po zítřku, co se změní? Zdá se, že vsadím se sám: ne, nebudete to vzít, cokoliv! A ještě nereagují na všechno okamžitě.
Zadruhé Catherine, když držel kabinet ministrů, nastavil sklenici vody. A když ji někdo nebo něco vzal z sebe, vzala sklenku a pomalu pil voda. Byla upravena hněvem. První minuty hněvu jsou nejvíce neodůvodněné.
Experimentoval jsem sám, líbilo se mi to. Hlavní věc není dát do první sekundy na emoce. Pak všechno půjde jinak. Také mimochodem as potravinami. Chci jíst zbytečné, rozptýlení, přijít do zrcadla, podívejte se na okno. Vypadáš, už to zajímalo. Hlavní věc je zapnout čas.

- Máte spoustu kostýmních rolí v divadle a filmech. To interferuje nebo naopak, pomáhá najít svůj vlastní styl? Jak se díváte do života?
- My, herci, mají tendenci pochybovat o sobě neustále. Náš učitel Andrei Aleksandrovich Goncharov ke čtvrtému kurzu zavolal nás všechny americké jako žadatele, věřili, že nedosáhneme studenta na titul. Na druhé straně, tyto pochybnosti samy o sobě jsou silným impulsem na hledání pravdy.
Dříve kupuji nové oblečení, vždy jsem konzultoval s mým manželem. A tak bylo zvyklý na to, že když jsme byli odděleni, najednou jsem si uvědomil, že jsem si nikdy nepřišel sám sebe sama a ani nevím, a to ani velký, že jsem šel. Ukázalo se však, že to bylo docela možné, hlavní věcí je, že je schopen překonat něco v sobě.
Rád nosím klasiku. A miluji ženské věci, co žena dělá ženu a skutečnost, že jsme od nás nebrali, a my jsme z nich nepřijali. Je to volánky a krajky, úzké sukně, namontované bundy, korzety a vysoké podpatky.

- Co by mohlo být zbraň vašeho typu krásy? Jaké barvy dáváte přednost, co se vyhnete nosit?
- Jsem si jistý, že v zásadě každá žena ví, co jde, a co není. Osobně nenosím bažiny a zelenavé tóny a snažím se bledé věci, které nemám nosit.
Někteří si myslí, že pokud nosí hnědou a šedou, znamená to, že nejsou šťastní. A jakmile ruka se táhne růžovou, modrou nebo oranžovou - už mluví, snaží se skrýt svůj věk. Nemyslím si. Nosím růžové a zbožňuji jasné barvy. Barva, jako lahodné jídlo, také produkuje v těle hormony radosti.
Četl jsem: "Na stole musí být pomeranče. Je velmi osvětlovací stůl. " Samozřejmě, že musíte ošetřit všechno trochu s ironií. Pokud si vezmete hluboko do toho všeho - můžete jen bláznit.

- Olga, co považujete za nejvíce expresivní ve tváři? A používáte kosmetiku v každodenním životě?
- Samozřejmě, oči. To je hlavní věc. Někdy pro některé domovské věci můžu vyskočit a bez make-upu. V zásadě však v dopoledních hodinách je nutné zaschnout ráno, jinak žijete celý den nějakým způsobem, jako kdyby byl okamžitě v návrhu.

Natalia Korneeva.

Olga Evgenieva Prokofiev. Narodil se 20. června 1963 v Odintsovo. Sovětská a ruská herečka divadla a kina, televizní moderní. Ctěný umělec Ruska (2001).

Vyrostl bez otce. Má starší sestru Larisy. Jejich oba přinesli mámu - Sophia Prokhorovna.

Od dětství ukázal působící talent. Do školního dramatu. Mimochodem, spolu s ní, Vera Novikova, budoucí manželkou Sergeje Zhigunov a herečkou divadla Wakhtangov.

Po škole jsem se rozhodl vstoupit v divadelním, ale v prvním roce jsem padl. Šel jsem pracovat jako účetní na místním televizním kanálu. Paralelně připravené pro opakované přijetí. A jeho učitel byl budoucí oligarch a mediální signál Vladimir Gusinsky, v té době - \u200b\u200bčtvrtý ročník student gitis.

Herečka řekla: "Setkali jsme se s ním s poměrně podivnými okolnostmi. Moje máma měla přítele - důstojník dopravní policie. Věděl, že budu vstoupit do divadla, a on dostal porušovač Gusinsky. V rozhovoru, Ukázalo se, že byl ředitelem fakulty čtvrtého ročníku. Skutečnost, že v sezóně byla soutěž v Gityis obrovské - 600 uchazečů na místě. Volodya upřímně zapojila se mnou, divadelní dovednost. Pravda, byl jsem překvapen jeho volbou Basni - "prase pod dubem." Byla to z nějakého důvodu Poradil mi, abych se připravil na zkoušku. "

Nicméně, i pomoc Gusinsky jí nepomohla: neprodala herecká fakulta. Nicméně, učitel, který nahromadil, bylo doporučeno, aby šel do kurzu do Goncharova, který získal studenty ředitelskému oddělení. Taková padla na slavný ředitel.

V roce 1985, gitis vystudoval červenou diplom, kurz Andrei Goncharov a Marka Zakharov.

Její studia byla "zítra byla válka," hrála učitele.

Po absolvování univerzity, Andrei Goncharov ji pozval k Mayakovským divadle a Marka Zakharov v Lenku. Musela být těžká volba, ale stále se rozhodla jít do Goncharov - bylo to spousta svých spolužáků.

V Moskevské akademické divadlo. Mayakovsky. Olga Prokofiev hrál v následujících výkonech:

1981 - "Život Klim Samgin" Maxim Gorky. Režie: Andrey Goncharov - Lydia Zagrava;
1982 - "Kočka na strunci" Tennessee Williams. Režisér: Andrei Goncharov - Mei;
1985 - "Zítra byla válka" B. L. Vasilyeva Režie: Andrei Goncharov - Valentina Andronovna;
1985 - "blond" A. M. Volodin. Režisér: Kama Ginky - Natasha;
1988 - "místo kouření" V. I. Sllavkin. Režisér: Nikolai Volkov - Vera;
1989 - "Hromadná jablka nebo pravda je dobrá ..." A. N. Ostrovsky. Režisér: Andrey Goncharov - militánský;
1989 - "Pierce Peter Breygel" Tamara Vasilenko. Režisér: Tatyana AKHRAMKOV - těhotná;
1990 - "Valencian Madness" Lope de Vega. Režisér: Tatyana AKHRAMKOV - Laida;
1994 - "Oběť století" A. N. Ostrovsky. Režisér: Yuri Ioffe - Irina Lavrovna;
1995 - KIN IV G. I. Gorina. Režisér: Tatiana Akhramkov - Amy Goshile;
1997 - "úpadek, nebo jejich lidé, najdeme" A. N. Ostrovsky. Režisér: Evgeny Lazarev - Lipochka;
1997 - "milostný nápoj" Peter Schaffer. Režisér: Tatyana Akhramkov - Miss Freimerová;
1998 - "Mor na obou domech!" G. I. Gorina. Režisér: Tatyana AKHRAMKOV - Rosalina;
2002 - "Synthesizer lásky" Alan Eykborn. Režisér: Leonid Haifets - Corinne, Nan 300 F;
2003 - "banket" Nile Simon. Režisér: Sergey Arzibashev - Marieta Livie;
2004 - "ženský rozvod" Claire Booth Luce. Režisér: Sergey Artzibashev - Sylvia;
2005 - "šest oblíbených" A. N. Arbuzova. Režisér: Ekaterina Granitov - Savvishna;
2006 - "Stínová rovnováha" E. Albi. Režisér: Sergey Artzibashev - Claire;
2011 - "Děti zkazují vztah" Jean Lenza. Režisér: Semyon Strugachev - Polina, Sestra Anryetta;
2012 - "Dyalushkin syn" F. M. Dostoevsky. Režisér: Ekaterina Granitova - Marya Aleksandrovna Moskaleva;
2016 - Kavkazský Crack Circle Berrtolt Brecht. Režisér: Nikita Kobhelev - tchyně.

V roce 2013 obdržel "Crystal Turandot" ocenění v nominaci "nejlepší ženskou roli" pro roli Maryia Alexandrovna Moskalevoy ve hře "Strýček spánek".

Spolupracuje také s dalšími divadly:

2006 - "Manžel mé ženy" Miro Gure. Režisér: Alexander Ogarov - Dragica ( Divadelní společnost "Masquerade");
2009 - tramvaje "touha" Tennessee Williams. Režisér: Alexander Marin - Blanche Dubois ( Divadlo "Millennium");
2009 - "drobky" Jean Lenza. Režisér: Semyon Strugachev - Polina ( Výrobní společnost "Theatr");
2009 - "hromadná jablka" A. N. Ostrovsky. Ředitelé: Andrey Goncharov a Roman Madyanov - filmová rada ( Producent společnost "Ametyst");
2013 - "Dyadyushkin syn" F. M. Dostoevsky. Režisér: Ekaterina Granitova - Marya Aleksandrovna Moskaleva; 2014 - "spal" A. N. Ostrovsky. Režisér: Ekaterina Granitov - Sofya Sergeevna ( Novosibirsk Drama Divadlo "Red Torch");
2013 - "37 pohlednic" Michael McKeVera. Režisér: Krzysztof Zanussi-ester ( Divadelní agentura "v kruhu rodiny");
2016 - "Dospělé hry, nebo Randevo na šest" na hru Nile Simon "banket". Režisér: Sergey Arzibashev - Marieta Livie ( Výrobní společnost REST INTERNATIONAL).

Ve filmu začal být natočen v roce 1986. Zpočátku to byly filmy představení. Pak se objevil na obrazovce v 90. letech. Takže, hrála v obraze Andreiho eshpaye "ponížené a urazené."

Ale opravdu slavný a široce známý, že začala po výtěžku Sitkom "Moje krásná chůva"kde hraje se Sergey Zhigunovem a Anastasia Zavorotnyukem. Je brilantně vytvořen obraz okouzlující hranice Jeanne Arkadyevna v populární sérii komedie.

Olga Prokofiev v seriálu "Moje krásná chůva"

"Na rozdíl od Zhanna nekouřím, a dávám přednost vodku s tradičním ruským svačinám: okurky, zelí a houby s žitným karablesem. Jakmile jsme byli přivedeni do Shmat Sala, chutný česnek. Po práci jsem se Sergey Zhigunovem, Nastya Zavorotnyuk a Boris se rozhodl: Nesmí zmizet, našli důvod a uspořádali odvolání, "řekla herečka.

Později, herecký tým "Moje krásná chůva" spolupracoval v dobrodružné vodní cestě "Shakespeare a nesnít se."

Olga Prokofiev ve filmu "Shakespeare a ne sen"

To bylo také pamatováno publikumem ve svých pracích v páskách "Adjustanti lásky" (císařovna Maria Fedorovna), "ligy oklamených svářečů" (vlastník manželské agentury Liana), "když nejsou vůbec" (Olga Anatolyevna ), "Střecha" (Julia), "Margo. Fire Cross "(Margo / Varbara Serf)," Riddle pro víru "(BRIC)," Láska všech věkových kategorií ... "(Tatiana)," Donut Lucy "(Veronica Chashchina)," Plná vpřed! " (Březen) a mnoho dalších.

V roce 2017 byla série "Boomerang" vydána na obrazovkách, kde herečka hrála prominentní roli - Regina, matka hlavní postavy, kterou jeho zásah do svého osobního života, jeho dcera negativně ovlivňuje její osud.

Má zkušenosti s televizním moderátorem: v letech 2007-2009, program "Domácí příběhy" byl veden na televizním kanálu "Domů".

Růst OLGA Prokofyeva: 168 centimetrů.

Osobní život Olga Prokofyeva:

Ve druhé polovině 80. let byl občanský manželství s budoucností slavný oligarch Vladimir Gusinsky, který pro ni opustil svou ženu a Syna.

Jak bylo uvedeno výše, byli obeznámeni od jeho přípravy na přijetí na gitidu. A pak se setkali v roce 1985, když už pracovala v Divadle Mayakovsky.

Řekla: "V roce 1985, Volodya a omylem viděl na čerpací stanici. A od 18 let - motorista. A pak to, co se stalo, co se nazývá náhlá láska. Gusinsky se náhle zamiloval a stal se velmi krásným a ne standardem péče. Přišel s každým koncem všechny druhy příjemných kreslí a překvapení. Jakmile jsme šli s ním autem, a dopravní policista byl zastaven. Po kontrole dokumentů z Vladimir, podíval se do salonu a viděl mě, vykřikl: " Jste nejslavnější herečkou Olga Prokofiev? " Snažil jsem se v rozpacích, pro které policista vytáhl kytici květin kvůli dutinám a podal mě. Samozřejmě, že autor tohoto repruhu byl můj občanský manžel - Gusinsky.

Nějaký, aby zvýšil odpuštění z jeho vášeny, Gusinsky uspořádal následující prezentaci: "U vchodu je tucet taxislužby, všichni řidiči budou signalizovat, pak se dostat z kabiny a, luk, otevřít dveře svých aut, jako by mě pozvala dveře svých aut . Byl jsem zmatený, a tady jsem pro roh, Vladimír vyšel se Schard Rusem a se slovy pokání padla na kolena. No, jak to nebylo odpuštěno ... ".

Gusinsky vyštěkl své dary - koupil nový BMW reprezentativní třídy, ona se nepoužila. Ale přijal herečka, ona ho nemilovala: "Na mé části zvláštní lásky k Volodyovi nebyla. I když jsem ho velmi respektoval a ocenil. Je velmi laskavý a velkorysý ... ale srdce neovládá."

Herečka si vzala kolegu - zasloužený umělec Ruska, herce divadla. Vl. Mayakovsky Yuri Sokolova.

Jejich romantika začala, když hráli ve hře "zítra byla válka ..." V té době se herečka ještě neměla čas rozbít s Gusinsky, která byla strašně žárlivá. "On mě dlouho sledoval: zavolal, zvedl se v blízkosti divadla, prosil, aby se vrátil. Ale já jsem byl nezkušený, zejména proto, že jsem se oženil. Po tom, že akce Gusinsky zcela opustil jeho vášní divadlo a zcela šel do podnikání," řekla.

S Yuri Sokolovem žili v manželství v letech 1992 až 2004 (i když se rozešli ještě dříve). 12. září 1992 se na pár narodil syn Alexander. Jeho kmotr se stal herečkou Evgeny Simonovou a velký otec - herec Alexander Ilyin.

Herečka s Falcons se rozešla, protože rodinný život zcela se změnil v rutinu: "Skutečnost je, že můj bývalý manžel Na jevišti vypadá jako velmi romantický muž. V životě, pevná próza. Například, na 30. výročí mi dal železo s náznakem, že bych měl lépe železo jeho košile, "vysvětlil Olga.

Po nějakém čase po rozvodu, manžel požadoval od Prokofyeva vrátit byt v Moskvě na Vernadským Avenue, kde žila se svým synem. Herečka odmítla, pak Yuri Sokolov odvolala k soudu, sporu v tomto případě se táhne dodnes.

Olga Prokofieva Filmografie:

1986 Letní čas Přechod (film-výkon) - Nikonova, "SOCINET"
1986 Život Klim Samgin (film-výkon) - Lydia Varavka
1990 - Zítra byla válka (filmová hra) - Valendra
1990 - a v Rusku opět vzhled dnů - Ritule, Odessa-vězeň
1991 - ponížený a urážlivý - Alexander Semenovna, manželka masloboweva
1995 - Moskva Dovolená - podvodník
1998-2005 - 33 m2 - Katya, přítelkyně Tanya
1999 - Ne všichni doma (krátký)
1999-2000 - Editorial Tanya
2001 - Torivka - Jeanne Arkadevna Bididine
2001 - zastávka na vyžádání - 2 (1. série ". New Turn.") - Žena, která si přeje setkat
2002 - Zloděj 2. Pronájem štěstí - Jeanne Arkadyevna Bididine
2004 - Děti ředitele školy ARBAT
2004 - Jackový hrnec pro Cinderella - máma Garik
2004-2008 - Moje krásná chůva - Zhanna Arkadyevna Izhevsk
2005 - pobočníci lásky - císařovna Maria Fedorovna
2005 - League oklamaných manželek - Liana, vlastník manželské agentury
2005 - Miluj mě - IRA
2005 - Taxi řidič-2 (5. série) - Alexander Sokolova, prodavačka
2006 - Nonormal - Marina andreevna, lékař
2007 - Čekání na zázrak - psycholog
2007 - Když čekají na všechny - Olga Anatolyevna, Dina přítelkyně
2007 - Dobrodružství vojáka Ivan Chonkin - Capitolina Babarykina, sekretářka
2007 - Shakespeare a ne sen - Seraphim, divadelní pokladník
2008 - Štěstí čas - Inna Beletskaya, matka Oleg
2008 - Krása vyžaduje ... - Eleonora Olegovna, poradce delegace
2009 - Jdu ven, abych vás hledal - paní galerie umění
2009 - Střecha - Julia, Matka Sveta
2009 - Margo. Fire Cross - Margo / Varvara Serf, spisovatel
2009 - Událost - Martha, Služebníci
2010 - Angelica - Galina Stepanovna, sestra Michail, Moskva teta Angelica
2010 - případ Stubivina (film 7. "Šipky Amur") - Olga
2010 - Samovarov nemocný (film 3. "Bohemia") - Irina Prokhorovna Murashova, manželka hlavního ředitele
2011 - Riddle pro víru - Cihla
2011 - láska všech věkových kategorií ... - Tatyana, učitel v hudební škole
2011 - Donut Lucy - Veronika Chashchina, teta Lucy
2012 - Podívejte se na mámu - Maria, matka Igor
2013 - tři v Komi - Victoria Bond, herečka
2014 - Peter-Moskva - Alexander, Varia Matka "
2014 - plný vpřed! - Marta.
2014 - Syntetizátor lásky (film-výkon) - Corinne
2015 - naléhavě ženatý - Tatyana Renoldna
2015 - mezi poznámkami nebo tantrickou symfonií
2016 - Vera Vasilyevna, máma Julia
2017 - - Regina
2018 - láska a sax

Kreslené karikatury Olga Prokofyeva:

1989 - vlastnit
1989 - Sestry návyky
1991 - Tit, Grove a oheň
1993 - Aeronautika
1993 - Rodnya.
1993 - Tři typy a houslisté
2013 - návrat z Pinocchio - Lisa Alice