Ayollarni davolashda menopauza sindromi. Menopoz va vazn ortishi. Menopozning engil shakli alomatlari

Klimakterik sindrom

ayollarda tuxumdonlarning gormonal funktsiyasining yo'q bo'lib ketishi va organizmning yoshga bog'liq umumiy involyatsiyasi fonida yuzaga keladigan vegetativ-qon tomir, ruhiy va metabolik-endokrin kasalliklar majmuasi. Bu klimakterik davrning tabiiy rivojlanishining asoratidir (klimakterik davr) va ayollarning 30-60 foizida kuzatiladi.

Patogenez. To. Page patogenezida. asosiy rol miyaning gipotalamus tuzilmalari faoliyatining nomuvofiqligiga tegishli bo'lib, yurak-qon tomir, nafas olish va harorat reaktsiyalarini emotsional-xulq-atvor reaktsiyalari bilan muvofiqlashtirishni ta'minlaydi. Dastlabki sahifaga. - boshga, yuqori oyoq-qo'llarga va tananing yuqori yarmiga issiqlik. Ushbu alomatlar gipofiz tropik gormonlari sekretsiyasini, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlari faoliyatini boshqarishda, shuningdek, hissiyotlarni boshqarish va shakllantirishda ishtirok etadigan gipotalamus neyropeptidlarining (luliberin, tireoliberin, kortikoliberin va boshq.) Pulsatsiyalovchi chiqarilishini boshqaruvchi markaziy mexanizmlarning buzilishini aks ettiradi. xulq-atvor reaktsiyalari. K.lar bilan. ilgari mavjud bo'lgan buzilishlar yuqori darajadagi tartibga solish markazlarida namoyon bo'ladi, bu ayollarning katta qismida og'ir irsiyat, ekstragenital patologiya va paroksismal avtonom kasalliklarning mavjudligi bilan tasdiqlanadi.

Klinik ko'rinish. Barcha alomatlar sahifaga. uch guruhga bo'linadi: vegetativ-qon tomir, metabolik-endokrin va aqliy. Vegetativ-qon tomir simptomlari orasida bosh, yuqori ekstremitalar va tananing yuqori yarmida qizarish kuzatiladi va ko'payadi, shuningdek aksariyat ayollarda uchraydigan taxikardiya, bosh, simpatik-buyrak usti va vagoinsular (qarang. Gipotalamus sindromlari) . Metabolik endokrin kasalliklar guruhiga teri, vulva, qin va siydik pufagidagi trofik o'zgarishlar, osteoporoz kiradi. sahifasida klinik rasmda katta o'rin egallaydi. Ularning namoyon bo'lishida ular juda xilma-xil va o'ziga xos emas. Bu terminologiyada aks ettirilgan - "klimakterik", "xavotirli nevroz", "psixosomatik", "psixoendokrin klimakterik". Ushbu holatlarning hammasida, asosan, chegaraviy ruhiy bog'liq (qarang. Nevrozlar) , Psixopatiya) va psixosomatik kasalliklar; maxsus klimakterik psixozlar mavjud emas. Ruhiy buzilishlarning asosiy ko'rinishlari - bu hissiy sohaning xarakterli beqarorligi bilan ta'sirchan siljishlar, aqliy faoliyat va mehnat qobiliyatining sezilarli tebranishlari, qo'zg'alishlar, senestopatik buzilishlar. Kayfiyat o'zgarishi osongina sodir bo'ladi. Arzimagan sabablarga ko'ra, ba'zida esa bunday bo'lmasa, melankoli atrof-muhitga qiziqishni yo'qotishi, kuchsizlik va bo'shliq hissi yoki tashvish bilan paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha pasayish norozilik, xushchaqchaqlik, injiqlik bilan birga keladi. Ko'pincha, yuksaklik va sentimentallik elementlari bilan ko'tarilgan kayfiyat holatlari mavjud. Kayfiyatning beqarorligi va unga mos keladigan bemorlar ba'zan isterik holatga o'xshaydi.

Aqliy faoliyat va shuningdek, juda yumshoq. Ular odatiy, hatto ko'tarilgan bo'lishi mumkin, ammo to'satdan charchoq hissi paydo bo'lishi mumkin, bu konsentratsiya qilish qiyinligi, kundalik aqliy ishlarni bajara olmaslik bilan birga keladi. Ko'zga tashlanadigan joylar (, jinsiy tuyg'u va boshqalar) xuddi shunday beqaror. Ko'pgina bemorlarda uyqu buzilishi kuzatiladi.

K. sahifasi uchun odatiy. vegetativ kasalliklarni senestopatiyalar bilan birlashtirish mumkin (senestopatiyalar) (, karıncalanma, tananing turli sohalarida noaniq hislar). Bunday holat ko'pincha hipokondriyal g'oyalarni rivojlanishiga sabab bo'ladi - masalan, saraton, sil kasalligi yoki boshqa jiddiy kasalliklar haqida fikrlar.

Ta'riflangan ruhiy kasalliklar To. Sahifasiga xosdir. endokrin o'zgarishlar va birgalikda ikkilamchi somatik buzilishlar, birinchi navbatda vegetativ (masalan, yurak-qon tomir, oshqozon-ichak kasalliklari), shuningdek psixogen omillar.

K.lar bilan. haqiqiy psixogen reaktsiyalar ham paydo bo'lishi mumkin, ular katastrofik qarish va tegishli "oqibatlar" ni kutish, birinchi navbatda oilaviy munosabatlarning o'zgarishi haqidagi his-tuyg'ular va fikrlar bilan bog'liq. Odatda bunday reaktsiyalar xavotir-depressiv kayfiyat bilan tavsiflanadi. Bunday hollarda K. sahifasidagi psixogen reaktsiyalarni eslatuvchi rasm boshlanishi va endogen bo'lishi mumkinligini yodda tutish kerak (qarang. Manik-depressiv psixoz , Shizofreniya) .

Klinik ko'rinishlar xususiyatlariga qarab K.ning uchta asosiy shakli ajratiladi: tipik (asoratlanmagan), murakkab va atipik.

Odatdagi (murakkab bo'lmagan) shakl uchun "qizg'in chaqmoqlar" va xarakterlidir. Murakkab shaklga K. bilan, ko'pincha 40-15 yoshdan oshgan ayollarda uchraydigan yurak-qon tomir tizimi, ovqat hazm qilish organlari (xolelitiyaz, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak) kasalliklari, shuningdek boshqa ekstragenital kasalliklar (masalan, gipotalamus) da uchraydigan holatlar kiradi. sindrom, shakar, qalqonsimon bezning buzilishi). Sahifaga murakkab shakl bilan. "issiq chaqmoqlar" chastotasi va zo'ravonligining oshishi kuzatiladi, og'riq va yurak mintaqasida xiralashish hissi, bezovtalangan uyqu, xotira shikoyatlari mavjud.

Atipik shaklda, "issiq chaqnashlar" bilan birga simpatik-buyrak usti inqirozlari, allergik kasalliklar (shu jumladan), kuzatilishi mumkin. Klimakterik miokard distrofiyasida, yurak ishemik kasalligidan farqli o'laroq, og'ir og'riq sindromiga qaramay, o'zgarishlar ahamiyatsiz yoki yo'q: nitrogliserin bilan salbiy test, obzidan va kaliy preparatlari bilan ijobiy testlar qayd etilgan. To atipik shaklga To sahifasining alomatlari ko'rsatiladigan shakl ham kiradi. hayz ko'rishning yo'qligi fonida davriy ravishda (ma'lum vaqt oralig'ida) paydo bo'ladi (tsiklik shakl To. sahifa); ushbu shakl ko'pincha reproduktiv yillarida premenstrüel sindrom (PMS) bo'lgan ayollarda uchraydi. K.ning giperprolaktin shakli, xususan, simpatik-buyrak usti inqirozi, estrogenlarni ishlatishdan terapevtik ta'sir etishmasligi va bromokriptin (parlodel) ni buyurish holatining yaxshilanishi bilan ajralib turadigan sahifasi bilan ajralib turadi.

Sahifaga tasniflash. zo'ravonlik darajasi bo'yicha, unda uning barcha ko'rinishlari hisobga olinishi kerak edi. Klinik amaliyotda eng keng tarqalgan tasnif E.M. Vikhlyaeva (1966), To. Page ning og'irligini aniqlashga asoslangan. ayolning umumiy holati va ish faoliyatini hisobga olgan holda "issiq chaqmoqlar" soni bo'yicha. I darajali klimakterik sindrom bilan (engil), kuniga 10 dan kam "issiq chaqmoq" mavjud, umumiy holat va ishlash buzilmaydi. II daraja (o'rtacha) kuniga 10-20 ta "issiq chaqmoq" bilan bosh og'rig'i, bosh aylanishi, yurakdagi og'riq, yurak urishi, ishlashning pasayishi bilan birgalikda xarakterlanadi. III darajali klimakterik sindrom bilan (og'ir), "issiq chaqmoqlar" chastotasi kuniga 20 dan ortiq, sog'lig'i va ishlash ko'rsatkichlari sezilarli darajada buziladi. Ushbu tasnif, odatda, K.ning tipik shakli uchun maqbuldir.

Klinik ko'rinishlarning polimorfizmi. ko'pincha yuqoridagi sxemaga moslashish qiyin bo'ladi va uning zo'ravonligi har doim ham "to'lqinlar" soni bilan belgilanmaydi.

K. sahifasi bo'lgan bemorlarda avtonom asab tizimining holatini o'rganish natijalariga ko'ra terapevtikani to'g'ri tanlash uchun muhim bo'lgan vegetativ reaktsiyalar turiga qarab klinik ko'rinish xususiyatlarini tavsiflash mumkin. Vegetativ asab tizimining simpatik-adrenal qismi faollashganda, klimakterik davrda rivojlangan arteriya, yurak urishi va dam olish paytida nafas olish kuchayadi, yurak-qon tomir tizimidan shikoyatlar (yurak urishi, yurakdagi og'riq) "to'lqin" paytida ustunlik qiladi. Avtonom asab tizimining parasempatik bo'linishining funktsional ustunligi bilan senkop turidagi arterial, vagoinsular inqirozlar, turli xil allergik namoyishlar va dam olish paytida nafas qisqarishi qayd etiladi. "" Yurakni cho'ktirish hissi, havoning etishmasligi, ko'p miqdordagi suyuq terning paydo bo'lishi, ko'ngil aynish, bosh aylanishi, kuchli zaiflik bilan birga keladi.

Uzoq davom etadigan To. Page sahifasida, ayniqsa, yoshligida rivojlangan esansiyel gipertoniya bilan birgalikda, avtonom nerv tizimining ikkala bo'limida disfunktsiya mavjud. Shu bilan birga, simpatik-buyrak usti inqirozlari, paroksismal taxikardiya xurujlari, aqliy sohada avtonom siljishlar mavjud. "Issiq chaqmoqlar" og'ir noqulaylik hissi, sezilarli emotsional buzilishlar bilan birlashtirilgan.

Tashxis xarakterli klinik ko'rinishlar asosida o'rnatiladi. Atipik shakllar diagnostikasida To. Sahifa. simptomlarning paydo bo'lishi va menopauzaning boshlanishi o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatadigan anamnez ma'lumotlari, mavjud buzilishlarning an'anaviy terapiyasidan ta'sir etishmasligi va jinsiy steroidlar yoki parlodel bilan davolash (giperprolaktik-emik shaklda) bilan davolash fonida ijobiy ta'sir.

Davolash, agar kerak bo'lsa, ginekolog tomonidan asab-psixiatr ishtirokida amalga oshiriladi; u To. sahifasining og'irligiga qarab ambulatoriya sharoitida yoki kasalxonada amalga oshiriladi. vegetativ reaktsiyalar turini hisobga olgan holda. Ularda giyohvand bo'lmagan, gormonal bo'lmagan dori va gormonal terapiya qo'llaniladi. Sahifaga oson oqim bilan. siz o'zingizni giyohvand bo'lmagan terapiya bilan cheklashingiz mumkin. Bemorlarga ertalab, sog'liqni saqlash guruhlarida haftasiga 2-3 marta mashg'ulotlar o'tkazish, uxlashdan oldin yurish, hayvon yog'lari va uglevodlar miqdori kamaytirilganligi, bulon, ziravorlar, kofe cheklanganligi tavsiya etiladi. Umumiy, gidroterapiya (dous, ignabargli va adaçayı, kontrastli oyoq hammomlari), balneoterapiya (marvarid, kislorod, ko'pikli va azotli vannalar, bemor K. bilan. Bachadon miomasi, endometrioz, tirotoksikoz - radon va yod-bromli vannalar), buyuriladi. miyaning anodik galvanizatsiyasi, bo'yin-yuz mintaqasining galvanizatsiyasi, yuqori servikal simpatik ganglionlar mintaqasidagi novokain, yoqa zonasining massaji bilan birgalikda, markaziy elektroanaljeziya elektrodlarning frontal-mastoidal joylashuvi bilan) - har kuni nomlangan protseduralardan birining 8-10 seanslari; juda samarali. Ruhiy kasalliklar uchun psixologik tuzatish ham qo'llanilishi mumkin.

Davolash K. s. mo''tadil zo'ravonlikka, c.ns funktsiyasini normallashtirishga qaratilgan gormonal bo'lmagan terapiya kiradi. va avtonom asab tizimi. Vegetativ asab tizimining simpatik-adrenal aloqasi faollashganda simpatolitik dorilar ko'rsatiladi: reserpin 0,05 mgKuniga 1-2 marta, obzidan 10 mgKuniga 1-3 marta. Vegetativ asab tizimining parasempatik bo'linishi ta'siri ustun bo'lgan taqdirda, antikolinerjik dorilar buyuriladi: tavegil 1 mgyoki suprastin 25 mgKuniga 1-3 marta, 5-10 tomchi belladonna damlamasi kuniga 2-3 marta. Vegetativ asab tizimining ikkala qismining funktsiyalari buzilgan bemorlarga antikolinerjik va simpatolitik vositalardan (belloid yoki bellataminal kuniga 2-3 tabletka, stugeron 25) birgalikda foydalanish tavsiya etiladi. mgKuniga 2-3 marta). Avtonom kasalliklar qanday bo'lishidan qat'i nazar, B 1 va B 6 vitaminlari preparatlari buyuriladi.

Ruhiy kasalliklarni davolash klinik ko'rinishga bog'liq: engil affektiv (depressiv) holatlarda antidepressantlar va trankvilizatorlarning kichik dozalarini tayinlash ko'rsatiladi; aniq senestohipoxondriakal kasalliklar bilan antipsikotiklarning kichik dozalari (xususan, triftazin) qo'shiladi.

Davolash samarasiz bo'lgan taqdirda. gormonal bo'lmagan dorilar bilan, shuningdek, og'ir K. sahifasi bilan o'rtacha og'irlik. o'tkazildi. Kombinatsiyalangan estrogen-gestagen preparatlarini (masalan, ovlon bo'lmagan, bisevrin) 1/3 - 1/4 tabletkadan kuniga 1 marta 3 hafta davomida, 7 yoki undan ko'p kunlik tanaffus bilan 3-4 kursni tayinlang. Kuchli gipoestrogenizm bilan 0,5 dan foydalaning mgKuniga 1-2 marta yoki mikrofollin 0,025 mgKuniga 2 marta og'iz orqali yoki 0,1% estradiol dipropionatning eritmasi, 1 ml 2 hafta davomida 3-4 kun ichida 1 marta mushak ichiga, so'ngra 7 kun ichida (homiladorlik 0,01) rKuniga 3 marta yoki kuniga 1 tabletka norkolut); 3-4 kunlik kurslar 7 kunlik interval bilan amalga oshiriladi. K. bilan birikmasi bo'lsa. bachadon miomasi yoki mastopatiya bilan gestagenlar ko'rsatiladi (masalan, norkolut).

Estrogenlar yordamida gormon terapiyasini tayinlashda ular malign neoplazmalarda, tromboflebitlarda mutlaqo kontrendikedir, gemostaz tizimida (giperkoagulyatsiya), gipertoniya, qandli diabet, gepatitda o'zgarishlar yuz berganda nisbatan kontrendikativ ekanligini yodda tutish kerak.

Ayolning jinsiy tizimining yo'q bo'lib ketishi bilan tanada turli xil o'zgarishlar yuz beradi. Ushbu davr menopoz deb ataladi. Ammo bu darhol emas, balki bir muncha vaqt o'tgach keladi. Davr 3 bosqichga bo'linadi, ularning boshlanishi premenopozadir. Vaziyatni engillashtirish uchun premenopozal davrning asosiy belgilarini bilish kerak.

Menopozning boshlanishi ko'plab omillarga bog'liq.

Menopoz jinsiy gormonlar ishlab chiqarish kamayishi va ovulyatsiya to'xtashi tufayli yuzaga keladi. Natijada, hayz tsikli o'zgaradi, uning ko'pligi asta-sekin kamayadi. Hayz ko'rish bo'lmasa, ayolning reproduktiv funktsiyasi tugaydi.

Climax 3 bosqichga bo'linadi:

1. Premenopoz. Bu hayz ko'rish borligidan boshlanadi va u butunlay to'xtaguncha davom etadi. Dastlabki bosqichda ayolga xalaqit beradigan turli xil alomatlarning mavjudligiga yo'l qo'yiladi. Ko'pincha, bu davr 45 - 47 yoshda bo'ladi.
2. Menopoz. Reproduktiv tizimning yo'q bo'lib ketishi sababli hayz ko'rish oqimining to'liq to'xtashi. Faza 50 yoshdan oshganida paydo bo'ladi.
3. Postmenopoz. Davr bemorning hayotining oxirigacha davom etadi. Ayolning 2 bosqichda bo'lgan barcha belgilari kamayadi yoki butunlay yo'qoladi. Ammo agar salbiy ta'sirlar tanaga zarar etkaza olgan bo'lsa, ular hayotning oxirigacha o'zini namoyon qiladi.

Premenopozal davr jinsiy gormonlar ishlab chiqarish pasayishi bilan yuzaga keladi.

Bu ko'proq estrogenga tegishli, chunki u ayol tanasidagi ko'plab muhim jarayonlarga javob beradi. Aynan:

• hayz davrining barqarorligi;
• metabolik nazorat;

Ushbu davrda estrogen ishlab chiqarish kamayadi.

• ayolning shaklini shakllantirish;
• sherikga jalb qilish;
• jinsiy a'zolar shilliq pardalarini normal holatida saqlash;
• emotsional holatning barqarorligi;
• iz elementlarning normal singishi (kaltsiy);
• tananing yoshligi;
• xotirani normallashtirish va konsentratsiya.

Premenopoz har bir ayolning hayotida alohida ahamiyatga ega, chunki bu menopauza boshlanishidan oldingi boshlang'ich davrdir. Bosqich taxminan 4 yil davom etadi, ammo bu davr hamma uchun individualdir. Premenopoz paydo bo'lganda, siz tanangizga alohida e'tibor berishingiz kerak.

O'zgarishlarning birinchi alomatlari qanday?

Premenopozning boshlanishini quyidagi belgilar paydo bo'lishi bilan aniqlash mumkin:

• issiq chaqnashlar;
• hayz davrining o'zgarishi;
• ko'krak bezi sezgirligini oshirish;
• gormonal darajadagi o'zgarishlar;
• asabiylashish;
• diqqatni jamlashda muammo;
• jinsiy aloqa etishmasligi;
• qin sohasidagi noqulaylik hissi, chunki tabiiy soqol pasayishi tufayli shilliq qavat quriydi;
• uyqusizlik;
• tashvish kuchaygan;
• premenstrüel sindromning kuchayishi;
• migrenga o'xshash bosh og'rig'i.

Ko'p odamlar xotira muammolaridan shikoyat qiladilar

Menstrüel tsikl qanday o'zgaradi

Premenopoz bilan hayz ko'rish muddati har xil bo'lishi mumkin, masalan, agar ilgari ayol muntazam ravishda ularni qabul qilgan bo'lsa, menopauzadan oldingi davrda kechikish ehtimoli bor. Chiqib ketishning ko'pligi ham o'zgaradi. Menslar ozayib, keyin normal holatiga qaytishi mumkin.

Menstruatsiya uzoq vaqtga qoldirilmasligi kerak. Bundan tashqari, chiqindi miqdori ko'p bo'lishi mumkin emas (gigiena vositalarini har 1-2 soatda almashtirish) va 7 kundan ortiq davom etadi. Bunday holatda ginekologga murojaat qilish kerak, chunki alomatlar turli xil kasalliklarning belgisi hisoblanadi:

• myoma;
• poliplar;
• o'sma;
• endokrin tizimning ishini buzgan.

Menopozdan oldingi davrda, hayz ko'rishi buzilgan bo'lsa ham, ovulyatsiya bo'lishi mumkinligini unutmang. Shuning uchun kontseptsiya ehtimoli istisno etilmaydi.

Ammo homiladorlikning normal davomiyligini ta'minlovchi asosiy gormon bo'lgan progesteron darajasining pasayishi tufayli bolani ko'tarish oson bo'lmaydi. Gormonal fon beqaror bo'lgani sababli, tuxumni bachadon tashqarisida biriktirish xavfi mavjud.

Qon ivishi bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin

Ichki organlar ishidagi o'zgarishlarning belgilari qanday

Menopozning birinchi bosqichida ko'plab organlarning ishi o'zgaradi. Premenopoz belgilari jadvalda keltirilgan.

Organ	Tavsif
Vagina	Ayolning premenopozal holati shilliq qavatining ingichkalashi va quruqlikning yuqori ehtimoli bilan tavsiflanadi. Bu jinsiy aloqa paytida bezovtalik va og'riq kabi namoyon bo'lishi mumkin. Jinsiy aloqani yaxshilash uchun dorixona zanjirida sotiladigan maxsus moylash materiallaridan foydalaniladi. Agar ayol siydik pufagini bo'shatish paytida noqulaylikdan xavotirda bo'lsa, shifokorga murojaat qilish kerak, chunki bu turli xil kasalliklarning belgisi
Sut bezlari	Premenopozal holat ko'krak qafasidagi o'zgarishlar bilan tavsiflanadi va shu sababli og'riq paydo bo'lishi mumkin. Sut bezlarining sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borish kerak, chunki malign va yaxshi xulqli o'smalar xavfi katta.
Yurak va qon tomirlari	Menopozgacha bo'lgan davr quyidagi xususiyatlar bilan tavsiflanadi: qon bosimi ko'rsatkichlarining o'zgarishi; yurak mushagining tez-tez urishi; yurak kramplari; nafas qisilishi.
Oshqozon	Ayol oshqozon hududida yonish va og'riq kabi alomatlarga duch kelishi mumkin.
Qalqonsimon bez	Qalqonsimon bez kabi organning ishi jinsiy gormonlar darajasiga bog'liq. Ularning etishmasligi bilan vazn ko'payishi mumkin

Vaziyatni dorilar bilan qanday engillashtiradi

Vaziyatni yumshatish uchun o'zingiz uchun dori-darmonlarni mustaqil ravishda tanlash taqiqlanadi, chunki siz vaziyatni yanada kuchaytirasiz. Ginekologga murojaat qilish tavsiya etiladi. Birinchidan, mutaxassis tekshiruv o'tkazadi va shikoyatlar bilan bog'liq turli savollarni beradi. Keyin bemor tekshiruvga yuboriladi. Buning uchun quyidagi protseduralardan foydalaning:

• qon va siydikni tahlil qilish;
• boshqa mutaxassisliklar shifokorlarining konsultatsiyasi (terapevt, mammolog);
• ultratovush diagnostikasi;

Ayolning holatini aniqlash uchun ultratovush tekshiruvi buyuriladi

Tekshiruv natijalarini olgandan so'ng, shifokor kerakli dori uchun retsept yozadi.

Premenopozni davolash uchun mutaxassis ayolga gormonal dorilarni buyurishi mumkin. Foydalanish uchun ko'rsatmalar:

• issiq chaqnashlar;
• beqaror hissiy holat;
• tutmaslik;
• jinsiy a'zolar shilliq qavatining qurishi;
• osteoporozning oldini olish uchun.

Gormon terapiyasi kontrendikatsiyaga ega:

• xavfli o'sma;
• trombozning yuqori ehtimoli;
• yuqori qon bosimi;
• o'tkir yurak kasalligi;
• allergik reaktsiya.

Bundan tashqari, gormon preparatlari mioma, migren, epilepsiya, o't toshlarida ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Ushbu dorilar juda ko'p kontrendikatsiyaga va yon ta'sirga ega bo'lganligi sababli, ular ko'pincha fitoestrogenlar bilan almashtiriladi.

O'simliklardan dori-darmonlarni qabul qilish qon bosimini barqarorlashtiradi

Fitopreparatlar ko'plab ichki organlarning ishini normallashtirishga yordam beradi, ya'ni:

• gipertenziya rivojlanish xavfini kamaytirish;
• asab tizimini barqarorlashtirish, asabiylashish va asabiylikni kamaytirish;
• tanaga kaltsiyni yaxshiroq singdirishga imkon bering;
• terining holatini normalizatsiya qilish.

Fitoestrogenlar guruhidan eng mashhur dorilar Cyclim, Estrovel, Klimadinon. Belgilari ayolning tabiiy funktsiyalariga to'sqinlik qilganda, alomatlar kuchli bo'lgan taqdirdagina dorilar samarali bo'ladi. Agar premenopoz alomatlari engil bo'lsa, dori-darmonlarni qabul qilishning hojati yo'q, dietangizni o'zgartirish va yomon odatlarni yo'q qilish kifoya.

Sizning turmush tarzingizni va ovqatlanishingizni qanday o'zgartirish kerak

Premenopoz alomatlarini kamaytirish uchun sog'lom ovqatlanish qoidalariga rioya qilish tavsiya etiladi. Shakar, yog'li go'sht iste'molini kamaytirish kerak. Bundan tashqari, qovurilgan, sho'r, füme, zararli narsalarni istisno qilish yaxshidir. Ratsion ko'p miqdordagi sabzavot va mevalardan, kam yog'li mahsulotlardan iborat bo'lishi kerak.

Spirtli ichimliklar va chekishni suiiste'mol qilish bilan onkologiya, qalqonsimon bez kasalliklari va boshqa kasalliklarni rivojlanish ehtimoli katta.

Premenopozning oldini olish nima?

Premenopozning oldini olish alohida afzalliklarga ega. Ayol tanasida menopauza endigina boshlanadi, shuning uchun siz turli xil qoidalarga rioya qilgan holda uning dinamikasiga ta'sir qilishingiz mumkin. Premenopozal sindrom unga tayyorgarlikni talab qiladi. Ha, namoyon bo'lish ma'lum darajada irsiyatga bog'liq, ammo bemorning turmush tarzi simptomlarga ham ta'sir qiladi. Shuning uchun, menopauzaga tayyorgarlik juda muhimdir.

Bu vaqt ichida ko'proq dam olish juda muhimdir.

Profilaktik harakatlar:

1. Ko'p miqdorda dam oling. Ushbu maqola profilaktika qilishda eng muhim narsalardan biri hisoblanadi. Uyquning etishmasligi yoki etarlicha dam olmaslik ayolni tushkun va asabiylashtiradi. Bularning barchasi sog'likka salbiy ta'sir qiladi.
2. Mashq qilish. Tanada sport bo'lmagan taqdirda mushaklarning tonusi pasayadi va kasalliklarga chalinish ehtimoli bor. Shuning uchun jismoniy faoliyatga vaqt ajratish yaxshiroqdir. Jismoniy mashqlar nafaqat tanani normal holatida saqlashga, balki yurak-qon tomir kasalliklari ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.
3. Stressni kamaytiring. Ayol o'z his-tuyg'ularini boshqarishi kerak, chunki haddan tashqari kuchlanish asab tizimining ishini buzadi. Agar stressni bartaraf etishning iloji bo'lmasa, hayotiy vaziyatlarga boshqacha munosabatda bo'lish kerak.
4. Jinsiy aloqada bo'lish. Jinsiy aloqa gormonlar ishlab chiqarishga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, bu jarayon tos a'zolarida qon aylanishini yaxshilashga va tirbandlikni bartaraf etishga yordam beradi.
5. Har yili ginekologga tashrif buyuring. Har xil kasalliklarni istisno qilish uchun yiliga bir marta to'liq tekshiruvdan o'tish kerak.

Menopoz tana uchun tabiiy jarayon bo'lib, undan qo'rqmaslik kerak. U 3 bosqichga bo'lingan. Dastlabki bosqich premenopoz hisoblanadi. Vaziyatni engillashtirish uchun siz davolanish belgilari va usullarini bilishingiz kerak. Agar alomatlar kuchli bo'lmasa, dietani o'zgartirish va chekishni, spirtli ichimliklarni chiqarib tashlash tavsiya etiladi. Ammo menopauzaning boshlanishi o'zini kuchli namoyon qilganda va ayolga xalaqit berganda, siz dori-darmonlarni qabul qilishga murojaat qilishingiz mumkin.

Ushbu videoda siz menopozning quyidagi belgilariga e'tibor berishingiz kerak:

Shifokor bilan maslahatlashmasdan mustaqil ravishda dori-darmonlarni buyurish taqiqlanadi, chunki bu tanaga ko'proq zarar etkazadi. Mutaxassis kerakli tekshiruvni o'tkazadi va uning natijalari bo'yicha kerakli dori uchun retsept yozadi.

Menopoz va klimakterik sindrom: ayol tanasida nima bo'ladi? Harbingerlar, qizib ketish, alomatlar va namoyon bo'lish, menopoz diagnostikasi (menopoz). Menopoz bilan bog'liq kasalliklar (bachadon miomasi, endometriyal giperplaziya va boshqalar)

rahmat

Sayt faqat axborot maqsadida ma'lumot beradi. Kasalliklarni diagnostika qilish va davolash mutaxassis nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Barcha dorilar kontrendikatsiyaga ega. Mutaxassisning maslahati talab qilinadi!

Klimaks - bu ayollarning reproduktiv bezlari - tuxumdonlar, bu har bir ayol muqarrar ravishda boshdan kechirishi. Menopoz patologiya emas, balki butunlay fiziologik jarayon bo'lsa-da, har bir ayol turli xil alomatlarni sezadi, ginekolog va davolanishni kuzatishni talab qiladi.

Menopozning barcha boy alomatlari ayol jinsiy gormonlar etishmovchiligining natijasidir, bu ayol hayotida juda katta rol o'ynaydi. Ehtimol, ayol tanasida jinsiy gormonlar ishtirok etmaydigan bitta organ yo'q. Shuning uchun, menopauza bilan o'zgarishlar butun vujudga, shu jumladan tashqi ko'rinishga, psixo-emotsional holatga va jinsiy hayotga ta'sir qiladi.

Ayol tanasida nima bo'ladi?

Menopoz davri bo'lgan tuxumdonlar

Menopoz davri bo'lgan tuxumdonlar qaytarilmas o'zgarishlarga uchraydi. Ma'lumki, menopauzaning barcha bosqichlarida ularning funktsiyalari o'zgaradi. Tuxumdonlarning faolligi pasayadi premenopozal va butunlay to'xtaydi postmenopozal.

Tuxumdonlar funktsiyasidan tashqari ularning shakli, hajmi va tuzilishini o'zgartiradi. Dastlabki bosqichlarda tuxumdonlar kattaligi biroz pasayadi, ularda oz miqdordagi follikulalarni topish mumkin. Menopoz boshlanganidan keyin ular kichrayganga o'xshaydi, ularning kattaligi bir necha bor kamayadi, ularda follikulalar aniqlanmaydi va tuxumdonlar to'qimasi asta-sekin biriktiruvchi to'qima bilan almashtiriladi - ya'ni har qanday funktsiyadan mahrum bo'lgan to'qima.

Menopauza bilan bachadon va endometriumdagi o'zgarishlar

Bachadon gormonal muvozanatga ham javob beradi. Oddiy hayz davrida, unda doimo tuxum hujayrasini birlashtirishga tayyorgarlik ko'rish uchun zarur bo'lgan fiziologik o'zgarishlar yuz beradi. Bachadonning ichki qatlamida maxsus o'zgarishlar yuzaga keladi - endometrium, u har oy yangilanadi, hayz paytida rad etiladi va ovulyatsiyadan keyin zichroq bo'ladi. Va bularning barchasi estrogen va progesteron ta'sirida.

Menopoz bilan bachadon va bachadon naychalarida involyatsiya:

• Premenopozal bachadon hajmi biroz kattalashadi, ammo unchalik zich bo'lmaydi.
• Menopozdan keyin bachadon hajmi bir necha marta kamayadi.
• Myometrium , yoki bachadonning mushak qatlami asta-sekin atrofiyaga uchraydi, postmenopozal ayollarda uning o'rnini biriktiruvchi to'qima egallaydi - ya'ni kontraktil funktsiyalarini yo'qotadi.
• Hatto menopauzaning boshida ham bachadonning endometriyasi , yoki uning ichki qatlami asta-sekin ingichka bo'lib boradi, menopoz davri bilan u biriktiruvchi to'qima bilan almashtiriladi - ichki bachadon bo'shlig'i o'sib chiqadi.
• Serviks u ham qisqaradi, bachadonni qin bilan bog'laydigan servikal kanal sezilarli darajada torayadi yoki butunlay o'sib chiqadi. Shuningdek, bo'ynida joylashgan shilliq bezlarning ishi buziladi, bu esa qin shilimshiqligi yoki "moylash" miqdorini kamaytiradi.
• Fallop naychalari asta-sekin atrofiyaga uchraydi, ularning o'tkazuvchanligi yo'qoladi, ular vaqt o'tishi bilan biriktiruvchi to'qima bilan ko'payib ketadi.
• Bog'lar va mushaklar zaiflashadi bachadonni kichik tos suyagi qo'shimchalari bilan qo'llab-quvvatlaydi. Natijada qin va bachadon prolapsasi xavfi ortadi.

Menopoz qin va tashqi jinsiy a'zolarga qanday ta'sir qiladi?

Ayol gormonlari odatdagi jinsiy hayot va urug'lanish uchun zarur bo'lgan qinning elastikligi, mustahkamligi va namligi uchun javobgardir. Tuxumdonlarning yo'q bo'lib ketishi va qinda estrogen etishmasligi bilan birga, ayollarga yoqimsiz noqulaylik tug'diradigan o'zgarishlar ham yuz beradi.

Menopoz bilan qinning o'zgarishi:

• Qinning asta-sekin elastikligi va mustahkamligini yo'qotish, uning devorlari yupqalashishi, natijada - torayadi va jinsiy aloqada yaxshi cho'zilmaydi, ayolga og'riq keltiradi.
• Vaginal sekretsiya kamayishi yoki "moylash". Jinsiy qo'zg'alish paytida qin quriydi, yomon moylanadi.
• Vaginal mukusning kislotaligi o'zgaradi, bu esa mahalliy immunitetni pasaytiradi, mikroflorani buzilishiga olib keladi (dysbioz, qo'ziqorin) va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar bilan kasallanish xavfini oshiradi.
• Vaginal devorni oziqlanadigan tomirlarning mo'rtligi bor, bu qonli oqim bilan namoyon bo'lishi mumkin.

Menopoz bilan tashqi jinsiy organlarning ko'rinishi ham o'zgaradi:

• labia majora ulardagi yog 'to'qimalarining yo'qolishi tufayli yumshoq bo'lib qoladi;
• kichik labiya asta-sekin atrofiyaga uchraydi;
• pubik sochlar siyraklashmoqda.

Sut bezlaridagi jarayonlar

Sut bezlarining holati bevosita ayol jinsiy gormonlariga bog'liq. Ular doimo menstrüel tsikl va laktatsiya bilan bog'liq o'zgarishlarga duch kelishadi. Jinsiy organlarda bo'lgani kabi menopauza bilan sut bezlarida ham o'zgarishlar yuz beradi (involyatsiya yoki teskari rivojlanish), chunki jinsiy gormonlar kam, hayz tsikli yo'q va emizish endi foydasiz.

Menopoz bilan sut bezlarining fiziologik involyatsiyasi:
1. Moyli involution - sut bezlarining glandular tarkibiy qismini o'ziga xos funktsiyalarni bajarmaydigan yog 'to'qimalariga almashtirish.
2. Tolali involyutsiya - bez to'qimasini biriktiruvchi to'qima bilan almashtirish. Ushbu shaklda sut bezlarining teskari rivojlanishi odatda tabiatan benign bo'lgan, ammo har doim malignite xavfi mavjud bo'lgan o'smalar va kistlarning shakllanishi bilan murakkablashishi mumkin. Ushbu jarayon "fibrokistik involyutsiya" deb nomlanadi.
3. Moyli tolali involyutsiya - sut bezlari yog 'va biriktiruvchi to'qimalardan iborat.

Menopozdan keyin sut bezlari qanday ko'rinishga ega?

• Premenopozal ayollarda sut bezlari qattiqlashishi, shishishi va biroz kattalashishi mumkin.
• Menopozdan keyin sut bezlari yumshoq, sarkma bo'lib, o'lchamlarini o'zgartiradi, ortiqcha vaznli ayollarda ular ortiqcha yog 'tufayli kattalashadi, ingichka ayollarda esa, aksincha, kamayadi va butunlay atrofiyaga uchrashi mumkin.
• Ko'krak bezi ham o'zgaradi, u pasayadi, hajmi pasayadi, rangpar bo'ladi.

Menopauza bilan teri. Menopozdan keyin ayol qanday ko'rinishga ega?

Ayol gormonlari - bu ayolning go'zalligi, chiroyli terisi, sochlari, yuzi va shakli ohangdorligi, jozibadorligi. Va menopauza paytida yuz beradigan eng achinarli narsa bu yoshga bog'liq o'zgarishlarning paydo bo'lishi, ya'ni qarish. Albatta, har bir ayol uchun qarish darajasi har xil. Hammasi juda individualdir. 30 yoshga kirgan ba'zi qizlar ajinlar bilan qoplangan, boshqa ayollar esa 50 yoshida juda yosh ko'rinadi. Ammo menopauzaning boshlanishi bilan hamma narsa juda sezilarli bo'ladi, chunki teridagi o'zgarishlardan qochib bo'lmaydi.

Menopozdan keyin ayollarda tashqi ko'rinishdagi qanday o'zgarishlar paydo bo'lishi mumkin?

1. Ajinlar, terining sustligi. Terida o'ziga xos kollagen, elastin va gialuron kislotasining hosil bo'lish jarayonlari yomonlashadi, ya'ni teri doirasi bo'shashadi va yumshoq bo'ladi. Natijada - ajinlar, quruq teri, yuz va tananing konturlari osilib turadi.
2. Charchaganga qarang, ertalabki shish. Gormonlar etishmovchiligi va yurak-qon tomir muammolari ta'sirida terining mikrosirkulyatsiyasi buziladi, bu undagi metabolik jarayonlarni susaytiradi. Teri kislorod va ozuqa moddalarining etishmasligidan aziyat chekadi va unda zararli birikmalar to'planadi. Keyinchalik, terining rangi pasayadi, oqaradi, charchagan ko'rinadi. Kengaygan qon tomirlari (rosacea) bilan bog'liq qizil dog'lar paydo bo'lishi mumkin. Yuz va ekstremitalarning ertalab shishishi qon aylanishining yomonligi bilan ham bog'liq.
3. Terining yallig'lanishi. Jinsiy gormonlar yog 'va ter bezlarini tartibga soladi, ular terini salbiy atrof-muhit omillaridan himoya qiladi. Shuning uchun, ayol gormonlari etishmovchiligi bilan terining sezgirligi, tez tirnash xususiyati paydo bo'ladi va turli xil yallig'lanishli dermatologik muammolar paydo bo'ladi. Seboreik dermatit paydo bo'lishi mumkin, shuningdek, o'spirin bilan bog'liq husnbuzar va husnbuzarlar.
4. Yoshi pigmentatsiya dog'lari ko'pchilik uchun ajinlar va bo'shashgan teriga qaraganda uyatli. Ular nafaqat tanani, balki yuzni ham qoplaydi.
Menopozdan keyin yoshdagi dog'lar paydo bo'lishining sabablari:

• Ehtimol, jinsiy gormonlar ishtirok etadigan pigment metabolizmining buzilishi. Bunday holda melaninning ortiqcha pigmenti "utilizatsiya qilinmaydi", balki terida to'planadi.
• Terining himoya qatlami zaiflashadi, shuning uchun u quyosh nuriga ko'proq ta'sir qiladi, bu esa ortiqcha melanin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
• Klimakterik yoshga kelib, jigar muammolari ko'pincha paydo bo'ladi, bu pigmentlar almashinuvida ham ishtirok etadi.
• Ko'pgina mutaxassislar yoshdagi dog'lar aterosklerozning namoyon bo'lishiga ishonishadi va menopauza bilan ushbu patologiya tez-tez o'sib borishi sababli dog'lar tobora ko'payib boradi.

Teridagi yoshdagi dog'lar o'zaro birlashadigan oddiy qorong'u dog'lar shaklida (xloazma), qo'llarda ko'proq joylashgan sepkillar, shuningdek malignite xavfi jihatidan xavfli bo'lgan plakatlar (keratomalar, ksantelazma) shaklida bo'lishi mumkin.
5. Kattalashtirilgan soch to'kilishi - ular ingichka bo'lib, quruqroq, qattiqroq, mo'rt bo'lib, porlash va tabiiy rangdan mahrum bo'ladi. Hali ham kul rangga kirmaganlar, kulrang sochlar paydo bo'ladi. Kirpiklar va qoshlar ingichka bo'lib ketgan.
6. Bayram bo'lishi mumkin kiruvchi joylarda soch o'sishi , masalan, antennalar, yonoqdagi individual sochlar, orqada.
7. Shakldagi o'zgarishlar tana vaznining ko'payishi, terining sarkması, yog'ning qayta taqsimlanishi bilan bog'liq. Bundan tashqari, vaqt o'tishi bilan menopauzadan keyin duruş o'zgaradi va hatto odamning bo'yi pasayadi, bu esa suyaklarning yoshga bog'liq o'zgarishi bilan bog'liq.

Suyaklar uchun menopoz xavfi qanday?

Hayot davomida suyak to'qimasi doimo yangilanadi yoki mutaxassislar bu jarayonni chaqirganidek - qayta qurish... Bunday holda suyak to'qimasi qisman so'riladi va uning o'rnida yangisi hosil bo'ladi (osteogenez). Qayta qurish genetik darajada rejalashtirilgan va ko'plab metabolik jarayonlar va gormonlar, shu jumladan jinsiy bilan tartibga solinadi, bu juda murakkab jarayon. Menopoz davrida etarli miqdordagi estrogen bo'lmasa, suyak shakllanishi buziladi, suyak esa asta-sekin yo'q qilinadi. Shuningdek, menopauza natijasida suyaklarning mustahkamligi uchun javob beradigan minerallar - kaltsiy va fosforning singishi buziladi.

Suyak tizimidagi bunday o'zgarishlar suyak to'qimalarining sekin yo'q qilinishiga yoki osteoporozga, suyaklarning kırılganlığının va ulardagi turli degenerativ jarayonlarning kuchayishiga olib keladi.

Menopoz, yurak va qon bosimi

Tug'ish yoshidagi estrogenlar ayollarni yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanishidan himoya qiladi. Ammo ularning darajasi tushishi bilan ateroskleroz, arterial gipertenziya rivojlanish xavfi bir necha barobar ortadi.

Jinsiy gormonlar etishmovchiligi qon tomirlariga qanday ta'sir qiladi?

• Menopoz bilan yog 'almashinuvi buziladi. Haddan tashqari yog ', ya'ni xolesterin nafaqat yon tomonlarda, balki qon tomirlari devorlarida ham yotadi, ya'ni ateroskleroz rivojlanadi. Aterosklerotik blyashka qon tomirlari lümenini asta-sekin ko'paytiradi va toraytiradi, bu qon aylanishining yomonlashishiga, yurak xuruji va qon tomir xavfining oshishiga olib keladi.
• Menopoz vazokonstriksiya va kengayish jarayonlariga ta'sir qiladi. Ushbu jarayonlar tananing jismoniy yoki hissiy stresslarga moslashishi uchun zarurdir. Odatda qon tomir tonusi avtonom asab tizimi tomonidan tartibga solinadi va estrogen etishmovchiligi bilan bu regulyatsiya buziladi, bu o'z-o'zidan qon tomirlari spazmlariga yoki aksincha qon tomir tonusining pasayishiga olib keladi. Bu qon bosimining ko'tarilishi, arterial gipertenziya rivojlanishi, aterosklerozning kuchayishi, aritmiya va yurak ishemik kasalligining rivojlanishi bilan namoyon bo'ladi.
• Qonning ivishi kuchayadi. Estrogenlar qonni yupqalashtiradi va etishmayotganida qon quyuqlashadi, qon quyqalari va aterosklerotik plakatlar paydo bo'lishiga moyil bo'ladi. Natijada, aterosklerozning kuchayishi, qon aylanishining buzilishi va yurak xurujlari, qon tomirlari va tromboembolizm xavfi ortadi.

Menopoz va qalqonsimon bez

Qalqonsimon bez va tuxumdon gormonlari doimo o'zaro bog'liqdir. Qalqonsimon bez kasalliklarida bo'lgani kabi, ayolning reproduktiv funktsiyasi buziladi, shuning uchun menopauza bilan qalqonsimon bezning noto'g'ri ishlashi mumkin.

Gap bu organlarning faoliyatini tartibga soluvchi markaziy asab tizimining gormonlari, ya'ni follikulani stimulyatsiya qiluvchi va luteinizatsiya qiluvchi gormon (FSH va LH) va tiroidni stimulyatsiya qiluvchi gormon (TSH) haqida. Ular kimyoviy tuzilishi jihatidan juda o'xshash. Organizm menopoz boshlanishida qayta tashkil etilganda FSH va LH darajasi oshadi, ular jinsiy gormonlar etishmasligiga munosabat bildiradilar va ularni ishlab chiqarish uchun tuxumdonlarni "qo'zg'atishga" harakat qiladilar. Va menopauza paytida paydo bo'ladigan stress bilan qalqonsimon bez TSH o'rniga FSH va LH ni qabul qilishni boshlashi mumkin, bu ko'pincha uning funktsiyalari ko'payishi va ko'p miqdordagi gormonlar chiqarilishi bilan namoyon bo'ladi. Tiroid gormonlarining bu muvozanati metabolik kasalliklarga olib keladi va shoshilinch maxsus davolanishni talab qiladi.

Menopoz va asab tizimi

Menopoz davrida asab tizimi eng ko'p azob chekadi. Ayol gormonlari turli xil "asabiy jarayonlarda" ishtirok etishidan tashqari, ayol uchun menopauza va qarish har doim ham badandagi (tanadagi), ham psixo-emotsional stressdir. Bu asab kasalliklarining rivojlanishini kuchaytiradigan narsa.

Menopoz boshlanishi bilan asab tizimida nima bo'ladi?

• Jinsiy gormonlar vegetativ asab tizimiga ta'sir qiladi , bu barcha ichki organlarning, qon tomirlarining ishi va organizmning turli xil atrof-muhit omillariga, ya'ni barcha ichki jarayonlarga moslashishi uchun javobgardir. Estrogenlar va progesteronlarning muvozanati bilan avtonom asab tizimining ishi buziladi, natijada menopauzaning boy belgilari: bu issiq chayqalishlar va qon tomir tonusining buzilishi, yurak va boshqa organlarning ishi.
• Ayol gormonlarining markaziy asab tizimiga ta'siri. Miyada asab tizimining qo'zg'alishi va tormozlanishi jarayonlari buziladi, bu hissiyot kuchayishi, depressiya, hissiy portlashlar, uyquning buzilishi va boshqa ruhiy buzilishlar bilan namoyon bo'ladi. Bundan tashqari, jinsiy gormonlar etishmovchiligi miyaning gipofiz va gipotalamus kabi tuzilmalariga ta'sir qiladi, ular ko'plab gormonlar, jumladan serotonin, norepinefrin va endorfin - baxt gormonlarini ishlab chiqarish uchun javobgardir.
• Ruhiy salomatlikning buzilishi depressiya tufayli kuchayadi , unga ayol o'zini "haydaydi". U qarib qolganini tushunadi, unga xunuk bo'lib qolgani, vaqt topolmagani, ko'p narsaga erishmaganday tuyuladi. Bundan tashqari, jinsiy hayot ham zarar ko'radi , bu ichki tinchlik va qoniqishning ajralmas qismi ekanligi ma'lum. Bundan tashqari, qizib ketish va menopauzaning boshqa noxush alomatlaridan omon qolish qiyin.

Ayollarda menopauza belgilari va namoyon bo'lishi

Menopoz davrida jinsiy gormonlar etishmovchiligi tanadagi ko'plab tizimlarga, organlarga va jarayonlarga ta'sir qiladi. Bu qonunbuzarliklarning barchasi izsiz o'tolmaydi, shuning uchun menopauza boshlanishi bilan turli xil alomatlar paydo bo'lib, ular noqulaylik tug'diradi va ba'zi ayollarni umidsizlikka chorlaydi.

Menopozning alomatlari va namoyon bo'lishi juda individualdir. Biz hammamiz noyobmiz, har beshinchi ayol sog'lig'ida hech qanday o'zgarish sezmaydi. Sog'lom turmush tarzini olib boradigan, qiziqarli sevimli mashg'ulotlariga ega, oilada talab katta bo'lgan va qiziqarli etuk yoshini munosib kutib olishga tayyor bo'lgan odamlar uchun menopauza osonroq.

Harbingerlar

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, menopauzaning prekursorlari 30-40 yoshda yoki undan oldinroq, premenopoz boshlanishidan ancha oldin paydo bo'ladi va ular:

• bolani homilador qilish va ko'tarish bilan bog'liq muammolar yoki 30 yildan keyin tug'ilishning pasayishi;
• gormonga bog'liq ginekologik kasalliklar, masalan, endometrioz, tuxumdon kistalari;
• sut bezlari kasalliklari, mastopatiya;
• hayz davridagi uzilishlar, og'ir yoki oriq hayz ko'rish, ovulyatsiyasiz hayz davrlari.

Bu holatlarning barchasi ayol jinsiy gormonlar muvozanati bilan bog'liq va ginekolog-endokrinolog bilan majburiy davolanishni talab qiladi.

Menopozning boshlanishi va dastlabki belgilari, hayz paytida buzilishlar

Menopozning boshlanishi har doim hayz davrining buzilishi bilan tavsiflanadi. Hayz ko'rishning muvaffaqiyatsizligi fonida asta-sekin estrogen etishmovchiligi bilan bog'liq boshqa alomatlar rivojlanadi. Bu barcha namoyishlar birlashtirilgan klimakterik sindrom, bu har bir ayol uchun juda individualdir. Odatda, menopozning birinchi alomatlaridan biri bu issiq alevlenme va psixo-emotsional holatning buzilishi.

Menstrüel tsikl, tuxumdonlar va markaziy asab tizimi tomonidan ishlab chiqariladigan gormonlarga to'liq bog'liq (gormonlar, LH va FSH chiqaruvchi). Menopozning boshida ayol tsikli hali to'xtamaydi, ammo aniq muvaffaqiyatsizliklar allaqachon seziladi, hayz ko'rish tartibsiz va umuman oldindan aytib bo'lmaydi. Shuningdek, ko'pchilik hayz ko'rish ovulyatsiyasiz, ya'ni tuxum pishmasdan o'tadi.

Davrlar qanday shaklda va qanday muntazamlik bilan o'tishi an'anaviy ravishda individual xususiyatlarga bog'liq. Ammo ba'zilari premenopozda hayz ko'rishning buzilishi variantlari:

1. Velosipedni uzaytirish (30 kundan ortiq), kam hayz ... Bu menopauzadan oldin eng tez-tez uchraydigan hayz ko'rish tartibsizligi. Bunday holda, davrlar orasidagi davr bir necha oy bo'lishi mumkin va 2-3 yildan keyin menopauza keladi, ya'ni hayz ko'rishning to'liq to'xtashi.

2. Hayz ko'rishning keskin to'xtashi , deyish mumkin, bir kunda. Juda keng tarqalgan emas. Bunday holda, menopoz davrining ikkita variantini ishlab chiqish mumkin: ayol hayotidagi ushbu bosqichni deyarli hech qanday noqulayliksiz yoki menopauzadan o'tishi qiyinroq kechadi, bu organizmda gormonal darajadagi keskin o'zgarishga moslashishga vaqt topolmasligi bilan bog'liq.

Nima uchun menopauza paytida issiq chayqalishlar paydo bo'ladi?

Issiq chaqnashlarni rivojlanish mexanizmi shu qadar murakkab va ko'pkomponentli bo'lib, u hali to'liq o'rganilmagan. Ammo ko'plab mutaxassislar issiq chaqnashlarni rivojlanishining asosiy mexanizmi jinsiy gormonlar etishmasligidan markaziy va vegetativ asab tizimining "azoblanishi" deb hisoblashadi.

Zamonaviy izlanishlar shuni isbotladiki, issiq chaqnashlar paydo bo'lishining asosiy qo'zg'atuvchisi gipotalamus - miyada bu struktura bo'lib, uning asosiy vazifasi ko'pchilik gormonlar ishlab chiqarishni tartibga solish va termoregulyatsiyani boshqarish, ya'ni turli xil ekologik omillar ta'siri ostida tana haroratini normal ushlab turishdir. Menopoz bilan, tuxumdonlardan tashqari, gipotalamus ham qayta tiklanadi, chunki u gipofizni, so'ngra tuxumdonni ogohlantiruvchi gormonlar ishlab chiqarishni buzadi. Natijada, termoregulyatsiya ham nojo'ya ta'sir sifatida buziladi.

Bundan tashqari, menopoz avtonom asab tizimi, ter bezlari va yurak-qon tomir tizimining ishiga ta'sir qiladi. Shubhasiz, jinsiy bezlarning etishmasligidan kelib chiqadigan organizmning barcha bu reaktsiyalarining kompleksi issiq chaqnoqlarning hujumlari ko'rinishida namoyon bo'ladi.

Menopoz bilan qizib ketishning alomatlari qanday?

1. Issiq chiroqlarning harbingerlari hamma ayollarga ham sezilmaydi, aksariyati hayratga tushishadi. Gelgit boshlanishidan oldin tinnitus va bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin - bu miya tomirlarining spazmi bilan bog'liq.
2. U isiydi - ko'pchilik suv oqimining keskin boshlanishini shu tarzda ta'riflaydi, boshi va tanasining yuqori qismi go'yo qaynoq suv bilan to'ldirilganga o'xshaydi, teriga tegib turganda qizarib qizarib ketadi. Shu bilan birga, tana harorati 38 o S dan yuqori ko'tariladi, ammo tez orada u normallashadi.
3. Terlash ko'paymoqda, darhol ter tomchilari paydo bo'ladi, ular tezda oqimlarga oqib tushadi. Ko'p ayollar sochlari va narsalari shu qadar namlashadiki, ular "siqib chiqarishi" mumkin.
4. Sog'lig'ining umumiy holati buzilgan - yurak urishi tezlashadi, bosh og'rig'i, zaiflik paydo bo'ladi. Ushbu fonda ko'ngil aynish va bosh aylanishi paydo bo'lishi mumkin. Issiq olovning kuchli hujumlari hatto qisqa muddatli hushidan ketishga olib kelishi mumkin.
5. Issiqlik hissi sovuqlik bilan almashtiriladi - ter terlanib namlanib, termoregulyatsiya buzilganligi sababli, ayol muzlaydi, mushaklarning titrashi boshlanadi, bu esa bir muncha vaqt davom etishi mumkin. Hujumdan so'ng mushaklarning titrashi mushaklaringizga zarar etkazishi mumkin.
6. Psixoemotsional holatni buzish - to'lqin paytida qo'rquv va vahima qo'zg'atadigan hujum paydo bo'ladi, ayol yig'lay boshlaydi, nafas qisilishi mumkin. Shundan so'ng, ayol vayron bo'lgan, ezilganligini his qiladi va og'ir zaiflik rivojlanadi. Tez-tez qizib ketganda, depressiya rivojlanishi mumkin.

Bu shiddatli qizib ketishni boshdan kechirgan ayollar tasvirlaydigan alomatlar. Biroq, har kim ham menopauzaga bunday yo'l qo'ymaydi. Issiq chaqnashlar umumiy va psixo-emotsional farovonlikni buzmasdan, qisqa muddatli, engilroq bo'lishi mumkin. Ko'pincha, ayollar faqat terlash va isitmani kuchaytiradi. Ba'zi ayollar uyqusida issiq chaqmoqlarni his qilishadi va faqat nam yostiq o'tgan hujumni ko'rsatadi. Ko'pgina mutaxassislarning fikriga ko'ra, qizib ketishning zo'ravonligi to'g'ridan-to'g'ri ayolning psixologik holatiga bog'liq, ammo tez-tez issiq shishishni rivojlanishiga sabab bo'lgan bir qator omillar mavjud.

Issiq olovni qo'zg'atadigan tirnash xususiyati beruvchi omillar:

• To'liqlik: yomon shamollatiladigan xona, ko'p odamlar, issiq kunda yuqori namlik.
• Issiqlik: uzoq vaqt quyosh ostida bo'lish, mavsumdan tashqari kiyim-kechak, kamin va boshqa issiqlik manbalari, hammom yoki sauna bilan kosmik isitish.
• Anksiyete: stress, hissiy tanglik, asabiy charchoq, charchoq va uyqusizlik.
• Ovqat va ichimliklar: issiq, achchiq, shirin, juda achchiq ovqat, issiq va kuchli ichimliklar, kofe, kuchli choy va ortiqcha ovqatlar.
• Chekish, ya'ni nikotinga qaramlik. Ko'pincha, sigaretalar orasidagi uzoq tanaffus paytida va chekishga bo'lgan kuchli istak paytida issiq suv paydo bo'ladi.
• Sifatsiz kiyim , namlik va havoni yomon o'tkazuvchanligi, tananing haddan tashqari qizishiga olib keladi va bunday narsalarni kiyish issiq suvni keltirib chiqarishi mumkin.

Aslida, agar ayol bu omillarning ta'siridan qochsa, u qizib ketishni boshqarishi mumkin va agar siz bularning barchasiga yaxshi his-tuyg'ularni qo'shsangiz, u holda avj nuqtasi ancha oson kechadi.

Issiq chaqishlar menopoz bilan qancha vaqt davom etadi?

Issiq chaqmoqlarning hujumlari bir necha soniyadan bir necha daqiqagacha davom etishi mumkin, bu juda individualdir. Kuniga bunday hujumlar bo'lmasligi mumkin, ehtimol bir necha o'nlab.

Shuningdek, ular qancha vaqt tashvishlanishlari kerakligi ham alohida-alohida. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, deyarli barcha ayollar kamida 2 yil (2 yoshdan 11 yoshgacha) issiq qaynoqlarni boshdan kechirishadi. Ammo ba'zi "omadli ayollar" menopauzadan keyin va hatto butun hayotidan keyin ko'p yillar davomida ushbu issiq chaqmoqlarni boshdan kechirishlari kerak. Issiq chaqmoqlarning davomiyligi va zo'ravonligi, asosan, qachon boshlanganiga bog'liq: erta menopauza va uzoq muddat premenopoz bilan qizib ketish uzoqroq davom etadi.

Issiq olov nimalarga ta'sir qiladi?

• Ayolning psixo-emotsional holati, o'ziga bo'lgan ishonch.
• Immunitet - termoregulyatsiyaning buzilishi organizmning infektsiyalarga va boshqa tashqi omillarga etarlicha javob berish qobiliyatini pasaytiradi.
• Odamlar uni bu holatda ko'rmasliklari uchun uydan chiqib ketish qo'rquvi bo'lishi mumkin.
• Kuchli issiq to'lqinlar fonida uzoq muddatli depressiya nafaqat psixologik muammolarning namoyon bo'lishi, balki boshqa patologiyalar, masalan, toshbaqa kasalligi, qandli diabet, arterial gipertenziya va ko'plab "aqliy" kasalliklar rivojlanish xavfini oshiradi.
• Ba'zi ayollar issiq chaqnashlarga shunchalik qattiq qarashadiki, hatto shoshilinch tibbiy yordam xizmatiga murojaat qilishlari kerak.

Shuni esda tutish kerakki, issiq chaqnashlar va menopauzaning o'zi organizmning normal reaktsiyasi bo'lib, bu hech qanday patologiya emas, shunchalik uyatli va uyatli narsa. Bundan tashqari, ko'plab zamonaviy ayollar bundan nafaqat uyalmaydi, balki uni muhokama qilishga ham tayyor. Menopozga oldindan tayyorgarlik ko'rish, turmush tarzingizni o'zgartirish, hayotdan hamma narsani, ayniqsa ijobiy his-tuyg'ularni olish va tanangizni tinglash muhimdir. Bularning barchasi nafaqat menopauza alomatlarini engillashtiradi, balki hayotning yangi bosqichiga osongina va munosib o'tishga imkon beradi.

Klimakterik sindrom

Yuqorida aytib o'tganimizdek, har bir ayoldagi klimakterik sindrom boshqacha davom etadi. Bu turli xil organlar va tizimlarning alomatlari va namoyon bo'lishining ulkan majmuasini anglatadi. Ushbu alomatlarning aksariyati ko'pchilik ayollar tomonidan turli darajalarda va zo'ravonlikda hali ham uchraydi. Menstrüel nosimmetrikliklar va issiq chayqalishlar menopozning ajralmas qismidir. Boshqa ko'rinishlar yo'q yoki tan olinmagan bo'lishi mumkin, ko'pincha ayollar sog'lig'ini charchoq yoki boshqa kasalliklar bilan bog'laydilar.

Semptomlar menopauza davriga bog'liq. Shunday qilib, premenopozda yanada ravshan alomatlar kuzatiladi, ammo menopauzadan keyin ko'plab kasalliklarni rivojlanish xavfi ortadi, bu ko'pincha menopauzaning namoyon bo'lishi bilan bog'liq emas.

Premenopozal davrning alomatlari - menopozning dastlabki ko'rinishlaridan hayz ko'rishning to'liq yo'qligiga 2 yilgacha

Alomatlar	Ular qanday namoyon bo'lishadi?
Tides	to'satdan issiqlik hissi; ko'p terlash; terining qizarishi; tana haroratining ko'tarilishi; sovuqlik; jiddiy zaiflik va yurak faoliyatining buzilishi; psixo-emotsional buzilishlar.
Haddan tashqari terlash	issiq chaqnashlarga hamroh bo'lishi va estrogen etishmovchiligining alohida namoyon bo'lishi mumkin; ko'pincha kechasi sodir bo'ladi; ko'pgina ayollar, ushbu alomat tufayli, kuniga bir necha marta kiyimlarini almashtirishlari va eng "kuchli" antiperspirantlardan foydalanishlari kerak.
Tana haroratining oshishi	haroratning ko'tarilishi issiq yuvish bilan bog'liq bo'lishi yoki alohida alomat sifatida namoyon bo'lishi mumkin; yuqori to'lqinlar paytida harorat 38 o S dan oshishi mumkin; uzoq muddatli subfebril holat yoki 37 o S gacha bo'lgan harorat bo'lishi mumkin.
Sut bezlarida bezovtalik	shish va shishish; ko'krak qafasidagi og'riqlarni tortib olish; o'zgarishlar hayz davrining bosqichiga bog'liq bo'lishni to'xtatadi.
Uyqusizlik va uyquchanlik	kechasi uxlab qolish qiyin; kun davomida men doimo uxlashni xohlayman; ko'pincha menopoz davridagi ayollar shu qadar jonli va real bo'lgan yomon tushlarni ko'radilar, ular butun kun davomida salbiyni saqlab qolishadi.
Bosh og'rig'i	og'ir yoki og'riqli bo'lishi mumkin; ko'pincha hech qanday sababsiz, kunning istalgan vaqtida, shu jumladan ertalab va kechasi rivojlanadi; ko'pincha migren tabiatida (boshning yarmida o'tkir og'riq); an'anaviy analjeziklar bilan to'xtatish qiyin.
Zaiflik oshdi charchoq	bu alomat menopauzada deyarli barcha ayollarga hamroh bo'ladi; ko'pincha zaiflik va charchoq kunning birinchi yarmida, aqliy yoki jismoniy mashaqqatdan keyin ham, u holda ham paydo bo'ladi; ish qobiliyati pasayadi, xotira, konsentratsiya va e'tibor yomonlashadi, chalg'ish paydo bo'ladi.
Jahldorlik , ko'z yoshlari, xavotir va tomoqdagi bir narsa	arzimagan narsalar tufayli hatto eng o'zini tuta oladigan ayollar ham yaqinlarini buzishi mumkin, ko'pincha bu alomat isteriya xuruji bilan birga keladi; xonimlar ta'sirchan va ta'sirchan bo'lib qolishadi, ularga hech kim tushunmaydiganga o'xshaydi; doimiy yoki to'satdan tashvishlanish, ko'pchilik yaqinlashib kelayotgan falokat haqida yomon "oldindan o'ylash" ga ega, bularning barchasi patologik qo'rquv bilan birga keladi; "pessimizm" "optimizm" dan, salbiy his-tuyg'ular ijobiylardan ustun turadi; ayol avvalgidek hayotdan zavqlanishni to'xtatishi mumkin, ammo qiziqarli bo'lgan narsa, postmenopozal davrda hayotdagi muhabbat va quvonch nafaqat qaytadi, balki yoshligidan ancha kuchliroq bo'ladi.
Depressiya, surunkali stress	bu nafaqat gormonlar etishmasligi, balki menopauzaning boshlanishi faktini anglashni istamaslik natijasidir; charchoq, yomon uyqu, jinsiy aloqaning etishmasligi, qizib ketish va menopauzaning boshqa ko'rinishlari sababli "olovda yog 'qo'shadi".
Yurak urishini his qilish	Ko'pincha yurak urishi yoki taxikardiya kuchayadi. Odatda taxikardiya o'z-o'zidan paydo bo'lib, o'z-o'zidan o'tib ketadi.
Siydik chiqarishni buzish	sistit rivojlanish xavfi ortadi.
Jinsiy aloqa, tug'ilish va premenopoz	jinsiy aloqaning pasayishi (libido); qin ichida ozgina quruqlik bor; jinsiy aloqa og'riqli bo'lishi mumkin (disparuniya); tabiiy homiladorlik hali ham mumkin.
Boshqa ko'rinishlar	terining qarishining dastlabki belgilari: quruqlik, sayoz ajinlar, terining pasayishi va boshqalar; sochlar va tirnoqlarning mo'rtligi paydo bo'ladi; qonda xolesterin ko'tarilishi mumkin; ba'zi ayollar kilogramm berishni boshlaydilar.

Postmenopozal alomatlar - hayotning oxirigacha oxirgi hayz davridan 1 yil o'tgach

Alomatlar	Ular qanday namoyon bo'lishadi?
Issiq chaqmoqlar, terlash va psixo-emotsional buzilishlar	odatda issiq chaqnashlar tez-tez kamayib boradi va osonlashadi, aksariyat ayollar uchun bir necha yil o'tgach, qizib ketish butunlay yo'qoladi; asabiylashish, ko'z yoshlari, charchoq davom etmoqda, ammo har oy va yilda bu osonroq bo'ladi; uyqusizlik va zaiflik bir necha yil davom etadi va ba'zi ayollar uzoq vaqt davomida etarli darajada uxlamaydilar.
Ortiqcha vazn	ko'plab ayollar vaznni ko'paytiradilar, bu esa harakatsiz turmush tarzi, metabolizmning sekinlashishi, shuningdek, organizm yog 'to'qimalari tomonidan ishlab chiqarilishi tufayli estrogen etishmovchiligini to'ldirishga harakat qilayotgani bilan bog'liq; figuraning turi ham o'zgaradi, yog 'qorin va yuqori elka kamariga qayta taqsimlanadi, terining osilishi, holati o'zgaradi.
Mushaklarning zaifligi	gormonlarning etishmasligi mushak to'qimalarining zaiflashishi va bo'shashishiga olib keladi, mushaklar osadi va ularning ishlashi sezilarli darajada pasayadi; Sport orqali "mushaklarni kuchaytirish" yoshligidan ancha qiyinlashadi.
Vaginal quruqlik	jinsiy aloqada og'riq; qattiq ichki kiyim va kiyim kiyganda noqulaylik hissi; qin va boshqa yallig'lanish jarayonlarini rivojlanish xavfi yuqori.
Vaginal oqindi, qichishish va yonish	agar menopauzadan keyin qindan oqish odatiy holdir, agar u bo'lsa: shaffof, hidsiz va rangsiz, ularning miqdori kam va eng muhimi, bezovtalik va qichishishni keltirib chiqarmaydi; qichishish, yonish va noodatiy ajralishlar mavjudligi yallig'lanish va boshqa muammolarning mavjudligini ko'rsatadi, oddiy holat emas, ginekologga murojaat qilish kerak; hidsiz sarg'ish oqindi, qichishish va jinsiy aloqada bezovtalik qin disbiyozi haqida gapiradi - menopauza boshlanganidan keyin jinsiy a'zolarning eng keng tarqalgan holati; nordon hidi bilan tvorogni chiqarib yuborish qin kandidozi (qo'ziqorin) haqida gapiradi; o'ziga xos hid bilan tushirish turli xil patogen infektsiyalarning, shu jumladan jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarning birikishini ko'rsatadi; jigarrang va qonli qin oqishi qin shilliq qavati tomirlarining mo'rtlashishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu holda qon jinsiy aloqada bo'lgandan keyin ko'proq paydo bo'ladi, ammo qindan qon bachadon va qo'shimchalardagi o'smalarning, shu jumladan, malign bo'lganlarning belgisi bo'lishi mumkin.
Siydik chiqarishni buzish	siydik chiqarish istagi sezilarli darajada tez-tez uchraydi; uretrit va sistitni rivojlanish xavfi juda yuqori, natijada - buyrak yallig'lanishini rivojlanish xavfi (pielonefrit); ba'zi ayollarda siydik o'g'irlab ketishi mumkin, ayniqsa jismoniy kuch bilan, va "siz kulish bilan ichishingiz mumkin" degan naql shunchaki qiziqarli emas.
Jinsiy va tug'ilish	libido kamayishda davom etmoqda, garchi ba'zi ayollar, aksincha, yoshlikda bo'lmagan jinsiy aloqaga alohida qiziqish bildirishadi; jinsiy aloqada og'riq qinning qurishi va uning devorlarining zaif elastikligi tufayli kuchayadi; tabiiy homiladorlik endi mumkin emas.
Teri, sochlar va mixlar	terining sezilarli darajada qarishi kuzatiladi, u nafaqat yuzida, balki quruq, yumshoq, osilgan, chuqur yoshdagi ajinlar paydo bo'ladi; tabiiy qizarish yo'qoladi, yuzning terisi xiralashadi, charchagan ko'rinadi, husnbuzar, husnbuzar bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi; ko'pincha ko'z qovoqlarining shishishi paydo bo'ladi; sochlar bo'linib, ingichka, xira bo'lib, kul rangga aylanadi va soch to'kilishi ham ko'payadi, vaqt o'tishi bilan ortiqcha oro bermay ingichka bo'lib qoladi; chiroyli manikyur uchun tirnoqlarni o'stirish tobora qiyinlashmoqda, ular mo'rt, ko'pincha ranglarini yo'qotadilar.
Har xil kasalliklarning rivojlanish xavfi yuqori	osteoporoz - suyak to'qimalarining deformatsiyasi; yurak-qon tomir patologiyalari (arterial gipertenziya, ateroskleroz, aritmiya, angina pektoris va boshqalar); bachadon va qo'shimchalar kasalliklari (mioma, tuxumdon kistalari, poliplar, saraton), qin va bachadon prolapsasi; sut bezlari patologiyasi (mastopatiya, saraton); qandli diabet, qalqonsimon bez va buyrak usti bezlari patologiyasi; asab tizimining kasalliklari (vegetativ-qon tomir distoni, qon tomirlari, ruhiy kasalliklar va kasalliklar); ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari (o't tosh kasalligi, ich qotishi, gemorroy); genitoüriner tizim infektsiyalari va boshqalar.

Menopoz bilan og'rigan kasalliklar

Menopozdan keyingi menopauzaning namoyon bo'lishlaridan biri bu turli xil kasalliklarning rivojlanish xavfi. Bu menopauza davridagi barcha ayollar to'satdan barcha kasalliklar bilan kasallanishni boshlashlari kerak degani emas. Hamma narsa asosan gormonlar darajasiga emas, balki turmush tarziga, genetik moyillikka va atrof-muhitning ko'plab omillariga bog'liq. Bundan tashqari, ushbu kasalliklarning aksariyati yoshligida menopauzasiz rivojlanishi mumkin. Va estrogenga unchalik qaram bo'lmagan erkaklar ham bu kasalliklardan aziyat chekishadi. Ammo ko'plab ilmiy tadqiqotlar shuni isbotladiki, bu "gormonlarning etishmasligi" ko'plab "yoshga bog'liq" patologiyalarni rivojlanishiga turtki beradi. Keling, ulardan ayrimlarini ko'rib chiqaylik.

Menopoz bilan bog'liq kasalliklar:

Kasallik	Kasallikning rivojlanish xavfini oshiradigan omillar va sabablar	Asosiy alomatlar	Nima uchun bu xavfli?	Kasallikning namoyon bo'lishini qanday kamaytirish va oldini olish mumkin?
Osteoporoz - suyak zichligining pasayishi, ulardagi kaltsiy, fosfor va boshqa minerallarning etishmasligi, suyak to'qimasini bosqichma-bosqich yo'q qilishga olib keladi.	irsiyat; chekish; spirtli ichimliklar; harakatsiz turmush tarzi; ortiqcha vazn; kamdan-kam quyosh nurlari ta'siri; muvozanatsiz ovqatlanish; ovqat hazm qilish va endokrin tizim kasalliklari.	suyak og'rig'i, ayniqsa "ob-havo sharoitida"; ba'zi bo'g'imlarda harakatlanishning buzilishi; zaiflik, jismoniy kuchning pasayishi, beparvolik; umurtqaning deformatsiyasi, harakat va holatning buzilishi, og'riq va o'sishning pasayishi bilan namoyon bo'ladi; barmoqlar va oyoq barmoqlari va boshqa suyaklarning deformatsiyasi; mo'rt tirnoqlar, tish kasalliklari va sochlarning to'kilishi.	Eng kichik travma va oddiygina muvaffaqiyatsiz harakatlar paytida ham paydo bo'lishi mumkin bo'lgan patologik suyak sinishi. Singanlarni davolash qiyin va ayolni yotoqqa uzoq vaqt bog'lab qo'yishi mumkin. Serviks va / yoki torakal orqa miya osteoxondrozlari natijasida miya qon aylanishining buzilishi.	To'g'ri turmush tarzi; kaltsiy va fosforga boy dieta; o'rtacha quyosh botishi; o'rtacha jismoniy faollik, to'g'ri ish va dam olish tartibi; ortiqcha vaznga qarshi kurash; yiqilish, jarohatlar, noqulay harakatlardan saqlaning; jinsiy gormonlar bilan gormonlarni almashtirish terapiyasi osteoporoz namoyonlarini kamaytiradi; kaltsiy qo'shimchalarini qabul qilish: D3 kaltsiy, Ergokalsiferol va boshqalar.
Bachadon myomasi - bu jinsiy gormonlar muvozanati bilan bog'liq bachadonning yaxshi o'smasi. Mioma har xil o'lchamda, bitta yoki ko'p bo'lishi mumkin. Ko'pincha menopauza fonida paydo bo'ladi va menopauza boshlanganidan keyin kichik miyomatoz tugunlar o'z-o'zidan eriydi.	Abort va bachadon operatsiyasi; tug'ruqning etishmasligi; endometrioz; tartibsiz jinsiy hayot; surunkali stress; erta menarx (birinchi hayz ko'rish); ortiqcha vazn; hayvonlarning oziq-ovqat mahsulotlarini suiiste'mol qilish; spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish; irsiyat; kech homiladorlik mioma o'sishini yomonlashtirishi mumkin.	Uzoq, tez-tez va og'ir davrlar; oylik tsikl bilan bog'liq bo'lmagan spotting; qorin hajmining ko'payishi; siydik chiqarishga tez-tez intilish; ich qotishi; jinsiy aloqada og'riq.	Bachadondan qon ketish, shu jumladan massiv. Miyom tugunining oyog'ini burish bilan bog'liq bo'lgan pelvioperitonit jarrohlik aralashuvni talab qiladi. Saraton - bu o'smaning malignanligi.	Gormonlarni almashtirish terapiyasi; sog'lom turmush tarzi; muntazam jinsiy aloqa; jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarning oldini olish; ortiqcha vaznga qarshi kurash; ginekolog tomonidan muntazam kuzatuv.
Tuxumdon kistalari - benign bo'shliq shakllanishi. Menopoz bilan ko'pincha dermoid, endometrioid va boshqa turdagi funktsional bo'lmagan kistalar, shuningdek, polikistik tuxumdonlar paydo bo'ladi.	Qalqonsimon bez, buyrak usti bezlari, miyaning endokrin kasalliklari; abort va jarrohlik; tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari; jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar; genetik moyillik; kontratseptivlarni qabul qilish va jinsiy gormonlar bilan gormonlarni almashtirish terapiyasi.	Jismoniy mashqlar va jinsiy aloqada og'irlashgan qorin, pastki qorin yoki pastki orqa qismdagi og'riq; siyish va ich qotishining buzilishi; qorinning assimetrik kattalashishi; dog'larni aniqlash; premenopozal ayollarda og'riqli hayz ko'rish.	Saraton - Funktsional bo'lmagan kistalarda malignite xavfi yuqori. Kistaning yorilishi, tuxumdonning yorilishi va kist pedikulasining burilishi shoshilinch jarrohlik davolanishni talab qiladigan holatlardir.	Ginekolog tomonidan yillik tekshiruv va ginekologik muammolarni o'z vaqtida davolash; agar kerak bo'lsa, jarrohlik davolash; jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarning oldini olish; sog'lom turmush tarzi va "yo'q" kanserogenlar.
Bachadondan qon ketish - hayz ko'rishi bilan bog'liq bo'lgan yoki bog'liq bo'lmagan turli xil tabiatdagi qindan nuqta.	Premenopozal ayollarda qon ketish ko'pincha menopauzadagi gormonal o'zgarishlar va hayz davrining buzilishi bilan bog'liq; endometrioz; bachadon miomasi; bachadonning polipoziyasi; bachadon bo'yni patologiyasi; polikistik va boshqa tuxumdon kistalari; o'z-o'zidan abort qilish.	Premenopozal davrda bachadondan qon ketish variantlari: uzoq va og'ir hayz ko'rish (kuniga 6 tadan ko'p va 7 kundan ortiq); hayz ko'rish bilan bog'liq bo'lmagan davriy nuqsonlarni aniqlash; hayz paytida yoki ular orasida katta qon pıhtılarına, zarralariga ega bo'lish; tez-tez uchraydigan davrlar (har 3 haftadan ko'p) jinsiy aloqadan keyin aniqlash; har xil intensivlikdagi uzoq muddatli dog'lanish (1-3 oydan ortiq). Menopozdan keyin har qanday dog \u200b\u200b'sizni ogohlantirishi kerak.	Saraton. Bachadondan qon ketish jiddiy kasallik, shu jumladan saraton kasalligining belgisi bo'lishi mumkin. Anemiya - uzoq va og'ir qon ketish bilan qon yo'qotishiga olib keladi. Gemorragik shok - katta miqdordagi bachadon qon ketishi bilan rivojlanishi mumkin, shoshilinch reanimatsiya, operatsiya va qon mahsulotlarini quyish kerak.	Qon ketishining sabablarini va ularni tuzatish uchun shifokorga o'z vaqtida tashrif buyurish; oqsil va temirga boy parhez; yo'qolgan qon miqdorini nazorat qilish.
Mastopatiya - sut bezlarining yaxshi o'smasi.	Gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq sut bezlari involyatsiyasi; hayz ko'rishning erta boshlanishi va erta balog'at yoshi; bachadon va qo'shimchalarning turli xil kasalliklari, ayniqsa yallig'lanish; laktatsiya etishmovchiligi yoki qisqa muddat emizish; 30 yoshgacha bo'lgan homiladorlikning yo'qligi; abort qilish va tushish; stress; ortiqcha vazn; tug'ilishni nazorat qilish va boshqa gormonal dorilarni katta dozalarda qabul qilish; endokrin patologiyalar. yurak huruji; yurak etishmovchiligi.	To'g'ri turmush tarzi va ovqatlanish; Muntazam jismoniy faoliyat; ortiqcha vaznga qarshi kurash; diabet kasalligini nazorat qilish; aspirin o'z ichiga olgan dori-darmonlarni muntazam ravishda qabul qilish; qon bosimini nazorat qilish; shifokorga o'z vaqtida murojaat qilish va uning tavsiyalariga rioya qilish.

Menopoz bilan bog'liq kasalliklarning oldini olish nafaqat og'ir menopoz davrida tavsiya etilgan gormonlarni almashtirish terapiyasi, balki to'g'ri turmush tarzi va ginekolog tomonidan muntazam tekshiruvlar orqali ham amalga oshiriladi.

Menopoz ayollarda vahima qo'zg'ashining sabablaridan biridir (psixoterapevt fikri) - video

Menopoz bilan og'rigan kasalliklar: semirish, qandli diabet, bachadonning tushishi, tromboz, Altsgeymer kasalligi - video

Menopoz diagnostikasi

Menopoz kasallik emas va, nima uchun uni tashxislash kerak, chunki baribir hamma narsa aniq - issiq chaqmoqlar, hayz davrining buzilishi, menopauzaning boshlanishi va organizmning jinsiy gormonlar past dozalarida yashashga odatlanganligi. Ammo sizda menopauza boshlanganmi yoki qaysi bosqichda bo'lganligini bilishingiz kerak bo'lgan holatlar mavjud.

Nima uchun menopauza diagnostikasi kerak?

• menopauza va boshqa kasalliklarning differentsial diagnostikasi;
• menopauza bilan bog'liq bo'lgan asoratlarni va kasalliklarni aniqlash;
• gormonlarni almashtirish terapiyasi va kontratseptsiya buyurishdan oldin tekshiruv.

Menopozni tekshirish rejasiga nimalar kiradi?

1. Hayot tarixi va shikoyatlarini tahlil qilish (menarxning boshlanish vaqti, homiladorlik, abortlar, hayz davrining muntazamligi va boshqalar).
2. Ginekolog tomonidan tekshiruv, smearlarni olish, qindan bakterial madaniyat, bachadon bo'yni smearlarini sitologik tekshirish. Sut bezlarini tekshirish.
3. Jinsiy gormonlar uchun qon tekshiruvi.
4. Bachadon va qo'shimchalarning ultratovush tekshiruvi.
5. Ko'krak ultratovush tekshiruvi yoki mamografi.
6. Osteodensitometriya - suyak zichligini o'lchash.
7. Elektrokardiografiya (EKG)
8. Biyokimyasal qon testi: glyukoza, triglitseridlar, xolesterin, lipoproteidlar, qon ivish omillari, kaltsiy, fosfor va boshqalar.
9. OIV va sifiliz uchun tahlil.

Menopoz uchun qon testida jinsiy gormonlar (estrogenlar, progesteron, FSH va LH):

Ayolning hayot davri	Qonda gomonlar darajasining ko'rsatkichlari, norma *
	Estradiol, pg / ml	Progesteron, nmol / l	FSH (follikulani stimulyatsiya qiluvchi gormon), asal / ml	LH (luteinizan gormon), asal / ml	LH / FSH indeksi
Menopozgacha bo'lgan reproduktiv davr: 1. Follikulaning pishib etish bosqichi (hayz davrining 1-14-kuni).	160 dan kam	2.2 ga qadar	10 ga	15 dan kam	1,2-2,2
2. Ovulyatsiya (14-16 kun).	120 dan ortiq	10 ga	6 – 17	22 – 57
3. Luteal faza (16-28-kun).	30 – 240	10 dan ortiq	9 gacha	16 dan kam
Premenopoz	Ayol jinsiy gormonlari asta-sekin kamayadi **, hayz davrlari ovulyatsiyasiz kuzatiladi.		10 dan ortiq	16 dan ortiq	taxminan 1
Postmenopoz	5 – 30	0,6 dan kam	20 - 100 va undan yuqori	16 - 53 va undan yuqori	1 dan kam

* Normaning barcha ko'rsatkichlari taxminiy hisoblanadi. Har bir laboratoriyada o'ziga xos (normal) qiymatlar mavjud bo'lib, ular odatda javoblar varaqasida ko'rsatiladi. Buning sababi laboratoriya tadqiqot jarayonida ishlatiladigan turli usullar va sinov tizimlari. Shuning uchun laboratoriya tomonidan berilgan ushbu mos yozuvlar qiymatlarini hisobga olish kerak.

** Qizig'i shundaki, premenopozning boshida progesteron etishmovchiligi ayniqsa, estrogen emas. Va menopoz davrida progesteron juda past dozalarda ishlab chiqariladi va estrogenlar tug'ish yoshiga qaraganda atigi yarimga kam.

Gormonal fon har bir ayol atrof-muhit omillari, hissiy holat va turli xil kasalliklarga juda moyil, shuning uchun bir xil ayoldagi gormonlar darajasi o'zgaruvchan.

Jinsiy gormonlar uchun qon tekshiruvini qachon topshirish kerak?

Premenopoz paytida, ya'ni hayz ko'rishi saqlanib qolganda, jinsiy gormonlar uchun tahlil hayz davrining ma'lum davrlarida, boshidanoq aniq kunni ko'rsatib o'tishi kerak. Odatda FSH va LH ni hayz ko'rish boshlanishidan 3-5-kun, estradiol va progesteronni 21-kuni qabul qilish tavsiya etiladi. Menopozdan keyin testni har kuni olish mumkin.

Jinsiy gormonlar uchun qon tekshiruviga tayyorgarlik:

• tahlil qat'iyan ertalab och qoringa, kechqurun engil kechki ovqatga olinadi;
• tahlildan oldin siz spirtli ichimliklar, qahva va dori-darmonlarni qabul qilishdan bosh tortishingiz kerak, chekmang;
• kontratseptivlarni qabul qilishda natijalar ularning dozalarini hisobga olgan holda tuzatiladi;
• qon topshirishdan bir kun oldin jinsiy aloqa va og'ir jismoniy faoliyatdan voz kechish tavsiya etiladi;
• qon topshirishdan oldin, siz butunlay bo'shashishingiz, kamida 10 daqiqa jim o'tirishingiz kerak.

Jinsiy gormonlar uchun qon tekshiruvi yordamida shifokor menopauza yoki menopauzaning boshlanishini, homiladorlik va uni o'tkazish mumkinligini aniqlay oladi. Shuningdek, gormonlar darajasiga va alomatlarning og'irligiga qarab siz menopauzaning og'irligini aniqlay olasiz. Kuchli menopoz FSHning yuqori darajasi, shuningdek LH / FSH nisbati bilan belgilanadi: qanchalik past bo'lsa, ayol tanasi jinsiy gormonlar etishmasligiga qanchalik toqat qilsa va menopauza bilan bog'liq alomatlar va kasalliklar shunchalik aniqroq bo'lsa.

Menopoz uchun ultratovush tekshiruvi

Menopauza kelishi bilan ayollarning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar ko'pincha paydo bo'ladi. Bular, avvalambor, yaxshi va yomon xulqli turli xil o'smalarga o'xshash shakllanishlardir. Ularni aniqlash va kuzatish uchun tos a'zolarining ultratovush diagnostikasi har yili zarur. Bundan tashqari, ultratovush menopozning boshlanishini aniqlashga yordam beradi va homiladorlikning kechikishi ehtimolini aniqlaydi.

Kelgusi menopozning ultratovush belgilari:

• Ultratovush yordamida siz aniqlashingiz mumkin follikullarning mavjudligi yoki yo'qligi tuxumdonda va ularning soni. Menopozga qanchalik yaqin bo'lsa, follikulalar kamroq bo'ladi va homilador bo'lish ehtimoli kamroq bo'ladi. Menopozdan keyin tuxumdonlarda follikulalar aniqlanmaydi.
• Tuxumdonlar asta-sekin kattalashib boradi , ular o'zlarining ekojenitesini yo'qotadilar. Menopozdan keyin ular umuman aniqlanmasligi mumkin.
• Bachadon qisqaradi , zichroq bo'ladi, mayda mioma kuzatilishi mumkin, ular menopauzadan keyin ko'pincha o'z-o'zidan hal qilinadi. Bachadonning kichik tos suyagi joyi ham o'zgaradi, u biroz siljiydi.
Bachadon miomasi va ularni ultratovush terapiyasi bilan davolash
• Menopozdan keyingi hayot - bu qanday? Jinsiy aloqa va aloqa. Menopoz bilan homilador bo'lish mumkinmi? Menopozdan oldin va keyin ayollar uchun ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar. Menopauza erkaklarda bo'ladimi?

Tabiat ayollarga rahmdil bo'lib, ko'plab voqealarni oldindan ogohlantiradi. Hujum xarbinlari tanadagi keng ko'lamli o'zgarishlar boshlanishidan bir necha yil oldin paydo bo'ladi. Bu tabiat qonunlariga ko'ra har bir ayol boshidan kechirayotgan qiyin vaqtga ruhiy va jismoniy tayyorgarlikni beradi. Premenopozal davr taxminan 45 yoshdan keyin boshlanadi. Bu aniqroq aytish mumkin emas, chunki bu organizmning individual xususiyatlariga bog'liq.

Bilish kerak! Premenopozal davrda homilador bo'lish qobiliyati saqlanib qoladi, shuning uchun kontratseptsiya usullarini qo'llashni davom ettirish kerak.

Premenopozal davrning xususiyatlari va belgilari

Asosiy o'zgarish - bu ayol jinsiy gormoni bo'lgan estrogen ishlab chiqarishning pasayishi. Yoshligida u ko'plab muhim jarayonlarni tartibga soladi:

• hayz davrining barqarorligini beradi;
• metabolizm, hissiy barqarorlik uchun javobgardir;
• terining holati uchun javob beradigan kollagen ishlab chiqarishda ishtirok etadi;
• miya ishiga, ayniqsa diqqat, xotira, tahlil qobiliyatlari uchun mas'ul bo'limlarga ta'sir qiladi;
• kaltsiyni emirishga yordam beradi.

Ushbu qimmatli qobiliyatlar ayol jinsiy gormoni miqdoriga mutanosib ravishda kamayadi. Menopozning darhol boshlanishidan 4 yil oldin sog'liq, kayfiyat va tana tizimlarining ishlarida o'zgarishlar boshlanadi. Ular hali ham sezilmaydi, ammo menopauzadan oldingi davrning alomatlarini o'tkazib yubormaslik uchun o'zingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Ular intensivligi bilan farq qiladi, asta-sekin yoki birgalikda paydo bo'lishi mumkin.

Tanani qayta qurish boshlanishi bir qator alomatlar bilan aniqlanishi mumkin:

1. Eng kuchli argument hayz davrining buzilishi bo'ladi. Bu nafaqat vaqtga, balki tushirish miqdoriga ham tegishli. Bundan tashqari, ularning 2-3 oy ichida yo'qligi ularning to'liq bekor qilinishiga kafolat bo'lmaydi.
2. Yurak-qon tomir tizimining tez-tez ishlamay qolishi. Ular bosimning ko'tarilishi, yurak urish tezligining oshishi, to'satdan spazmlar, nafas qisilishi bilan ajralib turadi. Alomatlar engil jismoniy mashqlar bilan ham paydo bo'ladi. Birinchi belgida harakat qilishingiz kerak va keyin ijobiy dinamikani diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.
3. Ayollarda premenopozal davr belgilari shuningdek, ko'krak bezi sezgirligining oshishi, mastopatiyaning kuchayishi. Shishlarning paydo bo'lishi mumkin, bu qo'zg'atuvchi mexanizm gormonal muvozanatdir.
4. Hissiy fonning beqarorligi, diqqatning pasayishi, xotira yomonlashadi.
5. Jinsiy aloqalar yo'qoladi. Ko'p jihatdan, bu samimiy hududdagi noqulaylik bilan bog'liq. Soqol miqdori kamayadi, qinning devorlari quriydi va mikro yoriqlar kuzatilishi mumkin. Bunday sharoitda psixologik to'siqlar paydo bo'ladi, jinsiy aloqadan qo'rqish.
6. Premenopozal sindrom, shuningdek, uyquning buzilishi bilan tavsiflanadi. Ular qisqa muddatli bo'lishi mumkin, ammo ba'zida surunkali holatga aylanadi. Uyqu holatini kutish uyqu refleksini buzganda bir xil aylana mavjud.
7. Xavotir va shubhali to'lqin kabi namoyon bo'ladi, ba'zida nevrozlarga va depressiyaga aylanadi. Menopozdan oldingi davrda ular ayniqsa xavflidir.
8. PMS ham nazoratdan chiqib ketmoqda, alevlenmeler mavjud.
9. Qayta bosh og'rig'i va migren xurujlari jiddiy muammoga aylanmoqda.
10. Terining, sochlarning, tirnoqlarning holati yomonlashadi

Muammolar ro'yxati haqiqatan ham jiddiy, ammo oldini olish samarasini unutmang, bu esa yoqimsiz his-tuyg'ularning namoyon bo'lishini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Vujudga o'z vaqtida yordam berish kasalliklarni erta tashxislash va shifokor tayinlagan vitamin komplekslari va dori vositalaridan foydalanishdan iborat.

Premenopoz kursining xususiyatlari

Tanadagi o'zgarishlarning boshlanishi deyarli sezilmaydi, ammo ularni vaqtida payqash muhimdir. Tabiat tomonidan berilgan vaqt zaxirasidan maksimal foyda bilan foydalanish kerak. Boshlanish individualdir, ammo uning vaqtiga bir qator tashqi omillar ham ta'sir qiladi, ular orasida irsiyat etakchi rol o'ynaydi. Pishib etish tezligi va muntazam hayz ko'rish boshlanishi bunga bog'liq.

Yomon odatlar, nevrologik va endokrin kasalliklar tuxumdonlar funktsiyasini yo'q qilish vaqtiga yaqinlashmoqda. Bolasiz ayollarda klimakterik sindrom (ko'proq) ancha oldin paydo bo'ladi. Nurlanish, xavfli sanoat korxonalarida ishlash va surunkali kasalliklar ham premenopozning qisqargan davrini keltirib chiqarishi mumkin.

Menstrüel tsiklning ishlamay qolishining sababi gormonlar turlarining nisbati o'zgarishiga bog'liq. Ko'proq follikulani stimulyatsiya qiluvchi gormon mavjud va estrogen va progesteron asta-sekin kamayadi.

Bu jismoniy va jinsiy jozibadorlikka ta'sir qiladi. Qarishning dastlabki belgilari paydo bo'ladi, libido kamayadi. Uzoq vaqt davomida bo'shatish yoki ko'p miqdorda qon ketishining kuchli pasayishi mavjud. Tana vaznining sezilarli darajada o'zgarishi mumkin.

Eslash muhim! Barcha o'zgarishlar odatdagi biologik jarayon bo'lib, shoshilinch tibbiy davolanishni talab qilmaydi.

Avvalo, jinsiy a'zolar, qon tomirlari va markaziy asab tizimi, shilliq pardalar, teri, buyraklar, jigar, yurak gormonal o'zgarishlarning boshlanishiga ta'sir qiladi. Belgilar asta-sekin paydo bo'ladi, psixoemotsional sohaning reaktsiyalari, vazomatory buzilishlar boshqalar oldida ko'rinadi, muvofiqlashtirish buziladi. Teri va urogenital o'zgarishlar kuzatiladi, so'ngra suyaklar va yurak-qon tomir tizimining navbati keladi.

Agar tanadagi tizimlarning buzilishi aniqlanib, sog'liqqa tahdid soladigan bo'lsa, siz qo'llab-quvvatlovchi dorilarni qabul qilishni boshlashingiz kerak bo'ladi. Birinchi qadam - shifokorni ko'rish. U to'liq tekshiruvni tayinlaydi, chunki nafaqat individual xususiyatlarni aniqlash, balki ba'zi sabablarni ham istisno qilish kerak. Masalan, og'ir qon ketish yoshga bog'liq emas, balki yallig'lanish tufayli yuzaga kelishi mumkin. Shuning uchun tekshiruv vaqtida klinik ko'rinish aniq bo'lishi uchun barcha tavsiyalarni bajarish juda muhimdir. Odatda, qon va siydikni tahlil qilish kompleksidan tashqari, shifokor mutaxassislarga murojaat qilishni buyuradi. Kardiolog, endokrinolog, mammolog, ginekolog tekshiruv o'tkazishi va xulosa berishi, ehtimol boshqa mutaxassislarni jalb qilishi kerak. Sizga gormonlar darajasi, ultratovush tekshiruvi, EKG, bachadon bo'yni sitologiyasi uchun qon tekshiruvi kerak bo'ladi.

Tekshiruv odatdagi tibbiy ko'rikka to'g'ri keladigan bo'lsa yaxshi bo'ladi. Shunda barcha tashriflar uzoq kutish vaqtisiz bepul va ustuvor bo'ladi.

To'liq rasm paydo bo'lgandan so'ng, shifokor eng samarali qo'llab-quvvatlovchi terapiyani o'ylaydi. Uning tarkibiga sedativlar, fitoestrogenlar, gormonlarni almashtiruvchi dorilar, surunkali kasalliklarni davolash uchun dorilar, vitamin komplekslari kiradi.

Gormonal darajani barqarorlashtirishga tayyorgarlik

Buzilishlarning asosiy sababi gormonal siljishdir, vazifa yo'qolgan turlarning o'rnini qoplash va ortiqcha miqdorini kamaytirishdir. Buning uchun bir qator o'simlik preparatlari qo'llaniladi. Fitoestrogenlar estradiolga o'xshaydi, bu esa ijobiy ta'sir ko'rsatadi:

• yurak va qon tomirlari faoliyatini normallashtirish, gipertoniya, ateroskleroz, yurak xuruji va qon tomirlari rivojlanish xavfini kamaytirish;
• markaziy asab tizimini barqarorlashtirish, to'liq uyquni tiklash, tashqi ogohlantirishlarga moyillikni kamaytirish, qo'zg'alish va dam olish jarayonlarini normallashtirish;
• suyak to'qimalarining tuzilishiga ta'sir qiladigan, osteoporozning rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan kaltsiyni assimilyatsiya qilish jarayoni.

Ko'pincha shifokor Tsi-klim, Klimadinon, ni buyuradi. Ular engil ta'sirga ega, steroidlarni o'z ichiga olmaydi, tana vaznining o'zgarishiga ta'sir qilmaydi.

Agar premenopozal sindromning alomatlari aniqlansa, siz gormonlarni almashtirish terapiyasiga murojaat qilishingiz kerak. Qon tarkibini doimiy nazorat qilib, shifokorning qattiq nazorati ostida amalga oshiriladi.

Diqqat! Siz HRT guruhining dori-darmonlarini o'zingiz qabul qila olmaysiz, ular onkologik kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin.

Premenopoz va menopauzani muvaffaqiyatli engish uchun ijobiy munosabat va hissiy barqarorlik muhimdir. Ammo hatto xotirjam va muvozanatli ayollarning xotirjamligi tom ma'noda buziladi. O'z-o'zidan paydo bo'ladigan kayfiyat, xavotirning kuchayishi, g'ayratli g'azablanish, befarqlikka aylanib, uyquning buzilishi ko'pincha kuzatiladi. Ba'zi hollarda nevroz va uzoq muddatli kasalliklar paydo bo'ladi. Bunday namoyonlarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Asab tizimini qo'llab-quvvatlash va bunday alomatlarning namoyon bo'lishini kamaytirish uchun shifokorlar o'simlik vositalarini tavsiya qiladilar, masalan, Novo Passit, Tenoten, Grandaxin, Persen. Ular kümülatif ta'sirga ega, shuning uchun kursni qabul qilishni sozlashingiz kerak. Ammo ular letargiya, uyquchanlik ko'rinishida nojo'ya ta'sirlarga ega emaslar. Preparatlar transport vositalarini boshqarish qobiliyatiga ta'sir qilmaydi, reaktsiya tezligi saqlanib qoladi. Sedativ vositalardan foydalanish quyidagi hollarda oqlanadi:

• ortiqcha terlash;
• haddan tashqari qo'rquv;
• yurak ritmining buzilishi;
• kayfiyatning keskin o'zgarishi;
• tez-tez bosh aylanishi.

Klimakterik sindrom - bu ayollarning reproduktiv tizimining yo'q bo'lib ketishi bilan bog'liq vazo-vegetativ, endokrin va psixoemotsional buzilishlar majmuasidir. Sindromning alomatlari bir-biri bilan chambarchas bog'liq va organizmning o'zgarishlarga qanchalik tayyor ekanligiga qarab turli xil intensivlik bilan o'zini namoyon qilishi mumkin. U yoki bu darajada menopauza sindromi 40-80% ayollarda uchraydi.

Ko'pincha va aniq, avtonom asab tizimining buzilishi alomatlari o'zini namoyon qiladi. Bularga, avvalambor, deyarli har bir ayolga tanish bo'lgan "qizg'in chaqmoqlar" kiradi. Shunisi e'tiborga loyiqki, ular bilan nafaqat tabiiy menopoz sodir bo'lgan 45-50 yoshda, balki erta yoki sun'iy menopauza paytida ham duch kelish mumkin. Shuning uchun har bir ayol, yoshidan qat'i nazar, unga tayyor bo'lish uchun klimakterik sindrom o'zini qanday namoyon etishini bilishi kerak. Siz qanday avtonom alomatlarni kutishingiz mumkin va ular bilan qanday kurashish mumkin?

Menopoz sindromi menopauzaning har qanday bosqichida o'zini namoyon qilishi mumkin, ularning uchtasi:

• Premenopozal - 45 yoshdan boshlanadi va 2 yoshdan 5 yoshgacha davom etishi mumkin. Bu hayz davrining davomiyligi o'zgarishi va salgılanan qon miqdori kamayishi bilan tavsiflanadi. Ushbu davrda sindrom belgilari 35% ayollarda uchraydi.
• Menopoz - bu bosqichda hayz ko'rish butunlay to'xtaydi. Eng xavfli bosqich shundaki, ayollarning 70% gacha menopozning vegetativ alomatlari uchraydi.
• Postmenopozal. Ushbu davrda estrogen darajasi minimal darajaga tushadi, tanasi nihoyat tiklanadi. Ayol tanasi yangi sharoitlarga o'rganib qoladi va normal ishlay boshlaydi; ushbu bosqichda vegetativ buzilish holatlari nisbatan kam uchraydi.

Shunday qilib, patologik holat odatda bir necha yil davom etadi, ammo ba'zida klimakterik sindrom 10-15 yilgacha cho'zilishi mumkin.

Klimakterik sindrom markaziy asab tizimining yuqori qismlarida yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan bog'liq. Bunday holda, avtonom asab tizimiga muqarrar ravishda ta'sir qiladi, bu uning ishining buzilishining turli xil alomatlarini namoyon bo'lishiga olib keladi.

Avvalo gipotalamus, gipofiz bezi va tuxumdonlarning ishi o'zgaradi. Ushbu bezlar tomonidan chiqarilgan gormonlar reproduktiv tsiklni tartibga soluvchi yagona tizimni hosil qiladi. Ular organlardan birida to'g'ri sekretsiya qilishni to'xtatganda, butun tizimning ishi buziladi. Menopoz bilan quyidagi kasalliklar zanjiri olinadi:

• Gipotalamusda yoshga bog'liq o'zgarishlar ro'y beradi, natijada bez tuxumdonlar chiqaradigan estrogen ta'siriga javob berishni to'xtatadi. Ularga talab ortadi, lekin mahsulot bir xil darajada saqlanib qoladi.
• Gipotalamus etarli miqdordagi estrogen qabul qilmay, ko'proq gonadotropik gormonlar - follikulani stimulyatsiya qiluvchi va lyuteinlashtiruvchi gormonlar gipofiz bezidan chiqarilishiga ta'sir qiluvchi oqsillarni sintez qila boshlaydi.

• Tuxumdonlar jismonan ko'proq estrogen ajratib ololmaydi, ammo gipotalamus ta'sirida ular faolroq ishlay boshlaydilar - endi jinsiy gormonlar yo'q, ammo ular bilan birga estrogen sintezining oraliq mahsulotlari bo'lgan "pishmagan" birikmalar ham ajralib chiqa boshlaydi.
• Tuxumdonlarning funktsiyasi susayadi, ammo gipotalamus va gipofiz bezi ularning ishini to'xtatmaydi. Shu sababli endokrin va asab tizimlarining qo'shni qismlari azoblanadi, bu esa avtonom kasalliklarga olib keladi.

Aytishimiz mumkinki, hayotning ma'lum bir daqiqasida ayol tanasi qanday ishlashi kerakligini tushunishni to'xtatadi. Buyrak usti po'stlog'i yordamga keladi, bu esa endokrin tizimda xavfsizlik tarmog'i rolini o'ynaydi - shuningdek, jinsiy gormonlarni tuxumdonlarga qaraganda ozroq miqdorda ishlab chiqaradi. Ba'zi ayollarda ushbu favqulodda bezning siri menopauza o'tishini yumshatish va tanani qayta qurish paytida noqulaylik tug'dirmaslik uchun etarli.

Patologik simptomlarning namoyon bo'lishiga bir qator omillar yordam beradi:

• hayot davomida tez-tez jismoniy yoki ruhiy charchoq;
• muntazam stress;
• endokrin tizim yoki markaziy asab tizimining kasalliklari;
• ginekologik kasalliklar;

• homiladorlik, tug'ruq paytida yoki ovqatlanish paytida asoratlar;
• tos sohasidagi yallig'lanish yoki jarrohlik;
• ortiqcha vazn;
• zararli sharoitlarda ishlash;
• zararli odatlar.

Shunday qilib, klimakterik sindromning vazo-vegetativ namoyon bo'lishidan faqat yoshligingiz davomida jismoniy va ruhiy salomatligingizni kuzatib borish mumkin.

Klimakterik sindromda avtonom kasalliklar

Avtonom buzilishning dastlabki belgilari menopozning premenopozal bosqichi boshlanganidan keyin 1-3 oy ichida paydo bo'lishi mumkin, hayz davridagi birinchi tartibsizliklar bilan. Ko'pgina hollarda klimakterik sindrom o'zini doimiy ravishda namoyon etmaydi, lekin bahorgi yoki kuzgi alevlenmelerle mavsumiy xususiyatga ega bo'lgan to'lqin shaklida.

Issiq chiroqlar va ular bilan qanday kurashish kerak

Menopozning eng tez-tez uchraydigan vegetativ alomati tananing yuqori qismida, asosan, bosh va yuzning issiq oqishi hisoblanadi. Bu 90-98% hollarda uchraydi. Stress, ob-havoning keskin o'zgarishi va boshqa tirnash xususiyati beruvchi moddalar bunday hujumni keltirib chiqarishi mumkin. Issiq yonishlarning sababi asab tizimining termoregulyatsiya funktsiyasining buzilishidir.

Issiq yuvish quyidagi belgilarga ega:

• teri sirtidagi haroratning 5 ° C ga ko'tarilishi;
• qon tomirlarining kengayishi;
• paroksismal taxikardiya va boshqa yurak ritmining buzilishi xurujlari;
• ortiqcha terlash;
• gipoksiya;
• terining giperemiyasi;
• ko'ngil aynish va bosh aylanishi;
• zaiflik.

Barcha alomatlar birdaniga kam uchraydi. Yurak urishining buzilishi va hatto nafas olish yanada jiddiy giperventiliya sindromi bilan sodir bo'ladi. Havoning etishmasligi tufayli bu migrenga o'xshash kuchli bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Magniy va kaltsiy etishmovchiligi bunday jiddiy holatga olib keladi, bu holda tanadagi estrogen miqdori tanqidiy darajaga tushadi. Nafas olish tizimining buzilishining organik emas, balki funktsionalligi vahima holati bilan isbotlangan - ayol bo'g'ilishdan qo'rqadi.

Issiq yonish chastotasini kamaytirish yoki hech bo'lmaganda ularni engillashtirish uchun siz stressdan qochishingiz kerak, kamroq va tez-tez tiqilib qolgan va issiq xonalarda bo'ling, uydagi havoni namlang, vitaminlar va iz elementlarini qabul qiling, yomon odatlardan xalos bo'ling (birinchi navbatda chekish va kofe haddan tashqari iste'mol qilish). Meva-sabzavotli parhez ham yordam beradi - bu o'simlik tarkibidagi oziq-ovqat tarkibida fitoestrogen moddalari borligi bilan bog'liq.

Boshqa alomatlar

Issiq chaqnashlardan tashqari, ko'plab ayollar quyidagi klimakterik sindrom belgilari bilan ajralib turadi:

• bo'yin va dekolte zonasining qizarishi;
• qon bosimining ko'tarilishi;
• gipertonik inqirozlar;
• oyoq-qo'llarning uyquchanligi, oyoqlarda kramplar, paresteziya;
• asabiy buzilishlar.

Qon bosimi bilan bog'liq muammolar menopauzali ayollarning 2/3 qismiga tegishli. Qon bosimining keskin ko'tarilishi jismoniy mashqlar paytida ham, tinch holatda ham bo'lishi mumkin; ba'zida gipertenziya hissiy portlash bilan qo'zg'atilishi mumkin.

Bosimning qobiliyatsizligi organizmning gormonal stimulyatsiyasi o'zgarishi, shuningdek qon tomirlarining qisman organik qayta tuzilishi natijasida kelib chiqqan qon tomirlar tizimidagi funktsional o'zgarishlar bilan izohlanadi. Gormonal fonda o'zgarishlarning ta'siri ostida avtonom asab tizimi tomirlarning ohangini noto'g'ri tartibga solishni boshlaydi, bu esa spazmlarga, qon oqimiga qarshilik kuchayishiga va natijada bosimning oshishiga olib keladi. Bundan tashqari, tanadagi suv va natriyni ushlab turish gipertoniyaga olib keladi, bu esa quyidagi belgilarga olib keladi:

• qon miqdori ortdi;
• to'qimalarning shishishi;
• ko'ngil aynish;
• yurak urishi;
• ko'z oldida chivinlar;
• bosh og'rig'i.

Yurak-qon tomir tizimining buzilishining har qanday belgisi alohida e'tiborni jalb qilishi kerak, chunki bu nafaqat organlarning avtonom regulyatsiyasi buzilishini, balki mustaqil kasalliklarni ham angina pektorisi yoki miyokard infarktini ko'rsatishi mumkin. Vegeto-qon tomir kasalliklari bemorlarning 13 foizida namoyon bo'ladi.

Yurak-qon tomir tizimidan tashqari oshqozon-ichak trakti ham ta'sir qilishi mumkin. Bu quyidagicha namoyon bo'ladi:

• diareya;
• meteorizm;
• shishiradi.

Bu ovqat hazm qilish tizimining regulyatsiyasi bilan bog'liq.

Kursning og'irligiga qarab, uch daraja klimakterik sindrom mavjud:

• I daraja, sindromning engil shakli - kamdan-kam uchraydigan va engil qizib ketish bilan, ayollarning yarmida uchraydi;
• II daraja - kuniga 10-20 marta qizib ketish va qo'shimcha simptomlar bilan tavsiflanadi, ayollarning 35 foizida uchraydi;
• III daraja, eng og'ir yo'nalish va patologik buzilishlarning yorqin namoyon bo'lishi. Ayollarning 18 foizida tashxis qo'yilgan.

Bundan tashqari, mavjud simptomlarga qarab klimakterik sindromni tipik, atipik va kombinatsiyalangan turlarga bo'lish mumkin. Ammo, bu tasnif patologik buzilish holatlarini aniq ajratmaydi.

Menopoz bilan og'riqlar

Menopozdagi avtonom buzilishlar asab tizimining gormonal muvozanatdan kelib chiqadigan normal stimullarga nisbatan yuqori sezuvchanligini keltirib chiqaradi. Bunday holatda og'riq retseptorlari ham ta'sir qilishi mumkin, bu esa tananing turli qismlarida og'riqlarga olib keladi.

Avvalo, ichki organlar zarar etkazishi mumkin - yuqorida aytib o'tilgan yurak kabi. Bunday holda og'riq taxikardiya va yurak-qon tomir tizimining boshqa buzilishlariga hamroh bo'ladi. Agar boshqa organlar og'riyotgan bo'lsa, asab tizimining qo'zg'aluvchanligini mustaqil kasalliklardan farqlash kerak:

• ovqat hazm qilish tizimi - oshqozon yarasi, gastrit, spazmlar, churra;
• oshqozon osti bezi - pankreatit;
• jigar, buyraklar - kolik;
• reproduktiv tizim - o'sma neoplazmalari, yallig'lanish;
• o'pka - yallig'lanish.

Gormonal muvozanatning oqibatlaridan biri bu osteoporoz. Bu o'zini ekstremitalarda tunda og'riqlar, teri paresteziyalari shaklida namoyon qiladi.

Issiq chaqnashlar singari, tashqi stimulyatorlar ham turli sohalarda - vaqtinchalik, parietal, frontalda bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Semptomning paydo bo'lishiga quyidagilar ta'sir qiladi.

• qon bosimining pasayishi;
• miyada qon tomirlarining spazmlari;
• yuqori sezuvchanlik tufayli asab tugunlarining tirnash xususiyati;
• servikal o'murtqa kasalliklari.

Bosh og'rig'i jiddiy nevrologik kasalliklarni ko'rsatishi mumkinligi sababli, menopauza bilan bunday belgining namoyon bo'lishi bilan to'liq tashxis qo'yish kerak. Odatda, menopauza bilan og'riqlar depressiya, qon bosimi va intrakranial bosimning oshishi oqibatidir.

Klimakterik sindromning alomatlaridan biri bu ko'krak qafasidagi tsiklik og'riq (sut bezlari). Tug'ilish yoshida ular odatiy hisoblanadi; menopauza paytida ular gormonal fonni qayta qurish jarayonidagi uzilishlarni ko'rsatadi. Tsiklik og'riq har xil intensivlikda bo'lishi mumkin, kechasi yoki ertalab paydo bo'lishi va issiq chaqnash bilan birga bo'lishi mumkin.

Davriy bo'lmagan og'riq (tartibsiz vaqt oralig'ida yuzaga keladigan) boshqa xususiyatlarga ega:

• har doim ham ikki tomonlama emas - faqat bitta ko'krak zarar etkazishi mumkin;
• to'satdan harakatlar yoki ko'kragiga tegish bilan sodir bo'ladi;
• doimiy bo'lishi mumkin.

Gormonal xarakterdagi ko'krak og'rig'i jarohatlar, yuqumli kasalliklar va neoplazmalardan farq qilishi kerak.

Shunday qilib, menopauza sindromining vazo-vegetativ belgilari juda xilma-xildir - bu menopauza paytida gormonal fonni qayta tashkil etishidan ta'sirlangan avtonom asab tizimining barcha tana tizimlarini boshqarishda ishtirok etishi bilan bog'liq. Odatda, fiziologik kasalliklar psixoemotsional buzilishlar bilan birga keladi, bu esa klimakterik sindromni to'g'ri tashxislashda yordam beradi.