என்ன மற்றும் வெண்ணெய் இருந்து சமைக்க எப்படி. சமையல் வெண்ணெய் உணவுகள் அம்சங்கள். பயனுள்ள பண்புகள் வெண்ணெய்

இன்று, சிலர் வெண்ணெய் பற்றி ஆச்சரியப்பட்டார்கள்: "அது என்ன? எனக்கு அது முடியுமா? " ஆனால் பலருக்கு வெற்றிகரமாக பழங்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று தெரியாது. அது மிகவும் எரிச்சலூட்டும்! நன்மை பண்புகளின் தனித்துவமானது மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ளது, பணக்கார அமைப்பைப் பாருங்கள்.

வெண்ணெய் என்ன இருக்கிறது?

• சுமார் 160 கிலோகல்களில் 100 கிராம், கிட்டத்தட்ட 9 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (ஃபைபர் வரை 7 கிராம்), புரதம் 2 கிராம் மற்றும் 15 கிராம் கொழுப்பு, மிகவும் சிகிச்சைமுறை ஓலிக் கொழுப்பு அமிலம்.
• பல்வேறு வைட்டமின்கள் (தினசரி மனித தேவைகளில் 10%) - பி 2, பி 3, B5, B6, B9, மின், சி. இதேபோல், கனிமங்கள் (நாள் 7% முதல்) - பாஸ்பரஸ், மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம்.
• Trifles மீது மற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன (நாளைக்கு 10% எண்ணிக்கையில் கணக்கிட சிறிய விஷயங்கள் இருந்தால்): வைட்டமின்கள் B1 மற்றும் A, துத்தநாகம் தாதுக்கள், கால்சியம், இரும்பு.

வெண்ணெய் உதவிகரமான பண்புகள் என்ன?

லிப்பிட் பரிமாற்றத்தை ஒத்திசைக்கிறது மற்றும் ஏழை கொழுப்பை குறைக்கிறது. வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி வளர்ச்சியிலிருந்து காப்பீடு செய்யுங்கள் ஆரம்ப கட்டங்களில் அடிவயிற்று உடல் பருமன் (ஆப்பிள் வடிவத்தின் வகை போது). எடை இழப்பு ஒரு திறமையான உணவு ஒரு நல்ல உதவியாளர் ஆக முடியும். முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மற்றும் நியாயமான அளவுகளில் காட்டப்பட்டுள்ளது சர்க்கரை நீரிழிவு இரண்டு வகைகள். கருத்தாக்கத்திற்கான தயாரிப்பின் போது பயனுள்ளதாக, கர்ப்பத்தின் முதல் டிரிமேஸ்டர்களில் மற்றும் மாதவிடாய் போது. இது நரம்பு மண்டலத்தை உணவளிக்கிறது மற்றும் மனிதகுலம்பதிக்கு உதவுகிறது, இதில் தடுப்பு மற்றும் புற்றுநோய்க்கு எதிராக போராடுவது.

கலவை மற்றும் நன்மை பண்புகளைப் பற்றிய விரிவான கட்டுரை உங்களுக்கு கீழே காத்திருக்கிறது.

வெண்ணெய் சாப்பிடுவது எப்படி?

ஆரோக்கியத்திற்காக இது பழம் மூலத்தை சாப்பிட மிகவும் இலாபகரமானதாகும். வெப்ப சிகிச்சை இல்லாததால் அனைத்து வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், உயிரியல் ரீதியாக செயலில் கலவைகள் மற்றும் உணவு நார்.

வெண்ணெய் இருந்து எங்கள் சமையல் கொண்டு, கேள்வி "அதை சாப்பிட எப்படி?" அது ஒரு மர்மமாக நிறுத்தப்படும். சமையல் அனைத்து பகுதிகளில் நீங்கள் எளிய appetizing தீர்வுகள் மிகுதியாக காத்திருக்கிறது. எங்கள் மெனுவில் ஒரு விருந்தினர் பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட பிடித்தவைகளிலிருந்து புகைப்படங்களுடன் ஒரு தேர்வு செய்தோம். ஒவ்வொரு தேர்விலும் நீங்கள் எந்த பருவத்திற்கும் ஒரு டிஷ் காண்பீர்கள்.

நீண்ட காலமாக சிந்திக்க வேண்டியதில்லை, எந்த பொருட்கள் வெண்ணெய் மூலம் இணைக்கப்படுகின்றன. கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும்! இந்த நன்மைக்காக பயன்படுத்த வேண்டும். முதல் கருவுற்ற சக ஊழியர்களுடன் ஜூசி சமையல் இருக்கும்:

• டுனா, சால்மன், ஹெர்ரிங், நண்டு குச்சிகள், பேக்கன், துருக்கி மற்றும் கோழி பில்ட்.

இறால்கள் மற்றும் சிவப்பு மீன் கொண்ட சிறந்த சமையல் கீழே பார்க்க: எங்கள் பிடித்தவர்களின் அணிகள்!

• அனைத்து பருப்பு வகைகள் - வழக்கமான வெள்ளை பீன்ஸ் இருந்து நட்டு நேர்த்தியான பட்டாணி இருந்து.
• தானியங்கள் மற்றும் தானியங்கள்: அனைத்து வகையான அரிசி, கவர்ச்சியான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள படம், buckwheat மற்றும் தினை.
• காய்கறிகள் பரவலான தட்டு: முட்டைக்கோஸ், எங்கள் துண்டு பிடித்த ரூட் வேர்கள் மற்றும் பசுமை தாள் அனைத்து மிகுதியாக.
• கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்: வால்நட் மற்றும் எள் முந்திரி மற்றும் சியா.
• பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, இறக்குமதி செய்யப்பட்ட புதுமைகள் போன்றவை, மாம்பழம், எனவே மற்றும் பழக்கமான சிட்ரஸ், ஆப்பிள்கள், திராட்சை, currants, அவுரிநெல்லிகள்.

வெண்ணெய் மூலம் உணவை வெற்றிகரமாக வெற்றி பெற்றது ஒரு பழுத்த கருவை தேர்ந்தெடுப்பதற்கான விதிகளுடன் ஒளி. வெண்ணெய் பயன்மிக்க பண்புகளை கட்டுரையில் முக்கிய எடுத்துக்காட்டுகளைப் பார்க்கவும்.

மற்றும் ஒரு வழக்கில், இரகசிய நினைவில், வீட்டில் வெண்ணெய் பழுக்க வைக்கும் எப்படி வேகமாக.

நாங்கள் ஒரு காகித பையில் போடுகிறோம், அல்லது ஒரு பெரிய தாள் காகித அல்லது படலம் உள்ள மடக்கு. நீங்கள் ஒரு ஆப்பிள் அல்லது வாழை மூலம் முடியும். இரவு, சில நேரங்களில் ஒரு நாள், அறை வெப்பநிலையில் இரண்டு அதிகபட்சம் - மற்றும் பழுத்த வெண்ணெய் இதயங்களை கைப்பற்ற தயாராக உள்ளது! :)

நாம் உண்மையில் நீங்கள் வெண்ணெய் நேசிக்க உதவும் என்று நம்புகிறேன். எப்படி சாப்பிட்டு, அழகான மற்றும் மலிவு கருத்துக்கள் கொண்ட சமையல், பழம் பயனுள்ள பண்புகள் பற்றி நேர்த்தியான சேவை மற்றும் நம்பகமான தகவல்கள் சமையல் - கட்டுரைகள் படிக்க மற்றும் விவரங்களை அங்கீகரிக்க!

வெண்ணெய் ஒரு அற்புதமான பழம், இது பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உள்ளடக்கத்திற்கு பிரபலமானதாகும். அதன் நடுநிலை காரணமாக, ஆனால் அதே நேரத்தில், வெண்ணெய் ஒரு சிறப்பு சுவை எந்த பொருட்கள் செய்தபின் ஒத்திசைக்கிறது. வெண்ணெய் இருந்து சமையல் பற்றி பேசலாம்.

அயல்நாட்டு சாலட்

வெண்ணெய் சாலட் செய்ய எப்படி? எளிதாக எதுவும் இல்லை. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் பழுக்க வைக்கும் பருவத்தில், நீங்கள் ஒரு வைட்டமின் ஒளி சாலட் செய்ய முடியும். நாம் முயற்சிப்போம்?

அமைப்பு:

• வெண்ணெய்;
• 2 வெள்ளரிக்காய்;
• சுண்ணாம்பு;
• வேர்க்கடலை நட்ஸ்;
• பச்சை ரொட்டி;
• ஆலிவ் எண்ணெய்;
• 100 கிராம் ஃபெடா சீஸ்;
• உப்பு;
• தரையில் மிளகு.

சமையல்:

ஒரு குறிப்பு! வெண்ணெய் கலவை ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. எனவே, இந்த பழம் 30% பயனுள்ள கொழுப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அவர் வைட்டமின் வளாகத்தில் பணக்காரராக உள்ளார்.

வெண்ணெய் இருந்து சமைக்க என்ன கண்டுபிடிக்க? சமையல் எளிய ருசியான சாலடுகள் தங்கள் பன்முகத்தன்மை மூலம் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. இங்கே ஒரு குறிப்பு உள்ளது.

அமைப்பு:

• அருகுலாவின் கொத்து;
• 250 கிராம் தக்காளி வகைகள் "செர்ரி";
• வெண்ணெய்;
• எலுமிச்சை பாதி;
• 3-4 மணி. எல். ஆலிவ் எண்ணெய்கள்;
• உப்பு;
• தரையில் மிளகு.

குறிப்பு! சுத்திகரிக்கப்பட்ட சதை வெண்ணெய் வெண்ணெய் விரைவாக இருண்டது. இதை தவிர்க்க, எலுமிச்சை சாறு அதை தெளிக்க.

சமையல்:

1. சுத்தமான வெண்ணெய், சிறிய துண்டுகளாக மாமிசத்தை வெட்டி.
2. தக்காளி கழுவுதல் மற்றும் உலர். நீங்கள் வழக்கமான தக்காளிகளைப் பயன்படுத்தலாம், பிறகு மட்டுமே வெட்டப்பட வேண்டும்.
3. எலுமிச்சை பாதியில் இருந்து, நான் சாறு கழுவ வேண்டும்.
4. ரோலிங் அர்குலூலா மற்றும் ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் போட வேண்டும்.
5. பசுமை மேல் வெண்ணெய் சதை விநியோகிக்க.
6. பழம் எலுமிச்சை சாறு ஊற்றவும்.
7. நாம் தக்காளி வெளியே போடுகிறோம், நாங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் தரையில் மிளகு அறிமுகப்படுத்துகிறோம். தயார்!

ஒரு பண்டிகை அட்டவணையில் சிற்றுண்டி appetizing

ஒரு முட்டை கொண்டு வெண்ணெய் செய்ய எப்படி? ரொட்டி பழம் வறுக்கவும் முயற்சி. இந்த நேர்த்தியான மற்றும் அசாதாரண சிற்றுண்டி பண்டிகை மெனுவின் உண்மையான சிறப்பம்சமாக மாறும்.

அமைப்பு:

• 2 வெண்ணெய்;
• ½ st. ரொட்டி மற்றும் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு;
• 2 முட்டைகள்;
• 100 மில்லி புளிப்பு கிரீம் (மயோனைசே இருக்க முடியும்);
• பசுமை;
• சுண்ணாம்பு;
• குளியல் மசாலா;
• உப்பு;
• ஆலிவ் எண்ணெய்.

சமையல்:

ஒரு குறிப்பு! அறை நிலைமைகளில் பழுத்த வெண்ணெய் பழங்கள் இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் சேமிக்கப்படுகின்றன, குளிர்பதன அறையில் - ஒரு வாரத்திற்கு மேல் இல்லை. ஆனால் குளிர்சாதன பெட்டியில் மிகவும் பழுத்த பழம் இல்லை என்று அவர்கள் செய்ய வேண்டாம்.

அசாதாரண எண்ணெய்

எல்லோரும் காலை உணவு சுவையாக இருக்கக்கூடாது என்று எல்லோருக்கும் தெரியும், ஆனால் திருப்தி. சாண்ட்விசிற்காக வெண்ணெய் செய்ய எப்படி என்று கருதுங்கள். பழம் இருந்து ஒரு எண்ணெய் செய்ய, croutons மற்றும் ஒரு எளிய பொருட்டல்ல சுவை செய்தபின் இணக்கமயமாக்குகிறது.

அமைப்பு:

• 1-2 வெண்ணெய்;
• மென்மையான வெண்ணெய் எண்ணெய் 130 கிராம்;
• 1 தேக்கரண்டி. எலுமிச்சை சாறு;
• ½ h. எல். எல். சீரகம்;
• ¼ h. எல். எல். உப்புகள்;
• தரையில் மிளகு.

சமையல்:

1. நாம் மென்மையாக்கப்பட்ட வெண்ணெய் கிரீமி, எனவே நாம் குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து முன்கூட்டியே அதை நீக்க வேண்டும்.
2. வெண்ணெய் கழுவி இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டப்பட்டது.
3. நாம் ஒரு எலும்பை எடுத்துக்கொள்வோம், மேலும் பழங்களின் மீதமுள்ள ஒரு தேக்கரைகளுடன் சுத்தம் செய்து ஒரு கிண்ணத்தில் போடப்படுகிறது.
4. வெண்ணெய் வெண்ணெய் வெண்ணெய் சேர்க்கவும். நாம் ஒரு முட்கரண்டி வேலை மற்றும் ஒரு ஒரே மாதிரியான கட்டமைப்பின் பேஸ்டில் விளைவாக வெகுஜன மாறும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்தலாம்.
5. எண்ணெய் துடைக்க செயல்பாட்டில், நாம் எலுமிச்சை சாறு, உப்பு மற்றும் தரையில் மிளகு உள்ளிட்டு. தயார்!

சீஸ் ஃபர் கோட் கீழ் வேகவைத்த வெண்ணெய்

வெண்ணெய் ருசியான எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று தெரியாது? சீஸ் கொண்டு அடுப்பில் கேக். முழு செயல்முறை உங்களை இருபது நிமிடங்களுக்கும் மேலாக எடுக்கும், இறுதியில் நீங்கள் நம்பமுடியாத சுவையான சிற்றுண்டைப் பெறுவீர்கள்.

அமைப்பு:

• வெண்ணெய்;
• 60-70 கிராம் சீஸ்;
• கூர்மையான சாஸ்.

சமையல்:

குறிப்பு! பூர்த்தி செய்ய, நீங்கள் சீஸ் பதிலாக பாலாடைக்கட்டி சீஸ் பயன்படுத்தலாம். பாப்ரிகா, உப்பு மற்றும் தரையில் மிளகு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். மிகவும் சுவையாக இருக்கும்!

சாஸ் "guacamole"

இந்த கவர்ச்சியான சாஸ் சோள சிப்ஸ் உடன் சேவை செய்ய வழக்கமாக உள்ளது. சமையல் வட்டங்களில், அவை நச்சோஸாக அறியப்படுகின்றன. இருப்பினும், ரொட்டிகள், க்ரூன்கள் மற்றும் ஒரு baguette கூட சாஸ் கலவை கூட ருசியான உள்ளது. மற்றும் "Guacamole" amponiously மீன் உணவுகள் சுவை நிரப்பும்.

அமைப்பு:

• 3 வெண்ணெய்;
• சுண்ணாம்பு;
• கூர்மையான பேனா;
• இனிப்பு மிளகு;
• கின்சா;
• ஆலிவ் எண்ணெய்;
• 3-4 பூண்டு பற்கள்;
• உப்பு;
• தரையில் மிளகு;
• குளியல் மசாலா.

ஒரு குறிப்பு! இந்த சாஸ் தயார் செய்ய, சரியாக ஒரு பழம் தேர்வு முக்கியம். வெண்ணெய் மீது சிறிது விரலை வைக்கவும். அது மிகவும் திடமானதாக இல்லாவிட்டால், அது வாங்கி வரலாம் என்பதாகும்.

சமையல்:

1. வெண்ணெய், கீரைகள், கூர்மையான மற்றும் இனிப்பு மிளகு, நாம் சுண்ணாம்பு துவைக்கிறோம்.
2. நாம் வெண்ணெய் வெட்டி, எலும்பு நீக்க.
3. ஒரு ஸ்பூன் உதவியுடன் மாமிசத்தை அகற்றுவதன் மூலம்.
4. அவரது லைம் சாறு skaring.
5. பிளெண்டர் அரைக்கும் சதை மாமிசம் நிலைத்தன்மைக்கு. நீங்கள் சாஸ் வெண்ணெய் துண்டுகள் உணர வேண்டும் என்றால், ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு அதை பெற.
6. கின்ஸா மற்றும் பூண்டு பற்கள் ஒரு கத்தி தேய்த்தன.
7. மிளகுத்தூள் இருந்து, நாம் விதைகள் மற்றும் bullshine தங்கள் சிறிய சுத்தம்.
8. பிளெண்டர் க்ளான்ட்ரோ, பூண்டு மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றை அரைக்கும், ஆனால் சிறிய திருப்பங்களில் மட்டுமே. தேவை இல்லை puree.
9. உப்பு, தரையில் மிளகு, மசாலா, மசாலா மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மசாலா, மிளகு வெகுஜன சேர்க்க மற்றும் அசைவை அறிமுகப்படுத்த. தயார்!

தோழர்களே, நாங்கள் தளத்தில் ஆன்மாவை வைத்தோம். அதனால்
நீங்கள் இந்த அழகு திறந்து என்ன. உத்வேகம் மற்றும் goosebumps நன்றி.
எங்களுக்கு சேரவும் முகநூல். மற்றும் தொடர்பு கொண்டு

நீங்கள் அறிந்திருக்கிறோம், நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு ஏற்கனவே நடந்தது, எங்கள் தலையங்க அலுவலகத்தில் பிரத்தியேகமாக வெண்ணெய் ரசிகர்கள் உள்ளனர். நாம் என்ன சமையல் மட்டும் இல்லை - வெண்ணெய் சூப், ஒரு வெண்ணெய் சாலட், ஒரு வெண்ணெய் சாஸ் - அது தெரியவில்லை, நன்றாக, நீங்கள் என்ன கொண்டு வர முடியும்? ஆனால் உன்னால் முடியும். Avoke கேக் முயற்சி செய்யவில்லை?

நாம் வெண்ணெய் மூலம் சமையல் எங்கள் மிகவும் முழுமையான தேர்வு - "உணவு உணவு" இருந்து இணையதளம்.

சுக்கிளுடன் வெண்ணெய் சூப்

தேவையான பொருட்கள்:

• 2 இளம் சீமை சுரைக்காய்
• 1 பழுத்த வெண்ணெய்
• 2 lukovitsy.
• 2-3 கிராம்பு பூண்டு பூண்டு
• 800 மில்லி கோழி குழம்பு (அல்லது காய்கறி)
• வெண்ணெய் 50 கிராம்
• 200 மில்லி 11% கிரீம்
• ஃபெர்ரி ஜூஸ் எலுமிச்சை
• உப்பு, கருப்பு மிளகு சுவை

சமையல்:

1. வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சுத்தமான, இறுதியாக வெட்டு, கிரீம் எண்ணெய் வறுக்கவும்.
2. சீமை சுரைக்காய் கழுவி, சுத்தமான, தன்னிச்சையாக வெட்டி, போவின் மற்றும் பூண்டு சேர்க்க, ஐந்து நிமிடங்கள் குண்டு, கிளறி.
3. குழம்பு சேர்த்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, தீ குறைக்க மற்றும் vexiness கொண்டு காய்கறிகள் கொண்டு, சுவை வணக்கம். கொஞ்சம் குளிர் கொடுங்கள்.
4. தெளிவான வெண்ணெய், எலும்பு நீக்க, எலுமிச்சை சாறு கொண்டு தெளிக்க, ஒரு கலப்பான், உப்பு உதவியுடன் ஒரு கூழ் மீது அரை, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து ருசிக்க.
5. மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கில் குழம்பு கொண்டு சீமை சுரைக்காய் அரைக்கும், கிரீம் சேர்க்க மற்றும் சிறிய தீ மீது சூடாக, ஒரு கொதி இல்லை.
6. தீ இருந்து நீக்க, வெண்ணெய் சேர்க்க மற்றும் ஒரு ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மைக்கு கலப்பான் அடிக்க. அலங்கரித்தல் கிரீம் சூப் கீரைகள்.

வெண்ணெய் சாஸ் கொண்டு வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு

தேவையான பொருட்கள்:

• மெல்லிய தோல் கொண்ட உருளைக்கிழங்கு 700 கிராம்
• 2-2.5 கலை. l. ஆலிவ் எண்ணெய்
• 1 தேக்கரண்டி. தரையில் உலர்ந்த பூண்டு
• வோக்கோசு நடுத்தர கொத்து.
• கடல் உப்பு, புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு

சாஸ்:

• பெரிய வெண்ணெய்
• 2 கிராம்பு பூண்டு
• 1/2 கலை. l. எலுமிச்சை சாறு
• 60 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய்
• உப்பு, புதிய கருப்பு மிளகு

சமையல்:

1. ஒரு தூரிகை மூலம் உருளைக்கிழங்கு கழுவி சுத்தம். நடுத்தர ஒரு கீறல் செய்ய.
2. குக் சாஸ். பாதியில் வெண்ணெய் வெட்டி மற்றும் எலும்பு நீக்க. பழங்கள் சுத்தம் மற்றும் பல பகுதிகளில் வெட்டி. சுத்தமான பூண்டு மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து கிண்ணத்தில் கலப்பான் வைத்து. எலுமிச்சை சாறு, தெளிப்பு, மிளகு ஊற்றவும், என் கூழ்மதிப்பு. ஒரு மெல்லிய நெசவையுடன் ஆலிவ் எண்ணெயை ஊற்றவும், ஒரு ஒற்றை நிலைக்கு சாஸ் வைப்பதன் மூலம்.
3. Preheat அடுப்பில் 200 ˚с. ஒரு பெரிய சற்றே உராய்வு எண்ணெய் பேக்கிங் தட்டில் ஒரு பெரிய உருளைக்கிழங்கு வைக்கவும். ஒவ்வொரு உருளைக்கிழங்கு சுமார் 1 தேக்கரண்டி ஊற்றவும். எண்ணெய்கள், உப்பு, மிளகு மற்றும் உலர்ந்த பூண்டு கொண்டு தெளிக்கவும்.
4. உருளைக்கிழங்கு மிருதுவான தங்க மேலோடு மூடப்படும் வரை பேக்கிங் தாள் மற்றும் சுட்டுக்கொள்ள வைக்கவும்.
5. அடுப்பில் இருந்து உருளைக்கிழங்கு நீக்க மற்றும் ஒரு இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட வோக்கோசு மற்றும் புதிதாக தரையில் மிளகு தெளிக்க. வெண்ணெய் இருந்து சாஸ் ஊற்ற மற்றும் உடனடியாக அட்டவணை பரிமாறவும்.

மொஸெரெல்லா மற்றும் வெண்ணெய் பீஸ்ஸா

தேவையான பொருட்கள்:

• பீஸ்ஸாவுக்கு அடிப்படை
• 200 ஜி spinata.
• 250 கிராம் மொஸாரெல்லா
• 1 பழுத்த வெண்ணெய்
• உப்பு மிளகு

சமையல்:

1. மெல்லிய துண்டுகளாக மூஸாரலை வெட்டுங்கள். வெண்ணெய் சுத்தமாகவும் துண்டுகளாக வெட்டவும்.
2. Mozzarella அடுக்கு வெளியே போட, பின்னர் கீரை, மீண்டும் mozzarella மற்றும் வெண்ணெய் துண்டுகள். சுவைக்கு உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.
3. Preheat அடுப்பில் 200 ° C மற்றும் தயாராக 20-30 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள.

Lyamovo-avocadovy சீஸ்கேக்

தேவையான பொருட்கள்:

மாவை:

• மென்மையாக்கப்பட்ட வெண்ணெய் 200 கிராம்
• 3 டீஸ்பூன். l. பழுப்பு சர்க்கரை
• 1 வாழை
• மாவு 2 கப்
• 2 டீஸ்பூன். l. கொக்கோ தூள்
• 1 தேக்கரண்டி. சோடா (எலுமிச்சை சாறு திருப்பி)
• 1/3 h. எல். சோலோலி.

கிரீம்:

• 350-400 கிராம் கிரீம் சீஸ் ("பிலடெல்பியா" 2 பொதிகள், ரிகோட்டா அல்லது மாஸ்கார்போன்)
• 2 பழுத்த வெண்ணெய்
• 1 சுண்ணாம்பு
• 3 டீஸ்பூன். l. சர்க்கரை பவுடர்

சமையல்:

1. சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் கொக்கோவுடன் மெதுவான எண்ணெய் கலந்து, வாழை மற்றும் சோடா மென்மையாக்கப்பட்ட முட்கரண்டி, எலுமிச்சை சாறு மூலம் மீட்டெடுக்கப்பட்டது. மாவு கலவைக்குச் சேர்க்கவும், பிளாஸ்டிக் மாவை சலிக்கவும், கைகளுக்குப் பின்னால் எளிதில் பின்தொடரும்.
2. சுமார் 8 மிமீ தடிமன் மாவை ரோல் மற்றும் பேக்கிங் வடிவில் போட, விமானங்கள் உருவாக்கும்.
3. பின்னர் சோதனை வடிவத்தில், பேக்கரி காகித ஒரு தாள் வைத்து. 180-200 ½ வெப்பநிலையில் 30-40 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள 30-40 நிமிடங்கள், பின்னர் அது குளிர் மற்றும் வடிவம் இருந்து நீக்க அனுமதிக்க.
4. ஒரு கிரீம் தயார் செய்ய, ஒரு பிளெண்டர் துண்டுகளாக வெண்ணெய் வெண்ணெய் மீது அரை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு வெளியே அழுத்தும். சர்க்கரை மற்றும் கிரீம் சீஸ் சேர்க்க மற்றும் நன்றாக கலந்து.
5. குளிர்ந்த ரூட் மீது தயார் கிரீம் வைத்து, கத்தி மற்றும் ஒரு grated சாக்லேட் கொண்டு தெளிக்க. குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு சில மணி நேரம் போட வேண்டும்.

Shrimps உடன் வெண்ணெய் படகுகள்

தேவையான பொருட்கள்:

• 2 முட்டைகள்
• 200 கிராம் உரிக்கப்படும் நல்ல இறால்
• 2 வெண்ணெய்
• கீரை இலைகள் கொத்து
• 1 டீஸ்பூன். l. ஆலிவ் எண்ணெய்
• 1 தேக்கரண்டி. எலுமிச்சை சாறு

சமையல்:

1. முட்டை கொதிக்க.
2. தரையில் Shrimps 3 நிமிடங்கள் சமைக்க.
3. தலாம் ஒரு வெண்ணெய் துண்டித்து, மெதுவாக அதை இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டி, எலும்பு ஊட்டி. நாம் ஒரு ஆழமடைந்து, கூழ் மேல் வெட்டும். கூழ் அரைக்கும் வெட்டு.
4. வேகவைக்கப்பட்ட வேகவைத்த முட்டைகள்.
5. நாம் கைவிடப்பட்ட முட்டைகளை கலக்கிறோம், வெண்ணெய், இறால், நசுக்கிய கீரை இலைகள், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தெளிப்பு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கிறோம்.
6. நாம் வெண்ணெய் இருந்து படகில் சாலட் வெளியே மற்றும் பசுமை அலங்கரிக்க.

வெண்ணெய் கொண்டு pistachio mousse.

தேவையான பொருட்கள்:

• 3 வெண்ணெய்
• ½ கப் தேன்
• Unsalted pistachios 1 கப்
• 1 தேக்கரண்டி. லைம் சாறு
• கடல் உப்பு சிப்பிங்

சமையல்:

1. குண்டுகள் இருந்து unsalted pistachios இருந்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட குடிநீர் மூன்று மணி நேரம், பின்னர் தண்ணீர் மற்றும் உலர்ந்த கொட்டைகள் ஒன்றிணைக்க, ஒரு சுத்தமான சமையலறை துண்டு மீது முன்வைக்க.
2. பிளெண்டர் ஒரு கிண்ணத்தில் தோள்பட்டை pistachios, தேன் சேர்க்க, ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீர் சேர்க்க மற்றும் ஒரே மாதிரியான அடிக்க. Pistachio வெகுஜன ஒரு கிண்ணத்தில் கப்பல் மற்றும் ஐந்து மணி நேரம் அல்லது இரவில் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து.
3. குளிர்ந்த அவோகாடோஸ் (அவர்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஐந்து மணி நேரம் pistachio வெகுஜன இணைந்து நீக்க முடியும்) தோல் இருந்து தெளிவான, எலும்புகள் நீக்க, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி.
4. வெண்ணெய் கியூபஸுடன் Pistachio எடையுடன் பிளெண்டரின் கிண்ணத்தில் பதிவேற்றவும், சுண்ணாம்பு சாறு ஒரு டீஸ்பூன், கடல் உப்பு சிட்டிகை மற்றும் ஒரு கண்ணாடி ஒரு காலாண்டில் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்கவும்.
5. அதிவேக வேகத்தில், சீரியமடையும் வரை Pistachios உடன் அவோகாடோவை அடிக்கவும். அச்சுப்பொறிகளில் சிதைவதற்கு விளைவாக வெகுஜன, உணவு படத்தை மூடி, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும் - ஐந்து மணி நேரத்தில்.
6. தயாராக உருவாக்கப்பட்ட mousse உணவு முன், புதினா இலைகள் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட pistachios அலங்கரிக்க - அவர்கள் உதாரணமாக, வாசனை ஒரு உலர்ந்த வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது வறுக்கவும் முடியும்.

வெண்ணெய் மற்றும் பசுமை கொண்ட முட்டை ரோல்

தேவையான பொருட்கள்:

• 4 முட்டைகள்
• பசுமையான கொத்து
• 3 டீஸ்பூன். l. பால்
• ருசிக்க உப்பு
• மிளகு கருப்பு தரையில் ருசிக்க
• வெண்ணெய் கிரீமி கடி
• மென்மையான சீஸ் - 100 கிராம்
• 1 வெண்ணெய்
• 2 டீஸ்பூன். l. தண்ணீர்
• 1 தேக்கரண்டி. சோளமாவு.
• 1 தக்காளி
• ½ எலுமிச்சை.

சமையல்:

1. முட்டை, பால், தண்ணீர் மற்றும் ஸ்டார்ச் அணியுங்கள். மிளகு மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். எண்ணெய் எண்ணெய் உயவூட்டு, நடுத்தர நெருப்பை வைத்து வெப்பத்தை சூடாக வைக்கவும்.
2. முட்டை வெகுஜனத்தின் மூன்றில் ஒரு பகுதியை வறுக்கவும் பான் மற்றும் ரோமெட் அடர்த்தியாக இருக்கும் வரை வறுத்தெடுக்கும். பின்னர் மற்ற பக்கத்தில் மேல் மற்றும் வறுத்த. மீதமுள்ள வெகுஜன நாய்.
3. சுத்தமான வெண்ணெய், எலும்பு நீக்க. கூழ் வெட்டி டாரேக் அல்ல, எலுமிச்சை சாறு கொண்டு தெளிக்கவும். கீரைகள் போடு. தக்காளி துண்டுகளாக வெட்டி. சீஸ் மற்றும் கீரைகள், தெளிப்பு, மிளகு சேர்த்து மாம்சத்தை கலந்து.
4. மசாலா ஒலிகள் திணிப்பு, ரோல்ஸ் மடக்கு மற்றும் சிறிய வெட்டி.

வெண்ணெய் மற்றும் செர்ரி தக்காளி கொண்டு ஒட்டவும்

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 வெண்ணெய்
• ½ எலுமிச்சை.
• ½ பச்சை பசில் கொத்து
• 2 டீஸ்பூன். l. ஆலிவ் எண்ணெய்
• 250 கிராம் ஸ்பாகெட்டி
• 100 கிராம் Parmesana.
• 8 மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு செர்ரி டொமாட்டோஸ்
• ருசிக்க உப்பு
• மிளகு கருப்பு புதிதாக தரையில் ருசிக்க

பழம் பல உணவுகள் சேர்க்க முடியும் ஒரு நேர்த்தியான, மென்மையான மற்றும் லேசான சுவை உள்ளது. வெண்ணெய் எந்த தயாரிப்புகளிலும் குறிப்பிடத்தக்கது. அதை நீங்கள் மட்டும் canapes மற்றும் சாண்ட்விச்கள் மட்டும் தயார் செய்ய முடியும், ஆனால் ருசியான சாலடுகள். நாம் வெண்ணெய் இருந்து சிறந்த உணவை தயார் செய்ய வழங்குகிறோம்.

சாலடுகள் பல்வேறு உணவு சமையல் உள்ளன. கடல் மற்றும் வெண்ணெய் - ஒரு உன்னதமான கலவையுடன் ஒரு டிஷ் தயார் செய்ய நாங்கள் வழங்குகிறோம். சமீபத்தில், இந்த தயாரிப்புகள் எங்களுக்கு கவர்ச்சியானவை, ஆனால் இன்று அவர்கள் எந்த பெரிய கடையில் காணலாம்.

தேவையான பொருட்கள்:

• பூண்டு - 2 பற்கள்;
• கின்சா;
• உறைந்த கடல் உணவு - 300 கிராம்;
• உப்பு;
• வெண்ணெய் - 1 பிசி;
• தக்காளி - 1 பிசி;
• மிளகு;
• திட சீஸ் - 55 கிராம்;
• ஷீட் சாலட் - 45 கிராம்;
• எலுமிச்சை சாறு - 1 டீஸ்பூன். தேக்கரண்டி;
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி.

சமையல்:

1. Keenes இறுதியாக வெட்டப்படுகின்றன. பூண்டு பற்கள் அரைக்கவும். கலவை. எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஊற்றவும். கலவை.
2. மெதுவாக சாலட் இலைகள். வெண்ணெய் க்யூப்ஸ் வடிவத்தில் வெட்டு. ஒரு தக்காளி choise. சீஸ் பிடிக்கவும். கடல் உணவு காட்சிகள். கலவை பொருட்கள்.
3. தயாரிக்கப்பட்ட எரிபொருள் மற்றும் கிளறி ஊற்றவும்.

வெண்ணெய் தயாரிப்பு செய்முறையை செய்முறையை

இந்த டிஷ் ராயல் என்று அழைக்கப்படும். இது மேஜையில் ஒரு மைய இடத்தை எடுத்துக்கொள்வது. அது மென்மையாக மாறிவிடும், வாயில் உருகும். அனைத்து விருந்தினர்களும் அதை பாராட்டுவார்கள்.

தேவையான பொருட்கள்:

• கோழி மார்பக புகைபிடித்த - 420 கிராம்;
• உப்பு;
• ப்ரூன்ஸ் - 120 கிராம்;
• பசுமை - 20 கிராம்;
• வெண்ணெய் - 1 பிசி;
• மயோனைசே;
• வறுத்த Pistachios - 90 கிராம்;
• வெள்ளரி - 2 பிசிக்கள்;
• முட்டை சிக்கன் - 3 பிசிக்கள்.

சமையல்:

1. கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற மற்றும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் விட்டு வெளியேறும் prunes கழுவி. திரவ, உலர் மற்றும் க்யூப்ஸ் மீது அறுப்பேன்.
2. முட்டைகள், pistachios, வெள்ளரிகள் மற்றும் கோழி வெட்டு. கோழி கீரைகள்.
3. கலவை பொருட்கள். மயோனைசே மற்றும் கசிவு சேர்க்கவும். கலவை.

கிளாசிக் Gumapo சாஸ்

நீங்கள் விரைவாகவும் சுவையாகவும் உங்கள் சமையலறையில் பிரபல மெக்சிகன் சாஸ் சமைக்க முடியும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• kinza - 20 கிராம்;
• எலுமிச்சை சாறு - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• பூண்டு - 2 பற்கள்;
• வெண்ணெய் - 5 பிசிக்கள்;
• உப்பு - 0.5 மணி. ஸ்பான்கள்;
• வெங்காயம் - 0.5 தலைகள்;
• தக்காளி - 1 பிசிகள்.

சமையல்:

1. உப்பு கலந்த கலந்த பூண்டு பற்கள். தக்காளி வெட்டு. கில்லண்ட்ரோ மற்றும் வெட்டுதல் வெங்காயங்களை அரைக்கவும்.
2. இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டி வெட்டி. ஒரு எலும்பு கிடைக்கும். சதை மற்றும் நொறுக்கு பிரித்தெடுக்கவும். எலுமிச்சை சாறு ஊற்ற உடனடியாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் கூழ் பழுப்பு மாறும்.
3. அனைத்து தயாரிப்புகளையும் கலக்கவும். உடனடியாக பரிமாறவும்.

வெண்ணெய் கொண்டு சாண்ட்விச்கள்

வெண்ணெய் இருந்து நீங்கள் வெவ்வேறு சமைக்க முடியும் எளிய சமையல். நாங்கள் குடும்பத்தை ஒரு பயனுள்ள மற்றும் ருசியான சாண்ட்விச் மூலம் வழங்குகிறோம்.

தேவையான பொருட்கள்:

• வெண்ணெய் - 1 பிசி. பழுத்த பழம்;
• பிளாக் மிளகு - 0.4 மணி. கரண்டி;
• ரெய் ரொட்டி - 7 துண்டுகள்;
• உப்பு - 0.5 மணி. ஸ்பான்கள்;
• எலுமிச்சை சாறு - 1 தேக்கரண்டி.

சமையல்:

1. பழம் இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டி. நான் ஒரு ஸ்பூன் மற்றும் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு நீட்சி சதை கிடைக்கும். எலுமிச்சை சாறு மறைத்து. உப்பு மற்றும் உப்பு தெளிக்கவும்.
2. விளைவாக கலவையை ஸ்மியர் ஒவ்வொரு துண்டு மீது.

இறைச்சி பழம் கொண்டு சுடப்படும்

அடுப்பில் பன்றி எப்போதும் மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது. சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் அதன் சுவை மேம்படுத்த மற்றும் உலர்த்திய இருந்து இறைச்சி பாதுகாக்க உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• பன்றி - 550 கிராம்;
• மசாலா;
• வெண்ணெய் - 120 கிராம்;
• உப்பு;
• திட சீஸ் - 35.

சமையல்:

1. பகுதி துண்டுகளாக இறைச்சி துண்டு வெட்டி. பழம் தலாம் வெட்டி. எலும்பு நீக்க. பஃப் அரை.
2. இறைச்சி உப்பு மற்றும் மசாலா கொண்டு தெளிக்கவும். ஒரு பொறி வைக்கவும்.
3. இறைச்சி துண்டுகளாக வெண்ணெய் சதை வைத்து மசாலா கொண்டு தெளிக்கவும். ஒரு சீஸ் சில்லுகள் பழம் பட்டு மற்றும் அடுப்பில் சுடப்படும் அனுப்ப. முறை 180 டிகிரி. அரை மணி நேரம்.

சேதமடைந்தவர்களுக்கு சாலட்

வெண்ணெய் இருந்து லீன் உணவுகள் குறிப்பாக சுவையாக மற்றும் சத்தான உள்ளன. சாலட் உணவை திசைதிருப்ப உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• வெந்தயம் - 20 கிராம்;
• வெண்ணெய் - 1 பிசி;
• இளம் பூண்டு - 3 தப்பிக்கும்;
• petrushka - 20 கிராம்;
• தக்காளி - 3 ஃபீட்டஸ்;
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன். தேக்கரண்டி;
• பல்கேரிய மிளகு - 1 பிசி;
• சோயா சாஸ் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• முகமூடிகள் - வங்கி.

சமையல்:

1. Choise dill மற்றும் வோக்கோசு. வைக்கோல் மிளகு வெட்டு. தக்காளி க்யூப்ஸ் தேவைப்படும்.
2. இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டி வெட்டி. எலும்பு நீக்க மற்றும் தலாம் வெட்டி. மாம்சத்தை வெட்டுங்கள். தெளிவான பூண்டு தளிர்கள்.
3. தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை இணைக்கவும். ஆலிவ் சேர்க்கவும். சோயா சாஸ் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஊற்றவும். அசை.

வெண்ணெய் ஒளி சூப்

மெக்ஸிகோவின் உணவில் தொடர்ந்து அவோகாடோஸ் வழங்கப்படுகிறது. அவர்களின் உதாரணத்தை பின்பற்றுவோம், ஒரு ருசியான, ஒளி சூப் தயார் செய்வோம். நீங்கள் முன்கூட்டியே ஒரு பழத்தை வாங்கியிருந்தால், நேரம் எண்ணுங்கள்.

கனியும் பழங்கள் ஒரு வாரம் விட குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படுகின்றன, மற்றும் அறையில் - இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் இல்லை. குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள பழுத்த பழ ஸ்டோர் குளிர் இருக்க முடியாது, அது திசை திருப்ப முடியாது.

தேவையான பொருட்கள்:

• பட்டாசுகள் - 120 கிராம்;
• வெண்ணெய் - 3 PCS.;
• காய்கறி எண்ணெய் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• கொழுப்பு கிரீம் - 220 மில்லி;
• மசாலா;
• கோழி குழம்பு - 1.5 mugs;
• வெள்ளரி - 1 பிசி.;
• எலுமிச்சை சாறு - 5 டீஸ்பூன். கரண்டி.

சமையல்:

1. வெண்ணெய் கொண்டு தலாம் நீக்க மற்றும் எலும்பு நீக்க. ஒரு கலப்பான் உள்ள கூழ் வைத்து, கிரீம் ஊற்ற மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட. குழம்பு மற்றும் துடிப்பு ஊற்ற.
2. எண்ணெய் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட தொட்டியில் இழப்பு மற்றும் தடிமனான வெகுஜன ஊற்ற. தொடர்ந்து மசாலா கிளறி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஊற்ற. நிலைத்தன்மையும் மென்மையான கிரீமி ஆகும்போது - சூப் தயாராக உள்ளது.
3. குவியல் மீது ஸ்பின். வெட்டப்பட்ட வெள்ளரி மற்றும் பட்டாசுகளுடன் அலங்கரிக்கவும்.

பாலாடைக்கட்டி கொண்ட சிற்றுண்டி

முக்கிய உணவு இடையே ஒரு நல்ல சிற்றுண்டி மாறும் என்று ஒரு காரமான சிற்றுண்டி சமைக்க முயற்சி. பழத்தின் முக்கிய கழித்தல் தலாம் இல்லாமல் கூழ் விரைவான இருட்டாக உள்ளது. வெண்ணெய் நிறம் மாற்ற முடியாது பொருட்டு, எலுமிச்சை சாறு அதை தெளிக்க.

தேவையான பொருட்கள்:

• சிவப்பு மைதானம் கூர்மையான மிளகு - 0.3 மணி. ஸ்பூன்ஸ்;
• உலர்ந்த துளசி - 1 சிட்டிகை;
• வெண்ணெய் - 1 பிசி;
• marinated வெள்ளரி - 0.5 பிசிக்கள்;
• முழு தானிய ரொட்டி - 4 துண்டு;
• பாலாடைக்கட்டி - 110 கிராம்;
• உப்பு;
• பூண்டு - 1 பற்கள்.

சமையல்:

1. சமையல் செய்ய, வெண்ணெய் லேசான மற்றும் தளர்வான உள்ளது. தெளிவாக. விதைகளை அகற்றவும். ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு புகைப்பிடிப்பது புத்துயிர் பெற்றது.
2. பூண்டு கிராம்புகளை அரைக்கவும். வெண்ணெய் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி கொண்டு கலந்து. கத்தி முட்கரண்டி. துளசி மற்றும் மிளகு ஊற்ற. கலவை. வெள்ளரிக்காய் வெட்டி தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்துடன் கலக்கவும்.
3. ரொட்டி சுடும் துண்டுகள் துண்டுகள். முடிக்கப்பட்ட வெகுஜன உயவூட்டு.

நண்டு சாப்ஸ்டிக்ஸ் உடன் சமையல்

சாலட் திருப்திகரமானது, சுவையாகவும் சரியாகவும், பண்டிகை அட்டவணையில் ராயல் இடத்தை எடுக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• வெண்ணெய் - 1 பிசி;
• மிளகு;
• பேரி - 1 பிசி.;
• உப்பு;
• வெள்ளரி - 1 பிசி.;
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• நண்டு குச்சிகள் - 7 பிசிக்கள்;
• பூண்டு - 2 பற்கள்;
• வெந்தயம் - 35 கிராம்;
• எலுமிச்சை சாறு - 25 மிலி;
• திட சீஸ் - 120 கிராம்

சமையல்:

1. க்யூப்ஸ் மீது சுத்திகரிக்கப்பட்ட பேரி வெட்டு. வெள்ளரிக்காய் அரை விண்டோஸ் தேவைப்படும். நண்டு குச்சிகள் மற்றும் சீஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் நறுக்கப்பட்ட வேண்டும். அனைத்து தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களையும் கலக்கவும்.
2. இப்போது இப்போது எரிபொருள் நிரப்பும் வரிசை. எண்ணெய் எலுமிச்சை சாறு ஊற்ற. மிளகு மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு ஊற்ற. நறுக்கப்பட்ட வெந்தயம் சேர்க்கவும். உப்பு மற்றும் கலவை.
3. சாலட் அலங்காரம் மற்றும் கலவை ஊற்ற.

வெண்ணெய் சாலட், இறால்கள் மற்றும் வெள்ளரிகள்

ஒரு சுவையான சாலட் செய்ய, பழுத்த வெண்ணெய் பழம் தயார் செய்ய வேண்டும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• மூல பெரிய shrimps - 220 கிராம்;
• அரைக்கப்பட்ட கருமிளகு;
• வெண்ணெய் - 1 முக்கிய பழுத்த பழம்;
• உப்பு;
• வெள்ளரிக்காய் - 2 பிசிக்கள். ஊடகம்;
• தாவர எண்ணெய்;
• பூண்டு - 2 பற்கள்;
• பசில் - 2 கிளைகள்;
• சுண்ணாம்பு - 1 பிசி.

சமையல்:

1. இறுதியாக பூண்டு கிராம்பு வெட்டுதல். துளசி இருந்து துண்டு பிரசுரங்கள் நீக்க, மற்றும் மெல்லிய தண்டு மெல்லிய.
2. ஷீது அலமாரியை அகற்றவும். ஒரு கடாயில் வெப்ப எண்ணெய், shrimps, துளசி மற்றும் பூண்டு வைத்து. உப்பு மற்றும் வறுக்கவும் இரண்டு நிமிடங்கள் கடுமையான வெப்பமூட்டும். ஒரு தட்டுக்கு நகர்த்தவும் மற்றும் கிளாசிக் மிளகு மூலம் தெளிக்கவும்.
3. தலாம் இருந்து தெளிவான வெள்ளரிகள். அதன் தடிமன் சென்டிமீட்டர் சுற்றி இருக்க வேண்டும் துண்டுகளாக வெட்டி. சுண்ணாம்பு அனுபவம் மற்றும் கசக்கும் சாறு.
4. தெளிவான வெண்ணெய் மற்றும் சதை வெட்டு. சுண்ணாம்பு கொண்ட சாறு மறைத்து. பின்னல், வெள்ளரிகள் மற்றும் இறால் கொண்டு வெண்ணெய் கலக்கவும். எண்ணெய் ஊற்றவும். உப்பு மற்றும் மிளகு கொண்டு தெளிக்கவும். கலவை. பசில் இலைகளுடன் அலங்கரிக்கவும்.

இது மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது. ஒரு சுயாதீனமான டிஷ் ஒரு சுயாதீனமான டிஷ் என குறிப்பாக பிரகாசமான, இன்னும் எண்ணெய் சுவை, avocados இல்லை. ஆனால் நீங்கள் அதை வெவ்வேறு சாப்பிடுவேன் என்றால், நீங்கள் உண்மையான சமையல் masterpieces பெற முடியும்.

இந்த பழம் என்ன?

அனைத்து, காதலர்கள் மற்றும் ஆர்வலர்கள் கூட, உண்மையில் வெண்ணெய் என்று தெரியும் - பழம்! Oddly போதும், ஆனால் அது. இங்கே, ஒருவேளை, எங்கள் surning நகைச்சுவை குழந்தை பருவத்தில் இருந்து திட்டமிடப்பட்ட எங்கள் ஆழ் மற்றும் பழக்கம் விளையாடி - ஒருமுறை பழம், அது இனிப்பு இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம்! இருப்பினும், உயிரியலின் அடித்தளங்களை நினைவுபடுத்துவது, விஞ்ஞானத்தில் உள்ள பாகங்கள் வரையறைகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். ஆச்சரியம் தர்பூசணி ஒரு பெர்ரி என்று அறிக்கை ஏற்படுத்துகிறது. சரி, ஒரு பெர்ரி மிகவும் பெரியதாக இருக்க முடியுமா? முடியும். ஆனால் நாம் தர்பூசணிக்கு பழக்கமில்லை, மேலும் எந்த வெகுமதியுடனும் இல்லை.

பழம் பசுமையான மீது வளரும் உயர் மரங்கள், ஒரு பியர் வடிவம் உள்ளது. வெண்ணெய் தோல் இருண்ட பச்சை, சில நேரங்களில் கருப்பு நெருக்கமாக உள்ளது. பழுத்த கூழ் மென்மையான, மஞ்சள்-பச்சை நிழல், ஒன்று மற்றும் பெரிய எலும்பு. வெண்ணெய் சுவை உச்சரிக்கப்படுவதில்லை, இது பல காய்கறி கொழுப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

அத்தகைய பயனுள்ள

வெண்ணெய் ருசியானது என்ற உண்மையை தவிர, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பழம் ஒரு பெரிய எண் கொண்டிருக்கிறது மனிதன் அவசியம் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பயனுள்ள கொழுப்புகள், குறைந்த கொழுப்பு காரணமாக. அதில் வைட்டமின் டி ஒரு பெரிய அளவு கால்சியம் தேவையான அளவு உறிஞ்சுவதற்கு உடலுக்கு உதவுகிறது, வைட்டமின் E இதயத்திற்கு அவசியம், ஃபோலிக் அமிலம் கர்ப்ப காலத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளது ... நீங்கள் நீண்ட காலமாக இந்த பட்டியலைத் தொடரலாம். வெண்ணெய் - பழம், இது பல நோய்கள் தடுப்பு பங்களிக்க வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒரு storeroom ஆகும்.

தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன் சிறிய குழந்தைகளுக்கும் மக்களுக்கும் கொடுக்கத் தவிர வேறு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. வயிற்று வலி மட்டுமே தயாரிப்பு வலுவான துஷ்பிரயோகம் மட்டுமே சாத்தியம்.

மற்ற விஷயங்களை மத்தியில், வெண்ணெய் எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது, இது cosmetology பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த வீட்டில் மாஸ்க் மற்றும் வெண்ணெய் இருந்து கூட முடி என்னை செய்ய முடியும். அதன் எண்ணெய்களின் பண்புகள் உங்கள் தோல் வெறுமனே அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெற்றெடுத்தது போன்றது.

சரிபார்க்க எப்படி - பழுத்த அல்லது இல்லையா?

வெண்ணெய் - பழம், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, சுவையாக, ஆனால் மட்டுமே பழுத்த. முதிர்ச்சியடைந்த இது கடினமான, திடமான மற்றும் முற்றிலும் சுவையற்றது, சில நேரங்களில் ஒரு கசப்பான சுவை கூட. இது தனித்தனியாக சாப்பிட முடியாது, சமையல் போது இரண்டாம் மூலப்பொருள் சேர்க்க முடியாது. மேலும், சிறிய அளவில் இல்லாத இலவச வெண்ணெய் கூட சேர்க்காமல், நீங்கள் முற்றிலும் அனைத்து டிஷ் கெடுக்க முடியும்.

Riptence அடையாளம் எப்படி? உண்மையில், அது மிகவும் எளிது: நீங்கள் உங்கள் விரல் மூலம் தோல் மீது அழுத்த வேண்டும். ஒரு துணி உருவாகிவிட்டால், உங்கள் கைகளில் பழுத்த வெண்ணெய். பழம் கூட குலுக்க போது ஒரு தட்டு வெளியிடுகிறது - அது எலும்பு தட்டுகிறது. ஒரு முதிர்ச்சியடைந்த கருவி அத்தகைய ஒலிகளை உருவாக்காது, அதன் தோல் மாறாக கடுமையானது, ஒரு விரல் கொண்ட அழுத்தங்கள் அதன் கட்டமைப்புக்கு எந்த மாற்றங்களுக்கும் வழிவகுக்காது.

ஆனால் நீங்கள் ஒரு முதிர்ச்சியற்ற வெண்ணெய் வாங்கியிருந்தாலும் கூட, ஊக்கம் செய்யாதீர்கள். இது மிகவும் விரைவாக அறை வெப்பநிலையில் vivo உள்ள ripes, முக்கிய விஷயம், குளிர்சாதன பெட்டியில் பழம் வைக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் நீங்கள் ஒரு மிக நீண்ட நேரம் பழுக்க வைக்கும் தருணத்தை காத்திருக்க வேண்டும்.

அதை சாப்பிடுவது எப்படி?

அவர்கள் வெண்ணெய் நேசிக்காதவர்கள் யார் என்று சொல்கிறார்கள், அதை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று எனக்கு தெரியாது. அல்லது தேர்வு செய்யவும். பழுத்த பழம் தானே நல்லது. இருப்பினும், அதிகரித்த ஆயுட்காலம் காரணமாக அவரை நேசிக்கவில்லை. ஆனால் குறைந்தது ஒரு மூலப்பொருள் சேர்க்க, மற்றும் சுவை இந்த தயாரிப்பு பற்றி உங்கள் யோசனை மாறும் என்று ஆழமாக வெளிப்படுத்த வேண்டும். சீஸ் அல்லது சால்மன் கொண்டு வெண்ணெய் தயார் - இது எளிதான, ஆனால் மிகவும் நல்ல செய்முறையைஉலகளாவிய மில்லியன் கணக்கான ரசிகர்கள் என்ன? மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து இரண்டு எளிய பொருட்கள் இணைக்க வேண்டும்.

நீங்கள் மிகவும் சிக்கலான கருத்துக்களை எடுத்தால்? சமையல் மீதமுள்ளவற்றைப் பற்றி என்ன பேச வேண்டும்? வெண்ணெய் கொண்டு, எளிமையான உணவுகள் மற்றவர்களிடையே அவற்றை வெளிப்படுத்தும் ஒரு உண்மையான அழகிய சுவை பெறுகின்றன. வீடு ஒரு சிறிய பிரஞ்சு உணவகமாக மாறிவிடும், ஒரு சாதாரண மாலை - ஒரு காதல் விருந்தில். இவை அனைத்தும் ஒரு சிறிய எளிமையான பழத்தின் தகுதி.

இரகசியங்களை

பழம் சுத்தம் செய்வதற்கான கடினமான நடைமுறை காரணமாக சிலவற்றை வெண்ணெய் உணவை தயாரிக்க விரும்பவில்லை. ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஜோடி இரகசியங்களை மட்டுமே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், எல்லாம் எளிதாக கடந்து செல்லும். வெண்ணெய் வெட்டப்பட வேண்டும், பாதிப்புகளை பிரிக்கிறது (சற்று முன் அவற்றை சற்று முன்) மற்றும் எலும்பு நீக்க. பழம் தேவையற்றது என்றால், அதை செய்ய கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றதாக இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், அதை உறிஞ்சுவதற்கு ஒத்திவைக்க நல்லது, இல்லையெனில் அனைத்து டிஷ் களிமண் நிகழ்தகவு அதிகமாக உள்ளது. அதற்குப் பிறகு, நீங்கள் கவனமாக ஒரு கத்தி கொண்டு தோலை போஸ் மற்றும் அதை நீக்க முடியும், இது சாதாரண ripeness கொண்டு மிகவும் எளிதாக செய்யப்படுகிறது, அல்லது ஒரு ஸ்பூன் சதை நீக்க. இது நீங்கள் சமைக்கிறதைப் பொறுத்தது.

அது காற்று கழிவுப்பொருட்களில் விரைவாக இருட்டாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பழம் ஒரு பழமையான வகை தவிர்க்க, அது எலுமிச்சை சாறு அல்லது சுண்ணாம்பு கொண்டு தெளிக்க வேண்டும்.

வெண்ணெய் இருந்து உணவுகள்

இது தலைப்பு தனி உரையாடல். வெண்ணெய் பல்வேறு வகைகளில் ஒரு பெரிய எண் உள்ளது. பழம் சமையல் சூப்கள், சிற்றுண்டி, சாலடுகள் மற்றும் பல விஷயங்களை சமையல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சமையல் பல்வேறு மற்றும் சுவாரஸ்யமான, வெண்ணெய் அதன் சொந்த உச்சரிக்கப்படும் சுவை காரணமாக ஒரு மிக அதிக எண்ணிக்கையிலான தயாரிப்புகள் இணைந்து. வெண்ணெய் இருந்து ஒரு சில எளிய, ஆனால் பிரபலமான சமையல் உணவுகள் கருதுகின்றனர்.

வெண்ணெய், வெள்ளரி மற்றும் இறால் சாலட் காக்டெய்ல்

வெண்ணெய் மற்றும் வெள்ளரிக்காய், அதே போல் சலாட், அதே போல் Shrimps மற்றும் சிவப்பு மீன் மிகவும் பிரபலமாக, இந்த பழம் செய்தபின் கடல் உணவு சுவை வெளிப்படுத்துகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

• வெண்ணெய் - 1 பிசி.,
• சால்மன் பலவீனமாக உப்பு - 200 கிராம்,
• shrimps - 0.5 கிலோ,
• காடை முட்டைகள் - 8 பிசிக்கள்.,
• புதிய வெள்ளரி - 2 பிசிக்கள்.,
• பல்கேரிய மிளகு - 2 பிசிக்கள்.,
• மயோனைசே - 100 கிராம்.

உப்பு நீரில் இறால் மற்றும் காடை முட்டைகளை கொதிக்கவும். வெண்ணெய் சுத்தமாகவும் சிறிய துண்டுகளாக சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும், எலுமிச்சை சிறிது சிறிதாக தெளிக்கவும். மிளகு மற்றும் வெள்ளரிக்காய் வெட்டு வைக்கோல், சிவப்பு மீன் - சிறிய சதுரங்கள் அல்லது நீள்வட்ட கோடுகள்.

ஷெல் இருந்து சுத்தமான முட்டைகள், அரை அழிக்க, sharmps கொண்டு வெட்டு நீக்க. அனைத்து பொருட்கள், எரிபொருள் மயோனைசே கலந்து, பகுதிகள் தட்டுகள் வைத்து, முட்டை பகுதிகளை அலங்கரிக்க. விரும்பியிருந்தால், மயோனைசே ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பால்மிக் வினிகர் கலவையுடன் மாற்றலாம். வெண்ணெய் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் கொண்ட சாலட் தயாராக உள்ளது. பான் appetit!

Guacamole

குவாமோல் வெண்ணெய் இருந்து மிகவும் பொதுவான பேஸ்ட் போன்ற சிற்றுண்டி உள்ளது. இந்த மெக்சிகன் டிஷ் உலகளாவிய பிரபலமான பிரபலமாக இருந்தது. தக்காளி கொண்டு வெண்ணெய் இருந்து Guacamole ஒரு சிற்றுண்டி ஒரு மென்மையான, கிரீமி, காரமான-கூர்மையான சுவை உள்ளது.

நீங்கள் இரண்டு வழிகளில் அத்தகைய ஒரு டிஷ் தயார் செய்யலாம் - ஒரு முழுமையான மாநிலத்திற்கு ஒரு பிளெண்டர் அல்லது இறுதியாக வெட்டப்பட்ட அனைத்தையும் அரைக்கவும். தேர்வு என்ன உங்கள் முடிவு, இருவரும் தகுதியுடையவர்கள், அது அனைத்து சமையல்களின் விருப்பங்களையும் சார்ந்துள்ளது.

இந்த சிற்றுண்டியை தயார் செய்ய வேண்டும்:

• வெண்ணெய்,
• பழுத்த தக்காளி
• கின்சா
• சிலி அல்லது cayensky மிளகு,
• சுவை உப்பு.

வெண்ணெய் முந்திக்கொண்டு அதை சிறிது எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்க்கவும். அனைத்து மற்ற பொருட்களும் இறுதியாக போதுமான அளவு, உப்பு, வெண்ணெய் கலந்து. நீங்கள் ஒரு கலப்பான் அல்லது மோட்டார் அனைத்தையும் அரைக்கலாம். நீங்கள் உங்களை சரிசெய்யக்கூடிய உணவுகளின் திருத்தம், கொஞ்சம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ கெய்ன் கடுமையான மிளகு (அல்லது மிளகாய் மிளகு) சேர்க்கவும்.

கிரீம்-சூப்

Oddly போதும், வெண்ணெய் இருந்து அற்புதமான கிரீம் சூப்கள் உள்ளன. மேலும், ஒரு பெரிய அளவு, மற்றும் மிக முக்கியமாக, அவர்கள் ருசியான மற்றும் பயனுள்ள, மற்றும் வெண்ணெய் கொண்டு சமையல் எளிய உள்ளன.

நீங்கள் இந்த பழத்துடன் சூப்களில் பல்வேறு வகைகளை சேர்க்கலாம், ஏனென்றால் நிறைய பொருட்கள் செய்தபின் வெண்ணெய் சேர்த்து இணைந்துள்ளன. ஆனால் நாம் வெண்ணெய் இருந்து சூப் அடிப்படை செய்முறையை கருத்தில் பரிந்துரைக்கிறோம், அடிப்படையில் தங்கள் சொந்த சோதனை செய்ய முடியும், விருப்ப தயாரிப்புகள் சேர்த்து.

தேவை:

• வெண்ணெய் - 2-3 பிசிக்கள்.,
• குழம்பு (நீங்கள் கோழி அல்லது இறைச்சி விட்டு முடியும்) - 300 மில்லி,
• கிரீம் (கிளாசிக் பிரஞ்சு சூப்களில் 33% க்கும் குறைவாக இல்லை, ஆனால் 15% இந்த டிஷ் வசதிக்காக பயன்படுத்தலாம்) - 200-250 மில்லி,
• சுவை (வோக்கோசு, கின்ஸா) - 1 சிறிய பீம்,
• பூண்டு - 2-3 பற்கள்,
• உப்பு.

பழம் சுத்தமான மற்றும் வெட்டு, எலுமிச்சை தூவி, ஒரு கலப்பான் வைத்து. பூண்டு, பசுமை சேர்க்க, 1-2 பாபான் பார்பர்கள் சேர்க்க மற்றும் எல்லாம் நல்லது.

பான் மீதமுள்ள குழம்பு, கிரீம் மற்றும் விளைவாக கலவையை ஊற்ற. அதிகபட்சமாக 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க மற்றும் படுகொலை செய்ய. உப்பு சுவை, நீங்கள் வில் கருப்பு அல்லது கடுமையான மிளகு சேர்க்க முடியும்.

இது முக்கிய செய்முறையாகும். மற்றும், நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, அது வேடிக்கையாக உள்ளது. நீங்கள் ஒரு டிஷ் விரும்பினால், நீங்கள் shrimps, சிவப்பு மீன், பூல் பீன்ஸ், தக்காளி, வெங்காயம், சீமை சுரைக்காய், கேரட், கீரை சேர்க்க முடியும். பொதுவாக, மிகவும் கற்பனை என்று எல்லாம். என்னை நம்பு, அது எப்படியும் சுவையாக இருக்கும்.

சுஷி

சுஷி மற்றும் ரோல்ஸ் நீண்டகாலமாக புகழ் மற்றும் அன்பு வென்றது, வெண்ணெய் கிட்டத்தட்ட 10 வது செய்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். ஜப்பனீஸ் (அனைத்து மற்றும் ரோல்ஸ் "பிலடெல்பியா" மற்றும் "கலிபோர்னியா" மற்றும் "கலிபோர்னியா" மற்றும் "ரோல்ஸ் அவர்களுக்கு இல்லை) எப்படி தெரியாது, மற்றும் நாம் இந்த தயாரிப்பு மாறாமல் மாறிவிட்டது மற்றும் ரோல்ஸ் மிகவும் பிரியமான பொருட்கள் ஒரு மாறிவிட்டது.

நீங்கள் ஜப்பனீஸ் சுவை தயாரிக்கவில்லை? இது மிகவும் கடினம்? முயற்சி செய்யுங்கள், அது இல்லை என்று நீங்கள் உணரலாம்.

ஆரம்பத்தில், அரிசி சமைக்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் வேண்டும்:

• சூஷி அரிசி (யாராவது பொருந்தாது) - 500 கிராம்,
• வினிகர் மிட்சனிக் - 5 டீஸ்பூன். எல்.,
• ஆல்கா ஸ்ட்ரீப் காம்பி - 5 செ.மீ,
• சர்க்கரை - 1.5 டீஸ்பூன். எல்.,
• உலர் மீன் குழம்பு - 0.5 மணி. எல்.,
• உப்பு - 0.5. h. எல்.

பல முறை துவைக்க நன்றாக துவைக்க குளிர்ந்த நீர்அது வெளிப்படையானதாக இருக்கும் வரை. அரிசி மேலே 1.5 விரல்களால் தண்ணீரை நிரப்பவும், அரை மணி நேரத்திற்கு வீங்கி வைக்கவும்.

பான் உள்ள பான் ஒரு இணைக்க மற்றும் ஒரு வலுவான தீ வைத்து. கொதிக்கவதற்கு முன், காம்பியை அகற்றி எறியுங்கள், 10 நிமிடங்களின் மெதுவான வெப்பத்தில் குறைந்தபட்ச மற்றும் கொதிக்கவைக்கு தட்டையின் வெப்பநிலையை குறைக்கவும். அதற்குப் பிறகு, நெருப்பிலிருந்து நீக்கவும், 15 நிமிடங்களுக்கு ரிகேர் நிற்கட்டும்.

முக்கியமானது: அரிசி சமையல் போது கவர் திறக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் நீராவி வெளியே வரும், மற்றும் அது தேவையான திரவம், ஏனெனில் அரிசி குணமடைய அல்லது உலர் முடியும்.

அரிசி பாதுகாக்கப்படுகையில், நீங்கள் ஒரு எரிபொருள் நிரப்ப வேண்டும். ஒரு சிறிய casserole வினிகர், சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் மீன் குழம்பு கலந்து, அனைத்து பொருட்கள் கரைக்க வெப்பம். இது ஒரு கொதிகலைக் கொண்டு வர பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

எரிபொருள் மற்றும் மெதுவாக கலந்து கொண்டு அரிசி நிரப்பவும், க்யூப் நினைவில் இல்லை முயற்சி. மூடி ஈரமான துணி குளிர்விக்கும் முன்.

வெண்ணெய் கொண்டு கிளாசிக் ரோல்ஸ்

நமக்கு வேண்டும்: நோரி இலைகள், ஆயத்தமான அரிசி, வெண்ணெய். நோரி தாள் ஒரு சிறப்பு மூங்கில் கம்பளி அரை வைத்து, குளிர்ந்த நீரில் கைகளை ஈரப்படுத்தி, ஒரு சிறிய அரிசி பந்து எடுத்து மெதுவாக ஒரு விளிம்பில் இருந்து ஒரு சிறிய தாக்கத்தை விட்டு. ஒரு வரிசையில் பழம் வெட்டு மற்றும் ஒரு மூங்கில் துடைக்கும் ஒரு மூங்கில் துடைக்கும் ஒரு ரோல் மீது இறுக்க. 6 ஒத்த துண்டுகளை வெட்டு மற்றும் சோயா சாஸ் மற்றும் இஞ்சி கொண்டு சேவை. ரோல் உள்ள கூர்மையான, நீங்கள் ஒரு சிறிய vassabi வைக்க அல்லது ஒரு டிஷ் அதை சேவை செய்யலாம்.

உண்மையில், வீட்டில் சமையல் சுஷி கொண்டு, அது நிரப்புதல் கிளாசிக்கல் பொருட்கள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன தேவையில்லை. மீன், கேவியர், நண்டு, ஈல், வெள்ளரி மற்றும் முட்டை ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக, பல பொருத்தமான மற்றும் ருசியான பொருட்கள் உள்ளன. கற்பனையின் விருப்பத்தை கொடுங்கள், மகிழ்ச்சியுடன் அனைவருக்கும் பிடித்தவை.

முடிவுரை

மிகவும் அசாதாரண வெண்ணெய் பழம் பழம். அதன் பண்புகள் உடலில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உணவில் மட்டுமல்ல. Cosmetology இல், ஒரு வெண்ணெய் எலும்பு எண்ணெய் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் முகம் மற்றும் முடி மாஸ்க் தங்கள் சொந்த வீட்டில் செய்ய முடியும். ஆனாலும்! மற்ற விஷயங்களை மத்தியில், வெண்ணெய் மிகவும் சுவையாக உள்ளது. நாம் வழங்கும் உணவுகள் இருந்து சமைக்க முயற்சி, நீங்கள் நிச்சயமாக அது போன்ற.