Kas ir tik perfekcionists nozīme vārda. Kas ir perfekcionists? Vārda, izpausmes un veidu nozīme. Kā izpaužas darbā

Daži zina vārda "perfekcionisma" nozīmi, bet viņš tikās ar perfekcionistiem savā dzīvē, iespējams, ikvienam. Tie var būt ikviens: kolēģi, draugi, priekšnieki, radinieki. Tātad, kas ir tik perfekcionists? Vai man ir nepieciešams atkārtoti izglītot?

Kas ir "perfekcionists": definīcija

Perfekcionists - tīri psiholoģisks termins.

Kas ir perfekcionists? Šī ir persona, kas vienmēr meklē visur un sasniegt vislabākos rezultātus viss.

Perfekcionisms drīzāk ir cilvēka personības līnija. Kāpēc tas ir tik interesants psihologiem? Jo dažreiz šī funkcija pārvēršas patoloģijā, un persona sāk noraidīt visus viņa paša un kāda cita darba rezultātus, jo tie nav pietiekami perfekti. Viņš nepieņem sevi, nepieņem citus cilvēkus, jo tie ir. Vārdā, dažreiz perfekcionisms rada daudz problēmu un spēj nodrošināt personu neirozi.

Perfekcionists: vārda nozīme

Mēs sapratīsim šāda veida personības iezīmes. Kas ir perfekcionists? Ikviens zina angļu vārdu perfektu - "perfektu". Perfekcionists ir apņēmies izcilību absolūti dažādās dzīves jomās: tas var rūpīgi uzraudzīt pasūtījumu vai viņa izskatu, var pieprasīt no sevis vai citiem augstiem profesionāliem rādītājiem utt. Dažreiz sauc par vēlmi darīt visu, cik vien iespējams, tiek saukts arī par " Lieliska sindroms ".

Bet vārds "perfekcionists" ir jāuzskata plašāk. Tas nav nepieciešams interpretēt to kā tad, ja vēlme par labu rezultātu tiek uzskatīts par garīgu novirzi, nepieņemami nav nepieciešama. Un vēl vairāk, lai jūs nevarētu uzskatīt, ka šādi cilvēki ir neparasti. Līdz noteiktam brīdim, perfekcionisma priekšrocības, ja vien šī rakstura iezīme ir hipertrofija.

Perfekcionisms un tās izpausmes iezīmes

Kas ir perfekcionists? Kā viņš pats parāda sevi?

Perfekcionisms var tikt novirzīts:

• uz sevi (mēģina uzstādīt sevi ar savu izgudroja ideālu, stingru paškritiku);
• citiem (nepieciešamība cilvēkiem visā cilvēkiem atbilst augstām prasībām);
• uz pasauli (nepieciešamība visu pasaulē perfekti darbojās).

Sociālā perfekcionisms ir savrupmāja - cilvēks mēģina ievērot sabiedrības ideālus.

Kādas īpašās darbības ir perfekcionists atšķiras no citiem?

1. Viņa cenšas novest pie ideāla saucēja.
2. Rāda Skrāptu, īpašu uzmanību detaļām.
3. Bieži dzīvo nomākts un intensīvā stāvoklī.

Perfekcionisma cēloņi

Cilvēka psihi nav viegli. Psihologi veido daudz pieņēmumu, kāpēc perfekcionisms parādās personā, bet vai ir iespējams apstrīdēt kaut ko pārliecinātos?

Sākotnēji tika uzskatīts, ka cilvēki, visās meklē pilnību, tādējādi vecākiem. Viņi iedvesmo savus bērnus, kas mīl, viņi var pelnīt tikai ar personīgiem sasniegumiem. Viņi saka, ka persona ir vērts kaut ko, tikai tad, ja viņi sasniedza karjeru vai citus augstumus šajā dzīvē. Bet papildus veiktie pētījumi ir parādījuši, ka ne tik daudz izglītības, cik gēnu spēj padarīt perfektu vīrieti. Ja šī funkcija bija daži no vecākiem vai tentrestrapers, viņa sāks izpausties no bērnības, pat neradot labvēlīgus apstākļus.

Atsevišķi psihologi uzstāj, ka perspectionisms rada mazvērtības sajūta: viņi saka, ka tā ir nekļūdīgas personas sajūta, kas nospiež indivīdu uz dzīvības dēļu pārvērtēšanu, sarežģītu mērķu noteikšanu utt. Izrādās, ka šāda persona sasniegs augsts mērķis, viņš pierādīs abus un citus, ka viņš ir vērts kaut ko.

Ko nozīmē perfekcionisms?

Perfekcionists ir pilnīgi nekaitīgs indivīds, kurš pienācīgi pilda savus pienākumus, saglabā vārdu, precīzu un mērenību ir nevainojams. Bet, kad vēlme pēc pilnības kļūst aizraujoša ideja, kad tā sasniedz neirastēnijas mērogu - tas noteikti ir bīstama cilvēka garīgās veselības parādība. Piemēri no dzīves var izraisīt masa.

Piemēram, jau ir teikts, ka perfekcionists ir persona, kas ir rūpīgi saistīta ar detaļām. Bet bezgalīgas rakšana sīknauda neļauj projektiem laikā un dot lietas līdz galam. Un tā kā perfekcionists ir cilvēka sasniegumu cilvēks, tas bieži ir depresijā, nepamatoti apsverot sevi zaudētāju.

Vajadzība panākt visu panākumu, darīt visu perfekti ir milzīga slodze uz nervu sistēmu. Tas bieži noved pie nervu bojājumiem.

Neiecietība citiem un kritiku pārvieto perfekcionistu no sabiedrības un novērš socializētu.

Kā uzvarēt perfekcionismu

Ko vārds "perfekcionists" nozīmē - ir saprotams. Bet kā kontrolēt šo rakstura iezīmi?

Viena no galvenajām perfekcionistu problēmām ir detalizēti cilpas. Viņi cenšas no nulles, lai nekavējoties izveidot produktu uz pilnības robežas. Šī iemesla dēļ "hroniskas apbalvojumi" nonāk slazdā un nepabeidz savus projektus. Jums ir nepieciešams lauzt šo apburto loku un sākt rīkoties vismaz kaut kādā veidā.

Perfekcionisti bieži darbojas uz priekšu un mēģina aprēķināt visas kustības. Nedariet to. Ir nepieciešams atrisināt problēmas, kad tās parādās uz horizonta. Jāatceras: labākais ir labas ienaidnieks. Tas nav nepieciešams nekavējoties izveidot labāko - tas ir jēga sākumā likt sev mērķi radīt kaut ko labu.

Vieglāk jāārstē kļūdas. Tā ir bailes no kļūdainiem un traucēt ideālu dzīves gaitu, ir perfekcionisti no faktiskajām nepieciešamajām darbībām. Par kļūdām mācās, un tas ir laika gaitā, ka tie palīdz uzlabot savus rādītājus.

Tātad, kas ir tik perfekcionists? Šī vārda nozīme mēs uzzinājām. Perfekcionisms nav teikums, nevis garīga novirze, nevis stigma. Lai panāktu labāku, ir jāuzlabo - tas ir nepieciešams. Bet arī jums ir nepieciešams, lai varētu piedot sev un citām kļūdām, lai apturētu un izbaudītu rezultātu. Galu galā, pilnība, kā jūs zināt, nav ierobežojuma.

Perfekcionists - cilvēks, kurš meklē izcilību un ideāls viss. Šādi cilvēki uzskata, ka to var sasniegt vislabākos no visiem rezultātiem. Perfekcionisti starp pārējiem ir rūpīgi iztīrīti apavi, gludināts krekls, sakopta frizūra un ideāls pasūtījums darba vietā, kā arī dzīvoklī.

Viss šis perfektums tiek pastāvīgi atbalstīts.

Šādi cilvēki neatpazīstamos trūkumus sarunās, tie ir svešas uz nenoteiktību lēmumu pieņemšanā. Šie cilvēki neļauj kļūdas un neatzīst tos no citiem.

Bieži vien "perfekcionists" jēdziens tiek uztverts negatīvā gaismā, jo cilvēka dzīve ir atņemta no ideālitātes. Cilvēki vērtē dažādos veidos, domā un dažādos veidos uztver realitāti.

Visi perfekcionisti ir precīzi. Un viņiem ir lielisks laiks, lai viss nekavējoties atrastu laiku. No šiem cilvēkiem ir lieliski draugi, viņi labprāt nāk uz citu palīdzību. Ģimenes dzīvē šādi cilvēki cenšas radīt ideālus apstākļus bērniem un mīļajiem.

Neatkarīgi no tā, kāda ir šī persona, viņš meklē skaidri izdomāt Saprast problēmas būtību un, saskaņā ar to, lieliski veic darbu. Perfekcionisti aizpilda pasauli ar atklājumiem.

Šādas personas galveno pozitīvo iezīmi var saukt stingra uzmanība, lai iegūtu perfektu rezultātu.

Neatkarīgi no šķēršļiem, lai pārvarētu perfekcionistus, viņi neietomā, kas viņus tuvinās vēlamajam mērķim. Starp biroju darbiniekiem tie ir iesniegti ar gatavību un spēju veikt tilpuma uzdevumus. Perfekcionists vienmēr ir vispirms liek augstiem mērķiem Tad viņš dod to strādāt.

Tiklīdz viss ir paveikts, viņš kā mērķis ir panākt vēl labāku rezultātu, tas ir, lai lietu jau pastāvētu ideāli.

Diligence un smags darbs, spēja dot visu darbu, lai strādātu, ir ļoti vērtīgs sabiedrībai. No tiem, Steve Jobs un citi ģēniji, virzošais progress bieži pieaug, un tie, kas padara mūsu pasauli ir interesanti. Tomēr tas ir labi, līdz tas sāk pārvērsties par mānija un slimības.

Perfekcionisms pati par sevi ir cieši saistīta ar neapmierinātības sajūtu ar sevi un citiem. Šādi cilvēki ne tikai liek augstu prasību priekšā, bet arī padarīt tos citu.

Ar pastāvīgu smagu darbu bieži perfektā pavada hronisku nogurumu. Lai sasniegtu ideālu, viņiem nav laika atpūsties. Katra neveiksme izraisa sāpīgu brūci. Tā rezultātā viņiem ir akūta stresa reakcija, pesimistisks garastāvoklis, kā arī nederīgs pašnāvība.

Kad perfekcionists ir docked darbā, un ideāls rezultāts neizslēdzas, tas neļauj viņam saņemt gandarījumu no dzīves. Tā kā šādiem cilvēkiem viss pārējais zaudē nozīmi, ir kritisks brīdis.

Tāpat kā zāles, pārāk daudz perfekcionisma kaitē cilvēku veselībai un dzīvībai. Nav nekas nepareizs ar vēlmi par ideālu. Slikti, kad cilvēks tiek paskatīts uz to, un tas pārvēršas par uzmācīgu ideju.

Perfekcionistiem piemīt savu perfekcionismu dažādos virzienos, atkarībā no attieksmes pret objektiem / priekšmetiem:

1. Cilvēks vai pats. Prasības ir augstas, un tās ievēro arvien grūtāk. Bet ar šādu stingru disciplīnu pasaulē, zinātnieku, rakstnieku, talantīgu izpildītāju uc pieaugums.
2. Apkārtni. Perfekcionists vēlas, lai citi tiktu novēroti disciplīna, kārtība un strādāja, tāpat kā viņš.
3. Tās pozīciju sabiedrībā. Šis aspekts tiek atklāts vēlēšanās ietilptu apkārtnē. Ceļā uz personīgo pilnību, šādi cilvēki ņem vērā tuvinieku prasības un vēlmes, nozīmīgus cilvēkus.
4. Visā pasaulē. Šādi centieni robežojas ar utopiju, jo citādi neviens nevarēja pārtaisīt pasauli.

No pozitīvās īpašības Perfekcionismu var piešķirt šādi:

• smagi strādājošs;
• prasīga attieksme pret sevi;
• disciplīna;
• personīgā izaugsme un pašattīstība;
• nepārtraukta prasmju un talantu uzlabošana.

Šiem rūpīgākajiem cilvēkiem ir raksturīgs viņu pašu unikālais uzvedības modelis. Viņi domā par savu rīcību ilgu laiku, lai izvairītos no slīdēšanas un kļūdām, tad ne pavadīt laiku Rewar.

Šādi cilvēki strādā ļoti ilgu laiku pār noteiktiem uzdevumiem, nesniedzot darbu līdz beigām. Šajā laikā viņi pastāvīgi meklējat iespējamos trūkumus un trūkumus. Perfekcionisti bieži vien tiek ņemti par vienu lietu, pēc otra, tad viņi mest šos uzņēmumus, ja viņi pēkšņi neatbilst augļiem un to darbību rezultātiem.

Un tā notiek gandrīz vienmēr! Perfekcionisti labi strādnieki Tātad galvas ir patiešām laimīgas, ja ir šādi darbinieki savā komandā. Šādi rāmji vadīs visu savu enerģiju uzticētiem gadījumiem un galu galā tos ievedīs uz pilnību!

Perfekcionists pastāvīgi cenšas panākt ideālu indivīdu. Perfekcionista vērtību var korelēt līdz pilnības koncepcijas nozīmei. Tāpēc perfekcionistu sinonīmu jēdziens ir precīzs, skaidrs, neatzīst kļūdas. Perfekcionists Antonīms: atspējots, neskaidrs, neskaidrs.

Perfekcionists tiek uztverts ar visiem cilvēkiem dažādos veidos: viens apbrīno, otrā - izsmiekls, trešais nosoda. Neatkarīgi no tā, kā visi uztvēra perforāciju, kaut ko par visiem tiem uz savu personību, bet viņam perfekcionisms ir dzīvesveids, viņa noteikumi.

Perfekcionists ir persona, kas dzīvo vēlmi pēc absolūtas pilnības, viņš pastāvīgi vēlas, lai atbilstu ārkārtas nepilnības pakāpi. Dažreiz, lai izskaidrotu, ko perfekcionists nozīmē šādu definīciju kā "lielisku sindromu". Tas nozīmē, ka šāda persona cenšas darīt visu, kas ir paraugs, nepieņemot kļūdas, lai viņa darbība varētu stingri teikt: tas ir pelnījis augstāko bala.

Ko nozīmē perfekcionists? Šī ir persona, kas vienmēr ir nelaimīga. Citi, viņš nav mazāk neapmierināts, jo tā uzskata, ka neviens cits nevar veikt darbu cienīgs. Šādas personas kategorizācija attiecas uz absolūti visām tās iztikas līdzekļu jomām. Perfekcionist pazīmes var parādīt izskatu, ieradumus, ģimenes pasūtījumu darbā.

Par perfekcionista raksturu dod pārējiem cilvēkiem no tuvākās vides. Galvenokārt tas ir saistīts ar to, ka viņš stingri cenšas saskaņot ikvienu saskaņā ar savu normu, vēlas, lai visi vadītu tikai viņa noteikumus. Un, ja tā gadās, ka persona atkāpās no noteikumiem un padarīja par "ne tik", tas tiek saprasts kā perfekcionists kā apvainojums vai personīgie zaudējumi.

Fakts, ka personība kļūst par perfekcionistu, ir noteikts bērnu plūsmas iezīmēs. No bērnības tas kļūst pamanāms, ka bērns iebilst pret kompromisiem, viņš ir ļoti neatkarīgs, un viņam nav viegli sazināties ar pārējiem bērniem. Viņi bieži uzskata, ka tas ir dīvaini, uzskata, ka nav tik tādi kā pārējie. Arvien vairāk nobriedušu perfekcionists ir pakaļdzināts ar miragiem, izdomātiem ideāliem un dēli, kas to nosaka. Ja viņam neizdodas sasniegt augstumu, ko viņš iepazīstināja sevi, viņš būs grūti ciest, jo viņš izskatīs sevi zaudētāju, bet praksē tas dos daudz vairāk nepieciešamo.

Vecāku izglītība ir galvenais priekšnoteikums perfekcionisma parādīšanās. Ja cilvēks jebkad ir centies par nevainojamu izskatu, nepieciešamību gludināšanai un gultas veļas cietumam, nevainojama kārtība mājā, kas nozīmē, ka to var pieņemt, ka viņa ģimenē māte pedantiski novēroja tīrību.

Sākumā katrai sievietei patīk, ka cilvēks mīl kārtību, bet, kad viņa pakāpeniski saprot, ka tā ir sāpīga attieksme pret kārtību, viņa ne. Sieviete ātri barojas, lai palaistu ap māju, ņemot vērā mazos plankumus, squaring putekļus, berzes galda piederumus apžilbinošam spīdumam.

Perfekcionisms ikdienas dzīvē ir dzimis, kad bērnībā bērns deva instalāciju visos, ko viņš dara ar perfektu rezultātu. Protams, perfekcionists padara savu roku uz perfektu kārtību, kas būtu jāveido, tomēr regulāri morāli par to, kā tas ir nepieciešams, lai lieliski veiktu lietu, saņems jebkuru pacientu un darba personu.

Miemeni perfekcionisti var pilnīgi savienot mājas pienākumus un darbu, bet bieži vien meklē tālvadības darbu. Ja attiecībās viss ir tik skaists vīram pats, tad, ja viņa laulātais ir apmierināts ar šādu scenāriju? Katras sievietes nodomās ir vēlme radīt savu pasūtījumu, un šeit vīrs izņem, ka viņa pieder pie tā. Tāpēc būs labāk, ja perfekcionisti atrastu pāris sevī patīk.

Perfekcionists - vārda nozīme

Šķiet, ka daudziem, perfekcionists ir persona, kurai pieder brīnišķīga cieņa, apsveriet viņu diezgan pārliecinošu, pienācīgu un nevainojamu. Bet psihologi nosaka, ka perfekcionists bieži vien nav tas, kurš viņš domā. Lielākā daļa no šiem cilvēkiem ir negatīva ietekme uz un veiktspēju.

Perfekcionists neuzskata "zelta vidū" nozīmi, tas atšķir tikai galējības, uz kurām ideāli definē vai nav ideāli piemēroti. Šī persona cenšas darīt absolūti visu perfekti, daudz labāk nekā citi vai neveikt neko vispār. Viņš burtiski visu pats, jo viņš uzskata, ka lūgums palīdzēt ir izpausme viņa vājumu.

Perfekcionists ir persona, kurai tas ir raksturīgs šā indivīda virzītājspēkam. Tās galvenais mērķis ir nepieciešams panākt pilnību sev un citiem.

Ja cilvēks ir perfekcionists, tad viņš ir uzlabojumu advešt vai vienmēr cenšoties uz pilnības augšdaļu. Šāda persona cenšas doties uz mērķi, to sasniegusi ar pilnīgu pasākumu, vidējais rezultāts to neatbilst. Tas ir tieši tas bieži noved pie un stresa.

Perfekcionists ir ļoti grūti uztvert kritiku, viņš ir uzņēmīgs ar sabiedrības viedokli, jo viņš vēlas izskatīties nevainojamu pirms citiem. Šāda persona visos veidos slēpj savus trūkumus, lai apkārtējās tās netiktu atklātas un nevarēja domāt par savu personību, kā necienīgu. Tāpēc šādi cilvēki galvenokārt dara visu, kas parādās perfekti pirms citiem. Viņi interpretē jebkuru mazu neveiksmi, kā savu nenozīmīgumu un uzskata, ka viņi nevarēs uzlabot sevi vairāk, justies bezjēdzīgi, un tie ir ievērojami samazināti.

Lai saprastu, kas ir perfekcionists līdzekļi, citu personu novērošana palīdzēs un, protams, pašiem.

Perfekcionists ir atbildīga persona, kas izpaužas augstu uzmanību neskartiem. Viņš ļoti baidās veikt kļūdu, tāpēc cenšas darīt visu perfekti. Šāda persona pavada daudz laika, lai uzlabotu to, ko viņš dara, viņš instalē sevi absolūtus ideālus, tāpēc viss pārējais ir nepieņemams viņam. Viņš ir stingrs kritiķis sev, un nav uztver kritiķi no ārpuses. Viņš vienmēr iedomājas galīgo mērķi, nedomājot par starpposmiem.

Lai gan perfekcionisms tiek uzskatīts par vice, bet varētu būt varējuši būt ģēnijiem, ja tie nebūtu pilnīgi precizitāte, ko viņi darīja - to teorijās, izgudrojumiem un darbiem. Ja katrs izcils zinātnieks nesniedza savu darbu pilnībai, neviens nezinātu par viņa radīšanu.

Perfekcionists attiecībās uzvedas ar partneri aukstu un noņemtu. Viņš nevar vispār saprast, ko viņš pārsteidza savus vārdus. Viņš uzskata, ka viņa izvēlētajam būtu jābūt perfektam, attiecīgi arī attiecības. Ja viņš zina, ka pirms ideālā tas joprojām ir tālu, viņš sāk izjust vilšanos, un partneris uztver kā nodevēju, tāpēc viņš viņu noraida.

Ja perfekcionists ar tās stingriem noteikumiem ir kļuvis pārāk uzmācīgs, nekā tas traucē mierīgi dzīvot tuvu, tas nozīmē, ka apelācijas speciālists nebūs lieks. Nepārtraukts stress caur vēlmi pēc perfekta apņemšanās, cīņa pret jauniem šķēršļiem var izraisīt dažādas sāpīgas ķermeņa un psihes, uz un.

Ja perfekcionists secina, ka ir nepieciešams sākt kaut kā cīnīties ar savu vēlmi radīt ap viņu un visur pasaulē perfektu kārtību, viņam vajadzētu meklēt veidus, kā to izdarīt. Tā kā termins perfekcionists antony ir nepilnīga, tas nozīmē, ka personai ir jāmēģina kļūt vismaz nedaudz pretēja pati.

Būtu jāmācās uztvert kāda cita kritiku mierīgi, skaļi analizē to, saprast savas kļūdas un neizmanto citus kā neatņemamu dzīves daļu. Ja radās nestrēga kļūda, kas neietekmē procesu īpašā veidā, tad to nevajadzētu dot tai.

Ir nepieciešams noslēpt sevi, lai kritizētu, tā vietā labāk ir pierast mīlēt sevi, atzīst savas kļūdas un pat mīlēt viņus, jo viņi sniedz pieredzi. Kad cilvēks ir pārliecināts, mierīgs un uzmanīgs, tad citi vēlas sazināties ar viņu. Ja viņš tiek izmantots, lai veiktu darbu, lai rezultāts nav zemāks par ideālu - tas ir dabiski, tas ir ļoti slavējams, bet pirms lietas izrietošā gadījumā ir ieteicams novērtēt savu spēku un iespējas attiecībā uz to. Ja persona objektīvi novērtē, ka tas nav spējīgs to darīt, attiecīgi, viņš nav jāveic viņam, jo \u200b\u200bviņš būs nervozs un uztraucas, ka tas nedarbojas, kā es gribu.

Ja viņš joprojām sāka strādāt, viņš varētu ierobežot sevi laikā un beigās noteiktā laika, lai atstātu darbu, nav pabeigt un nav iztaisnot, jo tas ietekmē izpausmi lieko perfekcionismu.

Ja patstāvīgi perfekcionists nevar atbrīvoties no viņa kaitinošais ieradums, viņš palīdzēs pārsūdzēt psihologu. Lai gan perfekcionisms un liela problēma, bet tas ir iespējams pārvarēt to.

Vīriešu perfekcionists

Lai visi tuvu jums ir nepieciešama bezgalīga mīlestība un pacietība, lai pielāgotos cilvēkam pilnveidošanai. Viņiem vajadzētu būt iespējai klusēt laikā, nevis teikt pārāk daudz, un, kad vēlaties uzslavu un atbalstu.

Cilvēks perfekcionists ir persona, kas izceļas starp citu vīriešu izpausmēm no viņa pārmērīgi, globāla paškritika, ārējās kritikas noraidīšana, neiecietība pret kļūdām, bezkompromisiem un trūkumiem. Šīs īpašības var padarīt nitial, pedant vai despot no pieaugušo cilvēka. Jebkurš no šiem gadījumiem būs tuvi cilvēki nelaimīgi, un viņu dzīve nav viegli. Ikvienam būs jāpielāgojas ģimenes vadītājam, noteikumiem un pasūtījumiem un jāpanāk viņa garastāvokļa maiņa, kas rodas, jo viņš ir apmierināts ar sevi, tas ir ārkārtīgi neapmierināts.

Diena dienā, cilvēks var mainīties - būt lepns un pārliecināts vai, medmāsa par dzīvības netaisnību un neveiksmes, nav pārliecināts.

Sievietei nevajadzētu uzskatīt, ka tas ir cilvēka ātrs caurlaide, un viņš drīz mainīsies. Šī vīra stāvoklis ir ļoti izturīgs, tāpēc tas joprojām ir daļa no rakstura un radikālas pārmaiņas. Labāk ir saskaņot ar neizbēgamo, kas nav iespējams mainīt un mēģināt ietekmēt to, kas vēl ir iespējams mainīt. Piemēram, jūs varat teikt, mans vīrs, ka, ja viņš vismaz tik vienreiz pārslēdzas drēbes ar tievām rindām, tad šis laiks tiks piešķirts bērniem vai to kopējām interesēm.

Daudziem vīriešiem ir bailes no neveiksmes, jo tie nedarbojas, lai sasniegtu perfektus rezultātus, tāpēc viņi nekad nav relaksējoši. Ir nepieciešams piedāvāt vīrieti šādām alternatīvām, lai viņš varētu domāt par absolutisma nepārvaramu vēlmi. Novērst to no ideālas ikdienas lietu veiktspējas. Mīlestības sievas palīdzība varēs novērst viņa depresiju. Ir vērts teikt, ka viņas vīrs nav skaidras vajadzības pēc laulāto un bērnu savstarpējās attiecības.

Ieteicams atgādināt savam vīram, ka kopīgie sporta veidi, pastaigas palīdzēs jums uzzināt jūsu mīļotos vairāk par otru, jūs paaugstināt savu garu un uzlabos veselību. Ir vērts periodiski novirzīt to ar saviem ieteikumiem pavadīt laiku kopā, ja cilvēks intensīvi un intensīvi sēž vienā darbā. Galvenais nav atturēt viņu, lai padarītu iecienītāko darbu, lai viņš neinterpretē to, kā sievas pārpratums un tas neizraisa viņu.

Šādam cilvēkam būtu jāzina par viņa sievas ciešanām, ja viņai nav uzmanības. Tā kā tas ir arī sava veida aktivitāte, protams, viņš vēlas, lai šī sfēra būtu perfekta.

Lai laulātajiem uzskatītu par kārtību iekšzemes pienākumos, sievai būtu jāapstiprina pienākumi, lai šie jautājumi, kuriem nepieciešama rūpīga pieeja, tiek dota viņas vīram. Laulātajam Perfekcionistam ir jāapzinās, ka vislielākais darbs ir atstāts viņam, jo \u200b\u200btas palielinās pašcieņu un stingri atbalstīs. Manipulējot viņas vīra perefekciju, jo viņš veic darbu, un viņam patīk. Tādā veidā sieva un vīrs perfekcionists joprojām ir apmierināts.

Vīrs perfekcionists var palīdzēt savai sievai mājā un ar aizrautību pieņemšanai, lai sagatavotu ēdienus. Sākumā sieva būs apmierināta ar šādiem viņas vīra centieniem, bet viņš pat var iegūt visvairāk strādīgāko un veikls saimniece ar savu ideālismu.

Perfect pāris būs gan cilvēki, kas tiek izmantoti, lai pilnveidotu visu, lai pilnveidotu un varētu dalīties savas saistības savā starpā, lai ikvienam izdevās izmantot savus centienus, lai pabeigtu. Pretējā rezultātā ģimene, strīdi un skaidrojums attiecību notiks periodiski. Tas ir neticami grūti atkārtoti izglītot cilvēku, vai arī tas nevar strādāt vispār, bet virzīt savus centienus uz pareizo dziesmu - tas ir reāli darīt.

Sieviete perfekcionists

Gandrīz katra sieviete zina, ka pilnīgas sievas, mātes, veiksmīgas biznesa sievietes un saimnieciskās īpašības apvienošana ir nereāla, bet ne perfekcionista izpratnei. Šī sieviete uzskata, ka tas spēj sasniegt ideālu un savienot šīs īpašības.

Perfectionist sieviete ir sieviete, kas atšķiras no citas vēlmes likt visus pienākumus uz pleciem un visu atbildīgo darbu. Viņa vairāk nekā cilvēks perfekcionists cieš, ka absolūti viss tika darīts augstā līmenī. Viņai - izskats, darbs, mājas aprūpei jāatbilst augstajam izpildes līmenim. Viņa arī cenšas būt ideāla māte un viņa sievas ideāls vīrs.

Šādas sievietes ir tikpat neiecietīgas pret citu un viņu personīgo kļūdām. Ļoti bieži šādām sievietēm ir bērni kļūst par huligāniem, tāpēc viņi izsaka savu protestu no stingriem mātes noteikumiem, un vīri atstāj, viņi apgrūtina viņus dzīvot uz likumiem, kurus sieva diktē un atrod mazāk prasīgas saimnieces.

Sieviešu perfekcionists sevi nepaziņo sev, cik prasīga tas notiek ar saviem radiniekiem. Viņai ir tāds pats tonis darbā un mājās, un viņa sirsnīgi nevar saprast, kas var būt atšķirīgs. Drīzāk, šķiet, ka viņai, ja tā mainās, tad tas būs grūtāk kontrolēt visu. Protams, viņa nav efektīva darīt visu perfekti, citi to redz, bet sieviete, nemazinot tempu, darbojas, cik daudz varas. Tā rezultātā, tas nav laika, viens paliek, viss kļūst nekontrolējams. Lai izvairītos no visām iespējamām problēmām, kas apdraud vientulību, sievietei ir jāatbrīvojas no perfekcionisma.

Sieviete, kas ir raksturīga perfekcionisms, uzskata sevi par pienākumu darīt visu perfekti. Viņai vajadzētu būt savai ģimenei, viņai vīram, bērnam, pazīstamiem, kolēģiem un draugiem. Jābūt lielisku darbinieku un perfektu sievieti.

Sieviešu perfekcionistam vajadzētu izskatīties nevainojami, lai būtu neatkarīgs finansiāli, lai padarītu daļu no viņa finansēm budžetā vispārējiem izdevumiem, lai kalpotu ģimenes dzīvei, upurēt visu, bērnu labad, mēģiniet saglabāt savu veselību, lai bērni Neizmetiet to, neinteresēja un rūpējās par to, ir jāmeklē jauns, lai mans vīrs neatstāja. Viņai ir pienākums gatavot garšīgus, padarīt perfektu tīrīšanu, mazgāt lietas, nevis parādīt savu nogurumu un padarīt ienīst lietas ar smaidu.

Viņai ir jāatskaņo sporta pagātnei, jo tas tiek uzskatīts par modernu un saglabās savu jaunību. Jābūt labi visiem tiem apkārtējiem, pašaizliedzīgi palīdzēt viņiem, viņai ir mīksts raksturs. Jābūt pastāvīgi pašnoteikšanai, lai saglabātu interesantu un erudītu. Viņai ir jāizmet visas fotogrāfijas, kas izskatās nepilnīgas, lai tās dzēstu no sociālajiem tīkliem, lai visi viņas redzējuši tikai perfektu, pat fotoattēlā, kur tas atrodas uzņēmumā. Visi iepriekš minētie noved pie viena iznākuma - viņai ir nervi.

Sieviete perfekcionists apstājas un saprot, ka viņai nav vairāk pilnvaru darīt visu nevainojami. Viņa sajauca to, kas un kam viņai vajadzētu, un pati vairs nezina, ko vēlas. Bet tas ir iekšā, un ārpus tā ir pārliecināta un spēcīga sieviete. Viņa joprojām dara to pašu ķekars gadījumos, kas vēlas pilnībā pabeigt. Sakarā ar vēlmi padarīt katru biznesu perfekti, tas ir liegta laika uz citām klasēm, tāpēc tas ir vērts.

Sieviete perfekcionists, lai gan cenšas būt labākā sieva, māte un draudzene, bet tas nevarēs izdarīt kļūdu bez nevienam. Kļūdas nav izpildīti to tiešie pienākumi, kā arī kā viņu sieviešu perfekcionists. Viņai ir grūti saprast, kā ikviens var atļauties dzīvot, jo es gribu, bet ne saskaņā ar tās noteikumiem, neuzņemas atbildības slogu, būt vieglprātīgai un pieredzei laime, tas nes to trakumsērgā.

Iespējams, daudzi šāda sieviete šķiet nepatīkama, intensīva un nedraudzīga personība. Bet viņa brīvprātīgi kļuva par tādām vai, iespējams, citos apstākļos, vai viņa būtu pilnīgi atšķirīga persona?

Ja bērns kopš bērnības ieskauj daži standarta stereotipi, kas pēc pieaugušajiem viņi netika izstrādāti, tad viņi ieradīsies personīgi. Meitene, ievērojot šādu stereotipu ietekmi, sāk paslēpt dzīvē, padarot visu pareizi, kā viņa mācīja. Vissvarīgākajos periodos viņa nav vadījusi personisku viedokli, un vai viņa norāda, jo citi uzskata, ka viņa ir tik labāka, un tā piekrīt.

Piemēram, viņi nolemj par to, kur mācīties viņai, kas dzīvos ar kuriem un kur strādāt. Meitene mārciņas viss kļūst par to. Tas kļūst par mīklu un aizvērts, jo parādīt emocijas ir vāja, un ne daudz laimes viņa bija noraizējusies par bezrūpīgu. Viņai nebija laika jautri, jo daudzi gadījumi pieprasīja lielisku izpildi.

Šādai sievietei ir nepieciešams spēcīgs pārliecināts cilvēks, kurš teiks, ka ir pienācis laiks viņai apstāties, un nevajadzētu dzīvot, jo viņai bija teicis, viņa bija neatkarīga sieviete un tiesības izlemt, cik labi viņa jādara darbs. Cilvēks var veikt dažas lietas, lai izpildītu, tāpēc viņiem būs laiks būt kopā.

Sieviešu perfekcionists ir nepieciešams cilvēks, kurš varēs piespiest viņu atpūsties, palīdzēs viņai analizēt viņas uzvedību informētībai, cik daudz laika viņa pavada, lai sasniegtu kaut ko perfektu rezultātu, kas faktiski nav vajadzīgs, un vissvarīgākais ir vissvarīgākais , tas ir tas, ka tās brīvais laiks viņa varētu pavadīt vairāk ar mīļajiem.

Vēlme visām sākās, lai panāktu perfektu finālu - iezīme, kas ir cienīga cieņa. Neskatoties uz apstākļiem, citiem apstākļiem, citu iespējām un vēlmēm. Perfekcionisti ir lieliski izpildītāji un stingri priekšnieki. Viņi bieži gūst panākumus vai, gluži pretēji, apdraud viņu veselību, lai sasniegtu rezultātu.

Lion Nikolayevich Tolstojs, kas ir slavens ar "kara un miera" darbiem, "Anna Karenina" kļuva slavena ar nelielu un atsaucīgu zemes īpašnieku, strādīgs rakstnieks un bērnudie vīrietis. Bet ne visi zina, ka viņa laulātais pārrakstīja romiešu episko "Castovik" 12 reizes, žēl, ka viņas vīrs nav parasts aristokrāts.

Steve Jobs, Nietzsche, Aleksandrs Macedonsky - Šodien viņi zina tos kā unikālus viņu lietas meistarus, bet par problēmām, sazinoties ar viņiem tikai pieminēt psiholoģijas mācību grāmatās. Un viss, jo personības veids ir perfekcionists - neskaidrs.

Perfekcionists ir persona, kas pakļauj sev lielu moku, un vēl vairāk mocīja citi.
Osho (Bhagwan Sri Radžnis). Mīlestība. Brīvība. Vientulība

Perfekcionista pazīmes

Perfekcionists ir persona, kas meklē visu un vienmēr ieved pilnību - lai viss būtu tās vietās, darbības vienmēr ir bijusi pilnīgi pareiza un uzticīga.

Perfekcionisms ir savas priekšrocības un tās mīnusi.

Vai tas ir slikti, ja vēlaties, lai jūs būtu pilnīgi piemērota kleita, lai jūs varētu izskatīties krāšņs? Bet vai tas ir normāli, ka kleitu meklēšana veikalos un internetā ir veikti divus mēnešus un turpinās līdz šim, un skapī nav kleitas? Māsa šajā laikā es jau nopirku un nēsā dažas kleitas, un jūs vienmēr neatbilst jums.

Šī krāsa nenāca uz augšu, josta nav līdzīga, tad audums lieto, tad izmērs ir mazs, utt Jūs pat nokavējāt savu draudzenes dzimšanas dienu kleitas trūkuma dēļ. Un tas ir tikai kleita. Kas jau runā par darbu. Katrs uzdevums ir daudz laika. Jau piegādes laiks, un jūs visi pārstrādāt un pārstrādāt.

Perfekcionistu ideālista pazīmes

Ja lietas netiek sakārtotas jūsu skapī vai uzmavas garums, tas nenozīmē, ka perfekcionistu tendences nav raksturīgas. Viņi var dzīvot jūs, ietekmēt jūsu dzīvi un veicināt ierobežojošu kompleksu attīstību.

Pārbaudiet, vai kāds no šiem ieradumiem nav raksturīgs jums:

Perfekcionisti vai cilvēki ar "lielisku sindromu", mēģiniet darīt visu labāku.

No vienas puses, medaļa ir pozitīva raksturīga, jo šādas personības ir lieliski apgūtas ar prasmēm un veicināt zinātnes un mākslas attīstību. Tie ir vienādi, tie tiek ievēroti, tie ir pielīdzināti. Tie ir īsti veidotāji.

No otras puses, tas ir patoloģija, kuru dēļ perfekcionisti uzskata, ka nav jāsvītro nevainojami darba rezultāti.

Tas ir pietiekami, lai atcerētos N. Gogol, kurš sadedzināja "mirušo dvēseļu" 2. tilpumu. Šādā indikatīvā gadījumā ideālisti kļūst par savu pasaules skatījumu ķīlniekiem, pārvēršas par uzdevumu izpildes mašīnu.

Perfekcionisma attīstības cēloņi:

1. Bieži vien perfekcionist problēma ir sakņojas bērnībā.
   Ir pelnījuši uzmanību un cieņu tikai ar slavēt, bērns saprot: dariet visu, kas viss ir "teicami," viņš ir labs, tāpēc tas viņu mīl. Iemesls ir refleksu konsolidācijā ar vecākiem.
2. Izpratne par to, ka personas vērtība ir viņa pozitīvajās darbībās, izskatu, darbības.
   Dažreiz šāds reflekss ir piestiprināts pusaudžā, kad jaunietis pārtrauc attiecības ar meiteni, jo nav ideālas personas iezīmes vai lieko svaru. Viņa mēģina izskatīties labāk nekā visi, lai aizstāvētu sevi, paceliet pašcieņu.
3. Neirotiskā perfekcionisms attīstās, pamatojoties uz veselīgu ideālismu, bet, kad pastāvīgas bailes no neveiksmēm noved pie valsts, pilnīga neapmierinātība ar sevi, dažreiz pat kļūst par nervu traucējumu cēloni.

Visi laimēs, ja "lielisks sindroms" ir izstrādāts vecākā, konkrētā nozarē, bet neaptver visu veidu personības darbības.

Labākais labā ienaidnieks?

Tās ir "ideālisma" formas, kur cilvēku veids - perfekcionisti - izceļas ar divu veidu mērķiem, ko viņi ievieto priekšā, un skatās uz viņu misijām.

1. Lucky apkārtni ideālists un persona, kas ir izstrādājusi adaptīvā perfekcionisms. Šāda personība uztvers kā atspērienu, lai sasniegtu augstāku mērķi, uzskata, ka tas ir izaicinājums.
2. W. nepietiekams perfekcionists Ir problēmas ar garīgo veselību, jo obsesīvās valstis gūs panākumus, neskatoties uz visu, tostarp veselo saprātu, tiek lemts iepriekš. Šādiem cilvēkiem vārds "labs" stendi vienā rindā ar "slikti". Viņiem ir vajadzīgi tikai labākie fināli.

Personības - perfekcionists:

• Ilgstošas \u200b\u200bdarbības plānošana attiecībā uz centieniem būtu dārgi tērēt vismaz. Uzmanību uz mazākajām detaļām.
• Ilgstoša rezultāta trūkums, jo visi jaunie trūkumi parādās darba laikā.
• Ieradums atgriezties ilgā kreisajā gadījumā, nevēlēšanās to izbeigt, jo galīgais "nav ideāls." Smagas prasības kolēģiem, radiniekiem, draugiem.
• Sajūta, ka visai pasaulei ir pienākums ievērot perfekcionista ideālus.
• Tā rezultātā, neapmierinātība ar sevi apkārtnē. Dažreiz tas attīstās rūgtumā vai agresijā.
• Vēlme ievērot citu cilvēku prasības, kas arī noved pie personības problēmām.
• Ideālistam, sāpīgajam lepnumam, nepietiekama pašapziņa.

Bieži psihologi uzskata, ka perfekcionists ir persona, kas baidās no atbildības. Faktiski tas ir, jo tikai cilvēks ar nepietiekamu ideālismu nezina, kā atzīt savas kļūdas.

"Ideal" perfective vīrietis kļūst par lielo uzņēmumu vadītājiem, lieliskiem zinātniekiem vai militāriem. Bet bieži viņi slēpjos sevī zēni, kuri gaida atzinību vai savu apstiprinājumu.

"Ideal" sieviešu perfekcionismi ir arī tendēti apdraudēt psiholoģisko un fizisko veselību, jo tās darba slodzi, gan darbā, gan mājās.

Sieviešu perfekcionisti stingri seko izskatu, mēģiniet gatavot perfekti, lai to varētu strādāt. Bet pastāvīgi stresa ieguvumi nevar. Attīstās kompleksi un nenoteiktība. Ir sajūta, ka dzīve iet.

Perfekcionistu priekšrocības un trūkumi

Perfekcionisms normas ietvaros ir atsevišķa persona vai visa sabiedrības pabalsti. Tas palīdz plānot nākotni, radīt ērtus darba grafikus, pat paātrināt progresu.

Perfekcionistu plusi

1. Spēja sasniegt panākumus, bet ar pilnīgu centību un talantu vai spēju klātbūtni.
2. Punktualitātes attīstība, prasīga, nopietnība. Tās ir līdera iezīmes, bet saskaņā ar personas psiholoģiskajām īpašībām.
3. Neatlaidības attīstība mērķu sasniegšanā, pašapziņa, radošā potenciāla attīstība.

Perfekcionistu mīnusi

1. Pastāvīgi atstājot perfekcionismu, cilvēks zaudē spēju radīt radoši.
   Nogurums uzkrājas. Šādiem cilvēkiem jāatceras anekdote par zirgu, kas strādā kolektīvajā saimniecībā, kas nevar būt priekšsēdētājs.
2. Helperships sajūta, kad persona "ir", bet tajā pašā laikā, viņš piedzīvo bailes, kas ir atbildīgas par aktiem un nepareizu rīcību.
3. Tā attīsta naidīgumu ar saviem un citiem trūkumiem, kas ir skaudība citu cilvēku panākumiem, redzamību citos konkurentos. Tas noved pie personas iznīcināšanas.

Dažreiz vēlme darīt visu perfekti noved pie atpalikušās piegādes laikā, kad tiek pārkāpts laiks. Darba politika var attīstīties. Bet viss ir labs, ka mērenībā.

Perfekcionisma briesmas

Nav, piemēram, viss ir ļoti labs. Ņemot individuālas pozitīvas iezīmes uzņēmējdarbībā vai sazinoties ar citiem, jūs varat sasniegt lieliskus rezultātus gandrīz jebkurā vienkāršā. Bet psihologi apgalvo: nelietojiet visu ideālu. Daudzi perfekcionisti cieta un turpina ciest no neiespējamību cept perfektu kūku, vai neierobežojami rakstīt pusgada ziņojumu darbā.

Perfekcionists ir grūti ne tikai darbā. Ir grūti viņiem uzņemt dzīvības satelītu. Ļoti reti ir pāri perfekcionistu. Un audzinot bērnus, perfekcionists jau agrīnā vecumā var pāradresēt savu psihi ar tās prasībām, lai izpildītu visus pasūtījumus perfekti. Nav ideālu cilvēku pasaulē vai ideālas profesijas. Bet man ir jācenšas panākt ideālu. Tas ir pašattīstība.

Ja persona ar "lielisku redzamo sindromu" nav iet uz personu, nesāk pilnībā atbrīvoties no kolēģi, citu, bērnu vai otro pusi, tad dzīvot un strādāt ar viņu ļoti ērti. Tas ir droši vienāds ar savu darbu, viņš imitē viņu, Orient viņu, apbrīnot tos.

Vēl viens plus ir tas, ka perfekcionists tas ir persona, kas cenšas darīt visu pats, jo neviens nedarīs neko labāku. Dažreiz jūs varat atpūsties un ļaut tam būt "pilnībai".

Komunikācijas noteikumi ar perfekcionistu:

1. Veikt piemēru neatlaidību un smago darbu.
2. Dažreiz tas ir atbildīgs par viņu kā grēku.
   Kamēr viņš veic monotonu vai darbietilpīgu darbu, jūs varat atpūsties. Kad "ideāls" cilvēks pārņem ieradumu darīt regulāras piezīmes, jūs varat attēlot, ka viņš klausās uzmanīgi. Lai neiznīcinātu savu pašcieņu, apkārtējai nav pienākuma iegremdēties katrā paaugstinātā perfekcionista vārdu.
3. Ja prasības un uzvedība notiek tirānijā, un runājot ar dvēselēm, nav nepieciešamo rīcību, palīdziet šai personai noslēgt: speciālista palīdzību galvenokārt nepieciešams sev.

Pierādījums vada pastāvīgu nogurumu, uzmanības koncentrācijas samazināšanos, cieš no ciešiem cilvēkiem, jo \u200b\u200bnepietiekami pārspīlētas cerības un prasības.

Bērnu perfekcionists: Ko darīt vecākiem?

Atgādināt, ka no angļu valodas vārds "perfekcionisms" tiek tulkots kā "vēlme par ideālu." Psiholoģijā šī parādība tiek uzskatīta par augstu standartu slimību, tas ir, lielisks sindroms.

Perfekcionisms sāk attīstīties no agrīnā vecuma. Galvenokārt paši vecāki ir vainojami paši, kas ir ļoti daudz, lai viņu bērns būtu visizplatītākais, un tāpēc viņi paši parāda pārvērtētus pieprasījumus saviem pētījumiem. Piemēram, kāpēc viņu bērns bija otrais vai trešais, nevis pirmais konkursā. Kāpēc, saskaņā ar šo tēmu, viņu bērns saņēma aprēķinu "4", nevis "5".

Tas viss izraisa pārpratumu un vēlmi paaugstināt bāru augstāku. Un bērns savukārt uzskata, ka viņa vecāki viņam nepatīk, sakarā ar to, ka viņš neatbilda savas cerības. Un tāpēc, lai nopelnītu savu mīlestību, jums ir nepieciešams kļūt par labāko. Šāds stresa stāvoklis bērna var izraisīt nervu traucējumu, kā arī psihosomatisku slimību.

Kad vecāki sāk prezentēt augstus pieprasījumus savam bērnam, viņiem ir jāatceras, ka tas viss neiziet bez pēdas, jo īpaši attiecībā uz viņa psihi un attīstību. Augsta zīme nav vissvarīgākā lieta mācībās. Galvenās zināšanas par zināšanām un prasmēm, kas vienmēr būs nepieciešamas, būs viņu bērna nākotnes dzīvē.

Kā jūsu vecāki saprast, ka viņu bērns ir perfekcionists? Lai to izdarītu, jūs varat pavadīt mazu bērnu pārbaudi:

1. Viņš vēlas mācīties augstas atzīmes un apstiprinājumu pieaugušajiem.
2. Bez problēmām var tikt maldināts, lai iegūtu augstāku rezultātu.
3. Ātri kaitina, ja viņš nav slavēts, viņa pašcieņa nokrīt.
4. Apgaismo citu bērnu panākumus un augstās zīmes.
5. Nepatīk kritika, tas aizņem viņu ļoti sāpīgi.
6. Pētījuma labad un lieliskas zīmes atsakās no atpūtas, izklaides.
7. Sakarā ar neveiksmi, to var nomākt.
8. Garīgās slimības veidojas.

Ja vecāki atbildēja "jā" ar 3 vai vairākiem šī testa punktiem, viņiem jāsaprot, ka viņu bērns ir perfekcionists. Jo viņi ir pārāk prasīgi viņu bērnam, tas ir, steidza bāru.

Kas jums jādara šādā situācijā:

1. Vecākiem ir jāmēģina, lai viņu bērns nevarētu salīdzināt jēdzienu "panākumi" ar "apstiprinājuma" vai "mīlestības" jēdzienu. Jo viņš nopelnīs cieņu un apstiprinās citus, tostarp vecākus ar dažādām metodēm.
2. Nekādā gadījumā nevar scold un sodīt bērnu par sliktu zīmi. Tā kā bērns ar tik lielisku sindromu baidās no nosodījuma un sodīšanas, un mēģinās slimu un nodot novērtējumus. Piemēram, viņš vadīs 2 dienasgrāmatas, vienu skolu, otru tikai ar labu vērtējumu vecākiem.
3. Ir nepieciešams parādīt bērnam, ka vecāku cieņa un mīlestība ir atkarīga no viņa no panākumiem skolā, un tāpēc, ka tas to mīl, jo tas tiešām ir.
4. Bieži vien ir vērts runāt ar savu bērnu, kāda veida cilvēks ir labākais, pat ja kāds ir labāks par viņu. Galvenais, lai ņemtu vērā rezultātu, un pievērst mazāk uzmanības detaļām.
5. Jums vienmēr vajadzētu būt pareizi mācīt bērnam neveiksmes, lai, kad tas kļūst par pieaugušo, viņš neuzskatīja tos par neveiksmi viņa dzīvē.
6. Ir vērts mācīt, ka kaut kas jauns ir svarīgāks par augstu zīmi. Tikai neveiksme lietā ir vērts veikt mierīgi, izdarīt secinājumu un turpināt. Nav perfektu cilvēku, visi kļūdās.

Vissvarīgākais ir tas, ka vecākiem jāatceras, jums vienkārši ir nepieciešams mīlēt savu bērnu tikai par to dzīvē.

"Lieliska sindroma" novēršana

Ir vieglāk novērst patoloģiju nekā to darīšana. Vecāki ir pietiekami, lai zinātu, ka bērnu audzināšanā koncentrējas uz bērna darbību novērtējumu, nevis uz viņa personību. Dēls vai meita mammai un tētim vienmēr jābūt labiem, mīļajiem, labākais - bez apstākļiem.

Attiecībā uz pieaugušiem cilvēkiem tas ir sarežģītāks, viņiem būs jāmaina pārliecība:

1. Mums ir jāmācās uzņemties sevi kā tas ir. Ar trūkumiem un priekšrocībām, kā unikālu personu, kas ir tik trūkst pasaulē.
2. Mīli sevi. Nav iespējams panākt cieņu un līdzjūtību citiem, ja ne to izbaudīt sev.
3. Pieņemt, ka pasaule nav perfekta, tai ir ne tikai labi un, bet arī problēmas.

Pat Goethe apgalvoja, ka persona ir 3 caurules. Tas ir tas, ko viņš domā par sevi; Ko citi domā par viņu un ko viņš tiešām ir. Un jūs varat uzzināt sevi visā dzīves laikā.

Perfekcionists ir pierādīts, ka viņš pats nav ideāls, bet padara kādu dzīvi laimīgu - tad Mr Perfection izskatīsies citās citās.

Perfekcionisma ārstēšana

Ja "lielisks sindroms" nav neiropātiska fona, darbs ir nepieciešams, lai pārliecinātu. Izmantojot kognitīvo psiholoģiju, eksperti meklē ideālistu, lai pārskatītu dzīves pozīcijas.

Trīs soļi, lai atbrīvotos no perfekcionisma:

• Ievietojiet uzdevumu ar uzdevumu, ņemot vērā reālos un izpildītos kritērijus. Procesā nav svarīgi veikt vairāk nekā mērķa mērķi.
• Padomājiet par to, kas būs jāmaksā par sasniegumiem. Tas ir iztērētais laiks, veselība, spēks, dažreiz un brīvais laiks ar tuviem cilvēkiem.
• Saskaroties ar laikiem, tas nozīmē, ka perfekcionists un citi cilvēki, kas piedalās mērķa sasniegšanā, jāatbilst laika posmam. Nav iespējams atlikt, nodot, piešķirt laiku pēc izsmalcinātības.

Šeit joprojām ir padomi perfekcionistiem:

1. Visām viņu lietām ir jānovērš noteiktu laiku un stingri jāievēro šis grafiks. Tātad jūs nevarēsiet dzīvot vienā lietā ilgu laiku un iemācīties slēdzi. Jums būs laiks un citas klases.
2. Jums ir nepieciešams pareizi saistīt ar savām kļūdām. Kļūdas ir mācība nākotnei. Nākotnē pieļaujamās kļūdas būs resurss, zināšanu bagāža, kas ļaus jums ātrāk un labāk tikt galā ar uzdevumu.
3. Kritika ir klāt mūsu dzīvē. Ja jūs to dzirdējāt, tas nozīmē, ka perfekcionists jāsaprot, ka tas nav tuvu pilnībai. Kas šķiet ideāli piemērots jums, citu acīs tas var izskatīties ļoti atšķirīgs. Kā jūs sasniegsiet ideālu, ja jūs nezināt, ko? Kā jūs dzirdat slavēt, ja jūsu darba rezultāts atšķiras no paredzamās sabiedrības?
4. Neiesaistieties "pašapziņa". Nav nepieciešams atgriezties pagātnē visu laiku. Ir jāsaprot, ka pagātne vairs nav iespējams mainīt. Pagātnes rezultāts ir mūsu pieredze. Labāk bieži slavējiet sevi, veiciniet un izbaudiet. Tas ir patīkamāks nekā visu laiku, lai neveiksmīgi nibble.

Ja jūs strādājat par sevi, pozitīvās partijas var noņemt no perfekcionisma:

• Viss var izdarīt saskaņā ar plānu vai grafiku, bet maksimāli.
• Ja jūs jūtaties, ka jūs varat vairāk, redzēt sev reālo potenciālu, izšķērdēt savu laiku un pūles, lai uzlabotu savu "i". Jūsu sasniegumi arī pieaugs.
• Ja esat ievietojis pilnīgu spoli, bet kaut kas nav pabeigts darba stundām, atstājiet to nākamreiz. Rīt ar jauniem spēkiem, jūs sasniegsiet vēl labāku rezultātu.
• Ņemot tos pašus resursus un spējas, liekot reālus uzdevumus, jūs vienmēr sasniegsiet vairāk nekā pārējo.
• Nelietojiet pārraudzīt sevi bāru, pretējā gadījumā jūs nevarēsiet piedzīvot prieku no rezultāta. Galu galā, jūs, kā maksimālists, var priecāties pie pilnas spoles. Kopš jums, kā maksimālists, var priecāties pie pilnas spoles, nepalaidiet garām šo iespēju. Galu galā, jūs joprojām esat labākais.

Bet, ja perfekcionisms ir neiropātiskie priekšnoteikumi, skatiet psihoterapeitu. Tas palīdzēs iznīcināt ilūzijas par pasaules ierīci un pacientu. Tas tiks sagrauts arī šīs valsts cēloņiem.

Nevis pirmsskolas

Lai beidzot atbildētu uz šo jautājumu, perfekcionisti ir viņu un ārvalstu ambīciju ķīlnieki vai cilvēki, kuriem ir jābūt vienādam, varat atcerēties lielo izgudrotāju piemērus.

D. Mendeleeev zina kā periodiskās sistēmas izgudrotājs. Viņš daudzus gadus pavadīja uz viņu, bet viņš strādāja rūpīgi iepriecināt savu māti. Viņa mēģināja Dmitrijs, 17. bērns, ieņēma prestižo universitāti. Visa dzīve ir kļuvusi pierādījums par viņa mīlestību pret savu mīlestību un pateicību.

Vēl viens ideālists bija fiziķis L. Landau, kurš nonāca pie secinājuma, ka laulība netiktu saukta par labu vārdu. Viņš kļuva par Nobela prēmijas īpašnieku, bet darba dēļ tika aizmirsis savu sievu pirmajā kāzu vakarā. Ar vārdiem: "Ah, es esmu nelaimīgs!" Tā neatstāja nākamo laboratorijas pētījumus.

Dažreiz ir laba perfekcionists - nākamās paaudzes novērtēs cieņas darbus. Bet vai tur būs viņa pēcteči starp tiem? Un vai ir viegli staigāt dzīvē blakus personai, kas cieš no mānijas idejas, lai ikviens būtu ideāls? Un vai tas ir bīstami? Kā jūs domājat? Dalīties ar mums savu viedokli!

Daudziem cilvēkiem jēdziena "perfekcionisma" nozīme nav ļoti skaidra, lai gan patiesībā katrs no mums saskaras ar to, ka tas nozīmē šo vārdu. Ir cilvēki, kas dzīvē ievēro vienu principu - "būt visos ideālos." Viņi nesasniegs savu mērķi, nevar pilnībā izbaudīt dzīvi, jo zināmā mērā apsēsts. Šajā rakstā mēs detalizēti informēsim foto, kas ir cilvēka perfekcionists.

"Perfekcionisms" ir vārds, kas nonāca krievu valodā no latīņu. Tulkots, tas nozīmē "pilnību". Līdz ar to cilvēki, kas meklē absolūtā pilnībā, tiek veikti, lai izsauktu perfekcionistus.

Citiem vārdiem sakot, perfekcionists ir persona, kasvisu laiku izvirza sarežģītus mērķus un cīnās, lai tos sasniegtu, ko tas nebūtu vērts. Par perfekcionists galīgais rezultāts ir svarīgs, un kas nozīmē, lai to sasniegtu, var izmantot, viss ir vienāds ar to.

Tas ir iemesls, kāpēc perfekcionisti bieži vien ir ļoti prasīgi ne tikai sev, bet arī citiem. Viņi nepiedod kļūdas, ļoti paši kritiskas. Psihologi sauc par diviem galvenajiem iemesliem kāpēc cilvēki kļūst par perfekcionistiem:

1. Psiholoģiskie ievainojumi no bērnības: Piemēram, kāds no vecākiem ļoti stingri audzināja savu bērnu, pastāvīgi aizvainojot viņu vai apsūdz sevi nevērtīgumā, ka rezultātā izraisīja vēlmi pierādīt savu māti vai tēti Viņā, ka viņš varētu būt labāks par visiem Viss.
2. Kompleksi, kas ir veidoti arī ģimenē. Ja bērns nav literable, tad viņš cīnīsies, lai mēģinātu būt labākais vecāks. Ja viņš darīja visu bērnību tikai studijām, saņemot tikai lieliskus novērtējumus, tad, visticamāk, viņš būs tāds pats darbā.

Ir vairāki pamata pazīmes, kas atšķir perfekcionisti no citiem cilvēkiem:

• viņi atdarina veiksmīgus cilvēkus, tāpēc viņi liek ļoti augstus mērķus;
• viņi ir pārliecināti, ka visi visbiežāk cilvēki gaida tikai labākos rezultātus;
• perfekcionisti pastāvīgi salīdzina sevi ar kādu;
• viņi plāno savu dienu, lai viņiem nebūtu brīvas minūtes;
• tie ir stingri iegremdēti viņu trūkumos vai kļūdās;
• perfekcionisti nezina, kā uztvert kritiku un tajā pašā laikā nekad nav apmierināts ar savu darbu;
• viņi dod priekšroku atpūtai;
• visbiežāk viņi ir vieni, jo visi citi cilvēki, turklāt tie nav nekas kodumi, kas neko neprasa (izņēmums ir tikai tie paši perfekcionisti).

Tagad mēs sīki izskatīsim, kādi perfekcionisti pārstāv:

• vīrieši
• sievietes

Vīriešu perfekcionisti

Katrā cilvēkam no dabas ielika perfekcionismu. Ideālā gadījumā viņam ir jābūt, ka cilvēks tikko redzēja izredzes viņa dzīvei, nodot sasniedzamos mērķus un sasniedza tos. Perfekcionisma problēma var būt, kad tā kļūst par dzīves nozīmi. Šajā gadījumā daži šādi apsēstie vīrieši dzīvo nav ļoti saldi. Viņiem tas ir jāpielāgojas visam.

Pat " Wikipedia "nepalīdzēs ikvienam nokļūt kopā ar personu, kas nolēma kļūt par perfekcionistu:

Atšķirīga iezīme sieviešu izrādes no vīriešiem ir fakts, ka viņi vēlas būt perfekti uzreiz visās sfērās savu iztiku, un ne tikai kaut ko vienu. Un tas, kā visi zina, nav iespējams vai vienkārši ļoti grūti. Prieks no šādas dzīves un prieka sieviete nav tieši iegūt.

Turklāt, ne ģimenes locekļiem, ne kolēģiem, ne parastiem citiem nav nepieciešama sieviete kādam, kas pierāda kaut ko. Pārmērīga prasīga no dāmu perfekcijas sistēmas savām mājsaimniecībām var vienkārši novest pie tā, ka tas paliks vientuļš un nelaimīgs.

Perfekcionistu bērni

Kā mēs minējām iepriekš, perfekcionists ir persona, kas baidāsneveiksme. Šī kvalitāte ir ļoti labi izsekota bērnu uzvedībā. Viņi ir:

• koncentrēties tikai vienu lietu
• var sēdēt mājasdarbu dienās, līdz tas to izpilda perfekti
• ātri reaģēt uz vecākiem, kuri cenšas lauzt bērna plānus

Vecākiem ir obligāti jāidentificē perfekcionisma pazīmes agrākajos tās attīstības posmos. Jo pusaudža laikā viņš var augt par garīgu slimību, kas būs jāārstē skapjos pie psihoterapeita un neirologs.

Cilvēki, kuriem bija iespēja dzīvot tajā pašā dzīvoklī ar ideālu vai strādāt ar viņu, jums ir jāmācās sazināties ar šādu personu, jo tas ir vienkārši vadoties pēc mana pasaules skatījuma, kurā viss būtu perfekts.

Psihologi sniedz vairākus galvenos padomus, kā sazināties ar cilvēki, kas zvana perfekcionisti:

• izmēģiniet neiejaucoties sarunā ar ideālu, lai dotu viņam saprast, ka pasaule nav tik perfekta, kā viņš to pārstāv;
• iesaistīt perfekcionistu dažādos izklaides pasākumos, lai tas būtu apjucis mājsaimniecības satraukums;
• palīdzēt viņam jebkurā veidā, lai novērstu spriedzi, ka perfekcionists pats rada sevi;
• neaizskariet viņu, ja viņš ātri reaģē uz jums vai kritizē - par viņu ir norma komunikācijā;
• atbalstiet to visu, parādīt sapratni, lai viņš atklātu savas jūtas, kas rūpīgi slēpjas no citiem;
• ja perfekcionists spēja gūt panākumus, viņš pats nebūs priecīgs, tāpēc jūsu uzdevums ir radīt brīvdienu atmosfēru.

Faktiski, jūs nevarat sazināties ar perfekcionistu, ja jūs nevēlaties ielādēt sevi par bažām par pieaugušo vīrieti ar dīvainu pasaules skatījumu. Bet, ja jūsu situācija pieņem, ka ar ideālistu jums ir jādzīvo zem viena jumta, jāizmanto padoms profesionāļiem, kurus esam iesnieguši jums iepriekš.

Kā atbrīvoties no perfekcionisma?

Ja jūs - cilvēks, kurš redzēja paša prefektivisma pazīmesJums ir nepieciešams veikt izjādes pasākumus no šīs bīstamās kvalitātes. Eksperti konsultē šādi:

1. Nepārprotami nosaka jūsu trūkumus un priekšrocības raksturu un talantiem. Tas palīdzēs jums pareizi izvietot mērķus un prioritātes.
2. Mēģiniet objektīvi novērtēt jūsu darba rezultātus. Mēģiniet apskatīt tos no sāniem, lai saprastu, vai viss ir tik slikts vai joprojām ir pozitīvas puses.
3. Ievietojiet sev priekšā mērķus, kas faktiski sasniegtu piešķirto darba laiku. Nav iespējams strādāt, kad laiks ir labāks, lai samaksātu atpūtu.
4. Nejūtas par kritiku kā traģēdiju. Viss, ko jūs dzirdat no citiem, ir tikai viņu personīgais viedoklis. Apsveriet to, ko jūs domājat tikai par savu ģimeni un tuviem draugiem.
5. Uzziniet, kā slavēt un salīdzināt ar citiem cilvēkiem. Tu esi unikāls. Mīlu sevi kā dabu jūs izveidojis.

Slaveni perfekcionisti

Perfekcionisms ne vienmēr ir slikta. Cilvēces vēsturē ir daudz perfekcionistu piemēriKas pārvaldīja, pateicoties viņu kvalitātei, panākot ļoti lielus panākumus. Starp viņiem:

1. Lion Tolstojs ir unikāla persona, kurai bija neaizmirstams rakstnieka talants. Viņš rūpīgi atkārtoti lasīja savus manuskriptus, lai tos pilnveidotu.
2. Steve Jobs - viņš ne tikai izveidoja augstas kvalitātes elektronisko produktu, bet arī sasniegts, ka viņš ir ne tikai pārsūdzams, viņam pat ir visi iekšējie mehānismi, kas ļoti rūpīgi un skaisti.
3. Aleksandrs Macedonsky, kurš vēlējās pārspēt visu komandieri, kurš valdīja Viņam un uzvarēs Polmir, ka patiesībā viņš izdevās.

Principā, ja jūs vēlaties pārsniegt citus cilvēkus kaut ko, jūs varat darīt visu iespējamo. Tomēr nav pārspīlēts, viss ir jābūt pasākumam. Apsēstība kāda iemesla dēļ nevar būt dzīves jēga, jo ir tik daudz skaista, kas patiešām ir jāmaksā savam laikam - ģimene, bērni, mīlestība. Esiet tikai laimīgs un dzīvojat reālajā dzīvē, nevis to, kas tika izgudrots manā galvā.

Video: "Perfekcionists: kas tas ir?"