Kas apzīmē menstruāciju. Kāpēc meitenes iet mēnesī: menstruāciju funkcijas. Kādas problēmas var rasties menstruāciju laikā

Un mans dārgais tas ir tieši tik daudz: kāpēc tagad?! Kā saprast, ka menstruācijas drīz sāksies tā, ka šādi pārsteigumi mūsu kalendārā ir pēc iespējas mazāks?! Mēs runāsim par spožākajām un uzticamākajām agrīnās sākuma pazīmēm.

Kā saprast, ka menstruācijas drīz sāksies

Biežāk biežāk katrai sievietei un meitenēm ir indivīda jēdziens un prasa apzinātu pieeju. Klausoties sevi un reakcijas jūsu ķermeņa, jūs varat viegli noteikt ne tikai aptuveno laika intervālu, bet arī konkrētu dienu un pat stundu. Izmaiņas piena glāzēs, procesi, kas notiek dzemdes dobumā un olnīcās netiks ignorēti, ja mēs saprotam, ko gaidīt, un kas būs pirmais zvans. Parasti neizbēgamā procesa sākums samazinās pēdējā (MC) periodā, bet dažreiz ietekmē visu otro pusi.

Prepersed menstruācijas

Ir viegli saprast, ka ikmēneša viens nāks, diezgan vienkāršs, zinot dažas no sava ķermeņa īpatnībām, un dažu simptomu stiprināšana palīdzēs noteikt laika intervālus.

• Piena glāzes pietūkums ir to lieluma, siltuma, sāpīgo izpausmju pieaugums. Nevar būt iespējams, ka biežāk ir pamanāmas jau identificētas noslēpuma veidā.
• Vilkšanas sāpes vēderā - dzemdes sagatavošana uz tās iekšējās slāņa noraidīšanu (endometrija) bieži pavada sāpīgas sajūtas, kas izteikta lielāka vai mazākā mērā atkarībā no ķermeņa individuālajām īpašībām. Pils var būt saistīti ar hormonāliem traucējumiem, tāpēc prasa novērošanu un konsultācijas ar ginekologu.
• Ādas izsitumi nav obligāti, bet bieža zīme, kas saistīta ar hormonālām izmaiņām.
• Sāpes apakšējā mugurā - kā izpausme izmaiņām dzemdē.
• Tintes iztukšošana ir normāla ķermeņa reakcija, kurā vielmaiņa netiek traucēta. Laika posmā pirms menstruācijas ķermenis atbrīvojas no visām liekajām, ieskaitot gludo zarnu muskulatūru. Dažos gadījumos sāpju sajūtas menstruāciju priekšā ir saistītas ar zarnu pārslodzi, un diskomforts pazūd ar tās iztukšošanu.

Ir arī subjektīvie menstruāciju priekštecis. Tie ietver apetītes pieaugumu, daži ir kāju likumība, sejas, daudzi sūdzas par stāvokli tuvu depresijai, un vispārējs morālās ilgtspējības traucējums vai

Premenstruālā sindroma koncepcija

Vīrieši noliega viņu, sievietes apgalvo, ka viņi piedzīvo savu rīcību par sevi. Pretrunīgs, kas pastāvēja PMS daudziem skaistas dzimuma pārstāvjiem, palīdz atrast atbildi uz jautājumu: "Kā saprast, ka menstruācijas drīz sāksies?". Zinātnieki, kuri studē līdzīgu jautājumu ne tikai apstiprina tās klātbūtni, bet ir sadalīti vairākās sugās. Simptomi, kas katru mēnesi drīz sāksies:

Kas notiek ar olnīcām pirms menstruācijas

Olnīcas pirms menstruācijas iziet raksturīgās izmaiņas, kas saistītas ar MC. Veselīgas sievietes ķermenī tās nemainās un notiek īpašā scenārijā. Aptuveni vidū cikla (13-16 dienu), nogatavojušās olu šūnas nāk no olnīcas, iepriekš veidojot izvirzījumu, kas izskatās kā funkcionāls cista, kad ultraskaņas diagnostika.

Kad olnīcas siena tiek pārrāvusi, un olas nāk no tā, daudzas sievietes jūtas sāpes labajā vai pa kreisi pie izejas vietas veidoja grūtniecības hormonu, kas ražo progesteronu, kas stimulē endometrija sabiezēšanu un padara to sagatavotu apaugļotās olu stiprinājums. Ja mēslošana nenotiek, dzeltenā korpuss tiek iznīcināts, un hormons netiek ražots pietiekami, kas noved pie noraidīšanas endometrija, un menstruācijas notiek.

Sāpīgas sajūtas ovāru jomā menstruāciju laikā tiek uzskatītas par patoloģiskiem un prasa konsultācijas.

Sāpīgas menstruācijas

Sievietes, kurām menstruācijas ir ne tikai ikmēneša izmaiņas organismā, bet arī nemainīgas sāpes, ir nepieciešams konsultēties ar dzemdību ginekologu. Svarīgs solis būs ne tikai sāpju izzušana, bet arī nosakot to cēloņus. Visbiežāk visa MC normalizēšanas metode ir hormonālo kontracepcijas līdzekļu iecelšana. Tiem, kas vēlas atbrīvoties no galvenajiem simptomiem, ideāls risinājums būs perorālu spazmolītiku ("bet-shpa") vai vietējās lietošanas taisnās zarnas sveces ar papaverīnu.

Asimptomātisks premenstruālais periods

Sievietēm, kura premenstruālā perioda nav klīnisku simptomu, un nav pazīmju, ka periods drīz sāksies, būs viens izeja no kalendāra kritisko dienu, mēneša monitoringu garuma menstruālā cikla laikā . Tādējādi tiks gaidīts menstruāciju sākums un nesniegs neērtības.

Tagad jūs zināt, kā saprast, ka menstruācijas drīz sāksies. Nelietojiet slims, un ļaujiet kritiskajām dienām kļūt tikai fizioloģisku procesu, un nekas vairāk.

Cik dienas menstruācijas turpinās sievietē, tiek ietekmēti daudzi faktori, tostarp ķermeņa fizioloģiskās iezīmes, dzīvesveids. Nozīmīgas novirzes no normas, menstruālā cikla nestabilitāte ir reproduktīvās sistēmas slimību simptomi. Tikai ginekoloģiskā izmeklēšana palīdzēs noteikt pārkāpumu cēloni. Neuzņemiet vizīti pie ārsta, cerot, ka viss pats būs izstrādāts. Novērotās slimības ir grūtāk ārstēt, un tās sekas ir nopietnas.

Saturs:

Normāla un patoloģiska menstruācija sievietēm reproduktīvā vecuma

Menstruālās asiņošanas ilgumam normā jābūt 3-7 dienām. Ķermenis šajās dienās vājinās asins zudums. Sieviete ātri riepas, jūtas vājums. Galvassāpes rodas. Visas šīs slimības ir norma, tās turpina ne ilgi un ar menstruāciju beigām. Parastajiem periodiem asinis raksturo kopējais apjoms no 50 līdz 80 ml.

Veselai sievietei ir cikla ilgums svārstās no 21 dienām līdz 35 dienām. Turklāt periodi iet pa pastāvīgiem intervāliem ar maksimālu novirzi 2-4 dienas.

Pateicības ķermenī var pieņemt gadījumos, kad ikmēneša iet 2 dienas un mazāk vai vairāk nekā 7 dienas, izplūdes tilpums ir mazāks par 40 ml vai vairāk nekā 80-100 ml. Ja menstruācijas un kritisko dienu skaita palielināšana parādās pirms menstruācijas, kas palielina kritisko dienu skaitu, ir arī pārkāpums.

Cikls parasti nedrīkst būt īsāks par 21 dienām vai ilgāk par 35 dienām. Tās sākums tiek uzskatīts par pirmo menstruāciju dienu.

Faktori, kas ietekmē menstruāciju ilgumu

Cik mēnesī ir atkarīgs no šādiem faktoriem:

1. Iedzimtība. Dažas menstruācijas iet 10 dienas un vēl vairāk, ja nav nekādu patoloģiju. Šāds ilgums ir raksturīgs sievietēm šajā ģimenē.
2. Reproduktīvo orgānu iekaisuma un infekcijas slimību klātbūtne, labdabīgi audzēji (Moma, Polyps, cistas), ļaundabīgi dzemdes audzēji un olnīcas. Ar šīm slimībām orgānu gļotādu struktūra ir traucēta, kuģi un audi ir bojāti, kā rezultātā ikmēneša kļūst pārpilnība un iet ilgāk.
3. Olnīcu disfunkcija. Šīs valsts cēlonis var kļūt gan dzimumorgānu slimības, gan biežas aborti, intrauterīnu spirāles, nekontrolēta hormonālo narkotiku lietošana. Olfunkcijas laikā olnīcu dēļ nepietiekama dzimuma hormonu ražošana, menstruācijas iet 2 dienas un mazāk.
4. Novirzes darbā vairogdziedzera, aizkuņģa dziedzera, hipofīzes, virsnieru dziedzeri, kas atbild par stāvokli hormonālā fona organismā.

Turklāt kritisko dienu skaits strauji samazinās ar intensīvu fizisku slodzi (sporta aktivitātes, celšanas svars). Nervu pārspriegumi, psiholoģiskie ievainojumi, depresija izraisa bagātīga menstruālā asiņošana uz 10-14 dienām.

Gavēšana, avitaminoze izraisa hormonālo maiņu, samazina menstruāciju ilgumu vai pabeigt to pārtraukšanu. Tādā pašā rezultātā, smēķēšana, alkohola lietošana, narkotiku uzņemšana, nelabvēlīgas ekoloģijas ietekme.

Video: Cik daudz normālu periodu notiek

Kā menstruācijas meitenes iet pusaudžu meitenēm

12-15 gadu laikā meitenes parādās pirmās menstruācijas. Šajā periodā organismā sākas hormonālo pārstrukturēšanu, kas saistīta ar nogatavināšanu olnīcu. Pirmās menstruācijas ir neregulāri, ar kavēšanos vairākus mēnešus. Tas notiek 1-2 gadus. Menstruāciju apjoms var svārstīties.

Ir grūti pateikt, cik dienas menstruācijām vajadzētu iet pusaudžu meitenēm, līdz tās beidzot ir izveidotas. Viņu ilgums var svārstīties daudz, bet pakāpeniski tas nāk atpakaļ uz normālu un parasti ir 3-5 dienas. Pēc tam meitenei ir jāsāk īpašs kalendārs, lai atzīmētu mēneša beigās un dienas dienu.

Ja parādās dažas novirzes (menstruācijas nenāk, tās beidzas pārāk ātri vai, gluži pretēji, iet ilgāk nekā pēdējā laikā), jums nevajadzētu paniku. Var būt daudz iemeslu: pārslodzes, kaislīgs uzturs, sporta pārslodze, pusaudžu garīgais nepārvarams, situācijas maiņa. Šādi pārkāpumi izzudīs pēc to cēloņa novēršanas.

Bet, ja traucējumi ir noturīgi, menstruācijas ir pārāk sāpīgas, tad ir jāatsaucas uz ārstu. Šādi simptomi runā par reproduktīvo un citu organismu sistēmu struktūru slimību klātbūtni.

Video: menstruācijas meitenēs un pieaugušo sievietēm

Menstruācijas grūtniecības laikā

Ar grūtniecības sākumu vairumam sieviešu ir ikmēneša pazūd, bet dažreiz viņi ierodas parastajā laikā, jo sieviete nevar saprast, ka viņa ir stāvoklī. Ja ik mēnesi bija tikai pirmajās 30 grūtniecības dienās, tas izskaidrojams ar faktu, ka mēslošana radās menstruālā cikla beigās, kad endometrijs jau daļēji atdalījās. Asins sekcijas ir ierobežotas.

Retos gadījumos notiek nogatavošanās olas abās olnīcās. Viens no tiem mēslizē, un otrais tiek parādīts. Tajā pašā laikā ir nedaudz asiņošana, kas var izskatīties kā meader mēnesī, kas iet uz 1-2 dienām.

Ja grūtniecības laikā pirmo 3-4 mēnešu laikā menstruāciju ilgums ir maznozīmīgs, tas var būt nepilnīga hormonu pārtraukšanas rezultāts olnīcās, ko izskaidro ķermeņa fizioloģiskās īpašības. Bet jebkurā gadījumā nav vērts nomierināt, jo visbiežāk parādās asiņošanas izplūdes grūtniecības laikā, vai runā par endokrīnās sistēmas traucējumiem organismā.

Brīdinājums: Kad parādās kādi asiņaini sekrēcijas, grūtniecei steidzami jāapspriežas ar ārstu. Var būt nepieciešams hospitalizēt vairākas dienas, lai saglabātu grūtniecību.

Cik daudz nav mēnesī pēc piegādes

Pirmo menstruāciju izskatu pēc darbaspēka termiņš ir atkarīgs no to plūsmas rakstura, vispārējā veselības stāvokļa. Ja sieviete baro savu krūti, tad trūkst visas laktācijas perioda laikā. Ja kāda iemesla dēļ bērns tūlīt pēc dzimšanas tiek nodota mākslīgai barošanai, tad sieviešu periods sākas aptuveni 12 nedēļās.

Ja nav komplikācijas, visbiežāk menstruālais cikls kļūst stabils. Ja agrākie periodi bija pārāk bagāti un garš, pēc bērna piedzimšanas rādītāji tuvojas normālam. Menstruācijas kļūst nesāpīga, mazāk intensīva. Tas ir saistīts ar dzemdes stāvokļa izmaiņām, uzlabojot asins izplūdi no tā. Cik ikmēneša notiek, ir atkarīga no hormonālās pārstrukturēšanas rakstura. Parasti viņi turpina no 3 līdz 5 dienām.

Cik dienas turpina menstruāciju klikšķu laikā

Menopauze (pilnīga menstruāciju pārtraukšana) notiek sievietēm aptuveni 48-50 gadus. Jau pēc 40 gadiem, seksuālo hormonu ražošana olnīcās sāk pakāpeniski samazināties, olas piegāde ir izsmelta. Ovulācijas aizskaršana notiek katrā ciklā. Tas viss atspoguļojas pēc menstruāciju rakstura. Viņi nāk neregulāri, ilgums mainās ar katru ciklu. Pēc bagātīgas asiņošanas, neapstājas 8 dienas, var būt ilgs pauze (2 mēneši un vairāk), pēc kura ir grūts brūns brūns mēnesis, kas pazūd pēc 2 dienām. Tad viņi apstājas vispār.

Papildinājums: Ja nebūtu asiņainu rezultātu 1 gadu, un pēc tam atkal parādījās, tas vairs nav mēnesi. Jebkura ilguma un intensitātes asiņošana pēcmenopauzes periodā ir hormonālo atteices, endokrīno slimību vai dzemdes audzēju vai olnīcu rašanās pazīme. Ir nepieciešams steidzami sazināties ar speciālistiem (ginekologu, endokrinologu, onkologu), lai identificētu patoloģiju.

Menstruācijas, izmantojot iekšķīgus kontracepcijas līdzekļus

Kontracepcijas tabletes satur sieviešu dzimuma hormonus, estrogēnus un progesteronu. Viņu darbība ir vērsta uz ovulācijas apkarošanu, mainot dabisko attiecību organismā. 1-3 mēnešu laikā pēc tablešu uzņemšanas sākuma ķermenis pielāgojas jaunam hormonālam fonam. Šādā gadījumā menstruāciju būtība var mainīties salīdzinājumā ar parasto. Cik dienas ir ikmēneša šajā gadījumā un to, ko viņu intensitāte ir atkarīga no izvēlētajiem līdzekļiem. Tie var kļūt bagātīgi un izturīgi, un, gluži pretēji, var būt ierobežoti un īsi.

Ja pēc 3 mēnešiem menstruāciju raksturs neatgriežas normā, ir jāatsaucas uz ginekologu. Jums var būt nepieciešams uzņemt citu narkotiku.

Video: ginekologs par hormonālo narkotiku lietošanas sekām

Instrukcija

Ir nepieciešams pārraudzīt menstruālo ciklu no jauniešiem, jo \u200b\u200btas ir regularitāte menstruāciju - viens no galvenajiem sieviešu veselības rādītājiem. Daudzas sievietes nezina precīzu cikla sākuma datumu, lai gan šīs zināšanas palīdzēs vismaz novērst "nepatīkamo pārsteigumu" visvairāk nepietiekami, maksimālais ļaus aizsargāt no nevēlamas grūtniecības, izmantojot kalendāra metodi.

Pirmkārt, pievērsiet uzmanību priekšlaicīgai "bākas". Tās ir pazīmes, kurās var noteikt menstruāciju iespējamību tuvākajā nākotnē. Jūsu pašu jūtas ir jūsu palīgi: lūdzu, ņemiet vērā, vai piena dziedzeri ir palielinājušies, vai tie ir kļuvuši. Tajā pašā laikā var rasties sāpes vēderā, var rasties slikta garastāvokļa iespējamība, kā viņi saka: Dažām sievietēm ir miegainība, letarģija un fiziskā vājums arī ir arī kritiskās dienas. Skatīties individuālu stāvokli!

Vēl viens rādītājs ir piešķīrumi. Pievērsiet uzmanību viņu klātbūtnei apakšveļā. Bagātīgas baltas, dzeltenīgas vai brūnganas izvēles šķiet aptuveni nedēļa pirms tam.

Jūs varat noteikt menstruāciju sākuma datumu, izmantojot kalendāru. Jums vajadzētu atzīmēt savu menstruāciju pirmo dienu un pievienojiet 28 dienas. Tādējādi jūs saņemsiet aptuveno nākamā mēneša dienu. Piezīme: Šī metode ir efektīva tikai tad, ja ikmēneša nodošana regulāri un bez kļūdām.

Vēl viens veids ir ovulācija. Tas notiek jūsu cikla vidū un ir olas izeja no folikulas, kā arī sieviešu hormonu skaita pieaugums. Sieviešu organisms reaģē uz šādu hormonālu sprādzienu, palielinot temperatūru par aptuveni 0,5-0,7 grādiem. Tāpēc iegūt draugus ar termometru un skatīties savu stāvokli. Lūdzu, ņemiet vērā: tas ir nepieciešams, lai izmantotu termometru no rīta, un jums ir nepieciešams ievietot to uz anālais caurums un turiet apmēram 10 minūtes. Neaizmirstiet ierakstīt novērojumus, marķējumiem jāietver menstruāciju datums, termometrs un diena. Pirms ovulācijas sākuma grādu liecība būs vienāda ar 36,4-36,6 grādiem pēc - pieauguma līdz 37.1-37.5 grādiem. No ovulācijas jums ir jāapsver 12-16 kalendārās dienas. Numurs, ko jūs atstājat, aprēķinot, norādīs menstruāciju dienu nākamajā reizē.

Mēneša - tas ir menstruālā cikla periods, kura laikā meitenei ir asins ieguve no maksts. Asinis, kas piešķirtas menstruāciju laikā, bieza un tumša izskatā var saturēt recekļus vai gabalus. Tas ir saistīts ar to, ka menstruāciju laikā no dobuma, ne tikai asinis ir atšķirt, bet arī sekcijas iekšējās slāņa dzemdes, ko sauc endometrija.

Kur asinis nāk no menstruācijas?

Asins sekcijas menstruācijām parādās sakarā ar kaitējumu asinsvadiem iekšējās slāņa dzemdes. Šo kuģu iznīcināšana notiek dzemdes mucosa (endometrija) laikā, ja sieviete nav grūtniece.

Cik gadus jāsāk periods?

Lielākā daļa meiteņu ir pirmās menstruācijas vecumā no 12 līdz 15 gadiem. Bieži vien (bet ne vienmēr) pirmie meiteņu periodi nāk tajā pašā vecumā kā viņas mamma. Tāpēc, ja jūsu mamma pirmais mēnesī bija vēlu (pie 15-16 gadus veciem) - tad augstā varbūtība, ka viņi nāks šajā vecumā. Tomēr pirmie periodi var nākties dažus gadus agrāk vai vēlāk, nekā jūsu mamma. Tas ir mūsdienu normāli.

Daži pētījumi liecina, ka pirmā meiteņu perioda ierašanās notiek, ja tiek sasniegts noteiktu svaru, kas ir aptuveni 47 kg. Tādējādi plānām meitenēm ir mēneša ikmēneša nāk, vēlāk nekā pilnībā.

Kādi ir pirmie menstruāciju simptomi?

Dažus mēnešus pirms pirmā mēneša vīriešu sākuma jūs varat sajust vispārējo sāpes vēdera dibenā, kā arī pamanīt baltu vai caurspīdīgu izplūdi no maksts.

Ja pamanāt biksītes pat neliels skaits brūno plombu - tas ir jūsu pirmās menstruācijas. Bieži vien pirmās menstruācijas ir ļoti ierobežotas - tikai daži pilieni asins.

Kas ir ikmēneša cikls un cik ilgi tas ilgst?

Mēneša vai menstruālā cikla ir viena menstruāciju pirmās dienas segments līdz nākamās menstruāciju pirmajai dienai.

Dažādām meitenēm ir cikla ilgums var būt atšķirīgs. Parasti menstruālā cikla garumam jābūt no 21 līdz 35 dienām. Lielākā daļa meiteņu menstruālā cikla ilgst 28-30 dienas. Tas nozīmē, ka ik mēnesi nāk ik pēc 28-30 dienām.

Kas ir regulārs menstruālais cikls?

Menstruālā cikla regularitāte nozīmē, ka menstruācijas notiek katru reizi pēc noteikta dienu skaita. Menstruālā cikla regularitāte ir svarīgs rādītājs, ko jūsu olnīcas darbojas pareizi.

Kā noteikt menstruālā cikla regularitāti?

Lai to izdarītu, varat izmantot kalendāru, kurā katru reizi jūs svinēsiet pirmo menstruāciju dienu. Ja saskaņā ar jūsu kalendāru ik mēnesi notiek katru reizi tajā pašā numurā vai pēc noteiktiem intervāliem, tas nozīmē, ka jums ir regulāras menstruācijas.

Cik dienas ir ik mēnesi?

Menstruāciju ilgums no dažādām meitenēm var būt atšķirīga. Parasti periodi var iet no 3 līdz 7 dienām. Ja menstruācijas iet mazāk nekā 3 dienas, vai vairāk nekā 7 dienas - tad jums ir nepieciešams sazināties ar ginekologu.

Cik daudz asiņu jāpiešķir menstruāciju laikā?

Jums var šķist, ka menstruāciju laikā jums ir daudz asiņu, bet tas nav. Parasti 3-5 dienu laikā pēc menstruācijas, meitene zaudē ne vairāk kā 80 ml asins (tas ir apmēram 4 ēdamkarotes).

Lai saprastu, cik daudz asiņu jūs izceļat, jūs varat izsekot jūsu blīves. Blīves ir ievērojami atšķirīgas asins daudzumā, ko tās var absorbēt. Vidēji 4-5 pilienu blīve var absorbēt līdz 20-25 ml asinīm (tajā pašā laikā tas izskatās vienmērīgi piepildīts ar asinīm). Ja viena mēneša menstruāciju laikā jums ir jāmaina blīves ik pēc 2-3 stundām - tas liecina, ka jums ir bagātīgs menstruāciju, un jums jākonsultējas ar ginekologu.

Blīves vai tamponi?

Lielākā daļa meiteņu izvēlas izmantot ikmēneša blīves laikā. Mūsu vietnē ir atsevišķs raksts, par kuru blīves ir labāk izvēlēties, kā tos izmantot pareizi un cik bieži jums ir jāmaina tie :.

Mēneša - vai tas ir ievainots?

Dažas dienas pirms menstruāciju sākuma un pirmajās menstruāciju dienās jūs varat sajust jaunās vai izprast sāpes vēdera dibenā. Tā ir normāla parādība. Ja sāpes kuņģī ir spēcīga, jūs varat veikt anestēzijas (bet-shlu, ibuprofēnu, analgin utt) vai izmantot citus rakstā aprakstītos padomus.

Ar biežām stiprām sāpēm kuņģī menstruāciju laikā ieteicams sazināties ar ginekologu. Jums var būt nepieciešams veikt ārstēšanas kursu.

Vai menstruāciju laikā ir iespējams spēlēt sportu?

Menstruāciju laikā jūs varat spēlēt sportu, ja nejūtaties sāpes vēderā un ja ik mēnesi nav pārāk bagāts. Socializācija, izvairoties no vingrinājumiem, kurā jūsu ass izrādās augstāks par galvu (piemēram, jūs nevarat pakārt uz horizontālo joslu uz galvas, veiciet kuce, dariet "bērzu").

Vai ir iespējams veikt vannu menstruāciju laikā un doties uz baseinu?

Var. Silta vanna menstruāciju laikā var samazināt sāpes vēderā un uzlabot jūsu labklājību.

Peldoties baseinā, ūdens nevar nokļūt jūsu maksts ne ikmēneša vai citu dienu cikliem. Jūs varat doties uz baseinu, ja menstruācijas nav bagātīga, un jūs izmantojāt tamponu. Tajā pašā laikā, jums nevajadzētu kavēties baseinā ilgu laiku, un tūlīt pēc navigācijas jums ir nepieciešams mainīt tamponu, vai nomainīt to ar blīvējumu.

Vai menstruāciju laikā ir iespējams doties uz vannu vai saunu?

Nē, tas nav vēlams, jo augstā apkārtējā temperatūra var izraisīt asiņošanu.

Vai ir iespējams doties uz solāriju menstruāciju laikā un sauļošanās laikā?

Nē, tas nav vēlams, jo menstruāciju laikā sieviešu organisms ir jutīgāks pret ultravioleto stariem. Tan (saulē vai b) menstruāciju laikā var izraisīt paaugstinātu asiņošanu vai citu nevēlamu simptomu (galvassāpes, vājums, reibonis utt.)

Kas ir normāli menstruāciju, un ar to, kas - doties uz ārstu: suverēnā nodotais teksts par jums svarīgākajiem faktiem, kas ir svarīgi vismaz pusei no mūsu auditorijas.

1. Kāds ir ikmēneša

Šeit ir vienkāršs paskaidrojums par pirkstiem. Menstruālais cikls ir dabisks mehānisms, kas ir konfigurēts, lai nodrošinātu iestādi grūtniecību. Jūsu menstruālā cikla vidū olas nāk no olnīcas un iekrīt fallopy caurulēs, kur tas var hipotētiski satikt ar drosmīgu spermas komandu, no kuriem viens var mēslot olu. Ja olu mēslojums ir apaugļots, tad tam vajadzētu nokļūt caur fallopijas caurulēm un jāpievieno dzemdes virsmai un attīstīsies dīglis.

Tajā pašā laikā ķermenis gatavojas šādai iespējai un uzsver palielinātu hormonu progesterona daudzumu, kas sabiezē un sauļo dzemdes gļotādu, ja apaugļotā ola būs jāpievieno dzemdes sienai.

Gadījumā, ja mēslošana nenotiek, progesterona kritiena līmenis un ķermenis atbrīvojas no jau nav nepieciešamajiem slāņiem gļotādas dzemdes - menstruāciju notiek.

2. Ja jūs lietojat hormonālus kontracepcijas līdzekļus, jūsu ikmēneša - viltus

Ja jūs lietojat kontracepcijas hormonālus līdzekļus, tie dod signālu jūsu ķermenim - apstāties grūti, lai ražotu progesteronu. Bez šī papildu progesterona, jūsu ķermenis nerada šādu bagātīgu sabiezējumu dzemdes starpslāņu, un ikmēneša caurlaide ir vieglāk, un ne tik bagātīgs un ovulācija vairumā gadījumu nenotiek vispār - ārsts ir sadalīts informācijā Mary Jane Minkin, profesors Ginekoloģijas un reproduktīvo zinātņu Yale University - Turklāt šajā gadījumā, šajā gadījumā var nebūt - un tas ir normāli.

Turklāt meitenēm ar ļoti sāpīgu ikmēneša vai PMS, šāda kontracepcijas metode var būt izeja.

3. Toksisks šoks sindroms ir ļoti reti, tāpēc ārstiem principā ir atļauts gulēt ar tamponu iekšā

Tomēr eksperti joprojām ir ļoti ieteicami to darīt. Toksisks šoka sindroms ir ļoti reti, bet tomēr ir ļoti bīstami. Tas ir saistīts ar iespējamu baktēriju infekciju, un tā rašanās ir saistīta ar iepriekšējo paaudžu superoveru absorbējošu tamponu izmantošanu.

Šī sindroma maksimālā sadalījuma laikā 1980. gados 6-12 gadījumi veidoja 100 000 reproduktīvās vecuma sieviešu. Līdz 1986. gadam šis skaitlis samazinājās līdz 1 uz 100 tūkstošiem sieviešu. Turklāt pēdējo 30 gadu laikā tamponi ir ievērojami uzlabojušies.

Tomēr var rasties hipotētiski sindroms, tādēļ, ja jums ir augsta temperatūra, slikta dūša un ādas pīlings - konsultējieties ar ārstu - konsultē Dr. Minkinu, tomēr tas papildina - atstāt Tamponu par nakti - droši, vienkārši mēģiniet izmantot mazāk absorbējoši tamponi.

4. Tumši vai brūnas asinis menstruāciju laikā nenozīmē, ka jūs mirst

Nebaidies. Drīzāk ir nepieciešams nobiedēt gaismas skarlatīnu asins krāsu, kas var liecināt par asiņošanu, un tumši vai brūnas asinis liecina, ka tas varētu vienkārši noslēgt mazliet maksts - komentē ārstu Lauren Streicher, ginekoloģijas profesors Ziemeļrietumu Universitātes Medicīnas skolā, ASV.

5. Ja pēkšņi nav ikmēneša perioda, tas ne vienmēr nozīmē, ka esat grūtniece

Lai gan visbiežāk tas, protams, ir grūtniecības pazīme, tomēr ikmēneša bezdibenis vairāku iemeslu dēļ: piemēram, asas svara izmaiņas, pārāk zems procentuālais daudzums tauku organismā, ekstrēmās diētas (atgādina jums, sievietēm :) vai a Dažādu slimību skaits, tāpēc, ja noraizējies - dodieties pie ārsta.

6. Ja jūs vēlaties, lai mazinātu sāpes menstruāciju laikā, ņemiet pretsāpju līdzekļus pirms menstruālās sāpes nāk

"Pils menstruāciju izraisa vielas ar prostaglandīniem, kas tiek piešķirti menstruāciju laikā, bet šādu narkotiku uzņemšana, piemēram, ibuprofēns, var bloķēt vairuma prostaglandīnu piešķiršanu. Cilvēku kļūda ir tā, ka viņi uzskata, ka ir nepieciešams pēc iespējas mazliet zāles un ciest sāpes, jums nav jābūt varonim. Ja sāpes ir spēcīgas - sākt lietot tabletes dienā pirms ikmēneša sākuma sākuma dienā "- Dr. Lauren Streičers.

7. PMS nav joks, tas ir nopietns

Ja menstruācijas laikā jūs neesat noskaņojumā, jums ir pinnes, migrēna, caureja, hronisks nogurums, nemiers, - tas viss var būt hormonālo izmaiņu cēloņi menstruāciju laikā, saka Dr. Minkin. Protams, ja tas notiek arī citā cikla laikā - jūs varat doties pie ārsta.

8. Menstruācijas nenozīmē, ka jums bija ovulācija

Citiem vārdiem sakot, menstruāciju klātbūtne negarantē, ka meitene ir auglīga vai ka viņai bija ovulācija šajā mēnesī. Tāpēc, ja ir grūtības, lai saņemtu grūtniecību, labāk ir vērsties pie ārsta un pārbaudiet, vai notiek ovulācija.

9. Ko tas nozīmē regulāru un neregulāru ciklu

Tiek uzskatīts, ka vidējais menstruālā cikla ilgums ir 28 dienas, bet no 23 līdz 30 dienām - arī norma, ja cikla ilgums nemainās. Bet, ja cikla garums lec no mēneša līdz mēnesim - tad 25, tad 30 dienas - šāds cikls tiek uzskatīts par neregulāru, neskatoties uz to, ka visi to atdala normā. Tas var būt arī zīme, ka ovulācija nenotiek - saka Dr. Lauren Streičers.

Ja ikmēneša neregulārs pastāvīgi tas var radīt problēmas ar koncepciju nākotnē un iemesls doties uz ārstu.

10. Asins izplūde starp katru mēnesi - nav problēma

Dažas sievietes rodas mazas asins izlādes cikla vidū, ovulācijas laikā, tas var rasties, piemēram, kad tas sāk vai mainot hormonālo kontracepcijas līdzekļu saņemšanu. Ja tas reti notiek, nav iemesla trauksmei, bet, ja vienmēr ir asins traipi - dodieties pie ārsta.

11. Menopauze var rasties agri, piemēram, trešās desmit beigās

Vidēji vecuma izmaiņas ar ikmēneša un menopauzes sākumu nāk 51, bet "pirms-menopauzes" mainās menstruāciju var notikt un daudz agrāk: jūs varat pamanīt tos pirms ceturtā desmit.

12. Asins izvēle var pat ja esat grūtniece

"Tas nav menstruācijas, proti, asins izplūdes, ka trešā daļa sieviešu svin pirmajos grūtniecības mēnešos," informācija par ārstu Minkinas informāciju. Dažos gadījumos piešķīrumi ir īpaši bagātīgi, un cilvēki var tikt sajaukti.

Bet ir uzmanīgs: šajā gadījumā ir viegli "skatīties" grūtniecības draudus, kas bieži izpaužas tieši tā, ka tas pēkšņi sāk "bloss" uz agrā termiņā - tas ir ļoti nopietns un var novest pie neatgriezeniskām sekām. Optimālā produkcija ir nekavējoties konsultēties ar ārstu.

13. Mēneša ģenitālos var būt īpaši jutīga

Zinātniskie pētījumi liecina, ka sāpju receptori ir nedaudz mainās menstruāciju laikā, tāpēc sajūta ir jutīgāka - normāla. Ja šāds ārsts notiek ar jums, neiesakiet pierakstīties uz bikini zonas epilāciju pirms mēneša.

14. apļi menstruālā izlāde ir normāla

"Tas nozīmē, ka menstruāciju laikā ir spēcīgi piešķīrumi, bet tas nav pazīme dažām problēmām," tiek veicināta Dr. Lauren Streičers.

15. Bet, ja jums ir jāmaina Tampon un blīve biežāk nekā reizi 2 stundās - tas var būt problēma

Tomēr, ja asiņošana ir super-bagātīgs - tas ir iemesls trauksmei. To iemesli var būt hormonāla neveiksme, infekcija vai polipi - saka Dr. Minkin. Tāpēc, ja jūs pastāvīgi un ļoti bagātīgi turpināt - dodieties uz savu ginekologu.