힘은 우리 안에 있습니다. 우리 안에 있는 힘 - Louise Hey Louise 우리 안에 있는 치유의 힘

헤이 루이스

치유력우리 안에

루이스 헤이

우리 안에 있는 치유의 힘

N. Litvinova의 영어 번역

머리말

이 책은 많은 정보를 담고 있습니다. 처음 읽을 때부터 전체 내용을 흡수해야 한다고 생각하지 마십시오. 즉시 수락할 몇 가지 아이디어. 먼저 구현해 보십시오. 동의하지 않는 사항이 있으면 무시하십시오.

이 책에서 한 가지 유용한 아이디어를 취하여 삶의 질을 높이는 데 사용한다면 나는 그것을 헛되이 쓴 것이 아닙니다.

책을 읽으면서 내가 권력, 지성, 무한한 지성, 더 높은 권력, 신, 우주적 권력, 내면의 지혜 등 많은 유사한 용어를 사용한다는 것을 알게 될 것입니다. 나는 당신이 우주를 지배하고 당신 안에 사는 힘에 대해 어떤 이름도 선택할 수 있다는 것을 보여주기 위해 이것을 하고 있습니다. 특정 이름이 마음에 들지 않으면 더 적합한 이름으로 바꾸십시오. 가끔은 책을 읽으면서 마음에 들지 않는 단어와 표현은 과감히 지우고 나에게 더 잘 맞는 단어를 입력하기도 했다. 당신도 똑같이 할 수 있습니다.

때때로 내가 철자 규칙에서 벗어나는 것을 눈치채실 것입니다.

예를 들어, 나는 AIDS라는 질병의 이름을 소문자로 씁니다. AIDS는 이 단어의 힘을 줄이고 그 의미를 낮추기 위해.

따라서 그에게 표시된 질병의 강도도 감소합니다. 이 아이디어는 Stephen Peters 목사의 것입니다. Hay House에서 우리는 그것을 열광적으로 환영했으며 독자들을 우리와 함께 초대했습니다.

이 책이 당신의 진정한 힘을 보여주도록 하십시오.

소개

저는 치료사가 아닙니다. 나는 아무도 치료하지 않습니다.

내 생각에 나는 자신을 발견하는 사람의 길에 지원입니다. 사람들에게 자신을 사랑하도록 가르쳐 그들이 얼마나 아름다운지 발견할 수 있는 세상을 만듭니다. 그게 다야. 나는 단지 사람들을 지원합니다. 나는 그들이 삶에 대한 책임을 지고 그들의 힘과 내면의 지혜를 발견하도록 돕습니다.

장애와 장벽을 극복하고 삶의 환경에 구애받지 않고 자신을 사랑할 수 있도록 돕고 있습니다. 그렇다고 해서 문제가 없는 것은 아니지만, 그들을 대하는 태도가 극적으로 변화하고 있다.

수년에 걸쳐 나는 내 고객을 위한 많은 개별 상담, 수백 건의 세미나 및 국내외 집중 교육 프로그램을 수행했으며 모든 문제에 대한 유일한 해결책은 자기 사랑이라는 것을 발견했습니다. 사람들이 매일 자신을 더 사랑하기 시작할 때 삶이 얼마나 개선되는지는 놀랍습니다. 기분이 좋아집니다. 그들은 원하는 직업을 얻습니다. 그들은 필요한 만큼의 돈을 가지고 있습니다. 다른 사람들과의 관계가 개선되거나 나쁜 관계를 끝내고 새로운 관계를 시작합니다. 자신을 사랑하는 것은 아주 간단한 규칙입니다. 단순하다는 비판을 한 번 이상 받았지만, 모든 것의 기본은 단순한 것이 보통이라는 것을 알게 되었습니다.

최근에 한 사람이 나에게 이렇게 말했습니다. "당신은 나에게 가장 아름다운 선물을 주었습니다. 당신은 나 자신을 주었습니다." 우리 중 많은 사람들이 자신을 숨기고 자신이 누구인지조차 모릅니다. 우리는 우리의 감정과 욕망을 이해하지 못합니다. 그리고 인생은 우리 자신을 발견하는 여행입니다. 나에게 깨달음이란 우리 자신으로 뛰어들어 우리가 진정 누구인지 깨닫고, 우리 자신을 사랑하고 자신을 돌보면 더 나은 방향으로 변화할 수 있다는 것을 깨닫는 것을 의미합니다. 자기 사랑은 자기 사랑을 의미하지 않습니다.

그것은 우리를 정결하게 하고, 우리는 다른 사람을 사랑할 만큼 자신을 사랑하는 능력을 얻습니다.

우리가 큰 사랑과 기쁨으로 가득 찬 공간에서 개인 차원으로 이동할 때 우리는 진정으로 지구 전체를 도울 수 있습니다.

이 놀라운 우주를 만든 힘을 흔히 사랑이라고 합니다. 하나님은 사랑이십니다.

종종 우리는 "사랑은 세상을 움직인다"라는 말을 듣습니다. 이 모든 것이 사실입니다. 사랑은 우주의 통일성을 보장하는 연결 고리입니다.

저에게 사랑은 깊은 감사의 감정입니다. 내가 자기 사랑에 대해 말할 때 나는 우리가 누구인지에 대한 깊은 감사를 의미합니다. 우리는 우리 자신의 모든 것을 받아들입니다. 우리의 작은 기이함, 변동, 우리가 성공하지 못한 모든 것, 그리고 우리의 모든 놀라운 자질도 마찬가지입니다. 우리는 단지에서 이 모든 것을 사랑스럽게 받아들입니다. 그리고 조건 없이.

불행히도 우리 중 많은 사람들은 다음과 같은 특정 조건이 충족되지 않는 한 자신을 사랑할 수 없습니다. 초과 중량, 직업을 얻거나, 인상을 받거나, 팬을 얻는 것, 또는 기타. 우리는 종종 사랑에 조건을 붙입니다. 하지만 우리는 바꿀 수 있습니다. 우리는 지체 없이 우리 자신을 있는 그대로 사랑할 수 있습니다!

우리 행성 전체에도 사랑이 부족합니다.

나는 지구가 에이즈로 병들어 매일 더 많은 사람들이 죽는다고 믿습니다. 인류의 물리적 존재에 대한 이러한 도전은 우리가 장벽을 극복하고 도덕적 표준, 종교적, 정치적 신념의 차이를 뛰어넘고 서로에게 마음을 여는 데 도움이 되었습니다. 더 많은 사람들이 이것을 할 수 있을수록 인류가 직면한 도전에 대한 답을 더 빨리 찾을 수 있을 것입니다.

우리는 지금 전 지구적 차원과 개인 차원에서 엄청난 변화의 한가운데에 있습니다. 이 시대를 살아가는 우리 모두는 이러한 변화의 일부가 되어 변화를 주도하고 세상을 변화시키며 새로운 삶의 방식을 확립하기 위해 의식적으로 이곳에 왔다고 생각합니다. 물고기자리 시대에 우리는 밖을 내다보며 "구해줘! 구해줘! 제발 나를 돌봐줘"라고 외치며 구세주를 찾았습니다. 이제 물병자리 시대로 접어들면서 우리는 우리 자신 안에서 구세주를 찾는 법을 배우고 있습니다. 우리가 찾던 힘은 우리 자신 안에 있습니다. 그리고 우리는 우리의 삶을 책임집니다.

오늘 당신 자신을 사랑하고 싶지 않다면 내일도 당신 자신을 사랑하지 않을 것입니다. 왜냐하면 오늘 당신을 방해하는 모든 것이 내일 계속될 것이기 때문입니다. 아마도 20년 후에 당신은 자신을 사랑하지 않을 똑같은 이유를 갖게 될 것이고, 당신은 평생 그 이유에 매달릴 것입니다. 오늘은 당신이 조건 없이 온전하게 자신을 사랑할 수 있는 날입니다!

두려움 없이 서로를 사랑할 수 있고, 자신을 표현할 수 있고, 다른 사람이 판단하지 않고, 비판하지 않고, 편견 없이 우리를 받아들이고, 사랑하는 세상을 만드는 데 일조하고 싶습니다. 사랑은 집에서 시작됩니다. 성경은 "네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하라"고 말씀합니다. 실제로 우리는 사랑이 우리 안에서 시작되지 않는 한 우리 외부의 누군가를 사랑할 수 없습니다. 우리 자신을 사랑하는 것은 우리 자신에게 줄 수 있는 가장 소중한 선물입니다. 평화가 우리를 지배할 때 전쟁도, 범죄 조직도, 테러리스트도, 노숙자들도 없을 것입니다. 질병도, 에이즈도, 암도, 빈곤도, 기아도 없을 것입니다. 세계 평화를 위한 제 레시피는 다음과 같습니다. 평화가 우리를 지배하게 하십시오. 평화, 상호 이해, 공감, 용서하는 능력, 그리고 가장 중요한 것은 사랑입니다. 우리 안에는 이러한 변화를 가져올 수 있는 힘이 있습니다.

힘은 우리 안에 있습니다. 루이스 헤이. 이 책은 많은 내용을 담고 있다 중요한 정보. 그러나 그것이 즉시 인식되고 동화되어야 한다고 생각하지 마십시오. 첫 페이지부터 주요 아이디어를 이해할 수 있습니다. 그녀는 처음에 함께 일할 사람입니다. 아마도 내 생각 중 일부는 당신이 좋아하지 않을 것입니다 - 그것을 생략하십시오.
읽으면서 POWER, MIND, INFINITE MIND, HIGHEST POWER, GOD, COSMIC POWER, INNER WISDOM 등과 같은 용어에 주의를 기울일 것입니다. 이 모든 것은 우주와 당신을 통제하는 FORCE의 다른 이름입니다. 그들이 당신에게 적합하지 않다면, 그들에게 자신을 제한하지 말고 자신의 것을 선택하십시오 ...

우리 내부의 힘을 온라인으로 읽으십시오

이 책은 중요한 정보를 많이 담고 있습니다. 그러나 그것이 즉시 인식되고 동화되어야 한다고 생각하지 마십시오. 첫 페이지부터 주요 아이디어를 이해할 수 있습니다. 그녀는 처음에 함께 일할 사람입니다. 아마도 내 생각 중 일부는 당신이 좋아하지 않을 것입니다 - 그것을 생략하십시오.

내 에세이에서 당신에게 도움이 되고 당신의 삶을 더 좋게 만드는 데 도움이 되는 좋은 아이디어를 적어도 하나 얻는다면, 나는 내 작업이 완료된 것으로 간주할 것입니다.

읽으면서 POWER, MIND, INFINITE MIND, HIGHEST POWER, GOD, COSMIC POWER, INNER WISDOM 등과 같은 용어에 주의를 기울일 것입니다. 이 모든 것은 우주와 당신을 통제하는 FORCE의 다른 이름입니다. 그들이 당신에게 적합하지 않다면, 그들에게 자신을 제한하지 말고 자신을 선택하십시오. 싫은 말은 짚고 넘어가는 버릇이 있었다. 나는 즉시 내 내면의 기분과 더 일치하는 것으로 교체했습니다. 왜 똑같이 하지 않니?

또한 평소와 다르게 두 단어를 발음하고 쓰는 것이 이상하게 느껴질 수 있습니다. 이 두 단어는 질병과 AIDS입니다. 두 번째 단어는 대문자로 쓰면 안되는 것 같습니다. 그를 그렇게 강하게 만드는 이유는 무엇입니까? 이것은 당시 Stefan Peters 목사가 제안한 철자법입니다. Hay House의 우리는 이 아이디어를 열광적으로 승인했으며 독자들이 우리와 함께 하도록 격려합니다...

이 책은 이전 책인 "HEAL YOUR LIFE"의 연속으로 구상되었습니다. 첫 번째 책이 쓰여진 이래로 많은 세월이 흘렀습니다.

그러나 이해해야 할 가장 중요한 것은 우리가 OUTSIDE에서 찾았던 POWER가 실제로는 INSIDE라는 것입니다. 우리는 항상 그것에 의존하고 고귀한 목적을 위해 그것을 사용할 수 있습니다. 아마도 내 책은 내면의 힘이 무궁무진하다는 것을 발견하는 데 도움이 될 것입니다.

소개

저는 치료사가 아닙니다. 나는 아무도 치료할 수 없습니다. 나는 스스로를 당신의 자기 발견에 대한 이정표 중 하나(심지어 디딤돌까지)로 생각하곤 했습니다. 나는 사람들이 자신의 진정한 위대함을 발견하는 법을 배우는 공간을 만들 수 있습니다. 그게 다야. 나는 또한 어려운 시기에 사람들을 지원하고 그들이 자신의 삶을 변화시키도록 돕는 방법을 알고 있습니다. 내 도움으로 그들은 내면의 힘과 지혜를 발견하고 장벽과 장애물을 허물고 가장 중요한 것은 상황에 관계없이 자신을 사랑하는 방법을 배우는 방법을 찾고 있습니다. 그렇다고 해서 문제가 영원히 사라진 것은 아닙니다. 그들은 계속해서 발생할 것이며, 올바르게 대응하는 것이 중요합니다.

수년에 걸쳐 나는 많은 개인 상담을 했고, 전국과 전 세계에서 수백 건의 세미나를 진행했습니다. 이제 나는 절대적으로 확신합니다. 모든 문제에 대한 유일한 해결책은 자신을 사랑하는 것뿐입니다. 사람이 매일 점점 더 자신을 사랑할 때 그의 삶은 놀랍게 변하고 점점 더 좋아집니다. 그는 그가 꿈꾸던 직업을 찾습니다. 필요한 양의 돈을받습니다. 다른 사람들과의 관계가 바뀌거나 더 나은 쪽또는 끝에 와서 새로운 것들에게 길을 내주다. 이 모든 혜택을 얻는 방법은 매우 간단합니다. 자신을 사랑해야 합니다. 단순화에 대한 열정으로 비판을 받을 수도 있지만 여전히 가장 단순한 것이 가장 깊이가 있다고 믿습니다.

최근에 누군가가 저에게 이렇게 말했습니다. "당신은 나에게 가장 멋진 선물을 주었습니다. 우리 중 많은 사람들이 진정한 자신을 숨기고 있습니다.

우리는 우리가 실제로 누구인지 상상조차 할 수 없습니다. 우리는 지금 우리가 느끼는 것을 정확히 이해할 수 없습니다. 우리는 우리가 원하는 것을 알고 있습니다. 인생은 우리 자신을 재발견하는 여행입니다. 저에게 "시작된다"는 것은 자신을 향한 길에서 시작하여 앞으로 나아가 우리가 진정 누구이고 무엇인지를 발견하는 것을 의미합니다. 그 과정에서 우리는 더 나은 방향으로 변하고, 사랑과 자신을 돌볼 수 있는 능력이 이를 도와줍니다. 자신을 사랑하는 것은 이기적인 것이 아닙니다. 이것은 내적 정화의 방법입니다. 우리는 자신을 사랑하는 법을 배웠고 다른 사람을 사랑하는 법을 배울 것입니다. 당신은 정말로 지구를 도울 수 있지만, 삶을 사랑하고 즐기는 법을 배워야만 가능합니다.

우리의 놀랍고 멋진 우주를 만든 힘은 그 정신에서 LOVE와 비슷합니다. 우리는 종종 "사랑은 지구를 돌게 한다"는 말을 듣습니다. 그리고 실제로 그렇습니다. 사랑은 우주에 존재하는 모든 것의 기초입니다. 그녀는 그녀가 무너지는 것을 허용하지 않습니다.

개인적으로 사랑은 저에게 많은 의미가 있습니다. 내가 우리 자신을 사랑하는 것에 대해 말할 때, 나는 "우리가 진정 누구인지에 대한 깊은 자각"을 의미합니다. 깨닫는다는 것은 작은 기이함, 수줍음, 그다지 좋은 성격 특성을 포함하는 본성의 측면의 무게를 받아들이는 것을 의미합니다. 그리고 물론 그들의 긍정적 인 자질. 깨닫는다는 것은 주저하지 않고 자신을 완전히 받아들이는 것을 의미합니다.

불행히도, 많은 사람들이 살을 빼고, 직업이나 승진을 하고, 친구를 사귈 때까지 자신을 사랑하지 못합니다. 글쎄요, 등등. 우리는 종종 우리의 사랑에 조건을 붙입니다. 그러나 우리는 다른 방법으로 그것을 할 수 있습니다. 지금의 우리 자신을 사랑하는 것입니다!

우리 행성 전체에 사랑이 부족합니다. 나는 점점 더 많은 사람들이 AIDS와 같은 질병으로 죽어가고 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 나는 또한 AIDS가 우리에게 내부 장벽을 극복하고, 도덕적 제한을 넘어서고, 정치적, 종교적 신념의 차이를 잊어버릴 수 있는 기회를 준다는 것을 알고 있습니다. 이 모든 것은 우리의 마음을 열기 위한 것입니다. 더 많은 사람들이 이것을 할 수 있을수록 가장 어려운 문제를 해결하는 방법을 더 빨리 찾을 수 있습니다.

우리는 개인과 세계의 변화가 일어나고 있는 세상에 살고 있습니다. 우리는 이 세상의 중심에 살고 있습니다. 그리고 저는 이 어려운 시기에 살고 있는 우리 각자가 끊임없이 선택을 하고 있다고 믿습니다. 지금 여기에서, 변화를 이끄는 주체가 될 것인지, 오래된 세계사랑과 평화가 통치할 새로운 곳으로.

물고기 자리 시대에 우리는 외부에서 구세주가 오기를 기다렸습니다. "나를 구해주세요! 구해주세요! 저를 돌봐주세요!" 우리는 이제 물병자리 시대에 접근하고 있습니다. 우리는 구주를 찾기 위해 스스로 방법을 찾는 법을 배웁니다. 우리는 지원을 찾고 있는 바로 그 힘입니다. 우리는 우리 자신의 삶에 책임이 있습니다.

오늘은 자신을 사랑하고 싶지 않은 것 같나요? 그러나 그러면 당신은 내일과 모레 자신을 사랑하지 않을 것입니다. 당신 자신에 대한 모든 주장은 다음날 당신과 함께 할 것입니다. 20년 뒤에도 같은 주장이 들릴지 누가 그 주장에 매달리며 세상을 떠날지 누가 알겠습니까?

서로 사랑하는 것이 절대적으로 안전한 세상을 만들기 위해 최선을 다하고 싶습니다. 우리가 누구인지 두려워하지 않고 다른 사람들에게 사랑받고 받아들여지는 곳 - 판단 없이, 비판과 편견 없이. 사랑은 자신으로부터 시작됩니다. 성서는 이렇게 말합니다.

"네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하라." 너무 자주 우리는 마지막 단어를 잊어 버립니다 - AS OURSELVES. 사실, 우리가 자신을 사랑하는 법을 배우기 전까지는 누군가를 사랑할 운명이 전혀 아닙니다. 자기 사랑은 상상할 수 있는 가장 멋진 선물입니다. 있는 그대로의 자신을 사랑할 때 우리는 자신이나 다른 사람에게 해를 끼치지 않습니다. 모두가 내면의 평화를 안다면 전쟁, 테러리스트, 갱단, 노숙자들은 어디에서 올까요? 온갖 질병이 사라지고 에이즈, 암, 빈곤, 굶주림이 사라질 것입니다. 따라서 나에게 세계 평화와 번영의 열쇠는 각 사람의 내면의 평화입니다. 평화, 자각, 연민, 용서하는 능력, 그리고 가장 중요한 것은 사랑입니다. 우리는 이러한 모든 변화를 실현할 수 있는 내면의 힘을 가지고 있습니다.

사랑은 선택할 수 있는 것입니다. 분노, 증오, 슬픔을 선택하는 것처럼 선택하십시오. 우리는 LOVE를 선택할 수 있습니다. 우리는 평생 동안 내부적으로 이러한 선택을 합니다. 그러니 미루지 말고 지금 당장 사랑을 선택합시다. 이것은 가장 강력한 힘입니다. 치유를 가져오는 힘.

내가 이 책에 쓰는 모든 것은 내가 5년 동안 읽었던 강의의 자료들이다. 이것은 자신을 알고 발견하는 또 다른 단계입니다. 이 책은 당신이 당신 자신에 대해 조금 더 배우고, 당신의 잠재적인 능력과 기회를 깨닫도록 도와줄 것입니다. 당신은 자신을 사랑할 수 있는 기회가 주어지며, 그리하여 엄청난 보편적인 사랑의 일부가 됩니다. 사랑은 우리의 마음과 우리 덕분에 시작됩니다. 당신의 사랑이 지구의 치유에 기여할 수 있도록 하십시오.

루이스 헤이, 1991년 1월

의식을 얻다

우리가 의식을 확장하고 믿음을 강화할 때 사랑은 우리 마음에서 자유롭게 흘러나옵니다.

수축할 때 마음이 닫힙니다.

헤이 루이스 우리 안의 치유력

루이스 헤이

루이스 헤이

우리 안에 있는 치유의 힘

N. Litvinova의 영어 번역

머리말

이 책은 많은 정보를 담고 있습니다. 처음 읽을 때부터 전체 내용을 흡수해야 한다고 생각하지 마십시오. 즉시 수락할 몇 가지 아이디어. 먼저 구현해 보십시오. 동의하지 않는 사항이 있으면 무시하십시오.

이 책에서 한 가지 유용한 아이디어를 취하여 삶의 질을 높이는 데 사용한다면 나는 그것을 헛되이 쓴 것이 아닙니다.

책을 읽으면서 내가 권력, 지성, 무한한 지성, 더 높은 권력, 신, 우주적 권력, 내면의 지혜 등 많은 유사한 용어를 사용한다는 것을 알게 될 것입니다. 나는 당신이 우주를 지배하고 당신 안에 사는 힘에 대해 어떤 이름도 선택할 수 있다는 것을 보여주기 위해 이것을 하고 있습니다. 특정 이름이 마음에 들지 않으면 더 적합한 이름으로 바꾸십시오. 가끔은 책을 읽으면서 마음에 들지 않는 단어와 표현은 과감히 지우고 나에게 더 잘 맞는 단어를 입력하기도 했다. 당신도 똑같이 할 수 있습니다.

때때로 내가 철자 규칙에서 벗어나는 것을 눈치채실 것입니다.

예를 들어, 나는 AIDS라는 질병의 이름을 소문자로 씁니다. AIDS는 이 단어의 힘을 줄이고 그 의미를 낮추기 위해.

따라서 그에게 표시된 질병의 강도도 감소합니다. 이 아이디어는 Stephen Peters 목사의 것입니다. Hay House에서 우리는 그것을 열광적으로 환영했으며 독자들을 우리와 함께 초대했습니다.

이 책이 당신의 진정한 힘을 보여주도록 하십시오.

소개

저는 치료사가 아닙니다. 나는 아무도 치료하지 않습니다.

내 생각에 나는 자신을 발견하는 사람의 길에 지원입니다. 사람들에게 자신을 사랑하도록 가르쳐 그들이 얼마나 아름다운지 발견할 수 있는 세상을 만듭니다. 그게 다야. 나는 단지 사람들을 지원합니다. 나는 그들이 삶에 대한 책임을 지고 그들의 힘과 내면의 지혜를 발견하도록 돕습니다.

장애와 장벽을 극복하고 삶의 환경에 구애받지 않고 자신을 사랑할 수 있도록 돕고 있습니다. 그렇다고 해서 문제가 없는 것은 아니지만, 그들을 대하는 태도가 극적으로 변화하고 있다.

수년에 걸쳐 나는 내 고객을 위한 많은 개별 상담, 수백 건의 세미나 및 국내외 집중 교육 프로그램을 수행했으며 모든 문제에 대한 유일한 해결책은 자기 사랑이라는 것을 발견했습니다. 사람들이 매일 자신을 더 사랑하기 시작할 때 삶이 얼마나 개선되는지는 놀랍습니다. 기분이 좋아집니다. 그들은 원하는 직업을 얻습니다. 그들은 필요한 만큼의 돈을 가지고 있습니다. 다른 사람들과의 관계가 개선되거나 나쁜 관계를 끝내고 새로운 관계를 시작합니다. 자신을 사랑하는 것은 아주 간단한 규칙입니다. 단순하다는 비판을 한 번 이상 받았지만, 모든 것의 기본은 단순한 것이 보통이라는 것을 알게 되었습니다.

최근에 한 사람이 나에게 이렇게 말했습니다. "당신은 나에게 가장 아름다운 선물을 주었습니다. 당신은 나 자신을 주었습니다." 우리 중 많은 사람들이 자신을 숨기고 자신이 누구인지조차 모릅니다. 우리는 우리의 감정과 욕망을 이해하지 못합니다. 그리고 인생은 우리 자신을 발견하는 여행입니다. 나에게 깨달음이란 우리 자신으로 뛰어들어 우리가 진정 누구인지 깨닫고, 우리 자신을 사랑하고 자신을 돌보면 더 나은 방향으로 변화할 수 있다는 것을 깨닫는 것을 의미합니다. 자기 사랑은 자기 사랑을 의미하지 않습니다.

그것은 우리를 정결하게 하고, 우리는 다른 사람을 사랑할 만큼 자신을 사랑하는 능력을 얻습니다.

우리가 큰 사랑과 기쁨으로 가득 찬 공간에서 개인 차원으로 이동할 때 우리는 진정으로 지구 전체를 도울 수 있습니다.

이 놀라운 우주를 만든 힘을 흔히 사랑이라고 합니다. 하나님은 사랑이십니다.

종종 우리는 "사랑은 세상을 움직인다"라는 말을 듣습니다. 이 모든 것이 사실입니다. 사랑은 우주의 통일성을 보장하는 연결 고리입니다.

저에게 사랑은 깊은 감사의 감정입니다. 내가 자기 사랑에 대해 말할 때 나는 우리가 누구인지에 대한 깊은 감사를 의미합니다. 우리는 우리 자신의 모든 것을 받아들입니다. 우리의 작은 기이함, 변동, 우리가 성공하지 못한 모든 것, 그리고 우리의 모든 놀라운 자질도 마찬가지입니다. 우리는 단지에서 이 모든 것을 사랑스럽게 받아들입니다. 그리고 조건 없이.

불행히도 우리 중 많은 사람들은 체중 감량, 취업, 급여 인상, 팬 확보 등 특정 조건이 충족되지 않는 한 자신을 사랑할 수 없습니다. 우리는 종종 사랑에 조건을 붙입니다. 하지만 우리는 바꿀 수 있습니다. 우리는 지체 없이 우리 자신을 있는 그대로 사랑할 수 있습니다!

우리 행성 전체에도 사랑이 부족합니다.

나는 지구가 에이즈로 병들어 매일 더 많은 사람들이 죽는다고 믿습니다. 인류의 물리적 존재에 대한 이러한 도전은 우리가 장벽을 극복하고 도덕적 표준, 종교적, 정치적 신념의 차이를 뛰어넘고 서로에게 마음을 여는 데 도움이 되었습니다. 더 많은 사람들이 이것을 할 수 있을수록 인류가 직면한 도전에 대한 답을 더 빨리 찾을 수 있을 것입니다.

우리는 지금 전 지구적 차원과 개인 차원에서 엄청난 변화의 한가운데에 있습니다. 이 시대를 살아가는 우리 모두는 이러한 변화의 일부가 되어 변화를 주도하고 세상을 변화시키며 새로운 삶의 방식을 확립하기 위해 의식적으로 이곳에 왔다고 생각합니다. 물고기자리 시대에 우리는 밖을 내다보며 "구해줘! 구해줘! 제발 나를 돌봐줘"라고 외치며 구세주를 찾았습니다. 이제 물병자리 시대로 접어들면서 우리는 우리 자신 안에서 구세주를 찾는 법을 배우고 있습니다. 우리가 찾던 힘은 우리 자신 안에 있습니다. 그리고 우리는 우리의 삶을 책임집니다.

오늘 당신 자신을 사랑하고 싶지 않다면 내일도 당신 자신을 사랑하지 않을 것입니다. 왜냐하면 오늘 당신을 방해하는 모든 것이 내일 계속될 것이기 때문입니다. 아마도 20년 후에 당신은 자신을 사랑하지 않을 똑같은 이유를 갖게 될 것이고, 당신은 평생 그 이유에 매달릴 것입니다. 오늘은 당신이 조건 없이 온전하게 자신을 사랑할 수 있는 날입니다!

두려움 없이 서로를 사랑할 수 있고, 자신을 표현할 수 있고, 다른 사람이 판단하지 않고, 비판하지 않고, 편견 없이 우리를 받아들이고, 사랑하는 세상을 만드는 데 일조하고 싶습니다. 사랑은 집에서 시작됩니다. 성경은 "네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하라"고 말씀합니다. 실제로 우리는 사랑이 우리 안에서 시작되지 않는 한 우리 외부의 누군가를 사랑할 수 없습니다. 우리 자신을 사랑하는 것은 우리 자신에게 줄 수 있는 가장 소중한 선물입니다. 평화가 우리를 지배할 때 전쟁도, 범죄 조직도, 테러리스트도, 노숙자들도 없을 것입니다. 질병도, 에이즈도, 암도, 빈곤도, 기아도 없을 것입니다. 세계 평화를 위한 제 레시피는 다음과 같습니다. 평화가 우리를 지배하게 하십시오. 평화, 상호 이해, 공감, 용서하는 능력, 그리고 가장 중요한 것은 사랑입니다. 우리 안에는 이러한 변화를 가져올 수 있는 힘이 있습니다.

우리는 분노, 증오 또는 슬픔을 선택하는 것처럼 사랑을 선택할 수 있습니다. 우리는 사랑을 선택할 수 있습니다. 선택은 항상 우리의 몫입니다. 그러니 지금이라도 지체하지 말고 사랑을 선택합시다. 그녀는 가장 강력한 치유력입니다.

이 책은 지난 5년간 제가 강의한 내용을 부분적으로 반영한 것입니다.

그녀는 자신을 발견하는 길에 또 다른 지원이며, 자신에 대해 조금 더 배우고 태어날 때부터 부여된 잠재력을 깨달을 수 있는 기회입니다. 당신은 자신을 더 사랑하고 그 일부가 될 기회가 주어집니다. 멋진 세상사랑. 사랑은 우리 마음에서 태어나 우리에게서 시작됩니다. 그리고 당신의 사랑이 지구를 치유하는 데 도움이 되길 바랍니다.

의식을 얻다

생각과 믿음의 범위를 넓힐 때 사랑은 우리에게서 자유롭게 흘러나옵니다. 우리가 그것을 좁힐 때 우리는 세상과 단절됩니다.

힘은 우리 안에 있다

당신은 누구입니까? 왜 여기 있어? 당신은 인생을 무엇을 믿습니까? 수천 년 동안 이러한 질문에 대한 답을 찾는 것은 자신에 대한 몰입을 의미했습니다. 그러나 이것은 무엇을 의미합니까?

저는 우리 각자 안에 삶의 모든 영역에서 위대한 건강, 완벽한 관계, 화려한 경력, 번영으로 가는 길을 사랑스럽게 보여줄 수 있는 힘이 있다고 믿습니다. 이를 달성하려면 먼저 이것이 가능하다고 믿어야 합니다. 그런 다음 우리가 말하는 것처럼 살고 싶지 않은 조건을 만드는 습관적인 행동 패턴을 제거하고 싶을 필요가 있습니다. 이것은 자신에게 몰두하고 우리가 필요로 하는 것을 알고 있는 이너 포스에 의지함으로써 달성됩니다. 우리가 우리를 사랑하고 지원하는 우리 안에 있는 위대한 힘에 의지하여 삶을 돌이키기로 결심한다면, 우리는 삶의 사랑과 성공으로 가득 찬 삶을 풍요롭게 만들 수 있습니다.

나는 개인의 마음은 항상 하나의 무한한 마음과 연결되어 있다고 믿습니다. 즉, 인류의 모든 지식과 지혜는 우리 각자가 언제든지 사용할 수 있음을 의미합니다. 우리는 내면의 빛, 우리 안에 있는 상위 자아 또는 힘의 불꽃을 통해 우리를 창조한 이 무한한 지성, 이 우주적 힘에 연결되어 있습니다. 우주적 힘은 모든 피조물을 사랑합니다. 이것은 선의 힘이며 우리 삶의 모든 것을 지시합니다. 그녀는 거짓말, 증오, 처벌을 모릅니다. ...

헤이 루이스

우리 안의 치유력

루이스 헤이

우리 안에 있는 치유의 힘

N. Litvinova의 영어 번역

머리말

이 책은 많은 정보를 담고 있습니다. 처음 읽을 때부터 전체 내용을 흡수해야 한다고 생각하지 마십시오. 즉시 수락할 몇 가지 아이디어. 먼저 구현해 보십시오. 동의하지 않는 사항이 있으면 무시하십시오.

이 책에서 한 가지 유용한 아이디어를 취하여 삶의 질을 높이는 데 사용한다면 나는 그것을 헛되이 쓴 것이 아닙니다.

책을 읽으면서 내가 권력, 지성, 무한한 지성, 더 높은 권력, 신, 우주적 권력, 내면의 지혜 등 많은 유사한 용어를 사용한다는 것을 알게 될 것입니다. 나는 당신이 우주를 지배하고 당신 안에 사는 힘에 대해 어떤 이름도 선택할 수 있다는 것을 보여주기 위해 이것을 하고 있습니다. 특정 이름이 마음에 들지 않으면 더 적합한 이름으로 바꾸십시오. 가끔은 책을 읽으면서 마음에 들지 않는 단어와 표현은 과감히 지우고 나에게 더 잘 맞는 단어를 입력하기도 했다. 당신도 똑같이 할 수 있습니다.

때때로 내가 철자 규칙에서 벗어나는 것을 눈치채실 것입니다.

예를 들어, 나는 AIDS라는 질병의 이름을 소문자로 씁니다. AIDS는 이 단어의 힘을 줄이고 그 의미를 낮추기 위해.

따라서 그에게 표시된 질병의 강도도 감소합니다. 이 아이디어는 Stephen Peters 목사의 것입니다. Hay House에서 우리는 그것을 열광적으로 환영했으며 독자들을 우리와 함께 초대했습니다.

이 책이 당신의 진정한 힘을 보여주도록 하십시오.

소개

저는 치료사가 아닙니다. 나는 아무도 치료하지 않습니다.

내 생각에 나는 자신을 발견하는 사람의 길에 지원입니다. 사람들에게 자신을 사랑하도록 가르쳐 그들이 얼마나 아름다운지 발견할 수 있는 세상을 만듭니다. 그게 다야. 나는 단지 사람들을 지원합니다. 나는 그들이 삶에 대한 책임을 지고 그들의 힘과 내면의 지혜를 발견하도록 돕습니다.

장애와 장벽을 극복하고 삶의 환경에 구애받지 않고 자신을 사랑할 수 있도록 돕고 있습니다. 그렇다고 해서 문제가 없는 것은 아니지만, 그들을 대하는 태도가 극적으로 변화하고 있다.

수년에 걸쳐 나는 내 고객을 위한 많은 개별 상담, 수백 건의 세미나 및 국내외 집중 교육 프로그램을 수행했으며 모든 문제에 대한 유일한 해결책은 자기 사랑이라는 것을 발견했습니다. 사람들이 매일 자신을 더 사랑하기 시작할 때 삶이 얼마나 개선되는지는 놀랍습니다. 기분이 좋아집니다. 그들은 원하는 직업을 얻습니다. 그들은 필요한 만큼의 돈을 가지고 있습니다. 다른 사람들과의 관계가 개선되거나 나쁜 관계를 끝내고 새로운 관계를 시작합니다. 자신을 사랑하는 것은 아주 간단한 규칙입니다. 단순하다는 비판을 한 번 이상 받았지만, 모든 것의 기본은 단순한 것이 보통이라는 것을 알게 되었습니다.

최근에 한 사람이 나에게 이렇게 말했습니다. "당신은 나에게 가장 아름다운 선물을 주었습니다. 당신은 나 자신을 주었습니다." 우리 중 많은 사람들이 자신을 숨기고 자신이 누구인지조차 모릅니다. 우리는 우리의 감정과 욕망을 이해하지 못합니다. 그리고 인생은 우리 자신을 발견하는 여행입니다. 나에게 깨달음이란 우리 자신으로 뛰어들어 우리가 진정 누구인지 깨닫고, 우리 자신을 사랑하고 자신을 돌보면 더 나은 방향으로 변화할 수 있다는 것을 깨닫는 것을 의미합니다. 자기 사랑은 자기 사랑을 의미하지 않습니다.

그것은 우리를 정결하게 하고, 우리는 다른 사람을 사랑할 만큼 자신을 사랑하는 능력을 얻습니다.

우리가 큰 사랑과 기쁨으로 가득 찬 공간에서 개인 차원으로 이동할 때 우리는 진정으로 지구 전체를 도울 수 있습니다.

이 놀라운 우주를 만든 힘을 흔히 사랑이라고 합니다. 하나님은 사랑이십니다.

종종 우리는 "사랑은 세상을 움직인다"라는 말을 듣습니다. 이 모든 것이 사실입니다. 사랑은 우주의 통일성을 보장하는 연결 고리입니다.

저에게 사랑은 깊은 감사의 감정입니다. 내가 자기 사랑에 대해 말할 때 나는 우리가 누구인지에 대한 깊은 감사를 의미합니다. 우리는 우리 자신의 모든 것을 받아들입니다. 우리의 작은 기이함, 변동, 우리가 성공하지 못한 모든 것, 그리고 우리의 모든 놀라운 자질도 마찬가지입니다. 우리는 단지에서 이 모든 것을 사랑스럽게 받아들입니다. 그리고 조건 없이.

불행히도 우리 중 많은 사람들은 체중 감량, 취업, 급여 인상, 팬 확보 등 특정 조건이 충족되지 않는 한 자신을 사랑할 수 없습니다. 우리는 종종 사랑에 조건을 붙입니다. 하지만 우리는 바꿀 수 있습니다. 우리는 지체 없이 우리 자신을 있는 그대로 사랑할 수 있습니다!

우리 행성 전체에도 사랑이 부족합니다.

나는 지구가 에이즈로 병들어 매일 더 많은 사람들이 죽는다고 믿습니다. 인류의 물리적 존재에 대한 이러한 도전은 우리가 장벽을 극복하고 도덕적 표준, 종교적, 정치적 신념의 차이를 뛰어넘고 서로에게 마음을 여는 데 도움이 되었습니다. 더 많은 사람들이 이것을 할 수 있을수록 인류가 직면한 도전에 대한 답을 더 빨리 찾을 수 있을 것입니다.

우리는 지금 전 지구적 차원과 개인 차원에서 엄청난 변화의 한가운데에 있습니다. 이 시대를 살아가는 우리 모두는 이러한 변화의 일부가 되어 변화를 주도하고 세상을 변화시키며 새로운 삶의 방식을 확립하기 위해 의식적으로 이곳에 왔다고 생각합니다. 물고기자리 시대에 우리는 밖을 내다보며 "구해줘! 구해줘! 제발 나를 돌봐줘"라고 외치며 구세주를 찾았습니다. 이제 물병자리 시대로 접어들면서 우리는 우리 자신 안에서 구세주를 찾는 법을 배우고 있습니다. 우리가 찾던 힘은 우리 자신 안에 있습니다. 그리고 우리는 우리의 삶을 책임집니다.

오늘 당신 자신을 사랑하고 싶지 않다면 내일도 당신 자신을 사랑하지 않을 것입니다. 왜냐하면 오늘 당신을 방해하는 모든 것이 내일 계속될 것이기 때문입니다. 아마도 20년 후에 당신은 자신을 사랑하지 않을 똑같은 이유를 갖게 될 것이고, 당신은 평생 그 이유에 매달릴 것입니다. 오늘은 당신이 조건 없이 온전하게 자신을 사랑할 수 있는 날입니다!

두려움 없이 서로를 사랑할 수 있고, 자신을 표현할 수 있고, 다른 사람이 판단하지 않고, 비판하지 않고, 편견 없이 우리를 받아들이고, 사랑하는 세상을 만드는 데 일조하고 싶습니다. 사랑은 집에서 시작됩니다. 성경은 "네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하라"고 말씀합니다. 실제로 우리는 사랑이 우리 안에서 시작되지 않는 한 우리 외부의 누군가를 사랑할 수 없습니다. 우리 자신을 사랑하는 것은 우리 자신에게 줄 수 있는 가장 소중한 선물입니다. 평화가 우리를 지배할 때 전쟁도, 범죄 조직도, 테러리스트도, 노숙자들도 없을 것입니다. 질병도, 에이즈도, 암도, 빈곤도, 기아도 없을 것입니다. 세계 평화를 위한 제 레시피는 다음과 같습니다. 평화가 우리를 지배하게 하십시오. 평화, 상호 이해, 공감, 용서하는 능력, 그리고 가장 중요한 것은 사랑입니다. 우리 안에는 이러한 변화를 가져올 수 있는 힘이 있습니다.

우리는 분노, 증오 또는 슬픔을 선택하는 것처럼 사랑을 선택할 수 있습니다. 우리는 사랑을 선택할 수 있습니다. 선택은 항상 우리의 몫입니다. 그러니 지금이라도 지체하지 말고 사랑을 선택합시다. 그녀는 가장 강력한 치유력입니다.

이 책은 지난 5년간 제가 강의한 내용을 부분적으로 반영한 것입니다.

그녀는 자신을 발견하는 길에 또 다른 지원이며, 자신에 대해 조금 더 배우고 태어날 때부터 부여된 잠재력을 깨달을 수 있는 기회입니다. 당신은 자신을 더 사랑하고 멋진 사랑의 세계의 일부가 될 수 있는 기회가 주어집니다. 사랑은 우리 마음에서 태어나고 우리에게서 시작됩니다. 그리고 당신의 사랑이 지구를 치유하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

의식을 얻다

생각과 믿음의 범위를 넓힐 때 사랑은 우리에게서 자유롭게 흘러나옵니다. 우리가 그것을 좁힐 때 우리는 세상과 단절됩니다.

힘은 우리 안에 있다

당신은 누구입니까? 왜 여기 있어? 당신은 인생을 무엇을 믿습니까? 수천 년 동안 이러한 질문에 대한 답을 찾는 것은 자신에 대한 몰입을 의미했습니다. 그러나 이것은 무엇을 의미합니까?

저는 우리 각자 안에 삶의 모든 영역에서 위대한 건강, 완벽한 관계, 화려한 경력, 번영으로 가는 길을 사랑스럽게 보여줄 수 있는 힘이 있다고 믿습니다. 이를 달성하려면 먼저 이것이 가능하다고 믿어야 합니다. 그런 다음 우리가 말하는 것처럼 살고 싶지 않은 조건을 만드는 습관적인 행동 패턴을 제거하고 싶을 필요가 있습니다. 이것은 자신에게 몰두하고 우리가 필요로 하는 것을 알고 있는 이너 포스에 의지함으로써 달성됩니다. 우리가 우리를 사랑하고 지원하는 우리 안에 있는 위대한 힘에 의지하여 삶을 돌이키기로 결심한다면, 우리는 삶의 사랑과 성공으로 가득 찬 삶을 풍요롭게 만들 수 있습니다.

우리 안에 있는 힘 - 루이스 헤이

짧은 기도를 더 자주 반복하십시오. “모든 것에 대해 하나님께 영광.” 감사의 기도는 하나님이 가장 이해하기 쉬운 것임을 기억하십시오.

우리는 두려울 때 모든 것을 우리 자신에게 종속시키려고 노력합니다.
제어. 따라서 우리는 삶의 긍정적인 변화를 허용하지 않습니다.
삶을 믿으세요. 그것은 우리가 필요로 하는 모든 것을 갖추고 있습니다.

만약 우리가
허락 없는 어떤 것 - 우리는 잃는다, 우리가 준다면 - 우리는 받고, 다른 방법은 없다
아마도.

그 정도
당신의 자기 사랑이 증가함에 따라 당신의 자기 존중도 증가합니다. 당신은 필요
당신이 무엇을 기다리고 있는지 정확히 안다면 변화가 훨씬 빠르고 쉽게 일어날 것입니다.
인생에서. 사랑은 사람의 외부에 존재하지 않습니다. 그것은 그 사람 안에 살고 있습니다. 더 강한 당신
사랑할수록 사랑에 둘러싸여 있습니다.

십일조
소득의 일부 - 새로운 현금 영수증을 준비하십시오.

모든 것의 세계에서
번영, 그는 당신이 그의 수많은 사람들과 친해지기로 결정하기를 기다리고 있습니다.
부. 돈 - 당신이 쓸 수 있는 것보다 훨씬 더. 사람들 - 더
당신이 당신의 전체 인생에서 본 것보다. 기쁨 - 당신이 상상할 수 있는 것 이상
상상하다. 이것을 믿으면 원하는 모든 것을 얻을 수 있습니다.

자신을 사랑하세요
자신은 인생의 목적을 결정하고 좋아하는 오락을 찾는 것을 의미합니다.

투자하다
당신이하는 모든 일에 당신의 사랑. 곤란하면 안으로 들어가
그들 자신: 이 상황에서 어떤 교훈을 배워야 합니까?

고생하셨다면
실망, 당신의 인생에서보고 싶은 것을 반복하고
기쁨과 감사의 마음으로 받아들이십시오.

경쟁과
자신을 다른 사람과 비교하는 것 - 이것이 두 가지 주요 장애물입니다.
창조적 인 성격.

우리 각자
우주 및 생명 일반과 떼려야 뗄 수 없는 관계가 있습니다. 힘은 우리 안에 있다
의식의 지평을 넓혀주는 역할을 합니다.

비판은 언제나
사람을 다치게 하거나 다치게 합니다. 누군가가 당신의 의견을 묻는다면,
정죄에 가까운 언어를 피하려고 노력하십시오
또는 비판.

죄책감은 없다
실제로 일어난 일과 관련이 없습니다.

문제는
자기 개발의 기회.

변경 사항
우리 삶에서 우리 자신에게서만 올 수 있습니다.

대하다
아파트 청소에 관한 변경 사항. 먼저 한 가지, 다음에는 다른 것, 그리고 당신은 모든 것을 봅니다.
반짝임.

에게
힘을 얻고 시작된 변화를 끝내려면 시간이 걸립니다. 시간과
지속적인 노력.

당신은해야하지
모든 것을 믿으십시오. 당신이 알아야 할 모든 것이 적절한 장소에서 당신에게 올 것입니다.
시각.

힘의 포인트
지금 여기에 있습니다 - 우리 마음 속에.

포함하는 모든 것
나, 그들의 삶의 모든 사건에 대해 전적인 책임을 지며 대부분
좋은 것과 나쁜 것. 우리의 모든 생각은 말 그대로 우리의 미래를 만듭니다.

우주의 힘
우리를 판단하거나 비판하지 마십시오. 그들은 우리를 있는 그대로 받아들입니다. 하지만
그런 다음 자동으로 우리의 믿음을 반영합니다.

사람들
우리를 고통스럽게 했고, 지금 당신처럼 두려웠습니다.

우리는 형성
우리는 어린 시절에 믿음을 갖고 삶을 살아가며 상황을 재창조하고
그것은 우리의 신념에 맞는 것입니다.

과거는 사라졌다
평생 동안. 이것은 사실이며 이에 대해 할 수 있는 일은 없습니다. 그러나 우리의 생각은 바뀔 수 있습니다
과거에 대해. 하지만 지금 이 순간에 우리 자신을 벌하는 것은 얼마나 어리석은 일인가.
오래전에 누군가가 당신에게 상처를 입혔기 때문입니다.

우리는해야
자신을 자유롭게 하고 예외 없이 모든 사람을 용서하는 선택을 하십시오.
특히 자신. 용서할 줄 모르지만 강하게 용서해야 할지라도
원하다.

사람이 병에 걸리자 마자 내부를 살펴봐야 합니다.
용서해야 할 당신의 마음에.

우리가 우리 자신을 사랑할 때 우리의 행동을 승인하고
그 자체로 우리의 삶은 너무 아름다워져서 말조차 할 수 없다
표현하게 됩니다.

자기 인정과 자기 수용이 긍정적인 변화의 열쇠
우리의 삶에서.

어떤 상황에서도 절대,
자신을 비판하십시오.

자신을 사랑한다는 것은 사실 자체를 축하하는 것을 의미합니다
그의 인격의 존재와 생명의 선물에 대해 하나님께 감사드립니다.

우리 각자에게
여전히 겁을 먹고 싶은 세 살배기 아이가 있습니다.
작은 사랑.

당신의 모든 것
당신은주고, 당신은 돌아갑니다.

에게
남을 바꾸려면 먼저 나 자신을 바꿔야 합니다. 코스를 바꿔야 한다
우리의 생각.

내가 더
어떤 진술이든 붙잡을수록 이것이 나에게 더 분명해집니다.
나 자신을 자유롭게 해야 한다는 진술.

만약에 뭔가
우리의 삶은 우리에게 쉽지만 이것은 교훈이 아니라 우리가 이미 알고 있는 것입니다.

가장 큰
두려움 때문에 우리의 저항 - 미지의 두려움.

그렇지 않았다면
믿음의 표현은 없을 것입니다.

"원해요
무가치한 것에 대한 숨겨진 욕망에서 벗어나십시오. 나는 모든 것을 받을 자격이 있다
인생에서 최고, 그리고 나는 그것을 사랑으로 받아들이도록 허용합니다!

당신의 마음은
당신의 도구와 당신은 그것을 사용하는 방법을 결정합니다.

지속적으로
과거를 기억한다는 것은 의도적으로 자신을 해치는 것을 의미합니다.

애정 -
우리의 모든 문제에 대한 유일한 답이며 그러한 상태로 가는 길은
용서. 용서는 분노를 녹입니다.

우리 몸이 전부다
시간은 우리에게 말합니다. 시간을 내서 들을 수만 있다면. 모든 세포
몸은 우리의 모든 생각과 모든 말에 반응합니다.

우리의 모든
외부 세계와의 관계는 우리 자신과의 관계를 반영합니다.

사랑은 아니다
외부 표현, 그것은 항상 우리 안에 있습니다!

성명 -
당신의 신념의 반영.

자기 비판 -
그것은 당신의 자아를 포함하는 것입니다. 당신은 끊임없이 자신을 모욕하도록 마음을 훈련시켰습니다.
이제 무시하기 힘든 변화에 저항하십시오.
그가 당신에게 말하는 것.

우리의 생각은 그렇지 않다
우리가 그들에게 복종할 때까지 우리를 지배할 힘이 없습니다.

드라이브 멀리
당신을 불행하게 만드는 생각, 당신을 기쁘게 하는 일,
기분이 좋은 사람들과 데이트하십시오.

되다
모든 기이한 것의 주인이시니, 먼저 그것들이
가능한.

언제 우리가
책임을 지기로 결정하고 낭비를 중지합니다.
시간, 시간, 사람과 상황을 비난하는 것, 즉 우리에게 필요하지 않은 것
처지.

모든 이벤트,
지금까지 당신의 삶에서 일어난 일은 당신의 결과였습니다.
과거의 생각과 신념.

가자
사랑이 있는 과거, 당신을 여기까지 오게 해주셔서 감사합니다.
의식.

심리치료

키가 크려고 노력하십시오
문제, 동일한 "나쁜"머리에서 "스크롤"하지 마십시오.
상황.

조직에서 시작
노동과 가사도우미. 서둘러, 연습이 필요해
다른 일을 동시에 하기, 쉬지 못함, 지속적인 긴장
나쁜 기분으로 이어집니다.

사람이 아닌 경우
긴장을 푸는 법을 배우면서 점차 삶의 의미를 잃습니다.
감정, 끊임없는 불안이 그를 떠나지 않습니다. 머리의 긴장된 근육에서
뇌는 신경을 따라 끊임없이 자극을 받아 긴장 상태에 놓이게 만듭니다.

심리학자들은 다음과 같이 믿는다.
영혼의 "안도"의 가장 좋은 방법 중 하나는 소리내어 토론하는 것입니다.
당신을 걱정하는 사람, 당신이 사랑하는 사람과 함께 아프다
신뢰하고 누구의 의견을 고려하는지.

제거하는 메소드
긴장과 피로, 자율 훈련입니다. 거의 모든 사람
사람은 자신의 의지에 따라 완전히 긴장을 풀고 몰입할 수 있습니다.
잠잘 시간. 이러한 기술은 우리 문화의 요소와 관련이 있습니다.
건강한.

다른 사람들이 있습니다
나쁜 기분을 이길 수 있는 방법. 예를 들어, 기분 좋은 색으로 자신을 둘러싸고
그림 물감:

갚다
자극과 분노, 빨간색을 피하십시오.

안 좋은 일이 있으면
기분 우울 우울감 검정과 남색으로 자신을 둘러싸지 마십시오
감마;

따뜻한 선택
밝고 순수한 색상;

스트레스 해소용
중성 색조(부드러운 파란색 및 녹색 색조)가 더 적합합니다.

귀하의
직장, 실내 및 가정에서 관상용 식물의 "경관";

진정과
릴렉싱 효과는 짧은 파장의 빛에 의해 발휘됩니다: 보라색,
파란색, 녹색, 파란색. 레드, 오렌지, 옐로우 톤의 긴
웨이브, 그들은 긴장을 풀고, 흥분시키고, 기분을 향상시킵니다.

필수적인 역할
녹색 톤을 재생합니다. 예를 들어, 보라색-녹색 및 청록색 단풍
흥분, 밝고 짙은 녹색 잎이 진정됩니다.

분홍색 꽃(장미,
제라늄) 분산 우울, 오렌지(금송화, 바로사팀, 백합)
나쁜 기분을 없애기 위해 필요합니다. 강렬한 비주얼로
작업은 황금색, 진한 파란색, 밝은 색으로 눈의 피로를 덜어줍니다.
청청색 또는 라일락 꽃;

당신이라면 화내지 마세요
야채 "풍경"으로 모든 것이 잘 되는 것은 아닙니다.

음악 선택
당신의 기분에 적합합니다.

당신이 정말로 원한다면
케이크 한 조각, 팝콘, 고기, 생선,
조개.

커피를 피하고
강한 차, 코카콜라, 펩시 및 환타 음료.

더 먹어
요오드 함유 제품: 해 케일, 과일: 샤드베리 및 페이조아.

우리는 당신에게 제공하고 있습니다
이완 효과가 있는 세 가지 간단한 운동을 배우십시오.

1. 편안하게 앉는다
의자, 무릎에 손을 대고 눈을 감으십시오. 제안의 공식: 계정으로,
"10" 내 손이 무거워지고 내 다리에 단단히 달라 붙지 않을 것입니다.
나는 그들을 들어 올릴 수 있습니다, 시간 - 손. 발에 달라붙기 시작합니다. 양손이 무거워졌다.
셋, 넷 - 손을 단단히 눌렀습니다. 다섯, 여섯 - 손이 단단히 붙어 있습니다.
일곱, 여덟 - 발에서 손을 뗄 수가 없어요. 뜯을수록
그들은 더 단단히 붙습니다. 아홉, 열 - 손을 단단히 잡고 다리에 단단히 잡아 당기고,
그리고 나는 그것들을 집어들 수 없다. 하나, 둘 - 손은 가볍고, 셋, 네 - 손은 가볍고,
무료, 모바일. 그리고 이제 "다섯"을 세면 손이 가벼워 질 것입니다.
이 연습을 마친 후에는 목적이 있는 제안이
내 정신에 의해 깨달은 내 손은 가볍고 움직이며 다리에서 벗어납니다. 그런 다음
필요한 사전 프로그래밍된 설정을 제공하기 위해 1분 동안
당신의 정신을 위해

2. 포즈는 그대로, 눈
닫은. 제안 공식: "13"의 점수와 함께 "내 신경계
강화되고 몸이 가볍고 신선하며 움직일 것입니다. 하나, 둘 - 내 모든 세포
중추 신경계는 강하고 침착하며 나에 의해 통제됩니다. 삼 사
- 신경계가 강화되고 진정됩니다. 다섯, 여섯 - 신경계
강하고 침착하며 나에 의해 통제됩니다. 일곱, 여덟 - 나는 침착하고 강하다
자신감이 있는 사람. 열, 열 - 내 정신 명령은
내 정신에 의해 순간적으로 깨달은 Eleven, 열두 - 나는 항상, 어디에나,
극한 상황에서도 정답은 내가 찾아낼게 13은 내꺼야
정신은 강하다., 침착하고 나에 의해 통제된다. 어떤 순간에도 내
정신 질서는 항상, 어디서나, 어디에서나 내 정신에 의해 구현됩니다.

3. "다섯을 센다"
몸이 신선하고 가볍고 고요해지고 운동을 마칩니다. 시간 - 몸
가벼움, 신선함, 차분함. 두 팔, 다리가 가볍습니다. 셋 - 몸이 가볍다.
4 - 생각은 즐겁고 신선하며 차분합니다. 다섯 - 머리가 깨끗하고 신선하며,
분명한.

답은 우리 자신 안에 있다

우리는 필요
항상 기억하십시오 - 우리의 생각은 실현됩니다. 따라서 지불해야 할
생각과 말에 주의를 기울이면, 우리는 그에 따라 삶을 건설할 기회가 있습니다.
자신의 열망. 매우 자주 우리는 슬프게도 이렇게 생각합니다.
나는 ... "또는 :"그게 얼마나 유감인지 ... "하지만 우리는 거의 사용하지 않습니다.
우리의 소망을 이루는 데 도움이 되는 긍정적인 말과 생각
현실. 대신, 우리는 부정적인 것이 구체화되도록 허용합니다. 나 자신에 대해 생각하기
최악의 경우, 우리는 왜 우리가 원하는 대로 살지 않는지 의아해합니다.

우리는 시도해야합니다
자신을 들여다보고 내면의 자원을 활용하고
우주는 우리의 힘과 지식의 주요 원천입니다. 우리는 신청해야합니다
우리 마음의 무궁무진한 가능성에. 우리 각자는 거대한
지혜, 평화, 사랑과 기쁨의 비축. 그리고 이 모든 것 뒤에 당신은 멀리 갈 필요가 없습니다
걷다. 나는 우리 각자에게 끝없는 창고가 있다고 믿습니다.
평화, 기쁨, 사랑과 지혜. 내가 말할 때 이 모든 것의 뒤에는
멀리 가야 해요, 내 말은 우리의 내면과 연결된다는 뜻입니다
리소스는 매우 간단합니다. 눈을 감고 심호흡을 하고
“이제 나는 내 안에 들어가 지혜와
지식. 내 질문에 대한 답은 내 안에 있습니다.”

우리는 얻을 수 있습니다
관심 있는 질문에 대한 답변입니다. 우리는 단지 특정
잠재의식과 연결되는 시간. 이것은 가치와
명상의 중요성. 그녀는 우리가 우리의 목소리를들을 수 있도록 우리를 진정시킵니다.
내면의 지혜. 우리의 이 내적 지혜는 직접적인
마음과 우주 사이의 통신 채널. 우리는 답을 멀리 찾을 필요가 없습니다.
내면의 지혜를 드러낼 기회를 주면 답이 올 것이다.
이를 어떻게 달성할 수 있습니까? 시간을 갖고, 앉아, 긴장을 풀고, 진정하고,
당신 자신으로 물러나십시오 - 산처럼 깊고 고요한 평화와 사랑의 근원으로
호수. 명상은 우리에게 기쁨, 밑바닥 없는 우물에서 끌어낼 수 있는 능력을 줄 것입니다
우리 안에 있는 지혜와 사랑. 이 보물은 우리 것, 우리
우리는 그 자원을 사용할 수 있고 사용해야 합니다.

새로운 시간이다
결정, 우리 삶의 변화, 탐험하지 않은 우리의 깊이를 알아야 할 때입니다.
숨겨진 힘. 우리의 힘이 우리를 위해 일해야 합니다. 우리 여성들은 종종
그들의 제한된 기회. 대부분의 기혼자
여성은 선택의 여지가 없기 때문에 매우 외로워합니다. 그들은 가지고 있지 않다
의존하는 데 익숙했기 때문에 성공의 기회가 없었습니다.
남성. 남편이 모든 것을 결정하고 여자는 남자에게 답을 구하고,
자신 안에 없습니다. 우리 삶에 긍정적인 변화를 주기 위해서는 먼저
새로운 사고 방식을 형성하는 것이 필요합니다. 일단 생각하기 시작하면
그렇지 않으면 우리 주변의 세상이 더 나은 방향으로 변하기 시작할 것입니다.

나는 당신이
내면으로 향했고 새로운 아이디어를 받아들일 준비가 되어 있었습니다. 와 연결하다
당신의 내면의 지혜와 그 선물을 사용하십시오. 우리 자신을 몰입, 우리는
친절, 사랑, 평화, 행복의 프리즘을 통해 세상을 보는 당신의 삶.
내면의 지혜의 샘에서 지식을 끌어내고, 매순간 그것을 접촉하십시오.
낮.

듣기 위해
우리 내면의 지혜의 목소리, 시간이 필요합니다. 매일 따로 두십시오
명상 시간 - 이것 없이는 지속적인 연결을 유지할 수 없습니다.
끝없는 지식의 샘. 가장 중요한 것은 잠시 동안 조용히 앉아 있는 것입니다.
내 자신. 우리의 욕망, 열망보다 더 잘 아는 사람은 없습니다. 우리보다 우리의 삶
그들 자신. 자신의 말을 들어보세요. 당신 내면의 지혜의 목소리가 말할 것입니다.
당신이 필요로하는 답변.

직접 만들어 봐
삶. 당신의 생각이 당신의 것이 되게 하십시오 가장 친한 친구. 우리 대부분
하루 평균 한 가지 생각에 사로잡혀 머릿속에서 그 사실을 잊어버린다.
대략 육만 가지 생각이 나타납니다. 절반 이상이 동일하다.
어제와 어제 그리고 며칠 전에 우리를 찾아온 생각들. 우리의 마음
부정적인 현상이나 긍정적인 변화의 원인이 될 수 있습니다.
삶. 마음을 비우고 새롭고 창의적인 생각으로 채우십시오.
모든 것에 대한 새로운 접근 방식을 찾으십시오.

우리의 의식은
정원과 비교하십시오. 집 주변에 정원을 가꾸어 우리가 준비하는 것과 같은 방식으로
긍정적인 싹을 받아들일 마음의 준비가 필요합니다.
생각. 잡초를 제거하고 돌과 쓰레기를 제거해야 합니다. 그런 다음 우리는 토양을 비옥하게합니다.
그리고 물을 잘 줍니다. 좋은 토양에서는 새싹이 빨리 뿌리를 내리고 늘어납니다.
곧 우리에게 아름다운 꽃과 즙이 많은 과일을 줄 것입니다. 마찬가지로 우리는
마음을 길러라. 모든 부정적인 생각과 신념을 뿌리 뽑고,
새롭고 신선한 생각의 씨앗을 심습니다. 사랑과 보살핌으로 그들을 돌보고,
긍정의 씨앗이 싹트게 됩니다. 원하는 것을 결정
인생에서 달성하고 모든 장애물을 극복하고 목표를 달성하십시오.