Εμετοί στις 13 εβδομάδες κύησης τι να κάνετε. Λεπτομερής εξήγηση του προβλήματος της ναυτίας, του εμέτου και της τοξίκωσης (πρώιμη γέζωση) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες και αποτελεσματική θεραπεία. Διατροφή για τοξίκωση εγκύων γυναικών

Η τοξίκωση είναι μια αρκετά συχνή κατάσταση στις έγκυες γυναίκες, που συνοδεύεται από ναυτία και έμετο. Εμφανίζεται λόγω δηλητηρίασης με τοξίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες που σχηματίζονται σε μια έγκυο γυναίκα κατά την ανάπτυξη του εμβρύου.

Μπορεί επίσης να οδηγήσει στην εκδήλωση πολλών συμπτωμάτων, τα πιο μόνιμα είναι διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος, του καρδιαγγειακού συστήματος και του μεταβολισμού. Όσο διαρκεί η τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εκδήλωση των συμπτωμάτων συνεχίζεται.

Υπάρχουν διάφοροι βαθμοί τοξικότητας:

• Το πρώτο - η παρόρμηση για εμετό παρατηρείται σπάνια, έως και 5 φορές. Η απώλεια βάρους είναι ασήμαντη έως 3 κιλά.
• Το δεύτερο είναι εμετός έως και 10 φορές και η απώλεια βάρους μπορεί να είναι 3-4 κιλά σε διάστημα δύο εβδομάδων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• Η τρίτη - παρατεταμένες και συχνές περίοδοι εμετού, που φτάνουν έως και 25 φορές την ημέρα, υπάρχει σημαντική απώλεια βάρους - πάνω από 10 κιλά, η θερμοκρασία ανεβαίνει και ο παλμός επιταχύνεται.

Πότε ξεκινά η τοξίκωση σε έγκυες γυναίκες;

Πολλές γυναίκες προσπαθούν να προσδιορίσουν την απουσία ή, αντίστροφα, την παρουσία της εγκυμοσύνης και αρχίζουν να ακούν το σώμα τους, κάθε αλλαγή του. Δεν γνωρίζουν όλες οι γυναίκες πότε ακριβώς μπορεί να ξεκινήσει η τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γιατροί ορίζουν τα ακόλουθα χρονικά πλαίσια:

• Η πρώιμη τοξίκωση μπορεί να ξεκινήσει τις πρώτες ημέρες της καθυστέρησης ή στις 5-6 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Και η τοξίκωση τελειώνει νωρίς στις 13-14 εβδομάδες, αλλά όλα μπορούν να τελειώσουν νωρίτερα, κάθε περίπτωση είναι ατομική.
• Οι εκδηλώσεις της όψιμης τοξίκωσης ξεκινούν στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και μερικές φορές στα μέσα του δεύτερου τριμήνου, κάτι που είναι πολύ πιο επικίνδυνο για το έμβρυο και τη μητέρα.

Σημάδια τοξικότητας σε έγκυες γυναίκες

Μόλις συλληφθεί το παιδί, το σώμα της μελλοντικής μητέρας αρχίζει να προσαρμόζει τον ρυθμό της εργασίας για δύο: την ίδια τη μητέρα και το μωρό. Από την οποία, αρχικά, μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται δυσφορία που ονομάζεται τοξίκωση. Πώς να το αντιμετωπίσετε, μπορείτε να μάθετε στο φόρουμ, όπου κάθε μαμά μοιράζεται το μυστικό της.

Πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα εκδηλώνει ευερεθιστότητα, αυξημένη σιελόρροια, απώλεια όρεξης, ναυτία, αδυναμία, υπνηλία, αλλαγές στους γευστικούς κάλυκες, έμετο και απώλεια βάρους. Πολύ σπάνια, με πρώιμη τοξίκωση, μπορεί κανείς να παρατηρήσει την ανάπτυξη δερματώσεων, άσθματος, οστεομαλακίας - μαλακώματος της οστικής ουσίας, τετανίας - σπασμωδικών εκδηλώσεων σκελετικών μυών. Σημάδια σοβαρής τοξίκωσης εμφανίζονται ανεξάρτητα από το ποιον περιμένει η μαμά: αγόρι ή κορίτσι. Τα συμπτώματα τοξίκωσης μπορούν επίσης να παρατηρηθούν με μια παγωμένη εγκυμοσύνη, η οποία μπορεί να διακριθεί από την απουσία εμβρυϊκής κίνησης και καρδιακού παλμού.

Τα πιο επικίνδυνα και δυσάρεστα σημάδια τοξικότητας, τόσο στο πρώτο τρίμηνο όσο και στο τρίτο.

Αντανακλαστικό εμετού σε έγκυες γυναίκες

Ο εμετός είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές εκδηλώσεις τοξίκωσης στα τέλη και στις αρχές της εγκυμοσύνης. Τις περισσότερες φορές, ο εμετός είναι ενεργός για 20 εβδομάδες και όσο νωρίτερα αρχίσει, τόσο πιο δύσκολο είναι. Υπάρχουν αρκετοί βαθμοί σοβαρότητας του αντανακλαστικού της γκάγκας σε μια έγκυο γυναίκα:

1. Ildπια ναυτία και μικρή ποσότητα εμέτου, που συμβαίνει όχι περισσότερο από 5 φορές την ημέρα, συνήθως μετά τα γεύματα. Η κατάσταση της γυναίκας είναι αμετάβλητη, η απώλεια βάρους είναι περίπου 3 κιλά, αλλά όχι περισσότερο.
2. Ο εμετός αυξάνεται έως και 10 φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από την πρόσληψη τροφής, και η απώλεια βάρους σε 2 εβδομάδες μπορεί ήδη να φτάσει τα 3 κιλά και περισσότερο. Η ευημερία μιας εγκύου επιδεινώνεται σημαντικά: εμφανίζεται αδυναμία, ο παλμός αυξάνεται και η αρτηριακή πίεση μειώνεται.
3. Παρατηρείται υπερβολικός εμετός, ο οποίος μπορεί να φτάσει έως και 25 φορές την ημέρα. Μια τέτοια παροδική διαδικασία οδηγεί σε αφυδάτωση του σώματος και απότομη απώλεια βάρους (πάνω από 10 κιλά.). Η θερμοκρασία ανεβαίνει, εμφανίζεται η κακή αναπνοή, ο παλμός επιταχύνεται, η αρτηριακή πίεση πέφτει και η γυναίκα αναστέλλεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πιθανό να διαταραχθούν τα νεφρά και με παρατεταμένο εμετό, που ήδη γίνεται επικίνδυνο για τη ζωή της μητέρας, οι γιατροί συστήνουν τεχνητό τερματισμό της εγκυμοσύνης.

Δερματικές εκρήξεις

Αυτή είναι η πιο δυσάρεστη εκδήλωση τοξίκωσης στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, με τη μορφή διάχυτου κνησμού του δέρματος, μπορεί επίσης να φτάσει στα γεννητικά όργανα. Αυτό οδηγεί σε ευερεθιστότητα, διαταραχές ύπνου και κατάθλιψη.

Επικίνδυνη ανάπτυξη τετανίας και οστεομαλακίας

Η προοδευτική ανάπτυξη συμβαίνει λόγω διαταραχών στην ανταλλαγή φωσφόρου και ασβεστίου στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Η οστεομαλακία προκαλεί απαλότητα του οστικού ιστού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα των οστών. Η τετάνια είναι επικίνδυνη με κράμπες στους μυς των άνω άκρων, πολύ σπάνια παρατηρείται στα κάτω άκρα και στο πρόσωπο.

Γιατί δεν υπάρχει τοξίκωση

Οι γυναίκες είναι τόσο συνηθισμένες στην ιδέα ότι η τοξίκωση είναι μια φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης που η απουσία της άρχισε να εμπνέει φόβο και φόβο. Μην ανησυχείτε, τέτοιες υποψίες είναι εντελώς αβάσιμες και δεν είναι επικίνδυνες. Το αντίθετο - σημαίνει ότι η μέλλουσα μητέρα είναι απολύτως υγιής. Εάν δεν υπάρχει τοξίκωση, αυτό είναι φυσιολογικό. Το σώμα αναδιατάχθηκε εύκολα στον νέο ρυθμό εργασίας, αντιμετωπίζοντας καλά τα φορτία, προσαρμόστηκε στη νέα κατάσταση χωρίς την εκδήλωση ναυτίας, εμέτου και διαταραχών των γενικών του συστημάτων.

Οι πλεονεκτικές πτυχές μιας εγκυμοσύνης "χωρίς τοξικά" είναι προφανείς:

• δεν υπάρχει κίνδυνος αποβολής, στη συνέχεια σοβαρή τοξίκωση ·
• έγκαιρη αναπλήρωση του αναπτυσσόμενου εμβρύου με βιταμίνες, γεγονός που βελτιώνει την ανάπτυξή του, χωρίς παθολογίες.
• εξαιρετική διάθεση και ευεξία, σας επιτρέπει να απολαύσετε τη μοναδική κατάσταση του σώματος.

Τύποι τοξικότητας

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν διάφοροι τύποι τοξίκωσης:

• Σταφυλοκοκκική τοξίκωση - ενεργοποιείται από εντεροτοξιογόνα στελέχη, τα οποία, όταν πολλαπλασιάζονται, μπορούν να απελευθερώσουν σε τρόφιμα - ανθεκτική στη θερμότητα εξωτοξίνη. Απαιτείται επείγουσα διαβούλευση με γιατρό, εξέταση και περαιτέρω θεραπεία.
• Βραδινή τοξίκωση - μετά από μια εξαντλητική και αγχωτική μέρα και χωρίς λήψη αρκετής τροφής, το σώμα εξαντλείται και υποκύπτει στην επίθεση της τοξικότητας. Η τοξίκωση τα βράδια δυσκολεύει τον ύπνο και την ηρεμία. Βραδινοί περίπατοι, φρεσκοπαρασκευασμένος χυμός ή ποτό φρούτων από φρέσκα ξινά μούρα έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα.
• Τοξίκωση στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης - Αυτό είναι περίπου το διάστημα από 1 έως 14 εβδομάδες κύησης. Οι γιατροί συνιστούν να αντιμετωπίζετε ήρεμα τα συμπτώματα της τοξικότητας στο πρώτο τρίμηνο. Σε περίπτωση που τα συμπτώματα ενταθούν, τότε οι ειδικοί μπορούν να συνταγογραφήσουν ασφαλή μαλακά βοτανικά φάρμακα, τα οποία θα ανακουφίσουν πολύ την κατάσταση της εγκύου και θα μειώσουν τη μέθη. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι ενώ η μαμά χρησιμοποιεί τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, αισθάνεται υπέροχα, αλλά όταν σταματήσετε να παίρνετε αυτά τα φάρμακα, τα σημάδια τοξικότητας επανέρχονται αμέσως. Για να μειώσετε την τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να καταφύγετε σε λαϊκές θεραπείες, οι οποίες θα είναι ασφαλέστερες για το μωρό.
• Όψιμη τοξίκωση - με την κανονική ανάπτυξη της εγκυμοσύνης, αποκλείεται η εκδήλωση τοξικότητας στο δεύτερο τρίμηνο. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου η όψιμη τοξίκωση προκαλεί επεισόδια εμέτου και ναυτίας, εάν τα συμπτώματα ενταθούν, τότε εμφανίζεται μια επιπλοκή που ονομάζεται γέστωση. Εκδηλώνεται με πρήξιμο, παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα, υψηλή αρτηριακή πίεση και αύξηση βάρους έως και 400 γραμμάρια την εβδομάδα. Όσο περισσότερο τοξικότητα εξελίσσεται στα τέλη της εγκυμοσύνης, τόσο πιο δύσκολο και επικίνδυνο για την υγεία μιας εγκύου. Αλλά η μαμά, η οποία επισκέπτεται τακτικά τον γιατρό, θα ειδοποιηθεί εγκαίρως για τη γέστωση και θα νοσηλευτεί εγκαίρως. Η θεραπεία συνταγογραφείται μεμονωμένα, όλα εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη κατάσταση και τον βαθμό εκδήλωσης των συμπτωμάτων.
• Τοξίκωση πριν από την καθυστέρηση - Έχετε ναυτία αμέσως μετά τη σύλληψη; Αυτό δεν είναι σημάδι ότι είστε ήδη έγκυος. Η τοξίκωση μπορεί να ξεκινήσει 7 έως 10 ημέρες μετά την ανάπτυξη του ωαρίου. Αλλά η ναυτία και ο έμετος μπορεί να μην εμφανίζονται πάντα, αντίθετα, πολλές γυναίκες αρχίζουν να βιώνουν μια βάναυση όρεξη.

Αιτίες τοξίκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Γιατί συμβαίνει τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ακόμα ένα μυστήριο και ένα ανεξερεύνητο φαινόμενο. Με απόλυτη ακρίβεια, δεν μπορεί κανείς να πει τι προκαλεί τα συμπτώματα της τοξίκωσης στα πρώιμα και στα τελευταία στάδια.

Ωστόσο, οι γιατροί εντοπίζουν διάφορες αιτίες τοξίκωσης σε έγκυες γυναίκες:

1. Ορμονικές αλλαγές. Από τις πρώτες ώρες γονιμοποίησης του ωαρίου στην κοιλότητα της μήτρας, η γυναίκα υφίσταται βασικές ορμονικές αλλαγές. Η σύνθεση των ορμονών αλλάζει δραματικά, γεγονός που αντικατοπτρίζεται στη συμπεριφορά και την υγεία και την ευημερία της εγκύου γυναίκας. Με φόντο αυτές τις αλλαγές, γίνεται ευερέθιστη, ευαίσθητη και γκρίνια, προκαλείται η ναυτία και η όσφρηση της επιδεινώνεται. Τους πρώτους μήνες, το έμβρυο για το σώμα της μητέρας θεωρείται ξένο σώμα, από το οποίο θα ήθελε να απαλλαγεί, το οποίο επηρεάζει επίσης την ευημερία της μελλοντικής μητέρας. Πότε όμως τελειώνει η τοξίκωση στις έγκυες γυναίκες; Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το επίπεδο των ορμονών σταθεροποιείται και το σώμα της μητέρας δέχεται ήρεμα το έμβρυο και ο αγώνας κατά της τοξικότητας θα σταματήσει μέχρι το δεύτερο τρίμηνο.
2. Ανάπτυξη πλακούντα. Η πιθανότητα αυτής της θεωρίας είναι αρκετά λογική. Διαπιστώθηκε ότι η τοξίκωση εξαντλεί το γυναικείο σώμα στο πρώτο τρίμηνο, έως περίπου 13-14 εβδομάδες. Η απότομη εξαφάνιση της τοξίκωσης οφείλεται στο γεγονός ότι ο πλακούντας ολοκληρώνει ήδη τον σχηματισμό του. Και τώρα η απόδοση πολλών λειτουργιών μεταφέρεται στα καθήκοντά της, αυτός ο αριθμός περιλαμβάνει την καθυστέρηση των τοξικών ουσιών. Εν τω μεταξύ, η διαδικασία ανάπτυξης του πλακούντα δεν έχει ολοκληρωθεί, το ίδιο το σώμα μιας εγκύου προστατεύεται από πιθανή μέθη, έμετο.
3. Αμυντική αντίδραση. Η άρνηση της μέλλουσας μητέρας από πολλά προϊόντα και η καθυστερημένη τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι παρά μια φυσική φυσική πράξη προστασίας. Η μαμά παίρνει ναυτία κυρίως από καπνό τσιγάρου, ποτά καφέ, ψάρι, κρέας και αυγά. Μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία λόγω των παθογόνων μικροοργανισμών που περιέχουν. Το αντανακλαστικό και η ναυτία προστατεύουν το έμβρυο και το σώμα της μητέρας από την είσοδο ουσιών επιβλαβών και επικίνδυνων για αυτούς, οπότε η τοξίκωση σε έγκυες γυναίκες είναι βιολογικά απαραίτητη. Εκτός από τις τοξίνες και τα δηλητήρια που περιέχονται στα τρόφιμα που καταναλώνονται, η ινσουλίνη, που παράγεται μετά από κάθε γεύμα, έχει αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου.
4. Χρόνιες λοιμώξεις και ασθένειες. Λοιμώξεις και ασθένειες που δεν θεραπεύονται μέχρι το τέλος, οδηγούν σε αποδυνάμωση της ασυλίας μιας εγκύου μητέρας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τοξίκωση στο πρώτο τρίμηνο και στη συνέχεια τι να κάνετε; Είναι απαραίτητο να συνδέσετε ένα πλήρες σύμπλεγμα βιταμινών στο στάδιο του σχεδιασμού, καθώς και να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση. Μετά από αυτό, περάστε μια πορεία θεραπείας, ειδικά για λοιμώξεις.
5. Psychυχολογική αλλαγή. Η σοβαρή τοξίκωση στο 3ο τρίμηνο μπορεί να ξεκινήσει λόγω της ψυχολογικής και συναισθηματικής κατάστασης της μητέρας. Νευρικές εμπειρίες, άγχος, έλλειψη ύπνου, συναισθηματική αναταραχή και ευερεθιστότητα είναι οι αιτίες σοβαρής τοξίκωσης, που οδηγούν σε ναυτία και έμετο. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η όψιμη τοξίκωση αναπτύσσεται σε γυναίκες που μένουν έγκυες απροσδόκητα και απρογραμμάτιστα. Επιπλέον, πολλές γυναίκες διαπίστωσαν εκ των προτέρων ότι όλες οι έγκυες γυναίκες έχουν σοβαρή τοξίκωση στο πρώτο τρίμηνο ή αργότερα. Και η αρχή της αυτο-ύπνωσης είναι γνωστή σε όλους. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, με την έναρξη της εγκυμοσύνης, το νευρικό σύστημα υφίσταται μεγάλες αλλαγές και τα κέντρα του εγκεφάλου, τα οποία είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία της όσφρησης και του γαστρεντερικού σωλήνα, αυτήν τη στιγμή ενεργοποιούνται.
6. Κριτήρια ηλικίας. Η εγκυμοσύνη που συμβαίνει μετά από 30 - 35 χρόνια θεωρείται επικίνδυνη, ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη σύλληψη ή έχουν γίνει πολλές εκτρώσεις στο παρελθόν. Η ανάπτυξη τοξίκωσης μπορεί να εκδηλωθεί πολύ ισχυρότερη και πιο επικίνδυνη. Οι ειδικοί λένε ότι όσο μικρότερη είναι η μελλοντική μαμά, τόσο πιο εύκολο είναι για αυτήν να ανεχθεί πιθανά συμπτώματα τοξικότητας. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει σε όλες τις περιπτώσεις, υπάρχουν εξαιρέσεις.
7. Γενετικό υπόβαθρο. Η έναρξη της τοξίκωσης στο δεύτερο τρίμηνο λόγω κληρονομικότητας έχει περισσότερες πιθανότητες να την αναπτύξει. Σε περίπτωση που κάποιος από την προηγούμενη γενιά έπασχε από τοξίκωση στις 16 εβδομάδες ή οποιαδήποτε άλλη περίοδο, υπάρχει 70% πιθανότητα να μην σας παρακάμψει ούτε αυτό το πρόβλημα. Ο κίνδυνος αυξημένων συμπτωμάτων αυξάνεται εάν μια γυναίκα είχε τοξίκωση σε προηγούμενη εγκυμοσύνη.
8. Πολλαπλή εγκυμοσύνη. Σίγουρα θα υπάρχει περισσότερη χαρά από τέτοιες ειδήσεις, αλλά θα υπάρξουν επίσης περισσότερες δυσκολίες στη μεταφορά. Για παράδειγμα, η τοξίκωση στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης σε μια μητέρα με δίδυμα εκδηλώνεται πολύ πιο συχνά και πιο προοδευτικά από ό, τι σε μια γυναίκα με απλή εγκυμοσύνη. Αλλά οι έγκυες γυναίκες που έχουν υποστεί πρώιμη τοξίκωση πρακτικά δεν απειλούνται με αποβολή, κάτι που είναι σημαντικό.

Μπορείτε επίσης να πείτε με σιγουριά ότι μια υγιής γυναίκα είναι λιγότερο επιρρεπής στην εκδήλωση τοξίκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από μια μητέρα με χρόνιες ασθένειες, λοιμώξεις και οδηγώντας έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.

Ποια εβδομάδα λαμβάνει χώρα η τοξίκωση;

Όλες οι περιπτώσεις που σχετίζονται με τοξίκωση στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης και τα επόμενα τρίμηνα είναι ατομικές, οπότε κανείς δεν μπορεί να απαντήσει στην ακριβή ερώτηση: "Πότε θα τελειώσει η τοξίκωση;" Ορισμένες μητέρες βιώνουν ένα μικρό σημάδι ναυτίας, ενώ άλλες αναγκάζονται να περάσουν εβδομάδες στο νοσοκομείο για να ξεπεράσουν την τοξικότητα. Ο ίδιος παράγοντας ισχύει και για τη διάρκεια, διότι στις έγκυες γυναίκες, η τοξίκωση παρατηρείται σε διαφορετικά τρίμηνα, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η τοξίκωση εξαφανίζεται μόνη της στις 14 εβδομάδες.

Τα σημάδια τοξικότητας μπορούν να συνεχιστούν μέχρι να σχηματιστεί ο πλακούντας και αυτή η διαδικασία τελειώνει περίπου στις 12 ή 14 εβδομάδες. Μετά από αυτό, ξεκινά μια ήρεμη πορεία εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο. Η τοξίκωση στο τρίτο τρίμηνο μπορεί να ξαναρχίσει, τότε έχει ήδη έναν εντελώς διαφορετικό όρο - γέστωση.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η τοξίκωση της μέλλουσας μητέρας ξεκινά το τελευταίο τρίμηνο, η οποία είναι πολύ πιο επικίνδυνη από την τοξίκωση στις αρχές της εγκυμοσύνης. Εάν υπάρχουν ενδείξεις καθυστερημένης τοξίκωσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό.

Πώς να μειώσετε την τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι ακριβώς βοηθάει στην τοξίκωση και πώς να ανακουφίσει τα συμπτώματά της μπορεί να καθοριστεί μόνο από την ίδια την έγκυο γυναίκα, καθένα έχει τη δική της μέθοδο αντιμετώπισης της τοξίκωσης. Τα κύρια συμπτώματα τοξίκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εκδηλώνονται τις πρωινές ώρες, επειδή το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα μειώνεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν τηρείτε τις συμβουλές που αναφέρονται παρακάτω, τότε η δραστηριότητα της τοξίκωσης μπορεί να υποχωρήσει.

Πώς να αποφύγετε την τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Πριν σηκωθείτε, πρέπει να φάτε ένα μικρό κομμάτι ψωμί, μπισκότα ή, καλύτερα, αποξηραμένα φρούτα. Φτιάξτε τσάι μέντας, προσθέστε μια φέτα λεμόνι και μια μικρή ποσότητα ζάχαρης σε αυτό, που ομαλοποιεί τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Όλες αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων τοξικότητας στα αρχικά στάδια ή στο τελευταίο τρίμηνο, δεν υπάρχει διαφορά.
• Μπορείτε να διαλύσετε μια φέτα λεμόνι ή πορτοκάλι · τα ξινά φρούτα συνήθως εξομαλύνουν τις εκδηλώσεις ναυτίας. Αλλά για πολλούς, αντίθετα, η τοξίκωση αυξάνεται, οπότε πρέπει να ακούσετε το σώμα σας και να ελέγξετε όλες τις μεθόδους σταδιακά.
• Πρέπει να πίνετε μόνο εκείνα τα ποτά και τους χυμούς που είναι κατάλληλοι για εσάς: τσάι από βότανα, παγωμένα ποτά, σκέτο νερό, ζωμό λαχανικών.
• Αντί για ποτά που περιέχουν μεγάλη ποσότητα χρωστικών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε υγρό - το πεπόνι, το καρπούζι, τα σταφύλια και το τζίντζερ, με τοξικότητα, θα είναι η καλύτερη επιλογή. Μερικές φορές μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια μερίδα παγωτό.
• Αντικαταστήστε τα βαριά, πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα με φαγητά στον ατμό. Επίσης, τα ελαφριά τρόφιμα με τη μορφή γαλακτοκομικών προϊόντων, φρούτων και ωμών λαχανικών είναι λιγότερο αγχωτικά για το στομάχι και είναι πολύ πιο ευεργετικά για την υγεία.
• Είναι απαραίτητο να χωρίσετε το γεύμα σε πολλές μερίδες και να φάτε λιγότερο φαγητό, αλλά πιο συχνά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να συνδέσετε κρουτόν, μια μπανάνα ή ένα μήλο, έτσι ώστε το στομάχι να μην είναι άδειο. Ο αγώνας κατά της τοξίκωσης δεν θα είναι μάταιος εάν δεν επιτρέψετε στον εμετό και τη ναυτία να γίνουν μια συνηθισμένη εκδήλωση του σώματός σας.
• Δεν συνιστάται, θα πάω για ύπνο μετά το φαγητό. Αξίζει να περιμένετε μερικές ώρες πριν κοιμηθείτε ή απλώς ξαπλώσετε.
• Μια αποδεδειγμένη συνταγή γιαγιάς για τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κουταλιά μέλι στην αρχή των πρώτων συμπτωμάτων τοξικότητας.

Διατροφή για τοξίκωση εγκύων γυναικών

Πώς λοιπόν να διαμορφώσω σωστά τη διατροφή της μέλλουσας μητέρας, με τοξίκωση στις αρχές της εγκυμοσύνης; Η λανθασμένη αντίληψη πολλών είναι να περιορίσουμε τον εαυτό μας στο φαγητό, όσο λιγότερο τρώμε, τόσο λιγότερη ναυτία και έμετος. Πρώτον, τους πρώτους μήνες το έμβρυο χρειάζεται διάφορα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Δεύτερον, ακόμη και η πιο σύντομη δίαιτα, η οποία στοχεύει στη χρήση μόνο ενός προϊόντος, μπορεί σύντομα να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, τόσο στη μαμά όσο και στο έμβρυο.

Επομένως, είναι σημαντικό να σχεδιάσετε μια ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:

• Από την αρχή της τοξίκωσης, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν ακριβώς εκείνα τα τρόφιμα που προκαλούν ναυτία. Αυτά συχνότερα περιλαμβάνουν γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Και ποια τρόφιμα χρειάζονται παρά την πρόοδο της ναυτίας και του εμέτου; Για την αναπλήρωση μετάλλων - νατρίου και χλωρίου, συνιστάται - επιτραπέζιο αλάτι, αλλά με μέτρο. Επομένως, τα αλατισμένα ψάρια και τα αγγούρια θα είναι ακόμη χρήσιμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά μην ξεχνάτε το μέτρο, ειδικά για γυναίκες με χρόνια νεφρική νόσο.
• Το μενού για τοξίκωση στα τέλη της εγκυμοσύνης είναι σημαντικά διαφορετικό. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να θυμόμαστε τον εχθρό του τελευταίου τριμήνου της εγκυμοσύνης - αλάτι. Επομένως, απέχετε από τη λήψη ρέγγας και αγγουριών, αυτό μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών στο σώμα. Και αλάτισε όλα τα πιάτα λιγότερο.

Η καλύτερη πρόληψη για την όψιμη τοξίκωση είναι η μέτρια πρόσληψη τροφής. Τα πιο αντιπαθητικά τρόφιμα για τον οργανισμό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι τα καπνιστά κρέατα, τα τουρσιά και οι μαρινάδες. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε μια υγιεινή και υγιεινή διατροφή πριν ξεκινήσει η όψιμη τοξίκωση.

Η πρωτεΐνη παίζει σημαντικό ρόλο στην όψιμη τοξίκωση και η έλλειψη πρωτεΐνης οδηγεί σε μείωση της στο αίμα. Σε αυτό το πλαίσιο, συνιστάται να προσθέσετε βραστό ψάρι, τυρί cottage και βραστό άπαχο κρέας στη διατροφή μιας υγιεινής διατροφής.

Θεραπεία τοξίκωσης

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την τοξίκωση, μερικές μόνο μειώνουν τα συμπτώματα, ενώ άλλες την καταπολεμούν. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν είναι όλα τα φάρμακα για την τοξίκωση ασφαλή και αποτελεσματικά.

• Θεραπεία της τοξίκωσης με τη μέθοδο του φαρμάκου. Στην καταπολέμηση της τοξικότητας, μεταξύ ενός ευρέος φάσματος φαρμάκων που χρησιμοποιούνται, μόνο τα βαλεριάνα, τα nosh-pa και τα ιχνοστοιχεία ανήκουν σε μια σειρά από ακίνδυνα φάρμακα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση πιο σοβαρών φαρμάκων είναι απλώς απαραίτητη για την υγεία της μητέρας και του παιδιού, εάν είναι ανενεργή, μπορεί να συμβεί αποβολή. Η ιατρική θεραπεία της πρώιμης και της όψιμης τοξίκωσης θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να περιλαμβάνει διάφορα φάρμακα: enterosgel, απαραίτητα, cerucal και πολλά άλλα.
• Ανοσοκυτταροθεραπεία Είναι μια σύγχρονη επεμβατική μέθοδος θεραπείας. Η αρχή της δράσης του έχει ως εξής: τα λεμφοκύτταρα του συζύγου εγχέονται στο δέρμα του αντιβραχίου για μια έγκυο γυναίκα. Η ανακούφιση των συμπτωμάτων τοξίκωσης συμβαίνει εντός 24 ωρών. Αυτή η μέθοδος θεραπείας απαιτεί ενδελεχή εξέταση του πατέρα για λοιμώξεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η ανοσοκυτταροθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη καθώς αυξάνει τον κίνδυνο προσβολής από ηπατίτιδα και άλλες λοιμώξεις.
• Ομοιοπαθητική μέθοδος θεραπείας. Αυτός ο τύπος καταπολέμησης της τοξικότητας θεωρείται ο ασφαλέστερος και πιο αποτελεσματικός. Η ομοιοπαθητική σας επιτρέπει να επιλέξετε μεμονωμένα φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν όχι μόνο το γυναικείο σώμα, αλλά και το παιδί. Οι παρενέργειες και η υπερδοσολογία αποκλείονται και δεν υπάρχει εθισμός από τους παράγοντες που χρησιμοποιούνται.
• Αρωματοθεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα και έχει ευεργετική επίδραση στην ευημερία μιας εγκύου γυναίκας. Έτσι, για παράδειγμα, κατά την πρωινή έξαρση της τοξίκωσης, μπορείτε να ρίξετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε ένα μαντήλι και να το βάλετε δίπλα σας. Εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία για αρκετές νύχτες στη σειρά, τότε το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει.

Μπορείτε να μεταφέρετε λάδι τζίντζερ μαζί σας και τη στιγμή που η ναυτία επιδεινώνεται, πρέπει να ρίξετε το λάδι τζίντζερ στην παλάμη σας, να το τρίψετε καλά και να φέρετε τις παλάμες σας στη μύτη σας και να πάρετε μια βαθιά ανάσα. Η εισπνοή ατμού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει την επιθυμία για εμετό.

Για προληπτικούς σκοπούς, κάθε πρωί είναι απαραίτητο να τρίψετε το διάλυμα λαδιού στην περι-ομφάλια περιοχή: μία σταγόνα τζίντζερ προστίθεται σε ένα κουτάλι γλυκού φυτικού ελαίου.

Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους αντιμετώπισης της τοξικότητας, χρησιμοποιείται επίσης φυτοθεραπεία και κάποιος προτιμά ασυνήθιστες μεθόδους: βελονισμός, ύπνωση, ηλεκτρο -ύπνο και άλλα.

Δεν πρέπει να συντονιστείτε στο γεγονός ότι οι εκδηλώσεις τοξίκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν θα χάσετε. Πείτε στον εαυτό σας πιο συχνά: "Όλα θα πάνε καλά, τόσο με μένα όσο και με το παιδί"!

Έλεγχος του άρθρου: Lada Sergeeva,
πρακτικός γυναικολόγος

Χρήσιμο βίντεο σχετικά με την τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Απαντήσεις

Φρούτα (ανάπτυξη, μέγεθος)

Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τελειώνει και αυτή τη στιγμή το σώμα του παιδιού έχει επιτύχει τεράστια επιτυχία στην ανάπτυξή του. Η μικρή καρδιά εκπλήσσει: κάθε μέρα αντλεί 23 λίτρα αίματος! Μέχρι αυτή τη στιγμή, όλα τα δόντια γάλακτος του μωρού έχουν ήδη τοποθετηθεί πλήρως.

Αλλά τα επιτεύγματα δεν τελειώνουν εκεί: στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο οστικός και ο μυϊκός ιστός συνεχίζει να διαμορφώνεται, το πεπτικό σύστημα των ψίχουλων αναπτύσσεται. Έτσι, σχηματίζονται οι πρώτες λάχνες στο έντερο, οι οποίες στο μέλλον θα λάβουν μέρος στην πέψη και προώθηση της τροφής. Το πάγκρεας παράγει ήδη την πρώτη του ινσουλίνη. Η φωνητική συσκευή του παιδιού άρχισε να σχηματίζεται. Τα γεννητικά όργανα διαφοροποιούνται όλο και περισσότερο: αυτή την εβδομάδα ο γεννητικός σωλήνας επιμηκύνεται και είτε σταδιακά μετατρέπεται σε πέος, είτε σκύβει προς τα κάτω, σχηματίζοντας κλειτορίδα. Αναπτύσσονται σεξουαλικά κύτταρα ή προστάτης - ανάλογα με το φύλο του εμβρύου.

Η εμφάνιση του παιδιού αποκτά επίσης σταδιακά πιο εκφραστικά χαρακτηριστικά. Το σώμα αποκτά δυναμική στην ανάπτυξη - με την πάροδο του χρόνου θα φαίνεται όλο και μεγαλύτερο σε σχέση με το κεφάλι. Τώρα το κόκκυγο-βρεγματικό μέγεθος του εμβρύου είναι κατά μέσο όρο 7-8 cm και το βάρος του κυμαίνεται μέσα σε 15-25 g.

Έχει γίνει τεράστια δουλειά για την τοποθέτηση των κύριων οργάνων και συστημάτων και τώρα είναι η σειρά της συναισθηματικής σφαίρας. Στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό είναι ενεργό όλη την ώρα: ακούει, μαθαίνει νέες δεξιότητες, αντιδρά στα σημάδια που προέρχονται από τον έξω κόσμο (ήχοι και σιωπή, φως και σκοτάδι, ζεστασιά και κρύο, διάφορα είδη αφής). Τώρα το μωρό είναι όλο και πιο ξύπνιο, κοιμάται για λίγα μόνο λεπτά και ξυπνάει ξανά. Οι κινήσεις του εμβρύου δεν είναι πλέον τόσο χαοτικές όσο πριν και έχουν κάποια τάξη.

Στην 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό διακρίνει τις μυρωδιές και τις γεύσεις του φαγητού που απορροφάται από τη μητέρα. Μπορεί να μην του αρέσουν όλα από το προτεινόμενο μενού, αλλά αντίθετα θα λατρέψει κάποια προϊόντα. Απλώς φανταστείτε: όχι μόνο ξέρει να ρουφάει και να καταπίνει, ήδη χασμουριέται, χαμογελάει και κάνει γκριμάτσες! Το μωρό είναι πολύ άνετο στην κοιλιά της μητέρας της: εδώ είναι ζεστό, άνετο, ήρεμο, απαλό, οι ήχοι που προέρχονται από το εξωτερικό το χαλαρώνουν ευχάριστα, περιβάλλεται από ένα ήρεμο λυκόφως ...

Εάν μέχρι στιγμής δεν έχετε καθιερώσει ακόμα την παράδοση της επικοινωνίας με το παιδί, τότε η μετάβαση στο δεύτερο τρίμηνο είναι η ίδια η ώρα. Αρχίζει η πιο ήρεμη περίοδος για τη μαμά και το μωρό - χρησιμοποιήστε κάθε λεπτό για τη δική σας και την ευχαρίστησή του.

Αφή

Κατά τη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα συνήθως δεν αισθάνεται άρρωστη. Η «ορμονική ταραχή» τελείωσε, το σώμα έχει προσαρμοστεί στις αλλαγές που έχουν συμβεί και έχει συνηθίσει στη νέα κατάσταση. Το δεύτερο τρίμηνο είναι το πιο ήσυχο από όλες τις περιόδους της εγκυμοσύνης: τα περισσότερα από τα σημάδια, τα συμπτώματα και οι ασθένειες που σχετίζονται με την έναρξη της εγκυμοσύνης είναι ήδη πίσω, αλλά ακόμα δεν μπορείτε να το ονομάσετε εντελώς ξέγνοιαστο. It'sρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε την πρόληψη των ραγάδων, της δυσκοιλιότητας και του οιδήματος.

Μέχρι την 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μέση εξαφανίζεται σταδιακά και η κοιλιά στρογγυλεύεται. Οι πιθανότητες είναι ότι έχετε ήδη αλλάξει σε ρούχα εγκυμοσύνης. Εάν όχι, ενημερώστε τώρα την γκαρνταρόμπα σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο σουτιέν: θα πρέπει να έχει το μέγεθος του αναπτυσσόμενου στήθους και να το στηρίζετε καλά (το κάνουν οι φαρδιές ιμάντες ώμου). Το στήθος θα μεγαλώσει και θα γεμίσει καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου: σε σύγκριση με την κατάσταση πριν από την εγκυμοσύνη, το βάρος του μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης θα αυξηθεί τουλάχιστον δύο, ή και τέσσερις φορές.

Μήτρα στις 13 εβδομάδες κύησης

Ακριβώς όπως το έμβρυο, η μήτρα μεγαλώνει συνεχώς, ανεβαίνοντας όλο και ψηλότερα. γεμίζει σχεδόν ολόκληρη την περιοχή του ισχίου και ανεβαίνει ψηλότερα στην κοιλιακή περιοχή. Τα γειτονικά όργανα θα πρέπει να κάνουν χώρο και αυτό θα σχετίζεται με κάποια ταλαιπωρία στο μέλλον: καούρα, δύσπνοια και άλλα.

Κατά τη διάρκεια κάθε εξέτασης, ο γυναικολόγος θα μετράει τώρα το ύψος του βυθού της μήτρας. Είναι ίσος με τον αριθμό των εβδομάδων σε εκατοστά. Έτσι, στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα έχει ύψος 13 εκ., Πλάτος 10 εκ. Μπορεί ήδη να ψηλαφιστεί εύκολα, ειδικά αν ένα παχύ στρώμα λίπους δεν το εμποδίζει.

Στο δεύτερο τρίμηνο, ο τόνος της μήτρας δεν θα είναι πλέον τόσο τρομερός - γίνεται πιο απαλός και ελαστικός και, κατά κανόνα, συρρικνώνεται για μικρό χρονικό διάστημα.

Στομάχι

Σε στιγμές αυξημένου τόνου της μήτρας, μπορεί να αισθανθείτε διατάσεις και πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Σε τέτοιες στιγμές, απλά πρέπει να ξαπλώσετε και να ξεκουραστείτε. Εάν αυτό συμβαίνει συχνά, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να βάλετε κεριά με παπαβερίνη ή να πιείτε Ginipral, για παράδειγμα. Αλλά πολλές μητέρες το κάνουν χωρίς κανένα φάρμακο. Απλά μάθετε να μην «ανησυχείτε» για άλλη μια φορά τη μήτρα σας: μην περπατάτε με τακούνια, μην κουβαλάτε βαριά βάρη, μην αγχώνεστε για μικροπράγματα.

Το αέριο μπορεί επίσης να βλάψει το στομάχι σας. Παρακολουθήστε τη διατροφή σας και την παρουσία μιας τέτοιας σχέσης. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να χρειαστεί να εξαλειφθούν από τη διατροφή.

Στις περισσότερες γυναίκες, το στομάχι στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δίνει ήδη τη θέση του: έχει στρογγυλεθεί ή ακόμη και αυξηθεί αισθητά. Αλλά συμβαίνει ότι η κοιλιά μόλις αρχίζει να αναδύεται και φαίνεται σαν να κερδίσατε λίγο.

Πόνος

Εάν ο κοιλιακός πόνος στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από κηλίδωση αιμορραγίας, τότε είναι καλύτερα να προειδοποιήσετε το γιατρό σας σχετικά με αυτό. Προσπαθήστε να περιορίσετε τη σωματική δραστηριότητα για λίγο και αν αρχίσει αιμορραγία, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο.

Δεν είναι ασυνήθιστο ο πόνος στα πλάγια της κοιλιάς στις 13 εβδομάδες. Αυτό τεντώνει τους μυς που συγκρατούν τη μήτρα και η ίδια η μήτρα τεντώνεται όλη την ώρα. Τέτοιοι πόνοι δεν είναι επικίνδυνοι, αλλά αν ταράζεστε, ξαπλώστε για να ξεκουραστείτε - δεν θα βλάψει.

Ο πόνος στα πόδια που συνοδεύεται από κράμπες στους μυς της γάμπας είναι ένα σήμα έλλειψης ασβεστίου στο σώμα. Συνήθως, αυτοί οι πόνοι εμφανίζονται τη νύχτα. Αυξήστε την ποσότητα τροφών που περιέχουν ασβέστιο στη διατροφή σας - αυτό το στοιχείο είναι πολύ σημαντικό τώρα. Απλώς δώστε προτίμηση στις φυτικές πηγές ασβεστίου, καθώς το fontanel σκληραίνει γρήγορα από το ζώο, κάτι που είναι ανεπιθύμητο κατά τη διέλευση του παιδιού από το κανάλι γέννησης.

Κρυολογήματα στην εγκυμοσύνη της 13ης εβδομάδας

Εάν ο λαιμός πονάει, και επιπλέον, το κεφάλι και ολόκληρο το σώμα, και η θερμοκρασία αυξάνεται ή αρχίζει μια καταρροή, τότε πρέπει να αντιμετωπίσετε το κρύο. Η πιθανότητα να προσβληθείτε από γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ υψηλή, οπότε θα πρέπει να αποφεύγετε τα μέρη με πολύ κόσμο, ειδικά κατά την κορύφωση των ιογενών λοιμώξεων. Και παρόλο που το κρυολόγημα στις 13 εβδομάδες κύησης δεν είναι πλέον τόσο επικίνδυνο όσο στο πρώτο τρίμηνο, η σοβαρή πορεία του μπορεί να προκαλέσει κάποιες ανωμαλίες στην ανάπτυξη του παιδιού, ακόμη και πρόωρο τοκετό. Επομένως, μην κρυώνετε, αλλά ξεκινήστε τη θεραπεία αμέσως. Δοκιμάστε πρώτα την παραδοσιακή ιατρική και μόνο εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, απευθυνθείτε σε φάρμακα. Όλες οι ενέργειές σας πρέπει να συντονίζονται με το γιατρό σας, ώστε να μην βλάψετε το μωρό.

Θερμοκρασία

Οι γιατροί λένε ότι δεν χρειάζεται να ρίξετε τη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά αν παραμείνει στους 38 C για περισσότερες από δύο ημέρες ή αυξηθεί, τότε πρέπει να πάρετε ένα αντιπυρετικό. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την επιλογή του φαρμάκου, μπορεί να είναι φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη ή ομοιοπαθητικά αντιπυρετικά.

Η θερμοκρασία στις 13 εβδομάδες της κύησης μπορεί να εξακολουθεί να είναι φυσιολογική σε υποφυή επίπεδα. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν ταυτόχρονα αισθάνεστε καλά, τίποτα δεν πονάει, δεν αισθάνεστε αυτή την αύξηση της θερμοκρασίας και δεν συνοδεύεται από κιτρινοπράσινη ή αιματηρή απόρριψη.

Κατανομές

Η απαλλαγή στις 13 εβδομάδες κύησης μπορεί να αλλάξει τον χαρακτήρα της. Τώρα θα είναι πιο ρευστά και πιθανώς άφθονα. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, το κύριο πράγμα είναι ότι το χρώμα και η μυρωδιά της έκκρισης δεν αλλάζουν, δηλαδή ότι απουσιάζουν. Ο λόγος για να πάτε στο γιατρό θα πρέπει να είναι τυρώδης, φυσαλιδώδης, έντονη μυρωδιά από κίτρινο, πρασινωπό, γκρι, καφέ ή κόκκινο χρώμα, καθώς και έκκριση που προκαλεί δυσφορία και δυσφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων: κνησμός, κάψιμο, πόνος, πρήξιμο , ερεθισμός.

Μια τέτοια απόρριψη στις 13 εβδομάδες κύησης υποδηλώνει την παρουσία λοίμωξης στο γεννητικό σύστημα ή την απειλή τερματισμού.

Αιμορραγία

Η αιματηρή απόρριψη στις 13 εβδομάδες κύησης δεν είναι ο κανόνας, αλλά δεν συνδέονται πάντα με κάτι τραγικό. Αναμφίβολα, ο γιατρός πρέπει να καθορίσει την αιτία εμφάνισης αίματος από τον κόλπο και μπορεί να υπάρχουν πολλά από αυτά:

• αποκόλληση του πλακούντα;
• προδρομικός πλακούντας;
• αιμάτωμα;
• διάβρωση ή μηχανική βλάβη στον τράχηλο (συχνά παρατηρείται μετά από εξέταση σε γυναικολογική καρέκλα ή μετά από σεξουαλική επαφή).
• νεοπλασματα?
• πτώση ή χτύπημα στην κοιλιά.
• ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων (λόγω αύξησης του όγκου αίματος, μπορεί να σκάσουν υπό την πίεσή του) και άλλα.

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι όλοι οι λόγοι απειλή για την εγκυμοσύνη σας. Μην είστε πολύ νευρικοί, αλλά είναι ακόμα απαραίτητο να προσδιορίσετε την πηγή της αιμορραγίας, ποτέ δεν ξέρετε τι. Perhapsσως ο γιατρός να σας συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα, το οποίο θα δείξει αν το μωρό είναι φυσιολογικό και αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Συμβαίνει μάλιστα να μην χρειάζεται νοσηλεία σε όλες τις περιπτώσεις.

Υπερηχογράφημα στις 13 εβδομάδες κύησης

Εάν εκείνη τη στιγμή η εγκυμοσύνη προχωρούσε χωρίς επιπλοκές, τότε ίσως ο πρώτος υπέρηχος σας θα πραγματοποιηθεί στις 13 εβδομάδες. Θα μπορείτε να δείτε πώς χτυπά η καρδιά του μικρού, πώς κινείται και η εξέταση του γιατρού θα καταστήσει δυνατή την εκτίμηση της κατάστασης του εμβρύου και της εγκυμοσύνης:

• καθορίστε με ακρίβεια την ηλικία κύησης και τον αριθμό των εμβρύων ·
• αξιολογήσει τα ζωτικά σημεία του εμβρύου ·
• προσδιορίζει την παρουσία / απουσία σοβαρών ελαττωμάτων ασυμβίβαστων με τη ζωή ·
• διεξάγετε μια μελέτη διαλογής για τον προσδιορισμό της ομάδας κινδύνου μιας γυναίκας σχετικά με χρωμοσωμικές ανωμαλίες στο έμβρυο (συγκεκριμένα, σύνδρομο Down).

Προβολή

Διάκριση μεταξύ υπερηχογραφικών και βιοχημικών μελετών. Ο πρώτος έλεγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται στις 11-16 εβδομάδες, είναι πιθανό ότι θα σας παραπέμψει για υπερηχογράφημα και εξετάσεις αυτήν την εβδομάδα.

Ο προσυμπτωματικός έλεγχος περιλαμβάνει μια σειρά δοκιμών και μελετών που εντοπίζουν γυναίκες που κινδυνεύουν να αναπτύξουν χρωμοσωμικές παθήσεις στο έμβρυο. Για να γίνει αυτό, η ζώνη του κολάρου του εμβρύου είναι υποχρεωτική (αξιολόγηση του πάχους ή της διαφάνειάς του), του ρινικού οστού του (παρουσία ή απουσία και μέγεθος), παρουσία ή απουσία φυσικών ελαττωμάτων, καθώς και το επίπεδο ορμονών και πρωτεϊνών στο το αίμα της μητέρας, καθορίζονται. Με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται και την ηλικιακή κατηγορία της εγκύου, συνάγεται ένα συμπέρασμα σχετικά με την πιθανότητα γέννησης ενός άρρωστου παιδιού σε αυτή τη γυναίκα.

Η ομάδα υψηλού κινδύνου περιλαμβάνει έγκυες γυναίκες στις οποίες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα του προσυμπτωματικού ελέγχου, ο κίνδυνος ανάπτυξης εμβρυϊκών ανωμαλιών είναι 1: 350 ή λιγότερο. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι ένας παράγοντας κινδύνου δεν αποτελεί εγγύηση παθολογίας. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος επιτρέπει μόνο την παραδοχή μεγάλης πιθανότητας χρωμοσωμικής ανωμαλίας και όχι περισσότερο.

Αναλύσεις (hCG, προγεστερόνη)

Πιθανότατα, όλες οι εξετάσεις στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα είναι μέρος του πρώτου βιοχημικού ελέγχου, ο οποίος πρόσφατα συμπεριλήφθηκε στον κατάλογο υποχρεωτικών μελετών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρόκειται για τη λεγόμενη διπλή δοκιμή, η οποία περιλαμβάνει ανάλυση για την ορμόνη hCG και την πρωτεΐνη πλάσματος PAPA-A.

Το επίπεδο της hCG θα δώσει λόγο για να κρίνουμε την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης ή να υποπτευθούμε τυχόν αποκλίσεις: καθυστέρηση ή διακοπή της εμβρυϊκής ανάπτυξης, παρουσία ελαττωμάτων, αρνητικός παράγοντας Rh. Θα πρέπει να εστιάσετε στα πρότυπα hCG που δίνονται στη μορφή, τα οποία μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς σε διαφορετικά εργαστήρια.

Η προγεστερόνη στις 13 εβδομάδες κύησης δεν είναι πλέον τόσο κατατοπιστική. Δεν υπάρχει κανόνας για το επίπεδο αυτής της ορμόνης ανά εβδομάδα, αξιολογείται με βάση το τρίμηνο: στο πρώτο τρίμηνο, η προγεστερόνη θα πρέπει κανονικά να κυμαίνεται από 8,9-468,4 nmol / l, στο δεύτερο-71,5-303,1 nmol / λ ...

Θρέψη

Η σωστή διατροφή θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στις 13 εβδομάδες, θα πρέπει να είναι:

• πλήρες: το παιδί χρειάζεται πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες.
• υγιεινό: φτιάξτε ένα μενού μόνο από φυσικά προϊόντα που παρασκευάζονται με ήπιο τρόπο.
• ποικίλες: τρώτε τακτικά άπαχο κρέας, φρούτα και λαχανικά, ξηρούς καρπούς, δημητριακά, όσπρια (εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τα έντερα).

Επιπλέον, η διατροφή στις 13 εβδομάδες κύησης θα πρέπει να προσαρμοστεί ώστε να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα. Χυμός ντομάτας, πουρές και χυμοί λαχανικών και φρούτων, αποξηραμένα φρούτα, τεύτλα, μήλα, φύκια θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Θυμηθείτε τη σημασία του ασβεστίου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας πράσινα φρούτα και λαχανικά (συμπεριλαμβανομένου του ακτινιδίου), λωτούς, φακές.

Αλκοόλ στην εγκυμοσύνη 13 εβδομάδων

Συνεχίστε να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης σας. Αντισταθείτε στον πειρασμό να καπνίσετε ή να πιείτε αλκοόλ. Το αλκοόλ στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης εξακολουθεί να είναι πολύ επικίνδυνο, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνεχίζεται η τοποθέτηση και διαφοροποίηση των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων του μωρού. Αλλά το έμβρυο δεν συνεχίζει να αναπτύσσεται καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το αλκοόλ εισέρχεται πάντα στο μωρό μέσω του πλακούντα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν είναι σωστό να μιλάμε για ασφαλή δόση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Φύλο

Η σεξουαλική ζωή των μελλοντικών γονέων στις 13 εβδομάδες μπορεί να λάμψει με νέα χρώματα. Ο κίνδυνος τερματισμού της εγκυμοσύνης αυτή τη στιγμή έχει ήδη μειωθεί σημαντικά, οι ανησυχίες και οι φόβοι της γυναίκας έχουν υποχωρήσει, έχει συνηθίσει στη νέα της κατάσταση και, ίσως, ακόμη και αισθάνεται την επίδραση των ορμονών στον εαυτό της, η οποία μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη λίμπιντο κατά τη διάρκεια της περίοδο γέννησης μωρού. Η ευαισθησία των γεννητικών οργάνων αυξάνεται επίσης, γεγονός που θα σας επιτρέψει να βιώσετε νέες αισθήσεις από την οικειότητα με τον σύζυγό σας. Απολαύστε αυτόν τον ευλογημένο χρόνο. Το μόνο εμπόδιο σε αυτό μπορεί να είναι η κακή σας υγεία και η απειλή αποβολής - σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να μην το διακινδυνεύσετε.

Περιεχόμενο:

Τι γίνεται αν δεν υπάρχει ναυτία ή έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που εμφανίζουν ναυτία και έμετο νωρίς στην εγκυμοσύνη έχουν ελαφρώς μικρότερο κίνδυνο αποβολής ή θνησιγένειας από τις γυναίκες που δεν έχουν αυτά τα συμπτώματα.

Ωστόσο, παρά αυτό, η απουσία ναυτίας και εμέτου σε μια έγκυο γυναίκα θα πρέπει να θεωρείται περισσότερο ως τύχη παρά ως ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά με την εγκυμοσύνη.

Συνεχής ναυτία και έμετος τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης: τοξίκωση εγκύων γυναικών

Ναυτία και συχνός έμετος τους πρώτους 3-4 μήνες της εγκυμοσύνης ονομάζονται νωρίς τοξίκωση.

Παρά το γεγονός ότι η τοξίκωση των εγκύων είναι πολύ συχνή, είναι σπάνια τόσο σοβαρή που μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται τη βοήθεια των γιατρών. Αυτό συμβαίνει περίπου στο 0,5-2% όλων των εγκύων γυναικών. Τα ακριβή αίτια της τοξίκωσης δεν είναι γνωστά.

Εάν η ναυτία και ο έμετος δεν συμβαίνουν πολύ συχνά και τα αντιμετωπίζετε καλά, διαβάστε τις συστάσεις μας παρακάτω.

Ναυτία + καούρα + πόνοι στο στομάχι + συχνό ρέψιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένας παρόμοιος συνδυασμός συμπτωμάτων παρατηρείται πολύ συχνά σε έγκυες γυναίκες και σχετίζεται με δυσλειτουργία της βαλβίδας που εμποδίζει τη μετάβαση από το στομάχι στον οισοφάγο.

Εάν αντιμετωπίζετε παρόμοιο πρόβλημα, μελετήστε προσεκτικά τις συστάσεις μας στο άρθρο Οδηγίες ασθενών βασισμένες σε αποδείξεις για καούρα και πόνο στο στομάχι.

Άλλες αιτίες ναυτίας και εμέτου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;

Πώς να απαλλαγείτε από ναυτία και έμετο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Σε περιπτώσεις όπου η ναυτία και ο έμετος σε μια έγκυο γυναίκα δεν σχετίζονται με επιπλοκές της εγκυμοσύνης ή άλλων ασθενειών, είναι δυνατόν να αποδυναμωθούν ή να εξαλειφθούν πλήρως ως εξής:

Διατροφή

• Τρώτε μόλις νιώσετε την πείνα, ανεξάρτητα από την ώρα και την καθημερινότητα.
• Προσπαθήστε να τρώτε λιγότερο φαγητό κάθε φορά, αλλά να τρώτε πιο συχνά.
• Μην ακολουθείτε την αρχή " μια έγκυος γυναίκα πρέπει να τρώει για δύο"! Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν μόνο 450 θερμίδες. ανά ημέρα περισσότερο από τις συνηθισμένες γυναίκες (450 kcal είναι, για παράδειγμα, 100 γρ. μπισκότα, 100 γρ. τυρί, 200 γρ. πατάτες κ.λπ.).
• Προσπαθήστε να τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερο πικάντικα, λιπαρά ή έντονα μυρωδικά τρόφιμα.
• Προσπαθήστε να μην έρθετε σε επαφή με τρόφιμα που δεν μπορείτε να ανεχτείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη διακοπή των συμπληρωμάτων σιδήρου και την έναρξη ενός συμπληρώματος βιταμινών και μετάλλων που έχει σχεδιαστεί ειδικά για έγκυες γυναίκες. Τα συμπληρώματα σιδήρου συχνά προκαλούν σοβαρή ναυτία και δυσκοιλιότητα.
• Για πρωινό, ένα καλύτερο σάντουιτς με τυρί ή άπαχο κρέας, αλλά χωρίς βούτυρο, είναι το καλύτερο.
• Μεταξύ των γευμάτων, προσπαθήστε να πίνετε ζαχαρούχα ποτά (όπως τσάι φρούτων με ζάχαρη), αλλά μην πίνετε αμέσως μετά τα γεύματα ή με τα γεύματα.

Workρες εργασίας και ξεκούρασης

Προσέξτε τις καταστάσεις στις οποίες η ναυτία και ο εμετός σας είναι πιο αδύναμες και προσπαθήστε να περάσετε περισσότερο χρόνο σε τέτοιες συνθήκες (για παράδειγμα, περπάτημα, ελαφριά αθλήματα, δουλειές του σπιτιού, ξεκούραση).

Φάρμακα για ναυτία και έμετο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ειδικά φάρμακα για τον εμετό χρησιμοποιούνται μόνο σε περιπτώσεις όπου όλα τα άλλα φάρμακα δεν βοηθούν, καθώς και με σοβαρή τοξίκωση.

Από όλα τα αντιεμετικά φάρμακα, τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποδεικνύονται από: Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη), οδινσετρόνη, προμεθαζίνη, μετοκλοπρομίδη, μεκλιζίνη, διφαινυδραμίνη.

Ελέγχετε πάντα με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα.

Η> 13 εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ένα είδος μετάβασης στο επόμενο στάδιο ανάπτυξης του εμβρύου. Αν και στο τέλος αυτής της περιόδου θα είναι δυνατό να το ονομάσουμε έμβρυο. Πολλές γυναίκες αναπτύσσουν τοξίκωση στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ονομάζεται επίσης νωρίς. Μην ανησυχείτε λίγο περισσότερο, και θα περάσει. Μην ανησυχείτε, αν η ναυτία σας ενοχλεί συνεχώς στις 13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα εξαφανιστεί.

Τη δέκατη τρίτη εβδομάδα, το έμβρυο έχει ήδη σχηματίσει πλήρως τα δόντια του γάλακτος, θα πρέπει να υπάρχουν είκοσι από αυτά και θα περιμένουν τη στιγμή που θα βγει. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα βλέφαρα του μωρού δεν είναι ακόμη ανοιχτά, έχουν λιώσει και τα μάτια θα αρχίσουν να ανοίγουν μόνο μετά από τέσσερις μήνες. Εάν οι λαβές είναι μακριές, τότε το μωρό μπορεί ακόμη και να πιπιλίζει τον αντίχειρά του, κάτι που θα είναι αισθητό στον υπέρηχο. Επιπλέον, αρχίζει να σχηματίζεται ιστός στο μωρό και τα οστά του παιδιού θα σχηματιστούν σταδιακά από αυτό, ειδικά τα οστά του κεφαλιού και των άκρων. Αρκετά πλευρά έχουν ήδη αρχίσει να εμφανίζονται. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι ακόμη και το πηγούνι και η μύτη φαίνονται πιο καθαρά. Και πολύ σύντομα, το στήθος του εμβρύου θα αρχίσει να κινείται, όπως κατά την αναπνοή, εκπαιδεύοντας έτσι την αναπνοή.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα έντερα του μωρού ταιριάζουν ήδη στην κοιλιακή κοιλότητα, αρχίζουν να σχηματίζονται και εμφανίζονται λάχνες, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην πέψη των τροφίμων. Επιπλέον, το πάγκρεας του μωρού σας είναι ικανό να παράγει ινσουλίνη. ... Σε αυτό το στάδιο, ένας αρκετά σημαντικός ρόλος στη διατροφή του εμβρύου σας παίζει η παροχή οξυγόνου, καθώς και η εκροή προϊόντων, η επεξεργασία τους, ο πλακούντας εκτελεί τώρα αυτήν τη λειτουργία. Στο μέλλον, αυτός ο ρόλος θα παίζεται από αμνιακό υγρό. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι στις δεκατρείς εβδομάδες ο πλακούντας έχει ήδη σχηματιστεί, είναι αρκετά έτοιμος να αναλάβει ένα τέτοιο όργανο όπως οι ωοθήκες. Ο πλακούντας θα εκκρίνει μια ορμόνη - προγεστερόνη, συμπεριλαμβανομένης της οιστριόλης. Στις 13 εβδομάδες, μια μάλλον θολό μεμβράνη θα τυλίξει το μωρό. Και στην κορυφή, συνήθως στην αριστερή πλευρά, βρίσκεται ο ομφάλιος λώρος.

Το μήκος των ψίχουλων θα είναι έως 78 χιλιοστά και το βάρος είναι περίπου 20 γραμμάρια. Στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι κίνδυνοι δεν θα σας παρακάμψουν, αν και θα ελαχιστοποιηθούν. Θα χρειαστεί ακόμα να φροντίσεις τον εαυτό σου ... Εάν έχετε πυρετό κατά τη διάρκεια 13 εβδομάδων κύησης ή κρυολόγημα κατά τη διάρκεια 13 εβδομάδων εγκυμοσύνης, πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Δεδομένου ότι το έμβρυό σας θα υποφέρει εξαιτίας αυτού και ορισμένα φάρμακα δεν θα μπορείτε να πάρετε. Επιπλέον, είναι ένα κρυολόγημα που μπορεί να επηρεάσει τη μετάλλαξη ορισμένων οργάνων του μωρού, οπότε δεν πρέπει να αστειεύεστε με αυτό και να αυτοθεραπεύεστε, γιατί αυτό δεν είναι μόνο η υγεία σας, αλλά και τα ψίχουλα σας.