Ποιοι είναι τέτοιοι τελειομανιστές και μοιρύτεροι. Ποιος είναι τελειομανής: ορισμός, παραδείγματα. Τι διακρίνει τη γυναίκα τελειομανή

Στον σύγχρονο κόσμο, μπορείτε συχνά να ακούσετε πώς να μιλήσετε για ένα συγκεκριμένο άτομο, λένε ότι είναι τελειομανής. Ή με άλλα λόγια, ένα άτομο που επιδιώκει την τελειότητα σε όλα. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, δεν μπορούν όλοι να καθορίσουν με ακρίβεια ποιος είναι ένας τέτοιος τελειομανής.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε αυτό το συγκεκριμένο θέμα, εξετάζουμε όλα τα χαρακτηριστικά, μαθαίνουμε ποια είναι η βάση για την τελειότητα, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να διατηρήσουμε τις σχέσεις με έναν τελειομανή ή πώς να επικοινωνούν με τους ανθρώπους αν το αποδεικνύεται Είστε τελειομανής.

Ορισμός του όρου

Ο Wilhelm Reich εντόπισε αυτόν τον όρο πολύ ενδιαφέρον και κατανοητό τρόπο.

Σύμφωνα με τον ίδιο, η τελειομανισμός είναι μια μηχανική σκέψη που δεν επιτρέπει σφάλματα, αβεβαιότητα, αβεβαιότητα, αποφεύγει ασαφές καταστάσεις με όλους τους πιθανούς τρόπους.

Ωστόσο, αν λάβουμε υπόψη ότι ακόμη και η φύση δεν είναι τόσο ακριβής, τότε ο τελειομανισμός θα φέρει με ακρίβεια ένα άτομο πριν λάθη. Μετά από όλα, η φύση δρα μάλλον λειτουργικά από τη μηχανική.

Ο ίδιος ο όρος Perferness προέρχεται από την αγγλική λέξη "τέλεια" που σημαίνει τελειότητα, επομένως, η τελειομανία δεν είναι τίποτα περισσότερο από την επιθυμία για την τελειότητα σε όλα.

Σίγουρα ο καθένας από εμάς συναντήθηκε με ανθρώπους που όλοι θέλουν την τελειότητα σε όλα. Αυτή η επιθυμία γι 'αυτούς τους χαρακτηρίζει πλήρως και δεν είναι πλέον σε θέση να εκτιμήσουν πλέον αν είναι αυτή τη στιγμή μια επιθυμία, ή έτσι είναι απαραίτητο τώρα. Αυτά είναι οι τελειομανιστές. Εάν συναντήσατε ένα τέτοιο πρόσωπο στην εργασία, για παράδειγμα, έκανε μια παραγγελία από αυτόν, τότε όταν η ημερομηνία παραγγελίας έχει λήξει και θα έρθετε να πάρετε την παραγγελία σας, τότε θα δείτε το 100% ότι η παραγγελία δεν είναι ακόμα έτοιμη . Και αυτό δεν συμβαίνει επειδή ο τελειομανής άπαχος από την εργασία, κανείς. Είναι ακριβώς μέχρι την τελευταία στιγμή που βρίσκει τι να προσθέσει, εφαρμόστε την τελευταία αφή, επειδή ο τελειομανιστής θα βρει ακόμα πολλά μέρη με τη σειρά που μπορεί να βελτιωθεί.

Οι ψυχολόγοι είναι βέβαιοι ότι στην πραγματικότητα με βάση την τελειομανία Lie:

• Την επιθυμία να πάρει έπαινο από τους άλλους.
• Φόβος.

Και είναι απόδειξη ότι ένα άτομο έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια από μόνη της. Δηλαδή, μπορεί να ειπωθεί ότι οι τελειομανιστές έχουν δύο εντελώς διαφορετικούς μηχανισμούς ενός φαινομένου.

Προκειμένου να τα καταλάβετε καλύτερα, είναι απαραίτητο να εξεταστούν λεπτομερέστερα.

Φόβος

Όταν ένα αμφίβολο πρόσωπο έχει ληφθεί για κάποιο λόγο, φαίνεται πάντα φόβος που συνδέεται με το αν το έργο του θα γίνει δεκτό ή θα τον καταδικάσει, θα αρχίσει η κριτική. Και όλα αυτά, με τη σειρά του, ακόμη περισσότερο χαμηλώνει την αυτοεκτίμηση του ανθρώπου. Και ως τρόπος προστασίας από όλα αυτά τα χτυπήματα, ένα άτομο αρχίζει να βελτιώνει ατέλειωτα τα αποτελέσματά της.

Ωστόσο, δεν μπορεί να σταματήσει σε κάποιο στάδιο, καθώς δεν έχει σημασία πόσο αποτέλεσμα, θα φαίνεται πάντοτε ότι δεν είναι καλό, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε καλύτερα. Ακριβώς ο λόγος που οι τελειομανιστές πάντοτε υπερεκτιμούνται από μια σανίδα και κάθε φορά που ένας τελειομανής εγείρει αυτή τη γραμμή υψηλότερη και υψηλότερη.

Επαινος

Στις περιπτώσεις όπου ο ίδιος ο τελειομανής γνωρίζει ποια γιγαντιαία δουλειά διαπράχθηκε, ξέρει ότι έχει εξαιρετικά αποτελέσματα, έχει ένα άλλο συναίσθημα: την επιθυμία να επαρκεί να περιβάλλεται. Σύμφωνα με τις πεποιθήσεις του τελειομανισμού, άλλοι θα πρέπει να δουν όλη τη μεγαλοφυία και όλη τη δουλειά που πέρασε σε αυτή την επιχείρηση, επομένως, ο καθένας πρέπει να τον επαινεί. Με άλλα λόγια, ο ίδιος ο τελειομανισμός αρχίζει στην καθαρή του μορφή.

Για αυτόν, το πιο οδυνηρό χτύπημα είναι να παραμείνετε απαρατήρητοι. Σκεφτείτε τι μπορεί να μην παρατηρηθεί ότι μπορεί να μείνει με ένα γκρίζο ποντίκι - απλά εφαρμόστε ένα θανατηφόρο χτύπημα για τελειομανή. Ο ίδιος είναι ο ίδιος και οι ικανότητές του έχει την πιο άκαμπτη γνώμη. Και το πιο ενδιαφέρον, αντιστοιχεί στην πραγματικότητα. Ωστόσο, δεδομένου ότι ο τελειομανής δεν είναι σε θέση να κατανοήσει την ουσία των διαδικασιών που προχωρούν στον κόσμο σε όλο τον κόσμο, δεν μπορεί να λάβει επιβεβαίωση από τον έξω κόσμο που είναι το πιο έξυπνο.

Με άλλα λόγια, οι τελειομανιστές στρέφονται από την πραγματικότητα και πώς αντιπροσωπεύει τον εαυτό του, η γύρω πραγματικότητα δεν έχει πραγματικά κάτι κοινό με αυτή την πραγματικότητα.

Και αντί να αλλάζετε την προσέγγισή σας στον εξωτερικό κόσμο, οι τελειομανιστές προσπαθούν να προσαρμόσουν τον εξωτερικό κόσμο κάτω από τον εαυτό τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε φορά που συμβαίνουν παρεξηγήσεις, καλή τύχη, αρχίζουν να αυξάνουν το θόρυβο, να μιλήσουν καθώς ο κόσμος είναι ατελής. Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν ένα άτομο σε αυτό το στάδιο προσπαθεί να αλλάξει τον εαυτό του και να επανεξετάσει τη στάση του απέναντι στην ειρήνη, θα μπορεί να αλλάξει και να απαλλαγεί από το σοβαρό βάρος της τελειομανίας.

Πώς να καταλάβετε μια τελειότητα;

Ο τελειομανής μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος, η αδελφή, εταίρος και ακόμη και ένα παιδί. Κατά συνέπεια, είναι σημαντικό να το καταλάβετε, να μάθετε τι πραγματικά θέλει.

Κάποιοι πιστεύουν λανθασμένα ότι οι τελειομανιστές θέλουν απλώς να ξεχωρίζουν από το πλήθος. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Στην πραγματικότητα, όλα είναι πολύ πιο εύκολα: χρειάζεται αποδεικτικά στοιχεία και εξωτερικές εκδηλώσεις του γεγονότος ότι εκείνοι που περιβάλλουν την ίδια υψηλή γνώμη για το έργο του είναι ότι το έργο του εκτιμά και το παίρνει σωστά. Μπορεί να είναι ο έπαινος, η αναγνώριση ή τα σημάδια σεβασμού.

Μετά από όλα, μέχρι στιγμής, η γνώμη μας δεν επιβεβαιώνεται από εξωτερικά γεγονότα, δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι το δικαίωμα για τον εαυτό τους. Εν τω μεταξύ, αυτό δεν συμβαίνει, ένα άτομο δεν μπορεί να ηρεμήσει και να εγκατασταθεί στις πεποιθήσεις του για τον εαυτό του.

Λάβετε υπόψη ότι η επιθυμία να πάρετε προσοχή, θαυμασμό για τους άλλους, είναι ένα πιστό σημάδι ότι ένα άτομο έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και εσωτερική αβεβαιότητα. Όλο και περισσότερο, το γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι τους θέλουν να θαυμάσουν απολύτως όλους, ακόμη και άγνωστους ανθρώπους. Το σύνθημα ενός αβέβαιου ατόμου μπορεί να θεωρηθεί η ακόλουθη έκφραση: "Θέλω να μου αρέσει ο καθένας". Με την πρώτη ματιά, ένα τέτοιο πρόσωπο μπορεί να γίνει λάθος για ένα αυτοπεποίθηση. Εντούτοις, στην περίπτωση αυτή, λειτουργεί »HyperCompensation" (όρος ψυχολογίας, η οποία συνεπάγεται καταστάσεις όπου επώδυνη για ένα άτομο της εμπειρίας, για παράδειγμα, η αβεβαιότητα, είναι κρυμμένα τόσο από τον εαυτό τους όσο και από εκείνους που περιβάλλουν τη διαδήλωση των αντίθετων χαρακτηριστικών) .

Είναι πραγματικά τόσο άσχημα;

Στην πραγματικότητα, είναι αδύνατο να απαντήσουμε σαφώς σε αυτή την ερώτηση. Μετά από όλα, αφενός, όλοι καταλαβαίνουν ότι είναι αδύνατο να είμαστε τέλειοι σε όλα. Αλλά ταυτόχρονα, η ίδια η φύση έβαλε την επιθυμία στον άνθρωπο να είναι καλύτερη, προσπαθεί να ιδανική.

Αλλά όλα είναι συγκριτικά σήμερα. Δεδομένου ότι πριν από μερικά ακόμα δεκαδίδων πριν, η κοινωνία πήρε τελειομανές με απόλαυση, η κοινωνία τους εκτιμούσε. Και σήμερα ο όρος τελειομανισμός προκαλεί γελοιοποίηση και σε ορισμένες περιπτώσεις καταδικάζει την κοινωνία.

Πού βρίσκεται ο λόγος;

Αυτή η ψυχολογική ιδιαιτερότητα, η οποία ονομάζεται επίσης "εξαιρετικό σύνδρομο", μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορους τομείς της ζωής: στην εργασία, στην οικογένεια, στην εμφάνισή του κλπ.

Όντας τελειομανής ή για να ζήσει και να επικοινωνήσει μαζί του. Μετά από όλα, δεν είναι τόσο απλή με ένα άτομο που θα βρει πάντα λάθη και πάντα θα είναι δυσαρεστημένη τόσο με τα δικά τους αποτελέσματα όσο και το έργο των άλλων. Αλλά είναι δύσκολο όχι μόνο για τους άλλους, αλλά και τους εαυτούς τους, επειδή οι ίδιοι κυνηγούν το ιδανικό όλη τη ζωή τους και υποφέρουν από κάθε φορά που δεν μπορούν να επιτύχουν το στόχο. Και αν τα γύρω πινακίδες τα τοποθετούνται, τότε ο τελειομανής μπορεί να το θεωρήσει μια προσωπική προσβολή και προσωπική ήττα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να απαλλαγείτε από την τελειότητα, αλλά πριν ξεκινήσετε, πρέπει να γνωρίζετε τους λόγους που οδήγησαν στην εμφάνιση αυτού του φαινομένου στους ανθρώπους.

Καθώς όλες οι προσωπικές αποκλίσεις και τα θεμέλια της τελειομανίας τοποθετούνται από ένα άτομο από την παιδική ηλικία.
Κάθε γονέας ονειρεύεται ότι το παιδί του είναι το καλύτερο, πιο επιτυχημένο. Και αν συνεχίσουν να οδηγείτε τη μπάρα είναι όλο και πιο υψηλότερη, αν ακολουθήσετε και να επικρίνετε άκαμπτα για τα περισσότερα, ακόμη και μικρά λάθη και υποχωρούν, τότε το παιδί μπορεί να έχει τελειότητα. Που θα μεταφέρει στην ενηλικίωση.

Παραδείγματα

Στην εργασία και στη ζωή

Συνήθως, οι τελειομανιστές επιτυγχάνουν την επιτυχία και γίνονται ανώτατοι, αλλά αυτοί οι αρχηγοί είναι πιο προσεκτικοί. Δεν είναι πάντοτε ικανοποιημένοι με το έργο των υπαλλήλων τους. Αυτό συχνά οδηγεί σε διαμάχες, στην αναζήτηση των καλύτερων εργαζομένων και έτσι σε έναν κύκλο. Μετά από όλα, στην πραγματικότητα εργάζεται υπό την ανωτερότητα της νομαρχίας, για να το θέσει ήπια, σκληρά.

Και σε περίπτωση που ένας τελειομανής είναι ένας απλός υπάλληλος, λειτουργεί σωστά, εκτελώντας τις εργασίες που ορίζονται μπροστά του τέλεια. Είναι αλήθεια ότι ο ίδιος διαφωνεί τον εαυτό του, αφού ο τελειομανιστής θα βρει πάντα, όπου ήταν δυνατό να διορθωθεί κάτι, κάτι να τελειώσει κλπ.

Αλλά όποια επιτυχία έχει φτάσει, όλα τα ίδια, αληθινή ευτυχία δεν τους λάμπει, αφού, παρά τα αποτελέσματα, είναι πάντα δυσαρεστημένα με τον εαυτό τους και τι έχουν επιτύχει.

Παρακάτω, εξετάστε τη διαφορετική εκδήλωση της τελειομανίας σε διαφορετικούς ορόφους και ηλικίες.

Παιδί τελειομανής

Σε περίπτωση που το παιδί είναι τελειομανής, οι γονείς του μπορούν να ειδοποιήσουν με τις υπερεκτιμημένες απαιτήσεις του, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία.

Ο παιδικός τελειομανής, πριν ληφθεί για κάποιο λόγο, αρχίζει να εξετάζει προσεκτικά όλες τις πτυχές που κατανοούν εάν μπορεί να τον εκπληρώσει με επιτυχία. Σε περίπτωση σφαλμάτων, ο παιδικός τελειομανής είναι πολύ δύσκολο να μεταβιβαστεί η κριτική, είναι πολύ ντροπαλός, ποτέ δεν συμβαίνει σίγουροι για τις ικανότητές του, στις γνώσεις του, τις ικανότητες του. Μπορεί να εργάζεται πολύ καιρό να εργαστεί σε μια συγκεκριμένη επιχείρηση, προσπαθήστε να φέρετε το αποτέλεσμα στο ιδανικό.

Χωρίς να μαντέψει ότι το παιδί υποφέρει στην τελειότητα, οι γονείς πρώτα μπορούν να προσελκύσουν, πιστεύοντας ότι είχαν ένα πολύ έξυπνο και επιμελούμενο παιδί. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, ένα τέτοιο παιδί χρειάζεται μια ειδική προσέγγιση, αυξημένη προσοχή, βελτιώνοντας την αυτοεκτίμηση. Είναι απαραίτητο να του εξηγηθεί ότι τα σφάλματα είναι φυσιολογικά ότι ο καθένας μπορεί να γίνει λάθος. Και το σημαντικότερο, πρέπει να διδάξετε το παιδί να θέσει σωστά τις προτεραιότητες και να θέσει πραγματικούς στόχους μπροστά του.

Αρσενικοί τελειομανιστές

Οι άνδρες τελειομανής μπορούν να βρεθούν με βάση τα προσωπικά του χαρακτηριστικά:

• Αυξημένη αυτο-κριτική ·
• Ανυπομονησία για σφάλματα, τόσο τους δικούς σας όσο και τους ξένους.
• Είναι ασυμβίβαστες και αποσυναρμολογήσεις.
• Μην αντιλαμβανόμαστε την κριτική.
• Αποτυχίες.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι ιδιότητες μετατρέπουν τον άνθρωπο στον Πολεμικό Δεσπισμό, το Whining ή στο Pedant. Όποια και αν είναι το αποτέλεσμα, με ένα τέτοιο πρόσωπο θα είναι απλά αφόρητο. Μετά από όλα, σε κάθε περίπτωση, θα χρειαστεί να προσαρμοστεί σε αυτόν, με την υπομονή να περιμένει μέχρι να περάσει την επίθεση του αυτο-εμβολιασμού και όταν αλλάξει η αδιαμφισβήτητη υψηλή γνώμη.

Συστήματα τελειοποίησης γυναικών

Σε περίπτωση που μια γυναίκα είναι η τελειότητα, χρειάζεται πάρα πολύ, αναλαμβάνει την ευθύνη αυτή, η οποία δεν μπορεί να συνεχίσει τους εύθραυστους ώμους τους.

Πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι ίδιοι το κάνουν, κανείς δεν τους αναγκάζει να αναστατώσει τόσο πολύ. Αλλά για τον τελειομανιστικό, όλα θα πρέπει να βρίσκονται στο ύψος: και την εμφάνισή τους, και τις εσωτερικές υποθέσεις και την εργασία και τα παιδιά - όλα θα πρέπει να είναι απόλυτα όπως σε ένα παραμύθι. Η τελειοποίηση μπορεί να ηρεμήσει μόνο αν είναι μια ιδανική σύζυγος, μια ιδανική μητέρα, μια ιδανική νοικοκυρά και ακόμη και εκτός από την επιτυχή επιτυχία στην εργασία. Είναι δυνατόν να είσαι στη ζωή κάτι τέλειο; Όλοι γνωρίζουν ότι δεν είναι ρεαλιστικό, αλλά όχι μόνο μια τελειομανία.

Τέτοιες γυναίκες μπορούν να παρακολουθήσουν:

• Δυσανεξία τόσο με τους δικούς του όσο και τους άλλους ξένους.
• Ακρα;
• Υπερβολική αυστηρότητα.
• Σχεδόν επικρατούν κακή διάθεση.

Αυτό είναι ακριβώς ποιος είναι ο λόγος που στην οικογένεια όπου η μητέρα είναι τελειομανία, τα παιδιά συχνά χούλιγκαν. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί διαμαρτυρία τους. Και ο σύζυγος πηγαίνει σε ένα άλλο.

Είναι δυνατόν να ξεπεραστεί η τελειομανία;

Αντιμετωπίστε με αυτό το πρόβλημα, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν πρέπει να κάνετε κριτική και να δυσκολευτείτε με την τελειότητα στην καρδιά. Λάβετε υπόψη ότι χρειάζονται βοήθεια. Και η βοήθεια, πρώτα απ 'όλα, είναι να βοηθήσει τον τελειομανιστικό να μειώσει το άγχος της. Είναι απαραίτητο να αντικατασταθεί η αυτο-κριτική του ορθολογισμού και στην περίπτωση αυτή θα γίνει αυτο-φτιαγμένη λιγότερο.

Έτσι, εδώ είναι αρκετές δηλητηριώδεις που θα βοηθήσουν έναν τελειομανιστικό να ξεπεράσει αυτό το φαινόμενο ότι, όπως έχουμε ήδη δει, εμποδίζει μόνο να ζήσει και να απολαύσει την ευχαρίστηση.

• Αντικειμενικότητα - Ενώ ο τελειομανής δεν θα αξιολογήσει αντικειμενικά και άλλοι, δεν θα μπορέσει να πετύχει.
• Πραγματικοί στόχοι - Μην επιβλέπουν το μπαρ, βάλτε μη ρεαλιστικούς στόχους. Προσπαθήστε να ορίσετε πραγματικούς, επιτευχθέντες στόχους.
• Περιορίστε την ώρα για να εκτελέσετε την εργασία - Βάλτε ένα συγκεκριμένο χρόνο για συγκεκριμένα έργα και μην προσθέσετε τίποτα μετά το τέλος.
• Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να κάνετε ένα λάθος - ο καθένας μπορεί να είναι λάθος, είναι αδύνατο να νικήσετε τον εαυτό σας μόνο επειδή έχετε συμβεί κάτι τόσο καλό ή τέλεια, όπως ήθελα στην αρχή.

Και αυτό που είναι πιο σημαντικό αν κάποιος από τους αγαπημένους σας είναι τελειομανής, θυμηθείτε ότι χρειάζεται κατανόηση, υποστήριξη, αγάπη και ζεστασιά. Μην δώσετε προσοχή στη φερόμενη υψηλό αυτοπεποίθησή του, το picklight, κλπ., Είναι απλά ένα shirma πίσω από το οποίο κρύβεται η bugness, ο φόβος να είναι ακατανόητος, ακατανόητος και δυσάρεστος, ο φόβος του λανθασμένου. Είναι απαραίτητο να δείξουμε αυτό το πρόσωπο ότι τα λάθη είναι εγγενή σε όλους και από το γεγονός ότι ήταν λάθος (εκτός αν ήταν λάθος), δεν το σέβεται ή δεν εκτιμούσε λιγότερο.

Προσπαθήστε να τον βοηθήσετε να χαλαρώσετε, επειδή λόγω των υψηλών απαιτήσεων στον εαυτό σας, ένα τέτοιο άτομο βρίσκεται σε σταθερή εσωτερική ένταση.

Για πολλούς ανθρώπους, η έννοια του όρου "τελειομανία" δεν είναι πολύ σαφής, αν και στην πραγματικότητα ο καθένας μας αντιμετωπίζει το γεγονός ότι αυτό σημαίνει αυτή τη λέξη. Υπάρχουν άνθρωποι που στη ζωή τηρούν μια αρχή - "να είναι σε όλους ιδανικά". Δεν θα επιτύχουν το στόχο τους, δεν μπορούν να απολαύσουν πλήρως τη ζωή, διότι σε κάποιο βαθμό εμμονή. Σε αυτό το άρθρο θα πούμε λεπτομερώς με Φωτογραφία, ο οποίος είναι ένα perfectionist.

"Τελειομανισμός" είναι μια λέξη που ήρθε στα ρωσικά από τα λατινικά. Μεταφράστηκε, σημαίνει "τελειότητα". Κατά συνέπεια, οι άνθρωποι που αναζητούν απόλυτα τελειότητα γίνονται για να καλέσουν τελειομανιστές.

Με άλλα λόγια, Ο τελειομανής είναι ένας άνθρωπος πουΌλη ο χρόνος βάζει τους δύσκολους-κορυφαίους στόχους και αγωνίζεται να τους επιτύχει, τι δεν θα το αξίζει. Για τελειομανές, το τελικό αποτέλεσμα είναι σημαντικό και που σημαίνει να επιτευχθεί μπορεί να χρησιμοποιηθεί, όλα είναι ίσα με αυτό.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι τελειομανιστές, συχνά, είναι πολύ απαιτητικοί όχι μόνο για τον εαυτό τους, αλλά και σε άλλους. Δεν συγχωρούν τα λάθη, πολύ αυτο-κρίσιμα. Οι ψυχολόγοι καλούν δύο κύριους λόγους Γιατί οι άνθρωποι γίνονται τελειομανιστές:

1. Ψυχολογικοί τραυματισμοί από την παιδική ηλικία: Για παράδειγμα, κάποιος από τους γονείς έφερε πολύ αυστηρά το παιδί της, συνεχώς τον προσβάλει ή κατηγορώντας τον εαυτό του σε μια μηχάνημα ότι ως αποτέλεσμα προκάλεσε την επιθυμία να αποδείξει τη μητέρα ή τον μπαμπά του σε αυτόν που θα μπορούσε να είναι καλύτερη από όλους σε όλα.
2. Συγκροτήματα που σχηματίζονται επίσης στην οικογένεια. Εάν το παιδί δεν είναι λιθοπαθητικό, τότε θα αγωνιστεί να προσπαθήσει να είναι ο καλύτερος γονέας. Εάν έκανε όλη την παιδική ηλικία αποκλειστικά για σπουδές, λαμβάνοντας μόνο εξαιρετικές αξιολογήσεις, τότε, πιθανότατα, θα είναι το ίδιο στην εργασία.

Υπάρχουν πολλά βασικά σημάδια που διακρίνουν Τελειομανιστές από άλλους τύπους ανθρώπων:

• Μιμούνται επιτυχημένους ανθρώπους, οπότε έβαλαν πολύ υψηλούς στόχους.
• Είναι σίγουροι ότι όλοι οι πιο συνηθισμένοι άνθρωποι τους περιμένουν μόνο τα καλύτερα αποτελέσματα.
• Οι τελειομανιστές συγκρίνονται συνεχώς με κάποιον.
• Σχεδιάζουν την ημέρα τους έτσι ώστε να μην έχουν ελεύθερο λεπτό.
• Βυθίζονται έντονα στις ελλείψεις ή τα λάθη τους.
• Οι τελειομανιστές δεν γνωρίζουν πώς να αντιληφθούν οι κριτικές και ταυτόχρονα ποτέ δεν θα παραμείνουν ικανοποιημένοι με το έργο τους.
• θα προτιμούν να ξεκουραστούν.
• Τις περισσότερες φορές είναι μόνοι, επειδή όλοι οι άλλοι άνθρωποι, εκτός αυτών, δεν είναι τίποτα τσιμπήματα που δεν αναζητούν τίποτα (η εξαίρεση είναι μόνο οι ίδιοι τελειομανιστές).

Τώρα θα εξετάσουμε λεπτομερώς τι οι τελειόμοι αντιπροσωπεύουν:

• Οι άνδρες
• γυναίκες

Αρσενικοί τελειομανιστές

Σε κάθε άνθρωπο από τη φύση έβαλε τελειομανισμό. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να είναι ότι ο άνθρωπος είδε τις προοπτικές για τη ζωή του, να θέσει τους επιτεύξιμους στόχους και να τους έφτασε. Το πρόβλημα της τελειομανίας μπορεί να είναι όταν γίνει η έννοια της ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, μερικά τέτοια εμμονή που ζουν δεν είναι πολύ γλυκιά. Πρέπει να προσαρμοστούν σε όλα αυτά.

Ακόμη και " Wikipedia "δεν θα βοηθήσει κανέναν να πάρει μαζί με ένα άτομο που αποφάσισε να γίνει τελειομανής:

Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό των γυναικείων παρασκηνίων από τους άνδρες είναι το γεγονός ότι θέλουν να είναι τέλειοι αμέσως σε όλες τις σφαίρες των διαβίωσών τους και όχι μόνο σε κάτι. Και αυτό, όπως όλοι γνωρίζουν, είναι αδύνατο ή πολύ σκληρό. Η χαρά από μια τέτοια ζωή και η γυναίκα αναψυχής δεν θα πάρει ακριβώς.

Επιπλέον, ούτε μέλη της οικογένειας ούτε οι συνάδελφοί ούτε οι συνηθισμένοι άλλοι δεν χρειάζονται γυναίκα σε κάποιον που αποδείξει κάτι. Η υπερβολική απαίτηση του συστήματος κυρίες-τελειότητα στα νοικοκυριά τους μπορεί απλώς να οδηγήσει στο γεγονός ότι θα παραμείνει μοναχικός και δυσαρεστημένος.

Τελόνιστα παιδιά

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, Ο τελειομανής είναι ένα άτομο που φοβάταιαποτυχία. Αυτή η ποιότητα εντοπίζεται πολύ καλά στη συμπεριφορά των παιδιών. Αυτοί είναι:

• Συγκεντρώστε μόνο ένα πράγμα
• μπορεί να καθίσει για μια εργασία για μέρες μέχρι να το εκπληρώσει τέλεια
• γρήγορα αντιδρούν στους γονείς που προσπαθούν να σπάσουν τα σχέδια του παιδιού

Οι γονείς πρέπει αναγκαστικά να εντοπίσουν τα σημάδια τελειομανίας στα αρχαιότερα στάδια της ανάπτυξής της. Επειδή στην εφηβεία, μπορεί να αναπτυχθεί σε ψυχική ασθένεια, η οποία θα πρέπει να αντιμετωπιστεί στα ντουλάπια σε έναν ψυχοθεραπευτή και έναν νευρολόγο.

Οι άνθρωποι που είχαν την ευκαιρία να ζήσουν στο ίδιο διαμέρισμα με ιδεαλιστή ή να συνεργαστούν μαζί του, πρέπει να μάθετε να επικοινωνήσετε με ένα τέτοιο πρόσωπο, επειδή απλά καθοδηγείται από την κοσμοθεωρία μου, στην οποία όλα θα πρέπει να είναι τέλεια.

Οι ψυχολόγοι δίνουν αρκετές κύριες συμβουλές όπως η επικοινωνία με Οι άνθρωποι που καλούν τελειομανιστές:

• Δοκιμάστε να μην παρεμβαίνουν σε μια συνομιλία με έναν ιδεαλιστή για να τον δώσει να καταλάβει ότι ο κόσμος δεν είναι τόσο τέλειος, όπως το αντιπροσωπεύει.
• περιλαμβάνουν τελειομανές σε διάφορα γεγονότα ψυχαγωγίας, ώστε να αποσπάται από την οικιακή αναστάτωση ·
• Να τον βοηθήσει με οποιονδήποτε τρόπο να αφαιρέσει την ένταση που ο ίδιος ο τελειομανής δημιουργεί τον εαυτό του.
• Μην προσβάλλετε από αυτόν αν αντιδρά γρήγορα σε εσάς ή επικρίνει - γι 'αυτόν είναι ένας κανόνας στην επικοινωνία.
• Υποστηρίξτε το σε όλα, δείξτε την κατανόηση έτσι ώστε να αποκαλύψει τα συναισθήματά του που κρύβουν προσεκτικά από τους άλλους.
• Εάν ο τελειομανής κατόρθωσε να πετύχει στο στόχο, ο ίδιος ο ίδιος δεν θα χαθεί, οπότε ο στόχος σας είναι να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα των διακοπών γι 'αυτόν.

Στην πραγματικότητα, δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον τελειομανή, αν δεν θέλετε να φορτώσετε τον εαυτό σας για μια ανησυχία για έναν ενήλικα άνδρα με μια περίεργη κοσμοθεωρία. Αλλά αν η κατάστασή σας υποθέσει ότι με έναν ιδεαλιστή πρέπει να ζήσετε κάτω από μια στέγη, χρησιμοποιήστε τη συμβουλή των επαγγελματιών που έχουμε υποβάλει για εσάς παραπάνω.

Πώς να απαλλαγείτε από την τελειότητα;

Αν εσύ - Ένας άνθρωπος που είδε τον εαυτό του σημάδια νομαρχιακούΠρέπει να λάβετε μέτρα οδήγησης από αυτήν την επικίνδυνη ποιότητα. Οι εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν τα εξής:

1. Καθορίστε σαφώς τις ελλείψεις και τα πλεονεκτήματα σας στον χαρακτήρα και τα ταλέντα. Αυτό θα σας βοηθήσει να τοποθετήσετε σωστά στόχους και προτεραιότητες.
2. Προσπαθήστε να αξιολογήσετε αντικειμενικά τα αποτελέσματα της δουλειάς σας. Προσπαθήστε να τους κοιτάξετε από την πλευρά για να καταλάβετε αν όλα είναι τόσο άσχημα ή εξακολουθούν να έχουν θετικά πάρτι.
3. Βάλτε μπροστά από τον εαυτό σας τους στόχους που επιτυγχάνουν στην πραγματικότητα για τον καθορισμένο χρόνο εργασίας. Είναι αδύνατο να δουλέψουμε όταν ο χρόνος είναι καλύτερος για να πληρώσει η ανάπαυση.
4. Μην αισθάνεστε για την κριτική ως τραγωδία. Το μόνο που ακούτε από τους άλλους είναι μόνο η προσωπική τους γνώμη. Εξετάστε τι πιστεύετε μόνο την οικογένειά σας και τους στενούς φίλους σας.
5. Μάθετε να επαινένετε και να συγκρίνετε με άλλους ανθρώπους. Είσαι μοναδικός. Αγαπήστε τον εαυτό σας ως φύση που σας δημιούργησε.

Διάσημοι τελειομανιστές

Η τελειότητα δεν είναι πάντα κακή. Υπάρχουν πολλοί στην ιστορία της ανθρωπότητας Παραδείγματα τελειομανώνΠοιος κατάφερε, χάρη στην ποιότητά τους, επιτυγχάνουν πολύ μεγάλη επιτυχία. Ανάμεσα τους:

1. Το Lion Tolstoy είναι ένα μοναδικό άτομο που διέθετε ένα αξέχαστο ταλέντο συγγραφέα. Επανεξέτασε καλά τα χειρόγραφα του για να τους φέρει στην τελειότητα.
2. Steve Jobs - όχι μόνο δημιούργησε ένα ηλεκτρονικό προϊόν υψηλής ποιότητας, αλλά επίσης πέτυχε ότι δεν είναι μόνο έκκληση, έχει ακόμη και όλους τους εσωτερικούς μηχανισμούς που εκτελούνται πολύ προσεκτικά και όμορφα.
3. Ο Alexander Macedonsky, ο οποίος ήθελε να ξεπεράσει όλο τον διοικητή, ο οποίος κυβερνούσε σε αυτόν, και κέρδισε τον Polmir, αυτό, στην πραγματικότητα, κατάφερε.

Κατ 'αρχήν, εάν θέλετε να υπερβείτε άλλους ανθρώπους σε κάτι, μπορείτε να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν. Ωστόσο, μην το παρακάνετε, πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο σε όλα. Η εμμονή σε κάποιο λόγο δεν μπορεί να είναι η έννοια της ζωής, επειδή υπάρχει τόσο όμορφη, η οποία πραγματικά πρέπει να πληρωθεί στον χρόνο σας - οικογένεια, παιδιά, αγάπη. Να είστε χαρούμενοι και να ζήσετε στην πραγματική ζωή, και όχι εκείνη που εφευρέθηκε στο κεφάλι μου.

Βίντεο: "Perfectionist: ποιος είναι αυτός;"

Τι είναι η τελειοποίηση σε απλή γλώσσα

Ζητών την τελειότητα, Από την άποψη της φιλοσοφίας, ο άνθρωπος σίγουρος για την πιθανότητα να επιτύχει το ιδανικό και βήμα προς βήμα προς αυτόν πηγαίνει, με την πάροδο του χρόνου, προσαρμόζοντας την ξεπερασμένη εικόνα της τελειότητας. Το διάσημο Leonardo da Vinci τήρησε τέτοιες απόψεις. Οι ψυχολόγοι ονομάζονται τελειοποίηση ενός ατόμου όχι μόνο ενεργεί από την ανάγκη να επιθυμεί προς το καλύτερο, αλλά και προσπαθεί να εξαλείψει οποιαδήποτε ατέλεια, η οποία, κατά τη γνώμη του, δεν έχει κανένα δικαίωμα να υπάρχει. Μία από τις κύριες ιδιότητες που είναι εγγενής σε αυτό είναι η απαιτητική και, ως αποτέλεσμα των υπερβολικών προσδοκιών του, τη συνεχή δυσαρέσκεια.

Υπάρχουν τρεις εστίες αυτής της συμπεριφοράς:

• • Για τον εαυτό σας, τη συνεχή κριτική του εαυτού της και την επιθυμία για την "σωστή" εικόνα, η οποία μπορεί να προκληθεί από την επιθυμία να προσεγγίσει τα πρότυπα της κοινωνίας.
  • σε άλλους ανθρώπους - έχει εξαιρετικά υψηλές απαιτήσεις σε αυτούς.
  • Στον κόσμο στο σύνολό του, πεπεισμένη για την ανάγκη για το σωστό σύστημα όλων των υπαρχόντων.

Μερικές φορές αυτή η συμπεριφορά ονομάζεται σύνδρομο "εξαιρετικό σύνδρομο", λόγω της έκτακτης κατηγορίας των κρίσεων - η αξιολόγηση είναι χαμηλότερη από το "εξαιρετικό" είναι ένα σύμβολο των προ-φθαρμένων και μη επαγγελματικών δεσμεύσεων. Φυσικά, η επιθυμία για το απόλυτο αποτέλεσμα οποιασδήποτε υπόθεσης και η συγκέντρωση στις λεπτομέρειες μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την εργασία και να βοηθήσει στην επίτευξη εξαιρετικών αποτελεσμάτων. Κρύβοντας τις κακές ιδιότητες της προσωπικότητας και την απουσία οποιωνδήποτε δεξιοτήτων μπορεί να θεωρηθεί. Αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο τελειομανής θα διεξαγάγει διεξοδική δουλειά.

Είναι ή πολύ κακό;

Αλλά αυτή είναι μόνο μία πλευρά του μετάλλου, πρέπει να ειπωθεί ότι υπάρχουν και οι αρνητικές πλευρές του τελειομανισμού. Τα υπερεκτιμημένα πρότυπα, η αβεβαιότητα στην ποιότητα, δίνουν προσοχή μόνο σε σφάλματα, δεν του επιτρέπουν να ικανοποιεί πλήρως τα αποτελέσματα των φύλων ή των άλλων ανθρώπων. Στο πλαίσιο αυτό, προκύπτουν δυσκολίες στη διαπροσωπική επικοινωνία και ακόμη και συγκρούσεις. Όλα αυτά συμβαίνουν επειδή ο τελειομανής σε μια προσπάθεια βελτίωσης της θέσης των πραγμάτων, εκφράζει κρίσιμα σχόλια σε άλλους, μερικές φορές πολύ απότομα και αδραναζόμενοι.

Οι περισσότεροι τελειομανιστές έχουν υποτιμήσει την αυτοεκτίμηση, επειδή είναι ευαίσθητα στην κριτική. Πάντα επιθυμούν να ταιριάζουν με όλα τα είδη των προσδοκιών των άλλων και να αξιολογήσουν εσφαλμένα άλλους ανθρώπους σχετικά με τον εαυτό τους. Οι θλιβερές συνέπειες είναι σοβαρές ψυχικές καταστάσεις: απάθεια και κατάθλιψη, που εκδηλώνεται σε επιθετική μορφή. Ακόμα και το ιδανικό του ανέμου του μπορεί να φέρει στην παθολογία.

Στα τέλη του περασμένου αιώνα, οι επιστήμονες ενδιαφέρονται για την προέλευση της τελειομανίας σε μια οδυνηρή μορφή και τον λόγο της με γνωστή ψυχική ασθένεια.

Κάποιοι εξετάζονται, υποστηρίζοντας τον Χαμινκ ότι η προέλευση πρέπει να αναζητηθεί στην παιδική ηλικία, όταν οι γονείς μίλησαν με το γεγονός ότι η αγάπη πρέπει να αξίζει να αξίζει. Στη συνέχεια, το παιδί είτε συνειδητοποίησε αυτό ήταν πολύτιμο αλλά παρέχει καλά αποτελέσματα απόδοσης ή για να δεχτεί τον εαυτό του, γεγονός που συνημμένων απίστευτων προσπαθειών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, φέρνοντας τα πάντα στην καλύτερη κατάσταση - μια προσπάθεια να αποφευχθεί η δυσφορία από την επίγνωση της ατέλειας.

Άλλοι, όπως ο παγετός, βρήκαν μια σύνδεση με μια εμμονή-καταναγκαστική διαταραχή της ασθένειας της προσωπικότητας (OCD), η οποία αποτελεί μια εναλλαγή των περιόδων της εμμονής (ιδεοειδείς και τρομακτικές σκέψεις, αναμνήσεις) και υποχρεωμάτων (εμμονή, ως σταθερό πλύσιμο των χεριών, σκούπισμα επίπλων και ούτω καθεξής), με τη βοήθεια της οποίας προσπαθεί να αποσπά την προσοχή. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι στην περίπτωση αυτή προέβλεπε τα συμπτώματα της κατάθλιψης που εκδηλώνονται μετά από 4 μήνες.

Αξίζει να αντιμετωπίσετε έτσι τον τρόπο ζωής;

Η ψυχοθεραπεία, εκτός από την εξάλειψη των αιτιών που προκάλεσαν τελειοποίηση, καταστρέφει το φανταστικό όραμα του εαυτού του και βοηθάει ένα άτομο να κερδίσει την ικανότητα να πάρει τον εαυτό του πραγματικό. Φυσικά, τα άκρα οποιασδήποτε, ακόμη και η χρήσιμη ποιότητα του ατόμου, μπορεί να βλάψει τόσο το άτομο όσο και τους ανθρώπους και τους ανθρώπους γύρω του. Ωστόσο, η επιθυμία για το ιδανικό είναι η κινητήρια δύναμη του τελειομανισμού, όπως και σε κάθε ιδιοφυία. Μετά από όλα, η προσοχή στις περίπλοκες, επιμονή και προθυμία να δαπανήσουν ένα τεράστιο χρόνο για το αποτέλεσμα - τη βάση της επιτυχίας. Μπορείτε να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες με την εργασία σας:

• διδασκαλία από την αυτοκριτική και τη μείωση της επίδρασης της κριτικής των άλλων ανθρώπων.
• Αναγνώριση των δικών σας λαθών και της αναπόφευκτη, της φυσικότητας.
• Να απαλλαγούμε από τις εξαντλητικές εικασίες σχετικά με τη γνώμη των άλλων και παρέδωσε επιρροή από τις προσδοκίες των άλλων ανθρώπων.
• κάνοντας την ατέλεια του κόσμου και των ανθρώπων.
• Αγάπη για τον εαυτό σας: άδεια για ανάπαυση και προσωρινές αποκλίσεις από σχέδια και χρονοδιαγράμματα.

Το αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών θα είναι η διατήρηση του καταραόμενου χαρακτηριστικού: ευθύνη, εκτέλεση, φροντίδα, σκληρή δουλειά. Και επίσης η απόκτηση νέων: εμπιστοσύνης, ηρεμία, η καλή θέληση και η ικανότητα ανάπαυσης, ενθαρρύνετε τον εαυτό σας.

Perfectionist: όρος όρος

Μερικοί άνθρωποι ρωτούν: τελειομανής - ποιος είναι αυτός; Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί μια άλλη έννοια: η τελειότητα (από την τελειότητα FR είναι η τελειότητα) - μια οξεία επιθυμία για ανθρώπινη τελειότητα σε όλες τις ενέργειες και συμπεριφορά της που δημιουργείται από την ανατροφή και το περιβάλλον. Κατά συνέπεια, ο τελειομανής είναι ένα πρόσωπο που είναι περίεργο για τον τελειοδεσμισμό. Είναι πεπεισμένος για τη δυνατότητα και την ανάγκη να επιτευχθεί η τελειότητα κυρίως σε σχέση με τον εαυτό της. Πολλοί ψυχολόγοι, ωστόσο, πιστεύουν ότι η τελειότητα δεν είναι καθόλου αξιοπρέπεια, αλλά ένα σοβαρό προσωπικό πρόβλημα που αποτελεί μια πληγείσα αυτοεκτίμηση του ατόμου και επηρεάζει επίσης αρνητικά τα αποτελέσματα των δραστηριοτήτων της. Ο τελειομανής δεν βλέπει τη "χρυσή μέση", έχει μόνο δύο άκρα: το χειρότερο και το καλύτερο - το ιδανικό του. Δεν βλέπει γκρίζο, γι 'αυτόν υπάρχει μόνο μαύρο και άσπρο. Για αυτόν, υπάρχει μόνο ένα "ιδανικό" και "όχι ιδανικό" και "όχι ιδανικό" είναι απολύτως όλα εκτός από το ιδανικό. Με άλλα λόγια, επιδιώκει να κάνει τα πάντα τέλεια, καλύτερα από άλλα, ή να μην κάνουν τίποτα, και είναι απόλυτα σίγουρος. Θεωρεί το αίτημα για βοήθεια στην αδυναμία.

Perfectionist - ποιος είναι;

Αυτός είναι αυτός που σύντομα θα θέλει να επιτύχει τίποτα, παρά να επιτύχει κάτι που δεν είναι πλήρως. Αυτός του οποίου οι σκέψεις έβαλαν μη ρεαλιστικούς στόχους γι 'αυτόν. Οι τελειομανιστές είναι ευαίσθητοι στην κοινή γνώμη. Βλάπτουν οποιαδήποτε κριτική. Οι τελειομανιστές προσπαθούν να κρύψουν τις ελλείψεις τους από τους άλλους. Φοβούνται να εκθέσουν τις αδυναμίες τους. Ως εκ τούτου, κάνουν ό, τι εξαρτώνται από αυτούς να γίνουν τέλειοι. Μια αποτυχία ή αποτυχία τους δείχνει ότι δεν είναι σε θέση να βελτιωθούν. Ως αποτέλεσμα, αισθάνονται άχρηστες, και η αυτοεκτίμησή τους πέφτει.

Πώς να προσδιορίσετε σε ποιο βαθμό ισχύει η λέξη "τελειομανής"; Ποιος είναι αυτός και πώς να το αναγνωρίσει;

1) Είστε πολύ υπεύθυνοι, φοβούμενοι να κάνετε ένα λάθος, είστε πολύ προσεκτικοί στη λεπτομέρεια.

2) Προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα όσο το δυνατόν καλύτερα, τέλεια.

3) Ξοδεύετε πολύ χρόνο για τη βελτίωση του κάτι.

4) Ορίζετε απόλυτα ιδανικά, ενώ όλα τα άλλα είναι απαράδεκτα για εσάς.

5) Είστε ο πιο αυστηρός κριτικός για τον εαυτό σας.

6) Αντιδρούμε προσεκτικά στην κριτική των άλλων.

7) Φανταστείτε πάντα τον τελικό στόχο, τα ενδιάμεσα στάδια δεν έχουν αξίες για εσάς.

Και τι γίνεται αν ο τελειομανισμός δεν είναι πάντα ένας αντιπρόεδρος; Φανταστείτε πώς ο κόσμος θα ήταν χωρίς σπουδαία έργα παγκόσμιας λογοτεχνίας, ζωγραφικής, αρχιτεκτονικής, χωρίς μεγάλους και υπέροχους συνθέτες; Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό από άλλη άποψη. Perfectionist - άνθρωπος της δημιουργικότητας, δημιουργός, δημιουργός. Ο δημιουργός απλώς υποχρεούται να είναι τελειομανής, αλλιώς ο συγγραφέας που δημιουργεί το έργο του, μπορεί να κηλιδώσει το χέρι και να πει, γράφοντας από την πρώτη προσπάθεια: "Θα πέσει και έτσι" ή "και τόσο φυσιολογικό". Θα μπορούσαμε να διαβάσουμε το "Faust", "Καθεδρικός ναός της Παριζιάνης Η Παναγία μας", αν ο Goethe και ο Hugo δεν θα ήταν τελειομανιστές; Θα δούμε τη Mona Lisa και τώρα, αν ο Da Vinci θα είχε αποφασίσει να μην φέρει στην τελειότητα μια εικόνα ενός χαμόγελου προαναφερθείσας κυρίας;

Δεν θα ακούμε τις "εποχές" αν ο Vivaldi είπε κατά τη διάρκεια των τάξεων στο βιολί: "Δεν θα δουλέψω το κόμμα, και τόσο φυσιολογικό." Έτσι, η τελειομανισμός είναι καλή μόνο σε ορισμένες περιοχές της ζωής μας, που πραγματικά απαιτούν το ιδανικό για το οποίο πρέπει να προσπαθήσετε. Ωστόσο, κατά τη συνήθη ζωή, είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί ένα ιδανικό, επειδή η κοινωνία στην οποία ζούμε είναι πολύ από τέλεια. Έτσι αξίζει να τρέξετε τον εαυτό σας με νόημα ψευδαισθήσεις; Απλά πρέπει να ζήσετε και να απολαύσετε κάθε μικρό πράγμα;

Γεια σας, Αγαπητέ Ιστοσελίδα Αναγνώστες Blog. Η ευκολία μας περιλαμβάνει όλες τις νέες και νέες λέξεις των οποίων η αξία δεν είναι πάντα. Συχνά έρχονται σε εμάς από άλλες γλώσσες, όπως "", ", και άλλοι.

Οι λέξεις "τελειότητα" και "τελειομανισμός" επίσης δεν εξαίρεση. Εμφανίζονται από την αγγλική λέξη "τέλεια", η οποία μεταφράστηκε σημαίνει την τέλεια, τέλεια, απόλυτη, άψογη. Στην πραγματικότητα, αυτό θα είναι και θα ολοκληρωθεί αυτή η δημοσίευση, επειδή γίνεται σαφής Ο τελειομανής είναι ένα άτομο που επιδιώκει την τελειότητα, και η τελειοποίηση είναι η κόλαση που είναι εγγενής σε αυτό.

Αλλά ακόμα, αυτό το θέμα απαιτεί μια πιο λεπτομερή συζήτηση και ως εκ τούτου μερικές ακόμη παραγράφους για τις παραγράφους με τα άλογά του.

Τι είναι η τελειοποίηση - ένα δώρο ή κατάρα;

Όπως ανέφερα, τελειομανισμός - αυτό το χαρακτηριστικό που είναι εγγενής σε μερικούς ανθρώπους. Σίγουρα συναντήσατε αυτά. Πολλοί από αυτούς μπορούν να βρεθούν σε απόλυτα καθαρισμένα και προσαρμοσμένα ρούχα, σύμφωνα με ένα τέλειο χτένισμα, σε απόλυτη σειρά που έχουν στο χώρο εργασίας ή στο σπίτι. Και το πιο σημαντικό - όλα αυτά τα "τέλεια" υποστηρίζονται συνεχώς στο κατάλληλο επίπεδο.

Ήμουν πάντα ο πιο ανήσυχος για την ερώτηση - πόσο χρόνο ξοδεύουν σε αυτό;! Και αν αυτή η ενέργεια έχει τη δυνατότητα ναι για ειρηνικούς σκοπούς ... αυτό δεν είναι ιδιαίτερα σαφές για μένα, γιατί πάντα οδηγεί τη διαίρεση στο κύριο και δευτερογενές (όπως στο τραγούδι για το σωλήνα με πάστα με πάστα). Για δευτερογενή, αφορούσα μόνο τα εξωτερικά σημάδια του τελειομανισμού που περιγράφονται στην προηγούμενη παράγραφο.

Αλλά η άψογη εμφάνιση ενός ατόμου που περιγράφεται παραπάνω είναι μόνο ένα από τα αντικείμενα της εκδήλωσης της τελειομανίας. Σε αυτή την περίπτωση, η προσπάθεια διάνυσμα για την ιδεοποίηση απευθύνεται στον εαυτό της. Ένα άτομο θέλει να είναι τέλειο ή φαίνεται σαν αυτούς γύρω.

Αλλά συχνά Ο άψογο διάνυσμα απευθύνεται στοπου ασχολείται. Εδώ, ακριβώς, είμαι έτοιμος να καταλάβω και να αποδεχθώ, γιατί είναι εν μέρει με τέτοια χαρακτηριστικά. Σε αυτή την περίπτωση, οι τελειομανιστές γίνονται πολύ χρήσιμοι για την κοινωνία. Από αυτούς τους ανθρώπους που καλλιεργούν τον Steve Jobs και αυτά όπως αυτά που κινούνται πρόοδο ή απλά κάνουν τον κόσμο μας ευκολότερη, πιο ενδιαφέρουσα και τέλεια.

Ένα άλλο πράγμα είναι αυτό που αξίζει τον κόπο. Μετά από όλα, συχνά η επιθυμία να είναι τέλεια αναπτύσσεται σε μια ασθένεια. Ο τελειομανισμός με οποιονδήποτε τρόπο προκαλεί για τον εαυτό του πολύ υψηλούς στόχους, οι οποίες δεν συμβαίνουν πάντοτε να φτάνουν. Επομένως, δεν είναι τόσο εύκολο να λάβετε ικανοποίηση από το έργο που εκτελείται, μια ιδανική εμφάνιση κλπ.

Εάν αυτή η λειτουργία εκδηλώνεται σε μεγάλο βαθμό, τότε αυτό το άτομο συχνά έχει κατάθλιψη στο έδαφος που οι επιθυμίες του διαφωνούν με τις δυνατότητές του (ή την πραγματικότητα). Δεν μπορεί να επιτύχει την τελειότητα στην οποία κοίταξε. Παύει να λαμβάνει ικανοποίηση από τη ζωή. Όλα τα άλλα γίνονται ήδη ασήμαντα. Κρεβάτι.

Όπως οποιοδήποτε φάρμακο, Η τελειότητα σε μεγάλες δόσεις είναι επικίνδυνη για την υγεία - Μετατρέπεται σε δηλητήριο, δηλητηρίαση της ζωής ενός ατόμου. Από μόνο του, η επιθυμία για το ιδανικό είναι υπέροχο, αλλά δεν είναι απαραίτητο να το σταθώ πάρα πολύ. Υπάρχει ένα όριο δυνατοτήτων και πάντα πρέπει να προσπαθήσουμε μεταξύ της επιθυμίας για αριστεία και υπερβολικά έξοδα που μπορεί να χρειαστεί.

Γενικά, υπάρχουν αρκετοί βαθμοί τελειομανίας:

1. Εύκολο - Όταν οι συναισθηματικές εκρήξεις με το "πρότυπο στρώμα" είναι βραχύβια και στη συνέχεια αντιλαμβάνονται με ειρωνεία από ένα άτομο με "κοιτάξτε πίσω". Λοιπόν, δεν λειτούργησε. Και λοιπόν. Θα αποδειχθεί την επόμενη φορά. Για να επιδιώξει το ιδανικό από μόνο του - το κύριο πράγμα δεν είναι να επικεντρωθούμε στα αναπόφευκτα λάθη και τις πιθανές αποτυχίες.
2. Μέσος όρος - όλα είναι ήδη πιο σοβαρά. Ένα τέτοιο άτομο δεν λαμβάνεται πλέον με το χιούμορ να εξετάσει τις αποτυχίες του. Μπορεί να είναι πολύ σοβαρό για να επιτευχθεί ένας στόχος ή να διατηρηθεί η σωστή σειρά. Είναι δύσκολο να χαλαρώσει ακόμη και ένα δευτερόλεπτο. Συχνά καλείται επίσης Εξαιρετικό σύνδρομο. Δεν είναι πλέον καλό, αλλά είναι δυνατόν να ζήσουμε μαζί του, επειδή αν και είναι δύσκολο να ζήσετε, αλλά ένα άτομο αγκαλιάζει το ύψος των ιδιοκτητών φραγμών.
3. Κλινική - Εδώ ήδη απευθύνει έκκληση στον ψυχίατρο απαραίτητα, διαφορετικά θα είναι αδύνατο να βγούμε από την καταθλιπτική κατάσταση που προκαλείται από την εμμονή για να επιτύχει το ιδανικό. Απαιτήσεις για τον εαυτό σας ή το περιβάλλον (τα πολύ εμπόδια που πρέπει να ληφθούν) είναι μη ρεαλιστικά, υπάρχουν πολλοί και οι ποσότητες αυτών μπορούν να αναπτυχθούν. Κρεβάτι.

Ο τελειομανής είναι ένα πρόσωπο που χρειάζεται μια κοινωνία

Perfectionist Γιατί εξακολουθεί να είναι δύσκολο να ζήσεις; Όχι τα πάντα και όλα εξαρτώνται από αυτό. Μπορείτε να σπάσετε τη γη για να σκάψετε και τίποτα δεν θα αλλάξει.

Το γεγονός είναι ότι τελειομανισμός (επιθυμία να δείτε το τέλειο αποτέλεσμα) μπορεί να εκδηλωθεί σε διαφορετικές κατευθύνσεις, όχι μόνο στον εαυτό σας. Συνήθως, οι άνθρωποι αυτοί αντιμετωπίζουν τις απαιτήσεις τους για τα ακόλουθα αντικείμενα σε θέματα:

1. Ο ίδιος ο ίδιος (ο ίδιος - η κλασική επιλογή) - φτιαχνω, κανω Και προσπαθούν να τους ταιριάζει. Όσο υψηλότερη είναι η παράλογη απαίτηση, τόσο πιο δύσκολο να τους εκπληρώσετε και να πάρετε ικανοποίηση από αυτό. Αλλά ακριβώς από αυτούς τους ανθρώπους, αποκτηθούν οι μεγάλοι επιστήμονες, γόνιμοι συγγραφείς, καλοί ερμηνευτές και άλλοι άνθρωποι της χρήσιμης κοινωνίας.
2. Γύρω από τους ανθρώπους - να κάνουν απαιτήσεις σε άλλο (Εγκέφαλος για να υπομείνει). Η επιθυμία να μοιραστούν, επίσης, υπερεκτίμησαν τις ανάγκες του για την παραγγελία, επιμονή, κ.λπ. Θα είναι καλό για τον εαυτό τους, αν και θα το έχουμε, αλλά αν ένας τέτοιου τελειομανής προσπαθεί να κάνει ιδανικό να μην δίνει προσοχή στον εαυτό σας, τότε θα είναι, ίσως, μόνο το απόλυτο αφεντικό που είναι και ο ύπνος δεν θα κοιμηθεί, αλλά από υφισταμένους είναι ζωντανός, δεν θα σκιστεί. Αποδεικνύεται ότι τα άτομα αυτά απαιτούνται από την κοινωνία (όπως ο Steve Jobs αναφέρθηκε παραπάνω).
3. Η θέση της στην κοινωνία είναι μια προσπάθεια να ανταποκριθεί καλύτερα στις επιθυμίες των άλλων. Συχνά, ένας τέτοιος τύπος τελειομανίας είναι εγγενής στις γυναίκες όταν είναι να κλείσουν κοντά, παντρεύονται τους οποίους οι συγγενείς θεωρούνται ιδανικοί γι 'αυτήν (και πολλοί άλλοι τρόποι εφαρμόζουν όχι τα ιδανικά και τις προσδοκίες των άλλων ανθρώπων στην τελειότητα). Μερικές φορές οι τελειομανιστές αυτού του τύπου κρύβουν τα μειονεκτήματά τους φαίνονται ιδανικά μπροστά από τους άλλους.
4. Ο κόσμος σε όλο τον κόσμο - καλά, δεν υπάρχει καμία πιθανότητα επιτυχίας εδώ σε γενικές γραμμές. Δεν ήταν δυνατό να ξαναφτιάξουν τον κόσμο κάτω από τον εαυτό του, αν και πολλοί προσπάθησαν. Αυτό είναι κάπως, utopists.

Γενικά, πολλοί τύποι τελειών Είναι δύσκολο να ζήσειςΓια κατώφλι τους της ευτυχίας (ζωής ικανοποίηση) είναι πολύ υψηλό. Δεν είναι πάντοτε δυνατό να το επιτύχουμε. Και γύρω από τους ανθρώπους που χαίρονται στον ήλιο, τη ζεστασιά, τη βροχή, το χιόνι και άλλες ασπρόμαυρες μειώνουν. Ναι, χαρούμενος που ζείτε.

Με την ευκαιρία, πολλοί από αυτούς, παρεμπιπτόντως, δεν είναι σαφές πώς μπορούν οι άλλοι να επιτρέψουν να ζήσουν στους (και όχι σύμφωνα με τους) τους κανόνες, να είναι εντελώς διαιρεμένοι και ταυτόχρονα ειλικρινά να απολαύσουν τη ζωή. Οι τελειομανιστές συχνά επιλέγονται, παζλ και εισέρχονται κατάθλιψη. Αυτοί είναι φανατικοί που δεν καταλαβαίνουν πώς μπορείτε να ζήσετε διαφορετικά.

Για να ξεφύγουμε από αυτό, θα πρέπει να μάθουν να αντιλαμβάνονται και να λάβει την κριτική, η οποία είναι σημαντική, επειδή συχνά συμβαίνει «όπως το τείχος των μπιζελιών» (δεν θέλει να αντιληφθεί, να ακούσουν, να ερευνήσουν, πιστεύουν σε μη idealness τους) . Η πιο αυστηρός κριτής είναι ο ίδιος. Αντιτίθεται σε όλα τα είδη συμβιβασμών όπως "και βγαίνει έτσι", και είναι κακό για ένα άτομο, αν και μπορεί να είναι καλό για την κοινωνία.

Οι τελειομανιστές πρέπει να προσπαθήσουν να καταλάβουν ότι είμαστε όλοι ατελείς, μπορούμε όλοι να είμαστε λάθος, και είναι καλό, γιατί Θα ήταν βαρεθεί να ζήσει στην κοινωνία τέλειων ανθρώπων (ρομπότ).

Εάν δεν ξεκινήσετε τη διόρθωση της συμπεριφοράς εγκαίρως, απειλούν την αίσθηση και την κατάθλιψη, και μερικές φορές πιο σοβαρές διαταραχές.

Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο να εκτελέσετε τέλεια, αλλά διατηρούν την ειρήνη. Μετά από όλα, ο τελειομανισμός είναι μια αντίστροφη πολλές ιδιοφυΐες και μόνο οι άνθρωποι που κατάφεραν να επιτύχουν κάτι. Μερικές φορές να κάνουμε τα πάντα με τον καλύτερο τρόπο, είναι ήδη αρκετές δυνάμεις, αλλά αυτό είναι τυχερό και πηγαίνουν σε αυτό.

Καλή σου τύχη! Σε διφορούμενες συναντήσεις στην ιστοσελίδα του ιστολογίου

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

Θυγατρική ευθύνη - ότι αυτά είναι απλά λόγια Hyde - τι είναι Τι επηρεάζει: Χαρακτηριστικά, τύποι και λόγοι για την κατάσταση επηρεασμού Ο συντονιστής είναι ένα άτομο που κάνει επικοινωνία στο δίκτυο είναι δυνατόν Paradigm - Τι είναι τόσο απλά λόγια και πώς συνδέεται με την αντίληψη της εικόνας του κόσμου Τι είναι οι φιλοδοξίες και η φιλόδοξη είναι καλή ή κακή, και είναι δυνατόν να γίνει ένα φιλόδοξο πρόσωπο Ποια είναι η υπόθεση Η αρμοδιότητα είναι η περιοχή της ευθύνης σας στην οποία γνωρίζετε καλά (επαγγελματικό, επικοινωνιακό κ.λπ.) Τι είναι τα διαμερίσματα Τι είναι η μονογραφία Trolling - τι είναι