Організм пристосування і його характер значення пристосування. Пристосованість організмів і її відносність. Яке з тверджень є вірним

Зміна типу дихання. Діафрагмальне дихання зберігається аж до другої половини першого року життя. У міру зростання дитини грудна клітка опускається вниз і ребра приймають косе положення. При цьому у грудних дітей настає змішане дихання (грудобрюшная). У зв'язку з розвитком плечового пояса (3-7 років) починає переважати грудне дихання. До 7-річного віку дихання стає переважно грудним.

З 8-10 років виникають статеві відмінності в типі дихання: у хлопчиків встановлюється переважно діафрагмальний тип дихання, а у дівчаток - грудний.

Зміна ритму і частоти дихання з віком. У новонароджених і грудних дітей дихання аритмичное. Аритмічність виражається в тому, що глибоке дихання змінюється поверхневим, паузи між вдих і видих нерівномірні.

Частота дихальних рухів у дітей зменшується з віком і до 14-15 років наближається до показника дорослої людини.

До 8 років частота дихання у хлопчиків більше, ніж у дівчаток. До періоду статевого дозрівання частота дихання у дівчаток стає більше, і це співвідношення зберігається протягом усього життя.

Зміна з віком величини дихального і хвилинного обсягів легких, їх життєвої ємності.Життєва ємність легенів, дихальний і хвилинний обсяги у дітей з віком поступово збільшуються в зв'язку з ростом і розвитком грудної клітини і легких.

У новонародженої дитини легкі малоеластічни і відносно великі. Під час вдиху їх обсяг збільшується незначно: всього на 10-15 мм. Забезпечення організму дитини киснем відбувається за рахунок збільшення частоти дихання. Дихальний об'єм легенів збільшується з віком разом зі зменшенням частоти дихання (табл. 1).

Таблиця 1

Показники вентиляції легенів у хлопчиків

(У дівчаток вони на 10% нижче) (Сонькин В.Д.)

З 18 до 25 років життєва ємкість легень є максимальною, а після 35-40 років зменшується. Величина життєвої ємності легень коливається в залежності від віку, росту, типу дихання, статі (у дівчаток на 100-200 мл менше, ніж у хлопчиків).

Дихальна поверхня легенів і кількість крові, що протікає через легені в одиницю часу, у дітей відносно більше, ніж у дорослих. У зв'язку з великим розвитком капілярів легких дитини поверхнязіткнення крові з альвеолярним повітрям у дітей також відносно більше, ніж у дорослих. Все це сприяє кращому газообміну в легенях, що росте, що необхідно для забезпечення інтенсивного обміну речовин.

У дітей своєрідно змінюється дихання при фізичній роботі. Під час фізичного навантаження збільшується частота дихальних рухів і майже не змінюється дихальний обсяг легенів. Таке дихання неекономно і не може забезпечити тривале виконання роботи.

Загальна ємність легенів під час навантаження може дещо зменшуватися через збільшення внутригрудного обсягу крові. У стані спокою дихальний обсяг (ДО) становить 10-15% ЖЕЛ (450-600 мл), при фізичному навантаженні може досягати 50% ЖЕЛ. Таким чином, у людей з великою ЖЕЛ дихальний обсяг в умовах інтенсивної фізичної роботи може становити 3-4 л. Дихальний об'єм збільшується головним чином за рахунок резервного обсягу вдиху. Резервний обсяг видиху при важкому фізичному навантаженні змінюється незначно. Оскільки під час фізичної роботи залишковий обсяг збільшується, а функціональна залишкова ємність практично не змінюється, ЖЕЛ дещо зменшується.

Проби Штанге і Генчі дають певне уявлення про здатність організму протистояти нестачі кисню.

Проба Штанге.Вимірюється максимальний час затримки дихання після глибокого вдиху. При цьому рот повинен бути закритий і ніс затиснутий пальцями. Здорові люди затримують дихання в середньому на 40-50 с, спортсмени високої кваліфікації - до 5 хв.

З поліпшенням фізичної підготовленості у результаті адаптації до рухової гіпоксії час затримки наростає. Отже, збільшення цього показника при повторному обстеженні розцінюється (з урахуванням інших показників), як поліпшення підготовленості (тренованості) спортсмена.

Проба Генчі.Після неглибокого вдиху зробити видих і затримати дихання. У здорових людей час затримки дихання становить 25-30 с. Спортсмени здатні затримати дихання на 60-90 с. При хронічному стомленні час затримки дихання різко зменшується.

Значення проб Штанге і Генчі збільшується, якщо вести спостереження постійно, в динаміці.

УДК 57.032

П. В. Михайлов, І. А. Осетров, А. А. Ахапкин, А. А. Муравйов

Вікові зміни зовнішнього дихання у людини

Дослідження виконано за підтримки Міністерства освіти і науки Російської Федерації, Угоду 14.B37.21.0214 і за підтримки РФФД, грант № 12-04-00550-а.

Відомо, що з віком адаптаційні можливості організму людини знижуються, відбуваються структурні і функціональні зміни на рівні систем, органів і тканин. У статті представлені результати дослідження системи зовнішнього дихання у осіб різного віку від 20 до 70 років. Для аналізу ступеня достовірності та надійності показників, а також їх взаємозв'язку використані сучасні методи математичної статистики.

Ключові слова: життєва ємність легенів, вікові зміни, коефіцієнт варіації, кореляційний аналіз, біологічний маркер.

P. V. Mikhailov, I. A. Osetrov, A. A. Akhapkina, A. A. Muravyov

Age Alterations in Parameters of the Person "s Respiration

It is known that an adaptability of the organism is reduced with age. The structural and functional changes at the level of systems, organs and tissues are appeared. In this paper are considered some results of the respiration research in subjects of the different age: from 20 to 70 years. To analyze the dynamics, reliability and the relationship of indicators the modern methods of mathematical statistics were explored.

Keywords: a lung vital capacity, age-related changes, a coefficient of variation, a correlation analysis, a biomarker.

Зовнішнє дихання являє собою початкове ланка в системі транспорту кисню до тканин і клітин організму. На різних етапах онтогенезу в системі дихання відбуваються структурні і функціональні зміни, які можуть чинити істотний вплив на хід адаптаційних процесів в організмі. У численних дослідженнях показано, що при старінні організму з'являються вікові зміни системи дихання, і в тому числі дихальних шляхів, дихальної мускулатури і самих легких. При цьому збільшується частота дихання в спокої, зростає його хвилинний обсяг, змінюються співвідношення між легеневої і альвеолярної вентиляцією, знижується узгодженість процесів вентиляції і газообміну, значно збільшується фізіологічне мертве дихальне простір і знижується частка альвеолярної вентиляції в структурі хвилинного обсягу дихання.

У літньому віці може бути знайдено поєднання респіраторної, циркуляторной, гемической гіпоксії, знижується інтенсивність тканинного дихання, Чим і пояснюється своєрідність гіпоксі-

чеських станів в цьому віці. Всі ці зміни можуть призвести не тільки до вираженого зниження пристосувальних можливостей організму літньої людини, але і можуть бути фактором пульмонологічного ризику.

Метою дослідження було визначення вікових змін деяких характеристик зовнішнього дихання людини.

Матеріал і методи

Були обстежені 77 здорових чоловіків у віці від 20 до 70 років. До здоровим відносили тих, хто не мав хронічних захворювань (Як зареєстрованих в медичних документах, так і в анамнезі) і не пред'являв скарг в день обстеження. У піддослідних визначали життєву ємність легенів (ЖЕЛ) спірометром Спіротест і розраховували життєвий індекс (Жи). Розраховували також належну величину ЖЄЛ (ДЖЕЛ) за формулою ДЖЕЛ \u003d 5,2 * зростання -0,029 * вік-3,2. Визначали відношення ЖЕЛ / ДЖЕЛ, найбільш повно відображає можливості респіраторної системи. Для характеристики розсіювання середньої величини (М) при-

© Михайлов П. В., Осетров І. А., Ахапкин А. А., Муравйов А. А., 2012

наведені значення середньоквадратичного відхилення (о) і коефіцієнт варіації (КВ). Достовірність відмінностей між віковими групами визначали з використанням непараметричного критерію% 2. Оцінку тісноти взаємозв'язку між досліджуваними показниками проводили за допомогою кореляційного аналізу.

Для аналізу вікових змін параметрів зовнішнього дихання все випробовувані були розділені на 5 вікових груп (Табл. 1).

Весоростовой характеристики іст

Результати та їх обговорення

Вимірювання антропометричних показників у осіб різного віку показало, що довжина тіла в 1, 2 і 3 групах істотно не розрізнялася, а в 4 і 5 групах вона була достовірно менше (р<0,05). Наиболее высокие средние значения массы тела были зарегистрированы в группах 2 и 3, они достоверно отличались от показателей группы 5 (р<0,05).

Таблиця 1

уемих в різних вікових групах

Групи 1 2 3 4 5

Вік 20-29 років, (n \u003d 21) 30-39 років, (n \u003d 20) 40-49 років, (n \u003d 14) 50-59 років, (n \u003d 10) 60-69 років, (n \u003d 12 )

Довжина тіла, см 182,3 ± 5,9 182,6 ± 6,8 180,0 ± 4,1 177,3 ± 7,6 172,0 ± 6,2

Маса тіла, кг 80,5 ± 12,3 89,0 ± 16,3 88,9 ± 12,4 83,9 ± 10,8 71,5 ± 7,3

У табл. 2 представлені показники зовнішнього дихання в різних вікових групах. Величина ЖЕЛ прогресивно зменшується, на що вказує зростаюча різниця між сусідніми віковими групами. Між 1 і 2, а також 2 і 3 групою різниця дорівнювала 5%, між 3 і 4 -6%. Максимальні відмінності були зареєстровані між 4 і 5 групою - 16%. Відмінності між сусідніми групами були статистично достовірними (р<0,05). Изменения величины ЖЕЛ в сформированных возрастных группах с высоким уровнем надежности описывает уравнение линейной регрессии у = - 42,5х+6708,3 (Я2=0,96) (рис. 1). Величина КВжел с возрастом

Показники зовнішнього дихання в

знижується, що вказує на підвищення надійності показника ЖЄЛ.

Отримані результати узгоджуються з даними літератури, в яких автори вказують на зниження ЖЕЛ з віком, а більш виражені зміни спостерігаються з 30 до 50 років. У нашому дослідженні найбільші інволюційні зміни були зареєстровані в період 50-70 років. Разом зі зниженням ЖЕЛ у осіб похилого віку може відбуватися зниження життєвої ємності видиху і ємності вдиху, які відносять до рестриктивним обмеженням, що призводить до зміни механіки дихання.

Таблиця 2

інших вікових групах (M ± a)

"" ------ Показники Групи ~ "- ■ - ^^ ЖЕЛ, мл ЖЕЛ / ДЖЕЛ,% ЖИ, отн. Од. КВЖЕЛ% КВЖІ%

1 20-29 років 5555,3 ± 780,5 97,8 69,7 ± 7,3 14,0 10,4

2 30-39 років 5263,6 ± 791,8 99,5 60,4 ± 11,3 15,0 18,7

3 40-49 років 4992,3 ± 608,9 101,4 57,1 ± 10,8 12,2 18,9

4 50-59 років 4216,7 ± 360,1 104,0 52,8 ± 6,6 8,5 12,8

5 60-69 років 3954,5 ± 307,8 102,5 56,0 ± 6,8 7,8 12,1

Показник ЖЕЛ / ДЖЕЛ демонструє фактичну величину ЖЄЛ в процентному відношенні від належної ЖЄЛ. У 1 і 2 групах фактичні значення ЖЕЛ трохи поступалися належним

величинам, а в 3, 4 і 5 групах перевищували їх. Але відмінності не перевищували 4%. Перевищення належних значень ЖЄЛ будь-якого ступеня не є відхиленням від норми, індивідуальні

значення ЖЕЛ іноді перевищують ДЖЕЛ на 30% і більше. ЖЕЛ вважається зниженою, якщо її фактична величина становить менше 80% ДЖЕЛ.

Величина Жи характеризує відносні можливості дихальної системи індивіда. Отримані дані вказують на зниження цього показника з віком, що підтверджується достовірними відмінностями між першою і іншими групами (р<0,05). Разница величины ЖИ в 1 и 2 группах была наиболее выраженной и составила 13 %. Различия между следующими

Кореляційний аналіз показав, що є взаємозв'язок характеристик зовнішнього дихання з віком. В об'єднаній групі коефіцієнт кореляції між ЖЕЛ і віком склав 0,57 (р<0,05). Известно, что ЖЕЛ зависит от весоросто-вых характеристик индивида. Поскольку в старших возрастных группах длина и масса тела снижались, то возможно влияние этих показателей на направленность изменений параметров внешнего дыхания. Для исключения влияния весоростовых характеристик проводили частную корреляцию. При этом теснота взаимосвязи ослабевала (г= - 0,37), но оставалась статистически значимой (р<0,05). Регрессионное уравнение, описывающее вышеуказанную взаимосвязь в возрастном ряду от 20 до 70 лет, позволило установить, что величина ЖЕЛ снижается в среднем на 340 мл (6-7 %) каждые 10 лет.

У дослідженні Л. Б. Кім було визначено, що хвилинний обсяг дихання з віком

сусідніми групами були менш вираженими і не перевищували 5%. Невелике підвищення Жи в старшій віковій групі пов'язано з меншою масою тіла в осіб 60-70 років (табл. 2). Рівняння, що описує взаємозв'язок Жи з віком, має вигляд: у \u003d - 0,35х + 75,0 при величині достовірності апроксимації даних Я2 \u003d 0,73 (рис. 1). Величина КВжі змінюється в діапазоні 10-19%, що свідчить про зменшення надійності показника Жи з віком, в порівнянні з абсолютною величиною ЖЄЛ.

знижується в середньому на 6% кожні 10 років, а частота дихання при цьому істотно не змінюється. У ряді робіт зазначено, що у осіб старше 30-40 років відбувається зниження еластичної тяги легень, обмеження функціональних можливостей експіраторних м'язів, що лімітують швидкість повітряного потоку в великих і середніх бронхах. Отже, вікові зміни охоплюють як морфологічну структуру бронхіальної системи легенів, так і респіраторну мускулатуру.

Таким чином, вікові зміни параметрів зовнішнього дихання відбуваються закономірно, безперервно і однонаправлено. Величина ЖЕЛ є відтвореним і об'єктивним показником, який відображає адаптаційні можливості дихальної системи і може бути задовільним маркером біологічного віку.

ЖЕЛ --А --- Жи

■ Лінійний (ЖЕЛ)

Лінійний (Жи) 90,0

y \u003d -42,5x + 6708,3

y \u003d -0,35x + 75,0 R2 \u003d 0,73

10 20 30 40 50 60 70 80 Вік, роки

Рис. 1. Вікові зміни ЖЕЛ і Жи

1. Білозьорова, Л. М., Одегова, Т. В. Метод визначення біологічного віку за спирографии [Текст] / Л. М. Білозьорова, Т. В. Одегова // Клінічна геронтологія. - 2006. - Т. 12, № 3. - С. 53-56.

2. Букова, А. В. Особлівосп мехашкі дихання у жшок похилого в ^ [Текст] / А. В. Букова // Вчеш записки Тавршського нацюнального ушверсітету iM. В 1. Вернадського. Серiя «Бюлопя, xiMia». - 2011. -Т. 24 (63), № 2. - С. 83-90.

3. грипу, М. А. Обмін газів у легенях. Гл. 9 [Текст] / М. А. грипу // Патофізіологія легких; під ред. Ю. В. Наточин. - М.: Біном, 1997. - С. 137-150.

4. Гришин, О. В., Устюжанінова, Н. В. Дихання на Півночі. Функція. Структура. Резерви. Патологія [Текст] / О. В. Гришин. - Новосибірськ: Art-Avenue, 2006. - 253 с.

5. Іванов, К. П. Сучасні проблеми дихальної функції крові і газообміну в легенях [Текст] / К. П. Іванов // фізіолого. журн. СРСР ім. І. М. Сеченова. - 1992. - 78 (11). - С. 11-26.

6. Іванов, Л. А. Еластичні властивості легенів в похилому і старечому віці [Текст] / Л. А. Іванов // Фізіологія людини. - 1996. - 22 (6). - С. 82-85.

7. Кім, Л. Б. Стан зовнішнього дихання у жителів Крайньої Півночі в залежності від віку і полярного стажу [Текст] / Л. Б. Кім / Бюлетень СО РАМН. - 2010. - Т. 30. - С. 18-23.

; Ський список

8. Колчинская, А. З. Загальні уявлення про гіпоксії навантаження, її генезі та компенсації [Текст] / А. З. Колчинская, Е. Г. Лябах, М. М. Філіппов // Вторинна тканинна гіпоксія; під ред. А. З. КОЛЧИНСЬКИЙ. - К.: Наук. думка, 1983. - С. 183-191.

9. Коркушко, О. В., Іванов, Л. А. Гіпоксія і старіння [Текст] / О. В. Коркушко, Л. А. Іванов. - Київ: Здоров'я, 1980. - 276 с.

10. Шишкін, Г. С. Функціональні взаємозв'язки в системі зовнішнього дихання у здорових чоловіків [Текст] / Г. С. Шишкін [и др.] // Бюлетень СО РАМН. - 2007. - № 1 (123). - С. 20-25.

11. Шок, В. Н. Показники функціонального віку [Текст] / В. Н. Шок // Геронтологія і геріатрія. Щорічник. Сучасні проблеми геронтології. -Київ, 1978. - С. 58-65.

12. Crapo R.O. The role of reference values \u200b\u200bin interpreting lung function tests // Eur. Respir.J., 2004. - Vol. 24, № 3. - P. 341-342.

13. Dean W. Biological aging measurement. // J. Geronto - geriatrics, 1998. - V. 1, N 1. - P. 64-85.

14. Guenette J. A. Witt J. D., McKezie D. C. Respiratory mechanics during exercise in endurance-trained men and women // J. Physiol., June 15, 2007. - 581 (3). Р. 1309-1322.

У цій частині мова йде про зміну зовнішнього дихання з віком: про зміну типу дихання, про зміну ритму і частоти дихання з віком, про зміну з віком величини дихального і хвилинного обсягів легких, їх життєвої ємності.

Зміни зовнішнього дихання з віком.

Зміна типу дихання.

Діафрагмальне дихання зберігається аж до другої половини першого року життя. У міру зростання дитини грудна клітка опускається вниз і ребра приймають косе положення. При цьому у грудних дітей настає змішане дихання (грудобрюшная), причому більш сильна рухливість грудної клітини спостерігаються в її нижніх відділах. У зв'язку з розвитком плечового пояса (3-7 років) починає переважати грудне дихання. До 7-річного віку дихання стає переважно грудним.

З 8-10 років виникають статеві відмінності в типі дихання: у хлопчиків встановлюється переважно діафрагмальний тип дихання, а у дівчаток - грудний.

Зміна ритму і частоти дихання з віком.

У новонароджених і грудних дітей дихання аритмичное. Аритмічність виражається в тому, що глибоке дихання змінюється поверхневим, паузи між вдих і видих нерівномірні. Тривалість вдиху і видиху у дітей коротше, ніж у дорослих: вдих дорівнює 0,5-0,6 сек (у дорослих - 0,98-2,82 сек), в видих - 0,7-1 сек (у дорослих - від 1,62 до 5,75 сек). Деякі дослідники вважають, що у новонароджених в перші дні життя вдих на 25% триваліше видиху. Більшість підтримує думку про те, що у же з моменту народження встановлюється таке ж, як і у дорослих, співвідношення між вдихом і видихом: вдих коротше видиху.

Частота дихальних рухів у дітей зменшується з віком. У плода вона коливається в межах 46-64 в хвилину. Поступове зменшення відбувається до 14-15-річного віку, коли частота дихання наближається до її величині у дорослого.

У зв'язку з легкою збудливістю дихального центру частота дихання коливається не тільки в межах однієї вікової групи, але і у одного випробуваного протягом дня.

Дихання новонароджених і грудних дітей спати дуже нерівномірно, воно спокійніше під час сну.

До 8 років частота дихання у хлопчиків більше, ніж у дівчаток. До періоду статевого дозрівання частота дихання у дівчаток стає більше, і це співвідношення зберігається протягом усього життя.

Частота дихання у дітей значно більше, ніж у дорослих, змінюється під впливом різних впливів. Вона збільшується при психічних порушеннях, невеликих фізичних вправах, незначне підвищення температури тіла і середовища.

Зміна з віком величини дихального і хвилинного обсягів легких, їх життєвої ємності.

Життєва ємність легенів, дихальний і хвилинний обсяги у дітей з віком поступово збільшуються в зв'язку з ростом і розвитком грудної клітини та легенів.

У новонародженої дитини легкі мало еластичні і відносно великі. Під час вдиху або обсяг збільшується незначно, всього на 10-15 мм. Забезпечення організму дитини киснем відбувається за рахунок збільшення частоти дихання. Дихальний об'єм легенів збільшується з віком разом зі зменшенням частоти дихання.

Зміна величини дихального обсягу легень з віком.

Відносний обсяг дихання (відношення дихального обсягу до маси тіла) у дітей більше, ніж у дорослих; у новонароджених він перевищує величину дорослих в 2 рази. Так, у дорослих людей відношення дихального об'єму повітря до маси тіла дорівнює 6, а у новонароджених воно близько 12. Це пов'язано з високим обміном речовин у дітей і, отже, з великою потребою зростаючого організму в кисні. Про величину хвилинного обсягу наводиться дуже строкаті дані, що залежать від методу вимірювання. З віком величина хвилинного об'єму легень збільшується. Але відносний хвилинний об'єм легенів (відношення хвилинного обсягу дихання до маси тіла) з віком зменшується. У новонароджених і дітей першого року життя він в два рази більше, ніж у дорослих. Це пов'язано з тим, що у дітей при однаковому відносному дихальному обсязі частота дихання в кілька разів більше, ніж у дорослих. У зв'язку з цим легенева вентиляція на 1 кг маси тіла у дітей більше. Величина легеневої вентиляції на 1 кг маси тіла у новонароджених дорівнює 400 мл, в 5-6-річному віці вона становить 210, в 7-річному - 160, в 8-10-річному - 150, 11-13-річному - 130-145 , 14-річних - 125, а у 15-17-річних - 110. Завдяки цьому забезпечується більша потреба організму, що росте в О2.

Величина життєвої ємності легень збільшується з віком у зв'язку з ростом грудної клітини та легенів. У дитини 5-6 років вона дорівнює 700-800 мл, в 14-16 років \u003d 2500-2600 мл. З 18 до 25 років життєва ємкість легень є максимальною, а після 35-40 років зменшується. Величина життєвої ємності легень коливається в залежності від віку, росту, типу дихання, статі (у дівчаток на 100-200 мл менше, ніж у хлопчиків).

Життєва ємність легенів є більш-менш постійною величиною з коливаннями, що не перевищують 100 мл. Вона в значній мірі залежить від фізичного розвитку і тренування дітей. Найбільша величина відзначена у лижників, веслярів, плавців, бігунів (до 6000 мл). Збільшення життєвої ємності легень відбувається за рахунок зростання альвеол.

Дихальна поверхня легенів і кількість крові, що протікає через легені в одиницю часу, у дітей відносно більше, ніж у дорослих. У зв'язку з великим розвитком капілярів легких дитини поверхнязіткнення крові з альвеолярним повітрям у дітей також відносно більше, ніж у дорослих. Все це сприяє кращому газообміну в легенях, що росте, що необхідно для забезпечення інтенсивного обміну речовин.

У дітей своєрідно змінюється дихання при фізичній роботі. Під час фізичного навантаження збільшується частота дихальних рухів і майже не змінюється дихальний обсяг легенів. Таке дихання не економно і не може забезпечити тривале виконання роботи.

Легенева вентиляція у дітей при виконанні фізичної роботи збільшується в 2-7 разів, а при великих навантаженнях (бігу на середні дистанції) майже в 20 разів.

Максимальне споживання кисню у дорослої людини в спокої становить 150-300 мл в хвилину. У дітей воно значно менше і збільшується при роботі. При виконанні фізичної роботи у тренованих дітей 10-13 років максимальне споживання кисню одно 49 мл на 1 кг маси тіла в хвилину, у нетренованих - 47,3 мл. Підвищення споживання кисню при роботі у дітей від 9 до 18 років відбувається однаково і через 3 хв стає максимальним: в першу хвилину воно досягає 45% максимальної величини, до другої зростає до 75%, а в третю досягає максимуму.

Залежність величини максимального споживання кисню від тренування у дітей проявляється менше, ніж у дорослих. У підлітків швидше досягається максимум в споживанні кисню, але так як вони не можуть (подібно дорослим) довго утримувати споживання кисню на максимальному рівні, то швидше припиняють роботу.

Після закінчення роботи в відновлювальному періоді погашення "кисневого боргу" у дітей відбувається швидше. Відновлення здійснюється вже під час роботи. У дівчат і юнаків 14-18 років споживання кисню і виділення вуглекислого газу під час відновного періоду дещо більше, ніж у дорослих. Відновлення у молодших школярів 8-12 років під час бігу на 50 м протікає швидше, ніж у старших школярів, а при бігу на 100 м швидше у старших - 12-16-річних.

З віком зменшується здатність відновлення під час роботи, а кисневий борг збільшується. Величина кисневого боргу на 1 кг маси у дітей старшого віку більше, ніж у дітей молодшого віку.

Абсолютна величина споживання кисню у хлопчиків 8-9 років в 2 рази менше, ніж у хлопчиків 16-18 років. У дівчаток при виконанні максимальної роботи споживання кисню менше, ніж у хлопчиків, особливо в 8-9 років і в 16-18. Все це слід враховувати при заняттях фізичною працею і спортом з дітьми різного віку.