Який нормальний тиск в 43 роки. Тиск людини. Норма за віком. Чи змінюється тиск в залежності від віку

Будь-медичний огляд доктор починає з перевірки важливих показників здоров'я людини. Він промацує лімфовузли, перевіряє стан суглобів, а також вимірює температуру, пульс і артеріальний тиск (АТ). Отримані результати лікар заносить в анамнез, а також порівнює зафіксовані показники з нормами тиску і пульсу по віковим групам, зазначеними в нормативних таблицях.

Частота серцебиття і кров'яний тиск - два взаємозв'язані показники. При зміщенні цифр АТ в будь-яку сторону відбувається почастішання або уражень пульсу, а також зміна його ритмічності. Кожній людині слід знати, що означають ці показники.

Пульс

Це ритмічні поштовхи, що виникають всередині стінок артерій, капілярів і вен, що провокуються серцевим м'язом. На тлі скорочень серця змінюється інтенсивність кров'яного потоку в судинах, а також змінюється частота пульсацій.

Крім частоти серцевих скорочень () лікарі ще відзначають інші властивості пульсу:

• наповненість;
• ритмічність;
• напруженість;
• амплітуда коливань.

тиск

Тиском називають силу, з якою кров впливає на стінки вен і артерій. залежать від того, з якою силою і швидкістю скорочується серце і проштовхує кров, а також від обсягу просуває по судинах крові, тонусу судин.

Крім артеріального існує ще кілька видів тиску крові:

1. Внутрисердечное. Воно виникає в порожнинах серця при скороченні його м'язів. Для кожного відділу існують певні нормативи. Ці показники можуть змінюватися в залежності від фізіології людського організму.
2. Венозний. Це тиск, що виникає в правому передсерді. Воно пов'язане з тим, скільки крові повертається назад до серця.
3. Капілярний. Важливий показник характеризує тиск крові в капілярах. Він залежить від кривизни дрібних судин і їх натягу.

Найбільш високі показники тиску відзначаються саме на виході крові з серця (з лівого шлуночка). Далі по ходу руху по артеріях показники стають нижче, а в капілярах дуже маленькими. Мінімальні цифри фіксуються в венах і на вході в серці (в правому передсерді).

При вимірі тонометр фіксує два показника: систолічний та діастолічний тиск. Систола - скорочення обох шлуночків серця і викид крові в аорту. Цифри, які визначаються тонометром в цьому момент, називають також верхнім тиском. Вони залежать від опору судин, а також від сили, частоти серцевих скорочень.

Діастола - проміжок між скороченнями, коли серце повністю розслаблено. У цей момент воно повністю заповнене кров'ю, а тонометр фіксує діастолічний (нижній, сердечне) тиск. Воно залежить тільки від судинного опору.

Норма тиску в залежності від віку

На сьогоднішній день існують спеціальні, розроблені лікарями таблиці, за якими визначають нормальний тиск і пульс у дорослої людини і:

Таблиця 1

Таблиця 2

Зазвичай в молодому віці мало хто звертає увагу на рівень артеріального тиску. У міру старіння організму збої в різних його системах можуть привести до відхилення показників від нормальних значень. Однак, впливати на ці цифри можуть і такі зовнішні фактори, як:

• стреси;
• психоемоційний стан;
• прийом медичних препаратів;
• погодні та кліматичні умови;
• час доби.

В середньому у здорової людини значення діастолічного АТ - 120 мм рт. ст., а нормальне сердечне тиск не повинен перевищувати 80. Однак, сучасні доктора з великою обережністю ставляться до усереднених таблиць, складеним тільки на основі віку пацієнта. Сьогодні в більшості випадків практикується індивідуальний підхід до діагностики патологій серцево-судинної системи.

У немовляти артеріальний тиск і пульс іноді трохи відхиляються від норми. Змінюватися частота биття серця і артеріального тиску може при годуванні, при знаходженні в жаркому сухому приміщенні. Якщо показники відновлюються через 5-10 хвилин після припинення впливу зовнішніх факторів, то турбуватися не слід.

У підлітків також показники можуть відрізнятися від стандартних у велику або меншу сторону. Це може бути викликано гормональними перебудовами в організмі, що теж вважається нормою, якщо при цьому не відзначається погіршення самопочуття. До речі, у дівчаток перепади тиску в підлітковому віці спостерігаються частіше.

Вимірюємо пульс і тиск правильно

Сучасні тонометри - зручні пристрої, що дозволяють, не маючи будь-яких навичок, самостійно виміряти тиск. Багато прилади оснащені ще і функцією виміру пульсу, тому контролювати свої фізичні показники не складе ніяких труднощів. Однак, для отримання більш точних результатів потрібно дотримуватися наступних правил:

• перед вимірами не слід пити кофеїн напої і палити;
• за 15 хвилин перед процедурою потрібно виключити фізичні навантаження, а краще просто відпочити;
• тонометр може показати недостовірні результати після прийому їжі;
• вимірювання проводять в положенні сидячи або лежачи;
• під час роботи тонометра можна розмовляти і рухатися;
• для отримання більш точних результатів значення знімаються по черзі з кожної руки з інтервалом 10 хвилин.

Необхідно знати, що показники діастолічного тиску людини, згідно норм за віком, можуть поступово збільшуватися до 60 років. А ось систолічний тиск зростає все життя. Пульс має максимальні показники у немовлят, далі його значення знижуються і потім трохи підвищуються вже ближче до 60 років.

Для лікарів також велике значення має різниця між верхнім і нижнім показниками артеріального тиску - пульсовий тиск. Воно повинно бути в межах 35-50 одиниць. Відхилення від цієї норми теж може привести до негативних наслідків.

Якщо наявний тонометр не має функції виміру пульсу, слід знати, як правильно визначити його вручну. Існують спеціальні точки, де пульсація прослуховується найбільш чітко:

• лікоть;
• пахви;
• плече;
• стегно;
• стопи;
• підколінної частина;
• віскі;

Заміри проводять шляхом натискання на зазначені точки, підраховуючи при цьому кількість ударів за певний проміжок часу. Зазвичай вираховують показники за хвилину або 30 секунд. Цифри, отримані за половину хвилини, множать на два. Однак, метод ручного промацування пульсу вважається приблизними. Щоб отримати більш точні показники можна використовувати спеціальні прилади - пульсометри.

Що впливає на показники пульсу і АТ?

Як видно з вищенаведених таблиць, пульс дорослого здорової людини може варіюватися в межах 60-90 уд / хв. На цей показник можуть впливати безліч факторів:

• розумові, фізичні і емоційні перевантаження;
• гормональні зміни в організмі;
• час доби;
• екологічна обстановка в місці проживання;
• статево відмінності.

Наприклад, у жінок пульс в більшості випадків приблизно на 7-8 ударів частіше, ніж у чоловіків. А в спекотну погоду показники у обох статей будуть завищеними. Якщо після впливу зовнішнього фактора частота серцебиття входить в норму приблизно через 15-20 хвилин, то чи заниження показників не вважаються патологією і не вимагають медикаментозного лікування.

На показники артеріального тиску також можуть впливати різні чинники:

Артеріальний тиск - показник суто індивідуальний і залежить від багатьох факторів.

І, тим не менш, існує певна усереднена медична норма. Саме тому відхилення від прийнятих показників дозволяють лікарю запідозрити збої в роботі систем організму. Однак показники змінюються в залежності від часу доби і від віці людини.

Нормальний тиск у дорослої людини потрібно визначати тільки в стані спокою, оскільки будь-які навантаження (і фізичні, і емоційні) надають на його показники величезний вплив. Організм людини самостійно контролює АТ, і при помірному навантаженні його показники піднімаються приблизно на 20 мм.рт.ст. Це пояснюється тим, що задіяні в роботі м'язи і органи вимагають більш якісного кровопостачання.

За інформацією "Нового довідника необхідних знань" нормальний тиск у новонароджених дорівнює 70 мм.рт.ст. Нормальний тиск у дитини, якій виповнився рік: у хлопчиків - 96/66 (верхнє / нижнє), у дівчаток - 95/65.

Нормальний тиск у дитини 10 років: 103/69 у хлопчиків і 103/70 у дівчаток.

Нормальний тиск у молодих людей 20-ти років: у юнаків - 123/76, у дівчат - 116/72.

Нормальний тиск для тих, кому близько 30-ти років: у чоловіків - 126/79, у молодих жінок - 120/75.

У людини середнього віку: у 40-річних чоловіків 129/81, у 40-річних жінок 127/80.

Для п'ятидесятирічних чоловіків і жінок: Нормальним вважається тиск у чоловіків 135/83 і у жінок 137/84.

Для людей похилого віку:

Нормальним вважається таке тиск: для 60-річних чоловіків 142/85, для жінок того ж віку 144/85.

Для літніх людей, яким виповнилося 70 років: нормальним вважається тиск 145/82 для чоловіків і 159/85 для жінок. Який нормальний тиск у людини старого або престарілого? Для 80-ти літніх людей тиск 147/82 і 157/83 для чоловіків і жінок відповідно вважається нормальним. Для людей похилого віку дев'яностолітнього дідусів нормальним тиском вважається 145/78, а для бабусь того ж віку - 150/79 мм. рт. стовпа. Артеріальний тиск складається з двох цифр, верхня цифра - це нирковий тиск, нижня цифра - сердечне.

Як виміряти тиск?

Для вимірювання артеріального тиску існує особливий прилад - тонометр. У домашніх умовах найзручніше користуватися автоматичними або напівавтоматичним приладом.

Щоб отримати правильні результати, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

перед вимірюванням тиску потрібно повністю виключити фізичне навантаження;

паління заборонено;

вимірювання артеріального тиску відразу після їжі також дасть невірні результати;

вимірюють тиск, сидячи на зручному стільці;

у спини повинна бути опора;

рука, на якій проводять вимірювання, повинна бути розташована на рівні серця, тобто тиск міряють сидячи за столом;

при вимірюванні тиску потрібно зберігати нерухомість і не розмовляти;

показники знімають з обох рук (інтервал виміру 10 хвилин)

Що робити в тому випадку, якщо тиск високий (допомога):

1. Потрібно налити в тазик або в відерце гарячу воду з температурою 37-40 ° С і занурити в воду ноги. Поки вода остигає - це займе близько 20 хвилин - тиск знизиться на 15-20 мм. Якщо у людини спостерігається варикозне розширення вен на ногах, можна в воду опускати лікті рук.

2. Насіння кропу знижують тиск. Потрібно їх запарити окропом, взявши 2 ст. ложки на 0,5 л окропу, пити по 1-2 чайні ложки при тиску до 200 мм і по 3-4 ч.л. при більш високому тиску.

3. У кефір потрібно додати 1 ч.л. кориці, пити цей напій по 1-му склянці протягом 3-х місяців. Тиск повинен стабілізуватися.

Є один дуже простий і неймовірно ефективний рецепт народної медицини, який допоможе привести артеріальний тиск в норму, ну як мінімум на пару років. І до того ж він не варто ні копійки. Отже складу відвару: візьміть 5 столових ложок хвої сосни, 2 ст ложки плодів шипшини і 2 ст ложки лушпиння цибулі. Залийте все це 1 літром холодної води, доведіть до кипіння і варіть на малому вогні під кришкою 10 хвилин. Дайте настоятися і процідити. Можна трохи додати води. Випивати все це за 2 дні. Курс такого лікування - 4 місяці. Поліпшення може наступити вже через 5 днів - підуть головні болі, а через місяць можете пробувати поступово скасовувати гіпотензивні препарати. Стілець стане регулярним - значить відбувається ще й очищення кишечника і печінки. Цей відвар має імуноукріпляючих властивостями, є профілактичним засобом проти грипу. Володіє хорошим сечогінним дією. Допоможе при болючою кровоточивості ясен.

У зрілому віці кожній жінці доводиться боротися як із зовнішніми, так і з внутрішніми ознаками старіння. У зовнішніх проявах - це боротьба зі зморшками, зі старінням шкіри, з тьмяними і ламкими волоссям, поганими нігтями і т.д. У цій боротьбі ефект часто досягається за допомогою кремів, масок, і інших косметичних процедур.

Куди більш серйозною в 60 років у жінок вважається боротьба з внутрішнім старінням. Звичайно, можна здатися на волю природі і приймати всі зміни як щось природне. Але прийнявши таке рішення, потрібно розуміти, що знос організму не пройде непомітно - обов'язково вони позначаться негативно на самопочутті. Адже за віком потрібно бути готовою до розвитку маси хвороб. Питання інше в тому, чи потрібно в шістдесят років так мучити себе, якщо можна вчасно попередити ці страждання і полегшити їх.

Для 60-річних властиво розвиток багатьох захворювань, пов'язаних з різними системами органів. Зокрема, особливо потрібно звертати увагу на тиск у жінок. Саме воно часто є прямим сигналом наявності серйозного захворювання або ж, може стати причиною розвитку такого.

показники норми

Зазвичай тиск людини за медичними стандартами повинно знаходитися в межах 120 на 80. Якщо при вимірюванні тонометр показує це значення, лікар вважає його за нормальне. Однак вже давно доведено, що тиск нормальний для кожної людини може бути різним, особливо в різному віці. Так, для одних норма дійсно входить в медичні стандарти, а інші, навпаки, можуть відчувати себе хворими при такому показнику. Так, жінка може відчувати себе чудово все життя з показником 90/60 або 150/90. І скарг при цьому не буде.

Тому, вчені та медики, визначаючи який тиск має бути у здорової людини, прийшли все-таки до висновку, що можуть бути відхилення від колишніх стандартів. Тепер норма тиску у людини та, при якій він повністю дієздатний і прекрасно себе почуває. При цьому показник індивідуальної норми повинен повторюватися на продовженні тривалого періоду, а не проявлятися періодично (раз на тиждень, місяць і т.д.).

Відхилення від нормальних показників у жінок після 60 років можуть підвищити ризик розвитку серйозних захворювань. Тому, пускати на самоплив своє здоров'я не можна, краще зайвий раз використовувати тонометр і відвідати лікаря, ніж в 65 років перетворитися в повну хвороб стареньку.

небезпека зниженого

Якщо артеріальний потік крові рухається слабо і надає мляве вплив на стінки судин, то тонометр відобразить низькі показники. Сперечатися про те, який тиск вважається зниженим, довго не доведеться. Зазвичай, це 100/60 або 90/50, бувають випадки, коли показник досягає всього 80/40 (що вже критично). Безумовно, низьким воно вважається, якщо різко відрізняється від того, що звично для конкретної жінки (приблизно на 20%).

Зовні воно проявляється в слабкості, загальної розбитості, легкому запамороченні, підвищеної сонливості.

Головна небезпека полягає в тому, що знижується сила кровотоку і мозок не отримує достатньо крові, відчуває кисневе голодування. Погіршується циркуляція крові і по всьому організму, особливо в області кінцівок. Саме тому ті, хто має низький тиск в 60, часто відчувають льодовий холод в руках і ногах (незалежно від пори року і температури навколишнього середовища).

Основні причини низького тиску у жінки можуть мати патологічний і не патологічний характер. К не патологічним відносяться:

• Тривале дотримання постільного режиму,
• лихоманка,
• Вагітність (рідко буває в 60),
• Активні заняття спортом,
• Різкий підйом з лежачого стану.

Патологічні причини, що викликають гіпотонію наступні:

• Хвороби серця,
• Неврологічні захворювання,
• кровотеча,
• Прийом знеболюючих, антидепресантів та інших медикаментів.

Підвищити тиск в домашніх умовах можна за допомогою чашечки кави з чорним шоколадом, меду, ранкової зарядки, контрастного душу, а також беручи гомеопатичні препарати.

небезпека підвищеного

Сильний артеріальний ток, велика сила серцевого скорочення, може привести до сильного впливу на стінки судин. В результаті чого при вимірюванні тиску результат буде підвищеним. Вважається, що за віком схильність до збільшення показників до 150-160 / 90-100 цілком характерно. Однак небезпечно, якщо дані тонометра відображають 200-220 / 140-150. Це вже говорить про наявність гіпертонії.

Небезпечна гіпертонія після 60 тем, що впливає на зір (може навіть провокувати сліпоту), на стан судин, розвивається ниркова і серцева недостатність, погіршується постачання мозку кров'ю. На тлі гіпертонії може розвинутися інфаркт. Відсутність своєчасного лікування часто закінчується летальним результатом.

Перші симптоми проявляються в наступному:

• слабкість,
• Порушення сну,
• Швидка втомлюваність,
• Головні болі, що давить характеру, запаморочення,
• Поява «мушок» перед очима,
• Оніміння пальців на руках і ногах,
• Відчуття припливу крові до голови.

На жаль, серед населення сучасного світу відсоток гіпертоніків дуже високий і знизити його до сих пір не вдалося.

Медики виділяють причини високого тиску у жінок пов'язані з генетичною схильністю, а також зі способом життя. І якщо генетична схильність складно виправити, то уникнути гіпертонії можна відкоригувавши свій спосіб життя.

Так, причини високого тиску бувають наступними:

• Постійні стреси, переживання, емоційні зриви,
• Малорухливий спосіб життя,
• Надмірна пристрасть до алкоголю,
• Неправильне харчування, наявність в меню солоної і жирної їжі,
• куріння,
• Ожиріння, зайва вага.

Профілактика гіпертонії - здоровий спосіб життя, правильне харчування, зведення до мінімуму ймовірність стресів і переживань. Не можна нехтувати також відвідуванням лікаря, який зможе призначити ефективне лікування. Кожній жінці потрібно розуміти, що турбота про своє здоров'я це не тільки гарне самопочуття сьогодні, але і довге життя попереду.

Тиск у літніх людей

З цієї статті ви дізнаєтеся:

Який тиск у літніх людей вважається нормальним

Як правильно вимірювати тиск у літньої людини

Чи небезпечно низький тиск у літніх людей

Як підвищити тиск в домашніх умовах літньої людини

Що робити, якщо високий тиск у літньої людини

Які препарати приймати

Стабільне емоційний і фізичний стан принесе людині нормальний тиск, залежне від багатьох факторів. А артеріальний тиск у літніх людей може до декількох раз на добу або знижуватися, або підвищуватися. Тиск ділиться на високе і низьке. Коли тиск і пульс у літніх людей відхиляється від норми, це викликає слабкість, запаморочення, приносить їм погане самопочуття, втрату сил і апатію. Якщо не вживати ніяких дій при виникненні перших передумов, то тиск у літніх людей може обернутися серйозні неприємності.

Який тиск у літніх людей повинно бути в нормі

артерії - це великі судини, які розташовуються поруч зі шкірою, саме тому визначити і, особливо, підняти тиск в домашніх умовах літній людині досить просто.

Рух крові відбувається ще в дрібних капілярах і венах, присутніх в тілі, за рахунок чого артеріальний тиск часто називають «кров'яним тиском». У дрібних судинах воно вимірюється в особливих умовах і спеціальними приладами, що зробити без сукупності цих складових вельми непросто.

З певною силою і швидкістю серце має властивість скорочуватися, і саме в момент скорочення в артеріальну систему викидається кров. Вона має різні властивості у кожної людини і по-різному стінки судин можуть реагувати на цей викид. Артеріальний тиск у літніх людей гостро реагує на такий процес, що відбувається.

Отже, артеріальним тиском називається процес, коли кров тисне на стінки кровоносних судин з певною силою.

На цей процес впливають деякі фактори:

Атеросклеротичні зміни - знижується пружність стінок кровоносних судин;

Еластичність судинних стінок - зношуються і більш не витримують навантаження кровоносні судини, що викликає підвищений тиск у літніх людей або гіпертонію;

Залози внутрішньої секреції хворіють;

Раптове розтягнення або стискання судин в момент емоційного стресу, коли мимоволі спалахують сильні емоції, такі, наприклад, як страх або лють. Під час гормональної перебудови також відбуваються деформації судин;

Властивості серця стискатися і розподіляти правильний рух крові по всіх судинах в кожному окремому організмі;

Реологічні властивості крові. Коли кров стає густою, вона може згортатися, її рух по судинах стає важкопрохідним, що може привести до цукрового діабету і до стрибків артеріального тиску. Розріджувати кров лікарі іноді радять п'явками.

Який тиск у літніх людей вважається нормальним

Оптимальний тиск має деякий діапазон показників, за рахунок чого тиск людей похилого віку може досить сильно відрізнятися безпосередньо від віку, статі, кліматичних умов і харчування. Крім цього, існує ще ряд факторів, що впливають на цю умовну взяту медичну норму, якою прийнято вважати тиск 120/80 мм ртутного стовпа (рт. Ст). Це усереднений показник цілком здорової людини.

Розглянемо зразкову тиск у літніх людей в наведеній нижче таблиці:

Артеріальний тиск	Нижній показник (мм рт.ст.)	верхній показник (мм рт.ст.)
Нормальний артеріальний тиск
Знижений нормальний тиск
Гіпотонія, знижений тиск	менше 100/60
Підвищений нормальний тиск
Гіпертонія, підвищений тиск		більше 140/90

Залежно від вікової категорії, артеріальний тиск також має умовну медичну норму:

З наведених таблиць можна помітити, що показники артеріального тиску збільшуються з віком людини, так як в організмі відбуваються зміни: скорочення серця змінює ритм, судини втрачають свою еластичність і багато іншого. Низький тиск у літньої людини доводиться піднімати, так само як і високе - знижувати.

Щоб виявити свою норму для кожної окремої людини, необхідно систематично вимірювати тиск спеціальним приладом і не забувати завжди записувати показники. Якщо є деякі симптоми, такі як млявість, втома, головний біль або просто погане самопочуття, варто, перш ніж викликати лікаря або здійснювати похід в районну поліклініку, в перебігу декількох днів вимірювати свій артеріальний тиск самостійно вдома. Знаючи свою норму, виявлену регулярним вимірюванням, можна легко визначити, чи варто приймати препарати від тиску літнім людям або можна поки обійтися без них.

Як правильно вимірювати тиск у літньої людини

Виміряти артеріальний тиск можна різними способами. І лікар, який повинен правильно рекомендувати таблетки від тиску для літніх людей заради поліпшення їх самопочуття, в першу чергу спирається на показання приладів. Тому дуже важливо зробити це правильно, щоб точно поставити діагноз захворювання і призначити відповідне лікування.

Існують ручний, автоматичний і електронний тонометри, якими вимірюється тиск людини.

У ручному способі на руку вище ліктя надаватися манжетка, іншою рукою нагнітається повітря через грушу, а показання покаже стрілка на спеціальному приладі. Цей спосіб вимагає деяких навичок, але він досить надійний і точний при показаннях.

Автоматичний тонометр є такий же спосіб, як і ручний, тільки свідчення артеріального тиску можна побачити на електронному табло, який додатково покаже ще й пульс.

Електронний тонометр сам качає повітря, досить включити кнопку на електронному табло. Всі показники тут же будуть видні на табло.

Останні два способи вельми зручні, гарні і дають точні свідчення, але потрібно уважно стежити за акумулятором і іноді робити профілактику, щоб бути впевненим в правильних показаннях приладу. Адже саме спираючись на цифри і свідчення, лікуючий лікар призначає таблетки від тиску літнім людям і може нести відповідальність за свої дії.

При вимірюванні артеріального тиску у людей необхідно дотримуватися деякі рекомендації:

Приблизно за півгодини до початку вимірювання припинити будь-який фізичний труд і навантаження, не вживати їжу, каву, не курити, намагатися не піддаватися емоційних переживань;

У період вимірювання приладом сидіти в досить розслабленій позі, ноги не схрещувати;

Зберігати статичність пози під час вимірювання для точних показань і не розмовляти;

Рука, на яку надівається манжета, повинна спиратися на стіл або іншу поверхню і перебувати на рівні грудей, при цьому спину бажано тримати прямий;

Необхідно проводити вимір на двох руках з невеликим тимчасовим інтервалом, наприклад, в 5-10 хвилин.

При помічене відхилення від норм, наведених в таблицях вище, необхідно перевірити прилад для вимірювання тиску на поломку і упевнитися в правильних показаннях апарату. У разі підтвердження підвищеного або зниженого тиску, негайно звернутися до лікаря.

Чи небезпечно низький тиск у літніх людей

Постійне низький тиск у літніх людей здатне завдати чималої шкоди організму, хоча люди, які страждають, навпаки, підвищеним тиском, не бачать в цьому складнощів. Воно викликає синдром хронічної втоми, літня людина відчуває себе розбитим, не в настрої, у нього виникає стан депресії, в якому він стає нездатним відчувати емоції і втрачає життєздатність.

При зниженому тиску, гіпотонії може виникнути нічний порушення сну, і, навпаки, денна сонливість, неуважність, погіршення пам'яті. Порушується терморегуляція, виникає пітливість кінцівок тіла. З'являються болі в околосердечной просторі, може також порушитися робота шлунково-кишкового тракту.

Всі ці проблеми зі здоров'ям мають свої причини, якими могли служити стресові ситуації, спадковість, неправильна робота імунної системи, різні травми і навіть неправильне харчування.

На тлі всіх цих симптомів знижений тиск літня людина переносить, здавалося б, не настільки важко, але гіпотонію необхідно лікувати, бажано при виникненні перших скарг. Обов'язково слід пройти обстеження, в результаті якого лікар призначить препарати від тиску для літніх людей і порекомендує можливі способи для підвищення тиску. Саме лікар визначить причини, розповість і пояснить, як підняти тиск літній людині для більш активного виконання простих домашніх справ.

Як підняти тиск літній людині

У разі, коли відбувається зниження тиску у літньої людини і необхідно терміново прийняти деякі заходи, то існує ряд способів, які можна застосувати в домашніх умовах. У рослинних засобах містяться хімічні речовини, здатні підвищити артеріальний тиск. Проста сіль, якщо її кристали покласти під язик, здатна підняти тиск.

Дуже діючим і швидким способом є чашечка звареної кави і невелика доза коньяку. Цими коштами не варто зловживати, особливо в літньому віці, так як і кава, і алкоголь завдають шкоди шлунку і печінки. Дуже часто лікар призначає ліки від тиску для літніх людей з метою підвищення тиску, які містять кофеїн.

Звичайна кориця теж має здатність надати допомогу при гіпотонії. З неї готують відвар: 0,25 чайної ложки порошку кориці заварюється на 200 г води. Відвару необхідно дати відстоятися і додати в нього 1-2 ложки меду. Пити можна охолодженим за півгодини до сніданку і за півгодини до нічного сну. Цей простий метод досить ефективний і не рекомендується його використовувати часто, тільки в випадках сильного і частого підвищення тиску.

Як трохи поліпшити своє самопочуття будинку, що робити, коли спостерігається низький тиск у літньої людини і виникає млявість? Можна з'їсти ложку меду з невеликим шматочком хліба, посипаного порошком кориці.

У жаркому кліматі і в періоди підвищеної температури пити прохолодну воду і інші рідини, якщо тиск знизився внаслідок втрати вологи організмом;

Добре діють відвари трав, які можна заварювати і вживати в краплях - 30-40 крапель за півгодини до прийому їжі (женьшень, елеутерокок, левзея, корінь солодки, лимонник, родіола рожева);

Робити масаж - звичайний і гідромасаж, також розтирати долоні і стопи ніг;

Робити точковий масаж - подушечками пальців рук натискати на центр потилиці і зверху вниз натискати на сонну артерію на шиї одночасно з обох боків.

Необхідно пам'ятати, що саме лікар ставить діагноз первинної або симптоматичної (вторинної) гіпотонії і визначає причини, коли низький тиск у літніх людей переходить в хронічне захворювання і дає рекомендації, що робити в цьому випадку.

Бажано побільше рухатися, займатися яким-небудь видом спорту, аеробікою, ходити у фітнес-клуб, басейн. Однак, виконуючи будь-які вправи, варто стежити за своїм станом. Вправи і заняття спортом розганяють застояну кров і запускають більш злагоджену роботу організму.

При всьому при цьому, коли спостерігається низький тиск у літніх людей, і це входить в розряд звичайного стану для людини, вранці не рекомендується підхоплюватися з ліжка, а варто трохи полежати і дати організму адаптуватися до нового дня. Спати бажано близько 8-9 годин.

Препарати від тиску для літніх людей в доступності продаються в аптеках - цитрамон, орто-таурин, регултон, сапарал, пірацетам, циннаризин. Однак варто пам'ятати, що правильне лікування може призначити тільки кардіолог або лікар, тим більше вибрати оптимальну дозу для застосування ліків.

Високий тиск у літньої людини: що робити

Коли артеріальний тиск перевищує норму в 140/90 мм рт. ст., це має науковий термін гіпертонія. Високий тиск у літніх людей стало дуже прогресуючою хворобою нашого часу, і кількість людей, які страждають від цього захворювання, зростає з геометричною прогресією.

гіпертонія - одна з найбільш важко виліковних хвороб, а причин, що передують її появи, може бути досить багато:

Ожиріння і зайва вага;

Вживання спиртних напоїв і куріння;

Малорухливий спосіб життя;

Вживання великої кількості кухонної солі в їжі;

Спадкові захворювання і схильність;

Захворювання залоз внутрішньої секреції і органів;

Стреси, травми і емоційні перенапруги;

Різні додаткові чинники.

Дуже важливо знайти причину, в результаті якої виникло підвищений тиск, і саме знання цього факту допоможе тримати під контролем захворювання гіпертонією. Під керівництвом лікаря необхідно вживати всіх належних заходів, щоб в майбутньому запобігти ризику можливих ускладнень.

Коли спостерігається високий тиск у літніх людей протягом тривалого часу, напевно цьому передували такі прояви, як запаморочення, головний біль, мігрень, також може бути порушений сон і з'явитися задишка.

Для хворих, які страждають на гіпертонію, можливі зміни сітківки очного яблука, що може привести до втрати зору. Крім цього, серцева недостатність послаблює роботу основного внутрішнього органу - серця, і виникають серцево-судинні захворювання. Головний мозок не отримує достатнього кровопостачання і можливі патології і порушення всієї мембранної системи.

Постійний високий тиск літньої людини може викликати гіпертонічний криз (ГК). Це дуже небезпечний стан, коли різко і раптово підвищується артеріальний тиск, вражається нирковий і мозковий кровообіг, яке може привести до набряку легенів, набряку мозку, інсульту і інфаркту міокарда. При цьому кожна літня людина по-різному буде сприймати підвищений тиск.

Показання в цифрах можуть дуже сильно відрізнятися. Одна людина буде дуже погано себе почувати при тиску 150/85 мм рт. ст., а в іншого організм при тиску 200/150 мм рт. ст. буде ще цілком нормально функціонувати.

Звичайно, гіпертонічний криз найчастіше виникає на більш пізній стадії гіпертонічної хвороби, проте, іноді може розвинутися навіть у цілком здорової людини.

Деякі причини, які можуть послужити розвитку гіпертонічної кризи:

Емоційні стреси та перевантаження організму,

Неправильні фізичні навантаження,

Кліматичні зміни і різка зміна погоди,

Вживання спиртних напоїв, куріння,

Вживання великої кількості солі,

Неправильно підібрані гіпотензивні препарати,

Захворювання ендокринної системи та внутрішніх органів.

Нерідко при виникненні ГК, коли високий тиск у літньої людини перевалює всі допустимі норми, він може відчувати панічні атаки, відчувати різкий головний біль, яка супроводжується нудотою, блювотою, частковою втратою зору. Далі розвиток ГК призводить до підвищеного потовиділення, людина рясно втрачає вологу, з'являється тремор рук і ніг, виникає озноб або сильний жар, частішає пульс. Втрати свідомості нерідкі в розвитку гіпертонічної кризи, і часом людина може впасти в кому.

Надання першої медичної допомоги вкрай необхідно в цьому стані. Так як це відбувається раптово, то, можливо, крім екстреної допомоги людині терміново знадобиться госпіталізація і перше, що необхідно зробити - це прийняти потрібний гіпотензивний препарат, призначений лікарем і викликати невідкладну допомогу.

Якщо людину морозить, його слід укутати, укласти на рівну поверхню, підняти голову. Не піддаватися паніці і забезпечити хворого необхідним спокоєм, перебуваючи поруч з ним.

Потрібно терміново знизити тиск літній людині лікарським препаратом, тому ми розглянемо деякі антигіпертензивні препарати, що зменшують ризики хвороби.

Які ліки від тиску для літніх людей призначають в разі його підвищення

Засоби, що діють на ренін-ангіотензинову систему

ренін - речовина, присутня в крові, який при взаємодії з ангіотензіногеном, іншим білком плазми крові, утворює неактивна речовина ангіотензин I. Коли відбувається контакт з ангіотезінпревращающім ферментом (АПФ), він переходить в активну речовину ангіотензин II, який є самим сильно судинозвужувальна речовина в організмі .

Деякі типи препаратів утримують ренін, який представлений єдиним препаратом (аліскірен). Аліскірен застосовується в комплексі при лікуванні гіпертонії і коштує не малих грошей. Інші ліки стримують АПФ, треті перешкоджають діяльності рецепторів, на які діє ангіотензин II.

Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ)

В активний ангіотензин II ліки цієї групи не дають перейти ангіотензину I. Тоді в крові зменшується речовина ангіотензин II, в результаті чого судини починають розширюватися і тиск у літньої людини нарешті падає.

представники (Наводимо синоніми препаратів з ідентичним хімічним складом в дужках):

Каптоприл (капотен) - дозування 25 мг, 50 мг;

Еналаприл (ренітек, Берліприл ®, реніпріл, Едніт, енап, енаренал, енам) - дозування найчастіше 5 мг, 10 мг, 20 мг;

Периндоприл (престариум А, перінева);

Лізиноприл (диротон, дапріл, лізігамма, лізінотон) - зазвичай дозування 5 мг, 10 мг, 20 мг;

Раміприл (трітаце, ампрілан, хартії, Піраміт) - частіше в дозуваннях 2,5 мг, 5 мг, 10 мг;

Фозиноприл (Фозикард, моноприл) - зазвичай в дозуванні 10 мг, 20 мг;

Зофеноприл (зокардіс) - зазвичай дозування 7,5 мг, 30 мг;

Квінаприл (квінаприлу) - 10 мг;

Трандолаприл (Гоптен) - 2 мг.

Дозування препаратів спеціально зроблені для зручності лікування підвищеного артеріального тиску на різних етапах.

Каптоприл (капотен) призначається кваліфікованим лікарем, коли тиск літніх людей різко підвищується. Його використовують безпосередньо при гіпертонічних кризах, так як дія ліків недовго.

Таблетки від тиску літнім людям еналаприл відносять до АПФ-блокаторів, їх рекомендують застосовувати 2 рази на день, так як вони не викликають тривалої дії. Дженерики еналаприлу також вживаються в фармакології, вони більш доступні в ціновому діапазоні. Їх випускають невеликі фармацевтичні компанії як аналоги препаратів, що містять еналаприл.

У будь-якому випадку, тільки після застосування ліків протягом однієї або двох тижнів можна побачити результат від застосування препаратів-игибиторами АПФ.

Решта препарати від тиску для літніх людей, список яких наведено вище, не сильно відрізняються. Єдине, слід пам'ятати, що можлива поява сухого кашлю як побічного ефекту через якийсь час після застосування інгібіторів АПФ. Після місяця прийому ліків зазвичай спостерігається це неприємне наслідок. Якщо кашель триває і не сходить на «ні», то лікар буде рекомендувати змінити інгібітор АПФ на лікарський препарат іншої групи.

Блокатори (антагоністи) ангіотензівних рецепторів (Сартана)

Ці лікарські препарати від тиску для літніх людей слід оцінити тільки після деякого часу прийому, так як їх дія відразу не буде видно. Вони не є очевидним приносять результат, коштують дорожче, але роздратованого горла, викликаного сухим кашлем, спостерігатися не буде.

Якщо утримувати Сартана, то судини звужуватися не будуть. Тоді ангіотензин II буде взаємодіяти з ангітензівнимі рецепторами, і тиск не підвищуватиметься.

представники:

Ірбесартан (Апровель) -150 мг, 300 мг;

Лозартан (козаар, Лозап, Лоріста, вазотенз) - різні дозування;

Епросартан (теветен) - 600 мг;

Кандесартан (Атаканд) - 80 мг, 160 мг, 320 мг;

Телмісартан (Мікардіс) - 40 мг, 80 мг;

Олмесартан (кардосал) - 10 мг, 20 мг, 40 мг;

Валсартан (діован, Вальсакор, Валз, нортіван, валсафорс) - різні дозування.

Блокатори кальцієвих каналів

Блокатори кальцієвих каналів знижують навантаження на серцево-судинну систему. Вони знаходять широке застосування при гіпертонії, аритмії, стенокардії. Коли судини розширені, артерії перестають чинити опір руху крові.

По-іншому вони звуться антагоністи іонів кальцію. Хімічні сполуки, що містяться в даних лікарські засоби, блокують канали, по яких рухається кальцій, який долучається до клітинної мембрани. Так, перестає утворюватися скоротливий білок актоміозін, судини розширюються, артеріальний тиск падає, пульс стає не таким прискореним (антиаритмічну дію).

представники:

Ніфедипін (адалат, Кордафлекс, кордафен, Кордіпін, коринфар, Ніфекард, фенігідін) - дозування в основному 10 мг, 20 мг;

Амлодипін (норваск, Нормодипін, Тенокс, Корді кор, ес Корді кор, карділопін, калчек, амлотоп, омелар кардіо, Амловас) - дозування з основному 5 мг, 10 мг;

Фелодипін (пленділ, Фелодип) - 2,5 мг, 5 мг, 10 мг;

Нимодипин (німотоп) - 30 мг;

Лацидипін (Лаципіл, сакур) - 2 мг, 4 мг;

Лерканідипін (Леркамен) - 20 мг.

Все дігідпропірідіновие антагоністи кальцію, крім ніфедипіну, мають хорошу продуктивність і діють більш тривалий час. Тут є невеликий побічний ефект - набряклість, яка може виникнути при початку застосування препаратів. Зазвичай набряклість до кінця тижня перестає проявлятися і спадає. Якщо ж після семи днів набряклість не зменшується, бажано замінити препарат на інший.

Ніфедипін, що відноситься до дигідропіридиновими похідним, викликає багато побічних ефектів, наприклад, частішає пульс. Висококваліфіковані кардіологи при виникненні гіпертонічного кризу не рекомендують застосовувати даний препарат. До всього іншого, його дія не триває довго.

Пульсоурежающіе блокатори слід застосовувати при аритміях:

Верапаміл (изоптин СР, Верогаліду ЕР) - 240 мг;

Дилтіазем (алтіазем РР) - 180 мг.

Альфа-адреноблокатори

У крові відбувається рух норадреналіну, а коли альфа-адреноблокатори стикуються з альфа-адренорецепторами, то це не дозволяє їм об'єднатися з норадреналіном, тоді артеріальний тиск починає знижуватися.

Застосовуваний представник - доксазозин, що відноситься до альфа-блокатором (також кардура, тонокардін). Він випускається в дозуваннях 1 мг, 2 мг. Препарат сприяє розширенню судин, що знаходяться в стороні і застосовується в тривалому лікуванні, перешкоджає виникненню нових нападів. В сьогоднішній час багато лікарських препаратів, що містять альфа-блокатори, не випускаються.

Бета-адреноблокатори

Вони діляться на різні типи (групи), так як діють вибірково на підвиди рецепторів. Бета-блокатори активно застосовуються при лікуванні гіпертонії, коли разом прогресує кілька видів хвороб. Ренін-ангіотензин перестає вироблятися в нирках через дії препаратів, які перешкоджають синтезу прореніна. Бета-адреноблокатори затримують деякі види адренорецепторів. Артеріальний тиск знизиться в зв'язку з розширенням судин.

При таких хворобах, як цукровий діабет або бронхіальна астма, представники бета-блокаторів застосовувати протипоказано.

представники:

Небіволол (небілет, бінелол) - 5 мг;

Бетаксолол (локрен) - 20 мг;

Метопролол (беталок ЗОК, егілок ретард, ВАЗОКАРДИНУ ретард, метокард ретард) - різні дозування;

Бісопролол (Конкор, Коронал, біол, Бісогамма, кордінорм, ніпертен, біпрол, бідоп, арітел) - зазвичай дозування 5 мг, 10 мг;

Карведилол (карветренд, коріол, Таллітону, ділатренд, акрідіол) - найчастіше дозування 6,25 мг, 12,5 мг, 25 мг.

При гіпертонічній хворобі недієві в застосуванні анаприлин (обзидан), пропранолол, атенолол, що не увійшли до групи даних представників.

Сечогінні засоби (діуретики)

Діуретики, що призначаються лікарем, виводять з організму зайву воду, а також хімічні сполуки, солі, іони натрію, що зібралися в судинах. В роботі серця необхідні іони калію, його потрібно зберегти, а із застосуванням препаратів він може вимиватися. У комплексі з іншими діуретиками приймають і калій.

представники:

Індапамід (Індап, Іонік ретард, арифон ретард, акріпамід ретард, Равель СР, индапамид МВ) - в основному дозування 1,5 мг.

Тріампур (комбініровнний діуретик, що містить калийсберегающий триамтерен і гідрохлортіазид);

Спіронолактон (верошпирон, альдактон);

Гідрохлортіазид (гіпотіазид) - 25 мг, 100 мг, входить до складу комбінованих препаратів.

Фахівець може призначити сечогінні засоби в комплексному прийомі разом з антигіпертензивними препаратами. Тільки препарат індапамід можна застосовувати поза комплексом.

Екстрено, тільки в разі крайньої необхідності, можна застосовувати швидкодіючі препарати, такі як фуросемід.

Нейротропні засоби центральної дії і засоби, що діють на центральну нервову систему

Часто стрес є причиною гіпертонічної хвороби. При цьому центрально-нервова система сильно збуджується, а різні нейротропні засоби впливають на центрально-нервову систему. Снодійні та заспокійливі ліки і препарати зменшують активність судинного центру в головному мозку.

представники:

Моксонидин (Фізіотенс, моксонітекс, моксогамма) - 0,2 мг, 0,4 мг;

Рілменідін (альбарел (1 мг) - 1 мг;

Метилдопа (допегит) - 250 мг.

Раніше досить широко застосовувався і користувався великою популярністю препарат клофелін. Його дія дуже сильне, і нормальна доза може бути легко перевищена, що загрожує комою. У наш час клофелін може призначити тільки лікар, і він відпускається за рецептом.

Чому при гіпертонії приймають відразу кілька препаратів

Як тільки виникає деякий повторюється симптом, слід звертатися до лікаря. Він може призначити один препарат для застосування. Як ми вже говорили, необхідно в першу чергу виявити причину появи хвороби. У разі, коли дія одного препарату не результативно або недієве в повній мірі, лікар рекомендує комплекс препаратів, що складається з 2-3, щоб відбулося зниження тиску у літньої людини швидко. Вони будуть впливати на різні механізми, про які йшла мова в цій статті і сприяти зниженню артеріального тиску.

Препарати лікар поєднує з різних груп:

Інгібітор АПФ / блокатор кальцієвих каналів / бета-адреноблокатор;

Інгібітор АПФ / сечогінний;

Інгібітор АПФ / блокатор кальцієвих каналів;

Інгібітор АПФ / блокатор кальцієвих каналів / сечогінний іінші комбінації;

Блокатор рецепторів ангіотензину / сечогінний;

Блокатор рецепторів ангіотензину / блокатор кальцієвих каналів / бета-адреноблокатор.

Препарати при гіпертонії і їх комплекси призначає тільки лікар!

Що допомагає одній людині, не завжди підходить іншому, і часом поради інших людей завдають шкоди здоров'ю. Не знаючи приховані хвороби іншої людини, можна сильно нашкодити організму. Наприклад, при діагнозі цукровий діабет є заборонені комбінації препаратів.

Бета-блокатори / блокатори кальцієвих каналів пульсурежающіе, бета-блокатори / препарати центральної дії і деякі інші комбінації в поєднаннях недоцільні в лікуванні гіпертонії. Про це варто пам'ятати і звертатися до фахівців за допомогою.

Гіпертонія - серйозне захворювання. Знання всіх причин, на які зверне увагу висококваліфікований фахівець-кардіолог, допоможе успішно пройти курс лікування. Важливо пам'ятати, що препарати від тиску для літніх людей, список яких тут присутня, є показовим і не служить керівництвом до застосування.

Чи існують препарати, в яких поєднуються речовини з різних груп? Так, гіпертонікам можна відповісти, що комбіновані препарати застосовуються в медицині, в них об'єднуються компоненти різних типів антигіпертензивних препаратів.

Інгібітор АПФ / сечогінний:

• Еналаприл / гідрохлортіазид (ко-ренітек, енап НЛ, енап Н, енап НЛ 20, реніпріл ГТ);

  Еналаприл / індапамід (Ензікс дуо, Ензікс дуо форте);

  Лізиноприл / гідрохлортіазид (ірузід, лізінотон, літен Н);

  Периндоприл / індапамід (НОЛІПРЕЛ і НОЛІПРЕЛ форте);

  Квінаприл / гідрохлортіазид (Аккузид ®);

  Фозиноприл / гідрохлортіазид (Фозикард Н).

Блокатор рецепторів ангіотензину / сечогінний:

• Лозартан / гідрохлоротіазид (Гізаар, Лозап плюс, Лоріста Н, Лоріста НД);

  Епросартан / гідрохлортіазид (теветен плюс);

  Валсартан / гідрохлортіазид (ко-діован);

  Ірбесартан / гідрохлортіазид (коапровель);

  Кандесартан / гідрохлортіазид (Атаканд плюс);

  Телмісартан / ГХТ (Мікардіс плюс).

Інгібітор АПФ / блокатор кальцієвих каналів:

• Трандолаприл / верапаміл (Тарка);

  Лізиноприл / амлодипін (екватор).

Блокатор рецепторів ангіотензину / блокатор кальцієвих каналів:

• Валсартан / амлодипін (Ексфорж).

1. Блокатор кальцієвих каналів дигідропіридиновий / бета-блокатор:

   • Фелодипін / метопролол (логімакс).

2. Бета-блокатор / сечогінний (не можна при цукровому діабеті і ожирінні):

   • Бісопролол / гідрохлортіазид (лодоз, арітел плюс).

Важливим показником здоров'я серця і судин є артеріальний тиск. Норма по віковим групам у жінок однакова для всіх, допускаються лише невеликі відхилення. Сильне перевищення або зниження показників свідчить про серйозні патологіях. не залишаються непоміченими пацієнтом, так як викликають погіршення самопочуття.

Що таке артеріальний тиск?

Артеріальний тиск - це показник роботи серця. Іншими словами, це сила тиску крові на судинні стінки. Для оцінки функціоналу серцевого м'яза завжди беруть до уваги 2 показника:

1. Систолічний тиск (верхнє).
2. Діастолічний (нижній).

Верхнє кров'яний тиск відображає момент систоли (скорочення м'язи серця). Воно вказує, яку мінімальну опір периферичних судин під час скорочення м'язи серця. Нижня артеріальний тиск показує з якою силою чинять опір судини поштовху крові під час діастоли (коли відбувається розслаблення міокарда).

Якщо відняти від показника верхнього тиску показник нижнього, то вийде пульсовий тиск. Середня норма його коливається від 35 до 50 мм.рт.ст, показники змінюються в залежності від віку. Частота серцевих скорочень (пульс) і рівень артеріального тиску нерозривно пов'язані, вони є головними показниками нормального функціонування серцево-судинної системи. Однак, при зниженні або підвищенні пульсу не обов'язково відбувається зміна тиску.

Норми тиску за віком (таблиця)

Нормальним у дорослої людини лікарі вважають АТ в діапазоні від 115/75 до 120/80. Нормальний пульс знаходиться в діапазоні від 60 до 90 ударів в хвилину. У різному віці показники норми різні. Так у дітей до року тиск низький, це пов'язано з тим, що судини дитини ще не зміцніли. У той же час ЧСС у немовлят значно вище, ніж у дорослих. Коли дитина дорослішає, його судини стають міцнішими, збільшується їх опірність, тому АТ також зростає.

Який тиск нормальний для людини? Цифри за віком наведені в таблиці:

тиск від віку таблиця

Невеликі відхилення ніяк не пов'язані із захворюваннями. Якщо в 30 років у людини тиск 126 на 86, 113 на 80 або 115 на 85 - це нормально.

Показники АТ для дитини:

• До 12 місяців - 70 40.
• Від 1 року до 5 - 99 59.
• Від 5 до 9 років - 105 65.
• Від 9 до 15 років - 119 69.

Якщо у дитини показники нижче норми за віком, то це говорить про те, що його серцево-судинна система розвивається повільніше. Якщо немає інших патологій, то ніякого лікування не потрібно. У міру зростання малюка судини зміцніють і показники нормалізуються.

У дорослих чоловіків і жінок незначне відхилення від норми не є патологією. У дорослого чоловіка тиск завжди вище, ніж у жінки, так як його зростання і м'язова маса набагато вище жіночої, тому серце прокачує більше крові, відповідно зростає опір судин.

Всупереч розхожій думці, головний біль не завжди вказує на підвищення артеріального тиску. Вона буває пов'язана зі спазмами м'язів голови або іншими факторами. При ВСД скачки артеріального тиску обумовлені порушенням регуляції тонусу судин. Це пов'язано з дисфункцією вегетативної нервової системи. Також у пацієнта спостерігаються:

• тахікардія;
• порушення дихання;
• панічні атаки;
• підвищене потовиділення;
• порушення травлення;
• непритомність.