공복에 견과류가있을 수 있습니까? 호두의 이익과 해를 끼치고, 꿀이있는 견과류의 빈 위장에서 먹을 필요가있을 때 파티션, 팅크 및 기름의 사용

호두는 믿을 수 없을만큼 유용합니다. 그것은 그것이 삶의 원천이라고 불리는 것은 아닙니다. 나무의 다른 부분은 민속 및 공식 의학, 요리 및 미용학에 사용됩니다. 제품의 이점은 과대화하기가 어렵습니다!

그러나 기억할 가치가 있으며, 금기 사항이 있으며, 우리는 인체의 호두의 이익과 호두의 위험의 가장 중요한 측면에주의를 기울일 것입니다.

빈 왕관이있는이 강력한 나무는 매우 유용한 과일 - 호두가 있습니다. 많은 이점이 기름진 커널을 가져 오는 데 특별한 것을 알지 못합니다. 그러나 신체에 해를 끼치 지 않도록하는 것은 당신이 얼마나 많이 먹는 데 필요한 것을 알아야합니다.

호두가 많은 요리에 대한 호두가 맛있는 섬세하고 성분이뿐만 아니라 영양 가치 외에도 그들의 이익은 무엇입니까?

호두의 구덩이는 뇌를 따라 뇌와 상징적 인 제품이 뇌의 작업에 정말로 긍정적 인 영향을 미치고 톤을 증가시키고 메모리를 자극합니다. 호두는 신경계의 문제와 스트레스의 증상을 제거하는 데 도움이되며 수면을 표준화합니다.

호두 65 %는 지방으로 구성되어 있습니다. 그럼에도 불구하고, 그는 다음과 같습니다.

콜레스테롤, 설탕 및 혈액 인슐린 수치를 정상화하고,
최적의 혈액의 화학적 구성을지지하고,
혈관의 벽의 탄력을 깨끗이하고 복원하고,
심장의 작업에서 문제를 제거합니다.

너트는 죽상 경화증과 동맥 고혈압에 유용합니다.

호두의 높은 칼로리 함량에도 불구하고, 정기적으로 사용하는 것은 지방의 불타는에 기여하고 근육 질량을 구축합니다. 너트는 작업을 정상화하고 위장병의 위험을 크게 줄입니다.

비뇨기과의 호두의 인기는 효력에 긍정적 인 영향을 미치기 때문입니다. 이 제품은 전립선염의 증상을 제거하고 생산을 자극하고 씨앗 유체의 품질을 향상시키고 더 큰 남성 유기체의 이점은 젊은 견과류를 가져옵니다 또는 꿀벌과 탠덤에서.

여성을 위해 제품은 임신 계획 기간에 특히 유용하며 태아를 공구하고 먹이를 섭취하는 데 유용합니다.

당신이 음식 다이어트에 호두를 포함하는 경우, 당신은 무엇을 해롭게 할 수 있는지 물어볼 필요가 있습니다. 곱슬 코더 태아 코어는 많은 금기 사항과 그것에 대해 자세히 있습니다.

호두의 거대한 이익에도 불구하고 때로는 해를 끼칠 수 있습니다. 금기 사항 :

단백질이나 호두에 대한 알레르기가 중요한 경우, 제품의 사용은 아나필락시틱 충격으로 이어질 수 있습니다.
호두는 습진, 신경증염, 두드러기, 괴상해, 건선과 같은 질병에 사용할 수 없습니다. 악화의 위험이 있습니다.
이 제품은 과체중에 대처하는 데 도움이되지만 칼로리가 많이 포함되어 있으며 독립적으로 체중 감량을위한 다이어트에 호두가 있습니다.
이 제품은 무차별 위장에 유용하지만 장애의 급성 형태의 경우 금기 장애의 경우 대장염의 형태로 합병증이 가능합니다.
췌장염, 혈액 응고, 급성 형태의 위염 및 장애, 대장염 및 위 궤양이 증가했습니다.

어두워지고 성형 된 견과류를 먹는 것은 불가능합니다. 그들은 위험한 독소를 개발하는 과정을 시작했습니다.

호두 비타민, 미네랄, 지방 및 아미노산의 강력한 주식을 갖는 것은 그것을 먹는 것이 더 낫고 하루 부분이 있어야 하는지를 알아야합니다. 아침이나 저녁에 천연 제품을 붓습니다. 아래에서 읽으십시오.

호두 칼로리 엔, 점심 때까지 그것을 사용하는 것이 좋습니다. 그래서 몸이 모든 칼로리를 보내는 데 충분한 시간이 있습니다. 그렇지 않으면 불필요한 킬로그램의 형태로 재고가 유지됩니다. 핵자를 확인하는 것은 매우 신중해야합니다.

건강한 사람을위한 제품 소비량의 일일 비율은 5 개의 견과류 또는 100g 이하입니다.

호두의 체계적인 사용은 보증입니다.

건강한 몸,
탁월한 면역력
젊음을 보존하십시오!

질병, 임신 및 모유 수유의 치료에서 금액은 의사와 협력합니다. 과도한 일일 요금은 건강한 사람에게 해를 끼칠 수도 있습니다.

결론적으로 요약하십시오. 호두는 인체에 \u200b\u200b대한 이점과 해를 끼치는 방법을 수 있습니다. 일일식이 요법에 제품을 포함할지 여부에 의문이있는 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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너트와 꿀 자체는 매우 유용하지만,이 두 가지 재료를 결합하면 진짜 폭탄을 밝힙니다. 이러한 수단의 400 그램은 전체 식사를 대체하고 필요한 모든 물질로 몸을 완전히 포화시킬 수 있습니다.

그러나 꿀을 가진 견과류가 올바르게 만들고 적절하게 사용해야하는 꿀만이 올바르게 사용해야하며 복용량을 관찰해야한다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

꿀이있는 고전적인 견과류는 호두가 포함되어 있으므로 제시된 테이블은이 특정 제품의 구성을 보여줍니다.
꿀

항산화 물질;
리보플라빈;
아스코르브 산;
판토텐;
엽산;
피리독산;
철, 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨 및 아연이 관련된 유용한 마이크로 및 매크로 엘먼이;
또한 Möday의 일부로 프룩 토스와 포도당을 찾을 수 있습니다.

오레시

아스코르브 산;
글리세 라이드를 포함하는 유성 오일;
비타민 K와 p;
엄청난 양의 단백질;
아미노산.

모든 나열된 모든 물질의 농도가 충분히 높아서 꿀 너트는 가장 유용한 제품 중 하나로 간주됩니다. 호두 이외에도 아몬드, 피스타치오, 캐슈 등을 사용할 수 있습니다. 또한 다양한 말린 과일이나 레몬을 첨가하여 조성을 풍성하게하고 도구를 더욱 유용하게 만드는 다양한 말린 과일이나 레몬을 첨가하여 너트를 준비하는 것이 좋습니다.

이익

꿀은 호두의 일부인 모든 미량 원소에 대한 우수한 도체이므로 유용한 특성을 향상시킵니다. 이러한 수단은 다양한 질병으로 보조 치료로 사용되지만, 대부분 자주 꿀을 갖는 견과류는 쓸모가없는 신체적, 신경질 및 정신력을 보충하는 데 사용됩니다.

유익하게는 심장 및 혈관의 일에 도움이됩니다.
심장 마비의 방지입니다.
피로를 완화시키고 유기체의 힘을줍니다.
정신 활동을 증가시킵니다.
bodriti Well;
기분을 향상시킵니다.
편두통 중 두통을 제거합니다.
수면을 향상시킵니다.
변비 및 부적절한 장 작업에 도움이됩니다.
정기적 인 사용은 개념의 가능성을 증가시킵니다.
여성 성적 매력을 자극합니다.
또한 견과류는 자연적으로 아플로디아 마립이기 때문에 그러한 수단은 남성에게 매우 유용합니다. 그것으로, 성기 속의 정자와 혈액 순환의 양은 향상됩니다.
너트가있는 꿀은 출산 후 여성의 몸을 회복시키고 모유의 양을 크게 증가시킵니다.
아무리 이상한 것이 더 이상 겪었어야하지만 다이어트 중에 꿀 너트를 사용할 수 있습니다. 숟가락으로 먹은 식욕을 개선 할 수있는 능력 덕분에, 그러한 제품은 오랫동안 포만을 유지하면서 아침 식사를 잘 돕습니다.
또한, 신체가 일반적인 칼로리 쿼리를받지 못하면 스트레스를 경험하기 시작하고 꿀 너트는 긴장 긴장을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

각 너트는 특정 목적을 달성하기 위해 사용되는 것을 주목할 가치가 있습니다.

호두는 질병과 다양한 종류의 과전압 후에 몸을 회복시키는 데 사용됩니다. 이러한 수단은 감염 전에 신체의 저항을 증가시키는 데 도움이되며, 호두는 효능을 향상시키는 가장 좋은 도구로 간주됩니다.
아몬드는 심장과 혈관의 상태에 영향을 미치고, 또한 콜레머 성질을 가지고 있습니다.
과학자들은 개암의 정기적 인 사용이 종양 학적 질병에 대한 싸움에서 도움이된다고 주장합니다. 그것은 심지어도 될 수 있습니다;
땅콩은 시체가 잃어버린 힘을 채우는 데 도움이됩니다.
삼나무 너트는 식욕을 증가시키고 신체를 많은 수의 비타민으로 채 웁니다.

이 제품은 어린이에게 매우 유용합니다. 그 덕분에 면역이 향상되고 피로가 제거되고 세심하고 메모리가 향상됩니다. Honey Nuts는 어린이가 학교 성과를 향상시키고 다양한 질병, 특히 전염병의 수단에 대한 신체 저항을 강화시킵니다.

아이들은 종종 알레르기 또는 다른 부정적인 반응을 보이기 때문에 부모는 자녀의 건강을 면밀히 모니터링하고 점차적으로 그러한 수단을 도입해야합니다.

해

거대한 수의 장점 이외에, 특정 조건에서 꿀이있는 견과류는 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 이러한 상황을 피하기 위해 모든 기존 금기 사항을 알아야합니다.

위장관의 심각한 질병;
폐 질환;
만성 심장 질환;
만성적 또는 급성 콜레 슈염을 포함하여 번성하는 거품이나 신장에 돌의 존재;
류머티즘;
피부병의 존재;
사람이 광범위한 체중으로 경향이있는 경우, 꿀이있는 견과류의 사용은 여분의 킬로그램으로 이어질 수 있습니다.
알레르기가 개별 구성 요소로 발생할 수 있습니다.
많은 양의 설탕으로 인해, 그러한 제품은 당뇨병을 가진 사람들을 먹을 수 없습니다.

이러한 질병의 존재와 함께 여보가있는 견과류를 먹으면 신체의 상태의 악화가 발생할 수 있습니다. 또한, 하루 중 500 그램 이하의 제품을 먹을 수 있음을 기억할 가치가 있습니다. 그렇지 않으면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

아몬드 증가;
구강 내에서 발진의 모습;
혈관의 경련과 가장 강한 두통이 나타납니다.

요리법

고전적인 조리법을 따르면 벌꿀이있는 견과류가 호두를 준비하고 다른 원료의 사용 및 다른 구성 요소 추가도 허용됩니다.

고체 600 그램의 고체, 정제 된 호두는 신선한 꿀 300ml에 쏟아져 14 일 동안 추운 곳을 주장합니다.
100 그램의 쿠라기가 30 분 동안 젖은 다음 건조하고 짓 눌린 후, 또한 껍질과 씨앗에서 벗겨졌고, 껍질과 씨앗에서 벗겨졌습니다. 이 혼합물은 40 그램의 아몬드와 호두를 첨가합니다. 마지막 단계에서 꿀의 3 큰술은 3 큰술을 첨가합니다. 결과 제품을 적어도 10 일 이상 놓아야합니다.
200 그램의 건포도 200 그램의 건포도와 200 그램의 자두가 끓는 물로 도전하고, 흐르는 물을 씻고 절반 정제 레몬과 함께 눌렀다. 생성 된 혼합물은 200 그램의 전체 호두와 250 밀리리터의 꿀과 연결됩니다. 사용하기 전에 혼합물은 2-3 주 동안 추운 곳으로 보관해야합니다.
아몬드, 캐슈, 땅콩 및 50 그램의 호두를 100 그램으로 가져갈 필요가 있습니다. 생성 된 모듬은 팬에서 건조되어 끊임없이 교반합니다. 냉각 후, 혼합물은 은행으로 바뀌고 꿀 200 밀리리터를 붓고 1-2 주를 번식시킵니다.
가장 간단한 조리법 중 하나는 100 그램의 삼나무 너트와 100 밀리리터의 꿀의 혼합물이 될 것이며, 2 ~ 3 일의 튼튼해야합니다.
프라이팬에서 정제 된 헤이즐넛 튀김의 200 그램, 시원하고 꿀 100 밀리리터와 혼합되어 7 일의 시원한 온도에서 어두운 곳에서 주장하는 것;
맛있는 과자를 준비하기 위해 녹은 크림 오일과 꿀의 3 큰술을 가진 정제 된 전체 견과류의 200 그램의 깊은 요리에서 섞을 필요가 있습니다. 그런 다음 혼합물이 양피지에 배치되고 약 10-15 분 동안 180 도로 예열 된 오븐으로 보내집니다. 동시에 견과류는 주기적으로 흔들리지 않아서 타지 않도록합니다. 그리고 진미가 오븐에서 철회 한 후에는 계속해서 견과가 있으므로 견과류가 붙지 않습니다.

조리 된 도구가 가능한 한 유용 할 수있는 다음 몇 가지 트릭이 있습니다.

조잡한 견과류와 자연적인 꿀을 얻는 것이 가장 좋습니다.
너트는 모두 분쇄되지 않거나 약간 손을 깰 수 없습니다.
나무 객체가있는 꿀과 함께 너트를 섞는 것이 좋습니다.
유리는 용기로 사용될 수 있습니다.
첫째, 견과류는 은행에 접어서 꿀에 붓습니다.
뚜껑은 종이 또는 양피지에서 구축하기 위해 취해진 다.
대부분 냉장고 또는 다른 시원한 장소에서 냉장고를 주장하는 수단은 평균 대기 시간이 1-2 주입니다.

허니 너트가 의약 목적으로 사용하는 경우, 일부 규칙을 따라야합니다.

30 분 후에 아침에 아침에 혼합 된 한 티스푼의 찻 숱가락을 먹는 것이 가장 좋습니다.
치료 과정의 지속 시간은 1 개월입니다.

아이들은 하루에 한 티스푼을 절반 이상으로 제공하지 않습니다.

너트가있는 꿀은 유용 할뿐만 아니라 매우 맛있는 도구입니다. 그러나 금기의 존재를 기억하고 복용량을 준수해야합니다.

몸이 건강 해지면 정확하게 먹을 필요가 있습니다. 첫 번째 식사는 매우 중요하므로 빈 위장에 빠지게되도록하는 것이 바람직합니다. 결국 많은 상품과 음료는 빈 위장을 사용하는 것이 좋지 않지만 모든 사람들이 그것에 대해 알지 못하는 것은 아닙니다. 감귤류와 감귤류, 커피, 요구르트 자체 및 기타 제품의 원하지 않는 신선한 주스 가운데.

가득 차있는 아침 식사는 하루 종일 좋은 웰빙과 혐의 에너지를 제공합니다. 그리고 이것은 빈 위장에서 사용할 수있는 음식을 돕습니다. .

빈 위장에있을 수있는 20 개의 최고의 제품

꿀에는 유용한 비타민과 구성 요소가 많이 있습니다. 이 제품은 맛있는 것이 아니라 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 비어있는 위장에서 양봉의 유용한 제품 - 아침에 꿀을 사용하면 수면 후 몸을 깨우고 쾌활함을 충전하고 활력과 뇌 작업을 강화하는 데 도움이됩니다.

꿀의 유용한 구성 요소는 따뜻한 물에 용해 될 때 흡수되어 있지만 뜨거운 물에 꿀을 해산하면 제품의 치유 특성을 파괴합니다.

일반적으로 꿀 음료는 아침에뿐만 아니라 취침 전에 유용합니다.

2. 오트밀

이것은 식품 소화를위한 가장 안전한 제품 중 하나입니다. 그리고 모든 것을 곱슬 곱슬하고 염산의 공격적인 효과로부터 그것을 제거하기 위해 오트밀의 독특한 속성에 감사드립니다. 오트밀은 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이되는 많은 양의 섬유를 포함합니다.

3. 쌀 죽

쌀은 유해한 슬래그와 독소에서 몸을 청소하고 심장 및 신경계를 강화하고 과도한 염을 제거하는 데 도움이되는 자연 흡수성입니다. 그는 또한 궤양이나 위염으로 고통받는 사람들에게 매우 유용한 식도와 위장의 벽을 봉합합니다. 가장 유용한 구성 요소에는 불안정한 현미가 포함되어 있음을 기억해야합니다.

4. 준용 밀 곡물

이 독특한 제품은 아침에 먹는 것이 매우 유용합니다. 부드러운 등급은 삶의 엘릭서를 낳지 못한다. 밀가루는 많은 양의 비타민 E와 B, 칼슘, 엽산 및 마그네슘을 함유하고 있으며 소화기의 작동을 운영하고 대사를 안정화시키고 독소를 디스플레이하는 데 도움이됩니다. 곡물의 2 큰술을 사용하기에 충분한 복부에.

5. 워리

Muckwheat Porrigge는 많은 칼륨, 마그네슘, 철, 단백질을 많이 함유하며 부드럽게 창자의 호스트에 영향을 미치며 아침 식사를 위해 완벽합니다.

6. 옥수수 죽

이 시리얼에는 즐거운 맛과 향기가 있습니다. 헛된 것이 아니라 테이블의 여왕이라고합니다. 열처리 후 옥수수 CROP는 모든 유용한 특성을 절약합니다. 이러한 죽은 신경계에 적극적으로 영향을 미치고 장내 미세 산을 정상화하고 유해한 물질과 무거운 지방을 제거하고 면역계를 강화합니다. 영양사들은 콘월스를 사용하여 아침 식사를 위해 오는 시체를 더 잘 포화시키는 것이 좋습니다.

7. 밀 죽

건강에 해를 끼치 지 않고 과도한 체중을 없애고있는 사람들, 영양사는 아침에뿐만 아니라 아침에뿐만 아니라 다른 시간에, 그리고 동시에 영양가가 많기 때문에 영양사가 밀고를 사용하는 것이 좋습니다. 밀 곡물과 밀기울은 장에 매우 유용합니다. 또한, 이러한 죽는 용기에 유익한 효과가 있으며 독소를 제거하고 면역계를 강화합니다.

8. 계란

이 제품은 많은 것을 사용하기 위해 아침 식사를위한 것입니다. 계란은 매우 영양가가 없습니다. B, D 및 A, 가벼운 단백질의 유용한 레시틴, 비타민을 포함하고 위 점막을 자극하지 마십시오. 그리고 오일에 튀긴 유약보다 조림 된 야채와 함께 더 나은 삶은 계란과 오믈렛을 사용합니다.

9. 효모가없는 전체 곡물 빵

10. 오른쪽 샌드위치

소시지와 치즈로 흰 빵 샌드위치를 \u200b\u200b사용하는 것이 좋습니다. 그러나 시리얼 빵이나 전체 곡물 빵은 훌륭한 선택입니다. 저지방 치즈, 녹색, 삶은 닭 가슴살 또는 구운 물고기 조각의 조각이있는 덩어리를 추가 할 수 있습니다. 그리고 제대로 조리 된 수제 잼이있는 경우 맛있는 아침 식사가 제공됩니다!

11. 스튜 야채

토마토와 오이와 같은 원시 야채는 빈 위장에서 권장되지 않습니다. 그러나 조림 - 오른쪽 : 그들은 위 점막을 손상시키지 않지만, 반대로 연동 물질을 자극합니다. 그들의 그림과 체중을 따르는 사람들을 위해 이것은 훌륭한 선택입니다. 빈 뱃속에 통조림 채소에서 더 나은 거절.

12. 야채 Sup.

야채 수프 빈 뱃속을 사용하는 데 유용합니다. 이 옵션은 늦게 깨우는 사람들에게는 잘 적합합니다. 그러한 가벼운 접시는 완벽하게 학습하고 장내의 호스트에 유익한 효과가 있으며 위를 독소에서 깨끗하게하고 기능을 활성화합니다. 영양사는식이 수프를식이 요법으로 식단염이나 궤양으로 고통받는 사람들에게 추천합니다.

13. 증기 물고기 cutlets.

한 쌍을위한식이 물고기 cutlets는 아침에 잘 적합합니다. 신체의 물고기의 이점은 분명하지 못합니다 : 그것은 칼슘, 철, 셀레늄, 인, 요오드, 단백질의 많은 유용한 요소를 많이 포함합니다. 생선 요리는 단백질로 포화 된 콜레스테롤 수치의 감소에 기여하고, 시력을 향상시키고 기대 수명을 늘리십시오. 한 쌍을 위해 조리 된 커틀릿은 쉽게 흡수되어 소화관의 점막에 짜증이 아닙니다.

14. CURD 캐서롤

그러한 요리는 신선한 코티지 치즈를 좋아하지 않는 모든 사람들을 좋아할 것입니다. 그리고 그는식이 요법에 있어야합니다! 그러므로 코티지에는 많은 유용한 물질이 있기 때문에 캐서롤이 우수한 방법입니다. 거대한 수의 조리법에서 모두 모두 샤워 시식을 선택할 수 있습니다. 캐서롤은 잘 흡수되어 소화에 문제가 있고 신속하게 포화되지 않으며 과일과 견과류와 함께 좋아하는 달콤한 볼링 접시가 될 것입니다.

15. 구운 사과

훌륭한 아침 식사 옵션 - 구운 사과. 이 요리는 위와 소화에 문제가있는 사람들에게 특히 유용합니다. 설탕 대신에 과일 꿀과 호두의 중간에 넣으십시오. 그러한 혼합물은 유용한 물질의 질량으로 몸을 포화시킵니다. 의사에 따르면, 구운 사과는 생강 박테리아산에 유용하며 복강에 수술 중재 후 변비를 제거하고 소화를 향상시키는 데 도움이됩니다.

16. 수제 뮤 즐리

물론 Muesli는 가게에서 구입할 수 있지만 집과 맛을 요리하는 것이 낫습니다. 더욱 유용하고 건강해질 것입니다. 당신은 오트밀, 여보, 호두, 사과, 레몬, 물을 재료로 취할 수 있습니다. 비율은 의지에서 취할 수 있습니다. 그러한 요리는 단순한 오트밀보다 훨씬 더 훌륭하고 소화기의 운영을 개선하고 에너지를 충전하는 많은 유용한 비타민과 미세 양성을 포함합니다.

17. 호두

빨리 먹어야하는 경우 견과류가 구조에 올 것입니다. 빈 위장을 사용할 때 소화 시스템이 훨씬 잘 작동합니다. 호두는 위 주스의 산도의 정상화에 기여하며, 심장과 신경계는 정기적으로 사용되면서 뇌의 작업이 개선됩니다.

18. 블루 베리

이 북부 숲 베리는 정기적으로 아침에 사용하는 것이 유용합니다. 그것은 비전, 뼈 강화, 슬래그에서 창자를 정화하는 것에 기여하고 신체의 대사 과정을 표준화합니다. 블루 베리를 혈전 및 경색을위한 예방 치료법으로 사용하는 것도 유용합니다.

19. 자두

대부분의 영양사는 아침에 소화 과정을 돕기 위해 빈 위장의 자리를 사용하는 것을 조언합니다. 이 맛있는 말린 과일에는 하루 종일 쾌활함과 에너지를 부과 할 많은 양의 미네랄과 비타민이 들어 있습니다. 이것은 많은 유해한 구성 요소와 화학을 포함하는 칩과 크래커를 포함하는 칩과 크래커를 대체합니다.

20. 수박

이 맛있는 그리고 모든 사랑하는 베리는 훌륭한 아침 식사 옵션입니다. 수박은 몸에 적절한 양의 유체를 제공하므로 빈 위장에서 사용할 수 있습니다. 또한 심장 및 우수한 시력의 건강에 필요한 Lipikon이 포함되어 있습니다. 정기적으로 정기적으로 빈혈로 고통받는 사람들과 수박이 있습니다. 그러나 배와 배나무가 빈 위장에있는 바나나가 사랑하는 것은 권장되지 않습니다.

어떤 음료수는 빈 뱃속을 마 십니다

우리 대부분은 아침 식사가 커피를 마시거나 오렌지에서 갓 압착 된 주스를 마시는 것이 가장 좋습니다. 그러나 그것은 잘못 뿌리 깊게 뿌리 쳤습니다! 감귤류는 빈 위장을 입력 할 때 위염, 알레르기 및 궤양으로 이어질 수 있습니다. 점막을 짜증나게하기 때문에 배고픈 위장과 커피에 해로우합니다. 이 음료는 하루 동안 마시는 것이 낫습니다.

또한 빈 위장에도 탄산 음료와 차가운 물을 마실 수는 없을 수 있습니다. 그들은 위반하여 소화 과정을 어렵게 만듭니다.

빈 뱃속에 유용한 음료수 :

배고픈 위장 영양사는 물 한 잔 마시는 것을 조언합니다. 실내 온도는 따뜻하고 장사를 활성화하고 소화를 돕습니다. 위가 건강하다면 레몬 주스를 물에 넣을 수 있습니다.
꿀 음료는 유용합니다. 이미 말한 것과 같은 주요한 것은 뜨거운 물에 꿀을 녹이지 않습니다.
아침 식사를 위해 차를 취하는 컵을 마실 수도 있습니다. - 녹색, 과일 또는 초본.

많은 사람들이 제품의 꿀과 잠재적 인 해를 끼치는 견과류의 이점을 알고 있지만 준비 및 리셉션의 정확성에주의를 기울이는 사람들은 거의 없습니다. 그러나이 질량은 매우 밝은 특성을 가지고 있으며 효율성에서 일부 약물과 비교 될 수 있습니다. 치유 제품을 식단에 들어가기 전에 그 기능을 숙지해야합니다. 그렇지 않으면 건강의 향상된 향상 대신 새로운 문제가 해결해야합니다.

고전적인 너트 꿀 혼합물의 화학적 조성

꿀과 너트 혼합물에 대한 고전적인 조리법은 호두와 어떤 종류의 액체 꿀을 사용합니다. 경우에 따라 추가 성분이 조성물에 도입되지만이 두 제품의 조합은 남성과 아름다운 여성 모두에게 긍정적 인 결과를 얻는 데 충분합니다.

그러한 물질은 꿀의 일부로 특별한주의를 기울여야합니다.

그룹 V.의 비타민
탄산수.
포도당과.
천연 산화 방지제.

그들의 작용은 호두 조성에있는 화학 화합물에 의해 보완 될 것입니다 :

비타민 C, K 및 R.
고정 오일.
단백질 물질.
아미노산.

이것은 처음에는 유용한 구성 요소가 그렇게별로 아닌 것 같습니다. 사실, 이러한 물질의 조합은 치료 효과를 초래하는 중요한 화학 반응을 나타냅니다. 꿀이있는 견과류의 기본적인 조리법조차도 마약을 사용할 때만 계산할 수있는 결과를 얻을 수 있습니다.

몸을위한 꿀이있는 견과류를 사용하십시오

독특한 혼합물의 조성물의 꿀은 유용한 물질의 공급원뿐만 아니라 도체로서 작용합니다. 물리적 데이터는 생물학적으로 활성 성분의 효과를 향상시키기 위해 여러 번 허용됩니다. 간증이없는 경우에도, 하루 종일 충분히 충분한 혼합물을 얻을 수 있습니다.

어떤 레시피가 너트 꿀 질량을 준비하는 데 사용되는 것과 관계없이 그런 결과를 줄 것입니다.

심장 및 혈관의 작업에서 사소한 문제의 제거. 혈관 벽의 탄력성이 상승하면서 심장 근육이 강화되었습니다. 이것은 심장의 일을 자극하여 경색의 위험을 줄이는 데 기여합니다. 흉골 뒤에있는 불쾌한 따끔 거리는 소리가 멈추거나 훨씬 덜 흔하지 않습니다.

팁 : 호두가 풍부한 단백질은 동물 기원의 유사체와 매우 다릅니다. 그것은 신체가 완전히 흡수되어 건축 자재가있는 근육 섬유를 제공합니다. 따라서 운동 선수는이 기본 성분을 다른 견과류로 대체해서는 안됩니다.

심리 상태의 정상화.견과류와 꿀의 혼합물은 천연 항우울제로 사용할 수 있습니다. 그들은 내부 힘의 공급을 회복하고, 기분을 향상시키고, 정신의 활력을 돌려줍니다. 질량은 만성 피로 증후군의 증후군의 증상을 활성화시킵니다.
특정 유형의 장애를 제거하십시오.영양 혼합물은 변비와 싸우는 소화 프로세스를 정상화합니다. 여전히 대량 증가하는 식욕을 증가시켜 체중 감량이 발생할 때 매우 중요합니다. 꿀이있는 견과류의 체계적 또는 코스 우드 사용은 불면증을 제거하고 편두통 동안 두통을 줄입니다.
면역력 강화.풍성한 비타민과 장부를 부드럽게 정제하는 능력 덕분에 너트 꿀 디저트가 신체의 보호 성질을 증가시킵니다. 이러한 이유로 추위의 계절성을 시작하기 전에 성인과 어린이를식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.

천연 제품을 기반으로 한 빌렛은 굶주림을 완벽하게 급냉시켜 몸의 요구를 충족시킵니다. 메뉴에 입력하면 맛있는 질량을 포기 할 수 있지만 건강에 부정적인 영향을 미치는 매우 유용한 제품과 요리는 아닙니다.

남성과 여성을위한 꿀이있는 견과류의 사용

여보, 너트와 결합 된 것은 여성의 생식 시스템과 남성 유기체에 특별한 영향을 미칩니다. 의약품으로 달콤한 접시를 사용하는 경우 여러 가지 문제를 해결할 수 있습니다.

그러한 이유로 유용한 여성을위한 너트 꿀 혼합물 :

대량은 미세한 섹스 대표의 성적 매력을 향상시킵니다.
그것은 개념의 가능성을 높이고 특정 유형의 불임의 치유에 기여합니다.
제품은 간호 어머니에게 유용합니다. 그것은 우유의 구성을 변화시키지 않고 수유를 향상시킬뿐만 아니라 임신, 출산 후 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.

남성을위한 덜 유용한 조성이 없습니다. 그것은 친밀한 영역에서 혈액 순환을 자극하여 여러 가지 고정 된 기능의 복원을 셀 수 있습니다. 꿀이있는 견과류의 코스 섭취는 성적 매력을 향상시키고 성적 기능을 표준화하고, 씨앗 유체의 조성을 향상시켜 Spermatozoa의 활성을 증가시킵니다.

규정직에 꿀이있는 견과류

꿀이있는 혜택과 손상을 연구 한 것은식이 요법에 대한 소개를 계속할 수 있습니다. 많은 여성들이 감미롭고 칼로리 질량을 무게를 줄이기 위해 사용될 수 있다는 확신을 도착합니다. 이것은 실용적인 결과로 확인되지 않는 신화입니다. 상당히 반대이므로 제품의 제품 사용을 위반하면 여분의 킬로그램이 발생할 수 있습니다. 이것이 체중 감량을 시도하는 사람들에게는 이것이 일어나지 않도록, 다음 규칙을 명확하게 준수해야합니다.

Calorie를 추가 할 클래식 레시피에 제품을 추가해서는 안됩니다.
일일 칼로리 콘텐츠의 틀에 머무를 수있는 경우에도 견과류가있는 꿀 만 먹는 것은 엄격하게 금지되어 있습니다. 이러한 실험은 알레르기, 위염, 입의 점막의 화상의 출현으로 이어진다.
식이 요법에 관계없이 꿀이 꿀 수있는 견과류가 1 큰술을 먹어야하며, 순수한 식수의 한 잔으로 마셔야합니다.
조성을 수령 한 후 30 분 후에 만 \u200b\u200b아침 식사로 진행할 수 있습니다. 낮에는 어떤 양에 질량이 없습니다.
다이어트를 종료 한 후 약 1 개월 동안 동일한 계획을 지속적으로 먹을 필요가 있습니다. 이것은 적절한 영양에서 벗어나지 않습니다.

영양에 대한이 접근법은 남성과 여성과 관련이 있습니다. 어느 정도까지는 식단의 효율성을 향상시킵니다. 기분이 악화되지 않고, 스트레스가 많은 상황이 발생하지 않으며, 굶주림은 너무 많이 고통하지 않습니다.

너트 꿀 혼합물을 먹는 뉘앙스

꿀과 너트의 조성을 치료하기 위해 적합한 조리법을 선택하고 대량을 준비하고식이 요법으로 바꾸는 것이 충분하지 않습니다. 잠재적 인 모든 위험을 줄이고 민속 치료에서만 이익을 얻는 데 도움이되는 여러 규칙을 배우는 데 필요한 규칙을 배워야합니다.

조성을위한 견과류는 껍질에 있어야합니다. 구성 요소의 화합물 직전에 즉시 청소해야합니다. 꿀, 천연, 액체, 양봉장과 함께. 오늘 인기있는 꿀 무수성은 적합하지 않습니다!
너트를 갈아서는 안되며, 전체에서 더 많은 이점이있을 것입니다. 큰 조각으로 그들을 나눌 것을 원한다면, 그것은 당신의 손으로 이루어져야합니다. 그러나 파티션이 방출됩니다.
준비 과정에서 금속 용기 및 도구를 사용할 수 없습니다.
완성 된 혼합물은 2 ~ 4 주 이내에 냉장고에 개화되어야합니다. 덮개는 카프로 뚜껑이 아니라 수제의 종이가 아니라 더 좋습니다.
너트 꿀 혼합물은 아침에, 빈 위장, 1 차 또는 스푼으로 사용됩니다.
제품을받은 달 이후 2 ~ 3 주 안에 휴식을 취해야합니다.

보조 재료를 추가하려면 동일한 계획으로 작업해야합니다. 4-5 개 이상의 구성 요소를 사용하지 마십시오. 이 경우 많은 사람들이 잘 의미하지는 않습니다.

꿀벌과 꿀 해를 끼친다

꿀이있는 견과류를 사용하기위한 권장 용량과 규칙을 위반하면 여러 부작용의 개발이 발생할 수 있습니다. 그들은 신속한 체중 증가를하기 전에 결코 없었던 알레르기의 징후와 다른 것과 다릅니다. 또한, 치료가 시작되기 전에 금기 사항이 없어야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

체중 세트의 경향.
당뇨병.
급성 및 소화기의 만성 질환.
음식에 대한 알레르기의 역사.
만성 심장 질환 및 혈관.
호흡 기관의 문제.
신장이나 번화 한 거품의 돌, 담낭의 염증.
관절의 염증성 질환.
어떤 피부염과 병리학 적 피부가 발진됩니다.

호두의 독점적 인 치유 특성은 오랫동안 알려져 있습니다. 이 나무의 열매는 치료 및 히포크라테스 및 Avicenna에 사용하는 것이 좋습니다. 호두가 들어있는 유용한 물질의 가장 부유 한 조성은 위장을 포함하여 보편적 인 약용 제품이나 성분 요리 요리를 만들기위한 기초를 만듭니다.

호두에는 신체에 긍정적 인 효과가있는 유익한 특성이 있습니다.

유익한 특징

호두 및이 식물의 다른 부분은 비타민, 산, 미세 양식 및 기타 구성 요소로 독특한 충전으로 인해 널리 사용됩니다. 그들은 의학에서 사용을 발견하고 위기를 제거합니다.

구조

유틸리티 물질의 양은 태아의 질량의 95 %에 이릅니다. 견과류는 단백질, 지방 및 탄수화물을 각각 최대 20,77 ~ 15 %까지 톤으로 유지하는 데 필요한 모든 것을 포함합니다. 하루에 약 5 ~ 6 개의 정제 된 핵 (30g)을 사용하는 것이 충분합니다. 이러한 수의 너트는 예를 들어 OMEGA-3의 일일 필요합니다. 과일의 코어는 필수 불가결 한 아미노산, 산화 방지제를 수용합니다. 너트의 얇은 피부는 Phenol의 90 %를 채우고 (주 산성 유도체 포함), 태닝 VE

호두의 조성은 많은 수의 유용한 물질을 포함합니다.

사회와 플라보노이드. 익은 호두 과일은 부자 :

카로틴;
정유;
elagova, galovoy 및 linolenic acid;
phytoncides;
그룹 B, A, K, E (감마 - 토코페롤의 형태), C, PP;
quinon, Yuglon;
gallotanins, Sitsterons 등

표 1. 호두 호두의 유용한 물질의 내용.

칼로리

호두 뼈는 지방 함량을 증가 시켰습니다 (최대 65 %). 100g의 물질에서 15.24 mg의 단백질, 6.7mg 섬유가 함유되어 있습니다. 같은 100 g 코어는 몸에 650kcal을 가져올 것입니다. 따라서식이 메뉴에 도입 될 때,식이 요법을 줄여야하며, 그의 에너지 가치는 너트 (예 : 육류 등)로 대체됩니다. 동시에, 너트 펄프의 특성은 측정 값을 존중하면서 대학살을 초래하지 않습니다. 급격한 채도를 제공하는 견과류는 적어도 일주일에 한 번 이상 사용할 수 있습니다.

위 분비에 대한 행동

너트, 위로 들어가서 microflora 조성을 최적화하여 신진 대사를 향상시킵니다. 소화 시스템에 영향을 미치는 가장 중요한 요소는 위 주스의 분비의 정상화입니다....에 이 현상은 반올림과 즉시 수신을받습니다. 이 배경에 대해 통증을 멈추고 부족한 징후를 줄이는 것이 알려져 있습니다.

위 질환의 호두 치료

소화 시스템의 질병은 다양한 종류의 호두 목재 원료의 치료 효과에 적합합니다. 이것은 만성 질환과 임시 상태 모두에 적용됩니다.

궤양 성 질환

그것은 견과류가 너트를 먹는 것이 좋지 않은 주기적 악화가 특징입니다. 완화 기간 동안 지정된식이 요법을 사용하기 전에 그들은 잘게 잘게 썬 것입니다. 그들은 염증 과정을 제거하기 위해 재생 및 보강제로 사용됩니다.

계절적 징후 (봄 및 가을) 질병의 특징은 저녁 시간에 이브에서 청소 된 5 ~ 6 개의 견과류에서 아침에 빈 위장의 사용을 잘 전파합니다. 치료 기간은 1 개월입니다 (복용량을 초과하지 않는 것이 중요합니다). 이러한 질병의 치료는 동시 간 회복을 동반합니다.

다음 조리법은 사용을 의미합니다.

4 - 5 조각의 레몬;
1 kg kuragi;
제 1 kg의 건포도;
1 kg의 주요 호두.

성분을 분쇄하고 1kg의 꿀과 철저히 혼합하여 유리 항아리에 넣습니다. 혼합물은 냉장고에 보관해야합니다 (사용하기 전에). 그것은 식사 전 0.5 시간 동안 3 회 1 스푼에서는 받아 들여진다. 이 과정은 혼합물의 끝까지 지속됩니다. 1 개월 후에 반복하는 것은 허용됩니다.

효과적인 치유 약물 - 너트 우유. 너트 핵 20g을 연삭하는 준비를 위해 가열 된 끓인 물로 0.1 리터를 붓습니다. 해결책을 철저히 흔들리고 여과합니다. 그런 다음 1 일부터 2 개의 디저트 숟가락 숟가락에 첨가됩니다. 액체는 하루 동안 5에서 6 회 식사 전 30 분 전 30 분 전에 술에 취해졌습니다.

위의 염증

너트의 견과류는 위의 염증과 함께 사용됩니다.

위장의 염증 과정은 신뢰성있게 신속하게 알코올 팅크를 깨뜨립니다. 1 리터의 알코올을 준비하기 위해 낙농 성이 30 너트의 커널이 필요합니다. 호두 펄프는 얇은 "원"으로 분쇄되고 알코올에 붓습니다. 이 솔루션은 약 20 도의 온도에서 어두운 곳에서 14 일을 주시합니다.

그런 다음 수단이 고정되어 유리 컨테이너에 병이 차단됩니다. 그것은 30 분 안에 식사 전날에 3 번 제 1 십 스푼으로부터 1 차 디저트에서 3 번까지의 양을 마시고 있습니다. 사전 용량 ½ 컵의 물을 희석하십시오. 정확한 복용량은 의사가 결정합니다.

무질서

이전 단락에 구성된 조리법은 위장 장애에 치료 효과를 보급합니다. 설사가 호두 나무의 잎을 사용하면 권장됩니다. 그것은 건조한 깔끔한 잎의 1 일에서 2 개의 디저트 숟가락을 취할 것입니다. 그들은 가파른 끓는 물의 첫 번째 컵에서 양조됩니다. 냉각 후, 데코 션은 2 ~ 3 회 2 ~ 3 회 ½ 컵을 마시고 있습니다.

수정 된 조리법은 1 : 1 : 2 (단위 단위 - 1 큰술)의 관점에서 사용하기위한 결합제 효과를 창출한다고 가정합니다. 라스베리, 건포도, 호두. 성분의 혼합물은 0.5 리터의 끓는 물로 양조되어 냉각 후에 초점을 맞추고 이전의 제조법과 유사하게 수용됩니다.

신청

치료하기 위해서는 잘 익은 너트뿐만 아니라 사용됩니다. 녹색 과일과 껍질, 뿌리, 껍질 및 나무 단풍, 껍질 및 내부 파티션 등을 사용하십시오. 팅크, 브라버, 바지, 압축 및 음식을 준비하는 데 사용됩니다.

호두 파티션

호두 파티션에서 치료 팅크를 준비합니다

너트 코어에 존재하는 분리 판은 대개 배출됩니다. 그러나 이것은 많은 질병에서 적용되는 치유 성분입니다. 예를 들어, 칸막이의 알코올 팅크는 대장염 치료에 기여합니다. 준비를 위해, 분쇄 된 파티션의 3 큰술 및 0.2 리터의 보드카가 필요할 것입니다. 원료는 보드카가 쏟아져 7 ~ 10 일 이내에 어둠 속에서 주장합니다. 그런 다음 폴링 후 10 방울의 경우에는 3 ~ 4 회 복용하여 물의 첫 번째 스푼으로 희석됩니다. 2 개월 대장염의 과정이 후퇴 될 때 퇴각합니다.

물의 달성은 3 잔의 물로 부어지는 ½ 컵의 접지 칸막이에서 준비됩니다. 혼합물은 10 분 끓인다. 냉각 및 필터링 후, 달성은 컨테이너에 병에 담겨 냉원에 저장됩니다. 30 분 안에 식사 전에 ½ 컵에 의해 받아 들여집니다.