Tko je takav perfekcionistički značenje riječi. Tko je perfekcionist? Značenje riječi, manifestacije i vrste. Kako se manifestira na poslu

Nekoliko znaju značenje riječi "perfekcionizam", ali se susreo s perfekcionistima u svom životu, vjerojatno svima. Oni mogu biti bilo tko: kolege, prijatelji, šefovi, rodbina. Dakle, tko je takav perfekcionist? Trebam li ponovno obrazovati?

Što je "perfekcionist": definicija

Perfekcionist - čisto psihološki izraz.

Tko je perfekcionist? To je osoba koja uvijek nastoji svugdje i postići najbolje rezultate u svemu.

Perfekcionizam je, umjesto toga, linija osobnosti čovjeka. Zašto je to tako zanimljivo psiholozima? Jer ponekad se ta značajka pretvara u patologiju, a osoba počinje odbiti bilo kakve rezultate vlastitog i tuđih rad samo zato što nisu dovoljno savršeni. On ne prihvaća sebe, ne prihvaća druge ljude kao što jesu. Jednom riječju, ponekad perfekcionizam dovodi do mnogo problema i može donijeti osobu na neurozu.

Perfectionist: Značenje riječi

Razumjet ćemo značajke ove vrste osobnosti. Tko je perfekcionist? Svi znaju englesku riječ savršenu - "savršeno". Perfekcionist je posvećen izvrsnosti u apsolutno različitim područjima života: može pažljivo pratiti narudžbu ili za njegov izgled, može zahtijevati od sebe ili drugih visokih stručnih pokazatelja, itd. Ponekad je želja da se sve najbolje učini što je moguće najbolje se naziva " Izvrsni sindrom ".

Ali riječ "perfekcionist" se mora smatrati šire. Nije potrebno protumačiti kao da se želja za dobrim rezultatom smatra mentalnom otklon, neprihvatljivo nije potrebno. I još više, tako da ne možete uzeti u obzir takve ljude nenormalne. Do određenog trenutka, perfekcionizam ne koristi, osim ako je ta znakova koristi hipertrofija.

Perfekcionizam i značajke njezine manifestacije

Tko je perfekcionist? Kako se pokazuje?

Perfekcionizam se može usmjeriti:

sebi (pokušajima da se stane pod vlastitim izumio idealnim, krutim samokritikom);
drugima (potreba za ljudima oko ljudi ispunjavaju visoke zahtjeve);
na svijet (potreba za svega na svijetu savršeno funkcionira).

Socijalni perfekcionizam je vila - čovjek pokušava biti u skladu s idealima društva.

Koje su specifične akcije perfekcionist različit od drugih?

Nastoji dovesti do idealnog denominatora.
Pokazuje scrufulsiness, posebnu pozornost na detalje.
Često prebiva u depresivnom i intenzivnom stanju.

Uzroci perfekcionizma

Psiha čovjeka nije lako. Psiholozi grade mnogo pretpostavki zašto perfekcionizam se pojavljuje u osobi, ali je li moguće nešto reći zasigurno?

Izvorno se smatralo da ljudi, u svim traženju savršenstva, dovodi do roditelja. Oni inspiriraju svoju djecu koja vole da mogu zaslužiti samo kroz osobna postignuća. Kažu da osoba vrijedi nešto, samo ako su došli do karijere ili bilo koje druge visine u ovom životu. No, dodatno provedene studije su pokazale da ne toliko obrazovanja, koliko gena su sposobni napraviti savršeni čovjek. Ako je ova značajka imala neke od roditelja ili žvakaće, počet će se manifestirati od djetinjstva, čak i bez stvaranja povoljnih uvjeta.

Odvojeni psiholozi inzistiraju na tome da perfekcionizam generira osjećaj inferiornosti: kažu, to je osjećaj nepogrešive osobe koja gura pojedinca na precijenjenosti životnih dasaka, postavljajući složene ciljeve itd. Ispada da takva osoba će doći Visoki cilj, on će dokazati i i drugi da vrijedi nešto.

Na što dovodi do perfekcionizma?

Perfekcionist je potpuno bezopasan pojedinac koji pravilno ispunjava svoje dužnosti, čuva riječ, točnost i umjereno je besprijekorno. Ali kada želja za savršenstvom postane nametljiva ideja, kada dosegne ljestvicu neurastenije - to je definitivno opasan fenomen za ljudsko mentalno zdravlje. Primjeri iz života mogu biti uzrokovani masom.

Na primjer, već je rečeno da je perfekcionist osoba koja je skrupulozno povezana s detaljima. No, beskrajno kopanje u tanjura ne dopušta projekte na vrijeme i donose stvari na kraj. Budući da je perfekcionist čovjek postignuća, to je često u depresiji, nerazumno s obzirom na gubitnik.

Potreba za postizanjem svih uspjeha, učiniti sve savršeno ima kolosalno opterećenje na živčanom sustavu. To često dovodi do živčanih kvarova.

Netolerancija prema drugima i kritika rastavlja perfekcionist iz društva i sprječava socijalizirano.

Kako poraziti perfekcionizam

Što znači riječ "perfekcionist" - razumljiv je. Ali kako zadržati ovu osobu karaktera pod kontrolom?

Jedan od glavnih problema perfekcionisti detaljno je petlja. Oni teže od nule odmah stvoriti proizvod na rubu savršenstva. Zbog toga, "kronični počasti" spadaju u zamku i ne završavaju svoje projekte. Morate prekinuti ovaj začarani krug i početi djelovati barem nekako.

Perfekcionisti često trče naprijed i pokušavaju izračunati sve poteze. Nemojte to učiniti. Potrebno je riješiti probleme kako se pojavljuju na horizontu. Mora se zapamtiti: najbolji je neprijatelj dobra. Nije potrebno odmah stvoriti najbolje - to je smisla na početku stavio je cilj stvoriti nešto dobro.

Pogreške treba olakšati. To je strah od pogrešnog i poremećaj idealan način života drži perfekcionisti od stvarnih potrebnih radnji. Po greškama učiti, i to je tijekom vremena pomoć u poboljšanju njihovih pokazatelja.

Dakle, tko je takav perfekcionist? Značenje ove riječi otkrili smo. Perfekcionizam nije rečenica, a ne mentalna otklona, \u200b\u200ba ne stigma. Težiti za bolje - potrebno je poboljšati - potrebno je. Ali također morate biti u stanju oprostiti sebe i druge pogreške, zaustaviti i uživati \u200b\u200bu rezultatu. Uostalom, savršenstvo, kao što znate, nema ograničenja.

Perfekcionist - čovjek koji nastoji izvrsnost i idealno u svemu, Takvi ljudi vjeruju da se može postići najbolje od svih rezultata. Perfekcionisti među ostalima temeljito su očišćene cipele, glačanu košulju, urednu frizuru i savršen red na radnom mjestu, kao iu stanu.

Sva ta savršenost je stalno podržana.

Takve ljude ne prepoznaju nedostatke u razgovorima, oni su stranca za neizvjesnost tijekom odluka. Ti ljudi ne dopuštaju pogreške i ne prepoznaju ih od drugih.

Često se koncept "perfekcionista" percipira u negativnom svjetlu, budući da je ljudski život lišen idealnosti. Ljudi su procijenili na različite načine, misle i na različite načine percipiraju stvarnost.

Svi perfekcionisti su točni. I oni imaju sjajno vrijeme da sve odmah nađe vrijeme. Od tih ljudi, postoje izvrsni prijatelji, oni voljno dolaze u pomoć drugih. U obiteljskom životu, takvi ljudi nastoje stvoriti idealne uvjete za djecu i voljene.

Bez obzira na takvu osobu, on traži jasno shvatiti Razumjeti bit problema i, prema tome, savršeno obavljati posao. Perfekcionisti ispunjavaju svijet otkrivanja.

Glavna pozitivna značajka takve osobe može se nazvati strogim fokusom na dobivanje savršenog rezultata.

Bez obzira na prepreke za prevladavanje perfekcionista, ne idu zalutaju, što bi ih trebalo približiti željenom cilju. Među zaposlenicima ureda prikazani su spremnošću i sposobnostima za obavljanje volumetrijskih zadataka. Perfekcionist je uvijek prvo stavlja visoke ciljeve Onda ga daje na posao.

Čim se sve učini, on stavlja kao cilj postići još bolji rezultat, to jest, da bi se slučaj već postojao za ideal.

Rana i naporan rad, sposobnost davanja svu rad na poslu vrlo je vrijedno za društvo. Od njih, Steve Jobs i drugi genijalni, kretati napredak, često rastu, a oni koji čine naš svijet su zanimljivi. Međutim, to je dobro dok se ne počne pretvarati u maniju i bolest.

Perfekcionizam sam po sebi usko je povezan s osjećajem nezadovoljstva sam i drugima. Takvi ljudi ne samo da stavljaju visoke zahtjeve ispred njih, nego i čine ih i drugim.

Kroz stalno težak posao prati kronični umor. U potrazi za idealnim, nemaju vremena za odmor. Svaki neuspjeh uzrokuje bolnu ranu. Kao rezultat toga, oni imaju akutni odgovor stres, pesimistično raspoloženje, kao i nevažeći samoubojstvo.

Kada je perfekcionist priključen na poslu, a savršen rezultat se ne ispostavi da se postiže, sprječava ga da dobije zadovoljstvo od života. Jer za takve ljude sve ostalo gubi važnost, dolazi do kritičnog trenutka.

Kao lijek, previše perfekcionizma Šteti ljudskom zdravlju i životu. Nema ništa loše u želji za idealnim. Loše kada se osoba pogleda i pretvara u nametljivu ideju.

Perfekcionisti pokazuju svoj perfekcionizam u različitim smjerovima, ovisno o stavu prema objektima / subjektima:

Čovjek ili sam. Zahtjevi su visoki i u skladu s njima sve teže. Ali takvim strogom disciplinom na svijetu broj znanstvenika, pisaca, talentiranih izvođača, itd. Povećati.
Okolno. Perfekcionist želi da drugi promatraju disciplinu, naredbu i naporno radili kao i on.
Njegov položaj u društvu. Ovaj aspekt je opisan u želji da se uklopi u okolicu. Na putu do osobnog savršenstva, takvi ljudi uzimaju u obzir zahtjeve i želje voljenih, značajnih ljudi.
Svijet u cjelini. Takve težnje graničene s utopijom, jer inače nitko nije uspio remaked svijeta.

Od pozitivne kvalitete Perfekcionizam se može dodijeliti na sljedeći način:

marljiv;
zahtjevan stav prema sebi;
disciplina;
osobni rast i samorazvoljak;
kontinuirano poboljšanje vještina i talenata.

Za ove marljive ljude, karakterističan je njihov jedinstveni model ponašanja. Razmišljaju o svojim postupcima za dugo vremena kako bi izbjegli klizanje i pogreške, a zatim ne provode vrijeme do rewar.

Takvi ljudi rade jako dugo preko određenih zadataka, bez dovođenja posla na kraj. U ovom trenutku neprestano tražite moguće nedostatke i nedostatke. Perfekcionisti se često uzimaju za jednu stvar, za drugom, onda bacaju te poduzetnike, ako oni iznenada ne odgovaraju plodovima i rezultatima njihovih aktivnosti.

I tako se događa gotovo uvijek! Perfekcionisti dobri radnici Tako su glave doista sretne ako postoje takvi radnici u njihovom timu. Takvi će okviri usmjeriti svu svoju energiju za povjerene slučajeve i na kraju ih dovode do savršenstva!

Perfekcionist se stalno teži idealnoj osobi. Vrijednost perfekcionista može se povezati s značenjem koncepta savršenstva. Zbog toga je koncept perfekcionističkih sinonima točan, jasan, ne prepoznavanje pogrešaka. Perfectionist Antonnim: onemogućen, nesiguran, neizvjestan.

Perfectionist doživljava svi ljudi na različite načine: jedan se divi, drugi - rugljiv, treći osuđuje. Bez obzira na to kako su svatko percipirao perforist, sve o svim njima svojoj osobnosti, ali za njega perfekcionizam je način života, njegova pravila.

Perfekcionist je osoba koja živi želja za apsolutnom savršenstvom, neprestano želi odgovarati ekstremnom stupnju imulitnosti. Ponekad objasniti što perfekcionist znači takav definiciju kao "izvrstan sindrom". To znači da takva osoba nastoji učiniti sve primjer, bez prihvaćanja pogrešaka, tako da njegove aktivnosti mogu čvrsto reći: ona zaslužuje najvišu Balu.

Što znači perfekcionist? Ovo je osoba koja je uvijek nesretna. Drugi, nije manje nezadovoljan, jer vjeruje da nitko drugi ne može obavljati posao dostojan. Kategorizacija takve osobe odnosi se na apsolutno sva područja svojih životnih sredstava. Znakovi perfekcionista mogu se prikazati u izgledu, navikama, obiteljskom nalogu, na poslu.

Na prirodi perfekcionista daje ostatak ljudi iz najbližeg okruženja. Uglavnom, to je zbog činjenice da on snažno nastoji uskladiti sve pod njegovom normom, želi da se svi vođeni isključivo svojim pravilima. A ako se dogodi da se osoba povlači iz pravila i dospjela "ne tako", shvaća se kao perfekcionist kao uvreda ili osobni gubitak.

Činjenica da osobnost postaje perfekcionist je položen u obilježja protoka djetinjstva. Od djetinjstva postaje vidljivo da se dijete suprotstavlja kompromisima, vrlo je neovisan i nije mu lako komunicirati s ostatkom djece. Često ga smatraju čudnim, ne smatraju baš kao što je ostatak. Zreliji perfekcionist je progonjen miražama, izmišljenim idealima i daskama koja se postavlja. Ako ne uspije u postizanju visine koju je predstavio, on će biti teško patiti jer će se smatrati gubitnikom, ali u praksi će učiniti mnogo više potrebno.

Obrazovanje roditeljstva je glavni preduvjet pojave perfekcionizma. Ako je čovjek ikada nastognut za besprijekoran izgled, potrebu za glačanjem i škrobom posteljine, besprijekoran redoslijed u kući, što znači da se može pretpostaviti da je u njegovoj obitelji majka pedacija promatrala čistoću.

Isprva svaka žena voli da čovjek voli red, ali kad postupno razumije da je to bolan stav prema narudžbi, ona neće niti. Žena brzo se trče oko kuće, s obzirom na male mrlje, squaring prašinu, trljajući jelo za jelo do sjajnog sjaja.

Perfekcionizam u svakodnevnom životu se rodi, kada je u djetinjstvu dijete dalo instalaciju u svemu što radi sa savršen rezultat. Naravno, perfekcionist čini svoju ruku savršen poredak, koji bi se trebao formirati, međutim, redoviti moral o tome kako je potrebno savršeno izvesti slučaj, dobit će bilo kakve pacijenta i radnu osobu.

Medicinski perfekcionisti mogu savršeno povezati kućne dužnosti i raditi, ali često traže udaljeni rad. Ako je u vezi sve tako lijepo za sam muža, onda ako je njegov suprug sretan s takvim scenarijom? U namjerama svake žene postoji želja za stvaranjem vlastitog poretka, a ovdje muž izvodi da ona pripada njemu. Stoga će biti bolje ako perfekcionisti nađu par sebe.

Perfekcionist - značenje riječi

Čini se mnogima, perfekcionist je osoba koja posjeduje divno dostojanstvo, smatrajući ga prilično samopouzdanim, pristojnim i besprijekornim. Ali psiholozi definiraju da perfekcionist često nije onaj koji misli. Većina tih ljudi ima negativan utjecaj na i izvedbu.

Perfekcionist ne doživljava značenje "zlatne sredine", razlikuje samo krajnosti na kojima je idealan definiran ili ne idealan. Ova osoba želi učiniti apsolutno sve savršeno, mnogo bolje od drugih ili ne početi ništa uopće. On je doslovno sve on, jer vjeruje da je zahtjev za pomoć je manifestacija njegove slabosti.

Perfekcionist je osoba za koju je svojstveno pokretačkoj snazi \u200b\u200bovog pojedinca. Njegov glavni cilj je potreba za postizanjem savršenstva za sebe i druge.

Ako je osoba perfekcionista, onda je prianjao poboljšanja ili uvijek nastoji vrhu savršenstva. Takva osoba nastoji ići na cilj, nakon što ga je postigao potpunom mjerom, prosječni rezultat ga neće zadovoljiti. To je upravo to često dovodi do i stresa.

Perfekcionist je vrlo teška opažanja kritika, osjetljivo je na mišljenje društva, jer želi izgledati besprijekorno prije drugih. Takva osoba na svaki način skriva vlastite nedostatke tako da oko njih ne otkriva i ne može razmišljati o njegovoj osobnosti, ne vrijedi. Stoga, takvi ljudi uglavnom rade sve što se čini savršenim prije drugih. Oni interpretiraju bilo koji mali neuspjeh, kao vlastiti beznačajni i vjeruju da se neće moći poboljšati više, osjećati se beskorisno, a oni su značajno smanjeni.

Da bi razumjeli što znači perfekcionist, promatranje drugih pojedinaca pomoći će i, naravno, za sebe.

Perfekcionist je odgovorna osoba koja manifestira visoku pažnju na netaknutu. On se vrlo boji pogriješiti, pa nastoji sve učiniti savršeno. Takva osoba troši puno vremena kako bi poboljšao ono što radi, on se instalira apsolutne ideale, tako da je sve ostalo neprihvatljivo za njega. On je strog kritičar sebe i ne vidi kritike izvana. Uvijek zamišlja krajnji cilj, ne razmišljajući o posrednim fazama.

Iako perfekcionizam smatra po prometu, ali je mogao biti u mogućnosti biti geniji ako ne bi bili u potpunosti točnost u onome što su radili - u svojim teorijama, izumima i djelima. Ako svaki izvanredan znanstvenik nije donio svoj posao do savršenstva, nitko ne bi znao o njegovom stvaranju.

Perfekcionist u odnosu ponaša se s hladnim i uklonjenim partnerom. On uopće ne može razumjeti što je udario svoje riječi. On vjeruje da je njegov izabrani trebao biti savršen, odnosno odnose previše. Ako zna da je prije ideala još uvijek daleko, on počinje doživjeti razočaranje, a partner opaža kao izdajnik, pa ga odbacuje.

Ako je perfekcionist sa svojim strogim pravilima postao previše nametljiv nego što ometa mirno živi u blizini, to znači da apelacija stručnjaku neće biti suvišna. Kontinuirani stres kroz želju za savršenom zadužbom, borba protiv nastale prepreke može dovesti do raznih bolnih stanja tijela i psihe, do i.

Ako perfekcionist zaključi da je potrebno početi nekako borbe sa svojom željom da se stvori oko njega i svugdje u svijetu savršen redoslijed, trebao bi tražiti način kako to učiniti. Budući da je pojam perfekcionista Antony nesavršena, to znači da osoba treba pokušati postati barem malo suprotno od sebe.

Trebalo bi naučiti vidjeti tuđe kritike tiho, trezveno ga analizirati, razumjeti njihove pogreške i propusti druge, kao sastavni dio života. Ako se dogodila ne-ozbiljna pogreška, koja ne utječe na proces na poseban način, onda ga ne bi trebalo dati.

Potrebno je prikriti da se kritiziraju, umjesto toga je bolje naviknuti se za sebe, priznati svoje pogreške i čak ih voljeti, jer daju iskustvo. Kada je osoba samouvjerena, mirna i pažljiva, onda drugi žele komunicirati s njim. Ako se navikne na obavljanje posla, tako da rezultat nije niži od idealnog - to je prirodno, vrlo je pohvalno, ali prije poduzimanja slučaja, preporučljivo je procijeniti vlastitu snagu i mogućnosti u vezi s tim. Ako osoba objektivno cijeni da to nije u stanju to učiniti, ne treba ga uzeti za njega, jer će biti nervozan i zabrinut da ne radi, kao što želim.

Ako je i dalje počeo raditi, mogao bi se ograničiti na vrijeme i na kraju utvrđenog razdoblja da napusti posao, ne završava i ne ispravlja, jer utječe na manifestaciju viška perfekcionizma.

Ako se neovisno perfekcionist ne može riješiti svoje dosadne navike, on će se apelirati psihologa. Iako perfekcionizam i veliki problem, ali to je moguće prevladati.

Muški perfekcionist

Svima blizu morate imati beskrajnu ljubav i strpljenje, prilagoditi se čovjeku usavršavanju. Oni bi trebali biti u stanju ušutkati na vrijeme, ne reći previše i kada želite pohvaliti i podržati.

Čovjek perfekcionist je osoba koja se izdvaja među drugim muškarcima manifestacije od njega pretjerano, globalne samokritike, odbacivanje vanjskih kritika, netolerancije na pogreške, beskompromisan i nepovoljan položaj. Ove karakteristike mogu napraviti stidno, pedant ili despot od odraslih muškarca. Bilo koji od ovih slučajeva će učiniti bliske ljude nesretnima, a njihov život nije lako. Svatko će se morati prilagoditi voditelju obitelji, pravila i zapovijedi i tolerirati svoje promjene raspoloženja, što se javlja jer je zadovoljan sa sobom, iznimno je nezadovoljan.

Dan za taj dan, čovjek se može promijeniti - biti ponosan i samouvjeren ili, skrb o životnoj nepravdi i neuspjehu, nesigurno.

Žena ne bi trebala vjerovati da je to čovjek brzog prolaza, a on će se uskoro promijeniti. Ovaj položaj muža je vrlo otporan, tako da ostaje dio karaktera i radikalne promjene se ne događaju. Bolje je pomiriti se s neizbježnim, što je nemoguće promijeniti i pokušati utjecati na ono što je još uvijek moguće promijeniti. Na primjer, možete reći moj suprug da, ako on, barem jednom pomiče odjeću s vitkim redama, onda će se ovaj put dati djeci ili zajedničkim interesima.

Mnogi muškarci imaju strah od neuspjeha, jer oni ne rade na postizanju savršenih rezultata, tako da se uopće ne opuštaju. Potrebno je čovjeku ponuditi takvim alternativama kako bi mogao razmisliti o nepremostivoj želji apsolutizma. Odvratiti ga od savršenog izvedbe svakodnevnih poslova. Pomoć ženske ljubavi moći će spriječiti njegovu depresiju. Vrijedno je reći njezin suprug da ne postoji jasna potreba za međusobnim odnosima supružnika i djece.

Preporučljivo je podsjetiti njezina supruga da zajednički sportovi, šetnje će vam pomoći da znate svoje voljene osobe više o drugima, podići ćete svoje raspoloženje i poboljšati zdravlje. Povremeno vrijedi odvratiti svoje prijedloge za provođenje vremena zajedno ako je čovjek intenzivno i intenzivno sjedi na jednom poslu. Glavna stvar nije da ga obeshrabruju, da napravimo omiljeni posao, tako da ne protumačio kako je supruga nesporazum i to ga nije izazvala.

Takav bi čovjek trebao znati o patnji svoje supruge zbog nedostatka pozornosti zbog nje. Budući da je i neka vrsta aktivnosti, naravno, želi da je ova sfera savršena.

Dakle, da su supružnici osjetili naredbu u domaćim dužnostima, supruga bi trebala dijeliti dužnosti kako bi se njezine poslove u potrebi u temeljitom pristupu dali mužu. Perfekcionist supružnika mora biti svjestan da je najodgovorniji rad ostavljen za njega, jer će se povećati samopoštovanje i snažno će podržati. Manipuliranjem perefection svog supruga mogu se svidjeti, jer on obavlja posao, a on to voli. Na taj način, žena, a suprug perfekcionist ostaje zadovoljan.

Muž perfekcionist može pomoći svojoj ženi u kući i uzbuđenje prihvaćeno za pripremu jela. Isprva, žena će biti zadovoljna takvim težnjama svoga muža, ali on čak može dobiti i najsnažniju i urednu ljubavnicu sa svojim idealizmom.

Savršen par će biti i ljudi koji se koriste za sve do savršenstva i mogu dijeliti svoje obveze među sobom kako bi svi uspjeli iskoristiti svoje težnje. U suprotnom rezultatu u obitelji, svađe i pojašnjenje odnosa povremeno će se pojaviti. Nevjerojatno je teško ponovno educirati čovjeka, ili možda neće raditi uopće, nego da usmjeri svoje napore na pravu pjesmu - realno je učiniti.

Žena perfekcionista

Gotovo svaka žena zna da kombiniranje karakteristika savršene supruge, majke, uspješne poslovne žene i domaćice je nerealno, ali ne i za razumijevanje perfekcionista. Ova žena smatra da je sposobna postići idealne i povezati te karakteristike.

Perfekcionistička žena je žena koja se razlikuje od druge želje da stavi sve odgovornosti na ramena i sve odgovorne radove. Ona više od osobe perfekcionista pati da je apsolutno sve učinjeno na visokoj razini. Za njezin - izgled, rad, kućna njega mora odgovarati visokoj razini izvršenja. Ona također pokušava biti idealna majka i savršen suprug njegove žene.

Takve žene su jednako netolerantne prema pogreškama drugih i njihovim osobnim. Vrlo često, takve žene imaju djecu postaju huligani, tako da izražavaju vlastiti prosvjed strogih pravila majke, a muževi odlaze, smetaju im da žive na zakonima da supruga diktira i nalaze manje zahtjevne ljubavnice.

Ženska perfekcionista sama ne prijavljuje sebi koliko se to zahtijeva da se to dogodi s njegovim rođacima. Ona ima isti ton na poslu i kod kuće, i iskreno ne može razumjeti što može biti drugačije. Umjesto toga, čini joj se ako se promijeni, onda će biti teže kontrolirati sve. Naravno, ona nije učinkovita učiniti sve savršeno, drugi ga vide, ali žena bez prestanka da smanji tempo, radi koliko energije. Kao rezultat toga, nema vremena, ostaje, sve postaje nekontrolirano. Kako bi se izbjegli svi potencijalni problemi prijeteći usamljenosti, žena treba riješiti perfekcionizma.

Žena koja je inherentna perfekcionizam, smatra se da je dužan sve učiniti savršeno. Trebala bi imati svoju obitelj, suprug, djecu, poznate, kolege i prijatelje. Mora biti izvrstan radnik i savršena žena.

Ženski perfekcionist trebao bi izgledati besprijekorno, biti neovisan financijski, da bi udio svojih financija za proračun za opće troškove, da služe obiteljskom životu, žrtvuju sve, radi djece, pokušati zadržati vaše zdravlje tako da djeca Ne bacajte ga, nije me briga i brinula se, mora izgledati mlado, tako da moj muž nije otišao. Dužna je kuhati ukusna, učiniti savršeno čišćenje, oprati stvari, ne pokazati njihov umor i učiniti mrzio stvari s osmijehom.

Ona mora igrati sportsku prošlost, jer se smatra moderno i zadržat će mlade. Mora biti dobro za sve one koji okružuju, nesebično im pomažu, ona ima meku prirodu. Mora biti neprestano samo-definiran da ostane zanimljiv i eruditski. Ona mora izbaciti sve fotografije, koje izgledaju nesavršeno, izbrisati ih iz društvenih mreža, tako da je sve što je vidio samo savršeno, čak i na fotografiji, gdje je u tvrtki. Sve gore navedeno vodi do jednog ishoda - ima živce.

Ženski perfekcionist se zaustavlja i shvaća da nema više snage da sve učini sve besprijekorno. Zbučila je što i kome treba, a sama više ne zna što želi. Ali unutra je i izvan njega je samopouzdana i jaka žena. Još uvijek čini istu hrpu slučajeva koji žele potpuno završiti. Zbog želje da savršeno napravite svaki posao, lišeno je vremena na druge razrede, pa je vrijedno.

Ženski perfekcionist iako pokušava biti najbolja žena, majka i djevojka, ali neće moći napraviti pogrešku bez ikakoga. Pogreške su neispunjavanje njihovih izravnih odgovornosti, kako slijedi, a kao njihov ženski perfekcionist. Teško joj je razumjeti kako svatko može dopustiti sebi da žive, kao što želim, ali ne i prema njegovim pravilima, ne nositi teret odgovornosti, biti neozbiljan i doživite sreću, donosi je na bjesnoće.

Vjerojatno, mnoga takva žena izgleda neugodna, intenzivna i neprijateljska osobnost. Ali je li dobrovoljno postala takva ili, možda, pod drugim uvjetima, bi li bila potpuno druga osoba?

Ako je dijete od djetinjstva bilo okruženo određenim standardnim stereotipama, koje u odrasloj dobi nisu razrađeni, onda bi došli osobno. Djevojka, ovisno o učincima takvih stereotipa, počinje se skrivati \u200b\u200bu životu, čime je sve ispravno, kao što je učila. U najvažnija razdoblja nije vođena osobnim mišljenjem i čini da će ona pokazati, jer drugi vjeruju da je tako bolja i slaže se.

Na primjer, oni odlučuju za to, gdje će joj naučiti, koji će živjeti s kim i gdje raditi. Djevojka sve potiče, postaje sve zbog toga. Postaje ustajao i zatvoren, jer pokazati emocije da budu slabe, a ne mnogo sreće, bila je zabrinuta da bude bezbrižna. Nije imala vremena za zabavu, jer su mnogi slučajevi zahtijevali izvrsno izvršenje.

Takva žena treba snažan samopouzdani čovjek koji će reći da je vrijeme da se zaustavi, i ne bi trebao živjeti, kao što je ispričana, bila je neovisna žena i pravo na odlučivanje koliko dobro treba raditi. Čovjek može uzeti nekoliko stvari koje treba ispuniti, pa će imati vremena biti zajedno.

Ženski perfekcionist treba čovjeka koji će je moći prisiliti da se opusti, pomoći će joj da analizira njezino ponašanje za svijest, koliko vremena provodi da se postigne u nečemu savršenom rezultatu, što zapravo nije potrebno, i što je najvažnije , To je njegovo slobodno vrijeme koje je mogla više provesti s voljenima.

Želja za sve počelo donijeti savršeno finale - značajku, dostojno poštovanja. Određena kategorija ljudi teže za to, unatoč okolnostima, mogućnostima i željama drugih. Perfekcionisti su izvrsni izvođači i strogi šefovi. Oni često postižu uspjeh ili, naprotiv, potkopavaju svoje zdravlje u potrazi za rezultatom.

Lion Nikolayevich Tolstoy, poznat po djelima "rata i mira", "Anna Karenina", postala je poznata po skrodenom i osjetljivom zemljoposjedniku, vrijednom piscu i vrtićkom čovjeku. Ali ne svi znaju da je njegov suprug koji je prepisao rimski - ep u "Castoviku" 12 puta, žao mi je što njezin suprug nije običan aristokrat.

Steve Jobs, Nietzsche, Alexander Makedonsky - danas ih poznaju kao jedinstvene majstore svog slučaja, ali o problemima u komunikaciji s njima samo spominju u udžbenicima psihologije. I sve zato što je vrsta osobnosti perfekcionist - dvosmislen.

Perfekcionist je osoba koja se izlaže velikom mučenju, a još više muče drugi.
Osho (Bhagwan Šri Rajnish). Ljubav. Sloboda. Usamljenost

Znakovi perfekcionista

Perfekcionist je osoba koja traži sve i uvijek donosi do savršenstva - tako da je sve na svojim mjestima, djela su uvijek bila savršeno ispravna i vjerna.

Perfekcionizam ima svoje prednosti i njezine mane.

Je li loše kad želite imati savršeno prikladnu haljinu za vas da izgledate prekrasno? Ali je li normalno da je potraga za haljine u trgovinama i na Internetu snimljena dva mjeseca i nastavlja se do sada, a nema haljina u ormaru? Sestra Tijekom tog vremena već sam kupila i nosio nekoliko haljina, a vi uvijek ne odgovarate vama.

Ta boja nije došla, pojas nije takav, a onda je tkanina uzimanja, a zatim je veličina mala itd. Čak ste propustili rođendan svoje djevojke zbog nedostatka haljine. I to je samo haljina. Ono što već govori o poslu. Svaki zadatak koji oduzimate puno vremena. Već vrijeme isporuke pritisnite i svi preradite i preradite.

Znakovi perfekcionističkog idealista

Ako se stvari ne razvrstavaju u vašem ormaru ili duljini rukava, to ne znači da perfekcionističke sklonosti nisu svojstvene. Oni mogu živjeti u vama, utjecati na vaš život i doprinijeti razvoju približavanja kompleksa.

Provjerite je li bilo koja od ovih navika ne osebujna:

Perfekcionisti, ili ljudi s "izvrsnim sindromom", pokušajte sve učiniti bolje.

S jedne strane, medalja je pozitivna karakteristika, budući da su takve osobnosti savršeno ovladale vještinama i promiču razvoj znanosti i umjetnosti. Oni su jednaki, oni se poštuju, oni se uspoređuju. Oni su pravi kreatori.

S obrnute strane, to je patologija, zbog čega perfekcionisti vjeruju da treba izbrisati nedostojne rezultate rada.

Dovoljno je zapamtiti N. Gogol, koji je spalio drugi volumen "mrtvih duša". U takvom indikativnom slučaju, idealisti postaju taoci svog svjetonazora, pretvaraju se u stroj za izvršavanje zadataka.

Uzroci razvoja perfekcionizma:

Često je problem perfekcionista ukorijenjen u djetinjstvu.
Nakon što zaslužuju pozornost i poštovanje samo kroz pohvale, dijete razumije: samo radi sve na "izvrsno", on je dobar, tako da ga voli. Razlog je u konsolidaciji refleksa s roditeljima.
Razumijevanje da je vrijednost osobe u njegovim pozitivnim akcijama, po izgledu, djelovanja.
Ponekad takav refleks je fiksiran u adolescenciji kada mladić prekrši odnose s djevojkom zbog nerazumnih značajki osobe ili viška težine. Pokušava izgledati bolje od svih da se tvrde, podižu samopoštovanje.
Neurotični perfekcionizam razvija na temelju zdravog idealizma, ali kada trajni strah od neuspjeha dovede do države, potpuno nezadovoljstvo sama, ponekad čak i postaje uzrok nervoznih poremećaja.

Sve u dobitcima, ako je "izvrstan sindrom" razvijen u starijem, u određenoj industriji, ali ne pokriva sve vrste osobnih aktivnosti.

Najbolji neprijatelj dobra?

Oni dijele oblike "idealizma", gdje je vrsta ljudi - perfekcionisti - odlikuje se dvije vrste ciljeva koje su stavili ispred njih i gledaju njihove misije.

Sretan okružujući idealistu i osobu koja se razvila adaptivni perfekcionizam, Takva osobnost opažat će kao odskočnu dasku za postizanje višeg cilja, smatra da je izazov.
W. neadekvatna perfekcionista Postoje problemi s mentalnim zdravljem, budući da će opsesivne države uspjeti unatoč svemu, uključujući i zdrav razum, unaprijed su osuđeni. Za takve ljude riječ "dobra" stoji u jednom retku s "loše". Trebaju samo najbolje finale.

Ličnosti - perfekcionist:

Dugo planiranje akcija, za napore, bilo bi skupo potrošiti na minimumu. Pozornost na najmanji detalji.
Dugi nedostatak rezultata, jer se svi novi nedostaci pojavljuju tijekom rada.
Naviku povratka u dugovigodni slučaj, nespremnost da ga dovede do kraja, jer konačna "nije idealna." Teški zahtjevi za kolege, rodbine, prijatelje.
Osjećaj da je cijeli svijet dužan udovoljiti idealima perfekcionista.
Kao rezultat toga, nezadovoljstvo samim okolnim. Ponekad se razvija u gorčinu ili agresiju.
Želja da se pridržavaju zahtjeva drugih ljudi, što također dovodi do problema osobnosti unutar sebe.
Odbacivanje kritike upućenih idealistu, bolnom ponosu, podcijenjenom samopoštovanju.

Često psiholozi vjeruju da je perfekcionist osoba koja se boji odgovornosti. Zapravo, to je, jer samo osoba s neadekvatnim idealizmom ne zna kako priznati njegove pogreške.

"Idealan" savršeni muškarac postaje vođe velikih poduzeća, izvrsnih znanstvenika ili vojske. Ali često se skrivaju u sebi dječaci koji čekaju pohvalu ili vlastito odobrenje.

"Idealne" ženske perfekcionizme također su skloni potkopati psihološko i fizičko zdravlje zbog svog radnog opterećenja, kako na poslu i kod kuće.

Ženski perfekcionisteri strogo slijede izgled, pokušajte se kuhati savršeno, uspjeti raditi. Ali ne mogu. Kompleksi i nesigurnost se razvijaju. Postoji osjećaj da život prolazi.

Prednosti i nedostaci perfekcionista

Perfekcionizam u okviru norme nosi zasebnu osobu ili cjelokupno društvo. Pomaže u planiranju budućnosti, stvoriti prikladne rasporede rada, čak i ubrzati napredak.

Pluse od perfekcionista

Sposobnost postizanja uspjeha, ali pod uvjetom potpune predanosti i prisutnosti talenata ili sposobnosti.
Razvoj točnosti, zahtjevne, ozbiljnosti. To su značajke vođe, ali podložne psihološkim karakteristikama osobe.
Razvoj ustrajnosti u postizanju ciljeva, samopouzdanja, evoluciju kreativnog potencijala.

Kontra perfekcionista

Stalno ostavljajući perfekcionizam, osoba gubi sposobnost da kreativno razmišlja.
Umor se akumulira. Takvi ljudi bi trebali zapamtiti anegdote o konju koji radi na kolektivnom gospodarstvu, koji nije mogao biti predsjednik.
Osjećaj hingusa, kada osoba "mora", ali u isto vrijeme, on doživljava strah odgovoran za djela i nedjela.
Razvija neprijateljstvo prema vlastitim i drugim nedostacima, čini se zavist drugim ljudima uspjeha, vidljivost u drugim natjecateljima. To dovodi do uništenja osobe.

Ponekad želja učiniti sve savršeno dovodi do zaostajanja u isporuci, kada je vrijeme povrijeđeno. Riješenje se može razviti. Ali sve je dobro, to u umjerenim količinama.

Opasnosti od perfekcionizma

Ne kao da je sve vrlo dobro. Imajući individualne pozitivne značajke na poslovni način ili komuniciranje s drugima, možete postići izvrsne rezultate u gotovo svakom jednostavnom. Ali psiholozi tvrde: nemojte težiti idealnom u svemu. Mnogi perfekcionisti patili su i nastavljaju patiti od nemogućnosti ispeći savršen kolač ili besprijekorno napisati polugodišnje izvješće na poslu.

Perfekcionista je teško ne samo na poslu. Teško im je pokupiti životni satelit. Vrlo rijetko postoje parovi perfekcionista. I podizanje djece, perfekcionist već u ranoj dobi može preusmjeriti svoju psihu sa svojim zahtjevima kako bi ispunio sve narudžbe savršeno. Nema idealnih ljudi u svijetu ili idealnim profesijama. Ali moram težiti idealnom. To je samo-razvoj.

Ako osoba s "izvrsnim sindromom" ne ide na osobu, ne počinje u potpunosti zbrinuti kolega, drugog, dijete ili drugu polovicu, a zatim živjeti i raditi s njim vrlo zgodan. Sigurno je jednako njegovom radu, izite ga, orijentira ga, divim im se.

Drugi plus je da perfekcionist, to je osoba koja pokuša učiniti sve samog, jer nitko neće učiniti ništa bolje. Ponekad se možete opustiti i pustiti da bude "savršenstvo".

Komunikacijska pravila s perfekcionistom:

Preuzeti primjer u ustrajnosti i napornom radu.
Ponekad je za njega odgovoran kao ne grijeh.
Dok on nastupa monotono ili radno intenzivno djelo, možete se opustiti. Kada je "idealan" čovjek preuzima naviku redovita primjedbe, možete prikazati da on pažljivo sluša. Da ne bi uništili vlastiti samopoštovanje, okolica nisu obvezna da se spusti u svaku povišenu riječ perfekcionista.
Ako se potraživanja i ponašanja nastavite u tiraniji, a razgovor s dušama nemaju potrebnu radnju, pomoći takvoj osobi da zaključi: pomoć stručnjaka je prvenstveno potrebna za sebe.

Dokaz vodi stalni umor, smanjenje koncentracije pozornosti, patnje od bliskih ljudi zbog neadekvatno precijenjenih očekivanja i zahtjeva.

Dječji perfekcionist: Što učiniti roditelji?

Sjetite se da je s engleskog jezika riječ "perfekcionizam" prevedena kao "želja za idealnim". U psihologiji, ovaj fenomen se smatra visokim standardima bolesti, to jest izvrstan sindrom.

Perfekcionizam počinje razvijati od rane dobi. Uglavnom, sami roditelji su krivi za sebe, koji su jako puno, tako da je njihova beba bila najinteligentnija, a time i oni sami pokazuju precijenjene zahtjeve za studije. Na primjer, zašto je njihovo dijete uzelo drugo ili treće umjesto prvog u natjecanju. Zašto, prema predmetu, njihovo dijete je primilo procjenu "4" umjesto procjene "5".

Sve to uzrokuje nesporazum i želju podići šipku više. A dijete zauzvrat misli da ga njegovi roditelji ne sviđa, zbog činjenice da nije ispunio njihove nade. I stoga, da zaradite svoju ljubav, morate postati najbolji. Takvo stresno stanje djeteta može uzrokovati živčani poremećaj, kao i psihosomatsku bolest.

Kada roditelji počnu predstaviti visoke zahtjeve za njihovo dijete, dužni su se sjetiti da sve to neće proći bez traga, posebno za njegovu psihu i razvoj. Visoka oznaka nije najvažnija stvar u nastavi. Glavno znanje o znanju i vještinama koje će uvijek biti potrebno bit će u budućem životu svoje bebe.

Kako vaši roditelji mogu razumjeti da je njihovo dijete perfekcionist? Da biste to učinili, možete provesti malo testiranja vašeg djeteta:

Želi učiti za visoke oznake i odobrenje odraslih osoba.
Bez problema se mogu prevariti kako bi dobili veći rezultat.
Brzo se ljuti ako se ne hvale, njegovo samopoštovanje pada.
Prosvijetli uspjeh i visoke ocjene druge djece.
Ne voli kritiku, to je potrebno vrlo bolno.
Radi proučavanja i izvrsnih oznaka odbija rekreaciju, zabavu.
Zbog neuspjeha, može biti depresivan.
Formira se mentalna bolest.

Ako su roditelji odgovorili "da" za 3 ili više točaka ovog testa, trebali bi shvatiti da je njihovo dijete perfekcionist. Zato što su previše zahtjevni prema svom djetetu, to jest, povukao je bar.

Što trebate učiniti u takvoj situaciji:

Roditelji moraju pokušati, tako da njihovo dijete ne može usporediti koncept "uspjeha" s konceptom "odobrenja" ili "ljubavi". Zato što će zaraditi poštovanje i odobriti druge, uključujući roditelje s različitim metodama.
Ni u kojem slučaju ne može grditi i kazniti dijete zbog lošeg oznaka. Budući da se dijete s tako izvrsnim sindromom boji osude i kazne, i pokušat će mučiti i staviti procjene. Na primjer, on će glasati 2 dnevnike, jedan za školu, drugi samo s dobrim ocjenama za roditelje.
Potrebno je pokazati djetetu da poštivanje i ljubav roditelja ovisi o njemu ne od uspjeha u školi, a zato što ga voli.
Često vrijedi razgovora s vašim djetetom, kakav je čovjek, najbolji, čak i ako je netko bolji od njega. Glavna stvar koju treba uzeti u obzir rezultat i platiti manje pozornosti na detalje.
Trebate uvijek podučavati dijete ispravno neuspjehu, kako za kada postane odrasla osoba, nije ih smatrao neuspjehom njegovog života.
Vrijedno je podučavati da je razvoj nečeg novog važnije za njega od visoke oznake. Samo neuspjeh u slučaju vrijedi mirno, napraviti zaključak i nastaviti. Nema savršenih ljudi, svatko čini pogreške.

Najvažnije je da se roditelji moraju sjetiti, samo trebate voljeti svoje dijete samo zbog toga što ste u njihovim životima.

Prevencija "izvrsnog sindroma"

Lakše je spriječiti patologiju nego što se radi o tome. Roditelji su dovoljni da znaju da se u odgoju djece usredotočuje na procjenu djelovanja djeteta, a ne na njegovu osobnost. Sine ili kćer za mamu i tatu uvijek bi trebali biti dobri, voljeni, najbolji - bez uvjeta.

Što se tiče odraslih ljudi, to je složenije, morat će promijeniti uvjerenja:

Moramo naučiti uzeti sebe. S nedostacima i prednostima, kao jedinstvena osoba, koja je toliko nedostajala u svijetu.
Voli sebe. Nemoguće je postići poštovanje i suosjećanje drugima, ako ga ne doživite za sebe.
Prihvatiti da svijet nije savršen, to nije samo dobro i, već i probleme.

Čak je i Goethe tvrdio da je osoba 3 cijevi. To je ono što razmišlja o sebi; Ono što drugi misle o njemu i onome što je doista jest. I možete sami naučiti tijekom cijelog života.

Perfekcionist se mora dokazati da on nije savršen, ali čini nekoga u životu sretan - onda će gospodin savršenstvo izgledati drugačije u drugima.

Liječenje perfekcionizma

Ako "izvrstan sindrom" nema neuropatsku pozadinu, potreban je posao kako bi uvjerio. Kroz kognitivnu psihologiju stručnjaci traže idealista za reviziju životnih pozicija.

Tri koraka da biste dobili osloboditi od perfekcionizma:

Stavite zadatak zadatkom, uzimajući u obzir stvarne i izvršne kriterije. Važno je u procesu da ne radi više od ciljnog cilja.
Razmislite o tome što će morati platiti za postignuće. To je količina vremena provedenog, zdravlja, snage, ponekad i slobodno vrijeme s bliskim ljudima.
Ugašenje s vremenom, to znači da perfekcionist i druge vrste ljudi koji sudjeluju u postizanju cilja moraju zadovoljiti vremenski okvir. Nemoguće je odgoditi, prijenos, dodijeliti vrijeme na usavršavanje.

Ovdje su još uvijek savjete za perfekcioniste:

Svi njihovi poslovi moraju ukloniti određeno vrijeme i strogo slijediti ovaj raspored. Tako da nećete moći dugo ostati na jednoj stvari i naučiti prebaciti. Imat ćete vremena i druge klase.
Morate se ispravno povezati s pogrešnim pogreškama. Pogreške su pouku za budućnost. U budućnosti, dopuštene pogreške će biti resurs, prtljaga znanja koja će vam omogućiti brže i bolje nositi se s zadatkom.
Kritika mora biti prisutna u našim životima. Ako ste to čuli, to znači da bi perfekcionist trebao shvatiti da nije blizu savršenstva. Što izgleda idealno za vas, u očima drugih može izgledati vrlo različito. Kako ćete postići ideal ako ne znate što? Kako čujete pohvale ako se rezultat vašeg rada razlikuje od očekivanog društva?
Nemojte se baviti "samopouzdanjem". Nema potrebe da se vratite u prošlost cijelo vrijeme. Mora se razumjeti da prošlost više nije moguće promijeniti. Rezultat prošlosti je naše iskustvo. Bolje se često pohvalite, potaknite i prepustite se. To je ugodnije od svih vremena da bezuspješno grickaju.

Ako radite na sebi, pozitivne stranke mogu se ukloniti iz perfekcionizma:

Sve se može učiniti prema planu ili grafici, ali na maksimumu.
Ako smatrate da možete više, vidjeti u sebi pravi potencijal, trošiti svoje vrijeme i trud da poboljšate svoj "i". Vaša postignuća će također ustati.
Ako ste postavili na potpuni svitak, ali nešto nije završilo za radno vrijeme, ostavite ga sljedeći put. Sutra s novim silama, postići ćete još bolji rezultat.
Imajući iste resurse i sposobnosti, stavljajući stvarne zadatke, uvijek ćete postići više od ostalih.
Nemojte se nadgledati bar, inače nećete moći doživjeti zadovoljstvo iz rezultata. Uostalom, vi, kao maksimalist, može se radovati na punom zavojnici. Budući da se vi, kao maksimalist, može raduje na punoj sviti, ne propustite ovu priliku. Uostalom, još uvijek ste najbolji.

Ali ako perfekcionizam ima neuropatske preduvjete, odnose se na psihoterapeut. Pomoći će uništiti iluzije o uređaju svijeta i sam pacijenta. Također će biti razbijen u uzrocima tog stanja.

Umjesto predškolskog

Da bi se konačno odgovorilo na pitanje, perfekcionisti su taoci svojih i stranih ambicija ili ljudi koji moraju biti jednaki, možete se sjetiti primjera velikih izumitelja.

D. Mendeleev zna kao izumitelj periodičnog sustava. Proveo je na njoj već dugi niz godina, ali je uspijevao savjesno zadovoljiti svoju majku. Ona je pokušala Dmitriju, 17. dijete, preuzelo je prestižno sveučilište. Sav život je postao dokaz njegove ljubavi prema svojoj ljubavi i zahvalnosti.

Još jedan idealist bio je fizičar L. Landau, koji je došao do zaključka da se brak ne bi nazvao dobrom riječju. Postao je vlasnik Nobelove nagrade, ali zbog zapošljavanja zaboravio je svoju ženu u prvoj bračnoj noći. Riječi: "Ah, ja sam nesretan!" Tako nije napustio sljedeće laboratorijske istraživanja.

Biti perfekcionist je ponekad dobar - sljedeće generacije će cijeniti radove u dostojanstvu. Ali hoće li među njima biti njegovih potomaka? I je li lako hodati u životu pored osobe koja pati od manične ideje kako bi svi savršeni? I je li opasno? Kako misliš? Podijelite s nama svoje mišljenje!

Za mnoge ljude značenje pojma "perfekcionizam" nije jako jasno, iako se u stvari svatko od nas suočava s činjenicom da to znači ta riječ. Postoje ljudi koji se u životu pridržavaju jednog načela - "biti u svemu idealno." Oni neće postići svoj cilj, ne mogu u potpunosti uživati \u200b\u200bu životu, jer u određenoj mjeri opsjednut. U ovom članku detaljno ćemo detaljno reći fotografija, koja je osoba perfekcionista.

"Perfekcionizam" je riječ koja je došla na ruski od latinskog. Prevedeno, to znači "savršenstvo". Prema tome, ljudi koji traže u apsolutnom savršenstvu su napravljeni da nazove perfekcionistima.

Drugim riječima, perfekcionist je osoba kojacijelo vrijeme stavlja teške ciljeve i boreći se da ih postigne, ono što ne bi bilo isplati. Za perfekcionist, konačni rezultat je važan, a što znači postići to može se koristiti, sve je jednako njoj.

Zato perfekcionisti, često, vrlo zahtjevni ne samo sebi, već i drugima. Oni ne opraštaju greške, vrlo kritični. Psiholozi nazivaju dva glavna razloga zašto ljudi postaju perfekcionisti:

Psihološke ozljede iz djetinjstva: Na primjer, netko iz roditelja vrlo je strogo podignut njezino dijete, stalno ga uvrijedio ili optužujući u bezvrijednosti da je kao rezultat uzrokovao želju da dokaže svoju majku ili tatu u njemu da bi mogao biti bolji od svih u svemu.
Kompleksi koji se također formiraju u obitelji. Ako dijete ne bude litabilno, onda će se boriti pokušati biti najbolji roditelj. Ako je učinio sve djetinjstvo isključivo za proučavanje, primajući samo izvrsne procjene, onda će, najvjerojatnije, biti isti u radu.

Postoji nekoliko osnovnih znakova koji razlikuju perfekcionisti iz drugih vrsta ljudi:

oni oponašaju uspješne ljude, tako da su stavili vrlo visoke ciljeve;
uvjereni su da ih svi najčešći ljudi čekaju samo najbolje rezultate;
perfekcionisti se neprestano uspoređuju s nekim;
oni planiraju svoj dan tako da nemaju nikakvu besplatnu minutu;
oni su snažno uronjeni u svoje nedostatke ili pogreške;
perfekcionisti ne znaju kako percipirati kritike i istovremeno nikada ne ostaju zadovoljni svojim radom;
oni će radije odmoriti rad;
najčešće su sami, jer svi drugi ljudi, osim njih, nisu ništa ugrize koje ne traže ništa (iznimka su samo isti perfekcionisti).

Sada ćemo detaljno razmotriti ono što perfekcionisti predstavljaju:

muškarci
žene

Muški perfekcionisti

U svakom čovjeku iz prirode postavio perfekcionizam. U idealnom slučaju, on mora biti da je čovjek upravo vidio izglede za svoj život, stavio ostvarive ciljeve i stigao do njih. Problem perfekcionizma može biti kada postane značenje života. U ovom slučaju, neki takvi opsjednuti ljudi žive nisu jako slatko. Oni se moraju prilagoditi u svemu.

Čak i " Wikipedia "neće pomoći nikome da se slaže s osobom koja je odlučila postati perfekcionist:

Posebno obilježje ženskih predstava od muškaraca je činjenica da žele biti savršene odmah u svim sferama svojih sredstava za život, a ne samo u nečemu. A to, kao što svi znaju, nemoguće je ili jako teško. Radost od takvog života i zadovoljstva žene neće točno dobiti.

Štoviše, niti članovi obitelji niti kolege niti obični drugi ne trebaju ženu nekome tko nešto dokazuje. Prekomjerno zahtjevno sustave ženskog savršenstva svojim kućanstvima može jednostavno dovesti do činjenice da će ostati usamljen i nesretan.

Perfekcionista djeca

Kao što smo spomenuli gore, perfekcionist je osoba koja se bojineuspjeh. Ova kvaliteta je vrlo dobro pratiti u ponašanju djece. Oni su:

koncentrirati samo jednu stvar
može sjediti za domaću zadaću danima dok ga ne ispuni savršeno
brzo reagirati na roditelje koji pokušavaju razbiti planove djeteta

Roditelji moraju nužno identificirati znakove perfekcionizma u najranijim fazama razvoja. Jer u adolescenciji može prerasti u duševnu bolest, koja će se morati liječiti u ormarićima na psihoterapeutu i neurologu.

Ljudi koji su imali priliku živjeti u istom apartmanu s idealistom ili rad s njim, morate naučiti komunicirati s takvom osobom, jer je jednostavno vođen moj svjetonazor, u kojem bi sve trebalo biti savršeno.

Psiholozi daju nekoliko glavnih savjeta kao što komunicirate ljudi koji nazivaju perfekcionistima:

pokušajte ne nametljivi u razgovoru s idealistom da biste ga razumjeli da svijet nije savršen, kao što ga predstavlja;
uključite perfekcionist u različitim zabavnim događajima, tako da je ometena kućanstvom;
pomoći mu s bilo kojim načinom da se ukloni napetost koju sama perfekcionist stvara;
nemojte se uvrijediti ako brzo reagira na vas ili kritizira - za njega je to norma u komunikaciji;
podržite ga u svemu, pokažite razumijevanje kako bi otkrio svoje osjećaje koji se pažljivo skrivaju od drugih;
ako je perfekcionist uspio uspjeti u cilju, on se neće biti oduševljen, tako da je vaš zadatak stvoriti atmosferu odmora za njega.

Zapravo, ne možete komunicirati s perfekcionistom, ako se ne želite učitati zabrinutost za odraslog čovjeka s čudnim svjetonazorom. Ali ako vaša situacija pretpostavi da s idealistom morate živjeti pod jednim krovom, upotrijebite savjete profesionalaca koje smo podnijeli za vas iznad.

Kako se riješiti perfekcionizma?

Ako ti - Čovjek koji je u sebi vidio znakove prefektivizmaMorate uzeti mjere jahanja iz ove opasne kvalitete. Stručnjaci savjetuju učiniti sljedeće:

Jasno odrediti svoje nedostatke i prednosti u karakteru i talentima. To će vam pomoći da ispravno postavite ciljeve i prioritete.
Pokušajte objektivno procijeniti rezultate vašeg rada. Pokušajte ih pogledati sa strane da bi razumjeli je li sve tako loše ili još uvijek ima pozitivne stranke.
Stavite ispred sebe ciljeve koji zapravo postižu za dodijeljeno radno vrijeme. Nemoguće je raditi kada je vrijeme bolje platiti odmor.
Nemojte se osjećati o kritici kao tragediju. Sve što čujete od drugih samo su njihovo osobno mišljenje. Razmislite što mislite samo svoju obitelj i bliske prijatelje.
Naučite hvaliti i usporediti s drugim ljudima. Ti si jedinstven. Volite sebe kao prirodu stvorio vas.

Poznati perfekcionisti

Perfekcionizam nije uvijek loš. Mnogo je u povijesti čovječanstva primjeri perfekcionistaTko je uspio, zahvaljujući svojoj kvaliteti, postići vrlo veliki uspjeh. Među njima:

Lion Tolstoy je jedinstvena osoba koja je posjedovala nezaboravan talent pisca. Temeljito je ponovno pročitao njegove rukopise da ih dovedu do savršenstva.
Steve Jobs - ne samo da je stvorio visokokvalitetni elektronički proizvod, već je također postigao da se ne žalbe ne samo žalbe, čak ima sve unutarnje mehanizme koji se obavljaju vrlo pažljivo i lijepo.
Alexander Makedonsky, koji je želio nadmašiti sve zapovjednika, koji je vladao mu i osvojio Polmir, to je zapravo uspio.

U načelu, ako želite premašiti druge ljude u nečemu, možete učiniti sve što je moguće. Međutim, ne pretjerujte, mora postojati mjera u svemu. Opsesija u nekom razlogu ne može biti smisao života, jer postoji toliko lijepa, što stvarno treba biti plaćeno vašem vremenu - obitelji, djeci, ljubavi. Budite samo sretni i živite u stvarnom životu, a ne onaj koji je izumljen u mojoj glavi.