வெற்று வயிற்றில் கொட்டைகள் இருக்க முடியுமா? அக்ரூட் பருப்புகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு, பகிர்வுகள், கஷாயம் மற்றும் எண்ணெய் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது தேன் கொண்ட கொட்டைகள் ஒரு வெற்று வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும்

வால்நட் நம்பமுடியாத பயனுள்ளதாக இருக்கும், அது வாழ்க்கையின் ஆதாரமாக அழைக்கப்படுவதில்லை. மரத்தின் பல்வேறு பகுதிகள் நாட்டுப்புற மற்றும் உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம், சமையல் மற்றும் cosmetology இல் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தயாரிப்பு நன்மை overestimate கடினம்!

ஆனால் அது நினைவில் மதிப்புள்ளதாக இருக்கிறது, முரண்பாடுகள் உள்ளன, நன்மைகள் மற்றும் மனித உடலுக்கான வால்நட் ஆபத்துக்களின் மிக முக்கியமான அம்சங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

வெற்று கிரீடத்துடன் இந்த சக்திவாய்ந்த மரம் மிகவும் பயனுள்ள பழங்கள் - அக்ரூட் பருப்புகள். பல நன்மைகள் எண்ணெய் கர்னல்களை கொண்டு வருகின்றன என பலர் அறிந்திருக்கவில்லை. ஆனால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதற்கு அல்ல, நீங்கள் எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அக்ரூட் பருப்புகள் பல உணவுகளுக்கான சுவையான சுவையாகவும் மூலப்பொருளாகவும் இருப்பதோடு, ஊட்டச்சத்து மதிப்பிற்கு கூடுதலாக அவற்றின் நன்மை என்ன?

WALNUT இன் GAUGHS, Outlines சேர்ந்து மூளை, குறியீட்டு, குறியீட்டு, தயாரிப்பு உண்மையில் சாதகமாக மூளையின் வேலை பாதிக்கிறது, தொனியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நினைவகம் தூண்டுகிறது. அக்ரூநட் நரம்பு மண்டலத்தின் பிரச்சினைகள் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை அகற்ற உதவுகிறது, தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

வால்நட் 65% கொழுப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும், அவர்:

• கொலஸ்டிரால், சர்க்கரை மற்றும் இரத்த இன்சுலின் அளவுகளை இயல்பாக்குகிறது,
• இரத்தத்தின் உகந்த வேதியியல் கலவை ஆதரிக்கிறது,
• சுத்தம் மற்றும் கப்பல்கள் சுவர்கள் நெகிழ்ச்சி மீண்டும்,
• இதயத்தின் வேலையில் சிக்கல்களை நீக்குகிறது.

நட்ஸ்ஸ்லெரோசிஸ் மற்றும் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள கொட்டைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வால்நட் உயர் கலோரி உள்ளடக்கம் இருந்தபோதிலும், வழக்கமான பயன்பாடுடன், அது கொழுப்புகளை எரியும் மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குகிறது. கொட்டைகள் வேலைகளை சாதாரணமாக்குகின்றன மற்றும் கணிசமாக இரைப்பை குடல் நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கின்றன.

உம்க்காலினில் வால்நட் புகழ் ஆற்றல்மிக்கதன் மூலம் அதன் நேர்மறையான விளைவுகளாகும். தயாரிப்பு புரோஸ்டாடிடிஸ் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது, உற்பத்தியை தூண்டுகிறது மற்றும் விதை திரவத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் அதிகரிக்கிறது ஆண் உயிரினத்தின் நன்மைகள் இளம் கொட்டைகள் கொண்டுவருகின்றன அல்லது தேன் கொண்டு டேன்டேம்.

பெண்களுக்கு, தயாரிப்பு கர்ப்ப திட்டமிடல் காலங்களில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், கருவுறுதல் கருவி மற்றும் உணவு போது.

நீங்கள் உங்கள் உணவு உணவில் வால்நட் அடங்கும் என்றால், நீங்கள் யாரை தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கேட்க வேண்டும். சுருள் கோடர் ஃபெடரல் கருக்கள் பல முரண்பாடுகள் மற்றும் அதை பற்றி விரிவாக உள்ளது.

வால்நட் பெரும் நன்மை போதிலும், சில நேரங்களில் அவர் தீங்கு விளைவிக்கும் முரண்பாடுகள்:

• புரதம் அல்லது வால்நட் ஒவ்வாமைகள், முக்கியமான வழக்குகளில், தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு அனலிலாக்டிக் அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்;
• அசிமா, நரம்பியல் அழற்சி, சிறுநீரக, நோய்த்தடுப்பு நோய், தடிப்பு தோல் அழற்சி, தடிப்பு தோல் அழற்சி போன்ற நோய்களால் வால்நட் பயன்படுத்த முடியாது;
• தயாரிப்பு அதிக எடையை சமாளிக்க உதவுகிறது, ஆனால் அது கலோரிகள் நிறைய கொண்டுள்ளது, சுதந்திரமாக எடை இழப்புக்கான உணவில் வால்நட் அடங்கும்;
• தயாரிப்பு கண்மூடித்தனமான வயிற்றில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அது குடல் கோளாறு ஒரு கடுமையான வடிவம் வழக்கில் முரணாக உள்ளது, சிக்கல்கள் பெருங்குடல் வடிவத்தில் சிக்கல்கள் சாத்தியம்;
• கணைய அழற்சி, அதிகரித்த இரத்த உறைவு, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் குடல் கோளாறு, பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் வயிற்று புண்கள் ஆகியவற்றின் கடுமையான வடிவம்.

இருட்டாக மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்ட கொட்டைகள் சாப்பிட முடியாது, அவர்கள் ஆபத்தான நச்சுத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கான செயல்முறை தொடங்கியது.

வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் சக்திவாய்ந்த பங்கு கொண்ட வால்நட்ஸ், சாப்பிடுவது நல்லது, ஒரு நாள் பகுதி இருக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். காலையில் அல்லது மாலையில் இயற்கை தயாரிப்பு ஊற்ற - கீழே படிக்க.

வால்நட் கலோயின், மதிய உணவு வரை அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே உடலில் கலோரி செலவழிக்க போதுமான நேரம் உள்ளது. இல்லையெனில், அது தேவையற்ற கிலோகிராம் வடிவத்தில் பங்கு இருக்கும். நியூக்ளிஸ்டுகளைச் சரிபார்க்க மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு தினசரி வீத வீதம் 5 கொட்டைகள் அல்லது 100 கிராம் அல்ல.

வால்நட் முறையான பயன்பாடு ஒரு உத்தரவாதம்:

• ஆரோக்கியமான உடல்,
• சிறந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
• இளைஞர்களை காப்பளிக்கவும்!

நோய்கள், கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில், அந்த அளவு டாக்டருடன் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. அதிகப்படியான தினசரி விகிதம் ஒரு ஆரோக்கியமான நபரை பாதிக்கலாம்.

முடிவில், சுருக்கமாக. அக்ரூட் பருப்புகள், மனித உடலுக்கு நன்மை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். தினசரி உணவில் உள்ள தயாரிப்பு மற்றும் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும் என்பதை சந்தேகித்தால் சந்தேகங்கள் இருந்தால், ஒரு நிபுணருடன் கலந்து ஆலோசிக்க நல்லது.

»Orekh.

கொட்டைகள் மற்றும் தேன் தங்களை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் இந்த இரண்டு பொருட்களையும் இணைத்தால், அது ஒரு உண்மையான குண்டு மாறிவிடும். அத்தகைய ஒரு வழிமுறைகளின் 400 கிராம் முழு உணவை மாற்றவும், தேவையான எல்லா பொருட்களுடனும் உடலை முழுமையாக நிரப்புங்கள்.

ஆனால் தேன் கொண்ட கொட்டைகள் தேன் கொண்டு கொட்டைகள் மட்டுமே அவர்களுக்கு நன்மை மட்டுமே செய்ய வேண்டும் மற்றும் ஒழுங்காக பயன்படுத்த வேண்டும், அளவை கவனித்து.

தேன் கொண்ட கிளாசிக் கொட்டைகள் ரெசிபி அக்ரூட் பருப்புகள் உள்ளன, எனவே அட்டவணை வழங்கினார் இந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு அமைப்பு காட்டுகிறது.
தேன்

• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்;
• Riboflavin;
• அஸ்கார்பிக் அமிலம்;
• Pantoten;
• ஃபோலேட்;
• Pyridoxine;
• இது இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் துத்தநாகம் தொடர்பான பயனுள்ள மைக்ரோ மற்றும் சாம்பெறிகள்;
• மேலும் Möday ஒரு பகுதியாக பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் காணலாம்.

Orekhi.

• அஸ்கார்பிக் அமிலம்;
• கிளிசரைடுகள் அடங்கிய எண்ணெய் எண்ணெய்;
• வைட்டமின் கே மற்றும் ப;
• புரதத்தின் ஒரு பெரிய அளவு;
• அமினோ அமிலங்கள்.

அனைத்து பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்களின் செறிவு போதுமானதாக உள்ளது, எனவே தேன் கொட்டைகள் மிகவும் பயனுள்ள பொருட்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகின்றன. அக்ரூட் பருப்புகள் கூடுதலாக, நீங்கள் பாதாம், pistachios, முந்திரி, முதலியன பயன்படுத்தலாம். இது பல்வேறு உலர்ந்த பழங்கள் அல்லது எலுமிச்சை கூடுதலாக தேன் கொண்டு கொட்டைகள் தயார் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது கலவை செறிவூட்ட மற்றும் கருவி இன்னும் பயனுள்ளதாக செய்ய முடியும்.

நன்மைகள்

தேன் என்பது அக்ரூட் பருப்புகளின் பகுதியாக இருக்கும் அனைத்து சுவடு கூறுகளுக்கும் ஒரு சிறந்த நடத்துனராகும், இதனால் அவர்களின் பயனுள்ள பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது. இத்தகைய வழிமுறையானது பல்வேறு நோய்களுடன் கூடிய துணை சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் தேன் கொண்ட பெரும்பாலான கொட்டைகள், உடல், நரம்பு மற்றும் மன சக்திகள் ஆகியவற்றை நிரப்புவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• இதய மற்றும் இரத்த நாளங்களின் வேலைகளை பயனுள்ளது;
• மாரடைப்பு தடுப்பு;
• சோர்வு நிவாரணம் மற்றும் உயிரினங்களின் சக்திகள் கொடுக்கிறது;
• மன செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது;
• bodriti நன்றாக;
• மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது;
• மைக்ரேன் போது தலைவலி நீக்குகிறது;
• தூக்கத்தை அதிகரிக்கிறது;
• மலச்சிக்கல் மற்றும் முறையற்ற குடல் அறுவை சிகிச்சை உதவுகிறது;
• வழக்கமான பயன்பாடு கருத்தாக்கங்களின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது;
• பெண் பாலியல் ஈர்ப்பு தூண்டுகிறது;
• மேலும், அத்தகைய ஒரு வழி ஆண்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் கொட்டைகள் இயற்கை பாலுணர்வு. அதனுடன், பிறப்புறுப்புகளில் விந்து மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அளவு மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது;
• கொட்டைகள் கொண்ட தேன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணின் உடலை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் கணிசமாக மார்பக பால் அளவு அதிகரிக்கிறது;
• அது எவ்வளவு வித்தியாசமாக இருந்தாலும் சரி, ஆனால் தேன் கொட்டைகள் உணவில் பயன்படுத்தப்படலாம். ஸ்பூன் மூலம் உண்ணும் பசியின்மை மேம்படுத்த அதன் திறனுடன் நன்றி, அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பு காலை உணவுக்கு உதவுகிறது, நீண்ட காலமாக மனக்கட்டளவை பராமரிக்கும்போது;
• மேலும், உடல் வழக்கமான கலோரி மேற்கோள் பெறும் போது, \u200b\u200bஅது மன அழுத்தம் அனுபவிக்க தொடங்குகிறது, மற்றும் தேன் கொட்டைகள் நரம்பு பதற்றம் நீக்க உதவும்.

ஒவ்வொரு நட்டு ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்தை அடைய பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு:

1. நோய்கள் மற்றும் பல்வேறு வகையான மேற்பார்வை விளைவுகளுக்குப் பிறகு உடலை மீட்டெடுக்க அக்ரூட் பருப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இத்தகைய வழிமுறையானது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு முன் உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது, தவிர, அக்ரூநட் ஆற்றல்மிக்கதை மேம்படுத்த சிறந்த கருவியாகக் கருதப்படுகிறது;
2. பாதாம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நிலையை பாதிக்கின்றன, இது ஒரு கொலைகார சொத்து உள்ளது;
3. ஆர்காலஜி நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஹசெல்நட் வழக்கமான பயன்பாடு உதவுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் வாதிடுகின்றனர். அது கூட இருக்கலாம்;
4. இழந்த படைகளை நிரப்ப உடலில் வேர்க்கடலை உதவுகிறது;
5. Cedar நட்ஸ் உதவி பசியை அதிகரிக்க உதவுங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான உடல் நிரப்பவும்.

இந்த தயாரிப்பு குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதற்கு நன்றி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்பட்டது, சோர்வு நீக்கப்பட்டது, கவனிப்பு மற்றும் நினைவக மேம்படுத்தல்கள். தேன் கொட்டைகள் பள்ளி செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும், பல்வேறு நோய்களுக்கு உடல் எதிர்ப்பை வலுப்படுத்தவும் குழந்தைக்கு உதவுகின்றன.

குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை அல்லது மற்றொரு எதிர்மறை எதிர்வினை தோன்றும், எனவே பெற்றோர்கள் குழந்தைகள் உடல்நலம் நெருக்கமாக கண்காணிக்க மற்றும் படிப்படியாக அத்தகைய ஒரு வழி அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.

தீங்கு

நன்மைகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான நன்மைகள் கூடுதலாக, சில நிபந்தனைகளின் கீழ், தேன் கொண்ட கொட்டைகள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த சூழ்நிலையைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் தற்போதுள்ள முரண்பாடுகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• இரைப்பை குடல் நோய்களின் தீவிர நோய்கள்;
• நுரையீரல் நோய்கள்;
• நாள்பட்ட இதய நோய்;
• நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான கொல்சிஸ்டிடிஸ் உட்பட சலசலக்கும் குமிழி அல்லது சிறுநீரகங்களில் கற்கள் இருப்பது;
• வாத நோய்;
• எந்த தோல் நோய்கள் இருப்பது;
• ஒரு நபர் பரந்த எடையை பாராட்டியிருந்தால், தேன் கொண்ட கொட்டைகள் பயன்பாடு கூடுதல் கிலோகிராம் வழிவகுக்கும்;
• ஒவ்வாமை தனிப்பட்ட கூறுகளாக எழும்;
• சர்க்கரை அதிக அளவு சர்க்கரை காரணமாக, அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பு நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் மக்களை சாப்பிட முடியாது.

இந்த நோய்களின் முன்னிலையில் தேன் கொண்டு கொட்டைகள் சாப்பிடும் போது, \u200b\u200bஅவர்களின் அதிகாரம் உடலின் நிலைமை ஏற்படலாம் மற்றும் சரிவு ஏற்படலாம். ஒரு நாளில் நீங்கள் 500 கிராம் போன்ற ஒரு தயாரிப்பு சாப்பிடுவேன் என்று நினைவில் மதிப்பு உள்ளது, இல்லையெனில் பின்வரும் சிக்கல்கள் எழும்:

• பாதாம் அதிகரிக்க;
• வாய்வழி குழி உள்ள வெடிப்பு தோற்றம்;
• கப்பல்கள் மற்றும் வலுவான தலைவலி பிளேஸ் தோன்றும்.

சமையல்

கிளாசிக் செய்முறையைத் தொடர்ந்து, தேன் கொண்ட கொட்டைகள் அக்ரூட் பருப்புகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டு, பிற மூலப்பொருட்களின் பயன்பாடு மற்றும் பல்வேறு கூறுகளை சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது:

1. திடமான, சுத்திகரிக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் 600 கிராம் புதிய தேன் 300 மில்லிலிட்டர்களுடன் ஊற்றப்பட்டு 14 நாட்களுக்கு ஒரு குளிர் இடத்தில் வலியுறுத்துகின்றன;
2. குரோகி 100 கிராம் 30 நிமிடங்கள் நனைத்த, பின்னர் உலர்ந்த மற்றும் நசுக்கிய, பீல் மற்றும் விதைகள் இருந்து உரிக்கப்படுவதில்லை, cashitz அரை எலுமிச்சை திரும்ப இது அவசியம். இந்த கலவை 40 கிராம் பாதாம் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் சேர்க்கிறது. கடைசி கட்டத்தில், தேன் 3 தேக்கரண்டி 3 தேக்கரண்டி சேர்க்கிறது. இதன் விளைவாக தயாரிப்பு குறைந்தது 10 நாட்கள் தீட்டப்பட வேண்டும்;
3. 200 கிராம் குரங்கின் 200 கிராம், 200 கிராம் திராட்சையும் மற்றும் 200 கிராம் ப்ரூன்ஸ் ஆகியவை கொதிக்கும் தண்ணீரில் சவால் செய்யப்படுகின்றன, தண்ணீரை கழுவி, ஒரு அரை சுத்திகரிக்கப்பட்ட எலுமிச்சை ஒன்றாக நசுக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக கலவையை 200 கிராம் முழு அக்ரூட்ஸ் மற்றும் தேன் 250 மில்லிலிட்டர்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பயன்படுத்த முன், கலவை 2-3 வாரங்களுக்கு ஒரு குளிர் இடத்தில் வைக்க வேண்டும்;
4. 100 கிராம் பாதாம், முந்திரி, வேர்க்கடலை மற்றும் வால்நட் 50 கிராம் 100 கிராம் எடுக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வகைப்படுத்தப்பட்ட ஒரு பாத்திரத்தில் உலர்த்தப்படுகிறது, தொடர்ந்து கிளறி. குளிர்வித்த பிறகு, கலவை வங்கியில் மாற்றப்பட்டு, தேன் 200 மில்லிலிட்டர்களை ஊற்றி 1-2 வாரங்கள் இனப்பெருக்கம் செய்ய வேண்டும்;
5. எளிமையான சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்று 100 கிராம் சிடார் கொட்டைகள் மற்றும் தேன் 100 மில்லிலிட்டர்கள் ஒரு கலவையாக இருக்கும், அது 2-3 நாட்கள் வலியுறுத்த வேண்டும்;
6. 200 கிராம் சுத்திகரிக்கப்பட்ட hazelnut வறுக்கவும் ஒரு வறுக்கப்பட்ட பான், குளிர் மற்றும் தேன் 100 மில்லிலிட்டர்கள் கலந்து மற்றும் 7 நாட்களின் குளிர் வெப்பநிலையில் ஒரு இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்தி;
7. ருசியான இனிப்புகள் தயார் செய்ய, அது உருகிய கிரீம் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் தேன் 3 தேக்கரண்டி ஒரு தேக்கரண்டி சுத்திகரிக்கப்பட்ட முழு கொட்டைகள் 200 கிராம் கலந்து அவசியம். பின்னர் கலவை காகிதத்தோல் மீது தீட்டப்பட்டது மற்றும் அடுப்பில் 10-15 நிமிடங்கள் 180 டிகிரி preheated அனுப்பப்படும். அதே நேரத்தில், கொட்டைகள் அவ்வப்போது எரிக்கப்படுவதில்லை. அடுப்பில் இருந்து சுவையாக இருந்து தூக்கம் திரும்பிய பிறகு, அது அசைந்து வருகிறது, அதனால் கொட்டைகள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன இல்லை.

சமைத்த கருவி முடிந்தவரை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பல தந்திரங்களை உள்ளன:

• கச்சா கொட்டைகள் மற்றும் இயற்கை தேன் பெற இது சிறந்தது;
• கொட்டைகள் ஒன்று நசுக்கப்படவில்லை, அல்லது சற்று தங்கள் கைகளை உடைக்கின்றன;
• மர பொருளுடன் மட்டுமே தேன் கொண்டு கொட்டைகள் கலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• ஒரு கண்ணாடி ஒரு கொள்கலனாக பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• முதலாவதாக, கொட்டைகள் வங்கிக்கு மடங்கின, பின்னர் தேன் கொண்டு ஊற்றப்பட்டன;
• மூடி காகிதம் அல்லது காகிதத்திலிருந்து கட்டமைக்க எடுக்கப்பட்டிருக்கிறது;
• பெரும்பாலும், அத்தகைய ஒரு பொருள் குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது மற்றொரு குளிர் இடத்தில் வலியுறுத்துகிறது, சராசரியாக காத்திருக்கும் நேரம் 1-2 வாரங்கள் ஆகும்.

தேன் கொட்டைகள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தினால், சில விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

• 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு காலை வயிற்றில் காலை ஒரு கலவையை ஒரு டீஸ்பூன் சாப்பிடுவது சிறந்தது;
• சிகிச்சையின் போக்கின் காலம் 1 மாதம்.

குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு அரை டீஸ்பூன் கொடுக்கவில்லை.

கொட்டைகள் கொண்ட தேன் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் மிகவும் சுவையாக கருவி. இருப்பினும், முரண்பாடுகளின் இருப்பை நினைவுபடுத்துவது அவசியம் மற்றும் மருந்துடன் இணங்க வேண்டும்.

உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதால், சரியாக சாப்பிட வேண்டியது அவசியம். முதல் உணவு மிகவும் முக்கியம், எனவே அது ஒரு வெற்று வயிற்றில் விழும் என்று உறுதி செய்ய விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. அனைத்து பிறகு, பல பொருட்கள் மற்றும் பானங்கள் ஒரு வெற்று வயிற்று பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் அனைவருக்கும் அது பற்றி தெரியாது. தேவையற்ற மத்தியில் - சிட்ரஸ் மற்றும் சிட்ரஸ், காபி, தயிர் தங்களை மற்றும் பிற பொருட்கள் இருந்து புதிய சாறுகள்.

ஒரு முழு காலை உணவு மற்றும் நாள் முழுவதும் நல்ல நல்வாழ்வு மற்றும் கட்டணம் வசூலிக்கும். இது ஒரு வெற்று வயிற்றில் பயன்படுத்தக்கூடிய உணவுக்கு உதவும் .

வெற்று வயிற்றில் இருக்கக்கூடிய 20 சிறந்த தயாரிப்புகள்

தேன் பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் கூறுகள் நிறைய கொண்டிருக்கிறது. இந்த தயாரிப்பு ருசியான மட்டும் அல்ல, ஆனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. ஒரு வெற்று வயிற்றில் தேனீ வளர்ப்பின் குறிப்பாக பயனுள்ள தயாரிப்பு - காலையில் தேன் பயன்பாடு தூக்கத்திற்குப் பிறகு உடலை எழுப்பவும் மகிழ்ச்சியுடன் வசூலிக்கவும் உதவுகிறது, அதே போல் உயிர் மற்றும் மூளை வேலைகளை தீவிரப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

சூடான நீரில் கரைக்கப்படும் போது தேன் பயனுள்ள கூறுகள் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது, ஆனால் சூடான நீரில் தேன் கரைப்பு, நாம் தயாரிப்பு குணப்படுத்தும் பண்புகள் அழிக்க.

பொதுவாக, தேன் பானம் காலையில் மட்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் பெட்டைம் முன்.

2. ஓட்மீல்

இது உணவு செரிமானத்திற்கான பாதுகாப்பான தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். மற்றும் வயிறு சுருட்ட மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளிலிருந்து அதை அகற்ற ஓட்மீல் தனிப்பட்ட பண்புகளுக்கு நன்றி. ஓட்மீல் ஒரு பெரிய அளவு ஃபைபர் கொண்டிருக்கிறது, இது கொழுப்பு குறைக்க உதவுகிறது.

3. அரிசி கஞ்சி

அரிசி என்பது ஒரு இயற்கை உறிஞ்சுதலாகும், இது தீங்கு விளைவிக்கும் ஸ்லேக்ஸ் மற்றும் நச்சுகள் இருந்து உடலை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது, இதயம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, அதிகப்படியான உப்புகளை நீக்குகிறது. அவர் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றுப்பகுதியின் சுவர்களை மூடிமறைக்கிறார், இது புண்கள் அல்லது இரைப்பை அழற்சி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது மிகவும் பயனுள்ள கூறுகள் ஒரு எச்சரிக்கையாக பழுப்பு அரிசி கொண்டிருக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

4. Dredged கோதுமை தானியங்கள்

இந்த தனிப்பட்ட தயாரிப்பு காலையில் சாப்பிட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மென்மையான தரம் வீணாகிவிட்டது என்று வீணாக இல்லை - கோதுமை ஒரு பெரிய அளவு வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் பி, கால்சியம், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை இயக்க உதவுகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது, நச்சுகள் காட்சிப்படுத்துகிறது. தானியங்களின் 2 தேக்கரண்டி பயன்படுத்த போதுமான வெற்று வயிற்றில்.

5. வார்ரி

Buckwheat கஞ்சி பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, புரதம் நிறைய உள்ளது, மற்றும் மெதுவாக காலை உணவு மிகவும், குடல் புரவலன் பாதிக்கிறது.

6. கார்ன் கஞ்சி

இந்த தானியமானது ஒரு இனிமையான சுவை மற்றும் வாசனையாக உள்ளது. வீணாக இல்லை இது மேஜையின் ராணி என்று அழைக்கப்படுகிறது - வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு, காரூப் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகளையும் சேமிக்கிறது. அத்தகைய கஞ்சி சாதகமான நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை சாதாரணப்படுத்துகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் கனமான கொழுப்புகளை நீக்குகிறது, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பலப்படுத்துகிறது. ஊட்டச்சத்துக்காரர்கள் காலை உணவுக்கு கார்ன்பால் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறோம்.

7. கோதுமை கஞ்சி

உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் அதிக எடையை அகற்ற விரும்புவோர், ஊட்டச்சத்துக்காரர்கள் காலையில் மட்டுமல்ல, நாளின் வேறு எந்த நேரத்திலும், இது குறைந்த கலோரி என்பதால், அதே நேரத்தில் மிகவும் சத்தானது. கோதுமை தானியங்கள் மற்றும் தவளைகள் ஆகியவை குடலில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, அத்தகைய ஒரு கஞ்சி கப்பல்களில் ஒரு நன்மை பயக்கும், நச்சுகள் நீக்குகிறது, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பலப்படுத்துகிறது.

8. முட்டைகள்

இந்த தயாரிப்பு காலை உணவுக்காக பலவற்றைப் பயன்படுத்துவது போல் உள்ளது, மேலும் வீணில் இல்லை - முட்டைகள் மிகவும் சத்தானவை அல்ல: அவை பயனுள்ள லெசித்தினைக் கொண்டுள்ளன, அவை குழு B, D, மற்றும் ஒரு, ஒளி புரதம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் இரைப்பைக் குழாய்கள் எரிச்சலூட்டுவதில்லை. எண்ணெய் மீது வறுத்த மெருகூட்டப்பட்ட விட வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் சிறந்த வேகவைத்த முட்டை மற்றும் முட்டை பயன்படுத்தவும்.

9. ஈஸ்ட் இல்லாமல் முழு தானிய ரொட்டி

10. வலது சாண்ட்விச்

இது தொத்திறைச்சி மற்றும் சீஸ் கொண்ட வெள்ளை ரொட்டி சாண்ட்விச்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆனால் தானிய ரொட்டி அல்லது முழு தானிய ரொட்டி ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். நீங்கள் குறைந்த கொழுப்பு சீஸ், கீரைகள், வேகவைத்த கோழி மார்பக அல்லது வேகவைத்த மீன் ஒரு துண்டு ஒரு ரொட்டி சேர்க்க முடியும். ஒரு ஒழுங்காக சமைத்த வீட்டில் ஜாம் இருந்தால், ஒரு சுவையான காலை உணவு வழங்கப்படுகிறது!

11. குண்டு காய்கறிகள்

தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள் போன்ற மூல காய்கறிகள், ஒரு வெற்று வயிற்றில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் சுண்டென்று - வெறும் வலது: அவர்கள் இரைப்பை சளி சேதம் இல்லை, மாறாக மாறாக peristaltics தூண்டுகிறது. அவர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் எடை பின்பற்றுபவர்களுக்கு, இது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். ஒரு வெற்று வயிற்றில் பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகளில் இருந்து நன்றாக மறுக்கலாம்.

12. காய்கறி சூப்பர்

காய்கறி சூப் ஒரு வெற்று வயிற்றை பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். தாமதமாக எழுந்தவர்களுக்கு இந்த விருப்பம் மிகவும் பொருத்தமானது. அத்தகைய ஒரு ஒளி டிஷ் செய்தபின் கற்றுக்கொள்கிறது மற்றும் குடல் புரவலன் ஒரு நன்மை விளைவை கொண்டுள்ளது, நச்சுகள் இருந்து வயிறு சுத்தம் மற்றும் அதன் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது. ஊட்டச்சத்துக்காரர்கள் காய்கறி சூப்கள் இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண்களுக்கு பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு உணவிற்குள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

13. நீராவி மீன் வெட்டுக்கள்

ஒரு ஜோடி உணவு மீன் கட்லெட்ஸ் காலை உணவு பொருத்தமானது. கால்சியம், இரும்பு, செலினியம், பாஸ்பரஸ், அயோடின், புரதம் - உடல் மீன்களின் நன்மைகள்: இது பயனுள்ள கூறுகளை நிறைய கொண்டுள்ளது. மீன் உணவுகள் கொழுப்பு அளவுகளில் குறைந்து பங்களிக்கின்றன, ஒரு புரதத்துடன் நிறைவுற்ற, பார்வை மேம்படுத்த, ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கும். ஒரு ஜோடிக்கு சமைத்த வெட்டுக்கிளிகள் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு செரிமான பாதையின் சளி சவ்வுகளுக்கு எரிச்சலூட்டுவதில்லை.

14. தயிர் Casserole.

அத்தகைய ஒரு டிஷ் புதிய பாலாடைக்கட்டி சீஸ் பிடிக்காத அனைவருக்கும் பிடிக்கும். அவர் உணவில் இருக்க வேண்டும்! எனவே, casserole ஒரு சிறந்த வழி, ஏனெனில் குடிசை பல பயனுள்ள பொருட்கள், குறிப்பாக நமது உயிரினத்திற்கு தவிர்க்க முடியாதது. ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான சமையல்காரர்களிடமிருந்து, எல்லோரும் மழை காலை உணவை தேர்வு செய்யலாம். Casserole நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது, இது செரிமானம் மற்றும் விரைவாக sunurates பிரச்சினைகள் ஏற்படாது, மற்றும் பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் இணைந்து, அது ஒரு பிடித்த இனிப்பு பந்துவீச்சு டிஷ் இருக்கும்.

15. வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்

சிறந்த காலை உணவு விருப்பம் - வேகவைத்த ஆப்பிள்கள். இந்த டிஷ் வயிறு மற்றும் செரிமானத்துடன் பிரச்சினைகள் கொண்டிருக்கும் மக்களுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். சர்க்கரை பதிலாக, பழம் தேன் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளின் நடுவில் வைத்து - அத்தகைய கலவை பயனுள்ள பொருட்களின் வெகுஜன உடலை நிரப்பு. டாக்டர்களின் கூற்றுப்படி, வேகவைத்த ஆப்பிள்கள் அதிர்ச்சியூட்டும் ஆப்பிள்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மலச்சிக்கலை அகற்றவும், வயிற்றுப் பகுதியில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளுக்குப் பிறகு செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

16. ஹோம்மேட் Muesli.

நிச்சயமாக, Muesli கடையில் வாங்க முடியும், ஆனால் அது தங்கள் வீடுகளை சமைக்க நல்லது - அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான இருக்கும். நீங்கள் ஓட்மீல், தேன், உழவு வால்நட், ஆப்பிள், எலுமிச்சை மற்றும் நீர் போன்ற பொருட்கள் எடுக்கலாம். விகிதத்தில் இருக்கும் விகிதங்கள். அத்தகைய ஒரு டிஷ் எளிய ஓட்மீல் விட மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, மேலும் பலவிதமான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளையும் நிறைய கொண்டிருக்கிறது, இது செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

17. வால்நட்

நீங்கள் விரைவில் சாப்பிட வேண்டும் என்றால், கொட்டைகள் மீட்பு வரும். அவர்களின் வெற்று வயிற்றை பயன்படுத்தும் போது, \u200b\u200bசெரிமான அமைப்பு மிகவும் சிறப்பாக செயல்படும். வால்நட் இரைப்பை சாறு அமிலத்தன்மையின் இயல்பாக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது, இதயம் மற்றும் நரம்பு மண்டலம் வழக்கமான பயன்பாட்டில் பலப்படுத்தப்படுகிறது, மூளையின் வேலை மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

18. புளுபெர்ரி

இந்த வடக்கு வன பெர்ரி காலையில் தொடர்ந்து பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பார்வை, எலும்பு வலுப்படுத்தும், ஸ்லேஜ்களில் இருந்து குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சாதாரணப்படுத்துகிறது. இது த்ரோம்பஸ் மற்றும் infarction ஒரு தடுப்பு தீர்வு என அவுரிநெல்லிகள் பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

19. ப்ரூன்ஸ்

பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்துக்கள் காலையில் செரிமான செயல்முறைக்கு உதவ ஒரு வெற்று வயிற்றின் ப்ரூன்ஸ் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகின்றன. இந்த சுவையான உலர்ந்த பழம் ஒரு பெரிய அளவு கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டிருக்கிறது, அவை நாள் முழுவதும் மகிழ்ச்சியற்ற தன்மை மற்றும் ஆற்றல் ஆகியவற்றை வழங்குகின்றன. இது அவர்களின் கலவையில் பல தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் மற்றும் வேதியியல் கொண்டிருக்கும் சில்லுகள் மற்றும் பட்டாசுகள் ஒரு அற்புதமான மாற்றாகும்.

20. தர்பூசணி

இந்த ருசியான மற்றும் அனைத்து காதலி பெர்ரி ஒரு சிறந்த காலை விருப்பத்தை உள்ளது. தர்பூசணி உடல் சரியான திரவத்தை அளிக்கிறது, எனவே அது ஒரு வயிற்றுப் வயிற்றில் பயன்படுத்தப்படலாம். இது லிபிகோன் கொண்டிருக்கிறது, இதயம் மற்றும் சிறந்த பார்வை சுகாதார அவசியம் இது. மிகவும் பயனுள்ளதாக வழக்கமாக இரத்த சோகை பாதிக்கப்படுபவர்களுடன் ஒரு தர்பூசணி உள்ளது. ஆனால் ஒரு வெற்று வயிற்றில் அனைத்து வாழைப்பழங்களாலும் பேய்கள் மற்றும் அன்புக்குரியது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

என்ன குடிப்பழ்கள் ஒரு வெற்று வயிற்று குடிக்கின்றன

நம்மில் பெரும்பாலானவர்கள் ஒரு ஆரஞ்சு அல்லது புதிதாக அழுகிய சாறு குடிக்க காலை உணவு சிறந்த என்று நம்புகிறேன், ஆனால் அது தவறாக வேரூன்றி உள்ளது! சிட்ரஸ் பழம் அமிலங்கள் கொண்டிருக்கும், இது ஒரு வெற்று வயிற்றில் நுழைகையில், இரைப்பை அழற்சி, ஒவ்வாமை மற்றும் புண்களுக்கு வழிவகுக்கும். இது பசி வயிறு மற்றும் காபி தீங்கு விளைவிக்கும், அது சளி சவ்வு எரிச்சலூட்டும் என. இந்த பானங்கள் நாள் போது குடிக்க நல்லது.

ஒரு வெற்று வயிற்றில் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் குளிர்ந்த நீரை குடிக்க முடியாது - அவர்கள் மீறுவதோடு செரிமானத்தின் செயல்முறைக்கு கடினமாக உழைக்கிறார்கள்.

வெற்று வயிற்றில் பயனுள்ள பானங்கள்:

• பசி வயிற்று ஊட்டச்சத்து ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் குடிக்க ஆலோசனை அறை வெப்பநிலை சூடாக உள்ளது - அது குடல் செயல்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமானம் உதவுகிறது. வயிறு ஆரோக்கியமாக இருந்தால், நீங்கள் தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாற்றை சேர்க்கலாம்.
• தேன் பானம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஏற்கனவே கூறப்பட்ட முக்கிய விஷயம் - சூடான நீரில் தேன் கலைக்க வேண்டாம்.
• காலை உணவுக்கு தேநீர் ஊக்கமளிக்கும் ஒரு கப் குடிக்க முடியும். - பச்சை, பழம் அல்லது மூலிகை.

பலர் தேன் மற்றும் தயாரிப்புகளின் சாத்தியமான பாதிப்பின் நன்மைகளைப் பற்றி பலர் அறிவார்கள், ஆனால் சிலர் தயாரிப்பு மற்றும் வரவேற்பின் சரியான தன்மைக்கு கவனம் செலுத்துகின்றனர். ஆனால் இந்த வெகுஜன மிகவும் பிரகாசமான பண்புகள் மற்றும் அதன் செயல்திறன் சில மருந்துகளுடன் ஒப்பிடலாம். அதன் உணவில் குணப்படுத்தும் தயாரிப்புக்குள் நுழைவதற்கு முன், அதன் அம்சங்களுடன் உங்களை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். இல்லையெனில், ஆரோக்கியத்தின் விரும்பிய முன்னேற்றத்திற்கு பதிலாக, புதிய பிரச்சினைகள் தீர்க்க வேண்டும்.

கிளாசிக் நட்-ஹனி கலவையின் வேதியியல் கலவை

தேன் மற்றும் நட் கலவையின் உன்னதமான செய்முறையை அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் எந்த வகையான திரவ தேன் பயன்படுத்துவதாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், கூடுதல் பொருட்கள் கலவையில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளின் சேர்க்கைகள் ஆண்கள் மற்றும் அழகான பெண்களுக்கு சாதகமான முடிவுகளை பெறுவதற்கு போதுமானதாக இருக்கும்.

இத்தகைய பொருட்கள் தேன் ஒரு பகுதியாக சிறப்பு கவனம் தேவை:

• குழு வி வைட்டமின்கள்
• கனிமங்கள்.
• குளுக்கோஸ் மற்றும்.
• இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்.

அக்ரூட் பருப்புகளின் அமைப்பில் உள்ள இரசாயன கலவைகளால் அவற்றின் நடவடிக்கை நிறைவேற்றப்படும்:

• வைட்டமின்கள் சி, கே மற்றும் ஆர்.
• நிலையான எண்ணெய்கள்.
• புரதம் பொருட்கள்.
• அமினோ அமிலங்கள்.

இந்த முதல் பார்வையில் மட்டுமே இது பயனுள்ள கூறுகள் மிகவும் இல்லை என்று தெரிகிறது. உண்மையில், இந்த பொருட்களின் சேர்க்கைகள் முக்கியமான இரசாயன எதிர்வினைகளைத் தொடங்குகின்றன, அவை சிகிச்சை விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. தேன் கொண்ட கொட்டைகள் அடிப்படை செய்முறையை கூட நீங்கள் மருந்துகள் பயன்படுத்தும் போது மட்டுமே கணக்கிட முடியும் முடிவுகளை பெற அனுமதிக்கிறது.

உடலுக்கு தேன் கொண்டு கொட்டைகள் பயன்படுத்தவும்

தனித்துவமான கலவையின் பண்புகளில் தேன் பயனுள்ள பொருட்களின் ஆதாரமாக மட்டுமல்ல, ஒரு நடத்துனராகவும் செயல்படுகிறது. உயிரியல்ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்க அதன் உடல் தரவு பல முறை அனுமதிக்கிறது. சாட்சியம் இல்லாத நிலையில் கூட, கலவையை அது பெறலாம், இது ஒரு நாள் முழுவதும் போதும்.

எந்த ரெசிபி நட்டு-தேன் வெகுஜன தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது பொருட்படுத்தாமல், அது போன்ற முடிவுகளை கொடுக்கும்:

• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் வேலையில் சிறு பிரச்சினைகளை நீக்குதல். வாஸ்குலர் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சி உயர்கிறது, இதய தசை பலப்படுத்தியது. இது இதயத்தின் வேலைகளை தூண்டிவிடும் பங்களிப்பு, உட்செலுத்தலின் அபாயத்தை குறைக்கும். ஸ்டெர்னூம் பின்னால் விரும்பத்தகாத புன்னகை அல்லது மிகவும் குறைவான பொதுவானதாக மாறும்.

உதவிக்குறிப்பு: வால்நட்ஸில் நிறைந்த புரதம், விலங்கு தோற்றத்தை ஒரு அனலாக் இருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக உள்ளது. இது வேகமாக மற்றும் உடல் மூலம் உட்செலுத்தப்படும் மற்றும் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது, கட்டுமான பொருள் தசை நார்களை வழங்கும். எனவே, தடகள வீரர்கள் இந்த அடிப்படை மூலப்பொருள் வேறு சில கொட்டைகள் பதிலாக கூடாது.

• உளவியல் நிலையை இயல்பாக்குதல்.கொட்டைகள் மற்றும் தேன் ஒரு கலவை இயற்கை antitressants பயன்படுத்த முடியும். அவர்கள் உள் சக்திகளின் விநியோகத்தை மீட்டெடுப்பார்கள், மனநிலையை மேம்படுத்துகிறார்கள், ஆவியின் வீரியத்தை திரும்பப் பெறுகிறார்கள். வெகுஜன நீடித்த சோர்வு நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் மூளை செயல்படுத்துகிறது.
• சில வகையான குறைபாடுகள் நீக்குதல்.ஊட்டச்சத்து கலவையை செரிமானத்தின் செயல்முறைகளை சாதாரணப்படுத்துகிறது, இது மலச்சிக்கல் போராட உதவுகிறது. இன்னும் வெகுஜன அதிகரிக்கிறது பசியின்மை அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு உடல் எடை குறைபாடு போது மிகவும் முக்கியமானது. தேன் கொண்ட கொட்டைகள் முறையான அல்லது பாடநெறி பயன்பாடு தூக்கமின்மை நீக்குகிறது மற்றும் மைக்ரேன் போது தலைவலி குறைக்கிறது.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்துதல்.வைட்டமின்கள் ஏராளமான நன்றி மற்றும் மெதுவாக குடல் சுத்திகரிப்பு திறன், ஒரு நட்டு-தேன் இனிப்பு உடலின் பாதுகாப்பு பண்புகள் அதிகரிக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, குளிர்ந்த பருவத்தை தொடங்கும் முன் உணவில் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளை சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் பில்ட் செய்தபின் பசி குவிந்தது மற்றும் இனிப்பு உடலின் தேவைகளை திருப்திப்படுத்துகிறது. நீங்கள் மெனுவில் உள்ளிட்டால், நீங்கள் சுவையான வெகுஜனத்தை கைவிடலாம், ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு தேன் கொண்டு கொட்டைகள் பயன்படுத்த

தேன், கொட்டைகள் இணைந்து, பெண்கள் மற்றும் ஆண் உயிரினத்தின் இனப்பெருக்க அமைப்பு ஒரு சிறப்பு தாக்கத்தை கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு ஒரு இனிப்பு டிஷ் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் பல சிக்கல்களை தீர்க்க முடியும்.

அத்தகைய காரணங்களுக்காக பயனுள்ள பெண்களுக்கு நட்டு-ஹனி கலவை:

1. வெகுஜன பாலியல் பிரதிநிதிகள் பாலியல் ஈர்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
2. இது கருத்தாக்கத்தின் சாத்தியக்கூறுகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சில வகையான கருவுறாமை இருந்து குணப்படுத்தும் பங்களிக்கிறது.
3. தயாரிப்பு நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பால் கலவை மாற்றாமல் பாலூட்டும் தன்மையை அதிகரிக்க மட்டும் அல்ல, ஆனால் கர்ப்பம், பிரசவம் பிறகு வேகமாக மீட்க உதவுகிறது.

ஆண்கள் குறைவான பயனுள்ள கலவை இல்லை. இது நெருங்கிய மண்டலத்தில் இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது, இது பல fastened செயல்பாடுகளை மறுசீரமைப்பை நம்புவதற்கு அனுமதிக்கிறது. தேன் கொண்ட கொட்டைகள் உட்கொள்ளல் பாலியல் ஈர்ப்பு அதிகரிக்கிறது, பாலியல் செயல்பாடு இயல்பாக்குகிறது, விதை திரவத்தின் கலவை மேம்படுத்துகிறது, விந்தணு செயல்பாடு அதிகரிக்கும்.

உணவு தேன் கொண்டு கொட்டைகள்

தேன் கொண்டு நன்மைகள் மற்றும் சேதம் கொட்டைகள் ஆய்வு செய்து, நீங்கள் உணவு தங்கள் அறிமுகம் தொடர முடியும். பல பெண்கள் இனிப்பு மற்றும் கலோரி வெகுஜன எடை குறைக்க பயன்படுத்த முடியும் என்று நம்பிக்கை வந்து. இது நடைமுறை முடிவுகளால் உறுதிப்படுத்தப்படாத ஒரு கட்டுக்கதை ஆகும். மிகவும் எதிர், தயாரிப்பு தயாரிப்பு பயன்பாடு மீறல் கூடுதல் கிலோகிராம் ஏற்படுத்தும். எனவே எடை இழக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு இது நடக்காது, பின்வரும் விதிகள் தெளிவாக நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்:

1. நீங்கள் கலோரி சேர்க்கும் என்று கிளாசிக் செய்முறையை பொருட்கள் சேர்க்க கூடாது.
2. தினசரி கலோரி உள்ளடக்கத்தின் கட்டமைப்பில் தங்கியிருந்தால், கொட்டைகளுடன் மட்டுமே தேன் சாப்பிடுவதை கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய பரிசோதனைகள் ஒவ்வாமை, இரைப்பை அழற்சி, வாயின் சளி சவ்வுகளில் தீக்காயங்கள் வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.
3. உணவு பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் தேன் கொண்டு கொட்டைகள் 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட வேண்டும், தூய குடிநீர் ஒரு கண்ணாடி அவர்களை குடித்து.
4. கலவையைப் பெற்ற பிறகு அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே காலை உணவைத் தொடரலாம். நாளில், எந்த அளவிலும் எந்த வெகுஜனமும் இல்லை.
5. ஒரு உணவில் வெளியேறும் பிறகு, ஒரு மாதத்திற்கு அதே திட்டத்தை பற்றி தேன் சாப்பிடத் தொடர வேண்டும். இது சரியான ஊட்டச்சத்திலிருந்து உடைக்காது.

ஊட்டச்சத்து இந்த அணுகுமுறை ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு பொருத்தமானது. சில அளவிற்கு, அது உணவின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. மனநிலை மோசமடையவில்லை, மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகள் ஏற்படாது, பசி மிகவும் வேதனையல்ல.

நட்டு-தேன் கலவையை சாப்பிடுவதற்கான நுணுக்கங்கள்

தேன் மற்றும் கொட்டைகள் அமைப்பை நடத்தத் தொடங்குவதற்கு, பொருத்தமான செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு போதுமானதாக இல்லை, ஒரு வெகுஜனத்தை தயார் செய்து உணவைத் திருப்பவும் போதுமானதாக இல்லை. நீங்கள் பல விதிகள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், இது அனைத்து சாத்தியமான அபாயங்களைக் குறைக்கும் மற்றும் நாட்டுப்புற சிகிச்சையிலிருந்து மட்டுமே பயனளிக்கும் உதவுகிறது:

1. கலவை ஐந்து கொட்டைகள் ஷெல் இருக்க வேண்டும். கூறுகளின் கலவைக்கு முன்பே உடனடியாக அவற்றை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். தேனீ இயற்கை, திரவம், தேனீ கொண்டு. பிரபலமான தேன் mousses இன்று ஏற்றது இல்லை!
2. கொட்டைகள் அரைக்காதே, முழு நன்மை பயக்கும். நீங்கள் பெரிய துண்டுகளாக அவர்களை பிரிக்க விரும்பினால், அது உங்கள் கைகளால் செய்யப்பட வேண்டும். ஆனால் பகிர்வுகள் உமிழப்படும்.
3. தயாரிப்பு செயல்பாட்டில், உலோக கொள்கலன்கள் மற்றும் கருவிகள் பயன்படுத்த முடியாது.
4. முடிக்கப்பட்ட கலவை 2-4 வாரங்களுக்குள் குளிர்சாதன பெட்டியில் பூக்கப்பட வேண்டும். க்ளாப்ரோயிக் மூடி அல்ல, ஆனால் வீட்டாக, காகிதம்.
5. ஒரு நட்டு-தேன் கலவையை காலையில், ஒரு வெற்று வயிறு, 1 தேநீர் அல்லது தேக்கரண்டி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
6. தயாரிப்பு பெறும் மாதத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் 2-3 வாரங்களில் ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் துணை பொருட்கள் சேர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் அதே திட்டத்தில் வேலை செய்ய வேண்டும். 4-5 க்கும் மேற்பட்ட கூறுகளை விட பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த வழக்கில் பலர் நன்றாக இல்லை.

தேன் தேன் தீங்கு

தேன் கொண்ட கொட்டைகள் பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் விதிகள் மீறல் பல பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். அவர்கள் வித்தியாசமானவர்கள் - ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளின் தோற்றத்திலிருந்து, விரைவான எடை அதிகரிப்புக்கு முன்பே இருந்ததில்லை. கூடுதலாக, சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்கு முன், நீங்கள் முரண்பாடுகளின் இல்லாதிருப்பதை நம்ப வேண்டும். இவை பின்வருமாறு:

• ஒரு எடை செட் ஒரு போக்கு.
• நீரிழிவு.
• கடுமையான மற்றும் செரிமான உறுப்புகளின் சில நாள்பட்ட நோய்கள்.
• உணவில் ஒவ்வாமை ஒரு வரலாறு.
• நாள்பட்ட இதய நோய் மற்றும் கப்பல்கள்.
• சுவாச அதிகாரிகளுடன் பிரச்சினைகள்.
• சிறுநீரகங்களில் அல்லது ஒரு பஸ்ட்லிங் குமிழியில் உள்ள கற்கள், பித்தப்பைகளை வீசுதல்.
• மூட்டுகளின் அழற்சி நோய்கள்.
• எந்த dermatitis மற்றும் நோயியல் தோல் கசிவு.

அக்ரூட் பருப்புகளின் பிரத்யேக குணப்படுத்தும் பண்புகள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன. இந்த மரத்தின் பழங்கள் சிகிச்சை மற்றும் ஹிப்போகிரேட்ஸ், மற்றும் அவிசேனாவிற்கு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்பட்டன. வால்நட்ஸைக் கொண்டிருக்கும் பயனுள்ள பொருட்களின் பணக்கார அமைப்பு, வயிற்றுப்போக்கு உட்பட ஒரு உலகளாவிய மருத்துவ தயாரிப்பு, அல்லது அவற்றை உருவாக்கும், மூலப்பொருள் சமையல் உணவுகளை உருவாக்கும் அடிப்படையாகும்.

WALNUT உடலில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்ட நன்மை வாய்ந்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

நன்மை பயக்கும் அம்சங்கள்

வைட்டமின்கள், அமிலங்கள், நுண்ணுயிர்கள் மற்றும் பிற கூறுகளுடன் தனிப்பட்ட நிரப்புதல் காரணமாக இந்த ஆலையின் அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பிற பகுதிகள் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு, இரைப்பை வளர்ப்புகளை அகற்றினர்.

அமைப்பு

பயன்பாட்டு பொருட்களின் அளவு கருவின் வெகுஜனத்தின் 95% ஐ அடைகிறது. புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 20, 77 மற்றும் 15% வரை, உடைகள் உடலை பராமரிக்க வேண்டிய அனைத்தையும் கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு நாளில், சுமார் 5 - 6 சுத்திகரிக்கப்பட்ட நியூக்ளியோலி (30 கிராம்) பயன்படுத்துவது போதும். உதாரணமாக, அத்தகைய பல கொட்டைகள், ஒமேகா -3 க்கான தினசரி தேவை கொண்டிருக்கிறது. ஆமெனோ அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஆகியவற்றிற்கு இடமளிக்கும் பழங்களின் கருக்கள். நட் மெல்லிய தோல் 90% ஃபீனோவில் 90% வரை நிரப்பவும் (முக்கிய அமிலத்தன்மை பங்குகள் உட்பட), தோல் பதனிடுதல்

வால்நட்ஸின் கலவை ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன

சமூகம் மற்றும் flavonoids. பழுத்த வால்நட் பழங்கள் நிறைந்தவை:

• கரோட்டின்;
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்;
• எலகோவா, கலோரோய் மற்றும் லினோலெனிக் அமிலங்கள்;
• phytoncides;
• குழுக்கள் பி, A, K, E (Gamma-Tocopherol வடிவத்தில்), சி, பக் வடிவில்;
• quinon, Yuglon;
• gALLOTANININS, CITOTOSONERS, முதலியன

அட்டவணை 1. வால்நட் வால்நட் உள்ள பயனுள்ள பொருட்களின் உள்ளடக்கம்.

கலோரி

வால்நட் எலும்புகள் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் (65% வரை) அதிகரித்துள்ளது. 100 கிராம் பொருளில் 15.24 மி.கி. புரதம் கொண்டது, 6.7 மில்லி ஃபைபர். அனைத்து அதே 100 கிராம் கருக்கள் உடலில் 650 கிலாக்களை கொண்டு வரும். எனவே, அவர்கள் உணவு மெனுவில் அறிமுகப்படுத்தப்படும் போது, \u200b\u200bஒரு உணவு குறைக்கப்பட வேண்டும், எரிசக்தி மதிப்பு கொட்டைகள் (உதாரணமாக, இறைச்சி, முதலியன) மாற்றப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், நட்டு கூழ் பண்புகள், நடவடிக்கை மரியாதை போது, \u200b\u200bஒரு massac வழிவகுக்கும். விரைவான செறிவு ஒரு உணர்வு கொடுக்கும் கொட்டைகள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

இரைப்பை சுரப்பு மீது நடவடிக்கை

கொட்டைகள், வயிற்றுக்குள் சென்று, நுண்ணுயிருமா கலவையை மேம்படுத்துதல், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல். செரிமான அமைப்பில் செல்வாக்கில் மிக முக்கியமான காரணி இரைப்பை சாறு சுரப்பியின் இயல்பாக்கப்படுவதாகும். இந்த நிகழ்வு இருவரும் நீண்ட மற்றும் ஒரே நேரத்தில் வரவேற்பறையில் நடைபெறுகிறது. இந்த பின்னணிக்கு எதிராக, வலியைத் தடுக்கவும், டைஸ்பெப்டிக் வெளிப்பாடுகளை குறைப்பதற்கும் குறிப்பிடத்தக்கது.

இரைப்பை நோய்களின் அக்ரூட் பருப்புகள் சிகிச்சை

செரிமான அமைப்பின் வியாதிகள் பல்வேறு வகையான வால்நட் வூட் மூலப்பொருட்களின் சிகிச்சையளிக்கும் விளைவுகளுக்கு இணங்குகின்றன. இது நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் தற்காலிக மாநிலங்களுக்கு பொருந்தும்.

புண் நோய்

இது நட்ஸ் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை போது அவ்வப்போது exacerbations மூலம் வகைப்படுத்தப்படும். நிவாரணம் காலங்களில் நியமிக்கப்பட்ட உணவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அவர்கள் வெட்டப்பட வேண்டும். அவை அழியாத செயல்முறையை அகற்றுவதற்காக ஒரு மறுமலர்ச்சி மற்றும் வலுவூட்டுதல் முகவராக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பருவகால வெளிப்பாடுகள் (வசந்த மற்றும் இலையுதிர் காலம்) நோய்க்கான பண்பு (வசந்த மற்றும் இலையுதிர் காலத்தில்) நன்றாக காலை 5 முதல் 6 கொட்டைகள் வரை காலை ஒரு வெற்று வயிற்றின் பயன்பாடு பிரச்சாரம் மாலை ஈவ் மீது சுத்தம். சிகிச்சையின் காலம் 1 மாதம் (மருந்தை விட அதிகமாக இல்லை). நோய் போன்ற சிகிச்சைமுறை ஒரே நேரத்தில் கல்லீரல் மீட்புடன் சேர்ந்து வருகிறது.

அடுத்த செய்முறையை பயன்படுத்துகிறது:

• 4 - 5 எலுமிச்சை துண்டுகள்;
• KURAGI இன் 1 கிலோ;
• திராட்சைகளின் 1 கி.கி;
• 1 கிலோ தலைமை அக்ரூட் பருப்புகள்.

பொருட்கள் நசுக்கப்படுகின்றன, முற்றிலும் 1 கிலோ தேன் கலந்து மற்றும் கண்ணாடி ஜாடிகளில் வைக்கப்படும். கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க வேண்டும் (அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தூண்டப்பட வேண்டும்). உணவு முன் 0.5 மணி நேரத்திற்கு மூன்று முறை 1 வது தேக்கரண்டி மூன்று முறை ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. நிச்சயமாக கலவையின் முடிவடையும் வரை நீடிக்கும். ஒரு மாதம் கழித்து மீண்டும் செய்ய இது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பயனுள்ள குணப்படுத்தும் மருந்து - நட்டு பால். நட்டு கருக்களின் 20 கிராம் அரைக்கும் தயாரிப்பதற்கு, சூடான வேகவைத்த தண்ணீருடன் 0.1 லிட்டர் ஊற்றவும். தீர்வு முற்றிலும் அதிர்ச்சியடைந்து வடிகட்டப்பட்டது. பின்னர் அது தேனீக்களின் 1 முதல் 2 இனிப்பு கரங்களில் இருந்து சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. நாளொன்றுக்கு 5 முதல் 6 முறை உணவுக்கு முன் ஒரு 1 தேக்கரண்டி 30 நிமிடங்களில் திரவம் குடித்துவிட்டு.

வயிற்று வீக்கம்

கொட்டைகள் கொட்டைகள் வயிற்றின் வீக்கத்துடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன

வயிற்றில் உள்ள அழற்சி செயல்முறை நம்பகத்தன்மையுடன் உடனடியாக ஆல்கஹால் டிஞ்சர் உடைகிறது. ஆல்கஹால் 1 லிட்டர் தயாரிப்பதற்கு, பால் முதுகெலும்புகளின் 30 கொட்டைகள் கர்னல் தேவைப்படுகிறது. வால்நட் கூழ் மெல்லிய "வட்டாரங்களில்" நசுக்கப்பட்டு ஆல்கஹால் ஊற்றப்படுகிறது. தீர்வு சுமார் 20 டிகிரி வெப்பநிலையில் ஒரு இருண்ட இடத்தில் 14 நாட்கள் வலியுறுத்துகிறது.

பின்னர் பொருள் fastened, கண்ணாடி கொள்கலன்களில் பாட்டில், தடுக்கப்பட்டுள்ளது. 30 நிமிடங்களில் சாப்பாட்டுக்கு முன் தினசரி மூன்று முறை 1 வது தேக்கரண்டி முதல் தேசேருக்கு 1 வது தேக்கரண்டி வரை குடிப்பது. முன் டோஸ் தண்ணீர் கப் தண்ணீர். சரியான மருந்தை டாக்டர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ஒழுங்கற்ற

தொடர்ச்சியான பத்தி, வயிற்று கோளாறு மீது சிகிச்சை விளைவை பரப்புகிறது. வயிற்றுப்போக்கு வால்நட் மரத்தின் இலைகளைப் பயன்படுத்தும்போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது 1 வது உலர் நொறுக்கப்பட்ட இலைகள் 1 முதல் 2 இனிப்பு கரண்டி எடுக்கும். அவர்கள் 1 வது கப் செங்குத்தான கொதிக்கும் தண்ணீரில் கழுவி வருகின்றனர். குளிர்வித்த பிறகு, காபி தண்ணீர் வடிகட்டி மற்றும் ஒரு நாள் 2 ஒரு கப் குடிப்பது மற்றும் 3 முறை.

திருத்தப்பட்ட செய்முறையை 1: 1: 2 (யூனிட் யூனிட் - 1 தேக்கரண்டி), உலர் நொறுக்கப்பட்ட இலைகள்: ராஸ்பெர்ரி, currants, அக்ரூட் பருப்புகள். கூறுகளின் கலவையானது 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீரில் உறிஞ்சப்படுகிறது, குளிர்ச்சியடைந்த பிறகு கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் முந்தைய செய்முறைக்கு இதேபோல் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

விண்ணப்பம்

சிகிச்சையளிப்பதற்காக, பழுத்த கொட்டைகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பச்சை பழங்கள் மற்றும் தலாம், வேர்கள், பட்டை மற்றும் மர பசுமையாக, ஷெல் மற்றும் உள் பகிர்வுகளை, பலவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். அவை tincles, பிரேசர்ஸ், கால்சட்டை, அழுத்தங்கள் மற்றும் உணவு தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அக்ரூட் பருப்புகளின் பகிர்வுகள்

அக்ரூட் பருப்புகளின் பகிர்வுகளில் இருந்து சிகிச்சை டிஞ்சர் தயார்

நட்டு மையத்தில் இருக்கும் பிரிப்பு தட்டு பொதுவாக வெளியேற்றப்படுகிறது. இருப்பினும், இது பல நோய்களில் இருந்து ஒரு குணப்படுத்தும் கூறு ஆகும். உதாரணமாக, ஆல்கஹால் டிஞ்சர் பகிர்வுகளில் பெருங்குடல் சிகிச்சைக்கு பங்களிக்கிறது. அதன் தயாரிப்புக்காக, நசுக்கிய பகிர்வுகளின் 3 தேக்கரண்டி மற்றும் 0.2 லிட்டர் ஓட்கா தேவைப்படும். மூலப்பொருள் ஓட்கா உடன் ஊற்றப்படுகிறது, 7 முதல் 10 நாட்களில் இருட்டில் இருட்டில் வலியுறுத்துகிறது. பின்னர், வாக்குப்பதிவு பிறகு, உட்செலுத்துதல் நாள் 10 சொட்டுகளில் 3 முதல் 4 முறை வரை எடுத்து, 1st தேக்கரண்டி தண்ணீர் நீர்த்த. 2 மாத காலத்தின் காலகட்டத்தின் காலகட்டத்திற்குப் பிறகு பின்வாங்கப்படும்.

தண்ணீரில் உள்ள கார்பைட் ½ கப் தரையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது 3 கண்ணாடிகளால் ஊற்றப்படும். கலவை 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. கூலிங் மற்றும் வடிகட்டுதல் பிறகு, காபி தண்ணீர் கொள்கலனில் பாட்டில் மற்றும் ஒரு குளிர் இடத்தில் சேமிக்கப்படும். இது 30 நிமிடங்களில் சாப்பிடுவதற்கு ½ கப் மூலம் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.