Sindrom menopauze u liječenju žena. Menopauza i debljanje. Simptomi blagog oblika menopauze

Klimakterijski sindrom

kompleks vegetativno-krvožilnih, mentalnih i metaboličko-endokrinih poremećaja koji se javljaju u žena u pozadini izumiranja hormonalne funkcije jajnika i opće starosne involucije tijela. Komplikacija je prirodnog tijeka klimakterijskog razdoblja (klimakterijsko razdoblje) i opaža se u 30-60% žena.

Patogeneza. U patogenezi To. glavna uloga pripada neusklađenosti aktivnosti hipotalamičkih struktura mozga, osiguravajući koordinaciju kardiovaskularnih, respiratornih i temperaturnih reakcija s emocionalno-bihevioralnim. Najranija i specifična manifestacija. - toplina u glavi, gornjim udovima i gornjoj polovici tijela. Ovi simptomi odražavaju poremećaje u središnjim mehanizmima koji kontroliraju pulsirajuće oslobađanje hipotalamičkih neuropeptida (luliberin, tireoliberin, kortikoliberin, itd.), Koji su uključeni u regulaciju lučenja tropskih hormona hipofize, aktivnost kardiovaskularnog i dišnog sustava, kao i u regulaciji i stvaranju emocionalnih reakcije u ponašanju. S K. s. prethodno postojeći poremećaji očituju se u višim regulatornim centrima, što potvrđuje prisutnost kod značajnog broja žena opterećene nasljednosti, popratne ekstragenitalne patologije i paroksizmalnih autonomnih poremećaja.

Klinička slika. Svi simptomi. podijeljeni su u tri skupine: vegetativno-vaskularne, metaboličko-endokrine i mentalne. Vegetativno-vaskularni simptomi uključuju pojačane vrućine u glavi, gornjim ekstremitetima i gornjoj polovici tijela, kao i pojačanu tahikardiju, glavu, simpatičko-nadbubrežnu i vagoinzularnu bolest (vidi: Hipotalamični sindromi) . Skupina metaboličkih endokrinih poremećaja uključuje trofične promjene na koži, vulvi, rodnici i mokraćnom mjehuru, osteoporozu. zauzimaju veliko mjesto u kliničkoj slici To. U svojim su manifestacijama vrlo raznoliki i nespecifični. To se odražava u terminologiji - "klimakterija", "anksiozna neuroza", "psihosomatska", "psihoendokrina klimakterija". U svim se tim slučajevima uglavnom radi o graničnim mentalnim (vidi. Neuroze , Psihopatija) i psihosomatski poremećaji; posebne klimakterijske psihoze ne postoje. Glavne manifestacije mentalnih poremećaja su afektivni pomaci s karakterističnom nestabilnošću emocionalne sfere, izraženim fluktuacijama mentalne aktivnosti i radne sposobnosti, nagonima, senestopatskim poremećajima. Promjene raspoloženja nastaju lako. Iz beznačajnog razloga, a ponekad i bez takvog, može se pojaviti melankolija s gubitkom interesa za okoliš, osjećajem nemoći i praznine ili tjeskobom. Vrlo često, smanjenje prati nezadovoljstvo, izbirljivost, hirovitost. Mnogo rjeđe postoje stanja povišenog raspoloženja s elementima egzaltacije i sentimentalnosti. Nestabilnost raspoloženja i odgovarajući bolesnici ponekad nalikuju histeričnom.

Mentalne aktivnosti su također vrlo labilne. Mogu biti normalni, čak i povišeni, ali odjednom se može pojaviti osjećaj umora, popraćen poteškoćama u koncentraciji, nemogućnošću svakodnevnog mentalnog rada. Atrakcije (, seksualni osjećaj itd.) Jednako su nestabilne. Poremećaji spavanja opažaju se kod mnogih pacijenata.

Tipično za K. stranicu. vegetativni poremećaji mogu se kombinirati sa senestopatijama (Senestopathies) (trnci, nejasni osjećaji u različitim dijelovima tijela). Ova vrsta često uzrokuje razvoj hipohondrijskih ideja - na primjer, misli o raku, tuberkulozi ili bilo kojoj drugoj ozbiljnoj bolesti.

Opisani mentalni poremećaji temelje se na karakteristikama. endokrine promjene i popratni sekundarni somatski poremećaji, prvenstveno autonomni (na primjer, kardiovaskularni, gastrointestinalni poremećaji), kao i psihogeni čimbenici.

S K. s. Također se mogu pojaviti istinske psihogene reakcije povezane s osjećajima i razmišljanjima o katastrofalnom starenju i očekivanjem odgovarajućih "posljedica", prvenstveno promjena u obiteljskim odnosima. Obično takve reakcije karakterizira anksiozno-depresivno raspoloženje. U tim slučajevima mora se imati na umu da slika koja podsjeća na psihogene reakcije na K. stranici može početi i endogena (vidi. Manijsko-depresivna psihoza , Shizofrenija) .

Ovisno o karakteristikama kliničkih manifestacija, postoje tri glavna oblika K.: tipična (nekomplicirana), komplicirana i atipična.

Za tipični (nekomplicirani) oblik karakteristični su "valunzi". Komplicirani oblik uključuje slučajeve K. stranice, koji se javljaju u pozadini bolesti kardiovaskularnog sustava, probavnih organa (kolelitijaza, želudac i dvanaesnik), koji se često nalaze u žena starijih od 40-15 godina, kao i drugih ekstragenitalnih bolesti (na primjer, hipotalamičke bolesti). sindrom, šećer, disfunkcija štitnjače). Kompliciranim oblikom. dolazi do povećanja učestalosti i ozbiljnosti "valunga", javljaju se pritužbe na bol i osjećaj blijeđenja u području srca, poremećen san, pamćenje.

U atipičnom obliku, zajedno s "valunzima" mogu se primijetiti simpatičko-nadbubrežne krize, alergijske bolesti (uključujući) ,. U klimakteričnoj distrofiji miokarda, za razliku od ishemijske bolesti srca, promjene su beznačajne ili ih nema, unatoč jakom sindromu boli: postoji negativan test s nitroglicerinom, pozitivni testovi s obzidanom i pripravcima kalija. Atipični oblik također uključuje oblik u kojem su simptomi. pojavljuju se ciklično (u određenim intervalima) u pozadini izostanka menstruacije (ciklički oblik na. stranici); ovaj se oblik često javlja kod žena koje su tijekom reproduktivnih godina imale predmenstrualni sindrom (PMS). Oblik hiperprolaktina K. posebno se razlikuje po stranici, koju karakteriziraju simpatičko-nadbubrežne krize, nedostatak terapijskog učinka od upotrebe estrogena i poboljšanje stanja prilikom propisivanja bromokriptina (parlodel).

Klasifikacija prema. po stupnjevima ozbiljnosti, pri čemu bi se uzele u obzir sve njegove manifestacije, izostaje. Najčešća klasifikacija u kliničkoj praksi je E.M. Vikhlyaeva (1966), temeljeno na utvrđivanju ozbiljnosti. brojem "valunga" uzimajući u obzir opće stanje i performanse žene. S klimakterijskim sindromom I stupnja (blagi), dnevno je manje od 10 "valunga", opće stanje i performanse nisu poremećeni. II stupanj (umjeren) karakterizira 10-20 "valunga" dnevno u kombinaciji s glavoboljama, vrtoglavicama, bolovima u srcu, lupanjem srca, smanjenim performansama. S klimakterijskim sindromom III. Stupnja (ozbiljan), učestalost "valunga" više je od 20 dnevno, što značajno narušava zdravlje i rad. Ova je klasifikacija općenito prihvatljiva za tipični oblik K. sa.

Polimorfizam kliničkih manifestacija. često je teško uklopiti se u danu shemu, a njezina ozbiljnost nije uvijek određena brojem "plime i oseke".

Na temelju rezultata proučavanja stanja autonomnog živčanog sustava u bolesnika s K. str., Moguće je karakterizirati značajke kliničke slike ovisno o vrsti autonomnih reakcija, što je važno za pravilan odabir terapije. Kada se aktivira simpatičko-nadbubrežni dio autonomnog živčanog sustava, arterija, koja se razvila u klimakterijskom razdoblju, povećala se broj otkucaja srca i disanje u mirovanju, prevladavanje pritužbi kardiovaskularnog sustava (lupanje srca, bol u srcu) tijekom „plime i oseke“. S funkcionalnom prevlašću parasimpatičke podjele autonomnog živčanog sustava, primjećuju se arterijske, vagoinzularne krize tipa nesvjestice, razne alergijske manifestacije i smanjenje disanja u mirovanju. "" Popraćeni su osjećajem slabljenja srca, nedostatkom zraka, pojavom obilnog tekućeg znoja, mučninom, vrtoglavicom, jakom slabošću.

S produljenim teškim tečajem K., posebno u kombinaciji s esencijalnom hipertenzijom, koja se razvila u mladoj dobi, dolazi do poremećaja u radu oba odjela autonomnog živčanog sustava. Istodobno, postoje simpatičko-nadbubrežne krize, napadi paroksizmalne tahikardije, izraženi autonomni pomaci u mentalnoj sferi. "Navali vrućine" kombiniraju se s osjećajem ozbiljne nelagode, značajnih emocionalnih poremećaja.

Dijagnoza postavljena na temelju karakterističnih kliničkih manifestacija. U dijagnostici atipičnih oblika. Podaci anamneze, koji ukazuju na povezanost između pojave simptoma i početka menopauze, nedostatka učinka tradicionalne terapije postojećih poremećaja i pozitivnog učinka u pozadini liječenja spolnim steroidima ili parlodelom (s hiperprolaktiemijskim oblikom) pomažu.

Ako je potrebno, liječenje provodi ginekolog uz sudjelovanje neuropsihijatra; provodi se ambulantno ili u bolnici, ovisno o težini stranice. uzimajući u obzir vrstu vegetativnih reakcija. Koriste ne-lijekove, ne-hormonalne lijekove i hormonalnu terapiju. Jednostavnim trenutnim. možete se ograničiti na terapiju bez lijekova. Pacijentima se preporučuje jutro, satovi u zdravstvenim skupinama 2-3 puta tjedno, šetnje prije spavanja, sa smanjenim sadržajem životinjskih masti i ugljikohidrata, ograničenje čorbi, začina, kave. Propisati općenito, hidroterapiju (lijevanje, crnogorične i kadulje, kontrastne kupke za stopala), balneoterapiju (biserne, kisikove, pjenaste i dušične kupke, pacijent K. s. U kombinaciji s miomom maternice, endometriozom, tirotoksikozom - radon i jod-bromne kupke), elektroterapija anodna galvanizacija mozga, galvanizacija cervikofacijalne regije, novokain u regiji gornjih cervikalnih simpatičkih ganglija u kombinaciji s masažom zgloba ovratnika, centralna elektroanalgezija frontalno-mastoidnim elektrodama) - 8-10 seansi jednog od gore navedenih postupaka svaki drugi dan; vrlo učinkovit. Za mentalne poremećaje može se koristiti i psihološka korekcija.

Liječenje K. s. umjerene težine uključuje nehormonalnu terapiju lijekovima usmjerenu na normalizaciju funkcije c.ns. i autonomni živčani sustav. Kada se aktivira simpatičko-nadbubrežna veza autonomnog živčanog sustava, prikazuju se simpatolitički lijekovi: rezerpin 0,05 mg1-2 puta dnevno, obzidan 10 mg1-3 puta dnevno. U slučaju prevlasti utjecaja parasimpatičke podjele autonomnog živčanog sustava, propisani su antikolinergični lijekovi: tavegil 1 mgili suprastin 25 mg1-3 puta dnevno, 5-10 kapi tinkture belladonna 2-3 puta dnevno. Pacijentima s disfunkcijom oba dijela autonomnog živčanog sustava preporučuje se kombinirana primjena antiholinergičkih i simpatolitičkih sredstava (belloid ili bellataminal 2-3 tablete dnevno, stugeron 25 mg2-3 puta dnevno). Bez obzira na vrstu autonomnih poremećaja, propisani su pripravci vitamina B 1 i B 6.

Liječenje mentalnih poremećaja ovisi o kliničkim manifestacijama: u blagim afektivnim (depresivnim) stanjima indicirano je imenovanje malih doza antidepresiva i sredstava za smirenje; s izrazitim senestohipohondrijalnim poremećajima, dodaju se male doze antipsihotika (posebno triftazina).

U slučaju neučinkovitosti liječenja. umjerene težine s nehormonalnim lijekovima, kao i s teškom K. str. održanog . Propisati kombinirane estrogen-gestagene lijekove (na primjer, ne-ovlon, biseurin) 1/3 - 1/4 tablete 1 put dnevno tijekom 3 tjedna, 3-4 tečaja s pauzom od 7 ili više dana. Uz teški hipoestrogenizam, upotrijebite 0,5 mg1-2 puta dnevno ili mikrofollin 0,025 mg2 puta dnevno oralno ili 0,1% otopine estradiol dipropionata, 1 ml intramuskularno 1 puta u 3-4 dana tijekom 2 tjedna, a zatim u roku od 7 dana (pregnin 0,01 r3 puta dnevno pod ili norkolut 1 tableta dnevno); Izvode se 3-4 tečaja s razmakom od 7 dana. U slučaju kombinacije K. sa. s miomom maternice ili mastopatijom indicirani su gestageni (na primjer, norkolut).

Pri propisivanju hormonske terapije uporabom estrogena, treba imati na umu da su apsolutno kontraindicirani kod malignih novotvorina, tromboflebitisa, relativno kontraindicirani u slučaju promjena u sustavu hemostaze (hiperkoagulacija), hipertenzije, dijabetes melitusa, hepatitisa.

Izumiranjem reproduktivnog sustava žene u tijelu se javljaju razne promjene. To se razdoblje naziva menopauza. Ali to ne dolazi odmah, već tek nakon nekog vremena. Razdoblje je podijeljeno u 3 faze od kojih je početna premenopauza. Potrebno je znati glavne znakove predmenopauzalnog razdoblja kako bi se ublažilo stanje.

Početak menopauze ovisi o mnogim čimbenicima.

Menopauza nastaje uslijed smanjenja proizvodnje spolnih hormona i prestanka ovulacije. Kao rezultat toga, menstrualni ciklus se mijenja, njegovo obilje postupno se smanjuje. U nedostatku menstruacije, reproduktivna funkcija žene prestaje.

Vrhunac je podijeljen u 3 faze:

1. Premenopauza. Započinje prisutnošću menstruacije i nastavlja dok se potpuno ne zaustavi. U početnoj fazi dopuštena je prisutnost različitih simptoma koji mogu ometati ženu. Najčešće se to razdoblje događa na 45 - 47 godina.
2. Menopauza. Potpuni prestanak menstrualnog toka zbog izumiranja reproduktivnog sustava. Faza se pojavljuje u dobi iznad 50 godina.
3. Postmenopauza. Razdoblje traje do kraja života pacijenta. Svi znakovi koje je žena imala tijekom 2 faze smanjuju se ili potpuno nestaju. Ali ako su negativni učinci uspjeli naštetiti tijelu, oni će se manifestirati do kraja života.

Razdoblje predmenopauze javlja se smanjenjem proizvodnje spolnih hormona.

To se više odnosi na estrogen, jer on reagira na mnoge važne procese u ženskom tijelu. Naime:

• stabilnost menstrualnog ciklusa;
• metabolička kontrola;

U tom se razdoblju proizvodnja estrogena smanjuje.

• oblikovanje ženske figure;
• privlačnost prema partneru;
• održavanje sluznice genitalija u normalnom stanju;
• stabilnost emocionalnog stanja;
• normalna apsorpcija elemenata u tragovima (kalcij);
• mladost tijela;
• normalizacija pamćenja i koncentracije.

Premenopauza je od posebne važnosti u životu svake žene, jer je to početno razdoblje prije početka same menopauze. Faza traje oko 4 godine, ali ovo je razdoblje individualno za sve. Kada nastupi predmenopauza, morate obratiti posebnu pozornost na svoje tijelo.

Koji su prvi simptomi promjena

Početak predmenopauze može se odrediti pojavom sljedećih simptoma:

• valunzi;
• promjena u menstrualnom ciklusu;
• povećana osjetljivost dojki;
• promjene u hormonalnoj razini;
• nervoza;
• problemi s koncentracijom;
• nedostatak spolnog nagona;
• osjećaj nelagode u području rodnice, jer sluznica postaje suha zbog smanjenja prirodnog podmazivanja;
• nesanica;
• povećana anksioznost;
• pogoršanje predmenstrualnog sindroma;
• glavobolje nalik migreni.

Mnogi se ljudi žale na probleme s pamćenjem

Kako se mijenja menstrualni ciklus

S predmenopauzom, menstruacija može varirati u trajanju, na primjer, ako ih je žena prethodno redovito imala, tada u predmenopauzalnom razdoblju postoji mogućnost kašnjenja. I obilje ispuštanja se mijenja. Menstruacije postaju oskudne, a zatim se mogu vratiti u svoje normalno stanje.

Menstruacija se ne smije odgađati dulje vrijeme. Uz to, iscjedak ne može biti obilni (promjena higijenskih proizvoda svaka 1 - 2 sata) i trajati duže od 7 dana. U tom slučaju trebate se posavjetovati s ginekologom, jer su simptomi znak različitih bolesti:

• miom;
• polipi;
• tumor;
• poremećen rad endokrinog sustava.

Ne zaboravite da je u predmenopauzalnom razdoblju, iako je menstruacija poremećena, ovulacija moguća. Stoga nije isključena mogućnost začeća.

No, rođenje djeteta neće biti lako zbog smanjenja razine progesterona, koji je glavni hormon koji osigurava normalan tijek trudnoće. Budući da je hormonska pozadina nestabilna, postoji rizik da će se jajna stanica pričvrstiti izvan maternice.

Mogu postojati problemi sa zgrušavanjem krvi

Koji su znakovi promjena u radu unutarnjih organa

U prvoj fazi menopauze mijenja se rad mnogih organa. Simptomi predmenopauze prikazani su u tablici.

Orgulje	Opis
Vagina	Premenopauzalno stanje žene karakterizira stanjivanje sluznice i velika vjerojatnost suhoće. To se može manifestirati kao nelagoda i bol tijekom odnosa. Za poboljšanje seksa koriste se posebna maziva koja se prodaju u ljekarničkom lancu. Ako je žena zabrinuta zbog nelagode pri pražnjenju mjehura, trebate posjetiti liječnika, jer je to znak raznih bolesti
Mliječna žlijezda	Premenopauzalno stanje karakteriziraju promjene u prsima i zbog toga se mogu pojaviti bolovi. Zdravlje mliječnih žlijezda mora se pažljivije nadzirati, jer postoji visok rizik od malignih i benignih tumora.
Srce i krvne žile	Pred menopauzu karakteriziraju sljedeće značajke: promjena pokazatelja krvnog tlaka; često kucanje srčanog mišića; grčevi u srcu; dispneja.
Trbuh	Žena može osjetiti simptome kao što su peckanje i bol u trbuhu.
Štitnjača	Rad organa kao što je štitnjača ovisi o razini spolnih hormona. S nedostatkom njih, težina se može povećati

Kako olakšati stanje lijekovima

Zabranjeno je samostalno odabrati lijekove za ublažavanje stanja, jer možete pogoršati situaciju. Preporuča se konzultirati ginekologa. Prvo, stručnjak provodi pregled i postavlja razna pitanja koja se odnose na pritužbe. Tada se pacijent šalje na pregled. Da biste to učinili, koristite sljedeće postupke:

• analiza krvi i urina;
• savjetovanje liječnika drugih specijalnosti (terapeut, mamolog);
• ultrazvučna dijagnostika;

Da bi se utvrdilo stanje žene, propisan je ultrazvuk

Nakon primanja rezultata pregleda, liječnik napiše recept za potrebni lijek.

Za liječenje premenopauze, stručnjak može ženi propisati hormonalne lijekove. Indikacije za uporabu:

• valunzi;
• nestabilno emocionalno stanje;
• inkontinencija;
• suhoća sluznice genitalija;
• za prevenciju osteoporoze.

Hormonska terapija ima kontraindikacije:

• maligni tumor;
• velika vjerojatnost tromboze;
• visoki krvni tlak;
• akutna bolest srca;
• alergijska reakcija.

Uz to, hormonske pripravke treba koristiti s oprezom u slučaju mioma, migrene, epilepsije, žučnih kamenaca. Budući da ti lijekovi imaju velik broj kontraindikacija i nuspojava, često se zamjenjuju fitoestrogenima.

Uzimanje biljnih lijekova stabilizira krvni tlak

Fitopreparati pomažu u normalizaciji rada mnogih unutarnjih organa, i to:

• smanjiti rizik od razvoja hipertenzije;
• stabilizirati živčani sustav, smanjiti nervozu i razdražljivost;
• omogućiti tijelu da bolje apsorbira kalcij;
• normalizirati stanje kože.

Najpopularniji lijekovi iz skupine fitoestrogena su Cyclim, Estrovel, Klimadinon. Lijekovi će biti učinkoviti samo ako su simptomi ozbiljni, kada simptomi ometaju prirodne funkcije žene. Ako su simptomi premenopauze blagi, nema potrebe za uzimanjem lijekova, dovoljno je promijeniti način prehrane i ukloniti loše navike.

Kako promijeniti način života i prehranu

Da bi se smanjili simptomi predmenopauze, preporuča se pridržavanje pravila zdrave prehrane. Potrebno je smanjiti konzumaciju šećera, masnog mesa. Osim toga, bolje je isključiti prženo, slano, dimljeno, štetno. Dijeta bi se trebala sastojati od velikog broja povrća i voća, proizvoda s malo masnoće.

Uz zlouporabu alkoholnih pića i pušenja, velika je vjerojatnost razvoja onkologije, bolesti štitnjače i drugih poremećaja.

Koja je prevencija predmenopauze

Prevencija predmenopauze ima posebnu prednost. U ženskom tijelu menopauza tek započinje, tako da možete utjecati na njezinu dinamiku promatrajući različita pravila. Premenopauzalni sindrom zahtijeva pripremu za njega. Da, manifestacija donekle ovisi o nasljedstvu, ali način života pacijenta također utječe na simptome. Stoga je priprema za menopauzu toliko važna.

Vrlo je važno za to se vrijeme više odmarati.

Preventivne akcije:

1. Dobro se odmori. Ovaj je predmet jedan od najvažnijih u prevenciji. Nedostatak sna ili nedostatak odmora učinit će ženu depresivnom i nervoznom. Sve to negativno utječe na zdravlje.
2. Vježbajte. U nedostatku sporta u tijelu, tonus mišića se smanjuje, a postoji i mogućnost razvoja bolesti. Stoga je bolje posvetiti vrijeme tjelesnoj aktivnosti. Vježba ne samo da održava tijelo u normalnom stanju, već i smanjuje vjerojatnost kardiovaskularnih bolesti.
3. Smanjiti stres. Žena treba kontrolirati svoje osjećaje, jer prekomjerno naprezanje remeti rad živčanog sustava. Ako je stres nemoguće eliminirati, potrebno je drugačije tretirati životne situacije.
4. Spolni odnos. Spolni odnosi utječu na proizvodnju hormona. Osim toga, postupak pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi u zdjeličnim organima i uklanjanju zagušenja.
5. Posjećujte ginekologa godišnje. Potrebno je jednom godišnje proći cjelovit pregled kako bi se isključile razne bolesti.

Menopauza je prirodni proces za tijelo, od kojeg se ne treba bojati. Podijeljen je u 3 faze. Početna faza je premenopauza. Da biste olakšali stanje, morate znati simptome i metode liječenja. Ako znakovi nisu jaki, preporuča se promjena prehrane i isključivanje pušenja, alkohola. Ali kad se početak menopauze snažno manifestira i ometa ženu, možete pribjeći uzimanju lijekova.

U ovom videu pronaći ćete simptome menopauze na koje biste trebali obratiti pažnju:

Zabranjeno je samostalno propisivanje lijekova bez savjetovanja s liječnikom, jer će to još više štetiti tijelu. Specijalist će provesti potreban pregled i na temelju njegovih rezultata napisat će recept za potrebni lijek.

Menopauza i klimakterijski sindrom: što se događa u ženskom tijelu? Predznakari, valunzi, simptomi i manifestacije, dijagnoza menopauze (menopauza). Bolesti povezane s menopauzom (miomi maternice, hiperplazija endometrija i druge)

zahvaliti

Web mjesto pruža osnovne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti mora se provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je specijalistička konzultacija!

Vrhunac - ovo je iscrpljivanje ženskih reproduktivnih žlijezda - jajnika, što svaka žena neizbježno doživljava. Iako je menopauza potpuno fiziološki proces, a ne patologija, svaka žena osjeća različite simptome, zahtijeva promatranje svog ginekologa i liječenje.

Svi bogati simptomi menopauze rezultat su nedostatka ženskih spolnih hormona, koji igraju veliku ulogu u životu žene. Vjerojatno u ženskom tijelu ne postoji niti jedan organ u čijoj aktivnosti spolni hormoni ne sudjeluju. Stoga s menopauzom promjene utječu na cijelo tijelo u cjelini, uključujući izgled, psiho-emocionalno stanje i spolni život.

Što se događa u ženskom tijelu?

Jajnici s menopauzom

Jajnici s menopauzom prolaze kroz nepovratne promjene. Kao što je već postalo jasno, u svim se fazama menopauze njihove funkcije mijenjaju. Aktivnost jajnika smanjuje se u predmenopauza i potpuno se zaustavlja na postmenopauzi.

Uz svoju funkciju, jajnici mijenjaju svoj oblik, veličinu i strukturu. U početnim fazama jajnici se malo smanjuju, u njima se još uvijek može naći mali broj folikula. Nakon početka menopauze čini se da se smanjuju, veličina im se smanjuje nekoliko puta, folikuli se u njima ne određuju, a tkivo jajnika postupno se zamjenjuje vezivnim tkivom - odnosno tkivom lišenim bilo kakve funkcije.

Promjene na maternici i endometriju s menopauzom

Maternica također reagira na hormonalnu neravnotežu. Tijekom normalnog menstrualnog ciklusa u njemu se neprestano javljaju fiziološke promjene koje su neophodne za pripremu konsolidacije jajne stanice. Posebne promjene događaju se u unutarnjem sloju maternice - endometriju, on se obnavlja mjesečno, odbacuje se tijekom menstruacije i postaje gušći nakon ovulacije. I sve to pod utjecajem estrogena i progesterona.

Involucija u maternici i jajovodima s menopauzom:

• Premenopauza maternica se malo povećava, ali postaje manje gusta.
• Nakon menopauze maternica se nekoliko puta smanjuje u veličini.
• Miometrij , ili mišićni sloj maternice postupno atrofira, u žena u postmenopauzi zamjenjuje ga vezivno tkivo - odnosno gubi svoje kontraktilne funkcije.
• Čak i na početku menopauze endometrij maternice , ili njegov unutarnji sloj postupno postaje tanji, menopauzom ga također zamjenjuje vezivno tkivo - unutarnja šupljina maternice je obrasla.
• Cerviks također je skraćen, cervikalni kanal, koji povezuje maternicu s rodnicom, značajno je sužen ili potpuno obrastao. Također, poremećen je rad mukoznih žlijezda smještenih na vratu, što smanjuje količinu vaginalne sluzi, odnosno "podmazivanja".
• Jajovodi postupno atrofiraju, njihova prohodnost nestaje, s vremenom i prerastu vezivnim tkivom.
• Veze i mišići slabe koji podržavaju maternicu dodacima u maloj zdjelici. Kao rezultat, povećava se rizik od prolapsa rodnice i maternice.

Kako menopauza utječe na rodnicu i vanjske genitalije?

Ženski hormoni odgovorni su za elastičnost, čvrstoću i vlažnost rodnice, što je neophodno za normalan spolni život i oplodnju. Izumiranjem jajnika i nedostatkom estrogena u rodnici događaju se i promjene koje ženama donose neugodnu nelagodu.

Promjene u rodnici s menopauzom:

• Kao posljedica toga, postupni gubitak elastičnosti i čvrstoće rodnice, stanjivanje njezinih stijenki - sužava se i ne rasteže dobro tijekom spolnog odnosa, donoseći ženi bol.
• Smanjena sekrecija vaginalnih sekreta, ili "podmazivanje". Rodnica postaje suha, slabo podmazana tijekom spolnog uzbuđenja.
• Kiselost vaginalne sluzi se mijenja, što smanjuje lokalni imunitet, dovodi do kršenja mikroflore (disbioza, drozd) i povećava rizik od zaraze spolnim bolestima.
• Postoji krhkost žila koja hrani vaginalni zid, što se može očitovati krvavim iscjetkom.

S menopauzom se mijenja i izgled vanjskih spolnih organa:

• velike usne postaju mlitave zbog gubitka masnog tkiva u njima;
• male usne postupno atrofiraju;
• stidne dlake se prorjeđuju.

Procesi u mliječnim žlijezdama

Stanje mliječnih žlijezda izravno ovisi o ženskim spolnim hormonima. Stalno se podvrgavaju promjenama povezanim s menstrualnim ciklusom i laktacijom. S menopauzom, kao i u genitalijama, događaju se i promjene na mliječnim žlijezdama (involucija ili obrnuti razvoj), jer je malo spolnih hormona, nema menstrualnog ciklusa i dojenje više nije korisno.

Fiziološka involucija mliječnih žlijezda s menopauzom:
1. Masna involucija - zamjena žljezdane komponente mliječnih žlijezda masnim tkivom, koje ne nosi određene funkcije.
2. Vlaknasta involucija - zamjena žljezdanog tkiva vezivnim tkivom. U ovom se obliku obrnuti razvoj mliječnih žlijezda može zakomplicirati stvaranjem tumora i cista, koje su obično benigne naravi, ali uvijek imaju rizik od malignih bolesti. Taj se proces naziva "fibrocistična involucija".
3. Vlaknasto-masna involucija - Mliječna žlijezda sastoji se od masnog i vezivnog tkiva.

Kako izgleda mliječna žlijezda nakon menopauze?

• U žena u predmenopauzi mliječne žlijezde mogu se zadebljati, nateći i malo povećati.
• Nakon menopauze mliječne žlijezde postaju mekane, ulegnu, mijenjaju veličinu, kod žena s prekomjernom težinom povećavaju se zbog viška masnoće, a kod mršavih žena, naprotiv, smanjuju se i mogu u potpunosti atrofirati.
• Bradavica se također mijenja, ulegne, smanji veličinu, problijedi.

Koža s menopauzom. Kako izgleda žena nakon menopauze?

Ženski hormoni su ženska ljepota, lijepa koža, kosa, zategnuto lice i figura, atraktivnost. A najtužnije što se događa tijekom menopauze je pojava dobnih promjena, odnosno starenja. Naravno, stopa starenja kod svake je žene različita. Sve je vrlo individualno. Neke djevojke s 30 godina prekrivene su borama, dok druge dame s 50 godina izgledaju vrlo mlado. No s početkom menopauze sve postaje vrlo uočljivo, jer se promjene na koži ne mogu izbjeći.

Koje se promjene u izgledu mogu pojaviti kod žena nakon menopauze?

1. Bore, labavost kože. Procesi stvaranja vlastitog kolagena, elastina i hijaluronske kiseline pogoršavaju se u koži, odnosno okvir kože postaje labav i mlohav. Kao rezultat - bore, suha koža, opuštene konture lica i tijela.
2. Izgledajte umorno, jutarnje otekline. Pod utjecajem nedostatka hormona i kardiovaskularnih problema dolazi do poremećaja mikrocirkulacije kože, što narušava metaboličke procese u njoj. Koža pati od nedostatka kisika i hranjivih sastojaka, a u njoj se nakupljaju štetni spojevi. Nakon toga koža blijedi, problijedi, izgleda umorno. Mogu se pojaviti crvene mrlje povezane s proširenim krvnim žilama (rosacea). Jutarnje oticanje lica i ekstremiteta također je povezano s lošom cirkulacijom krvi.
3. Upala kože. Spolni hormoni reguliraju rad lojnih i znojnih žlijezda koje štite kožu od negativnih čimbenika okoliša. Stoga, s nedostatkom ženskih hormona, koža postaje osjetljiva, lako se nadražuje i pojavljuju se različiti upalni dermatološki problemi. Mogu se pojaviti seboreični dermatitis, kao i akne povezane s adolescencijom.
4. Dob pigmentacijske mrlje mnogima su neugodnije od bora i opuštene kože. Pokrivaju ne samo tijelo, već i lice.
Razlozi za pojavu staračkih pjega nakon menopauze:

• Poremećaj metabolizma pigmenta, u koji su vjerojatno uključeni spolni hormoni. U ovom slučaju, višak pigmenta melanina se ne "iskorištava", već se nakuplja u koži.
• Zaštitni sloj kože je oslabljen, pa je podložnija sunčevoj svjetlosti, što potiče stvaranje viška melanina.
• Do klimakterijske dobi često se pojavljuju problemi s jetrom, što je također uključeno u razmjenu pigmenata.
• Mnogi stručnjaci vjeruju da su staračke pjege manifestacije ateroskleroze, a budući da s menopauzom ova patologija često napreduje, mrlje postaju sve više i više.

Starosne mrlje na koži mogu biti u obliku običnih tamnih mrlja koje se međusobno stapaju (kloazma), pjegica koje se više nalaze na rukama, a također i u obliku plaka (keratomi, ksantelazma), koji su opasni u smislu rizika od maligne bolesti.
5. Povećana gubitak kose - oni se prorijede, postanu sušiji, tvrđi, lomljivi, lišeni sjaja i prirodne boje. Oni koji još nisu ranije posijedjeli, pojavljuje se sijeda kosa. Cilia i obrve se prorjeđuju.
6. Neka se slavi rast kose na neželjenim mjestima , na primjer, antene, pojedinačne dlake na obrazima, leđima.
7. Promjene na slici povezan s prekomjernim debljanjem, opuštenošću kože, preraspodjelom masti po tijelu. Osim toga, s vremenom nakon menopauze, držanje se tijela mijenja, pa čak i visina osobe opada, što je povezano sa dobnim promjenama na kostima.

Koja je opasnost menopauze za kosti?

Kroz život se koštano tkivo neprestano obnavlja, ili, kako taj proces nazivaju stručnjaci - preuređivanje... U tom se slučaju koštano tkivo djelomično apsorbira i na njegovom mjestu nastaje novo (osteogeneza). Preuređivanje se planira na genetskoj razini i regulirano je mnogim metaboličkim procesima i hormonima, uključujući seksualne, ovo je vrlo složen proces. Bez dovoljne količine estrogena tijekom menopauze, koštana formacija je poremećena, dok se kost postupno uništava. Također, kao rezultat menopauze, poremećena je apsorpcija kalcija i fosfora, minerala koji su odgovorni za čvrstoću kostiju.

Takve promjene u koštanom sustavu dovode do sporog uništavanja koštanog tkiva ili osteoporoze, do povećane krhkosti kostiju i raznih degenerativnih procesa u njima.

Menopauza, srce i krvni tlak

Estrogeni u reproduktivnoj dobi štite žene od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Ali čim njihova razina padne, rizik od razvoja ateroskleroze, arterijske hipertenzije sa svim posljedicama povećava se nekoliko puta.

Kako nedostatak spolnih hormona utječe na krvne žile?

• S menopauzom je poremećen metabolizam masti. Prekomjerna masnoća, naime kolesterol, taloži se ne samo na bokovima, već i na stijenkama krvnih žila, odnosno razvija se ateroskleroza. Aterosklerotski plakovi postupno povećavaju i sužavaju lumen krvnih žila, što dovodi do slabe cirkulacije, povećanog rizika od srčanog i moždanog udara.
• Menopauza utječe na procese vazokonstrikcije i širenja. Ti su procesi neophodni da bi se tijelo prilagodilo fizičkom ili emocionalnom stresu. Normalno, vaskularni ton regulira autonomni živčani sustav, a s nedostatkom estrogena, ta regulacija je poremećena, što dovodi do spontanih vaskularnih grčeva ili, obrnuto, do smanjenja vaskularnog tonusa. To se očituje skokovima krvnog tlaka, razvojem arterijske hipertenzije, pogoršanjem ateroskleroze, razvojem aritmija i ishemijske bolesti srca.
• Zgrušavanje krvi se povećava. Estrogeni razrjeđuju krv, a kad im nedostaje, krv postaje gusta, sklona stvaranju krvnih ugrušaka i aterosklerotskih plakova. Kao rezultat - pogoršanje tijeka ateroskleroze, poremećaji cirkulacije i povećani rizik od srčanog udara, moždanog udara i tromboembolije.

Menopauza i štitnjača

Hormoni štitnjače i jajnika uvijek su međusobno povezani. Kao i kod bolesti štitnjače, reproduktivna funkcija žene je oslabljena, pa s menopauzom mogu nastati kvarovi u radu štitnjače.

Sve je u vezi s hormonima središnjeg živčanog sustava koji reguliraju funkciju tih organa, a to su folikle stimulirajući i luteinizirajući hormon (FSH i LH) i hormon koji stimulira štitnjaču (TSH). Po svojoj su kemijskoj strukturi vrlo slični. Kada se tijelo reorganizira na početku menopauze, razina FSH i LH raste, oni reagiraju na nedostatak spolnih hormona i pokušavaju "potaknuti" jajnike da ih proizvedu. A kod stresa koji se javlja tijekom menopauze, štitnjača može početi opažati FSH i LH umjesto TSH, što se često očituje povećanjem njegovih funkcija i oslobađanjem velike količine hormona. Ova neravnoteža hormona štitnjače dovodi do metaboličkih poremećaja i zahtijeva hitan specifičan tretman.

Vrhunac i živčani sustav

Živčani sustav najviše pati tijekom menopauze. Osim što su ženski hormoni uključeni u razne „živčane procese“, menopauza i starenje za ženu su uvijek i somatski (tjelesni) i psiho-emocionalni stres. To je ono što pogoršava razvoj živčanih poremećaja.

Što se događa s živčanim sustavom s početkom menopauze?

• Spolni hormoni utječu na autonomni živčani sustav , koji je odgovoran za rad svih unutarnjih organa, krvnih žila i prilagodbu tijela na razne čimbenike okoliša, odnosno na sve unutarnje procese. Uz neravnotežu estrogena i progesterona, poremećen je rad autonomnog živčanog sustava, što rezultira bogatim simptomima menopauze: to su valunzi i kršenje vaskularnog tonusa, rad srca i drugih organa.
• Utjecaj ženskih hormona na središnji živčani sustav. U mozgu su poremećeni procesi pobude i inhibicije živčanog sustava, što se očituje povećanom emocionalnošću, depresijom, emocionalnim eksplozijama, poremećajima spavanja i drugim mentalnim poremećajima. Osim toga, nedostatak spolnih hormona utječe na takve strukture mozga kao što su hipofiza i hipotalamus, koji su odgovorni za proizvodnju mnogih hormona, uključujući serotonin, noradrenalin i endorfine - hormone sreće.
• Poremećaji mentalnog zdravlja pogoršavaju se depresijom , u koju se žena "zabija". Shvaća da stari, čini joj se da je postala ružna, da nije imala vremena, nije puno postigla. Osim, pati i spolni život , za koji se zna da je sastavni dio unutarnjeg mira i zadovoljstva. A također je teško preživjeti valunge i druge neugodne simptome menopauze.

Simptomi i manifestacije menopauze u žena

Nedostatak spolnih hormona tijekom menopauze utječe na mnoge sustave, organe i procese u tijelu. Sva ta kršenja ne mogu proći bez traga, stoga se s početkom menopauze pojavljuju različiti simptomi koji dovode do nelagode i neke žene dovode u očaj.

Simptomi i manifestacije menopauze vrlo su individualni. Svi smo jedinstveni, svaka peta žena uopće ne osjeća nikakve promjene u svom zdravlju. Menopauza je lakša za ljude koji vode zdrav način života, imaju zanimljive hobije, traženi su u obitelji i spremni su dostojanstveno upoznati svoju zanimljivu zrelu dob.

Harbingeri

Stručnjaci vjeruju da se preteče menopauze pojavljuju već u dobi od 30-40 godina ili čak i ranije, puno prije početka premenopauze, a to:

• problemi s začećem i nošenjem djeteta ili smanjenje plodnosti nakon 30 godina;
• hormonski ovisne ginekološke bolesti, na primjer, endometrioza, ciste na jajnicima;
• bolesti mliječnih žlijezda, mastopatija;
• poremećaji menstrualnog ciklusa, obilne ili mršave menstruacije, menstrualni ciklusi bez ovulacije.

Sva su ova stanja povezana s neravnotežom ženskih spolnih hormona i zahtijevaju obvezno liječenje kod ginekologa-endokrinologa.

Početak i prvi znakovi menopauze, menstrualne nepravilnosti

Početak menopauze uvijek karakteriziraju menstrualne nepravilnosti. U pozadini neuspjeha menstruacije, postupno se razvijaju i drugi simptomi povezani s nedostatkom estrogena. Sve su ove manifestacije kombinirane u klimakterijski sindrom, što je vrlo individualno za svaku ženu. Obično su jedan od prvih simptoma menopauze vrućice i kršenje psiho-emocionalnog stanja.

Menstrualni ciklus u potpunosti ovisi o hormonima koje proizvode jajnici i središnji živčani sustav (oslobađajući hormone, LH i FSH). Na samom početku menopauze, ženski ciklus još ne prestaje, ali već su uočljivi očiti neuspjesi, menstruacija postaje neredovita i potpuno nepredvidiva. Također, većina menstruacija prolazi bez ovulacije, odnosno bez sazrijevanja jajne stanice.

U kojem obliku i s kojom pravilnošću će razdoblja ići, tradicionalno ovisi o individualnim karakteristikama. Ali neki mogućnosti za menstrualne nepravilnosti u premenopauzi:

1. Produženje ciklusa (više od 30 dana), oskudne menstruacije ... Ovo je najčešća vrsta menstrualnih nepravilnosti prije menopauze. U tom slučaju, razdoblje između menstruacija može biti nekoliko mjeseci, a nakon 2-3 godine nastupa menopauza, odnosno potpuni prestanak menstruacije.

2. Nagli prestanak menstruacije , moglo bi se reći, u jednom danu. Nije baš uobičajeno. U ovom je slučaju moguć razvoj dvije varijante toka menopauze: žena ovu fazu u životu prelazi praktički bez nelagode ili je menopauza teža, što je zbog činjenice da tijelo nema vremena za prilagodbu na oštru promjenu hormonalne razine.

Zašto se pojave valunga pojave tijekom menopauze?

Mehanizam razvoja vrućih bljesaka toliko je složen i višekomponentan da još uvijek nije u potpunosti razumljiv. Ali mnogi stručnjaci vjeruju da je glavni mehanizam za razvoj valunga "patnja" središnjeg i autonomnog živčanog sustava zbog nedostatka spolnih hormona.

Suvremena istraživanja dokazala su da je glavni okidač u nastanku valunga hipotalamus - struktura u mozgu čija je glavna funkcija regulacija proizvodnje većine hormona i kontrola termoregulacije, odnosno održavanje normalne tjelesne temperature pod utjecajem različitih čimbenika okoliša. S menopauzom se, osim jajnika, obnavlja i hipotalamus, jer remeti proizvodnju otpuštajućih hormona koji stimuliraju hipofizu, a zatim i jajnike. Kao rezultat, termoregulacija je također oštećena kao nuspojava.

Uz to, menopauza utječe na funkcioniranje autonomnog živčanog sustava, znojnih žlijezda i kardiovaskularnog sustava. Očito se kompleks svih ovih reakcija tijela na nedostatak spolnih žlijezda očituje u obliku napada vrućica.

Koji su simptomi valunga s menopauzom?

1. Predznake valunga ne osjećaju sve žene, mnoge uhvati iznenađenje. Prije početka plime mogu se pojaviti zujanje u ušima i glavobolje - to je povezano s grčem cerebralnih žila.
2. Postaje vruće - mnogi na taj način opisuju nagli početak plime, glava i gornji dio tijela kao da su podliveni kipućom vodom, koža postaje žarko crvena, vruća na dodir. Istodobno, tjelesna temperatura raste iznad 38 o C, ali uskoro će se normalizirati.
3. Pojačano je znojenje, odmah se pojavljuju kapljice znoja koje se brzo slijevaju u potocima. Mnoge žene opisuju da im se kosa i stvari toliko smoče da ih mogu "iscijediti".
4. Opće zdravstveno stanje je poremećeno - otkucaji srca se ubrzavaju, pojavljuje se glavobolja, slabost. U tom kontekstu mogu se pojaviti mučnina i vrtoglavica. Jaki napadi valunga mogu čak dovesti do kratkotrajnog nesvjestica.
5. Osjećaj vrućine zamjenjuje je zimica - s obzirom na to da se koža vlaži od znoja i narušava se termoregulacija, žena se smrzava, započinje podrhtavanje mišića koje može potrajati neko vrijeme. Nakon napada, mišićni podrhtavanje može naštetiti vašim mišićima.
6. Kršenje psihoemocionalnog stanja - tijekom plime dogodi se akutni napad straha i panike, žena može početi plakati, osjećati nedostatak zraka. Nakon toga, žena se osjeća uništeno, potlačeno, razvija se teška slabost. Uz česte valunge može se razviti depresija.

To su simptomi koje opisuju žene koje su doživjele jake vrućine. Međutim, ne podnose svi tako menopauzu. Napadi valuna mogu biti kratkotrajni, lakši, bez narušavanja opće i psiho-emocionalne dobrobiti. Dame često imaju samo pojačano znojenje i vrućicu. Neke žene tijekom spavanja osjećaju vrućine, a samo mokri jastuk ukazuje na prošli napad. Mnogi stručnjaci vjeruju da ozbiljnost valunga izravno ovisi o psihološkom stanju žene, ali postoji niz čimbenika koji često provociraju razvoj valunga.

Nadražujući čimbenici koji izazivaju valunge:

• Zapara: slabo prozračena soba, velike gužve, velika vlaga u vrućem danu.
• Toplina: dugotrajno izlaganje suncu, van sezone odjeće, grijanje prostora kaminima i drugim izvorima topline, kupaonice ili saune.
• Anksioznost: stres, emocionalna uznemirenost, nervozna iscrpljenost, umor i nedostatak sna.
• Hrana i piće: vruća, začinjena, slatka, previše začinjena hrana, topla i jaka pića, kava, jaki čaj i prejedanje.
• Pušenje, naime sama ovisnost o nikotinu. Često se vrućica pojavi tijekom duge pauze između cigareta i s jakom željom za pušenjem.
• Kvalitetna odjeća , slabo propusan za vlagu i zrak, dovodi do pregrijavanja tijela, a nošenje takvih stvari može izazvati vrućicu.

U principu, ako žena izbjegava utjecaj ovih čimbenika, ona je u stanju kontrolirati valove vrućine, a ako svemu tome dodate dobre emocije, tada će vrhunac proći puno lakše.

Koliko dugo trepće uz menopauzu?

Napadi vrućih bljeskova mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta, ovo je vrlo individualno. Ne može se dogoditi jedan takav napad dnevno, a možda i nekoliko desetaka.

Također je pojedinačno koliko dugo će se morati brinuti. Statistički podaci pokazuju da gotovo sve žene imaju vrućine tijekom najmanje 2 godine (od 2 do 11 godina). Ali neke "sretnice" moraju iskusiti te vrućine tijekom mnogih godina nakon menopauze, pa čak i cijeli život. Trajanje i težina valunga u velikoj mjeri ovise o tome kad su započeli: s ranom menopauzom i dugim razdobljem predmenopauze, valunzi traju dulje.

Na što utječu valunzi?

• Psihoemocionalno stanje žene, samopouzdanje.
• Imunitet - kršenje termoregulacije smanjuje sposobnost tijela da adekvatno reagira na infekcije i druge vanjske čimbenike.
• Može se pojaviti strah od napuštanja kuće kako je ljudi ne bi vidjeli u ovom stanju.
• Dugotrajna depresija u pozadini jakih valunga nisu samo manifestacija psiholoških problema, već i povećavaju rizik od razvoja drugih patologija, na primjer, psorijaze, dijabetesa melitusa, arterijske hipertenzije i mnogih "mentalnih" bolesti.
• Neke žene toliko pate od vrućina da čak moraju pribjeći hitnoj medicinskoj pomoći.

Mora se imati na umu da su valunzi i menopauza normalna reakcija tijela, što nije nikakva patologija, tim više sramotno i sramotno. Štoviše, mnoge se moderne žene toga ne samo ne srame, već su i spremne o tome raspraviti. Važno je unaprijed pripremiti se za menopauzu, promijeniti način života, dobiti sve od života, posebno pozitivne emocije i slušati svoje tijelo. Sve to ne samo da će olakšati simptome menopauze, već će vam omogućiti da lako i dostojanstveno prijeđete u novu fazu života.

Klimakterijski sindrom

Kao što je već spomenuto, klimakterijski sindrom u svake žene prolazi drugačije. Predstavlja ogroman kompleks simptoma i manifestacija iz različitih organa i sustava. Mnoge od ovih simptoma i dalje doživljava većina žena, u različitim stupnjevima i težini. Nepravilnosti menstruacije i valunzi bitni su sastojci menopauze. Ostale manifestacije mogu biti odsutne ili neprepoznate, često dame loše zdravlje povezuju s umorom ili drugim bolestima.

Simptomi ovise o fazi menopauze. Dakle, u premenopauzi se uočavaju živopisniji simptomi, ali nakon menopauze povećava se rizik od razvoja mnogih bolesti koje često nisu povezane s manifestacijama menopauze.

Simptomi predmenopauzalnog razdoblja - od prvih manifestacija menopauze do 2 godine potpunog odsustva menstruacije

Simptomi	Kako se manifestiraju?
Plima i oseka	iznenadni osjećaj vrućine; obilno znojenje; crvenilo kože; povećana tjelesna temperatura; zimica; ozbiljna slabost i poremećaj rada srca; psiho-emocionalni poremećaji.
Pretjerano znojenje	može pratiti vrućine i biti zasebna manifestacija nedostatka estrogena; često se javlja noću; mnoge žene se zbog ovog simptoma moraju presvući nekoliko puta dnevno i koristiti najmoćnije antiperspirante.
Povećana tjelesna temperatura	povišenje temperature može biti povezano s vrućinom ili se pojaviti kao zasebni simptom; za vrijeme plime i oseke temperatura može prelaziti 38 o S; može postojati produljeno subfebrilno stanje ili temperatura do 37 o C.
Nelagoda u mliječnim žlijezdama	oticanje i natečenost; povlačenje bolova u prsima; promjene prestaju ovisiti o fazi menstrualnog ciklusa.
Nesanica i pospanost	teško je zaspati noću; danju stalno želim spavati; često žene u menopauzi sanjaju ružne snove koji su toliko živopisni i realni da negativu drže cijeli dan.
Glavobolja	može biti ozbiljna ili bolna; često se razvija bez očitog razloga, u bilo koje doba dana, uključujući ujutro i noću; često ima karakter migrene (akutna bol u polovici glave); teško zaustaviti konvencionalnim analgeticima.
Slabost, povećana umor	ovaj simptom prati gotovo sve žene u menopauzi; često se slabost i umor javljaju već u prvoj polovici dana, kako nakon mentalnog ili fizičkog napora, tako i bez njega; izvedba se smanjuje, pamćenje, koncentracija i pažnja se pogoršavaju, pojavljuje se distrakcija.
Razdražljivost , plačljivost, tjeskoba i knedla u grlu	čak i najsuzdržanije žene mogu se srušiti na bliske ljude zbog sitnica, često ovaj simptom prati napad histerije; dame postaju osjetljive i dojmljive, čini im se da ih nitko ne razumije; stalna ili iznenadna anksioznost, mnogi imaju loše "slutnje" o nadolazećoj katastrofi, sve je to popraćeno patološkim strahovima; "pesimizam" prevladava nad "optimizmom", a negativne emocije nad pozitivnim; žena može prestati uživati \u200b\u200bu životu kao i prije, ali zanimljivo je da se u razdoblju nakon menopauze ljubav i radost u životu ne samo vraćaju, već postaju puno jače nego u mladosti.
Depresija, kronični stres	ovo je rezultat ne samo nedostatka hormona, već i nespremnosti da se shvati činjenica početka menopauze; "ulje na vatri dodaje" živčanu iscrpljenost zbog umora, lošeg sna, nedostatka seksa, valunga i drugih manifestacija menopauze.
Osjećaj otkucaja srca	Najčešće je pojačan puls ili tahikardija. Obično se tahikardija javlja spontano i prolazi sama od sebe.
Kršenje mokrenja	povećava se rizik od razvoja cistitisa.
Spol, plodnost i predmenopauza	smanjen spolni nagon (libido); postoji lagana suhoća u rodnici; snošaj može biti bolan (dispareunija); još uvijek je moguća prirodna trudnoća.
Ostale manifestacije	prvi znakovi starenja kože: suhoća, plitke bore, smanjeni tonus kože itd .; pojavljuje se krhkost kose i noktiju; kolesterol u krvi može se povećati; neke se žene počnu debljati.

Postmenopauzalni simptomi - 1 godina nakon zadnje menstruacije do kraja života

Simptomi	Kako se manifestiraju?
Napadi vrućine, znojenje i psiho-emocionalni poremećaji	valunzi obično postaju rjeđi i lakši, nakon nekoliko godina za većinu žena vrući valunzi potpuno nestanu; razdražljivost, plačljivost, umor i dalje traju, ali svakog mjeseca i godine to postaje lakše; nesanica i slabost traju nekoliko godina, a neke žene dugo ne spavaju dovoljno.
Prekomjerna težina	mnoge se žene debljaju, što je povezano sa sjedilačkim načinom života, usporavanjem metabolizma, kao i činjenicom da tijelo pokušava nadoknaditi nedostatak estrogena zbog njegove proizvodnje masnim tkivom; tip figure se također mijenja, masnoća se preraspodjeljuje na trbuh i gornji rameni pojas, koža opušta, mijenja se držanje.
Slabost mišića	nedostatak hormona dovodi do slabljenja i mlohavosti mišićnog tkiva, mišići opuštaju, a njihova izvedba je značajno smanjena; Sportom postaje puno teže „graditi mišiće“ nego u mlađoj dobi.
Suhoća rodnice	bolnost tijekom odnosa; osjećaj nelagode tijekom nošenja uskog donjeg rublja i odjeće; visok rizik od razvoja drozda i drugih upalnih procesa rodnice.
Iscjedak iz rodnice, svrbež i gori	iscjedak iz rodnice je normalan nakon menopauze ako je: proziran, bez mirisa i boje, njihova je količina oskudna i, što je najvažnije, ne uzrokuje nelagodu i svrbež; prisutnost svrbeža, peckanja i neobičnog iscjetka ukazuju na prisutnost upalnih i drugih problema, nisu normalno stanje, potrebna je žalba ginekologu; žućkasti iscjedak bez mirisa, svrbež i nelagoda tijekom spolnog odnosa govore o rodnoj disbiozi - najčešćem stanju genitalnih organa nakon menopauze; curdni iscjedak kiselog mirisa govori o kandidozi iz rodnice (drozd); iscjedak specifičnog mirisa ukazuje na vezivanje različitih patogenih infekcija, uključujući spolno prenosive infekcije; smeđi i krvavi iscjedak iz rodnice može biti povezan s povećanom krhkošću žila rodnice, u tom se slučaju krv u većoj mjeri pojavljuje nakon spolnog odnosa, ali također i krv iz rodnice može biti znak tumora u maternici i priraslicama, uključujući i zloćudne.
Kršenje mokrenja	nagon za mokrenjem je znatno češći; vrlo visok rizik od razvoja uretritisa i cistitisa, kao rezultat - rizik od razvoja upale bubrega (pijelonefritis); neke žene mogu imati urinarnu inkontinenciju, posebno uz fizički napor, a izreka "možete piti od smijeha" nije baš tako zabavna.
Spol i plodnost	libido se nastavlja smanjivati, iako neke žene, naprotiv, imaju poseban interes za seks, kakav nisu imale u mladosti; bol tijekom seksa povećava se zbog suhoće rodnice i slabe elastičnosti njegovih zidova; prirodna trudnoća više nije moguća.
Koža, kosa i nokti	primjetno je starenje kože, ona postaje suha, mlitava, opuštena, pojavljuju se duboke bore i to ne samo na licu; prirodno rumenilo nestaje, koža lica postaje mutna, izgleda umorno, pojavljuju se problemi s aknama i aknama; često se pojavljuje oticanje kapaka; kosa se cijepa, postaje tanka, dosadna, sijeda, a dolazi i do povećanog gubitka kose, s vremenom pletenica postaje puno tanja; sve je teže i teže uzgajati nokte za lijepu manikuru, lomljivi su, često gube boju.
Veliki rizik od razvoja raznih bolesti	osteoporoza - deformacija koštanog tkiva; kardiovaskularne patologije (arterijska hipertenzija, ateroskleroza, aritmija, angina pektoris i drugi); bolesti maternice i dodataka (miomi, ciste na jajnicima, polipi, rak), prolaps rodnice i maternice; patologija mliječnih žlijezda (mastopatija, rak); dijabetes melitus, patologija štitnjače i nadbubrežnih žlijezda; bolesti živčanog sustava (vegetativno-vaskularna distonija, moždani udar, mentalni poremećaji i bolesti); bolesti probavnog sustava (žučna bolest, zatvor, hemoroidi); infekcije genitourinarnog sustava i druge.

Bolesti s menopauzom

Jedna od manifestacija menopauze nakon menopauze je rizik od razvoja raznih bolesti. To ne znači da bi sve žene u razdoblju menopauze trebale odjednom početi oboljeti od svih bolesti. Sve uvelike ovisi ne toliko o razini hormona koliko o načinu života, genetskoj predispoziciji i mnogim čimbenicima okoliša. Uz to, mnoge od ovih bolesti mogu se razviti bez menopauze u mlađoj dobi. I muškarci koji nisu toliko ovisni o estrogenu također pate od ovih bolesti. No, mnoga su znanstvena istraživanja dokazala da je upravo nedostatak spolnih hormona pokretač za razvoj mnogih "dobnih" patologija. Razmotrimo neke od njih.

Bolesti povezane s menopauzom:

Bolest	Čimbenici i uzroci koji povećavaju rizik od razvoja bolesti	Glavni simptomi	Zašto je opasno?	Kako smanjiti i spriječiti manifestacije bolesti?
Osteoporoza - smanjenje gustoće kostiju, nedostatak kalcija, fosfora i drugih minerala u njima, dovodi do postupnog uništavanja koštanog tkiva.	nasljedstvo; pušenje; alkohol; sjedilački način života; prekomjerna težina; rijetko izlaganje sunčevoj svjetlosti; neuravnotežena prehrana; bolesti probavnog i endokrinog sustava.	bolovi u kostima, posebno "po vremenu"; kršenje pokreta u nekim zglobovima; slabost, smanjena fizička snaga, nespretnost; deformacija kralježnice, koja se očituje oslabljenim pokretima i držanjem tijela, bolovima i smanjenim rastom; deformacija prstiju na rukama i nogama i drugih kostiju; lomljivi nokti, zubne bolesti i gubitak kose.	Patološki prijelomi kostiju, koji se mogu dogoditi i uz najmanju traumu i jednostavno neuspješne pokrete. Prijelomi se teško liječe i mogu ženu dugo vezati za krevet. Kršenje moždane cirkulacije kao rezultat osteohondroze vratne i / ili prsne kralježnice.	Ispravan način života; prehrana bogata kalcijem i fosforom; umjereno izlaganje suncu; umjerena tjelesna aktivnost, ispravan način rada i odmora; borba protiv prekomjerne težine; izbjegavajte padove, ozljede, neugodne pokrete; hormonska nadomjesna terapija spolnim hormonima smanjuje manifestacije osteoporoze; uzimanje dodataka kalcija: Kalcij D3, Ergokalciferol i mnogi drugi.
Miom maternice je benigni tumor maternice povezan s neravnotežom u spolnim hormonima. Miomi mogu biti različitih veličina, pojedinačni ili višestruki. Često se javlja u pozadini menopauze, a nakon pojave menopauze, mali miomatozni čvorovi sposobni su se sami otopiti.	Pobačaj i kirurgija maternice; nedostatak poroda; endometrioza; neredovit spolni život; kronični stres; rana menarha (prva menstruacija); prekomjerna težina; zlostavljanje životinjske hrane; zloupotreba alkohola; nasljedstvo; kasna trudnoća može pogoršati rast mioma.	Duga, česta i teška razdoblja; uočavanje koje nije povezano s mjesečnim ciklusom; povećanje volumena trbuha; česti nagon za mokrenjem; zatvor; bolnost tijekom odnosa.	Krvarenje iz maternice, uključujući masivno. Pelvioperitonitis povezan s torzijom pedikula čvora mioma zahtijeva kiruršku intervenciju. Rak je zloćudni tumor.	Hormonska nadomjesna terapija; zdrav stil života; redoviti seks; prevencija spolno prenosivih bolesti; borba protiv prekomjerne težine; redovito promatranje ginekologa.
Ciste na jajnicima - benigne tvorbe šupljine. S menopauzom se često javljaju dermoidne, endometrioidne i druge vrste nefunkcionalnih cista, kao i policistični jajnici.	Endokrine bolesti štitnjače, nadbubrežnih žlijezda, mozga; pobačaj i operacija; upalne bolesti zdjeličnih organa; spolno prenosive infekcije; genetska predispozicija; uzimanje kontraceptiva i nadomjesna hormonska terapija spolnim hormonima.	Bolovi u trbuhu, donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa, pojačani fizičkim naporima i odnosima; kršenje mokrenja i zatvor; asimetrično povećanje trbuha; uočavanje uočavanje; bolne menstruacije u žena u premenopauzi.	Rak - Nefunkcionalne ciste imaju visok rizik od malignih bolesti. Puknuće ciste, puknuće jajnika i torzija pediste ciste stanja su koja zahtijevaju hitno kirurško liječenje.	Godišnji pregled kod ginekologa i pravovremeno liječenje ginekoloških problema; ako je potrebno, kirurško liječenje; prevencija spolno prenosivih infekcija; zdrav način života i "bez" karcinogena.
Krvarenje iz maternice - krvarenje iz rodnice različite prirode, povezano ili nije povezano s menstruacijom.	U žena u premenopauzi krvarenje je često povezano s hormonalnim promjenama u menopauzi i menstrualnim nepravilnostima; endometrioza; mioma maternice; polipoza maternice; patologija cerviksa; policistične i druge ciste na jajnicima; spontani pobačaj.	Opcije za krvarenje iz maternice u predmenopauzalnom razdoblju: duge i obilne menstruacije (više od 6 jastučića dnevno i više od 7 dana); povremeno uočavanje pjegavosti, koje nije povezano s menstruacijom; imate velike krvne ugruške, nakupine tijekom ili između menstruacije; Česta razdoblja (više od svaka 3 tjedna) uočavanje nakon odnosa; dugotrajno uočavanje različitog intenziteta (više od 1-3 mjeseca). Nakon menopauze, svako vas uočavanje treba upozoriti.	Rak. Krvarenje iz maternice može biti znak ozbiljnih bolesti, uključujući rak. Anemija - s dugotrajnim i jakim krvarenjem, dovode do gubitka krvi. Hemoragični šok - može se razviti s masivnim krvarenjem iz maternice, zahtijeva hitnu reanimaciju, operaciju i transfuziju krvnih pripravaka.	Pravovremeni posjet liječniku kako bi se saznali uzroci krvarenja i njihova korekcija; prehrana bogata proteinima i željezom; kontrolu nad količinom izgubljene krvi.
Mastopatija - benigni tumor mliječnih žlijezda.	Involucija mliječnih žlijezda povezana s hormonalnim promjenama; rani početak menstruacije i rani pubertet; razne bolesti maternice i dodataka, osobito upalne; nedostatak laktacije ili kratko razdoblje dojenja; odsutnost trudnoća mlađih od 30 godina; pobačaj i pobačaj; stres; prekomjerna težina; uzimanje kontracepcije i drugih hormonalnih lijekova u velikim dozama; endokrine patologije. srčani udar; zastoj srca.	Ispravan način života i prehrana; Redovita tjelesna aktivnost; borba protiv prekomjerne težine; kontrola dijabetes melitusa; redovita upotreba lijekova koji sadrže aspirin; kontrola krvnog tlaka; pravovremeni pristup liječniku i poštivanje njegovih preporuka.

Bolesti povezane s menopauzom mogu se spriječiti ne samo nadomjesnom hormonskom terapijom, koja se često preporučuje tijekom teške menopauze, već i pravilnim načinom života i redovitim pregledima vašeg ginekologa.

Menopauza je jedan od uzroka napada panike kod žena (mišljenje psihoterapeuta) - video

Bolesti s menopauzom: pretilost, dijabetes melitus, prolaps maternice, tromboza, Alzheimerova bolest - video

Dijagnoza menopauze

Menopauza nije bolest i, činilo bi se, zašto je dijagnosticirati, uostalom, sve je već jasno - valunzi, menstrualni nepravilnosti, nastup menopauze i navikavanje tijela da živi od niskih doza spolnih hormona. No postoje situacije kada samo trebate znati je li menopauza započela i u kojoj je fazi.

Zašto vam je potrebna dijagnostika menopauze?

• diferencijalna dijagnoza menopauze i drugih bolesti;
• utvrđivanje komplikacija i bolesti povezanih s menopauzom;
• pregled prije propisivanja nadomjesne hormonske terapije i kontracepcije.

Što je uključeno u plan istraživanja menopauze?

1. Analiza povijesti života i pritužbi (vrijeme početka menarhe, prisutnost trudnoća, pobačaja, redovitost menstrualnog ciklusa itd.).
2. Pregled kod ginekologa, uzimanje razmaza, bakterijske kulture iz rodnice, citološki pregled razmaza s vrata maternice. Pregled mliječnih žlijezda.
3. Test krvi na spolne hormone.
4. Ultrazvuk maternice i dodataka.
5. Ultrazvuk dojke ili mamografija.
6. Osteodensitometrija je mjerenje gustoće kostiju.
7. Elektrokardiografija (EKG)
8. Biokemijski test krvi: glukoza, trigliceridi, kolesterol, lipoproteini, faktori zgrušavanja krvi, kalcij, fosfor itd.
9. Analiza na HIV i sifilis.

Spolni hormoni (estrogeni, progesteron, FSH i LH) u krvnom testu za menopauzu:

Razdoblje ženskog života	Pokazatelji razine homona u krvi, norma *
	Estradiol, pg / ml	Progesteron, nmol / l	FSH (folikul-stimulirajući hormon), med / ml	LH (luteinizirajući hormon), med / ml	LH / FSH indeks
Reproduktivno razdoblje prije menopauze: 1. Faza sazrijevanja folikula (1-14. Dan menstrualnog ciklusa).	manje od 160	do 2.2	do 10	manje od 15	1,2-2,2
2. Ovulacija (14.-16. Dan).	više od 120	do 10	6 – 17	22 – 57
3. Lutealna faza (16-28. Dan).	30 – 240	više od 10	do 9	manje od 16
Premenopauza	Ženski spolni hormoni postupno se smanjuju **, primjećuju se menstrualni ciklusi bez ovulacije.		više od 10	više od 16	oko 1
Postmenopauza	5 – 30	manje od 0,6	20 - 100 i više	16 - 53 i više	manje od 1

* Svi su pokazatelji norme približni. Svaki laboratorij ima svoje referentne (normalne) vrijednosti, koje su obično naznačene na obrascu za odgovor. To je zbog različitih metoda i ispitnih sustava koji se koriste u procesu laboratorijskog istraživanja. Stoga je potrebno uzeti u obzir one referentne vrijednosti koje daje laboratorij.

** Zanimljivo je da je na početku premenopauze posebno izražen nedostatak progesterona, a ne estrogena. A do menopauze, progesteron se proizvodi u vrlo malim dozama, a estrogena je samo upola manje nego u reproduktivnoj dobi.

Hormonska pozadina svaka je žena vrlo osjetljiva na čimbenike okoliša, emocionalno stanje i razne bolesti, stoga je razina hormona u istoj ženi promjenjiva.

Kada uzeti krvni test za spolne hormone?

Analiza spolnih hormona tijekom predmenopauze, odnosno sa očuvanom menstruacijom, mora se uzimati u određenim razdobljima menstrualnog ciklusa, naznačujući točan dan od početka. Obično se FSH i LH preporučuju uzimati 3-5. Dan od početka menstruacije, a estradiol i progesteron 21. dan. Nakon menopauze, test se može obaviti bilo koji dan.

Priprema za krvni test za spolne hormone:

• analiza se uzima strogo ujutro natašte, navečer lagana večera;
• prije analize trebali biste odbiti uzimati alkohol, kavu i lijekove, ne pušiti;
• kod uzimanja kontraceptiva, rezultati se prilagođavaju uzimajući u obzir njihove doze;
• dan prije darivanja krvi, preporuča se odustati od seksa i teških tjelesnih aktivnosti;
• prije davanja krvi morate se potpuno opustiti, mirno sjediti barem 10 minuta.

Uz pomoć krvne pretrage za spolne hormone, liječnik može otkriti početak menopauze ili nastup menopauze, jesu li mogući trudnoća i nošenje. Također, ovisno o razini hormona i težini simptoma, možete odrediti težinu menopauze. Na ozbiljnu menopauzu ukazuju visoke razine FSH, kao i omjer LH / FSH: što je niži, to žensko tijelo teže podnosi nedostatak spolnih hormona i izraženiji su simptomi i bolesti povezane s menopauzom.

Ultrazvučni pregled za menopauzu

Pojavom menopauze često dolaze i zdravstveni problemi žena. To su, prije svega, razne tvorbe slične tumoru, i benigne i zloćudne. Za njihovu identifikaciju i promatranje potrebna je ultrazvučna dijagnostika zdjeličnih organa, i to svake godine. Osim toga, ultrazvuk pomaže u dijagnosticiranju pojave menopauze i određuje mogućnost kasne trudnoće.

Ultrazvučni znakovi nadolazeće menopauze:

• Uz pomoć ultrazvuka možete se identificirati prisutnost ili odsutnost folikula u jajniku i njihov broj. Što je bliže menopauzi, to je manje folikula i manje su šanse da zatrudnite. Nakon menopauze folikuli se ne otkrivaju u jajnicima.
• Jajnici se postupno smanjuju u veličini , gube svoju ehogenost. Nakon menopauze možda se uopće neće otkriti.
• Maternica se smanjuje , postaje gušća, mogu se uočiti miomi malih veličina koji se nakon menopauze najčešće rješavaju sami. Mjesto maternice u maloj zdjelici također se mijenja, pomalo se pomiče.
Miomi maternice i njihovo liječenje ultrazvučnom terapijom
• Život nakon menopauze - kakav je on? Seks i odnos. Je li moguće zatrudnjeti s menopauzom? Savjeti o prehrani za žene prije i nakon menopauze. Događa li se menopauza kod muškaraca?

Priroda je milosrdna prema ženama i unaprijed upozorava na mnoge događaje. Vjesnici ofenzive pojavljuju se nekoliko godina prije početka velikih promjena u tijelu. To omogućuje mentalnu i fizičku pripremu za teško vrijeme koje, prema prirodnim zakonima, prolazi svaka žena. Razdoblje predmenopauze započinje nakon otprilike 45 godine starosti. Nemoguće je preciznije reći, jer to ovisi o individualnim karakteristikama organizma.

Moram znati! Tijekom razdoblja predmenopauze, sposobnost začeća ostaje, stoga je potrebno i dalje koristiti metode kontracepcije.

Značajke i znakovi predmenopauzalnog razdoblja

Glavna promjena je smanjenje proizvodnje estrogena, ženskog spolnog hormona. U mladosti regulira mnoge važne procese:

• daje stabilnost menstrualnom ciklusu;
• odgovoran za metabolizam, emocionalnu stabilnost;
• sudjeluje u proizvodnji kolagena, koji je odgovoran za stanje kože;
• utječe na rad mozga, posebno na odjele zadužene za pažnju, pamćenje, analitičke vještine;
• pomaže apsorpciji kalcija.

Te se vrijedne sposobnosti smanjuju proporcionalno količini ženskog spolnog hormona. Unutar 4 godine prije neposrednog početka menopauze počinju promjene u zdravlju, raspoloženju i radu tjelesnih sustava. Još uvijek su neprimjetne, ali morate se pažljivo nadgledati kako ne biste propustili simptome razdoblja predmenopauze. Oni se razlikuju po intenzitetu, mogu se pojavljivati \u200b\u200bpostupno ili u kombinaciji.

Početak restrukturiranja tijela može se odrediti nizom simptoma:

1. Najsnažniji argument bit će kršenje menstrualnog ciklusa. To se odnosi ne samo na vrijeme, već i na količinu ispuštanja. Štoviše, njihov izostanak u roku od 2-3 mjeseca nije jamstvo njihovog potpunog prekida.
2. Česti kvarovi kardiovaskularnog sustava. Karakteriziraju ih skokovi pritiska, povećani broj otkucaja srca, nagli grčevi, otežano disanje. Simptomi se pojavljuju čak i pri laganom vježbanju. Morate poduzeti mjere na prvom znaku, a zatim pažljivo pratiti pozitivnu dinamiku.
3. Simptomi predmenopauzalnog razdoblja u žena također uključuju povećanu osjetljivost dojki, pogoršanje mastopatije. Moguće je stvaranje tumora čiji je pokretački mehanizam hormonska neravnoteža.
4. Nestabilnost emocionalne pozadine, smanjena koncentracija pažnje, pamćenje se pogoršava.
5. Seksualna privlačnost blijedi. To je u velikoj mjeri posljedica nelagode u intimnom području. Količina podmazivanja se smanjuje, zidovi rodnice postaju suhi i mogu se primijetiti mikropukotine. U takvim uvjetima nastaju psihološke barijere, strah od spolnog odnosa.
6. Premenopauzalni sindrom karakteriziraju i poremećaji spavanja. Mogu biti kratkotrajne, ali ponekad postanu kronične. Postoji svojevrsni krug kada napeto iščekivanje zaspanja remeti refleks spavanja.
7. Anksioznost i sumnjičavost imaju valovitu manifestaciju, ponekad prelazeći u neuroze i depresiju. Posebno su opasni u razdoblju predmenopauze.
8. PMS također izmiče kontroli, ima pogoršanja.
9. Ponavljajuće glavobolje i napadi migrene postaju ozbiljan problem.
10. Stanje kože, kose, noktiju se pogoršava

Popis problema zaista je ozbiljan, ali ne zaboravite na učinak prevencije, koji može značajno smanjiti manifestacije neugodnih senzacija. Pravovremena pomoć tijelu sastoji se u ranoj dijagnozi poremećaja i upotrebi vitaminskih kompleksa i lijekova kako je propisao liječnik.

Značajke tijeka predmenopauze

Početak promjena u tijelu gotovo je neprimjetan, ali važno ih je primijetiti na vrijeme. Rezervu vremena koju je priroda dala treba iskoristiti s najvećom koristi. Početak je individualan, ali broj vanjskih čimbenika također utječe na njegovo vrijeme, među kojima nasljedstvo ima vodeću ulogu. O tome ovisi brzina sazrijevanja i početak redovite menstruacije.

Loše navike, neurološki i endokrini poremećaji približavaju se vremenu izumiranja funkcije jajnika. U žena bez djece klimakterijski sindrom (više) pojavljuje se puno ranije. Zračenje, rad u opasnim industrijama i kronične bolesti također mogu uzrokovati skraćeno razdoblje predmenopauze.

Razlog neuspjeha menstrualnog ciklusa leži u promjeni omjera vrsta hormona. Postoji više hormona koji stimulira folikule, a estrogen i progesteron postupno se smanjuju.

To utječe na fizičku i seksualnu privlačnost. Pojavljuju se prvi znakovi starenja, libido se smanjuje. Dugo vremena dolazi do snažnog smanjenja iscjetka ili jakog krvarenja. Moguće su značajne fluktuacije tjelesne težine.

Važno za upamtiti! Sve promjene su normalan biološki proces i ne zahtijevaju hitan medicinski tretman.

Prije svega, na početak hormonalnih promjena reagiraju genitalije, krvne žile i središnji živčani sustav, sluznice, koža, bubrezi, jetra, srce. Znakovi se pojavljuju postupno, reakcije psihoemocionalne sfere, vazumatorni poremećaji vidljivi su prije svih ostalih, koordinacija pati. Slijede kožne i urogenitalne promjene, zatim dolazi red na kosti i kardiovaskularni sustav.

Ako poremećaji u funkcioniranju tjelesnih sustava postanu izraženi i ugroze zdravlje, morat ćete početi uzimati podržavajuće lijekove. Prvi korak je posjet liječniku. Propisuje cjelovit pregled, jer je potrebno ne samo utvrditi pojedinačne karakteristike, već i isključiti neke od razloga. Na primjer, jaka krvarenja možda nisu uzrokovana dobom, već upalom. Stoga je tijekom pregleda vrlo važno poštivati \u200b\u200bsve preporuke kako bi klinička slika bila jasna. Obično, pored kompleksa testova krvi i urina, liječnik propisuje apel stručnjacima. Kardiolog, endokrinolog, mamolog, ginekolog trebali bi provesti pregled i dati mišljenje, eventualno uključujući druge stručnjake. Trebat će vam krvni test za razinu hormona, ultrazvuk, EKG, citologiju vrata maternice.

Dobro je ako pregled padne na rutinski liječnički pregled. Tada će svi posjeti biti besplatni i prioritetni, bez dugog čekanja.

Nakon što se razvije cjelovita slika, liječnik smišlja najučinkovitiju potpornu terapiju. Uključuje sedative, fitoestrogene, nadomjestke hormona, lijekove za liječenje kroničnih bolesti, vitaminske komplekse.

Pripreme za stabilizaciju hormonalne razine

Glavni razlog poremećaja je hormonski pomak, zadatak je nadoknaditi nestale vrste i smanjiti višak. Za to se koriste brojni biljni pripravci. Fitoestrogeni su slični estradiolu, što pozitivno utječe na:

• normalizacija rada srca i krvnih žila, smanjuju rizik od razvoja hipertenzije, ateroskleroze, srčanog i moždanog udara;
• stabilizacija središnjeg živčanog sustava, obnavljanje punog sna, smanjenje osjetljivosti na vanjske podražaje, normalizacija procesa uzbuđenja i odmora;
• proces asimilacije kalcija koji utječe na strukturu koštanog tkiva, sprečavajući razvoj osteoporoze.

Najčešće liječnik propisuje Tsi-klim, Klimadinon ,. Imaju blagi učinak, ne sadrže steroide, ne utječu na promjenu tjelesne težine.

Ako su simptomi predmenopauzalnog sindroma izraženi, tada morate pribjeći nadomjesnoj hormonskoj terapiji. Provodi se pod strogim nadzorom liječnika uz stalno praćenje sastava krvi.

Pažnja! Ne možete samostalno uzimati lijekove iz skupine HRT-a, oni mogu izazvati razvoj onkoloških bolesti.

Za uspješno prevladavanje predmenopauze i menopauze važni su pozitivan stav i emocionalna stabilnost. Ali staloženost čak i mirnih i uravnoteženih žena doslovno je narušena. Počinju spontane promjene raspoloženja, povećana anksioznost, nemotivirani bijes, prelazak u apatiju, a često se uočavaju i poremećaji spavanja. U nekim se slučajevima javljaju dugotrajna neuroza. Takve manifestacije ne treba zanemariti.

Da bi podržali živčani sustav i smanjili manifestaciju takvih simptoma, liječnici preporučuju biljne lijekove, na primjer, Novo Passit, Tenoten, Grandaxin, Persen. Imaju kumulativni učinak, pa se morate prilagoditi recepciji tečaja. Ali nemaju nuspojave u obliku letargije, pospanosti. Lijekovi ne utječu na sposobnost upravljanja vozilima, održava se brzina reakcije. Upotreba sedativa opravdana je kada:

• prekomjerno znojenje;
• pretjerani strah;
• kršenje srčanog ritma;
• nagle promjene raspoloženja;
• česte vrtoglavice.

Klimakterijski sindrom je kompleks vazo-vegetativnih, endokrinih i psihoemocionalnih poremećaja povezanih s izumiranjem ženskog reproduktivnog sustava. Simptomi sindroma međusobno su usko povezani i mogu se manifestirati različitim intenzitetom, ovisno o tome koliko je tijelo spremno za promjene. U jednom ili drugom stupnju, sindrom menopauze javlja se u 40–80% žena.

Najčešće i najjasnije očituju se simptomi poremećaja autonomnog živčanog sustava. Tu se prije svega ubrajaju "vrući bljeskovi" poznati gotovo svakoj ženi. Vrijedno je napomenuti da se s njima može susresti ne samo u dobi od 45-50 godina, kada nastupi prirodna menopauza, već i tijekom rane ili umjetne menopauze. Stoga svaka žena, bez obzira na dob, mora znati kako se klimakterijski sindrom manifestira kako bi bila spremna na njega. Koje autonomne simptome možete očekivati \u200b\u200bi kako se nositi s njima?

Sindrom menopauze može se manifestirati u bilo kojoj od faza menopauze, a postoje tri:

• Premenopauza - započinje u 45. godini i može trajati od 2 do 5 godina. Karakterizira ga promjena u trajanju menstrualnog ciklusa i smanjenje količine izlučene krvi. U tom se razdoblju simptomi sindroma javljaju u 35% žena.
• Menopauza - u ovoj fazi menstruacija potpuno prestaje. Najopasnija faza je da se i do 70% žena suočava s vegetativnim simptomima menopauze.
• Postmenopauza. U tom se razdoblju razina estrogena svodi na minimum, tijelo se konačno obnavlja. Žensko se tijelo navikava na nove uvjete i počinje normalno funkcionirati; slučajevi autonomnih poremećaja tijekom ove faze relativno su rijetki.

Dakle, patološko stanje obično traje nekoliko godina, ali ponekad se klimakterijski sindrom može povući i do 10-15 godina.

Klimakterijski sindrom povezan je s dobnim promjenama u višim dijelovima središnjeg živčanog sustava. U tom je slučaju neizbježno pogođen autonomni živčani sustav, što dovodi do manifestacije različitih simptoma kršenja njegovog rada.

Prije svega, mijenja se funkcioniranje hipotalamusa, hipofize i jajnika. Hormoni koje luče ove žlijezde čine jedinstveni sustav koji regulira reproduktivni ciklus. Kad se prestanu pravilno izlučivati \u200b\u200bu jednom od organa, rad cijelog sustava je poremećen. S menopauzom se dobiva sljedeći lanac poremećaja:

• U hipotalamusu se javljaju dobne promjene, uslijed čega žlijezda prestaje reagirati na stimulaciju estrogenom koji luče jajnici. Potražnja za njima raste, ali proizvodnja ostaje na istoj razini.
• Ne primajući dovoljno estrogena, hipotalamus počinje sintetizirati više gonadotropnih hormona - proteina koji utječu na izlučivanje folikulo-stimulirajućih i luteinizirajućih hormona od strane hipofize.

• Jajnici fizički nisu u stanju lučiti više estrogena, ali potaknuti hipotalamusom počinju aktivnije raditi - više nema spolnih hormona, ali zajedno s njima počinju se oslobađati "nezreli" spojevi, koji su međuprodukti sinteze estrogena.
• Funkcija jajnika blijedi, ali hipotalamus i hipofiza ne zaustavljaju svoj rad. Zbog toga pate susjedni dijelovi endokrinog i živčanog sustava, što dovodi do autonomnih poremećaja.

Možemo reći da u određenom trenutku života žensko tijelo jednostavno prestaje shvaćati kako treba raditi. U pomoć dolazi pomoć nadbubrežne kore koja igra ulogu zaštitne mreže u endokrinom sustavu - također proizvodi spolne hormone, iako u manjim količinama nego u jajnicima. U nekih je žena tajna ove hitne žlijezde dovoljna da ublaži tok menopauze i izbjegne nelagodu tijekom restrukturiranja tijela.

Niz manifestacija pridonosi manifestaciji patoloških simptoma:

• česti tjelesni ili mentalni umor tijekom života;
• redoviti stres;
• bolesti endokrinog sustava ili središnjeg živčanog sustava;
• ginekološke bolesti;

• komplikacije tijekom trudnoće, porođaja ili tijekom hranjenja;
• upala ili operacija u području zdjelice;
• pretežak;
• rad u štetnim uvjetima;
• loše navike.

Stoga je moguće izbjeći vazo-vegetativne manifestacije klimakterijskog sindroma samo praćenjem vašeg tjelesnog i mentalnog zdravlja tijekom vaše mladosti.

Autonomni poremećaji u klimakterijskom sindromu

Prvi znakovi autonomnog poremećaja mogu se pojaviti već 1-3 mjeseca nakon početka faze menopauze u premenopauzi, s prvim nepravilnostima u menstrualnom ciklusu. U većini slučajeva, klimakterijski se sindrom ne manifestira stalno, već na val, ima sezonski karakter s pogoršanjem proljeća ili jeseni.

Vrući valunzi i kako se nositi s njima

Najčešći vegetativni simptom menopauze su vrućice u gornjem dijelu tijela, uglavnom glave i lica. Javlja se u 90–98% slučajeva. Stres, nagle promjene vremena i druge iritanse mogu izazvati takav napad. Uzrok valunga je kršenje termoregulacijske funkcije živčanog sustava.

Napad vrućine ima sljedeće simptome:

• porast temperature na površini kože za 5 ° C;
• širenje krvnih žila;
• napadi paroksizmalne tahikardije i drugih srčanih aritmija;
• prekomjerno znojenje;
• hipoksija;
• hiperemija kože;
• mučnina i vrtoglavica;
• slabost.

Svi su simptomi odjednom rijetki. Kršenje otkucaja srca i ravnomjerno disanje događa se kod ozbiljnijeg sindroma hiperventilacije. Zbog nedostatka zraka to može uzrokovati jaku glavobolju, sličnu migreni. Nedostatak magnezija i kalcija dovodi do tako ozbiljnog stanja bez kojeg količina estrogena u tijelu pada na kritičnu razinu. Funkcionalna, a ne organska priroda poremećaja dišnog sustava, dokazuje stanje panike - žena se boji gušenja.

Da biste smanjili učestalost valunga ili ih barem ublažili, trebate pokušati izbjeći stres, rjeđe biti u zagušljivim i vrućim sobama, vlažiti zrak u kući, uzimati komplekse vitamina i elemenata u tragovima, riješiti se loših navika (prije svega, pušenja i pretjerane konzumacije kave). Pomoći će i dijeta s voćem i povrćem - to je zbog činjenice da biljna hrana sadrži fitoestrogene.

Ostali simptomi

Uz vrućine, mnoge žene karakteriziraju i sljedeći simptomi klimakterijskog sindroma:

• crvenilo vrata i područja dekoltea;
• skokovi krvnog tlaka;
• hipertenzivne krize;
• utrnulost udova, grčevi u nogama, parestezija;
• živčani slomovi.

Problemi s krvnim tlakom tiču \u200b\u200bse oko 2/3 žena u menopauzi. Oštar porast krvnog tlaka može se dogoditi i tijekom tjelesne aktivnosti i u mirnom stanju; ponekad hipertenziju može potaknuti emocionalni ispad.

Labilnost pritiska objašnjava se funkcionalnim promjenama u radu krvožilnog sustava uzrokovanim promjenama u hormonalnoj stimulaciji tijela, kao i djelomičnim organskim restrukturiranjem krvnih žila. Pod utjecajem promjena u hormonskoj pozadini, autonomni živčani sustav počinje pogrešno regulirati ton arterija, što dovodi do grčeva, povećanog otpora protoku krvi i, kao rezultat toga, povećanja tlaka. Uz to, zadržavanje vode i natrija u tijelu dovodi do hipertenzije, što dovodi do sljedećih simptoma:

• povećani volumen krvi;
• oticanje tkiva;
• mučnina;
• lupanje srca;
• leti pred očima;
• glavobolje.

Svaki znak poremećaja kardiovaskularnog sustava trebao bi privući posebnu pozornost, jer može ukazivati \u200b\u200bne samo na kršenje autonomne regulacije organa, već i na neovisne bolesti - anginu pektoris ili infarkt miokarda. Vegetativno-vaskularni poremećaji očituju se u 13% bolesnika.

Osim kardiovaskularnog sustava, može biti zahvaćen i gastrointestinalni trakt. To se očituje u:

• proljev;
• nadutost;
• nadimanje.

To je zbog poremećaja regulacije probavnog sustava.

Na temelju težine tečaja, postoje tri stupnja klimakterijskog sindroma:

• I stupanj, blagi oblik sindroma - s rijetkim i blagim valunzima javlja se u polovici žena;
• II stupanj - karakterizira 10-20 vrućih bljeskova dnevno i dodatnih simptoma, javlja se u 35% žena;
• III stupanj, najteži tijek i najsvjetlije manifestacije patoloških poremećaja. Dijagnosticira se u 18% žena.

Osim toga, klimakterijski sindrom se može podijeliti u tipični, atipični i kombinirani tip, na temelju prisutnih simptoma. Međutim, ova klasifikacija ne razlikuje jasno slučajeve patoloških poremećaja.

Bol s menopauzom

Autonomni poremećaji u menopauzi uzrokuju da živčani sustav postane preosjetljiv na normalne podražaje, što je uzrokovano hormonskom neravnotežom. U tom slučaju mogu utjecati i receptori boli, što dovodi do bolova u raznim dijelovima tijela.

Prije svega, unutarnji organi mogu boljeti - poput srca, o kojem smo već razgovarali. Bol je u ovom slučaju simptom koji prati tahikardiju i druge poremećaje kardiovaskularnog sustava. Ako drugi organi bole, također je potrebno razlikovati podražljivost živčanog sustava od neovisnih bolesti:

• probavni sustav - čir, gastritis, grčevi, kila;
• gušterača - pankreatitis;
• jetra, bubrezi - kolike;
• reproduktivni sustav - tumorske novotvorine, upala;
• pluća - upala.

Jedna od posljedica hormonske neravnoteže je osteoporoza. Očituje se u obliku noćnih bolova u ekstremitetima, kožnih parestezija.

Poput valunga, vanjski podražaji mogu uzrokovati glavobolju na različitim područjima - vremenskim, tjemenim, frontalnim. Na pojavu simptoma utječu:

• padovi krvnog tlaka;
• grčevi krvnih žila u mozgu;
• iritacija živčanih završetaka zbog preosjetljivosti;
• bolesti vratne kralježnice.

Budući da glavobolja može ukazivati \u200b\u200bna ozbiljne neurološke bolesti, uz manifestaciju takvog simptoma s menopauzom, potrebna je temeljita dijagnoza. Obično su bolovi u menopauzi posljedica depresije, skokova krvnog tlaka i intrakranijalnog tlaka.

Jedan od simptoma klimakterijskog sindroma je ciklična bol u prsima (mliječne žlijezde). U plodnoj dobi smatraju se normalnim; tijekom menopauze ukazuju na poremećaje u procesu restrukturiranja hormonske pozadine. Ciklična bol može biti različitog intenziteta, pojaviti se noću ili ujutro i biti popraćena valunzima.

Neciklična bol (koja se javlja u nepravilnim intervalima) ima i druge karakteristike:

• ne uvijek obostrano - može ozlijediti samo jedna dojka;
• javlja se naglim pokretima ili dodirivanjem prsa;
• može biti trajna.

Bolovi u prsima hormonske prirode moraju se razlikovati od ozljeda, zaraznih bolesti i novotvorina.

Dakle, vazo-vegetativni znakovi menopauzalnog sindroma vrlo su raznoliki - to je zbog činjenice da je autonomni živčani sustav, pogođen restrukturiranjem hormonske pozadine tijekom menopauze, uključen u regulaciju svih tjelesnih sustava. U pravilu, fiziološke poremećaje prate psihoemocionalni, što pomaže u ispravnoj dijagnozi klimakterijskog sindroma.