Diareya üçün hansı meyvələr. Pişmiş tərəvəzdən sonra ishal. Diareya üçün hansı dərmanlar qəbul edilə bilər

İsti fəslin başlanğıcı ilə baharın sonundan və yay boyunca rəflərdə müxtəlif giləmeyvə və meyvələr meydana çıxır. Bir çox insan bu meyvələrlə pəhrizini şaxələndirmək istəyir, lakin ishal tez-tez onları yedikdən sonra baş verir. Belə bir pozğunluğun bir neçə səbəbi var və təhlükəli bakteriyaların meyvələrlə qəbulu səbəbindən hər zaman bir infeksiyadan uzaqdır. Bağırsaq xəstəlikləri həzm sisteminin allergiyası və ya patologiyası, xroniki və ya kəskin pankreatit, kolit və digər xəstəliklər nəticəsində baş verə bilər. Belə bir incə problem haqqında daha ətraflı danışaq.

Bir çox yetkin, özlərini güclü və sağlam hesab edərək, tez-tez bağdan meyvələr və ya bağdan giləmeyvə yeyərək, əsas gigiyena qaydalarını laqeyd edirlər. Nəticədə, bir neçə saatdan sonra temperatur yüksəlir, halsızlıq, ishal və tez-tez qusma ilə bulantı inkişaf edir. Bu, meyvələrlə birlikdə bədənə daxil olan təhlükəli mikrobların və bağırsaq infeksiyasının inkişafının nəticəsidir. Təhlükəli mikroblar təbiətdə geniş yayılmışdır və tez-tez yay sakinlərinin meyvələrin böyüməsini və yetişməsini stimullaşdırmaq üçün istifadə etdikləri üzvi gübrə gübrələri ilə birlikdə yataqlara çatırlar. Meyvə və giləmeyvə səthində infeksiyaya səbəb ola biləcək mikroblar uzun müddət davam edə bilər. Bədənə nüfuz etdikdən sonra infeksiya sürətlə və aktiv şəkildə inkişaf edir və xoşagəlməz simptomlara səbəb olur. Ümumiyyətlə bağırsaq infeksiyası tək bir xarakter daşıyır; ailə daxilində baş verən xəstəliklərə daha az rast gəlinir. Təhlükəli bakteriyaların orqanizmə daxil olması üçün başqa bir seçim meyvələrin yuyulması üçün açıq su hövzələrindən (gölməçələr, çaylar) çirkli suyun istifadəsi, süzülmədən və qaynadılmadan istifadə edilə bilər. Bu vəziyyətdə yalnız mikroblar təhlükəli ola bilməz, həm də isti suda aktiv şəkildə yaşayan viruslar da təhlükəli ola bilər.

Bağırsaq infeksiyası təzahürlərində xoşagəlməz deyil, həm də ciddi komplikasiyalarla təhlükəlidir - dehidratasiya, toksikoz, nöbet riski. Zəifləmiş insanlarda son dərəcə çətin ola bilər ki, bu da xəstəxanaya yerləşdirilməyə səbəb olur. Diareya 2 gün ərzində keçməzsə, vəziyyət kəskin şəkildə pisləşir - həkimə və ya təcili yardım çağırmanız lazımdır.

Meyvələrin işlətmə təsiri

Diareya yalnız infeksiya səbəbiylə deyil, həm də meyvənin içərisində laksatif təsir göstərən aktiv komponentlər sayəsində mümkündür. Bir çox meyvənin qaba lif, pektin və meyvə turşularına görə peristaltikanı aktivləşdirən açıq bir laksatif təsiri var. Diareyanın inkişafı baxımından ən məşhurları gavalı, ərik (xüsusilə yaşıl olanlar), turş alma, üzüm, dərili armud, qovun. Orta miqdarda istehlak edildikdə, bu meyvələr nəcisin daha yumşaq olmasına baxmayaraq, boş bir mədədə və çox miqdarda istehlak edildikdə, müəyyən qida növləri ilə birlikdə kifayət qədər bariz bir ishal verirlər. Bu təsir çox miqdarda meyvə turşusu sayəsində inkişaf edir - bağırsaq divarlarını qıcıqlandırır, peristaltikanı aktivləşdirir. Bundan əlavə, xoleretik təsir göstərirlər və safra da müshil təsir göstərir. Buna görə də, meyvələr yeməkdən bir müddət sonra, müəyyən dərəcədə istehlak edilməlidir.

Çox vaxt yayda, meyvələrin aktiv və bol istehlakı ilə əlaqəli qida allergiyası meydana gəlir. Yetkinlərdə ümumiyyətlə ekzotik meyvələr tərəfindən təhrik olunur, lakin olduqca tanış meyvələrə və ya meyvələrə bir reaksiya da çox güman ki. Çox vaxt allergiya kimyəvi maddələrlə işlənə bilən erkən meyvələrin həddindən artıq istehlakı ilə inkişaf edir - mayın ortalarında çiyələk və albalı, yay ortalarında üzüm, erkən qarpız və qovun. Bu vəziyyətdə meyvələr dölləndikləri kimyəvi maddələrlə birlikdə allergik olur.

Saman atəşi olduqda meyvələrə bir allergiya mümkündür, sonra meyvə molekullarının polen molekullarına bənzərliyi səbəbindən çarpaz reaksiya şəklində meydana gəlir. Buna görə saman atəşi simptomları olan allergiya xəstələri müəyyən meyvələri xaric edən müəyyən bir pəhrizə ehtiyac duyurlar. Bəzi meyvələrdən istifadə edilərkən dəri, bağırsaq və ya digər allergiya təzahürləri olduqda, ən azı cari mövsüm üçün onlardan tamamilə imtina etmək lazımdır. Diareyə səbəb olmayan bütün digər meyvələr təhlükəsiz şəkildə yeyilə bilər.

Xroniki pankreatit: meyvə mümkündürmü?

Kəskin pankreatit və ya xroniki pankreatitin kəskinləşməsi olduqda təzə meyvələrdən tamamilə imtina edilməlidir. Ağrı sindromu, uzun müddətli ishal və halsızlıq yaradan bezin işində kəskin bir gərginliyə səbəb olur, bütün meyvələr yalnız termal işlənmiş formada - qaynadılmış, bişmiş, buxarda istifadə olunur. Bundan əlavə, pankreatit meyvələrin istifadəsi fonunda ferment preparatlarının alınmasını tələb edir. Pankreatit remissiyadadırsa, təzə meyvələri məhdud miqdarda və yalnız dəri olmadan yeyə bilərsiniz, çox asidik deyil.

Çox miqdarda təzə meyvə istehlak etmək, qastrit və ya kolitin kəskinləşməsi səbəbindən ishal inkişafına səbəb ola bilər. Aşağı turşuluqlu qastrit olduqda, mədədə qidanın qeyri-adekvat işlənməsi səbəbindən ishal təhrik olunur, bunun səbəbi də nazik və qalın bağırsaqlarda ciddi qıcıqlanma meydana gəlir. Bu tip patoloji ilə bütün meyvələr silinir və istiliklə işlənir, xüsusilə ağır hallarda əlavə ferment preparatları alınır.

Hiperasid qastrit ilə vəziyyət əksinədir, çox miqdarda xlorid turşusu mədəni qıcıqlandırır və meyvələr əlavə əmələ gəlməsini stimullaşdırır. Turşudan daha tez qurtarmaq üçün mədə bağırsağa qidanı aktiv şəkildə qovur, peristaltik aktivləşir və ishal baş verir.

Kolit ilə təzə meyvələr divarların qıcıqlanmasını və iltihabını artırır, buna görə bağırsağın lümeninə suyun salınması və divarlarının büzülməsi aktivləşir və ağır ishal inkişaf edir. Tez-tez şiddətli kramp və qarın ağrısı ilə müşayiət olunur.

Üzüm meyvələrində bir çox faydalı element var. Bu giləmeyvələr cəlbedici və dadlıdır, buna görə çox sənətkar, şair, yazıçı və musiqiçi onlardan ilham almışdır. Bu gün çox sayda üzüm növü yetişdirilir. Bu şirin məhsul təravətləndirir, ağızdan sulanan bir ləzzətə malikdir və qəlyanaltılar üçün əladır. Ondan ləzzətli məhsullar hazırlanır: şirələr, şərablar, kişmiş. Giləmeyvə anemiya, qaraciyər xəstəlikləri, urolitiyaz, həzm traktının patologiyalarının müalicəsi ilə məşğul olur və artıq çəki ilə mübarizə aparır.

Sağlam giləmeyvə

Sağlamlıq üçün fayda

Üzümün faydalı keyfiyyətləri aşağıdakılardır:

Tərkibindəki askorbin turşusu sayəsində bu meyvə immunitet sistemini gücləndirir;
Ürəyə kömək edir və qan damarlarını tonlayır;
Qan laxtalanmalarının qarşısını alır;
Təzyiqi azaldaraq damarların genişlənməsinə kömək edir;
Qandakı xolesterol miqdarını azaldır;
Migreni idarə etməyə kömək edir. Hər gün səhər giləmeyvə yeyirsinizsə, uzun müddət baş ağrısını unuda bilərsiniz;
Mükəmməl bir laksatifdir, buna görə üzümün qəbizlik üçün istifadəsi yaygındır. Həqiqətən, bu giləmeyvə şəkər, selüloz və üzvi mənşəli turşuları ehtiva edir, buna görə nəcisin boşalmasını asanlaşdırmaq üçün onları yemələri tövsiyə olunur;
Yorğunluqla mübarizə aparır, bədəni enerji ilə zənginləşdirir və tərkibində olan faydalı antioksidanlar immunitet sistemini gücləndirir;
Üzümlər turşuluğu təsirsiz hala gətirdiyindən, sidik turşusunun faizini azaldır və böyrəklərin işinə müsbət təsir göstərir;
Xərçəngin qarşısının alınmasına kömək edir. Bu meyvələrin şirəsi xəstəliyin başlanmasının qarşısını ala bilər və bədəndə xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini maneə törədir, bu da xüsusilə döş xərçəngi üçün doğrudur;
Tənəffüs fəaliyyətini yaxşılaşdırır, astma simptomlarını aradan qaldırır;
Diüretik, diaphoretic, laksatif və antibakterial təsir göstərir.

Üzümün həzm sisteminə təsiri

Üzüm bağırsağın və mədənin işinə müsbət təsir göstərir, uşaqlarda və böyüklərdə nəcisi normallaşdırır. Üzüm suyunun köməyi ilə mədə iltihabı müalicə olunur - bu içki bakterisid xüsusiyyətə malikdir və ağrıları azaldır. Giləmeyvə bağırsaq işini sürətlə təmizləyərək həzm problemini aradan qaldıraraq yaxşılaşdırır. Bütün bunlar metabolik prosesləri sürətləndirməyə kömək edir.

Bununla birlikdə, bu məhsul qəbizlik ilə mübarizədə xüsusi effektivlik göstərdi, çünki giləmeyvələr aşağıdakılardan ibarətdir:

B qrupu vitaminləri - mikrofloranın tərkibini normallaşdırır və bağırsaq hərəkətliliyini sürətləndirirlər;
Üzvi təbii turşular - onlarla birlikdə qida daha sürətli və daha dolğun əmilir;
Selüloz - bu maddə həcmdə artır, bağırsaqlara daxil olur, işlənməmiş ağır qidanın hissəciklərini özünə çəkir və bədəndən çıxarır.

Gastroenteroloqlar üzümün həzm sistemini tonladığını iddia edirlər. Bu səbəbdən bu məhsul, nəcis ağrılı simptomlarla müşayiət olunduqda, xroniki və uzunmüddətli qəbizlik zamanı istifadə olunmalıdır.

Vacibdir! Üzüm hamiləliyin erkən mərhələlərində həzm sisteminin işini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Hamiləliyin ilk həftələrində anaların çoxunun boşaltma problemi yaşadığı və dərman içə bilmədikləri məlumdur. Ancaq eyni zamanda istifadə olunan üzüm miqdarı bir ginekoloqla yoxlanılmalıdır.

Tərkibində yüksək miqdarda şəkər olmasına baxmayaraq, üzüm arıqlamağı sevənlər üçün əvəzolunmaz köməkçi ola bilər. Bu, ilk növbədə güclənməməsi deyil, gevşetməsidir. Bundan əlavə, üzümlərdə təbii bir ferment - yağların parçalanmasına və tez həzm olunmasına kömək edən lipaz var.

Bu xüsusiyyət üzümü obez insanlar üçün populyar bir pəhriz məhsulu etmişdir. Doğrudur, bu məhsulu yalnız kiçik hissələrdə istifadə etmək tövsiyə olunur və kalori tərkibini izləmək vacibdir.

Üzümdən ishal ola bilər və niyə?

Üzümdən ishal yalnız məhsulun nəzarətsiz şəkildə çox miqdarda istehlak edildiyi təqdirdə çox yaygındır. Hər hansı bir meyvənin orta dozada yeyilməsi tövsiyə olunur. Diareya üzümdən sonra başlayırsa, zəiflədikləri üçün pəhrizdəki bu giləmeyvə miqdarını azaltmağa dəyər.

Belə qidadan sonra ishal həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda görünə bilər. Bu vəziyyətdə bağırsaq mikroflorasını bərpa etmək və nəcisin normallaşdırılması üçün hansı dərmanların içiləcəyini öyrənmək üçün bir həkimə müraciət etməlisiniz. Tez-tez, giləmeyvə istifadəsini dayandırdıqdan sonra mədə ağrıyır, ishal bir və ya iki gündə yox olur və xüsusi terapiyaya ehtiyac yoxdur.

Bununla birlikdə, vücuddakı hər hansı bir narahatlıq zamanında fərq edilməlidir. Qastrit və ya bağırsaq xorası olan insanlar çoxlu üzüm yeməməlidirlər, çünki bu, uzun müddətli ishala səbəb ola bilər. Şirəsi və ya giləmeyvə boş bir mədədə yedikdən sonra mədə narahat ola bilər və selikli qişa iltihablanır və bu da ishala səbəb olur.

Həzm sisteminin düzgün işləməsi üçün üzüm necə yeyilir?

Vücudunuzu xəstəliklərə məruz qoymamaq üçün meyvələri düzgün yeməlisiniz və emal qaydalarını nəzərə almalısınız. Yetişməmiş turş giləmeyvə ishala yol aça biləcəyi üçün yalnız şirəli və yetişmiş üzüm seçmək məsləhətdir.

Meyvələri mağazadan deyil, marketdən, fermadan almaq yaxşıdır. Bunun səbəbi mağazalarda təklif olunan meyvə və tərəvəzlərin ilin istənilən fəslində müxtəlif ölkələrdən piştaxtalara çatdırılmasıdır. Çox vaxt bu üzümlərdə uzun müddət saxlama və ticarət üçün cəlbedici bir görünüş təmin edən kimyəvi qatqılar var.

Üzüm yeyərkən ishal yaratmamaq üçün, bu incəliyin ölkəmizdə yetişdirilən və yalnız yetişməsi zamanı yetişdirilən növlərini satın almağa dəyər. Yerli qara və ağ sortlar yüzdə 100 sağlam və yetişmiş olacaqdır.

Yeməkdən əvvəl meyvələr əvvəlcə kranın altından, daha sonra qaynadılmış su ilə yuyulmalıdır. Bu məşq məhsulu çox miqdarda bakteriyadan təmizləməyə kömək edir.

Uşaqlara üzüm necə düzgün verilir?

Bu meyvəni körpələrə vermək qadağandır, çünki bağırsaqlarda qaz əmələ gəlməsinin artmasına səbəb olur, bağırsaq kolikasına səbəb olur. Yalnız üç yaşından etibarən uşağın bədəni giləmeyvələri sərbəst şəkildə həzm edə bilir. Bu yaşda ishal riski onsuz da azalmışdır. İki yaşınadək körpələrin menyuda üzüm təqdim etməmələri daha yaxşıdır - əks halda həzm prosesi pozulacaqdır.

Göstərişlər. Bir uşağın anadangəlmə bağırsaq patologiyası varsa, toxumu olan üzüm yeməməsi daha yaxşıdır.

Məhsulu istifadə etməyin vaxtı barədə də tövsiyələr var. Bəzi həkimlər səhər yeməyin daha yaxşı olduğuna əmindir, bəziləri günortadan sonra məsləhət görür. Ancaq bu məhsulun boş bir mədə və gecə zərərli olduğu fikri uzun müddətdir mübahisəsizdir. Üzümləri qidadan ayrı istehlak etmək yaxşıdır, belə ki, fərqli xüsusiyyətlərə malik qidalar həzm sistemində mayalanmağa başlamaz.

Şirəli giləmeyvə çox miqdarda su ehtiva edir, buna görə böyrəklərin işini, xüsusən də gecə saatlarında çətinləşdirir.

Bir körpəni əmizdirərkən, üzüm yeməmək daha yaxşıdır, çünki hər hansı bir ana qidası körpənin vəziyyətinə təsir göstərir.

Üzümün zəiflədiyini və yuyulmamış istifadə etsəniz, müshil xüsusiyyət artacağını da xatırlamaq lazımdır. Bu qədər risk etməməlisiniz - yemədən əvvəl məhsulu yuymalısınız.

Üzümün dəyəri və faydası olduqca böyükdür. Astmanın müalicəsinə kömək edir, qan tərkibini yaxşılaşdırır və qan damarlarında qan laxtalanmasının qarşısını alır. Ürəyin uzun müddət işləməsini təmin edir, bədəni enerji ilə doyurur, yorğunluğu boğur və hətta cavanlaşdırır. Məhsul kabızlığı müalicə etmək üçün əladır. Ancaq kabızlığa qarşı mübarizənin uzun və şiddətli ishala çevrilməməsi üçün məhdud miqdarda yeməlisiniz.

Bütün tövsiyələrə riayət edərək yalnız üzümdən faydalana və ishaldan narahat olmaya bilərsiniz.

Diareya bütün insanların qarşılaşdığı bağırsaq problemidir. Boş nəcis böyüklər və körpələrdə ən əlverişsiz anda görünə bilər. Düzgün bəslənmə, müəyyən bir pəhrizə riayət etmək problemdən qurtulmağa kömək edəcəkdir. Diareya üçün meyvələr daha çox kontrendikedir. Omlet, taxıl, yağsız şorba, bulyondan istifadə edə bilərsiniz, lakin məhdud miqdarda. Müvafiq bəslənmə, sürətli, təsirli bir nəticə əldə etməyə, vücudu sağlamlığın pozulmasının müxtəlif risklərindən qorumağa kömək edəcəkdir.

Meyvə: yemək və ya yeməmək?

İshal zamanı hansı qidaları yeyə bilərsiniz? Meyvələr - vacib elementlər və vitaminlərlə doymuş meyvələr. Faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, onları ishal üçün menyudan çıxarmaq daha yaxşıdır. Bu, bütün meyvələrə aid deyil. Müshil təsiri olmayan meyvələrə icazə verilir, ancaq istilik müalicəsindən sonra (qaynama, bişirmə, bişirmə, qurutma).

heyva;
banan;
xurma;
alma.

Diareya inkişafın kəskin bir mərhələsində olduqda, bu meyvələrin bişmiş şəkildə yeyilməsi tövsiyə olunur. Əks təqdirdə, təzə alma və armudun tərkibindəki lif boşalmış nəcisləri gücləndirəcək və artıracaqdır. Pişirildikdən sonra, meyvələr selikli qişaya zərər verməmək üçün kartof püresi halına gətirilərək silinə bilər. Ayrıca, alma, heyva və armud, boş nəcisin güclənməsinə kömək edəcək jele hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Düzdür, ishal olan insanlar bu cür jeli necə düzgün içəcəyini bilməlidirlər:

meyvələr hazır olduqdan sonra ondan çıxarılır;
yalnız soyuduqdan sonra istifadə edə bilərsiniz;
kiçik qurtumlarla, az miqdarda içmək.

İshal zamanı hər hansı bir qidanı istifadə edərkən bu qaydalara riayət edilməlidir. Beləliklə bağırsaqlara zərər verməyəcəklər, vəziyyəti ağırlaşdırmayacaqlar.

Sağlam banan və büzücü xurma

Bir çox həkim, ishal zamanı yalnız xurma yeyə biləcəyinizə əmin edir. Pəhrizə təzə banan əlavə etmək bəzən məqbuldur. Bunun bir neçə səbəbi var:

Bağırsaqlara mənfi təsir göstərməyən minimum bitki liflərindən ibarətdir. Bu meyvələri təzə yemək olar.
Mükəmməl bir fiksasiya təsiri var. Buna görə bağırsaqların və bütün orqanizmin işini normallaşdırırlar.
Həm banan, həm də xurma təbii analjezikdir. İshal tez-tez bu meyvələrdən azad ola biləcək ağrılı duyğularla müşayiət olunur. Üstəlik bu qida məhsullarının heç bir yan təsiri yoxdur. Dərmanlar bəzən komplikasiyaya səbəb olur.
Bu meyvələr əla antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Onları yeməkdə yemək, nəcisin boşalmasına səbəb olan infeksiya törədiciləri əlverişli bir mikrofloradan məhrum olur, tədricən yox olur.

Alma və armud

Əgər ishal baş verərsə, armud və alma kimi qidalar da yaxşı işləyir. Doğrudur, onların istilik müalicəsini aparmaq məcburiyyətində qalacaqsınız, həmişə dərini onlardan çıxarın. Xam şəklində olan bu meyvələr yalnız daha şiddətli ishala səbəb ola bilər. Məhz, meyvənin qabığı praktik olaraq həzm olunmayan və yalnız bağırsaqları qıcıqlandıran çox miqdarda qaba bitki lifi ehtiva edir.

Armud, alma - suda% 85-dən çoxdur. Mədə-bağırsaq traktının yaxşı işləməsi üçün lazımlı bir çox faydalı mikroelementi, əsas turşuları ehtiva edirlər. Almalar dizenteriya ilə mübarizədə də təsirli vasitə hesab edilən pektinlə olduqca zəngindir: boş nəcisləri gücləndirir, zərərli bakteriyaları məğlub edir.

"Vəhşi" armud ishaldan qurtulmaq üçün istifadə olunur, lakin həlim şəklindədir. Həm də bağırsaqdakı iltihablı prosesləri aradan qaldıran antiseptik təsir göstərir. Tanin bağlayıcılar armudun "vəhşi" meyvələrindədir. Buna görə, şiddətli ishal zamanı hansı armudun ən yaxşı yeməsi barədə çətin suala cavab verən təcrübəli və yüksək ixtisaslı mütəxəssislər məhz bu növlərdə israr edirlər.

Armud və yulaf unundan hazırlanmış bir qarışıq boşalmış nəcis üçün ən yaxşı vasitə hesab olunur. Hazırlamaq olduqca sadədir:

3 böyük qaşıq yulaf ezmesi və 0,5 qaşıq qaşığı götürməlisiniz. qurudulmuş armud;
bunların hamısı 0,5 litr suda qaynadılır;
nəticələnən məhsul 1 saat israr edilməlidir;
sonra hər şey süzülür.

İshal zamanı alma daha çox bişmiş şəkildə yeyilir. Zərərli toksinləri tez və çox təsirli şəkildə təmizləyirlər. Onların köməyi ilə zərərli mikroflora məhv edilir və bu da ishal yaradır. Almanın tərkibindəki taninlər zərərli bakteriyalara zərərli təsir göstərir. Bu, ishal üçün ən asan əldə edilən vasitədir.

İshal üçün alma müəyyən bir reseptə görə hazırlanır:

bir neçə meyvəni incə bir sürtgəcdən keçirmək lazımdır;
indi alma yeyilə bilər. Gündə bu formada ən az bir kiloqram meyvə istehlak etmək məsləhətdir.

Bu məhsul körpələr üçün idealdır - təhlükəsiz, təbii.

Diareya üçün başqa bir seçim şəkər əlavə edilmədən bişmiş alma. Nüvədən və qabıqdan bir neçə meyvə soyulur, bişirmə qabına qoyulur və bir neçə dəqiqə sobaya qoyulur. Yalnız bundan sonra orta miqdarda yemək yeyə bilərsiniz.

Üzüm

Diareya, həbləri qurtarmaq mümkün olmayan bir xəstəlikdir. Üzümlər köməyə gəlir. Bu, ishal üçün bir növ xalq müalicəsidir. Yalnız dadlı giləmeyvə deyil, həm də yarpaqları, hətta bu bitkinin üzümləri də təsirli olur.

Dəstələrdən, budaqlardan, üzüm yarpaqlarından bir qaynaq hazırlaya bilərsiniz. Onları su ilə doldurmaq və 10 dəqiqə qaynatmaq kifayətdir. Məhsul süzüldükdən və soyudulduqdan sonra. Bu, yalnız ishal üçün yaxşı bir vasitə deyil, ümumiyyətlə bütün bağırsaq hərəkətinin tənzimlənməsi üçün uyğun bir həlimdir.

Üzüm ən sağlam qidalardan biridir. Buraya daxildir:

bütün sinir sisteminin işini normallaşdıran B qrupu vitaminləri;
vitamin C - bədənin hər cür infeksiyaya qarşı müqavimətini yaxşılaşdırmağa kömək edən təbii bir antioksidan;
vitamin PP və ya antialerjik agent;
karoten;
əlavə olunan pektin maddələri;
tələb olunan amin turşuları;
metabolizmada iştirak edən glisin, sistin onu normallaşdırır;
tanenlər;
qatı yağ yağı.

Sağlam üzüm sağlamlığa zərərli ola bilər. Bu ətirli meyvələri orta miqdarda istehlak etmək vacibdir. Kiçik miqdarda faydalı olacaqlar. Həddini aşmaqla, müshil təsir göstərirsiniz.

Hansı üzüm növlərinin ishal üçün müsbət nəticələrə gətirib çıxardığını dəqiq bilmək lazımdır. Ən yaxşısı tünd üzüm seçməkdir. Problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Belə olur ki, dərmanlar sizi ishaldan xilas etmir. Sonra üzüm, alma, banan, armud, xurma sınaya bilərsiniz - təbiətin bu meyvə hədiyyələri ishalla daha yaxşı mübarizə aparır. Bədəni təbii şəkildə bərpa edirlər, nəcisin boşalmasına səbəb olan patogen bakteriyalardan xilas olurlar.

Sonra pəhriz

İshaldan sonra dərhal köhnə həyatınıza və yeməyinizə qayıda bilməzsiniz! Əvvəlcə həzm sistemini bərpa etmək üçün hələ də ehtiyatla yeməlisiniz:

sıyıq, jele vərdiş etməlisiniz;
kartof püresi, şorba - ishal bitdikdən sonra ilk dəfə ən incə qidalar;
zülallar (balıq, toyuq, kəsmik) ishal keçirmiş bir insan üçün lazımdır;
bifidobakteriyası olan süd məhsulları bədənin bərpasına kömək edəcəkdir.

Yalnız bir həftədən sonra adi yeməyinizə qayıda bilərsiniz. 5-7 gün ərzində ədvalı, çox yağlı yeməklərdən imtina etmək daha yaxşıdır. Əks təqdirdə, boş nəcis geri dönəcəkdir.

Qarşısının alınması tədbirləri ishalın qarşısını almağa kömək edə bilər. Bunlara öz bədəninizin, yeməyinizin gigiyenası daxildir. Qaydalara diqqətlə riayət etməlisiniz:

Yeməkdən əvvəl əllərinizi yuyun.
Tərəvəz və meyvələri xüsusi məhsullarla yaxşı yuymalısınız.
Yemək düzgün bişirilməlidir. Bağırsaq problemlərindən qaçınmaq olar.
Şübhəli qidalar, çiy su istehlak etməyə ehtiyac yoxdur.

Sağlam olmaq istəyirsən? Bu qaydalara hər gün, şübhəsiz riayət etmək lazımdır. Sonradan əziyyət çəkməkdənsə sağlamlığınıza əvvəlcədən baxmaq daha yaxşıdır. Diareya keçdi? Təbii hədiyyələrlə müalicə olunmaq daha yaxşıdır - şəfalı meyvələr, giləmeyvələr.

Tərəvəz və meyvələr arasında nəcisin boşaldacağı çoxdur - məsələn, xiyar, çuğundur və gavalı. Yumşaq nəcis ümumiyyətlə ishala çevrilmir və ikinci gündə sözün əsl mənasında normallaşır. Çiy qidanın qəbulu fonunda sonunu görməyən ishal başlayırsa, o zaman gözətçiniz olmalısınız. Əlbəttə, həzm narahatlığına bakteriyaların mədəyə daxil olması səbəb olan kəskin bağırsaq infeksiyası səbəb ola bilər. Ancaq tez-tez çiy tərəvəz və meyvələr müxtəlif xroniki xəstəliklərin şiddətlənməsinə səbəb olur. Bu vəziyyətdə "meyvə" və ya "tərəvəz" ishalının öz-özünə keçəcəyini ümid etmək vaxt itirmək və xəstəliyə başlamaq deməkdir.

Çox vaxt xam meyvə və tərəvəz yedikdən sonra nəcis pozğunluğu kolonun xroniki iltihabı ilə baş verir - kolit. Bu xoşagəlməz xəstəlik bir çox gənc qadında olur. Çiy tərəvəz və meyvələr demək olar ki, tamamilə qaba lifdən ibarətdir və iltihablı bağırsaq örtüyü bu cür stresə hazır deyil. Bu vəziyyətdə, bağçadan bir xiyar belə ertəsi səhər ciddi problemlərlə doludur.

Yenə də bir çıxış yolu var. Bağırsağın özü qaba lifi işləməkdən imtina etdiyindən, bu məsələdə ona kömək etməlisiniz. Bütün bitki qidalarını bir qarışdırıcı ilə homojen bir kütlə alınana qədər üyüdün və kiçik hissələrə kartof püresi yeyin.

Giləmeyvə və meyvələri seçərkən, hamısının laksatif təsiri olmadığını unutmayın. Bəziləri, əksinə, bağırsaq kasılmalarını kəskin şəkildə azaldır - bunlar yaban mersini, quş albalı, armud və heyva. Tərkibindəki vitaminlər və digər faydalı maddələr digər tərəvəz ləzzətlərindən az deyil.

Bu tədbirlər diareyanı dayandırmazsa, çiy meyvə və tərəvəzdən bişmiş meyvələrə keçməlisiniz. Unutmayın ki, yemək zamanı qida maddələri suya keçir. Buna görə də tökməyin - tərəvəz suyu, şorba, taxıl və ya tərəvəz güveç etmək üçün faydalıdır. Və meyvə və giləmeyvələrdən dadlı kompotlar və meyvə içkiləri əldə edilir. Ancaq tərəvəzləri daha çox vitamin saxladığı üçün buxarlandırmaq daha yaxşıdır.

Viskoz qida - jele, köpük və jele varsa həddindən artıq bağırsaq fəaliyyəti zəifləyə bilər. Bundan əlavə, baxmaq üçün iştahaaçan və çox dadlıdırlar. Sizə xoşagəlməz və sevilməyən sıyıqları qızardılmış rəndələnmiş meyvələrlə təzələməyinizi məsləhət görürəm. Birincisi, selikli tərəvəz şorbaları mükəmməldir.

Tərəvəz və meyvələrdən sufle və güveç kimi yeməklərin hazırlanmasına yiyələnmək əla olardı. Həqiqətən şirin bir şey istəyirsinizsə, bağırsaqlarınız az miqdarda cem, mürəbbə, cem, evdə hazırlanan meyvə zefir, zefir, bişmiş alma və armuddan narahat olmayacaqdır.

İshal bitdikdən sonra artıq hər cür ləzzətlə narahat ola bilməzsiniz. Ancaq təzə sıxılmış şirələrdən başlayaraq tədricən və diqqətlə xam meyvələrə keçməlisiniz. Və heç bir halda tərəvəzləri tamamilə yeməyin, yalnız incə doğranmış və az-az - gündə 100-150 qram. Bir neçə tərəvəz və meyvədən salat hazırlaya bilməzsiniz - xəstə bağırsağın reaksiyasını müşahidə edərək bir-bir menyuya daxil edin.

Narahat həzmi bərpa etmək üçün bir müddət pəhriz pəhrizinə keçməlisiniz. Acılı yemək yoxdur. Yalnız sıyıq və suda olanlar, darı və inci arpa istisna edin. Şorbalar az yağlı bulyonlarda bişirilməlidir. Qaynadılmış ət və balıqları xırdalayın, fermentləşdirilmiş süd məhsulları ilə əvəz edərək süddən imtina edin. Təzə bişmiş məhsullar və qəhvəyi çörəkləri unut. Ağ çörəyi krakerlə əvəz edin. Yeri gəlmişkən, xroniki kolit zamanı kəpək və kəpəkli unla çörək yemək zərərlidir. Yumurtaları yumşaq bişirin və ya onlardan bir omlet hazırlayın. Duz və şəkəri məhdudlaşdırın.

Bir pəhrizin köməyi ilə nəcis normallaşdıra bilmirsinizsə, o zaman antibiotik qəbul etməlisiniz. Yalnız bağırsaqlarda çoxalmış patogen mikrobları məhv edəcəklər. Ağ gil, nişasta və bizmut preparatları peristaltikanı və şişkinliyi minimuma endirməyə kömək edəcəkdir. St John's wort, çobanyastığı, evkalipt yarpaqları və qızılağac konuslarının qarışıqları və infuziyaları selikli qişada sakitləşdirici təsir göstərir. Bu otlarla birlikdə mikrokliserlər də istifadə edilə bilər. Alkoqol, vazelin yağı və hətta sadəcə isti su ilə isti istilik yastıqları və istiləşmə kompressorları həddindən artıq qəzəblənən bağırsaqları sakitləşdirməyə kömək edir. İsti şam hamamları da faydalıdır.

Kolitə həmişə çürümüş bakteriyaların bağırsağı kolonizə etdiyi disbiyoz müşayiət olunur. Bu səbəbdən kolitdən əziyyət çəkən qadınlar şirin meyvə və giləmeyvə - üzüm, ərik, qovun, banan, xurma, balqabaq, çuğunduru yaxşı dözmürlər. İçərisində olan meyvə şəkəri, maya kimi böyüməyə başlayan və güclü şəkildə çoxalan mikroblar tərəfindən asanlıqla əmilir və sonda normal bağırsaq florasını basdırır. Kobud tərəvəz lifinin özü həzm etmək üçün çox vaxt alır, amma burada çürüməyə və mayalanmağa başlayır, ishal, şişkinlik və ağrıya səbəb olur. Buna görə dysbiosis ilə şirin meyvələrdən tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır.

Çiy tərəvəz və meyvələri yeyərkən ishal yalnız kolitin şiddətlənməsi səbəbindən deyil, bir çox digər səbəblərdən də inkişaf edir. Axı, bağırsaq uzun bir həzm zəncirinin yalnız son halqasıdır. Üst üstə qalan orqanların xəstəlikləri halında, qaba bitki lifi praktik olaraq dəyişməz olaraq bağırsaqlara daxil olur. Təbii ki, sağlam bir bağırsaq belə bir yükün öhdəsindən gələ bilməz.

Mədə və onikibarmaq bağırsağın xoralı xəstəliklərində və ifrazı artmış qastritdə belə, mədə şirəsinin turşuluğu davamlı olaraq yüksək olur. Həddindən artıq turşu mədəni yeməyi daha sürətli itələməyə məcbur edir, buna görə xoralardakı nəcislər tez-tez olur və axır. Qarağat, bektaşi üzümü, quşüzümü, albalı və alma da turşuluğunu daha çox artır və tükənməz ishala səbəb ola bilər. Ancaq bu ən pis şey deyil - aqressiv turşu mədənin divarlarını sanki yeyir və bununla da xəstəliyin şiddətlənməsinə səbəb olur.

Bununla birlikdə, ülserdən əziyyət çəkən insanlar bütün mövsüm boyunca sıyıq və çörək qırıntılarının üstündə oturmamalıdırlar. Şirin meyvə və tərəvəzlər - çiyələk, moruq, yaban mersini, şirin alma, banan və yerkökü - yalnız dadlı deyil, həm də turşuluğu azaldacaq və nəcisin yaxşılaşdırılmasına kömək edəcəkdir. Ancaq ishal və xoraların pisləşməməsi üçün bütün xam qidalar yalnız turşuluğu azaldan xora əleyhinə dərmanların "örtüyü" altında yeyilməlidir.

Bəziləri, əksinə, mədədə turşu çatışmazlığından əziyyət çəkirlər. Bu, az turşuluq və atrofik qastrit ilə qastrit ilə baş verir. Zəif mədə nə qədər çalışsa da, çiy tərəvəz və meyvələri həzm edə bilmir. Nəticədə, qaba qida həzm olunmamış bağırsaqlara daxil olur. Yalnız püresi tərəvəz və meyvələr yeyirsinizsə, mədə və bağırsağın ağır işini asanlaşdıracaqsınız. Ağır hallarda, aptekdə satın alına bilən mədə şirəsi və ya xlorid turşusu yeməkdən əvvəl qəbul edilməlidir.

Çiy tərəvəz və meyvələr ümumiyyətlə ülseratif kolitdən əziyyət çəkənlər üçün kontrendikedir. Kobud lif qaz istehsalını və bağırsaq sancmalarını artırır ki, bu da ishala və hətta bağırsağın qırılmasına səbəb ola bilər. Ancaq qaynadılmış püresi meyvə və tərəvəzlər çox təhlükəsizdir.

Qıcıqlanan bağırsaq sindromu adətən balanssız qadınlarda görülür. Xoşbəxtlikdən, bu xəstəliklə ciddi bir həzm pozğunluğu yoxdur. Budur yalnız bağırsaqlarda güc olduğunu "gərginləşdirir". Bu səbəbdən çiy tərəvəzlər və meyvələr çox vaxt əzilməz ishala səbəb olur. Bu problem dərmansız həll edilə bilər. Peristaltiki yavaşlatan püresi meyvələr, məsələn, yaban mersini və heyva, St John's wort və çobanyastığı ekstraktları, həmçinin sakitləşdirici otlar - ana qızı və valerian kömək edəcəkdir.

Bağırsaqlarda qida bağırsaq suyunun fermentləri ilə həzm olunur. Ancaq fərdi ferment istehsal etməyən insanlar var. Ümumiyyətlə kifayət qədər şəkər kəsici yoxdur. Bu hallarda şirin meyvələr və giləmeyvələr qaçılmaz olaraq xroniki koliti kəskinləşdirəcəkdir. Bu problemi həll etmək çətindir, itkin fermenti təyin etmək üçün diqqətlə araşdırılmalıdır. Dərmanlar arasında onun əvəzi yoxdursa, bir çox tərəvəz və meyvədən geri dönmədən imtina etmək daha yaxşıdır.

Xroniki pankreatitdə meyvə suyu, çiy tərəvəz və meyvələr ümumiyyətlə kontrendikedir. Axı, pankreasın sonsuz ishal ilə özünü göstərən ən yaxşı şəkildə işləyənlərdir. Tərəvəz yalnız qaynadılmış, xüsusi dərman-fermentlərin "örtüyü altında" yeyilə bilər - mezim forte, festala və creona.

Tərəvəz və ya meyvələrə qarşı allergiya da tez-tez həzmsizliklə müşayiət olunur. Ancaq eyni zamanda, əlbəttə ki, digər allergiya əlamətləri var - ürtiker və nəfəs darlığı. Gələcəkdə allergik təzahürlərin qarşısını almaq üçün müayinə və xəstəliyin əsl günahkarını tapmaq lazımdır. Statistik məlumatlar göstərir ki, çiyələk və sitrus meyvələri ən çox xəstələr tərəfindən yaxşı tolere edilmir. Yalnız onlardan imtina etməli ola bilərsiniz və yaz və payızın digər hədiyyələri sizin üçün əks olmayacaqdır.

İshal dedikdə bağırsaqları gündə 3 dəfədən çox boşaltmaq, maye, sümüklü və ya sulu bir nəcis varlığı ilə başa düşülür. Çiy meyvələr ishal zamanı ehtiyatla yeyilməlidir. Vəziyyəti ağırlaşdıra bilərlər, meyvələrdən ishal tez-tez yalnız güclənir. Həzm sisteminin işini normallaşdırmaq üçün qidalanma düzəldilməsi, profilaktik tədbirlərin istifadəsi lazımdır və həzm sisteminin müayinəsi çox arzu edilir.

Diareya meyvələrdən yaranır, əgər insanlarda allergiya varsa. Bitki qidalarından sonra ishal həzm sistemində ferment çatışmazlığı olduqda baş verir. Tez-tez güclü bir narahatlıq, bir insanın yalnız çiy tərəvəz, alma, armud, qarpız və s. Yediyi oruc günlərinin bir nəticəsi olur. Uşaqlarda ishal yetişməmiş meyvə və giləmeyvə yedikdən sonra baş verir.

Digər hallarda, meyvədən sonra ishal təsadüfən ortaya çıxır. Xəstəlik, infeksiya, intoksikasiya və ya qida zəhərlənməsi əlaməti sayılır.

Bağırsaq infeksiyası səbəbindən ishal

Nəcis pozğunluğu təkrarlana bilər və ilk 90 gündə sağaldıqdan sonra tez-tez baş verə bilər.

Meyvələrin işlətmə təsiri səbəbindən ishal

Liflə zəngin olan təzə meyvə və giləmeyvə laksatif xüsusiyyətlərə malikdir. Bağırsaq hərəkətliliyini və mədə-bağırsaq sekretor funksiyasını stimullaşdırırlar.

Müdaxilə effekti:

quru meyvələr - əncir, quru gavalı, kişmiş, quru ərik;
armud;
kivi;
gavalı;
alma (təzə meyvə püresi istisna olmaqla);
ərik;
qarpız;
avokado;
şaftalı;
yetişmiş banan;
yaban mersini.

Bu giləmeyvə, meyvə və meyvələri yedikdən sonra bağırsaq yumşalır, tualetdən istifadə həvəsi daha tez-tez olur. Ancaq ishal meyvələrin çox yeyilməsi halında, məsələn, banan pəhrizində ortaya çıxır.

Meyvə allergiyasına görə ishal

Allergiya simptomları qaşınma, ürtiker, diatez və ya digər dəri reaksiyası, nəfəs darlığı, məhsuldan sonra ishaldır. Çox vaxt həkimlər sitrus meyvələrinə, daş meyvələrə, ekzotik meyvələrə, həmçinin qırmızı və narıncı meyvələrə və ya giləmeyvələrə qarşı dözümsüzlüyü aşkar edirlər. Allergen qidalar pəhrizdən çıxarılır və ya yalnız istilik müalicəsindən sonra istehlak olunur.

Xəstəliyin fonunda meyvələrdən ishal

Gastroenterologiya sahəsindəki patologiyalar mədə, bağırsaq və ya həzm sisteminin digər orqanlarının işini və ifrazını pozur. Bu pozğunluqlar səbəbi ilə nəcis pozuqluğu təzə meyvələr, tərəvəzlər, süd və ya digər növ yeməklərdən sonra meydana gəlir.

Diareya bir inkişaf əlamətidir:

hipoasid və atrofik qastrit;
əsəbi bağırsaq sindromu;
qastroduodenit;
malabsorbsiya sindromu;
hiperasid qastrit (ishal turş meyvə və giləmeyvə yedikdən sonra görünür);
mədə, rektum və digər onkoloji xəstəliklərin xərçəngi;
mədə xorası;
pankreatit;
kolit;
həzm sisteminin orqanlarının və bezlərinin sekretor çatışmazlığı və ya hipersekresiyası.

Bu xəstəliklər qarın ağrısı və digər dispepsiya əlamətləri ilə müşayiət olunur. Meyvə yeyəndən sonra tez-tez nəcis pozğunluğu, bir nəfər əsas patologiyanı müalicə etməyə başlasa, yox olacaq.

Qeyri-infeksion xroniki ishala aşağıdakılar da səbəb olur:

zərərli maddələrlə işləyərkən daimi intoksikasiya;
uzunmüddətli dərman müalicəsi ilə dərmanın yan təsirləri;
psixonevrotik pozğunluqlar, emosional labillik;
endokrin patologiyalar, hormonal pozulma.

Bir insanın araşdırılması, mümkün təxribatçı amilləri müəyyənləşdirməsi və aradan qaldırılması lazımdır. Aşkarlanan patoloji dərmanlarla müalicə olunmalı və dərmanlara əlavə olaraq və həkimin biliyi ilə xalq müalicəsindən istifadə edilməlidir.

Bağırsaq xəstəliklərini həkimlərin müalicə etdiyi şeylər

Sağlamlığın kəskin pisləşməsi ilə kəskin ishal ilə təcili yardım çağırmalı və yoluxucu xəstəliklər şöbəsinə getməlisiniz. Xroniki ishal narahat edirsinizsə, bir qastroenteroloq tərəfindən müayinə olunmalı, həzm sisteminin ultrasəs müayinəsi, biyokimyəvi qan testi və mədədaxili pH-metri göstərilməlidir. Həkim də proktoloqa müraciət edə bilər. Diaqnoz qoyulduqdan sonra bir diyetoloqa müraciət etmək məsləhətdir.

Diareya zamanı meyvə yeməyin əsasları

İshal dövründə təzə meyvələr, giləmeyvə və ya digər meyvələr yeməyin. Qaynadılmasına, bişməsinə və ya buxarlanmasına, sonra silməsinə, jele içməsinə icazə verilir. İstiliklə işlənmiş tərəvəz və ya meyvələr yaxşı həzm olunur, mədə-bağırsaq traktının selikli qişasını qıcıqlandırmır və kifayət qədər qida ehtiva edir. Nəcis normallaşdırıldıqda təzə giləmeyvə və meyvələrdən püresi tədricən menyuya daxil edilir. Bir çay qaşığı püresi alma və ya yetişməmiş bananla başlamalısınız.

Diareyə səbəb olan meyvələr

Püresi bişmiş alma yemək tövsiyə edilmir - müshil təsir göstərir. İshal zamanı sitrus meyvələri, qovun, bektaşi üzümü, quşüzümü, gavalı, albalı, albalı, quru gavalı və həzm sisteminə oxşar təsiri olan digər meyvələr istehlak edilməməlidir.

Diareya üçün icazə verilən meyvələr

İshal zamanı büzücü meyvələrə icazə verilir. Nəcis tutarlılığını normallaşdırırlar və bakterisid, antiinflamatuar təsirə malikdirlər. Təzə, quş albalı giləmeyvələri yeyə bilərsiniz və ya konsentrasız suyu içə bilərsiniz, həmçinin çiyələk, köpək ağacı və digər meyvələrə əsaslanan jele, jele.

Heyva yemək

Heyva, tərkibinə görə ishal ilə nəcisin normallaşmasına kömək edir. Meyvələrini təzə və termal şəkildə işləyir, suyu (təzə) içir, jele və ya bulyon hazırlayırlar. Bağırsaq peristaltikasını azaltmaq üçün 250 ml qaynar suya 5 q nisbətində yarpaqlardan isti bir infuziya edin.

Xurma və banan yemək

İshal zamanı təzə yetişmiş xurma, tərkibində tanin (tanin), pektin, vitamin olduğu üçün faydalıdır. Meyvə bağırsaq spazmlarını aradan qaldırır, iltihab əleyhinə, möhkəmləndirici və antibakterial təsir göstərir. Kontrendikasyon yoxdursa, bu meyvə, gündə 1 ədəd, qarışıqlıq keçənə qədər boş bir mədədə yeyilir.

2 yaşdan yuxarı bir uşağa bu meyvəni artıq istehlak etdiyi və yaxşı dözdüyü bir şərtlə xurma 1/4 verilir.

Diareya ilə yetişməmiş banan yeyə bilərsiniz (yaşıl quyruğu və qəhvəyi ləkələr olmadan limon rəngli qabığı ilə). Gündə 150 \u200b\u200bqr-dan çox olmayan kartof püresi içərisində əvvəlcədən doğranmış şəkildə yeyilir.

Alma və armud yemək

İshal olduqda gün ərzində bir təzə almadan bir çay qaşığı kartof püresi istifadə etmək məsləhətdir. Gücləndirir. Gruel yabanı armuddan, Bere Moskovskaya, Sibiryachka və tart dadı ilə digər növlərdən də hazırlana bilər. Kartof püresi də gün ərzində 1 çay qaşığı yeyilir. İstehlakdan sonra ishal pisləşirsə, meyvələr bişirilir, qaynadılır və sürtülür.

Üzüm yemək

Diareya zamanı tünd üzüm yeyə bilərsiniz, lakin gündə 10-a qədər giləmeyvə və dərisiz. Diareya ilə, onu jele üçün istifadə etmək daha yaxşıdır. Boş nəcisli insanlar kişmiş suyundan faydalanırlar. Bağırsaq mikroflorasını bərpa etməyə, infeksiyadan qurtulmağa kömək edir.

Diareni meyvələrdən necə azad etmək olar

Meyvə yeməyinizdən ishal varsa, aktivləşdirilmiş kömür ala bilərsiniz və 6 ilə 24 saat arasında güclü oruc tuta bilərsiniz. Bu dövrdə isti şəkərsiz çay, bitki mənşəli çaylar, qazsız mineral su, Regidron içməlisiniz. Sonra Pevznerin 4 saylı pəhrizini müşahidə edərək kiçik hissələrlə gündə 5 yeməyə keçirlər. Eşzamanlı bir xəstəlik aşkar edilərsə, müalicə masasının sayı qastroenteroloq tərəfindən seçilir.

Termal işlənmiş və püreli məhsullar yemək lazımdır. Selikli şorba, düyü sıyığı, pudinq, ət və ya balıq sufli, bişmiş tərəvəz, meyvə jeli, ağ kraker, qaynadılmış yumurta yemək daha yaxşıdır. Qabığa qədər qızartmayın və ya yemək bişməyin.

Allergiya tez-tez ishalın səbəbidir. Bir insanın hansı meyvəyə həssas olduğunu müəyyənləşdirmək və meyvəni pəhrizdən çıxarmaq lazımdır. Ancaq istilik müalicəsindən sonra istehlak edilə bilər. Bişmiş, qaynadılmış, bişmiş allergiya meyvələri, eləcə də onların əsasında hazırlanmış jele və jele orqanizm üçün zərərsizdir.

İshal üçün xalq müalicəsi

Yabanı meyvələrin infuziyası ishal ilə kömək edir. Qurudulmuş armudlar yuyulur, incə xırdalanır, bir tencereye qoyulur, 3 xörək qaşığı yulaf unu, 500 ml qaynar su əlavə olunur, sıx bağlanır. Bir saat sonra maye ayrılır və hər dörd saatdan bir infuziyanın 1/4 hissəsini yeməkdən əvvəl içir.

Düyü suyu ishal üçün faydalıdır. Bir xörək qaşığı taxıl 500 ml suda yumşalana qədər qaynadılır, soyudulur, bir ələkdən sürtülür və gündə 2-3 dəfə istehlak olunur.

Tabure pozğunluğu heyva və yabanı armud jeli müntəzəm içməklə normallaşdırılır. Standart bir reseptə görə hazırlanır, lakin şəkər miqdarı ən azı 50% azalır. İçkinin mədə-bağırsaq selikli qişasının iltihabını aradan qaldıran bir əhatə edən xüsusiyyəti də var.

Nəcisin normallaşmasından sonra 14 gün ərzində zərif bir pəhriz izlənilməlidir. Bu dövrdə püresi və incə doğranmış qidalar yeyirlər. Menyu kəsmik, kefir, qatıq, kompotlar ilə tamamlanır və tədricən adi pəhrizin yeməyinə keçirlər. Çiy tərəvəz və meyvə salatlarının, qızardılmış və ədvalı qidaların ishal aradan qaldırıldıqdan 1―1,5 ay sonra yeməsinə icazə verilir.

Meyvə ishalının qarşısının alınması

Gigiyena və yemək vərdişləri sizi yoluxucu ishaldan xilas edir. Xüsusilə bir uşaq üçün əllərinizi tez-tez yumaq məsləhətdir. Bir hovuzda çimərkən su udmayın, başqasının diş fırçasından istifadə edin.

Yemək təzə, keyfiyyətli və düzgün saxlanılmalıdır.

Meyvə və çiy tərəvəzləri yeməzdən əvvəl zəif bir sirkə məhlulunda yumşaq bir mendil ilə yuyulur və giləmeyvə kranın altındakı süzgəcdə yuyulur. Təbiətdə qaynadılmış və ya mineral su içmək daha yaxşıdır. Həm də çox yeməməlisiniz.

Qeyri-infeksion ishaldan qurtarmaq üçün müəyyən edilmiş patologiyaları vaxtında müalicə etmək və təhrikedici amilləri aradan qaldırmaq lazımdır. Şəxsi qoruyucu vasitələr olmadan allergik meyvələr yeyə, laksatiflərdən sui-istifadə edə, zərərli maddələrlə işləyə bilməzsiniz.

Nəticə

Əgər ishal görünsə, qastroenteroloqa müraciət etmək məsləhətdir. Pəhrizə və digər həkim tövsiyələrinə əməl etməlisiniz. Kəskin ishal zamanı bir çox təzə meyvə istehlak edilməməlidir. Nəcisin normallaşmasından bir həftə sonra pəhrizə daxil olmağa başlayırlar.