Осенние походы. Снаряжение для осеннего похода выходного дня Что взять в поход осенью

Наши путешествия рассчитаны на тех, кто уже имеет опыт туров, походов, трекинга и хайкинга с ночёвками в палатках, а так же на тех, кто впервые собрался в такой тур и не имеет представления как это делается.

Групповое и специальное снаряжение предоставляем мы.
Это палатки, спальники, коврики, котелки, треноги, посуду, кружки, тарелки, топоры, ремонтные наборы, аптечку и газовую горелку.
Мы обеспечиваем необходимым набором продуктов питания каждого человека на весь срок похода.
Все продукты - крымского производства, покупаются на рынках у проверенных продавцов. Они всегда свежие, лучшего качества.

Мои ответы на распространенные вопросы:

- "Что одевать?"

Одежда в походе достаточно индивидуальна. Надо понимать, что Крым не Сибирь, не очень холодно в принципе. Но нужно учитывать, что здесь есть горы, хоть и не высокие, да еще и теплое море подогревает климат, но все же… В горах на каждую сотню метров вверх, температура падает примерно на 1 градус, это в среднем, без учета времени года и ветра.
Климат Крыма очень переменчивый, он меняется на протяжении одного километра, а погода меняется в течение одного дня довольно часто.
Одежда должна быть достаточно теплой, чтобы Вы не замерзали во время длительного пребывания на свежем воздухе.
Относительно Нового Года, температура в это время колеблется +10...-15 С. Каждый год по-разному. Всегда надеемся, что будет хорошая.

Весной, летом, осенью - программа тура активная, поэтому берите удобную, походно-спортивную одежду. Днем ходить будет жарко, поэтому надо брать что-то легкое для ходьбы, а вот вечером за ужином, (или утром) - надо утеплятся свитерами, под спортивные штаны поддеть теплые колготки или еще одни штаны.
Летом на побережье мы обходимся легким комплектом без особо теплых вещей.
Много сменной верхней одежды не брать, надо что-то одно универсальное типа куртки штормовки + свитер, (теплый, если поход зимой, ранней весной или поздней осенью).
Хорошую современную палатку, качественный, комфортный и теплый спальник, простыню, подушку, спортивный термоизоляционный коврик и теплоизоляционную фольгу (если тур весной или осенью) - все выдает наш клуб и брать с собой не надо .

- "Спальник личный, или свою палатку?"

Если есть, с собой брать не нужно, места для вещей не так уж и много, у меня багажник всегда забит всем необходимым «под завязку». Но если есть желание взять свои вещи, тогда нужно сообщить заранее, чтобы я не брал свои и не занимал места.

- Обязательно несколько пар носков на смену, в том числе и теплые шерстяные носки, (лучше на ноги одевать две пары носков - простые хлопковые и не очень толстые шерстяные), можно взять шерстяные шапочки на голову «на всякий случай», в весенне-осенний период и зимой - это само собой разумеющееся. Летом - головной убор от солнца. Обязательно нужно взять несколько новых пакетов, чтобы сделать «шуршики» на ноги и захватить прокладки женские большого размера, (если случайно промочишь ноги, то, положив их вместо стелек в кроссовки не будешь испытывать дискомфорта от мокроты).

- "Как быть с насекомыми - комарами, москитами, клещами?"

В Крыму нет энцефалитных клещей, это вам скажет любой врач в любой Крымской больнице, который знаком со спецификой региона. Но защищаться от неприятного соседства нужно, особенно весной: одежду, прикрывающую открытые участки тела и заправленную в обувь, мази, спреи и репелленты от клещей, комаров и москитов - брать с собой в поход надо обязательно! Комары бывают не везде, так же как и москиты и клещи, но временами немного случаются.
Также необходимо взять с собой солнцезащитную мазь. Если турист не загоревший, лучше шорты не брать, а взять легкие брюки - это спасет от солнечных ожогов.

- "Можно ли зарядить в походе аккумуляторы фотоаппарата, видеокамеры, телефона?"
Подзарядка на (220 в) возможна при переездах между точками маршрута. Автомобильным инвертором. Брать свои зарядные устройства на обычные 220 в!

-Немного об обуви...

Если Вы уверены, что Ваша обувь не придет в негодность за время путешествия, можно обойтись одной парой и не брать запасную.
Обувь должна быть закрытая, крепкая, не скользкая, с достаточно плотной подошвой, через которую Вы не будете чувствовать все нюансы подножного рельефа.
Предпочтительней, чтобы это были специальные ботинки для горных походов, но, для небольшого и не очень сложного путешествия вполне подойдут обычные, добротные кроссовки.
Самое главное, чтобы обувь была хорошо разношена.
И для пребывания в лагере взять спортивные сандалии , в них же можно выйти и на несложный маршрут.
Можно взять запасные стельки, шнурки, обувную мазь.

ПАМЯТКА: Обязательно взять налобный фонарик и комплект запасных батареек.
- Обязательнос собой взять плащ от дождя , (есть довольно плотные одноразовые).

- О том, как можно помыться в походе...

1. В зимний период возможность принять душ будет постоянной, в номере гостиницы в месте проживания.

2. В летнее время во время 13-дневного тура или 10-дневного палаточного лагеря-кемпинга предусмотрен один раз горячий душ в деревенской бане.

3. В вашем распоряжении все дары природы, реки, ручьи, и, наконец, море! Мы всегда стоим в тех местах где нет цивилизации, вас никто не побеспокоит а вода идеально чистая. Но если вы боитесь холодной, или соленой воды, есть облагороженные варианты принятия душа в полевых условиях:

Вариант первый: нагреть котел воды, разбавить в бутылках воду и поливаясь из бутылки мыться, на одного человека достаточно 3-х литров воды.

Вариант второй (для дневок в летних походах): набрать воду в пластиковые бутылки и оставить их греться на солнце, часа через два будет теплая вода.

Вариант третий, самый реальный: в реке/ручье помыть ноги и помыться до пояса, далее подогреть чашку воды (или попросить дежурных пол чашки кипятка), разбавить воду в бутылке и помыть остальные части тела.

Вариант четвертый на берегу моря: раздеться, намылившись гелем, или использовать шампунь (мыло не мылится в морской воде). Не взирая на то, что вода соленая, в Черном а уж в Азовском и подавно, вода не такая, как в мировом океане - ощущение свежести и чистоты получите на 100% - волосы станут промытыми и пушистыми!.

- Туалет в походе:
- Всегда на стоянках мы оборудуем нормальный биотуалет с пресной водой.

И запомните, быть чистым в походе это не миф, все зависит от того, насколько сильно вы этого хотите.

- Здоровье:

Надо взять индивидуальную аптечку , моя в принципе довольно широкого спектра действия, но все же может кому-то надо что-то особенное… Вообще для лиц с хроническими и острыми заболеваниями турпоходы нежелательны.

- Питание:

В программе включено питание на все дни , (кроме отдельно оговоренных моментов) с собой тащить ничего не рекомендую, будет лишним, ну разве у кого-то особенные кулинарные пристрастия, деликатесы, то без чего вам трудно обойтись или какие-то лакомства.

- Спиртное:

За спиртным, если оно не включено в меню, как кулинарная необходимость для тех или иных блюд (такое бывает часто), обычно заезжаем по дороге, группа сбрасывается деньгами и закупается на несколько дней..

-Движение по маршруту:

Двигательные будут все дни, без фанатизма конечно, когда будет возможно, будем подъезжать как можно ближе к объекту, а затем пешком по тропе, налегке, только маленькие рюкзачки с общественным обедом, у каждого по одной-две консервы... Ждем и помогаем всем отстающим, никто никуда не бежит, нам незачем сдавать нормы ГТО...
Но маршруты разные и разной сложности от 3 до 15 км в день, смотрите описание туров и маршрутов, иногда с камня на камень, преодолевая несложные препятствия… вот так как то так...

Одежда и снаряжение для зимних туров

1. Чехол полиэтиленовый для вещей на случай дождя (по объему рюкзака) - 2 шт.
2. Ботинки трековые либо берцы армейские с нескользкой подошвой (можно на 1 размер больше для теплых носков), и обязательно не новые, разношенные.
3 Обувь сменная - кроссовки (необязательно).
4 Куртка теплая, зимняя (синтепон, пух или лыжная куртка, но достаточно просторная, чтобы поддеть свитер теплый)
5 Шапка зимняя шерстяная
6. Штаны горнолыжные
7. Перчатки горнолыжные или варежки
8. Комплект термобелья (в отсутствие термобелья спортивный костюм, теплые шерстяные колготки)
9. Гольф под куртку (тонкая шерсть или флисовый)
10. Джинсы или другие брюки для прогулки в городе
11. Свитер теплый
12. Носки 2 пары, шерстяные
13. Носки шерстяные для ночевки
14. Носки обычные, несколько пар
15. Плащ от дождя
16. футболка - 2 шт.
17. Смена нижнего белья
18. Гигиенические принадлежности
19. Фотоаппарат
20. Документы в непромокаемой упаковке
21. Инд. медпакет (пластырь бактерицидный, простудное, желудок, голова)
22. Инд. ремнабор (иголка, нитка)
23. Крем защитный для лица
24. Помада гигиеническая
25. Рюкзак 40 - 60 литров для основных вещей, этот рюкзак всегда будет в лагере или в автобусе, хранится или в палатке, на стоянках.
26. Маленький рюкзачок на 10 -15 литров на радиальные выходы.
27. Налобный фонарик, комплект батареек
28. Сидушка туристическая, хоба (поджопник).

Для весны и осени

1. Рюкзак 40- 60 литров для основных вещей

5 Обувь сменная, спортивные сандали
6. Шапка вязаная
7. Куртка ходовая (Gore-tex, х/б либо синтетика или лыжная куртка)
8. Комплект термобелья (осень-весна) в отсутствие термобелья - спортивный костюм
9. Штаны ходовые (Gore-tex, х/б либо синтетика или лыжные непромокаемые)
10. Теплые шерстяные колготки
11. Теплый свитер
12. Шерстяные носки - 2 пары
13. Шерстяные носки для ночевки
14. Носки обычные несколько пар
15. Футболка - 2 шт.
16. Шорты
17. Гольф под куртку, обычный или флисовый,
18. Плавки, купальник
19. Смена нижнего белья
20. Гигиенические принадлежности
21. Документы в непромокаемой упаковке
22. Инд. медпакет (пластырь бактерицидный, простудное, желудок, голова)
23. Инд. ремнабор (иголка, нитка)
24. Солнцезащитные очки
25. Головной убор, шляпа от солнца, бандана
26. Помада гигиеническая
27. Мазь от солнца
28. Мазь от комаров
29. Фляга для воды
30. Плащ от дождя
31. Налобный фонарик, комплект батареек
32. Сидушка туристическая, хоба (поджопник)

Для Лета:
1. Рюкзак 60 литров
2. Рюкзак маленький 10 -15 литров для радиальных выходов.
3. Чехол полиэтиленовый для вещей (по объему рюкзака) - 2 шт.
4. Ботинки трековые или кроссовки с нескользкой подошвой, разношенные
5. Обувь сменная - спортивные сандали
6. Куртка ходовая, штормовка, (Gore-tex, х/б либо синтетика)
7. Спортивный костюм
8. Штаны ходовые (Gore-tex, х/б либо синтетика)
9. Свитер
10. Шерстяные носки - 1 пара
11. Носки обычные х/б несколько пар
12. Футболка - 2 шт.
13. Шорты
14. Рубашка легкая льняная с длинным рукавом, парео для защиты от солнца
15. Плавки, купальник
16. Смена нижнего белья
17. Гигиенические принадлежности
18. Документы в непромокаемой упаковке
19. Инд. медпакет (пластырь бактерицидный, простудное, желудок, голова)
20. Инд. ремнабор (иголка, нитка)
21. Солнцезащитные очки
22. Головной убор, шляпа от солнца, бандана
23. Помада гигиеническая
24. Мазь от солнца
25. Мазь от комаров
26. Фляга для воды
27. Плащ от дождя
28. Для любителей маска, трубка, ласты
29. Налобный фонарик, комплект батареек
30. Сидушка туристическая, хоба (поджопник)

Что взять в поход? А что одеть?

Это первое, что вам нужно решить перед походом, ибо надо взять много, но что именно - остается тайной.

Искусство ходить в походы заключается в том, что бы использовать не нужные вещи взамен забытых нужных.

Ну и продумать в голове заранее, если это одна ночевка на природе, то отъезд-прибытие-подготовка к ночлегу-пища-отдых-сон-пища-сбор… Типа шашлыков с ночевкой.
Все зависит от погодных условий, и от места маршрута…

Обувь

Обувь важнейшая часть любого похода. Потому, что можно путешествовать с плохим рюкзаком, протекающей палаткой, одев на себя все, переночевать в холодном спальнике, но если у Вас неудобная обувь, путь на Голгофу Вам обеспечен (водянки или кровавые мозоли будут вашими спутниками). Обувь должна держать голеностоп, иметь подошву с хорошим сцеплением и быть удобной. Для этой цели отлично подходят кожанные трекинговые ботинки (исключением может быть летний Крым). Почитайте о том, как выбрать обувь для похода и как мерять туристические ботинки при покупке. В качестве дополнительной обуви подойдут треккинговые сандали, либо обыкновенные цельные резиновые тапочки. После дневного перехода очень приятно переобуться на стоянке, весь вечер у вас ноги отдыхают.

Носки

Важны так же, как и обувь. Трекинговые носки с обычными не имеют ничего общего, кроме формы. В состав таких носков входит специальный материал, отводящий влагу от ноги, за счет чего ноги остаются сухими и не натираются. Так же они имеют внутри так называемую «вытянутую петлю», которая смягчает взаимодействие между обувью и ногой. Носки из хлопка можно носить только в крайнем случае.

Штаны

Ходовые штаны должны быть легкими, прочными, не сковывать движений и, по возможности, не продуваться ветром (для весенне-осенних походов) и при этом хорошо «дышать». Сразу скажу, что это не космическая разработка, а совершенно доступная одежда.

Термобелье

Как и носки, термобелье (термофутболка) позволяет Вам чувствовать себя намного более комфортно в течение дня. Имея в составе спец. ткани такая одежда отводит пот от тела и быстро сохнет, в течение привала. В то время как х/б-шная футболка будет неприятно липнуть к телу.

Флис

В любой момент температура может значительно опуститься. На этот случай с собой надо иметь теплую одежду. С этим отлично справляются куртки из флиса (Polartec). Флис - очень легкая, синтетическая ткань, состоящая из пустотелых волокон. Благодаря этой особенности флисовая куртка греет, даже будучи влажной. Одной толстовки Вам хватит.

Куртка (ветровка)

Очень нужная вещь. Защищает как от ветра, так и от дождя. Причем желательно, чтобы утеплителя в ней небыло. Вообще, рекомендую одеваться послойно, как капуста. Зачем? Проще показать на примере. Идете Вы в поход, собственно уже прямо поднимаетесь на гору. За спиной новенький, свежеупакованный рюкзачок, киллограм эдак 13-25… На Вас одето термобелье, не очень толстый флис и куртка с утеплителем. Термобелье активно пыхтит, отводя влагу, но влаги выделяется столько, что термобелье с микронасосиками еще не придумали. И тут приходит гениальная мысль: «А не снять ли куртку?!» Да, куртку снять, но вот ветерок пробирает сквозь флисик и термобелье. Снимем тогда флис. Но куртка с утеплителем всеравно способствует активному выделению влаги и сняв флис картина практически не поменялась от изначальной…

Панама (кепка, бандана, бафф)

Эти головные уборы призваны защищать вашу голову от солнечных лучей. Кепка лучше панамы защищает лицо, но будьте готовы к тому, что у вас обгорят уши. Наиболее приемлем для похода вариант с широкополыми шляпами, однако в случае ветра шляпы то и дело норовят улететь от своего хозяина. Бафф - очень удобная и практичная вещица, с ним можно делать много чего интересного, начиная от повязки на шее и до легкой шапки на голове.Что взять в поход, решать вам. Главное не забывать носить головной убор в солнечную погоду.

Рюкзак
Я придерживаюсь следующего: для 2-3 дневного похода объем рюкзака должен составлять 40-60 литров. Такой объем позволяет вместить все вещи внутрь, благодаря чему, центр тяжести рюкзака находится максимально близко к спине. Для облегчения рюкзака и уменьшения его объема используются только очень необходимые вещи, чем компактнее тем лучше.

Палатка, тент

Существует много различных модификаций палаток с разными назначениями, поэтому рассмотреть здесь все - нереально.Напишу только то, что одним из ключевых параметров палаткии является вес. Чем легче палатка - тем лучше! Традиционно расчет веса следующий: 1-1,2 кг на одного человека, т.е. 3-местная палатка должна весить примерно 3-3,7 кг. И конечно лучше всего выбирать двухслойную. Если рассматривать тент то его использование удобнее всего в период когда вас не продувает, и просто нужно закрыться от осадков.

Спальник

Сразу скажу, здесь лучше немного перестраховаться. У всех спальников есть так называемая температура комфорта. Она всегда указана на спальнике и обозначает, что при данной температуре «за бортом», среднестатистическому человеку будет комфортно спать. Однако, все люди разные и по-разному переносят температуру. Поэтому спальник должен быть достаточно теплым, для весенне-осенних походов - Т комфорта должна быть в районе «минус»2 - «минус»6, ведь как известно: «пар костей не ломит». Но это не значит, что летом с собой следует брать спальник на -15 Со. Здесь тоже вес играет большую роль - летний спальник весит на килограмм меньше зимнего.

Коврик

Самый простой - дешево и сердито. Есть еще самонадувные, суперлегкие, с эффектом термоса… Если Вам понравится ходить в походы, то Вы разберетесь сами и подберете себе нужной толщины/ширины/длинны.

Дождевик, накидка на рюкзак, пакет для мусора

Очень желательно иметь с собой чехол на рюкзак, поскольку все рюкзаки под дождем рано или поздно промокают. Альтернативой может служить плащ-пончо, который укрывает человека вместе с рюкзаком. Вообще, вещи должны быть в полиэтиленовых пакетах (для этого великолепно подходят пакеты для мусора).

КЛМН (Кружка+Ложка+Миска+Нож)

В любом походе нужно есть. Конечно можно есть руками как Китай и Индия.На самом деле сэкономить можно на миске, взяв с собой большую кружку. Только эта экономия не для ленивых, потому что кружку придется мыть после каши перед чаем.

Фонарь налобный, ручной

Необходимейшая вещь. Сфера применения - везде, где нужен свет: начиная от приготовления пищи и до подачи сигналов оповещения. Современные диодные фонари очень сильно отличаются от своих «бабушек» и «дедушек». Оснащенные сверхмощными диодами в сочетании с оптическими фокусирующими усилителями дают сильный свет, а благодаря своей экономичности позволяют использовать в автономном режиме ОЧЕНЬ длительное время - 100 часов беспрерывного свечения. В походе суточная необходимость в фонарике 1,5-3 часа.

Спички, зажигалка

Спички - это стратегическая вещь в походе. Должны быть у каждого участника в герметичной упаковке. Потому как без костра становится очень грустно, как в прямом так и в переносном смысле слова. На хлебцах и консервах долго не протянешь.Более экстравагантной альтернативой спичек является огниво. Разводить костер им не так удобно, как спичками, но зато - это безотказный метод. Огниво не боится воды, не отсыревает, не ломается и практически не заканчивается. Ну и это увлекательный способ разведения огня.

Котелок

Нужно будет где то варить тот же ароматный чай, приготовить уху если вы на рыбалке, гречку, макароны, пельмени. Лучше всего для таких целей подходит армейский набор.
Котелок плюс крышка-сковородка.

Специи

Соль, перец, приправу, растительное масло, заварку, сахар по пути можете нарвать ягоды, мяту…

Аптечка

Чтобы не набрать лишних лекарств или что-то не забыть, собирайте аптечку по следующему списку основных медикаментов которые могут пригодиться для оказания первой помощи:
бинты стерильные и нестерильные
бинт эластичный
жгут
пластырь бактерицидный и в рулоне
перекись водорода
йод
калия перманганат
альбуцид или софрадекс
пантенол
валидол
аммиак
анальгин или баралгин
цитрамон
фенкарол или супрастин
но-шпа
беллалгин
уголь активированный

Топор, пила, саперная лопата

С их помощью можно быстро заготовить дрова, напилить удобные чурбачки для сидения у костра, прекрасно оборудовать и благоустроить базовый лагерь. Транспортируют ее в чехле из плотного материала.

1. Для ночлега и отдыха

Палатка
- Спальный мешок
- Пончо (накидка от дождя)
- Коврик (каремат)
- Коврик - сидушка
- Надувная подушка
- Легкое одеяло
- Укрытие со стойками и оттяжками
- Гамак

2. Для приготовления и приема пищи

Котелок армейский или комбинированный
- Набор посуды кастрюля+крышка-сковородка
- Миска металлическая
- Кружка
- Ложка
- Нож
- Газовая горелка
- Газовый баллон
- Минипечь с сухим горючим
- Костровые крючки и тросик
- Губка для мытья посуды
- Моющее средство (150-200 г.)

3. Средства связи, сигнализации и ориентирования

Мобильный телефон
- Свисток
- Гелиограф
- Фонарь
- GPS-приемник
- Компас
- Карта
- Фото-видео аппаратура

Подготовка к походу в первую очередь должна начинаться с подбора гардероба. Здесь существует только одно правило - одежда для похода в лес или горы должна быть практичной и удобной, а потом уже красивой и стильной. Выбор туристических вещей не так прост, как кажется на первый взгляд, и требует определенных знаний.

Любители туристических походов не изменяют своему хобби ни зимой, ни летом. Климатические условия места, в которое намечается вылазка, диктует правила выбора соответствующей экипировки. Одеваться нужно в зависимости от времени года, а также учитывать месторасположение природного региона. Все модели делятся на летние, зимние и межсезонные.

Зимняя одежда для похода

Название говорит само за себя. Для холода, высокой влажности, сильного ветра и мороза выбирается одежда, способная справиться со всеми этими природными явлениями, но при этом не стеснять движения туриста, не вынуждать его потеть или чувствовать какой-либо другой дискомфорт. К зимнему обмундированию выдвигаются особые требования. В суровых условиях обычные, на первый взгляд вещи, помогут выжить и сохранить здоровье. Одежда в лес должна обладать следующими качествами:

легкий вес;
терморегуляция;
гидроизоляция.

Многие производители предлагают для туристов большой ассортимент зимней одежды для похода в лес и горы. Ее дизайн и разнообразие моделей позволяет чувствовать себя не только комфортно, но и модно.

Одежда для похода в лес летом

Экипировка для летнего периода более универсальна. Хотя это и время жарких солнечных дней, но дожди никто не отменял. Одежда для лета, как и зимняя, должна защищать человека от погодных проявлений, но при этом не сковывать движений. Выбирая вещи для лета, учитывайте следующие характеристики:

способность отталкивать солнечные лучи;
терморегуляция;
натуральные ткани или быстросохнущая синтетика;
быстрое высыхание;
легкость.

Обязательное условие - летние вещи для отдыха должны защищать не только от солнца, но и различных насекомых, которые в больших количествах обитают в лесу.

Межсезонная одежда

К ней относится экипировка для весны и осени. Трудность выбора заключается в том, что в межсезонье трудно угадать, какую погоду предложит природа. Сегодня светит солнце, а завтра льет дождь и поднялся ветер. Такая нестабильность требует тщательного подхода к выбору одежды сезона весна-осень. Независимо от локации в рюкзаке должны быть вещи открытого и закрытого типа.

Помните, что в лесу своя жизнь и жители. Закрытая футболка или ветровка, длинные штаны, лучше, заправленные в носки, пригодятся в тех природных зонах, в которых обитают ядовитые растения, клещи, змеи, пауки и других лесные «неприятности».

Открытая форма одежды подойдет для мест, где вас не будут поджидать опасности. Это может быть лесная поляна, горная равнина, степь и т. д.

Критерии выбора одежды для похода

Поход по магазинам в поисках туристической одежды может занять много времени, если не знаешь, что конкретно нужно искать. Есть некоторые критерии выбора, которые помогут быстрее разобраться в большом ассортименте.

Тип ткани. Некоторые неопытные туристы ошибочно считают, что вещи должны быть непременно из натуральных составов. Это утверждение не совсем верное. Из хлопка или льна должны быть те, которые непосредственно контактирующие с телом, а верхнюю одежду лучше подобрать из синтетических материалов. Она лучше защитит от непогоды.
Многошаровость. Погодные условия могут меняться несколько раз за день. Утром в лесу не исключен туман и повышенная влажность, к обеду становится жарко, а вечер принесет холод. Учитывая эти изменения, лучше подобрать несколько тонких вещей и надевать их в зависимости от ситуации, чем купить одну толстовку и не знать, что с ней потом делать. Три-четыре легкие вещи также спасут, если в походе один комплект загрязниться, порвется, в общем, придет в негодность.
Вес. Отправляясь в лес на несколько дней, учитывайте, что вещей, еды и инстументов нужно взять в соответствующем количестве. Обременять рюкзак слишком тяжелой одеждой не стоит, ведь вам придется нести его на собственных плечах.
Взаимодействие тканей друг с другом. Качественная куртка не будет выполнять свои функции в полном объеме, если под ней будет обычная домашняя футболка и шерстяной свитер.
Цвет. Большинство думают, что для лесного похода подходит только темная одежда. Она практична и меньше пачкается. Такие свойства вещей хороши, но только не для леса. Профессиональные туристы знают, что в поход лучше одеть белые вещи, ну или светлых оттенков. Лучше чтобы на них были какие-нибудь яркие элементы. Они помогут быстрее вас найти, в случае потери в лесных чащах. Еще один плюс светлых оттенков - на них лучше видно насекомых, например, клеща.

Эти несложные для запоминания правила помогут быстро, а главное правильно разобраться с вопросом, что одеть в лес и чувствовать себя комфортно и защищенно.

Правила трех слоев

Производители туристического гардероба стремятся уделять максимальное внимание функциональности одежды. Каждая вещь несет свое предназначение, а их комбинация делает походное обмундирование одним комплексом защиты в любых ситуациях. Условно одежду для леса можно подбирать по правилу трех слоев:

базовый (нательный);
изолирующий (утеплитель);
внешний (защитный).

Разберем каждый из их отдельно.

Первый слой - базовый

Базовая одежда имеет контакт с телом, поэтому должна быть приятной на ощупь и соответствовать сезону и местности. Летом это футболка с коротким или длинным рукавом, имеющая рад особенностей. В жаркое время не исключено сильное потение, поэтому, прилегающая к телу вещь, должна впитывать и отводить влагу, а также быстро сохнуть. Для регионов с очень жарким климатом лучше подобрать футболку из синтетики. Такая ткань не пропускает ультрафиолет и у вас меньше шансов поучить солнечный ожог.

Качественное нательное белье для похода не должно впитывать запахи. Специальные материалы и пропитки не дают размножаться бактериям - первопричине неприятного запаха пота. Теми же свойствами должно обладать и термобелье, необходимое для холодного времени года.

Второй слой - утеплитель

Вещи с утеплением подбираются для похода в лес осенью или зимой. В отличие от первого слоя, второй должен не создавать комфорт, а сохранять тепло. Это, так называемый промежуточный пункт между внешним холодным воздухом и теплым человеческим телом. Для комфортного передвижения выбирайте одежду малого веса. Обычная дубленка и фуфайка заберет у вас силы уже на половине пути, хотя такие вещи и очень теплые. Самым распространенным материалом является флис. Это универсальный состав для ткани, легкий, дышащий, быстро отводящий влагу. Кроме флиса может использоваться пух или специальные синтетические материалы.

Третий слой - защитный

Защита от природных проявлений, наверное, самое главное в одежде для отдыха в лесу. От термобелья и утеплителя будет мало толку, если ваша верхняя куртка промокнет от дождя или будет чувствительна к сильным порывам ветра. Качественная верхняя вещь сохранит комфорт, создаваемый одеждой под ней. В продаже вы найдете «третий слой» из, так называемых, мембранных тканей. Их задача не пропускать влагу внутрь, но давать возможность выходить ей наружу. Также защитная экипировка должна быть крепкой на разрыв и истирание.

Современные технологии не стоят на месте и все больше фирм предлагают туристам комбинированные варианты, в которых один слой может выполнять сразу две функции. Например, термобелье может не только выполнять свою основную задачу, но и служить утеплителем.

В зависимости от погоды три слоя можно комбинировать между собой. Таким образом, вы приспосабливаетесь к текущим условиям и чувствуете себя комфортно. Схемы совмещения могут быть разными:

жарко и идет дождь - оденьте первый и третий слой;
похолодало, но сухо - одеваем первый и второй;
холодно, ветрено и осадки - все слои вместе.

Прислушивайтесь к своему состоянию и ощущениям. Отталкиваясь от этого, добавляйте или убирайте слои одежды.

Преимущества и недостатки специализированной экипировки

Если раньше, специальная одежда для походов не отличалась ничем, кроме прочности и удобства, то сейчас ряд ее преимуществ значительно расширился. Купить специализированную экипировку для похода в лес можно в профильных магазинах или для охоты и рыбалки. К преимуществам такой одежды относится:

разнообразие моделей, подходящих для любой погоды, условий, а также различные по дизайну и цветовой гамме;
многофункциональность и наличие необходимых деталей;
подкладка на резинке, предотвращающая задувание ветра и попадание осадков под подол;
удобный покрой с усилением в местах быстрого износа;
в основном модельном ряде есть вещи узкого назначения, одевающиеся для конкретных ситуаций (комбинезоны, защитные плащи, дождевики и др.).

Недостатков значительно меньше, но они присутствуют. Первое - немалая цена. Качественная одежда для походов стоит соответственно и не каждый среднестатистический турист может себе ее позволить. Не все вещи для выживания в лесу подойдут для носки в повседневной жизни, поэтому, если вы не собираетесь заниматься туризмом регулярно, подумайте о целесообразности такого приобретения.

Осенние заморозки - не повод отказываться от походов. Ведь осень - прекрасное время для природного туризма. Днём еще достаточно тепло, сезон надоедливых комаров прошёл, а леса наполнились запахами грибов и яркими красками опадающей листвы. Чтобы в полной мере насладиться походом и не думать о холоде - собрали советы, как не замерзнуть в осеннем лесу.

Что взять с собой?

Палатка . Однослойные палатки легко продуваются, поэтому для осеннего похода лучше подходят двухслойные. Обратите внимание на каркас - он должен быть устойчив к заморозкам. Так что присмотритесь к вариантам с алюминиевыми дугами.

Рюкзак . Рюкзак можно взять стандартный, тот же что используете для летних походов. По размеру в среднем 60-70 литров для женщин и 80-90 литров для мужчин. Главное в осеннем походе - защитить рюкзак от осадков. Для этого вам понадобится специальный чехол - накидка от дождя. Он надевается сверху и защищает рюкзак вместе с содержимым от дождя и грязи.

Совет . При примерке рюкзака в магазине положите в него что-нибудь тяжелое - так вы точно поймёте, подходит ли модель именно вам.

Спальный мешок . Осенние ночи могут быть довольно холодными, поэтому спальник нужно брать теплее. При выборе смотрите на температуру комфорта, а не на показатель «экстрим». Температуру воздуха ночью должна быть на 5-10 градусов выше, чем t° комфорта спальника. Так вы будете точно уверены, что проведете ночь в тепле.

Надувной коврик . Надувной коврик лучше спасёт от ночных морозов и защитит от холодного осеннего пола. Но как вариант - можно взять каремат потолще и проложить между ним и спальником одежду.

Защитные средства . Средство от комаров - если собрались в поход ранней осенью. И защитный крем для лица и тела на более холодное время, чтобы спасти кожу от обветривания.

Защита от дождя . Даже если в прогнозе погоды ясное солнце, осенью дождь может начаться в любую минуту. Поэтому возьмите в дорогу запас пакетов для мусора - в них можно будет упаковать личные вещи, дрова и еду. Захватите также тенты, чтобы установить их над кострищем и столиком.

Одежда. Рассчитывайте на погоду чуть холоднее, чем в прогнозе. Осенью нужно быть готовым к любым неожиданностям. Минимальный набор: мембранная куртка, брюки, несколько тёплых кофт (например, из флиса), непромокаемая обувь, термобелье, шапка, перчатки и несколько пар носков. И не забудьте отдельный, сухой комплект удобной одежды для ночевки.

Спички в герметичной упаковке, набор личной посуды, фонарик на голову, фотоаппарат и пара объемных термосов на всю компанию.

Место для стоянки

Главное правило для осенней стоянки - найти место, которое бы одновременно прогревалось солнцем, но было защищено от ветра. Идеальный вариант - небольшая лужайка, защищенная лесным массивом. В холодное время в лесу температура на несколько градусов выше, чем на открытых местах. А ночью и утром разница даже в пару градусов очень сильно чувствуется.

На стоянке должно быть достаточно топлива - желательно елового. Кроме того сухие еловые ветки станут отличной базой-утеплителем при установке палатки. Рядом должна быть река с чистой водой. Преимущества реки еще и в том, что можно наловить себе рыбки на ужин. Но если рек в округе нет, то подойдёт родник или ручей с чистой водой. И главное - с вашей стоянки должен открываться прекрасный вид на пёстрые осенние пейзажи.

Питание в осеннем походе

Осенью походная еда должна быть:

Питательной и давать достаточное количество энергии;
Быстро готовиться;
Быть небольшого веса и объема.

В осеннем походе важно, чтобы завтрак и ужин были горячими. При этом стоит избегать быстрозавариваемых продуктов - супов быстрого приготовления, лапши и пюре. Такая еда пользы не принесёт. Поэтому возьмите с собой продукты для полноценного и полезного питания. Чтобы облегчить вес продуктов, можно их предварительно подготовить. Например, высушить овощи и взять вместе белого хлеба сухари (вес легче, а энергетическая ценность - та же). Из круп в первую очередь возьмите гречку. Её легко готовить и она даёт много энергии. Также хорошо подходят макаронные изделия и цельнозерновые каши.

В промежутке между основными приёмами пищи спасут орехи, сухофрукты, сало, колбаса и сыр. Они обладают большой питательной ценностью (особенно сало), поэтому помогут быстро согреться. И не забудьте о сладостях - в походе вы можете себе их позволить. Шоколад и печенье с джемом помогут быстро перекусить и наполниться не только силами, но и хорошим настроением. Также возьмите несколько термосов. Один для еды - чтобы быстро и легко приготовить гречку или овсянку (больше рецептов для похода ). А второй оставьте для напитков - в осеннем походе важно, чтобы горячая вода всегда была под рукой. И можно было быстро согреться с кружкой ароматного чая или бодрящего кофе.

Здоровый сон

Больше всего осенью пугает ночевка в палатке. Если дни еще теплые, то ночью температура опускается довольно низко и одного спальника для согрева может быть недостаточно. Собрали вместе несколько советов, которые позволят с комфортом пережить даже самую холодную осеннюю ночь в лесу.

Хорошие новости для тех, кто любит есть на ночь. В осеннем походе это делать не только можно, но и нужно. В холодное время года организм тратит много энергии, чтобы согреться. Сытный перекус перед сном поможет запастись силами и пополнить запасы энергии. И не залезайте в спальник замерзшими - сначала согрейтесь у костра или сделайте зарядку, чтобы разогнать кровь. Перед сном наденьте шапку, даже если на улице не очень холодно. Основные теплопотери приходятся на открытые части тела - то есть голову. Если все еще боитесь замёрзнуть - положите в спальник грелку. Только не используйте для этих целей бутылку с горячей водой - ночью вода остынет и вам станет только холоднее.

Использовать горелки и открытый огонь для обогрева палатки нельзя - синтетические материалы сгорают за секунды. Но можно приобрести специальные туристические компактные газовые обогреватели или лампы. Или сделайте печку сами. Нагрейте на костре немного камней размером с куриное яйцо, сложите их в деревянный ящик и забирайте в палатку. Походный обогреватель готов. Если ящика под рукой нет - сложите камни в пустой котелок. Только заверните его в любой несинтетический кусок ткани, чтобы ночью не обжечься.

Утро в осеннем лесу

Утро в осеннем лесу известно не только тишиной и яркими красками, но и освежающим морозцем. Чтобы с радостью встретить новый день - не спешите вылезать из палатки. Для начала согрейте одежду - положите её в тёплый спальник на пару минут. А сами тем временем сделайте небольшую зарядку.

Если не хотите с утра первым делом становиться к плите - позаботьтесь о завтраке заранее. Вечером положите в термос овсянку, залейте её кипятком с разведенным сухим молоком и плотно закройте крышку. С утра вас будет ждать горячий завтрак - останется только добавить сухофрукты, шоколад или немного мёда.

Теперь вы готовы - в тёплой одежде и с горячим завтраком в руках никакой утренний морозец не страшен. Вылезайте из палатки, вдохните свежий, бодрящий лесной воздух и насладитесь яркой пестротой осеннего леса. Доброе утро!

Питание в походе осенью

Если вы идете в однодневный поход, не стоит пренебрегать этим пунктом. Любая активность человека сопровождается потерей сил, калорий и возрастанием аппетита. К тому же, вовремя устроенный перекус помогает согреться. Не пренебрегайте небольшими обедами, ваш организм будет благодарен вам и ответит на это новыми силами и хорошим настроением.

Итак, в однодневном путешествии туристу будут нужны термос с горячим чаем и любые любимые продукты питания. Подойдут для перекуса и бутерброды, и булочки, и фрукты, и овощи, что угодно — ничего за полдня не успеет испортиться, а в прохладную погоду и подавно.

В двухдневном походе важно завтракать и ужинать горячей пищей, а обед можно оставить перекусом с горячим чаем. Однако лучше избегать всяких быстрозавариваемых продуктов (лапша, пюре, супы быстрого приготовления). Стоит взять с собой нормальные продукты, с овощами и фруктами, чтобы питание было полноценным. Желательно избегать стеклянной тары, лучше замените ее на многоразовые пластиковые контейнеры, а жидкости перелейте в ПЭТ-бутылки.

В многодневных походах питание должно быть регулярным, сытным и полноценным (насколько это возможно в автономных путешествиях). Быстрозавариваемые продукты исключены, от них нет никакой пользы. Из-за экономии веса иногда используются сублимированные продукты. Но постарайтесь экономить вес не на продуктах питания, а на других вещах в рюкзаке. Если каша, то пусть с маслом и на сухом молоке, с добавлением в нее сухофруктов или цукатов. Если суп, то с картофелем, тушенкой и сушеными овощами (их можно купить или насушить самим в духовке). Если чай, то с сахаром, печеньем и конфетами (а лучше, чтобы у туристов был выбор что пить — чай, кофе или какао). Ужин должен быть плотнее других приемов пищи. Не забывайте, хорошее питание в походе — это не только восполнение затраченной энергии, но и гарантия хорошей психологической обстановки в группе.

Что еще нужно в походе

Для одного дня достаточно рюкзака до 30 литров, подойдет даже школьный портфель. Перед более продолжительными походами подойдите к выбору рюкзака очень тщательно. Это ваш будущий спутник, который сядет вам на плечи и не покинет их до конца пути. Выбор объема рюкзака в первую очередь зависит от размера снаряжения, которое туда будет положено. Не стоит брать рюкзак с запасом. Чем больше рюкзак, тем больше он сам весит. Не примеряйте рюкзак ненагруженным, попросите продавцов положить в рюкзак что-то весомое. Так станет понятно, удобна вам эта модель или нет. Для ПВД (походов выходных дней) подойдут рюкзаки от 45 до 65 литров, на более продолжительные походы — от 60 до 100 литров. Приобретайте сразу чехол для рюкзака, он защитит содержимое от промокания.

Палатка.

Для осеннего периода лучше выбирать двухслойную палатку, так как в однослойной конденсат скапливается сильнее, и она лучше продувается. Обратите внимание на дно палатки и ее тент. Показатели дна должны быть не менее 6000 мм водяного столба, а тента — не менее 4000 мм. Каркас должен быть устойчивым к заморозкам, поэтому советую остановить свой выбор на алюминиевых дугах.

Туристический коврик (пенка). Основная забота туриста — не замерзнуть ночью. Земля осенью быстро остывает, и холод идет в основном от нее. Помогут более толстые коврики, я советую выбрать коврик толщиной не менее 12 мм.

Спальный мешок. Он должен быть двух- или трехслойным, с температурой комфорта, соответствующей ночной прогнозируемой температуре.

Личная посуда. Самая лучшая посуда — пластиковая, но такая, которая выдерживает высокую температуру. Металл сильно нагревается и обжигает.

Фонарик. В однодневных походах можно без него обойтись, если только вам не предстоит поход в пещеру.

Личная аптечка с самым необходимым. Риск получить рану или травму есть всегда и везде, но в путешествиях этот риск больше, чем в повседневной жизни. Особенно осторожно ведите себя на курумнике и скалах, влажные камни очень скользкие.

Коробок спичек. В герметичной упаковке, чтобы точно не промокли.

Заряженный мобильный телефон. Даже если вы отправляетесь в поход на один день, средство связи должно быть исправно и готово к моментальному использованию для вызова помощи.

Компас и карта района похода. Лучше перестраховаться, особенно если в походах вы новичок.

Предметы личной гигиены.

Фотоаппарат — по желанию. Осень — очень красивое время года, которое подарит вам богатое разнообразие живописных пейзажей.

Как не замерзнуть в палатке

Многих в осенних походах отпугивает именно ночевка в палатке. Но если хорошо подготовиться, можно сделать ночевку в холодное время года вполне комфортной.

Не ложитесь в спальник уже замерзшим — прогрейтесь тщательно у костра или побегайте, попрыгайте, поприседайте вокруг палатки. Двигательная активность разгонит кровь и согреет вас. Перед сном обязательно сходите в туалет. Это избавит от необходимости вставать среди ночи. А еще организм тратит много сил на «терпение», пусть уж организм тратит эти силы, чтобы греть вас. Не забудьте надеть шапку на ночь, большая часть теплопотерь приходится на голову. Если ночью начали замерзать — подстелите под спальник пустой рюкзак, а сверху укройтесь своей курткой.

Некоторые туристы наливают воду в ПЭТ-бутылку и берут ее с собой в спальник на ночь в роли грелки. Однако этот способ подойдет лишь на время, чтобы согреться в спальнике самому. Непосредственно перед сном бутылку лучше убрать, так как через полтора-два часа она остынет, и эффект от ее присутствия будет обратный.

Обогреть палатку помогают компактные газовые обогреватели и газовые лампы. Первые обычно работают от простого цангового баллона, вторые — от резьбовых баллонов. КПД от обогревателя даже не обсуждается, а от лампы — приемлемо (при нуле градусов за бортом, лампа может нагреть в трехместной палатке температуру до +10 градусов). Продаются эти полезные вещички в магазинах туристского снаряжения. Но! Никогда не обогревайте палатку горелкой! Это очень опасно, современные палатки изготовлены из синтетических материалов, которые сгорают за считанные секунды!

Если Вы заранее предусмотрите возможность соединения двух спальников в один большой, то спать с товарищем, возможно, будет теплее. Используйте друг друга как живые грелки, не стесняйтесь! Укладывайтесь в палатку правильно — более холодные места по краям палатки обычно занимаются молодыми людьми, а девушек укладывают в серединку. В особо холодные ночи ложитесь поочередно: мальчик-девочка, мальчик-девочка (у мужчин температура тела немного выше при нагрузках, чем у девушек, поэтому спать рядом с ними гораздо теплее).

Хотелось бы развенчать миф о согревании алкогольными напитками. Наш организм устроен таким образом, что жизненно важные органы находятся в логическом центре тела — грудной клетке и брюшной области. Это помогает поддерживать оптимальную температуру организма. Когда человек выпивает алкоголь, происходит резкое расширение кровеносных сосудов. Кровь от органов по сосудам быстро распространяется по всему телу, создается впечатление, что нам тепло, иногда даже жарко. Но в это же время организм начинает выводить алкоголь из крови, сосуды сужаются, происходят серьезные теплопотери. Человек начинает замерзать. Однако, под влиянием выпитого, он может не почувствовать этого переохлаждения, что пагубно сказывается на всем организме в дальнейшем. Так что греться алкоголем бесполезно и даже опасно. Берегите себя!

Всем, кто в ближайшее время отправляется в походы, не обращайте внимания на капризы осени. Получите массу впечатлений и положительных эмоций.