Qadınlarda müalicə menopoz sindromu. Menopoz və kilo alma. Menopozun yüngül formasının simptomları

Klimakterik sindrom

qadınlarda yumurtalıqların hormonal funksiyasının tükənməsi və bədənin ümumi yaşla əlaqəli təkamülü fonunda meydana gələn vegetativ-damar, zehni və metabolik-endokrin xəstəliklər kompleksi. Klimakterik dövrünün (klimakterik dövr) təbii gedişatının bir fəsadıdır və qadınların 30-60% -ində müşahidə olunur.

Patogenez. K. səhifəsinin patogenezində. əsas rol beynin hipotalamik strukturlarının fəaliyyətinin uyğunsuzluğuna aiddir, ürək-damar, tənəffüs və temperatur reaksiyalarının emosional və davranışla əlaqələndirilməsini təmin edir. Səhifənin ən erkən və spesifik təzahürü. - başa, yuxarı ətraflara və bədənin yuxarı yarısına istilik. Bu simptomlar hipofiz bezinin tropik hormonlarının ifrazının tənzimlənməsində, ürək-damar və tənəffüs sistemlərinin fəaliyyətində, eyni zamanda duyğuların tənzimlənməsində və əmələ gəlməsində iştirak edən hipotalamik nöropeptidlərin (luliberin, tireoliberin, kortikoliberin və s.) Sərbəst buraxılmasını idarə edən mərkəzi mexanizmlərdəki narahatlıqları əks etdirir. davranış reaksiyaları. K. ilə. əvvəllər mövcud olan pozğunluqlar, daha çox qadınlarda yüklənmiş irsiyyət, müşayiət olunan ekstragenital patoloji və paroksismal otonomik xəstəliklərin olması ilə təsdiqlənən daha yüksək tənzimləmə mərkəzlərində özünü göstərir.

Klinik mənzərə. Bütün simptomlar. üç qrupa bölünür: vegetativ-damar, metabolik-endokrin və zehni. Bitki-damar simptomlarına başda, yuxarı ətraflarda və bədənin yuxarı hissəsində isti sıçrayışlar və artan, eyni zamanda əksər qadınlarda rast gəlinən taxikardiya, baş, simpatik-adrenal və vagoinsular aiddir (bax: hipotalamik sindromlar). . Metabolik endokrin xəstəliklər qrupuna dəri, vulva, vajina və sidik kisəsindəki trofik dəyişikliklər, osteoporoz daxildir. Klinik mənzərədə böyük bir yer tutun. Təzahürlərində çox müxtəlif və qeyri-spesifikdirlər. Bu terminologiyada öz əksini tapır - "klimakterik", "narahatlıq nevrozu", "psixosomatik", "psixoendokrin klimakterik". Bütün bu hallarda, söhbət əsasən sərhəd zehnindən gedir (bax. Nevrozlar) , Psixopatiya) və psixosomatik xəstəliklər; xüsusi klimakterik psixozlar mövcud deyil. Zehni pozğunluqların əsas təzahürləri emosional sahənin xarakterik bir qeyri-sabitliyi ilə təsirli dəyişikliklər, zehni fəaliyyət və iş qabiliyyətindəki açıq dalğalanmalar, sürücülüklər, senestopatik pozğunluqlardır. Əhval dəyişiklikləri asanlıqla baş verir. Əhəmiyyətsiz bir səbəbdən və bəzən onsuz, melankoli, ətrafa marağın itməsi, gücsüzlük və boşluq hissi və ya narahatlıqla ortaya çıxa bilər. Çox tez-tez azalma narazılıq, həssaslıq, şıltaqlıq ilə müşayiət olunur. Daha az tez-tez ucalıq və sentimentallıq elementləri ilə yüksək əhval-ruhiyyə vəziyyətləri olur. Əhval-ruhiyyənin qeyri-sabitliyi və müvafiq xəstələr bəzən isterik birinə bənzəyir.

Zehni fəaliyyət və eyni zamanda çox həssasdır. Normal ola bilər, hətta yüksəlmiş ola bilər, amma birdən-birə konsentrə olmaqda çətinlik, gündəlik zehni işi icra edə bilməməklə birlikdə bir yorğunluq hissi görünə bilər. Cazibə yerləri (, cinsi hiss və s.) Eyni dərəcədə qeyri-sabitdir. Bir çox xəstədə yuxu pozğunluğu müşahidə olunur.

K. ilə tipikdir. vegetativ xəstəliklər senestopatiyalarla birləşdirilə bilər (senestopatiyalar) (, bədənin müxtəlif sahələrində karıncalanma, qeyri-müəyyən hisslər). Bu tip tez-tez hipokondriakal fikirlərin inkişafına səbəb olur - məsələn, xərçəng, vərəm və ya başqa bir ciddi xəstəlik haqqında düşüncələr.

Təsvir olunan zehni pozğunluqlar xarakterik səhifəyə əsaslanır. endokrin dəyişikliklər və müşayiət olunan ikincil somatik pozğunluqlar, ilk növbədə avtonom (məsələn, ürək-damar, mədə-bağırsaq xəstəlikləri), həmçinin psixogen amillər.

K. ilə. həqiqi psixogen reaksiyalar da baş verə bilər, bunlar fəlakətli qocalma və müvafiq "nəticələrin" gözlənilməsi, ilk növbədə ailə münasibətlərindəki dəyişikliklərlə bağlı hiss və düşüncələrlə əlaqələndirilir. Ümumiyyətlə bu cür reaksiyalar narahatlıq-depresif əhval-ruhiyyə ilə xarakterizə olunur. Bu hallarda K. səhifəsindəki psixogen reaksiyaları xatırladan bir şəkil başlaya və endogen ola biləcəyini unutmamalıyıq (bax. Manik-depresif psixoz , Şizofreniya) .

Kliniki təzahürlərin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq To.-un üç əsas forması var: tipik (mürəkkəb olmayan), mürəkkəb və atipik.

Tipik (qarışıq olmayan) forma üçün "isti flaşlar" və xarakterikdir. Mürəkkəb formaya K. ilə, 40-15 yaşdan yuxarı qadınlarda tez-tez rast gəlinən ürək-damar sistemi, həzm orqanları (xolelitiyaz, mədə və onikibarmaq bağırsaq) xəstəlikləri və digər ekstragenital xəstəliklər (məsələn, hipotalamik) sindrom, şəkər, tiroid disfunksiyası). Mürəkkəb bir formaya qədər. "isti flaşlar" tezliyində və şiddətində bir artım var, ürəkdə ağrı və solma hissi, narahat yuxu, yaddaş şikayətləri var.

Atipik formada, "isti flaşlar" ilə yanaşı simpatik-adrenal böhranlar, allergik xəstəliklər (daxil olmaqla) müşahidə edilə bilər. Klimakterik miokard distrofiyasında, işemik ürək xəstəliyindən fərqli olaraq, şiddətli ağrı sindromuna baxmayaraq dəyişikliklər əhəmiyyətsiz və ya yoxdur: nitroqliserinlə mənfi bir test, obzidan və kalium preparatları ilə müsbət testlər qeyd olunur. Atipik forma, To. Səhifə əlamətlərinin olduğu formanı da əhatə edir. menstruasiya olmaması fonunda (müəyyən fasilələrlə) dövrü ilə görünür (döngüsel forma To. səhifə); bu forma çox vaxt reproduktiv illər ərzində premenstrüel sindrom (PMS) keçirmiş qadınlarda olur. K.-nin hiperprolaktin forması, xüsusən simpatik-adrenal böhranlar, estrogenlərin istifadəsindən terapevtik təsirin olmaması və bromokriptin (parlodel) təyin edərkən vəziyyətin yaxşılaşması ilə xarakterizə olunan səhifə ilə fərqlənir.

Səhifəyə təsnifat. bütün təzahürlərinin nəzərə alındığı şiddət dərəcələrinə görə yoxdur. Klinik praktikada ən çox yayılmış təsnifat E.M. Vikhlyaeva (1966), To. Səhifəsinin şiddətinin təyin edilməsinə əsaslanır. qadının ümumi vəziyyətini və fəaliyyətini nəzərə alaraq "isti flaşlar" sayına görə. I dərəcəli klimakterik sindromla (mülayim) gündə 10-dan az "isti flaş" olur, ümumi vəziyyət və performans pozulmur. II dərəcə (orta) baş ağrısı, başgicəllənmə, ürək ağrısı, çarpıntı, performansın azalması ilə birlikdə gündə 10-20 "isti flaş" ilə xarakterizə olunur. Klimakterik sindrom III dərəcə (şiddətli) olduqda, "isti flaşlar" tezliyi gündə 20-dən çoxdur, sağlamlıq və performans əhəmiyyətli dərəcədə pozulur. Bu təsnifat ümumiyyətlə K. ilə tipik forması üçün məqbuldur.

Klinik təzahürlərin polimorfizmi. yuxarıdakı sxemə uyğunlaşmaq çox vaxt çətindir və onun şiddəti həmişə "gelgit" sayına görə təyin olunmur.

K. səhifəsi olan xəstələrdə vegetativ sinir sisteminin vəziyyətinin öyrənilməsinin nəticələrinə əsasən, düzgün terapiya seçimi üçün vacib olan otonomik reaksiyaların növündən asılı olaraq kliniki mənzərənin xüsusiyyətlərini xarakterizə etmək mümkündür. Vegetativ sinir sisteminin simpatik-adrenal hissəsi işə salındıqda, klimakterik dövrdə inkişaf etmiş arteriya, ürək döyüntülərini və istirahətdə tənəffüsü artırdı, "gelgit" zamanı ürək-damar sistemindən şikayətlərin (ürək döyüntüsü, ürək ağrısı) üstünlük təşkil etdi. Avtonom sinir sisteminin parasempatik bölgüsünün funksional üstünlüyü ilə, huşunu itirmə vəziyyətindəki arterial, vagoinsular böhranlar, müxtəlif allergik təzahürlər və istirahətdə tənəffüsün azalması qeyd olunur. "" Batan ürək hissi, hava çatışmazlığı, bol maye tər görünüşü, ürək bulanması, başgicəllənmə, güclü zəiflik müşayiət olunur.

Uzun müddətə gedən To.Page ilə, xüsusən gənc yaşda inkişaf etmiş hipertoniya ilə birlikdə, otonom sinir sisteminin hər iki şöbəsində bir disfunksiya var. Eyni zamanda, simpatik-adrenal böhranlar, paroksismal taxikardiya hücumları, zehni sahədə açıq-aşkar avtonom dəyişikliklər var. "İsti flaşlar" şiddətli narahatlıq hissi, əhəmiyyətli emosional pozğunluqlarla birləşdirilir.

Diaqnoz xarakterik klinik təzahürlər əsasında qoyulur. Atipik formaların diaqnozunda. simptomların başlaması ilə menopozun başlanğıcı arasındakı əlaqəni, mövcud xəstəliklərin ənənəvi terapiyasından təsirin olmamasını və cinsi steroid və ya parlodellə (hiperprolaktik-emik formada) müalicə fonunda müsbət təsir göstərən anamnez məlumatları kömək edir.

Müalicə, lazım olduqda, bir nöropsikiyatrın iştirakı ilə bir ginekoloq tərəfindən aparılır; səhifənin şiddətindən asılı olaraq ambulator şəraitdə və ya xəstəxanada aparılır. vegetativ reaksiyaların növü nəzərə alınmaqla. Narkotik olmayan, hormonal olmayan dərman və hormonal terapiyadan istifadə edirlər. Səhifə asan bir cərəyanla. özünüzü dərmansız terapiya ilə məhdudlaşdıra bilərsiniz. Xəstələrə səhərlər, həftədə 2-3 dəfə sağlamlıq qruplarında dərslər, yatmadan əvvəl gəzinti, az miqdarda heyvan yağları və karbohidratlar, bulyonların, ədviyyatların, qəhvələrin məhdudlaşdırılması tövsiyə olunur. Ümumi, hidroterapiya (doating, iynəyarpaqlı və adaçayı, kontrastlı ayaq hamamları), balneoterapiya (inci, oksigen, köpüklü və azotlu hamamlar, xəstə K. ilə birlikdə. Uşaqlıq mioması, endometrioz, tirotoksikoz - radon və yod-brom hamamları), elektroterapiya təyin edin. beynin anodik galvanizasiyası, servikofasiyal bölgənin galvanizasiyası, yaxası zonasının masajı ilə birlikdə yuxarı servikal simpatik ganglion bölgəsindəki novokain, frontal-mastoidal elektrodlarla mərkəzi elektroanaljeziya) - hər gün yuxarıdakı prosedurlardan birinin 8-10 seansı; çox təsirli. Zehni pozğunluqlar üçün psixoloji düzəlişdən də istifadə edilə bilər.

Müalicə K. s. orta dərəcədə şiddətə, c.ns funksiyasını normallaşdırmağa yönəlmiş qeyri-hormonal dərman müalicəsi daxildir. və avtonom sinir sistemi. Avtonom sinir sisteminin simpatik-adrenal bağlantısı aktiv olduqda, simpatikolitik dərmanlar göstərilir: reserpine 0.05 mqGündə 1-2 dəfə, obzidan 10 mqGündə 1-3 dəfə. Avtonom sinir sisteminin parasempatik bölməsinin təsirinin üstünlük təşkil etməsi halında, antikolinerjik dərmanlar təyin olunur: tavegil 1 mqvə ya suprastin 25 mqGündə 1-3 dəfə, gündə 2-3 dəfə 5-10 damla belladonna tenturası. Avtonom sinir sisteminin hər iki hissəsinin disfunksiyası olan xəstələrə antikolinerjik və simpatolitik maddələrin (belloid və ya bellataminal gündə 2-3 tablet, stugeron 25) birgə istifadəsi tövsiyə olunur. mqGündə 2-3 dəfə). Otonomik bozuklukların növündən asılı olmayaraq, B 1 və B 6 vitaminləri hazırlanır.

Zehni pozğunluqların dərmanı klinik təzahürlərdən asılıdır: mülayim affektiv (depressiv) vəziyyətlərdə kiçik dozalarda antidepresanlar və trankvilizatorların təyin edilməsi göstərilir; fərqli senestohypochondriacal bozuklukları ilə, kiçik dozada antipsikotik (xüsusilə triftazin) əlavə edilir.

Müalicənin təsirsiz olması halında. qeyri-hormonal dərmanlarla, həmçinin ağır K. səhifəsi ilə orta dərəcədə şiddət. keçirilib . Kombinə edilmiş estrogen-gestagen dərmanları təyin edin (məsələn, ovlon olmayan, biseyrin) 1/3 - 1/4 tablet, gündə 1 dəfə 3 həftə, 7 və ya daha çox gün fasilə ilə 3-4 kurs. Şiddətli hipoestrogeniya ilə 0,5 istifadə edin mqGündə 1-2 dəfə və ya mikrofollin 0.025 mqGündə 2 dəfə ağızdan və ya% 0,1 estradiol dipropionatın məhlulu, 1 ml 2 gün ərzində 3-4 gün ərzində 1 dəfə əzələdaxili, sonra 7 gün ərzində (hamiləlik 0,01.) rGündə 3 dəfə gündə 1 tablet altında və ya norkolut); 3-4 kurs 7 günlük bir fasilə ilə həyata keçirilir. K. ilə birləşməsi halında. uşaqlıq mioması və ya mastopatiya ilə gestagenlər göstərilir (məsələn, norkolut).

Östrogenlərin istifadəsi ilə hormon terapiyası təyin edilərkən, bunların malign neoplazmalarda, tromboflebitlərdə tamamilə kontrendikedir, hemostaz sistemində dəyişikliklər (hiperkoagulyasiya), hipertoniya, şəkərli diabet, hepatitdə nisbətən kontrendikedir.

Bir qadının reproduktiv sisteminin tükənməsi ilə bədəndə müxtəlif dəyişikliklər baş verir. Bu dövr menopoz adlanır. Ancaq dərhal gəlmir, ancaq bir müddət sonra gəlir. Dövr 3 mərhələyə bölünür, ilkin mərhələ premenopozdur. Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün premenopozal dövrünün əsas əlamətlərini bilmək lazımdır.

Menopozun başlanğıcı bir çox amillərdən asılıdır.

Menopoz cinsi hormonların istehsalında azalma və yumurtlamanın dayandırılması səbəbindən baş verir. Nəticədə, menstruasiya dövrü dəyişir, bolluğu tədricən azalır. Menstruasiya olmadıqda qadının reproduktiv funksiyası sona çatır.

Climax 3 mərhələyə bölünür:

1. Premenopoz. Menstruasiya varlığı ilə başlayır və tamamilə dayanana qədər davam edir. İlkin mərhələdə bir qadına müdaxilə edə biləcək müxtəlif simptomların mövcudluğuna icazə verilir. Çox vaxt, dövr 45 - 47 il arasında baş verir.
2. Menopoz. Reproduktiv sistemin tükənməsi səbəbindən menstruasiya axınının tamamilə dayandırılması. Faza 50 yaşdan yuxarı görünür.
3. Postmenopoz. Bu müddət xəstənin ömrünün sonuna qədər davam edir. Bir qadının 2 mərhələdə göstərdiyi bütün əlamətlər tamamilə azalır və ya tamamilə yox olur. Ancaq mənfi təsirlər bədənə zərər verməyi bacarmışsa, ömrünün sonuna qədər özünü göstərəcəkdir.

Premenopozal dövr cinsi hormonların istehsalı azaldıqda baş verir.

Bu daha çox estrogenə aiddir, çünki qadın orqanizmindəki bir çox vacib prosesə cavab verir. Məhz:

• aybaşı dövrünün sabitliyi;
• metabolik nəzarət;

Bu dövrdə estrogen istehsalı azalır.

• bir qadının fiqurunu formalaşdırmaq;
• bir tərəfdaşa cazibə;
• cinsiyyət orqanlarının selikli qişalarını normal vəziyyətdə saxlamaq;
• emosional vəziyyətin sabitliyi;
• iz elementlərinin normal udulması (kalsium);
• bədənin gəncliyi;
• yaddaşın və konsentrasiyanın normallaşdırılması.

Premenopoz hər qadının həyatında xüsusi əhəmiyyət kəsb edir, çünki bu menopozun başlanğıcından əvvəlki dövrdür. Mərhələ təxminən 4 il davam edir, lakin bu müddət hər kəs üçün fərdi bir şeydir. Premenopoz meydana gəldikdə, bədəninizə xüsusi diqqət yetirməlisiniz.

Dəyişikliklərin ilk simptomları hansılardır

Premenopozun başlanğıcı aşağıdakı simptomların görünməsi ilə müəyyən edilə bilər:

• isti flaşlar;
• aybaşı dövründə dəyişiklik;
• məmə həssaslığının artması;
• hormonal səviyyələrdə dəyişikliklər;
• əsəbilik;
• konsentrasiya problemi;
• cinsi istək çatışmazlığı;
• təbii yağlamanın azalması səbəbindən selikli qişa qurudulduğundan vajinada narahatlıq hissi;
• yuxusuzluq;
• artan narahatlıq;
• premenstrüel sindromun kəskinləşməsi;
• migrenə bənzəyən baş ağrıları.

Bir çox insan yaddaş problemlərindən şikayətlənir

Menstruasiya dövrü necə dəyişir

Premenopoz ilə, menstruasiya müddəti ilə fərqlənə bilər, məsələn, bir qadın əvvəllər bunları mütəmadi olaraq alırdısa, premenopozal dövrdə gecikmə ehtimalı var. Boşalma bolluğu da dəyişir. Menslər az olur və sonra normal vəziyyətinə qayıda bilər.

Menstruasiya uzun müddət təxirə salınmamalıdır. Bundan əlavə, axıdma bol ola bilməz (gigiyena məhsullarının hər 1-2 saatdan bir dəyişdirilməsi) və 7 gündən çox davam edir. Bu vəziyyətdə bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz, çünki simptomlar müxtəlif xəstəliklərin əlamətidir:

• myoma;
• poliplər;
• şiş;
• endokrin sistemin işini pozdu.

Unutmayın ki, menopozdan əvvəlki dövrdə, menstruasiya narahat olsa da, yumurtlama mümkündür. Buna görə konsepsiya ehtimalı istisna edilmir.

Ancaq hamiləliyin normal gedişini təmin edən əsas hormon olan progesteron səviyyəsində bir azalma olduğu üçün bir körpə daşımaq asan olmayacaq. Hormonal fon qeyri-sabit olduğundan yumurtanın uşaqlıq xaricində bağlanma riski var.

Qan laxtalanması ilə bağlı problemlər ola bilər

Daxili orqanların işində dəyişiklik əlamətləri hansılardır

Menopozun ilk mərhələsində bir çox orqanın işi dəyişir. Premenopoz əlamətləri cədvəldə təqdim olunur.

Orqan	Təsvir
Vajina	Bir qadının menopozdan əvvəlki vəziyyəti selikli qişanın incəlməsi və yüksək quruluq ehtimalı ilə xarakterizə olunur. Bu, əlaqə zamanı narahatlıq və ağrı kimi özünü göstərə bilər. Cinsi əlaqəni yaxşılaşdırmaq üçün aptek zəncirində satılan xüsusi sürtkü yağları istifadə olunur. Bir qadın sidik kisəsini boşaltarkən narahatlıqdan narahatdırsa, həkimə müraciət etmək lazımdır, çünki bu müxtəlif xəstəliklərin əlamətidir
Süd vəzisi	Premenopozal vəziyyət sinə dəyişiklikləri ilə xarakterizə olunur və buna görə ağrı meydana gələ bilər. Süd vəzilərinin sağlamlığı daha diqqətlə izlənilməlidir, çünki bədxassəli və xoşxassəli şişlər riski yüksəkdir.
Ürək və qan damarları	Menopozdan əvvəl aşağıdakı xüsusiyyətlərlə xarakterizə olunur: qan təzyiqi göstəricilərində dəyişiklik; ürək əzələsinin tez-tez döyülməsi; ürək sancıları; dispnə.
Mədə	Bir qadın mədə nahiyəsində yanma və ağrı kimi simptomlarla qarşılaşa bilər.
Tiroid	Tiroid bezi kimi bir orqanın işi cinsi hormonların səviyyəsindən asılıdır. Onların çatışmazlığı ilə çəki arta bilər

Vəziyyəti dərmanlarla necə aradan qaldırmaq olar

Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün özünüz üçün dərmanları müstəqil olaraq seçmək qadağandır, çünki vəziyyəti ağırlaşdıra bilərsiniz. Bir ginekoloqa müraciət etmək tövsiyə olunur. Əvvəlcə mütəxəssis bir araşdırma aparır və şikayətlərlə əlaqəli müxtəlif suallar verir. Sonra xəstə müayinəyə göndərilir. Bunu etmək üçün aşağıdakı prosedurlardan istifadə edin:

• qan və sidik analizi;
• digər ixtisas həkimlərinin konsultasiyası (terapevt, mammoloq);
• ultrasəs diaqnostikası;

Bir qadının vəziyyətini təyin etmək üçün ultrasəs təyin olunur

Müayinənin nəticələrini aldıqdan sonra həkim lazımi dərman üçün bir resept yazır.

Premenopozun müalicəsi üçün bir mütəxəssis bir qadına hormonal dərmanlar təyin edə bilər. İstifadəyə dair göstərişlər:

• isti flaşlar;
• qeyri-sabit emosional vəziyyət;
• tutmamaq;
• genital mukozanın quruluğu;
• osteoporozun qarşısının alınması üçün.

Hormon terapiyasının əks göstərişləri var:

• bədxassəli şiş;
• trombozun yüksək ehtimalı;
• yüksək qan təzyiqi;
• kəskin ürək xəstəliyi;
• allergik reaksiya.

Bundan əlavə, mioma, migren, epilepsiya, öd daşları zamanı hormon preparatları ehtiyatla istifadə olunmalıdır. Bu dərmanların çox sayda əks göstərişi və yan təsiri olduğundan, bunlar tez-tez fitoestrogenlərlə əvəz olunur.

Bitki mənşəli dərmanlar qəbul etmək qan təzyiqini sabitləşdirir

Fitopreparatlar bir çox daxili orqanın işini normallaşdırmağa kömək edir, yəni:

• hipertoniya inkişaf riskini azaltmaq;
• sinir sistemini sabitləşdirmək, əsəbi və əsəbi vəziyyəti azaltmaq;
• bədənin kalsiumu daha yaxşı mənimsəməsinə icazə verin;
• dərinin vəziyyətini normallaşdırmaq.

Fitoestrogen qrupundan ən populyar dərmanlar Cyclim, Estrovel, Klimadinondur. Dərmanlar yalnız simptomlar şiddətli olduqda, simptomlar qadının təbii funksiyalarına mane olduqda təsirli olacaqdır. Premenopoz əlamətləri mülayimdirsə, dərman qəbul etməyə ehtiyac yoxdur, pəhrizinizi dəyişdirmək və pis vərdişləri aradan qaldırmaq kifayətdir.

Həyat tərzinizi və pəhrizinizi necə dəyişdirmək olar

Premenopoz əlamətlərini azaltmaq üçün sağlam bir pəhriz qaydalarına riayət etmək tövsiyə olunur. Şəkər, yağlı ət istehlakını azaltmaq lazımdır. Bundan əlavə, qızardılmış, duzlu, hisə verilmiş, zərərli qidaları istisna etmək daha yaxşıdır. Pəhriz çox sayda tərəvəz və meyvədən, az yağlı məhsullardan ibarət olmalıdır.

Alkoqollu içkilərdən və siqaretdən sui-istifadə ilə onkoloji, tiroid xəstəlikləri və digər xəstəliklərin inkişaf ehtimalı yüksəkdir.

Premenopozun qarşısının alınması nədir

Premenopozun qarşısının alınması xüsusi bir üstünlükə malikdir. Bir qadının cəsədində menopoz təzə başlayır, buna görə müxtəlif qaydalara riayət edərək dinamikasına təsir edə bilərsiniz. Premenopozal sindrom buna hazırlıq tələb edir. Bəli, təzahürü müəyyən dərəcədə irsiyyətdən asılıdır, lakin xəstənin həyat tərzi də simptomlara təsir göstərir. Buna görə menopoza hazırlaşmaq çox vacibdir.

Bu müddət ərzində daha çox istirahət etmək çox vacibdir.

Profilaktik tədbirlər:

1. Bol-bol istirahət edin. Bu maddə profilaktikada ən vaciblərdən biridir. Yuxu çatışmazlığı və ya istirahət olmaması qadını depressiyaya və əsəbə salacaqdır. Bütün bunlar sağlamlığa mənfi təsir göstərir.
2. İdman. Bədəndə idman olmadığı təqdirdə əzələ tonusu azalır və xəstəliklərin yaranma ehtimalı var. Buna görə fiziki fəaliyyətə vaxt ayırmaq daha yaxşıdır. Məşq yalnız bədəni normal vəziyyətdə saxlamağa deyil, həm də ürək-damar xəstəlikləri ehtimalını azaltmağa kömək edir.
3. Stresi azaldın. Bir qadının duyğularını idarə etməsi lazımdır, çünki həddindən artıq gərginlik sinir sisteminin işini pozur. Stresi aradan qaldırmaq mümkün deyilsə, həyat vəziyyətlərinə fərqli yanaşmaq lazımdır.
4. Cinsi əlaqə Cinsi əlaqə hormon istehsalına təsir göstərir. Bundan əlavə, proses pelvik orqanlardakı qan dövranını yaxşılaşdırmağa və tıxanmanı aradan qaldırmağa kömək edir.
5. Hər il bir ginekoloqa müraciət edin. Müxtəlif xəstəlikləri istisna etmək üçün ildə bir dəfə tam müayinədən keçmək lazımdır.

Menopoz bədən üçün təbii bir prosesdir, qorxulmamalıdır. 3 mərhələyə bölünür. İlkin mərhələ premenopozdur. Vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün simptomları və müalicə üsullarını bilməlisiniz. İşarələr güclü deyilsə, pəhrizi dəyişdirmək və siqaret çəkməyi, alkoqolu istisna etmək tövsiyə olunur. Ancaq menopozun başlanğıcı özünü güclü şəkildə göstərdikdə və qadına müdaxilə etdikdə, dərman qəbul etməyə müraciət edə bilərsiniz.

Bu videoda diqqət yetirməli olduğunuz menopoz əlamətlərini tapacaqsınız:

Bir həkimə müraciət etmədən müstəqil olaraq dərman təyin etmək qadağandır, çünki bu orqanizmə daha çox zərər verəcəkdir. Mütəxəssis lazımi müayinəni aparacaq və nəticələrinə əsasən lazımi dərman üçün bir resept yazacaq.

Menopoz və klimakterik sindrom: qadının cəsədində nə baş verir? Harbingerlər, isti flaşlar, simptomlar və təzahürlər, menopoz diaqnozu (menopoz). Menopozla əlaqəli xəstəliklər (uşaqlıq mioması, endometrial hiperplazi və başqaları)

təşəkkür edirəm

Sayt yalnız məlumat məqsədləri üçün məlumat verir. Xəstəliklərin diaqnozu və müalicəsi bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır. Bütün dərmanların əks göstərişləri var. Mütəxəssis konsultasiya tələb olunur!

Climax - bu qadın reproduktiv bezlərinin tükənməsidir - hər qadının qaçılmaz olaraq yaşadığı yumurtalıq. Və menopoz patoloji deyil, tamamilə fizioloji bir proses olmasına baxmayaraq, hər bir qadın müxtəlif simptomlar hiss edir, ginekoloqundan müşahidə və müalicə tələb edir.

Menopozun bütün zəngin simptomları bir qadının həyatında böyük rol oynayan qadın cinsi hormonlarının çatışmazlığının nəticəsidir. Yəqin ki, qadın bədənində cinsi hormonların iştirak etmədiyi bir orqan yoxdur. Buna görə menopoz ilə dəyişikliklər görünüşü, psixo-emosional vəziyyəti və cinsi həyatı da daxil olmaqla bütün bədəni bütövlükdə təsir edir.

Bir qadının cəsədində nə baş verir?

Menopozu olan yumurtalıq

Menopozu olan yumurtalıqlarda geri dönməz dəyişikliklər olur. Artıq aydın olduğu kimi, menopozun bütün mərhələlərində funksiyaları dəyişir. Yumurtalıq aktivliyi azalır menopozdan əvvəl və tamamilə dayanır postmenopozal.

Yumurtalıqlar funksiyalarına əlavə olaraq forma, ölçü və quruluşlarını da dəyişdirirlər. İlkin mərhələlərdə yumurtalıqların ölçüləri bir qədər azalır; hələ də az miqdarda follikül tapıla bilər. Menopozun başlanmasından sonra, sanki kiçilir, ölçüləri bir neçə dəfə azalır, içərisində folliküllər təyin olunmur və yumurtalıq toxuması tədricən birləşdirici toxuma ilə əvəz olunur - yəni heç bir funksiyadan məhrum toxuma.

Menopoz ilə uşaqlıq və endometriumdakı dəyişikliklər

Uşaqlıq da hormonal balanssızlığa cavab verir. Normal aybaşı dövrü içərisində daima yumurtanın konsolidasiyasına hazırlaşmaq üçün lazım olan fizioloji dəyişikliklər baş verir. Uterusun daxili qatında xüsusi dəyişikliklər baş verir - endometrium, hər ay yenilənir, aybaşı zamanı rədd edilir və yumurtlamadan sonra daha sıx olur. Bütün bunlar estrogen və progesteronun təsiri altında.

Menopoz ilə uşaqlıq və fallop tüplərində involution:

• Premenopozal uşaqlıq ölçüsü bir qədər artır, lakin daha az sıxlaşır.
• Menopozdan sonra uşaqlıq ölçüsü bir neçə dəfə azalır.
• Myometrium və ya uşaqlığın əzələ təbəqəsi tədricən atrofiyaya uğrayır, postmenopozal qadınlarda birləşdirici toxuma ilə əvəz olunur - yəni kontraktil funksiyalarını itirir.
• Menopozun başlanğıcında belə uşaqlığın endometriumu və ya daxili təbəqəsi tədricən incəlir, menopoz dövründə birləşdirici toxuma ilə əvəz olunur - daxili uşaqlıq boşluğu böyüyür.
• Serviks qısalır, uşaqlığı vajina ilə birləşdirən servikal kanal əhəmiyyətli dərəcədə daralır və ya tamamilə böyüyür. Ayrıca, boyunda yerləşən selikli bezlərin işi pozulur, bu da vajinal mucus və ya "yağlama" miqdarını azaldır.
• Fallopiya boruları tədricən atrofiyaya uğrayır, açıqlığı yox olur, zaman keçdikcə birləşdirici toxuma ilə böyüyürlər.
• Bağ və əzələlər zəifləyir kiçik çanaqdakı əlavə ilə uşaqlığı dəstəkləyən. Nəticədə vajinal və uşaqlıq prolapsusu riski artır.

Menopoz vajinaya və xarici cinsiyyət orqanlarına necə təsir göstərir?

Qadın hormonları, normal cinsi həyat və mayalanma üçün lazım olan vajinanın elastikliyindən, möhkəmliyindən və nəmliyindən məsuldur. Yumurtalıqların tükənməsi və vajinada estrogen çatışmazlığı ilə birlikdə qadınlara xoşagəlməz narahatlıq gətirən dəyişikliklər də baş verir.

Menopoz ilə vajinada dəyişikliklər:

• Vajinanın tədricən elastikliyini və möhkəmliyini itirməsi, divarlarının incəlməsi - nəticədə cinsi əlaqə zamanı daralır və yaxşı uzanmır, qadına ağrı verir.
• Vaginal sekresiyanın azaldılması və ya "yağlama". Vagina quru olur, cinsi həyəcan zamanı zəif yağlanır.
• Vaginal mucusun turşuluğu dəyişir, bu da yerli toxunulmazlığı azaldır, mikrofloranın pozulmasına (dysbiosis, pamukçuk) səbəb olur və cinsi yolla keçən xəstəliklərə yoluxma riskini artırır.
• Vaginal divarı bəsləyən damarların qanlı axıntı ilə özünü göstərə bilən bir kövrəkliyi var.

Menopoz ilə xarici cinsiyyət orqanlarının görünüşü də dəyişir:

• böyük labia, tərkibindəki yağ toxumasının itkisinə görə sərbəst olur;
• kiçik labia tədricən atrofiya;
• qasıq saçlar incəlir.

Süd vəzilərindəki proseslər

Süd vəzilərinin vəziyyəti birbaşa qadın cinsi hormonlarından asılıdır. Daim menstruasiya dövrü və laktasiya ilə əlaqəli dəyişikliklərə məruz qalırlar. Cinsiyyət orqanlarında olduğu kimi menopozla birlikdə süd vəzilərində də dəyişikliklər olur (involution və ya tərs inkişaf), çünki cinsi hormonlar azdır, menstruasiya dövrü olmur və ana südü artıq faydalı deyil.

Menopoz ilə süd vəzilərinin fizioloji involysiyası:
1. Yağ təkamülü - süd vəzilərinin vəzi komponentinin spesifik funksiyaları daşımayan yağ toxuması ilə əvəz edilməsi.
2. Lifli təkamül - vəzi toxumasının birləşdirici toxuma ilə əvəzlənməsi. Bu formada, süd vəzilərinin tərs inkişafı adətən xasiyyətli, lakin həmişə malignite riski olan şiş və kistlərin əmələ gəlməsi ilə çətinləşə bilər. Bu prosesə "fibrokistik involution" deyilir.
3. Lifli-yağlı təkamül - Süd vəzi yağ və birləşdirici toxumadan ibarətdir.

Menopozdan sonra süd vəzisi necə görünür?

• Menopozdan əvvəlki qadınlarda süd vəziləri qalınlaşa, şişə və bir qədər böyüyə bilər.
• Menopozdan sonra süd vəziləri yumşalır, sallanır, ölçülərini dəyişir, artıq çəkisi olan qadınlarda artıq yağ sayəsində ölçüləri artır, arıq qadınlarda isə əksinə azalır və tamamilə atrofiyaya uğrayır.
• Məmə də dəyişir, sallanır, ölçüsü azalır, solğun olur.

Menopozlu dəri. Menopozdan sonra bir qadın necə görünür?

Qadın hormonları qadının gözəlliyi, gözəl dəri, saç, tonlanmış bir üz və rəqəm, cəlbedicidir. Və menopoz dövründə baş verən ən kədərli şey yaşa bağlı dəyişikliklərin, yəni yaşlanmanın görünüşüdür. Əlbətdə ki, yaşlanma nisbəti hər qadın üçün fərqlidir. Hər şey çox fərdi. Artıq 30 yaşında olan bəzi qızlar qırışlarla örtülür, digər xanımlar isə 50 yaşlarında çox gənc görünürlər. Ancaq menopozun başlanğıcı ilə hər şey çox nəzərə çarpır, çünki dəridəki dəyişikliklərdən qaçınmaq olmaz.

Menopozdan sonra qadınlarda görünüşdə hansı dəyişikliklər ola bilər?

1. Qırışlar, dəri süstlüyü. Dəridə öz kollageninin, elastinin və hialuron turşusunun əmələ gəlməsi prosesi pisləşir, yəni dəri çərçivəsi boş və yumşaq olur. Nəticədə - qırışlar, quru dəri, üz və bədənin sarkma konturları.
2. Yorğun görün, səhər şişir. Hormon çatışmazlığı və ürək-damar problemlərinin təsiri ilə dərinin mikrosirkulyasiyası pozulur və bu da metabolik prosesləri pozur. Dəri oksigen və qida çatışmazlığından əziyyət çəkir və tərkibində zərərli birləşmələr yığılır. Sonradan dəri solur, solğun olur, yorğun görünür. Genişlənmiş qan damarları (rosacea) ilə əlaqəli qırmızı ləkələr görünə bilər. Üz və ekstremitələrin səhər şişməsi də zəif qan dövranı ilə əlaqələndirilir.
3. Dərinin iltihabı. Cinsi hormonlar dərini ətraf mühitin mənfi amillərindən qoruyan yağ və tər bezlərini tənzimləyir. Bu səbəbdən qadın hormonlarının çatışmazlığı ilə dəri həssas olur, asanlıqla qıcıqlanır və müxtəlif iltihablı dermatoloji problemlər ortaya çıxır. Seboreik dermatit, həmçinin gənclik ilə əlaqəli sızanaqlar və sızanaqlar görünə bilər.
4. Yaş piqmentasiya ləkələri çoxları üçün qırışlardan və boş dəridən daha utandırıcıdır. Yalnız bədəni deyil, üzü də əhatə edirlər.
Menopozdan sonra yaş ləkələrinin meydana gəlməsinin səbəbləri:

• Cinsi hormonların ehtimal olunduğu piqment metabolizmasının pozulması. Bu vəziyyətdə melanindən artıq piqment "istifadə edilmir", əksinə dəri içində yığılır.
• Dərinin qoruyucu təbəqəsi zəiflədiyindən günəş işığına daha həssasdır və bu da artıq melanin istehsalını stimullaşdırır.
• Klimakterik yaşa görə, qaraciyər problemləri tez-tez ortaya çıxır, bu da piqment mübadiləsindədir.
• Bir çox mütəxəssis yaş ləkələrinin aterosklerozun təzahürləri olduğuna inanır və menopozla bu patoloji tez-tez irəlilədiyi üçün ləkələr getdikcə daha çox olur.

Dəridəki yaş ləkələri öz aralarında birləşən adi qaranlıq ləkələr (xloazma), daha çox əllərdə yerləşən çillər və həmçinin malignite riski baxımından təhlükəli olan lövhələr (keratomalar, ksantelazma) şəklində ola bilər.
5. Artmışdır saç tökülməsi - incəlir, daha quru, sərt olur, qırılır, parlaqlıqdan və təbii rəngdən məhrum olurlar. Daha əvvəl ağarmamışlar, ağ saçlar görünür. Cilia və qaşlar incədir.
6. Qeyd oluna bilər istənməyən yerlərdə saç böyüməsi , məsələn, antenlər, yanaqlardakı fərdi tüklər, arxa.
7. Rəqəmdəki dəyişikliklər çəki artımı, dərinin sallanması, yağın bədəndə yenidən paylanması ilə əlaqədardır. Bundan əlavə, menopozdan sonra zaman keçdikcə duruş dəyişir və hətta insanın boyu azalır, bu da sümüklərdə yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.

Sümüklər üçün menopoz təhlükəsi nədir?

Həyat boyu sümük toxuması daim yenilənir və ya mütəxəssislərin bu prosesi dediyi kimi - yenidənqurma... Bu vəziyyətdə sümük toxuması qismən udulur və yerində yenisi əmələ gəlir (osteogenez). Yenidənqurma genetik səviyyədə planlaşdırılır və cinsi olanlar da daxil olmaqla bir çox metabolik proses və hormon tərəfindən tənzimlənir, bu çox mürəkkəb bir prosesdir. Menopoz zamanı kifayət qədər miqdarda östrojen olmadan sümük əmələ gəlməsi pozulur, sümük tədricən məhv olur. Ayrıca, menopoz nəticəsində sümüklərin möhkəmliyindən məsul olan minerallar olan kalsium və fosforun mənimsənilməsi pozulur.

Sümük sistemindəki bu cür dəyişikliklər sümük toxumasının və ya osteoporozun yavaş-yavaş məhv olmasına, sümüklərin kövrəkliyinin artmasına və onlardakı müxtəlif degenerativ proseslərə səbəb olur.

Menopoz, ürək və qan təzyiqi

Doğuş yaşındakı estrogenlər qadınları ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur. Ancaq səviyyələri düşər-düşməz ateroskleroz, arterial hipertansiyon inkişaf riski bütün nəticələrlə bir neçə dəfə artır.

Cinsi hormonların çatışmazlığı qan damarlarını necə təsir edir?

• Menopoz ilə yağ mübadiləsi pozulur. Həddindən artıq yağ, yəni xolesterol, yalnız yanlara deyil, damarların divarlarına da yığılır, yəni ateroskleroz inkişaf edir. Aterosklerotik lövhələr qan damarlarının lümenini tədricən artırır və daraldır, bu da qan dövranının zəif olmasına, infarkt və insult riskinin artmasına səbəb olur.
• Menopoz vazokonstriksiya və genişlənmə proseslərinə təsir göstərir. Bu proseslər fiziki və ya emosional stres zamanı bədənin uyğunlaşması üçün lazımdır. Normalda damar tonu avtonom sinir sistemi tərəfindən tənzimlənir və estrogen çatışmazlığı ilə bu tənzimləmə pozulur, bu da spontan damar spazmlarına və ya əksinə damar tonunun azalmasına səbəb olur. Bu, qan təzyiqinin artması, arterial hipertenziyanın inkişafı, aterosklerozun ağırlaşması, aritmiya və ürək işemik xəstəliyinin inkişafı ilə özünü göstərir.
• Qan laxtalanması artır. Estrogenlər qanı incəldirlər və çatışmaz olduqda qan qalınlaşır, qan laxtalanmasına və aterosklerotik lövhələrə meyllidir. Nəticədə, ateroskleroz gedişatının ağırlaşması, qan dövranının pozulması və infarkt, insult və tromboembolizm riski artmışdır.

Menopoz və tiroid bezi

Tiroid və yumurtalıq hormonları hər zaman bir-birinə bağlıdır. Tiroid bezi xəstəliklərində olduğu kimi, bir qadının reproduktiv funksiyası pozulur, buna görə menopoz zamanı tiroid bezində arızalar baş verə bilər.

Hər şey bu orqanların işini tənzimləyən mərkəzi sinir sisteminin hormonları, yəni follikül stimullaşdırıcı və luteinizasiya edən hormon (FSH və LH) və tiroid stimullaşdırıcı hormon (TSH) ilə əlaqədardır. Kimyəvi quruluşlarına görə çox oxşardırlar. Bədən menopozun əvvəlində yenidən təşkil edildikdə, FSH və LH səviyyəsi artır, cinsi hormon çatışmazlığına reaksiya verir və yumurtalıqları istehsal etmək üçün "təkan" verməyə çalışırlar. Və menopoz dövründə baş verən streslə tiroid bezi TSH əvəzinə FSH və LH qəbul etməyə başlaya bilər ki, bu da tez-tez funksiyalarının artması və çox miqdarda hormonların sərbəst buraxılması ilə özünü göstərir. Tiroid hormonlarının bu balanssızlığı metabolik xəstəliklərə səbəb olur və təcili spesifik müalicə tələb edir.

Climax və sinir sistemi

Menopoz zamanı ən çox sinir sistemi əziyyət çəkir. Qadın hormonlarının müxtəlif "sinir proseslərində" iştirak etməsinə əlavə olaraq, qadın üçün menopoz və qocalma həmişə somatik (bədən) və psixo-emosional stresdir. Sinir xəstəliklərinin inkişafını ağırlaşdıran budur.

Menopozun başlanğıcı ilə sinir sistemində nə baş verir?

• Cinsi hormonlar avtonom sinir sistemini təsir edir bütün daxili orqanların, qan damarlarının işindən və bədənin müxtəlif ətraf faktorlarına, yəni bütün daxili proseslərə uyğunlaşmasından məsul olan. Östrogenlərin və progesteronun bir balanssızlığı ilə, avtonom sinir sisteminin işi pozulur, nəticədə menopozun zəngin əlamətləri: bunlar isti yanmalar və damar tonusunun pozulması, ürək və digər orqanların işidir.
• Qadın hormonlarının mərkəzi sinir sisteminə təsiri. Beyində sinir sisteminin həyəcan və inhibə prosesləri pozulur, bu artan emosionallıq, depressiya, emosional partlayışlar, yuxu pozğunluqları və digər zehni xəstəliklər ilə özünü göstərir. Bundan əlavə, cinsi hormonların olmaması, xoşbəxtlik hormonları olan serotonin, norepinefrin və endorfin daxil olmaqla bir çox hormonun istehsalından məsul olan hipofiz və hipotalamus kimi beyin strukturlarını təsir edir.
• Ruhi sağlamlıq pozğunluqları depressiya ilə daha da artır , qadının özünü "sürdüyü". Yaşlandığını başa düşür, ona elə gəlir ki, çirkin olub, vaxtı olmayıb, çox şey əldə etməyib. Bundan əlavə, cinsi həyat da əziyyət çəkir daxili barışıq və məmnuniyyətin ayrılmaz bir hissəsi olduğu bilinir. Həm də isti flaşlardan və menopozun digər xoşagəlməz simptomlarından xilas olmaq da çətindir.

Qadınlarda menopozun simptomları və təzahürləri

Menopoz dövründə cinsi hormonların çatışmazlığı bədəndəki bir çox sistemi, orqanı və prosesi təsir edir. Bütün bu pozuntular iz qoymadan keçə bilməz, buna görə menopozun başlanğıcı ilə narahatlıq gətirən və bəzi qadınları ümidsizliyə salan müxtəlif simptomlar ortaya çıxır.

Menopozun simptomları və təzahürləri çox fərdi. Hamımız bənzərsizik, hər beşinci qadın səhhətində heç bir dəyişiklik hiss etmir. Sağlam həyat tərzi keçirən, maraqlı hobbisi olan, ailədə tələbat olan və maraqlı yetkin yaşlarını ləyaqətlə qarşılamağa hazır olan insanlar üçün menopoz daha asandır.

Harbingerlər

Mütəxəssislər, menopozun prekursorlarının 30-40 yaşlarında və ya daha əvvəl, menopoz başlamazdan çox əvvəl ortaya çıxdığına inanırlar və bunlar:

• bir uşağın hamilə olması və daşıması ilə bağlı problemlər və ya 30 ildən sonra məhsuldarlığın azalması;
• hormona bağlı qadın xəstəlikləri, məsələn, endometrioz, yumurtalıq kistləri;
• süd vəzilərinin xəstəlikləri, mastopatiya;
• aybaşı dövrünün pozulması, ağır və ya arıq menstruasiya, yumurtlama olmadan aybaşı dövrləri.

Bütün bu şərtlər qadın cinsi hormonlarının balanssızlığı ilə əlaqələndirilir və bir ginekoloq-endokrinoloqla məcburi müalicə tələb olunur.

Menopozun başlanğıcı və ilk əlamətləri, aybaşı pozğunluqları

Başlanğıc menopoz həmişə menstruasiya pozğunluqları ilə xarakterizə olunur. Menstruasiya çatışmazlığı fonunda, estrogen çatışmazlığı ilə əlaqəli digər simptomlar tədricən inkişaf edir. Bütün bu təzahürlər birləşir klimakterik sindrom, hər qadın üçün çox fərdi. Ümumiyyətlə, menopozun ilk əlamətlərindən biri isti flaşlar və psixo-emosional vəziyyətin pozulmasıdır.

Menstruasiya dövrü tamamilə yumurtalıq və mərkəzi sinir sistemi tərəfindən istehsal olunan hormonlardan asılıdır (hormonlar, LH və FSH sərbəst buraxır). Menopozun ən başlanğıcında qadın dövrü hələ dayanmır, ancaq aşkar uğursuzluqlar onsuz da nəzərə çarpır, aybaşı nizamsız və tamamilə gözlənilməz olur. Ayrıca, ən çox menstruasiya yumurtlama olmadan, yəni yumurtanın yetişmədən keçir.

Dövrlərin hansı formada və hansı qanunauyğunluqla gedəcəyi ənənəvi olaraq fərdi xüsusiyyətlərdən asılıdır. Ancaq bəziləri premenopozda menstruasiya pozğunluqları üçün seçimlər:

1. Dövrün uzanması (30 gündən çox), az aybaşı ... Bu, menopozdan əvvəl ən çox görülən menstruasiya pozğunluğu növüdür. Bu vəziyyətdə, menstruasiya arasındakı müddət bir neçə ay ola bilər və 2-3 ildən sonra menopoz baş verir, yəni menstruasiya tamamilə dayandırılır.

2. Menstruasiya kəskin şəkildə dayandırılır Biri deyə bilər, bir gündə. Çox yaygın deyil. Bu vəziyyətdə, menopozun gedişatının iki variantının inkişafı mümkündür: bir qadın həyatındakı bu mərhələni praktik olaraq heç bir narahatlıqla keçir və ya menopoz daha çətindir, bu da bədənin hormonal səviyyələrdə kəskin bir dəyişikliyə uyğunlaşmağa vaxtının olmaması ilə əlaqədardır.

Niyə menopoz zamanı isti flaşlar görünür?

İsti flaşların inkişaf mexanizmi o qədər mürəkkəb və çoxkomponentlidir ki, hələ tam başa düşülməyib. Ancaq bir çox mütəxəssis isti flaşların inkişafının əsas mexanizminin mərkəzi və vegetativ sinir sisteminin cinsi hormon çatışmazlığından "əziyyət çəkməsidir".

Müasir araşdırmalar isti flaşların inkişafında əsas tetikleyicinin hipotalamus olduğunu sübut etdi - beyində əsas funksiyası əksər hormonların istehsalını tənzimləmək və termoregulyasiyanı idarə etmək, yəni müxtəlif ətraf mühit faktorlarının təsiri altında normal bədən istiliyini qorumaqdır. Menopozla birlikdə, yumurtalıqlara əlavə olaraq hipotalamus da yenidən qurulur, çünki hipofiz bezini və sonra yumurtalıqları stimullaşdıran sərbəst buraxılan hormonların istehsalını pozur. Nəticədə termoregulyasiya yan təsir kimi pozulur.

Bundan əlavə, menopoz avtonom sinir sisteminin, tər bezlərinin və ürək-damar sisteminin işinə təsir göstərir. Aydındır ki, bədənin cinsi bezlərin çatışmazlığına olan bütün bu reaksiyalarının kompleksi isti yanmaların hücumları şəklində özünü göstərir.

Menopoz ilə isti yanma əlamətləri hansılardır?

1. İsti flaşların xəbərçiləri bütün qadınlar tərəfindən hiss olunmur, çoxları təəccüblə qarşılaşırlar. Gelgit başlamazdan əvvəl tinnitus və baş ağrıları görünə bilər - bu, beyin damarlarının spazmı ilə əlaqələndirilir.
2. İsti olur - çoxları gelgitin qəfildən başlamasını bu şəkildə təsvir edir, baş və gövdə üstü sanki qaynar su ilə tökülür, dəri toxunduqda isti, qırmızı olur. Eyni zamanda, bədən istiliyi 38 o C-dən yuxarı qalxsa da, tezliklə normala dönəcəkdir.
3. Artan tərləmə var, dərhal axınlarda aşağı axan tər damlaları görünür. Bir çox qadın saçlarının və əşyalarının o qədər nəmləndiyini, "sıxıb çıxara" biləcəyini izah edir.
4. Ümumi sağlamlıq vəziyyəti pozulur - ürək atışı sürətlənir, baş ağrısı, zəiflik görünür. Bu fonda ürək bulanması və başgicəllənmə görünə bilər. İsti flaşların şiddətli hücumları hətta qısa müddətdə huşunu itirməyə səbəb ola bilər.
5. İstilik hissi üşütmə ilə əvəz olunur - dərinin tərlə nəmlənməsi və termoregulyasiyanın pozulması səbəbindən qadın donur, əzələ titrəməsi başlayır və bu da bir müddət davam edə bilər. Hücumdan sonra əzələ titrəməsi əzələlərinizə zərər verə bilər.
6. Psixoemosional vəziyyətin pozulması - bir gelgit zamanı kəskin bir qorxu və çaxnaşma hücumu baş verir, bir qadın ağlamağa başlaya bilər, nəfəs darlığı hiss edə bilər. Bundan sonra qadın özünü viran, əzilmiş hiss edir və şiddətli zəiflik inkişaf edir. Tez-tez isti yanma ilə depressiya inkişaf edə bilər.

Şiddətli isti flaşlar yaşayan qadınların təsvir etdikləri simptomlar bunlardır. Ancaq hamı menopoza belə dözmür. İsti flaşlar ümumi və psixo-emosional rifahı pozmadan qısa müddətli, daha yüngül ola bilər. Çox vaxt xanımlar yalnız artan tərləmə və atəş hiss edirlər. Bəzi qadınlar yuxu zamanı isti flaşlarla qarşılaşırlar və yalnız yaş bir yastıq keçmiş bir hücumu göstərir. Bir çox mütəxəssis isti flaşların şiddətinin birbaşa bir qadının psixoloji vəziyyətindən asılı olduğuna inanır, ancaq isti flaşların inkişafına səbəb olan bir sıra amillər var.

İsti flaşları tetikleyen qıcıqlandırıcı amillər:

• Doldurma: zəif havalandırılan otaq, böyük izdiham, isti gündə yüksək rütubət.
• İstilik: uzun müddət günəşə məruz qalma, mövsüm xaricindəki geyim, şömine və digər istilik mənbələri ilə yer isidmə, hamam və ya sauna.
• Narahatlıq: stres, emosional sıxıntı, sinir yorğunluğu, yorğunluq və yuxu çatışmazlığı.
• Qida və içkilər: isti, ədviyyatlı, şirin, çox ədvalı yeməklər, isti və güclü içkilər, qəhvə, güclü çay və overeat.
• Siqaret çəkmə, yəni nikotin aludəçiliyi. Tez-tez, siqaretlər arasında uzun bir fasilə zamanı və güclü bir siqaret istəyi ilə isti bir qarışıq görünür.
• Keyfiyyətsiz geyim , nəm və hava ilə pis keçir, bədənin həddindən artıq istiləşməsinə səbəb olur və bu cür şeyləri geyinmək isti bir qarışıqlığa səbəb ola bilər.

Prinsipcə, bir qadın bu amillərin təsirindən çəkinərsə, isti parlamaları idarə edə bilər və bütün bunlara yaxşı duyğular əlavə etsəniz, kulminasiya nöqtəsi daha asan keçəcəkdir.

İsti flaşlar menopozla nə qədər davam edir?

İsti flaş hücumlarının özləri bir neçə saniyədən bir neçə dəqiqəyə qədər davam edə bilər, bu çox fərdi. Gündə belə bir hücum olmaya bilər, bəlkə də bir neçə on.

Həm də fərdi olaraq nə qədər narahat olmaları lazımdır. Statistik məlumatlar göstərir ki, demək olar ki, bütün qadınlar ən azı 2 il (2 ildən 11 yaşa qədər) isti flaşlarla qarşılaşırlar. Ancaq bəzi "şanslı qadınlar" menopozdan və hətta bütün həyatlarından sonra uzun illər bu isti flaşları yaşamaq məcburiyyətində qalırlar. İsti flaşların müddəti və şiddəti əsasən başlandıqdan asılıdır: erkən menopoz və uzun müddət premenopoz ilə isti flaşlar daha uzun müddət davam edir.

İsti flaşlar nəyi təsir edir?

• Bir qadının psixo-emosional vəziyyəti, özünə inam.
• Toxunulmazlıq - termoregulyasiyanın pozulması bədənin infeksiyalara və digər xarici faktorlara adekvat cavab vermək qabiliyyətini azaldır.
• İnsanları onu bu vəziyyətdə görməmək üçün evdən çıxmaq qorxusu ola bilər.
• Şiddətli isti flaşlar fonunda uzun müddətli depressiya psixoloji problemlərin təzahürü olmaqla yanaşı, digər patologiyaların, məsələn, sedef, şəkərli diabet, arterial hipertansiyon və bir çox "zehni" xəstəliklərin inkişaf riskini artırır.
• Bəzi qadınlar isti flaşlarda o qədər sərtdirlər ki, hətta təcili tibbi yardım xidmətlərinə müraciət etmək məcburiyyətində qalırlar.

Unutmamalıyıq ki, isti flaşlar və menopozun özü bədənin normal bir reaksiyasıdır, heç bir patoloji deyil, bir o qədər utanc verici bir şeydir. Üstəlik, bir çox müasir qadın bundan nəinki utanmır, həm də müzakirə etməyə hazırdır. Menopoza əvvəlcədən hazırlaşmaq, həyat tərzinizi dəyişdirmək, həyatdan hər şeyi əldə etmək, xüsusilə müsbət emosiyalar almaq və bədəninizi dinləmək vacibdir. Bütün bunlar menopoz əlamətlərini azaltmaqla yanaşı, həyatda yeni bir mərhələyə asanlıqla və ləyaqətlə keçməyinizə imkan verəcəkdir.

Klimakterik sindrom

Artıq qeyd edildiyi kimi, hər bir qadındakı klimakterik sindrom fərqli şəkildə davam edir. Müxtəlif orqan və sistemlərdən gələn çox sayda simptom və təzahür kompleksini təmsil edir. Bu simptomların çoxu hələ də əksər qadınlar tərəfindən müxtəlif dərəcələrdə və şiddətdə yaşanır. Menstruasiya pozğunluqları və isti flaşlar menopozun vacib hissəsidir. Digər təzahürlər yox və ya tanınmamış ola bilər, əksər hallarda qadınlar sağlamlıq vəziyyətini yorğunluq və ya digər xəstəliklərlə əlaqələndirirlər.

Semptomlar menopoz mərhələsindən asılıdır. Beləliklə, premenopozda daha canlı simptomlar müşahidə olunur, lakin menopozdan sonra menopoz təzahürləri ilə əlaqəli olmayan bir çox xəstəliyin inkişaf riski artır.

Premenopozal dövrün simptomları - menopozun ilk təzahürlərindən 2 ilədək menstruasiya olmamasına qədər

Semptomlar	Onlar necə təzahür edirlər?
Tides	ani bir istilik hissi; bol tərləmə; dərinin qızartı; artan bədən istiliyi; üşütmə; ağır zəiflik və ürək fəaliyyətinin pozulması; psixo-emosional pozğunluqlar.
Həddindən artıq tərləmə	isti parlamaları müşayiət edə bilər və estrogen çatışmazlığının ayrı bir təzahürü ola bilər; tez-tez gecə baş verir; bir çox qadın bu simptom səbəbiylə gündə bir neçə dəfə paltar dəyişməli və ən "güclü" antiperspirantlardan istifadə etməlidir.
Bədən istiliyində artım	istilik artımı isti su ilə əlaqəli ola bilər və ya ayrı bir simptom kimi görünür; yüksək dalğalar zamanı temperatur 38 o C-dən çox ola bilər; uzun bir subfebril vəziyyət və ya 37 o C-yə qədər bir temperatur ola bilər.
Süd vəzilərində narahatlıq	şişlik və şişkinlik; sinə ağrılarını çəkmək; dəyişikliklər aybaşı dövrünün mərhələsindən asılı olmayacaq.
Yuxusuzluq və yuxululuq	gecə yuxuya girmək çətindir; gün ərzində daim yatmaq istəyirəm; tez-tez menopozda olan qadınlar o qədər canlı və real olan pis xəyallar görürlər ki, mənfiliyi bütün günə saxlayırlar.
Baş ağrısı	ağır və ya ağrılı ola bilər; tez-tez səhər və gecə də daxil olmaqla günün istənilən vaxtında heç bir səbəb olmadan inkişaf edir; tez-tez migren xarakterinə malikdir (başın yarısında kəskin ağrı); adi analjeziklərlə dayandırılması çətindir.
Zəiflik artdı yorğunluq	bu simptom menopozda demək olar ki, bütün qadınları müşayiət edir; tez-tez zəiflik və yorğunluq həm zehni, həm də fiziki gücdən sonra və onsuz günün ilk yarısında baş verir; performans azalır, yaddaş, konsentrasiya və diqqət pisləşir, diqqəti yayındırır.
Qıcıqlanma , gözyaşardıcılıq, narahatlıq və boğazdakı bir parça	ən təmkinli qadınlar da xırda-xuruşa görə yaxın insanları parçalaya bilər, əksər hallarda bu simptom isteriya hücumu ilə müşayiət olunur; xanımlar həssas və təsir edici olur, onlara elə gəlir ki, heç kim onları başa düşmür; daimi və ya qəfil narahatlıq, bir çoxunun yaxınlaşmaqda olan fəlakətin pis "təqdimatları" var, bütün bunlar patoloji qorxularla müşayiət olunur; "bədbinlik" "nikbinlik" dən, mənfi duyğular müsbətdən üstündür; bir qadın əvvəlki kimi həyatdan ləzzət ala bilər, amma maraqlıdır ki, postmenopozal dövrdə həyatda sevgi və sevinc təkcə geri qayıtmır, həm də gəncliyindən daha güclü olur.
Depressiya, xroniki stres	bu yalnız hormon çatışmazlığının deyil, həm də menopozun başlanğıc həqiqətini dərk etmək istəməməyin nəticəsidir; yorğunluq, zəif yuxu, seks çatışmazlığı, isti flaşlar və menopozun digər təzahürləri səbəbiylə "atəşə yağ əlavə edir".
Ürək döyüntüsü hissi	Çox vaxt ürək dərəcəsi və ya taxikardiya artmışdır. Ümumiyyətlə taxikardiya özbaşına baş verir və öz-özünə keçər.
İdrarın pozulması	sistit inkişaf riski artır.
Cinsiyyət, məhsuldarlıq və premenopoz	azalmış cinsi əlaqə (libido); vajinada bir az quruluq var; cinsi əlaqə ağrılı ola bilər (dispareuniya); təbii hamiləlik hələ mümkündür.
Digər təzahürlər	dəri yaşlanmasının ilk əlamətləri: quruluq, dayaz qırışlar, dəri tonunun azalması və s.; saç və dırnaqların kövrəkliyi görünür; qanda xolesterol arta bilər; bəzi qadınlar kökəlməyə başlayır.

Postmenopozal simptomlar - son menstruasiya sonrası ömrünün sonuna qədər 1 il

Semptomlar	Onlar necə təzahür edirlər?
İsti flaşlar, tərləmə və psixo-emosional narahatlıqlar	isti flaşlar ümumiyyətlə daha az olur və asanlaşır, əksər qadınlar üçün bir neçə ildən sonra isti flaşlar tamamilə yox olur; əsəbilik, göz yaşı, yorğunluq davam edir, lakin hər ay və ildə daha asan olur; yuxusuzluq və zəiflik bir neçə ildir davam edir və bəzi qadınlar uzun müddət kifayət qədər yuxuya getmirlər.
Artıq çəki	bir çox qadın çəki qazanır, bu da oturaq həyat tərzi, maddələr mübadiləsindəki yavaşlama və bədənin yağ toxuması ilə istehsal olunduğuna görə östrojen çatışmazlığını aradan qaldırmağa çalışması ilə əlaqələndirilir; rəqəmin növü də dəyişir, yağ qarın və yuxarı çiyin qurşağına yenidən paylanır, dəri sallanır, duruş dəyişir.
Əzələ zəifliyi	hormon çatışmazlığı əzələ toxumasının zəifləməsinə və sürətlənməsinə gətirib çıxarır, əzələlər sallanır və onların performansı əhəmiyyətli dərəcədə azalır; İdman yolu ilə "əzələ qurmaq" daha gənc yaşdan daha çətin olur.
Vaginal quruluq	cinsi əlaqə zamanı ağrı; dar alt paltar və paltar geyərkən narahatlıq hissi; pamukçuk və vajinanın digər iltihablı inkişaf riski.
Vaginal axıntı, qaşınma və yanma	menopozdan sonra vajinal axıntı normal olarsa: şəffaf, qoxusuz və rəngsiz, miqdarı azdır və ən əsası narahatlıq və qaşınmaya səbəb olmaz; qaşınma, yanma və qeyri-adi boşalmanın olması iltihablı və digər problemlərin olduğunu göstərir, normal bir vəziyyət deyil, bir ginekoloqa müraciət etmək lazımdır; qoxusuz sarımsı axıntı, cinsi əlaqə zamanı qaşınma və narahatlıq vajinal disbiyozdan danışır - menopozdan sonra cinsiyyət orqanlarının ən çox görülən vəziyyəti; turş qoxu ilə kəsmik axıdılması vajinal kandidozdan danışır (qığılcım); spesifik bir qoxu ilə axıdılması cinsi yolla ötürülən infeksiyalar daxil olmaqla müxtəlif patogen infeksiyaların bağlanmasını göstərir; qəhvəyi və qanlı vajinal axıntı, vajinal mukozanın damarlarının artan kövrəkliyi ilə əlaqələndirilə bilər, bu vəziyyətdə cinsi əlaqədən sonra qan daha çox görünür, eyni zamanda vajinadan gələn qan, bədxassəli olanlar da daxil olmaqla, uşaqlıq və bağırsaqdakı şişlərin əlaməti ola bilər.
İdrarın pozulması	idrar etmək istəyi əhəmiyyətli dərəcədə daha tez-tez olur; çox yüksək uretrit və sistit inkişaf riski, nəticədə - böyrək iltihabı (piyelonefrit) inkişaf riski; bəzi qadınlarda, xüsusən fiziki güclə sidik tutmamaq ola bilər və "gülməklə içə bilərsiniz" deyimi o qədər də əyləncəli deyil.
Cinsiyyət və məhsuldarlıq	libido azalmağa davam edir, baxmayaraq ki, bəzi qadınlar, əksinə, gənclik illərində olmayan cinsi əlaqəyə xüsusi maraq göstərirlər; cinsi əlaqə zamanı ağrı, vajinal quruluq və divarlarının zəif elastikliyi səbəbindən artır; təbii hamiləlik artıq mümkün deyil.
Dəri, saç və dırnaqlar	dərinin nəzərəçarpacaq dərəcədə qocalması var, quruyur, yumşaq, sallanır, dərin yaş qırışları yaranır və yalnız üzdə deyil; təbii ənlik yox olur, üz dərisi tutqunlaşır, yorğun görünür, sızanaq və sızanaq problemləri yaranır; göz qapaqlarının şişməsi tez-tez görünür; saçlar bölünür, incə, solğun olur, boz olur və saç tökülməsində də artım olur, zaman keçdikcə örgü çox incə olur; gözəl bir manikür üçün dırnaqları böyütmək çətinləşir, kövrəkdirlər, tez-tez rənglərini itirirlər.
Müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riski yüksəkdir	osteoporoz - sümük toxumasının deformasiyası; ürək-damar patologiyaları (arterial hipertansiyon, ateroskleroz, aritmiya, angina pektoris və başqaları); uşaqlıq və əlavələrin xəstəlikləri (mioma, yumurtalıq kistaları, poliplər, xərçəng), vajina və uşaqlığın prolapsası; süd vəzilərinin patologiyası (mastopatiya, xərçəng); diabetes mellitus, tiroid bezi və adrenal bezlərin patologiyası; sinir sistemi xəstəlikləri (vegetativ-damar distoni, vuruş, zehni xəstəliklər və xəstəliklər); həzm sistemi xəstəlikləri (xolelitiyaz, qəbizlik, hemoroid); genitoüriner sistem infeksiyaları və başqaları.

Menopoz ilə xəstəliklər

Menopozdan sonra menopozun təzahürlərindən biri də müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riski. Bu, menopoz dövründəki bütün qadınların birdən-birə bütün xəstəliklərlə xəstələnməyə başladığı mənasını vermir. Hər şey hormonların səviyyəsindən çox deyil, həyat tərzindən, genetik meyldən və bir çox ekoloji amildən asılıdır. Bundan əlavə, bu xəstəliklərin çoxu daha gənc yaşda menopoz olmadan inkişaf edə bilər. Və estrogenə o qədər də aludə olmayan kişilər də bu xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər. Ancaq bir çox elmi araşdırma, bir çox "yaşa bağlı" patologiyanın inkişafına təkan verən cinsi hormonların çatışmazlığı olduğunu sübut etdi. Bəzilərini nəzərdən keçirək.

Menopozla əlaqəli xəstəliklər:

Xəstəlik	Xəstəliyin inkişaf riskini artıran amillər və səbəblər	Əsas simptomlar	Niyə təhlükəlidir?	Xəstəliyin təzahürlərini necə azaltmaq və qarşısını almaq olar?
Osteoporoz - sümük sıxlığının azalması, kalsium, fosfor və digər mineralların çatışmazlığı, sümük toxumasının tədricən məhv olmasına səbəb olur.	irsiyyət; siqaret çəkmək; spirt; oturaq həyat tərzi; artıq çəki; nadir günəş işığına məruz qalma; balanssız pəhriz; həzm və endokrin sistem xəstəlikləri.	sümük ağrısı, xüsusilə "havada"; bəzi oynaqlarda hərəkətin pozulması; zəiflik, azalmış fiziki güc, kobudluq; hərəkət və duruş pozğunluğu, ağrı və böyümənin azalması ilə özünü göstərən onurğa deformasiyası; barmaqların və ayaqların və digər sümüklərin deformasiyası; qırılan dırnaqlar, diş xəstəlikləri və saç tökülməsi.	Ən kiçik bir travma və sadəcə uğursuz hərəkətlərlə belə baş verə biləcək patoloji sümük qırıqları. Sınıqların sağalması çətindir və qadını uzun müddət yatağa bağlaya bilər. Servikal və / və ya torakal belin osteokondrozu nəticəsində beyin qan dövranının pozulması.	Düzgün həyat tərzi; kalsium və fosforla zəngin bir pəhriz; orta dərəcədə günəşə məruz qalma; orta dərəcədə fiziki fəaliyyət, düzgün iş və istirahət rejimi; artıq çəkiyə qarşı mübarizə; yıxılmalardan, yaralanmalardan, yöndəmsiz hərəkətlərdən çəkinin; cinsi hormonlarla hormon əvəzetmə müalicəsi osteoporoz təzahürlərini azaldır; kalsium əlavələri qəbul etmək: Kalsium D3, Ergocalciferol və başqaları.
Uterus myoması, cinsi hormonların balanssızlığı ilə əlaqəli uşaqlıqdaxili bir şişdir. Miyomlar müxtəlif və ya müxtəlif ölçülü ola bilər. Tez-tez menopozun fonunda baş verir və menopozun başlanmasından sonra kiçik miyomatöz düyünlər öz-özünə həll oluna bilər.	Abort və uşaqlıq əməliyyatı; doğuş olmaması; endometrioz; nizamsız cinsi həyat; xroniki stres; erkən menarş (ilk aybaşı); artıq çəki; heyvan qidasından sui-istifadə; alkoqoldan sui-istifadə; irsiyyət; gec hamiləlik mioma böyüməsini pisləşdirə bilər.	Uzun, tez-tez və ağır dövrlər; aylıq dövrlə əlaqəli olmayan ləkə; qarında həcmdə bir artım; tez-tez idrar etmək istəyi; qəbizlik; cinsi əlaqə zamanı ağrı.	Kütləvi daxil olmaqla, uşaqlıqdan qanaxma. Mioma düyününün ayağının burulması ilə əlaqəli pelvioperitonit cərrahi müdaxilə tələb edir. Xərçəng bir şişin malignliyidir.	Hormon əvəzedici terapiya; sağlam həyat tərzi; müntəzəm cinsi əlaqə; cinsi yolla keçən xəstəliklərin qarşısının alınması; artıq çəkiyə qarşı mübarizə; bir ginekoloq tərəfindən müntəzəm müşahidə.
Yumurtalıq kistaları - xoşxassəli boşluq əmələ gəlmələri. Menopoz ilə, dermoid, endometrioid və digər funksional olmayan kistlər, həmçinin polikistik yumurtalıqlar tez-tez baş verir.	Tiroid bezi, adrenal bezlər, beyin endokrin xəstəlikləri; abort və cərrahiyyə; pelvik orqanların iltihabi xəstəlikləri; cinsi yolla ötürülən infeksiyalar; genetik meyl; kontraseptivlərin alınması və cinsi hormonlarla hormon əvəzedici terapiya.	Qarın, aşağı qarın və ya bel bölgəsində fiziki güc və əlaqə ilə ağırlaşan ağrı; işəmə və qəbizliyin pozulması; qarın boşluğunun asimmetrik genişlənməsi; ləkələnmə; premenopozal qadınlarda ağrılı aybaşı.	Xərçəng - Qeyri-funksional kistlərin malignite riski yüksəkdir. Kist qırılması, yumurtalıq qırılması və kist pedikülünün burulması təcili cərrahi müalicə tələb edən şərtlərdir.	Bir ginekoloq tərəfindən illik müayinə və ginekoloji problemlərin vaxtında müalicəsi; zəruri hallarda cərrahi müalicə; cinsi yolla ötürülən infeksiyaların qarşısının alınması; sağlam həyat tərzi və "yox" kanserogenlər.
Uşaqlıqdan qanaxma - menstruasiya ilə əlaqəli və ya əlaqəli olmayan müxtəlif təbiətdəki vajinadan ləkə.	Premenopozal qadınlarda qanaxma tez-tez menopozdakı hormonal dəyişikliklər və aybaşı pozğunluqları ilə əlaqələndirilir; endometrioz; uşaqlıq mioması; uşaqlığın polipoziyası; serviks patologiyası; polikistik və digər yumurtalıq kistaları; spontan abort.	Premenopozal dövrdə uşaqlıqdan qanaxma üçün seçimlər: uzun və ağır aybaşı (gündə 6 yastıqdan çox və 7 gündən çox); menstruasiya ilə əlaqəli olmayan periyodik ləkə ləkəsi; adət dövründə və ya arasında böyük qan laxtalanması, yumru olması; tez-tez dövrlər (hər 3 həftədən çox) cinsi əlaqədən sonra ləkələnmə; müxtəlif intensivlikdə uzun müddətli ləkə (1-3 aydan çox). Menopozdan sonra hər hansı bir ləkə sizi xəbərdar etməlidir.	Xərçəng. Uşaqlıqdan qanaxma xərçəng də daxil olmaqla ciddi bir xəstəlik əlaməti ola bilər. Anemiya - uzun və ağır qanaxma ilə qan itkisinə səbəb olur. Hemorragik şok - kütləvi uşaqlıq qanaması ilə inkişaf edə bilər, təcili reanimasiya, əməliyyat və qan məhsullarının transfüzyonu tələb olunur.	Qanamanın səbəblərini və düzəldilməsini öyrənmək üçün vaxtında bir həkimə müraciət edin; protein və dəmir baxımından zəngin bir pəhriz; itirilmiş qan miqdarı üzərində nəzarət.
Mastopatiya - süd vəzilərinin xoşxassəli bir şiş.	Hormonal dəyişikliklərlə əlaqəli məmə bezlərinin təkamülü; erkən menstruasiya və erkən yetkinlik; uşaqlıq və əlavələrin müxtəlif xəstəlikləri, xüsusilə iltihablı; laktasiya olmaması və ya qısa müddətdə ana südü ilə qidalanma; 30 yaşınadək hamiləliyin olmaması; abort və abort; stres; artıq çəki; doğuşa nəzarət və digər hormonal dərmanların böyük dozalarda alınması; endokrin patologiyalar. infarkt; ürək çatışmazlığı.	Düzgün həyat tərzi və bəslənmə; Daimi fiziki fəaliyyət; artıq çəkiyə qarşı mübarizə; diabet üzərində nəzarət; aspirin ehtiva edən dərmanların müntəzəm qəbulu; qan təzyiqi üzərində nəzarət; həkimə vaxtında müraciət etmək və onun tövsiyələrinə uyğunluq.

Menopozla əlaqəli xəstəliklərin qarşısını yalnız ağır menopoz zamanı çox vaxt tövsiyə olunan hormon əvəzedici terapiya ilə deyil, eyni zamanda ginekoloqunuzun düzgün həyat tərzi və müntəzəm müayinələri ilə almaq olar.

Menopoz qadınlarda çaxnaşma hücumlarının səbəblərindən biridir (psixoterapevtin rəyi) - video

Menopoz xəstəliyi: piylənmə, şəkərli diabet, uşaqlığın prolapsası, tromboz, Alzheimer xəstəliyi - video

Menopoz diaqnozu

Menopoz bir xəstəlik deyil və buna görə niyə diaqnoz qoyulur, çünki hər şey aydındır - isti yanmalar, menstruasiya pozğunluqları, menopozun başlanğıcı və bədənin aşağı dozada cinsi hormonlarla yaşamağa vərdiş etməsi. Ancaq yalnız menopozun başladığını və hansı mərhələdə olduğunu bilməli olduğunuz vəziyyətlər var.

Niyə menopoz diaqnostikasına ehtiyac var?

• menopoz və digər xəstəliklərin diferensial diaqnozu;
• menopozla əlaqəli ağırlaşmaların və xəstəliklərin müəyyən edilməsi;
• hormon əvəzedici terapiya və kontrasepsiya təyin etməzdən əvvəl müayinə.

Menopoz üçün sorğu planına nə daxildir?

1. Həyat tarixinin və şikayətlərin təhlili (menarşın başlama vaxtı, hamiləliyin olması, abortlar, aybaşı dövrünün qanunauyğunluğu və s.).
2. Bir ginekoloq tərəfindən müayinə, qarışıqların götürülməsi, vajinadan bakteriya əkilməsi, serviksdən smearların sitoloji müayinəsi. Süd vəzilərinin müayinəsi.
3. Cinsi hormonlar üçün qan testi.
4. Uterus və əlavələrin ultrasəs müayinəsi.
5. Döş ultrasəs və ya mamografi.
6. Osteodensitometriya sümük sıxlığının ölçülməsidir.
7. Elektrokardioqrafiya (EKQ)
8. Biyokimyəvi qan testi: qlükoza, trigliseridlər, xolesterol, lipoproteinlər, qan laxtalanma faktorları, kalsium, fosfor və s.
9. HİV və sifilis üçün analiz.

Menopoz üçün qan testində cinsi hormonlar (estrogenlər, progesteron, FSH və LH):

Bir qadının həyat dövrü	Qanda homon səviyyəsinin göstəriciləri, norma *
	Estradiol, pg / ml	Progesteron, nmol / l	FSH (follikül stimullaşdırıcı hormon), bal / ml	LH (luteinize edici hormon), bal / ml	LH / FSH indeksi
Menopozdan əvvəl reproduktiv dövr: 1. Follikülün olgunlaşma mərhələsi (aybaşı dövrünün 1-14-cü günü).	160-dan az	2.2-ə qədər	10-a	15-dən az	1,2-2,2
2. Yumurtlama (14-16-cı gün).	120-dən çox	10-a	6 – 17	22 – 57
3. Luteal faz (16-28-ci gün).	30 – 240	10-dan çox	9-a qədər	16-dan az
Premenopoz	Qadın cinsi hormonları tədricən azalır **, menstruasiya dövrləri yumurtlamadan müşahidə olunur.		10-dan çox	16-dan çox	təxminən 1
Postmenopoz	5 – 30	0,6-dan az	20 - 100 və yuxarı	16 - 53 və yuxarı	1-dən az

* Normun bütün göstəriciləri təxmindir. Hər laboratoriyanın adətən cavab formasında göstərilən öz istinad (normal) dəyərləri vardır. Bunun səbəbi laboratoriya tədqiqatı prosesində istifadə olunan müxtəlif metodlar və test sistemləridir. Buna görə laboratoriya tərəfindən verilən həmin istinad dəyərlərini nəzərə almaq lazımdır.

** Maraqlıdır ki, premenopozun başlanğıcında, progesteron çatışmazlığı xüsusilə estrogendən daha çox özünü göstərir. Və menopoz dövründə progesteron çox aşağı dozalarda istehsal olunur və estrogenlər doğuş yaşına nisbətən yalnız yarı azdır.

Hormonal fon hər bir qadın ətraf mühit faktorlarına, emosional vəziyyətə və müxtəlif xəstəliklərə çox həssasdır, bu səbəbdən eyni qadında hormonların səviyyəsi dəyişkəndir.

Cinsi hormonlar üçün nə zaman qan testindən keçmək lazımdır?

Premenopoz dövründə, yəni menstruasiya qorunub saxlandıqda cinsi hormonların analizi, menstruasiya dövrünün başlanğıcından etibarən dəqiq gününü göstərərək müəyyən dövrlərdə aparılmalıdır. Ümumiyyətlə FSH və LH-nin aybaşının başlanğıcından 3-5-ci gündə, estradiol və progesteronun 21-ci günündə qəbul edilməsi tövsiyə olunur. Menopozdan sonra test istənilən gün aparıla bilər.

Cinsi hormonlar üçün qan testinə hazırlaşmaq:

• analiz səhərlər acqarına, axşamlar yüngül bir şam yeməyinə alınır;
• analizdən əvvəl spirt, qəhvə və dərman qəbul etməkdən imtina etməlisiniz, siqaret çəkməyin;
• kontraseptivlər qəbul edərkən nəticələr dozaları nəzərə alınmaqla düzəldilir;
• qan vermədən bir gün əvvəl cinsi əlaqədən və ağır fiziki fəaliyyətdən imtina etmək tövsiyə olunur;
• qan verməzdən əvvəl tamamilə rahatlamalı, ən azı 10 dəqiqə sakit oturmalısınız.

Cinsi hormonlar üçün qan testinin köməyi ilə həkim, hamiləliyin və onu keçirməyin mümkün olub-olmadığını, menopozun başlanğıcını və ya menopozun başlanğıcını aşkar edə bilər. Ayrıca, hormonların səviyyəsindən və simptomların şiddətindən asılı olaraq, menopozun şiddətini təyin edə bilərsiniz. Şiddətli menopoz, yüksək səviyyədə FSH və LH / FSH nisbəti ilə göstərilir: nə qədər aşağı olarsa, qadının cəsədi cinsi hormonların çatışmazlığına və menopozla əlaqəli simptom və xəstəliklərə nə qədər dözür.

Menopoz üçün ultrasəs müayinəsi

Menopozun gəlməsi ilə qadınların sağlamlıq problemləri tez-tez gəlir. Bunlar, ilk növbədə, həm yaxşı, həm də bədxassəli şiş kimi müxtəlif formasiyalardır. Pelvik orqanların ultrasəs diaqnozunun hər il müəyyən edilməsi və müşahidəsi üçün lazımdır. Bundan əlavə, ultrasəs menopozun başlanğıcını təyin etməyə kömək edir və gec hamiləlik ehtimalını müəyyənləşdirir.

Gələn menopozun ultrasəs əlamətləri:

• Ultrasəs köməyi ilə təyin edə bilərsiniz folliküllərin olması və ya olmaması yumurtalıqda və onların sayı. Menopoza yaxınlaşdıqda, daha az follikül və hamilə qalma ehtimalı az olur. Menopozdan sonra yumurtalıqlarda follikül aşkar olunmur.
• Yumurtalıqların ölçüsü tədricən azalır , ekojeniklərini itirirlər. Menopozdan sonra onlar ümumiyyətlə aşkar olunmaya bilər.
• Uterus kiçilir , daha sıx olur, menopozdan sonra ən çox özləri həll edən kiçik miyomlar müşahidə edilə bilər. Kiçik çanaqdakı uterusun yeri də dəyişir, bir qədər dəyişir.
Uterus mioması və onların ultrasəs terapiyası ilə müalicəsi
• Menopozdan sonrakı həyat - bu necədir? Cinsi əlaqə və əlaqə. Menopozla hamilə qalmaq mümkündürmü? Menopozdan əvvəl və sonra qadınlar üçün bəslənmə məsləhətləri. Menopoz kişilərdə olur?

Təbiət qadınlara mərhəmətlidir və bir çox hadisəni əvvəlcədən xəbərdar edir. Hücum xəbərdarları bədəndəki geniş miqyaslı dəyişikliklərin başlamasından bir neçə il əvvəl ortaya çıxır. Bu, təbiət qanunlarına görə hər qadının yaşadığı çətin anlara zehni və fiziki cəhətdən hazırlaşmağa imkan verir. Menopozdan əvvəlki dövr təxminən 45 yaşdan sonra başlayır. Daha dəqiq demək mümkün deyil, çünki bu orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.

Bilmək lazımdır! Premenopozal dövrdə hamiləlik qabiliyyəti qalır, buna görə kontrasepsiya metodlarından istifadə etməyə davam etmək lazımdır.

Premenopozal dövrün xüsusiyyətləri və əlamətləri

Əsas dəyişiklik qadın cinsi hormonu olan estrogen istehsalındakı azalmadır. Gəncliyində bir çox vacib prosesi tənzimləyir:

• aybaşı dövrünə sabitlik verir;
• maddələr mübadiləsindən, emosional sabitlikdən məsul;
• dərinin vəziyyətindən məsul olan kollagen istehsalında iştirak edir;
• beynin işini, xüsusilə diqqət, yaddaş, analitik bacarıqlardan məsul olan şöbələri təsir edir;
• kalsiumun udulmasına kömək edir.

Bu dəyərli qabiliyyətlər qadın cinsi hormonunun miqdarına nisbətdə azalır. Dərhal menopoz başlamazdan 4 il əvvəl sağlamlıq, əhval-ruhiyyə və bədən sistemlərinin işində dəyişikliklər başlayır. Hələ də incədirlər, ancaq menopozdan əvvəlki dövr əlamətlərini qaçırmamaq üçün özünüzü diqqətlə izləməlisiniz. Onlar intensivliyi ilə fərqlənir, tədricən və ya birlikdə görünə bilər.

Bədənin yenidən qurulmasının başlanğıcı bir sıra simptomlarla müəyyən edilə bilər:

1. Ən güclü mübahisə, menstruasiya dövrünün pozulması olacaqdır. Bu, yalnız vaxta deyil, axıdma miqdarına da aiddir. Üstəlik, 2-3 ay ərzində olmamaları, tamamilə ləğv olunmalarına zəmanət vermir.
2. Ürək-damar sisteminin tez-tez pozulması. Təzyiq artımları, ürək dərəcəsinin artması, ani spazmlar, nəfəs darlığı ilə xarakterizə olunurlar. Semptomlar yüngül idmanla da ortaya çıxır. İlk əlamətdə hərəkətə keçməlisiniz və sonra müsbət dinamikanı diqqətlə izləməlisiniz.
3. Qadınlarda menopozdan əvvəlki dövr əlamətlərinə məmə həssaslığının artması, mastopatiyanın kəskinləşməsi də daxildir. Şişlərin meydana gəlməsi mümkündür, bunun səbəbi hormon balansının pozulmasıdır.
4. Emosional fonun qeyri-sabitliyi, diqqət konsentrasiyasının azalması, yaddaş pisləşir.
5. Cinsi cazibə yox olur. Böyük ölçüdə, bu intim bölgədəki narahatlıqdan qaynaqlanır. Yağlama miqdarı azalır, vajinanın divarları quruyur və mikro çatlamalar müşahidə edilə bilər. Belə şəraitdə psixoloji maneələr, cinsi əlaqə qorxusu yaranır.
6. Premenopozal sindrom da yuxu pozğunluqları ilə xarakterizə olunur. Qısa ömürlü ola bilərlər, ancaq bəzən xroniki hala gəlirlər. Gərgin yuxu gözləməsinin yuxu refleksini pozduğu zaman bir növ dairə var.
7. Anksiyete və şübhə dalğaya bənzər bir təzahürə malikdir, bəzən nevrozlara və depressiyaya çevrilir. Menopozdan əvvəlki dövrdə xüsusilə təhlükəlidirlər.
8. PMS də nəzarətdən çıxır, alevlenmeler var.
9. Təkrarlanan baş ağrıları və migren hücumları ciddi bir problem halına gəlir.
10. Dərinin, saçın, dırnaqların vəziyyəti pisləşir

Problemlərin siyahısı həqiqətən ciddidir, lakin xoşagəlməz hisslərin təzahürlərini əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcək profilaktikanın təsirini unutma. Bədənin vaxtında köməyi, xəstəliklərin erkən diaqnozu və həkimin təyin etdiyi vitamin komplekslərinin və dərmanların istifadəsindən ibarətdir.

Premenopozun gedişatının xüsusiyyətləri

Bədəndəki dəyişikliklərin başlanğıcı demək olar ki, hiss olunmur, ancaq bunları vaxtında hiss etmək vacibdir. Təbiətin verdiyi vaxt ehtiyatı maksimum fayda ilə istifadə olunmalıdır. Başlanğıc fərdi, lakin bir sıra xarici faktorlar da vaxtını təsir edir, bunlar arasında irsiyyət aparıcı rol oynayır. Yetkinlik sürəti və müntəzəm aybaşı başlanğıcı ondan asılıdır.

Pis vərdişlər, nevroloji və endokrin xəstəliklər yumurtalıq funksiyasının tükənmə vaxtına yaxınlaşır. Uşaqsız qadınlarda klimakterik sindrom (daha çox) daha erkən görünür. Şüalanma, təhlükəli sənayedə iş və xroniki xəstəliklər də qısaldılmış bir premenopoz müddətinə səbəb ola bilər.

Menstruasiya dövrünün uğursuz olmasının səbəbi hormon növlərinin nisbətindəki dəyişiklikdir. Daha çox follikül stimullaşdırıcı hormon var və estrogen və progesteron tədricən azalır.

Bu fiziki və cinsi cəlbediciliyi təsir edir. Yaşlanmanın ilk əlamətləri görünür, libido azalır. Uzun müddətdir axıdma və ya çox qanaxma güclü bir azalma var. Bədən çəkisində ciddi dalğalanmalar mümkündür.

Xatırlamaq vacibdir! Bütün dəyişikliklər normal bir bioloji prosesdir və təcili tibbi müalicə tələb etmir.

Hər şeydən əvvəl cinsiyyət orqanları, qan damarları və mərkəzi sinir sistemi, selikli qişalar, dəri, böyrəklər, qaraciyər, ürək hormonal dəyişikliklərin başlanmasına reaksiya verir. İşarələr tədricən görünür, psixoemosional sahənin reaksiyaları, vazomatoz xəstəliklər hamıdan əvvəl görünür, koordinasiya əziyyət çəkir. Dəri və sidik-cinsiyyət dəyişikliklərinin ardından sümüklərin və ürək-damar sisteminin növbəsi gəlir.

Bədən sistemlərinin işində pozğunluqlar özünü büruzə verərsə və sağlamlığı təhdid edərsə, dəstəkləyici dərmanlar almağa başlamalısınız. İlk addım həkimə müraciət etməkdir. Tam bir müayinə təyin edir, çünki yalnız fərdi xüsusiyyətləri tapmaq deyil, bəzi səbəbləri də istisna etmək lazımdır. Məsələn, ağır qanaxma yaşdan deyil, iltihabdan qaynaqlana bilər. Buna görə də, müayinə zamanı klinik mənzərənin aydın olması üçün bütün tövsiyələrə riayət etmək çox vacibdir. Ümumiyyətlə, bir qan və sidik testi kompleksinə əlavə olaraq həkim mütəxəssislərə müraciət təyin edir. Kardioloq, endokrinoloq, mammoloq, ginekoloq bir mütəxəssis araşdırma aparmalı və bəlkə də digər mütəxəssisləri cəlb etməlidir. Hormon səviyyələri, ultrasəs, EKQ, servikal sitologiya üçün qan testinə ehtiyacınız olacaq.

Müayinə adi tibbi müayinəyə düşsə yaxşıdır. Sonra bütün ziyarətlər uzun müddət gözləmədən pulsuz və prioritet olacaqdır.

Tam bir şəkil inkişaf etdikdən sonra həkim ən təsirli dəstəkləyici müalicəni düşünür. Sedativlər, fitoestrogenlər, hormon əvəzedici dərmanlar, xroniki xəstəliklərin müalicəsi üçün dərmanlar, vitamin kompleksləri daxildir.

Hormonal səviyyələri sabitləşdirmək üçün hazırlıqlar

Bozuklukların əsas səbəbi hormonal keçiddir, vəzifə itkin növlərin əvəzini çıxarmaq və artıqlığını azaltmaqdır. Bunun üçün bir sıra bitki mənşəli preparatlar istifadə olunur. Fitoestrogenlər estradiola bənzəyir və bu da aşağıdakılara müsbət təsir göstərir:

• ürək və qan damarlarının işinin normallaşdırılması, hipertoniya, ateroskleroz, infarkt və insult inkişaf riskini azaltmaq;
• mərkəzi sinir sisteminin sabitləşməsi, tam yuxunun bərpası, xarici stimullara həssaslığın azalması, oyanış və istirahət proseslərinin normallaşması;
• sümük toxumasının quruluşunu təsir edən, osteoporozun inkişafına mane olan kalsiumun assimilyasiya prosesi.

Çox vaxt həkim Tsi-klim, Klimadinon, təyin edir. Yumşaq təsirə malikdirlər, steroid ehtiva etmirlər, bədən çəkisinin dəyişməsinə təsir göstərmirlər.

Premenopozal sindromun simptomları özünü büruzə verirsə, hormon əvəzetmə müalicəsinə müraciət etməlisiniz. Qanın tərkibini daim izləməklə bir həkimin ciddi nəzarəti altında həyata keçirilir.

Diqqət! HRT qrupunun dərmanlarını təkbaşına ala bilməzsiniz, onkoloji xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər.

Premenopoz və menopozu uğurla aradan qaldırmaq üçün müsbət münasibət və emosional sabitlik vacibdir. Ancaq sakit və balanslı qadınların belə soyuqqanlılığı sözün əsl mənasında pozulur. Spontan əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, narahatlığın artması, motivasız tənqidlər, apatiyaya çevrilmə və yuxu pozğunluqları tez-tez müşahidə olunur. Bəzi hallarda nevroz və uzun müddətli olur. Bu cür təzahürlər nəzərə alınmamalıdır.

Sinir sistemini dəstəkləmək və bu cür simptomların təzahürünü azaltmaq üçün həkimlər Novo Passit, Tenoten, Grandaxin, Persen kimi bitki mənşəli müalicələri məsləhət görürlər. Kümülatif bir təsirə malikdirlər, buna görə kurs qəbulunu tənzimləməlisiniz. Ancaq yuxusuzluq, yuxululuq şəklində yan təsirləri yoxdur. Dərmanlar nəqliyyat vasitələrini idarə etmək qabiliyyətini təsir etmir, reaksiya dərəcəsi qorunur. Sakitləşdirici dərmanların istifadəsi aşağıdakı hallarda əsaslandırılır:

• həddindən artıq tərləmə;
• həddindən artıq qorxu;
• ürək ritminin pozulması;
• ani əhval dəyişikliyi;
• tez-tez başgicəllənmə.

Klimakterik sindrom, qadın reproduktiv sisteminin yox olması ilə əlaqəli vazo-vegetativ, endokrin və psixoemosional pozğunluqlar kompleksidir. Sindromun simptomları bir-biri ilə yaxından əlaqəlidir və bədənin dəyişikliklərə nə dərəcədə hazır olduğundan asılı olaraq müxtəlif intensivliklə özünü göstərə bilər. Bu və ya digər dərəcədə menopoz sindromu qadınların 40-80% -ində baş verir.

Ən çox və ən aydın şəkildə, avtonom sinir sisteminin bir xəstəlik əlamətləri özünü göstərir. Bunlara, ilk növbədə, demək olar ki, hər qadına tanış olan "isti flaşlar" daxildir. Qeyd etmək lazımdır ki, bunlarla yalnız təbii menopozun baş verdiyi 45-50 yaşlarında deyil, həm də erkən və ya süni menopoz zamanı qarşılaşa bilərsiniz. Bu səbəbdən, yaşından asılı olmayaraq hər bir qadının klimakterik sindroma necə hazır olduğunu bilməsi lazımdır. Hansı vegetativ simptomları gözləmək olar və bunlarla necə mübarizə aparmaq olar?

Klimakterik sindrom, üçü olan menopoz mərhələlərinin hər hansı birində özünü göstərə bilər:

• Premenopozal - 45 yaşdan başlayır və 2 ildən 5 ilə qədər davam edə bilər. Menstruasiya dövrünün müddətində dəyişiklik və ifraz olunan qan miqdarında azalma ilə xarakterizə olunur. Bu dövrdə sindrom əlamətləri qadınların% 35-də baş verir.
• Menopoz - bu mərhələdə menstruasiya tamamilə dayanır. Ən təhlükəli mərhələ qadınların 70% -ə qədərinin menopozun vegetativ əlamətləri ilə qarşılaşmasıdır.
• Postmenopozal. Bu dövrdə estrogen səviyyəsi minimuma enir, bədən nəhayət yenidən qurulur. Qadının cəsədi yeni şərtlərə alışır və normal işləməyə başlayır; bu mərhələdə vegetativ xəstəliklər nisbətən nadirdir.

Beləliklə, patoloji vəziyyət ümumiyyətlə bir neçə il davam edir, lakin bəzən klimakterik sindrom 10-15 ilə qədər uzana bilər.

Klimakterik sindrom mərkəzi sinir sisteminin yuxarı hissələrində yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Bu vəziyyətdə, avtonom sinir sistemi qaçılmaz olaraq təsirlənir və bu, işinin pozulmasının müxtəlif simptomlarının təzahürünə səbəb olur.

Hər şeydən əvvəl, hipotalamus, hipofiz və yumurtalıqların işi dəyişir. Bu bezlərin ifraz etdiyi hormonlar, reproduktiv dövrü tənzimləyən tək bir sistem meydana gətirir. Orqanlardan birində düzgün şəkildə ifraz edilməyi dayandırdıqda, bütün sistemin işi pozulur. Menopoz ilə aşağıdakı xəstəliklər zənciri əldə edilir:

• Hipotalamusda yaşa bağlı dəyişikliklər meydana gəlir, nəticədə bez yumurtalıqların ifraz etdiyi estrogen tərəfindən stimullaşdırılmasına cavab vermir. Onlara tələb artmaqdadır, lakin məhsul eyni səviyyədə qalır.
• Kifayət qədər östrojen qəbul etmədikdə, hipotalamus daha çox gonadotropik hormonları - follikül stimullaşdırıcı və luteinizasiya edən hormonların hipofiz tərəfindən ifraz olunmasına təsir edən zülalları sintez etməyə başlayır.

• Yumurtalıqlar fiziki olaraq daha çox estrogen sala bilmir, ancaq hipotalamusun təsirindən daha aktiv işləməyə başlayırlar - artıq cinsi hormonlar yoxdur, ancaq estrogen sintezinin ara məhsulları olan “yetişməmiş” birləşmələr onlarla birlikdə sərbəst buraxılmağa başlayır.
• Yumurtalıqların funksiyası azalır, ancaq hipotalamus və hipofiz bezi işlərini dayandırmaz. Bu səbəbdən endokrin və sinir sistemlərinin qonşu hissələri əziyyət çəkir və bu da vegetativ xəstəliklərə səbəb olur.

Həyatın müəyyən bir anında bir qadının cəsədinin necə işləməsi lazım olduğunu başa düşməyəcəyini söyləyə bilərik. Adrenal korteks endokrin sistemdə təhlükəsizlik şəbəkəsi rolunu oynayan köməyə gəlir - eyni zamanda yumurtalıqlara nisbətən daha az miqdarda olsa da cinsi hormonlar istehsal edir. Bəzi qadınlarda bu təcili vəzinin sirri menopozun gedişini yumşaltmaq və bədənin yenidən qurulması zamanı narahatlıq hiss etməmək üçün kifayətdir.

Patoloji simptomlarının təzahürünə bir sıra amillər kömək edir:

• həyat zamanı tez-tez fiziki və ya zehni yorğunluq;
• müntəzəm stres;
• endokrin sistem və ya mərkəzi sinir sistemi xəstəlikləri;
• qadın xəstəlikləri;

• hamiləlik, doğuş və ya qidalanma zamanı ağırlaşmalar;
• pelvik bölgədə iltihab və ya əməliyyat;
• çəki artıqlığı;
• zərərli şəraitdə işləmək;
• pis vərdişlər.

Beləliklə, klimakterik sindromun vazo-vegetativ təzahürlərindən çəkinmək yalnız gənclik boyu fiziki və zehni sağlamlığınıza nəzarət etməklə mümkündür.

Klimakterik sindromda avtonom xəstəliklər

Otonomik bozukluğun ilk əlamətləri, menopozun premenopozal mərhələsinin başlanmasından 1-3 ay sonra, menstruasiya dövründəki ilk pozuntularla ortaya çıxa bilər. Əksər hallarda klimakterik sindrom özünü daim göstərmir, əksinə dalğaya bənzər bir şəkildə bahar və ya payız alovlanmaları ilə mövsümi xarakter daşıyır.

İsti flaşlar və onlarla necə davranmaq olar

Menopozun ən çox görülən vegetativ əlaməti əsasən baş və üzdəki bədənin yuxarı hissəsindəki isti seliklərdir. Bu halların 90-98% -ində baş verir. Stres, havadakı ani dəyişikliklər və digər qıcıqlandırıcılar belə bir hücuma səbəb ola bilər. İsti flaşların səbəbi sinir sisteminin termoregulyasiya funksiyasının pozulmasıdır.

İsti bir suyun aşağıdakı simptomları var:

• dəri səthindəki temperaturun 5 ° C artması;
• qan damarlarının genişlənməsi;
• paroksismal taxikardiya və digər ürək aritmiyalarının hücumları;
• həddindən artıq tərləmə;
• hipoksiya;
• dərinin hiperemiyası;
• ürəkbulanma və başgicəllənmə;
• zəiflik.

Bütün simptomlar bir anda nadirdir. Ürək döyüntüsünün pozulması və hətta tənəffüs daha ciddi hiperventiliya sindromu ilə baş verir. Hava çatışmazlığı səbəbindən bu, migrenə bənzər bir şiddətli baş ağrısına səbəb ola bilər. Maqnezium və kalsium çatışmazlığı belə ciddi bir vəziyyətə gətirib çıxarır ki, bunsuz bədəndəki estrogen miqdarı kritik bir səviyyəyə enir. Tənəffüs sistemi pozğunluğunun üzvi deyil, funksional təbiəti çaxnaşma vəziyyəti ilə sübut olunur - qadın boğulmaqdan qorxur.

İsti parıltıların tezliyini azaltmaq və ya heç olmasa onları azaltmaq üçün stresdən çəkinməyə, daha az havalı və isti otaqlarda olmağa, evdəki havanı nəmləndirməyə, vitamin komplekslərini və iz elementlərini qəbul etməyə, pis vərdişlərdən qurtulmağa çalışmalısınız (ilk növbədə siqaret çəkmək və həddindən artıq qəhvə istehlakı). Bir meyvə və tərəvəz pəhrizi də kömək edəcək - bunun səbəbi bitki qidalarında fitoestrogenlərin olmasıdır.

Digər simptomlar

İsti parıltılara əlavə olaraq, bir çox qadın aşağıdakı klimakterik sindrom əlamətləri ilə xarakterizə olunur:

• boyun və dekolte bölgəsinin qızartı;
• qan təzyiqi yüksəlir;
• hipertansif böhranlar;
• əzaların uyuşması, bacaklarda sancılar, paresteziya;
• sinir böhranları.

Təzyiq problemləri, menopoz dövründəki qadınların 2/3 hissəsini narahat edir. Təzyiqdə kəskin bir artım həm fiziki fəaliyyət zamanı, həm də sakit vəziyyətdə ola bilər; bəzən hipertoniya, emosional bir partlayışla baş verə bilər.

Təzyiq qabiliyyəti, bədənin hormonal stimulyasiyasındakı dəyişikliklərdən və qan damarlarının qismən üzvi yenidən qurulmasından qaynaqlanan damar sisteminin işindəki funksional dəyişikliklərlə izah olunur. Hormonal fonda baş verən dəyişikliklərin təsiri altında avtonom sinir sistemi damarların tonunu səhv tənzimləməyə başlayır, bu da spazmlara, qan axınına qarşı müqavimətin artmasına və nəticədə təzyiqin artmasına səbəb olur. Bundan əlavə, bədəndə su və natrium tutulması hipertoniyaya səbəb olur və bu da aşağıdakı simptomlara səbəb olur:

• artan qan həcmi;
• toxumaların şişməsi;
• bulantı;
• ürək çarpması;
• gözlərin qarşısında uçur;
• baş ağrısı.

Ürək-damar sistemi pozğunluğunun hər hansı bir əlaməti xüsusi diqqəti cəlb etməlidir, çünki bu, yalnız orqanların vegetativ tənzimlənməsinin pozulmasını deyil, həm də müstəqil xəstəlikləri - angina pektorisini və ya miyokard infarktını göstərə bilər. Bitki-damar xəstəlikləri xəstələrin% 13-də özünü göstərir.

Ürək-damar sisteminə əlavə mədə-bağırsaq traktını da təsirləndirə bilər. Bu özünü göstərir:

• ishal;
• meteorizm;
• şişkinlik.

Bu, həzm sisteminin tənzimlənməsindən qaynaqlanır.

Kursun şiddətinə əsasən üç dərəcə klimakterik sindrom var:

• I dərəcə, sindromun yüngül forması - nadir və mülayim isti flaşlarla, qadınların yarısında baş verir;
• II dərəcə - gündə 10-20 isti flaş və əlavə simptomlarla xarakterizə olunur, qadınların 35% -ində baş verir;
• III dərəcə, ən ağır gedişat və patoloji pozğunluqların ən parlaq təzahürləri. Qadınların 18% -ində diaqnoz qoyulur.

Bundan əlavə, mövcud simptomlara əsasən klimakterik sindrom tipik, atipik və birləşmiş növlərə bölünə bilər. Lakin bu təsnifat patoloji pozğunluq hallarını aydın şəkildə ayırd etmir.

Menopoz ilə ağrı

Menopozdakı avtonom pozğunluqlar, sinir sisteminin normal darıxdırıcılara qarşı yüksək həssas olmasına səbəb olur ki, bu da hormonal balansın pozulmasından qaynaqlanır. Bu vəziyyətdə ağrı reseptorları da təsirlənə bilər ki, bu da bədənin müxtəlif hissələrində ağrıya səbəb olur.

Hər şeydən əvvəl, daxili orqanlar zərər verə bilər - yuxarıda bəhs edilən ürək kimi. Bu vəziyyətdə ağrı, taxikardiya və ürək-damar sisteminin digər xəstəliklərini müşayiət edən bir simptomdur. Digər orqanlar ağrıyırsa, sinir sisteminin həyəcanını müstəqil xəstəliklərdən ayırmaq da lazımdır:

• həzm sistemi - xora, qastrit, spazm, yırtıq;
• pankreas - pankreatit;
• qaraciyər, böyrəklər - kolik;
• reproduktiv sistem - şiş neoplazmaları, iltihab;
• ağ ciyər - iltihab.

Hormonal balansın nəticələrindən biri də osteoporozdur. Gecə ağrıları, əzalardakı dəri paresteziyası şəklində özünü göstərir.

Xarici stimullar kimi, xarici stimullar da müxtəlif sahələrdə - temporal, parietal, frontalda baş ağrısına səbəb ola bilər. Bir simptomun görünüşü aşağıdakılardan təsirlənir:

• qan təzyiqi düşür;
• beyində qan damarlarının spazmları;
• yüksək həssaslığa görə sinir uçlarının qıcıqlanması;
• servikal bel xəstəlikləri.

Baş ağrısı ciddi nevroloji xəstəlikləri göstərə bildiyindən, menopoz ilə belə bir simptomun təzahürü ilə hərtərəfli bir diaqnoz lazımdır. Ümumiyyətlə, menopoz zamanı ağrı depressiyanın, qan təzyiqi və kəllədaxili təzyiqin artmasıdır.

Klimakterik sindromun əlamətlərindən biri də sinə içində dövrü ağrıdır (süd vəziləri). Bərəkətli yaşda onlar normal sayılır; menopoz dövründə, hormonal fonun yenidən qurulması prosesindəki pozuntuları göstərirlər. Dairəvi ağrı müxtəlif intensivlikdə ola bilər, gecə və ya səhər görünə bilər və isti yanmalarla müşayiət olunur.

Siklik olmayan ağrı (qeyri-müntəzəm olaraq baş verir) digər xüsusiyyətlərə malikdir:

• həmişə ikitərəfli deyil - yalnız bir döş zərər verə bilər;
• ani hərəkətlər və ya sinə toxunma ilə meydana gəlir;
• daimi ola bilər.

Hormonal xarakterli sinə ağrısı yaralanmalardan, yoluxucu xəstəliklərdən və neoplazmalardan fərqləndirilməlidir.

Beləliklə, menopoz sindromunun vazo-vegetativ əlamətləri çox müxtəlifdir - bu, menopoz zamanı hormonal fonun yenidən qurulmasından təsirlənən avtonom sinir sisteminin bütün bədən sistemlərini tənzimləməsi ilə əlaqədardır. Bir qayda olaraq, fizioloji pozğunluqlar klimakterik sindromun düzgün diaqnoz qoyulmasına kömək edən psixoemosional pozuntularla müşayiət olunur.