Снаряжение для осеннего похода выходного дня. Осенние походы: что взять и как согреться Поход осенью взять с собой

UPD 03.03.2018, 08.09.2018, 24.06.2019

Здесь напишу, что нужно приобрести человеку, решившему заняться туризмом. Причем все равно каким: пешим, водным и т.д. Перечень снаряжения и одежды ниже универсален и подойдет для любого путешествия летом и в межсезонье там, где не нужно специальное снаряжение. Для горных , зимних и прочих походов есть свои особенности, о них сказано в отдельных статьях, но вещи перечисленные ниже всё равно нужны.

СНАРЯЖЕНИЕ:

Если решили выбраться первый раз в лес с одной ночевкой и попробовать насколько это нравится, то понадобится всего 4 основных вещи: рюкзак, спальник, коврик-пенка (любые, найдете по знакомым или возьмете в аренду) и ботинки/кроссовки (проверенные, такие, которые не натирают ногу). Это необходимый минимум. Всем остальным с вами на первый раз поделятся и покажут, что и как. Ниже приведено описание идеального для покупки варианта.

Это статья именно о личном снаряжении — снаряжении которое должно быть у каждого туриста. О групповом снаряжении ( , и и т.д.) читайте в отдельных статьях.

Базовое снаряжение

РЮКЗАК

Объемом до 90 литров для парня, 75 для девушки. Больше точно не нужно.

Если собираешься ходить только в ПВД (походы выходного дня), то и 70 с головой хватит парню (даже 50 для лета будет в самый раз). Главный критерий рюкзака — хорошая спина и поясной ремень. Можно не стесняться, попросить продавца нагрузить рюкзак и примерить его нагруженным. В нормальном магазине всегда поймут. В хорошо подогнанном рюкзаке большая часть веса должна ложиться на пояс, а лямки служить лишь для того, чтобы рюкзак не откланялся назад.

Обратите внимание на то, как клапан (клапан — верхняя часть рюкзака — его «крышка») крепится к спине рюкзака.

Клапан пришит к спине. Он не снимается, под клапан нельзя запихнуть большие габаритные предметы, когда рюкзак доверху набит.

Клапан крепится к спине на стропах. Его можно снять и использовать как маленький рюкзачок. Также стропы можно отпустить, клапан «уедет» вверх и рюкзак можно будет набить сверхнормы

Ремень рюкзака — основа всего. Если он размещен не правильно или не затянут — вес рюкзака ляжет на плечи и вам будет тяжело. Обратите внимание на то, как устроено затягивание ремня.

Стропа выходит из фаста поясного ремня. Тянуть приходится из центра в бок. Так не удобно и хрупкая девушка или ребенок не смогут достаточно сильно затянуть ремень.

Стропы проходят через фаст и идут к двухщелевкам. Получается блок, тянуть через который легче. Движение руки идет с боку в центр. Такой ремень легко затянуть каждому.

Карманы с молниями повышают удобство использования, но добавляют вес. Армейские варианты из плотной ткани с нашитыми многочисленными стропами также излишне тяжелы. Вес рюкзака не самый важный фактор (важнее его спина), но ориентировочно стремитесь к рюкзаку весом около 2,5 кг , если меньше — хорошо.

Внутренняя перегородка рюкзака мною не используется, я её срезаю обычно для экономии веса. Помните, что если вы используете эту перегородку, то в рюкзак влезет меньше вещей, чем при расстегнутой перегородке.

Иногда в комплекте к рюкзаку идет накидка от дождя. Предназначена для сохранения рюкзака и его содержимого в сухости. Часто бывает тоненькой — рвется, маленькой — под ней не помещается коврик или сдувается ветром, слетает, зацепившись за сучки и т.д. Потому советую не зацикливаться на этом аксессуаре и хранить все мокнущие вещи в гермомешках (спальник, одежду, электронику). Так можно хоть купать рюкзак в реке — все останется сухим. Я обычно выбираю зеленую накидку и использую её, чтобы спрятать рюкзак в кустах — когда хочу уйти погулять без него. Помимо собственно защиты от дождя, накидка защищает рюкзак от грязи или прохожих/пассажиров метро от уже испачканного рюкзака 🙂

Хорошие фирмы, производящих рюкзаки, из забугорных: Tatonka, Deuter, Osprey. Из наших: Баск, Сплав, тоже ничего.

ТУРИСТИЧЕСКИЙ КОВРИК (ПЕНКА)

Самый обычный ижевский коврик за рублей 450 (на картинке слева) — самый универсальный и дешевый вариант. Вес такого коврика 450 грамм. Тоньше 8 мм не берите- будет жестко и холодно. Возможно кому-то понравятся коврики складываемые гармошкой — так они немного компактнее.

Можно взять самонадувной коврик. На таком коврике мягче спать, шишки, коряги и камни под телом не страшны, ночевка на снегу не принесет неудобств. Также такие коврики компактнее, носят их внутри рюкзака. Но дешевые самонадувастики мрут быстро, а нормальные, компактные и легкие стоят дорого. Одни из лучших ковриков делает фирма Termarest, её самонадувные коврики имеют пожизненную гарантию. Еще не видел людей, которые бы отказались от использования Termarestовского самонадувастика. Вес такого коврика около 700 грамм.

Важно: САМОнадувной коврик — это коврик внутри которого есть пена, которая создает термоизоляционный барьер и которая немного «распирает» коврик, давая ему шанс немного надуться самому, если клапан открыт. Ртом его всё-равно придется додуть. Если такой коврик проколется, то у вас останется подстилка толщиной с обычный ненадувной коврик. Будет не комфортно, но, если ночёвка не на снегу, то ничего страшного не произойдет. (В аварийной ситуации на снегу можно дополнительно постелить рюкзак, веревку, одежду и т.д.)

Хранить такой коврик лучше в расправленном виде, например за шкафом, чтобы пена «запоминала» правильный объем и не слеживалась.

НАДУВНОЙ коврик — это тоже самое, что матрас для купания на море: резиновая оболочка, которая надувается воздухом, как мячик. Такой ковер холоднее, часто шуршит и больше боится проколов. Такой ковер сильно дешевле, легче, но вам не нужен.

СПАЛЬНИК

Отдельно о спальнике написано . Там же как его хранить и собирать.

Бывают спальники двух типов»кокон» и «одеяло». Первый более компактный, легче и теплей. Второй единственно полезен тем, что при полном расстегивании превращается в одеяло и им накрывается сразу много гостей на даче.

Спальники различаются по температуре. Производители указывают на спальниках несколько цифр: верхняя температура комфорта (t max ) — обозначает температуру когда тебе в таком спальнике станет жарко — вообще не понятно зачем нужна, если жарко — растегнись; температура экстрима (t extr ) — обозначает температуру при которой ты в спальнике сдохнешь от холода. Тоже не понятно зачем нужна, хотя многие на нее ориентируются — наверное хотят сдохнуть от холода… ; температура комфорта (t comf ) — это минимальная температура при которой нормально в этом спальнике будет среднестатистической женщине. Именно на нее и надо ориентироваться при покупке девушкам! Мужики более морозостойки, потому им надо выбирать спальник по температуре комфорта минимальной (T comf min или T limit ).

Берите спальник с температурой комфорта под ваш пол около 0 градусов. Это наиболее универсальный вариант — на холодное северное/горное лето и на осень весну в средней полосе России. Такой спальник должен весить 1,2 -1,3 кг. На -5 комфорта 1,5 кг.

Если в магазине продаются спальники разных ростовок — советую взять спальник длиной равный своему росту +10-15 см. Это позволит сильно сократить вес спального мешка.

Еще спальники бывают с синтетическим утеплителем и пуховые.

На начальном этапе лучше взять синтетический. Из синтетических утеплителей в настоящее время лучшими показателями в соотношении вес/теплопроводность обладает утеплитель Primaloft. Пух еще лучше, но очень боится влаги и дороже сильно.

Также спальники бывают с левой и правой молнией (в простонародье «левые» и «правые»). Обозначаются соответственно буквами L и R. Левый и правый спальник состегиваются между собой, и спать так становится теплее. А в аварийном варианте в спарку из двух спальников можно положить три человека. Возьмите за правило приобретать в вашей группе парням левые спальники, а девушкам правые. Тогда проблем с состегиванием не возникнет и всем будет тепло:)

Некоторые фирмы выпускают иногда женские спальники. У них просто больше утеплителя, особенно в тех местах, которые у женщин тяжелее.

Спальник продается с компрессионным мешком. Но хранить его в нем стоит только в походе!!! Длительное хранение спальника в сжатом виде ухудшает теплоизоляционные свойства утеплителя.

КЛМН

Этими волшебными буквами туристы обозначают К ружку, Л ожку, М иску, Н ож. Еще никогда никто не видел случая, чтобы в походе пригодилась вилка 🙂

В первый поход покупаются какие понравятся. При более серьезном подходе, лучше продумать свою посуду так, чтобы вы могли вскипятить воду в одной из ёмкостей (миске или кружке). Т.е. она должна быть металлической и с длинными ручками. Вторую ёмкость можно взять пластиковой для облегчения веса. О посуде можно прочитать .

Нож возможно не стоит брать вообще — более одного на группу не нужно (если руководитель включил его в список общественного снаряжения). Если продуктовая раскладка без консервных банок, то нож нужен просто для того, чтобы открывать упаковку продуктов и резать их — для этого подойдет легкий канцелярский нож. Если хотите всё-таки взять нож, берите не тяжелый милый сердцу вариант. Подробная статья, какие я носил в походе ножи, у меня .

ФОНАРИК НАЛОБНЫЙ

Отдельная статья о фонарях моя .

Лучше сразу буржуйской фирмы (Petzl, Fenix или BlackDiamond) за нормальные деньги — выйдет дешевле, чем покупать китайские одноразовые за 100 руб. А в хозяйстве всёравно пригодится. Ручной (не налобный) фонарь оставьте дома, если не хотите изображать инвалида, способного выполнять полезные действия только одной рукой.

Если любите природу (не хотите выкидывать израсходованные батарейки) и собственный кошелек, купите к фонарику порцию аккумуляторов. Самые классные по соотношению цена/качество продают в Икее, как АА, так и ААА. Подробнее о батарейках . А еще их можно зарядить в полевых условиях.

ГЕРМА (ГЕРМОМЕШОК, ГЕРМОЧЕХОЛ)

Туда можно положить вещи, чтобы они не намокли, даже если упадут в реку. Бывают размером с рюкзак — для вещей и спальника (его в первую очередь!), бывают совсем маленькие — для мобильного телефона и документов . Желательно иметь и то и то.

Бывает даже специальная герма для туалетной бумаги:)
Удобно, если большие гермы оборудованы клапаном — удобней стравливать лишний воздух в мешке, и в них есть прозрачное окно — видно что лежит внутри.

Не берите плотные, толстые большие гермы. Они предназначены для сплава, рассчитаны на то, что вы будете вынимать их из байдарки и кидать на острые камни. Вам же надо легкую, гнущуюся герму, которая не займет много места в рюкзаке и мало весит. Её вы будете бережно вынимать на пенку в палатке.

ЗАЖИГАЛКА И РАСТОПКА В НЕПРОМОКАЕМОЙ УПАКОВКЕ

Умение всегда и везде развести костер часто бывает жизненно необходимо. Ношение с собой всегда средств для этого — хороший тон туриста. Положите одну зажигалку поближе — в карман одежды. Другую уберите в герметичную упаковку с растопкой, на случай если промокнет та, что в кармане. Упаковкой может служить маленький гермочехол, герметичная баночка (например из-под витаминов), завязанный воздушный шарик. Растопкой может служить сухое горючее (сухой спирт), маленькая свеча, береста, вата, .

КОМПАС

Если понимаешь, как эта штука работает, позволит не заблудиться во время похода в туалет 🙂 Одновременно с этим можно начинать учиться работать с картой , пока не приобрел приемник GPS . Берите любой, где написаны цифры вокруг стрелки (обозначения азимута) и стрелка крутится в жидкости (чтобы не трепыхалась). Компас для спортивного ориентирования на прозрачной пластиковой плашке (как на картинке) из любого туристического магазина замечательно подойдет. Статья о том как пользоваться компасом .

СИДУШКА(ПЕНОПОПА/ПОДЗАДНИК)

Сие уникальнейшее изобретение, представляющее собой кусок пенки с резинкой, надевающийся на пятую точку, дабы было тепло и не мокро сидеть, стоит копейки, продается везде и повышает удовольствие от пребывание на биваке многократно.

ФЛЯГА

Самый простой вариант — это взять пластиковую бутылку из под воды около литра в ближайшем ларьке. И ваша походная фляжка готова! Если взять флягу с широким горлом (из под чая Nestea например), то будет удобно кидать туда лимон или что еще вкусное. Минусом таких фляг является их неприятие кипятка. Если фляга из пластика, способного выдерживать кипяток (таких много в туристических магазинах), то можно будет заливать себе чай, не ожидая пока он остынет — очень удобно, ускоряет время сборов. А бывает так, что воду без кипячения употреблять вообще нельзя, тогда такие фляги — спасение. Железные фляги не советую. Они тяжелы, и непонятно какая там грязь за непрозрачными стенками в темноте завелась.

Классная американская фирма Nalgene производит много кипяткоустойчивых моделей и акссессуаров.

ПОЛОТЕНЦЕ

На первый раз берется любое небольшое полотенце. Чтобы вытереть ноги после брода и влезть в сухие ботинки или помыться наконец-то в бане в конце маршрута. На второй раз уже советую купить полотенце из микрофибры — быстросохнущий легкий материал, похожий на флис.

Одежда

БОТИНКИ ТРЕКИНГОВЫЕ

Покупаются такие чтобы, нигде ничего не терло и сидели как родные. Голеностоп должен быть зафиксирован. Желательно, если сверху они будут сделаны из единого куска материала -так дольше сохраняется водонепронецаемость.

Сандалии/Кроксы

Очень нужная вещь.

ходить на стоянке, чтобы ноги отдохнули от тяжелых ботинок;
ходить на стоянке, чтобы основные ботинки подсохли;
перейти речку вброд и не замочить основную обувь;
идти по простой тропе, когда ботинки натерли ногу.

Помните, что обычные сандалии часто натирают людям ноги, особенно если они мокрые. Как ведут себя ваши сандалии на ваших ногах я не знаю 🙂 Спортивные сандалии с закрытым носком хороши, но весят многовато.

На картинке я поместил именно кроксы, так как они на мой взгляд идеальны. В них не жарко, с ноги не слетают, они закрывают ногу сверху от камней, они мягкие и не трут, есть протектор внизу для ходьбы по рельефу.

Выбор за вами. Возможно придется попробовать разные вещи и получить свой опыт для принятия окончательного решения.

КУРТКА МЕМБРАННАЯ/ВЕТРОВКА

В первом походе выходного дня можно обойтись обычной ветровкой или самый дешевым клеенчатым дождевичком. Беда в том, что вы вспотеете под такой клеёнкой и промокнете. Потому очень советую все-таки купить годную куртку-ветровку с мембраной. Именно ветровку, без утеплителя, утеплять вас будут другие слои.

Мембранная куртка должна защищать от ветра, воды сверху, но при этом не давать тебе мокнуть от пота снизу.

Мембрана обладает следующими свойствами: паропроницаемость и водонепроницаемость. И то и другое должно быть около 20 000 (одно в г/м 2 /24 часа, другое в мм водяного столба). Если есть сомнения и деньги берите куртку с мембраной GoreTex 3L — не прогадаете.

Если собираетесь ходить в горы выбирайте такую куртку, чтобы капюшон налазил на каску.

Такая куртка в туристических магазинах может находится в разделе Hard Shell , у военных это называется 6м слоем одежды.

Для тех, кто идёт не в первый поход: Когда обзаведетесь надежной курткой, защищающей вас от дождя, вам не захочется в ней сидеть у костра, таскать дрова или изнашивать в зимних походах, где нет дождя. Тогда вспомните о дешевеньком туристическом анораке или том, что в магазинах называется SoftShel. Софтшел это нечто среднее между флисом (он мягкий и тянется, «дышит») и мембранной курткой (защищает от ветра и легкого дождя). В такой одежде удобно ходить в ветренную, сухую погоду. Примеры легких софтшельных ветровок и прочных софтешельных курток . Брать ли такую одежду в большой поход вместе с мембранной курткой HardShel — вопрос, на который вам надо самим ответить.

БАНДАНА/ПАНАМА/КЕПКА

От солнца. Кому что нравится, лично я за банданы/баффы, ибо если не нужно, эта штука убирается в карман, вешается на запястье, а кепка теряется.

Часто я ношу второй бафф на шее для защиты горла от ветра. Дешевые баффы имеют одну из сторон белого цвета — это помогает лучше защищать голову на ядреном солнце в горах.

ТЕРМОБЕЛЬЁ

Должно облегать все тело. Иначе не работает. Вопреки распространенному заблуждению, оно нужно не для того, чтобы греть, а чтобы отводить от тела влагу. Выбирайте тонкие потоотводящие модели. Верх (кофта) нужен часто, низ (штаны), лично я надеваю только при отрицательных температурах.

Для путешествий по горам вам нужно термобельё:

с длинным рукавом (тряпка надежней чем крем, защищает кожу от солнца;
светлое (если термобелье будет черным — вам будет очень жарко из-за высокой солнечной активности в горах).

При отсутствии термобелья можно существовать и в обычной футболке. Имейте ввиду, что хлопковая ткань долго сохнет.

ФЛИСКА

Кофта из флиса/поларатека. Ваш утепляющий слой. Рекомендую с капюшоном — иначе очень часто (вечерами, на воде или повыше в горах, на ветру) вам захочется еще надеть шапку, которой не окажется под рукой. Флис (он же Polartec), в отличие от обычного шерстяного свитера, греет даже в мокром виде.
При отсутствии заменяется свитером, толстовкой из шкафа.

Штаны должны быть без утеплителя, не жаркие, прочные и не маркие. Лучше всего взять штаны из быстросохнущей синтетики. Такие штаны продают в туристических магазинах под названием «маршрутные», еще подойдут те, что называются «Soft Shell». В них не жарко, сохнут они моментально прямо на теле. Только искр костра боятся.

Если вы собираетесь ходить мало, а больше тусить под тентом у костра (поездки на шашлыки в лес), то лучше взять штаны с большим содержанием хлопка — такие штаны медленней портятся от искр.

В качестве вторых штанов можно взять ПВХшные влаго-ветронепроницаемые, а еще лучше мембранные штаны (хотя в ливень и по мокрому лесу все промокнет в любом случае). Они вам точно пригодятся, если ожидается продолжительная плохая погода и температуры близкие к нулю днём. В хорошую погоду не нужны.

Если зимой добавить к маршрутным штанам термобельё, то вам будет хорошо и до -10 и менее градусов.

Про цвет: лучше выбрать какой-нибудь зеленоватенький цвет хаки, чтобы грязь не так заметна была 🙂

По поводу джинс — долго сохнут и обычно стесняют движения.
По поводу шорт — нужны крайне редко. На случай особой жары можно с собой взять, но крапива, острые ветки и комары появятся ровно через 50 метров после того, как переоденетесь:) В горах ноги сгорят от солнца. Можно положить шорты в пакет с чистыми вещами для возвращения в цивилизацию. Некоторые люди одевают шорты поверх ходового термобелья, а кто-то шорты вместе с гамашами — при ходьбе по снегу/ледникам под ярким солнцем так может быть комфортно.

ТЕПЛАЯ ЖИЛЕТКА/ТОНКАЯ ПУХОВКА

Пригодится весной и осенью в центральной полосе России и летом для путешествий по не высоким горам. Пригодится холодными вечерами и на привалах.

Как и спальники бывают с синтетическим утеплителем и пухом. Но верхней одежде гораздо проще намокнуть от дождя, потому я предпочитаю синтетику. Намокшую пуховую вещь в походе не высушить.

Вещи, которые у вас уже есть дома:

— футболка. В ней можно спать или выглядеть приличным человеком в поезде:)
— зубная щетка, туалетная бумага (в герме или хотя бы пакетике!), про полотенце написано выше;
— смартфон — это и связь и . Не забудьте гермочку для него приобрести. Или хотя бы пакетик с зиплок;
— индивидуальную аптечку. Помимо возможно необходимых лично Вам лекарств следует взять с собой 2 бинта, йод, обезболивающее (например кетанов, нурофен), бактерицидный пластырь, рулонный пластырь, супрастин, лоперамид;

Бильбо: Стоп! Стоп! Стойте! Мы должны вернуться!

Двалин: Что у тебя случилось на этот раз?
Бильбо: Я забыл носовой платок.

Группа, где я вывешиваю свои планы походных мероприятий к которым можно присоединиться.

Питание в походе осенью

Если вы идете в однодневный поход, не стоит пренебрегать этим пунктом. Любая активность человека сопровождается потерей сил, калорий и возрастанием аппетита. К тому же, вовремя устроенный перекус помогает согреться. Не пренебрегайте небольшими обедами, ваш организм будет благодарен вам и ответит на это новыми силами и хорошим настроением.

Итак, в однодневном путешествии туристу будут нужны термос с горячим чаем и любые любимые продукты питания. Подойдут для перекуса и бутерброды, и булочки, и фрукты, и овощи, что угодно — ничего за полдня не успеет испортиться, а в прохладную погоду и подавно.

В двухдневном походе важно завтракать и ужинать горячей пищей, а обед можно оставить перекусом с горячим чаем. Однако лучше избегать всяких быстрозавариваемых продуктов (лапша, пюре, супы быстрого приготовления). Стоит взять с собой нормальные продукты, с овощами и фруктами, чтобы питание было полноценным. Желательно избегать стеклянной тары, лучше замените ее на многоразовые пластиковые контейнеры, а жидкости перелейте в ПЭТ-бутылки.

В многодневных походах питание должно быть регулярным, сытным и полноценным (насколько это возможно в автономных путешествиях). Быстрозавариваемые продукты исключены, от них нет никакой пользы. Из-за экономии веса иногда используются сублимированные продукты. Но постарайтесь экономить вес не на продуктах питания, а на других вещах в рюкзаке. Если каша, то пусть с маслом и на сухом молоке, с добавлением в нее сухофруктов или цукатов. Если суп, то с картофелем, тушенкой и сушеными овощами (их можно купить или насушить самим в духовке). Если чай, то с сахаром, печеньем и конфетами (а лучше, чтобы у туристов был выбор что пить — чай, кофе или какао). Ужин должен быть плотнее других приемов пищи. Не забывайте, хорошее питание в походе — это не только восполнение затраченной энергии, но и гарантия хорошей психологической обстановки в группе.

Что еще нужно в походе

Для одного дня достаточно рюкзака до 30 литров, подойдет даже школьный портфель. Перед более продолжительными походами подойдите к выбору рюкзака очень тщательно. Это ваш будущий спутник, который сядет вам на плечи и не покинет их до конца пути. Выбор объема рюкзака в первую очередь зависит от размера снаряжения, которое туда будет положено. Не стоит брать рюкзак с запасом. Чем больше рюкзак, тем больше он сам весит. Не примеряйте рюкзак ненагруженным, попросите продавцов положить в рюкзак что-то весомое. Так станет понятно, удобна вам эта модель или нет. Для ПВД (походов выходных дней) подойдут рюкзаки от 45 до 65 литров, на более продолжительные походы — от 60 до 100 литров. Приобретайте сразу чехол для рюкзака, он защитит содержимое от промокания.

Палатка.

Для осеннего периода лучше выбирать двухслойную палатку, так как в однослойной конденсат скапливается сильнее, и она лучше продувается. Обратите внимание на дно палатки и ее тент. Показатели дна должны быть не менее 6000 мм водяного столба, а тента — не менее 4000 мм. Каркас должен быть устойчивым к заморозкам, поэтому советую остановить свой выбор на алюминиевых дугах.

Туристический коврик (пенка). Основная забота туриста — не замерзнуть ночью. Земля осенью быстро остывает, и холод идет в основном от нее. Помогут более толстые коврики, я советую выбрать коврик толщиной не менее 12 мм.

Спальный мешок. Он должен быть двух- или трехслойным, с температурой комфорта, соответствующей ночной прогнозируемой температуре.

Личная посуда. Самая лучшая посуда — пластиковая, но такая, которая выдерживает высокую температуру. Металл сильно нагревается и обжигает.

Фонарик. В однодневных походах можно без него обойтись, если только вам не предстоит поход в пещеру.

Личная аптечка с самым необходимым. Риск получить рану или травму есть всегда и везде, но в путешествиях этот риск больше, чем в повседневной жизни. Особенно осторожно ведите себя на курумнике и скалах, влажные камни очень скользкие.

Коробок спичек. В герметичной упаковке, чтобы точно не промокли.

Заряженный мобильный телефон. Даже если вы отправляетесь в поход на один день, средство связи должно быть исправно и готово к моментальному использованию для вызова помощи.

Компас и карта района похода. Лучше перестраховаться, особенно если в походах вы новичок.

Предметы личной гигиены.

Фотоаппарат — по желанию. Осень — очень красивое время года, которое подарит вам богатое разнообразие живописных пейзажей.

Как не замерзнуть в палатке

Многих в осенних походах отпугивает именно ночевка в палатке. Но если хорошо подготовиться, можно сделать ночевку в холодное время года вполне комфортной.

Не ложитесь в спальник уже замерзшим — прогрейтесь тщательно у костра или побегайте, попрыгайте, поприседайте вокруг палатки. Двигательная активность разгонит кровь и согреет вас. Перед сном обязательно сходите в туалет. Это избавит от необходимости вставать среди ночи. А еще организм тратит много сил на «терпение», пусть уж организм тратит эти силы, чтобы греть вас. Не забудьте надеть шапку на ночь, большая часть теплопотерь приходится на голову. Если ночью начали замерзать — подстелите под спальник пустой рюкзак, а сверху укройтесь своей курткой.

Некоторые туристы наливают воду в ПЭТ-бутылку и берут ее с собой в спальник на ночь в роли грелки. Однако этот способ подойдет лишь на время, чтобы согреться в спальнике самому. Непосредственно перед сном бутылку лучше убрать, так как через полтора-два часа она остынет, и эффект от ее присутствия будет обратный.

Обогреть палатку помогают компактные газовые обогреватели и газовые лампы. Первые обычно работают от простого цангового баллона, вторые — от резьбовых баллонов. КПД от обогревателя даже не обсуждается, а от лампы — приемлемо (при нуле градусов за бортом, лампа может нагреть в трехместной палатке температуру до +10 градусов). Продаются эти полезные вещички в магазинах туристского снаряжения. Но! Никогда не обогревайте палатку горелкой! Это очень опасно, современные палатки изготовлены из синтетических материалов, которые сгорают за считанные секунды!

Если Вы заранее предусмотрите возможность соединения двух спальников в один большой, то спать с товарищем, возможно, будет теплее. Используйте друг друга как живые грелки, не стесняйтесь! Укладывайтесь в палатку правильно — более холодные места по краям палатки обычно занимаются молодыми людьми, а девушек укладывают в серединку. В особо холодные ночи ложитесь поочередно: мальчик-девочка, мальчик-девочка (у мужчин температура тела немного выше при нагрузках, чем у девушек, поэтому спать рядом с ними гораздо теплее).

Хотелось бы развенчать миф о согревании алкогольными напитками. Наш организм устроен таким образом, что жизненно важные органы находятся в логическом центре тела — грудной клетке и брюшной области. Это помогает поддерживать оптимальную температуру организма. Когда человек выпивает алкоголь, происходит резкое расширение кровеносных сосудов. Кровь от органов по сосудам быстро распространяется по всему телу, создается впечатление, что нам тепло, иногда даже жарко. Но в это же время организм начинает выводить алкоголь из крови, сосуды сужаются, происходят серьезные теплопотери. Человек начинает замерзать. Однако, под влиянием выпитого, он может не почувствовать этого переохлаждения, что пагубно сказывается на всем организме в дальнейшем. Так что греться алкоголем бесполезно и даже опасно. Берегите себя!

Всем, кто в ближайшее время отправляется в походы, не обращайте внимания на капризы осени. Получите массу впечатлений и положительных эмоций.

Если вы думаете, что в походы можно ходить только летом, то вы сильно ошибаетесь. Каждое время года прекрасно по-своему и в любой сезон у вас есть возможность насладиться прелестями и красотами природы, открыть для себя новый таинственный мир, познакомиться с культурой страны, интересными людьми и найти новых друзей и единомышленников, которые помогут вам справиться со всеми трудностями и преодолеть преграды во время треккинга.

После летнего отпуска часто возникает депрессия и жажда к новым приключениям и отдыху. Так почему же сидеть в офисе и грустить, когда вместе с клубом активного отдыха САМАР вы можете совершить интересный и не менее умопомрачительный поход осенью. Скажете в это время не на что посмотреть? Тогда собирайте чемоданы и вперед вместе с нами открывать новые просторы, страны, тропы и маршруты!

Осенний поход – это удивительна возможность насладиться всеми прелестями окружающих просторов. Природа в это время года особенно красива: лес переливается различными красками, в воздухе витает запах прелых листьев, а грибов, ягод и фруктов просто тьма. Так кто сказал, что лето наилучшее время для пеших прогулок.

Конечно же успех любого похода зависти от правильно выбранного времени, а потому и в осенних походах есть некоторые тонкости. В основном зависят они от того какой месяц для треккинга вы выберете. Конечно, если вы отправляетесь в путешествие в другую страну, то там вас ожидает палящее солнце, теплый песок и лазурное море. Но если речь идет о Крыме или Карпатах, то здесь важно учитывать погодную специфику в горах.

. В горы осень приходит в начале этого месяца и уже через 3-4 недели все предгорье и горные склоны покрываются золотыми красками. Иногда сентябрь ещё является продолжением лета, а потому погода бывает особенно хорошей: дневная температура держится в пределах 20 градусов, а ночью возможны заморозки. Для того, чтобы не замерзнуть нужно взять с собой хороший и теплый спальный мешок, который позволит вам согреться и не превратиться в сосульку. Одеваться также стоит потеплее, ведь погода в горах может очень резко измениться и на смену яркому солнышку придёт сильный ветер и дождь. Природа в это время уже начинает наполнятся желтыми и красными красками, опадают первые листочки с деревьев, а птички собираются стаями и готовятся к длительному полету в другую страну.
. Этот месяц известен туристам как «бабье лето». В чем его прелести? Яркое солнышко дарит нам возможность насладиться теплыми деньками перед длительной и холодной зимой. Дневная температура воздуха в горах не опускается ниже 5 градусов, а ночью уже возможны первые холода и морозы. Вы скажете, что в такое время очень часто возникает туман, а видимость может быть довольно плохой. Да, это так! Но ведь в туманах есть некоторая мистика и таинственность, а соответственно и особый интерес у путешественников. Не стоит забывать, что в это время существует большая вероятность кратковременного дождя, изморози или даже небольшого снега. Но от этого горные просторы и пейзажи становятся ещё более привлекательными и манящими. Но правильное снаряжение и хорошо подобранная одежда и обувь поможет вам не замерзнуть в походе и получить массу положительных эмоций.
. В это месяце уже по полной господствует и правит зима. Именно потому горные склоны обвиты густыми туманами, пролетает снег, возможны и сильные морозы. Если вы собираетесь в это время в поход, то лучше перенести его на более благоприятный сезон.

Туризм осенью: выбираем транспорт.

Итак, вы уже окончательно решили идти в поход, а теперь думаете с кем и как это сделать.

Клуб активного отдыха предлагает вам отправиться в путешествие вместе с нашими наилучшими гидами. Знаете, в чем преимущества такого треккинга? А в том, что мы берем всю организацию на себя. Именно потому вам не нужно беспокоиться о ночлеге, питании, переездах, а главное о том куда поехать и что посмотреть во время пребывания в незнакомой стране. Осенний сезон позволяет нам выбрать и другие варианты для треккинга.
Пешие походы. Такой вариант подойдет не только профессиональным туристам, но и новичкам в этом деле. Спокойные, неспешные прогулки с восхождением на горные вершины подарят вам массу положительных эмоций, позволят ближе познакомиться со всеми прелестями природы, сполна насладиться горными пейзажами, полной грудью вдохнуть удивительно чистый и свежий воздух. В такие туры можно отправляться всей семьей и даже с ребенком.
. Осенью также существует отличная возможность отправиться в путешествие на верном друге велосипеде. Такие поездки пользуются особенной популярностью среди любителей спорта. Они помогут вам за довольно короткий период посмотреть намного больше, чем во время пеших прогулок. К тому же, велопоездки – это отличная возможность испытать свои собственные силы и умения.
. Такой вид треккинга позволяет не только познакомиться со всеми красотами окружающих просторов, но и весело провести время в хорошей компании. Кроме того, отправляясь в автопоход вам не нужно тянуть на себе тяжеленые баулы вещей, ведь можно сложить все сумки в багажник и спокойно путешествовать.
Также осенние походы делятся на некоторые виды по длительности. Они могут быть:
Однодневными. Чаще всего это групповые вылазки в лес в поисках грибов или ягод. Преимущества такого тура в том, что утром вы выходите, а вечером возвращаетесь домой, а потому ночевать вы будете со всеми удобствами и комфортом в собственно теплой кроватке.
Многодневными. Отправляясь в туры такого плана вы получаете уникальный шанс почувствовать себя настоящим туристом, ведь вас ждут переходы по различной местности, ночевка в палатках и спальниках, а также реальные суровые туристические будни.
Походы выходного дня. Такой вариант отлично подойдет для людей, которые не могут оставить работу или уйти в отпуск. Всего за пару дней вы увидите новое, узнаете интересное, а также развеетесь и получите заряд бодрости.

Многие туристы любят ходить в одиночные походы, но мы не советуем вам этого делать, ведь всегда лучше путешествовать хорошей и веселой компанией. Кроме того, в групповом походе вас всегда ждет поддержка единомышленников, а также интересный досуг и времяпровождение.

Клуб активного отдыха САМАР предлагает вам не скучать серыми дождевыми днями, а отправиться в треккинг, который навсегда изменит вашу жизнь и заставит по-новому взглянуть на мир. Путешествуя с нами вы познакомитесь с новыми интересными людьми, ближе узнаете культуру страны, получите новые навыки и умения, а также откроете у себя совершенно новые умения.

Прежде чем отправиться в тур следует пройти детальный инструктаж с нашими гидами. Они вам расскажут о том, как подготовиться к походу психологически и физически, какие трудности у вас могут возникнуть во время треккинга, а также помогут вам правильно собрать рюкзаки.

Не стоит откладывать путешествия на лето, давайте покорять мир вместе с сайт в любой сезон.

В походе или путешествии важно правильно одеваться, причём в отличие от повседневной жизни, правильно – значит не ультрамодные цвета и популярные бренды, а понимание функций всех составляющих вашего походного гардероба.

Если изначально человек придумывал и надевал вещи только для того, чтобы физически чувствовать себя комфортнее, то в последствии, благодаря уютным городским условиям, комфорт отошёл на второй план, уступив место моде. В путешествиях же, когда условия могут быть вполне приближены к первобытным, важно вспомнить, что одежда - это наша защита от суровых погодных условий. Именно поэтому я считаю, что важно перед серьёзными походами оценить более пристальным взглядом всю свою одёжку. Прикинуть какие функции несут все элементы и насколько эффективно они взаимодействуют между собой. На первый взгляд это может показаться каким-то трудоёмким процессом, но всё не так сложно, - об этом мы и поговорим в данной статье.

Всю нашу одежду мы разделим на три слоя , потому что: во-первых, так будет проще разобраться, во-вторых, это, пожалуй, самый правильный способ подбора одежды, для походных условий.

Первый слой – контакт с телом.

Первый слой , который непосредственно имеет контакт с кожей человека, является базовым. От него зависит непосредственно комфорт ощущений самой одежды. В жаркий летний день – это может быть простая футболка, но если в городе сойдёт любая, главное чтоб выглядела хорошо, то в походах очень приятно, когда у неё есть ряд функциональных особенностей .

Первое: футболка должна быстро отводить влагу от вашего тела, то есть быстро сохнуть. Вы наверняка видели спины людей, в жаркий день снявших свой рюкзак,- их футболки, порой, можно выжимать как половую тряпку. Так происходит, потому что обычная хлопчатобумажная футболка быстро впитывает влагу, и в местах, где нет свободного движения воздуха (подмышки и под рюкзаком), влага копится, практически не испаряясь. Бельё для походов чаще делают из хорошей синтетики, которая гораздо лучше отводит влагу.

Та же синтетика, надлежащего качества, обладает ещё одной важной характеристикой: она не пропускает ультрафиолет . Это очень полезное свойство, особенно в горах или близких к экватору широтах, где незащищённые участки кожи легко могут получить серьёзный ожог.

Ещё одно полезное свойство, которым должно обладать хорошее нательное бельё для походов, - возможность не впитывать запахи . Как известно, запах появляется из-за размножения бактерий, правильное бельё создаёт неблагоприятную для них среду благодаря использованию специальных материалов или пропиток. Это очень удобно, когда вы можете просто прополоскать в холодном ручье свою одежду, чтобы придать ей свежести, зная, к тому же, что она быстро высохнет после стирки.

В те моменты, когда футболки уже недостаточно, так как на улице холодно или даже морозно, применяют, так называемое, термобельё . О нём я подробно рассказывал в другой статье.

В целом, нательное термобельё должно быть максимально приятным вашему телу. Пощупайте те вещи, которые вы планируете надеть, представьте, что вам придётся носить их возможно не один и не два дня к ряду, не снимая, в отличие от офисной рубашки, которую вы с нетерпением хотите снять уже к середине рабочего дня.

Второй слой – утепляемся.

Если задача первого слоя – придавать комфорт при контакте с телом, то задача второго слоя - сохранять тепло . Этот слой создаёт прослойку между холодным воздухом снаружи и теплом от нашего тела изнутри.

С характеристиками здесь немного проще, чем у первого слоя.

Слой утепления, во-первых, должен быть эффективным в соотношении вес – теплоёмкость . То есть дедушкин ватный тулуп действительно обладает приличной теплоёмкостью, но вес совершенно не приемлем для комфортных путешествий. Гораздо лучше использовать вещи из современных материалов. Больше других, в качестве утепляющего второго слоя, используют, так называемый, флис. Флис - это целое семейство материалов обладающих разными свойствами, но главная их задача - сохранять тепло. В качестве второго слоя также можно использовать пуховые и всевозможные синтетические изделия. О материалах утеплителей мы поговорим в отдельной статье.

Во-вторых, очень важно, чтобы второй слой взаимодействовал с первым, то есть тоже “дышал ”. Иначе работа термобелья будет напрасна, вся влага останется под одеждой, вызывая неприятные ощущения. Соответственно, хорошо когда утеплитель быстро сохнет и не впитывает запахи .

Третий слой – защита от непогоды.

Задача верхнего слоя – защищать нас от любых проявлений неблагоприятной погоды: дождь, снег и ветер. Первым и вторым слоем мы создаём комфорт нашему телу, а третий не даёт внешним факторам нарушить его. Но, если бы верхний слой должен был только защищать, можно было бы надеть резиновый, абсолютно непроницаемый ветром и влагой, плащ. Однако помимо защиты, как и другие слои, верхний - также должен взаимодействовать с предыдущими, то есть снова “дышать”. В этом нам помогают современные куртки, штаны и штормовки, изготовленные с применением мембранных тканей. О мембранах вы так же можете прочитать подробное описание в другой нашей статье. А если коротко, то главная характеристика третьего слоя – это его влагостойкость и паропраницаемость . Помимо основных свойств, верхняя одежда должна быть достаточно прочной на истирание и разрыв: очень грустно было бы порвать куртку на второй день похода, зацепив её простой веткой в лесу.

Современные материалы и технологии понемногу размывают чёткое распределение на три слоя, и уже появился ряд альтернативных теорий правильного подбора туристического снаряжения, например: использование интересных материалов под названием Soft-shell (постараюсь подробно рассказать о нём в одной из следующих статей), которые совмещают в себе сразу несколько функций. К тому же, например, термобельё может помимо основной функции являться и утеплителем, также как и в штормовке может быть вшит слой синтетического или пухового утеплителя. Но на сегодняшний день три слоя в одежде, по-прежнему, являются самым универсальным способом.

Вывод

Подытожим всё выше сказанное и составим примерный план того, как правильно одеться в поход:

1. Одеваемся послойно

Первый слой – отведение влаги, комфорт для тела.
Второй слой – утепление.
Третий слой – защита от непогоды.

Послойность обеспечивает максимальный комфорт и приспосабливаемость к любым погодным условиям. Вы всегда можете комбинировать слои. Жарко, но дождь - одеваем только первый и третий слой; прохладно, но без осадков и ветра - первый и второй слой и т.д.

Главное - контролировать то, что с вами происходит и убирать или добавлять тот или иной слой до того, как вы вспотеете или замёрзнете. Остановились на перерыв в холодный день – накиньте что-то, чтоб не остыть. Преодолеваете перевал, снимите лишнюю кофту еще до того, как начали сильно потеть и т.д.

2. Качество слоёв должно соответствовать друг другу

Нельзя значительно увеличить комфорт, купив дорогую мембранную куртку, но оставив старую водолазку и вязанный свитер в качестве первого и второго слоёв.

Представьте, что будет, если в советский москвич восьмидесятых годов поставить коробку передач от новенького мерседеса: вряд ли получится комфортный автомобиль, до тех пор, пока не поменяешь ещё двигатель и подвеску, да и кузов бы перебрать. Тоже и с комплектом одежды, - всё должно работать на одном уровне.

3. Выбирайте функциональную одежду

В путешествиях и походах снаряжение и одежда должны быть функциональны. Вместо двух свитеров в качестве утеплителя можно использовать одну пуховую жилетку, которая будет гораздо легче. Вместо джинсов лучше брать треккинговые штаны, которые будут легче и эластичнее и так далее.

То же и с внешним видом. В путешествиях предпочтительнее использовать яркие цвета в одежде. Во-первых, в чрезвычайных ситуациях вас будет гораздо проще найти на любом ландшафте. Во-вторых, вас будет заметно на дороге, будь то автомобилист, снегоходчик или даже группа других туристов на лошадях, все они заметят вас раньше и смогут совершить манёвр, если что-то пойдёт не так.

Это действительно важный момент и мне до сих пор не понятна любовь российских туристов к камуфляжу; очень часты несчастные случаи наездов разными видами транспорта на таких невидимок. Велосипедистам и тем, кто путешествует автостопом, вообще желательно иметь светоотражающие элементы на одежде, чтобы быстро летящие по дороге автомобилисты видели вас издалека.

Любители камуфляжа зачастую объясняют свою привязанность тем, что грязь на такой одежде меньше видно. Всё верно с камуфляжем грязь сливается, но нужно ли жертвовать своей безопасностью, в пользу того, что в походе вы выглядите менее запачканным? Вы ведь всё равно не пойдёте в ресторан в том же камуфляже, а запачканные штаны в походе не так страшны. К тому же яркие цвета не самые маркие: на чёрном цвете, также любимом многими, больше других видно грязь. Попробуйте пыльный подоконник протереть чёрными брюками и чем-нибудь ярким, пусть даже белым. На чёрной одежде пыль и сухую грязь видно гораздо лучше.

Список одежды для похода

И, напоследок, список-чеклист основной одежды и аксессуаров для путешествий. Это список тех вещей, которые могут пригодиться, но в зависимости от погодных условий, продолжительности и вида путешествия часть из них можно не брать, а что-то наоборот добавить. Если вы впервые собираетесь в поход или не уверены в вашем комплекте одежды, обязательно проконсультируйтесь с вашим инструктором , также можете задать вопрос нам, ниже в комментариях или на наших страницах ВКонтакте.

1. Голова:

шапка (тёплая)
шляпа (от солнца)
шарф или Бафф (Защита шеи от ветра)
очки солнцезащитные

2. Тело:

футболки лёгкие
рубашка с длинным рукавом (защита от солнца и насекомых)
бельё для движения
бельё для сна
кофта – свитер – толстовка или жилетка (слой утепления)
штормовая куртка (защита от ветра, дождя и снега)
тёплая куртка (в холодный период и для высоких гор)

3. Ноги:

ходовые штаны и/или шорты
термоштаны для ходьбы
штаны для сна
штормовые штаны
тёплые штаны (в холодный период и для высоких гор)
нижнее бельё

4. Стопы:

обувь ходовая
обувь для преодоления водных препятствий (сланцы, сабы)
обувь для лагеря, гостиниц, транспорта или города.
носки ходовые
носки для сна и тёплые носки для холодного времени года
гетры (в народе “фонарики”) для защиты от попадания в обувь песка, снега и влаги.

5. Прочее:

перчатки или варежки (защита от холода, защита рук от повреждений)
купальный костюм
прочая защита от насекомых, пыли и солнца

P.S.

Мой папа всегда говорит: “Не бывает плохой погоды, бывает неправильная одежда”. И это абсолютно верно, я и Анюта лично, неоднократно, чувствовали это на себе.

Очень хорошо помню один из первых походов, в хорошо подобранном комплекте одежды. Мы поднялись в жаркий день (на старте было около + 30 градусов) на перевал высотой около 3000 метров, и нас накрыла снежная туча с сильным ветром и постоянными осадками. Спуск с перевала мы запомнили надолго, но не потому, что вымокли и замёрзли; наоборот, нам было очень комфортно! Мембрана справлялась с нашим потом, в моменты, когда было жарко подниматься и, в тоже время, не пропускала сильнейший ветер с дождём и снегом на вершине. А запомнили мы этот момент лишь потому, что видели всё это буйство природы и постоянно меняющийся пейзаж: снег, дождь, облака, сквозь которые как картина то и дело прорезались солнечные лучи, радуга и горы, это было невероятно. Если бы одежда была другой, мы бы вряд ли любовались всем этим, а скорее просто постарались бы убежать к укрытию в лесу после перевала.

Нам часто твердят, что для того, чтобы путешествовать, нужно выйти из зоны своего комфорта, но, благодаря современной туристической одежде, смысл этого утверждения немного изменился. Теперь путешествовать можно, выходя лишь из зоны морального комфорта, физически оставаясь сухим в проливной дождь, согретым в сильный мороз и бодрым в изнуряющий зной.

Больше вам комфортных путешествий и до новых встреч!

Что взять в поход? А что одеть?

Это первое, что вам нужно решить перед походом, ибо надо взять много, но что именно - остается тайной.

Искусство ходить в походы заключается в том, что бы использовать не нужные вещи взамен забытых нужных.

Ну и продумать в голове заранее, если это одна ночевка на природе, то отъезд-прибытие-подготовка к ночлегу-пища-отдых-сон-пища-сбор… Типа шашлыков с ночевкой.
Все зависит от погодных условий, и от места маршрута…

Обувь

Обувь важнейшая часть любого похода. Потому, что можно путешествовать с плохим рюкзаком, протекающей палаткой, одев на себя все, переночевать в холодном спальнике, но если у Вас неудобная обувь, путь на Голгофу Вам обеспечен (водянки или кровавые мозоли будут вашими спутниками). Обувь должна держать голеностоп, иметь подошву с хорошим сцеплением и быть удобной. Для этой цели отлично подходят кожанные трекинговые ботинки (исключением может быть летний Крым). Почитайте о том, как выбрать обувь для похода и как мерять туристические ботинки при покупке. В качестве дополнительной обуви подойдут треккинговые сандали, либо обыкновенные цельные резиновые тапочки. После дневного перехода очень приятно переобуться на стоянке, весь вечер у вас ноги отдыхают.

Носки

Важны так же, как и обувь. Трекинговые носки с обычными не имеют ничего общего, кроме формы. В состав таких носков входит специальный материал, отводящий влагу от ноги, за счет чего ноги остаются сухими и не натираются. Так же они имеют внутри так называемую «вытянутую петлю», которая смягчает взаимодействие между обувью и ногой. Носки из хлопка можно носить только в крайнем случае.

Штаны

Ходовые штаны должны быть легкими, прочными, не сковывать движений и, по возможности, не продуваться ветром (для весенне-осенних походов) и при этом хорошо «дышать». Сразу скажу, что это не космическая разработка, а совершенно доступная одежда.

Термобелье

Как и носки, термобелье (термофутболка) позволяет Вам чувствовать себя намного более комфортно в течение дня. Имея в составе спец. ткани такая одежда отводит пот от тела и быстро сохнет, в течение привала. В то время как х/б-шная футболка будет неприятно липнуть к телу.

Флис

В любой момент температура может значительно опуститься. На этот случай с собой надо иметь теплую одежду. С этим отлично справляются куртки из флиса (Polartec). Флис - очень легкая, синтетическая ткань, состоящая из пустотелых волокон. Благодаря этой особенности флисовая куртка греет, даже будучи влажной. Одной толстовки Вам хватит.

Куртка (ветровка)

Очень нужная вещь. Защищает как от ветра, так и от дождя. Причем желательно, чтобы утеплителя в ней небыло. Вообще, рекомендую одеваться послойно, как капуста. Зачем? Проще показать на примере. Идете Вы в поход, собственно уже прямо поднимаетесь на гору. За спиной новенький, свежеупакованный рюкзачок, киллограм эдак 13-25… На Вас одето термобелье, не очень толстый флис и куртка с утеплителем. Термобелье активно пыхтит, отводя влагу, но влаги выделяется столько, что термобелье с микронасосиками еще не придумали. И тут приходит гениальная мысль: «А не снять ли куртку?!» Да, куртку снять, но вот ветерок пробирает сквозь флисик и термобелье. Снимем тогда флис. Но куртка с утеплителем всеравно способствует активному выделению влаги и сняв флис картина практически не поменялась от изначальной…

Панама (кепка, бандана, бафф)

Эти головные уборы призваны защищать вашу голову от солнечных лучей. Кепка лучше панамы защищает лицо, но будьте готовы к тому, что у вас обгорят уши. Наиболее приемлем для похода вариант с широкополыми шляпами, однако в случае ветра шляпы то и дело норовят улететь от своего хозяина. Бафф - очень удобная и практичная вещица, с ним можно делать много чего интересного, начиная от повязки на шее и до легкой шапки на голове.Что взять в поход, решать вам. Главное не забывать носить головной убор в солнечную погоду.

Рюкзак
Я придерживаюсь следующего: для 2-3 дневного похода объем рюкзака должен составлять 40-60 литров. Такой объем позволяет вместить все вещи внутрь, благодаря чему, центр тяжести рюкзака находится максимально близко к спине. Для облегчения рюкзака и уменьшения его объема используются только очень необходимые вещи, чем компактнее тем лучше.

Палатка, тент

Существует много различных модификаций палаток с разными назначениями, поэтому рассмотреть здесь все - нереально.Напишу только то, что одним из ключевых параметров палаткии является вес. Чем легче палатка - тем лучше! Традиционно расчет веса следующий: 1-1,2 кг на одного человека, т.е. 3-местная палатка должна весить примерно 3-3,7 кг. И конечно лучше всего выбирать двухслойную. Если рассматривать тент то его использование удобнее всего в период когда вас не продувает, и просто нужно закрыться от осадков.

Спальник

Сразу скажу, здесь лучше немного перестраховаться. У всех спальников есть так называемая температура комфорта. Она всегда указана на спальнике и обозначает, что при данной температуре «за бортом», среднестатистическому человеку будет комфортно спать. Однако, все люди разные и по-разному переносят температуру. Поэтому спальник должен быть достаточно теплым, для весенне-осенних походов - Т комфорта должна быть в районе «минус»2 - «минус»6, ведь как известно: «пар костей не ломит». Но это не значит, что летом с собой следует брать спальник на -15 Со. Здесь тоже вес играет большую роль - летний спальник весит на килограмм меньше зимнего.

Коврик

Самый простой - дешево и сердито. Есть еще самонадувные, суперлегкие, с эффектом термоса… Если Вам понравится ходить в походы, то Вы разберетесь сами и подберете себе нужной толщины/ширины/длинны.

Дождевик, накидка на рюкзак, пакет для мусора

Очень желательно иметь с собой чехол на рюкзак, поскольку все рюкзаки под дождем рано или поздно промокают. Альтернативой может служить плащ-пончо, который укрывает человека вместе с рюкзаком. Вообще, вещи должны быть в полиэтиленовых пакетах (для этого великолепно подходят пакеты для мусора).

КЛМН (Кружка+Ложка+Миска+Нож)

В любом походе нужно есть. Конечно можно есть руками как Китай и Индия.На самом деле сэкономить можно на миске, взяв с собой большую кружку. Только эта экономия не для ленивых, потому что кружку придется мыть после каши перед чаем.

Фонарь налобный, ручной

Необходимейшая вещь. Сфера применения - везде, где нужен свет: начиная от приготовления пищи и до подачи сигналов оповещения. Современные диодные фонари очень сильно отличаются от своих «бабушек» и «дедушек». Оснащенные сверхмощными диодами в сочетании с оптическими фокусирующими усилителями дают сильный свет, а благодаря своей экономичности позволяют использовать в автономном режиме ОЧЕНЬ длительное время - 100 часов беспрерывного свечения. В походе суточная необходимость в фонарике 1,5-3 часа.

Спички, зажигалка

Спички - это стратегическая вещь в походе. Должны быть у каждого участника в герметичной упаковке. Потому как без костра становится очень грустно, как в прямом так и в переносном смысле слова. На хлебцах и консервах долго не протянешь.Более экстравагантной альтернативой спичек является огниво. Разводить костер им не так удобно, как спичками, но зато - это безотказный метод. Огниво не боится воды, не отсыревает, не ломается и практически не заканчивается. Ну и это увлекательный способ разведения огня.

Котелок

Нужно будет где то варить тот же ароматный чай, приготовить уху если вы на рыбалке, гречку, макароны, пельмени. Лучше всего для таких целей подходит армейский набор.
Котелок плюс крышка-сковородка.

Специи

Соль, перец, приправу, растительное масло, заварку, сахар по пути можете нарвать ягоды, мяту…

Аптечка

Чтобы не набрать лишних лекарств или что-то не забыть, собирайте аптечку по следующему списку основных медикаментов которые могут пригодиться для оказания первой помощи:
бинты стерильные и нестерильные
бинт эластичный
жгут
пластырь бактерицидный и в рулоне
перекись водорода
йод
калия перманганат
альбуцид или софрадекс
пантенол
валидол
аммиак
анальгин или баралгин
цитрамон
фенкарол или супрастин
но-шпа
беллалгин
уголь активированный

Топор, пила, саперная лопата

С их помощью можно быстро заготовить дрова, напилить удобные чурбачки для сидения у костра, прекрасно оборудовать и благоустроить базовый лагерь. Транспортируют ее в чехле из плотного материала.

1. Для ночлега и отдыха

Палатка
- Спальный мешок
- Пончо (накидка от дождя)
- Коврик (каремат)
- Коврик - сидушка
- Надувная подушка
- Легкое одеяло
- Укрытие со стойками и оттяжками
- Гамак

2. Для приготовления и приема пищи

Котелок армейский или комбинированный
- Набор посуды кастрюля+крышка-сковородка
- Миска металлическая
- Кружка
- Ложка
- Нож
- Газовая горелка
- Газовый баллон
- Минипечь с сухим горючим
- Костровые крючки и тросик
- Губка для мытья посуды
- Моющее средство (150-200 г.)

3. Средства связи, сигнализации и ориентирования

Мобильный телефон
- Свисток
- Гелиограф
- Фонарь
- GPS-приемник
- Компас
- Карта
- Фото-видео аппаратура