Поход осенью на природу. Собираемся в поход. Выбор осенней одежды. Фляга для воды или термос
На улице уже холодает, но не время убирать походную обувь и палатки! Во многих регионах сентябрь - только начало туристического сезона. Не случайно 27 сентября - это День Туризма. Бабье лето в России в самом разгаре, насладитесь последними теплыми деньками и отправляйтесь в поход. Но не забудьте правильно подготовиться. Мы поделимся с вами секретами организации осеннего бивака.
Сделайте водопроницаемые вещи лучшими друзьями
Период межсезонья, когда природа уже не может похвастаться летней роскошной зеленью, мало кого оставит равнодушным. Однако будьте бдительны: погода в этот период может быть обманчивой и непредсказуемой.
Чтобы ваш отдых прошел хорошо и оставил только приятные воспоминания, очень важно подобрать правильную экипировку .
Выбирая куртку, обратите внимание на то, чтобы швы были водонепроницаемыми . Не лишним будет положить в рюкзак непромокаемый плащ или пончо, и тогда никакие капли дождя не помешают вашим планам.
Обзаведитесь водонепроницаемой походной обувью с высоким голенищем или походными гетрами
. Они помогут избежать проникновения воды внутрь в случае ливня.
Станьте профи по установке палатки в любых обстоятельствах
Правильная установка бивака – гарантия успеха похода!
Имейте в виду, что в лесу удобнее оставаться на ночевку, чем на открытой местности , - там теплее, и вы будете защищены от ветра.
Если вам повезло, и погода солнечная, установите палатку в направлении «восток». Утром вас разбудят первые лучи солнца, и вы сможете насладиться его приятным теплом.
Метеопрогноз не внушает доверия? Выкопайте вокруг палатки траншеи шириной в несколько сантиметров, чтобы организовать водоотвод. Осенью ветер может быть достаточно сильным. Чтобы защититься от него, останавливайтесь в местах, расположенных ниже остальной местности.
Спать в тепле, несмотря на прохладную ночную температуру
Если дневная погода кажется вам даже более приятной, чем летом, не стоит забывать, что в темное время суток температура снижается. Вы должны быть к этому готовы.
Выбирайте спальный мешок, который гарантирует комфортную температуру как минимум при 0°C.
Помимо спального мешка вам понадобится надувной матрас или коврик. Выбирая матрас, отдайте предпочтение самонадувающейся модели
– это гораздо удобнее!
Кстати, некоторые спальные мешки уже снабжены пенкой , что является хорошим вариантом, если вы хотите сэкономить пространство в рюкзаке.
Ну что, готовы? Супер! В путь!
В походе или путешествии важно правильно одеваться, причём в отличие от повседневной жизни, правильно – значит не ультрамодные цвета и популярные бренды, а понимание функций всех составляющих вашего походного гардероба.
Если изначально человек придумывал и надевал вещи только для того, чтобы физически чувствовать себя комфортнее, то в последствии, благодаря уютным городским условиям, комфорт отошёл на второй план, уступив место моде. В путешествиях же, когда условия могут быть вполне приближены к первобытным, важно вспомнить, что одежда - это наша защита от суровых погодных условий. Именно поэтому я считаю, что важно перед серьёзными походами оценить более пристальным взглядом всю свою одёжку. Прикинуть какие функции несут все элементы и насколько эффективно они взаимодействуют между собой. На первый взгляд это может показаться каким-то трудоёмким процессом, но всё не так сложно, - об этом мы и поговорим в данной статье.
Всю нашу одежду мы разделим на три слоя , потому что: во-первых, так будет проще разобраться, во-вторых, это, пожалуй, самый правильный способ подбора одежды, для походных условий.
Первый слой – контакт с телом.
Первый слой , который непосредственно имеет контакт с кожей человека, является базовым. От него зависит непосредственно комфорт ощущений самой одежды. В жаркий летний день – это может быть простая футболка, но если в городе сойдёт любая, главное чтоб выглядела хорошо, то в походах очень приятно, когда у неё есть ряд функциональных особенностей .
Первое: футболка должна быстро отводить влагу от вашего тела, то есть быстро сохнуть. Вы наверняка видели спины людей, в жаркий день снявших свой рюкзак,- их футболки, порой, можно выжимать как половую тряпку. Так происходит, потому что обычная хлопчатобумажная футболка быстро впитывает влагу, и в местах, где нет свободного движения воздуха (подмышки и под рюкзаком), влага копится, практически не испаряясь. Бельё для походов чаще делают из хорошей синтетики, которая гораздо лучше отводит влагу.
Та же синтетика, надлежащего качества, обладает ещё одной важной характеристикой: она не пропускает ультрафиолет . Это очень полезное свойство, особенно в горах или близких к экватору широтах, где незащищённые участки кожи легко могут получить серьёзный ожог.
Ещё одно полезное свойство, которым должно обладать хорошее нательное бельё для походов, - возможность не впитывать запахи . Как известно, запах появляется из-за размножения бактерий, правильное бельё создаёт неблагоприятную для них среду благодаря использованию специальных материалов или пропиток. Это очень удобно, когда вы можете просто прополоскать в холодном ручье свою одежду, чтобы придать ей свежести, зная, к тому же, что она быстро высохнет после стирки.
В те моменты, когда футболки уже недостаточно, так как на улице холодно или даже морозно, применяют, так называемое, термобельё . О нём я подробно рассказывал в другой статье.
В целом, нательное термобельё должно быть максимально приятным вашему телу. Пощупайте те вещи, которые вы планируете надеть, представьте, что вам придётся носить их возможно не один и не два дня к ряду, не снимая, в отличие от офисной рубашки, которую вы с нетерпением хотите снять уже к середине рабочего дня.
Второй слой – утепляемся.
Если задача первого слоя – придавать комфорт при контакте с телом, то задача второго слоя - сохранять тепло . Этот слой создаёт прослойку между холодным воздухом снаружи и теплом от нашего тела изнутри.
С характеристиками здесь немного проще, чем у первого слоя.
Слой утепления, во-первых, должен быть эффективным в соотношении вес – теплоёмкость . То есть дедушкин ватный тулуп действительно обладает приличной теплоёмкостью, но вес совершенно не приемлем для комфортных путешествий. Гораздо лучше использовать вещи из современных материалов. Больше других, в качестве утепляющего второго слоя, используют, так называемый, флис. Флис - это целое семейство материалов обладающих разными свойствами, но главная их задача - сохранять тепло. В качестве второго слоя также можно использовать пуховые и всевозможные синтетические изделия. О материалах утеплителей мы поговорим в отдельной статье.
Во-вторых, очень важно, чтобы второй слой взаимодействовал с первым, то есть тоже “дышал ”. Иначе работа термобелья будет напрасна, вся влага останется под одеждой, вызывая неприятные ощущения. Соответственно, хорошо когда утеплитель быстро сохнет и не впитывает запахи .
Третий слой – защита от непогоды.
Задача верхнего слоя – защищать нас от любых проявлений неблагоприятной погоды: дождь, снег и ветер. Первым и вторым слоем мы создаём комфорт нашему телу, а третий не даёт внешним факторам нарушить его. Но, если бы верхний слой должен был только защищать, можно было бы надеть резиновый, абсолютно непроницаемый ветром и влагой, плащ. Однако помимо защиты, как и другие слои, верхний - также должен взаимодействовать с предыдущими, то есть снова “дышать”. В этом нам помогают современные куртки, штаны и штормовки, изготовленные с применением мембранных тканей. О мембранах вы так же можете прочитать подробное описание в другой нашей статье. А если коротко, то главная характеристика третьего слоя – это его влагостойкость и паропраницаемость . Помимо основных свойств, верхняя одежда должна быть достаточно прочной на истирание и разрыв: очень грустно было бы порвать куртку на второй день похода, зацепив её простой веткой в лесу.
Современные материалы и технологии понемногу размывают чёткое распределение на три слоя, и уже появился ряд альтернативных теорий правильного подбора туристического снаряжения, например: использование интересных материалов под названием Soft-shell (постараюсь подробно рассказать о нём в одной из следующих статей), которые совмещают в себе сразу несколько функций. К тому же, например, термобельё может помимо основной функции являться и утеплителем, также как и в штормовке может быть вшит слой синтетического или пухового утеплителя. Но на сегодняшний день три слоя в одежде, по-прежнему, являются самым универсальным способом.
Вывод
Подытожим всё выше сказанное и составим примерный план того, как правильно одеться в поход:
1. Одеваемся послойно
- Первый слой – отведение влаги, комфорт для тела.
- Второй слой – утепление.
- Третий слой – защита от непогоды.
Послойность обеспечивает максимальный комфорт и приспосабливаемость к любым погодным условиям. Вы всегда можете комбинировать слои. Жарко, но дождь - одеваем только первый и третий слой; прохладно, но без осадков и ветра - первый и второй слой и т.д.
Главное - контролировать то, что с вами происходит и убирать или добавлять тот или иной слой до того, как вы вспотеете или замёрзнете. Остановились на перерыв в холодный день – накиньте что-то, чтоб не остыть. Преодолеваете перевал, снимите лишнюю кофту еще до того, как начали сильно потеть и т.д.
2. Качество слоёв должно соответствовать друг другу
Нельзя значительно увеличить комфорт, купив дорогую мембранную куртку, но оставив старую водолазку и вязанный свитер в качестве первого и второго слоёв.
Представьте, что будет, если в советский москвич восьмидесятых годов поставить коробку передач от новенького мерседеса: вряд ли получится комфортный автомобиль, до тех пор, пока не поменяешь ещё двигатель и подвеску, да и кузов бы перебрать. Тоже и с комплектом одежды, - всё должно работать на одном уровне.
3. Выбирайте функциональную одежду
В путешествиях и походах снаряжение и одежда должны быть функциональны. Вместо двух свитеров в качестве утеплителя можно использовать одну пуховую жилетку, которая будет гораздо легче. Вместо джинсов лучше брать треккинговые штаны, которые будут легче и эластичнее и так далее.
То же и с внешним видом. В путешествиях предпочтительнее использовать яркие цвета в одежде. Во-первых, в чрезвычайных ситуациях вас будет гораздо проще найти на любом ландшафте. Во-вторых, вас будет заметно на дороге, будь то автомобилист, снегоходчик или даже группа других туристов на лошадях, все они заметят вас раньше и смогут совершить манёвр, если что-то пойдёт не так.
Это действительно важный момент и мне до сих пор не понятна любовь российских туристов к камуфляжу; очень часты несчастные случаи наездов разными видами транспорта на таких невидимок. Велосипедистам и тем, кто путешествует автостопом, вообще желательно иметь светоотражающие элементы на одежде, чтобы быстро летящие по дороге автомобилисты видели вас издалека.
Любители камуфляжа зачастую объясняют свою привязанность тем, что грязь на такой одежде меньше видно. Всё верно с камуфляжем грязь сливается, но нужно ли жертвовать своей безопасностью, в пользу того, что в походе вы выглядите менее запачканным? Вы ведь всё равно не пойдёте в ресторан в том же камуфляже, а запачканные штаны в походе не так страшны. К тому же яркие цвета не самые маркие: на чёрном цвете, также любимом многими, больше других видно грязь. Попробуйте пыльный подоконник протереть чёрными брюками и чем-нибудь ярким, пусть даже белым. На чёрной одежде пыль и сухую грязь видно гораздо лучше.
Список одежды для похода
И, напоследок, список-чеклист основной одежды и аксессуаров для путешествий. Это список тех вещей, которые могут пригодиться, но в зависимости от погодных условий, продолжительности и вида путешествия часть из них можно не брать, а что-то наоборот добавить. Если вы впервые собираетесь в поход или не уверены в вашем комплекте одежды, обязательно проконсультируйтесь с вашим инструктором , также можете задать вопрос нам, ниже в комментариях или на наших страницах ВКонтакте.
1. Голова:
- шапка (тёплая)
- шляпа (от солнца)
- шарф или Бафф (Защита шеи от ветра)
- очки солнцезащитные
2. Тело:
- футболки лёгкие
- рубашка с длинным рукавом (защита от солнца и насекомых)
- бельё для движения
- бельё для сна
- кофта – свитер – толстовка или жилетка (слой утепления)
- штормовая куртка (защита от ветра, дождя и снега)
- тёплая куртка (в холодный период и для высоких гор)
3. Ноги:
- ходовые штаны и/или шорты
- термоштаны для ходьбы
- штаны для сна
- штормовые штаны
- тёплые штаны (в холодный период и для высоких гор)
- нижнее бельё
4. Стопы:
- обувь ходовая
- обувь для преодоления водных препятствий (сланцы, сабы)
- обувь для лагеря, гостиниц, транспорта или города.
- носки ходовые
- носки для сна и тёплые носки для холодного времени года
- гетры (в народе “фонарики”) для защиты от попадания в обувь песка, снега и влаги.
5. Прочее:
- перчатки или варежки (защита от холода, защита рук от повреждений)
- купальный костюм
- прочая защита от насекомых, пыли и солнца
P.S.
Мой папа всегда говорит: “Не бывает плохой погоды, бывает неправильная одежда”. И это абсолютно верно, я и Анюта лично, неоднократно, чувствовали это на себе.
Очень хорошо помню один из первых походов, в хорошо подобранном комплекте одежды. Мы поднялись в жаркий день (на старте было около + 30 градусов) на перевал высотой около 3000 метров, и нас накрыла снежная туча с сильным ветром и постоянными осадками. Спуск с перевала мы запомнили надолго, но не потому, что вымокли и замёрзли; наоборот, нам было очень комфортно! Мембрана справлялась с нашим потом, в моменты, когда было жарко подниматься и, в тоже время, не пропускала сильнейший ветер с дождём и снегом на вершине. А запомнили мы этот момент лишь потому, что видели всё это буйство природы и постоянно меняющийся пейзаж: снег, дождь, облака, сквозь которые как картина то и дело прорезались солнечные лучи, радуга и горы, это было невероятно. Если бы одежда была другой, мы бы вряд ли любовались всем этим, а скорее просто постарались бы убежать к укрытию в лесу после перевала.
Нам часто твердят, что для того, чтобы путешествовать, нужно выйти из зоны своего комфорта, но, благодаря современной туристической одежде, смысл этого утверждения немного изменился. Теперь путешествовать можно, выходя лишь из зоны морального комфорта, физически оставаясь сухим в проливной дождь, согретым в сильный мороз и бодрым в изнуряющий зной.
Больше вам комфортных путешествий и до новых встреч!
Осенние заморозки - не повод отказываться от походов. Ведь осень - прекрасное время для природного туризма. Днём еще достаточно тепло, сезон надоедливых комаров прошёл, а леса наполнились запахами грибов и яркими красками опадающей листвы. Чтобы в полной мере насладиться походом и не думать о холоде - собрали советы, как не замерзнуть в осеннем лесу.
Что взять с собой?
Палатка . Однослойные палатки легко продуваются, поэтому для осеннего похода лучше подходят двухслойные. Обратите внимание на каркас - он должен быть устойчив к заморозкам. Так что присмотритесь к вариантам с алюминиевыми дугами.
Рюкзак . Рюкзак можно взять стандартный, тот же что используете для летних походов. По размеру в среднем 60-70 литров для женщин и 80-90 литров для мужчин. Главное в осеннем походе - защитить рюкзак от осадков. Для этого вам понадобится специальный чехол - накидка от дождя. Он надевается сверху и защищает рюкзак вместе с содержимым от дождя и грязи.
Совет . При примерке рюкзака в магазине положите в него что-нибудь тяжелое - так вы точно поймёте, подходит ли модель именно вам.
Спальный мешок . Осенние ночи могут быть довольно холодными, поэтому спальник нужно брать теплее. При выборе смотрите на температуру комфорта, а не на показатель «экстрим». Температуру воздуха ночью должна быть на 5-10 градусов выше, чем t° комфорта спальника. Так вы будете точно уверены, что проведете ночь в тепле.
Надувной коврик . Надувной коврик лучше спасёт от ночных морозов и защитит от холодного осеннего пола. Но как вариант - можно взять каремат потолще и проложить между ним и спальником одежду.
Защитные средства . Средство от комаров - если собрались в поход ранней осенью. И защитный крем для лица и тела на более холодное время, чтобы спасти кожу от обветривания.
Защита от дождя . Даже если в прогнозе погоды ясное солнце, осенью дождь может начаться в любую минуту. Поэтому возьмите в дорогу запас пакетов для мусора - в них можно будет упаковать личные вещи, дрова и еду. Захватите также тенты, чтобы установить их над кострищем и столиком.
Одежда. Рассчитывайте на погоду чуть холоднее, чем в прогнозе. Осенью нужно быть готовым к любым неожиданностям. Минимальный набор: мембранная куртка, брюки, несколько тёплых кофт (например, из флиса), непромокаемая обувь, термобелье, шапка, перчатки и несколько пар носков. И не забудьте отдельный, сухой комплект удобной одежды для ночевки.
Спички в герметичной упаковке, набор личной посуды, фонарик на голову, фотоаппарат и пара объемных термосов на всю компанию.
Место для стоянки
Главное правило для осенней стоянки - найти место, которое бы одновременно прогревалось солнцем, но было защищено от ветра. Идеальный вариант - небольшая лужайка, защищенная лесным массивом. В холодное время в лесу температура на несколько градусов выше, чем на открытых местах. А ночью и утром разница даже в пару градусов очень сильно чувствуется.
На стоянке должно быть достаточно топлива - желательно елового. Кроме того сухие еловые ветки станут отличной базой-утеплителем при установке палатки. Рядом должна быть река с чистой водой. Преимущества реки еще и в том, что можно наловить себе рыбки на ужин. Но если рек в округе нет, то подойдёт родник или ручей с чистой водой. И главное - с вашей стоянки должен открываться прекрасный вид на пёстрые осенние пейзажи.
Питание в осеннем походе
Осенью походная еда должна быть:
- Питательной и давать достаточное количество энергии;
- Быстро готовиться;
- Быть небольшого веса и объема.
В осеннем походе важно, чтобы завтрак и ужин были горячими. При этом стоит избегать быстрозавариваемых продуктов - супов быстрого приготовления, лапши и пюре. Такая еда пользы не принесёт. Поэтому возьмите с собой продукты для полноценного и полезного питания. Чтобы облегчить вес продуктов, можно их предварительно подготовить. Например, высушить овощи и взять вместе белого хлеба сухари (вес легче, а энергетическая ценность - та же). Из круп в первую очередь возьмите гречку. Её легко готовить и она даёт много энергии. Также хорошо подходят макаронные изделия и цельнозерновые каши.
В промежутке между основными приёмами пищи спасут орехи, сухофрукты, сало, колбаса и сыр. Они обладают большой питательной ценностью (особенно сало), поэтому помогут быстро согреться. И не забудьте о сладостях - в походе вы можете себе их позволить. Шоколад и печенье с джемом помогут быстро перекусить и наполниться не только силами, но и хорошим настроением. Также возьмите несколько термосов. Один для еды - чтобы быстро и легко приготовить гречку или овсянку (больше рецептов для похода ). А второй оставьте для напитков - в осеннем походе важно, чтобы горячая вода всегда была под рукой. И можно было быстро согреться с кружкой ароматного чая или бодрящего кофе.
Здоровый сон
Больше всего осенью пугает ночевка в палатке. Если дни еще теплые, то ночью температура опускается довольно низко и одного спальника для согрева может быть недостаточно. Собрали вместе несколько советов, которые позволят с комфортом пережить даже самую холодную осеннюю ночь в лесу.
Хорошие новости для тех, кто любит есть на ночь. В осеннем походе это делать не только можно, но и нужно. В холодное время года организм тратит много энергии, чтобы согреться. Сытный перекус перед сном поможет запастись силами и пополнить запасы энергии. И не залезайте в спальник замерзшими - сначала согрейтесь у костра или сделайте зарядку, чтобы разогнать кровь. Перед сном наденьте шапку, даже если на улице не очень холодно. Основные теплопотери приходятся на открытые части тела - то есть голову. Если все еще боитесь замёрзнуть - положите в спальник грелку. Только не используйте для этих целей бутылку с горячей водой - ночью вода остынет и вам станет только холоднее.
Использовать горелки и открытый огонь для обогрева палатки нельзя - синтетические материалы сгорают за секунды. Но можно приобрести специальные туристические компактные газовые обогреватели или лампы. Или сделайте печку сами. Нагрейте на костре немного камней размером с куриное яйцо, сложите их в деревянный ящик и забирайте в палатку. Походный обогреватель готов. Если ящика под рукой нет - сложите камни в пустой котелок. Только заверните его в любой несинтетический кусок ткани, чтобы ночью не обжечься.
Утро в осеннем лесу
Утро в осеннем лесу известно не только тишиной и яркими красками, но и освежающим морозцем. Чтобы с радостью встретить новый день - не спешите вылезать из палатки. Для начала согрейте одежду - положите её в тёплый спальник на пару минут. А сами тем временем сделайте небольшую зарядку.
Если не хотите с утра первым делом становиться к плите - позаботьтесь о завтраке заранее. Вечером положите в термос овсянку, залейте её кипятком с разведенным сухим молоком и плотно закройте крышку. С утра вас будет ждать горячий завтрак - останется только добавить сухофрукты, шоколад или немного мёда.
Теперь вы готовы - в тёплой одежде и с горячим завтраком в руках никакой утренний морозец не страшен. Вылезайте из палатки, вдохните свежий, бодрящий лесной воздух и насладитесь яркой пестротой осеннего леса. Доброе утро!
Наши путешествия рассчитаны на тех, кто уже имеет опыт туров, походов, трекинга и хайкинга с ночёвками в палатках, а так же на тех, кто впервые собрался в такой тур и не имеет представления как это делается.
Групповое и специальное снаряжение предоставляем мы.
Это палатки, спальники, коврики, котелки, треноги, посуду, кружки, тарелки, топоры, ремонтные наборы, аптечку и газовую горелку.
Мы обеспечиваем необходимым набором продуктов питания каждого человека на весь срок похода.
Все продукты - крымского производства, покупаются на рынках у проверенных продавцов. Они всегда свежие, лучшего качества.
Мои ответы на распространенные вопросы:
- "Что одевать?"
Одежда
в походе достаточно индивидуальна. Надо понимать, что Крым
не Сибирь, не очень холодно в принципе. Но нужно учитывать, что здесь есть горы, хоть и не высокие, да еще и теплое море подогревает климат, но все же… В горах на каждую сотню метров вверх, температура падает примерно на 1 градус, это в среднем, без учета времени года и ветра.
Климат Крыма
очень переменчивый, он меняется на протяжении одного километра, а погода меняется в течение одного дня довольно часто.
Одежда должна быть достаточно теплой, чтобы Вы не замерзали во время длительного пребывания на свежем воздухе.
Относительно Нового Года, температура в это время колеблется +10...-15 С. Каждый год по-разному. Всегда надеемся, что будет хорошая.
Весной, летом, осенью - программа тура активная, поэтому берите удобную, походно-спортивную одежду. Днем ходить будет жарко, поэтому надо брать что-то легкое для ходьбы, а вот вечером за ужином, (или утром) - надо утеплятся свитерами, под спортивные штаны поддеть теплые колготки или еще одни штаны.
Летом на побережье мы обходимся легким комплектом без особо теплых вещей.
Много сменной верхней одежды не брать, надо что-то одно универсальное типа куртки штормовки + свитер, (теплый, если поход зимой, ранней весной или поздней осенью).
Хорошую современную палатку, качественный, комфортный и теплый спальник, простыню, подушку, спортивный термоизоляционный коврик и теплоизоляционную фольгу (если тур весной или осенью) - все выдает наш клуб и брать с собой не надо
.
- "Спальник личный, или свою палатку?"
Если есть, с собой брать не нужно, места для вещей не так уж и много, у меня багажник всегда забит всем необходимым «под завязку». Но если есть желание взять свои вещи, тогда нужно сообщить заранее, чтобы я не брал свои и не занимал места.
- Обязательно несколько пар носков на смену, в том числе и теплые шерстяные носки, (лучше на ноги одевать две пары носков - простые хлопковые и не очень толстые шерстяные), можно взять шерстяные шапочки на голову «на всякий случай», в весенне-осенний период и зимой - это само собой разумеющееся. Летом - головной убор от солнца. Обязательно нужно взять несколько новых пакетов, чтобы сделать «шуршики» на ноги и захватить прокладки женские большого размера, (если случайно промочишь ноги, то, положив их вместо стелек в кроссовки не будешь испытывать дискомфорта от мокроты).
- "Как быть с насекомыми - комарами, москитами, клещами?"
В Крыму нет энцефалитных клещей, это вам скажет любой врач в любой Крымской больнице, который знаком со спецификой региона. Но защищаться от неприятного соседства нужно, особенно весной: одежду, прикрывающую открытые участки тела и заправленную в обувь, мази, спреи и репелленты от клещей, комаров и москитов - брать с собой в поход надо обязательно! Комары бывают не везде, так же как и москиты и клещи, но временами немного случаются.
Также необходимо взять с собой солнцезащитную мазь. Если турист не загоревший, лучше шорты не брать, а взять легкие брюки - это спасет от солнечных ожогов.
- "Можно ли зарядить в походе аккумуляторы фотоаппарата, видеокамеры, телефона?"
Подзарядка на (220 в) возможна при переездах между точками маршрута. Автомобильным инвертором. Брать свои зарядные устройства на обычные 220 в!
-Немного об обуви...
Если Вы уверены, что Ваша обувь не придет в негодность за время путешествия, можно обойтись одной парой и не брать запасную.
Обувь должна быть закрытая, крепкая, не скользкая, с достаточно плотной подошвой, через которую Вы не будете чувствовать все нюансы подножного рельефа.
Предпочтительней, чтобы это были специальные ботинки для горных походов, но, для небольшого и не очень сложного путешествия вполне подойдут обычные, добротные кроссовки.
Самое главное, чтобы обувь была хорошо разношена.
И для пребывания в лагере взять спортивные сандалии
, в них же можно выйти и на несложный маршрут.
Можно взять запасные стельки, шнурки, обувную мазь.
ПАМЯТКА: Обязательно взять налобный фонарик и комплект запасных батареек.
-
Обязательнос собой взять плащ от дождя
, (есть довольно плотные одноразовые).
- О том, как можно помыться в походе...
1. В зимний период возможность принять душ
будет постоянной, в номере гостиницы в месте проживания.
2. В летнее время во время 13-дневного тура или 10-дневного палаточного лагеря-кемпинга предусмотрен один раз горячий душ в деревенской бане.
3. В вашем распоряжении все дары природы, реки, ручьи, и, наконец, море! Мы всегда стоим в тех местах где нет цивилизации, вас никто не побеспокоит а вода идеально чистая. Но если вы боитесь холодной, или соленой воды, есть облагороженные варианты принятия душа в полевых условиях:
Вариант первый: нагреть котел воды, разбавить в бутылках воду и поливаясь из бутылки мыться, на одного человека достаточно 3-х литров воды.
Вариант второй (для дневок в летних походах): набрать воду в пластиковые бутылки и оставить их греться на солнце, часа через два будет теплая вода.
Вариант третий, самый реальный: в реке/ручье помыть ноги и помыться до пояса, далее подогреть чашку воды (или попросить дежурных пол чашки кипятка), разбавить воду в бутылке и помыть остальные части тела.
Вариант четвертый на берегу моря: раздеться, намылившись гелем, или использовать шампунь (мыло не мылится в морской воде). Не взирая на то, что вода соленая, в Черном а уж в Азовском и подавно, вода не такая, как в мировом океане - ощущение свежести и чистоты получите на 100% - волосы станут промытыми и пушистыми!.
- Туалет в походе:
- Всегда на стоянках мы оборудуем нормальный биотуалет с пресной водой.
И запомните, быть чистым в походе это не миф, все зависит от того, насколько сильно вы этого хотите.
- Здоровье:
Надо взять индивидуальную аптечку , моя в принципе довольно широкого спектра действия, но все же может кому-то надо что-то особенное… Вообще для лиц с хроническими и острыми заболеваниями турпоходы нежелательны.
- Питание:
В программе включено питание на все дни , (кроме отдельно оговоренных моментов) с собой тащить ничего не рекомендую, будет лишним, ну разве у кого-то особенные кулинарные пристрастия, деликатесы, то без чего вам трудно обойтись или какие-то лакомства.
- Спиртное:
За спиртным, если оно не включено в меню, как кулинарная необходимость для тех или иных блюд (такое бывает часто), обычно заезжаем по дороге, группа сбрасывается деньгами и закупается на несколько дней..
-Движение по маршруту:
Двигательные будут все дни, без фанатизма конечно, когда будет возможно, будем подъезжать как можно ближе к объекту, а затем пешком по тропе, налегке, только маленькие рюкзачки с общественным обедом, у каждого по одной-две консервы... Ждем и помогаем всем отстающим, никто никуда не бежит, нам незачем сдавать нормы ГТО...
Но маршруты разные и разной сложности от 3 до 15 км в день, смотрите описание туров и маршрутов, иногда с камня на камень, преодолевая несложные препятствия… вот так как то так...
Одежда и снаряжение для зимних туров
1. Чехол полиэтиленовый для вещей на случай дождя (по объему рюкзака) - 2 шт.
2. Ботинки трековые либо берцы армейские с нескользкой подошвой (можно на 1 размер больше для теплых носков), и обязательно не новые, разношенные.
3 Обувь сменная - кроссовки (необязательно).
4 Куртка теплая, зимняя (синтепон, пух или лыжная куртка, но достаточно просторная, чтобы поддеть свитер теплый)
5 Шапка зимняя шерстяная
6. Штаны горнолыжные
7. Перчатки горнолыжные или варежки
8. Комплект термобелья (в отсутствие термобелья спортивный костюм, теплые шерстяные колготки)
9. Гольф под куртку (тонкая шерсть или флисовый)
10. Джинсы или другие брюки для прогулки в городе
11. Свитер теплый
12. Носки 2 пары, шерстяные
13. Носки шерстяные для ночевки
14. Носки обычные, несколько пар
15. Плащ от дождя
16. футболка - 2 шт.
17. Смена нижнего белья
18. Гигиенические принадлежности
19. Фотоаппарат
20. Документы в непромокаемой упаковке
21. Инд. медпакет (пластырь бактерицидный, простудное, желудок, голова)
22. Инд. ремнабор (иголка, нитка)
23. Крем защитный для лица
24. Помада гигиеническая
25. Рюкзак 40 - 60 литров для основных вещей, этот рюкзак всегда будет в лагере или в автобусе, хранится или в палатке, на стоянках.
26. Маленький рюкзачок на 10 -15 литров на радиальные выходы.
27. Налобный фонарик, комплект батареек
28. Сидушка туристическая, хоба (поджопник).
Для весны и осени
1. Рюкзак 40- 60 литров для основных вещей
5 Обувь сменная, спортивные сандали
6. Шапка вязаная
7. Куртка ходовая (Gore-tex, х/б либо синтетика или лыжная куртка)
8. Комплект термобелья (осень-весна) в отсутствие термобелья - спортивный костюм
9. Штаны ходовые (Gore-tex, х/б либо синтетика или лыжные непромокаемые)
10. Теплые шерстяные колготки
11. Теплый свитер
12. Шерстяные носки - 2 пары
13. Шерстяные носки для ночевки
14. Носки обычные несколько пар
15. Футболка - 2 шт.
16. Шорты
17. Гольф под куртку, обычный или флисовый,
18. Плавки, купальник
19. Смена нижнего белья
20. Гигиенические принадлежности
21. Документы в непромокаемой упаковке
22. Инд. медпакет (пластырь бактерицидный, простудное, желудок, голова)
23. Инд. ремнабор (иголка, нитка)
24. Солнцезащитные очки
25. Головной убор, шляпа от солнца, бандана
26. Помада гигиеническая
27. Мазь от солнца
28. Мазь от комаров
29. Фляга для воды
30. Плащ от дождя
31. Налобный фонарик, комплект батареек
32. Сидушка туристическая, хоба (поджопник)
Для Лета:
1. Рюкзак 60 литров
2. Рюкзак маленький 10 -15 литров для радиальных выходов.
3. Чехол полиэтиленовый для вещей (по объему рюкзака) - 2 шт.
4. Ботинки трековые или кроссовки с нескользкой подошвой, разношенные
5. Обувь сменная - спортивные сандали
6. Куртка ходовая, штормовка, (Gore-tex, х/б либо синтетика)
7. Спортивный костюм
8. Штаны ходовые (Gore-tex, х/б либо синтетика)
9. Свитер
10. Шерстяные носки - 1 пара
11. Носки обычные х/б несколько пар
12. Футболка - 2 шт.
13. Шорты
14. Рубашка легкая льняная с длинным рукавом, парео для защиты от солнца
15. Плавки, купальник
16. Смена нижнего белья
17. Гигиенические принадлежности
18. Документы в непромокаемой упаковке
19. Инд. медпакет (пластырь бактерицидный, простудное, желудок, голова)
20. Инд. ремнабор (иголка, нитка)
21. Солнцезащитные очки
22. Головной убор, шляпа от солнца, бандана
23. Помада гигиеническая
24. Мазь от солнца
25. Мазь от комаров
26. Фляга для воды
27. Плащ от дождя
28. Для любителей маска, трубка, ласты
29. Налобный фонарик, комплект батареек
30. Сидушка туристическая, хоба (поджопник)
Лето закончилось, но разве это повод закрывать сезон отдыха на природе? Самые восхитительные пейзажи можно увидеть как раз в это время года. Одевайтесь потеплее и ловите последние солнечные дни: отправляйтесь в поход с ночевкой или пикник всей семьей. А эти советы вам помогут провести осеннюю ночь в палатке без неприятных моментов.
Удачное место для похода в лес
Температура воздуха осенью заметно понижается, нередки ливни и порывистый ветер. Если вы отправляетесь в поход с детьми, хорошей идеей будет выбрать для стоянки место в оборудованном кемпинге. Возможно – даже в туристическом домике в ближайшем заповеднике или национальном парке. И на природе побывали, и комфортом не пожертвовали.
Следите за прогнозом погоды накануне похода
Планируя семейную вылазку в лес за несколько недель вы, конечно же, проверили долгосрочный прогноз погоды. Но помните, что погода – вещь непредсказуемая, поэтому отслеживайте метеорологические сайты.
Возьмите с собой теплый спальник
Те спальники, в которых вполне комфортно ощущаешь себя летом, вряд ли согреют в сентябре-октябре. Возьмите напрокат теплые спальники для осенне-зимнего периода.
Перед походом проверьте все снаряжение
Убедитесь, что в комплекте с палаткой идут все колышки для установки, молния в спальнике не расходится, туристические стулья целы и т.д.
Возьмите качественную палатку
Проще всего будет взять ее напрокат непосредственно в кэмпинге. Желательно, чтобы палатка была именно кэмпинговая, а не трекинговая. Обращайте внимание на сезонность палатки.
Не забудьте про туристские коврики
Каремат, резиновый туристский коврик, обязателен, вне зависимости от того, насколько хорош ваш спальник. Он не позволит вам замерзнуть.
Захватите теплую одежду
Понятно, что вы вряд ли отправитесь в осенний лес без свитера и теплых джинсов или штанов. Однако этого не достаточно, чтобы не замерзнуть ночью.
Возьмите с собой:
-Термобелье
-Флисовую куртку
-Свитер
-Водонепроницаемую куртку
-Теплую шапку
-Перчатки или митенки (плюс одну запасную пару, если первая промокнет)
-Пуховки (даже если прогноз погоды благоприятный)
-Ботинки с водоотталкивающим покрытием
-Запасные ботинки
-Много (!) пар носков
-Дождевик
-Несколько смен одежды (в зависимости от продолжительности похода).
Возьмите дрова и уголь с запасом
Это то, на чем ни в коем случае не стоит экономить! Лучше взять меньшее количество еды, но поддерживать тепло в лагере обязательно постоянно.
Разбивайте лагерь в защищенном месте
Не стоит устанавливать палатки на открытом пространстве. Желательно, чтобы лагерь был защищен от ветра лесным массивом. Также выбирайте место так, чтобы оно прогревалось солнцем.
Установите тенты
Тент можно установить над местом для пикника и прикрепить на деревьях за палаткой для дополнительной защиты от ветра.
Просыпайтесь медленно
Не торопитесь выпрыгивать из палатки прямиком на улицу. Как только проснулись, потратьте несколько минут на разогрев в спальнике.
Грейте одежду в спальнике
Утро в осеннем лесу морозное, поэтому одеваться после сна следует особенно тепло. Чтобы согреть одежду, воспользуйтесь маленькой хитростью: положите ее в спальник на несколько минут.
Возьмите двойной спальный комплект
В холодные осенние ночи не лишним будет перестраховаться: постелить под спальник два коврика и даже взять накрыться дополнительным спальником или специальным защитным чехлом (бивуачным мешком).
Пользуйтесь грелкой
Грелка или пластиковая бутылка с горячей водой в ногах – настоящее спасения в холодные осенние ночи в лесу.
Подкрепитесь перед сном
При холодных температурах организм тратит большое количество энергии, чтобы согреться. Чтобы пополнить запасы энергии, следует подкрепить свои силы: перекусите чем-нибудь сытным перед сном.
Справьте нужду перед сном
Правило «воспользуйся туалетом, даже если тебе не хочется» работает не только во время путешествий и длительных экскурсий по городу, но и в походе. Чтобы не вылезать из теплого спальника посреди ночи, обязательно наведайтесь в походный туалет перед сном.
Сделайте зарядку
Это актуально не только утром, но и вечером. Попрыгайте, разомнитесь и лишь потом залазьте в спальник.
Не дышите в спальник
Самый простой способ согреться в холодной постели, хорошо известный всем еще с детства, - «надышать» под одеяло. Однако на открытом воздухе, да еще в холодную пору года делать этого не стоит: в спальнике образуется конденсат.
Организуйте лагерь до наступления темноты
Отправляясь в поход осенью, имейте в виду, что темнеет в это пору года рано, и расставить лагерь следует до захода солнца.
Следуя этим нехитрым правилам, вы проведете осенний ночь в лесу комфортно и безопасно.