Как идти в поход осенью. Описание универсального снаряжения для новичков в туризме Что надеть в поход осенью

Снаряжение для похода весной и осенью будет более легкое по весу и меньше по количеству по сравнению с зимним походом. Но стоит помнить, что в межсезонье бывает достаточно холодно и влажно, хотя главное – погода в душе! Ниже излагаю, что вам понадобится для похода в Карпаты.

Индивидуальное снаряжение и вещи:

  1. . Он должен быть эргономичным, удобным, с множеством подтяжек (лямок), чтобы подстроить рюкзак под особенности своего телосложения. Для себя я выбрал рюкзак Deuter Aircontact 75+10 и очень доволен. Обратите еще внимание на объем. В нем должно поместиться не только снаряжение, но и еда. Грубо, запас объема на еду должен быть полтора литра на каждый день похода.
  2. Спальник выбираю в зависимости от температуры за окном. Я очень теплолюбивый и предпочитаю в межсезонье легкий пуховый спальник (комфорт -5 – 0 °C), хотя можно брать и синтетический.
  3. Коврик туристический или . Буржуйский Wanderlust я купил еще в давние времена в Москве. Обошелся он не дешево, но служит верной службой и по сей день. Сейчас, к моему сожалению, они выпускают только самонадувающиеся коврики. Вообще, вполне подойдет и ижевский, но качество их в последнее время не такое хорошее как раньше.
  4. Сидушка (на местном наречии «пенопоп») для похода пригодится всегда. Сможете присесть почти всегда и везде.
  5. тоже вещь полезная, компактная и легкая. Но если вы счастливый обладатель мембранной одежды, то дождевик можете не брать. Хотя я лично предпочитаю, особенно на случай проливного дождя. В крайнем случае можно обойтись полиэтиленовым дождевиком.
  6. Накидка на рюкзак в непогоду – обязательный атрибут для туризма.
  7. должны быть не промокающими. Это важно. И достаточно теплыми. Если по линии маршрута лежит снег, я одеваю свои зимние Salomon с вкладышами. Вечером, если ночуем в колыбе (домике в горах), хожу просто во вкладышах – очень комфортно.
  8. Куртку из мембранной ткани без утеплителя одеваю на поларку (флиску). Но это на случай дождя или сильного ветра. А так обычно мне достаточно только толстой поларки.
  9. Теплые кофты и штаны, как я уже говорил, предпочитаю поларовые или флисовые (подробнее в статье ).
  10. Штаны для повседневной носки в походе одеваю легкие, «дышащие». Могу, если холодно, под них одеть поларовые. Осенью одеваю под низ тонкий флис (соточку), зимой толстый (двухсотка, трехсотка, или их комбинация)
  11. Штаны-самосбросы беру с собой всегда, легко снять и одеть в случае непогоды не снимая ботинок (детальнее читайте ). Или что-то наиболее похожее, способное защитить от дождя и ветра.
  12. Нижнее белье и носки могут быть как из натуральных тканей, так и из синтетических. Много позитивных отзывов о .
  13. Запасные носки – по паре на каждый день похода.
  14. Пуховка или теплая куртка. Ранней весной и поздней осенью довольно полезная вещь, на случай стоянок или остановок.
  15. (в простонародье «фонарики») актуальны ранней весной и поздней осенью, в случае, если лежит снег.
  16. Шапка.
  17. Теплые рукавицы или перчатки.
  18. Фотоаппарат. Я фотограф и не ленюсь брать свой увесистый фотоаппарат и парочку объективов к нему. Мой девиз: «Вес – это надежность!» J. Но любителю вполне будет достаточно цифровой «мыльнички».
  19. Кружка, ложка, миска, ножик. Или как говорят КЛМН.
  20. Фонарик налобный.
  21. Пластиковая бутылка для воды.
  22. Прочные полиэтиленовые пакеты для , или гермомешки (продаются в магазинах туристического снаряжения).
  23. Солнцезащитные очки — обязательно! Яркое весеннее солнце в сочетании со снегом могут сильно воздействовать на глаза и даже на открытые участки кожи.
  24. Треккинговые или лыжные палки. Рекомендую. При наличие снега на маршруте — обязательно, с кольцами.
  25. Крем для защиты от загара. Может понадобиться обладателям нежной кожи весной или в редких случаях зимой. Не обязательно.

Групповое снаряжение:

  1. Палатка
  2. Котелок или посуда для варки
  3. Горелка газовая или бензиновый примус.
  4. Топор
  5. Аптечка
  6. Ремнабор
  7. Карта, компас, GPS-навигатор
  8. Термос или термофляга

В походах в Выше Облаков все групповое снаряжение, кроме палаток и термосов, будет у проводника (то есть меня) обязательно!

Некоторые необходимые вещи для похода из «общака»: палатку, котелки, газовые горелки, туристическая пилка, топор, костровое имущество и пр. — можно распределить между участниками похода.

И еще совет из личного опыта: в горах температура всегда ниже, чем на равнине, поэтому не ленитесь взять в поход «лишнюю» поларку или спальник чуть потеплее. Солнечного вам настроения в любую погоду!

  • Отзывы

    • Памятка туриста

    • Рюкзак: (объем 55-120л):

      Если у вас нет такого рюкзака, возьмите в прокат. Иные рюкзаки категорически не подходят!!! (За исключением если у вас действительно компактная и лайтовая серия экипировки). Помните что там еще должен поместиться кулек с провизией (кулек примерно 3 кг, среднего размера которые дают в супермаркетах). Ходить по горам с прицепленными вещами на рюкзаке, будто это новогодняя елка, совсем не комфортно.

    • Обувь:

      Разношенные треккинговые водонепроницаемые ботинки, или ботинки которые хорошо пропитаны специальной водоотталкивающей пропиткой (Бюджетный вариант Берцы). А на смену легкие спортивные кроссовки (чем легче и меньшие тем лучше, вам их нести). Самый лучший вариант, и самый дорогой))) ето туристические кроссовки с мембраной, синтетические или из нубука.) Так как трава бывает достаточно мокрая, нужно чтобы обувь либо не промокала, либо быстро сохла.

    • Водоотталкивающая пропитка для обуви (не обязательно!):

      Хорошо иметь маленький флакон пропитки хорошего производителя типа Nikwax, Toko. Можно и другие это не принципиально, главное чтобы работала! :)

    • Штаны:

      Можно взять треккинговые штаны, штаны самоскиды или военные - тактические брюки (Главный принцип чтобы быстро сушились). + штаны на смену. Ну или бюджетный вариант спортивные штаны, и вместо термобелья: лосины.

    • Футболка

      Самый лучший вариант - термофутболка из специальной ткани. Но подойдет и обычная синтетическая футболка, 2 шт.

    • Теплый свитер:

      Идеальный вариант - флис, толстовка из ткани Polartec, 1-2 шт.

    • Куртка:

      Лучше всего специальная походная трекинговая куртка, или куртка от лыжного костюма, как бюджетный вариант можно использовать и спортивную куртку. У куртки обязательно до лжен быть капюшон!!! для защиты от дождя, ветра а иногда и снега.

    • Головной убор и перчатки:

      Спортивная шапка и пара перчаток + (желательно иметь одни рабочие перчатки которых не жалко). Также хорошо иметь с собой Балаклаву на случай сильного ветра...снегом и морозом (и такое бывает на вершинах гор).

    • Белье:

      Лучше всего использовать термобелье для треккінга, или синтетика, одной пари вполне достаточно, если у вас есть один Термокомплект, то минус одна футболка. Нижнее белье также обязательно должно быть термо или синтетическое!(Основная цель отводить влагу от тела, и быстро сохнуть.)

    • Носки:

      Лучше всего - специальные походные или термоноски, они обладают высокими терморегулирующими свойствами, с ними уменьшается вероятность образования мозолей. Бывают зимние и летние варианты подобных носков, бюджетный вариант: шерстяные носки - 1 пара, 2 пары хлопчатобумажных.

    • Бахилы на ноги:

      Бахилы (фонарики)- это по желанию, но лучше иметь! (Основная цель весной и осенью - чистые штаны, но бывает и такое, что по снегу нужно побродить).

    • Дождевик:

      Следует иметь с собой надежный легкий дождевик из водонепроницаемой ткани на случай сильного дождя, снегопада, но если у вас специальная водонепроницаемая походная куртка, то дождевик необязательно.

    • Очки солнцезащитные:

      Очки с хорошим солнцезащитным коэффициентом.

    • Фонарик обязательно:

      Лучше всего налобный на светодиодах, он очень удобен и экономичен, и не забудьте запасные батарейки.

    • Накидка на рюкзак:

      Лучше иметь отдельную водонепроницаемую накидку для рюкзака, это удобно.

    • Документы, деньги и вещи:

      Документы деньги и вещи нужно хранить в герметичном водонепроницаемом пакете. Крепкие кульки также подойдут.

    • Кружка, глубокая миска, ложка, нож:

      Посуда должна быть легкой. Вилка и одноразовая посуда в походе ни к чему!. Лучше когда посуда сделана из титана, легкой стали или алюминия, она легкая, не треснет и в ней на огне можно подогреть еду.

    • Полотенце, предметы личной гигиены, крем, туалетная бумага, большие мусорные пакеты, спички (зажигалка):

      Предметы личной гигиены только без фанатизма, небольшое полотенце есть специальные быстросохнущие полотенца из микрофибры, зубная щетка, зубная паста (маленький тюбик), мыло (маленькое). В мусорные пакеты можно сложить вещи, так они не намокнут, при необходимости крем (маленький, без фанатизма))) поможет с обветренной кожей.

    Если в летних путешествиях никто особо не задумывается о холоде, то в весенне-осенний период походы проходят в более широком спектре температур, особенно если речь о гористой местности. Эти времена года известны своей переменчивой и совершенно непредсказуемой погодой, а когда на маршруте застает еще и дождь, затягивающийся порой на несколько дней, мыслями об озябших конечностях отвлекаться от отдыха никому не хочется. У новичков закономерно возникает вопрос: что надеть в поход осенью или весной, чтобы не мерзнуть?

    Ассортимент вещей сейчас позволяет комфортно чувствовать себя даже при самых некомфортных погодных условиях, а современные ткани позволяют надеть в поход меньше вещей, но более теплых и комфортных.

    Самой распространенной среди туристов в наше время является трехслойная концепция при выборе одежды , которую надевают в походы осенью и весной. Ее реализация возможна на любых финансовых уровнях, начиная самыми бюджетными и заканчивая дорогостоящими. Прелесть концепции трех слоев в том, что при разных погодных условиях их можно комбинировать на свое усмотрение.

    Первый нательный слой одежды для осеннего похода

    Если вы ходите в походы часто и остаетесь на природе не на пару дней, а дольше, есть смысл приобрести термобелье . В его состав, как правило, входят синтетические (полипропилен, полиэстер, полиамид, полиакрил, эластан и др.) и натуральные (шерсть, шелк, хлопок и др.) волокна, которые благодаря особой структуре плетения и составу не только сохраняют тепло, но и эффективно отводят влагу.

    Такое белье, плотно облегающее тело и при этом не причиняющее неудобств, отлично согреет и не даст вам перегреваться и потеть во время длительной физической активности. Надевать в поход осенью или весной можно комплект из синтетики, а для сна приобрести модели с добавлением натуральных тканей. Такое вложение окупится сполна, ведь термобелье износостойкое и прочное при правильном уходе, можно найти модели даже на небольшой бюджет.

    Если нет возможности надевать в походы подобное белье, то подберите для многодневного путешествия такую нательную одежду, которая отводит влагу от тела и быстро сохнет, не давая вам замерзнуть. Сразу исключите хлопок или его добавления, он быстро впитывает влагу и очень долго сохнет, а вот добавления шерсти возможны.

    Для похода вам понадобится верх с длинными рукавами и низ, хотя низ для не слишком холодной погоды может быть лишним, но для сна пригодится точно. Если выбираете термобелье, то подберите правильный размер, рукава и штанины не должны быть слишком короткими. Не забудьте взять с собой и 3-4 пары теплых носков, выбрав самую теплую пару для сна.

    Второй утепляющий слой одежды для осеннего похода


    Вязаные кофты, шерстяные свитера и прочее при большом желании можно надевать в походы, но уже в первый день вы убедитесь в их негодности. Такая одежда тяжелая, объемная, очень быстро намокает от пота, перестает греть и в итоге приведет к тому, что вы еще больше замерзнете. Сушить подобную одежду в походных осенних или весенних условиях чрезвычайно сложно, она попросту отсыревает. Вот почему опытные туристы так любят флис – трикотажную синтетическую ткань из полиэстера.

    Именно флис послужит идеальным средним слоем вашего туристического одеяния. Это может быть мастерка, кофта, толстовка, жилет, водолазка и другое. Этот материал легкий, эластичный, прочный, быстросохнущий и дышащий, гипоаллергенный, не подвержен биологическому разрушению. Чтобы флис стал мокрым, нужно вымочить его в воде специально, при этом даже во влажном состоянии он хорошо согревает.

    Надевать в осенний поход лучше комплект из верха и низа, при этом штаны могут быть обшиты флисом внутри, а снаружи иметь синтетический слой, защищающий от ветра и в идеале влагонепроницаемый. Обычные утепленные флисом спортивные штаны также сгодятся. Верха лучше взять пару штук, один более плотный, а второй более легкий.

    Третий защитный слой одежды для осеннего похода


    В идеале в осенний поход надевают ветронепроницаемые куртки , лучше с гидрофобной пропиткой (не дающей каплям дождя просачиваться в ткань), а при хороших финансовых возможностях – с так называемой мембранной тканью, пропускающей через себя испарения тела и при этом лучше защищающей от ветра и более сильного дождя. В походы надевают, как правило, куртки чуть большего размера, чтобы под ними вмещалось пару кофт из флиса на случай сильного холода.

    Для осенне-весеннего похода дополнительные штаны с гидрофобной пропиткой или из мембранной ткани вряд ли понадобятся, если только вы не собираетесь в серьезный горный поход с большим перепадом температур. Штанов, утепленных флисом в комплекте с термоштанами или кальсонами/колготами, но не из хлопка, вполне достаточно. Не забывайте и про шапку и перчатки . Лучше, чтобы они были флисовыми, но это не критично, подбирайте из того, что есть в наличии.

    В походе или путешествии важно правильно одеваться, причём в отличие от повседневной жизни, правильно – значит не ультрамодные цвета и популярные бренды, а понимание функций всех составляющих вашего походного гардероба.

    Если изначально человек придумывал и надевал вещи только для того, чтобы физически чувствовать себя комфортнее, то в последствии, благодаря уютным городским условиям, комфорт отошёл на второй план, уступив место моде. В путешествиях же, когда условия могут быть вполне приближены к первобытным, важно вспомнить, что одежда - это наша защита от суровых погодных условий. Именно поэтому я считаю, что важно перед серьёзными походами оценить более пристальным взглядом всю свою одёжку. Прикинуть какие функции несут все элементы и насколько эффективно они взаимодействуют между собой. На первый взгляд это может показаться каким-то трудоёмким процессом, но всё не так сложно, - об этом мы и поговорим в данной статье.

    Всю нашу одежду мы разделим на три слоя , потому что: во-первых, так будет проще разобраться, во-вторых, это, пожалуй, самый правильный способ подбора одежды, для походных условий.

    Первый слой – контакт с телом.

    Первый слой , который непосредственно имеет контакт с кожей человека, является базовым. От него зависит непосредственно комфорт ощущений самой одежды. В жаркий летний день – это может быть простая футболка, но если в городе сойдёт любая, главное чтоб выглядела хорошо, то в походах очень приятно, когда у неё есть ряд функциональных особенностей .

    Первое: футболка должна быстро отводить влагу от вашего тела, то есть быстро сохнуть. Вы наверняка видели спины людей, в жаркий день снявших свой рюкзак,- их футболки, порой, можно выжимать как половую тряпку. Так происходит, потому что обычная хлопчатобумажная футболка быстро впитывает влагу, и в местах, где нет свободного движения воздуха (подмышки и под рюкзаком), влага копится, практически не испаряясь. Бельё для походов чаще делают из хорошей синтетики, которая гораздо лучше отводит влагу.

    Та же синтетика, надлежащего качества, обладает ещё одной важной характеристикой: она не пропускает ультрафиолет . Это очень полезное свойство, особенно в горах или близких к экватору широтах, где незащищённые участки кожи легко могут получить серьёзный ожог.

    Ещё одно полезное свойство, которым должно обладать хорошее нательное бельё для походов, - возможность не впитывать запахи . Как известно, запах появляется из-за размножения бактерий, правильное бельё создаёт неблагоприятную для них среду благодаря использованию специальных материалов или пропиток. Это очень удобно, когда вы можете просто прополоскать в холодном ручье свою одежду, чтобы придать ей свежести, зная, к тому же, что она быстро высохнет после стирки.

    В те моменты, когда футболки уже недостаточно, так как на улице холодно или даже морозно, применяют, так называемое, термобельё . О нём я подробно рассказывал в другой статье.

    В целом, нательное термобельё должно быть максимально приятным вашему телу. Пощупайте те вещи, которые вы планируете надеть, представьте, что вам придётся носить их возможно не один и не два дня к ряду, не снимая, в отличие от офисной рубашки, которую вы с нетерпением хотите снять уже к середине рабочего дня.

    Второй слой – утепляемся.

    Если задача первого слоя – придавать комфорт при контакте с телом, то задача второго слоя - сохранять тепло . Этот слой создаёт прослойку между холодным воздухом снаружи и теплом от нашего тела изнутри.

    С характеристиками здесь немного проще, чем у первого слоя.

    Слой утепления, во-первых, должен быть эффективным в соотношении вес – теплоёмкость . То есть дедушкин ватный тулуп действительно обладает приличной теплоёмкостью, но вес совершенно не приемлем для комфортных путешествий. Гораздо лучше использовать вещи из современных материалов. Больше других, в качестве утепляющего второго слоя, используют, так называемый, флис. Флис - это целое семейство материалов обладающих разными свойствами, но главная их задача - сохранять тепло. В качестве второго слоя также можно использовать пуховые и всевозможные синтетические изделия. О материалах утеплителей мы поговорим в отдельной статье.

    Во-вторых, очень важно, чтобы второй слой взаимодействовал с первым, то есть тоже “дышал ”. Иначе работа термобелья будет напрасна, вся влага останется под одеждой, вызывая неприятные ощущения. Соответственно, хорошо когда утеплитель быстро сохнет и не впитывает запахи .

    Третий слой – защита от непогоды.

    Задача верхнего слоя – защищать нас от любых проявлений неблагоприятной погоды: дождь, снег и ветер. Первым и вторым слоем мы создаём комфорт нашему телу, а третий не даёт внешним факторам нарушить его. Но, если бы верхний слой должен был только защищать, можно было бы надеть резиновый, абсолютно непроницаемый ветром и влагой, плащ. Однако помимо защиты, как и другие слои, верхний - также должен взаимодействовать с предыдущими, то есть снова “дышать”. В этом нам помогают современные куртки, штаны и штормовки, изготовленные с применением мембранных тканей. О мембранах вы так же можете прочитать подробное описание в другой нашей статье. А если коротко, то главная характеристика третьего слоя – это его влагостойкость и паропраницаемость . Помимо основных свойств, верхняя одежда должна быть достаточно прочной на истирание и разрыв: очень грустно было бы порвать куртку на второй день похода, зацепив её простой веткой в лесу.

    Современные материалы и технологии понемногу размывают чёткое распределение на три слоя, и уже появился ряд альтернативных теорий правильного подбора туристического снаряжения, например: использование интересных материалов под названием Soft-shell (постараюсь подробно рассказать о нём в одной из следующих статей), которые совмещают в себе сразу несколько функций. К тому же, например, термобельё может помимо основной функции являться и утеплителем, также как и в штормовке может быть вшит слой синтетического или пухового утеплителя. Но на сегодняшний день три слоя в одежде, по-прежнему, являются самым универсальным способом.

    Вывод

    Подытожим всё выше сказанное и составим примерный план того, как правильно одеться в поход:

    1. Одеваемся послойно

    • Первый слой – отведение влаги, комфорт для тела.
    • Второй слой – утепление.
    • Третий слой – защита от непогоды.

    Послойность обеспечивает максимальный комфорт и приспосабливаемость к любым погодным условиям. Вы всегда можете комбинировать слои. Жарко, но дождь - одеваем только первый и третий слой; прохладно, но без осадков и ветра - первый и второй слой и т.д.

    Главное - контролировать то, что с вами происходит и убирать или добавлять тот или иной слой до того, как вы вспотеете или замёрзнете. Остановились на перерыв в холодный день – накиньте что-то, чтоб не остыть. Преодолеваете перевал, снимите лишнюю кофту еще до того, как начали сильно потеть и т.д.


    2. Качество слоёв должно соответствовать друг другу

    Нельзя значительно увеличить комфорт, купив дорогую мембранную куртку, но оставив старую водолазку и вязанный свитер в качестве первого и второго слоёв.

    Представьте, что будет, если в советский москвич восьмидесятых годов поставить коробку передач от новенького мерседеса: вряд ли получится комфортный автомобиль, до тех пор, пока не поменяешь ещё двигатель и подвеску, да и кузов бы перебрать. Тоже и с комплектом одежды, - всё должно работать на одном уровне.


    3. Выбирайте функциональную одежду

    В путешествиях и походах снаряжение и одежда должны быть функциональны. Вместо двух свитеров в качестве утеплителя можно использовать одну пуховую жилетку, которая будет гораздо легче. Вместо джинсов лучше брать треккинговые штаны, которые будут легче и эластичнее и так далее.

    То же и с внешним видом. В путешествиях предпочтительнее использовать яркие цвета в одежде. Во-первых, в чрезвычайных ситуациях вас будет гораздо проще найти на любом ландшафте. Во-вторых, вас будет заметно на дороге, будь то автомобилист, снегоходчик или даже группа других туристов на лошадях, все они заметят вас раньше и смогут совершить манёвр, если что-то пойдёт не так.

    Это действительно важный момент и мне до сих пор не понятна любовь российских туристов к камуфляжу; очень часты несчастные случаи наездов разными видами транспорта на таких невидимок. Велосипедистам и тем, кто путешествует автостопом, вообще желательно иметь светоотражающие элементы на одежде, чтобы быстро летящие по дороге автомобилисты видели вас издалека.

    Любители камуфляжа зачастую объясняют свою привязанность тем, что грязь на такой одежде меньше видно. Всё верно с камуфляжем грязь сливается, но нужно ли жертвовать своей безопасностью, в пользу того, что в походе вы выглядите менее запачканным? Вы ведь всё равно не пойдёте в ресторан в том же камуфляже, а запачканные штаны в походе не так страшны. К тому же яркие цвета не самые маркие: на чёрном цвете, также любимом многими, больше других видно грязь. Попробуйте пыльный подоконник протереть чёрными брюками и чем-нибудь ярким, пусть даже белым. На чёрной одежде пыль и сухую грязь видно гораздо лучше.

    Список одежды для похода

    И, напоследок, список-чеклист основной одежды и аксессуаров для путешествий. Это список тех вещей, которые могут пригодиться, но в зависимости от погодных условий, продолжительности и вида путешествия часть из них можно не брать, а что-то наоборот добавить. Если вы впервые собираетесь в поход или не уверены в вашем комплекте одежды, обязательно проконсультируйтесь с вашим инструктором , также можете задать вопрос нам, ниже в комментариях или на наших страницах ВКонтакте.

    1. Голова:

    • шапка (тёплая)
    • шляпа (от солнца)
    • шарф или Бафф (Защита шеи от ветра)
    • очки солнцезащитные

    2. Тело:

    • футболки лёгкие
    • рубашка с длинным рукавом (защита от солнца и насекомых)
    • бельё для движения
    • бельё для сна
    • кофта – свитер – толстовка или жилетка (слой утепления)
    • штормовая куртка (защита от ветра, дождя и снега)
    • тёплая куртка (в холодный период и для высоких гор)

    3. Ноги:

    • ходовые штаны и/или шорты
    • термоштаны для ходьбы
    • штаны для сна
    • штормовые штаны
    • тёплые штаны (в холодный период и для высоких гор)
    • нижнее бельё

    4. Стопы:

    • обувь ходовая
    • обувь для преодоления водных препятствий (сланцы, сабы)
    • обувь для лагеря, гостиниц, транспорта или города.
    • носки ходовые
    • носки для сна и тёплые носки для холодного времени года
    • гетры (в народе “фонарики”) для защиты от попадания в обувь песка, снега и влаги.

    5. Прочее:

    • перчатки или варежки (защита от холода, защита рук от повреждений)
    • купальный костюм
    • прочая защита от насекомых, пыли и солнца

    P.S.

    Мой папа всегда говорит: “Не бывает плохой погоды, бывает неправильная одежда”. И это абсолютно верно, я и Анюта лично, неоднократно, чувствовали это на себе.

    Очень хорошо помню один из первых походов, в хорошо подобранном комплекте одежды. Мы поднялись в жаркий день (на старте было около + 30 градусов) на перевал высотой около 3000 метров, и нас накрыла снежная туча с сильным ветром и постоянными осадками. Спуск с перевала мы запомнили надолго, но не потому, что вымокли и замёрзли; наоборот, нам было очень комфортно! Мембрана справлялась с нашим потом, в моменты, когда было жарко подниматься и, в тоже время, не пропускала сильнейший ветер с дождём и снегом на вершине. А запомнили мы этот момент лишь потому, что видели всё это буйство природы и постоянно меняющийся пейзаж: снег, дождь, облака, сквозь которые как картина то и дело прорезались солнечные лучи, радуга и горы, это было невероятно. Если бы одежда была другой, мы бы вряд ли любовались всем этим, а скорее просто постарались бы убежать к укрытию в лесу после перевала.

    Нам часто твердят, что для того, чтобы путешествовать, нужно выйти из зоны своего комфорта, но, благодаря современной туристической одежде, смысл этого утверждения немного изменился. Теперь путешествовать можно, выходя лишь из зоны морального комфорта, физически оставаясь сухим в проливной дождь, согретым в сильный мороз и бодрым в изнуряющий зной.

    Больше вам комфортных путешествий и до новых встреч!

    1) Рюкзак.

    Для пеших походов на большие расстояния хороший объем рюкзака 55-65 литров. Я использую рюкзак Red Fox Voyadger 55. Его достоинства-это компактность и вместительность. Все что мне необходимо в походе легко в него помещается. Рюкзак подходит для любого вида туризма. Благодаря подвесной системе Active его комфортно нести даже при большой нагрузке. Плюс есть очень удобные отделения для мелких вещей в верхней части и отличные карманы на поясном ремне. В общем, рюкзак брал под себя и вам рекомендую поступать так же. Только учитываете основные критерии при выборе рюкзака для пешего похода.
    -Объем (55-65 литров). Постарайтесь сопоставить количество необходим вещей и объем рюкзака.
    -Удобство и надежность подвесной системы. Рюкзак должен сидеть как влитой, поддерживать спину, ремни не должны ослабляться от большего веса рюкзака.
    -Наличие подручных карманов для мелочи. В конечном счете всегда таковые выручают, когда под рукой вода, компас, телефон, навигатор и так далее.
    -Стойкость материалов к повреждениям и внешним воздействиям.
    Еще будет нелишним водонепроницаемая накидка/чехол на рюкзак. Она защитит ваши вещи от попадания влаги и грязи. И в дальнейшем ваш рюкзак прослужит дольше и выглядеть будет лучше.

    2) Спальный мешок.

    Мой совет, чем теплее тем лучше, но без фанатизма. Если будет жарко, спальник можно расстегнуть и проветрить. Я использую спалник Freetime Condor 250 XL 2009 года. Экстремальная температура до -7. Эта модель с капюшоном, наличие которого можно сказать необходимо. Хотя данный спальный мешок не совсем меня устраивает. Лучше ориентируйтесь на критерии указанные ниже:
    — Температурный режим: комфорт -5(-10), экстрим -15(-20).
    — Вес. Немаловажный фактор: до 2 кг.
    — Размер: тут индивидуально, относительно вашей комплекции.
    Спальник желательно упаковать в водонепроницаемый чехол или полиэтиленовый пакет (подойдет мусорный). Иначе он будет впитывать влагу и терять свои теплозащитные свойства. Также полезная информация по спальным мешкам есть .

    3) Палатка.

    Тут важный критерий — это вес. Если вы идете в поход в количестве 2-3 человек, то вес палатки желательно чтоб не превышал 3,5 кг, в идеале 2,5 кг. Мы ходим втроем и через раз берем палатку . Я подробно расписал все ее плюсы и минусы . При покупки палатки предлагаю опираться на такие критерии как:
    -Вес: его можно распределить из расчета 1 кг на одного участника похода.
    -Водонепроницаемость тента: советую от 4000 мм, но не менее 3000 мм точно.
    -Размер в собранном виде: обычно это 45×15 см.
    Также обратите внимание на размер пола, всем должно хватить места. Обязательно палатка должна хорошо вентилироваться. Это возможно, когда у палатки есть 2 входа и окна проветривания.

    4) Каремат.

    Туристский коврик. Через землю вы теряете очень много тепла, и чтоб этого избежать хорошие люди придумали каремат. Основным критерием является толщина и вес коврика. Оптимально брать коврик 14-16 мм толщиной, весом 0,6-0,8 кг. Так же в комплект к каремату нужно купить сидушку (кусок каримата, к которому прикреплена резинка. Именно с помощью ее сидушка крепиться к вашему поясу. Можно изготовить самому, а можно купить в магазине, стоят они не дорого.

    5) Обувь.

    Треккинговые ботинки. Хороший отзыв вы можете прочитать . К выбору обуви нужно подойти очень серьезно. Обувь — эта та статья расходов на которой я бы не экономил. Ботинки должны обладать достаточной водонепроницаемостью и быть максимально удобными при ходьбе. Внутренняя поверхность ботинка должна быть обработана специальным образом, чтоб дышать и хорошо абсорбировать пот. Это достигается использованием специальных влагопоглощающих стелек, и дышащих внутренних покрытий. Из натуральных материалов, применяемых для внутренней отделки обуви, оптимальным является лен. В новых моделях внутренний вкладыш выполнен из синтетического материала типа Gore-Tex. В такой обуви будет тепло и сухо практически в любых обстоятельствах. Подобные материалы являются «дышащими», выводят пот наружу, тем самим препятствуя потению ноги и, в то же время, благодаря мембранной структуре они препятствуют попаданию внутрь ботинка дождевой или другой воды с улицы.Туристическая обувь должна максимально соответствовать размеру ноги. Дело в том, что тесная или чрезмерно свободная обувь нарушает нормальную работу стопы и приводит к образованию потертостей, мозолей, опрелостей кожных покровов, искривлению пальцев. Допустимым является приобретение обуви на 1 — 2 размера больше размера ноги. Делается это для того, чтобы в случае использования дополнительной стельки или нескольких носков, обувь не жала.

    6) Одежда.

    Тут по порядку:
    —термобелье , можно два комплекта. Хотя я обхожусь одним.
    —флисовая кофта . Флис — мягкий и удобный материал. Отлично дышит, мало весит, быстро сохнет, хорошо сохраняет тепло.
    —брюки , желательно комбинезоном. Брюки должны обладать достаточной ветро-влаго защитой. Быть прочными и удобными при ходьбе. Желательно чтоб они были изготовлены из высокотехнологичных материалов. Дышащих и водонепроницаемых. Так же их можно обработать специальными водозащитными пропитками.
    —куртка . Основные критерии — это ветро-влаго защита. Так же для осенних походов она должна быть достаточно теплой. Куртка как и брюки желательно должна быть изготовлена из современных дышащих материалов. И ее можно обработать пропитками, предохраняющими от намокания.
    —головной убор/шапка . Через голову человек теряет много тепла. Так что шапка обязательный элемент в снаряжении.
    —перчатки . В идеале должны быть легкими и быстросохнущими.
    —носки . Минимум две пары хороших треккинговых носков, которые быстро сохнут и хорошо сохраняют тепло. Я беру еще пару шерстяных носков, одеваю их на ночь.
    Это минимум по одежде. Я легко им обхожусь. Лишнего брать в поход не стоит, тем более если вы собираетесь передвигаться на значительные расстояния. Если ночная температура по прогнозу падает до -5(-10) при себе имею шерстяной свитер. На всякий случай.

    7) Налобный фонарик.

    Перед походом лучше перестраховаться и сменить/зарядить элементы питания.

    8) Аптечка.

    Элементарные медицинские средства нужно взять с собой обязательно.
    -Бинт стерильный – 1шт.
    -Эластичный бинт – 1шт.
    -Бактерицидный пластырь — 10-20шт.
    -Йод или зеленка – 1 флакон.
    -Активированный уголь – 1-2 упаковки.
    -Средство от простуды, насморка и головной боли.
    -Лекарство от ваших личных болезней.

    9) Индивидуальный ремнабор.

    Иметь индивидуальный ремнабор необязательно, но все же желательно. В случае маленького ЧП, например, поломки/потери пряжки рюкзака он поможет справиться вам с проблемой.

    10) Спички.

    Спички обязательно в поход брать всем, они должны быть герметично упакованы. Ведь промокшие спички в походе — крайне не желательное явление. Можно коробок спичек завернуть в полиэтилен и обмотать его скотчем. Второй вариант — в коробочку от фотопленки или витаминов положить как можно больше спичек и терки, такая упаковка не промокнет, даже упав у воду.

    11) Топор(мачета) или походная пила.

    Чтоб быстро нарубить дров и обустроить место для лагеря.

    12) Нож.

    Достаточно маленького ножа с небольшим набором функций.

    13) Посуда.

    Учитывайте вес. Можно пластиковую, но как то попрактичнее стальная, хоть и проигрывает по весу. Основные пункты:
    -кружка
    -миска
    -ложка, вилка

    14) Фляга для воды или термос.

    При минусовых температурах следите что бы вода во фляге не замерзла.

    15) Фотоаппарат.

    При выборе фотокамеры нужно учитывать вес фотоаппарата. Хорошая зеркальная камера с мощным объективом может и сделает хорошие снимки, но вес для фотоаппарата более 400 грамм недопустим. Так же не забывайте дополнительные элементы питания и влагозащитные чехлы для техники.

    16) Карта и компас.

    Вещи без которых ориентирование на местности будет крайне сложным. Даже в тех случаях, когда вы идете знакомым маршрутом.

    17) Блокнот и карандаш.

    Делать отметки, писать какие-либо наблюдения, комментарии к фото всегда занимательно и как правило полезно.

    18) Еда.

    Этому пункту я в дальнейшем посвящу отдельную статью. А пока сориентирую по основным критериям. Аппетит на природе не перестает удивлять. Поесть на свежем воздухе милое дело. Но не забывайте об основных моментах в питании. Не набивайте желудок до отвалу чем попало. Желательно не мешать белки и углеводы. Старайтесь не наедаться на ночь. В пешем походе важен вес припасов. Постарайтесь его максимально сократить. Хорошо с собой брать крупы, гречу, геркулес. Они хорошо развариваются и имеют высокую энергетическую ценность. Сухофрукты и орехи тоже незаменимы в походе. Чай, нет ничего лучше кружки чая у костра. Из консервов стараемся брать горошек, кукурузу, фасоль. Они энергетически ценны, хорошо усваиваются и перевариваются лучше мяса. Не забываем хлеб и соль.
    Напоследок хочу добавить, что вес рюкзака, для пешего похода, не должен превышать 10 кг. Чтоб получать удовольствие от похода необходимо легко передвигаться. На сегодняшний день на рынке туристических товаров множество отличного разнообразного снаряжения. Так что дерзайте. Только не забывайте никаких важных вещей дома. Путешествуйте чаще. Заходите на чтоб быть в курсе туристических новостей.

    Кириллов Константин