Ферджи фигура. Ферджи. Уроки Похудения от Ферджи

Не все звездные девушки могут похвастаться ростом «от 180 и выше». Но это не мешает им крутить романы с признанными красавцами, зарабатывать многомиллионные гонорары и покорять сердца поклонников.Итак,смотрим:

1 .Сальма Хайек - рост 157 см.

Маленький рост мексиканской актрисе не помеха. Она снялась в более, чем 30 фильмах, вышла замуж за мультимиллионера Франсуа-Анри Пино и в сорок лет впервые стала мамой очаровательной малышки Валентины Паломы.

Шикарная женщина!

2.Ева Лонгория - рост 157 см.

Знаменитая "Отчаянная домохозяйка" Америки с маленьким ростом - всего 157 см возглавляет список самых красивых женщин звезд Голливуда,была замужем за красавцем баскетболистом Тони Паркером (его рост 185 см), а также была признана " филантропом 2009 года".В настоящее время после развода встречается с братом Пенелопы Крус Эдуардо Крусом.

Ева Лонгория и Эдуардо Крус (брат Пенелопы Крус)

3.Шакира (Shakira) - рост 152 см

У самой успешной колумбийской певицы маленький рост всего 152 см. Но это ей совсем не мешает - она лидирует со своими песнями в западных музыкальных чатах, снимает дорогие клипы вместе с Beyonce и Timbaland,встречается с известным испанским футболистом Жераром Пике.

На концерте в Барселоне,май 2011 г.

апрель 2011 г.

Канны,январь 2011 г.

4.Хилари Дафф - рост 159 см.

Успешная и молодая поп-певица с тремя платиновыми альбомами, дизайнер собственной линии одежды "Stuff By Hilary Duff" и одна из самых высокоплачиваемых молодых актрис Хилари Дафф признается, что иногда комплексует из-за своего низкого роста - 159 см. Но это отнюдь не мешает ей украшать глянцевые обложки мужских и женских журналов.Год назад вышла замуж за Майка Камри.

Хилари с мужем.

5.Ферджи (Fergie) - рост 157 см.

Эта знаминитая вокалистка Black Eyed Peas, которая также занимается дизайном женской одежды и сольной вокальной карьерой совсем не стесняется своего маленького роста - 157 см. Напротив, она очень гордится своей миниатюрной фигурой. А успехи в ее вокальной карьере просто огромные - ее сольные альбомы стали трижды платиновыми!

май 2011 г. Нью-Йорк

6.Кайли Миноуг - рост 153 см.

Кайли Миноуг не комплексует из-за своего маленького роста - 153 см, а наоборот считает его главным секретом своей привлекательности. Кстати, ее стройные ноги ежегодно возглавляет списки «самых сексуальных ног Голливуда». Кайли любит свой рост и фигуру как и свое творчество и очень счастлива с бойфрендом Андресом Валенкосо.

апрель 2011 г.Лондон

Парад в Нью-Йорке в честь Дня Благодарения,ноябрь 2011 г .

7.Ванесса Паради - рост 157 см.

Эта знаменитая французская певица и актриса с маленьким ростом - всего 157 см не только стала знаменитой фотомоделью для Шанель, но и покорила сердце одного из самых красивых мужчин планеты - Джонни Деппа, с которым сейчас воспитывает двух детей.

8.Сестры Олсен (Мэри-Кейт и Эшли) - рост 155 см.

Знамениты на весь мир блезняшки Олсен с ростом по 155 см начали свою карьеру в кино кога им было всего 9 месяцев. И в 10 лет стали юными миллионерами в истории Голливуды и Америки. Вданный момент они владеют собственным брендом "The Row", снимаются в кино и выпускают свои коллекции одежды.

Терпеть их не могу:))напоминают мне двух сморщенных старушонок)

март 2011г.

ну не ппц ли?)

а тут они на премьере фильма "Полночь в Париже" в Нью-Йорке 17 мая 2011г.

9.Мадонна (Мадонна Луиза Вероника Чикконе) - рост 158 см.

Ее знают все во всем мире - от мала до велика. Эта маленькая - всего 158 см ростом, женщина сумела стать сексуальным символом 80-х годов. И до сих пор является иконой шоу-бизнеса. Сама же Мадонна уверяет, что никогда не сомневалась в своей неотразимости и тем более, не стеснялась своего маленького роста.

со своей дочерью Лурдес,май 2011 г.

10.Риз Уизерспун, 156 см

Последнее, о чем думаешь, когда видишь очаровательную «Блондинку в законе» - это о ее маленьком росте.Вот уж никогда бы не подумала. Она представила первый аромат In Bloom для Avon, неоднократно поражала журнал People стройными ножками,и не только этот журнал.Недавно вышел нашумевший фильм "Воды слонам" с ее участием,и,самое главное,она вышла замуж за Джима Тота.

с мужем и детьми.

Несмотря на то,что Риз Уизерспун и ее первый муж, Райан Филипп не смогли сохранить семью,они всё равно остались в хороших отношениях друг с другом ради детей.

май 2011 г.

шоппинг в Париже 24 января 2011г.

11.Келли Осборн, 157 см

У участницы самой рейтинговой программы канала MTV «Семейка Осборнов», много комплексов, но она с ними успешно борется. В последнее время Келли так постройнела, что, кажется, даже вытянулась.

Келли Осборн и Антон Ломбарди,ее новый бойфренд, в Западном Голливуде,26 мая 2011г. мде,ну и шпала:))

12.Елизабет Тейлор, 157 см

Когда будущая принцесса Голливуда пришла на пробы своего первого фильма «Лэсси возвращается домой», продюсер измерил ее рост линейкой у стенки и недовольно покачал головой. Тейлор пообещала подрасти, но с тех пор росли только ее многомиллионные гонорары.

13.Николь Ричи, 155 см

Молодая мама так довольная своим невысоким ростом, что даже младшего сына назвала «Воробышком». Маленькая и проворная, она успевает воспитывать в браке двоих малышей, заниматься дизайном одежды и оставаться звездой эфира.

Николь Ричи с семьей в Беверли-Хиллз,апрель 2011г.

14.Хайден Панеттьери-156 см.

Американская актриса и певица.В 11 лет получила премию молодого актёра за роль Шерил Йост в диснеевском «Вспоминая титанов». Вторая премия ей досталась за роль Клер Беннет в сериале «Герои».Прославилась также романом с боксером Владимиром Кличко.Светская тусовщица.

на Октоберфесте с Владимиром Кличко

Недавно она рассталась с Кличко,и уже завела себе нового бойфренда,и не кого-нибудь,а бейсболиста из нью-йоркской команды НФЛ Скотта МакНайта.Дюймовочка дюймовочкой,а слабость к высоким спортсменам питает:))

9 июня 2011 г.

15.Сара Джессика Паркер-160 см.

Американская актриса и продюсер. Известна ролью Кэрри Брэдшоу из телесериала «Секс в большом городе» (1998—2004), за роль в котором она четырежды удостаивалась премии «Золотой глобус» (2000, 2001, 2002, 2004) и дважды премии «Эмми» (2001, 2004).Тоже удивила,вот уж не подумала бы,что она маленькая)

Канн,май 2011 г.

это ее детишки-близнецы Марион и Табита.

на съемках фильма"Я не знаю,как она делает это",февраль 2011 г.

старший сын Джеймс Уилки

с мужем Мэттью Бродериком

пы.сы:как-нибудь потом сделаю подборку про мужчин-звезд,а то много времени уходит на один такой пост:))

Ферги (Fergie)

Ферги Дюамель (Fergie Duhamel), урождённая Стейси Энн Фергюсон (Stacy Ann Ferguson), более известная как Ферги (Fergie). Родилась 27 марта 1975 года в Калифорнии. Американская певица, дизайнер и актриса.

Стейси Фергюсон родилась 27 марта 1975 года в Калифорнии в семье католиков Патрика Фергюсона и Терри Джексон.

Она росла разносторонним ребёнком: занималась в школе танцев, озвучивала Люси и Селли в мультсериале «Горошины».

В детстве она была участницей детского шоу Kids Incorporated, а впоследствии - музыкальной группы Wild Orchid.

Фергюсон была также со-ведущей шоу Great Pretenders.

С 2003 года является вокалисткой хип-хоп группы The Black Eyed Peas. Во время перерывов работы в группе занимается сольной карьерой, составляет ароматы для Avon, занимается дизайном обуви.

Её дебютный сольный альбом The Dutchess вышел в сентябре 2006 года и стал трижды платиновым в США.

Black Eyed Peas и Ферги попали в список, составленный журналом People. В этот хит-парад вошло 50 песен, которые чаще всего можно было услышать за первые 10 лет XXI века. Ферги оказалась на 14 месте с песней «Big Girls Don’t Cry».

Её вокал звучит в песнях «Beautiful Dangerous» и «Paradise City» альбома Slash (2010) одноимённого исполнителя.

В 2013 году Ферги записала саундтрек «A Little Party Never Killed Nobody» к фильму «Великий Гэтсби».

1 июля 2016 года Ферги представила скандальный клип на композицию M.I.L.F. $ из своего второго сольного альбома Double Dutchess. В ролике задействованы многочисленные звезды - , Крисси Тейген, Джемма Уорд, Тара Линн, Сиара, Наташа Поли, Эмбер Валетта, Анджела Линдвалл, Девон Аоки, Изабели Фонтана, Наталья Полещикова.

Ферги - M.I.L.F. $

У Ферги есть своя линия обуви, она выпускает ароматы для известных косметических брендов.

Рост Ферги: 163 сантиметра.

Личная жизнь Ферги:

Они познакомились в 2004 году на съемках сериала Лас-Вегас, в котором Black Eyed Peas были приглашенными звездами.

В мае 2009 года она призналась в своей бисексуальности. Артистка называет себя женщиной «свободных взглядов».

В прошлом Ферги страдала наркозависимостью.

"Мне понадобились месяцы психотерапии и самоанализа, чтобы вылезти из всего этого. Я сидела на метамфетамине – это страшная вещь, от него можно даже сойти с ума. Тогда я выступала с Wild Orchid, работы было много, а толку – мало. Начались сплошные тусовки, экстази, а потом и метамфетамин. Сперва наркотики делали меня счастливой, а потом все покатилось к чертям. Я весила 41 килограмм, мне казалось, что за мной охотится ФБР – короче, я жила в какой-то другой реальности. Целый год прошел как в кошмарном бреду", - признавалась она в интервью .

Фильмография Ферги:

1984 - It"s Flashbeagle, Charlie Brown - Салли Браун
1985 - Snoopy"s Getting Married, Charlie Brown - Салли Браун
1985 - Шоу Чарли Брауна и Снупи The Charlie Brown and Snoopy Show - Салли Браун / Пэтти
1986 - Мистер Бельведер Mr. Belvedere - Бет
1986 - Монстр из шкафа Monster in the Closet - Люси
1994 - Женаты... с детьми Married with Children - Энн
1995 - California Dreams - Кристи
2003 - Бандит-джентльмен Gentleman B. - девушка Зеке
2003 - мс Ракетная мощь Rocket Power - Шаффика
2006 - Посейдон Poseidon - Глория
2006 - Instant Def - Элла
2007 - Грайндхаус Grindhouse - Тэмми
2007 - Планета страха Planet Terror - Тэмми
2008 - мф Мадагаскар 2 Madagascar: Escape 2 Africa - девушка Хиппо
2009 - Артур и месть Урдалака Arthur et la vengeance de Maltazard Replay
2009 - Девять Nine - Сарагина
2009-2010 - мс Шоу Кливленда The Cleveland Show - мама Холта / Джейн
2010 - Мармадюк Marmaduke - Джезебель
2010 - Гленн Мартин Glenn Martin DDS - Мария Пеппинс

Дискография Ферги:

2006 - The Dutchess
2016 - Double Dutchess

Синглы Ферги:

2006 - «London Bridge»
2006 - «Fergalicious» (с will.i.am)
2007 - «Glamorous» (с Ludacris)
2007 - «Big Girls Don’t Cry»
2007 - «Clumsy»
2013 - «A Little Party Never Killed Nobody (All We Got)»
2014 - «L.A. Love (La La)»

Видеоклипы Ферги:

2006 - «London Bridge»
2006 - «Fergalicious»
2006 - «Glamorous» (с участием Ludacris)
2007 - «Big Girls Don’t Cry»
2007 - «Impacto (Remix)» (Daddy Yankee с участием Fergie)
2007 - «Clumsy» Рич Ли, Марк Уэбб
2008 - «Party People» (Nelly с участием Fergie)
2008 - «That Ain’t Cool» (Куми Кода с участием Fergie)
2010 - «Gettin" Over You» (Дэвид Гетта и Крис Уиллис с участием Fergie и LMFAO)
2010 - «Beautiful Dangerous» (Слэш с участием Fergie)
2013 - «A Little Party Never Killed Nobody (All We Got)» (с участием Q-Tip и GoonRock)
2014 - «L.A.LOVE (la la)» (с участием YG)
2016 - M.I.L.F. $

Порой нам кажется, что им все было дано от природы - и талант, и успех, и привлекательная внешность. Но для того, чтобы получить красивую фигуру, звезда нередко приходится долго и упорно трудиться. А если учесть, что на них лежит большой груз ответственности и пресса оказывает огромное давление, завидовать действительно нечему. Ну разве что упругому животу как у Гвен Стефани, длинным стройным ногам как у Ферджи и накаченным рукам как у Камерон Диаз.

Сегодня речь пойдет о самых красивых фигурах звезд, а также отдельных частях их тел. Признайтесь, вы ведь тоже мечтаете иметь губы как у Анджелины Джоли, сексуальные формы как у Бейонсе и грудь как у Скарлетт Йоханссон, не так ли?

Фигура Гвен Стефани

Солистка группы "No Doubt" Гвен Стефани никогда не утверждала, что получить красивую фигуру - легко. Она на самом деле знает, чего стоит иметь упругий пресс и подтянутые бедра. Певица признается:

Я должна много работать, чтобы поддерживать свою красивую фигуру и долгие годы выглядеть так же отлично, как сейчас. Я занимаюсь каждый день, хожу в спортивный зал и у меня есть личный тренер.

Гвен Стефани гордится своим прессом

Фигура Бейонсе

Певица Бейонсе любит свои формы и принимает их такими, какие есть. Звезда призналась, что ненавидит заниматься весь день напролет в тренажерном зале:

Я чувствую себя лучше всего, когда я не очень худая и не слишком полная. Как правило, человек выглядит лучше всего в своем естественном весе.

Вот только что значит "естественный" вес для каждого из нас? Об этом Бейонсе, фигура которой невероятно сексуальна и привлекательна, умолчала.

Бейонсе обожает свои круглые формы

Фигура Дианы Крюгер

Звезда фильма "Бесславные ублюдки" Диана Крюгер была некоторое время балериной, прежде чем начать работать моделью. Несмотря на недолгую балетную карьеру, актриса признается, что в Королевской школе, где она училась, ей помогли сделать ее ноги просто великолепными:

Мои ноги стали сильными за годы танцевальных движений.

Диана Крюгер когда-то занималась балетом

Фигура Евы Лонгории

Забудьте об операции по увеличению груди! Звезда сериала "Отчаянные домохозяйки" Ева Лонгория обожает свою небольшую грудь:

Мне нравится иметь маленькую грудь. Я знакома с многими женщинами, у которых пышный бюст, и они нередко страдают от избыточного веса и болей в спине.

Ева Лонгория не комплексует из-за небольшой груди

Фигура Кейт Уинслет

Актриса Кейт Уинслет, фигура которой за последние годы заметно похорошела, признается, что обожает свои ягодицы. Впрочем, 37-летняя звезда киноэкранов не всегда так относилась к своему телу:

Я не знаю ни одной женщины, которая бы не посмотрела на себя сзади перед выходом на улицу. Недавно я решила, что буду любить свои ягодицы, говоря себе комплименты.

Кейт Уинслет за последние годы заметно похорошела

Фигура Анджелины Джоли

Нетрудно определить самые красивые части тела Анджелины Джоли. Ее стройная фигура постоянно становится предметом обсуждения в прессе и среди поклонников, многие из которых гадают, не страдает ли их кумир от болезненного недуга. Но сама Анджелина Джоли, красивая фигура которой по-прежнему сводит с ума миллионы мужчин по всему миру, признается, что настоящих поводов для беспокойства нет. Мать шестерых детей, которые идут по стопам своей родительницы , никогда не забывает заботиться о своих пухлых губах:

Я знаю, что многие женщины убили бы за то, чтобы иметь такие губы, как у меня!

Пухлым губам Анджелины Джоли позавидует любая женщина

Фигура Скарлетт Йоханссон

Актриса Скарлетт Йоханссон гордится своей фигурой вида песочные часы:

Я не должна быть тощей, чтобы выглядеть сексуально. Я стараюсь оставаться в форме и правильно питаться, при этом не голодая и не стремясь умереть с голоду и стать неестественно худой. Я не считаю, что это делает женщину привлекательной.

Актриса Скарлетт Йоханссон не стремится быть худой

Фигура Ферджи

Как и у большинства женщин, у певицы и бывшей солистки группы "Black Eyed Peas" Ферджи есть проблемные места:

Если я не делаю приседания, мой живот начинает выпирать.

Но Ферджи давно славится своими стройными длинными ногами, которым позавидуют даже молодые знаменитости. Красивая фигура звезды является также предметом ее гордости, и небеспричинной.

Стройные ноги Ферджи давно стали идеалом

Фигура Камерон Диаз

Недавно актриса Камерон Диаз призналась, что любит свою фигуру гораздо больше, чем в 25 лет . Тонусу ее рук и верхней части тела действительно можно позавидовать, звезда никогда не перестает следить за своим внешним видом. Камерон Диаз рассказала:

Сейчас мои руки сильные как никогда раньше. В детстве я тоже была спортивной, но после съемок в "Ангелах Чарли" я стала физически выносливой.

Камерон Диаз гордится своими рельефными руками

Фигура Дженифер Лопес

Дженифер Лопес обожает свою фигуру, но больше всего ей нравятся ягодицы, которые певица даже застраховала на 1 миллион долларов. Однажды Лопес сильно ушибла пятую точку во время концерта, и после этого певица старается быть аккуратнее во время выступлений. Поп-дива не боится испортить свои формы даже нарезкой салями и хлебом с салом, которые согласно райдеру Дженифер Лопес обязательно должны быть в гостиничном номере.

Дженифер Лопес любит без исключения все части своего тела

Фигура Кейт Хадсон

Актриса Кейт Хадсон признается, что немного стесняется своей фигуры. "У меня нет груди," - откровенно говорит она. Но при этом звезда обожает показывать свой упругий живот:

Я буду носить бикини так долго, пока смогу!

И даже после рождения второго ребенка Кейт Хадсон выглядит по-прежнему стройно , подтянуто и свежо.

На диво упругий животи бедра принесли Ферджи, единственной в группе Black Eyed Peas девушке,известность не меньшую, чем ее платиновые альбомы.

Ну, а сегодня звезда хип-хопа делится с женщинами своими главными диетическими, гимнастическими и косметическими тайнами. Итак, уроки похудения от Ферджи.

Ферджи Параметры Фигуры

Уроки Похудения от Ферджи

Занимайтесь для себя.

Ферджи не любит работать с персональным инструктором. Она одна из тех, кто верит в то, что мы сами создаем себя, поэтому просто сама слушает свой организм и анализирует полученные результаты.

Идите все выше и выше!

Ферджи много тренирует ягодицы. Самое действенное — ходьба на беговой дорожке в медленном темпе (4км/ч), но с 15-процентным наклоном дорожки вверх. Необходимо ходить около получаса, напрягая мускулы.

Не перегружайте руки

Для Ферджи уход за руками — это своего рода определенный ритуал. Но при этом она совсем не занимается бицепсами, так как боится их перекачать. Она просто размахивает руками во время бега. Это помогает ей держать руки в тонусе без каких-либо лишних усилий.

Сохраняйте баланс

Лучше тренироваться меньше, но каждый день. Ферджи: «Если у меня не получается проделать полный комплекс упражнений, это не значит, что я бегу и съедаю огромную пиццу с горя. Я просто говорю себе: «Это был не очень удачный день, но я все равно сделала что-то полезное»».

Не худейте резко

Ферджи: «Я ем все низкокалорийное. К сожалению, не могу исключить из рациона углеводы, жить без них не могу. Зато не ем жирного мяса. Если мне захочется мяса, я закажу вырезку. Вряд ли буду есть ягненка или ребрышки, хотя я их очень люблю. Просто не буду, и все. Лучше съем индейку, курицу или рыбу.

Пропущенная зарядка отнюдь не повод с горя бежать за пиццей…

Увлажняйте кожу

Ферджи: «Я пользуюсь увлажняющим кремом для тела с тех пор, как в четвертом классе стала брить ноги. Каждый раз, вылезая из душа, намазываюсь кремом с головы до ног. И даже когда бывают проблемы с весом, моя кожа выглядит отлично».

0 29 сентября 2013, 19:56

Меньше месяца назад (малыш Аксель уже успел стать любимцем интернет-сообщества), а на днях артистка после родов. Самое время проследить, как менялась внешность и стиль экс-солистки Black Eyed Peas, - решили мы и собрали подборку ее снимков от начала карьеры до наших дней.

Стейси Фергюсон появилась на свет в марте 1975 года в Калифорнии. Как и многие коллеги, девочка с младых ногтей проявляла творческие задатки - пела в хоре, занималась танцами, озвучивала персонажей мультсериала. Повзрослев, стала сниматься в телешоу, где также демонстрировала свои артистические таланты.

В начале 90-х Ферги стала солисткой девичьей группы Wild Orchid и пела там почти десять лет. Как позже признавалась солистка, покинула коллектив она из-за того, что была недовольна его образом и репертуаром, а также из-за своих проблем с наркотиками, к которым пристрастилась, оказавшись в мире шоу-бизнеса.

Юная Ферги

В 2003 году группа Black Eyed Peas записывала свой третий по счету альбом Elephunk, и Ферги пригласили поучаствовать в записи одной песни - Shut Up. Однако она так влилась в коллектив, что записала сразу пять песен для новой пластинки, а затем стала гастролировать с группой. Спустя несколько лет Фергюсон начала заниматься сольной карьерой параллельно с выступлениями в составе Black Eyed Peas.

Что касается модных предпочтений звезды, то в прошлом она увлекалась спортивным стилем и вполне могла появиться на красной дорожке в широких штанах и с голым животом. Сейчас же для выходов в свет Ферги выбирает дизайнерские платья, подчеркивающие достоинства ее фигуры.

Прически и цвет волос певица любит менять, но вот с короткой стрижкой мы ее вряд ли увидим: своими длинными волосами она гордится с юности.

Ферги признается, что ей приходится много работать, чтобы поддерживать себя в отличной форме:

Если я хорошо выгляжу, то это только потому, что много тренируюсь. А вообще, мой вес очень часто колеблется, я могу стремительно поправиться или, наоборот, похудеть. Из-за этого журналисты не раз писали, что я беременна.

Персонального тренера у звезды нет: Ферги говорит, что не любит выполнять чьи-либо инструкции. Вместо занятий под руководством инструктора она выбирает регулярные пробежки с мужем Джошем Дюамелем, кардиотренировки в спортзале, простейшие упражнения на пресс и силовые тренировки. Секрет диеты Ферги в том, что она перекусывает каждые три часа.

Фигура Ферги в 2004 и 2009 году