Что нужно делать если трескаются пятки. Почему трескаются пятки на ногах у женщин? . Профилактический уход за кожей ног

Трещины на пятках — неприятная проблема, которая беспокоит многих людей. Избавиться от нее можно несколькими эффективными способами, перечисленными в данной статье.

Проблема с потрескиванием и огрубением кожи на пятках знакома очень многим. У кого-то она отличается своим сезонным появлением, кого-то преследует круглый год. Данная особенность зависит только лишь от причины появления таких трещин, которые возникают либо от внешних, либо от внутренних проблем.

Если вы наблюдаете е себя регулярное трескание пяток — это может говорить так же о том, что вы не соблюдаете норм чистоты и ухода за ногами. Если же вы чистоплотны и заботитесь о чистоте ног, то скорее всего в вашем организме присутствуют проблемы со здоровьем.

треснувшая пятка, почему трескаются пятки?

Почему грубеют, сохнут и трескаются пятки у женщин и мужчин: причины

Очень часто пятки грубеют, сохнут и трескаются именно в летний сезон года. Причиной тому становится пересыхание кожи. Кожа часто находится в открытой обуви, подвергается солнечным лучам, загрязняется. В итоге микрофотопленки пересыхают и увеличиваются в размерах, забиваются пылью, пыль попадает в ранку от трещины и ситуация усугубляется.

В некоторых случаях причинами постоянного появления трещин на пятках у мужчин и женщин является врожденная предрасположенность человека к сухости кожи . В таком случае даже регулярный уход за ногами и их увлажнение не поможет избежать проблем. Ослабить развитие проблемы поможет лишь постоянное ношение носочков и закрытой обуви.

почему сохнут и трескаются пятки у мужчин и женщин?

Повлиять на образование трещин могут и некоторые другие причины:

• жесткая вода
• яркое солнце
• переохлаждение
• работа на вредном производстве
• реакция на мыло, порошок
• неправильная диета
• голодание

Некоторые заболевания, о которых вам сигнализируют потрескавшиеся пятки:

• Ожирение. Это, пожалуй, самая распространенная причина появления слишком сухой кожи на пятках и последующее ее потрескивание. Никто не удивляется уже тому, что поправиться очень легко, а вот скинуть накопленный вес — трудно. Избыточный вес так же приводит к тому, что кожа на пятках грубеет, сохнет, трескается и эти трещины приносят боль, как при ходьбе, так и в спокойном положении. Дело в том, что ожирение — это всегда чрезмерный уровень холестерина в крови. В следствии этого, кровообращение и метаболизм нарушен. Кровеносная система забивается бляшками, появившихся от холестерина и нарушает связь нижних конечностей с ЦНС. В следствии, кожа стоп становится тоньше и склонна к трещинам. Избавится от таких трещин можно только путем похудения и нормализации и балансирования питания
• Грибок — так же причина появления сухости и трещин. Распознать его сможет только настоящий профессионал, врач. Начинается такое грибковое заболевание очень плавно с сухости кожи, потом шелушения и только потом тресканья кожи. Еще одними характерными особенностями так же принято считать: зуд, изменение ногтевой пластины, шелушение по всей ногте. В таком случае лечение очень кардинально, оно предполагает наличие специальных медикаментов и смену всей обуви (грибок так же в ней живет)
• Сахарный диабет. В данном случае речь идет о заболевании только лишь второго типа. Именно на этой стадии происходит повреждение нервов — нейропатия. Чем больше развивается и прогрессирует нейропатия — тем хуже будет состояние пяток. Существует так же определенное понятие «диабетическая стопа». Но есть так же и положительные моменты, избавиться от некоторых неприятных симптомов на можно тогда, когда вы сможете нормализовать уровень сахара в крови
• Псориаз. Его так же можно именовать, как «чешуйчатый лишай». Это заболевание далеко не инфекционное, оно носит хронический характер. Появляется оно тогда, когда иммунная система человека имеет нарушения и плохо работает. Частично избавиться от заболевания можно путем гигиенических процедур, нормализации питания и применения ряда медицинских мазей, а так же препаратов

почему появляются трещины на пятках?

У ребенка трескаются пятки: причины

Если у вашего ребенка нет проблем со здоровьем, то причиной, которая может влиять на появление трещин и сухости — это ношение не комфортной обуви, которая не соответствует нормам. Кроме того, обратите внимание на то, какую обувь носит ваш ребенок в летнее время. Часто за красивыми босоножками и сандалиями родители не замечают вреда современной обуви.

Как у взрослых,у ребенка может быть врожденная предрасположенность к сухости кожи. В таких случаях ребенок будет страдать от трещинок на пятках особенно в летнее время. Избегать данных проблем можно, если носить носочки и часто увлажнять кремами кожу. Кроме того, каждый день следует соблюдать правила личной гигиены, мыть и чистить ноги ребенку.

Так же, ребенок может иметь сухие пятки, склонные к растрескиванию, если у него наблюдается:

• лишний вес и ожирение
• псориаз
• сахарный диабет

почему у детей сохнут и трескаются пяточки?

Ребенок — растущий организм. Не редко у ребенка могут появляться сухие пятки, склонные к тресканью тогда, когда он питается не сбалансированной пищей. Такая еда способна существенно влиять на все процессы его маленького организма и нарушать работу некоторых органов.

Проверьте ребенка на наличие:

• заболеваний кожи
• грибковых заболеваний
• инфекционных заболеваний
• сахарного диабета
• гастрита
• авитаминоза

Назначит действительно действенное лечение, которое поможет ребенку, способен только врач-терапевт или дерматолог.

Чем мазать пятки чтобы не трескались?

Современная медицина имеет множество действенных средств, которые станут настоящими «помощниками» в избавлении от трещин, ранок и сухости на пятках. Изначально вам следует выяснить о том, на сколько исправно работает ваш организм и только потом заниматься внешним лечением.

Чем можно мазать пятки для лечения:

• «Заживляющий» крем, который присутствует практически в каждой аптеке. Его состав может разнится, в зависимости от того, кто его производитель. Тем не менее, чаще всего его компоненты — это: масло ореха грецкого, пихтовое масло и масло чайного дерева. В некоторых кремах содержится экстракт подорожника, который обладает отличным заживляющим эффектом
• «Allga San» — мазь на основе экстракта сосны. Уникальность данного средства характеризуется тем, что в его состав входит аллантоин — вещество, влияющее на обновление клеток дермы. Сосновый экстракт способен позитивно влиять на кровообращение, а наличие ромашки гарантирует «успокаивающий эффект»
• «Крок мед» — крем заживляющий трещины. Он содержит в себе масло облепихи, которое позволяет бороться со всеми недостатками кожи ног: мозоли, трещины, ранки, натоптыши.

Эффективными в лечении трещин являются мази, содержащие антибиотик. К разряду таких средств можно отнести эритромициновую маз, мазь-левомиколь, синтомициновая мазь.

чем мазать пятки?

Трескаются пятки: что делать народные средства

В некоторых случаях средства народной медицины на много эффективнее, чем медикаменты. Все зависит от того, на сколько велика ваша проблема и какими индивидуальными особенностями обладает организм.

Рецепты народной медицины:

• Сварить мазь на основе сливочного масла . Пол пачки масла растопить и в нем же растопить по двадцать пять грамм алтея и корня лапчатки. Это масло оставить для охлаждения и после охлаждения наносить на кожу каждый раз перед сном, надевая носочки.
• Сделать маску для пяточек. Для этого следует смешать растительное масло (но предпочтительней использовать оливковое), вмешать в него желток одного яйца и размешать с маленькой ложечкой обычного столового уксуса. Эту маску следует нанести на больную пятку, обмотать пищевой пленкой и надеть теплый носочек. Продержите маску столько сколько только сможете, но не менее 30 минут. Лучше всего такую маску оставить на ночь.

как ухаживать за потресканными пяточками?

Лечение мазью календулы и витамином А для пяток

Особенно эффективным считается лечение грубых пяток с трещинами витамином А и мазью календулы. Календула — уникальное растение, которое обладает мощнейшим заживляющим эффектом. Мазь позволяет безболезненно трещинкам затягиваться, делать кожу более мягкой и не склонной к сухости.

Усилить эффективность мази можно с помощью добавления в нее жидкого витамина А. Все ингредиенты можно легко приобрести в аптеке. Соотношение компонентов: 10 мл витамина на 20 мл мази. Компоненты аккуратно смешиваются в стеклянной посуде деревянной палочкой.

На протяжении недели или десяти дней (в зависимости от того на сколько глобальна ваша проблема), после чистки и мытья ног наносите данную мазь на кожу плотным жирным слоем и втирайте ее до впитывания. Надевайте носочки и ложитесь спать. Данное лечение не редко называется «витаминной блокадой».

лечение пяток календулой и витамином А

Салициловая мазь для пяток

Отличным средством для заживления ран и трещина на пятках считается 20% салициловая мазь. Ее совершенно не сложно приобрести даже в самой маленькой аптеке за приятную недорогую стоимость. Необходимо делать своеобразный компресс на больную пятку. Такой компресс обязательно следует оставлять на ночь в носочке.

В зависимости от того на сколько глобальна ваша проблема, лечение салициловой мазью может составлять как пять, так десять дней.

Средство от трещин на пятках «Заживляющий против трещин на ногах»

Данное средство производится достаточно известной маркой «Зеленая аптека». Его можно легко приобрести в аптеке за приятную стоимость. Как и большинство заживляющих кремов, в его составе имеются полезные масла и экстракт подорожника. Именно богатый состав натуральных компонентов позволяет быстро заживлять ранки и смягчать кожу.

Крем обладает хорошим противовоспалительным свойством, а так же оказывает бактерицидное действие. После регулярного применения в течении первой недели кожа становится гладкой, мягкой и бархатной на ощупь.

заживляющий крем для ног

Как ухаживать за пятками если они трескаются?

Кроме того, что больные пяточки требуют регулярного нанесения лечебных средств, которые стянут трещинки и заживят ранки, следует регулярно осуществлять ряд гигиенических процедур. Только чистая кожа, без пыли и грязи, способна избежать воспалительных процессов и усугубления ситуации.

Как следить за пятками:

• Отмачивайте ноги в горячей воде с морской солью, перекисью или содой
• Мягкую кожу пяток очищайте пемзой, металлической или абразивной щеткой от ненужного слоя
• Наносите увлажняющий крем ежедневно после каждой чистки ног, так же наносите слой крема на ночь
• Надевайте носочки, если чувствуете, что кожа сохнет
• Откажитесь от шлепок и сандалий, которые при ходьбе травмируют потресканную пятку

Видео: «Как почистить пятки качественно?»

Как отпарить пятки с трещинами перекисью и содой?

Сделайте эффективную ванночку для ног. Для этого следует сделать специальный раствор: в горячую воду налейте флакончик перекиси водорода (пять больших ложек) и столовую ложку соды. Попарьте ножки в горячей воде и после ванночки нанесите тетрациклиновую мазь, наденьте носочек и ложитесь в них спать.

Видео: «Уход за ножками. Ванночки для ног в домашних условиях»

Лопающиеся пятки — проблема многих, поэтому, как лечить трещины пяток — это очень актуальный вопрос. Преимущественно возникновению недуга подвержены женщины, но и у мужчин он встречается нередко. Это поражение кожи не является возрастным, как принято считать, часто и молодых людей тревожит эта неприятность.

От чего возникает недуг, оказывает он какое-либо влияние на наш организм и как с ним бороться?

Клиническое проявление

Это недомогание, создающее много неудобств, проявляется как самостоятельно, также бывает следствием сопутствующих заболеваний. К примеру, почти у всех, кто страдает от сахарного диабета, трескаются пятки. Даже от гиповитаминоза возникает болезнь. Так, что это за болезнь?

Стопы ног в силу своего функционального предназначения испытывают большую нагрузку. По этой причине часто от их состояния зависит и наше самочувствие. И это вполне оправдано, ведь тут сконцентрировано огромнейшее количество нервных окончаний, напрямую связанных со всеми нашими органами и системами.

Поэтому трещины на стопах, мозоли, натоптыши всегда свидетельствуют об определенных сбоях в организме человека, являются индикатором его состояния.

Растрескивание кожи – не что иное, как утрата своей упругости и эластичности кожным покровом. Трещины на ногах сначала образуются небольшого размера и практически не болят.

Но если на них не обращать внимания, не пытаться лечить, то со временем они стают глубокие. Такие образования могут кровоточить, не давать возможности спокойно передвигаться и работать. Это хорошо видно на расположенном сверху фото.

Сухие пятки и трещины на них хорошо тут просматриваются. Изменение возникает и на суставах больших пальцев, а также в любой области ноги, где образуются естественные складки, даже возникнуть трещины на бедрах.

Симптомы патологии

Появляются такие образования из-за влияния разных факторов, но проявление у них общее:

• значительные болевые ощущения во время ходьбы и при перемене положения ступней;
• шелушение кожного покрова;
• кровянистые выделения;
• неприятный запах характерного типа;
• утолщение кожи на пятках.

Эта клиническая картина приводит к нервозному состоянию пациентов, так как все это, создавая кучу неудобств (невозможностью носить капроновые чулки или колготы, ходить в открытой обуви, посещать сауны, бассейны и т. д.), не лучшим образом влияет на их привычный образ жизни.

Если недуг вовремя не лечить, то она усугубляется возможностью развития грибковых поражений, а это излечить не так уж и просто.

Почему трескаются пятки

Для качественной терапии этого заболевания надо точно знать, от чего возникают трещины на пятках.

Каждая женщина старается выглядеть привлекательно и обаятельно. Старается следить за своей внешностью. Ухаживает за своим лицом, волосами, но и не забывает о своих ножках. Многие специалисты обеспокоены проблемой, почему трескаются пятки у женщин. Мало, того что это некрасиво, но и опасно. Потому что через эти ссадины и трещины проходят инфекции. Чтобы не довести до опасностей и воспаление пятки необходимо выяснить причины трещин на пятках.

Почему трескаются пятки у женщин на ногах

Вначале на пятках начинают образовываться маленькие насечки. Потом они превращаются в трещины. Без лечения и ухода они все глубже загрязняются и могут кровоточить. Некоторые жалуются, что «болит нога, тяжело ступать на пятку».

Основные причины трещин:

• Тесная и не удобная обувь.
• Синтетическая одежда (носки, колготки, гольфы).
• Не соблюдение правил гигиены или же наоборот чрезмерная чистоплотность.
• Обезвоживание ног или сухость.
• Нарушение обмена веществ.
• Болезнь желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, заболевания печени и желчного пузыря).
• Сахарный диабет.
• Гормональные нарушения (климакс и т.д).
• Лишний вес.
• Кожные заболевания (дерматит, псориаз, экзема).
• Аллергические заболевания.
• Грибок стопы.
• Неправильный уход за ногами.
• Нехватка витамина A.

Каждая из вышеописанных причин может способствовать тому, что пятки потеряли свою гладкость и равномерную текстуру. Трещины ухудшают внешний вид . Порой они доставляют дискомфорт при ходьбе.

Лечение трещин на пятках

В первую очередь, нужно сходить к врачу дерматологу на консультацию. Врач осмотрит и определит в чем причина. При необходимости нужно сдать анализы. Если есть грибковые заболевания , то врач назначит курс лечения. Это могут быть специальные крема или мази, которые восстанавливают защитный слой эпидермиса.
Дома можно попарить хорошо ноги с морской солью и добавить пару капель эфирного масла . Затем распаренные пятки потереть щеткой или же скребком. Можно воспользоваться скрабом для ног. После этого, нужно обтереть ступы ног полотенцем и хорошо намазать их питательным кремом.
Специалисты рекомендуют обувать и носить удобную обувь . Нельзя допустить того, чтобы она доставляла дискомфорт и сдавливала ступни ног. Особенно это касается тех случаев, когда у человека появились первые трещинки на пятках. Стельки нужно периодически стирать.
Необходимо следить за рационом питания. Человеку нужен витамин A,он содержится в твороге, помидорах, шпинате, сыре, тыкве, яичном желтке.

Всецело можно обратиться за помощью к народной медицине:
(Рецепты для избавления трещин на пятках)

1. Нужно взять листья лопуха, их хорошо помять и положить их в хлопчатобумажные носочки, таким образом, чтобы листья были на пятках. Эту процедуру лучше проделывать на ночь.
2. Приготовим овсяную кашу на воде без сахара и соли, добавим немного льняного масла. Когда каша приготовиться расформируем по пакетам и оденем их на ноги. Поверх пакетов наденем носки. Посмотрим хороший фильм или передачу, а через пару часов снимем этот компресс. Смываем ножки теплой водой . Таким способом, лечим трещины около двух недель. Смотрим на результат.
3. Намазываем ступы медом, одеваем сверху целлофан и носки. Проделываем эту процедуру обязательно перед сном.
4. После ванны смазываем пятки глицерином. Есть эффективный.

Мыть каждый вечер ноги не особенно жесткой щеткой теплой водой с мылом.

После этого хорошо высушенную кожу смазать предписанной врачом мазью. Чтобы не пачкать постельное белье, на ноги надевают чистые носки, в которых и спят. При сильном растрескивании кожи на пятках ног нужно ходить в чулках и днем, даже когда очень жарко.

Средствами для размягчения рогового слоя являются: салициловая, молочная и бензойная кислоты, сера, резорцин и др. Чтобы предохранить кожу на ступнях от утолщений, особенно, если она сухая, полезно смазывать ее жиром - растительным или животным маслом, салом, жирным кремом.

Для гигиены ног большое значение имеет обувь, которая должна быть не только красивой, но и удобной, отвечающей форме ступни, не причиняющей затруднений при ходьбе.

Если трескается кожа на пятках ног, в ряде случаев это свидетельствует о серьезном внутреннем заболевании : сахарный диабет , нарушение работы щитовидной железы и т.д. Не занимайтесь самолечением, пройдите обследование у специалистов, чтобы заняться лечением не симптома (трещины на пятках), а его первопричины!

Проверенное средство от трещин на пятках: с глицерином

Если такой симптом, как трещины на пятках , доставляет боль и дискомфорт, смягчить и «затянуть» раны способно одно проверенное народное средство: с глицерином и уксусом.

В аптеке покупают бутылочку раствора глицерина (40 г)

и доливают в нее доверху уксус 9% (примерно 5 г). Это удобно.

Часто компоненты берут в такой пропорции: 3 ст. ложки раствора глицерина на 1 ч. ложку столового уксуса.

Средство наносят на чистую кожу пяток перед сном ежедневно. Как правило, недели через 2 состояние кожи заметно улучшается.

Красивые и ухоженные ноги – гордость любой женщины. Чтобы достигнуть такого результата, необходимо обращать внимание на все составляющие целого и здорового образа . Мягкие и розовые пяточки на ногах – одна из таких малозаметных, но важных составляющих.

К сожалению, со временем кожа на ступнях начинает становиться сухой, трескаться на пятках и пальцах. И, наверное, не раз вы задавались вопросом «Почему трескаются пятки?», ведь раньше на ногах была такая нежная кожа.

Причины сухости

Естественно, прежде чем начинать лечение кожи ступней, необходимо определить причины того, почему трескается кожа на пятках.

• Если на дворе лето, вы часто бываете, где ходите босиком по песку и по камням, подвергаете ноги постоянному контакту с морской водой , носите не слишком удобные, то причины ухудшения состояния кожи на ваших пятках вполне понятны и не требуют особого вмешательства. По истечению пляжного сезона все должно прийти в норму.
• Авитаминоз. Бывает так, что организму критически не хватает витаминов. Этот фактор может проявляться по-разному, один из них – сухость и тресканье кожи пяток. Обычно в организме не хватает витамина А и Е, именно они отвечают за нормальную жизнедеятельности организма.
• На внутренней стороне стопы нет сальных желез и волосков, но зато есть большое количество потовых желез . Но бывает так, что выделяемого пота недостаточно, и кожа начинает сохнуть и трескаться. Это может происходить из-за понижения кровообращения, нарушения питания отдельных тканей.
• . Если вы посещаете общественные душевые кабинки, бассейн или другие подобные места, то с легкостью можете подцепить такое неприятное заболевание.
• После того, как кожа стала сухой и начала трескаться, если не начать лечение проблемы, то можно перейти к следующему состоянию – к толстым и плотным роговым наслоениям на стопах ног. В более тяжелых случаях , сухие и ороговевшие пятки могут еще и кровоточить, приносить жуткую боль и постоянный дискомфорт при обувании.
• Если причиной того, почему у вас трескается кожа на пятках, оказалось какое-либо заболевание (авитаминоз, грибковые инфекции , переизбыток витамин и др.), то необходимо приступить к его лечению. После того, как вы закончите с этим, вы сразу сможете увидеть результат на ваших пяточках. Если же пытаться просто залечивать трещины, не решая проблемы, то это неприятное состояние будет возвращаться к вам вновь и вновь.

Как себе помочь?

В первую очередь необходимо будет посетить врача-дерматолога. Он, при необходимости, назначит вам сдачу анализов и специальное лечение . После того, как ваша кожа будет свободна от грибковых инфекций, если такие имелись, то можно приступать к следующим пунктам.

Далее необходимо реорганизовать план своего питания. Добавить в ежедневное меню фруктов и овощей, ягод и свежевыжатых соков. Ни в коем случае нельзя забывать о том, что каждый день необходимо употреблять 1.5-2 литра воды, чтобы избежать сухости кожи. Вода не только увлажняет кожу, но и учавствует в обмене веществ организма в целом. Не забывайте, что супы, бульоны, соки и чаи не входят в эту норму.

Для того чтобы перестать задаваться вопросом – почему сохнут и трескаются пятки, необходимо приучить себя посещаться специалиста, который раз в месяц будет делать вам профессиональный педикюр. С помощью специальной машинки, мастер с легкостью сможет снять верхний грубый и потрескавшийся слой кожи. Посещение профессионального мастера особенно важно в летний сезон.

Ухаживаем дома

1. Ваши ножки будут очень благодарны, если вы не будете лениться делать им контрастные ванночки . Такая процедура особенно полезна после тяжелого трудового дня. Принцип прост – набираете два тазика, один с горячей водой (37-40°), другой с холодной (17-20°).
2. Поочередно опускаете ноги то в одну ванночку, то в другую, в каждой необходимо продержать ноги на протяжении 2-3 минут. Такая процедура помогает улучшить кровообращение и снять усталость.
3. Другим действенным способом являются содово-мыльные ванночки. В 2 литрах теплой воды растворяете столовую ложку соды и пол чайной ложки минерального мыла. В такой ванночке ноги держите 10 минут, после чего обтираете их мягким полотенцем и наносите жирные крем. После этого желательно полежать до полного впитывания крема.

Народные средства

Очень эффективным средством , когда трескаются пятки ног, является картофельный отвар или ванночки с картофельным крахмалом . В нем необходимо парить ноги перед сном на протяжении 5-7 дней.

Бороться с сухостью и трещинками можно и ванночками, которые будут содержать отвары различных трав – календулы, зверобоя, чабреца, ромашки и других. Также полезны экстракты коры дуба и хвои. Продолжительность таких ванночек не должна превышать 5-7 минут, при особо потливой поверхности ступни, достаточным будет и трёх минут.

Массаж и упражнения

Для профилактики и лечения сухой и потрескавшейся кожи ступней не лишними будут постоянные массажи пяток. Достаточным будет, принимая душ, помыть стопы мылом и мочалкой, после чего потереть их пемзой и жесткой щеткой для ног. Это улучшает кровообращение в ступнях ног и всего тела.

• Полезным будет после такого массажа, сделать пару несложных упражнений для стоп.
• Перекаты с носочек на пятки.
• Подъем на носки, подъем на пятки.
• Пальцами ног поднимаем с пола мелкие предметы.
• Пальцы ног сжимаем и разжимаем.

Каждое упражнение делаем всего 8-10 раз, что доказывает отсутствие необходимости тратить большое количество времени на массаж и упражнения.

Для того чтобы больше никогда не задаваться вопросом «Почему сохнут и трескаются пятки?», необходимо соблюдать вышеперечисленные рекомендации, а также отказаться от синтетических носков и колготок, перестать носить ненатуральную и неудобную обувь. Кожа ног не должна излишне потеть, она должна постоянно дышать, что может позволить обувь только из натуральных материалов.

Красивые женские ножки с аккуратным педикюром выглядят очень кокетливо и привлекательно в открытой обуви. Однако вы вряд ли добьетесь такого эффекта, если у вас очень сухая кожа на ногах и есть неприглядные трещины на пятках. Для того чтобы избежать такой проблемы, необходимо постоянно уделять внимание своим стопам, ежедневно использовать увлажняющий крем, периодически делать распаривающие и смягчающие ванночки для ног. Если же пятки и стопы сильно сохнут, на их поверхности появляются трещины и шелушащиеся участки, то в этом случае нужно срочно принимать меры. Всевозможные народные средства , а также аптечные препараты помогут быстро привести ножки в надлежащий вид, устраняя чрезмерную сухость, заживляя ранки и прекрасно смягчая огрубевшую кожу на пятках.

Что влияет на появление трещин и грубой кожи на пятках?

Многие девушки даже не задумываются, почему трескаются пятки, а зря, потому что это очень важный момент . Если причины этого недостатка косметические, то тут все просто – нужно только правильно подобрать лечение и настроиться на длительные косметические процедуры с помощью различных покупных или домашних средств от трещин на пятках. Но не всегда, когда кожа на пятках грубеет и трескается, это можно отнести к косметическим проблемам . Иногда такими симптомами сопровождаются различные болезни и сбои в организме, поэтому прежде чем что-то делать, нужно выяснить, почему кожа на пятках потеряла свою былую привлекательность, стала шершавой и твердой.

Если ваши пятки потрескались и имеют неопрятный внешний вид, не отчаивайтесь, все еще можно исправить. Однако прежде чем приступать к непосредственному лечению, рекомендуется для начала узнать, почему это происходит. Давайте рассмотрим основные причины появления трещин на пятках.

• Если у вас кожа на пятках стала грубой и шершавой, возникли сухие участки эпидермиса на стопе, которые со временем трескаются, то, скорее всего, причина кроется в неудобной и некачественной обуви.
• Некоторых девушек даже не интересует, почему трескаются пятки, они просто систематически избавляются от этой проблемы, не заботясь о причинах ее возникновения. Напрасно, ведь чаще всего трещины появляются из-за ношения синтетических носков и чулков. Замените их хлопчатобумажными, часто применяйте крем для ног, и результат не заставит себя долго ждать.
• Слишком сухая кожа ног – одна из причин того, что на ступнях образуется наслоение ороговевших тканей, начинается шелушение эпидермиса, а затем постепенно трескаются пятки.
• Различные проблемы со здоровьем или нарушение обмена веществ могут спровоцировать появление чрезмерной сухости кожи, ее шелушение. А твердые участки эпидермиса, в свою очередь, трескаются и причиняют дискомфорт.
• Недостаток или избыток витаминов тоже негативно сказывается на состоянии кожи.
• Потрескавшиеся пятки могут свидетельствовать о наличии грибкового заболевания.
• Некоторые девушки сталкиваются с тем, что кожа на пятках трескается и становится шершавой, поскольку не умеют правильно делать гигиенический педикюр. Это может быть спровоцировано использованием режущих предметов для удаления мертвых клеток со стопы, которые травмируют пятки.

Как лечить появившиеся трещинки на стопах?

Причины трещин на пятках могут быть самыми разнообразными, и от них зависят ваши дальнейшие действия. Если проблема носит косметический характер, то сегодня есть масса способов ее устранить. В особо сложных и запущенных случаях рекомендуется обратиться к специалисту, который не только определит, почему пятки стали сухими, а местами даже потрескались, но и сможет привести ваши стопы в порядок. Поход в салон вернет вам красоту ваших ножек, однако не стоит после этого снова пускать все на самотек. Мастер педикюра аккуратно сделает обработку потрескавшихся участков стопы, удалит ороговевшие слои кожи и зашлифует поверхность пяток, при этом будет очень бережно воздействовать на те зоны, где имеются трещины.

Если вы не хотите снова и снова наблюдать, как ваши стопы покрываются грубой корочкой, а затем постепенно трескаются и становятся шершавыми, то вам необходимо соблюдать определенные профилактические меры . Трещины на пятках могут и не появиться, если изначально уделять своим стопам достаточное количество времени и сил. Уход за ножками должен осуществляться регулярно, делать гигиенический педикюр нужно бережно и осторожно, стараясь не причинить вреда своему здоровью. Для увлажнения и смягчения кожи не забывайте применять крем для стоп, а в тех случаях, когда наблюдается сильная сухость и шелушение, следует воспользоваться средствами от трещин на пятках, приготовленными согласно народным рецептам.

Для того чтобы подобрать безопасное и эффективное лечение потрескавшихся пяток, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Опытный специалист после тщательного обследования сумеет точно определить, почему появляются грубые и сухие участки кожной ткани на стопах. Выявив причины возникновения подобной проблемы , врач поможет их устранить, назначит грамотное лечение и проинструктирует вас, что делать, чтобы избежать этой напасти в дальнейшем. Многие дерматологи советуют своим пациентам применять специальную мазь от трещин на пятках на основе вазелина. Это аптечное средство весьма эффективно устраняет болезненные ощущения и зуд, быстро заживляет трещины и активно увлажняет кожу на ногах.

Народные методы борьбы с трещинами на стопах

Задаваясь вопросом, почему трескается кожа на пятках, многие девушки хотят быстро и эффективно справиться с этим недостатком, чтобы вернуть ножкам безупречный внешний вид. Помимо готовых покупных препаратов есть всевозможные народные средства, которые помогут вам добиться прекрасных результатов. Если систематически делать теплые ванночки для ног, целебные компрессы и маски, ежедневно использовать крем для стоп, то со временем трещины на пятках бесследно исчезнут.

Ванночки для размягчения грубой кожи на пятках

1. Ванночка на основе морской соли и трав. Если у вас трескаются пятки, то вам необходимо приготовить горячий солевой раствор , в котором нужно подержать ноги 15-20 минут. Добавив в него отвары целебных трав (ромашки, череды, календулы, зверобоя, шалфея), вы ускорите процессы заживления трещин. Такое средство прекрасно распарит твердую кожу , после чего ее легко можно удалить с помощью грубой мочалки или пемзы. Завершая процедуру, обязательно вытрите ноги насухо и нанесите жирный крем.
2. Раствор с крахмалом. В качестве отличного средства от трещин на пятках подойдет обыкновенный крахмал, который необходимо растворить в воде. На один литр теплой жидкости необходима одна ложка порошка. После получасовой процедуры не забудьте обильно нанести увлажняющий крем. Делать такие ванночки необходимо до тех пор, пока полностью не избавитесь от потрескавшихся пяток.
3. Ванночка с картофельной кожурой и льняными семенами . Отварите картофельную кожуру, добавив в горячую смесь семена льна. Тщательно разомните все компоненты, при необходимости разбавьте густую кашицу горячей водой и опустите в состав стопы. По прошествии 20 минут ополосните ноги, обработайте глубокие трещины на пятках йодом и используйте заживляющий крем. Этот рецепт применяется в качестве ванночки, а также густую кашицу можно использовать как компресс.

Распаривающие ванночки полезны не только, когда трескаются пятки. Эти расслабляющие мероприятия помогут вам значительно улучшить внешний вид кожи ног и ногтей. Регулярно делая разные ванночки для ног, вы поймете, почему эти процедуры пользуются успехом у многих девушек.

Компрессы и кремы домашнего приготовления

Многие домашние рецепты способны справиться с любой проблемой, вот почему народные косметические средства по-прежнему пользуются популярностью и считаются безопасными и результативными. Если вы хотите узнать, как убрать трещины на пятках самостоятельно, то можете выбрать один из предложенных ниже вариантов.

1. Картофельный компресс. Натрите на мелкой терке сырой очищенный картофель, нанесите кашицу на марлю и приложите к проблемным зонам. Через два часа повязку необходимо сменить на свежую. Если пятки сильно трескаются, и этот процесс сопровождается болевыми ощущениями , то нужно накладывать такой компресс ежедневно, пока не наступит улучшение.
2. Луковые примочки. Чтобы вылечить трещины, образовавшиеся на пятках, следует прикладывать к больным участкам на ногах измельченный в кашицу лук. Надев носочки поверх полиэтиленовых пакетов, оставьте смесь на ночь, а утром ополосните стопы водой.
3. Овсяное средство со льняным маслом для лечения трещин на пятках. Сварив овсянку на воде, добавьте в кашу льняное масло и положите теплую смесь в два полиэтиленовых пакета. Наденьте целлофановые мешочки на ноги, распределив кашицу по всей стопе. Шерстяными носками утеплите ноги, оставив состав на 2,5 часа. Удалите остатки смеси с помощью теплой воды. Результат от этого средства проявится уже через несколько процедур: трещины на пятках заживут, а кожа станет гладкой и мягкой.
4. Компресс с натуральными маслами. Хорошенько пропитайте в оливковом, миндальном или виноградном масле марлю и приложите ткань к тем участкам кожи, которые трескаются. Заверните ноги в пленку и сверху наденьте носочки, оставив компресс до утра. После таких процедур кожа стоп станет мягкой, а трещины быстрее заживут.
5. Овощные и фруктовые компрессы – прекрасные домашние средства для устранения проблемных участков стопы, которые трескаются и шелушатся. Тертые яблоки, капустный лист или кусочек помидора тоже весьма эффективно справляются с поставленной задачей.
6. Медовый компресс очень хорошо размягчает кожу на пятках, делая ее бархатистой. Это средство рекомендуется оставлять на всю ночь, после чего мед необходимо смыть, а на кожу нанести питательный крем.

Электрический прибор Scholl Velvet Smooth

Все вышеперечисленные способы хороши, если они применяются в комплексе, то есть для лечения трещин рекомендуется делать и распаривающие ванночки, и домашние компрессы. При этом необходимо периодически тщательно удалять наслоившуюся грубую ткань с поверхности стопы. С этой задачей может справиться обыкновенная или пемза, однако сегодня существует немало альтернативных и более безопасных методов устранения грубой кожи.

Электрическая пилка Velvet Smooth от торговой марки Scholl зарекомендовала себя как прекрасный прибор для деликатной обработки стопы. С помощью этой машинки вы сможете быстро и качественно справиться даже с самыми твердыми участками ороговевшего эпидермиса. Причем перед использованием электрического прибора нет необходимости в предварительном распаривании стопы, а это значительно сэкономит ваше время. Работать электрическим инструментом нужно на сухую. очень аккуратно воздействует на стопы, бережно счищает омертвевшие клетки, деликатно обрабатывает имеющиеся трещины на пятках, шлифуя поверхность кожного покрова.

Если у вас будет такой помощник, то вы навсегда забудете о проблемах с ногами, поскольку гигиенический педикюр с Velvet Smooth отнимет совсем немного времени и сил. Убедитесь в этом сами, посмотрев видеоролик о том, как осуществляется обработка ног с электрической пилкой Scholl. Если вы захотите иметь в своем домашнем арсенале такую «полезную подружку», лучшие предложения и классные акции с подарками вы найдете в интернет-магазине PilkaScholls.com . Будьте уверены, забота и внимание способны сделать ваши ножки безупречными!

Даже при правильном и очень тщательном уходе, регулярном выполнении педикюра, у некоторых женщин образуются трещины на пятках. Этот дефект не только выглядит неэстетично, но, со временем, доставляет массу проблем, включая болевой синдром и дискомфорт при ходьбе. Важно точно выяснить, почему трескаются пятки – причины и лечение находятся в прямой зависимости, и часто местной терапии кожи;

Здравствуйте, читатели. Сегодня поговорим о пяточках. Проблема трещин на пятках знакома многих. Если начать принимать меры сразу, то пяточки быстро заживают. Но, сразу хочется отметить, что ответ нужно искать внутри. Причин, почему пятки могут трескаться довольно много. Заниматься самолечением не стоит, только врач может поставить правильный диагноз по результатам обследования. Сегодня хочу рассказать вам о возможных причинах, почему могут трескаться пятки. Также, хочу рассказать вам что делать при трещинках, чтобы не допустить воспаления и попадания инфекции в трещинки.

За пятками и кожей ног нужно следить постоянно, мыть ноги, пользоваться пемзой, использовать крема для увлажнения кожи ног. Чтобы потом не задавать себе вопросов, что делать. Но, если уж такая проблема случилась, то на все есть решение и избавиться от трещин на пятках в домашних условиях можно.

Трещины могут быть белесые зимой, а летом когда в них попадает пыль, более темные и заметные. Но, проблема никуда не девается, если не применять меры.

Почему трескаются пятки? Причины.

Причин, почему трескаются пятки довольно много, часто это недостаток времени для ухода за пятками и стопами, что приводит, сначала к мелким насечкам,а затем к более глубоким трещинам. А также, это проблемы со здоровьем.

• Первое, что хочется отметить, это недостаток в организме витаминов, особенно витамина А. Недостаток витамина А, может привести к сухости кожи, не только на пятках, но и на руках, на лице и теле.
• Травмируются пятки из-за неудобной обуви. Из-за неправильно выбранной обуви образуются натоптыши, могут трескаться пятки и даже деформироваться ступня.
• Трещины могут быть причиной грибковых заболеваний.
• Сахарный диабет, как одна из основных причин трещин на пятках, очень важно, сдать кровь на сахар, чтобы знать уровень сахара в крови.
• Трескаться пятки могут из-за нарушения работы щитовидной железы, а также при нарушении работы внутренних органов.
• Трескаться пятки могут из-за того, что за пятками нет должного ухода. Ведь большинство людей вспоминают об уходе, уже ближе к лету, когда пора переходить на открытую обувь.
• Проблема трещин на пятках может наблюдаться у людей, которые много стоят, это продавцы, парикмахеры, повара и пр.
• Если кожа на стопах и пятках сухая, обратите внимание на работу почек.
• Не сбалансированное питание, может быть причиной трещин.
• Сохнуть и трескаться пятки могут при избыточной массе теле, так как нагрузка идет на ноги.

Трещинки на пятках могут быть мелкие, но если не принимать меры в них может попадать пыли, трещинки со временем становятся больше, что может усугубиться воспалением. Тем самым создавая неудобства, боль и дискомфорт при ходьбе. Что же делать? Конечно же принимать меры.

Если нет проблем с внутренними органами, или серьезных проблем со здоровьем, своевременное лечение принесет свои результаты. Но бывает что есть серьезные проблемы со здоровьем и они требуют лечения, то здесь без помощи врача не обойтись.

Что делать, если сохнут и трескаются пятки?

Что можно сделать дома? Уход за пятками. Это каждодневные процедуры. Ванночки, скрабы, маски, крема, домашние мази. Если каждый вечер уделять внимание пяткам, то уже через неделю состояние пяточек значительно улучшится.

Обратите внимание на свое питание, включайте в свой рацион свежие овощи, фрукты, овощные, фруктовые соки. Также можно пропить комплекс витаминов. Какие витамины полезны для кожи и в каких продуктах они содержатся, можно прочитать в статье « «.

Чтобы вылечить трещинки нужно запастись терпением, ранки затягиваются быстрее, если в них не попадает пяль и грязь. Каждый раз слой за слоем нужно удалять ороговевшие клетки с помощью пемзы. Увлажнять кожу кремами и заживляющими мазями.

Очень полезно делать домашние маски для ног из натуральных ингредиентов. Распарить в тазу ноги и на 20 минут нанести домашнюю маску. Рецепты масок, можно посмотреть в статье » «. В статье вы найдете рецепты домашних масок для ног.

Ванночки для ног. Перед тем, как почистить пятки пемзой ноги нужно распарить в тазу с горячей водой, в воду можно добавить немного соды или использовать отвар трав. Из трав подойдет ромашка, календула, шалфей. Мне очень нравиться содовая ванночка, она прекрасно размягчает кожу, что способствую лучшему удалению ороговевшего слоя. На два литра теплой воды нужно взять две ложки соды, размешиваем и все выливаем в ванночку. По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла.

Ноги в ванночке держат минут 20, затем нужно использовать пемзу, удаляйте ороговевший слой постепенно, чтобы не травмировать пятки. Железные «терки», для удаления ороговевшего слоя не годятся, так как они травмируют пятки. После того, как пяточки почистили пемзой, ноги нужно ополоснуть теплой водой и вытереть полотенцем. Для ног у вас должно быть отдельное полотенце.

После чего на кожу стоп и пяток наносим питательный крем с витаминами или домашнюю мазь. Можно смазывать ноги маслом. Прекрасно подойдут: масло-какао, масло ши, миндальное масло, масло персиковых косточек, оливковое масло и пр. После процедуры желательно одеть хлопчатобумажные носочки.

При трещинках на пятках, предлагаю вам рецепт домашней мази на основе воска и прополиса. Проверенно неоднократно моей бабушкой. Это ее рецепт, который ей помогал избавиться от трещин. Так как у дедушки была пасека, проблем с натуральным медом, воском и прополисом у них не было. Поэтому вместо кремов и масел, можно наносить на пятки домашнюю мазь.

Мазь на основе воска. Для приготовления мази нам понадобится: стакан растительного масла на котором нужно поджарить одну луковицу, лук убрать, в масло добавляем сто грамм воска (воск предварительно нужно потереть на терке), а также кусочек прополиса (размером с горошину). Все растапливаем и даем прокипеть пару минут. Сливаем мазь в баночку. Мазь готова. Наносим мазь на пятки, после ванночки.

Мазь действительно очень быстро помогает затянутся трещинкам. Так пчелиный воск и прополис обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, бактерицидным свойствами.

Мазь на основе масел. Я немного усовершенствовала эту мазь, я готовлю ее из масел и воска. Такая мазь заживляет и трещинки на губах, и трещинки на пятках, подходит для смазывания локтей и коленей. Для приготовления мази из масел нужно растопить на водяной бане пару ложек воска, добавить масло-какао и масло ши, по чайной ложке. Когда масла растопятся, все отставляем с огня и добавляем пару чайных ложек масла облепихи, или масла календулы, или масла зародышей пшеницы. Перелить мазь в баночку и хранить в холодильнике.

Масла и мазь календулы можно приобрести в аптеке, а воск, прополис, у пасечников на рынке.

Мазь календулы. Трещинки на пятках заживляет мазь календулы. На ночь, после того как вы распарили и почистили пятки пемзой, наносите мазь календулы и одеваете носки. Уже через 4-5 процедур вы увидите положительный результат.

При более глубоких трещинах, можно использовать мази с антибиотиком в составе. Но если вы, перепробовали много народных средств, для лечение потрескавшихся пяток, а трещины не заживают, или у бас очень глубокие трещины на пятках, то это повод обратиться к врачу.

Трещины на пятках – не только болезненное и неэстетичное, но и достаточно опасное явление: через них в организм могут беспрепятственно проникать микробы и бактерии, способные спровоцировать серьезные заболевания. Лечение трещин на пятках в домашних условиях – вполне реально, а еще – удобно и недорого.

Трескаются пятки: что делать в домашних условиях?

В аптеках можно найти много недорогостоящих, но действенных препаратов, которые действительно помогают победить проблему трещин на пятках. Они представлены в форме кремов и мазей, которые необходимо втирать в поврежденные участки.

Мазь Радевит

Одним из показаний к применению указанной мази являются трещины кожи различной природы. Действующие средства препарата улучшают питание и ускоряют процессы заживления тканей кожи. В его состав входят витамины А, Е, D, а также ряд вспомогательных веществ, среди которых – глицерол, воск эмульсионный, раствор этанола 95%. Местное использование мази Радевит способствует нормализации процесса ороговения кожных покровов.

Для лечения трещин на пятках рекомендуют применять мазь дважды в день, утром и вечером. Стоит обратить внимание: перед нанесением препарата пораженные поверхности обязательно должны быть обработаны антисептическими растворами, а кожа затем должна быть высушена. Наносить мазь аккуратно, легкими движениями, чтобы дополнительно не повредить покровы.

Радевит имеет противопоказания, поэтому перед его использованием важно изучить инструкцию. Что касается цены, то тюбик объемом в 35 г будет стоить около 400 рублей. Указанного количества мази должно хватить на полноценное лечение поврежденной кожи.

Гель Заживин 911

Это достаточно недорогое средство (около 90 рублей за тюбик объемом 100 мл) обладает дезинфицирующим и разнозаживляющим действиями. В нем содержатся ценные растительные компоненты: экстракт шалфея, масла чайного дерева и расторопши.

Гель-бальзам рекомендуют применять в вечернее время, смазывая чистую сухую кожу проблемных участков и легко растирая до полного впитывания. Использование Заживина 911 позволяет смягчить кожу на пятках и улучшить ее питание. Помимо этого наблюдается выраженный дезодорирующий эффект.

Гомеопатическая мазь Календула

Что делать в домашних условиях, если пятки трескаются очень сильно, трещины глубокие и болезненные? Поможет именно это средство, предназначенное для устранения опрелостей, а также для трещин, образовавшихся на кожных покровах. Благодаря составу, мазь оказывают бактерицидное, разнозаживляющее, противовирусное, а также гидротропное действия. В одном тюбике содержится 25 грамм мази.

Способ применения Календулы следующий: мазью смазывают проблемные участки кожи не более двух раз в день. Курс лечения мазью длится от одной до двух недель. Стоимость препарата – около 90 рублей.

Крем Скорая Помощь

Хотя на упаковке препарата указано, что он предназначен при синяках и ушибах, его часто применяют и в случае, если потрескалсь пятки. Это связно с тем, что крем-бальзам обладает бактерицидным и восстанавливающим свойствами.

Препарат показано наносить на пораженные участки тонким слоем от двух до трех раз в сутки. Скорая Помощь – также достаточно бюджетный вариант лечения пяток: тюбик крема объемом 35 мл стоит около 150 рублей.

Бальзам Спасатель

Сфера применения этого средства достаточно широка: с его помощью лечат не только трещины, но и ушибы, обморожения, растяжения. В состав бальзама Спасатель входят натуральные компоненты, среди которых – оливковое и облепиховое масла, масляные экстракты календулы и элеутерококка.

Не является источником аллергических реакций. Заживляющее действие помогает скорее избавиться от трещин на пятках. Стоимость бальзама, содержащегося в тюбике объемом 30 г, составит около 170 рублей.

Бальзамед

В состав этого бальзама входят молочная кислота и мочевина. Благодаря такому сочетанию средство ускоряет процесс заживления ранок на ступнях и смягчает сухой эпидермис, снимает раздражение кожных покровов.

В рамках лечения трещин на пятках в домашних условиях использовать Бальзамед нужно, предварительно распарив, а затем высушив нижние конечности. Наносить его следует один раз в день, утром либо вечером. Стоимость препарата – от 320 рублей.

Список препаратов, которые могут помочь привести кожу пяток в порядок, можно продолжать и далее. Выше были перечислены не только наиболее популярные, но и, судя по отзывам пациентов, эффективные средства. Используя кремы, мази и бальзамы для лечения трещинок, необходимо помнить о важности изучения инструкции к препарату перед его использованием либо консультации со специалистом.

Народные средства в лечении трещин на пятках в домашних условиях

Народные методы лечения трещин на пятках до сих пор активно используются, несмотря на все возрастающее количество замечаний о том, что они бесполезны. Есть множество рецептов, которые буквально передают из поколения в поколения и которые вновь и вновь подтверждают свою эффективность.

Лечить трещины народная медицина предлагает различными способами. Это и компрессы, и ванночки, и мази собственного приготовления, а также растирки и скрабы. Выбор огромен, главное – выбрать наиболее подходящий по составу и способу применения рецепт.

Картофельный компресс

Нетрадиционные методы лечения подразумевают использование даров земли: фруктов, ягод и овощей. В данном рецепте предлагается извлечь пользу из клубней картофеля, приготовив особый компресс.

Для этого нужно очистить и натереть на терке три сырых картофелины, а затем приложить полученную массу к проблемным участкам на пятках. Сверху для прочности зафиксировать мягкой тканью или марлей, сложенной в несколько слоев. Выдерживать компресс от полутора до двух часов, после чего удалить остатки картофеля, вымыть пораженные области.

Компресс на основе масла

Масло для компресса можно взять любое – обычное подсолнечное, оливковое, кукурузное, даже касторовое подойдет. Полстакана выбранного вида масла слегка подогреть, а затем обмакнуть в него носки из хлопчатобумажной ткани. Надеть их на ноги и укутать сверху пищевой пленкой.

Выдерживать не менее полутора часов. В масляную массу можно добавить небольшое количество глицерина – это поможет смягчить огрубевшую кожу пяток.

Компресс из меда

Что делать в домашних условиях, если потрескались пятки и простые компрессы не помогают? Поможет более радикальное средство – натуральный мед. Нужно тонким слоем распределить его по кусочку хлопчатобумажной ткани, которую затем прикладывают к местам с трещинками. Такой компресс делают на ночь, поэтому его нужно хорошенько зафиксировать бинтом. После сна ноги промывают и обильно смазывают питательным кремом.

Компресс из чернослива

Берут пять-шесть черносливин, варят в стакане молока. Можно прикладывать их к проблемным местам на пятках в теплом виде и оставлять так на 20 минут. Дополнительно трещины можно смазывать молоком, в котором варился чернослив.

Маска из яиц и лимона

Для этого рецепта необходимо взять сырой желток яйца и смешать его с чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока и столовой ложкой крахмала. Наносят маску на заранее распаренные пятки и выдерживают, пока она не высохнет полностью. После этого маску удалить при помощи теплой воды, а пятки смазать питательным кремом.

Восковая масса

Парафин – давно зарекомендовавшее себя средсво в лечении трещин на пятках в домашних условиях. Берут небольшое количество воска, расплавляют его до жидкой консистенции и добавляют несколько капель масла горчицы. Подготовленную массу наносят на пятки перед сном и оставляют на ночь.

Молочно-травяной настой

Нужно взять 200 мл молока и нагреть его до горячего состояния, потом добавить к нему две столовые ложки мелко порезанных промытых листов мать-и-мачехи. Все это нужно проварить на водяной бане в течение часа. Охладить смесь, смочить в ней ткань и прикладывать к пораженным участкам. Для более выраженного эффекта собрать на ткань кашицу из мать-и-мачехи и таким же образом прикладывать к пяткам.

Водочно-аспириновая настойка

Необходимо подготовить 250 мл водки и 10 таблеток аспирина. Последние растереть в порошок и залить водкой, оставить в темном месте на один-два дня. После выдержки смочить в готовом настое марлю и приложить ее к поврежденным трещинами пяткам, сверху укутать пищевой пленкой либо надеть полиэтиленовые пакеты, а поверх – еще и теплые носки. Оставить ткань с настоем на ночь, утром тщательно вымыть ноги.

Глицериново-уксусная примочка

Глицерин – еще один традиционный компонент рецептов лечения трещин на пятках в домашних условиях. Берут столовую ложку уксуса и три столовых ложки глицерина, смешивают. Наносят жидкость на пятки, утепляют тканью, оставляют на час, после чего смывают и наносят крем.

Ванночка для ног с добавлением крахмала

Для ее приготовления на один литр подогретой воды берут одну столовую ложку крахмала, разводят. Опускают в этот раствор ступни и выдерживают их там в течение получаса. Когда вода будет остывать, необходимо подливать горячую.

Если ванночка предназначена для лечения пяток с глубокими, незаживающими трещинами, то воду лучше заменить отваром на основе ромашки и зверобоя (по 5 грамм каждого растения на один литр воды).

Содовая ванночка

Нагревают литр воды, добавляют к ней столовую ложку соды. Выдерживают ступни в ванночке от 15 до 30 минут, после чего смазывают их кремом и утепляют.

Мазь на основе вазелина

Берут столовую ложку высушенных цветков календулы, смешивают с четырьмя столовыми ложками вазелина. Полученной смесью аккуратно натирают проблемные места.

Лечение поврежденной кожи на пятках собственными силами – это на самом деле не сложно. Главное, соблюдать дозировку, пропорции и выполнять лечебные манипуляции регулярно. Тогда результат обязательно проявится в ближайшее время.