Утром опухло лицо и глаза. Причины отеков на лице и лучшие способы как избавиться от них. Неправильная работа внутренних органов

Почему отекает лицо и глаза по утрам? У пожилых людей обмены веществ будут медленными. Способна уверенно понижаться функция, которая отвечает за внутреннюю секрецию желез. Ткань у человека будет рыхлой.

Главным помощником в удержании жидкостей является ион натрия, которые скапливаются в ткани пожилого организма. У стариков существенно хуже начинает работать сердечная мышца.

Почему отекает лицо с возрастом

Многие женщины возрастом после сорока пяти лет склонны жаловаться на отеки области лица.

Врачи медицинской отрасли утверждают то, что они могут появиться на фоне изменения возраста.

Чаще они возникают при болезнях почек, сердца, печени.

Многие медицинские учреждения настоятельным образом советуют всем людям, у которых появляются отеки на лице, срочно обращаться к доктору за медицинской помощью.

Отек вызывается большим скоплением жидкости в теле пожилого человека. В области лица он выражается опухолью в области челюсти и щек.

Это не какое-то самостоятельное заболевание. Они только подают сигнал, что какой то орган работает не так, как надо.

Для качественного лечения отека в пожилом возрасте, нужно установить причину его появления, а уж потом только решать — справиться ли с ним самостоятельным образом или попросить помощи медицинских работников. Причины отека в области лица по утрам у здорового человека — скопление лишней жидкости в организме.

Если вместе с отеком лица у больного появилась одышка, вероятнее всего это сбой в сердечной работе.

При проблемах с сердцем и отечности на лице у пожилого человека может существенным образом произойти увеличение печени.

Если же на лице у человека образуется некая синюшность — то это результат неправильной работы органов кровообращения. Вот происходят возрастные изменения в коже человека. Давайте разберем этот вопрос дальше.

Видео

Отеки лица и их виды

В случае того, что у человека появилась отечность по большей мере под глазами, это сигнал плохой работы почек. Они появляются по утрам.

Значительно увеличиваются веки и все лицо. Отек получается на водянистой основе и мягкий, его можно сдвигать по всему лицу.

Если отеки почечные, то у пожилых людей кожа будет иметь желтовато — бронзовые оттенки. У человека, страдающего заболеванием почек, будет прослеживаться значительный набор веса.

Инфекции в придаточных пазухах носа могут служит причиной отеков у людей в возрасте. Лимфа затрудняет свой отток. Как воспаление будет уменьшаться, отечность на лице будут сходить тоже.

Страдать от таких отеков могут больные, которые переносят сахарный диабет. У этой категории больных будет пониженное сопротивление к инфекциям.

В общем, причин появления отеков у пожилых много. Это и разные заболевания эндокринной системы, вредное влияние солнечных лучей летом, разные заболевания дыхательных путей.

Отек половины лица у пожилых

Много причин помогают отеканию половины лица у пожилого населения:

• Поражения лица в случае травмирования от ударов или ушибов.
• Может появиться отечность на одной из сторон лица человека из — за укуса насекомых.
• Отекать половина лица может в случае того, что в рядом расположенных органах могут проходить воспалительные процессы.
• Бывают на лице у пожилого человека ангионевротические виды отеков.
• При расстройствах организма сосудистого или ишемического характера у людей возрастной категории.
• Может произойти отечность верхней части лица, называемая в медицинской практике персистирующей эритемой.

Только после заключения лечащего врача можно утверждать тот факт, какая из причин смогла привести к отечности половины лица у пожилых людей. Медицинское учреждение должно провести больному осмотр и взять анализы.

Отечность и причины появления этого заболевания из — за неправильной работы кровообращения или лимфатических узлов могут выявить только врачи, которые возьмут анализы и дадут рекомендации по поводу лечения.

Разные методы устранения

В случае, когда отеки у людей преклонного возраста появляются, то проходят они быстро.

Можно помочь организму применением народных средств и разных массажей.

Если же отеки держатся на лице большой промежуток времени, то снять их можно только с помощью препаратов направлений. Следует проделать диагностику организма и выявить причину.

Сделать это можно опытными консультантами в специализированном медицинском учреждении с помощью прохождения осмотра и сдачи анализов. Как установлено, из — за какого органа и его неправильной работы произошли отеки, следует приступить к применению лекарственных препаратов.

Можно снять отечность с помощью маски на лице, которая готовится из продуктов — картошка, лук и зеленый огурец, маски на основе корней петрушки. Рекомендуется нормализовать свое питание и водный баланс в организме.

Человеку, страдающему отечностью лица, нужно значительно уменьшить употребление соли. Лучше сделать отказ от соленых блюд на определенное время, пока не пройдет отек. Нужно сбалансировать водный баланс в организме преклонного возраста.

Убрать из своего рациона:

• Майонез,
• Кетчупы,
• Копчености,
• Сало.

Нужно кушать больше продуктов, содержащих клетчатку: овощи, фрукты, крупы, отруби.

Препараты для избавления от отечности

В медицине есть много противоотечных препаратов.

Таковыми препаратами являются препараты антигистаминного действия.

Врачи советуют их не проглатывать, а класть под язык и рассасывать. При отечности следует применять мочегонные препараты, которые могут продаваться в виде таблеток или настоек.

Способ наиболее эффективный в случае, если причина отека не в ушибе или аллергии. Из народной медицины помогает настойка из отваренного листа лаврового или настойка из одуванчика.

Следует применять ее 3 раза в день на протяжении недели. В фармакологии много гелей, помогающие снять отечность лица.

Упражнения и процедуры

Из упражнений и процедур с противоотечным действием отметим.

Снятию отечности помогает ежедневное применение контрастного душа больным. Хорошо помогает компресс изо льда.

При обнаружении отечности можно умываться лечебными травами:

• Ромашка,
• Чабрец,
• Мята,
• Липа.

Врачи советуют во время сна применять высокие подушки, они помогают меньшему скоплению в области лица жидкости.

Жидкость будет отходить от лица, и отеки будут автоматически сходить. Нужно регулярно очищать свои почки. Хороший эффект дают противоотечные маски.

Почему отекает лицо от алкоголя

Отечность лица возникает в результате застоя жидкости в организме. В алкоголе содержится спирт, он и может вызвать отеки на лице. Получают алкоголь в результате брожения пищевого сырья. В результате попадания его в организм, происходит интоксикация.

Причины, вызывающие отечность:

1. Аллергическая реакция. Иногда этиловый спирт вызывает аллергические реакции, которые приводят к отечности. Чаще они возникает в результате употребления дешевого напитка. Если уж отказаться от алкоголя никак не получается, лучше выбрать более дорогую марку.
2. Отравление. Органы человека и его обменная система получают отравление после попадания алкоголя. Возникает дисбаланс в организме, обмен веществ нарушается, и вода перестает выводиться из организма. Происходит скопление жидкости в тканях, она и вызывает отечность.
3. Выделительная система дает сбой. Это тоже создает застой воды, и образуются мешки под глазами.
4. Негативное влияние спирта оказывается и на сердце. Алкоголь имеет способность сужать сосуды. У людей, часто употребляющих спиртные напитки, увеличивается риск сердечных заболеваний.
5. Выпитый алкоголь заставляет почки работать в двойном усиленном режиме. Если вдруг произойдет сбой, то жидкость не будет выводиться полностью.
6. Болезни печени. Работа печени заключается в выводе токсинов из организма. Она же страдает и работает на износ, когда алкоголь находится в крови. Если она не справится с такой нагрузкой, утром мешки под глазами обеспечены.
7. Количество выпитого алкоголя тоже влияет на возникновение опухолей. Если превысить дозу принятого напитка, организм не справится с его переработкой, жидкость накопится в тканях и — возникнет отечность на лице.

Отечность после химиотерапии

Химиотерапия — серьезный удар по организму. Пациенты страдают повышенной отечностью. Она может возникать на всем теле, и на отдельных его участках — и лице. Отеки после проведенной химиотерапии возникают из-за сбоя работы почек. Нагрузки на этот орган во время лечения большие. Поражение почек токсичными препаратами приводят к значительному ухудшению функционирования органа.

Причины отеков:

1. Во время лечения происходят гормональные изменения, которые влияют на задержку жидкости.
2. Лекарственные препараты, которые вводятся для борьбы с опухолью, дают побочное действие. Они разрушают клетки, зараженные болезнью, здоровые, происходит нарушение водно-солевого баланса.
3. Воздействие самого новообразования может повлиять на возникновение отеков.

Отечность сопровождается симптомами:

• Дышать становится тяжело;
• В работе сердца появляются перебои;
• Увеличивается масса тела;
• Уменьшение мочеиспускания, его отсутствие.

По каким причинам отекают лицо и руки

Многие сталкивались с отечностью на лице и руках. Причин, которые их вызывают, много.

Наиболее частые причины:

• Употребление жидкости в большом количестве;
• Съеденная пища;
• Алкоголь;
• Состояние здоровья человека;
• Работа внутренних органов.

Отеки могут пройти в течение нескольких часов после пробуждения. Но существуют серьезные опухлости рук, которые не проходят за сутки или неделю. Это говорит о более серьезных заболеваниях человека, имеющие хроническое состояние.

Часто отеки рук наблюдаются у беременных женщин. В последнем триместре. Почки получают большую нагрузку, и не справляются с выводом жидкости из организма. Отек может возникнуть от попадания бактерий в ранку на руке и развитии воспалительной реакции. При прикосновении к такому участку тела возникает боль. Температура тела может достигать 40 градусов.

Факторы, объясняющие возникновение отека рук:

1. Травма. При ушибе руки или переломе наблюдается опухание. Воспалительный процесс можно снять холодом, приложив его к месту ушиба.
2. Аллергия. При контакте с чистящими средствами, которые определенно содержат химикаты, может проявиться аллергическая реакция. Опухают руки. Чтобы избежать в дальнейшем отечности рук, при контакте с аллергеном, нужно использовать резиновые перчатки. Аллергия бывает вызвана и непосредственным контактом, и съеденным продуктом.
3. Недостаточное кровообращение.
4. Проблемы с щитовидной железой.
5. Сердечная недостаточность и проблемы с почками.
6. Одной из наиболее распространенных причин служит ненормированный график работы, бессонница, отсутствие отдыха, длительная физическая нагрузка.

Причин, по которым возникает отечность рук, много. У каждого человека они индивидуальны.

Отек доставляет много неудобств человеку. Чтобы его снять, необходимо выяснить причину его появления. Исходя из нее, выбирать подходящее лечение.

Причины отека лица:

• Проблемы в работе почек;
• Переутомление;
• Злоупотребление алкоголем;
• Недосыпание;
• Переизбыток жидкости в организме;
• Нарушение работы сердца;
• Аллергические реакции;
• Заболевания эндокринной системы;
• Послеоперационный отек.

Крема

Устранить проблему отечности сможет только врач и его рекомендации, но уменьшить отеки можно самостоятельно с помощью разных кремов.

Некоторые варианты:

1. Диоптигель. Фирма LIERAC. Средство, которое поможет мягко решить проблему. Он устранит небольшие морщины. Продается в аптеке.
2. Доктор Нона. Похожее средство на диоптигель. Дополнительно дает питание и увлажнение верхнему слою кожи. Устраняет шелушение.
3. Крем — Эксперт 26+. Крем фирмы «Черный жемчуг», позволяет уменьшить снять отеки, убрать мешки под глазами, сократить мелкие морщинки. Крем относительно недорогой.
4. Крема «Зеленая линия». Это линия кремов по уходу за кожей лица недорогая, но эффективная. В состав крема входит конский каштан. Он хорошо укрепляет стенки сосудов, помогает замедлению процессов старения. Снимет воспаления и повышенную отечность.
5. RevitaLift L`Oreal. Крем-гель обладает подтягивающим эффектом. Результат применения будет заметен уже через полчаса после нанесения. Достаточно снять получившуюся пленку с кожи, и вы увидите, как прошла отечность век, совсем не видны мешки под глазами.
6. Гель Forse Vitаle De-puffing eye Swiss Line. Гель с натуральными компонентами сократит отек, уберет темные круги под глазами, с первого применения. Не имеет запаха и не вызывает аллергию. Гель дорогой.

4.5 / 5 ( 10 голосов )

У многих людей отекают глаза по утрам, причины этого явления могут быть различными. Это может быть связано с безобидными и естественными процессами в организме, но может быть и симптомом заболеваний.В одних случаях отеки можно убрать народными методами, а в других — необходима помощь врача.

Прежде чем разобраться в причинах припухлости глаз, нужно понять, почему эта часть лица так склонна к образованию отеков. Такое явление связано с особенностями строения окологлазной ткани. Можно выделить следующие причины склонности глаз к возникновению отеков:

1. Этот участок лица снабжен множеством сосудов, в которых постоянно идет кровоток. Движение крови способствует отечности век.
2. Веки представляют собой участок с избыточной кожей, которая способна собираться в складки. Подкожные ткани около глаз рыхлые, это приводит к образованию припухлости.
3. Кожа около глаз испытывает большую нагрузку при моргании и мимических движениях мышц лица.
4. Если под соседними участками кожи (носом, лбом, щеками) накапливается жидкость, то она легко попадает в пространство около глаз.
5. Между глазным яблоком и глазницей находится периорбитальная жировая ткань, которая оказывает давление на веки. Именно это образование часто является причиной опухших век и мешков под глазами.
6. Чаще всего утренняя отечность исчезает днем. Если же припухлость не проходит длительное время, или опухание глаз стало систематическим, то это должно настораживать. Возможно, это признак нарушений в организме.

Причины отекания глаз, не связанные с патологией

Или нижнего века — это избыток межтканевой жидкости под кожей и жировой клетчаткой. Он образуется из-за нарушения водно-электролитного обмена. Около глаз отеки наиболее заметны, так как кожа на этом участке лица очень тонкая.

Часто люди путают понятия — , но это разные явления. Мешки под глазами связаны с возрастными изменениями кожи. Отеки же представляют собой скопления межтканевой жидкости.

Можно выделить следующие причины утренних отеков, не связанных с серьезными нарушениями в организме:

1. Недосыпание. Недостаток сна может спровоцировать образование отеков. Многим людям известно, как после бессонной ночи появляется припухлость около глаз. А если человек систематически ведет ночной образ жизни, то это тем более не способствует здоровому виду. В таких случаях можно только дать совет — нормализовать режим сна и бодрствования. Полезно употреблять больше жидкости. Эта рекомендация может показаться странной, ведь обычно жидкость способствует опуханию глаз. Но при недосыпании происходит обезвоживание, и организм пытается удержать жидкость. В результате возникают отеки.
2. Излишнее питье. Частой причиной отеков становится употребление чая, кофе, спиртных напитков перед сном. Необходимо исключить употребление избыточного количества жидкости.
3. Слезы. Если человек плачет на ночь, это всегда приводит к появлению отеков глаз по утрам. Слезная жидкость содержит много соли. Это вещество способно задерживать жидкость. Кроме того, соль раздражает кожу, что вызывает припухлость и небольшое воспаление.
4. Неправильное использование косметики для глаз. Если женщина забывает смыть тени или подводку для глаз на ночь, то кожа перестает дышать и утром опухает. Чтобы избежать этого, необходимо очищать на ночь лицо от косметики. Делать это желательно не туалетным мылом, а специальным средством для снятия макияжа. Мыло слишком сильно сушит кожу, это тоже может спровоцировать опухание. Не следует наносить слишком много косметических средств на веки и вокруг глаз, это вызывает закупорку пор и раздражение, в результате кожа опухает.

1. Соленая еда. При систематическом злоупотреблении солью жидкость плохо выводится из организма, в результате образуется отечность. Соленая пища вызывает жажду, что вынуждает человека употреблять больше воды. Это еще больше способствует припухлости глаз.
2. Возрастные изменения. В пожилом возрасте коже становится трудно поддерживать жировую ткань и клетчатку. К тому же с годами почки работают хуже, поэтому обмен воды в организме ухудшается. Часто у людей преклонного возраста наблюдается постоянная отечность век.
3. Наследственные особенности. У некоторых людей имеется врожденный избыток жира вокруг глаз. В этом случае веки выглядят припухшими еще в детские и юношеские годы, даже при отсутствии заболеваний.
4. Утомление глаз. Когда человек читает при плохом освещении или слишком долго сидит перед компьютером, кровоснабжение век нарушается из-за напряжения глаз. В результате чего внутриклеточная жидкость оказывается в тканях век, и они припухают.
5. Изменение гормонального фона. У некоторых женщин отек век возникает во время месячных. Это происходит из-за повышенной выработки гормона эстрогена, который задерживает в организме жидкость.

Патологические причины опухания век

Если припухлость век повторяется постоянно, то это может быть признаком различных патологий. Следует обратить внимание на другие симптомы, которыми сопровождаются отеки глаз по утрам, причинами этого явления могут быть следующие патологии:

1. Болезни сердца и сосудов. Наблюдаются не только отеки лица, но и ног. Человека могут беспокоить боли в груди, одышка, учащенное сердцебиение. Кожа становится бледной, иногда с синеватым оттенком. Может опухать только один глаз из-за нарушения кровообращения. Нужно обратить внимание на такие симптомы, как перепады давления, головокружение, холодные конечности. Если припухлость глаз сопровождается подобными проявлениями, необходимо срочно посетить врача.
2. Аллергические реакции. Такие отеки возникают при контакте с аллергеном. Припухлость век утром может быть периодической или постоянной, это зависит от частоты воздействия аллергического фактора. Отеки сопровождаются высыпаниями на коже, зудом. Если веки отекают от аллергена, то необходимо применение противогистаминных лекарств.
3. Почечные болезни. Припухлость век при почечных недугах связана с нарушением выведения жидкости. Отекают не только глаза, но и ноги, поясница, область живота. Такие отеки переходят из одной части тела в другую, когда человек переворачивается во сне. По утрам на теле человека можно увидеть отпечатки от белья. Кроме этого, у человека меняется цвет и количество мочи. При болезнях почек снять отеки с глаз очень трудно. Необходимо обратиться к врачу, сдать ряд анализов и пройти лечение.

1. Воспалительные процессы. В некоторых случаях причиной отекания век становится инфекционное воспаление на соседних участках лица. Припухлость могут вызвать синусит, гайморит, больной зуб, воспаление лицевого нерва. К отеку приводят глазные болезни: ячмень, конъюнктивит. При этом веки краснеют, становятся горячими на ощупь и болезненными. Эти заболевания опасны, так как инфекция может проникнуть в головной мозг.
2. Травмы лица. К отеку приводят не только повреждения органа зрения. Человек мог удариться лбом или верхней частью головы, но при этом заметна сильная припухлость век. Это связано с тем, что межклеточная жидкость при ударе спускается ниже и накапливается в области глаз.
3. Беременность. Иногда у беременных женщин из-за изменения гормонального фона. Это явление не считается опасным. Но в этот период женщины очень подвержены почечным патологиям. Чтобы понять, почему отекают глаза, необходимо обратиться к врачу и сдать анализ мочи на белок.
4. Нарушения оттока лимфы и крови. Жидкость вокруг глаз может скапливаться после неудачных косметических или омолаживающих процедур в области век.

Способы избавления от отеков

Как быстро снять отеки? Бороться с утренней припухлостью век можно лишь в тех случаях, когда она не вызвана серьезной патологией. Такой косметический дефект беспокоит многих людей, и они ищут средство, которое помогло бы убрать отечность. Существует много методов избавления от этого неприятного явления:

Существует несколько народных средств, которые помогут быстро снять отеки. Их применяют тогда, когда припухлость нужно убрать немедленно. Но они неэффективны, если отечность вызвана заболеваниями. К таким домашним средствам относятся:

1. Сырой картофель. Овощ режут ломтиками и прикладывают к глазам на 20 минут. Такое народное средство снимет не только припухлость век с утра, но и уберет круги под глазами.
2. Огурец. Овощ режут небольшими пластинками, прикладывают вокруг глаз и держат 10-15 минут.
3. Кисломолочные продукты. Можно смочить вату в кефире или ряженке и приложить к глазам на 30 минут.

Заключение

Причины отеков около глаз могут быть разными. Если такое проявление повторяется часто, то необходимо проконсультироваться с врачом. При отечности, вызванной случайными причинами, можно помочь себе народными средствами.

Видео

Главное, что нужно помнить об отеке лица, это не болезнь, а всего лишь симптом. Поэтому, прежде чем каждое утро бороться с опухшими веками, нужно выяснить причины, по которым это происходит.

Как возникает отек

Отек лица - это патологическое состояние, которое является результатом переизбытка жидкости и нарушений водного обмена. Механизм его развития прост - жидкость не удерживается в крови, просачивается в межклеточное пространство и вызывает опухание тканей.

При этом многие считают, что избавиться от одутловатости можно, просто уменьшив количество выпиваемой жидкости. Действительно, в некоторых случаях отекает лицо и в результате избыточного питья, однако чаще всего припухлость - следствие как раз обезвоживания. Именно нехватка воды может нарушить обмен веществ. В результате организм неадекватно будет реагировать на любое количество выпитой жидкости - пару чашек чая приведут к отечности.

Еще один немаловажный момент - качество жидкости, которую пьет человек. Врачи настаивают, что основу должна составлять обычная чистая вода, а не альтернативные напитки. Если же человек на протяжении дня пьет в основном чай, кофе, сладкие газированные напитки или алкоголь - отеки неизбежны. В таких напитках содержатся вещества, которые способствуют задержанию, а не выведению жидкости. Таким образом, они провоцируют нарушение оттока.

Причины отеков у здорового человека

Несоблюдение водного баланса - главная причина отеков у здорового человека, однако далеко не единственная. Среди других факторов врачи выделяют следующие:

Рацион . Некоторые продукты также способствуют задержке жидкости в организме. Прежде всего, речь идет о соли - ее чрезмерное употребление является одной из основных причин отеков. Пагубно сказывается и сладкая или острая пища, слишком жирные, жареные блюда.

Режим питания . Бывает, что человек пропускает завтрак, на протяжении дня питается исключительно бутербродами и только вечером устраивает полноценный прием пищи. Причем чаще всего в вечернее время сильно переедает. Такой режим обязательно приведет к отеку лица на утро.

Избыточный вес . Лишние килограммы пагубно влияют на здоровье в целом, и если на фоне избыточного веса часто отекает лицо - это первый признак того, что сердечно-сосудистая система работает на грани своих возможностей.

Переутомление . Часто причиной задержки жидкости в организме становится недостаточный сон - именно поэтому отеки появляются с утра.

Беременность . Во время вынашивания ребенка организм женщины перестаивается, меняется обмен веществ, часто наблюдаются временные нарушения в работе почек.

Отек, возникающий под действием перечисленных факторов, полностью сходит сам в течение нескольких часов. Также для него характерна нерегулярность и различная интенсивность в разные дни. В том случае если такие проявления наблюдаются ежедневно, плохо сходят (например, только после мочегонных чаев), а также сопровождаются другими симптомами, необходимо пройти медицинское обследование.

Отекает лицо - проверьте почки

Первая и основная группа болезней, которую связывают с отеками - почечные проблемы. Действительно, именно почки отвечают за выведение жидкости из организма, и если они по каким-то причинам не могут в полной мере выполнять свою функцию, может отекать лицо.

При подобных болезнях припухлость неравномерная, наибольшее количество жидкости накапливается под глазами. Отек сходит медленно, иногда исчезает лишь к вечеру, а на следующее утро появляется вновь. Поскольку он один из симптомов проблем с почками, важно обратить внимание на свое самочувствие в комплексе. При заболеваниях также проявляются:

Боль в пояснице .

Изменение цвета, количества или запаха мочи .

Сухая кожа с желтоватым оттенком .

Слабость, утомляемость .

Аллергия и отек

В некоторых случаях причиной отека становится аллергия. В зависимости от ее силы проявляется и выраженность опухания лица. Чаще всего увеличиваются веки и губы, однако в случае тяжелых аллергических реакций отек распространяется на все мягкие ткани, опухает слизистая горла. Это крайне опасное состояние, поскольку человек может просто задохнуться.

Аллергический отек лица крайне редко идет без дополнительных симптомов. Для подобной реакции характерны также:

Покраснение слизистых .

Ринит или чихание .

Усложненное дыхание .

Такой отек развивается стремительно в результате контакта с аллергеном, поэтому редко проявляется сразу после сна.

Отек лица и другие болезни

Также причинами отеков могут стать и другие заболевания. Среди наиболее распространенных:

Сердечно-сосудистые нарушения . Чаще всего при болезнях сердца опухают ноги, однако процесс может переходить и на лицо. Такие отеки крайне редко проявляются с утра, наоборот, заметное ухудшение происходит вечером. Также человек замечает и другие симптомы: учащенное сердцебиение, одышка, утомляемость.

Болезни ЛОР-органов . Причины отека: воспалительный процесс в носоглотке, гайморовых пазухах, горле. В таком случае он будет сопровождаться ухудшением общего состояния, головными болями, температурой, насморком или кашлем. Симптом проходит лишь после того, как устранен очаг инфекции. Если заболевание хроническое, отек будет проявляться лишь в периоды обострений.

Стоматологические заболевания . Кариозные зубы, воспаление в полости рта и на деснах, кисты и прочее могут стать причиной отеков. В таком случае увеличиваться будет только одна зона лица, в районе челюсти. Без стоматологического лечения припухлость сама по себе не спадет, а будет лишь увеличиваться.

Эндокринные заболевания. Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) нередко проявляется характерными отеками, которые локализируются в основном на лице, плечах, голенях. Также может опухнуть язык, заметно увеличиться шея. При таких симптомах необходимо срочно проконсультироваться у эндокринолога, поскольку гипотиреоз может сказаться на работе других систем организма, нанести вред внутренним органам.

Из-за чего отекает лицо по утрам и что делать в такой ситуации? Именно на этот вопрос мы постараемся сейчас максимально подробно ответить. Мы выясним, почему возникает утренняя отечность у мужчин и женщин, какие существуют общие причины или почему отек лица может появиться у ребенка? Причины разнообразны, причем одни из них связаны с заболеваниями, а другие обусловлены воздействием внешних факторов.

Общие причины утренней отечности

Припухлость век, образование мешков под глазами, отечность всего лица целиком - такую картину наблюдал в зеркале почти каждый человек. Для начала мы рассмотрим общие причины, почему отекает лицо по утрам у мужчин, женщин и даже детей. Разобравшись в них, вы уже поймете, какой должна быть грамотная профилактика.

Употребление большого количества жидкости

Проснуться утром сильным отеком лица можно, напившись перед сном воды или другой жидкости. Почки попросту не успевают переработать и вывести все выпитое, в результате чего опухают веки. Более выражена данная проблема в холодное время года, когда тело человека почти не потеет, выводя излишки жидкости.

Злоупотребление солью

Многие слышали о том, что соль задерживает жидкость в организме. Чтобы вы понимали ситуацию, учтите, что каждый грамм соли сохраняет примерно 100 мл жидкости. В сутки рекомендуется употреблять ее в пределах 2-3 г, а если вы съедите что-нибудь соленое, особенно перед сном, утренние отеки будут неизбежны.

Нарушения почек

Если постоянно отекает лицо по утрам, независимо от рациона, причины могут быть в заболеваниях и других нарушениях. Одним из факторов является проблема с почками:

• мочекаменная болезнь;
• почечная недостаточность;
• пиелонефрит.

Без врачебной помощи ситуацию вы не исправите, поэтому не откладывайте визит в клинику.

Сердечные заболевания

К серьезным причинам отечности на лице по утрам относят сердечную недостаточность. Врачи быстро отличают такие отеки от всех других: появляться они начинают уже вечером, а к утру ситуация усугубляется. Также кожа человека становится прохладной, а при почечных проблемах она остается теплой.

Неполноценный сон

Постоянный недосып - еще один из факторов, отчего утром вы видите сильно отекшее лицо. Усиленная работа, отсутствие полноценного отдыха, короткий сон - все это причины мешков под глазами. Нужно дать организму полноценный отдых и позаботиться о собственном самочувствии, и ситуация наладится.

Неудобная ночная поза

Сон в неудобной позе, например, на животе - причина, почему утром отекает лицо. Причина странная, но она имеет место быть. Не стоит спать на жестких и высоких подушках, так как голова в таких случаях имеет неестественное положение. Это приводит к сжатию лимфатических оттоков в области шеи и застойным процессам в области лица. Если причина в этом, отечность на лице пройдет за 1-2 часа.

Аллергические реакции

Из-за аллергии иногда отекает лицо именно по утрам - у мужчин, женщин и особенно детей. Такой симптом сопровождается кашлем, слезотечением, зудом кожи, насморком или другими признаками. Убедитесь, что аллергия не вызвана наполнителем подушки, на которой спите. Такое не исключено, если она заполнена гречневой шелухой или лебяжьим пухом.

Утренняя отечность на лице у женщин

С общими причинами понятно, а почему обычно отекает лицо по утрам у женщин - каковы причины этой неприятности? Главной из них является гормональный сбой. Произойти он может при беременности. Особенно такая ситуация наблюдается в III триместре, а вызвана она тяжелым гестозом. Вместе с гормональными переменами происходит нарушение венозного оттока, из-за чего возникает отечность на лице и не только.

Еще важно отметить, что при беременности женщинам часто хочется чего-нибудь соленого или сладкого, а такие продукты задерживают в организме жидкость и вызывают утреннюю отечность.

Почему еще может очень отекать лицо у женщины? Нередко причина кроется в менструальном цикле. Задержка жидкости в теле - это нормальный физиологический процесс, причем припухлость возникает не только на лице, но и на других участках.

К банальным причинам, из-за чего утром наблюдается отечность и припухлости под глазами, относят банальны плач. Слезы из-за просмотренной мелодрамы или ссоры могут спровоцировать отеки век. Женщины - нежные существа, которые в большинстве своем очень сентиментальны, так что и плачут они по самым разным поводам.

Когда лицо отекает у мужчин?

У представителей сильного пола нет каких-либо индивидуальных причин, из-за которых лицо опухает по утрам. Причины чаще всего общие, но есть одна, которая встречается чаще, чем у женщин. Мы говорим об употреблении алкоголя. Представители сильного пола выпивают больше алкоголя, по сравнению с женщинами, а он сильно задерживает жидкость в межклеточном пространстве.

Спиртные напитки вымывают соли и нарушают функционирование почек. В связи с этим после длительного застолья утром мужчина может проснуться с сильными отеками лица и век. Закусывание алкоголя соленой пищей усугубляет ситуацию еще больше.

Отечность на лице у ребенка

Напоследок выясним, их-за чего лицо по утрам отекает у детей? Причин довольно много, многие из которых были рассмотрены выше (разумеется, за исключением алкоголя). Также есть несколько факторов, под влиянием которых именно у ребенка чаще всего опухают веки и все лицо:

• Аллергия. В отличие от взрослых, у детей она может быть выражена значительно сильнее. К примеру, если накануне малыша укусило насекомое, утром он может проснуться с сильными отеками на лице.
• Почечные и сердечные нарушения тоже у детей выражены больше. Чем у взрослых.
• Особенности развития организма. У малышей отеки нередко возникают из-за неправильного сна (голова должна быть на уровне или чуть выше туловища). Родителям стоит следить за этим, пока малыш не научится правильно спать.
• Прорезывание зубов. Это еще одна из причин отечности на лице у детей. Дополнительно повышается температура тела и наблюдается слюнотечение.
• Свинка. Пожалуй, одна из самых неприятных причин среди всех.

Если заметите, что у ребенка каждое утро отекает лицо, советуем обратиться к педиатру. Он выявит точную причину нарушения и пропишет подходящую терапию.

Как бороться с утренними отеками?

Вам должно быть интересно узнать, как быстро убрать отек с лица утром, если нужно ехать на работу, а выглядите вы малопривлекательно. Разумеется, если дело в заболеваниях, домашние методы будут недостаточно эффективны, а потребуется врачебная помощь. Без медикаментов и профессиональных косметологических процедур можно использовать следующие проверенные методы:

• утренний контрастный душ;
• умывание холодной водой или кубиком льда;
• компресс на лицо с полотенцем, смоченным холодной водой;
• прикладывание к векам заваренных пакетиков чая;
• примочки с ватными дисками, пропитанными настоем мяты, ромашки, зверобоя или брусничных листьев;
• чашка зеленого чая с молоком;
• массирование лица для разгона образовавшихся отеков. Предлагаем посмотреть видео, как делать тонус-массаж лица проив отеков:

Существуют и более эффективные экспресс-методы, но для них придется потратить немного больше времени:

• приложите к отекам на лице картофель, натертый на терке, и оставьте на 10-15 минут;
• намажьте лицо на 15 минут сметаной с накрошенным в нее укропом;
• приложите дольки огурца или натертую мякоть на 15-20 минут;
• измельчите кофемолкой гречку, запарьте кипятком на пару минут и приложите эту кашицу к припухлым местам на лице на четверть часа.

На нашем сайте вы найдете много других полезных материалов, которые помогут вам справиться с отечностью всего лица или только нижних век.

Отек лица - избыточное скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей кожи. При этом лицо человека приобретает нездоровый одутловатый вид, что доставляет ему эстетический дискомфорт, усиливающийся в утренние часы.

Отек не является самостоятельным патологическим процессом. Он свидетельствует о нарушении водно-электролитного обмена в организме, которое может появиться при различных болезнях, травмах мягких тканей лица, неправильном питании и образе жизни.

В организме здорового человека количество жидкости составляет около 70% от массы тела. Из них 1/3 часть находится вне клеток (интерстициальная жидкость) и обеспечивает упругость мягких тканей кожи. Видимая припухлость появляется при излишках жидкости в организме, достигающих более 2 литров или локального отека после повреждения сосудов мягких тканей.

Причины

Увеличение объема межклеточной жидкости в основном появляется из-за задержки натрия и избытка воды в организме. Однако у здоровых людей это не происходит, благодаря балансу кровообращения и слаженной работы лимфатической системы.

Выходу жидкости в межклеточное пространство способствуют увеличение гидростатического давления в капиллярах и его снижение в тканях, повышенная проницаемость капилляров, дефицит белка в крови, застой лимфы, снижение онкотического и/или осмотического давления в крови.

Эти нарушения характерны для:

• патологий сердца, печени, почек;
• аллергических реакций;
• гормональных дисфункций (эндокринные болезни, беременность, предменструальный синдром);
• болезней ЖКТ (синдром мальабсорбции);
• синдрома верхней полой вены;
• шейного остеохондроза;
• квашиоркора;
• воспалительных процессов на лице (флегмона, рожа, пиодермия).

Часто причиной появления отеков становится неправильный образ жизни или бытовые факторы:

Отеки лица часто появляются в старческом возрасте, даже при отсутствии сопутствующих болезней. Это объясняется возрастным износом многих структур организма, в частности миокарда (сердечной мышцы), сосудов, мочевыделительной системы.

Почему отеки чаще появляются по утрам?

Наиболее часто отечность лица можно наблюдать после пробуждения. Это объясняется замедлением обмена веществ в организме, застоем венозной крови после продолжительного вертикального положения тела, естественным ночным ацидозом (снижение pH крови), возможным нарушением оттока венозной крови при неудобном положении головы.

У здоровых людей причиной утренних отеков может быть чрезмерное употребление жидкости или продуктов, способствующих ее задержке.

При исключении этих факторов, одни из самых частых причин - слишком высокая подушка, неестественная поза, недосыпание и пересыпание.

Симптомы и признаки отека лица

Отеки, появившиеся вследствие переутомления, употребления алкоголя, некачественного сна, в основном выражены в утренние часы и локализуются в области глаз. У здоровых людей они проходят без лечения по мере самовосстановления организма.

Опасения не вызывают отеки, появившиеся после травм, косметологических процедур и других факторов, для которых этот процесс является нормой.

Важно обратить внимание на дополнительные признаки, при которых только обращение за медицинской помощью предотвратит серьезные осложнения.

Для гормональных нарушений характерно развитие отека верхних и нижних век, общая одутловатость лица, бледность, сухость и низкая температура кожи. Отеки плотные. Кожу невозможно собрать в складку, при надавливании не остается ямочка.

Сердечные отеки изначально появляются на нижних конечностях с последующим распространением на копчик, руки и лицо. Основное место локализации на лице - зона глаз. Сердечные отеки сопровождаются одышкой, цианозом (посинением) губ, бледностью кожи, тахикардией, быстрой утомляемостью.

Почечные отеки формируются во время сна больного. Для них характерны выраженность в утренние часы, первичное появление на веках с последующим распространением по лицу и на нижние части тела. Дополнительные симптомы: пенистая моча (протеинурия), боль в области поясницы и общая слабость.

Отек лица в сочетании с желтым цветом кожи, приступами тошноты и рвоты, головной болью и лихорадкой сигнализирует о заболевании печени. В основном эти симптомы появляются только в запущенных стадиях патологий.

Отеки, появившиеся вследствие болезней ЖКТ, охватывают все лицо, имеют стойкий характер и мягкие на ощупь. Нередко сопровождаются диареей, тошнотой, рвотой и болями в животе.

При аллергических реакциях основную опасность представляет ангионевротический отек. Для него характерно стремительное развитие, вовлечение в патологический процесс подкожной жировой клетчатки и слизистых оболочек.

Основные места локализации: нижняя губа, щеки, гортань, веки, язык. Отличается отсутствием изменения цвета кожи, напряженностью тканей, безболезненностью при пальпации и посинением языка. Больному трудно говорить и дышать.

В любом случае настораживающими факторами должны стать стойкость отека лица в течение дня и его появление в вечерние часы на фоне общего недомогания. Все описанные признаки - повод для обращения к терапевту и проведения общего обследования организма.

Диагностика

Диагностика начинается с оценки клинической картины и сбора анамнеза. Врач уточняет время возникновения, частоту и стойкость отеков, наличие дополнительных субъективных ощущений, основной образ жизни и особенности питания.

На основе осмотра больного направляют к соответствующим врачам. В зависимости от подозрения на определенную патологию применяются разные методы диагностики.

Исследования:

• общие анализы крови, мочи;
• биохимический анализ крови;
• исследование крови на уровень гормонов;
• определение уровня мозгового натрийуретического пептида;
• ЭКГ, эхоКГ;
• рентгенография, компьютерная томография;
• аллергические тесты;
• фиброгастродуоденоскопия;
• УЗИ внутренних органов.

Каждая причина, приводящая к появлению отека на лице, имеет свою специфику и требует направленного лечения патологий внутренних органов.

Принципы лечения отеков при разных болезнях и нарушениях

В случаях, когда диагностируются патологии внутренних органов, больным назначается этиотропное лечение, в комплекс которого входит и устранение отеков. Цели противоотечной терапии - вывод лишней жидкости из организма, улучшение общей и местной гемодинамики, регуляция лимфотока в отечной зоне.

Мочегонные препараты

Диуретики стимулируют процессы образование мочи и последующее ее выведение из организма. Это способствует уменьшению чрезмерного количества жидкости в организме и быстрому устранению отеков лица. Препараты применяют при почечных, сердечных, и печеночных отеках лица по назначению врача.

Диуретики:

• антагонисты альдостерона (Спиронолактон, Альдактон, Верошпирон);
• блокаторы каналов натриевых ионов (Триамтерен, Триамтезид, Диутак, Флуксинар);
• тиазидные диуретики применяются в сочетании с препаратами калия (Индапамид, Дихлотиазид, Хлорталидон);
• петлевые диуретики (Торасемид, Фуросемид, Буметанид, Пиретанид, этакриновая кислота);
• ингибиторы карбоангидразы (Диакарб, Диуремид, Глаупакс, Ренамид).

Выбор препарата, дозировка и длительность курса лечения зависит от определенной патологии и общей тактики терапии.

Диуретики бесполезны для устранения отеков, вызванными гнойно- воспалительными и аллергическими процессами, механическим сдавливанием венозных сосудов при опухолях, повреждениями кожи при ожогах и травмах.

Аллергический отек

Устранение этого вида отека возможно только после полной элиминации аллергена из организма. Для этого назначается гипоаллергенная диета, ограничиваются контакты с бытовыми и эпидермальными аллергенами.

Назначаются антигистаминные препараты:

• Тавегил;
• Пипольфен;
• Лоратадин;
• Диазолин;
• Телфаст;
• Зиртек.

При аллергодерматозах временно устранить отеки помогут примочки с 5% раствором борной кислоты, 5% раствором резорцина, хлоргексидином.

Первая помощь при ангионевротическом отеке лица

Это крайне опасное состояние, которое без экстренной помощи может привести к летальному исходу. Поэтому при появлении характерных симптомов нужно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

До приезда врачей нужно:

• устранить источник аллергена;
• положить больного на спину, приподнять ноги;
• освободить дыхательные пути;
• при отсутствии пульса и дыхания провести непрямой массаж сердца.

Для купирования отека больному внутривенно вводят 0,1% раствор адреналина, гормональные препараты (гидрокортизон, дексаметазон, преднизолон), антигистаминные средства (ранитидин, дифенгидрамин). При легкой анафилаксии можно применить любой антигистаминный препарат в пероральной форме.

При заболеваниях кишечника

Отек лица, связанный с нарушениями в кишечнике, в основном встречается при патологиях, во время которых происходит большая потеря белка. Это кишечная лимфангиэктазия, опухоли в тонком кишечнике, болезнь Уилла, синдром спру.

Кроме этиотропного лечения больному назначаются:

• белковые энпиты;
• препараты аминокислот;
• витаминные и минеральные комплексы;
• пробиотики;
• ферменты.

Во время лечения больной придерживается диеты с высоким содержанием белка.

Отек при остеохондрозе

Отек лица при остеохондрозе появляется по причине нарушения гемодинамики (застой крови). Это происходит из-за механического сдавливания сосудов после смещения межпозвоночных дисков или напряжения мышц. Полностью устранить отек можно, только вылечив остеохондроз.

Для временного устранения отеков назначаются:

• корректоры микроциркуляции (Трентал, ксантинола никотинат);
• миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен);
• мочегонные препараты с сосудорасширяющим эффектом (Диуретин).

Дополнительно применяют иглоукалывание, лечебную физкультуру и массаж.

Синдром верхней полой вены

Основа развития синдрома- экстравазальная компрессия (сжатие) и тромбоз верхней полой вены, приводящие к нарушению оттока венозной крови с верхней половины туловища. Это приводит к появлению отека и цианоза лица, приступов удушья и одышки.

Комплекс основной терапии состоит из приема антикоагулянтных и фибринолитических средств, хирургического лечения при врожденных аномалиях. Для снятия нагрузки из организма и купирования отеков больному назначают диуретики.

При квашиоркоре

Причина развития болезни - белковая недостаточность, в комплексе с дефицитом нутриентов и потребляемой больным энергией.

Основной метод лечения - устранение дефицита белка при помощи пищевых продуктов, белковых энпитов, препаратов аминокислот. Дополнительно назначают препараты витаминов A и группы B, ферменты.

При интоксикации

В этом случае больному назначают дезинтоксикационную терапию. В первую очередь - это прекращение поступления токсина в организм, промывание желудка и кишечника, очистка слизистых оболочек и кожных покровов.

Лекарственные средства:

• энтеросорбенты (Энтеросгель, Смекта, активированный уголь);
• мочегонные и слабительные препараты;
• антидоты при острых отравлениях (Унитиол, Налорфин, тетацин кальций, токоферола ацетат, метиленовый синий).

В тяжелых случаях больному показана процедура деализа крови.

При воспалительных процессах

Вирусные и бактериальные инфекции ЛОР-органов, кожи, зубов и десен всегда сопровождаются острыми воспалениями, приводящими к отеку лица.

Для их лечения применяются нестероидные противовоспалительные средства, антибиотики и антисептики. Временно устранить отеки помогут примочки и компрессы из растительных средств.

Отек лица при беременности

Появление отека при беременности связано с активностью гормонов прогестерона и эстрадиола, приводящих к дестабилизации водно-электролитного обмена и задержке жидкости в организме.

Неблагоприятным признаком, свидетельствующим о серьезных осложнениях, становится стойкая и сильная отечность лица.

Для лечения применяют:

• антигипертензивные средства;
• антиагреганты (предупреждение и устранение тромбоза);
• диуретики;
• лекарственные средства для укрепления сосудистых стенок;
• минеральные и витаминные комплексы.

Дополнительно назначаются диета с высоким содержанием белка и нутриентов, оптимальный для срока беременности питьевой режим.

Гормональные отеки

При постоянном осложнении предменструального синдрома отеками применяют диуретики и препараты, подавляющие синтез гормона эстрогена (прогестин, прогестерон).

Отеки при патологиях эндокринной системы устраняются только после этиотропного лечения гормональной дисфункции. При сильных отеках, приводящих к большой нагрузке внутренних органов, назначают диуретики.

Отек после ожогов

Образование отеков после ожогов обусловлено местными расширением и повреждением сосудов, коагуляцией белка, воспалительными процессами, нарушением кровообращения и микроциркуляции.

При выраженных отеках после ожогов применяют препараты в форме мази или аэрозоля:

• Пантенол;
• Олазоль;
• Траумель;
• Долобене;
• Биопин.

Аэрозоли распыляют с расстояния 10-15 см, мази наносят тонким слоем на поверхность пораженного участка. В зависимости от препарата процедуру проводят 1-3 раза в день.

Посттравматический отек и ушибы

При ушибах и ударах происходит повреждение микрососудов и капилляров. В мягких тканях происходят кровоизлияния и выход жидкости в межклеточное пространство. В области поражения образуется гематома, она начинает отекать и распространяться на обширную площадь.

Для быстрого избавления от последствий травмы применяют препараты с противоотечными, противовоспалительными, ангиопротекторными свойствами.

Лекарственные средства в форме мази, гели:

• Троксевазин;
• Бадяга;
• Гепарин гель;
• Траумель;
• Лиотон.

При обильных отеках будет полезным раздражающее действие йода, способствующее быстрому рассасыванию гематомы. Для этого через сутки после травмы нужно сделать сетку из 5% раствора йода.

Послеоперационный

Отеки после любой операции на лице - естественное явление, обособленное повреждением мелких сосудов и нарушением микроциркуляции.

Для уменьшения послеоперационной отечности и гематом нужно соблюдать ряд несложных правил:

• прикладывание к отеку холодных компрессов (кубики льда, криопакеты) каждые 2 часа;
• расположение головы на более низком уровне относительно ног во время сна;
• уменьшение потребляемой жидкости и соли;
• ограничение физических нагрузок, приводящих к приливу крови к тканям;
• исключение потребления кофе, алкоголя.

При остаточных отеках, которые наблюдаются через 3-4 недели после операции, применяют лекарственные мази: Троксевазин, Бадягу, Траумель.

Отеки в области глаз

Кожа и мягкие ткани вокруг глаз отличаются наличием большого количества мелких сосудов и рыхлой структурой подкожной жировой клетчатки, поэтому наиболее подвержены к накоплению жидкости.

К локальным отекам в этой области могут привести накопление жидкости в слезной железе, ношение неправильно подобранных линз, попадание грязи в слизистые оболочки, воспалительные болезни глаз.

Для лечения отеков применяют:

• диуретики после согласования с врачом;
• противоотечные пластыри Экстрапласт, Lusero 2 раза в неделю;
• при воспалении препараты: Неладекс, Опатанол, Блефарогель, мазь Флоксал;
• капли для глаз Визин, Нафазолин, Фенилэфрин;
• примочки с настоями: ромашки, календулы, шалфея.

Рекомендуется постоянно очищать кожу вокруг глаз растительными антисептиками, применять увлажняющие кремы с коллагеном или кофеином. Для укрепления кожи два раза в неделю нужно делать компрессы с маслами, содержащими каштан, витамин K, гиалуроновую кислоту.

После приема алкоголя

Появление отеков после употребления алкоголя обусловлено сильной интоксикацией организма. Она может произойти после чрезмерного употребления алкоголя или от маленьких доз под влиянием сивушных веществ, образующихся в процессе брожения спирта.

При этом в организме происходит комплекс патологических процессов - усиленный диурез, уменьшение объема циркулирующей крови, нехватка жидкости в сосудах и ее накопление в тканях. Устранить отек такой этиологии можно только при комплексном лечении похмелья, наружные лекарственные средства в этом случае бесполезны.

Лечение начинают с восстановления водно-солевого баланса. Для этого применяют минеральную воду с содержанием магния, молочнокислые продукты, капустный или огуречный рассолы, натуральный квас.

Для вывода токсинов из организма применяют энтеросорбенты:

• Смекту;
• Пипольфен;
• активированный уголь.

Препараты принимают по 2 ст. л. каждые 2 часа.

Для нейтрализации токсинов применяют янтарную кислоту по 1 таблетке каждые 2 часа. Для расширения пор кожи и ускорения вывода токсинов через них принимают горячий душ не более 15 минут.

При таком лечении токсины и накопившаяся в тканях жидкость постепенно выводятся из организма. Отеки лица полностью устраняются в течение 12 часов.

Автор видео делится своим рецептом снятия отеков на лице с применением геля Лиотон.

Косметические процедуры

Для лечения отеков лица применяют косметологические процедуры, направленные на улучшение функциональности местных микроциркуляции и кровообращения.

Лимфодренажный массаж

Это специально разработанная методика воздействия на мягкие ткани и сосуды ручным или аппаратным способом, стимулирующая лимфоциркуляцию. После курса процедур активируется лимфоток и кровообращение в области лица и шеи, нормализуется тонус мышц.

Курс проведения массажа включает 10-15 процедур. После полного восстановления рекомендуется каждые 6 месяцев проходить курсы поддерживающих процедур.

Результаты массажа - полное устранение отеков на лице и мешков под глазами, оптимальный водно-липидный баланс в клетках кожи, подтянутая кожа и здоровый цвет лица.

Дарсонвализация кожи

Основа метода - воздействие на ткани кожи переменным током высокого напряжения, подающимся через электрод наполненный газом. Противоотечный эффект достигается за счет стимуляции оттока венозной крови и ускорения местного обмена веществ в подкожных слоях.

Для достижения стойкого эффекта понадобится 10-20 процедур. После лечения устраняются отеки, мелкие морщины и восстанавливается тургор кожи.

Аппаратный миолифтинг

Во время процедуры на кожу лица воздействуют микротоками в сочетании со специальными средствами, содержащими витамины и микроэлементы. Импульсы электрического тока стимулируют сокращение мышц и воздействуют на нервные окончания.

В результате нормализуется отток лимфы, тонизируются стенки сосудов и клеток кожи, выводятся токсины.

Стойкий противоотечный эффект достигается через 10 процедур, выполненных с интервалом не более 3 дней.

Лифтинг лица

Под этим термином объединены косметологические процедуры по подтяжке кожи, выполняемые операционным или безоперационным способами. После лифтинга лица восстанавливается функциональность микроциркуляции, кровообращения и лимфотока в подкожных слоях.

• круговая подтяжка лица;
• эндоскопический лифтинг;
• нитевой лифтинг;
• аппаратный лифтинг (радиоволновый, ультразвуковой, лазерный);
• плазмалифтинг.

Выбор процедуры зависит от возраста, индивидуального состояния кожи и организма человека.

Мезотерапия или ботокс

Во время процедуры при помощи тонких игл в слои кожи вводятся индивидуально составленные коктейли. Для достижения противоотечного эффекта в состав мезококтейля включают вещества, регулирующие лимфоток и кровообращение: витамины, минералы, вено- и лимфотоники.

Курс лечения от 10 процедур. В среднем эффект от процедуры мезтерапии и ботокса наблюдается 6 месяцев.

Народные средства от отеков

Для устранения отека лица часто используются средства народной медицины. Они отличаются доступностью компонентов, быстрым и безопасным для организма действием, дополнительными полезными свойствами для кожи лица.

Маски для лица

Для приготовления масок подбирают компоненты, способные вытягивать жидкость из тканей, стимулировать обмен веществ и кровообращение.

• Огурец.

К измельченному до состояния кашицы овощу (1 шт.) добавляют лимонный сок (1/2 ч. л.) или оливковое масло (1 ст. л.) и перемешивают. Смесь накладывают на лицо, выдерживают 30 минут.

• Тыква.

Мякоть тыквы (100 г) заливают водой (100 мл) и варят до размягчения. В остуженную кашицу добавляют мед (1 ч. л.) и перемешивают. На лицо прикладывают марлевую ткань, наносят смесь, прикрывают полиэтиленовой пленкой и выдерживают 20 минут.

• Картофель.

Сырой овощ (1 шт.) натирают на мелкой терке, к кашице добавляют пшеничную или гречневую муку (1 ст. л.). Смесь наносят на лицо и выдерживают 30 минут.

• Петрушка и укроп.

Пучок зелени измельчают в блендере, добавляют нежирную сметану (2 ст. л.). Маску наносят на лицо и выдерживают 15 минут.

• Яблоко.

Средний плод очищают и натирают на мелкой терке. Кашицу наносят в область век и выдерживают 15 минут.

• Кофейные зерна.

Молотые зерна (10 г) смешивают натуральным йогуртом (2 ч. л.) и размягчают. Смесь наносят на лицо и выдерживают 10 минут.

Для увеличения эффекта противоотечных масок их смывают прохладным настоем из трав: календулы, шалфея или ромашки. Лицо промокают мягким полотенцем.

Компрессы и примочки

Компрессы действуют быстрее масок, поэтому незаменимы при ограничениях во времени или внезапном появлении отеков перед важными мероприятиями.

Соляной раствор

Один из самых быстрых способов устранения отека лица. Поскольку соль может привести к повреждениям клеток кожи, его используют только при крайней необходимости.

Для приготовления раствора в горячей воде (1 л) растворяют поваренную соль (2 ст. л.). В растворе смачивают махровое полотенце, отжимают и прикладывают на лицо. Для уменьшения испарения сверху прикладывают сухое полотенце и держат до высыхания.

Процедур проводят 2-3 раза. После этого лицо промывают прохладной водой и наносят увлажняющий крем.

Лечебный лед с травами

Этот метод удобен для ежедневного использования по утрам. Для приготовления льда понадобятся формочка и лечебные травы.

Сухие травы:

• ромашка;
• календула;
• шалфей;
• цветки липы;
• арника;
• череда.

Для приготовления средства выбранную траву (1 ст. л.) заливают кипятком (250 мл) и настаивают 1 час в термосе. Процеженный настой разливают в форму для льда и замораживают.

Для снятия отека кубики льда заворачивают в тонкую ткань и прикладывают к проблемным зонам. Эти настои можно использовать для примочек и аппликаций.

Чайный компресс

Одноразовые пакеты чая обдают кипятком и помещают в морозильную камеру на 10 минут. Охлажденные пакеты прикладывают к области глаз на 10-15 минут. По возможности процедуру повторяют 3-4 раза.

Капустные листья

Перед применением капустный лист на 5 минут опускают в кипяток для размягчения. После этого на лист брызгают лимонным соком или смазывают тонким слоем меда.

Листья прикладывают к отекшим зонам лица на 30 минут. В случаях отекания лица полностью, используют кашицу капустного листа, смешанную медом или оливковым маслом 2:1.

Мочегонные чаи и настои

Средства на основе мочегонных трав отличаются мягким действием и относительной безвредностью для организма. Дополнительно они тонизируют и снабжают организм нутриентами.

• Плоды шиповника (50 г) заливают кипятком (1 л) и настаивают в термосе не менее суток. Принимают 3 раза в день по 200 мл.
• Смесь из листьев березы и полевого хвоща, смешанных поровну (2 ст. л.), заливают кипятком (0,5 л) и настаивают 30 минут. Принимают по 100 мл 3 раза в день.
• В равном соотношении смешивают бузину, листья терновника, березовые листья, крапиву. Сбор (1 ст. л.) запаривают в кипятке (250 мл) и кипятят 15 минут. Процеженный отвар (200 мл) принимают до завтрака.
• В равных частях смешивают свекольный и клюквенный соки. Принимают по 100 мл 3 раза в день.
• Измельченные листья брусники (1 ст. л.) настаивают в кипятке (250 мл) 1 час. Принимают по 50 мл 3 раза в день.
• Мелко нарубленные листья мяты (2 ст. л.) заливают кипятком (0,5 л) и настаивают 20 минут. Принимают 200 мл 3 раза в день.

Мягкими мочегонными свойствами обладают листья одуванчика, корень и листья лопуха, тысячелистник, цветки бузины, пырей, толокнянка, барбарис, фенхель. Эти растительные компоненты можно заваривать как чай. Для этого 1 ч. л. сухого сырья заваривают в стакане кипятка и настаивают 7-10 минут.

Контрастное умывание

Поочередное воздействие горячей и холодной воды заставляет сокращаться и расширяться подкожные сосуды, стимулирует обменные процессы, кровообращение и микроциркуляцию. Процедуру проводят в утренние часы после разогревающей гимнастики или массажа.

Правила процедуры:

• ополаскивание лица теплой водой 3 раза (для подготовки);
• переключение воды на горячий режим, ополаскивание 10 раз;
• переход на холодную воду, ополаскивание 5 раз;
• повторы горячего и холодного этапов;
• длительность процедуры 10 минут.

Контрастное умывание всегда начинают с горячей воды и заканчивают холодной.

Длительность воздействия горячей воды должно быть больше чем холодной. После умывания лицо массируют мягким полотенцем и наносят смягчающий крем. На свежий воздух можно выходить через 1 час.

Ежедневная гимнастика

Активность после пробуждения стимулирует отток чрезмерной жидкости от лица, помогает быстро избавиться от отеков. Движения в вертикальном положении создают естественные условия для распределения жидкости по организму.

В первую очередь нужно снять напряжение с шеи:

• одну руку располагают на подбородке, вторую на ключице, делают наклоны головы в разные стороны, растягивая мышцы;
• одна рука располагается под затылком (фиксируют мышцу), другой слегка надавливают на шею и делают движения по направлению вниз.
• в положении стоя вытягивают руки вниз, слегка приподнимают, голову запрокидывают назад, подбородок тянут наверх.

Каждое упражнение проделывают 10 раз.

После этого приступают к гимнастике лица, противоотечный эффект которой достигается сменой напряжения и расслабления мышц. Упражнения выполняют сидя на стуле перед зеркалом:

• Широко открывают глаза и считают до 10, веки закрывают и расслабляют.
• После этого делают 8 круговых движений глазами, несколько раз переводят взгляд налево, направо, верх, вниз. Повтор 2-3 раза, между ними делают интервалы в 15 секунд с расслаблением век;
• Глаза зажмуривают и считают до 10, расслабляют веки и считают до 5. 3-4 повтора.
• Кончиками пальцев прижимают область кожи под глазами, зажмуривают глаза и считают до 5. Давление пальцев постепенно расслабляют. Повтор 2 раза.
• Пальцами прижимают внешние края бровей, преодолевая сопротивление, медленно закрывают глаза, считают до 10 и расслабляют мышцы. Повторы 3-4 раза.
• Локти ставят на стол, ладони прижимают к скулам, не сдвигая кожу, надавливают и считают до 10. Расслабляют мышцы. Повторы 2-4 раза.

Эти несложные упражнения занимают не более 15 минут времени, способствуют стабильному кровообращению и обмену веществ. Кожа лица заметно подтягивается, мелкие морщины разглаживаются, отеки беспокоят меньше.

Противоотечный массаж

Людям, склонным к отечности лица, косметологи рекомендуют пройти первый курс массажа у специалиста. При этом можно визуально увидеть технику процедуры и почувствовать силу необходимого воздействия.

Метод домашнего массажа:

• условно на лице обозначают точки: в центре подбородка (1), на вершине скул (2 и 3), над 2 см выше середины линии бровей (4 и 5);
• после этого поочередно надавливают на эти точки, повторяют 10-15 раз;
• средними пальцами слегка надавливают на внешние уголки глаз и медленно проводят линию до переносицы;
• плавно переходят к области под бровями, делают постукивающие движения, пальцы возвращают к внешним уголкам глаз;
• повторно проводят линию до переносицы и повторяют все движения, но уже под большим нажимом;
• весь комплекс массажа повторяют 3 раза.

Для усиления эффекта перед процедурой кожные покровы смачивают отваром петрушки, укропа или другой противоотечной травы.

Диета при отеке лица

При отеках, появляющихся как симптом болезней внутренних органов, подбирается лечебная диета с учетом специфики патологии.

Для устранения и профилактики появления отеков рекомендуется отказаться от некоторых продуктов, наладить правила питания и водного режима.

В первую очередь это ограничение поступления натрия в организм. Для этого сокращают потребление чистой поваренной соли до 1,5 г в день и ограничивают продукты с высоким содержанием натрия.

Появлению отека способствуют:

• соленые, маринованные, жирные, вяленые, острые продукты;
• рафинированные продукты (искусственные добавки);
• жирные десерты и молочные изделия;
• выпечка из пшеничной муки;
• алкоголь, лимонады.

Еду готовят на пару, отваривают или запекают. При необходимости соль добавляют во время еды или заменяют ее лимонным соком. Рекомендуется дробное питание 4-6 раз в день небольшими порциями.

Рацион дополняют:

• продуктами, содержащими калий: абрикос, дыня, цитрусовые фрукты, рис, петрушка, картофель;
• животными белками: молочнокислые продукты, мясо, рыба, мягкие сыры;
• углеводами: все фрукты и овощи за исключением банана и винограда;
• продуктами с мочегонными свойствами: лимон, овсяная крупа, баклажан, имбирь, сельдерей, баклажан.

Во время лечения отека лица ограничивают потребление жидкости до 1-1,5 л. в сутки. В этот период будут полезны зеленый чай, морсы и компоты из клюквы, брусники, кураги, шиповника. Стоит отказаться от минеральной и газированной воды.

Профилактика

Поскольку причины появления отека на лице известны, предупредить патологическое явление не сложно.

• лечение внутренних болезней;
• соблюдение принципов здорового питания;
• оптимальный питьевой режим с учетом веса и возраста;
• предупреждение и быстрое устранение стрессов;
• правильный режим сна на комфортном месте;
• рациональная физическая нагрузка: утренняя гимнастика, пробежки и прогулки на свежем воздухе;
• ограничение индивидуальных аллергенов;
• контроль приема алкоголя.

Некоторые болезни почек и печени могут скрытно протекать длительное время. Поэтому даже при хорошем самочувствии не нужно игнорировать профилактические осмотры организма.

Отзыв: как я справилась с отеками

Я несколько лет мучилась отеками лица, ног и рук. Ранее я пролечилась от хронического пиелонефрита, думала проблемы в почках. Однако обследование показало, что с ними все в порядке. При дополнительном обследовании обнаружили понижение уровней гормонов Т4 и ТТГ. Я принимала гормоны в виде таблеток.

Дополнительно врач назначил белковую диету без соли, отвары из ромашки, шалфея, эвкалипта и петрушки. Для снятия отеков я делала примочки с сырым картофелем, прикладывала холодные компрессы с травами и контролировала количество выпитой жидкости. А еще привести лицо в порядок мне очень помог курс лимфодренажного массажа.

Каждая проблема, причины которой известны, решается легко. Поэтому при регулярном появлении отечности лица нужно обратиться к терапевту, который поможет выяснить индивидуальную причину неприятного симптома и назначить адекватное лечение.