Razsvetljenje in metode za njegovo doseganje. Kako začeti pot do duhovnega razsvetljenja Kaj je duhovno razsvetljenje
Praktični članek bo pokazal, ali razsvetljenje obstaja kot objektivna resničnost, kako je duhovno razsvetljenje povezano s praksami meditacije in pozornosti dihanja ter ali obstaja drug način za doseganje razsvetljenja, razen duhovnih praks.
Razsvetljenje zavesti: kaj to pomeni
Kaj pomeni "razsvetljenje zavesti"? To ni lahko vprašanje. Številne misli so se trudile, da bi z besedami izrazile tisto, česar ni mogoče izraziti, saj za to še niso izumili nobene besede. Edina beseda, ki so jo ljudje vajeni povezovati s stanjem bivanja v najvišji resničnosti v duhovnem smislu, je razsvetljenje.
Razsvetljenje kot stanje samadhija ali, še višje, kot razsvetljenje Bude, kjer smo končno osvobojeni vsega trpljenja in strasti; proces absolutnega čiščenja in reinkarnacije, kjer ego nima več moči, življenjske situacije pa ne izzovejo čustvenih reakcij, potem temu lahko rečemo resnično razsvetljenje.
Mnogi hrepenijo po njem, iščejo ga še bolj, a le redki gredo daleč in končno začnejo živeti v stanju razsvetljenosti zavesti.
Ali razsvetljenje obstaja objektivno?
Diamantna sutra pravi: »Nikoli še ni bil Buda, ki je vstopil na ta svet. In nikoli ne bo tistega, ki vstopi na ta svet. " Pravi: "Štirideset let sem študiral in nikoli nisem nič rekel." Takšen rek pomeni splošno zanikanje obstoja pojava razsvetljenja. Ni Bude, ves svet je iluzija, ni vas in vašega ega. Kdo ali kaj bo razsvetljen? Z vidika nekaterih filozofskih naukov je ta koncept popolnoma upravičen, saj na svetu ni nič drugega kot praznina, zato našega bivanja z vami ni mogoče jemati resno.
Filozofska vprašanja bomo pustili filozofiji in obravnavali praktični vidik pojava razsvetljenja.
Joga in razsvetljenje: človeško duhovno razsvetljenje
Joga in razsvetljenje sta med seboj neposredno povezani. Z jogo odprete pot osvetlitvi in \u200b\u200brazsvetljenju. Z izvajanjem dihalnih in meditativnih vaj se ukvarjate predvsem s svojo energijo, povečujete svoje duhovno stanje in stopnjo razvoja.
Pri učenjih joge ima razsvetljenje posebno vlogo - to je zadnja stopnja Ashtanga joge, 8-stopenjski sistem. Doseg razsvetljenja - samadhi - je temelj joge. Vsi koraki joge vodijo do enega - do samadhija. Ne glede na to, ali vadite asane ali pranajamo, ali izvajate usmerjeno pozornost ali meditacijo, vedno delate v bistvu eno stvar - približujete se razsvetljenju in razsvetljenje, njegov kratek trenutek, se lahko zgodi celo na samih pristopih. Morda niste tako izkušeni kot drugi izvajalci; tukaj je celotna subtilnost postopka v izvajanju tehnik, v odklopu uma od zajemanja vsakdanjih vprašanj.
Ko govorimo o samadhiju kot o razsvetljenju, odpravljanju strasti, bi bilo napačno trditi, da je to zadnja stopnja na poti do razsvetljenja. Namesto tega gre za tehnično obliko doseganja razsvetljenja; resnično najvišje razsvetljenje gre v stanje Annutara Samyak Sambodhi, razsvetljenje Bude. To je stanje bodhisattve, svetnice, ki pomaga ljudem. Spoznal je resnice, popolnoma je osvobojen strasti, ni več vezan na logiko, vse je dojeto in vse je spoznano ne z intelektom, temveč neposredno kot sprejemanje razodetja.
Edina stvar, ki jo bodhisattva ne naredi, je, da ne gre v nirvano. Njegova odločitev je, da pomaga ljudem na tej zemlji, zato je še naprej tu v državi najvišjega Samyak Sambodhija, brez sebičnosti, strasti in želja.
Če pogledamo na proces razsvetljenja z bolj praktičnega vidika, potem bomo razumeli, da vsakodnevne skrbi zajemajo veliko psihične energije in za dosego razsvetljenja potrebujemo brezplačno energijo, zato je tako pomembno, da nehamo razmišljati in razmišljati načrte vsaj za nekaj časa. Treba je opustiti posvetne skrbi, razmisliti o brezčasju, o tem, kaj bo ostalo za vedno - to je večno. To je enako, kot da svoje misli posvetiš temu, kar je Brahman, kako se izraža v svetu in da smo vsi Brahman.
Kako doseči razsvetljenje
Razsvetljenja ne dosežemo zgolj z vadbo zbranosti ali samozavedanja. Razsvetljenje je vsakdanji proces, ko se naučiš novega, spremeniš pogled na stvari in svetovni red. Po analizi situacije, ko ste prišli do novega zaključka, začnete resničnost dojemati na drugačen način.
Ne dosežete samo razsvetljenja (ali lahko »dosežete«?), Mi nismo v športnem športu; prideš do razsvetljenja, znajdeš se v njem. Prav na ta način se postavlja vprašanje: najti se, spoznati svoje bistvo, resnično bistvo, duhovno. Zakaj ste tukaj, kdo ste, ali imate poslanstvo, ali ga potrebujete? Ste duhovno bitje, zakaj bi torej prevzeli nalogo opravljanja misijonov. Če to želi vaša zavest, zakaj pa ne. To pomeni, da je to bistvo vašega življenja, vašega razsvetljenja, do njega boste prišli s svojim poslanstvom.
Za drugega bo to preprosto samoizboljšanje. Oseba je tako urejena za učenje, ni pa nujno, da obvlada nove umetnosti ali veščine, lahko se posvetite poznavanju sebe in svojega duha. To bo resnično vaše razsvetljenje.
Kako doseči razsvetljenje
Razsvetljenje lahko iščete in dosežete na druge načine, bolj posredno. Spreminjate svoj življenjski slog, opuščate svoje stare poglede, okuse in navade, vedno bolj se približujete stanju razsvetljenosti. Ste kot kipar, ki odreže nepotrebno, neusmiljeno ločevanje s koščki kamna, da bi ustvaril podobo, ki se je že pojavila pred njegovim notranjim pogledom.
Odstranite tisto, kar je za vas postalo predstikalna naprava, poiščite nove interese v življenju in začnite ustvarjati svojo novo resničnost. Če ste kaj spremenili na enem od področij svojega življenja in je to privedlo do korenitih sprememb - tukaj je, postopno razsvetljenje. Življenje odkrivate na nov način, njegove skrite vidike, ezoterično znanje. Pod ezoteriko ni treba razumeti čudne vudu magije ali česa podobnega. Ezoteričnost je znanje, ki je skrito neizkušenemu očesu, vendar vsebuje bistvo stvari.
Ko enkrat dvignete zaveso, boste razumeli, da življenje nima samo fizičnega, ampak tudi duhovnega in energijskega vidika. Uganko boste začeli reševati po uganki; veliko tistega, kar vam je bilo prej nerazumljivo ali pa je bilo tolmačeno s položaja zgoščene resničnosti, bo dobilo novo barvo. Začeli ste videti na nov način.
Razsvetljenje: sopomenke besede
Pod pojmom "razsvetljenje" mislimo tudi na vpogled, uvid, novo dojemanje življenja, vzpon zavesti na novo raven. Duhovno ste zrasli, postali modrejši, premislili svoja stališča - s tem je povezan koncept razsvetljenja in osvetlitve. Začnete videti skozi tančico, tako imenovano majo. Končno utrinki druge resničnosti, drugih svetov, postanejo vidni duhovni viziji.
Simbol razsvetljenja
Razsvetljenje nima samo duhovnega vidika, temveč tudi svojo simbolno predstavitev v fizičnem svetu. Lotosova roža je že od antičnih časov na vzhodu postala simbol razsvetljenja. Njene korenine so v tleh pod vodo, ravno steblo in razkošen cvet pa se dvigata nad gladino vodne gladine. Če ste videli, kako riž raste na poljih, potem iz istega okolja raste lotos - to je tropska lepota.
Njeni cvetni listi so številni; ni čudno, da pravijo, da je njegovo socvetje sestavljeno iz 1000 cvetnih listov, naša zgornja "kronska" čakra pa je povezana z lotosovim socvetjem. Je čist, nežen, vzvišen v dobesednem pomenu besede. Brsti te rože so vidni v vseh budističnih templjih in so darovani budističnim menihom. Cvet je simbol vpogleda, čistosti misli in visokih idej. Je utelešenje duhovnosti.
Pasti razsvetljenja
Pasti razsvetljenja: vanje lahko padejo tako začetniki kot izkušeni budistični meditativci ali jogijci. Tudi če ne izvajate nobene starodavne prakse, še vedno navaden človek, ki se ukvarja s samoizpopolnjevanjem, notranjim iskanjem ali poznavanjem skrivnosti našega planeta in vsega, kar obstaja na njem, obstaja nevarnost, da se ujamete v past zavest, bolj znana kot past razsvetljenja.
Znaki razsvetljenja: psevdo razsvetljenje
To so stanja, ko se vam zdi, da ste se že odcepili od te pokvarljive resničnosti, vas resnično več ne zanimajo interesi, s katerimi živi večina, televizijo že vrsto let mečejo na smetišče, internet je edini povezavo s svetom in tudi takrat je ne uporabljate za gledanje novic, ker vas ne zanimajo več, temveč kot sredstvo za komunikacijo s somišljeniki ali iskanje novih informacij, ki ustrezajo vašemu duhovnemu razvoju.
Majhen seznam znakov iskalca, ki je blizu razsvetljenju:
- razumevanje resničnosti in bistva stvari;
- izhod iz gneče;
- pogled od zunaj;
- hrepenenje po globljem samospoznavanju in procesu samospoznavanja;
- preučevanje duhovne, verske in mistične literature;
- zavedanje dejanj in misli.
Čeprav je včasih težko to priznati, ko smo postali pametnejši in še bolj razsvetljeni v mnogih pogledih življenja, so naša čustva še vedno močna. To je morda najtežji obrambni zid - čustva, povezana z našim odnosom do nas samih.
Kako ne opaziti, da smo se resnično dvignili nad množico, da smo pametnejši in prijaznejši, da bolje razumemo druge, da smo razvili empatijo in visoko raven čustvene inteligence. Morda niti nismo videti arogantni in se dobro zavedamo, da sta nečimrnost in ponos najtežja čustvena stanja v smislu, da se jih znebimo.
Odpeljali smo jih pod zemljo in se zavedamo, kako skromni in preprosti smo v odnosu do drugih, a prav to zavedanje je dober pokazatelj, da so jedka čustva egoističnega načrta še vedno z nami, živijo v nas. Pravkar so zamenjali vlogi in se zdaj obnašajo krotko, kot da bi nam rekli: "Poglejte, kako skromni in preprosti ste postali, na zemlji jih je malo."
Čustva so skrivnost razsvetljenja
Torej, že samo spoznanje, da smo novi, izboljšani, z izboljšanim spektrom interesov in še veliko več, je le druga plat medalje. Veste, da ima vsako čustvo drugo plat; mogoče je videti lepše, a obrni - in odprla se bo ista trda slika: za ponižnost - drznost, za skromnost - ponos, odmaknjenost - vpletenost v nečimrnost.
To niso le primerjave, to je pravilo dvojnosti. Ravno smo kovanec obrnili, kovanec pa je še vedno isti. Kaj lahko storite, da se resnično znebite tudi skritih zamaskiranih čustev? Najprej morate razumeti, da čeprav obstaja nadzor, čeprav minimalen, potem ta ego opravlja svoje delo. Odpeljite ego in ne bo več čustev, ki bi jih lahko nadzorovali. Brez izrecne prisotnosti ega izgine celo sam koncept čustev. Nadomešča se občutek dobrote, neomajne mirnosti, saj ne moremo reči, da razsvetljeni nimajo čustev, čeprav v resnici ne obstajajo tako, kot jih razumemo.
Razlika med čustvi razsvetljene osebe in navadne osebe
Tovrstna umirjenost je osnova "čustvenosti" razsvetljene osebe. Nič ga ne more motiti, neuravnotežiti, ker je ego končan. Samo ego reagira na zunanje dražljaje, zato čustva dobimo kot rezultat. Tista čustva, ki so nam všeč, štejemo za pozitivna in se jih ne želimo znebiti, ter negativna - seveda želimo hitro priti k sebi, jih nadomestiti in vreči stran.
Spet smo pozabili, da so pozitivna in negativna čustva del ene celote: odziv na dražljaje. Na zunanje ne bo reakcije "jaz" - vsa čustva, tudi pozitivna, bodo izginila! Da, in to moramo priznati.
Nehati se moramo loviti pozitivnega čustvenega stanja, to je tako naravno zdravilo: pojedli nekaj okusnega je pozitivno čustvo, pojedli grenko in nasprotno negativno čustvo. Mehanizem tukaj deluje - točka. Da bi se osvobodili čustev, če tega resnično želite, morate zapustiti vse čustvene navezanosti - potem bo ego oslabel, se raztopil in ostalo bo stanje miru in blaženosti.
Stanje razsvetljenosti
Težko je z besedami izraziti, kaj se bo zgodilo, saj v našem slovarju za to ni ustreznih besed: navsezadnje je večina njih, ki opisujejo človekovo psihološko stanje, povezana s čustvi. V primeru, ko smo pustili čustva, lahko le besede, kot sta "mir" in "nenavezanost", vsaj približno opišejo takšno stanje, v katerem ni "jaz". Težko ga je dojeti, toda ko prvič izkusite to stanje, ne morete reči »čuti«, le to morate izkusiti, potem boste razumeli, za kaj gre.
Poleg tega je zanimivo omeniti, da je to čisto, nečustveno stanje na voljo tudi brez izvajanja posebnih meditacijskih ali dihalnih vaj. Tehnike in metode vam lahko pomagajo doseči mir, pospešijo postopek, vendar to ni edini način. Brez stalnega ukvarjanja z nekaterimi posebnimi praksami je povsem mogoče najti notranji mir - duhovni.
Vendar ne smemo pozabiti, da so dejavniki, kot so pravilna prehrana - rastlinska hrana, - določena telesna aktivnost, pogled na svet z novega zornega kota, manj osredotočenosti na vaš "Jaz" in njegove potrebe odlične sestavine za doseganje osvetljene stanje duha, niti ne zapusti družbe.
Pomeni razsvetljenstvu
Biti sam, brati modre knjige, napisane pred vsaj stoletjem, še bolje pa prej, dobro deluje v tej smeri. Takrat so se avtorji veliko manj ukvarjali z nagrajevanjem ali pa jih sploh ni zanimalo. Ustvarjali so, ker so želeli nekaj sporočiti bralcu, zares prenesti znanje. Ustvarili so dela iz preobilice izkušenj, želje, da svetu odprejo nekaj novega, to je bilo njihovo samoizražanje, zato se, ko berete takšne knjige, nehote vključite v proces, postanete del njega, in to vsekakor vpliva na psihološko stanje.
Knjige, glasba, pravi filmi, tudi izmišljeni, so lahko odlično sredstvo za spreminjanje psihološkega stanja in preusmeritev duhovnega načina na višjo raven.
Mogoče si je sprva težko predstavljati, toda umetniška dela in modrosti, kot so knjige, potovanja po različnih delih sveta, dostop do sveta umetnosti, so lahko vzvod za spreminjanje vašega duhovnega stanja.
Pomembno je, da si tukaj zapomnite eno stvar: ne naredite si samega sebe. Cilj sam po sebi je delo ega. Iz vsega bo naredil namen in konkurenco. Proces je za nas pomemben, zato živite, kot da vas ne skrbijo vprašanja samospoznavanja in razsvetljenja, potem pa bo prišel sam.
Kaj daje razsvetljenje?
Spet vprašanje iz položaja "jaz". Po vsem zgoraj napisanem ste tudi sami razumeli, da postavitev takšnega vprašanja ni le napačna - izhaja iz egoističnih idej: »Kaj bom imel od tega? Kje pridem? Ko bom razsvetljen, kaj naprej? "
Naš "jaz" vedno ni dovolj. Tu hrepeni po razsvetljenju in če se mu zdi, da smo postali dovolj razsvetljeni, potem moramo spet teči k novemu cilju in dosežkom. Hitreje, višje, svetlejše - to je credo vsemogočnega ega na urnih olimpijadah uma.
Ali obstaja življenje po razsvetljenju?
Torej, kako naj vemo, ali ste razsvetljeni ali ne in kaj nas čaka po razsvetljenju? Ko dosežete razsvetljenje, vas ta vprašanja ne bodo zanimala. Preprosto ne bodo. Živeli boste v stanju notranjega miru. Nehali boste tehtati na notranji tehtnici, ali ste zadovoljni s takšnim življenjem, ki ga vodite, kakšno je v primerjavi s preteklostjo. Prišlo bo novo življenje za vas, kjer ni primerjav niti s preteklostjo niti s pričakovano prihodnostjo.
V tem trenutku, o katerem govorijo mnogi mistiki in učitelji, boste našli vse zase. To ne pomeni, da vam ni treba načrtovati počitnic ali potovanja. Nujno je, saj gre za resnična postopna gibanja, ki jih je treba izvajati v fizični resničnosti. Toda ko boste ukrepali, se boste strinjali sami s seboj: konflikt delov je končan. To, kar počnete v trenutku, ki mu namenite svoj čas v življenju, bo za vas edina in najboljša dejavnost, ki ste si jo lahko samo predstavljali.
V sebi boste našli harmonijo, ki se bo odražala v svetu okoli vas. Nehali se boste spraševati, ali živim za druge ali zase. Živeli boste zase in za druge, kajti tudi koncept »drugih« se bo za vas stopil sam s seboj. Še vedno boste razumeli, da obstajajo Maša, Vasja in Kolja, vendar jih ne boste imeli za ločena in neodvisna bitja. Veliko bo za vas dobilo nov pomen, razumeli boste, da ima vaše dejanje v svetu energičen odziv, eno brez drugega ne obstaja; razumeli boste, da duhovne in energijske povezave vladajo svetu.
Kaj je razsvetljena oseba, razsvetljenje?
Mogoče se motim, toda do zdaj nisem naletel na jasno definicijo te besede. Pravijo, da je nemogoče opisati. Učiti se je mogoče le z izkušnjami, saj je "resnica, ki jo govorimo, laž" - tako je dejal Lao Tzu.
Resničnost je taka, da ne glede na to, kako močno se trudim, da pred vami predstavim bistvo svoje vizije, vsega tega ne bom mogel natančno in brez izkrivljanja prenašati,
še toliko bolj, da je ne bo dojel vsak izmed vas in ji celo verjel. Bistvo pa ni v vašem dojemanju in še več v vaši veri. Zdaj boste slišali nekaj (jaz nisem pameten, toda tisti, ki slišijo, naj slišijo).
Kako dojemamo sebe? Ali lahko poveste, kdo ste v resnici? Zakaj smo tukaj? In naj poskusim odgovoriti namesto vas: "Sem oseba, ki jo je ustvarila mati narava in v najslabšem primeru - evolucija, obdarjena z vsemi lastnostmi, da bi bila uspešna in srečna." Delno se strinjam, toda s samim dojemanjem se lahko motite in mislim, da tudi zakaj smo tu, ne veste. Ne bom razstavljal, ampak tudi ne vem, zakaj smo tu ali jaz. Ampak človek bi se moral zaznati na naslednji način, vsaj jaz dojemam, ali bolje rečeno poskušam zaznati.
Človek je telo, duša in zavest. Nekdo ni bil presenečen, ampak nekoga prestrašil. Obstoječi materialisti bodo takoj vzgojeni, čeprav, če presodite - zavest ali inteligenca, kot jo imenujejo, ali njena najnižja oblika - um - navsezadnje tudi niso materialni. A? In misli, ker obstajajo, obstajajo, čeprav njihova narava ni jasna. Da, Bog je z njimi, z mislimi (povedal vam bom skrivnost - vedno je z njimi, če hoče, z vsemi mislimi vesolja in če hoče, se bo nanje odzval). Ja, če sem iskren, ne bom nič dokazal. Kdor hoče, naj posluša.
Telo je tempelj duše in duša ima prostor v tem templju, toda to je druga pesem. Duša ima zavest ali inteligenco, ko je um sposoben zavedanja, tj. um je lahko inteligenten. Telo, duša in zavest - to je vaš pravi "jaz". Da, vsi skupaj in vsak posebej - vse to je "jaz". Kaj lahko storite (za nekatere), toda trojico lahko izsledimo tudi tukaj. Pa vendar, duh - je glavni, izkušeni, morda celo zelo starodavni - vrhovni poveljnik. Zavest - ima duhovni izvor, vendar je iz določenih razlogov lahko zamegljena, počrnjena itd. Ko je zavest svetla, je sposobna narediti veliko uslugo vrhovnemu poveljniku, ki je iz določenih razlogov izven vidnega polja - v štabu in ko je zatemnjena, prevzame preveč, kar zato se potem pojavijo težave pri vseh (telesu, duhu in zavesti) ... Ne verjamem, da je doseganje materialnega bogastva greh, toda ko kolesariš po materialu, potem umakni sebe in svojo zavest. V tem primeru postane temnejši, prilagodi se nižjim vibracijam, kar je tisto, kar Dark Dark potrebuje. Čeprav se vse to dogaja po naravi. Kljub temu je zavest sposobna, celo sama sebe, seveda, vse to ob podpori duha. Pride trenutek, ko "se" zave, da je brez vrhovnega poveljnika zelo težko in celo nemogoče obstajati, žal pa obstajajo tudi negativne izjeme. Te izjeme so: "Prodala sem dušo ...". Toda zavestna, racionalna zavest usmerja svojo pozornost na povezavo z duhom. S svojim duhom se nauči povezati z duhovnim svetom.
Izboljšana zavest najde nove alternativne povezave z dušo, enostavnejše, naravne in učinkovite. Pride ura in povezava zavesti z duhom je tako tesna in jasna, brez izkrivljanja in izgube, da je mogoče videti, slišati in začutiti prisotnost vrhovnega poveljnika. Ustvarjajo se tla za tesno sodelovanje in vzajemno korist. Rast duha vodi k rasti zavesti, rast zavesti vodi k rasti duha. Zavest ima stanja - ravni. Na določeni točki zavest doseže raven, ko v celoti odseva svetlobo duše, brez popačenja. Postane "popoln", nosi svetlobo duše - razsvetljen, čist.
Na vzhodu je takšno poosebljenje - Sonce je duša, Luna je zavest. Ko je Luna polna, v celoti odseva svetlobo Luminarija v vsej svoji lepoti, nato pa lahko v popolni temi brez svetlobe tava brez strahu, da bi se izgubila ali zašla.
Razsvetljeno stanje je namenjeno obogatitvi življenja - je stanje razkrivanja resnice, v kateri je človek sposoben živeti z neskončno vsebino življenja.
Maharishi Mahesh Yogi
Razsvetljenja ni mogoče doseči zgolj s pogovorom o ljubezni. Brez duhovnih praks je nemogoče razumeti načela zakonov narave, spoznati samega sebe in se spoznati kot ustvarjalec vsega, kar se dogaja. Le s pomočjo duhovnih praks je možna rast čiste zavesti, kar pomeni rast naše sposobnosti, da se veselimo, ljubimo in ustvarjamo.
Da bi uživali v oceanu ljubezni (za tiste z močnimi oklepi), moramo razširiti meje svojega srca in najti globino oceana, brez dna in polno. Potem se lahko uporabi celotna moč oceana.
Oseba z omejeno zavestjo zaradi ozkega pogleda nikoli ne bo mogla dojeti situacije kot celote. Njegovo srce, plitko kot ribnik, se želi dvigniti
visoko v valovih ljubezni pa ustvarja samo nered in na površje pripelje umazanijo, ki se je tako graciozno skrivala spodaj.
Evolucija zavesti je gonilna sila življenja. Možno je, ko se povežemo z nebeško resničnostjo v nas. Dovolj je, da enkrat, enkrat začutimo blaženo naravo Duše in navzven se človek popolnoma spremeni. Um, ki doživlja Veliko blaženost, čuti zadovoljstvo in to zadovoljstvo uma vodi k pravilnemu razumevanju in krepostnim dejanjem, prijaznosti, ljubezni in sočutju do vseh.
Ko človek misli, da je prijazen, naklonjen in ljubeč, ne da bi se ukvarjal s praksami, ki dvigujejo raven zavesti, je kot reven človek, ki ves čas razmišlja o bogastvu, ne da bi kaj ukrenil, da bi se rešil revščine.
Z razvojem naše zavesti lahko dosežemo razsvetljenje in potem bo človekovo življenje postalo most, čez katerega bo obilica Božanskega razuma\u003e padla v svet Stvarstva.
Otroci:,.
Pravoslavna teorija osebnosti:,.
Strasti, njihovo bistvo in načini premagovanja:,.
Bolezni in njihov izvor. Premagovanje načinov:,.
Povezava grehov, strasti in bolezni:,.
Kesanje, njegovo bistvo. Glavni grehi našega časa:,.
Sveti Ignacij Brianchaninov. "O užitkih":,.
Askeza, molitev (bistvo in sorte). Jezusova molitev:,.
O odrešenju na svetu :; ...
Prostozidarstvo in globalizem:,.
Besedilo predavanja.
« Prvi ljudje so Boga osebno poznali<…> in nenehno komunicirali z Njim. Gospod je ljudem zapovedal, naj obdelujejo raj, dajejo imena živalim in vsem vrstam bitij ter obvladujejo tudi ves materialni svet. Človeku je bilo vse dovoljeno, razen enega. Nemogoče je bilo jesti plodove drevesa spoznanja dobrega in zla, ki je bilo sredi raja. "Če prekršite to zapoved," je opozoril Gospod, "boste postali smrtni." Ljudje so verjeli v Boga, saj so vedeli, da od njega vedno prihaja le dobro, samo ljubezen in te zapovedi niso kršili» .
Nekdo se lahko vpraša: »Zakaj je Bog ustvaril to drevo s prepovedanimi plodovi v raju? Ali ni Bog sam vzrok skušnjave? " Na to lahko odgovorimo na naslednji način. Bog je ljubezen in nikogar ne mika. Kot rečeno: »... Boga ne mika zlo in sam nikogar ne mika, ampak vsakogar mika, da ga njegova lastna poželenja odnese in zavede"Jakob 1: 13-14. Bistvo je bilo v tem, da Adam, ker je imel veliko, ni imel ene stvari: izkustveno znanje o tem, kaj je brez Boga. Dejstvo, da je bil Bog vedno blizu, je bilo za Adama znano in naravno. Adam ni vedel odsotnosti Gospoda ali neposlušnosti njegovi volji. Ni vedel, kaj je to. In zato bi lahko imel svobodno voljo, da bi se spotaknil. Božja prepoved bi morala biti nauk za Adama v poslušnosti Bogu. To zaupanje in poslušnost sta Adamu omogočila obstoj v raju brez greha. Po razlagi številnih cerkvenih očetov lahko drevo spoznavanja dobrega in zla štejemo za nekakšen prototip samega Boga, ki vse ve. Okus drevesa brez Gospodovega dovoljenja je pomenil, da bi poskušal zasesti mesto Boga
... Nesprejemljivo in bogoborno dejanje, za katero se je nekoč odločil Satan. On iz zavisti do visoke usode človeka, ki jo je pripravil Bog, zavede Evo z zapeljivo lažjo: "okusite in bodite kot bogovi."
« Hudič, nekoč mogočen, a pozneje padel angel, je strašno zavidal bližino ljudi Bogu. Hotel je, da ga ljudje ubogajo in ubogajo, ne pa Stvarnik sveta. In tako je našel način, kako zapeljati prve ljudi. V obliki kače se je Evi prikazal zli in jo začel mikati s prebrisanimi in kočljivimi vprašanji. »Ali je res, da vam Gospod ni dovolil jesti z rajskih dreves? je vprašal in dobro vedel, kaj govori laž. »Ne,« je rekla Eve, »od vseh dreves, ki jih lahko jemo, razen enega. Od njega, kot je rekel Gospod, če bomo jedli, bomo umrli. " "Ne boš umrl," je hudomušno rekel hudič, "ampak tudi sam boš postal podoben Bogu, saj boš vedel, kaj je dobro in kaj zlo."
Padli duh je prevaral ljudi. Vedel je, da bodo postali smrtni, da bodo zaradi neposlušnosti Bogu odpadli od Njega in postali bitja, podrejena hudiču. To je hotel. Toda ljudi je zamikal z znanjem! Naučite se novih stvari! Postanite bogovi brez Boga! Kako pogosto danes slišimo takšen klic.
In Eva je bila zavedena ... V njeno dušo se je prikradlo dvom v Božjo pravičnost: »Bog mi nekaj skriva. Noče mi dati nobenega znanja. Potem jih bom vzel sam. " Nabrala je sadje in ga pojedla. Nato ga je dala Adamu in on je pojedel. Toda namesto da bi postali podobni Bogu, so postali smrtni, padli pod moč hudiča, videli svojo nagoto in se sramovali. In skrili so se pred Bogom med rajskimi drevesi. Bog je dal človeku priložnost, da se pokesa, da bi se vrnil k svojemu nekdanjemu dostojanstvu, toda človek je bil vztrajen v grehu. Adam je kršitev zapovedi začel kriviti ne samo na Evo, ampak tudi na samega Boga: Žena, ki si mi jo dal, mi je dala sad drevesa in jaz sem jedel. Eve je za vse krivila kačo: kača me je prevarala in sem jedel» .
Poglejte tukaj - za sodobnega človeka je značilno samoutemeljevanje. Krivi so vsi razen mene. Budilka, šefi, prevoz, jaz pa ne. Samoopravičevanje, pomanjkanje kesanja. Izpostavi svoj greh, poglej ga, priznaj, se pokesaj in ne ponovi več. Ne! Samoutemeljenost. To je lastnost, ki je lastna človeku od njegovih pra-pra-staršev.
« Po okusu prepovedanega sadja z drevesa spoznanja dobrega in zla sta Adam in Eva na lastnih izkušnjah spoznala, kaj je dobro in kaj zlo. Izkazalo se je, da je dobro življenje z Bogom, sreča, mir, veselje, odsotnost bolezni, žalost in nesmrtnost. Zlo je življenje brez Boga, trpljenje, bolezen in smrt. Toda grenkoba zla in tragedija njegovih posledic je bila prepoznana postopoma, zato se v času padca prvi ljudje niso želeli pokesati svojega greha, ampak so se ukvarjali s samoopravičevanjem". Posledic padca še niso razumeli.
Kaj se je zgodilo kot izvirni greh?
- Zaradi izvirnega greha se je celotna oseba, celotna njegova osebnost, najhuje spremenila. Po besedah \u200b\u200bsvetega Teofana Samotnika: „ Bog je povsod in vsebuje vse, vendar vstopi v svobodna bitja, ko se mu izdajo. Ko so v sebi, potem ne krši njihove avtokracije, ampak, če jih zadrži in jih zadrži, ne vstopi noter. Tudi naši predniki ostanejo sami. Če bi se pokesali čim prej, bi se morda Bog k njim vrnil, vendar so vztrajali in z očitnimi očitki niti Adam niti Eva nista priznala, da sta kriva. Sodba in kazen, ki ji sledi izgon iz raja. Potem so prišli k sebi, a je bilo že prepozno. Treba je bilo nositi naloženo kazen in po njih ter vso našo družino» .
Padec je bil težek in strašen za vso človeško naravo. In uničujoči učinek te jeseni je tako globalen, da je spremenil ves naš svet, vklj. Flora in favna. Vsa živa bitja, ki niso poznala smrti, so začela doživljati vpliv padlega človeka in njegovo hotenost. Zakaj se je to zgodilo? Človek je bil krona vseh materialnih stvaritev Boga. Človek je bil obdarjen s prevlado nad vsemi materialnimi stvaritvami, človek pa je moral snov duhoviti in jo prinesti Bogu. In kot posledica njegovega padca je padla vsa snov. Človek je tako rekoč stal na vrhu vse snovi, bil je duhovno-materialno bitje, zaradi sprememb v njem, vsega materialnega, je bil ves svet deležen največjih sprememb. Kaos je uničil harmonijo. Lepota je začela uničevati grdoto. Bolezen in smrt sta nadomestili zdravje in nesmrtnost. Že sin Adama in Eve - Kajn je postal morilec - je prelil kri svojega brata. In potem so se ljudje navadili pobiti na tisoče svojih vrst, se jih naučili ubijati v mukah in mučenju, začeli so ubijati s hudo besedo, obsodbo in obrekovanjem.
« Na začetku je bil človek ustvarjen tako, da je bil njegov duh ob občestvu z Bogom razsvetljen in je nato razsvetlil dušo, asimilirano z božansko milostjo. Razsvetljena duša je z milostjo prepojila celo telo in ga podredila zakonom duha. Duh je bil za dušo to, kar je bila duša za telo. Človeško telo, posvečeno z Božjo milostjo in vodeno z duhom, ni poznalo bolezni in je bilo nesmrtno.
Zaradi padca je bila uničena čudovita harmonija duha, duše in telesa. Človeški duh je izgubil sposobnost komuniciranja z Bogom in izgubil svojo notranjo moč. Duša je prenehala živeti na račun duha in se obrnila k telesnim interesom telesa. Ko je telo izgubilo duhovno razsvetljenje, je postalo smrtno in dovzetno za bolezni.
Po padcu se je nadvlada duhovnega uma v človeku izgubila. Občutki in želje, ki jih um ne omejuje, so dejanjem začeli dajati značaj zlobe, malenkosti in sebičnosti» .
Da bomo bolje razumeli, kaj se je zgodilo s človeško dušo kot padec, natančno preučimo naslednji diagram.
Spremembe moči človeške duše po padcu.
| Moč misli (um, razlog) Prepuščen sam sebi in ne prejema blagodejnih vplivov duhovnega uma. Pojavila se je nagnjenost k fantazijam (domišljiji tistega, kar v resnici ni), zato ima človek izkrivljeno sliko sveta. Človeški um je zaposlen z razmislekom o podrobnostih in ni sposoben celovito sprejeti življenja. |
Moč zaželena (želje, volja) Želje so usmerjene v čutne posvetne predmete in se stopnjujejo ter se spreminjajo v poželenje. Volja je izgubila moč zatiranja škodljivih nespodobnih želja, |
Dražilna sila (občutki, čustva) En sam občutek duše (stremljenje k nebeškim lepotam) je razpadel |
Po padcu prvih ljudi ni postalo grehu podvrženo le telo, temveč tudi duša. Kot je zapisal sv. Gregorij Palama v XIV. Stoletju: Duša je malenkost in premišljena v treh silah: duševni, razdražljivi in \u200b\u200bzaželeni. Z vsemi je bolna... ". Strnjeno čednost
človek. Čistost je v širšem pomenu besede harmonija podrejenosti vseh sil duše. Um sprejema, odraža in izbira. Will deluje. Občutja v skladu z voljo in razumom pomagajo, iz tega prinašajo veselje. Zdaj je vse raztreseno v človeku. Lahko razmišljate eno in si želite nekaj povsem drugega, a volja je lahko paralizirana in sploh ne deluje. Apostol Pavel o tem pravi: » Ubož človek sem! kdo me bo rešil tega telesa smrti?"Rim. 7:24; " Kajti ne razumem, kaj počnem: ker ne delam, kar hočem, ampak tisto, kar sovražim, delam. Če delam tisto, česar nočem, se strinjam z zakonodajo, da je dobra in zato tega ne počnem več jaz, ampak greh, ki živi v meni
"Rim. 7:17. To je najbolj grozno - izguba čistosti.
Eden najpogostejših problemov sodobnega sveta, zlasti v razvitih državah, je psihološki problem ljudi, ki izgubijo smisel življenja
... Ob dovolj visoki ravni dobrega počutja ljudje ne vedo, zakaj živijo. To spremljajo akutne čustvene izkušnje, ki ljudi potiskajo v pijanost, odvisnost od mamil ali celo samomor. Naj vam dam primer. V družbi, ki se bori proti zasvojenosti z mamili in alkoholizmu, v kateri delam, stoodstotno anketirani odvisniki nimajo nobenega pomena v življenju. V jeziku psihologije nimajo oddaljenih možnosti. Tisti. ne vedo, zakaj živijo, za kaj živijo, kje živijo. Enako je z alkoholiki. Popolno pomanjkanje smisla v življenju. Enako velja za nečistnike - popolno pomanjkanje smisla v življenju. Živim iz užitka, smisel življenja je v pridobivanju užitka, tj. hedonistični odnosi. Kako se zabavati? - Tukaj alkohol, ženske, moški ... itd. itd.
Pogosto se ljudje izolirajo sami po sebi, um pa začne zaman delati, jemati želje in razmišljati, živeti v svojem izmišljenem svetu, ločen od resničnosti. Še več, v mislih take osebe se lahko oblikuje več takih svetov, ki si pogosto nasprotujejo in si nasprotujejo. Oseba živi v nekakšni izmišljeni navidezni resničnosti. V svoji skrajni obliki se to izraža v shizofreniji (iz starogrškega σχίζω - razcepim in φρήν - um, razum, torej delitev, razcepljenost uma). Povedati je treba, da se sodobna medicina še ni naučila zdraviti te bolezni in na splošno niti ne razume njenih globokih duhovnih korenin. Medicino zanima le to, da bolnik ni agresiven do drugih ljudi in ne stori kaznivih dejanj.
S krščanskega vidika je bil um najbolj prevladujoča moč duše, v sedanjem stanju pa glavna stvar. Um lahko naredi, da se obrne na Boga z molitvijo za njegovo očiščenje in razsvetljenje.
Po padcu sta bili glavni bolezni volje napačna usmeritev in na splošno nezadosten razvoj v Bogu. Najpomembnejši psihološki problem našega časa je pomanjkanje volje - tako imenovani abulia
... Ko si človek sam ničesar ne prizadeva, ampak, kot pravijo, gre s tokom. Takšni ljudje nimajo aktivnega zavračanja zla, zaradi brezbrižnosti, brezčutnosti je na svetu veliko zla. V skrajni stopnji svojega razvoja abulija doseže točko, da se zdi, da se človek spremeni v rastlino. Sam se ne premika, ne je, dokler se ne nahrani ... itd. itd. Zelo pogosto smo to začeli videti pri sodobnih otrocih: kadar ničesar ne želite, ničesar ne potrebujete, se želite zabavati, gledati risanke ali obesiti v računalnik ... Tako se v celoti kaže abulija - pomanjkanje volje in zmožnost, da se za nekaj potrudite. Lenoba za učenje, lenoba za delo in ta hudobna senca lenobe me ima vsak dan za vedno, kot je zapisal en pesnik.
Občutki sodobne osebe niso nič manj vznemirjeni kot vse druge sile duše. Sodobni strokovnjaki: psihologi in celo psihiatri sprožajo alarm glede vse večjega števila ljudi z nemotiviranimi strahovi, tesnobo, depresijo. Slednje imenujejo celo nadloga enaindvajsetega stoletja, saj je na Zahodu zelo pogosta bolezen. Hkrati zdravilne oblike izpostavljenosti - antidepresivi ne vodijo do rešitve problema, ampak le začasno olajšajo situacijo. In to je razumljivo, kajti depresija je nekakšen signal duše o težavah, o njenem katastrofalnem duhovnem stanju. In, seveda, zdravljenje bi se moralo začeti z zdravljenjem duše, z zdravljenjem duha. In ko se sindromi ne odpravijo glavnih vzrokov za te duševne bolezni in se zdravijo samo simptomi, potem bolezen seveda ne izgine, lahko spremeni oblike, lahko se zapelje v notranjost, vedno bo z oseba. In dlje, bolj bodo te bolezni močnejše v brezbožni, ateistični družbi. Ker najprej gre za bolezni duha.
Kot psiholog lahko pričam: veliko ljudi se na mene obrača s težavami pri popravljanju njihovega duševnega reda, vendar so njihove korenine na duhovnem področju. Zato, ko gredo k psihiatrom ateistične smeri ali k psihologom različnih šol, ki jim je pravoslavno razumevanje človeka tuje, jim ne morejo pomagati. S pomočjo različnih treningov, psihotehnike lahko preklopijo, preusmerijo potek bolezni v drugo smer, dajo zunanje olajšanje in nato se vrne v takšni ali drugačni obliki. Ne deluje. Ker je njegova korenina v duhovnem delu človeka. Dokler se ta težava ne reši, ne bodo rešene nobene duševne težave. In potem je najbolj zanimivo, da duševne bolezni vodijo v telesne bolezni. Obstaja celo področje medicine, na katerem sem se ukvarjal tudi že vrsto let, ki se imenuje psihosomatika. Tisti. ker bolezni telesa izvirajo iz bolezni duševnosti bolezni organov. In duševne spremembe pa povzročajo spremembe v duhu. Tako bolezni v sferi duha ne vodijo le do duševnih bolezni, ampak tudi do zelo številnih bolezni na fizični ravni.
Pomembna naloga v življenju pravoslavnega kristjana je pridobitev čednosti
.
« Čednost je treba razumeti kot celovitost človeka kot božje podobe, stanja, v katerem so duh, duša in telo v prvotni harmoniji: duša, razsvetljena z duhom, nadzira telo. Čeden človek počne tisto, kar ga spodbudi razum, ki ga razsvetli Bog; ni nenehno odvisen od telesnih potreb in ni suženj svojih slabih navad in želja.
Toda čednost v tem širokem pomenu besede človeku ni dana od rojstva, saj je oseba, ki je podaljšek svojih staršev, v sebi naklonjena tistim strastim in razvadam, ki so bile značilne za njegove prednike. Čistost je mogoče gojiti pri človeku v procesu življenja, če se za to potrudi. Začetki čistosti, namreč nagnjenost k dobroti, so sestavni del božje podobe človeka, vendar je njihov razvoj v veliki meri odvisen od človeka samega, narave njegove vzgoje, vpliva okolja, v katerem živi in o mnogih drugih stvareh.
Čednost je torej vzgojena v človeku v procesu njegovega duhovnega življenja in ima seveda različne ravni. Prirojena, naravna za običajnega človeka je fizična čistost. Kaže se v občutku sramu zaradi fizične golote, v skromnosti in zadržanosti v odnosih z nasprotnim spolom, v sramežljivosti in skromnosti v besedah, kretnjah in gibih telesa. Ta občutek je treba na vse možne načine obdržati pri sebi, pri drugih pa ga podpirati in razvijati. Naravna čistost lahko preraste v višjo, duhovno in služi razvoju človekove podobnosti» .
Danes vidimo, da je velik udarec nanesen celo na njegovo telesno čistost. Filmi, oglasi, kjer spolni nagon štrli. Spolna vzgoja v šoli, ki poskuša otroka pokvariti, mu odvzeti čistost itd. Vse to vodi k dejstvu, da ljudje, če ne skrbijo zase in v svojih otrocih ne vzgajajo in krepijo naravne, telesne čednosti, jo izgubijo in po izgubi dobijo ovire za polno doseganje čednosti pomen besede ...
« Če človek, okužen s slabim zgledom nekoga drugega in napačno vzgojo, uniči svojo naravno čistost in se obnaša "kot vsi ostali", potem bo postopoma njegova namennost zapustila njegovo dušo in duhovna popolnost take osebe ne bo mogoča". Preprost primer. Ljudje, odvisni od alkohola in mamil, prihajajo k nam na zdravljenje 15 let. Pri odraslih odvisnikih od mamil (starejših od 18 let) se je padec zgodil takole: sprva so izgubili telesno čistost, padli v izgubljeni greh, nato pa so se praviloma vključili v zasvojenost z mamili.
« Začetek duhovne čednosti je tudi enotnost misli, besed in dejanj. Oseba mora vedno povedati, kaj misli, in ravnati v skladu s svojim načinom razmišljanja. Ne morete misliti ene stvari, reči druge in ravnati na tretji način. To je hinavščina - greh, ki človeku uniči dušo. Oseba, ki to počne, ne bo nikoli čedna.
"Čistost je vseobsegajoče ime za vse vrline" časni Janez Klimak» .
Razsvetljenje je glavni cilj večine duhovno-ezoteričnih naukov.
Razsvetljenje je najvišja osvetlitev, zavedanje bistva življenja kot takega. Razsvetljenje odstranjuje nevednost, iluzije uma, širi zavest in osvobaja psihološkega trpljenja. Podrobnejši opis je nadalje obravnavan s primeri neposrednih in posrednih metod doseganja razsvetljenja.
Neposredne metode doseganja razsvetljenja
To so najboljše, preproste, takojšnje metode. Neposredne metode odpravijo blažilnik duševnega razumevanja, razmišljanja in teoretiziranja. Neposredne metode razsvetljenja niso povezane s poučevanjem v šolah, sektah, seminarjih, gurujih, učiteljih in mentorjih. Vse to so miselne igre. Neposredne metode so namenjene tistim, ki so stoodstotno iskreni do sebe. Nato po vrsti opis neposrednih metod razsvetljenja.
Uresničitev sedanjosti pomeni neposredno dojemanje življenja tukaj in zdaj. Laik, ko se seznani s to metodo razsvetljenja, si začne predstavljati, kaj počne ali je pravkar storil. To je odstopanje od metode.
Zavedanje sedanjosti je stalno, naravno dojemanje tega, kar je trenutno. To ni iskanje ničesar, toda če obstaja, je to zavedanje iskanja kot ene od vrstic risbe sedanjega trenutka. V idealnem primeru predmet zaznavanja resnično postane sedanji trenutek med preteklostjo in prihodnostjo.
Pogojno lahko rečemo, da je biti v sedanjem trenutku, biti prisoten lastnost našega Višjega Jaza. Če se zavedate sedanjosti, se fokus identifikacije premakne na.
Če se zavedanje sedanjega trenutka pojavlja neprekinjeno, se življenje »sesuje« samo po sebi in vidite, da je zdaj neskončna prisotnost v breztežni večnosti, kjer se nekaj dogaja onstran prihodnosti in preteklosti. Zdaj obstaja samo bitje, brezmejni prostor zavesti. To je primarna osnova vsega. To bitje je samo zavedanje in življenje kot tako. Vsi zaznani predmeti in oblike se v njem pojavljajo kot nekaj globoko sekundarnega in enakovrednega.
Sprejem sedanjosti - v bistvu enako kot zavedanje sedanjosti, vendar s pomočjo tanke črte »spuščanja« v svojo zavest, kar je trenutno. Psiha zapira um pred večino občutkov, ki na koncu tvorijo podzavest.
Sprejetje sedanjosti je popolno razkritje vsega, kar je tukaj in zdaj. Ob tem se lastna zavest čuti kot čista posoda in vodnik vseh pojavov. V idealnem primeru vse spoznate kot en sam nedeljiv pojav. In če nekje ostane odpor, se raztopi. Vse se preprosto zgodi.
Razsvetljenje je popolno sprejemanje. Tudi če se nekaj počuti kot ovira, je to le oblika naslednjega koraka.
Sprostitev v naravni prisotnosti - v bistvu enako kot zavedanje in sprejemanje sedanjosti. Po drugi strani pa je to še ena tanka črta dojemanja življenja. Zavrnitev sedanjosti zapre človeka pred uresničitvijo sedanjosti. Ta zavrnitev nastane zaradi napetosti na vseh ravneh psihe. Sprostitev sprošča napetost. In to niso sanje, ampak konec odpora do sedanjosti.
Hkrati so vse telesne občutke zaznane kot zgoščevanje v praznini prostora zavesti. Pomembno. Sprejemanje in sprostitev sta dve plati istega razsvetljenskega procesa.
Osredotočena zavest- še en vidik razsvetljenja. Vsakodnevno pozornost usmerja um v napetih iluzijah preteklosti in prihodnosti. Najbolj subtilno osredotočanje uma ustvarja običajno samoidentifikacijo - našo. Doživi se v zatilju, grlu in globoko v prsih. Defocusing vodi do raztapljanja teh napetih strdkov psihične energije. In potem minejo boleče napetosti in "pogubna okretnost uma".
Najprej začutite, kako se ob prisotnosti običajnega "jaz" pojavi občutek za prostor, v ozadju katerega se napetosti zaletavajo. Potem, ko se defokusira, običajni »jaz«, ki se je zdel nekaj nepregledno gostega in trdnega, začne oddajati vrzel, skozi katero pronica prečiščena energija zavesti. Popolna defokusiranost je enaka popolni sprostitvi, sprejemanju, razpoznavanju in razsvetljenju.
Zavedanje gledalca o življenju- najbolj subtilno "gibanje", s katerim usmerite pozornost iz sveta oblik in občutkov na gledalca samega, ki zaznava življenje. Bivanje, zavedanje, opazovanje, prisotnost - vse to je opis njegovega bistva, njegove edine lastnosti, ki je v mnogih pogledih izražena z omejenimi besedami.
Vonj, dotik, okus, vid in sluh so instrumenti zaznavanja. Kdo uporablja ta orodja? Kje se sreča teh pet niti zaznavanja življenja? Tisti, ki trenutno gleda na življenje, je večni gledalec življenja. Vedno je zraven. Oblike se spreminjajo. Razsvetljenje je zavedanje človekovega bistva kot stalne svobodne prisotnosti.
Izpostavljena izbira - še en vidik razsvetljenja. Osebnost je skupek odločitev, ki prehajajo skozi zavest v sedanjosti. Izbira se rodi iz zavračanja sedanjosti. Osebnost je v sedanjosti napeta, zato se ji izogiba in izbere iluzorno prihodnost.
Predanost - še en vidik razsvetljenja. Daš vse, kar imaš. Ne v materialnem smislu, ampak v bistvenem. Samopredaja se zgodi neaktivno, brez truda in napora, sproščeno. Lahko rečemo, da je ta metoda razsvetljenja rob sprostitve, pri kateri sprostite oprijem dogajanja tukaj in zdaj.
Kontemplacija sedanjosti... Praviloma se začne s fokusiranjem na kateri koli predmet. Metoda se od »gledalčevega zavedanja življenja« razlikuje po poudarjanju kontemplacije kot take. Bistvo te metode razsvetljenja je, da proces razmišljanja postane osnovni in neprekinjen. Nato se fokus samozavedanja prenese na Višji "Jaz". Percepcija kot taka je lastnost Višjega Jaza. Ko razmišljate o tem, kaj je, je višji »jaz« tako rekoč »aktiviran«. Razsvetljenje je manifestacija kontemplativnega načela življenja. To je resnica. Idealno bi bilo, da kontemplacija predmeta nastopi brez, kot nekaj izjemno naravnega.
Zavedanje, kdo si - Razsvetljenska metoda Ramane Maharshi. Metoda temelji na vprašanju: "kdo sem?" Vprašanje zastavite enkrat z jasnim razumevanjem pomena tega vprašanja. Nato svojo pozornost preusmerite na občutek »sem«. Če obstaja "jaz", je to nekako mogoče začutiti. Kaj je "jaz"? Kdo sem jaz"? Ustni odgovor ne pomeni ničesar. Izkusiti morate, kdo v resnici ste. Razumevanje "jaz" je razumevanje resničnosti.
Vse te metode so različni vidiki istega postopka. Zaradi edinstvenih izkušenj različni ljudje odpirajo različne poti do razsvetljenja.
Posredne metode doseganja razsvetljenja
Te metode so običajno povezane s spremembami v energiji, čiščenjem uma, pripravo telesa in psihe na čisto zavest. Delitev na neposredne in posredne metode je pogojna. Včasih neposredne metode postanejo posredne in posredne neposredne, odvisno od pripravljenosti zavesti.
Povišanje energijeJe izkušnja prebujanja mirujoče energije. Lahko ga sprožijo energijske vaje, v posebej uspešnih primerih pa odstrani miselne blokade, razjasni um in razsvetli um. To vključuje vadbo kriya joge, kundalini joge, delo z energijo in druge ezoterične prakse.
Shaktipat, ali dikša - duhovna predanost. Običajno ga da mentor, guru ali mojster. V posebej uspešnih primerih daje takojšnjo širitev zavesti in razsvetljenje. Pogosteje daje izkušnjo osvetlitve, ki seje "seme" razsvetljenja. Če posvečenec prihrani energijo, seme kali in sčasoma se lotus zavesti odpre in zacveti.
Srednja pot... Buda je pridigal. Po mojem razumevanju je ta pot do razsvetljenja intuitivno, sproščeno iskanje ravnovesja v vsakem novem trenutku življenja. Castanedin Don Juan je figurativno spregovoril, kako gre človek znanja skozi življenje, "da se vsega malo dotakne". Ta pot pomaga življenju. Ne napneš se, ne spiš, pustiš, da se resničnost zgodi. Hkrati pa, paradoksalno, pridobite sposobnost truda, ki ga prazen in napet um preprosto ni sposoben.
Ne delam- metoda razsvetljenja Carlosa Castanede. Zaznavanje sveta je subtilen napor v zavesti. Svet v svojih mislih naredite navaden. Ali je prenehanje "napora" s strani. Nato običajni pojavi razkrijejo svoje bistvo. Dogajanje začnete čutiti kot igro energije. In na bolj subtilni ravni - kot čista zavest.
Super prizadevanja- metoda razsvetljenja Georgea Gurdjieffa. To je ena najtežjih metod življenja in smrti. Gurdjieff je dejal, da je v človeškem telesu nekaj takega kot gospodinjske baterije. Ko se njihova energija porabi, oseba pade z nog. Če pa v tem trenutku naredite preskok, super-napor, potem vaša zavest preklopi na globok, skoraj neizčrpen vir energije in vi se še naprej premikate.
Ko se smrtonosna utrujenost zvije, naredite nov preskok in iz globokega vira energije preklopite na vzročni vir. Hkrati se aktivira nadfina zavest. Metoda je izjemno nevarna za samostojno prakso.
Trpljenje... Dušo kalijo in razvijajo. To vedo vsi. Trpljenje je eden glavnih dražljajev za resnično nenavezanost. Ločenost od prehodnih pojavov vodi k resnici in razsvetljenju. Mnogi svetniki so šli k zavestnemu trpljenju, da bi razvili duhovne lastnosti.
V nobenem primeru vas ne pozivam, da trpite. Lahko se omejite na takšno razumevanje, da že doživeto ni bilo neuporabno.
Ponižanje... Ena močnih spodbud za predajo ega in. Ponižanje in ponos gresta z roko v roki. Na tem nihalu temelji nevrotična samoidentifikacija. Še enkrat, ne pozivam se k poniževanju - dovolj je, da se do lastne osebe poenostavite: in ne, da bi prehiteli sebe, polepšali resničnost.
Izpoved, rekapitulacija, dnevniki, psihoterapija so učinkovite metode za čiščenje uma. Posvetni spomini ne štejejo. Če želite delati za razsvetljenje, morate iskreno izreči vse lastne strahove, poudariti vse potlačeno itd.
Razmislek o onstranstvu:o Bogu, o večnosti in neskončnosti, o ljubezni, o resničnem "Jazu" - velja tudi za enega izmed načinov razjasnitve zavesti in razsvetljenja. Če meditator poskuša začutiti temo svojih razmišljanj, je njegova pozornost ločena od teorij in se v praksi dotakne teh globokih plasti življenja.
Karma joga Je delo brez čakanja na rezultat. Um je preračunljiv in če narediš nekaj za druge brez osebne koristi, se oprijem ega izgubi. V idealnem primeru se karma joga izvaja s popolno potopitvijo zavesti v sedanjem trenutku, brez ciljev za prihodnost. Kontemplacija sedanjosti je ena izmed neposrednih metod razsvetljenja. Kontemplacija v gibanju je akrobacija v praksi razsvetljenja. Prava karma joga, kot je rekel Swami Vivekananda, združuje cilj in sredstva.
Brezpogojna ljubezenvelja za najboljšo metodo duhovne preobrazbe in razsvetljenja. Ta metoda se odpre ,. Brezpogojna ljubezen ne pozna neiskrenosti in zavajanja. To je ljubezen do samega življenja. V idealnem primeru se na tej poti potopite v blaženost in ko zapustite vse delitve, se tej izkušnji predate brez sledu.
Dvom
Menijo, da je razsvetljenja nemogoče doseči. Nekdo pravi, da si je treba razsvetljenje zaslužiti ali "prejeti" od mojstra. Potem pa pride do tega, kakšne metode obstajajo za to "sprejemanje". Praviloma se vse nanaša na prenos svojih virov in časa v šole, kjer so trpljeni odvisni, saj imajo po dolgih letih službo priložnost, da se razsvetlijo.
Druga možnost je, da plačate veliko denarja za iniciacijo, in potem, če um ne gre za umom, spet obstaja možnost, da razsvetlite "zastonj".
Nekdo pravi, da se razsvetljenje preprosto "zgodi" zunaj metod in praks. Seveda je. Pred tem pa gre človek neko pot. In bolj kot vse to je pot, ki se imenuje duhovna. Ni pomembno, kako, ni pomembno v preteklem ali sedanjem življenju. Pot vključuje vse, kar se dogaja.
Nekdo pravi, da so vsi že razsvetljeni: ni za kaj si prizadevati, kaj doseči. Toda kaj so vredne te besede? Zakaj ne? Pravično življenje ali življenje v praksi ni nič slabše od običajnega življenja, polnega protislovij in nečimrnosti.
Drugi pravijo, da je razsvetljenje na voljo samo Budem, ki pridejo enkrat v tisočletju ali celo redkeje in navadni smrtniki ne morejo videti resnice. Tako se sliši glas dvomov vase in dvom vase, glas uma, ki je v okovih konceptov.
Ljudje ponavadi verjamejo, da bolj kot resno jemljejo življenje, bližje je to dojemanje resničnosti. Vendar pa to resnost sestavljajo tudi čustva, ki projicirajo subjektivne slike uma v resničnost, ki s temi projekcijami nima nič skupnega.
V tem članku, ko izražam subjektivno mnenje, trdim, da je razsvetljenje doseženo in za to obstajajo ustrezne metode. Naj bo vse relativno, dosežek pa navidezen. A o drugem se ni treba pogovarjati.
Razumem, da morate za pokrivanje navedene teme še vedno biti član svetovnega združenja razsvetljenih mojstrov, kar pa nisem. Zato tudi tukaj, tako kot drugod, delujem premeteno in v nobenem primeru ne vztrajam pri popolni resničnosti besed in učinkovitosti "metod".
Vsak naj verjame svoji izkušnji in se prepričajte, da je resnica. Vsak naj se osebno prepriča, da JE. Nekdo bo potreboval šole in učitelje, nekdo bo potreboval osebno marljivo prakso, nekdo bo potreboval preprosto seznanitev s temo in neposreden pogled na to, kaj je tukaj in zdaj.
Leta 2014 sem nenadoma jasno spoznal: "Resnica je notri!" S to mislijo sem se zbudila in zaspala. Ves čas se mi je pojavljalo v glavi, kot da bi ga nekdo namerno predvajal, da bi me zbudil. In nekega dne smo med sejo s stranko šli noter. Bil je prvi, neverjeten v moči in moči, trenutek svetlobe od znotraj. Veliko sem sodeloval z ljudmi in obstajala so različna stanja, vendar ničesar, kar sem prej doživel, niti ni bilo mogoče tesno primerjati s to državo.
Od tega trenutka se je začela pot, ki nas je vodila in vodi mnoge druge ljudi do tistega stanja, ki se imenuje duhovno razsvetljenje ali človeško razsvetljenje. Že 1,5 leta smo v sebi prebudili številne slike, izvedli številne seanse, TOT treninge v živo in na spletu.
Razsvetljenje: Pet stopenj poti do vašega sedanjega Jaza
I. stopnja Ego se sesuje
Dolgo ste se borili in veliko iskali, prešli ste številne tečaje in treninge, poslušali stotine meditacij, obiskali dva ducata festivalov, obiskali številne templje, morda ste bili v Indiji in Tibetu. Popolnoma ste ostali brez denarja, moški (ženska) je odšel, otroci ne razumejo, znanci vas kar naprej rešujejo. Iskreno ste in veliko iskali: odgovori v knjigah, od mojstrov - našli ste, se veselili, veselili. Tukaj! To je tisto, kar potrebujete. In zdaj se bo življenje zagotovo spremenilo.
Izkoreninili ste na tisoče omejujočih prepričanj, a bolj ko ste jih našli, bolj so se izkazala. Vaše veselje je bilo kratkotrajno, stanje Ljubezni, h kateremu si tako prizadevate (navsezadnje, ko to stanje že poznate, ste ga čutili že večkrat), se je izkazalo za kratkotrajno - le nekaj dni ali tednov, nato pa spet neskončno iskanje vzrokov in posledic in zdi se, da temu ni konca.
Vsakič, ko se je dvignila nova plast, so odkrili novo bolečino. Že ste obupali in se odločili, da nič ne deluje, in včasih ste mislili, da je smrt edina rešitev. In zdaj ste pripravljeni odnehati. Ni vam uspelo iskati odgovorov zunaj.
Ponižnost - prvi korak k duhovnemu razsvetljenju
Odnehati pomeni izgubiti ?! Vaš um odstop povezuje s krizo. "Če sprejmeš, potem izgubiš," misliš, "če odstopiš in pustiš nadzor, se bo vse podrlo ..." A zgodi se ravno nasprotno! Takoj, ko se ponižate, se zares, popolnoma zgodi čudež! Začnete delovati, vlečen od duha od znotraj. Vaše življenje se začne spreminjati.
Na tej stopnji začnejo do vas prihajati druge informacije. Nekaj \u200b\u200bte potisne k prebujanju-razsvetljenju. Naletite na druge članke, druge ljudi. Morda se vam, ko slišite za človekovo razsvetljenje, zdi neverjetno. Mislite, da to lahko počnejo samo duhovni učitelji.
Imate veliko zablod, na temo duhovnosti, materialnega sveta, v notranjosti je še vedno veliko pravil, a ponižnost kot prvi korak na poti do spoznanja vaše resnice vam bo pomagala, da boste svoje življenje pogledali drugače način.
Ta stopnja je najtežja. Tu srečamo večino vseh napačnih predstav in jasnost tukaj je nič. Kako ste preživeli to fazo? Ali morda zdaj greste skozi pet stopenj poti do svojega resničnega jaza?
Literarna serija? Serija člankov z nasveti za boljše razumevanje sebe.
Faza II. Spoznali boste: vse je bolj preprosto, kot se zdi, resnica je na videz
Nekje globoko v sebi se zavedate: vse je bolj preprosto, kot se zdi, resnica mora biti nekje na površju.
Vse bi moralo biti enostavnejše in lažje. V tej fazi si še vedno veliko iluzij o pravilnosti in nepravilnosti vsega, kar je. Še vedno verjamete, da obstaja nekaj duhovnega in nekaj ne-duhovnega. V sebi še vedno delite dobro in slabo.
Ocen vsega je veliko in še vedno se primerjate z drugimi in sebe s seboj v različnih obdobjih svojega življenja. Veste, da se morate sprejeti kot zrak. Utrujeni ste od samega sebe in iskanja popolnega sprejetja. Vaše telo, ranjeno s samoobsojanjem, potrebuje sprejetje. Zdaj prvič začnete resnično razmišljati, kako bi se sprejeli.
Na tej stopnji začnete sprejemati svoja čustva in čustva.
Iz radosti in umirjenosti ste vrženi v noro draženje in izbruhe jeze - to je del, ki je bil dolga leta zdrobljen v svoji naravni želji, da bi postavil meje in se izjasnil. Začneš res razmišljati o sebi. Že dolgo veste, da ustvarjate resničnost in se učite upravljati z njo. Začnete se zavedati sebe kot Stvarnika svojega sveta.
Že toliko let delate na sebi - čas je, da se samo spomnite, kdo ste in kdo vsi ostali! Pripravljen si! In naokoli slišite namige, vendar jih še vedno ne morete razvozlati. Vsake toliko časa ti pade v oči fraza ali pa jo zaslišiš v glavi: "Stvari niso takšne, kot se zdijo."
Takšne pozive sem začel slišati pred petimi leti in takrat se je stavek: »In spoznali boste svojo resnico in resnica vas bo osvobodila« pripeljal do rojstva. Zdaj je postalo mogoče skrajšati pot do tega, za kar ste se rodili v tem neverjetnem času.
III. Stopnja. Začneš se spominjati
Potopite se vase in začnete iskati odgovore znotraj - prve zmage duha in občutek vznesenosti. Pojavi se prvi občutek, da zmoreš vse. Spomniš se, kaj pomeni imeti rad sebe. Naučite se izbirati iz ljubezni do sebe. Morda te izbire ne ustrezajo splošno sprejeti definiciji ljubezni, a vse bolj izvlečete vzorce in pravila, ki jih sprejema družba.
Vodi vas občutek od znotraj in poslušate svoje dihanje - pomaga vam pri pravilnih odločitvah. In začnete razumeti, da vse ocene in presoje, na podlagi katerih so nastale vaše izkušnje, niso več potrebne. Odločite se, da ne boste več ocenjevali ali primerjali. To je tisto, kar vam pomaga, da se hitreje premikate pri spoznavanju sebe in svojega sveta.
Vaš svet se vam odpre v popolnoma drugih barvah. Zdaj že zagotovo veste, da je vse, kar se kaže, modro. Začnete se zavedati, da z ocenjevanjem ali obsojanjem česar koli ocenjujete in obsojate Boga v sebi. Bog za vas ni več svetopisemski lik. Zdaj zagotovo veste, da ste Bog vi, in vsi drugi so tudi bogovi v svojem svetu.
V komentarje napišite, kako grete skozi svojih pet faz poti do sebe? Kje si zdaj?
Nehajte deliti svet na dobre in slabe
V vas prvič v vsem življenju v vas vlada nezemeljski mir. Še vedno je nestabilen in včasih začnete znova reagirati kot prej. Zdaj pa imate veliko več sočutja do sebe in dopuščate, da je vse. Vse bolj se osvobajate škatel in omejitev, ki jih je postavil vaš um.
Začnete se dotikati svoje moči in svoje moči. Na tej stopnji še vedno obstajajo recesije in obdobja, ko vas strah zajame v svoj lepljiv oprijem, vendar praviloma ne trajajo dolgo in po naslednjem zavedanju pridete do še večje širitve in zavedanja.
Vaš Ego, ki se čedalje bolj zdravi in \u200b\u200bne čuti več nevarnosti, se začne odpovedovati svojim položajem in omogoča, da se skozi vas kaže vedno več DUHA. Začnete čutiti tok. Spoznali boste, kaj pomeni živeti v toku - ponižati se in zaupati duhu. Spoznali ste moč ponižnosti in jo vedno znova uporabljate. In to omogoča razširitev, vsakič bolj in bolj.
Še ne veste, da so pred vami številna odkritja in zmage. In um želi obdržati stanje, ki se vam je odprlo, v njem zamrzniti. Toda vaša duša ima drugačen življenjski načrt in vas bo še naprej aktivno promovirala, kot ves vaš svet. In če imate pogum, boste prišli v tej inkarnaciji, kjer ste želeli doseči toliko življenj. In vaš največji strah ni strah pred življenjem, to je strah, da ne bi ponovno dosegli, ne odkrili VIRA ŽIVLJENJA v sebi.
Faza IV. Občutite stanje, v katerem ni želja
Naenkrat začutiš stanje, v katerem nimaš nobenih želja, samo počutiš se dobro BITI! Zdi se, da je to duhovno razsvetljenje, ker berete, da se točno tako počutite, ko je vaša zavest razsvetljena. Imate misli o nesmiselnosti vsega, kar se dogaja. Biti razsvetljen (bistvo razsvetljenja) ne želi ničesar?
Še naprej se premikate skozi življenje, čeprav počasi. Prisili se, da nekaj počneš, samo živi. Mislite, “Ali so me vsa moja prizadevanja pripeljala do točke, da si ne želim ničesar? Kaj je naslednje? Kaj pa odnos, hiša in denar, zaradi katerih se je pravzaprav vse začelo pred mnogimi leti? "
Na tej stopnji ste dovolj iskreni do sebe, da vidite, kaj vam odseva vaš svet. Vaš svet še vedno govori o šibkosti vaših bližnjih in prisotnosti nemoči, govori o boleznih, "zrcali" vam šibkost ljudi in nepripravljenost za ukrepanje. Vaš svet vam kaže pomanjkanje in trpljenje. Vse opazujete kot od zunaj, pogosto se imate za razsvetljenega, ki mu ni več mar za posvetne skrbi.
Nimate moškega (ženske) ali je z njim (njo) vse slabo, čeprav vas to morda res ne moti več. Nekaj \u200b\u200bvas potisne k nadaljevanju iskanja. Morate pomisliti, da ne bi smelo biti tako.
To je faza odločanja
Rekel bi, da ste v tej fazi na razcepu. Pred tem ste se pripravili, preizkusili svoje moči, se kalili. Kot podmornica, ki se pripravlja na potop v Marianski jarek in njegovo najglobljo točko Challenger Abyss. Pripravljali ste se na potop v lastno brezno.
In zdaj imate IZBOR, kot vedno na tem planetu:
- Lahko poimenujete vse, kar je bila prej neuporabna pot, in se obrnete nazaj v zunanji svet.
- Ali pa se ustavite in se potopite globlje vase, v svojo lastno O. Da se pojavijo osveženi in končno začnejo ŽIVETI.
Tu se začne etapa, ko ste se pripravljeni popolnoma obrniti nase. Izberite sebe in življenje v sebi.
Pred tem ste se ravno pripravljali na ta trenutek. Ste že dosegli to stopnjo ali prejšnjo? Kako skozi pet stopenj poti do sebe?
Živimo zunaj in znotraj ne uporabljamo, vendar se je tega mogoče naučiti.
Faza V. Gladko pristopite k razumevanju strukture sveta
Manj ste odporni na zunanje dogodke in gladko pristopite k razumevanju strukture sveta. Um še vedno išče odgovore na vprašanja. Če ste prestali prejšnje stopnje, začnete vedno bolj sprejemati vse, kar je v vas. In končno so se začeli sprejemati z vsemi svojimi ščurki, strahovi, čutiti val moči od znotraj. Prišel si v ravnovesje. Ne stremite k svetlobi ali begu iz teme.
Odprli ste svoje sposobnosti. In za vas je to naravno stanje. Sposobnosti vedeti, jasnovidna, jasnovidna, ne štejete več v nekaj posebnega. Ne dvigujte tega v kult, saj se zavedate, da so najprej vaše sposobnosti nujne za vas osebno. To sploh ne pomeni, da morate postati vedeževalec ali jasnovidec s kristalno kroglo, ki oddaja in razsvetljuje druge.
Te sposobnosti odkrivajo tudi vaši bližnji sami. Za to jim sploh ni bilo treba ničesar storiti, dovolj je bilo vaše razumevanje bistva stvari in sprejemanje sebe. Resnico (tisto, ki se razkrije na tej stopnji) začnete videti tako, kot je v resnici. In čeprav vam je všeč, vas zanima življenje. Morda celo bolj zanimivo kot prej.
Ponovno odkrivate svet
Razsvetljenje (prebujenje) je v vaše življenje vneslo razumevanje, umirjenost in modrost. Ta svet ste znova odkrili sami. In to ste spoznali na novo in ga še naprej spoznavate. Sprejemate bolečino in trpljenje, ker razumete lepoto te izbire. Sprejmite krutost in nasilje. In to spoznate kot izbiro, da na tak način spoznate ljubezen ali kot pomoč drugi duši, da končno pride do prave ljubezni. In razumete, da je to nujna stopnja. Čeprav je bil v meni črv dvoma o trpljenju.
Zadovoljni ste s preprostimi stvarmi, imate radi tisto, kar ste prej obsojali in zavrnili. Vedno bolj uživate v majhnih stvareh. Včasih ste meditirali ure in bežali od sveta. Ker ste se odločili, da opravljate pomembno nalogo, da rešite izgubljeno človeštvo. Zdaj veste, da je pomembno, da si pomagate pri obračanju in skozi pet stopenj poti do sebe.
Preden zapustite naslednjo iluzijo, se uprete, saj je zelo težko opustiti tisto, na čemer je temeljila celotna struktura vaše zemeljske osebnosti. Toda takoj, ko se odločite, da se potopite v neznano, se razveselite svojega poguma in spoznate pomen svoje izbire. Vsakič, ko se vam razkrije drugačna, globlja Resnica in z vsakim vašim korakom se razkrije vedno večja preprostost in hkrati modrost ureditve vsega.
V tej fazi sem zagotovo spoznal, da stvari in ljudje sploh niso takšni, kot se zdijo. Odprlo mi je misli in razširilo obzorja. Na tej stopnji se vse informacije razkrijejo takoj, ko nanjo usmerite svojo pozornost. Tu morate biti zelo previdni in jasno izraziti svojo namero.
Na koncu članka navajamo primere z majhnim bonusom, vi pa boste prebrali in ponudili svoje možnosti.
Pazite, dolgo se lahko zataknete
Na tej stopnji se lahko zelo dolgo "držite", saj je za um toliko zanimivih stvari. Odpreš se toliko, da niti pet življenj ne bo dovolj, da bodo drugi s hitrostjo zvoka vedeli vse, kar pride do tebe. Rekel bi, da je to stopnja, na kateri je pomembno ločiti svoje misli od misli drugih. Vsak dan počnete preprosta dejanja, ki vas navdušijo in napolnijo, upočasnijo in ne hitijo več. Začnete se učiti ŽIVETI, uživati \u200b\u200bv samem procesu življenja!
Vse ravni so pogojne in vse stopnje so med seboj prepletene. Opisal sem, kako sem sam prišel do stanja razsvetljenja. In kar sem videl na osebnih sejah in v šoli TOT. S tem člankom sem upal, da pokažem svojih pet etap na poti do sebe in v katero smer priporočam, da grem naprej. Ali razložite, kaj se vam lahko dogaja.
Obstaja veliko ljudi, ki so že vrsto let v 4. fazi. Sploh nimajo želja. In mislijo, da bi moralo biti tako, da je to bistvo razsvetljenja. Mogoče se tako zgodi v vaši državi. Ali pa razsvetljenje zavesti doživljate na povsem drugačen način. Kako skozi pet stopenj poti do sebe? Zelo bi bil vesel, če v komentarjih delite svoje izkušnje.