Хилэнцийн хувьд мацаг барих өдөр. Zodiac тэмдгүүдийн хоолны дэглэм ба турах аргууд. Эрэлттэй, няхуур Хилэнцэд таалагдах ёстой шинж тэмдгүүдэд хэрэгтэй жорыг танд санал болгож байна.

Хилэнцүүд агуу эрч хүч, шийдэмгий чанараараа ялгардаг бөгөөд төмөр хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Тэд бодлогогүй, зогсоох боломжгүй байдаг. Хилэнцүүд яриа хөөрөөтэй, яриа хөөрөөтэй компаниудад дуртай.

Энэ тэмдгийн эрүүл мэнд зуун хувь байна түүний сэтгэлийн сэтгэлийн өршөөлөөр... Жишээлбэл, Хилэнцүүд өдөржингөө хоолны дэглэм барьж, орой нь ямар ч хориглолтыг эрс зөрчиж, үр ашгийг тэг хүртэл бууруулж чаддаг. Ийм сэтгэл санааны тогтворгүй байдал чадах хар тугалга тэмдгийн төлөөлөгчид илүүдэл жин, тэр ч байтугай таргалалт... Scorpio Diet нь эрхтэний өвчин үүсгэдэг хоол боловсруулах эрхтэн хорт хавдар тусах, хөгжүүлэх.

Хилэнцийн хамгийн эмзэг газрууд бол нөхөн үржихүйн систем, хамар, зүрхний эрхтнүүд гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэд мөн нуруу, хөлний өвдөлтийг байнга гомдоллодог.

Өөрсдийгөө төгс галбиртай байлгаж, дээр дурьдсан өвчнөөс зайлсхийхийн тулд Хилэнцүүд сэтгэл хөдлөлөө хэт их идэж биш, байнга хянаж, эрүүл мэндийг сайжруулах цогц дасгал хийж, мацаг барих өдрүүдийг системтэйгээр зохион байгуулах ёстой.

Хилэнцийн ордны мацаг барих өдрийн цэс ханасан хоолыг багтаасан байх ёстой витамин бүлгүүд БҮГД... Хилэнцийн одны дор төрсөн хүмүүсийн хувьд эрдэс бодис нь амин чухал байдаг - кальцийн сульфат, төмөр, кальци, натрийн нэгдлүүд. Бодисын мэдээлэл төвлөрсөн элэг, алим, сүү, сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн, далайн хоол, туранхай маханд... Хамгийн оновчтой хүнсний ногоо бол ашиглах явдал юм нишингэ, хулуу, чинжүү, улаан лооль, байцаа, манжин, сонгино.

Хилэнцүүд бэлэн хоолонд лаврын, кориандра, мэргэн, ваниль, кардамон, хүн орхоодой нэмж оруулахыг зөвшөөрдөг. Биеийн системийн үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд Scorpios хийх ёстой буулгах цэсэнд оруулна уу карбонатлаг бус сульфат рашаан, prunes, инжир, гич, спаржа, сармис... Мөн тэмдгийн хоол тэжээлд онцгой байр суурь эзэлдэг үр тариа, жимс жимсгэнэ.

Хилэнцийн ордны төлөөлөгчдийн хувьд өөх тос, чихэр, нарийн боовыг хоолны дэглэмээс хасах нь дээр. Аяга нь их хэмжээний амтлагч, шарсан, давсалж болохгүй.

Хилэнцийн хувьд буулгах оновчтой өдөр бол Мягмар гараг.

Бид танд Scorpions-ийн мацаг барих өдрийн хоолны дэглэмийн нэг хувилбарыг санал болгож байна

Өглөөний хоол:

• мюсли, нэг алимнаас эхлэх нь зүйтэй бөгөөд будаа дээр цөцгийн тос, элсэн чихэр нэмж болохгүй.

Өдрийн цайнд:

• туранхай шөл хийх;
• ногооны салат;
• 50 грамм чанасан туранхай загас идээрэй.

Оройн хоолонд:

• та бага өөх тос тараг, 250 миллилитр ууж болно;
• 100 грамм өөх тос багатай гэрийн бяслаг идээрэй.

Олон Хилэнцүүд хоолны дэглэмийн тогтвортой байдлыг илүүд үздэг бөгөөд цэсэнд шинэ хоол нэвтрүүлэхэд хэцүү байдаг.

Эрэлттэй, няхуур Хилэнцэд таалагдах ёстой шинж тэмдгүүдэд хэрэгтэй жорыг танд санал болгож байна.

Хүнсний ногоо, аспарагустай шөл

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• 0.5 литр хүнсний ногооны шөл;
• 60 грамм аспарагус;
• 30 грамм ногоон вандуй;
• лууван, манжин, таана тус бүр нэг;
• 20 грамм хүрэн будаа;
• бууцай;
• ногоон;
• далайн давс.

Хоол хийх арга

Энэхүү хоолонд зориулж будаагаа усанд хэсэг хугацаанд дэвтээхийг зөвлөж байна. Дараа нь саванд жижиглэсэн лууван, таана, манжингаа ургамлын тосонд хадгална. Дараа нь бага зэрэг шарсан ногоо, спаржа, угаасан будаа, ногоон вандуйг буцалж буй ногооны шөлөнд хийж тавина. Шөлний найрлагыг зөөлөн болтол нь чанаж болгоно. Хоол хийх процессын төгсгөлд давс, жижиглэсэн бууцай, жижиглэсэн ургамал нэмнэ.

Кальмар, лаврын салат

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• 250 грамм далайн амьтан;
• баглаа;
• улаан лоль;
• оливын тос;
• далайн давс.

Хоол хийх арга

Кальмарыг 30 секундын турш буцалж буй давстай усанд салатанд чанаж болгосон байх ёстой. Дараа нь далайн хоолыг хальсалж, тууз болгон хуваа. Салат аяга руу далайн амьтан, жижиглэсэн лаврын болон хэрчсэн улаан лоолийг хийнэ. Бид тавагыг бага зэрэг тосоор дүүргэж, далайн давс нэмнэ.

Жимсээр дүүргэсэн шатаасан алим

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• хоёр алим;
• 40 грамм бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө эсвэл үхрийн нүд;
• 40 грамм бага өөх тос цөцгий;
• лимон.

Хоол хийх арга

Алимаа угааж, оройг нь тайрч, жимсний целлюлоз, цөмийг халбагаар сайтар арилгана. Алимны целлюлозыг хутгагчаар нунтаглаж, дээр нь цөцгий, нимбэгний шүүс нэмнэ. Дараа нь бид үүссэн нухашыг дүүргэж, дээр нь жимс тавина. Дараа нь чихмэл алимаа жигд хуудсан дээр хийж 15 минут жигнэнэ.

Ачаа буулгах ажлыг үр дүнтэй хийхийн тулд Scorpios нь зөв хооллолтыг биеийн тамирын дасгал, уур амьсгалыг хослуулах ёстой.

Хонь - Мацаг барих өдрийг Мягмар гарагт хамгийн сайн зохицуулдаг.
Үхрийн орд - Үхрийн жин хасахыг хүсвэл баасан гарагт хатуу дэглэм барих хэрэгтэй.
Ихрийн ордны мацаг барих өдрийг Лхагва гарагт зохион байгуулж болно.
Хорт хавдар - Даваа гараг бол хатуу дэглэм барихад тохиромжтой өдөр юм.
Лев-мацаг барих өдрийг ням гарагт зохион байгуулж болно.
Охины орд - Эрүүл мэндийн үйл ажиллагааг Лхагва гарагт хийх хэрэгтэй.
Жинлүүр-Жинлүүр нь баасан гарагт жингээ хасах нь хамгийн тохиромжтой.
Хилэнцүүд-Мягмар гарагт Хилэнцүүдийн хувьд мацаг барих өдөр.
Sagittarius бол Пүрэв гарагт мацаг барихад таатай өдөр.
Capricorns-Бямба гараг дахь Capricorn-ийн мацаг барих өдөр.
Aquarius-ийн хувьд мацаг барих өдөр бол Capricorns-ийн Бямба гарагтай адил юм.
Загас - Жингээ хасахын тулд Загаснууд Пүрэв гарагийн хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.

Агуу Микеланжело нэгэнтээ сайхан хөшөө бүтээхийн тулд гантиг чулуу авч, хэрэггүй бүх зүйлийг тасдахад хангалттай гэж хэлсэн байдаг. Хэрэв бид гантиг биш харин амьд, жинхэнэ хүний \u200b\u200bбиеийн тухай ярьж байгаа бол? Өвлийн улиралд бид илүүдэл фунт, см-ийг бүх төрлийн өмсгөл, хэлбэрийн өмсгөл, эсвэл хатуу тохирсон бариу болон бусад зүйлсийн тусламжтайгаар амжилттай нуудаг.

Эрчим хүчний горим. Өглөө нь хоол хүнсний хэрэглээг хязгаарлах эсвэл огт идэхгүй байх шаардлагатай. Таны хувьд өглөө бол галын үе, Зогс. Ийм үед гал голомтын эр хүн өөрийгөө сансар огторгуйн эрч хүчээр дүүргэж, дэлхийн хоол хүнсээр өөрийгөө бохирдуулахгүй байх ёстой. Хоолны дээд хэмжээг өдрийн хоолны цагаар ч, 14 цаг хүртэл авч болно.

Сарны эхний үеийг мацаг барих өдрийг сараас сарны 7-р сар хүртэл сонгох нь дээр (та сарны үе шатуудын талаар ямар ч нулимс хуанлигаас олж болно). Биеийн урт хугацааны өлсгөлөн, эмчилгээний зорилгоор ч гэсэн таны хувьд хүлээн авах боломжгүй юм.

Хоолны дэглэм. Таны хувьд тавигдах гол нөхцөл: хангалттай хэмжээний бүрэн уураг (мах, өндөг, шош. Мөн танд янз бүрийн үр тариа, жимс, жимсгэнэ хэрэгтэй болно, энэ нь танд чухал ач холбогдолтой юм. Танд тохирсон хоол хүнс, уургийг нүүрс устай хольж болохгүй. Та амтат, халуун ногоотой хоол хүнсийг хязгаарлах хэрэгтэй. , сүүний будаа, мөөг, цай, кофе.

Хоолны дэглэм. Та өглөө 8-10 цагт хатуу хоол идэж болно. Энэ үед таны бие хоол хүнсийг хамгийн идэвхтэй шингээж, боловсруулдаг бөгөөд илүүдэл үлдэхгүй. Нар жаргасны дараа идэж болохгүй. Таны хувьд энэ үеийг Агаарын элемент удирдаж, тойрогтоо амин чухал энерги өгдөг.

Жин хасах мацаг барих өдрүүд, цагаан сарын сүүлийн өдрүүдийг сонгохыг зөвлөж байна, энэ нь танд тохирно.
Хоолны дэглэм нь хоолыг дулааны аргаар эмчлэх боломжийг олгодог бөгөөд та чанасан, шарсан бүх зүйлийг идэж болно, энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Исгэлэн, чихэрлэг, давслаг амттай хоол нь агаарын тэмдэгт тохиромжтой боловч гашуун байхыг зөвлөдөггүй тул таны хувьд ашиггүй болно. Төмс, гэрийн бяслаг, кофе, мөөг, усан ногоог хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна: өргөст хэмх, цуккини, хулуу, энэ нь танд яг тохирно.

Хоолны дэглэм. Дэлхий дээрх бүх тэмдгийг наснаас үл хамааран цөцгийн тос, сүү, шар будаа, цагаан талх, чихэр, даршилсан ногоо зэргийг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн, ямар ч ногоо, үндэс ургамал, амтат жимс, жимсгэнэ идэх нь ашигтай байдаг.

Хоолны дэглэм. Зурхайчийн усны шинж тэмдгүүдийн хувьд сарны үе шатуудаас хамааралтай тэжээлийн систем байдаг. Өсөн нэмэгдэж буй саран дээр та өглөө аль болох их идэж болох бөгөөд буурч буй саран дээр нар жаргасны дараа орой илүү их хоол идэхийг зөвшөөрдөг тул үүнийг олох нь танд амаргүй байх болно.

Мацаг барих өдрүүд. Цэвэрлэгээний мацаг барилтыг бүтэн сар гарахаас 3 хоногийн өмнө хийх ёстой (усны элементийн төлөөлөгчид удаан хугацаагаар мацаг барихад амархан тэсвэрлэдэг).

Тэгэхээр та жингээ хасахаар шийдсэн гэсэн үг. Аль хоолны дэглэмийг сонгох вэ? Zodiac-ийн шинж тэмдэг бүрийн хувьд жингээ хасах үед хасах ёстой бүтээгдэхүүний багц байдаг. Аль ч тохиолдолд та zodiacal эрдэс бодис агуулсан хоолыг орхиж болохгүй.

Zodiacal Mineral: Калийн фосфат. Энэ нь нишингэ, селөдерей, шанцайны ургамал, улаан лууван, цэцэгт байцаа, алим, нимбэг, хушга зэрэгт агуулагддаг.

Татгалзах: илчлэг ихтэй хоолноос (чихэрлэг, өөх тос), гэхдээ олон янз байдлыг хадгал. Та уургийн хоолноос татгалзах ёсгүй: туранхай мах, загас, өндөг, самар, бяслаг.

Татгалзах: Стрессийн үед хэт их хоол идэж болохгүй. Тиймээс жин хасах нь насан туршийн ажил юм. Чихэр боовыг хасах шаардлагатай байна. Хоолны үндэс нь уураг, далайн хоол, түүнчлэн төрөл бүрийн ногоо, жимс, ургамал юм.

Татгалзах: өөх тос, олон тооны амтлагчаас. Шар буурцаг, шош, өндөгний шар, үр тарианы талх, үхрийн элэг зэрэг өндөр агууламжтай В, С витамин агуулсан хоол хүнс хэрэгтэй болно.

Татгалзах: хүйтэн, илчлэг ихтэй хоол хүнс. Ян энерги бүхий хоол хүнс хэрэгтэй бөгөөд энэ нь тэднийг дотроос нь дулаацуулдаг. Илчлэг багатай хоолны дэглэмтэй байсан ч манжин, лууван, өндөг, овъёос, Сагаган будаа зэргээс татгалзах ёсгүй.

Арслангийн ордны дор төрсөн хүмүүс хүчтэй энерги, бие бялдрын хүч чадалтай байдаг. Энэ бол хүсэл тэмүүлэл, галыг шүрших жинхэнэ бэлэг тэмдэг юм. Арслангийн ордууд шийдэмгий, ааштай, идэвхитэй байдаг. Арслангийн хамгийн эмзэг эрхтэн бол зүрх, судас юм. Тэмдгийн төлөөлөгчид ихэвчлэн хэм алдагдал, атеросклероз, аневризм, angina pectoris болон цусны эргэлтийн тогтолцооны бусад өвчнөөр өвддөг.

Хэнд хүчирхийлэл Арслангууд өвчтэй байсангүй тэдэнд хэрэгтэй зүрх судасны өвчин тохируулах өдөр тутмын дэглэм, сурах ажлаасаа завсарлага авахтүүнчлэн системтэйгээр зохион байгуулах мацаг барих өдрүүдашиглах ашигтайэнэ тэмдгийн төлөө бүтээгдэхүүн.

Хоолны дэглэмээс Арслангийн хоол тэжээл нь бүрэн дүүрэн байх ёстой халуун ногоотой, чихэрлэг, тослог хоолыг хасах болон архичин ундаа... Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь холестерины товруу үүсэх, цусны эргэлт буурах, зүрх судасны тогтолцооны эрхтнүүдийн өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Мөн Арсланчин сэтгэлээсээ идэх дуртай илүүдэл жинтэй болох хандлагатай байдаг,. Онцгой энэ тэмдэг нь анхных шиг болон ер бусын хоолянз бүрийн төрлийн дулааны боловсруулалтыг ашиглан бэлтгэсэн.

Зүрхний үйл ажиллагааг сэргээхмөн энэ ордны цусны эргэлтийг сайжруулах зөвлөж байна хэрэглэх ханасан хоол холболтууд магни, ялангуяа магнийн сульфат. Энэхүү эрдэс давс их хэмжээгээр чавга, өргөст хэмх, алим, сонгино, самар, инжир, нимбэг, үр тарианд төвлөрдөг.

Львовын мацаг барих өдрийн цэс ёстой заавал төвлөрсөн хоол хүнс орно витаминE ба C. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүдэд бүх цитрус, амтат гуа, улаан лооль, жимс, нахиалдаг, төрөл бүрийн ургамлын тос орно.

Мах, сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн, ургамал, өндөг, үр тариа, буурцагт ургамлыг Львовын хоолны дэглэмээс хасч болохгүй.

Гайхалтай өдөр долоо хоног львовт буулгах бол ням гараг... Энэ өдөр хоол хүнс ёстой яаралгүй зажил зориулах цаг гарга өдрийн унтах ба спортоор хичээллэх.

Лео-д зориулсан мацаг барих өдрийн хоолны цэсийг санал болгож байгаа бөгөөд энэ зурхайн ордны төлөөлөгчдийн хоолны сонголтоос хамаарч өөрчлөгдөж магадгүй юм

Өглөөний хоол:

• хүнсний ногооны салат;
• бага өөх тос бяслаг, 50 грамм жинтэй;
• жүрж.

Оройн хоол:

• 150 грамм зутан будаа;
• ногоон салат;
• атга үзэм.

Оройн хоол:

• 150 грамм чанасан тахианы булан;
• шатаасан ногоо;
• хөх тарианы croutons.

Арслангийн ордууд нэг хэвийн байдалд дургүй. Энэхүү зан чанарын шинж чанар нь хоол тэжээлийн зарчмуудад хамаарна.

Львовын мацаг барих өдрүүд нь зөвхөн олон төрлийн хоолноос бүрдэх ёстой. Тэдгээрийн заримын жорыг авч үзье

Львовын тахианы булан

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• 250 грамм тахианы булан;
• улаан хонхны чинжүү;
• улаан лоль;
• сонгино;
• zucchini;
• төмс;
• ургамлын тос;
• амтлагч;
• далайн давс.

Хоол хийх арга

Булангаа сайтар зайлж, дунд зэргийн тууз болгон хуваа. Хүнсний ногоог нилээд цавчих. Хүнсний ногоо, тахианы махны хэсгийг гүн гүнзгий саванд хийнэ. Хоолыг ургамлын тосоор амтлаад халуун ногоо, давс нэмнэ. Савыг зууханд хагас цагийн турш явуулна. Тахианы махыг хүнсний ногоогоор битүү таган дор чанаж хийхээ мартуузай. Жижиглэсэн ургамал нь бэлэн хоолонд нэмж болно.

Гэрийн бяслаг, ногооны салат

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• 150 грамм өөх тосгүй гэрийн бяслаг;
• хоёр Болгарын чинжүү, шар, улаан;
• 40 грамм өөх тосгүй цөцгий;
• олон тооны таана;
• dill ба.

Хоол хийх арга

Энэ салатанд хальсалж хүнсний ногоогоо хагас цагираг болгон хувааж, өвсийг нь хэрчинэ. Гэрийн бяслаг, хүнсний ногоог гүн гүнзгий саванд хийж, тавагыг цөцгийтэй хамт амтлаарай.

"Бяцхан улаан малгайт" ундаа

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• 150 миллитр луувангийн шүүс;
• 150 миллилитр селөдерей шүүс;
• селөдерей навч.

Хоол хийх арга

Львовын мацаг барих өдрийн үр нөлөөнд зөвхөн аяга тавагны найрлага төдийгүй ширээний тавцан, ширээний бүтээлэг, аяга таваг, хоолны хэрэгслийн дизайн нөлөөлдөг.

Sagittarius бол Бархасбадь гаригийн ивээлд байдаг Галын элементийн тод төлөөлөгчид юм. Энэхүү зурхайн одны дор төрсөн хүмүүс хөгжилтэй ааш зан, агуу эрч хүч, мэдрэмжтэй, мадаггүй зөв байдлаараа ялгардаг. Тэд үнэний төлөө тэмцэгчид гэж хүлээн зөвшөөрөгдөж, үнэнийг эрэлхийлж байдаг.

Тэмдгийн төлөөлөгчдийн эрүүл мэнд сайн байна... Тэдний дунд байдаг олон тооны урт элэгэрүүл хооллолтыг дэмжигчид. Гэхдээ энэ нь Sagittarius-ийг янз бүрийн өвчин эмгэг, өвчин эмгэгээс хамгаалахгүй.

Sagittarius нь элэгний байдал, мэдрэлийн болон системийн эрхтнүүдийн ажилд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Мөн өгсөн zodiac тэмдэг нь хоолны дуршил сайтай байдагЭнэ нь хяналтгүй хооллоход хувь нэмэр оруулдаг. Олон Sagittarius хэт их идэхээс болж зовдог баТиймээс, таргалалт.

Хүч чадлыг сэргээж, биеийн жинг хэвийн болгохын тулд Sagittarius-т мацаг барих өдрүүдийг зохион байгуулах, архи уухаа болих, хоолны дуршилаа барьж сурах, спортоор хичээллэхийг зөвлөж байна.

Үүнийг тэмдэглэх хэрэгтэй sagittarius-ийн буулгах цэсэнд оруулна уу хамгийн оновчтой ханасан хоол витамин С ба Етүүнчлэн цахиурын нэгдэл, калийн хлоридын өндөр хувьтай бүтээгдэхүүн. Үүнтэй холбоотойгоор нумын ордныхон ногоон, буурцагт ургамал, сүүн бүтээгдэхүүн, байцаа, өргөст хэмх, төрөл бүрийн төрөл, үхрийн өөхгүй махыг их хэмжээгээр хэрэглэх нь чухал юм.

Энэ тэмдэг нь тамхи татдаг мах, гахайн мах, маш хурц, давслаг хоол, амьтны гаралтай тос, чихэр, хүчтэй согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглодог.

Ялангуяа sagittarius-д амь өгдөг ургамал хүлээн зөвшөөрсөн гаа, лаврын, cumin, chamomile, marjoram, burdock болон кардамон... Манго, гүйлс, чавга, алим, тоор, интоор нь Нумын ордны мацаг барих өдрийн цэсэнд заавал оруулах ёстой жимс юм.

Нумын ордныхны хувьд Пүрэв гараг буулгахад тохиромжтой өдөр юм.

Sagittarius-ийн мацаг барих өдрийн цэсийг олон хувилбараар боловсруулсан болно. Эдгээрийн нэг нь энд байна.

Өглөөний цайнд:

• 125 грамм чанасан сэвэг зарам;
• тариалсан талхны зүсмэл;
• тоор жимс.

Оройн хоол:

• 150 грамм ногооны шөл;
• ногоон салат;
• алим.

Оройн хоол:

• 75 грамм чанасан ягаан хулд булан;
• ногооны салат;
• бага өөх тос kefir, 200 миллилитр.

Sagittarians нь анхны хоол, ер бусын хоолны хослолыг хайрладаг.

Sagittarius-ийн мацаг барих өдрийн хоолны дэглэмд аюулгүй оруулах боломжтой хоолны жорыг санал болгож байна

Туранхай котлет

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• нэг цагаан байцаа;
• чийдэнгийн сонгино;
• 130 грамм семолина;
• сармис;
• ногоон;
• талхны үйрмэг;
• лаврын, cumin, кардамон;
• иоджуулсан давс.

Хоол хийх арга:

Байцаагаа хоёр хувааж, арван минутын турш буцалж буй усанд тавина. Дараа нь байцаа нь коланд руу хаяж, хөргөөд мах бутлуурын тусламжтайгаар жижиглэсэн байх ёстой. Үр байцааны массыг илүүдэл шингэнийг арилгахын тулд бага зэрэг шахаж болно.

Сонгино хальсалж, үрж жижиглэнэ. Сармисаа сармисаар дамжуулж, ногооноо цавчих.

Бөөнөөр саванд байцаа массыг сонгино, сармис, өвстэй холино. Татсан маханд семолина, халуун ногоо, давс нэмнэ. Савны агууламжийг сайтар холино.

Бид татсан ногоогоор жижиг ногоог бүрдүүлээд тал талаас нь талхаар өнхрүүлдэг. Дараа нь туранхай котлетыг хамгийн бага хэмжээний тосонд алтан хүрэн болтол нь хуурна.

Хүйтэн нухсан шөл "Газпачо"

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• дөрвөн улаан лооль;
• гурван өргөст хэмх;
• нэг улаан хонхны чинжүү;
• чийдэнгийн сонгино;
• сармис;
• оливын тос;
• далайн давс.

Хоол хийх арга:

Хүнсний ногоо угааж байх ёстой. Үрийг цэвэрлэх чинжүү. Улаан лооль, өргөст хэмх, чинжүүгээ жижиг хэрчинэ. Сонгино, сармисаа цавчих.

Чамин салат

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

• нэг өргөст хэмх;
• нэг лууван;
• нимбэгний хальс;
• нимбэгний шүүс;
• цагаан гаа үндэс;
• оливын тос;
• сармис;
• улаан чинжүү;
• гүнжидийн тос;
• шар буурцгийн соус;
• бор сахар.

Хоол хийх арга:

Лууван, өргөст хэмхийг хальсалж, хүнсний ногооны хальсалж нимгэн зүсмэл болгон хуваа. Үүнийг салат саванд хийж слайданд хийж тавь.

Хоолныхоо хувцасыг бэлтгэж эхэлье. Үүнийг хийхийн тулд нимбэгний хальсыг сайтар арилгаж, нимбэгний шүүсийг шахаж, боодлын эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бор элсэн чихэртэй холино.

Дараа нь салатыг бэлтгэсэн боолтоор дүүргээд жижиглэсэн ургамлаар цацна.

Би маш хэрэгтэй мэдээлэл гэж бодож байна.

Хонь - Мацаг барих өдрийг Мягмар гарагт хамгийн сайн зохицуулдаг.
Үхрийн орд - Үхрийн жингээ хасахыг хүсвэл баасан гарагт хатуу дэглэм барих хэрэгтэй.
Ихрийн ордны мацаг барих өдрийг Лхагва гарагт зохион байгуулж болно.
Хорт хавдар-Хатуу хоолны дэглэм барихын тулд зөв өдөр нь Даваа гараг болно.
Лев-буулгах өдрийг ням гарагт зохион байгуулж болно.
Охины орд - Эрүүл мэндийн үйл ажиллагааг Лхагва гарагт хийх хэрэгтэй.
Жинлүүр-Жинлүүр нь баасан гарагт жингээ хасах нь хамгийн тохиромжтой.
Хилэнцүүд-Хилэнцийн хувьд мацаг барих өдөр - Мягмар гараг.
Нум - Мацаг барихад тохиромжтой өдөр бол Пүрэв гараг.
Capricorns-Capricorn-ийн мацаг барих өдөр бол Бямба гараг юм.
Aquarius-ийн хувьд мацаг барих өдөр бол Capricorns-Бямба гарагтай ижил өдөр юм.
Загас - Жингээ хасахын тулд Загаснууд Пүрэв гарагийн хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.

Агуу Микеланджело нэгэн сайхан хөшөөг бүтээх нь энгийн зүйл гэж хэлсэн байдаг - та гантиг чулуу авч, хэрэггүй бүх зүйлийг тасдаад л хаях хэрэгтэй. Хэрэв бид гантиг биш харин амьд, жинхэнэ хүний \u200b\u200bбиеийн тухай ярьж байгаа бол? Өвлийн улиралд бид илүүдэл фунт, см-ийг бүх төрлийн өмсгөл, хэлбэрийн өмсгөл, эсвэл хатуу тохирсон бариу болон бусад зүйлсийн тусламжтайгаар амжилттай нуудаг.

Одон орны үүднээс авч үзвэл бидний оновчтой хоол хүнс нь аль элементэд хамаарахаас хамаарна: Гал, агаар, газар эсвэл ус.

Галын шинж тэмдэг:

Хонь, Арслан, Нум

Эрчим хүчний горим. Өглөө хоол хүнсний хэрэглээг хязгаарлах эсвэл огт идэхгүй байх шаардлагатай. Таны хувьд өглөө бол галын үе шат юм, Зогс .. Ийм үед галт элементийн хүн өөрийгөө сансар огторгуйгаас олж авсан энергиэр дүүргэж, өөрийгөө дэлхийн хоол хүнсээр бохирдуулахгүй байх ёстой. Хоолны дээд хэмжээг өдрийн хоолны цагаар ч, 14 цаг хүртэл авч болно.

Сарны эхний үе шатыг шинэ сараас сарны 7-р өдөр хүртэл мацаг барих өдөр сонгох нь дээр (сарны үе шатуудын талаар та ямар ч нулимс хуанлигаас олж болно). Биеийн урт хугацааны өлсгөлөн, эмчилгээний зорилгоор ч гэсэн таны хувьд хүлээн авах боломжгүй юм.

Хоолны дэглэм. Таны хувьд тавигдах гол нөхцөл: хангалттай хэмжээний бүрэн уураг (мах, өндөг, шош. Мөн танд янз бүрийн үр тариа, жимс, жимсгэнэ хэрэгтэй болно, энэ нь танд чухал ач холбогдолтой юм. Танд тохирсон хоол хүнс, уургийг нүүрс устай хольж болохгүй. Та амтат, халуун ногоотой хоол хүнсийг хязгаарлах хэрэгтэй. , сүүний будаа, мөөг, цай, кофе.

Агаарын тэмдэг:

Ихэр, Жинлүүр, Далайн орд

Хоолны дэглэм. Та өглөө хатуу хооллож болно - 8-10 цагт. Энэ үед таны бие хоол хүнсийг хамгийн идэвхтэй шингээж, боловсруулдаг бөгөөд илүүдэл үлдэхгүй. Нар жаргасны дараа идэж болохгүй. Таны хувьд энэ үеийг Агаарын элемент удирдаж, тойрогтоо амин чухал энерги өгдөг.

Жин хасах мацаг барих өдрүүд, цагаан сарын сүүлийн өдрүүдийг сонгохыг зөвлөж байна, энэ нь танд тохирно.
Хоолны дэглэм нь хоолыг дулааны аргаар эмчлэх боломжийг олгодог бөгөөд та чанасан, шарсан бүх зүйлийг идэж болно, энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Исгэлэн, чихэрлэг, давслаг амттай хоол нь агаарын тэмдэгт тохиромжтой боловч гашуун байхыг зөвлөдөггүй тул таны хувьд ашиггүй болно. Төмс, гэрийн бяслаг, кофе, мөөг, усан ногоог хасахыг зөвлөж байна: өргөст хэмх, цуккини, хулуу зэргийг хоолны дэглэмээс хасах нь зүйтэй юм.

Дэлхийн шинж тэмдгүүд:

Үхрийн орд, Охины орд, Матар

Хоолны дэглэм. Эдгээр зурхайн тэмдгийн төлөөлөгчид өдрийн турш хэмжих хэрэгтэй - өглөө эрт, үд, орой нар жаргахаас өмнө.

Мацаг барих өдрүүд. Залуу Үхрийн орд, Охины орд, Capricorns нар хатуу дэглэм барих шаардлагагүй. Сарны эхний улиралд та их идэж байх ёстой.

Хоолны дэглэм. Бид цөцгийн тос, сүү, шар будаа, цагаан талх, чихэр, даршилсан ногоог хязгаарлахыг наснаас үл хамааран дэлхийн бүх тэмдгийг санал болгож байна. Сүүн хүчлийн хоол, ямар ч ногоо, үндэс ногоо, амтат жимс, жимсгэнэ идэх нь ашигтай байдаг.

Усны тэмдэг:

Загас, Хавдар, Хилэнц

Хоолны дэглэм. Зурхайчийн усны шинж тэмдгүүдийн хувьд сарны үе шатуудаас хамааралтай тэжээлийн систем байдаг. Өсөн нэмэгдэж буй саран дээр та өдрийн эхний хагаст аль болох их идэж болох бөгөөд буурч буй саран дээр нар жаргасны дараа орой илүү их хоол идэхийг зөвшөөрдөг тул үүнийг олох нь танд амаргүй байх болно.

Мацаг барих өдрүүд. Цэвэрлэгээний мацаг барилтыг бүтэн сар гарахаас 3 хоногийн өмнө хийх ёстой (усны элементийн төлөөлөгчид удаан хугацаагаар мацаг барихад амархан тэсвэрлэдэг).

Хоолны дэглэм. Гахайн өөх, хиамыг ерөнхийдөө хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Та цагаан талх, цай, кофе, сонгино, сармис зэргийг хязгаарлах хэрэгтэй. "Сар" жимсийг ашиглах нь маш сайн байдаг: тарвас, амтат гуа, амтат жимс.

Тэгэхээр та жингээ хасахаар шийдсэн гэсэн үг. Аль хоолны дэглэмийг сонгох вэ? Zodiac тэмдэг тус бүр нь жингээ хасах үед хасах ёстой өөрийн гэсэн багц бүтээгдэхүүнтэй байдаг. Аль ч тохиолдолд та zodiacal эрдэс бодис агуулсан хоолыг орхиж болохгүй.

АРИС.

Татгалзах: өөх тостой хоолноос. Танд туранхай мах (тахиа), ногооны уураг хэрэгтэй.

Zodiacal Mineral: Калийн фосфат. Энэ нь нишингэ, селөдерей, шанцайны ургамал, улаан лууван, цэцэгт байцаа, алим, нимбэг, хушга зэрэгт агуулагддаг.

Мацаг барих өдөр: Мягмар гараг.


ТУГААН.

Татгалзах: уур уцаартай үед идэх, бага чихэр идэх.

Zodiacal Mineral: Калийн сульфат. Энэ нь манжин, бууцай, байцаа, хулуунд байдаг.

Мацаг барих өдөр: Баасан гараг.


ИХЭР.

Татгалзах: илчлэг ихтэй хоол (чихэрлэг, өөх тос), гэхдээ олон янз байдлыг хадгал. Та уургийн хоолноос татгалзах ёсгүй: туранхай мах, загас, өндөг, самар, бяслаг.

Zodiacal Mineral: Ногоон вандуй, селөдерей, манжин, эрдэнэ шиш, чавга, чангаанз, тоор зэрэгт агуулагддаг калийн хлорид.

Мацаг барих өдөр: Лхагва.


ХАВЧ.

Татгалзах: Стрессийн үед хэт их хоол идэж болохгүй. Тиймээс жин хасах нь насан туршийн бэрхшээлтэй асуудал юм. Чихэр боовыг хасах шаардлагатай байна. Хоол тэжээлийн үндэс нь уураг, далайн хоол, түүнчлэн төрөл бүрийн ногоо, жимс, ургамал юм.

Zodiacal Mineral: Кальцийн фтор. Энэ нь бяслаг, өндөгний шар, үзэм, хөх тарианы талханд байдаг.

Мацаг барих өдөр: Даваа гараг.


АРСЛАН.

Үүнээс зайлсхийх: элсэн чихэр, цардуул, нүүрс ус агуулсан хоол хүнс. Ширээн дээрээ үргэлж шинэ жимс, ногоо бай.

Zodiacal эрдэс: магнийн сульфат. Энэ нь алим, шанцайны ургамал, чавга, инжир, хушга зэрэгт элбэг байдаг.

Мацаг барих өдөр: Ням гараг.


ОХИН

Татгалзах: хоол боловсруулалт муутай, гэдэсний ханыг цочроодог хоол. Охины ордныхон зөвхөн сайхан сэтгэлээр ширээнд суух хэрэгтэй.

Zodiacal эрдэс: калийн сульфат. Энэ нь үр тарианы талх, шанцайны ургамал, chicory, бяслаг, үхрийн маханд агуулагддаг.

Мацаг барих өдөр: Лхагва.


ЖИНЛҮҮР.

Татгалзах: амттан, чихэрлэг зүйлээс. Гормоны системд зайлшгүй шаардлагатай А, Е витаминаар баялаг энгийн хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Zodiacal эрдэс: натрийн фосфат. Энэ нь лууван, алим, тоор, үзэм зэрэгт агуулагддаг.

Мацаг барих өдөр: Баасан гараг.


ХИЛЭНЦ.

Татгалзах: өөх тос ихтэй хоол хүнс. Scorpio-ийн хоолны дэглэмийг хязгаарлахын тулд сүүн бүтээгдэхүүн, kefir, тараг байх ёстой.

Zodiacal эрдэс: кальцийн сульфат. Энэ нь сонгино, сармис, гич, байцаа, улаан лууван, инжир, prunes зэрэгт агуулагддаг.

Мацаг барих өдөр: Мягмар гараг.


SAGITTARIUS.

Татгалзах: өөх тос, олон тооны амтлагчаас. Танд шар буурцаг, шош, өндөгний шар, үр тарианы талх, үхрийн элэг зэрэг өндөр агууламжтай В, С витамин агуулсан хоол хүнс хэрэгтэй.

Zodiacal Mineral: Цахиурын давхар исэл. Цагаан будаа, овъёос, хүнсний ногоо, жимсний хальсанд агуулагддаг.

Мацаг барих өдөр: Пүрэв.


МАТАР.

Татгалзах: хүйтэн, илчлэг ихтэй хоол хүнс. "Ян" энергитэй хоол хүнс хэрэгтэй бөгөөд энэ нь тэднийг дотроос нь дулаацуулдаг. Илчлэг багатай хоолны дэглэмтэй байсан ч манжин, лууван, өндөг, овъёос, Сагаган будаа зэргээс татгалзах ёсгүй.

Zodiacal эрдэс: кальцийн фосфат. Энэ нь байцаа, бууцай, сэвэг зарам, өргөст хэмх, инжир, prunes зэрэгт агуулагддаг.

Мацаг барих өдөр: Бямба.


ДАВХАР.

Татгалзах: халуун ногоотой, өөх тос. Судасны системийг бэхжүүлэхэд шаардлагатай витамин агуулсан жимс, ногоо хэрэгтэй. Aquarians хоол хүнсэндээ хангалттай байцаа, бууцай, лууван, алим, загас байх ёстой.

Zodiacal Mineral: Натрийн хлорид. Гэсэн хэдий ч хоолны давсыг шууд хэрэглэх нь утгагүй юм. Натрийн хлоридыг шинэхэн навчит ногоо, ногооноос хамгийн сайн авдаг.

Мацаг барих өдөр: Бямба.


ЗАГАС.

Буцах: элсэн чихэр, өөх тос. Би та бүхэнд шинэ ногоо, өргөст хэмх, улаан лууван, мөн хушга, үзэм зэргээс илүү их салат идэхийг зөвлөж байна.

Zodiacal Mineral: Иод нь далайн загас, далайн хоолонд байдаг.

Мацаг барих өдөр: Пүрэв.